Stevia ချိုချဉ်ပြား
အချိုပွဲများသည်လူတိုင်းနီးပါး၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်လူတစ် ဦး သည်သကြားလုံးများမရှိဘဲတစ်ရက်ကိုစိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ။ သို့သော်အချက်မှာရှိနေဆဲဖြစ်ပြီးသကြားလုံးများအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ထို့ကြောင့်၊ စည်းကမ်းအနေဖြင့်၊ ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုကျန်ရှိနေသေးသည် - သင်ဤပျော်ရွှင်မှုကိုငြင်းပယ်ပါသို့မဟုတ်အရသာတူတူရှာပါ၊
ဤဆောင်းပါးသည် stevia ကိုအာရုံစိုက်မည် - ဤသည်သဘာ ၀ ကိုသကြားအစားထိုးသည့်အဓိကတက်ကြွသောစတီဗီယိုက် (ပါဝင်သော) ဆေးပါ ၀ င်သောအပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
Stevia (stevia) သည်ချိုသောအရသာရှိသောမြက်ပင်ဖြစ်သည်။
ဂလိုင်ကို့စ်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းအပြင် ထပ်မံ၍ rebaudioside, dulcoside နှင့် rubuzoside တို့ပါ ၀ င်သည်။ ဤသကြားဓာတ်အစားထိုးမှုကိုနှစ်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုခဲ့ပြီး ၂၁ ရာစုသိပ္ပံပညာရှင်အချို့ကခေါ်ယူခဲ့ပြီး၊ နှစ်ပေါင်းများစွာစမ်းသပ်မှုအရ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်လုံးဝလုံခြုံမှုရှိကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ဒီပျိုးပင်၏မွေးရပ်မြေသည်အလယ်ပိုင်းနှင့်တောင်အမေရိကဖြစ်သည်။ ဥရောပ၌၎င်းသည်ယခင်ရာစုနှစ်အစတွင်လူကြိုက်များခဲ့သည်။
Stevia, ၎င်း၏အာဟာရတန်ဖိုးနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု၏အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်
stevia ၏စွမ်းအင်တန်ဖိုးသည် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၁၈ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ခုက stevioside ထုတ်ယူအသုံးပြုမှု၊ ၎င်းကိုအရည်ပုံစံဖြင့်တက်ဘလက်များသို့မဟုတ်အမှုန့်များဖြင့်ရောင်းချခြင်း - ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်သုညနီးပါးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဤပျိုးပင်မှသောက်သုံးသောလက်ဖက်ရည်ပမာဏကိုစိတ်ပူ။ မရပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်စားသုံးသည့်ကယ်လိုရီများသည်အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ သကြားနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက stevia သည်လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်။
ကီလိုကယ်လိုရီများအပြင်, မြက်သည်ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၀.၁ ပမာဏဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ ဤအရာ ၀ တ္ထု၏အလွန်နည်းပါးသောပါဝင်မှုသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မျှမထိခိုက်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာဒီအပင်ထုတ်ကုန်ကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ပင်အန္တရာယ်ကင်းစေသည်။ မကြာခဏ stevia သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်ပြင်းထန်သောပြicationsနာများဖြစ်ပွားခြင်းမှရှောင်ရှားရန်သတ်မှတ်ထားသည်။
မည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမဆိုအသုံးပြုခြင်းသည်အခြေခံလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အကြံပြုချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာရန်လိုအပ်ပြီး stevia သည်ခြွင်းချက်မရှိပါ။ ဒီအပင်၏အရွက်များကိုပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်သကြားအစားထိုးထုတ်လုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာကွဲပြားခြားနားသည်။ အပင်၏အရွက်များသည်သကြားနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သကြားထက်အဆ ၃၀ မှ ၄၀ ဆချိုသည်။ အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်ရန်အပင်များ၏သကြားနှင့်အချိုးကိုတိုက်ရိုက်အတိုချုပ်ဖော်ပြသည့်အထူးစားပွဲတစ်ခုကိုအသုံးပြုပါ။
အောက်ပါဇယားသည်စတီဗီးယားမှကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအမျိုးမျိုးတွင်သကြားပါဝင်မှုကိုဖော်ပြသည်
