အင်ဆူလင် Sensitivity: ခုခံအားကိုတိုးမြှင့်နည်း

အင်ဆူလင်ကို H အာရုံခံစားမှုဆိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များသည်အာဟာရဓာတ်များစုပ်ယူမှုနှင့်အဓိကအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်တို့စုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည့်အင်ဆူလင်ကိုကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များမည်သို့တက်ကြွစွာတုန့်ပြန်သည်ကိုဆိုလိုသည်။ မြင့်မားသောအင်ဆူလင် sensitivity သည်ကျန်းမာရေးအတွက်သာမကအသက်ရှည်စေရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ သတင်းကောင်းကအင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေနိုင်တယ်။

ငါဘာကြောင့်အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်?

ကြိုးစားမှု၏အရေးပါမှုကိုနားလည်ခြင်းသည်အခြားသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများနည်းတူလှုံ့ဆော်မှုအတွက်အရေးကြီးသည်။ နှင့်ဤကိစ္စတွင်အတွက်, သိပ္ပံကယ်ဆယ်ရေးမှလာပါတယ်။

သငျသညျ (စင်ကြယ်သောအဆီထက်အခြား) မည်သည့်အစားအစာကိုစားသောအခါ, ပန်ကရိယဆဲလ်အင်ဆူလင်ကိုလျှို့ဝှက်။ သွေးစီးဆင်းမှုမှအာဟာရများကိုတစ်သျှူးများအတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်နိုင်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုရန်ဤဟော်မုန်းသည်တာ ၀ န်ရှိသည်။

အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်ကဒီအလုပ်ကိုလုပ်ဖို့အနည်းဆုံးအင်ဆူလင်ပမာဏသာလိုအပ်တယ်ဆိုရင်၊ အဲဒါဟာအင်ဆူလင်အာရုံခံစားမှုကောင်းပါတယ်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစုပ်ယူရန်ခန္ဓာကိုယ်တွင်အင်ဆူလင်လိုအပ်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုခုခံအားကျဆင်းမှုကိုပုံမှန်အလေးချိန်ရှိသောလူအများစုတွင်တွေ့ရှိရသော်လည်းအဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျော်ကြေးပေးရန်အတွက်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပိုမိုထုတ်လုပ်ပေးသောကြောင့် hyperinsulinemia ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးတက်စေရန်ဂရုပြုရန်အရေးကြီးသည့်အကြောင်းအရင်းမှာဤအခြေအနေသည်အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအပြင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ကင်ဆာရောဂါများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံတွန်းလှန်မှုမြင့်မားလာသောအခါ၊ သွေးသည်ဂလူးကို့စ်ကိုအစားထိုးရန်အလို့ငှာအင်ဆူလင်အလုံအလောက်မထုတ်လုပ်နိုင်တော့ပါ။ လူတစ်ယောက်ဟာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေတယ်။

အင်ဆူလင်ကိုလက်စထရောမဟုတ်ဘဲအင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်သည်နှလုံးရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးထဲတွင်မြင့်မားသောအင်ဆူလင် (သို့) hyperinsulinemia သည်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်နိုင်သည်။

ဓာတ်ခွဲခန်းတိရိစ္ဆာန်များအတွက်, သေးငယ်တဲ့ (

၂၅%) အင်ဆူလင်ပမာဏလျော့နည်းခြင်းသည်သက်တမ်းတိုးလာစေနိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်အင်ဆူလင် sensitivity ကိုလျော့နည်းကျဆင်းသနည်း

သငျသညျဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသောအခါ, သူတို့ကလောင်စာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည့်ဂလူးကို့စသို့ခန္ဓာကိုယ်အားဖြင့်ပြိုကွဲကြသည်။

သငျသညျခန္ဓာကိုယ်အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်ထက်ပိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူလျှင်, ဂလူးကို့စဂလူးကို့စ, အသည်းနှင့်အရိုးကြွက်သားထဲမှာသိမ်းထားတဲ့အတွက်ပုံစံဂလူးကို့စသို့လှည့်။ အသည်း၌ဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆက်မပြတ်အဆက်မပြတ်ထိန်းသိမ်းရန်အသုံးပြုသည်။ ကြွက်သားများသည်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်အသုံးပြုရန်ဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုစုဆောင်းသည်။

အကယ်၍ သင်သည်စုဆောင်းထားသည့်ဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုပုံမှန်မသုံးပါနှင့်၊ သို့မဟုတ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအစားအစာများကိုမစားပါကအသည်းနှင့်ကြွက်သားများသည်ဂလိုင်ကိုဂျင်ဖြင့်အလွန်အမင်းအရသာပျက်သွားပြီးဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ်ဖြစ်လာသည်။

အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ တကယ်တော့အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကဆဲလ်တွေပြောတာက“ ဂလူးကို့စ်မရှိတော့ဘူး။ ”

အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းဖြင့်သွေးထဲရှိအင်ဆူလင်ပမာဏသည်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့စားသုံးမှုထိရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤသည်နောက်ဆုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လို?

အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်ဖို့အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ် - ဒီအစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။

အစားအသောက်

အစားအစာတစ်ခုတွင်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်သောအခြေအနေများအတွက်အဖြေမှာရိုးရိုးလေးဖြစ်သည်။ ရက်ရက်စက်စက်“ ဖြတ်” ဘိုဟိုက်ဒရိတ်။

တစ်နေ့လျှင် ၂၁ ဂရမ်ပါသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာ (၎င်းသည် ketosis ဖြစ်ပေါ်စေသောအလွန်နိမ့်ကျသောအစာ) ပင်၊ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲ၊ ၂ ရက်အတွင်းဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အဝလွန်လူနာများတွင် ၇၅% တိုးလာသည်။ ဤသည်ကိုလည်းအလားတူအချိန်ကာလကျော်အလေးချိန် 1.65 ကီလိုဂရမ်တစ်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ကယ်လိုရီသုံးစွဲမှုသည်တစ်နေ့လျှင်ကယ်လိုရီ ၁၀၀၀ ကျော်လျော့ကျသွားသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ၃၅% သောကယ်လိုရီများသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မှရရှိသောအစားအစာသည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်သောအခြေအနေမဟုတ်ပါ။ အဲဒီမှာအထဲတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များလွန်းနေတုန်းပဲဒါကြောင့်အလုပ်မလုပ်တာအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။

ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအာဟာရဓာတ်ကအင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေသည့်အကြောင်းအရင်းမှာထင်ရှားသည်။ သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဂလူးကို့စ်ဖြင့်မသွင်းတော့ပါ။ အဆုံး၌, glycogen ပမာဏလျော့ကျနှင့်အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုလူအစုအဝေးထဲထည့်ရန်သင်မကြိုးစားတော့ပါ။

အစားအစာမှတစ်ဆင့်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်မှုပိုမိုမြင့်မားစေရန်၊ သန့်စင်ပြီးဖြစ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (အဓိကအားဖြင့်ဂျုံမှုန့်)၊ သကြားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအချို့ကိုကန့်သတ်ရန်သို့မဟုတ်လုံးဝဖယ်ရှားရန်။ Omega-6 fatty acids သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများမှဖြစ်သောနေကြာဆီကဲ့သို့အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုအစပျိုးသည်သို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး၊ ငါးနှင့်ငါးဆီမှ Omega-3 fatty acids သည်ခုခံနိုင်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အစာရှောင်ခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်အလွန်နိမ့်သောကယ်လိုရီဓာတ်သည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေရုံသာမကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုလည်းကုသနိုင်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း

ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှု - အေရိုးဗစ် (အပြေး) နှင့် a ခရိုဘီ (ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း) နှစ်မျိုးလုံးသည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အဆီနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (glycogen) တို့ကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုဝန်၏သိပ်သည်းဆနည်းပါးသည်။ မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုပိုမိုအသုံးပြုသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးအင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဒါတကယ်လား။

အမှန်မှာ၊ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ၊ ပြင်းထန်သောကြားကာလလေ့ကျင့်မှု (၂ ပတ်) ပြုလုပ်ရုံဖြင့်အင်ဆူလင်ကို ၃၅% အထိတိုးနိုင်သည်။ ကြွက်သားများထဲသို့ဂလူးကို့စ်ကိုသယ်ဆောင်ပေးသော GLUT4 receptors အရေအတွက်လည်းတိုးလာသည်။ နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ၂ ပတ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း - ၁၅ ပတ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ ၂ ပတ်အတွင်းမှာ - အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်ပြင်းထန်မှုနှင့်အသံအတိုးအကျယ်နှစ် ဦး စလုံးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သငျသညျအနိမ့်ပြင်းထန်မှုမှာလေ့ကျင့်လျှင်, သင်ပိုမို glycogen တက်အသုံးပြုရန်ကြာကြာလေ့ကျင့်ခန်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဝန်၏မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုနှင့်အတူ, သင်တူညီသောရလဒ်အောင်မြင်ရန်လျော့နည်းလုပ်နိုင်။

Twitter, Facebook, Vkontakte သို့မဟုတ် Telegram တွင်ဖတ်ပါ။ နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အသုံးဝင်သောအချက်များနှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များ။

အဘယ်ကြောင့်နည်းနိမ့်လွယ်ကူစွာထိခိုက်ရှိသနည်း

တစ်နည်းဆိုရသော်အင်ဆူလင်ကိုအနိမ့်ဆုံးသိသိသာသာခံနိုင်စွမ်းကဆဲလ်သို့လုံလောက်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏမပို့နိုင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်, ပလာစမာတွင်အင်ဆူလင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပွားလာ။ ဟော်မုန်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သာမကပရိုတင်းနှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပါချိုးဖောက်စေသည်။

ဆဲလ် receptors များ၏ဟော်မုန်းအပေါ်လွယ်ကူစွာထိခိုက်မှုလျော့နည်းခြင်းသည်မျိုးရိုးဗီဇကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံစသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင်ကိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ နှင့်၎င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အခန်း ၁၅။ အင်ဆူလင်၊ အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောဆေးများနှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုထိခိုက်လွယ်သောဆေးများ။

