ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီ

လူအများအပြားကကြက်သွန်နီသည်အနာရောဂါပျောက်ကင်းနိုင်သည်ကိုသိကြသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ရိုးရာဆေးပညာတို့တွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိကြက်သွန်နီကိုအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုအဖြစ်မှတ်ယူကြသည်။ အချို့ကဤထုတ်ကုန်သည်ဤရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်၊ သို့သော်အကောင်းဆုံးအဖြေမှာအစတွင်သင်ကြက်သွန်နီကိုအစားအစာနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသင့်မသင့်ကိုအတိအကျပြောပြမည့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးခြင်းဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်စားနိုင်သလား။

အချို့လူများကကြက်သွန်နီသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းအတွက်သင်ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်စမ်းသပ်ခြင်းမပြုရန်ပိုကောင်းသည်၊ ထိုသို့သောကုသမှုမပြုမီသင်ကြည့်နေသောဆရာဝန်၏သဘောထားကိုရှာဖွေပါ။ ကြက်သွန်နီကိုမည်သည့်ပုံစံဖြင့်စားရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောပါကလူတစ် ဦး ၏ကြိုက်နှစ်သက်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးကန့်သတ်ချက်များမရှိပါ။

ကုန်ပစ္စည်းကိုကုန်ကြမ်းရော၊ ဖုတ်ထားသောနှစ်မျိုးလုံးကိုသင်စားနိုင်သည်။ အကျိုးကျေးဇူးများကိုကုန်ပစ္စည်းကိုယ်တိုင်သာမကဘဲကြက်သွန်အခွံ၏အကျိုးကျေးဇူးများသာမက၎င်းကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အချို့ကပင်ကြက်သွန်နီကိုအခွံနှင့်ဖုတ်သင့်သည်ဟုဆိုကြသည်။ အထူးသဖြင့်ကျွမ်းကျင်သူများကဤထုတ်ကုန်သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်ဟုထင်မြင်ကြသည်။

ကြက်သွန်နီ၏အကျိုးကျေးဇူးများတွင်

၎င်းသည်ကုန်ပစ္စည်း၏အဓိကအသုံး ၀ င်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုကြာမြင့်စွာကျော်ကြားခဲ့သောစဉ်းစားသင့်သည်။

• ထုတ်ကုန်တွင်ဗီတာမင်အမြောက်အများပါဝင်ပြီးအအေးမိခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အစာစားရန်အကြံပြုသည်။
• ဒီဖွဲ့စည်းမှုမှာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါဝင်သည်။
• ဓာတ်ဆားများ
• မတည်ငြိမ်သော
• သီးခြားအနေဖြင့်၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါဝေဒနာများကိုကိုင်တွယ်ရန်သင့်အားအိုင်အိုဒင်းပါဝင်မှုမြင့်မားစွာဖော်ပြသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတွင် malic နှင့် citric acids ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအကျိုးကျေးဇူးများကိုစဉ်းစားပါကအမိုင်နိုအက်ဆစ်များမှဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများသည် cysteine ​​ဖွဲ့စည်းမှုကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းအလေးအနက်ဖော်ပြရန်လိုအပ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုကူညီပေးသည်။ ၎င်းဖွဲ့စည်းမှုသည်ခရိုမီယမ်ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီပစ္စည်းဥစ္စာကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဖော့စဖောရက်၊ သံ၊ ကြက်သွန်နီတွင်ပါဝင်သောသံသည်ရေနှင့်ဆားချိန်ခွင်လျှာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

လတ်ဆတ်သော၊ ကြော်ထားသောသို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ် - ကြက်သွန်နီကိုမည်သည့်ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသင့်သည်ကိုစဉ်းစားသင့်သည်။ ဒါပေမယ့်ပိုအရေးကြီးတာကအချိုးအစားတစ်ခုဆိုတာတခြားသူတွေအားလုံးလိုပဲဒီထုတ်ကုန်နဲ့သိပ်ဝေးဝေးမသွားသင့်ဘူး။ ဒါဟာဟင်းလျာများအားလုံးကြက်သွန်နီထည့်သွင်းဖို့အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်, အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီကိုအထူးနေရာပေးထားသင့်သည်။ ၎င်းတွင်ဗီတာမင်များစွာရှိပြီးတစ်နှစ်ပတ်လုံးကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းအာဟာရအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ပညာရှင်များကကြက်သွန်နီသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအသုံးဝင်ကြောင်းပြောကြားသည်။ ဆီးချိုရောဂါကုသရန်အတွက်ကြက်သွန်နီအတွက်အဓိကချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ခြင်းကထိုက်တန်သည်။ လူများစွာသည်မုန့်ဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုလိုကြသည်။

မုန့်ဖုတ်သည်

ငါဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီတွင် hypoglycemic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသော allicin ကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်ဟုပြောရမည်။ သို့သော်သင်သည်ကြက်သွန်နီနှင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုရွေးချယ်ပါကထိုအစားအစာကိုပုံမှန်စားသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတစ်ကြိမ်တည်းနဲ့လျှော့ချနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဖုတ်ထားသောထုတ်ကုန်တွင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောဆာလ်ဖာလည်းပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အစာခြေအင်္ဂါတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။ ကြက်သွန်နီကိုအစာအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းကအစာအိမ်ဖျော်ရည်ကိုတိုးတက်စေသည်။ ဆန္ဒရှိပါကမုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုသီးခြားပန်းကန်တစ်ခုအဖြစ်စားနိုင်သည်၊ အသုပ်များ၊ ဟင်းချိုများတွင်လည်းထည့်နိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်နည်း

