ကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှု

ကိုလက်စထရောသည်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်လည်ပတ်ရန်လိုအပ်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သူသည်လိင်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်း၊ ဗီတာမင် D ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ဆဲလ်နံရံများနှင့်အမြှေးပါးများပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောများလဲလှယ်မှုအကြောင်း - ၄ င်း၏အခန်းကဏ္,၊ အဓိကအမျိုးအစားများနှင့်အဆင့်များနှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးပါမည်။

Exogenous ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု - အစားအစာနှင့်ကိုလက်စထရောကိုစားသုံးခြင်း

အားလုံးသောကိုလက်စထရောသည် macroorganism တွင်ပျံ့နှံ့နေပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ပါ ၀ င်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ပထမဖြစ်ရပ်တွင် exogenous၊ ကိုလက်စထရောသည်အစားအစာနှင့်လာသည်။ ၎င်းကိုအဆီ၊ နို့နှင့်အသားများတွင်များပြားစွာတွေ့ရှိရသည်။ ဤအမျိုးအစားကိုလက်စထရော၏ဇီဝြဖစ်ပုံကိုပုံတွင်ပြထားသည်။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ lumen ထဲသို့ဝင်ပြီးနောက်, လက်စထရော, သည်းခြေရည်အက်ဆစ်နှင့်အခြားအခမဲ့ lipids ၏စုပ်ယူစတင်ခဲ့သည်။ အူအတွင်းသူတို့သည်ပြောင်းလဲမှုများစွာကိုပြုလုပ်ပြီးအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုအောက်တွင် chylomicrons သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ထိုအရပ်မှရရှိသောအဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဒြပ်ပေါင်းများကိုရင်သားကင်ဆာဖောဖောပြွန်မှတဆင့် Hepatic bed ထဲသို့သယ်ဆောင်သည်။

အကယ်၍ ဤ chylomicrons သည်သွေးစီးဆင်းသွားပါကပတ်ဝန်းကျင်ရှိတစ်ရှူးများနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိလျှင်၎င်းတို့သည်၎င်းတို့နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသောအဆီများကိုထုတ်ပေးလိမ့်မည်။ Lipoprotein lipase သည် chylomicrons ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တည်ရှိပြီး၎င်း lipid များကိုပုံမှန်စုပ်ယူနိုင်အောင်ဂလိုက်စီရွန်းနှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များအဖြစ်ခွဲထုတ်သည်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်ပြီးနောက် chylomicrons လျှော့ချနေကြသည်။ "Empty" HDL (high density lipoproteins) ကိုဖွဲ့စည်းပြီး Hepatic system သို့ပြောင်းသည်။

Endogenous ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု - ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်မှု

endogenous ပေါင်းစပ်သောအခြေအနေများတွင်ကိုလက်စထရောကိုအသည်း၌ထုတ်လုပ်ပြီးအစာစားခြင်းအပေါ်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ ဤဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအမျိုးအစားသည်အများဆုံးသောအရာဖြစ်သည် - ကိုလက်စထရော ၈၀% နီးပါးကိုအသည်းမှခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဖန်တီးသည်။ endogenous ဇီဝြဖစ်၏ပြောင်းလဲမှုကွင်းဆက်ကိုသိထားသင့်သည့်ပုံတွင်ပြထားသည်။

အသည်း၌ကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်စဉ်၏ဇီဝဓာတုဗေဒ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာပရိုတင်းသယ်ဆောင်သူနှင့်၎င်းကိုချိတ်ဆက်ထားသည်။ ကိုလက်စထရောကိုယ်နှိုက်ကပုံသေပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းသို့ပို့ဆောင်ရန်အတွက်၎င်းသည်တိကျသောပရိုတင်းများဖြစ်သောအဆုတ်အမျိုးမျိုး၏လစ်ပိုပရိုတိန်းများနှင့်ဆက်သွယ်ရမည်။ သူတို့၏သိပ်သည်းဆပေါ် မူတည်၍ ဤမော်လီကျူးများကိုခွဲခြားထားသည်။

• VLDLP - သိပ်သည်းမှုနည်းသော lipoproteins
• LDL - သိပ်သည်းဆနိမ့် lipoproteins
• HDL - မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins
• Chylomicrons သည်အူအတွင်းမှ exogenous ကိုလက်စထရောကိုလွှဲပြောင်းပေးသည့်အထူးပရိုတင်းဖြစ်သည်။

ခညျြနှောငျလက်စထရော၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုသူကပူးတွဲပါသယ်ဆောင်ရန်ပရိုတိန်းအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်သည်။

endogenous ဇီဝြဖစ်စဉ်၏ပထမအဆင့်တွင်၊ ကိုလက်စထရောအားလုံးသည် VLDL နှင့်တွဲထားသည်။ ဤပုံစံတွင်၎င်းသည်သွေးကြောများ၊ သွေးထောက်ပံ့သည့်အင်္ဂါများသို့ ၀ င်ရောက်လာပြီးကြွက်သားနှင့် adipose တစ်သျှူးများ၊ ထို့နောက်အဆီများကိုပေးသော lipoproteins များသည်အစွန်အဖျားတွင်အခြေချပြီးအရွယ်အစားကျဆင်းသွားပြီးအလယ်အလတ်သိပ်သည်းဆ lipoproteins များဖြစ်လာသည်။

“ အချည်းနှီး” HDL ကိုစတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးအဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာအစွန်အဖျားမှ lipid ရှုပ်ထွေးသောမော်လီကျူးများစုဆောင်းရန်ဖြစ်သည်။ Lopl ပရိုတိန်းဓာတ်များသည်အသည်းသို့ပြန်ရောက်လျှင်အင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုအောက်တွင်ပြိုကွဲသွားပြီး ၄ င်းတို့၏အမြဲတမ်း LDL ပုံစံသို့ရောက်ရှိသွားသည်။

ဤပုံစံတွင်လက်စထရောအများစုသည်ဖြန့်ဝေသည်။ တစ်ရှူးများတွင် LDL receptors များရှိပြီးသွေးထဲတွင်ဤ lipoprotein အမျိုးအစားနှင့်ဆက်သွယ်သည်။ လက်စထရောကိုအဓိကအသုံးပြုသူများမှာ -

• ကြွက်သားတစ်သျှူး ကိုလက်စထရောသည်စွမ်းအင်ပြည့်ဝသောမော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်ကြွက်သားလုပ်ငန်းအတွက်လိုအပ်သည်။
• endocrine ဂလင်း။ကိုလက်စထရောအပေါ်အခြေခံပြီး, adrenal glands နှင့် gonad ၏ steroid ဟော်မုန်းများ၏ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပေါ်, ကဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ဗီတာမင် D ကိုပေါင်းစပ်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်
• ဆဲလ် - အမြှေးပါးများ၏ပေါင်းစပ်ဘို့။

LDL နှင့် HDL သည်သွေးကြောထဲတစ်ပြိုင်တည်းပျံ့နှံ့သွားပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး လုပ်ဆောင်မှုများကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် LDL ၏သွေးပမာဏသည် HDL ထက်သုံးဆပိုမိုမြင့်မားသင့်သည်။

ကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှု

ကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်း ၃ ခုရှိသည်။

1. အဆီ၊ စပ်၊ မီးခိုးနှင့်ဆားငန်များနှင့်အတူကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအန္တရာယ်ရှိသော lipid များပိုမိုစားသုံးမှု။
2. မစင်၏ချိုးဖောက်မှု။ ပိုလျှံသော lipoproteins သည်သည်းခြေ၌ထုတ်လွှတ်သည်။ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များ (သို့) အသည်းရောင်ရောဂါ (ပိုးဘီ) စနစ်၏ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါတွင်ဤစီးဆင်းမှုကိုယိုယွင်းစေနိုင်သည်။
3. အသွင်ပြောင်း၏ endogenous ကွင်းဆက်အတွက်ချိုးဖောက်မှု။ အထူးသဖြင့်, မျိုးရိုးဗီဇစိတ်ပိုင်းဖြတ် hypercholesterolemia ။

lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည့်အစပျိုးအချက်များသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမှာမညီမျှမှုကသွေးဆဲလ်နီများကို hemolysis၊ hepatocytes အမြှေးပါးများနှင့် cytolysis ကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊ အာရုံကြောစနစ်ကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေခြင်း၊

atherosclerosis - အမြင့်လက်စထရောသည်အဖျက်စွမ်းအင်သုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဒီရောဂါဗေဒ၏အကျိုးဆက်များသည်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုကျဆင်းစေရုံသာမကသေခြင်းသို့ပို့ဆောင်နိုင်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ရန်၊ အချိန်မီဆေးစစ်ရန်၊ တက်ကြွသောဘဝပုံစံကိုလိုက်နာရန်နှင့်မှန်ကန်စွာစားရန်အရေးကြီးသည်။

၇.၁၄.၁ ။ ကိုလက်စထရော biosynthesis

ကိုလက်စထရောပေါင်းစပ်မှုကို acetyl-CoA မှအသည်းတွင်တွေ့ရှိရသည်။ ကိုလက်စထရော၏ပေါင်းစပ်မှုသည်ရှုပ်ထွေးသောအဆင့်ပေါင်းစုံဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအဆင့် ၂၀ ကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။ ကန ဦး အဆင့် - mevalonic acid ဖွဲ့စည်းခြင်းသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်

HMG - reductase သည်ကိုလက်စထရောကိုပေါင်းစပ်ရာတွင်အဓိကအင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ကိုလက်စထရော၏မြင့်မားသောပါဝင်မှုကြောင့်တားစီးသည်။ အသည်း၌ဖန်တီးထားသောလက်စထရောကို VLDL lipoproteins များပါဝင်သည်။ lipoprotein lipase ၏လုပ်ဆောင်မှုအောက်တွင် VLDLs များသည်အသည်းမှအသည်းနှင့်အင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများသို့ကိုလက်စထရောကိုသယ်ဆောင်သည့် LDL သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ တစ်သျှူးများ၌ lipoproteins များအတွက် receptors များရှိပြီးလက်စထရောလ်နှင့်၎င်း၏ဆဲလ်ထဲသို့ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

ဆဲလ်များတွင်, ကိုလက်စထရော၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအင်ဇိုင်း ACHAT (acylcholesterol acyltransferase) ၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူ Ester သို့ကူးပြောင်းသည်။ ကိုလက်စထရော Ester တစ်ရှူးများတွင်အပ်နှံနေကြသည်။

ဘယ်လိုပုံလဲ

၎င်းသည်အဖြူရောင်ပုံဆောင်ခဲအစိုင်အခဲဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သော fatty alcohol ၏အုပ်စုဝင်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ နိုင်ငံအများစုတွင်နာမည်ကို "လက်စထရော" ဖြင့်အစားထိုးသည်။ ရုရှားနှင့်အခြားနိုင်ငံများတွင်မူလက်စထရောကိုအဟောင်းဟုခေါ်ကြသည်။

အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သနည်း

ကိုလက်စထရောကျောက်သလင်းများသည်ဗီတာမင်၊ စွမ်းအင်နှင့်ဟော်မုန်းဇီဝြဖစ်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သောဆဲလ်အားလုံး၏အမြှေးပါးများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ အမြှေးပါးများသည်ဆဲလ်များအားလုံးကိုဝန်းရံထားပြီးရွေးချယ်ထားသောအတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုအကူအညီဖြင့်ဆဲလ်များအတွင်းနှင့်ပြင်ပဆဲလ်အတွင်း၌ဖွဲ့စည်းမှုအချို့ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။

ကိုလက်စထရောသည်အပူချိန်လွန်ကဲမှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီးရာသီဥတုနှင့်ရာသီမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုပြောင်းလဲစေကာမူဆဲလ်အမြှေးပါးကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ တနည်းအားဖြင့်ကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဇီဝဓါတုဗေဒတစ်ခုလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဘယ်ကနေလာတာလဲ

အများစုသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်နှိုက်ကထုတ်လုပ်သည်။ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် adrenal glands၊ gonad၊ အူများပါဝင်သည်။ သူတို့၏အလုပ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုကိုလက်စထရော 80% အထိထောက်ပံ့သည်။ ကျန်တဲ့ ၂၀% ဟာအစားအစာရှိတဲ့လူတစ်ယောက်ကိုသွားတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးအားလုံးနီးပါးသည်ပေါင်းစပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ဆဲလ်အများစုသည်အသည်းဆဲလ်များဖြစ်သော hepatocytes များဖြစ်သည်။ ကိုလက်စထရောအားလုံး၏ ၁၀% ခန့်ကိုအူသိမ်အူနံရံများ၏ဆဲလ်များနှင့် ၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့် - အရေပြားဆဲလ်များကဖန်တီးသည်။

တစ်နည်းဆိုရသော်အသည်းသည်ကိုလက်စထရောလ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအဓိကပံ့ပိုးပေးသည်။ သူသည်ဤအရက်ကို hepatocytes ဖြင့်ထုတ်လုပ်ရုံသာမကသူတို့၏အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကိုလက်စထရောလိုအပ်သည်။ ဒီအတွက်အသည်းကသွေးထဲက lipoproteins ကိုယူတယ်။

ဘယ်လောက်လိုအပ်ပါသလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့်အရွယ်ရောက်သူတိုင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၂ ဂရမ်ခန့်ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအလေးချိန် ၈၀ ကီလိုဂရမ်ရှိသည်။ လူတစ် ဦး တွင် ၁၆၀ ဂရမ်ခန့်ရှိသည်။ ကိုလက်စထရော။

၎င်းပမာဏသည်ကိုလက်စထရောလ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကထောက်ခံထားပြီးသုံးစွဲသောပစ္စည်းကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၁၃၀၀ မီလီဂရမ်ခန့်ကိုအသက်ထောက်ပံ့မှုအတွက်သုံးစွဲသည်။ ကိုလက်စထရော: အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည်ဟော်မုန်းများဖွဲ့စည်းခြင်း၊ အက်ဆစ်များ၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုမစင်များ၌ဖယ်ထုတ်သည်၊ ချွေးများနှင့်အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထွက်သည်၊ အလွန်သေးငယ်သောပမာဏသည်အရေပြားမျက်နှာပြင်မှထွက်လာသည်။ ၁၀၀ ဂရမ်လောက်။ ခန္ဓာကိုယ်ကသူ့ဟာသူထုတ်လုပ်တယ်။

ဒါကိုဘယ်လိုပို့မလဲ

ကိုလက်စထရောသည်ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောအစိုင်အခဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးထဲတွင်၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ပျော်ဝင်နေသောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည့် lipoproteins ဖြစ်သည်။

Lipoproteins များအနေဖြင့်၊

1. မြင့်မားသောမော်လီကျူးအလေးချိန်ဒြပ်ပေါင်းများ (မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins)၊
2. အနိမ့်မော်လီကျူးအလေးချိန် (အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins),
3. အလွန်နိမ့်မော်လီကျူးအလေးချိန်
4. အူများကထုတ်လုပ် Chylomicron ။

High density lipoproteins သည်လက်စထရောကိုအသည်းသို့သယ်ဆောင်သည်။ Chylomicron၊ အနိမ့်နှင့်အလွန်နိမ့်သောသိပ်သည်းဆ lipoproteins သည်လက်စထရောကိုအရံတစ်ရှူးများသို့သယ်ဆောင်ရန်တာဝန်ရှိသည်။