အကယ်၍ အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်မလုံလောက်ပါကတိုက်ပွဲ၏နောက်တစ်ဆင့်မှာသကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ပါးစပ်ဆေးများ (SPPs) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိသည်။ အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်မှု၊ အင်ဆူလင်ဓာတ်နှင့်သက်ဆိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်ပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးများမှာ sulfonylureas ဖြစ်သည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားသည်အင်ဆူလင်ကဲ့သို့ပြုသော်လည်းအဝလွန်ခြင်းကိုမဖြစ်စေပါ။ ငါပထမ ဦး ဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးအစားနှစ်မျိုးအကြံပြုသည်။ အကြောင်းပြချက်ကိုနောက်မှရှင်းပြပါမည် (အချို့သောကုမ္ပဏီများသည်ပထမနှင့်တတိယအမျိုးအစားဆေးများကိုထုတ်ကုန်တစ်ခုတည်းတွင်ပေါင်းစပ်သည်၊ ကျွန်ုပ်သည်ဤအရေးယူမှုကိုလုံးဝဆန့်ကျင်သည်) .69

မိမိတို့၏အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသောသူများအတွက်အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်စေသောဆေးများသည်အသုံးဝင်ပါသည်။ ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆေးများပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ခြင်း (သို့) အနည်းငယ်သာထုတ်လုပ်သောလူနာအချို့ကိုကူညီပါလိမ့်မည်။

လက်ရှိအချိန်တွင်စျေးကွက်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိသည်။ စာရေးချိန်တွင်ကျွန်ုပ်အား metformin (Glucofage), rosiglitazone (Avandia) နှင့် pioglitazone (Aktos) တို့ကိုညွှန်းပေးသည်။ Rosiglitazone နှင့် pioglitazone တို့သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုအတူတူပင်သက်ရောက်သည် ဖြစ်၍ ထို့ကြောင့်၎င်းဆေးနှစ်မျိုးလုံးကိုတစ်ပြိုင်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။

မှတ်ချက် ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံများရှိ, မူးယစ်ဆေးဝါးများကွဲပြားခြားနားသောနာမကိုအမှီရှိနိုင်ပါသည်, နောက်ပိုင်းတွင်ဤအခနျးမှာငါမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အထွေထွေအမည်သာသုံးပါလိမ့်မယ်။ ကျနော့်အတွေ့အကြုံအရတော့ metformin ပုံစံအားလုံးဟာ Glucophage လောက်ထိရောက်မှုမရှိပါဘူး။

ပန်ကရိယလှုံ့ဆော်ဆေးများသည်မသင့်လျော်စွာစားမိလျှင်သို့မဟုတ်မသောက်ပါက hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အလွန်အကျွံအလွန်အကျွံပန်ကရိယကိုနှိုးဆွပေးခြင်းသည်နောက်ဆုံး၌ beta ဆဲလ်များမီးလောင်ရာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

၎င်းထုတ်ကုန်များသည် amyloid ဟုခေါ်သောအဆိပ်အတောက်ပမာဏတိုးပွားလာခြင်းကြောင့် beta ဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်စမ်းသပ်မှုများ၌အကြိမ်ကြိမ်တွေ့ခဲ့ရသည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်လူနာများအကြားဆီးချိုသွေးချိုရောဂါကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ထိန်းချုပ်ခြင်းသည်လျော့နည်းသွားပြီး beta ဆဲလ်များကိုပြန်လည်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ဘီတာဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းကိုတိုးပွားစေသည့်ဆေးဝါးများကိုညွှန်းဆိုရန်လုံးဝမလိုအပ်ပါ။ နိဂုံး - ပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးများသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုမရှိသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်နေရာမရှိပါ။

ထိုအခါငါထိုကဲ့သို့သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကို (အနာဂတျမှာဖန်တီးစေခြင်းငှါပင်) ထွက်သွား, ပြီးတော့ငါအင်ဆူလင်ကဲ့သို့အမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်သာအင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဆွေးနွေးပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်အခန်း၏အဆုံး၌ငါအထူးရောဂါဖြစ်ပွားမှုသုံးခုအတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှကုသမှုအသစ်၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ပေးပါလိမ့်မယ်။

အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများ။

ဒီဆေးတွေရဲ့ကောင်းကျိုးကတော့ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့တစ်သျှူးတွေကိုအင်ဆူလင်ကိုပိုပြီးလွယ်ကူစွာခံနိုင်ရည်ရှိစေခြင်းအားဖြင့်သူတို့ဟာသကြားဓာတ်ကိုနည်းစေတယ်၊ ၎င်းသည်အဘယ်သူ၏တန်ဖိုးကိုလျှော့။ မရသည့်အကျိုးကျေးဇူးဖြစ်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းထားရန်ကြိုးစားသူများအတွက်အဆင်ပြေစေရုံသာမကအဝလွန်သူများအတွက်လည်းအကျိုးရှိပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့၏အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်ကြိုးစားသည်။ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီခြင်းအားဖြင့်၎င်းဆေးများသည်အင်ဆူလင်၏အဆီဖွဲ့စည်းမှုဂုဏ်သတ္တိများကိုလျော့နည်းစေသည်။ ငါ့မှာဆီးချိုရောဂါမရှိတဲ့လူနာတွေရှိတယ်။

ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏သိသာထင်ရှားသောအားနည်းချက်မှာ၎င်းတို့သည်ဖြည်းဖြည်းချင်းပြုမူခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သူတို့သည်အစာမစားမှီတစ်နာရီကြာသောက်လျှင်အစာမစားမှီသွေးသကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဥပမာပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးများနှင့်မတူပါ။ နောက်မှလေ့လာလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ဤပြproblemနာကိုကျော်လွှားနိုင်သည်။