ထို့ကြောင့်သင်သည်ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုလက်ဖက်သို့မဟုတ်ပုံစံခြောက်သွေ့သောအရွက်များပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ဆေးကြောထားသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာမူးယစ်ဆေးဝါးကိုစုစည်းထားသောဖြေရှင်းချက်ပုံစံဖြင့်သုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ထုတ်ယူ, ဒီထုတ်ယူဆေးပြား, အထူးအမှုန့်သို့မဟုတ်အရည်ရည်အတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်နေစဉ်။
ထို့အပြင်အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ဤချိုမြက်မြက်ပါသောအထူးအချိုရည်များရှိသည်။ အပူကုသမှုကာလအတွင်းပျိုးပင်ထုတ်ယူမှုမပျက်စီးသောကြောင့်၎င်းကိုအိမ်မုန့်ဖုတ်ရန်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်သီအိုရီအရသကြားဓာတ်ကိုအခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည့်ချက်ပြုတ်မှုအားလုံးနီးပါးသည်၎င်းအပင်အမျိုးမျိုးကိုဤပျိုးပင်ကိုအသုံးပြုရန်ပြုလုပ်သည်။
Stevia နှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု
stevia ၏အသုံးပြုမှုကိုအပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောနှစ် ဦး စလုံးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းရှိပါတယ်။
စည်းကမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်အချို့သောအခြေအနေများတွင်ခါးသောအရသာရှိခြင်းနှင့် ဆက်စပ်၍ အနှုတ်လက္ခဏာပြန်လည်သုံးသပ်မှုကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ၊ အတွေ့အကြုံကဤထပ်ဖြည့်မှု၏အရသာသည်အဓိကအားဖြင့်ကုန်ကြမ်းများကိုမည်မျှမှန်ကန်စွာရွေးချယ်၊
ထို့ကြောင့်သင်ထုတ်လုပ်သည့်သင့်တော်သောကုန်အမှတ်တံဆိပ်ကိုရွေးချယ်ရန်အချိန်ဖြုန်းရန်လိုကောင်းလိုပေမည်။
ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အဓိကအစိတ်အပိုင်းများအပြင် stevia တွင်ကွဲပြားခြားနားသောဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၎င်းတွင် -
- ကယ်လ်ဆီယမ်၊ ဖလိုရင်း၊ မန်းဂနိစ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊
- အမျိုးမျိုးသောအုပ်စုများနှင့်အမျိုးအစားဗီတာမင်,
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
- flavonoids
ထို့အပြင် stevia arachnidic အက်ဆစ်ပါရှိသည်။
အပင်ထုတ်ယူမှု၊
ကွဲပြားခြားနားသောလေ့လာမှုများနှင့်သုံးစွဲသူများ၏သုံးသပ်ချက်များအရဤချိုမြိန်စေသည့်အရာမှာဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိသဖြင့်ဤကိရိယာ၏လူကြိုက်များမှုသည်စဉ်ဆက်မပြတ်ကြီးထွားလာနေသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၎င်းသည်စက်ရုံမှပင်လျှင်၎င်းသည်၎င်း၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။
stevia ၏လူကြိုက်အများဆုံးအသုံးပြုမှုကိုဂျပန်၌တည်ရှိ၏။ ယခုနှစ်ပေါင်းများစွာတွင်ဤနိုင်ငံရှိနေထိုင်သူများသည်နေ့စဉ်ဖြည့်စွက်ခြင်းတွင်ဤဖြည့်စွက်စာကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုလျက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာနေသည်။ ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမတွေ့ရှိရ။ အချို့သောအခြေအနေများတွင် stevia သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုပင်အသိအမှတ်ပြုသည်။ သို့သော်ဤဖြည့်စွက်မှု၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုပျက်ကွက်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဖြည့်စွက်ဆေးသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချခြင်းထက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတွက်ပိုမိုသက်ဆိုင်သည်။
stevia ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အပြင်၎င်းသည်အပြုသဘောဆောင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ဒီဖြည့်စွက်ဆေးကိုသုံးခြင်းသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ကူညီသည်။
ထို့အပြင်ဆေးသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် diuretic အကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်းလျှော့ချပေးသည်။
ထို့အပြင်အောက်ပါအပြုသဘောဆောင်သောဂုဏ်သတ္တိများလည်းရှိသည်။