1. အစပိုင်း၌မီးသီးကိုဆေးကြောသန့်စင်သည်၊ ညီမျှသောအပိုင်းလေးပိုင်းခွဲသည်။ မီးသီးငယ်များကိုအသုံးပြုပါက၎င်းတို့အားလုံး ဖြတ်၍ မဖြတ်နိုင်ပါ။
2. ကြက်သွန်နီကိုမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ထားသည်။ ဆန္ဒရှိပါကသင်သည်သတ္တုပါးကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်ကြက်သွန်နီကိုဆားနှင့်အရသာဖြန်းရန်လိုအပ်သည်။
3. အကောင်းဆုံးအဖြေမှာကြက်သွန်နီကိုသတ္တုပါးနှင့်အတူဖုတ်ရန်ဖြစ်သည်။
4. ကြက်သွန်နီအပြည့်အ ၀ ချက်ပြုတ်ရန်မိနစ် ၃၀ ခန့်ကြာသည်။ မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်ကိုသုံးလျှင် ၁၅ မိနစ်သာလိုသည်။

ထို့နောက်သင်မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆို - ပူပြင်း။ အအေးမိနိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကဤကြက်သွန်ကိုအဓိကအစာမစားမီစားနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီကိုဘယ်လိုဖုတ်ရမည်ကိုသင်စိတ်ဝင်စားပါကဤစာရွက်သည်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ အကယ်၍ ထုတ်ကုန်ကိုအထူးကုသမှုအတွက်အသုံးပြုပါက၎င်းကိုတစ်လကြာဖြတ်သန်းခြင်းမပြုဘဲစားရန်လိုအပ်သည်။ မုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီများမှသင်လည်းကြက်သွန်နီတစ်မျိုးကိုအသားနှင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကုန်ကြမ်း

အကယ်၍ သင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီချက်ပြုတ်နည်းများကိုစဉ်းစားပါက၎င်းသည်ကုန်ကြမ်းများကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်ဟုဆိုသင့်သည်။ အဘယ်သူသည်ဖုတ်သောဗားရှင်းမကြိုက်ဘူး, ကြက်သွန်နီအသုပ်အမျိုးမျိုးနှင့်အခြားနေ့စဉ်အစားအစာများကိုအတူဖြည့်စွက်ခြင်း, ကောင်းစွာနှင့်အတူကောင်းစွာသွားပါ။ ကုသရန်ကြက်သွန်နီကိုရွေးချယ်သောအခါ၎င်းပမာဏအနည်းငယ်ကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်စားသုံးသင့်သည်။

အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းမှာကြက်သွန်နီကိုအစာစားခြင်းမပြုမီ၊ ကြက်သွန်နီ၏အဓိကအားသာချက်မှာသကြားဓာတ်အနည်းငယ်ကိုလျော့နည်းစေသော်လည်း၊ အင်ဆူလင်နဲ့ပတ်သက်ပြီးဘာကိုပြောလို့မရနိုင်တာလဲ။ သတိပြုသင့်သည်မှာကြက်သွန်နီတွင်ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရဓာတ်များပါဝင်မှုနည်းပါးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ဖုတ်ထားသောဗားရှင်းထက် ပိုမို၍ ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

နိဂုံးချုပ်

အကယ်၍ သင်သည်ကျွမ်းကျင်သူများ၏ထင်မြင်ချက်နှင့်ထုတ်ကုန်၏ဖော်ပြသောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါကဆီးချိုရောဂါသည်အစားအစာအတွက်ကြက်သွန်နီကိုသုံးနိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့သေချာပြောနိုင်သည်။ ကြက်သွန်နီကိုရော၊ သတိပြုသင့်သည်မှာသင်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကိုတွေ့နိုင်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးနှင့်အံဝင်ဂွင်ကျဖြစ်စေရန်ထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ အနီရောင်, leek, shallot - ဤသူအပေါင်းတို့သည်အစားအစာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ကြက်သွန်နီဖြစ်ကြသည်။ မီနူးတွင်အမျိုးမျိုးထည့်နိုင်သည့်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ကိုမစွန့်ပစ်ပါနှင့်။ သငျသညျဆီးချိုရောဂါခံစားနေရရင်တောင်သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာအတိအကျကိုမစားနိုင်ဟုမဆိုလိုပါ။ သို့သော်ကြက်သွန်နီတွင်အသုံးဝင်သောအရာများစွာရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကြက်သွန်နီကိုဖုတ်သည်

ကြက်သွန်နီသည်ခိုင်မာသော antibacterial effect ရှိသည်ကိုလူတိုင်းသိသည်။ ပျားရည်နှင့်အတူလတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကို bronchitis နှင့် pneumonia ကုသပေးသည်၊ ချောင်းဆိုးခြင်းမှသက်သာစေသည်။ ပြီးလျှင်ကြက်သွန်ညှစ်သည်နားကိုနာကျင်စေပြီးခြေထောက်ကိုလိမ်းပါကခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုပင်လျှော့ချနိုင်သည်။

လတ်ဆတ်သော်လည်းကောင်း၊ ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီများသည်လည်းအသုံးဝင်သည်ကိုလူအများစုကမသိကြပါ။ အပူကုသစဉ်တွင်၎င်းသည်၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆန့်ကျင်။ မဆုံးရှုံးပါ။

• ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီသည်အနာများနှင့်ရှည်လျားသောအနာများကိုပျောက်ကင်းစေသည်။ သင်ကြက်သွန်နီကိုအခွံတွင်တိုက်ရိုက်ဖုတ်ရမည်၊ တိုးတက်မှုရှိသည့်တိုင်အောင်အနာအစက်အပြောက်များသို့လိမ်းပါ။
• ကြက်သွန်နီကိုအနာစိမ်းကုသရာတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။ ပူနွေးသောကြက်သွန်နီညှပ်ကိုပြproblemနာရှိသောနေရာ၌တစ်နေ့လျှင်မိနစ် ၂၀ ထားသင့်သည်။ မကြာခင်မှာပဲအနာစိမ်းပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်!
• မီးဖို၌ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီအားဖြင့်သွေးကိုပင်ပျောက်စေနိုင်သည်။ ကြက်သွန်နီကြက်သွန်ဖြူများသည်ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအရေပြားတစ်သျှူးများလျင်မြန်စွာပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်ကူညီပေးသည်။
• သွေးခဲခြင်းနှင့်ပြproblemsနာရှိသူအားလုံးသည်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုမကြာခဏစားသုံးသင့်သည်။ နှလုံးရောဂါ (သို့) လေဖြတ်ပြီးနောက်၊ ကြက်သွန်နီကိုနေ့စဉ်စားရန်အကြံပြုပါသည်။
• ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများသို့မဟုတ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ခုန်နိုင်မှုရှိသူများအတွက်ဤနည်းဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသောကြက်သွန်နီကိုသင့်မီနူးထဲသို့ထည့်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်သည်အဓိကဟင်းလျာများအပြင်ကြက်သွန်နီကိုစားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်သင်နေ့စဉ်ကြက်သွန်နီနှင့်ကုသမှုကိုအပြည့်အဝသုံးနိုင်သည်သို့မဟုတ်၎င်းကိုနံနက်တိုင်းအချည်းနှီးသောအစာတွင်စားနိုင်သည်။ တစ်ပတ်အကြာတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီရှိဆာလ်ဖာနှင့်သံသည်သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးပန်ကရိယနှင့်အသည်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
• မုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သွေးတိုးရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများခံစားနေရသောလူနာများ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည်။ ကြက်သွန်နီသည်သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေပြီး atherosclerotic plaques များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သွေးပေါင်ချိန်ရုတ်တရက်ခုန်ခြင်းကိုကာကွယ်သည်။ ဟင်းချက်နည်းအမျိုးမျိုးတွင်ကြက်သွန်နီ၏အရသာကိုကျွန်တော်ကြိုက်ခဲ့သည်မှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ ကြက်သွန်နီထဲမှမီးဖို၌ဖုတ်ပြီးသောအခါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ပျောက်ကွယ်သွားပြီး၎င်းသည်လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်နီကိုအရသာနှင့်အနံ့ကိုပေးသည်။ ဒါပေမယ့်အကျိုးအမြတ်ကတော့ ...

မီးဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုကုစားရန်အတွက်အလတ်စားကြက်သွန်နီများကိုရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းတို့တွင်အဖိုးတန်သတ္တုဒြပ်စင်အမြောက်အများပါရှိသည်။ ဤအလွန်ကောင်းမွန်သောထုတ်ကုန်အကြောင်းသင်၏မိတ်ဆွေများကိုပြောပြပါ။

ကြက်သွန်နီအကျိတ်များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီများသည်မဖြစ်နိုင်လောက်အောင်စားရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းပမာဏကိုကန့်သတ်မထားပါ။ ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။

• အဓိကအစားအစာအတွက်ကြက်သွန်နီကိုသုံးသည်။
• ၎င်းကိုအစားအသောက်များအပါအ ၀ င်ဟင်းလျာများအမြောက်အများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။
• ကြက်သွန်နီကိုအသုပ်ထဲထည့်ပြီး
• ပြုတ်ရည်ကြက်သွန်နီကနေပြင်ဆင်နေကြသည်။

ရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်ကျွမ်းကျင်သူများကအပင်၏အနာကျက်စေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုအပြည့်အဝဖော်ထုတ်ထားသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီများမှပြုတ်ရည်များကိုပြင်ဆင်ရန်အကြံပေးသည်။

ကြက်သွန်နီကိုခွက်တစ်ခုထဲသို့ခေါက်ပြီးနှစ်လီတာဖန်ခွက်အိုးတစ်လုံး၊ ရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည် (အအေး၊ သို့သော်အသားပြုတ်) ။ ထိုအခါအိုးတလုံးရဲ့ contents ရောနှောနေကြသည်။ အဆိုပါလုပ်နိုင်တဲ့တစ်နေ့အဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ဆေးကိုတစ်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံတွင် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်တစ်ရက်အနည်းဆုံးသုံးကြိမ်သောက်သုံးသည်။ ရှလကာရည် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) မယူမီဖန်ခွက်ကိုထည့်သွင်းထားသည်။

အရေးကြီးချက် - ပြန့်နှံ့နေသောပြုတ်ရည်ပမာဏကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်တည်းရေနှင့်ထပ်ဖြည့်ရမည်။ ကုသမှုသင်တန်း - 17 ရက်

သကြားကိုနည်းစေတာကသကြားဓာတ်ကိုနည်းစေတယ်၊

ကြက်သွန်နီအဖြူ၊ မာကျောသောအပိုင်း (leek လိုအပ်သည်၊ ၁၀၀ ဂရမ်) သည်မြေနှင့်စပျစ်ရည် (၂ လီတာ၊ အမြဲတမ်းခြောက်သွေ့သောအနီရောင်) ဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအရောအနှောကို 10 ရက်အဘို့အ infused ဖြစ်ပါတယ်။ ပြုတ်ရည်ပြီးနောက် 15 ဂရမ်အသုံးပြုသည်။ ၁၇ နှစ်တာသင်တန်းသည်တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဖြစ်ပြီး ၁၂ လအတွက်သကြားပမာဏကိုပုံမှန်အဆင့်တွင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဤကုသမှုသည်လူကြီးများအတွက်သာသင့်တော်သည်။