အချို့သောဆီးချိုရောဂါလူနာများကအင်ဆူလင်ကိုအလွန်များပြားသောဆေးများကို၎င်းတို့အားအတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခိုင်းသည်ဟူသောအချက်ဖြင့်ကျွန်ုပ်ထံသို့လာပါသည် သူတို့ရဲ့ပိုလျှံအလေးချိန်ကသူတို့ကိုအလွန်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်စေသည်။ အင်ဆူလင်ပမာဏကြီးမားသောပမာဏသည်အဆီကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်အလွန်အမင်းခက်ခဲစေသည်။

အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိရောက်သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းသည်ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။ ကျွန်တော့်မှာစိတ်ရောဂါရှိသူတစ် ဦး ရှိပြီးညအချိန်မှာသူအင်ဆူလင် ၂၇ ယူနစ်ထိုးပေးတယ်၊ သူကငါတို့ရဲ့ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုသုံးနေပေမဲ့လည်း။

ထို့အပြင်အင်ဆူလင်အာရုံခံမှုကိုတိုးမြှင့်စေသောဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သွေးခဲခြင်း၊ lipid ပရိုဖိုင်း၊ lipoprotein (က)၊ fibrinogen၊ သွေးဖိအား၊ C-reactive protein ပရိုတင်းပါဝင်သောနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အချက်များများစွာတိုးတက်စေကြောင်းပြသခဲ့သည်။ နှင့်နှလုံးကြွက်သားပင်ထူ။

ထို့အပြင် metformin သည်သွေးသကြားဓာတ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေကာမူခန္ဓာကိုယ်ပရိုတိန်းများနှင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုပျက်စီးစေနိုင်မှုကိုတားဆီးပေးကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ metformin သည်အစားအစာမှဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူမှုကိုလျော့ချပေးသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ oxidative stress ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ မျက်စိနှင့်ကျောက်ကပ်အတွင်းသွေးကြောများဆုံးရှုံးမှုကိုလျော့နည်းစေပြီးမျက်စိအတွင်းရှိပျက်စီးလွယ်သောသွေးကြောအသစ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သွေးဆုံးခြင်းနှင့်နီးကပ်သောအမျိုးသမီးများအတွက်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုတိုးပွားစေကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သော rosiglitazone နှင့် pioglitazone ကဲ့သို့သော Thiazolidinediones များသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကျောက်ကပ်ရောဂါတိုးတက်မှုကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေသည့်ဆေးများအပြင်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ရောင်းချသည်။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်းအခြားမူတစ်ခုဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ ဂျာမနီနိုင်ငံရှိလေ့လာမှုများစွာက R-alpha lipoic acid (ALA) ၏ထိရောက်မှုကိုပြသခဲ့သည်။

တစ် ဦး က 2001 ခုနှစ်လေ့လာမှုကတနည်းအားဖြင့်တနည်းအားဖြင့်ကတနည်းအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကဲ့သို့ပြုမူ, ကကြွက်သားများနှင့်အဆီဆဲလ်များတွင်အလုပ်ဖြစ်တယ်ဂလူးကို့စသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုသက်ဝင်ကြောင်းပြသခဲ့သည် အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောဆေးဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင်ဂျာမန်လေ့လာမှုများညနေပိုင်းတွင် primrose ဆီအချို့သောငွေပမာဏနှင့်အတူအသုံးပြုလျှင်ဒီဆေး၏ထိရောက်မှုကိုအလွန်တိုးမြှင့်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ၎င်းဆေးသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ biotin70 ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည် biotin ပါ ၀ င်သောဆေးများနှင့်တွဲဖက်သုံးစွဲသင့်သည် (ပုံမှန် alpha-lipoic acid သည်များသောအားဖြင့်ဖြစ်သော်လည်း R-alpha lipoic acid သည်ပိုမိုထိရောက်သည်) ။

သို့သော် ALA နှင့်ညနေခင်းတွင် Primrose oil သည်အင်ဆူလင်ကိုအစားထိုး။ မရသော်လည်း ၄ င်းတို့၏ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလွန်သိသာထင်ရှားသည်။ ထို့အပြင် ALA သည်လက်ရှိစျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်ဆုံးထိရောက်သော antioxidant ဖြစ်နိုင်သည်။ ငါးဆီကဲ့သို့နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုအကျိုးပြုသည်။

ယခင် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဗီတာမင် E ကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုခဲ့သည့်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်များသည် ALA ကိုမကြာသေးမီနှစ်များကအကြံပြုခဲ့သည်။ ငါကိုယ်တိုင်ဒီဟာကို ၈ နှစ်နီးပါးယူခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်စတင်သုံးစွဲသည်နှင့်တပြိုင်နက်ကျွန်ုပ်သည်အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုသုံးပုံတစ်ပုံခန့်လျှော့ချရန်လိုအပ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ALA နှင့်ညနေခင်းတွင် Primrose oil သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပစ္စည်းတစ်ခုနှင့်တူသည်ဟုမထင်ရ - ၎င်းတို့သည်အဆီဆဲလ်များဖန်တီးခြင်းကိုအထောက်အကူမပြုပါ။ ထိုဆေးနှစ်မျိုးလုံးကိုဆေးဆိုင်များနှင့်ကုန်စုံဆိုင်များတွင်ကြိုတင်မှာယူနိုင်သည်။