- စိတ်၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်၏လေသံကိုတိုးစေသည်။
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ငိုက်မျဉ်းခြင်းလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။
- သွားနှင့်သွားဖုံးများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်အတွက်သွားပုပ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
- မကောင်းသောအသက်ရှုခြင်းကိုဖယ်ရှားသည်
ထိခိုက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သိသာထင်ရှားသည့်ဆိုးကျိုးများကိုမဖော်ထုတ်နိုင်သေးပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, အခြေခံကြိုတင်ကာကွယ်မှုများလိုက်နာရန်လိုအပ်ကြောင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, မတည့်တုံ့ပြန်မှု၏ပုံစံအတွက်သူ့ဟာသူတငျပွသောထုတ်ကုန်တစ်ခုလုံးသို့မဟုတ်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများအချို့ကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံ, လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ဆရာဝန်တွေကဘာပြောသလဲ။
အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက် stevia သည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုဆရာဝန်များစွာကသတိပြုမိသည်။
ဒီကိရိယာကခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ၀ င်ရောက်လာတဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုသိသိသာသာလျှော့ချပေးနိုင်ပြီးအထူးသဖြင့်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုမရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတယ်။
မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်မျိုးတည်းကိုမရပ်မီ၊ သင်သည်ဆေးအမျိုးအစားကိုသာမကဘဲထုတ်လုပ်သူကိုယ်တိုင်ကိုလည်းရွေးချယ်နိုင်သည်။
ဥပမာအားဖြင့် Stevia plus novasweet ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ကိုလူကြိုက်များသည်။ စည်းကမ်းနှင့်အညီ, ဤကုမ္ပဏီ၏ထုတ်ကုန်များသည်တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းနှင့်ပေါင်းစပ်။ အရည်အသွေးမြင့်မားသည်။ လိုအပ်သောဆေးပမာဏ၏ဆေးပမာဏကိုအထုပ်တွင်ဖော်ပြထားပြီးအချို့ကိစ္စများတွင်အနည်းငယ်ပိုလျှံခွင့်ပြုသည်။
အသုံးပြုရန်ညွှန်ပြချက်များအရဆရာဝန်များက -
- မည်သည့်၏ရှေ့မှောက်တွင်
- ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်နှင့်ဆိုင်သောပြနာများ၊
- အဝလွန်
- ကာကွယ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်
- အစားအစာအချို့အမျိုးအစားများကိုလိုက်နာမှု။
ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲဖို့ဆန့်ကျင်ညွှန်ပြလက်တွေ့ကျကျရှိပါတယ်။ သင်သတိပြုသင့်သောတစ်ခုတည်းသောအရာမှာအချို့ကိစ္စများတွင်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အညွှန်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ် stevia ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လက်ရှိတွင်လုံလောက်စွာစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုမရှိသေးပါ။ ထိခိုက်နစ်နာမှုနှင့်အကျိုးအမြတ်နှင့် ပတ်သက်၍ ယုံကြည်စိတ်ချရသောအချက်အလက်များမရှိပါ။ ဆိုလိုသည်မှာလူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများကိုလည်းသင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ အချို့သောဆရာဝန်များအဆိုအရဖြည့်စွက်မှု၏သဘာဝသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုထောက်ခံသည်ဟုပြောဆိုသည်။ နို့တိုက်သည့်အချိန်သည် ၄ င်း၏အသုံးပြုရန်လိုအပ်မှုကို ပိုမို၍ တာဝန်ယူမှုရှိသောချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်၊ အထူးသဖြင့်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ။
Glycemic အညွှန်းကိန်း
Stevia ကိုလူသားများပြုလုပ်သောအဆိပ်အပြင်းဆုံးအစားထိုးပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ်မှန်ကန်စွာသတ်မှတ်သည်။
stevia ၏ glycemic အညွှန်းကိန်းသုညကြောင့်ဤသည်အံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။
ဤဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖြည့်စွက်ဆေးဝါးတွင်အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များမပါ ၀ င်သောကြောင့်ကယ်လိုရီမဟုတ်သည့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီးလူတစ် ဦး သည်အချို့သောအဟာရအာဟာရကိုလိုက်နာသည့်ရောဂါများတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။
Stevia plus သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သိသိသာသာကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောမူးယစ်ဆေးဖြစ်သည်။
- သွေးထဲတွင်သကြားနှင့်ကိုလက်စထရောပမာဏကိုထိန်းညှိသည်
- ဖိအားပုံမှန်
- ဆံချည်မျှင်သွေးကြောကိုခိုင်မာစေ,
- ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မှိုသက်ရောက်မှုကိုခံနိုင်သည်။
- ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်
- bronchopulmonary ရောဂါများရှေ့မှောက်တွင်ပြန်လည်နာလန်ထူ၏ဒိုင်းနမစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်သည်။
ထို့အပြင် Stevia plus သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏စွမ်းအင်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုများ၏ရှေ့မှောက်တွင်လျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။
ဒါဟာအချို့သောဂုဏ်သတ္တိများဂုဏ်သတ္တိများကိုယ်အလေးချိန် (ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှု, ဂလူးကို့စနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ပုံမှန်, etc) ကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းဆိုပါတယ်ခဲ့ပြီး အချို့သောသတင်းရင်းမြစ်များကဤကိရိယာဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတင်ပြကြသည်။ ထုတ်ကုန်အသုံးပြုခြင်းမှတိုက်ရိုက်အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါဟုဆိုရမည်။ တစ်ခုတည်းသောအရာက၎င်းသည်အန္တရာယ်ကင်းသောချိုမြိန်စေသည့်အတွက်ကီလိုဂရမ်သည်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းသွားပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏလျော့ကျသွားခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီလျော့နည်းသွားသည်။
ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည် stevia အသုံးပြုခြင်းသည်ကလေးများအပါအ ၀ င်မည်သူမဆို၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးဘို့လိုအပ်သောအခွအေနေ, ပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်လိုအပ်သောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။ စည်းကမ်းအနေဖြင့်မည်သည့်အထုပ်တွင်မဆိုမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် ပတ်သက်၍ အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်ရှိသည်။ ရုရှားရှိမူးယစ်ဆေးဝါး၏စျေးနှုန်းသည်ထုတ်လုပ်သူ၏ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။
stevia ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဤဆောင်းပါး၌ဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
- မဖော်ပြထားပါ။ ညွှန်ကြားချက်များကိုကြည့်ပါ
Inulin၊ "Stevioside (stevia extract)"၊ အစားအစာအညစ်အကြေးအရင်းအမြစ်ထုတ်ယူမှု၊ ဗီတာမင်စီ၊
Stevia ပေါင်းတက်ဘလက်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ
ဤသဘာဝဆေးဝါးသည်အလွန်သဘာဝအရထုတ်ကုန်ဖြစ်သည့်အပြင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောပစ္စည်းများမပါဝင်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအလျင်အမြန်ထုတ်လွှတ်သည်။ ဆေးပြားများ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်မည်သည့်ဓာတုပစ္စည်းများ၊ ဆိုးဆေးများနှင့်အရသာများမပါ ၀ င်ပါ။ ဒီဆေးနှင့် GMO များမပါ ၀ င်ပါ။
stevia ပေါင်း၏သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများ:
- ဟင်းလျာများအတွက်သကြားများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအစားထိုးပေးပါ
- glicemic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်း, ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများ၏အခြေအနေတိုးတက်လာသည်။