ကြက်သွန်နီနှင့်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုဖုတ်

အလွန်ထိရောက်မှုရှိပြီးကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများမရှိဘဲသကြားပမာဏသည်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤကိစ္စတွင်ကြက်သွန်နီကိုဒယ်အိုးထဲ၌ဖုတ်သည်။ သို့မဟုတ် uneleled ကြက်သွန်အမြောက်အများကိုမီးဖို၌ဖုတ်ရသည်။

တစ်နေ့သုံးကြိမ်မစားမီဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုစားပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်လခန့်ကြာမြင့်ပြီးသကြားပမာဏကိုပုံမှန်ခြောက်လအတွင်းပုံမှန်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ကြက်သွန်နီကိုဒယ်အိုးထဲတွင်ဖုတ်ထားသောအလယ်အလတ်တန်းစားဖြစ်သည့်အတွက်မသန့်ရှင်းပါ။

ထိုကဲ့သို့သောကြက်သွန်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကိုစားရမည်ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုမှုတစ်ခုချင်းစီမတိုင်မီကြက်သွန်အသစ်ကိုဒယ်အိုးထဲတွင်ဖုတ်သည်။ ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုဆီးချိုရောဂါဖြင့်ထည့်နိုင်သည်။

အကယ်၍ ကြက်သွန်နီကိုမီးဖို၌ဖုတ်ပါကကြက်သွန်နီတစ်ဒါဇင်အထိတစ်ပြိုင်နက်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကသင်ကကြက်သွန်နီကိုမီးဖို၌ဖုတ်ပါက၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုလုံးဝထိန်းသိမ်းထားပြီးလုံးဝပျောက်ဆုံးသွားခြင်းမရှိကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

သတိပြုရန် - ကြက်သွန်နီများကိုဆေးကြောခြင်းမပြုရ။ အရေးကြီး: သင်ကြက်သွန်နီကိုမကြော်နိုင်၊ ဖုတ်နိုင်သည်။ ကြော်သောအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖြစ်စေသောအသုံးအများဆုံးအစိတ်အပိုင်းများဆုံးရှုံးသည်။ သတိထားသင့်သည်မှာနှစ်ပေါင်းများစွာကြာမြင့်စွာဖုတ်ထားသောဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကြက်သွန်နီရှိခြင်းကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စေ။ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးချက်ပြုတ်နည်းများကိုတီထွင်ခဲ့သည်။

ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီပြင်ဆင်ဟင်းလျာများ, အမျိုးမျိုးကွဲပြားအရသာ add နှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူတစ် ဦး ၏ menu ကိုမှအကျိုးရှိပါလိမ့်မယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြက်သွန်ကိုသုံးပြီးအရသာရှိတဲ့ပန်းကန်ကိုချက်ပြုတ်နိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ဟင်းချက်ရန်ပြင်ဆင်ရန်, သင်လိုအပ်သည်:

• အလယ်အလတ်မီးသီးများ (၅ ပိုင်း)
• သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ဇွန်း
• ထုတ်ကုန်များဖုတ်ရသောအစားအစာသတ္တုပါး

ကြက်သွန်နီကိုအခွံခွာပြီးလေးပိုင်းခွဲထားသည်။ ဆား၊ သံလွင်ဆီဖြင့်ဖြန်းထားသည်။ အားလုံးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောထားသည်။ မှန်ကန်သောအရွယ်အစား၏သတ္တုပါးကိုစာရွက်ပေါ်တွင်တင်ထားသည်။ ကြက်သွန်နီကိုခုတ်လှဲပြီးဖြုတ်လိုက်သည်။

အနိမ့်နှင့်အပေါ်ဆုံးသတ္တုပြားများကိုအနားများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ မီးဖို၌ပျမ်းမျှအပူချိန် ၃၀ မိနစ်ခန့်ဖုတ်ပါ။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ကြက်သွန်နီကိုဘေးထွက်ဟင်းတစ်ခွက်နှင့်စားနိုင်ပြီးသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာနှင့်ကိုက်ညီသည်။

ကြက်သွန်ခွံနှင့်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ

ဆီးချိုရောဂါ၊ ကြက်သွန်နီနှင့်၎င်း၏ခွံနှစ်ခုလုံးတွင်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏလျှော့ချပေးသောဗီတာမင်နှင့်ဆာလ်ဖာပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းမှာခွံမှဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။

ယင်းကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်သည် - အခွံကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်, နောက်ပြီနောက်ဟင်း၌ပြုတ်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပါဝင်သောကြက်သွန်နီသည်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီး၎င်းဖော်ပြပြီးသည်နှင့်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်ကန့်သတ်ချက်များလုံးဝမရှိပါ။

တစ်ချိန်တည်းတွင်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများခံစားနေရသောလူတစ် ဦး ချင်းစီတွင်တစ် ဦး ချင်းစီတွင်ပါ ၀ င်သည့်သီးခြားလက္ခဏာများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းရောဂါကိုကြက်သွန်နီဖြင့်မကုသမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်ကုသမှုနည်းလမ်းများကိုရှင်းလင်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အကြံဥာဏ်! ဤပစ္စည်းသည်ဓာတ်မတည့်ခြင်းကဲ့သို့သောကြိုတင်မမြင်နိုင်သောမနှစ်မြို့ဖွယ် "အံ့သြဖွယ်ရာများ" ကိုကာကွယ်နိုင်လိမ့်မည်။ ၎င်းကိုမီးဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီ၏ endocrine disruption အတွက်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။