အလားအလာရှိသော၊ ဤဆေးများသည်အင်ဆူလင်ကိုပေးသောဆေးပမာဏကိုလုံလောက်စွာမလျှော့ချပါကဆီးချိုရောဂါတွင် hypoglycemia သို့ ဦး တည်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သူတို့သည်အင်ဆူလင်ကိုစီမံအုပ်ချုပ်မှုမပါဘဲအသုံးပြုပါကကျွန်ုပ်သည် hypoglycemia ကိုသတိမပြုမိပါ။

အခြားသောဂျာမန်လေ့လာမှုများအရရက်သတ္တပတ်များစွာအတွင်းသွေးကြောတွင်းရှိအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ (အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း) ကိုမြင့်မားစွာထိုးသွင်းနိုင်သည့်အဆင့်မြင့် ALA ကိုပြသခဲ့သည်။ ယင်း၏ antioxidant နှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများပေးထားသော, ဒီအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်၎င်းသည် "အိမ်တွင်ပြန်လုပ်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်" အမျိုးအစားတွင်ကျသည်။

Alpha lipoic acid သည် gamma-tocopherol နှင့် metformin ဟုခေါ်သောဗီတာမင်အီးပမာဏမြင့်မားစွာသောက်သုံးခြင်းကဲ့သို့သောပရိုတင်းများ၏ glycation နှင့် glycosylation တို့ကိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည်။

ငါ ၈ နာရီတိုင်းမှာ ၂ x ၁၀၀ မီလီဂရမ်တက်ဘလက်တစ်လုံးနဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာ ၁ x ၅၀၀ မီလီဂရမ်ညနေခင်း Primrose ဆီဆေးထိုးဖို့အကြံပြုလေ့ရှိတယ် အကယ်၍ အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်လူနာသည်အင်ဆူလင်ကိုသောက်နေပြီဆိုလျှင်သကြားပရိုဖိုင်းကိုစတင်လေ့လာရန်၊ အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုလျှော့ချရန်နှင့် ALA ညနေခင်း Primrose ဆီပမာဏတိုးမြှင့်ရန်အတွက်ဆေးတစ်ဝက်ကိုကျွန်ုပ်သတ်မှတ်သည်။ ဤသည်စမ်းသပ်မှုနှင့်အမှားလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများအသုံးပြုရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုယ်စားလှယ်လောင်းကဘယ်သူလဲ

ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရရင်၊ ဒီဆေးတွေဟာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပုံမှန်ရွေးချယ်မှုပဲ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာများကြားမှပုံမှန်သွေးထဲမှသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပြန်မရနိုင်တဲ့အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ သကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုဥပမာအားဖြင့်ညအချိန်၌သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကာလတစ်ခုတည်းတွင်သာဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်၏အကြံပြုချက်များကိုလူနာတစ် ဦး ၏သကြားပရိုဖိုင်းပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့အစားအစာကိုသောက်ပြီးနောက်တစ်ချိန်ချိန်တွင်သွေးသကြားဓာတ်သည် ၁၆ မီလီမီတာ / လီတာထက်ကျော်လွန်ပါကကျွန်ုပ်သည်အင်ဆူလင်ကိုချက်ချင်းညွှန်ကြားပြီးအင်ဆူလင်ပမာဏလျှော့ချရန်ကြိုးပမ်းမှုမှအပထိုဆေးဝါးများကိုပင်သုံးစွဲရန်မကြိုးစားပါ။

အိပ်ရာဝင်ချိန်ကထက်နိုးသောအခါသင်၌သကြားပိုမိုမြင့်မားပါကညအချိန်၌ metformin ဖြေးညှင်းစွာထုတ်လွှတ်သည့်ဆေးကိုဆေးညွှန်းတစ်ခုပေးလိမ့်မည်။ အကယ်၍ အချို့သောအစာစားပြီးနောက်သင်၏သကြားဓာတ်ကြီးထွားလာပါက၊ ဒီအစာမစားမီ ၂ နာရီအကြာတွင်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်သော (Rosiglitazone) တိုးပွားစေသည့်အလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်သောဆေးကိုကျွန်ုပ်အားကျွန်ုပ်အားညွှန်းပါမည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့

အစားအစာ thiazolidinediones ၏စုပ်ယူမှုကိုတိုးမြှင့်, သူတို့ကအစာနှင့်အတူယူသင့်ပါတယ်။ အကယ်၍ တစ်နေ့တာလုံး၌သကြားဓာတ်အနည်းငယ်မြင့်တက်ပါကနိုးထစဉ်၊ နေ့လည်စာစားပြီးနောက်နှင့်ညစာစားပြီးနောက် alpha lipoic acid နှင့်ညနေခင်း Primrose ဆီများကိုညွှန်းပါလိမ့်မည်။

အခန်း ၁၇ အင်ဆူလင်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးနှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များ။