- လက်စထရောနှင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပါ
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်
- ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်
- အချို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ (နှလုံး၊ အသည်း၊ အစာအိမ်၊ ပန်ကရိယ) ၏ပိုမိုကောင်းမွန်သောလည်ပတ်မှုအတွက်ကူညီသည်
၎င်းကိုသင်သောက်သုံးရန်ရေခဲမုန့်သို့ ဦး စွာပို့ခြင်းဖြင့်သင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ သူတို့ကဖြည်းဖြည်းချင်းပျော်သွားတယ်၊ သူတို့ကိုသေးသေးလေးတွေခွဲပြီးသင်ကြိုတင်ပြီးနှိပ်နိုင်တယ်။ လုံးဝဖျက်သိမ်းပြီးနောက်, သူတို့ pastries အပါအဝင်အခြားဟင်းလျာများမှထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်သူတို့၏အာဟာရဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုမဆုံးရှုံးစေပါ။
ပုံမှန်သကြားတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို Stevia Plus ဆေးပြားဖြင့်အစားထိုးပါ။ ဤသည် cappuccino သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်၏သာယာသောအနံ့ခံစားရရန်လုံလောက်သည်။ ဒီအရသာအသစ်ဟာသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်တဲ့သူတွေ၊ သူတို့ကြိုက်နှစ်သက်သောဟင်းလျာများရဲ့သာယာသောနူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကိုတိုးပွားစေပါ။
သုံးသပ်ချက်များနှင့်မှတ်ချက်များ
ငါ၌ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ရှိသည် - အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုမှုမရှိ။ DiabeNot နဲ့သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချဖို့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကအကြံပေးတယ်။ ငါအင်တာနက်ကတဆင့်မှာယူခဲ့သည် reception ည့်ခံစတင်ခဲ့သည်။ တင်းတင်းကြပ်ကြပ်မရှိတဲ့အစားအစာကိုကျွန်တော်လိုက်နာတယ်၊ နံနက်တိုင်း ၂-၃ ကီလိုမီတာလောက်လမ်းလျှောက်ထွက်ခဲ့တယ်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်ပတ်အတွင်းတွင်မနက်စာမစားမှီနံနက်ယံ၌မီတာတွင်သကြားဓာတ်လျော့ကျမှုသည် ၉.၃ မှ ၇.၁ နှင့်မနေ့က ၆.၁ အထိလျော့ကျသွားသည်ကိုသတိပြုမိသည်။ ငါကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသင်တန်းကိုဆက်လက်။ ငါအောင်မြင်မှုနှင့်ပတ်သက်။ စာရင်းပေးသွင်းပါလိမ့်မယ်။
Stevia Plus: ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဖြန့်ချိမှုပုံစံ
ထုတ်ကုန်ကိုဆေးပြားတစ်မျိုးတည်းဖြင့်အဆင်ပြေစွာသောက်နိုင်သည်။
ချိုသောဆေးတစ်လုံးသည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးလုံးနှင့်ညီမျှသည်။ ထို့ကြောင့် Stevia Plus ကို အသုံးပြု၍ သင်မည်မျှဆေးပြားလိုအပ်ကြောင်းအမြဲတမ်းသိလိမ့်မည်။
ဆေးတစ်ဘူးမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာအလုံအလောက်ရှိနိုင်တယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘူးတစ်လုံးစီမှာဆေးပြား ၁၈၀ ရှိတယ်။
Stevia ပေါင်း: ဂုဏ်သတ္တိများ
Stevia Plus သည်၎င်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။
မှန်ကန်သောအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ပိုမိုအဆင်ပြေစေပြီးကောင်းမွန်စွာသည်းခံနိုင်သောအစားအစာတွင်သကြားဓာတ်ကိုအစားထိုးသည်။
၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်၊ ၎င်းသည်ကယ်လိုရီမပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် Stevia Plus သည်အစာစားချင်စိတ်ကိုအနည်းငယ်လျော့နည်းစေသည်။
ဆဲလ်များကဂလူးကို့စ်၏စုပ်ယူမှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး၎င်းတွင်သွေးအတွင်းရှိပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ ဤကျေးဇူးကြောင့် Stevia သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရာတွင်အသုံးဝင်သည်။
ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်မူးယစ်ဆေးသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွေးပေါင်ချိန်နှင့်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောအခြေအနေများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
မော်စကိုနှင့်မော်စကိုဒေသသို့ပို့ဆောင်ခြင်း:
မှာယူတဲ့အခါမှာ 9500 ပွတ်တိုက်မှ။အခမဲ့!
မှာယူတဲ့အခါမှာ 6500 ပွတ်တိုက်မှ။ မော်စကိုနှင့် MKAD (၁၀ ကီလိုမီတာအထိ) မှသယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်း - ၁၅၀ ပွတ်ပေးပါ
ထက်နည်းမိန့်မှာတဲ့အခါ 6500 ပွတ်ပေးပါ။ မော်စကိုတွင်ပေးပို့ 250 ပွတ်ပေးပါ
၏ပမာဏအတွက်မော်စကိုလက်စွပ်အဘို့အမှာယူသောအခါ ထက်နည်း 6500 ပွတ်ပေးပါ - ရူဘီ ၄၅၀ + သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစရိတ်။
မော်စကိုဒေသရှိ Courier - စျေးနှုန်းညှိနှိုင်းနိုင်သည်။
မော်စကိုတွင်ပေးပို့ကုန်ပစ္စည်းများမှာယူသောနေ့၌ထွက်သယ်ဆောင်သည်။
မော်စကိုတွင်ပေးပို့ 1-2 ရက်အတွင်းလုပ်ဆောင်သည်။
အာရုံစူးစိုက်မှု: သင်ကစာပို့သူမထွက်ခွာမီအချိန်မရွေးကုန်ပစ္စည်းများကိုငြင်းဆန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ အကယ်၍ စာပို့သူသည်ပို့ဆောင်မည့်နေရာသို့ရောက်ရှိပါကကုန်ပစ္စည်းအားလည်းငြင်းပယ်နိုင်သည်။ သို့သော်ပို့ဆောင်ခပေးဆောင်ရမည့်အခကြေးငွေနှင့်အညီပို့ဆောင်ခအတွက်ငွေပေးဆောင်ရမည်။
ဆေးဝါးများရောင်းချခြင်းနှင့်ဖြန့်ဝေခြင်းမပြုလုပ်ပါ။
အမှာစာပမာဏသည်ရူဘီ ၅၀၀ ထက်ကျော်လွန်မှသာမော်စကိုတွင်ပို့ပေးသည်။
ရုရှားသို့ပို့ခြင်း:
၁။ ၁-၃ ရက်ပတ်လုံးစာပို့ပါ။
7-14 ရက်အတွင်း 2. ရုရှားပို့စ်။
ငွေပေးချေမှုကိုငွေသားဖြင့်ပို့ခြင်း (သို့) လက်ရှိအကောင့်သို့ငွေလွှဲခြင်း (download အသေးစိတ်) ။
စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရအမြန်ပို့ဆောင်ခသည်ကုန်ကျစရိတ်ကိုရုရှားစာတိုက်မှပေးပို့ခြင်းထက်မပိုပါ။ သို့သော်သင့်အနေဖြင့်ကုန်ပစ္စည်းများကိုအိမ်သို့ပို့ခြင်းဖြင့်အချိန်တိုအတွင်းလက်ခံရရှိရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။
ကုန်ပစ္စည်းများကို COD ဖြင့်မှာယူသောအခါ၊
၁။ ၀ က်ဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင်သင်သတ်မှတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ၏စျေးနှုန်း။
2. အလေးချိန်နှင့်ပို့သည့်လိပ်စာပေါ်မူတည်။ ပေးပို့စျေးနှုန်း။
၃။ ရောင်းချသူထံသို့ငွေပြန်ပို့ခြင်းအတွက်စာပို့ရန်ကော်မရှင် (လက်ရှိအကောင့်သို့ကြိုတင်ငွေဖြည့်ခြင်းဖြင့်စုစုပေါင်း ၀ ယ်ငွေပမာဏ၏ ၃.၄% ကိုသိမ်းဆည်းပါ) ။
အရေးကြီး:ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းရှိအော်ဒါမှာယူမှုများသည်ရူဘယ် ၁,၅၀၀ အထိကြိုတင်ပေးချေမှုဖြင့်သာပေးပို့သည်။
အရေးကြီး:အရိုးအထူးကုပစ္စည်းများအားလုံးသည်ကြိုတင်ပေးငွေဖြင့်သာရုရှားနိုင်ငံတစ်လွှားသို့ပို့ဆောင်ခြင်းခံရသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏မန်နေဂျာများနှင့်သင်စစ်ဆေးနိုင်သည့်အမှာစာအတွက်နောက်ဆုံးငွေပေးချေမှု။
အထူး ၀ န်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုပြီးမှာယူထားသောကုန်ပစ္စည်းများပေးပို့ခြင်းကို www.post-russia.rf ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိ "mailing tracking" ကဏ္ in ရှိသင်၏စာပို့သူအမှတ်အသားကိုရိုက်ထည့်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်၊ ၎င်းမှမန်နေဂျာများကသင့်အားကုန်ပစ္စည်းပို့ခြင်းတွင်ပေးပို့သည်။ သင့်အတွက်အဆင်ပြေစေရန်နှင့်လက်ခံရရှိမည့်အချိန်ကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်ပေးပို့ဝန်ဆောင်မှုမန်နေဂျာများသည်ကှကျ၏လှုပ်ရှားမှုကိုခြေရာခံသည်။ သင်၏စာတိုက်ဌာနသို့ကှကျရောက်ရှိသည့်နေ့၌သင့်အား SMS ဖြင့်အကြောင်းကြားသည်။ SMS စာကိုလက်ခံရရှိပြီးပါကသင်၏နံပါတ်ကို တင်ပြ၍ ကဒ်ပြားရောက်ရှိရန်အကြောင်းကြားစာကိုစောင့်ဆိုင်းစရာမလိုဘဲစာတိုက်မှသင်၏အမှာစာကိုကောက်ယူနိုင်သည်။
- အဝလွန်ခြင်းအတွက်
- နှစ်မျိုးလုံးဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ,
- hyper- နှင့် hypoclinic အခြေအနေများနှင့်အတူ,
- ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်,
- အဆိုပါ endocrine စနစ်၏ရောဂါဗေဒနှင့်အတူ။
အစိတ်အပိုင်းများ၏ဖော်ပြချက်:
ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ပျားရည်မြက်လို့ခေါ်တယ်၊ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအများအပြားမှာနွေးထွေးပြီးရာသီဥတုသာယာတယ်။