လက်စထရောကိုပေါင်းစပ်မှုကိုအနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုနိယာမအားဖြင့်ထိန်းချုပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ၀ င်ရောက်လေလေ၊ "Excess" သည်မစင်နှင့်ချွေးများဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်ယူသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အထွေထွေအစီအစဉ်

မကောင်းတဲ့နှင့်ကောင်းသောလက်စထရော

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကိုလက်စထရောများလဲလှယ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကြားဆက်စပ်မှုကိုသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ ဥပမာ၊ နိမ့်မော်လီကျူးအလေးချိန် LDL သည်အလွန်ညံ့ဖျင်းစွာပျော်ဝင်ပြီးသွေးကြောနံရံများပေါ်တွင်မိုးရွာသွန်းမှုပုံစံဖြင့်သွေးကြောများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး atherosclerotic plaque များဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပြားများသည်သွေးကြောများကိုကျဉ်းမြောင်းစေပြီးချိုးဖောက်သည် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးဖြည့်ပေးခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ နှလုံးရောဂါများ၊ ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သော lipoproteins များကို "မကောင်းသော" ဟုခေါ်သည်။

မြင့်မားသောမော်လီကျူးအလေးချိန် HDL သည်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်များသောအားဖြင့်သူတို့ကိုကောင်းသည်ဟုခေါ်သည်။ သွေးထဲတွင်အလွယ်တကူပျော်ဝင်နိုင်သောကြောင့်၎င်းသည်နံရံများတွင်မထည့်သွင်းနိုင်ပါ။ LDL နှင့်မတူဘဲသွေးကြောများ၏နံရံများကိုသွေးကြောမှသည်ကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

"မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောများပြားလာခြင်းကြောင့်လက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိရန်ဆေးနှင့်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့တွင်အထူးအစားအစာများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများအသုံးပြုခြင်း၊ ဆေးဝါးများပါဝင်သည်။

အသည်းရောဂါ၊ အသည်းဆီးအိမ်၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အခြားအစရှိသည့်ရောဂါများသည် LDL အဆင့်တိုးလာခြင်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောတိုးပွားလာမှုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါလူနာအားအပြည့်အဝစစ်ဆေးခြင်း၊ အမွေဆက်ခံထားသောရောဂါများအပါအ ၀ င်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရောဂါများကိုဖော်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

• ကိုလက်စထရော (synonym: cholesterol) သည်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဇီဝဓါတုဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ သူသည်လိင်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်း၊ စွမ်းအင်နှင့်အာဟာရများဖလှယ်ခြင်း၊ ဗီတာမင် D3 ပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ပျော်ဝင်မှုမရှိသောကြောင့်၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးသယ်ယူပို့ဆောင်ပေးပြီးသိပ်သည်းမှုအမျိုးမျိုးရှိ lipoproteins သို့ပြိုကွဲသွားသည်။
• ကိုလက်စထရောကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သည် (endogenous production) ။ အပြင်ဘက်မှအစားအစာနှင့်သောက်ခြင်း (exogenous လမ်းကြောင်း) နှင့်ထွက်သည်။
• သင့်လျော်သောကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်အားလုံး၏လိုအပ်မှုအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins atherosclerotic plaque ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားဆီး။ မော်လီကျူးအလေးချိန်နိမ့်သော lipoproteins သည်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့် atherosclerosis နှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြင့်တက်စေသည်။ ကိုလက်စထရောတစ်ခုတည်းမစုဆောင်းနိုင်ပါ၊ ၎င်းပိုလျှံသည်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လွှတ်သည်။
• ကိုလက်စထရောပေါင်းစပ်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုချိုးဖောက်ရန်အတွက်၎င်းနှင့်ဆက်နွှယ်သောနှင့်မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါများကိုဖော်ထုတ်ရန်၊ လူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ကိုလက်စထရော၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကအသုံးပြုခြင်း

ကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုက၎င်းကိုအစာနှင့်စားပြီးနောက်သို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌ဖန်တီးပြီးနောက်စတင်သည်။

အူအတွင်းပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်စုပ်ယူပြီးနောက်, လက်စထရော chylomicrons ခေါ်ပရိုတိန်းဘောလုံးအားဖြင့်ကူးပြောင်းသည်။ ၎င်းတို့သည်ရေတွင်မပျော်ဝင်သောအရာများကိုသွေးစီးဆင်းရာမှလွတ်လွတ်လပ်လပ်သွားလာစေနိုင်သည်။

Lipids များသည်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပုံစံများဖြင့်အမျိုးမျိုးသောအတန်းများဖြစ်သော lipoproteins များဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဤအရာဝတ္ထုများသည်သွေးကြောစနစ်မှတစ်ဆင့်အဆီသိုက်များသို့ရောက်ရှိရန်သို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများကိုပေါင်းစပ်ရန်အတွက်ကိုလက်စထရောနှင့်၎င်း၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များကိုပူးတွဲပါ။

၎င်းတို့သည်သိပ်သည်းဆကွဲပြားသည် - LDL (အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins), VLDL နှင့် HDL (အလွန်နိမ့်ခြင်းနှင့်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ, အသီးသီး) ။

ဤသယ်ဆောင်သောပုံစံများအကြားမျှတမှုကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ် metabolite သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေပါ၊

LDL သည်အလွှာကိုသွေးကြောနံရံများအပါအ ၀ င်ဆဲလ်များ၏ endoplasmic reticulum သို့ lysosomes သို့သယ်ဆောင်သည်။

HDL သည်၎င်း၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏နောက်ဆုံးအရာ ၀ တ္ထုများဖြစ်သော triglycerides များကိုဖယ်ရှားခြင်းအတွက်အသည်းသို့သို့မဟုတ်တစ်ရှူးများထပ်မံထုတ်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

အရေးကြီးသောပြင်းအားများရောက်ရှိသောအခါဖြစ်စဉ်များ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ allosteric ဖြစ်ပါသည်, ဆိုလိုသည်မှာ metabolites အပြိုင်အဆိုင်အချင်းချင်း၏ပေါင်းစပ်ဟန့်တား။

ထို့အပြင်ကိုလက်စထရောနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါအားလုံး၏အဓိကအကြောင်းရင်းကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပုံစံများ၏ပြင်းထန်မှုတွင်ရောဂါအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ LDL ကိုလွှမ်းမိုးသောအခါအဆီအားလုံးသည်သွေးကြောဆိုင်ရာ endothelium တွင်အပ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည့် atherosclerosis, thromboembolism နှင့်အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အကယ်၍ ချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းထားပါက၎င်းသည်အရာဝတ္ထုတစ်ခုလုံးကို၎င်း၏အဓိကတာ ၀ န်များအားပြီးမြောက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။

1. သည်းခြေအက်ဆစ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်း။ ၎င်းတို့သည်သည်းခြေ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးအစားအသောက်အဆီများကို emulsify လုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။
2. ဆဲလ်အမြှေးပါး၏ viscosity ကိုထိန်းညှိပေးသောကြောင့်၎င်းသည်အမြှေးပါးများ၏ phospholipids ၏ monomeric area များ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာဆဲလ်အမြှေးပါး၏စိမ့် ၀ င်နိုင်မှုနှင့်အတွင်းပိုင်းရှိအရာများ၏စည်းမျဉ်းကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
3. ကိုလက်စထရောသည် adrenal glands နှင့် gonad ၏ steroid hormones ပေါင်းစပ်မှုအတွက်တစ်ခုတည်းသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည် (ဟုတ်ကဲ့၊ လိင်ဟော်မုန်းများအားလုံးမှပြုလုပ်သည်)
4. အရိုးအင်အားနှင့်ကယ်လ်စီယမ်ကိုကောင်းစွာစုပ်ယူရန်လိုအပ်သည့်ဗီတာမင် D3 သည်အရေပြားတွင်ကိုလက်စထရောမှနေမှခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကိုသက်ရောက်စေသောကြောင့်ဖွဲ့စည်းသည်။
5. သွေးနီဥများကို hemolysis မှဖျက်သိမ်းခြင်း။

ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးမှု၏ပုံမှန်တန်ဖိုးများသည်၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောအမျိုးမျိုးသော lipoproteins များပါဝင်မှုအပေါ်မူတည်သည်။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏အဆိုအရအောက်ပါညွှန်းကိန်းများသည်သွေးရည်ကြည်လက်စထရော၏စံဖြစ်သည်။

• ယေဘုယျ (မသက်ဆိုင်သော) - 4.2-7.7,
• LDL - ၂.၂-၅.၂၊
• HDL - 1-2.3 mmol / L.

ဤအညွှန်းများကိုပုံမှန်ပြဌာန်းခြင်း၊ အရေးကြီးသောအဆင့်များကိုအဆင့်သတ်မှတ်ရန်အချိန်မီဆောင်ရွက်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

လက်စထရောဘယ်လောက်ဆိုးသလဲ

သိသာထင်ရှားတဲ့အနေဖြင့်ကိုလက်စထရောမရှိခြင်းသည်၎င်း၏ပိုလျှံမှုထက်ပိုမိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ ပြီးနောက်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ခြင်းဖြင့်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုအလွယ်တကူရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ကိုလက်စထရော၏အန္တရာယ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ဘုံယုံကြည်ချက်သည်ဒဏ္thanာရီတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်၎င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများတွင်အဓိကဆက်နွယ်မှုသည်အသုံးပြုသောပစ္စည်းပမာဏထက်အန္တရာယ်အချက်များဖြစ်သည်။

ဤအချက်များပါဝင်သည်:

1. endocrine homeostasis ၏ရောဂါများ (အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၊ adrenal gland ၏ cortical အလွှာ၏ဟော်မုန်းများ hypersecretion နှင့်သိုင်းရွိုက်ချို့တဲ့)
2. ဆေးလိပ်။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများကိုလေ့လာဆန်းစစ်ချက်အရဆေးလိပ်သောက်သူများတွင် atherosclerosis ဖြစ်နိုင်ခြေလေးဆတိုးလာသည်။
3. အဝလွန်ခြင်း၊ အလွန်အကံျွသောက်ခြင်း၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာပေါများခြင်း၊ သင်သည်ကိုလက်စထရောကိုလုံး ၀ မသောက်သော်လည်းကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်မညီညွတ်သည့်အစာစားခြင်းများရှိသော်လည်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောအစားအစာ၊ အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံစသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမလှုပ်မရှားမှုများအားဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုသိသာစွာတိုးပွားစေသည်။
4. ပိဇီဝဆေး။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်အရေးကြီးဆုံးအရည်အသွေးအချက်မှာဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့်ဆီးနှင့်မစင်များရှိပျက်စီးယိုယွင်းသည့်ထုတ်ကုန်များကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသောလူ့အူ၏နေထိုင်သောမိုက်ခရိုလာရာဖြစ်သည်။ ပantibိဇီဝဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အတွင်းပိုင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ကိုဖျက်ဆီးခြင်း၊ အပင်များ၏ပျက်စီးခြင်းနှင့်ကိုလက်စထရောလ်များအသုံးပြုခြင်းအတွက်သိသိသာသာစိတ်ပျက်စရာဖြစ်ခြင်းကြောင့်အူမကြီးထဲတွင်ထပ်မံစုပ်ယူပြီးအဆိပ်ဖြစ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဤအန္တရယ်ရှိသောအချက်များရှိနေခြင်းတွင် Atherosclerosis သည်၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ကိုလက်စထရောမပါဝင်သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပင်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။

လေ့လာမှုများအရအောင်မြင်မှုအမျိုးမျိုးဖြင့်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစားထိုးနိုင်သောသက်သတ်လွတ်စားသူများသည်တိရိစ္ဆာန်အဆီများမရှိခြင်းကိုခံစားကြရသည်။

ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏မတည်ငြိမ်မှုသည် hepatocytes ၏ cytolysis နှင့်သွေးနီဥများ၏ hemolysis စေပါသည်။

အာရုံကြောအမျှင်များသည်ထက်ဝက်ကျော်ကျော်မှာ Myelin၊ ပိုတက်ဆီယမ်ပါ ၀ င်သည့်ဖွဲ့စည်းထားသောအဆီဓာတ်ပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်, အာရုံကြောစနစ်နှင့်အတူပြproblemsနာများ afferent နှင့် efferent ချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထုတ်လွှင့်ခြင်းနှင့် ဦး နှောက်ဖွဲ့စည်းပုံ၏ပြည်တွင်းရေး interregulation ။

ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်းသည် homeostasis ၏ပျံ့နှံ့သောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လို?

အဆီ၏အဓိကအရင်းအမြစ်မှာအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အများဆုံးသောအရာမှာတိရစ္ဆာန် ဦး နှောက်နှင့်ကျောက်ကပ်၊ ဥ၊ caviar, butter, fatty အသားများဖြစ်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည်မည်သည့်အဆင့်မြင့်သောကယ်လိုရီများသောအစားအစာကိုမဆိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကျိုးကြောင်းညီညွတ်သော်လည်းတန်ဖိုးရှိသည့်ကိုလက်စထရောရှိသည့်လူများတွင် atherosclerosis လည်းဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်အထက်ပါအန္တရာယ်အချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး၎င်းတို့ကိုရရှိနိုင်သည့်နည်းလမ်းများဖြင့်လွှမ်းမိုးရန်လိုအပ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်အစားအစာ၏ပုံမှန်တစ်ခုတိုးလာနှင့်အတူစတင်အကြံပြုသည်။ ဤနည်းသည်ခက်ခဲပုံရသော်လည်းမကြာမီပင်ခန္ဓာကိုယ်သည်အာဟာရအခြေအနေအသစ်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသောကြောင့် atherosclerotic plaque များဖွဲ့စည်းရန် ပို၍ ခက်ခဲလိမ့်မည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှာလတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြစ်သည်။

အပိုင်းအစအစာအာဟာရသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီပေးသည်၊ သင်၏ပုံမှန်အစားအစာကိုလျှော့ချရန်ပင်မလိုအပ်ပေ။ အချို့ကိစ္စရပ်များတွင်အစားအစာစားသုံးမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

သင်ဟာနည်းလမ်းသစ်နဲ့ချက်ပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ နေကြာဆီကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာမသုံးသင့်ဘူး၊ transgene ဆီအနည်းငယ်သာစားသုံးသင့်တယ်၊ Palm oil ဟာမုန့်ချိုချိုရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေနဲ့ဖြစ်တယ်။

အီသနောသည်အော်ဂဲနစ်အရည်ပျော်ပစ္စည်းဖြစ်သောကြောင့် prophylactic alcohol အနည်းငယ်သည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုကောင်းမွန်စွာသန့်စင်ပေးသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ညစာတွင်သင်အနီရောင်စပျစ်ဝိုင်ကိုအနည်းငယ်သာသုံးနိုင်သည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောရောဂါတို့၏အုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူသည်အနည်းဆုံးစွဲလမ်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်များကိုသတိပြုရမည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်မိသားစုတစ်ခုသို့မဟုတ်တက်ရောက်နေသောဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုသည်။

အကယ်၍ သင်သည်အဆီပမာဏကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ပါကဆရာဝန်များသည်သင့်လျော်သောဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာဆေးကိုညွန်ကြားနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။

lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဘယ်လိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်မလဲဆိုတာဒီဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