အကယ်၍ သင်အင်ဆူလင်ကိုစတင်သုံးစွဲခဲ့ပါက၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုမည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကိုသင်သိသင့်သည်။ ဤအခန်းတွင်ပါသောအချက်အလက်များအများစုသည်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံမှသာမကကျွန်ုပ်၏လူနာများအတွေ့အကြုံမှလာသည်။ ဤစာအုပ်တွင်တင်ပြထားသည့်အခြားသတင်းအချက်အလက်များစွာကဲ့သို့သင်သတိထားမိခဲ့သကဲ့သို့ဤအခန်းရှိအချက်အလက်များသည်ပြproblemနာအပေါ်ရိုးရာအမြင်များနှင့်ကွဲလွဲနေသည်။

ပရိုတိန်းပါသောအင်ဆူလင်ကိုရှောင်ပါ။

ယခုစျေးကွက်တွင်အင်ဆူလင်အမြောက်အမြားရှိနေပြီးနောက်ထပ်လမ်းများပေါ်တွင်လည်းရှိနေသည်။ ဤသည်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည်သွေးသကြားဓာတ်အပေါ်သက်ရောက်မှု၏ကြာချိန်အရခွဲခြားနိုင်သည်။ ultrashort (သို့မဟုတ် ultrashort) တိုတို၊ အလတ်စားနှင့်ရှည်လျားသောအင်ဆူလင်အမျိုးအစားများရှိသည်။

မကြာသေးမီအချိန်အထိအင်ဆူလင်တိုများကိုရှင်းလင်းသောအဖြေတစ်ခုဖြင့်ထုတ်လုပ်ခဲ့ပြီးကျန်အပိုင်းများကိုရောနှောခြင်းပုံစံဖြင့်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ အင်ဆူလင်နှင့်ပေါင်းစပ်။ အရေပြားအောက်သို့တဖြည်းဖြည်းထိုးဖောက်ဝင်ရောက်လာသောအမှုန်များကိုအထူးအရာ ၀ တ္ထုများထပ်ပေါင်းထည့်ခြင်းကြောင့်၎င်းအရောအနှောကိုရရှိခဲ့သည်။

NPH ဟုခေါ်သည့်ဤအင်ဆူလင်အမျိုးအစားကို (ပရိုတင်း) ဟုခေါ်သောအပိုသတ္တဝါပရိုတင်းတစ်ခုကို အသုံးပြု၍ ထုတ်လုပ်သည်။ ပရိုတိန်းအင်ဆူလင်သည်အင်ဆူလင်ကိုပantibိပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်ရန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောပantibိပစ္စည်းများသည်အင်ဆူလင်နှင့်ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး၎င်းအားရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ထို့နောက်ခန့်မှန်းရခက်သည့်နည်းဖြင့်သူတို့သည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်နိုင်ပြီး၎င်းသည်သွေးသကြားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခန့်မှန်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ပရိုတမင်းသည်နှလုံးကိုကျွေးသောသွေးလွှတ်ကြောများကိုစစ်ဆေးရန်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ် ပို၍ လေးနက်သောပြproblemနာဖြစ်စေနိုင်သည်။ လေ့လာမှုမတိုင်မီတွင်သွေးခဲခြင်းမဖြစ်စေရန်လူနာအား anticoagulant heparin ပေးထားသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးသွားရင် heparin ကို "off" လုပ်ဖို့ရေထဲကိုပရိုတင်းကိုထိုးသွင်းလိုက်တယ်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များ (အတော်လေးရှားပါး) သည်၎င်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်စေပြီးယခင်ကအင်ဆူလင်ပါ ၀ င်သောပရိုတင်းဓာတ်ပါသောလူနာများတွင်သေစေနိုင်သည်။

သငျသညျနားလည်သကဲ့သို့ငါပရိုတင်းပါဝင်သောအင်ဆူလင်များအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်ဖြစ်၏။ ယူအက်စ်တွင်ထိုကဲ့သို့သောအင်ဆူလင်တစ်ခုတည်း - NPH (နောက်ထပ်အမည်မှာ Isofan) ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအင်ဆူလင်နှင့်၎င်းပါဝင်သောအရာများနှင့်ရောနှောခြင်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

ကလေးများကဲ့သို့အင်ဆူလင်ပမာဏအနည်းငယ်သာလိုအပ်သည့်လူနာများသည်အင်ဆူလင်ကို အသုံးပြု၍ ပိုကောင်းသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ glargine အတွက်အရည်ပျော်ပစ္စည်းအရည်မရှိပါ။

၈၀ ထို့ကြောင့်ရှားရှားပါးပါးကိစ္စရပ်များတွင်တွန့်ဆုတ်နေသော NPH ကိုအသုံးပြုရန်တွန့်ဆုတ်နေခြင်းကိုကျွန်ုပ်သတ်မှတ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုငါရှည်လျား detemir အင်ဆူလင်ဆားနှင့်အတူရော။ ကျွန်ုပ်သင့်လျော်သောအင်ဆူလင်စာရင်းကိုဇယား ၁၇-၁ တွင်ဖော်ပြထားသည်။

အင်ဆူလင်၏ခွန်အား။

အင်ဆူလင်၏ဇီဝဗေဒလှုပ်ရှားမှုကိုယူနစ်တိုင်းတာသည်။ သေးငယ်သောဆေးများသောက်ပါကအင်ဆူလင် ၂ ယူနစ်သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုတစ်ယူနစ်ထက်နှစ်ဆတိတိလျှော့ချသင့်သည်။ အင်ဆူလင်ပြွတ်ကိုယူနစ်များဖြင့်ဘွဲ့ယူသည်၊ ယူနစ်တစ်ဝက်၏အတိုင်းအတာအဆင့်ရှိသည်။