ဒီအပင်မှာချိုသော diterpenic glycosides အုပ်စုတစ်စုပါ ၀ င်ပြီး stevioside ဆိုတဲ့ဘုံအမည်ဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်သကြားဓာတ်ထက်အဆ ၅၀၀ ပိုချိုပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသလောက်ပင်။
လေ့လာမှုများစွာအရ stevioside ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်နှင့်ကိုလက်စထရောပမာဏလျော့နည်းသွားပြီးသွေး၊ အသည်းနှင့်ပန်ကရိယတို့၏လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာလက်တွေ့ (အရည်) ဂုဏ်သတ္တိများတိုးတက်လာကြောင်းပြသခဲ့သည်။
ထို့အပြင် stevioside ၏ diuretic နှင့် inflammatory anti-effects သက်ရောက်မှုများကိုလည်းသတိပြုမိခဲ့သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင် stevia ထုတ်ယူအသုံးပြုမှုသည် hypoglycemic နှင့် hyperglycemic အခြေအနေများတိုးတက်လာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးအင်ဆူလင်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။
stevia ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကန့်သတ်ခြင်းကိုလည်းအကြံပြုသောအဆစ်အဆစ် (arthritis, osteoarthritis) အတွက်လည်းအကြံပြုသင့်သည်။ ဤရောဂါများတွင်အသုံးပြုသော Steroid ဆေးမသောက်သည့် anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ပေါင်းပြီး Stevia ထုတ်ယူမှုသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ချွဲအမြှေးပါးကိုထိခိုက်စေသည်။
အချိုမှုန့်အဖြစ် stevia ထုတ်ယူမှုကိုအဝလွန်ခြင်း၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အစာခြေစနစ်၊ အရေပြား၊ သွားနှင့်သွားဖုံးရောဂါများအပြင်၎င်းရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
အတုဆေးရည်များနှင့်မတူဘဲ၊ stevioside သည်အပူပေးသောအခါမပြိုကွဲဘဲ၎င်းကိုမုန့်ဖုတ်ရန်၊ အချိုရည်နှင့်အခြားအစားအစာများတွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။
သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်
Stevia Vitamin Plus ၏ဖော်ပြချက်သည်သတင်းအချက်အလက်များအတွက်သာရည်ရွယ်သည်။ မည်သည့်ဆေးကိုမသုံးမီသင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးအသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်အကြံပြုသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက, ထုတ်လုပ်သူရဲ့မှတ်ချက်ကိုကိုးကားပါ။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမသောက်ပါနှင့်၊ ပေါ်တာတွင်တင်ထားသောသတင်းအချက်အလက်များကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအကျိုးဆက်များအတွက် EUROLAB သည်တာဝန်မရှိပါ။ စီမံကိန်းနှင့်ပတ်သက်သည့်မည်သည့်သတင်းအချက်အလက်မဆိုအထူးကုဆရာ ၀ န်၏အကြံဥာဏ်ကိုအစားထိုးခြင်းမပြုပါ။ သင်အသုံးပြုသောဆေး၏ကောင်းကျိုးကိုအာမခံချက်မဖြစ်နိုင်ပါ။ EUROLAB ပေါ်တယ်အသုံးပြုသူများ၏ထင်မြင်ချက်သည်ဆိုက်စီမံခန့်ခွဲမှု၏ထင်မြင်ချက်နှင့်တိုက်ဆိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
Stevia Vitamin Plus ကိုစိတ်ဝင်စားပါသလား။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များသိလိုပါသလားသို့မဟုတ်ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်လိုပါသလား။ ဒါမှမဟုတ်သင်စစ်ဆေးမှုလိုအပ်ပါသလား။ မင်းလုပ်နိုင်တယ် ဆရာဝန်နှင့်ရက်ချိန်းယူပါ - ဆေးခန်း ယူရိုဓာတ်ခွဲခန်း အမြဲတမ်းသင်၏ဝန်ဆောင်မှုမှာ! အကောင်းဆုံးဆရာဝန်များကသင့်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ အကြံပေးပါလိမ့်မည်၊ လိုအပ်သောအကူအညီများပေးကာရောဂါရှာဖွေမည်။ သင်လည်းလုပ်နိုင်တယ် အိမ်မှာဆရာဝန်ခေါ်ပါ ။ ဆေးခန်း ယူရိုဓာတ်ခွဲခန်း နာရီဝက်သင့်အားဖွင့်ပါ။
အာရုံစူးစိုက်မှု! ဗီတာမင်များနှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်မှုများတွင်ဖော်ပြထားသောအချက်အလက်များသည်ပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီးမိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသရန်အခြေခံမဖြစ်သင့်ပါ။ အချို့သောဆေးများသည်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိသည်။ လူနာများအထူးကုအကြံဥာဏ်လိုအပ်!