ဒါဟာကြက်သွန်နီခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ် ဦး ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောအများကြီးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်လူသိများသည်။ ဒီထုတ်ကုန်အပူကုသမှုစဉ်အတွင်း - ပင်ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်မုန့်ညက်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုမဆုံးရှုံးပါဘူး။

ရိုးရာကုစား၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ကြက်သွန်နီသည်အာဟာရအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ မည်သို့ပင်ပြင်ဆင်သည်ဖြစ်စေ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဖုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာလူ့သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်နီတွင်အသုံးဝင်သောအရာများအနက်ပန်ကရိယမှအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆာလ်ဖာလည်းပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်သောအခါအစားအစာဂလင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုတိုးများလာသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်နေစဉ်ရေနွေးငွေ့နှင့်အငွေ့ပျံစေသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ မှလွဲ၍ ၎င်းတို့အားအပြည့်အဝထိန်းသိမ်းထားသည်။

ကုသမှုနည်းလမ်းများ

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီနှင့်ကုသမှုနည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်:

ကြက်သွန်နီတစ်လုံးလုံးကိုယူပြီး uneleled လုပ်ပြီးမီးဖိုပေါ်မှာဖုတ်ဖို့လိုတယ်။ ကြက်သွန်နီကိုဖုတ်ရန်မကြော်ပါ။ မုန့်ဖုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုနံနက်ခင်းအစာမကြေဘဲတစ်လခန့်စားရမည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဤကုသမှုနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုသောလူနာများက၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးရက်အနည်းငယ်အတွင်းတိုးတက်မှုများဖြစ်ပေါ်ကြောင်းသတိပြုမိကြသည်။

အရေးကြီးချက် - မီးဖိုထဲမဖြည့်ထားသောမီးသီး ၅ လုံးကိုဖုတ်။ အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်စားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုသည်တစ်လခန့်ကြာမြင့်ပြီးလူနာအားခြောက်လကြာခံစားခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ထို့နောက်ကုသမှုသင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သင့်သည်။

မုန့်ဖုတ်အတွက်အလယ်အလတ်အရွယ်ကြက်သွန်နီကိုရွေးချယ်ရန်အကြံပြုသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်အာဟာရအများဆုံးအများဆုံးဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောကုသမှုကိုပြုလုပ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်ဟုလူအများစုကယူဆကြသော်လည်းကြိတ်ထားသောကြက်သွန်နီသည်အရသာရှိပြီးချိုမြိန်သောအရသာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပြbeနာမရှိပါ။

ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများစွာကြွယ်ဝသောဖုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားခြင်းသည်အဓိကကုသမှုမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အခြားကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည့်နောက်ထပ်ကုသမှုနည်းလမ်းအဖြစ်သာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

အရသာရှိတဲ့ဖုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပန်းကန်

မီးဖို၌ဖုတ်ထားသောဤဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသပြီးနောက်သဘာဝထုတ်ကုန်ကိုနေ့စဉ်စားခြင်းဖြင့်ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ ကြာရှည်စွာဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုစားခြင်းသည်အလွန်လွယ်ကူခြင်းမရှိသောကြောင့်သင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်လူနာ၏ menu ကိုမတူကွဲပြားစေပြီးသူ့အားအကျိုးပြုလိမ့်မည်။

ရှေးခေတ်ကတည်းကကြက်သွန်နီ၏ကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကို“ ရောဂါခုနစ်ပါးမှကြက်သွန်နီ” ဟူသောရှေးဟောင်းစကားကသက်သေပြခဲ့သည်။ ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်များကကြက်သွန်နီ၊ ရောဂါပိုးများနှင့်ပုပ်နေသောဘက်တီးရီးယားများထုတ်လုပ်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ပရိုတိုဇိုး (trichomonads, ciliates, amoeba) သေသည်ကိုတွေ့ရသည်။

ထို့ကြောင့်ရေပေးဝေမှုကုန်သွားလျှင်ဥပမာအားဖြင့်ခရီးစဉ်အတွင်းကြက်သွန်နီတစ်ခွက်ကိုအပိုင်းပိုင်း ခွဲ၍ သုံးပါကအစိုဓာတ်ကိုပိုးသတ်ဆေးထုတ်နိုင်သည်။ ကြက်သွန်နီအချပ်ကို ၃ မိနစ်ဝါးပြီးနောက်သွားတိုက်ဆေးမပါဘဲသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဒါကြောင့်အသုံးအများဆုံး purulent ရောဂါများဖြစ်သည့်အရေပြားအိုင်းနာ ​​(အနာစိမ်း) ၏ကုသမှုအတွက်, အမျိုးမျိုးသောရိုးရာနည်းလမ်းများ, ကြက်သွန်နီနဲ့အနာစိမ်းကုသမှုအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုတစ်ခုဖြစ်သည်အသုံးပြုကြသည်။

ထိရောက်သောကြက်သွန် Furuncles ချက်ပြုတ်နည်းများ

ကြက်သွန်နီသည်အိုင်းနာ၏လျင်မြန်စွာရင့်ကျက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်နှင့်၎င်းကိုမှဆွဲယူရန်အတွက်အသုံးပြုရန်အတွက်မီးသီးကိုစနစ်တကျပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ကြက်သွန်နီကိုဖုတ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