ဇီဝြဖစ်အတွက်ကိုလက်စထရော၏အခန်းကဏ္.ကို

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

ကိုလက်စထရောသည်ဇီဝဗေဒအရတက်ကြွစွာပါဝင်သောအရာဖြစ်ပြီး၎င်းကိုပုံမှန်အားဖြင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကိုလက်စထရောသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်စနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်ပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ဒီအရာ ၀ တ္ထုကိုသူ့ရဲ့ hepatocytes - အသည်းဆဲလ်များကဖန်တီးပေးပြီးအစာနဲ့ပါစားနိုင်ပါတယ်။ လက်စထရောသည်လူ့ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်ဟုထင်မြင်ယူဆချက်သည်မှားယွင်းသည်။ ကိုလက်စထရောသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်အားလုံးနီးပါး၏အခြေခံဖြစ်သည်။

Cytological အမြှေးပါးအလွှာသုံးခုပါဝင်သည်။ တစ်ခုမှာပရိုတိန်းဖြစ်သည်။ နောက်နှစ်ခုမှာ phospholipid ဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရော၏အကူအညီဖြင့်စတီရွိုက်ဟော်မုန်းများနှင့်ကယ်လစီယမ်စုပ်ယူမှုတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင် D3 တို့ကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်အဆီပျော်ဝင်နိုင်သောဗီတာမင်များကဲ့သို့သော lipotropic ပစ္စည်းများသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, လက်စထရောသည်လူတိုင်းနီးပါးလူသိများသည့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် - ဤသည်သည်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများ၏နံရံများ၌ lipid များထည့်သွင်းခြင်းနှင့် အကယ်၍ သည်းခြေ၏ rheological လုပ်ဆောင်ချက်များနှောင့်နှေးပါကဤသည် atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် "ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်း" ဟုခေါ်ဆိုသည့် serotonin ဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်ကိုလက်စထရော၏အခန်းကဏ္aboutကိုလည်းမမေ့ပါနှင့်။ ထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းလာခြင်းနှင့်အတူစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည်ကြီးထွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ကိုလက်စထရောကိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်မလိုအပ်ပါ။

လက်စထရော၏အထွေထွေဝိသေသလက္ခဏာများ

ပထမဆုံးသောပစ္စည်းဖြစ်သောကိုလက်စထရောသည် ၁၇၆၉ ခုနှစ်တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကျောက်တုံးကျောက်တုံးကျောက်များဖွဲ့စည်းပုံနှင့်သီးခြားခွဲထုတ်သောအခါ ၄ င်း၏အမည်ကိုရရှိခဲ့သည်။ လက်တင်စကားတွင်“ Chole” နှင့်“ sterol” ဟုအဓိပ္ပာယ်ရသည်။

နောက်ပိုင်းတွင်ပိုမိုခေတ်မီလေ့လာမှုများမှတစ်ဆင့်ဤပစ္စည်းသည်အရက်တစ်မျိုးအဖြစ်ဖွဲ့စည်းထားကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပြီးထို့ကြောင့်ကိုလက်စထရောလ်ဟူသောအမည်ကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။

ကိုလက်စထရောသည်ရေမပျော်နိုင်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး cyclopentane perhydrophenanthrene ၏အဓိကအခြေခံသည်။

လက်စထရော၏ဇီဝဗေဒအခန်းကဏ္metမှာဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အားလုံးနီးပါးတွင်ပါ ၀ င်ရန်ဖြစ်သည်။

• ကိုလက်စထရောသည်အခြား steroid ဖွဲ့စည်းပုံ၏ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည့်ဘီလီယံအက်ဆစ်များ၊ ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၊
• atherosclerotic သွေးကြောရောဂါအတွက်အဓိကအန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်, t
• ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါနှင့်အတူကျောက်တုံးကျောက်ခဲ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု,
• ဗီတာမင် D3 ပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်ပါဝင်သည်။
• ဆဲလ် permeability ၏စည်းမျဉ်းများတွင်ပါဝင်,
• သွေးနီဥများကို hemolytic အဆိပ်များမှကာကွယ်နိုင်သည်။

လက်စထရောမပါဘဲလူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်းထင်ရှားလာသည်။ သို့သော်၎င်းဒြပ်ထု၏ခွင့်ပြုထားသောအဆင့်ထက်ကျော်လွန်လျှင်ပင်များစွာသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ကိုလက်စထရော၏ပုံစံများ

ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အလယ်အလတ်ကိုလက်စထရောပမာဏကိုထိန်းချုပ်ထားရမည်။

၄ င်း၏ကျဆင်းခြင်းသည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုချိုးဖောက်ရာရောက်ပြီးပိုလျှံသောအားဖြင့်သွေးကြောဆိုင်ရာအိပ်ရာကိုပိတ်ဆို့စေသည်။

ကိုလက်စထရော၏ဖွဲ့စည်းပုံကွဲပြားနိုင်သည်။ ဒီအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားခြားနားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိများကိုရရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောပုံစံများမှာ -

1. စုစုပေါင်းကိုလက်စထရော
2. အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်လက်စထရော။
3. အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်။
4. အလတ်စားသိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်။
5. မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်။

ဤပုံစံတစ်ခုချင်းစီ၏အရေးပါမှုသည်သွေးပလာစမာရှိအဆီများအခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ lipoproteins ၏သိပ်သည်းဆနိမ့်လေလေသွေးကြောနံရံတွင်အဆီများများထည့်ခြင်းဖြင့်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏အဓိကလက္ခဏာမှာဆိုင်းထိန်းစနစ်တွင် lipid တည်ဆောက်ပုံများကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ သူတို့၏အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်ချက်မှာ lipidi ၏ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုမှအခြားတစ်ခုသို့သယ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှု, ရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်ရသောချိုးဖောက်အတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဟန်ချက်ကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီပေးသည်။

လူအများစုက၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်သည်ကိုလက်စထရောကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုမေ့လျော့ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အဆီစာများစားခြင်းသည်ကိုလက်စထရောကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

ဤအမှု၌ဤထုတ်ကုန်၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအခန်းကဏ္isမှာအဆီဓာတ်များကိုစုပ်ယူရန်အထောက်အကူပြုသောဘီလီယံအက်ဆစ်များကို၎င်းမှထုတ်လုပ်သည်။ အဆီများသောအစားအစာများကိုစားသောအခါလက်စထရောသည်ပိုလိုအပ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အဆီပိုများလာပြီးအသည်းတွင်ပိုမိုကိုလက်စထရောဓာတ်ပြုသည်။

တိုးမြှင့်လက်စထရော၏ဇီဝဗေဒရိုးရှင်းသည်နှင့်အများဆုံးမကြာခဏနှင့်ဆက်စပ်:

• အဆီကြွယ်ဝသောအစားအစာများ၊
• အစားအစာထဲမှာအမျှင်မရှိခြင်း,
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• စုစုပေါင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါရှိသဖြင့်, ဆီးချိုရောဂါ,
• တစ် ဦး မျိုးရိုးလိုက် predisposition အတူ
• အဝလွန်ခြင်း၏တည်ရှိမှု,
• ဖိစီးမှုများစွာ
• အသည်းကိုဖောက်ဖျက်ခြင်း - သည်းခြေပြန်ခြင်း၊ အသည်းပျက်ခြင်း၊
• မလှုပ်မရှားနေသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့။

ဤအချက်များအားလုံးသည်ပိုမိုလေးနက်သောရောဂါများဖြစ်သည့် myocardial infarction၊ atherosclerosis ကြောင့်လေဖြတ်ခြင်း၊ micro နှင့် macroangiopathies ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါပျက်စီးခြင်း (သို့) ketoacidotic coma ကဲ့သို့သောပိုမိုလေးနက်သောအခြေအနေများသို့ ဦး တည်စေသည်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်နည်း။

စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောပမာဏကိုအန္တရာယ်များသည့်လူနာများအတွက်ပုံမှန်စံသတ်မှတ်ချက်များထက်မြင့်တက်စေခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ပြaနာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၄ င်းတို့အတွက်ဤညွှန်ကိန်းသည် ၄.၅ ထက်မပိုသင့်ပါ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများအတွက်တစ်လီတာတွင် 5-6 mmol မပါသင့်ပါ။

ဆိုလိုသည်မှာကိုလက်စထရောကိုသုညတန်ဖိုးမထားရန်လိုအပ်သည်။ ခွင့်ပြုထားသောအဆင့်ကိုကျော်ပြီးသောအခါ atherosclerosis ဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်သိသိသာသာတိုးလာသည်။

ထို့ကြောင့်ကိုလက်စထရောကိုထိရောက်စွာလျှော့ချရန်အတွက်သင်သည်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

1. တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ပါ။ ထို့နောက်ဥပမာအားဖြင့်ကြွက်သားအဟာရကဲ့သို့သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်ကိုလက်စထရောကိုအသုံးပြုလိမ့်မည်။
2. တိရိစ္ဆာန်အဆီနည်းသောအစာကိုလိုက်နာပါ။ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုအနေဖြင့် fatty ဝက်သားကိုအမဲသား (သို့) ကြက်နှင့်အစားထိုးပါ။ သင်၏အစာအာဟာရကိုအမျှင်ဓာတ်များများနှင့်အသီးအနှံကဲ့သို့သောအမျှင်ဓာတ်များစွာပါသောအစားအစာများဖြင့်ကြွယ်ဝစေသင့်သည်။ ၎င်းသည်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုတိုးတက်စေပြီးအဆီစုပ်ယူမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
3. မကောင်းသောအကျင့်များကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ သွေးကြောဆိုင်ရာအိပ်ရာထဲတွင်သွေးယိုစီးဆင်းမှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းအပြင်အူတွင်းဆီးအိမ်၏ချွတ်ယွင်းမှုကိုလည်းဖြစ်စေသည်။
4. အခါအားလျော်စွာအသည်းနှင့်သည်းခြေအိတ်လည်ပတ်မှုလုပ်ဆောင်ချက်ကိုစစ်ဆေးပါ။ တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်စီစဉ်ထားသော ultrasound diagnostics သည်ဤအခြေအနေတွင်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
5. ခြောက်လတစ်ကြိမ်သွေး၏ lipid ပရိုဖိုင်းကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
6. ဆီးချိုသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပေါ်မှုကြောင့်ပြproblemsနာရှိသည့်လူနာများကိုဆေးကိုလက်စထရောအဆင့်သတ်မှတ်သည်။

အကယ်၍ ဤအကြံပြုချက်များအားလုံး၏အကောင်အထည်ဖော်မှုသည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးနိုင်ပါက၎င်းသည်စိုးရိမ်စရာအကြောင်းဖြစ်သည်။ atherosclerosis သည်အလွန်တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရှိသည်မှာတစ်ရက်မကသွေးကြောမလုံခြင်းဟုပြသခဲ့သည်။

ဆေးဝါးလက်စထရောကိုလျှော့ချနည်းလမ်းများ

ကိုလက်စထရောသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

မျက်မှောက်ခေတ်တွင်၊ လူတိုင်းနီးပါးနှင့်အတူအထိုင်များသည့်ပုံစံနှင့်အစားအသောက်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်လက်စထရောညွှန်ပြမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်သတိရဖို့လိုသည်။

အကယ်၍ ၎င်းသည်ပုံမှန်ထက် ပို၍ မြင့်တက်ပါက၊ လူနေမှုပုံစံကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်ပြီး၊ ၎င်းသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါကသွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေမည့်ဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်ရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးတွင်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်အောက်ပါအုပ်စုများပါဝင်သည်။

• နီကိုတင်းအက်ဆစ်အနကျအဓိပ်ပါယျ,
• fibrates
• statins
• သည်းခြေအက်ဆစ်သည်းခြေရှိသောမူးယစ်ဆေးဝါးများ။

ဒီဆေးတွေအားလုံးဟာဘယ်လောက်ပဲအန္တရာယ်များပုံပေါက်စေကာမူအမျိုးမျိုးသောဆန့်ကျင်ဖက်များနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ ဤကိစ်စနှငျ့ ပတျသကျ၍၊ သူတို့ကိုအသုံးမပြုမီအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။

၎င်းတို့အနက် statins သည်ကိုလက်စထရောနိမ့်ကိုထိရောက်စွာကူညီနိုင်သည့်အပြင် atherosclerotic plaque များတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည့်အင်အားအရှိဆုံးနှင့်ခေတ်မီဆေးများအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

၎င်းဆေးများကိုသွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုများတွင်လူနာသည် atherosclerosis ၏ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကုသရန်ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရော၏အခန်းကဏ္thisကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

သွေးတွင်းကိုလက်စထရော - အန္တရာယ်ဆိုတာဘာလဲ၊

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်ရှုပ်ထွေးသောအဆင့်များစွာရှိသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများမရှိပါကမဖြစ်နိုင်ပါ။ သူတို့ထဲကတစ်ခုမှာကိုလက်စထရောဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်နံရံများ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုဆုံးဖြတ်သည်။

testosterone ဟော်မုန်းအပါအ ၀ င်ဟော်မုန်းများစွာထုတ်လုပ်ရန်တာ ၀ န်ရှိသည်။

သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောဆိုတာဘာလဲ။ ၎င်းသည်လူ့ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အင်္ဂါများလည်ပတ်မှု၌ပုံမှန်မဟုတ်သောတည်ရှိမှုကိုမည်သို့ရောင်ပြန်ဟပ်သနည်း။

အဓိကအရာဒါမှမဟုတ်လက်စထရောဆိုတာဘာလဲ

ကိုလက်စထရောအားလုံးကိုအမျိုးအစားများစွာခွဲခြားထားသည်။

အစားအစာနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာသောအရာဝတ္ထုများတွင်များသောအားဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်အသုံးပြုရန်ခွင့်မပြုသည့်သိပ်သည်းဆနိမ့်ခြင်းကိန်းရှိသည်။

ယင်းကြောင့်သွေးကြောနံရံပေါ်ရှိဖွဲ့စည်းမှုများပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကောင်းမွန်သောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပြုလုပ်ရန်ပုံမှန်သိပ်သည်းဆကိန်းညွှန်းကိန်းရှိသောအခြားကိုလက်စထရောလိုအပ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ရှိမည်သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည်ဤအရာ ၀ တ္ထုကိုပေါင်းစပ်ရန်တာဝန်ရှိသနည်း။ ကိုလက်စထရောကိုအသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ထုတ်လုပ်သည်။ တူညီသောခန္ဓာကိုယ်သည်အစာမှအန္တရာယ်ရှိသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုများကြောင့်သွေးကြောများပေါ်ရှိဖွဲ့စည်းမှုနှုန်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသက်ဆိုင်သောရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာမှုနှုန်းကိုလျော့နည်းစေသည်။

အသည်းဆဲလ်တွင်အသည်းဆဲလ် (hepatocytes) ဟုခေါ်သောကိုလက်စထရောသည်အသုံးဝင်သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ကွဲပြားခြားနားသောတ္ထုများပေါင်းစပ်၏အဆင့်ဆင့်အောက်ပါလက်စထရော၏အနကျအဓိပ်ပါယျ: mevalonate, isopentenyl pyrophosphate, squalene, lanosterol ပါဝင်သောတစ် ဦး ချင်းစီကတခြားကိုအစားထိုး။