စကေးပေါ်တွင်အမှတ်အသားများတစ်ခုချင်းစီ၏လေးပုံတပုံကိုမျက်စိဖြင့်ဆုံးဖြတ်နိုင်အောင်ဝေးအလုံအလောက်အကွာအဝေးနေကြသည်။ ငါအကြံပြုသောထိုဆေးထိုးအပ်များကိုတစ်စင်တီမီတာလျှင်ယူနစ် ၁၀၀ ပါဝင်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုချိန်ညှိသည်။ လှုပ်ရှားမှုယူနစ် 30 အထိနှင့်အတူဖြန့်ချိပုံစံများလည်းရှိပါတယ်။

အင်ဆူလင်လှုပ်ရှားမှုတနည်း, U-100 အဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည် 1 cm3 နှုန်း 100 ယူနစ်။ ယူနိုက်တက်စတိတ်နှင့်ကနေဒါတို့တွင်ဤသည်မှာအင်ဆူလင်ရောင်းသည့်တစ်ခုတည်းသောပုံစံဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၀ ယ်သောအခါအင်ဆူလင်လှုပ်ရှားမှုရွေးချယ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အခြားနိုင်ငံများတွင် U-40 နှင့် U-80 နှစ်မျိုးလုံး၏အင်ဆူလင်များကိုရောင်းချပြီး၊ ဆေးထိုးပြွန်များကိုလည်းချိန်ညှိသည်။ ယူအက်စ်တွင်ဆရာဝန်များမှမှာကြားရန်အတွက် U-500 ဖြန့်ချိသည့်ပုံစံကိုလည်းရနိုင်သည်။

သင်သည် U-40 သို့မဟုတ် U-80 အင်ဆူလင်အသုံးပြုသောအခြားနိုင်ငံများသို့သွားပြီး၊ သင်၏ပစ္စည်းများကိုမေ့သွားလျှင်သို့မဟုတ်ပျောက်သွားလျှင်သင်လုပ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးအရာမှာသင်၏ပုံမှန်ဆေးများကိုရေတွက်ရန်၊ ပုံမှန်ချိန်ညှိထားသောဆေးထိုးအပ်နှင့်အင်ဆူလင်ကိုဝယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ယူနစ်များနှင့်အင်ဆူလင်အသစ်ကိုပြွတ်သစ်သို့စုဆောင်းပါ။

အင်ဆူလင်စောင့်ရှောက်မှု

အကယ်၍ သင်အင်ဆူလင်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိုလှောင်ထားပါက၎င်းသည်တံဆိပ်ပေါ်တွင်ဖော်ပြထားသောသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်တိုင်အောင်တည်ငြိမ်လိမ့်မည်။ အခန်းအပူချိန်တွင်ရက်ပေါင်း ၃၀-၆၀ အတွင်းသိုလှောင်ထားလျှင်ထိရောက်မှုအနည်းငယ်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့် Glargin (Lantus) သည်အခန်းအပူချိန်တွင်ရက်ပေါင်း ၆၀ ကြာသိုလှောင်ပြီးသည်နှင့်၎င်း၏ထိရောက်မှု၏သိသာထင်ရှားသောအပိုင်းအစကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာကအကောင်းဆုံး။

အသုံးမပြုတဲ့အင်ဆူလင်ကိုသင်စတင်အသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်သည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။ စတင်ခဲ့ပြီးသောပုလင်းများကိုအခန်းအပူချိန်တွင်သိုလှောင်ထားနိုင်သည်။ သို့သော် Lantus (နှင့်ဖြစ်ကောင်း Detemir နှင့် Glulizin) တို့သည်ရေခဲသေတ္တာထဲ၌ရှိနေသည်။

အင်ဆူလင်ကိုဘယ်တော့မှအေးဆေးမထားပါနှင့်။ အရည်ပျော်ပြီးနောက်, ကရုတ်တရက်အင်ဆူလင်အေးခဲလျှင်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအချို့ရှုံးသည် - တော့ဘူးမသုံးပါနဲ့။

အိမ်ရှိအပူချိန် ၂၉ ဒီဂရီထက်ကျော်လွန်ပါကအင်ဆူလင်အားလုံးကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှဖယ်ထုတ်ပါ။ အကယ်၍ အင်ဆူလင်ကိုတစ်နေ့ထက်ပိုသော ၃၇ ဒီဂရီအထက်အပူချိန်နှင့်ထိတွေ့ပါက၎င်းကိုပြောင်းလဲပစ်ပါ။

တစ်ခါသုံးတစ်ခါသုံးဆေးတွေကိုမသုံးရဘူး။

အင်ဆူလင်ကိုနေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းနှင့်ထုတ်စက်အတွင်းရှိလက်အိတ်သေတ္တာ (သို့) ပင်စည်တွင်ထားခြင်းမပြုရ။ ဆောင်းရာသီတွင်ပင်ထိုကဲ့သို့သောနေရာများတွင်အပူလွန်ကဲနိုင်သည်။

သင်ရုတ်တရက်အပူ၌ကားအတွင်း၌အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်စမ်းသပ်မှုအစင်းများကိုထားခဲ့ပါက - သူတို့ကိုပြောင်းလဲပစ်ပါ။