သတိပြုရန် - ကြက်သွန်နီကိုထက်ဝက်လျှော့ပါ။ ခြောက်သွေ့သောဒယ်အိုးထဲတွင်တဝက်ကိုခုတ်လှဲထားပါ။ အနိမ့်အပူ (မီးဖို၌ရှိနိုင်ပါသည်) တွင် 10 မိနစ်ခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါ, ပြီးတော့ပြုတ်ကြက်သွန်နီပူးတွဲ။ ထိပ်တန်းပူနွေးသောပတ်တီး (ပဝါ, ပဝါ) ပါစေ။

နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်အသစ်စက်စက်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်တစ်ဝက်ကိုပူးတွဲပါ။ ပထမနည်းလမ်းအတိုင်းကြက်သွန်နီကိုဖုတ်ပါ။ ပြီးလျှင်ကြက်သွန်နီကိုပန်းကန်များထဲသို့ဖြုတ်ပါ။ ပန်းကန်မှရုပ်ရှင်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်သန့်စင်ဘက်နှင့်အတူဆူပွက်ဖို့ကပူးတွဲပါ။ တစ် ဦး elongated ပြည်ပေါ်မှာစုဆောင်းသည့်အခါကြက်သွန်အစားထိုးပါ။

ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အသုံးပြုသည်။

ကြက်သွန်နီ (ဖုတ်ထားသော) ကိုပျော့ဖတ်အဖြစ်ခုတ်နိုင်သည်။ သို့မှသာဆပ်ပြာသို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များကိုထည့်နိုင်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောအနာစိမ်းဖို့လျှောက်ထားခြင်းနှင့်တစ် ဦး ပတ်တီးနှင့်အတူလုံခြုံသည်။ ပူနွေးသောအနာစိမ်းကိုစောင့်ရှောက်ပါ။

ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်တစ်လုံးမှကြက်သွန်ဖြူကိုပြင်ဆင်ကာမုန့်ညက်တစ်ဇွန်း (ဇွန်း) နှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်း (ဇွန်း) တို့နှင့်ရောပါ။ ထိုအရောအနှောကိုရင့်မှည့ ်၍ အရွက်မထွက်မချင်းဆူပွက်သောအနာပတ်စည်းအောက်တွင်အသုံးပြုသည်။

ကြက်သွန်နီနှင့်အနာစိမ်းကိုကုသမှုကိုလတ်ဆတ်သောကြက်သွန်နီများဖြင့်လည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကြက်သွန်တစ်လုံးကြိတ်ပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်ခြောက်သွေ့သော celandine နှင့်ရောပါ။ တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအောက်မှာ gruel Apply ။ လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်နီမှကြက်ညှာကြက်ကိုထုထည်ကုန်တယ် sorrel (၂၀ ဂရမ်) နှင့်ရောထွေးပြီးရင့်မှည့်လာပါလိမ့်မည်။

ကြက်သွန်ဖြူတစ်လုံးနှင့်ကြက်သွန်ဖြူလေးတစ်စင်းကိုကြိတ်ပြီးရောစပ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ဒြပ်ထုကိုအနာစိမ်းပေါ်သို့တင်ပြီးတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်သည့်ပတ်တီးဖြင့်ပြုပြင်ပါ။ ပညာရှိ၏အရွက်ကိုငါသွန်းလောင်း (20 ဂရမ်။ ) နှင့်တ ဦး တည်းရေတစ်ခွက် (ပြုတ်) နှင့်အတူကွင်းသို့ဖြတ်ကြက်သွန်တစ် ဦး ။

အရာအားလုံးကိုမီးတင်။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကြက်သွန်နီကိုပစ်။ colander ထဲသို့ထည့်ကာရောမွှေပါ။ ပြီးလျှင်ဆူအောင်ထည့်ပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်သင်ကရောင်ရမ်းနေသည့်areaရိယာအားဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်ဆက်ဆံသင့်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီ

သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနအပေါ်အခြေခံပြီး endocrinologists နှင့် phytotherapists အကြံပြု: ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာ (အင်ဆူလင် - မှီခိုခြင်းနှင့် Non- အင်ဆူလင်မှီခိုအမျိုးအစားများနှစ်မျိုးလုံး) ၏အစားအစာတွင်ကြက်သွန်ကိုရရှိရမည်။ ၎င်းကိုကုန်ကြမ်းများ၊ ပြုတ်များ၊ ဟင်းချိုများ၊ သုပ်များ၊

အရေးကြီး: ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိနာတာရှည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပြီးသွေးထဲ၌ဂလူးကို့စ်မြင့်မားစွာပါလာသည်။ ဤအဆင့်သည်ပုံမှန်ဖြစ်ရန်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်အလုံအလောက်ထုတ်လုပ်ရမည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ခန္ဓာကိုယ်မှဂလူးကို့စ်ကိုမစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ပန်ကရိယသည်ဤတာဝန်ကိုမလိုက်နာလျှင်လူနာ၏သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုတိုးလာသည်ဟုသူတို့ပြောကြသည်။

ကြက်သွန်နီသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုမှုကိုလျှော့ချခြင်း၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ ကြက်သွန်နီနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်မြန်ဆန်သည်မဟုတ်သော်လည်းအင်ဆူလင်ထက်ပိုမိုကြာရှည် ဒါကြောင့်မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုတတ်နိုင်သမျှစားပါ။