အဆုံးစွန်သောအနေဖြင့်အသုံးဝင်သော lipoproteins နှင့် cholesterol esters များသည်အမျိုးမျိုးသောအရာ ၀ တ္ထုများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရရှိလာသောအရာဝတ္ထုများကိုစုပ်ယူနိုင်မှုသည်လက်စထရောအက်စစ်၏ emulsification ဖြစ်စဉ်ပြီးနောက်တွင်သာဖြစ်ပွားသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများကဘာလဲ

ဤမေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန်သင်ဤပစ္စည်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမည်သည့်လုပ်ဆောင်မှုများလုပ်ဆောင်သည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

1. Steroid ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှု။ ကိုယ်ခန္ဓာတွင်၎င်းတို့သည်လိင်ဟော်မုန်းများ၊ corticosteroids၊ glucocorticoids၊ mineral corticoids နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းချုပ်သောအခြားအရာများဖြင့်ကိုယ်စားပြုသည်။ ဤအရာဝတ္ထုများဖွဲ့စည်းခြင်းကို adrenal glands တွင်တွေ့ရှိရသည်။
2. အရိုးသန်စွမ်းမှုအတွက်တာဝန်ရှိသောဗီတာမင် D ဖွဲ့စည်းခြင်း။ အခြားသူများကိုဆုံးဖြတ်ပေးသောဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်အရေပြားဆဲလ်များ၌ဖြစ်ပေါ်သည်။ ပစ္စည်းအချို့သည်အသည်းမှသူတို့ကိုရရှိသည်။ ကျန်တဲ့ကျန်တဲ့အရေတွေကိုဆဲလ်တွေကိုယ်တိုင်ထုတ်လုပ်တယ်။
3. သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး Q10 ။ ဤပစ္စည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများကိုကာကွယ်သောလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ Q10 အင်ဇိုင်းသည်ဆဲလ်များသို့မ ၀ င်ရောက်နိုင်သောကြောင့်သယ်ဆောင်ရန်ပစ္စည်းတစ်ခုလိုအပ်သည်။ ဒီပစ္စည်းတွေထဲမှာကိုလက်စထရောပါဝင်သည်။

အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်

အသက်အရွယ်အားဖြင့်သွေးလက်စထရောကျား, မပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်လက်စထရောကိုမည်သို့တိုင်းတာသည်နှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းတစ်ခုရှိပါကသင်ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်ဤပစ္စည်း၏အကောင်းဆုံးတန်ဖိုးများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်လိုအပ်သည်။ လူနာ၏အသက်နှင့်လိင်အပေါ် မူတည်၍ ပုံမှန်နှုန်းမှာ -

• အရွယ်ရောက်ပြီးသူအတွက်အသုံးများသည် - 3.0-6.0 mmol / l,
• အထီးလူ ဦး ရေအတွက်အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins - 2.25-4.82 mmol / l,
• အမျိုးသမီးများအတွက်အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins - 1.92-4.51 mmol / l,
• အထီးလူ ဦး ရေအတွက်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins - 0.7-1.73 mmol / l,
• အမျိုးသမီးလူ ဦး ရေအတွက်မြင့်မားသောသိပ်သည်းမှု lipoproteins - 0.86-2.28 mmol / l ။

ဤဇယားသည်စံမဟုတ်ပါ၊ သာမန်ပုံမှန်ညွှန်းကိန်းများအနေဖြင့်သာအသုံးပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိထုတ်လုပ်သည့် lipoproteins ပမာဏကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်စစ်ဆေးသည်။ အထူးစမ်းသပ်မှုများအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်ကိုလက်စထရောမြင့်မားခြင်း (သို့) အနိမ့်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။

အဆင့်မြင့်ခြင်းသည်လူ့ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှမထင်ရှားပါ။ နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုခြိမ်းခြောက်စေသည်။ လက်စထရောကိုအနှစ် ၂၀ ကြာမှစတင်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဤသို့ပြုရန်သင်သည်ဇီဝဓာတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရမည်။ ရလဒ်ကိုနောက်တစ်နေ့တွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဤသည်ကသင် atherosclerotic plaque ပေါ်လာသည့်အခါလုပ်ငန်းစဉ်ကိုထိန်းချုပ်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

အနည်းဆုံးငါးနှစ်တစ်ကြိမ်သင်၏သွေးတွင်းကိုလက်စထရောပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုပါသည်။ ဇီဝဓာတုဗေဒနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်ဝန်ကိုအမွေဆက်ခံ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပိုမိုမကြာခဏညွှန်ပြနေသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်သက်တမ်းအပေါ် မူတည်၍ လူတို့၏လက်စထရောအကြောင်းကိုလူတိုင်းသိစေနိုင်သည်။

Lipoproteins ပမာဏပြောင်းလဲပါ

လက်စထရောအညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်အသက်အရွယ်တန်ဖိုးများနှင့်အမြဲမတူပါ။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်၎င်းသည်ကျဆင်းခြင်း (သို့) တိုးမြှင့်ခြင်းလမ်းကြောင်းသို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ သင့်မှာကိုလက်စထရောကိုဘယ်လိုစစ်ဆေးရမလဲဆိုတာမေးခွန်းတစ်ခုရှိရင်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်သင့်တယ်။ ဘယ်လက်စထရောသည်အသုံးဝင်သည်ကိုသူပြောပြလိမ့်မည်။

အမျိုးမျိုးသောရောဂါဗေဒများကြောင့်အချို့သောအခြေအနေများတွင်အနိမ့်သိပ်သည်းဆကိုလက်စထရောမလုံလောက်သောပမာဏဖြင့်ဖွဲ့စည်းသည်။ ဤအရာ ၀ တ္ထုများ၏အဆင့်ကိုလျှော့ချရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ မျိုးရိုးလိုက်သောအချက်၊

နိမ့်သွေးရည်ကြည်ကိုလက်စထရောထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အခြေအနေများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်

• လိင်အပါအ ၀ င် steroid hormones အမျိုးမျိုးထုတ်လုပ်ခြင်း၊
• ကယ်လ်စီယမ်စုပ်ယူမှုပြproblemsနာများကြောင့်ကလေးများတွင် rickets လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာခြင်း၊
• coenzyme Q10 သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးညံ့ဖျင်းသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အချိန်မတိုင်မီအိုမင်းခြင်း,
• ဖက်တီးအက်စစ်များ၏ပြိုကွဲမှုအဆင့်ကျဆင်းခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်မလုံလောက်ခြင်း၊
• ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကျဆင်းမှု
• နှလုံး၏ကြွက်သားတစ်သျှူးများတွင်နာကျင်မှု၏အသွင်အပြင်။

တိုးမြှင့်လက်စထရောထုတ်လုပ်မှု၏လှုံ့ဆျောပေးအချက်များများထဲမှများမှာ:

• ကိုလက်စထရော Ester များ emulsification ၏ဖြစ်စဉ်ကိုနှောင့်အယှက်အခါအသည်းရောင်အသားဝါဝါနှင့်အသည်းခြောက်ဖွံ့ဖြိုးမှု,
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
• ဆေးဝါးများသောက်သုံး
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းအမျိုးမျိုးကိုသိုင်းရွိုက်ထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်း၊
• ကိုလက်စထရော၏သဘာဝပေါင်းစပ်နှောင့်ယှက်သောအခါမျိုးရိုးလိုက်အချက်တစ်ချက်,
• အလွန်အကျွံပိုလျှံအလေးချိန်
• လက်စထရောလ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပြောင်းလဲခြင်း၊
• နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကိုလက်စထရောကိုအလွန်အကျွံပေါင်းစပ်ပြီးသန္ဓေသားလောင်းတွင် plaque များပေါ်လာစေခြင်း၊ သည်းခြေရည်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သည်းခြေအိတ်မှထွက်ရန်အချိန်မရှိခြင်း (ကျောက်များပေါ်လာခြင်း)၊ ညွှန်ကိန်းများတိုင်းတာမှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်သာပြုလုပ်သည်။ ညွှန်ကိန်းများသည်အကြံပြုထားသည်ထက်သိသိသာသာပိုမိုမြင့်မားပါကသွေဖည်ခြင်းအကြောင်းရင်းများကိုဖော်ထုတ်ရန်လူနာအားအပြည့်အဝစာမေးပွဲပေးရန်တာဝန်ပေးသည်။

အကောင်းဆုံးအာဟာရဓာတ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်အခြေခံအဟာရဖြစ်သည်

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသဟဇာတဖြစ်မှုသည်ကောင်းမွန်သောအာဟာရအပေါ်များစွာမူတည်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောဘဝ၏လိုအပ်ချက်များကိုသတ်မှတ်သည့်အခြေခံနိယာမဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သိပ်သည်းဆနိမ့်လက်စထရောများပါဝင်သည်ဟင်းလျာများကိုစားရန်သာအရေးကြီးပါသည်။

နေ့စဉ်မီနူးတွင်အမျှင်များ၊ monounsaturated fats များ၊ Omega-polyunsaturated fatty acids များပါဝင်သောထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုထည့်သွင်းရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။

ဤဒြပ်စင်များအားလုံးသည်သွေးရည်ကြည်အတွင်းရှိကိုလက်စထရော၏လုံလောက်သောအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကိုလက်စထရောအက်စစ်များ၏ emulsification ဖြစ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်အတွက်အရေးကြီးသည်။

လူများအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းများမှာ -

• အဆီပါဝင်မှုမြင့်မားသောငါးမျိုးကွဲများ။ ၎င်းတို့အနက်တူနာနှင့် mackerel တို့သည်အထူးနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါးတစ်ကောင်အတွက်အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်တစ်ကြိမ်စားရန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်အခြားအန္တရာယ်ရှိသည့်အချက်များရှိနေသည့်တိုင်ပြားများကိုပိုမိုနှေးကွေးစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• အခွံမာ ဤထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ဖွဲ့စည်းထားသောအဆီများသည်သဘာဝမဟုတ်ဘဲလူသားများအတွက်အကျိုးရှိသည်။ သူတို့ကသင့်ကိုကိုလက်စထရော esters ၏ emulsification ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ အခွံမာသီးအနိမ့်ဆုံးပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၄၀ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ထင်းရှူးအခွံမာသီး, walnuts, Pistachio နှင့်သီဟိုuseful်အသုံးဝင်ပါသည်။
• ဟင်းရွက်ဆီ။ ပိုမိုနှစ်သက်သည့်အချက်များတွင်သံလွင်၊ ပဲပုပ်၊ linseed၊ နှမ်းသောဆီတို့ကိုမှတ်သားသင့်သည်။ သူတို့ကအပြုသဘောခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာလက်စထရော၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သို့သော်ဤဆီအမျိုးအစားကိုအသင့်စားအစားအစာများတွင်ထည့်သင့်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကုန်ကြမ်းများဖြစ်သောကြောင့်ကြော်ခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ။
• ဖိုင်ဘာ ၎င်းကိုအစေ့များ၊ ပဲများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ အစေ့များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့သောအစားအစာများတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သင်ဟာဗိုက်ပြည့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုဗိုက်ထဲဗိုက်ထဲထည့်ပြီးရေများများနဲ့ဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။ ဤအရာသည်သွေးထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်စေသောအန္တရာယ်ရှိသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• pectin ပါဝင်သောအသီးများ။ ဤရွေ့ကားပန်းသီးမသာပါဝင်သည်။ Pectin သည်နေကြာ၊ လိမ္မော်၊ သံပုရာ၊ beets ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ Pectin သည်အန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်သူသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်ပတ်သက်သည်။
• ဖျော်ရည်။ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးဖျော်ရည်များအသုံးပြုခြင်းကြောင့်အဆိပ်အတောက်ဆိုးသောအဆီများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးသောသီးမှလုပ်အသုံးဝင်သောဖျော်ရည်။
• Antioxidants များသည်လက်စထရောလ်၏ဓာတ်တိုးခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများသည် antioxidants များစွာပါဝင်သည်။
• လက်ဖက်စိမ်း ဒါဟာနှစ်ဆလုပ်ဆောင်ချက်ရှိပါတယ်။ တစ်ဖက်တွင်သွေးထဲတွင်အကျိုးရှိသောကိုလက်စထရောတိုးပွားလာသည်၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်အန္တရာယ်ရှိသောအရာဝတ္ထုအဆင့်လျော့နည်းသွားသည်၊

သင်၏မီနူးကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းရေးဆွဲနေစဉ်တွင်၊ အနည်ဓာတ်ပါသောပရိုတင်းဓာတ် (ထောပတ်၊ ကြက်ဥ၊ ဝက်ဆီ) ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များမှလုံး ၀ မရှောင်သင့်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ အစာငတ်ခြင်းနှင့်ကိုလက်စထရောအပြန်အလှန်မှီခိုဖြစ်ကြသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ပြင်ပမှအရာဝတ္ထုများကိုလုံလောက်စွာမသုံးစွဲခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ပစ္စည်းတစ်ခုအား၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အားဖြင့်စတင်ထုတ်လုပ်သည့်အခါအခြေအနေကိုဖြစ်စေသည်ဟုသက်သေပြခဲ့သည်။

ချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အချို့သောဟင်းလျာများကိုအလွဲသုံးစားမပြုရန်လိုအပ်သည်။

ရိုးရာကုစားလျှော့ချ

များသောအားဖြင့်သင်ပိုဆိုးလာသောအခါလက်စထရောကိုမည်သို့စစ်ဆေးရမည်ဟူသောမေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာသည်။ မကြာခဏအကြောင်းရင်းကြိုတင်ကာကွယ်စာမေးပွဲဖြစ်ပါတယ်။

အကယ်၍ သွေးလက်စထရောကိုကျော်လွန်လျှင်လက်ခံနိုင်သောတန်ဖိုးများကိုလျှော့ချရမည်။ ၎င်းကိုနည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်သုံးနိုင်သည်။

ပထမနည်းလမ်းကိုဆရာဝန်ထံအပ်နှံသင့်သည်။ သူသည်ရောဂါ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အခြေခံ၍ ကုသမှုကိုသူညွှန်ကြားလိမ့်မည်။

မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမသောက်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်ပစ္စည်းတစ်ခုဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအသုံး ၀ င်သောပုံစံဖြင့်သာပျက်စီးစေပြီးရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒုတိယနည်းလမ်းကိုဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ကြိုတင်ခွင့်ပြုပြီးဖြစ်သည်။ လျော့ချရေး၏ဘုံရိုးရာနည်းလမ်းများအနက်:

1. linden ၏အသုံးပြုမှု။ ဆေးတစ်ခုအနေဖြင့်ပန်းများခြောက်သွေ့သည်။ ဤသို့ပြုရန်သူတို့သည်အမှုန့်များအဖြစ်ကြေကွဲခြင်းခံရသည်။ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ ရေများများသောက်ပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်လဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၁၄ ရက်အနားယူပြီးကုသမှုကိုတဖန်ပြုလုပ်သည်။
2. Propolis ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ပစ္စည်း၏ 4% တန်ဆေးကိုသုံးပါ။ ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောအပေါက် 7 ခုတွင်၎င်းကိုသုံးပါ။ ကုသမှုကို 4 လအထိကြာရှည်ခံသည်။
3. ပဲများသို့မဟုတ်ပဲ။ ည ဦး ယံ၌ပဲဖန်ခွက်တစ်ခွက်သည်ရေဖြည့်သည်။ နံနက်ယံ၌ကပေါင်းစည်း, လတ်ဆတ်သောဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ပဲ (သို့မဟုတ်ပဲ) နူးညံ့သည်အထိချက်ပြုတ်နေကြသည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ၊ သဘာဝဓာတ်ငွေ့ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချရန်ဆိုဒါတစ်အိတ်ချိန်းထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ဂျုံယာဂုနှစ်ကြိမ်စားရတယ်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၂၁ ရက်ဖြစ်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကိုကျန်းမာရေးအတွက်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်

ရောဂါများစွာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုမည်သို့သက်ရောက်နိုင်ကြောင်းကိုစဉ်းစားခြင်းဖြင့်အချို့သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာရန်သတိရသင့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆီဓာတ်ပါဝင်မှုများပြားလာခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည့် atherosclerosis နှင့်အခြားရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်လိုအပ်သည်။

• အပြုသဘောဆောင်တဲ့သဘောထား၊ မကောင်းတဲ့စိတ်ဓာတ်နဲ့အဆိုးမြင်ဝါဒကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း၊
• အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်လိုက်တာနဲ့
• လက်စထရောထိန်းချုပ်မှု
• လေကောင်းလေသန့်နှင့်ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်ခြင်းများကိုနှစ်သက်သည်
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပိုလျှံနေခြင်း၊
• ဟော်မုန်းဟန်ချက်ညီမှု၊
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ
• ပုစွန်၊ ကျောက်ပုစွန်၊ အသားနီတို့ပါ ၀ င်သည်။
• ကျန်းမာရေး၌သွေဖီမှုဖြစ်ပေါ်မှုနှင့်အတူဆရာဝန်ထံအချိန်မီသွားခြင်း။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောမှအခြားတ္ထုများဖွဲ့စည်းခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်သည်ရှုပ်ထွေးသောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည်နေ့တိုင်းဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး၎င်းတို့မရှိဘဲလူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ။

ကိုလက်စထရောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုသည်သင့်အားအချိန်နှင့်အမျှအရာဝတ္ထုများပေါင်းစပ်မှု၌ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာများကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ပေါက်လာသောချိုးဖောက်မှုများအားကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးသည်။ မင်းကအခွင့်အရေးကိုအားမကိုးသင့်ဘူး။

ရောဂါအမျိုးမျိုး၏လက္ခဏာများမပေါ်မီကာလအတွင်းကိုလက်စထရောလ်အဆင့်ကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်ဟူသောမေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာသင့်သည်။

ကိုလက်စထရောသည်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

ကိုလက်စထရောသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည့်သွေး lipid အပိုင်းအစတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရောနှင့်၎င်း၏အနကျအဓိပ်ပါယျ - မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins (HDL)၊ အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins (LDL), triglycerides (TG), phospholipids သွေးကြောပျက်စီးမှုတွင်သာမကပါ ၀ င်သောကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်လည်းလိုအပ်သည်၊ ။ လက်စထရောလ်အများစုကိုအသည်းမှထုတ်လုပ်ပြီး ၂၀% ခန့်သာအစားအစာမှလာသည်။

ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်ကိုလက်စထရော၏အခန်းကဏ္။

• အူအတွင်းရှိအဆီများပြိုကွဲရန်အရေးကြီးသောသည်းခြေရည်အက်ဆစ်များပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။
• ဟော်မုန်းအမြောက်အများကိုလိင်အပါအ ၀ င်၊
• ဆဲလ်အမြှေးပါး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။

ကျန်းမာသောအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်လက်စထရော ၁၄၀ ဂရမ်ခန့်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၂ မီလီဂရမ်ဟက်တာ ၁ ဂရမ်ရှိသည်။

ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုသွေးစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်ဖြစ်စေ၊ လက်စထရောလ်မီတာကိုတိုင်းတာသည်။လူလတ်ပိုင်းအရွယ်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်စံနှုန်းမှာ 5.1 mmol / l ဖြစ်သည်။

နှလုံးရောဂါ၊ atherosclerotic သွေးကြောဆိုင်ရာပျက်စီးခြင်းများရှိပါကကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုအမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားများအတွက် ၄.၅ မီလီမီတာထက်မပိုစေသင့်ပါ။

သွေးထဲတွင် LDL နှင့် HDL ၏စံသည်သွေးကြောဆိုင်ရာမတော်တဆမှုများကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

Atherosclerosis ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ကိုလက်စထရော၏အခန်းကဏ္.ကို

အကယ်၍ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုနှောင့်ယှက်ပြီးသွေး LDL တိုးမြှင့်ပါကသွေးကြောနံရံများအားဖက်တီးပေါက်များနှင့်စိမ့်ဝင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ရလဒ်အနေဖြင့်၊ သွေးလည်ပတ်မှုပျက်ပြားသွားပြီးဆဲလ်များသည်အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများနည်းသည်။

ရေရှည်သွေးလည်ပတ်မှုကျဆင်းခြင်းသည်နာတာရှည်သွေးကြောရောဂါနှင့်အင်္ဂါတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဓိကအားဖြင့် ischemia သည်နှလုံး၊ ဦး နှောက်၊ ကျောက်ကပ်၊ retina နှင့်အနိမ့်ဆုံးစသည့်ဆဲလ်များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အကျိုးဆက်အားဖြင့်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏နာတာရှည်ရောဂါများသည်သာမန်ဘဝပြိုကွဲခြင်းနှင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်ခြင်းသို့ ဦး တည်သည်။

ထို့ကြောင့်မည်သည့်အသက်အရွယ်နှင့်ကျားမမရွေးအတွက်ကိုလက်စထရောပမာဏသည်တူညီသည်။

လက်စထရောအမျိုးအစားများ

HDL သည် lipid-protein ရှုပ်ထွေးသောအရာများဖြစ်ပြီး phospholipids များပါဝင်သည်။ ၄ င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကိုလက်စထရော၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးကိုလက်စထရောလ်ပြားများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဤအထူးသဖြင့် lipoproteins အမျိုးအစားသည်သွေး၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဆဲလ်များမှအဆီအစက်များကိုထုတ်ယူနိုင်ပြီးသူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝြဖစ်စဉ်နှင့်ထုတ်လွှတ်မှုအတွက်အသည်းသို့လွှဲပြောင်းပေးနိုင်သည်ကိုလူသိများသည်။ အကျိုးဆက်အားဖြင့်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက် HDL ၏စံသည် 1.68 mmol / l ထက်ပိုသည်။ အမျိုးသားများအတွက်စံသည် ၁.၄၅ mmol / l ထက်ပိုသည်။

LDL သည်အချမ်းသာဆုံးသောကိုလက်စထရောအပိုင်းအစဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အသည်းမှအခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့သယ်ဆောင်ပေးသည့်နေရာဖြစ်သည်။

LDL တိုးများလာသည်နှင့်အမျှသွေးထဲ၌သူတို့ထုတ်ဝေသည့်အချိန်တိုးလာသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသွေးကြောများသည်ကိုလက်စထရောနှင့်ပြည့်နှက်လာသည်။

၄ င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်အရွယ်အစားသေးငယ်ပြီးသိပ်သည်းဆနိမ့်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောထိုကဲ့သို့သောစွမ်းရည်များသည်သွေးလွှတ်ကြောနံရံကိုထိုးဖောက်ရန်နှင့်ထိုတွင်နေရန်လွယ်ကူစေသည်။ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် LDL ၏စံနှုန်းမှာအတူတူပင်ဖြစ်သည် - ၁.၅၉ မီလီမီတာထက်လျော့နည်းသည်။

Hypercholesterolemia ရောဂါများ

မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်၊ ကိုလက်စထရောလ်ပြားပုံစံနှင့်အောက်ပါရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာသည်။

သွေးကြောများ၏သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ - ကိုလက်စထရောလ်ပြားများဖွဲ့စည်းခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းမဆိုသွေးလွှတ်ကြောများကိုပျက်စီးစေခြင်း၊ သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောအပိုင်းအစများတိုးများလာခြင်းနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏နာတာရှည် ischemia ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ atherosclerosis ၏တိုးတက်မှုသည်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်မြင့်မားသောသွေးလက်စထရော၏အနှုတ်လက္ခဏာအခန်းကဏ္reflectကိုထင်ဟပ်သည်။

Myocardial infarction နှင့် angina pectoris ။ ဤရောဂါများသည်နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွှယ်သည်။ သွေးကြောများတွင်ဖြစ်ပေါ်သောလက်စထရောလ်ပြားများသည်နှလုံးကြွက်သားများရှိပုံမှန်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်သည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်ကြာမြင့်စွာသော ischemia သည် sternum နောက်ကွယ်မှနာကျင်မှု၊ ဒါခေါ် angina pectoris သို့မဟုတ် angina pectoris ၏နာကျင်မှုအားဖြင့်ဖော်ပြသည်။

အကယ်၍ ကိုလက်စထရောကပြားကြီးလွန်းသဖြင့်၎င်းသည်တန်ဆာ၏ရောင်ခြည်ကိုလုံးဝပိတ်ဆို့သွားသည်သို့မဟုတ်ပါ ၀ င်သောအရာများသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိတ်ဆို့သွားပါက myocardial infarction ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဦး နှောက်သည်သွေးလွှတ်ကြောဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှု၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုလက်စထရောပြားများကွဲထွက်ခြင်းကြောင့်ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်ပွားသော ဦး နှောက်အစိတ်အပိုင်း၏လည်ပတ်မှုကိုပျက်ပြားစေသည်။

၇.၁၄.၂ ။ တစ်ရှူးကိုလက်စထရောအသုံးပြုခြင်း

ကိုလက်စထရောသည်ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

၁။ အသည်း၌၊ ဖန်တီးထားသောလက်စထရော၏ထက်ဝက်ခန့်သည်အဓိကအင်ဇိုင်း ၇-α-hydroxylase ၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူအသည်းအက်ဆစ်များအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။အူအတွင်းရှိသည်းခြေရည်အက်ဆစ်များကိုစုပ်ယူသော ၀ တ္ထုများအသုံးပြုခြင်းကိုလက်စထရောလ်သည်အသည်းအက်ဆစ်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းကိုတိုးပွားစေပြီး၊

၂။ လက်စထရောကိုဆဲလ်အမြှေးပါးများတည်ဆောက်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အမြှေးပါး lipids အားလုံး၏သုံးပုံတစ်ပုံခန့်ရှိပြီးအမြှေးပါးများ၏ lipid အဆင့်၏ရူပဓာတုဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးဖြတ်သည်။

၃။ adrenal gland များ၌လိင်ဂလင်းများ၌ကိုလက်စထရောကိုစတီးရွိုက်ဟော်မုန်းများကိုဖန်တီးရန်အသုံးပြုသည်

(၄) ဗီတာမင် D ဖွဲ့စည်းခြင်းသည်ကိုလက်စထရောဓာတ်တစ်မျိုးမှအရေပြားတွင်ဖြစ်ပေါ်သည်₃(cholecalciferol) ။

၇.၁၄.၃ ။ ခန္ဓာကိုယ်မှလက်စထရောကိုဖယ်ရှားခြင်း

ပိုသောလက်စထရောကိုဆဲလ်များမှစုပ်ယူပြီးအသည်းသို့လွှဲပြောင်းပေးသော HDL ပါဝင်မှုဖြင့်တစ်ရှူးများမှဖယ်ထုတ်သည်။ ကိုလက်စထရော၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းသည်အူသိမ်မှတစ်ဆင့်သည်းခြေရည်အက်ဆစ်များ၊ သူတို့၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များနှင့်ကိုလက်စထရောမှကိုလက်စထရောနှင့် Coprostanol ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှကိုလက်စထရောကိုသေးငယ်သောပမာဏဖြင့်ဖယ်ရှားခြင်းသည် cur acid qu acid qu with ur ep ur ep ur glu ဆီးနှင့်အတူဂလူးကရူရစ်အက်စစ်နှင့်အတူ steroid ဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်။ ဆီးနှင့်အတူဖြစ်ပေါ်သည်။

၇.၁၄.၄ ။ ကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှု

ပုံမှန်အားဖြင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏသည် 3.5 - 5.2 mmol / L. ဖြစ်သည်။ ကလေးများအတွက်သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏသည်လူကြီးများထက်နည်းသည်။ မွေးကင်းစကလေးများတွင်လက်စထရောအဆင့်သည် 2.67 mmol / L ဖြစ်ပြီး၊ အသက်တစ်နှစ်ရှိကလေးများ - ၄.၀၃ mmol / L.

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုမြှင့်တင်သည့်လက္ခဏာကိုခေါ်သည် hypercholesterolemia ။ မွေးရာပါ hypercholesterolemia ရှားပါးသည်, မကြာခဏဝယ်ယူ (အလယ်တန်း) hypercholesterolemia ဖြစ်ပေါ်သည်။ hypercholesterolemia ၏နောက်ခံတွင် atherosclerosis နှင့် cholelithiasis ကဲ့သို့သောရောဂါများပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။

At သွေးကြောကျဉ်းရောဂါပိုလျှံသောလက်စထရောကိုသွေးကြောဆိုင်ရာ endothelium တွင်အပ်နှံသည်။ ၎င်းသည်တစ်ရှူးများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်ရလဒ်အနေဖြင့် aseptic ရောင်ရမ်းခြင်း၊ atherosclerosis ရောဂါအတွက် LDL နှင့် HDL အကြားအချိုးအစားကိုပြသသည့် atherogenicity coefficient ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အကြံပြုသည်။

Atherogenicity = (စုစုပေါင်း - X)_HDL) / X ကို_HDL≤ 3.

သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုအတွက်ကိုလက်စထရောဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုဟန့်တားသည့် HMG reductase inhibitors ကိုအသုံးပြုသည်။

Gallstone ရောဂါ ၎င်းသည်ရေမပျော်ဝင်နိုင်သောကိုလက်စထရောနှင့် Hydphilic phospholipids နှင့် bile အက်ဆစ်များအကြားအချိုးအစားကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ကိုလက်စထရောသည်ဘီလီယံလမ်းကြောင်းအတွင်းကျောက်တုံးများဖြစ်ပေါ်စေရန်အတွက်အခြေခံဖြစ်သည်။

အသည်း၏အသည်းခြောက်ခြင်း၊ hypocholesterolemia.