ရှပ်အင်္ကျီအိတ်ထဲတွင်ကဲ့သို့အင်ဆူလင်ကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အမြဲမသယ်ဆောင်ပါနှင့်။

အကယ်၍ သင်သည်အင်ဆူလင်ဖလားကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်မသိုလှောင်ပါကဖလားကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှပထမဆုံးဖယ်ထုတ်သည့်နေ့စွဲကိုထိုနေရာတွင်မှတ်သားပါ။ သတ်မှတ်ထားသောနေ့မှရက်ပေါင်း 30-60 အကြာ Glargin, Glulizin နှင့် Detemir ကိုမသုံးပါနှင့်။

သင်ပုလင်းကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်ဖြည့်ရန်ပုလင်းကိုလွှဲလိုက်လျှင်၊ အင်ဆူလင်ပမာဏသည်အနိမ့်ဆုံးလက်ခံနိုင်သောအဆင့်ရှိအမှတ်ထက်ပိုမိုမြင့်မားကြောင်းသေချာပါစေ။ အကယ်၍ အင်ဆူလင်အဆင့်သည်ဤအချက်အောက်ရောက်လျှင်ပုလင်းကိုပြောင်းပါ။

သင်အင်ဆူလင်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိုလှောင်နိုင်မည်မဟုတ်သည့်ပူသောနေရာများသို့သွားရန်စီစဉ်ပါကအပိုင်း ၃၊ Diabetic Kit အခန်း ၃ တွင်ကျွန်ုပ်ပြောသော Frio ကဲ့သို့သောအထူးအေးခဲစေသောအေးဂျင့်များကိုအသုံးပြုပါ။

ဒါကအိတ်တစ်လုံးနဲ့ထုပ်ထားတယ်။ အရွယ်အစားငါးမျိုးနဲ့လာပါတယ်။ ရေထဲသို့ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါကအမှုန်များသည်ဂျယ်လ်ဖြစ်လာသည်။ ဂျယ်လ်မှရေသည်တဖြည်းဖြည်းအငွေ့ပြန်သွားသဖြင့်ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန် ၃၈ ဒီဂရီရှိသည့်အခါ“ အားပြန်သွင်းခြင်းမရှိဘဲ” ၄၈ နာရီအတွင်းအင်ဆူလင်အပူချိန်ကိုမှန်ကန်သောအဆင့်တွင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

အင်ဆူလင်သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်။

အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်ကိုမည်သည့်အချိန်၌စတင်အကျိုးသက်ရောက်သည်နှင့် ၄ င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမည်သည့်အချိန်တွင်အဆုံးသတ်သည်ကိုသိရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤအချက်အလက်သည်များသောအားဖြင့်အင်ဆူလင်ထည့်ခြင်းတွင်ပုံနှိပ်သည်။ သို့သော်ပုံနှိပ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကုသမှုနည်းလမ်း (ကျွန်ုပ်တို့ကုသမှုနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုသောအခါ) တွင်မမှန်ကန်ပါ။

၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အင်ဆူလင်ကိုအလွန်သေးငယ်သောဆေးများအသုံးပြုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသောအချက်အလက်များကိုသိသိသာသာကြီးမားသောဆေးများအတွက်တွက်ချက်သည်။ စည်းကမ်းချက်အရအင်ဆူလင်ပမာဏကြီးမားသောဆေးများသည်သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအစောပိုင်းကစတင်ခဲ့ပြီးသေးငယ်သည့်အရာများထက်နောက်ကျသည်။

ထို့အပြင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပြုမှုကြာချိန်သည်တစ် ဦး ချင်းနှင့်ပမာဏပမာဏပေါ်မူတည်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ငါအကြံပြုသောဆေးများအရအင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုစတင်ချိန်နှင့်အဆုံးသတ်ချိန်ကိုဇယား ၁၇-၁ ကအလွန်ကောင်းမွန်သောလမ်းညွှန်တစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။

သင်အင်ဆူလင်ထိုးထားသောကိုယ်ခန္ဓာ၏အစိတ်အပိုင်းကိုသင်လေ့ကျင့်ပါကအင်ဆူလင်သည်အစောပိုင်းတွင်စတင်လုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုအင်ဆူလင်ကိုရှည်လျားသောလက်မောင်းသို့တင်စဉ်အခါ၌၎င်း၊ အင်ဆူလင်ကိုဖွင့်သောအခါဝမ်းဗိုက်ထဲသို့ထိုးသွင်းခြင်းသည်ပညာရှိရာမကျပါ။

ကွဲပြားခြားနားသော insulins ၏ရောနှောနှင့်စပ်လျဉ်း။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်မရှိ။

ရောနှောထားသောအင်ဆူလင်များကိုဆေးဝါးကုမ္ပဏီများမှရောင်းချခြင်းသည်ရောနှောခြင်းအား ADA မှအားပေးအားမြှောက်ပြုသော်လည်းအခြေအနေတစ်ခုတည်း မှလွဲ၍ ကွဲပြားသောအင်ဆူလင်များကိုသင်ရောနှော။ မရပါ။

ဇယား ၁၇-၁ အမျိုးမျိုးသောအင်ဆူလင်ဓာတ်ပြုမှု၏ကြာချိန်။