ကြက်သွန်ဖျော်ရည်

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်ကြက်သွန်နီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အာလူးစသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရည်များသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အကြီးမားဆုံးအကျိုးကျေးဇူးအတွက်ဖျော်ရည်များအားလုံးအသစ်ပြင်ဆင်သင့်သည်။ အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်၏အရွက်များ၊ အာလူးဥ (ဖြစ်နိုင်လျှင်ငယ်ရွယ်လျှင်) နှင့်ကြက်သွန်နီများမှအသီးဖျန်းများကိုညှစ်ပေးပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုစီ၏ - 0.3 ခွက်။

အရာအားလုံးကိုအတူတကွ ထား၍ ဂရုတစိုက်ရွှေ့ပါ။ ကုသမှုအစတွင်၊ ဖျော်ရည်၏ ၀.၄ ခွက်ကိုအစာမစားမှီမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ ကြာအောင်သောက်ပြီးတစ်ခွက်အထိတဖြည်းဖြည်းဆေးပမာဏတိုးသည်။ အကယ်၍ သောက်စရာ၏အရသာကိုသင်မနှစ်သက်ပါက ၁ း ၁ အချိုးဖြင့်ရေဖြင့်ရောပါစေ။ ၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချိန်တွင်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကြက်သွန်နီနှင့်ကုသခြင်း

လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်နီသည်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုလျော့ကျစေပြီးအစားအစာကိုအစာကြေစေပြီးအာဟာရဓာတ်များကိုစုပ်ယူစေသည်။ ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်နီကိုဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ လူနာများကိုလတ်ဆတ်သောသာမကကြက်သွန်နီ၊ အရက်နှင့်၎င်းမှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရွက်များကိုပါအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။

atherosclerosis၊ Diabetes ဆီးချိုကဲ့သို့ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ခြင်းနှင့်အစာခြေခြင်းပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက်၊ ရေပူရေအေးလက်ဖက်ရည်ခွက် ၂ ခွက်ဖြင့် ၂-၃ ခုတ်ထားသောမီးသီးများလောင်းခြင်း၊ ၇-၈ နာရီမတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ အစားအသောက်မတိုင်မီကော်ဖီခွက်တွင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်စစ်ထုတ်။ သောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ယနေ့ခေတ်တွင် ပို၍ အဖြစ်များလာသည်။ သေဆုံးမှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ကင်ဆာပညာရပ်ပြီးလျှင်တတိယမြောက်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းသည်ပန်ကရိယ၏ချွတ်ယွင်းမှုဖြစ်သည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းပမာဏအနည်းငယ်ကိုထုတ်လုပ်ပြီးသွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်တက်သည် (ပုံမှန်အားဖြင့် ၃.၃၈ မှ ၅.၅၅ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သင့်သည်) ။ အင်ဆူလင်လုံးဝမရှိသောကြောင့်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ ဖြစ်ပွားသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ အင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်ပမာဏ (သို့) တိုးမြှင့်ပမာဏဖြင့်ထုတ်လုပ်သော်လည်းခန္ဓာကိုယ်ကမစုပ်ယူနိုင်ပါ။

သတိပြုရန် - ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများမှာပြင်းထန်သောရေငတ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်သတိမေ့ခြင်းများဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်တဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်မမြင်နိုင်သောအရာ ဖြစ်၍ (စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်သောအခါ) ရောဂါအကြောင်းကိုမတော်တဆလေ့လာနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမကုသပါက၎င်းသည်သူတို့၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်အားလုံးတွင်မပြောင်းလဲနိုင်သောပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်း၊ ခြေလက်အင်္ဂါများ၊ အလုပ်မှကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်းတို့သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအနေဖြင့်ပေါ်ပေါက်လာသောရှုပ်ထွေးသောစာရင်းများနှင့်ဝေးကွာသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်“ လမ်းလျှောက်နေသောအလောင်း” သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

ကြက်သွန်ဆေးကဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ

ကြက်သွန်နီသည်ဆီးချိုရောဂါကိုရှုပ်ထွေးသောကုသမှုအတွက်အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းအားကာကွယ်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ အမှန်မှာ၎င်းတွင်ပါရှိသောအိုင်အိုဒင်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းညှိသည်။ Glyconin သည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကာကွယ်ရေးကိုမြှင့်တင်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ဆေးညွှန်း - 2 မီးသီး (တစ်နေ့လျှင်), 1 ခွက်နို့။ မီးသီးများ peeled နှင့်နို့နှင့်အတူသွန်းလောင်းနေကြသည်။ သူတို့ဂဟေဆော်ပြီးနောက်ဆွဲထုတ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်အစားအစာမစားမီသောက်ပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်လဖြစ်သည်။ ရက်ပေါင်း ၂၀ မှ ၃၀ ရက်အပြီးသင်တန်းကိုထပ်မံပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကုသမှုအတွက်နည်းလမ်း - ဆီးချိုရောဂါကိုရှုပ်ထွေးသောကုသမှုတွင်သင်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ၆၀ မီလီမီတာအခွံမာအရွက်များ၊ ကြက်သွန်နီတန် ၁၅၀ မီလီမီတာ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများရောစပ်ခြင်းနှင့် 0.5-1 Tsp အတွက်ယူနေကြသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ် - အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်နံနက်ခင်းနှင့်ဗိုက်ပြည့်သည်။ ကုသမှု၏သင်တန်း 2-3 ပတ်ကြာသည်။