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာလက်စထရော၏အခန်းကဏ္။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရော၏အခန်းကဏ္.ကိုအလွန်အမင်းခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲသည်။ ဤပစ္စည်းသည် sterols နှင့် fatty alcohol တို့နှင့်သက်ဆိုင်ပြီး၊ လုပ်ဆောင်မှုများစွာရှိပြီးဟော်မုန်းများစွာနှင့်ဇီဝတက်ကြွသောပစ္စည်းများအတွက်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

လက်စထရောသည်အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သည်နှင့်ကိုလက်စထရော၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအခန်းကဏ္ high သည်မည်မျှမြင့်ကြောင်းသေချာစေရန်ဇီဝဓါတုဗေဒပြဌာန်းစာအုပ်ကိုဖွင့်ပါ။

ကိုလက်စထရော (ကိုလက်စထရော) သည်လူတို့အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်တူသောပစ္စည်းဖြစ်သည်။

မော်လီကျူးအင်္ဂါရပ်များ

ဒီပစ္စည်းဥစ္စာ၏မော်လီကျူးတစ်ခုပျော်ဝင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း─တစ် steroid နျူကလိယနှင့်ပျော်မွေ့ဘေးထွက်ကွင်းဆက်အဖြစ်ပျော်ဝင်─ဟိုက်ဒရောအုပ်စု။

မော်လီကျူး၏ဂုဏ်သတ္တိနှစ်မျိုးသည်၎င်း၏ polarity နှင့်ဆဲလ်အမြှေးပါးကိုဖွဲ့စည်းနိုင်စွမ်းကိုပေးသည်။ ဤကိစ္စတွင်မော်လီကျူးများကိုအတန်းနှစ်တန်းဖြင့် arranged သတ်မှတ်ထားသောနည်းလမ်းများဖြင့်စီစဉ်ထားသည်၊ သူတို့၏ gyrophobic အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတွင်းပိုင်းနှင့် hydroxyl အုပ်စုများအပြင်ဘက်တွင်ရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာသည်အမြှေးပါး၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်၊ ၎င်းမှာ၎င်း၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှု၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ရွေးချယ်နိုင်စွမ်းရှိခြင်း။

ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များ

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရော၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများသည်ကဏ္areစုံဖြစ်သည်။

• ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်အမြှေးပါးများကိုတည်ဆောက်ရန်အသုံးပြုသည်။
• ၎င်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီတွင်သိုလှောင်ထားသည်။
• ၎င်းသည်ဘီလီယံအက်ဆစ်များဖွဲ့စည်းရန်အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။
• ၎င်းသည် steroid hormones (aldosterone, estradiol, cortisol) ကိုပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။
• ဒါဟာဗီတာမင် the ဖွဲ့စည်းဘို့လိုအပ်ပေသည်။

လဲလှယ်အင်္ဂါရပ်များ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောကိုအသည်း၊ အူသိမ်၊ အရေပြား၊ လိင်အင်္ဂါဂလင်းများနှင့် adrenal cortex တို့တွင်ဖွဲ့စည်းသည်။

၄ င်း၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဖွဲ့စည်းခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးသောအဆင့်ပေါင်းစုံဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အင်ဇိုင်းများ (phosphatase, reductase) ကို အသုံးပြု၍ အချို့သောအရာဝတ္ထုများကိုအခြားသူများသို့ပြောင်းလဲခြင်း။ အင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်စသောဟော်မုန်းများ၏လွှမ်းမိုးမှုဖြစ်သည်။

အသည်း၌တွေ့ရသောကိုလက်စထရောကိုပုံစံသုံးမျိုးဖြင့်ဖော်ပြနိုင်သည် - လွတ်လပ်သောပုံစံ၊ အက်သာသို့မဟုတ်ဘီလီအက်ဆစ်များ။

ကိုလက်စထရောအားလုံးနီးပါးသည်အီသာပုံစံနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးသယ်ယူပို့ဆောင်သည်။ ၎င်းကိုပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက်သူ့မော်လီကျူးကို ပို၍ ပင်ပျော် ၀ င်အောင်မပြုလုပ်နိုင်တော့ပေ။

၎င်းသည်သူမကိုသွေးစီးဆင်းမှုမှတဆင့်တိကျသောသယ်ဆောင်သူများ - lipoproteins အမျိုးမျိုးမှသယ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဤသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပုံစံ (Apelka C) ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိအထူးပရိုတင်းသည်အဆီပိုတစ်ရှူးများ၊ အရိုးကြွက်သားနှင့်နှလုံးဆဲလ်များ၏အင်ဇိုင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည်သူတို့ကိုအခမဲ့ဖက်တီးအက်စစ်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာရှိကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအစီအစဉ်

အသည်းထဲတွင်ကိုလက်စထရော၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု:

• အသည်း၌, ကိုလက်စထရော esters အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins အတွက်ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်အထွေထွေသွေးကြောထဲသို့ဝင်နေကြသည်။ ၎င်းတို့သည်အဆီများကိုကြွက်သားများနှင့်တစ်သျှူးဆဲလ်များသို့သယ်ဆောင်သည်။
• စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း fatty acids များကိုဆဲလ်များသို့ပြန်ပို့ခြင်းနှင့်၎င်းတို့တွင်ဖြစ်ပေါ်သော oxidative ဖြစ်စဉ်များတွင် lipoproteins သည်သူတို့၏အဆီအချို့ဆုံးရှုံးပြီး low-density lipoproteins ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းတို့သည်ကိုလက်စထရောနှင့်၎င်း၏အက်သာများဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံပြီး Apo-100 apobelite ၏အကူအညီဖြင့်သူတို့၏မျက်နှာပြင်ရှိ receptors များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ပြီးတစ်ရှူးများသို့လွှဲပြောင်းပေးသည်။

အစားအစာဖြင့်ရရှိသောကိုလက်စထရောသည်အူများမှအသည်းသို့သယ်ဆောင်ပြီးကြီးမားသောသယ်ဆောင်သူများ chylomicrons နှင့်အသည်းတွင်အသွင်ပြောင်း။ ကိုယ်ခန္ဓာရှိအဓိကလက်စထရောဇီဝြဖစ်စဉ်ထဲသို့ဝင်သည်။

မစင်

မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins များရှိသည်၊ ၎င်းတို့သည် free cholesterol ကိုချည်နှောင်နိုင်သည်၊ ဆဲလ်များနှင့်၎င်း၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပုံစံများမှပိုလျှံသွားနိုင်သည်။ သူတို့ကသန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်တယ်။ လက်စထရောကိုအသည်းသို့ပြန်ပို့တယ်။ ပြီးတော့ဘီလ်အက်ဆစ်များဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပိုလျှံသောမော်လီကျူးများသည်မစင်များအတွင်းမှထုတ်လွှတ်သည်။

Lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အန္တရာယ်များ

lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ အထူးသဖြင့်ကိုလက်စထရောသည်၊ များသောအားဖြင့်သွေးထဲတွင်၎င်း၏ပါဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ဤရွေ့ကား, ထိုကဲ့သို့သော atherosclerosis အဖြစ်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို ဦး တည်သည်။

Atherosclerosis သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိသွေးကြောများ၏အလင်းရောင်တွင်လက်စထရောလ်ပြားဖြစ်ပေါ်စေပြီးလေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အစွန်းရောက်သွေးကြောများစသည့်များပြားလှသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေသည်။

အဆီမှကယ်လိုရီပမာဏသည်နေ့စဉ်စားသုံးမှု၏ ၃၀% ထက်မပိုစေသင့်ပါ

သွေးကြောနံရံတွင်လက်စထရောမည်မျှကျသည်ကိုသီအိုရီအမြောက်အမြားရှိသည်။

• သွေးကြောဆိုင်ရာ endothelium ရှိ fibrin သိုက်များနေရာတွင်ပြားပုံစံများ (သွေးကြောများပြားခြင်းနှင့်သွေးကြောများပြားခြင်းတို့ကိုမကြာခဏပေါင်းစပ်လေ့ရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသည်) ။
• အခြားသိပ္ပံပညာရှင်များ၏ထင်မြင်ချက်သည်ဆန့်ကျင်ဘက်ယန္တရားနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောဆိုခဲ့သည်။ vessel သင်္ဘောထဲတွင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပုံစံများကိုစုဆောင်းခြင်းသည်ဤနေရာ၌သွေးကြောပြားဖြစ်ပေါ်မှုနှင့်အတူ fibrin ကိုဆွဲဆောင်စေသည်။
• သွေးထဲတွင် lipoproteins ဖြန့်ဖြူးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် lipids များနှင့်အတူတန်ဆာနံရံ၏စိမ့်ဝင်ခြင်း (impregnation) ရှိပါသည်။
• နောက်ထပ်သီအိုရီအရနောက်ပိုင်းတွင် lipoproteins အတွင်း၌ဖြစ်ပေါ်လာသောဓာတ်တိုးမှုသည်ဆဲလ်များသို့ဓာတ်တိုးအဆီများလွှဲပြောင်းပေးခြင်းသည်၎င်းတို့၏ပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊
• အဆိုပါ endothelial အဖုံးမှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုသီအိုရီအတွက်မကြာသေးမီကပိုပိုပြီးနောက်လိုက်။ ၎င်းသည်သွေးကြောနံရံ၏ endothelium ၏အတွင်းပိုင်းအလွှာသည်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။အမျိုးမျိုးသောအချက်များကြောင့်၎င်း၏နံရံကိုပျက်စီးခြင်းသည်လက်စထရောသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအပါအ ၀ င်အမှုန်အမျိုးမျိုးစုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

Atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအဘယ်အရာကိုထိခိုက်

atherosclerosis ၏ pathogenesis ကို အခြေခံ၍ ၎င်းသည် endothelial ပျက်စီးမှုဖြစ်ပေါ်သောရေယာဉ်များကိုပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သဖြင့်၊ ဤပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

• သွေးတိုးရောဂါ။
• သွေးလွှတ်ကြောအိပ်ရာအချို့နေရာများတွင်လှိုင်းလေထန်သောသွေးစီးဆင်းမှု (ဥပမာ၊ နှလုံးအဆို့ရှင်၏ကမောက်ကမဖြစ်မှု၊ aortic pathology) ။
• ဆေးလိပ်။
• ကူးစက်ရောဂါများ။
• သွေးကြောနံရံ (ဥပမာ arteritis) ကိုပျက်စီးခြင်းနှင့်အတူပေါ်ပေါက်ကြောင်း Autoimmune ရောဂါများ။
• အချို့သောဆေးဝါးများ (ဥပမာကင်ဆာအလေ့အကျင့်တွင်ဓာတုကုထုံး) ။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် lipid အဆင့်များကိုအဘယ်ကြောင့်ထိန်းချုပ်ထားရသနည်း။ ပထမ ဦး စွာပထမ ဦး စွာ atherosclerosis ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်၎င်း၏တိုးတက်မှုတားဆီးဖို့အဖြစ်ထိုကဲ့သို့သောလိုအပ်ချက်ပေါ်ပေါက်သည့်အခါ၎င်း၏လျှော့ချရေး။

သို့သော်သင်သတိရဖို့လိုသည်မှာသွေးထဲတွင်အနည်းငယ်သော lipids ပမာဏသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မကောင်းသောအရာဖြစ်သည်။ ဒါဟာစိတ်ကျရောဂါပြည်နယ်များ, အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုနှိုးဆွနိုင်သက်သေပြနေသည်။

ဖြစ်နိုင်သည်မှာ၎င်းသည်ပုံမှန် myelin ဖိုက်တွင်ပါဝင်သောကြောင့်၎င်းမှအာရုံကြောဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုကိုလုံလောက်စွာလုပ်ဆောင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့်, lipid ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်အကွာအဝေး၌တည်ရှိ၏သေချာစေရန်အရေးကြီးပါသည်, ပိုမိုမြင့်မားခြင်းနှင့်အနိမ့်မ။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကိုလက်စထရောများလဲလှယ်ကြသည်

လက်စထရောဟူသောစကားလုံးကိုကြားရသောအခါလူအများစုက၎င်းကိုမကောင်းသော၊ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအရာတစ်ခုဖြစ်ပြီးရောဂါဖြစ်ပွားစေသည်။ သို့သော်ဤသည်လုံးဝမမှန်ပါ။ မှို မှလွဲ၍ သက်ရှိအားလုံးသည်ကိုလက်စထရောလိုအပ်သည်။

သူသည်ဟော်မုန်းများ၊ ဗီတာမင်များ၊ ဆားထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များ၌ကိုလက်စထရောကိုမှန်ကန်စွာဖလှယ်ခြင်းသည်သွေးကြောကျဆင်းခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းနှင့်ငယ်ရွယ်သောအသက်အရွယ်ကိုပင်ကာကွယ်နိုင်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်

ကိုလက်စထရောလ်ဟုလည်းလူသိများသည့်ကိုလက်စထရောသည်အဆီများသော lipophilic (fatty) မြင့်မားသောမော်လီကျူးအလေးချိန်အရက်၊ ဆဲလ်အမြှေးပါး၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ၊ ဘီလီယံအက်ဆစ်၊

၎င်းအနက်အများစုကို - ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ပင်ဇီဝဗေဒအရဖန်တီးပြီးကျန် ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်လူတို့၏စားသုံးသောအစားအစာများ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးသဘာ ၀ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကိုလက်စထရောကိုအပြန်အလှန်လဲလှယ်ခြင်းသည်အချက်နှစ်ချက်မှစတင်သည် - အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အူများသို့မဟုတ်ပြင်ပမှရရှိသောအခါ ၄ င်း၏ထုတ်လုပ်မှု။

ပေါင်းစပ်ဇီဝဓါတုဗေဒတွင်အတိုချုပ်ဖော်ပြထားသောအဓိကအဆင့်များစွာပါဝင်သည်။

• ဖက်တီးအက်ဆစ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်စဉ်တွင်အက်စီတလင်း - ကင်ဇင်မမ (A (Acetyl-CoA)) ဖွဲ့စည်းခြင်း။
• mevalonate (mevalonic အက်ဆစ်) ၏ပေါင်းစပ်။ ဤအဆင့်တွင်အင်ဆူလင်ဖြစ်စဉ်ကိုထိတွေ့ခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ဇီဝတက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများ၊
• ငွေ့ရည်ဖွဲ့, squalene ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း။ ယခုဇီဝဓာတုဗေဒရှေ့ပြေးသည်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်ပြီးအထူးပရိုတင်းများမှပြောင်းရွှေ့သွားသည်။
• Isomerization, lanosterol ၏လက်စထရောကိုပြောင်းလဲ။ ဤသည်မှာတုံ့ပြန်မှုပေါင်း ၂၀ ကျော်၏အကြီးအကျယ်အဆက်မပြတ်၏နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။

"ကိုလက်စထရော" ဟူသောအမည်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိချိန်မှ စ၍ အမှန်တရားနှင့်လုံးဝဝေးကွာသောနှစ် ဦး စလုံး၏ထင်မြင်ချက်များစွာရှိသည်။

ဤဖော်ပြချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအလွန်အမင်းအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ပြallနာများအားလုံးသည်အဆီများနှင့်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ဒါမဟုတ်ဘူး။ ဤဒြပ်ပေါင်း၏လူနေမှုအရည်အသွေးအပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုပြtheနာနှင့် ပတ်သက်၍ သိပ္ပံနည်းကျ၊ နည်းစနစ်ဆိုင်ရာသီးသန့်ချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။

atherosclerosis သည် ၂၁ ရာစု၏ဘေးဥပဒ်ဖြစ်ပါစေ (ရောဂါဖြစ်ပွားမှုရှစ်ဆယ့်ငါးရာခိုင်နှုန်းတွင်သွေးကြောရောဂါမှသေစေသည့်အကြောင်းအရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုမှတ်သားထားပါ) ။

