သွေးသကြား ၁၆ - ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ၊ ဘာလုပ်ရမလဲ။

သွေးသကြားဓာတ်အဆင့် ၁၆ - ဒါကပုံမှန်လား၊ မကျဘူးလား။ ငါဘာလုပ်သင့်သလဲ။ ဒီအစာရှောင်တဲ့သကြားဟာထမင်းစားပြီးရင်ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ဘယ်သူ့မှာ	သကြားဓာတ်အဆင့် ၁၆ ကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။	ဘာလုပ်ရမလဲ	သကြားစံ
အသက် 60 နှစ်အောက်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်အစာရှောင်ခြင်း	ရာထူးတိုး	အရေးပေါ်ဆရာဝန်။	3.3 - 5.5
အသက် 60 နှစ်အောက်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်စားပြီးနောက်	ရာထူးတိုး	အရေးပေါ်ဆရာဝန်။	5.6 - 6.6
နှစ်ပေါင်း 60 မှ 90 နှစ်ကနေအချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်	ရာထူးတိုး	အရေးပေါ်ဆရာဝန်။	4.6 - 6.4
အနှစ် 90 ကျော်အစာရှောင်ခြင်း	ရာထူးတိုး	အရေးပေါ်ဆရာဝန်။	4.2 - 6.7
1 နှစ်အောက်ကလေးများအတွက်အစာရှောင်ခြင်း	ရာထူးတိုး	အရေးပေါ်ဆရာဝန်။	2.8 - 4.4
1 နှစ်မှ 5 နှစ်အထိကလေးများအတွက်အစာရှောင်ခြင်း	ရာထူးတိုး	အရေးပေါ်ဆရာဝန်။	3.3 - 5.0
အသက် ၅ နှစ်မှဆယ်ကျော်သက်ကလေးများအတွက်အစာရှောင်ခြင်း	ရာထူးတိုး	အရေးပေါ်ဆရာဝန်။	3.3 - 5.5

အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်မြီးကောင်ပေါက်များတွင်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှအချည်းနှီးသောသွေးသကြားဓာတ်သည် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာအထိရှိသည်။

သကြားဓာတ်က ၁၆ ဖြစ်ပါကဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေအများဆုံးရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း ၆.၇ ကျော်အထက်လက်ညှိုးတစ်ချောင်းမှလက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးသကြားဓာတ်သည်အမြဲတမ်းပြောနေသည်။ အရေးပေါ်ဆရာဝန်။