ခွံကြက်သွန်နီဖုတ်ခဲ့သည်

ကြက်သွန်နီသည်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များအတွက်အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ခန်ဓာကိုယ်၌ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုများစွာကိုကိုင်တွယ်နိုင်ရန်ကူညီပေးသောအရေးအကွီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည် ရိုးရာဆေးပညာတွင်ကြက်သွန်နီသည်သွေးတိုး၊ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ၊ တန်ဂလင်းတီနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါတို့ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်ကြက်သွန်နီကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးကသင့်အားပြောပြပါလိမ့်မည်။

ထိပ်ဖျား: မည်သည့်ဆီးချိုအမျိုးအစားအတွက်မဆိုအတိုင်းအဆမဲ့ပမာဏအတွက်ကြက်သွန်နီပမာဏကိုဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလုံးရဲ့အခြေအနေအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်ပုံမှန်ကူညီပေးသည်။ မုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်နိုင်ပြီးသီးခြားအစာအဖြစ်လည်းထည့်နိုင်သည်။

မုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီသည်သွေးသကြားဓာတ်အတွက်အထူးအကျိုးရှိသည်။ ဤထုတ်ကုန်တွင်သန္ဓေသားဆာလ်ဖာပါဝင်ပြီးပန်ကရိယရှိအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထို့အပြင်ဆာလ်ဖာသည်အစာအာဟာရချို့တဲ့မှု၏ဂလင်းများ၏ပုံမှန်ဖြစ်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်ကူညီသည်။

unpeeled အလတ်စားကြက်သွန်တစ် ဦး preheated ဒယ်အိုးထဲတွင်နေရာနှင့်မုန့်ဖုတ်သည်။ ကြော်ထားသည့်ကြက်သွန်နီသည်သူတို့၏အကျိုးရှိသောအရည်အသွေးများဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့်ဤစာရွက်တွင်မုန့်ဖုတ်ရန်သာဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ထိုကဲ့သို့သောကြက်သွန်နီကိုအစာအိမ်အချည်းနှီးတွင်တစ်လခန့်စားသုံးသင့်သည်၊ ယင်းကသူတို့၏သွေးသကြားကိုတည်ငြိမ်စေသည်။

မီးဖိုဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီ

သေးငယ်သောကြက်သွန်ခြောက်ခြောက်များကိုမုန့်ဖုတ်စာတွင် uneleled ထား၍ မီးဖိုသို့ပို့သည်။ စာရွက်နှင့်အညီပြင်ဆင်ထားသောထုတ်ကုန်ကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အကြံပြုသည်။

ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးသည် (အထူးပါဝင်မှုကြောင့် - allicin၊ အားကောင်းသော hypoglycemic အရည်အသွေးများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ) ။

မုန့်ဖုတ်ကြက်သွန် Tinctures

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ကောင်းမွန်သောဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမီးဖို၌ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီအခွံပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်:

• ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိက menu အတွက်နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်, t
• အမျိုးမျိုးသောအသုပ်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ခုအဖြစ်
• အမျိုးမျိုးသောပြုတ်ရည်များအတွက်အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်,
• အစားအစာအစားအစာများကိုချက်ပြုတ်သည့်အခါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်မှုနှင့်အတူအံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်ထိုးသွင်းရန်ပြင်ဆင်သင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများအားဤသို့သောပြသနာများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုမျှဝေပါမည်။

အနည်းငယ်ကြက်သွန်နီအနည်းငယ် uneleled မီးဖို၌ဖုတ်ရသည်။ နောက်ထပ်ကြက်သွန်နီများကိုထုထည်ခွဲရန်၊ ဖန်ခွက်အိုး (အိုး) ထဲထည့်ပြီးအအေးခံရေကိုသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ယူပြီးရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၂၄ နာရီထားရှိမည်။ သင်ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည့်အချိန်တွင်အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူကုသမှုနှစ်ပတ်အတွင်းထွက်ယူသွားတတ်၏။

ကြက်သွန်နီကုသမှု

ဥပမာအားဖြင့်အခွံနှင့်ပွားထားသောကြက်သွန်နီများကိုအိုးတလုံးထဲထည့်ကာပြုတ်ထားသောနွေးသောရေကိုလောင်းကာတစ်နေ့အအေးခံ။ ထားပါ။ ဒီဆေးကိုအစာမစားမှီမိနစ် ၂၀ အလိုနှင့်တစ်နေ့သုံးကြိမ်မနည်းသင့်ပါ။ ဒီမီ, သင်စားပွဲရှလကာရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အရေးကြီးချက်အောက်ပါခံနိုင်ရည်သည်သကြားဓာတ်ကိုကောင်းစွာထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်ပြီးသင်ကဂေါ်ဖီ ၁၀၀ ဂရမ်ကိုကြိတ်ခွဲပြီးဝိုင်နီခြောက်သွေ့သောဝိုင်နှင့်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုအေးမြသောနေရာတွင်ဆယ်ရက်ထည့်သွင်းရပါမည်။ Tincture ကိုအစာစားပြီးနောက် ၁၅ ဂရမ်သောက်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုသည်တစ်နှစ်လျှင်တစ်ဆယ့်ခုနစ်ရက်ကြာမြင့်သည်။

ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း

ခွံလက်တဆုပ်စာကိုသေချာစွာဆေးကြောပြီးလျှင်ဒယ်အိုးတွင်ပြုတ်ပါ။ အဆိုပါဟင်းရည်လက်ဖက်ရည်ထည့်သွင်းသို့မဟုတ်သီးခြားစီသောက်သုံးအဖြစ်စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီနှင့်မကုသမီ၊ မလိုလားအပ်သောဆိုးကျိုးများနှင့်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: True Confessions with Ryan Reynolds, Camila Cabello (မေ 2024).