ထို့အပြင်၎င်းဖြစ်ပျက်မှု၏အဓိကအချက်မှာကိုလက်စထရောများလဲလှယ်ရာတွင်ချို့ယွင်းချက်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဤပစ္စည်းဥစ္စာ၏အယူအဆကိုရောဂါပိုးကူးစက်စေသည့်အရာအဖြစ်ပြန်လည်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်မကောင်းမှု၏အရင်းအမြစ်မှာအစာစားခြင်းမဟုတ်ဘဲလုံးဝကွဲပြားသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရော: ဇီဝဗေဒအခန်းကဏ္,, လုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှင့် features တွေ

ယခုအချိန်ကြာမြင့်စွာကပင်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအကြောင်းအရာများနှင့်၎င်း၏နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များနှင့်အတူကိုလက်စထရောနှင့်တက်ကြွစွာတိုက်ပွဲဝင်ခဲ့သည်။

ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံများမှသိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့၏ထင်မြင်ချက်များနှင့်သက်သေအထောက်အထားများကိုတင်ပြခဲ့ပြီးသူတို့၏အပြစ်ကင်းစင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ငြင်းခုံဆွေးနွေးမှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ လူ့အသက်အတွက်အကျိုးရှိမှုနှင့်အန္တရာယ်များကိုနားလည်နိုင်ရန်အတွက်ကိုလက်စထရော၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအခန်းကဏ္outကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။

သငျသညျအင်္ဂါရပ်များ, ဂုဏ်သတ္တိများ, ကိုလက်စထရောတိုးမြှင့်အကြောင်းရင်းများနှင့်ဤဆောင်းပါးကနေ၎င်း၏အသွေးအဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ဘို့အကြံပြုချက်များအကြောင်းကိုလေ့လာပါလိမ့်မယ်။

ကိုလက်စထရော၏ဖွဲ့စည်းပုံ, ၎င်း၏ဇီဝဗေဒအခန်းကဏ္။

ရှေးခေတ်ဂရိလက်စထရောမှဘာသာပြန်ထားသောစာသားအရ“ Hard Bili” ဟုအဓိပ္ပါယ်ရသည်။ ၎င်းသည်အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအပင်များ၊ မှိုများနှင့်ပရိုကာရီတိုတိုများ (နျူကလိယမပါသည့်ဆဲလ်များ) မှအပသက်ရှိသတ္တဝါအားလုံး၏ဆဲလ်များဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။

ကိုလက်စထရော၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအခန်းကဏ္.ကိုအလွန်အမင်းခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲသည်။ လူ့ကိုယ်ခန္ဓာတွင်၎င်းသည်သိသာထင်ရှားသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာပြုလုပ်ပြီး၎င်းအားချိုးဖောက်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတွင်သူတို့ကိုပါ ၀ င်ခြင်း၊
• ရွေးချယ်တစ်သျှူး permeability ပေးသည်။
• estrogen နှင့် corticoids ကဲ့သို့သောဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်၎င်းသည်ပါဝင်သည်။
• ဗီတာမင် D နှင့်သည်းခြေရည်အက်ဆစ်များထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ကိုလက်စထရော၏ထူးခြားမှုသည်၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်မှတစ်ဆင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်အထူးသဖြင့် "သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး" ဒြပ်ပေါင်းများကို - လစ်ပိုပရိုတိန်းများအသုံးပြုသည်။

ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ပြင်ပ reception ည့်ခံ

triglycerides နှင့် phospholipids တို့နှင့်အတူလက်စထရောသည်ကိုယ်ခန္ဓာရှိအဆီသုံးမျိုးအနက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝ lipophilic အရက်ဖြစ်သည်။

လက်စထရောလ်၏ ၅၀% ကိုနေ့စဉ်လူ့အသည်း၌ဖန်တီးသည်။ ၃၀% ကိုအူနှင့်ကျောက်ကပ်များတွင်တွေ့ရှိရပြီးကျန် ၂၀% သည်ပြင်ပမှ - အစားအစာဖြင့်ဖြစ်သည်။

ဤပစ္စည်း၏ထုတ်လုပ်မှုကိုရှုပ်ထွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိရပြီးအဆင့်ခြောက်ဆင့်ခွဲခြားနိုင်သည်။

• mevalonate ၏ထုတ်လုပ်မှု။ ဤတုံ့ပြန်မှု၏အခြေခံသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုမော်လီကျူးနှစ်လုံးအဖြစ်သို့ခွဲခြမ်းလိုက်သည်။ ပထမအဆင့်၏ရလဒ်မှာ mevolanate ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်သည်။
• isopentenyl diphosphate ရယူခြင်းသည်ယခင်တုံ့ပြန်မှု၏ရလဒ်တွင်ဖော့စဖိတ်အကြွင်းအကျန် ၃ ခုကိုထည့်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ထိုအခါ decarboxylation နှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ရာအရပ်ကိုယူပါ။
• သုံးခု isopentenyl diphosphate မော်လီကျူးများကိုပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ farnesyl diphosphate ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• farnesyl diphosphate ၏ကျန်ရှိသောနှစ်ခုကိုပေါင်းစပ်ပြီးနောက် squalene ကိုဖန်တီးသည်။
• linear squalene ပါဝင်သောရှုပ်ထွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်၏ရလဒ်အဖြစ် lanosterol ဖွဲ့စည်းသည်။
• နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်ကိုလက်စထရောပေါင်းစပ်မှုဖြစ်ပွားသည်။

ဇီဝဓာတုဗေဒသည်ကိုလက်စထရော၏အရေးကြီးသောဇီဝဗေဒအခန်းကဏ္confirကိုအတည်ပြုသည်။ ဤအရေးကြီးသည့်အရာဝတ္ထု၏အလွန်အကျွံပမာဏသို့မဟုတ်ချို့တဲ့မှုကိုကာကွယ်ရန်ဤခန္ဓာကိုယ်ကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းထိန်းချုပ်သည်။

အသည်းအင်ဇိုင်းစနစ်က fatty acids, phospholipids, cholesterol စသည်တို့ပါဝင်သော lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတုံ့ပြန်မှုများကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။

ကိုလက်စထရော၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအခန်းကဏ္,၊ လုပ်ဆောင်မှုနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအကြောင်းပြောရလျှင်၎င်း၏စုစုပေါင်းပမာဏ၏ ၂ ဝရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်အစားအစာနှင့်အတူပါ ၀ င်နေသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ ၎င်းကိုတိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များပြားစွာတွေ့ရှိရသည်။

ခေါင်းဆောင်များကကြက်ဥအနှစ်၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်ဝက်အူချောင်း၊ ထောပတ်နှင့် ghee၊ ငန်းအသည်း၊ အသည်းငါးပိ၊ ကျောက်ကပ်တို့ဖြစ်သည်။ ဤအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းကိုကန့်သတ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏ကိုလက်စထရောကိုအပြင်ဘက်မှလျှော့ချနိုင်သည်။

ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်ဤအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံကို CO2 နှင့်ရေထဲသို့မခွဲနိုင်ပါ။ ဤကိစ်စတှငျကိုလက်စထရောအများစုသည်ဘီလီယံအက်ဆစ်များနှင့်ကျန်ကြွင်းကျန်သည်မစင်နှင့်မပြောင်းလဲပါ။

ကောင်းမကောင်းကိုလက်စထရော

ကိုလက်စထရော၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအခန်းကဏ္ to ကြောင့်၎င်းကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများနှင့်ဆဲလ်များ၌အများဆုံးတွေ့ရှိနိုင်သည်။

၎င်းသည်ဆဲလ်များအလွှာ၏အထူးပြုအနေဖြင့်ပြုမူသည်။ ၎င်းအားမာကျောစေပြီးပလာစမာအမြှေးပါး၏စီးဆင်းမှုကိုတည်ငြိမ်စေသည်။ အသည်း၌ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းပြီးနောက်ကိုလက်စထရောကိုကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏ဆဲလ်များသို့ပေးပို့ရမည်။

၎င်းကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ရာတွင် lipoproteins ဟုခေါ်သောကောင်းစွာပျော်ဝင်ရှုပ်ထွေးသောဒြပ်ပေါင်းများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနှင့်တွေ့ရှိရသည်။

သူတို့ကအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိပါတယ်:

• မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins (မြင့်မားသောမော်လီကျူးအလေးချိန်) ။
• အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins (အနိမ့်မော်လီကျူးအလေးချိန်) ။
• အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins (အလွန်နိမ့်မော်လီကျူးအလေးချိန်) ။
• Chylomicrons ။

ဤရွေ့ကားဒြပ်ပေါင်းများကိုလက်စထရော precipitate တဲ့သဘောထားကိုရှိသည်။ အသွေး lipoproteins နှင့်လူ့ကျန်းမာရေးအကြားဆက်ဆံရေးထူထောင်ခဲ့သည်။ LDL အဆင့်မြင့်သူများသည်သူတို့၏ရေယာဉ်များတွင်သွေးကြောဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများရှိခဲ့သည်။

အပြန်အလှန်အားဖြင့်၊ သူတို့၏သွေးထဲတွင် HDL ပါ ၀ င်သူများအတွက်ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်သည်ထူးခြားသည်။ အရာမှာမော်လီကျူးအလေးချိန်နည်းသောသယ်ဆောင်သူများသည်သွေးကြောနံရံများပေါ်တွင်အခြေချသောကိုလက်စထရောမိုးရွာသွန်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကို "မကောင်းသော" ဟုခေါ်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, မြင့်မားသောပျော်ဝင်မှုရှိခြင်းမြင့်မားသောမော်လီကျူးအလေးချိန်ရှိသောဒြပ်ပေါင်းများသည်အက်တရိုဂျင်မဟုတ်သောကြောင့်သူတို့ကိုကောင်းသည်။

သွေးထဲမှာ။ အဆင့်အဆင့်အညွှန်းကိန်း

ကိုလက်စထရော၏အရေးကြီးသောဇီဝဗေဒအခန်းကဏ္ကြောင့်သွေးထဲတွင်၎င်း၏ပမာဏသည်လက်ခံနိုင်သောတန်ဖိုးများအတွင်းတွင်ရှိသင့်သည်။

• အမျိုးသမီးများအတွက်ဤစံသည် ၁.၉၂ မှ ၄.၅၁ မီလီမီတာ / အယ်လ်နှင့်ကွဲပြားသည်။
• ယောက်ျားများတွင် ၂.၂၅ မှ ၄.၂၂ မီလီမီတာ / l အထိရှိသည်။

ထို့အပြင် LDL ကိုလက်စထရောပမာဏသည် 3-3.35 mmol / L ထက်မနည်းသင့်၊ HDL - 1mmol / L ထက်ပိုသော၊ triglycerides - 1 mmol / L. ထက်နည်းသင့်သည်။ မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins ပမာဏစုစုပေါင်းလက်စထရော၏ 20% လျှင်၎င်းသည်ကောင်းတစ် ဦး ညွှန်ပြချက်စဉ်းစားသည်။ အထက်နှင့်အောက်နှစ်မျိုးလုံးတွင်ရှိသောသွေဖီမှုများသည်ကျန်းမာရေးပြindicateနာများနှင့်နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများလိုအပ်သည်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောအဟာရ

သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုကိုဆေးဝါးများဖြင့်ပြုလုပ်သော်လည်းသင့်တော်သောအာဟာရများကိုမမေ့သင့်ပါ။

omega-3 fatty acids၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၊ ပဲပုပ်၊ ပဲ၊ ပဲစေ့၊ ကြက်ဆင်အသား၊ အခွံမာသီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊

ကြက်ဥအဖြူ၊ နေကြာဆီ၊ ပဲပုပ်ဆီ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေပြုတ်၊ လက်ဖက်ရည်၊ အနိမ့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အသားဖြူ၊

အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရန်အကြံပြုထားသောကုန်ပစ္စည်းများမှာကြက်ဥအနှစ်၊ ကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်၊ ခေါက်ဆွဲ၊ အနီနီ၊ ကော်ဖီ၊ သကြားပါသောထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောသည်အသက်အန္တရာယ်ကိုဖြစ်စေသောရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်ရန်ကိုလက်စထရောလ်သည်မည်သည့်အရာဖြစ်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။

ပထမ ဦး စွာကုသမှုသည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံတွင်ပါဝင်ပြီး၊ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမထိခိုက်စေသည့်အစာများစားခြင်း၊ အထူးသဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းပါဝင်သည်။

လိုအပ်ပါကဆေးညွှန်းဖြင့်ဆက်လက်ကုသမှုပြုသည်။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောတိုးစေသည့်အကြောင်းရင်းများ

သွေးထဲတွင် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောများ၏ပါဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းကို hypercholesterolemia ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေသည်။ သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏတိုးလာရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုပြောဆိုရာတွင်များစွာခွဲခြားနိုင်သည်။

• မျိုးရိုးလိုက်သဘာဝ၏မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ၊
• lipophilic အရက်၏အဓိကထုတ်လုပ်သူ - အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုနှင့်လုပ်ဆောင်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
• ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ
• မကြာခဏဖိစီးမှု
• အာဟာရချို့တဲ့မှု (တိရိစ္ဆာန်မှအဆီအစာများကိုစားခြင်း)၊
• ဇီဝဖြစ်စဉ်နှောင့်အယှက် (အစာခြေစနစ်၏ရောဂါဗေဒ),
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုလျှံကိုလက်စထရော၏အန္တရာယ်

Hypercholesterolemia သည်သွေးကြောနံရံပေါ်ရှိနဗ်ကြောဖွဲ့စည်းပုံ၊ သွေးကြောနံရံများပေါ်ရှိနဗ်ကြောဖွဲ့ပုံစံများ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျောက်တုံးကျောက်တည်ခြင်းဖြစ်ပေါ်လာခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်အရေးကြီးသောဇီဝဗေဒအခန်းကဏ္ and နှင့်သွေးလက်စထရောအဆင့်ပြောင်းလဲခြင်း၏အန္တရာယ်သည်လူ့ကျန်းမာရေးအတွက်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများတွင်ထင်ဟပ်နေသည်။

"မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောပမာဏတိုးမြှင့်ခြင်း၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အတွက် LDL နှင့် VLDL တိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။

လူတိုင်းကလုပ်နိုင်တယ်၊ လိုအပ်တယ်၊

• trans ဆိုတဲ့အဆီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချ
• အစားအစာတွင်သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတိုးများလာခြင်း၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်
• ဆေးလိပ်မသောက်ပါ

ဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို လိုက်၍ သွေးလက်စထရောဓာတ်တိုးခြင်းကိုအကြိမ်များစွာလျှော့ချသည်။

လျှော့ချရန်နည်းလမ်းများ

သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောအဆင့်နှင့်၎င်းကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်မှုတို့နှင့်ပတ်သက်ပြီးနိဂုံးချုပ်ချက်များကိုလေ့လာဆန်းစစ်မှုရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဆေးပညာကျွမ်းကျင်သူများကပြုလုပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

တည်ငြိမ်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့်အတူအဓိကအားဖြင့်ရှေးရိုးစွဲနည်းလမ်းများကလျှော့ချရန်အသုံးပြုကြသည်:

• ဆေးဝါးများ (statins) ကိုအသုံးပြုခြင်း။
• ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုလိုက်နာခြင်း (သင့်လျော်သောအာဟာရ၊ အစားအစာ၊ ကာယလှုပ်ရှားမှု၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ခြင်း၊ အရည်အသွေးနှင့်ပုံမှန်အနားယူခြင်း) ။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်မှတ်သားသင့်သည်မှာ - လက်စထရောလ်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအခန်းကဏ္,၊ hypercholesterolemia နှင့်၎င်း၏အကျိုးဆက်များသည်လူသားများနှင့်၎င်းနှင့်ဆက်နွှယ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်အားလုံး၏အရေးပါမှုကိုအတည်ပြုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရော၏အရည်အသွေးနှင့်အရေအတွက်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သောအချက်များအတွက်သင်တာ ၀ န်ရှိရမည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိကိုလက်စထရော - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ

များသောအားဖြင့်ကိုလက်စထရောသည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုအကဲဖြတ်ရာတွင်အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်သည်ဟုထင်မြင်ကြသည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်း၏မြင့်မားသောပမာဏသည်လူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏စနစ်များကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ဤအတွေးများကအဆီများသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောသဘောထားဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကိုလက်စထရောနှင့်၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များအကြောင်းလေ့လာခြင်းသည်ထိုက်တန်သည်။

သို့သော်ဤ lipid အများအပြားဇီဝဖြစ်စဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေသောဆိုးကျိုးတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းခံရသည်။ တစ် ဦး ကဒြပ်ပေါင်းအသည်းထဲမှာလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်ကအစာမှရရှိသည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များစွာတည်ဆောက်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။

ကိုလက်စထရောသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်များစွာတွင်ပါ ၀ င်သည်။

လက်စထရောကဘာလဲ။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရော၏အခန်းကဏ္၏အရေးပါမှုကို ၄ င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာကရှင်းပြသည်။ ကဆဲလ်အမြှေးပါးများအတွက်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်ကတည်းက။ ၎င်း၏တည်ရှိမှုကြောင့်ဗီတာမင် D နှင့်ဟော်မုန်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ၄ င်း၏လူ့ကျန်းမာရေးအတွက်အခန်းကဏ္ very သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အဲဒါကို ဦး နှောက်ထဲမှာတွေ့ရတယ်။ လူ့ဘ ၀ ၌သူ၏အခန်းကဏ္ very သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်လက်စထရောသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောအခြေအနေများရှိသည်။ ဒါကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ testosterone ဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်တယ်။

သည်းခြေရည်ကိုလက်စထရောမှအသည်းတွင်ထုတ်လုပ်သည်။ သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, အဆီအစာခြေလွယ်ကူချောမွေ့သည်။ ဆဲလ်အမြှေးပါးများကိုဖန်တီးသောဤဒြပ်ပေါင်းကိုအသုံးပြုသည်။ လက်စထရော၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများသည် lipoproteins အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ထင်ရှားစေသည်။ သူတို့ကကိုလက်စထရောနှင့်ပြုလုပ်သည်။

ဒြပ်ပေါင်း၏ ၈၀% ခန့်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သည်။။ အသည်းနှင့်အူသိမ်တွင်ကိုလက်စထရော၏ပေါင်းစပ်။ ကျန်တဲ့မျိုချမိတယ် lipoproteins ၏အဓိကအရင်းအမြစ်များမှာအဆီနှင့်ထောပတ်ဖြစ်သည်။

WHO လေ့လာချက်အရလူတစ်ယောက်သည်အစားအစာနှင့် ၀.၃ ဂရမ်ထက်မပိုသောအစာကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ ဤပမာဏသည်အဆီပါဝင်မှု ၃% ပါသောနို့တစ်လီတာဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်သည့်ဝက်အူချောင်း ၁၅၀ ဂရမ်နှင့်ကြက်သား ၃၀၀ ဂရမ်တို့တွင် lipoproteins တူညီသောပမာဏရှိသည်။ လက်စထရောကိုကျေနပ်အောင်ကြက်ဥတစ်လုံးခွဲတစ်လုံးလောက်စားဖို့လုံလောက်ပြီ။

ပျမ်းမျှအားဖြင့်လူများသည် ၀.၄၃ ဂရမ်တွင် lipoproteins ကိုစားသုံးကြသည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်ထက် ၅၀% ပိုမိုမြင့်မားသည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်လစ်ပိုပရိုတိန်းဓာတ်မလုံလောက်မှုကြောင့်အချိန်မတန်မီမွေးဖွားမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကသူတို့ရဲ့အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေတဲ့အရာတွေကိုနားလည်စေတယ်။

ပြင်သစ်နိုင်ငံက fatty အစားအစာများကိုစားသုံးခြင်း၏စိတ်ဝင်စားဖွယ်လက္ခဏာတစ်ခုမှာသတိပြုသင့်သည်။ သူတို့ကအများအားဖြင့် lipid ပမာဏကိုများများစားစားစားကြပေမယ့်တခြားဥရောပသားတွေထက်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေခံစားနေရတဲ့လူနာတွေနည်းတယ်။ အကြောင်းပြချက်မှာ ၀ ိုင်နီများကိုအလယ်အလတ်စားသုံးမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

အစားအစာများစွာ၌တွေ့ရသောလက်စထရောသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သိသာထင်ရှားသောအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။

ထုတ်ကုန်များစွာတွင်တွေ့ရသောလက်စထရောသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သိသာထင်ရှားသောအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။

တစ်ခါတစ်ရံအစားအစာမှမလိုလားအပ်သောသီးသန့်ဖယ်ထားခြင်းဖြင့်အချို့သောရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။ သငျသညျအလွန်အကျွံဖက်တီးအစားအစာများကိုစားသုံးလျှင်, လူတစ် ဦး ရဲ့အလေးချိန်လျင်မြန်စွာတိုးပွားလာမှစတင်ခဲ့သည်။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ပါ။ ကိုလက်စထရော၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်၎င်း၏အမျိုးအစားနှင့်ပါဝင်မှုအဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် lipoproteins ပါဝင်သောအစားအစာများကိုအစားအစာမှဖယ်ရှားပါကဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အဆီမပါဘဲမတည်ရှိနိုင်ပါ။ ၎င်းကိုအသင့်အတင့်အသုံးပြုရန်သာအရေးကြီးသည်။ အဆီသည်ဆဲလ်အမြှေးပါးအတွက်အရေးပါသောဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများဖြစ်သည်။

၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်အာရုံကြောဆဲလ်များ၏ myelin အဖုံးများကိုဖွဲ့စည်းသည်။ သွေးထဲတွင်အကောင်းဆုံး lipid ပါဝင်မှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ပေါက်လာသောအပြောင်းအလဲများကိုအကောင်းဆုံးတုံ့ပြန်နိုင်သည်။

အချို့သော lipoproteins ပါသောအစားအစာများကိုစားခြင်းသည်ကောင်းသည် -“ ကောင်းသည်။ ”

အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာရှိကိုလက်စထရောမလုံလောက်ပါက၎င်းတွင်လိင်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ရန်ပစ္စည်းအလုံအလောက်ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ဤသည်မျိုးဆက်ပွား၏မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ E, A, D ကဲ့သို့သောဗီတာမင်များသည်အဆီဖြင့် ၀ င်ရောက်ပါသည်။ ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့်ဆံပင်တိုးတက်မှု၊ အရေပြားချောမွေ့မှုနှင့်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ကိုလက်စထရောအနေဖြင့်ထိခိုက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်မြင့်မားလွန်းသို့မဟုတ်အနိမ့်မှသာတွေ့ရှိရသည်။ အန္တရာယ်ရှိတဲ့အကျိုးဆက်တွေအများကြီးရှိတယ်။

1. Atherosclerosis သွေးကြောနံရံများတွင်စုဆောင်းခြင်းအားဖြင့် Lipid သည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ဒီကြောင့်, တစ်ပုံစံဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ကြီးထွားလာပြီးထွက်လာနိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနှင့်သင်္ဘောပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအချို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်အောက်စီဂျင်မလုံလောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ရှူး necrosis များအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထိုသို့သောရောဂါကိုသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဟုခေါ်သည်။
2. Gallstone ရောဂါ။ အလွန်မြင့်မားသော lipoprotein ပါဝင်မှုသည်ဘီလီယံစနစ်အတွက်လည်းအန္တရာယ်ရှိသည်။ Lipid ဒြပ်ပေါင်းများကိုအသည်းမှထုတ်လွှတ်သည်။ အကယ်၍ အင်ဇိုင်းအနည်းငယ်ကိုထုတ်လုပ်ပါကလက်စထရောမကောင်းပါကိုအစာမကြေနိုင်ပါ။ ဤအရာသည် lipoproteins ကိုသည်းခြေအိတ်ထဲသို့ဝင်ရောက်စေသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ကျောက်တုံးဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
3. သွေးတိုးရောဂါ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောမှအဓိကထိခိုက်စေသည့်အရာမှာသွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောများဖွဲ့စည်းစဉ်အတွင်းသွေးကြောများ၏အလင်းရောင်ကျဆင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
4. အဝလွန်ခြင်း lipoproteins အဆင့်တိုးလာသည်နှင့်အမျှသွေးထဲတွင် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤသည်အဆီစုဆောင်းခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဤရောဂါသည်အစာမစား၊ အနည်းငယ်ရွှေ့။ အရက်အလွန်အကျွံမသောက်သောသူများအားဤရောဂါဖြစ်ပွားစေသည်။
5. မျိုးဆက်ပွားစနစ်ရောဂါများ။ အမျိုးသားများတွင် lipoproteins ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်မျိုးပွားမှုစနစ်၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုပျက်ပြားသွားသည်။ တင်ပါးဆုံတွင်းသို့သွေးပို့ပေးသည့်သွေးလွှတ်ကြောများသည်ကျဉ်းမြောင်းသည်။ ဆီးကျိတ်သည်အောက်စီဂျင်မလုံလောက်ပါ။ အဆိုပါစိုက်ထူကျိုးသည်

Lipoprotein ပမာဏသည်အသက်အရွယ်အပေါ်မူတည်သည်။ ၄၅ နှစ်အကြာတွင်ပြားတိုးများလာနိုင်သည်။

Lipid ဇီဝြဖစ်အတွက်အသည်း၏အခန်းကဏ္.ကို

lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိခြင်းသည်အသည်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိခြင်းသည်အသည်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အဆီများကိုအစာမကြေနိုင်သည့်အဆင့်နိမ့်သောဘီလီယံအက်ဆစ်များထုတ်လုပ်သည်။ များစွာသောအတွေ့အကြုံရှိသောဆရာဝန်များသည်အသည်း၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်အသည်း၏အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္aboutကိုပြောကြသည်။မည်သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည်ကိုလက်စထရောအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်ကိုနားလည်ရန်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု၏အင်္ဂါရပ်များအသိပညာကကူညီလိမ့်မည်။

Lipoprotein ၏အစိတ်အပိုင်းအချို့ကိုအသည်းတွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှု၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုသိသာစွာသက်ရောက်စေသည်။ အသည်းတွင် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အရေးပါမှုသည်ဆရာဝန်ကိုပုံမှန်လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်ကြောင်းအကြံပြုသည်။ ကိုလက်စထရော biosynthesis endogenous lipoproteins အားဖြင့်နှိမ်နင်းသည်။

lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်အသည်း၏အခန်းကဏ္ quite သည်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအခြေအနေကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ လက်စထရောကိုမည်သို့ဖွဲ့စည်းသည်ကိုနားလည်ခြင်းသည် lipoproteins အမျိုးအစားများကိုသိရှိစေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောကိုလက်စထရောအမျိုးအစားများရှိပါတယ်:

1. HDL (သိပ်သည်းဆမြင့်မား) ။ ဒီ lipoprotein အမျိုးအစားကိုကောင်းတဲ့ lipid လို့လည်းခေါ်တယ်။ ဤအ lipids ပရိုတိန်းဆံ့။ ဤအဆီအမျိုးအစားသည်သွေးကြောနံရံများအားပြားများပေါ်ပေါက်စေခြင်းမှသန့်စင်ခြင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ဆောင်သည်။ အလွန်အကျွံ lipoproteins အပြောင်းအလဲနဲ့အသည်းသို့ကူးပြောင်းကြသည်။ ထိုကြောင့်၎င်းသွေးကြောများပြန်လည်ထူထောင်ပြီး၊ သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်တန်ဖိုးသည်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။
2. LDL (အနိမ့်သိပ်သည်းဆ) ။ ဒီအဆီကိုမကောင်းတဲ့လို့ခေါ်တယ်။ ၄ င်း၏ထူးခြားသောလက္ခဏာမှာအစွန်အဖျားသို့ lipoproteins ပေးပို့ခြင်းဖြစ်သည်။ LDL တန်ဖိုးမြင့်မားစွာဖြင့်တန်ဆာများအတွင်း၌ပြားများပေါ်လာသည်။
3. VLDL ။ ၎င်း၏အခြားအမည်မှာ "အလွန်ဆိုးလက်စထရော။ " ဤရွေ့ကားအဆီအလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆရှိသည်။ VLDL နှုန်းတိုးလာခြင်းနှင့်အတူနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေမြင့်မားသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဆီးချိုရောဂါ, ကျောက်ကပ်ရောဂါ, အသည်းရောင်အသားဝါဘီဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
4. LABP ။ ထိုသို့သော lipoproteins တစ် ဦး အလယ်အလတ်သိပ်သည်းဆတန်ဖိုးကိုရှိသည်။ သူတို့ကမကောင်းတဲ့ lipoproteins အဖြစ်အလုပ်လုပ်ကြသည်။

ကုသမှု၏တိကျမှန်ကန်မှုသည်ဤကိုလက်စထရောအမျိုးအစားများ၏ဗဟုသုတနှင့်၎င်းတိုးပွားလာခြင်းသို့မဟုတ်လျော့ကျသောအခါပေါ်ပေါက်လာသောပြproblemsနာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သိရန်အရေးကြီးသည် ကိုလက်စထရောနှင့်ကိုလက်စထရောတ ဦး တည်းနှင့်အတူတူဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်ကြသည်။

လူကြီးများနှင့်ကလေးများအတွက်စံနှုန်းများ

lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိခြင်းသည်အသည်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရောကို mol / L. ဖြင့်တိုင်းတာသည်။ ၎င်း၏အဆင့်ကိုဇီဝဓါတုဗေဒခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစဉ်အတွင်းဆုံးဖြတ်သည်။

အမျိုးသမီးများတွင် lipoproteins အရေအတွက်များပြားလာသည်နှင့်အမျှခန္ဓာကိုယ်သည်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်စတင်လာသည်။ ဒါကဟော်မုန်းတွေများတယ်။ ဒါက ၁၀ နှစ်တခါဖြစ်ပျက်တယ်။

lipoproteins ပမာဏကိုတိုင်းတာသည့်သွေးစစ်ဆေးမှုသည်ပုံမှန်မဟုတ်မှုများကိုခွဲခြားသိမြင်စေသည်။

အထီး lipid နှုန်းကိုလည်း mmol / L. ဖြင့်တိုင်းတာသည်။ နှလုံးရောဂါဆိုင်ရာအမျိုးသားများစာရင်းအရအမျိုးသမီးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကသွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းသည်အလွန်မြင့်မားသည်။

အသက်အရွယ်အလိုက်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများနှင့်ကလေးများအတွက်စံကိုဇယားတွင်ပြထားသည်။