အကယ်၍ သင်သည်အခြားဗီတာမင်များ၊ ဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းများသို့မဟုတ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်မှုများ၊ ၎င်းတို့အတွက်အသုံးပြုရန်ဖော်ပြချက်များနှင့်ညွှန်ကြားချက်များ၊ ၎င်းတို့၏နှိုင်းယှဉ်မှုများ၊ ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဖြန့်ချိမှုပုံစံသတင်းအချက်အလက်၊ အသုံးပြုမှုနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ အသုံးပြုသည့်နည်းလမ်းများ၊ ကလေးများ၊ မွေးကင်းစနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆေးညွန်းစာ၊ စျေးနှုန်းနှင့်စားသုံးသူပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်သင်၌အခြားမေးခွန်းများနှင့်အကြံပြုချက်များရှိပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့ထံစာရေးပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အမှန်ကူညီပေးပါမည်။
- အဝလွန်ခြင်းအတွက်
- နှစ်မျိုးလုံးဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ,
- hyper- နှင့် hypoclinic အခြေအနေများနှင့်အတူ,
- ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်,
- အဆိုပါ endocrine စနစ်၏ရောဂါဗေဒနှင့်အတူ။
အပိုဆောင်းသတင်းအချက်အလက်
လူတစ်ယောက်သည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ မှစ၍ သကြားလုံးများကိုအထူးသဘောထားသည်။ မိဘအများစုသည်ကလေးများအားချိုချိုသာသာဖြင့်ကန့်သတ်ထားသည်။ “ ညစာမစားခင်ဂျမ်းမစားပါနှင့်၊ ခင်ဗျားရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကိုသတ်ပစ်လိမ့်မယ်”၊ ထို့ကြောင့်သကြားလုံးများသည်“ တားမြစ်ထားသောအသီး” ဖြစ်လာပြီး“ ကောင်းသောအကျင့်အတွက်ဆု” ဖြစ်သည်။ အရွယ်ရောက်သူများအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤ“ ဆုချ” ခြင်းကိုမိမိကိုယ်ကို ပိုပို၍ ပေးလာကြသည်၊ သကြားကိုမထိန်းချုပ်ဘဲစားသုံးခြင်းသည်ကြီးလေးသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုမေ့နေသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်တွင်ပျမ်းမျှနေထိုင်သူများသည်တစ်နေ့လျှင်သကြား ၉၀ မှ ၁၂၀ ဂရမ်ခန့်စားသုံးကြသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် (သကြားလုံးများ၊ အရံများနှင့်အခြားသကြားလုံးများအပါအ ၀ င်) အတွက်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာစံသည် ၅၀ ဂရမ်ဖြစ်သည်။
သကြားဓာတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်အံသွားနှင့်သွားဖုံးရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါစခြင်းစသည့်အကြောင်းရင်းများသည်အဝလွန်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေ, သင်သည်သကြားလုံးမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုကန့်သတ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ဆေးဆိုင်ကွန်ယက်နှင့်အစားအသောက်ဌာနများမှရရှိသောချိုချဉ်ရည်များစွာသည်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာဖြင့်ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်အမြဲတမ်းမကူညီနိုင်ပါ။ အမှန်မှာဤကုန်ပစ္စည်းများသည်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အချိုဓာတ်တို့၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင်ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုပြordersနာများ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အရေပြားရောဂါများ၊ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းနှင့်ကင်ဆာရောဂါများကိုမှတ်သားထားသည်။
လူအများစုကသကြားမပါသည့်ဘဝသည်ကမ္ဘာ၏အဆုံးဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည် ငါတို့ရဲ့ဘဝမှာချိုမြိန်မှုဟာကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျန်းမာသောအစားအစာအတွက်ကြိုးစားသူများကိုနှစ်သက်မိသည်။ သန့်စင်ပြီးသကြားဓာတ်ကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်သကြားလုံးများကိုလုံးဝငြင်းဆိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ သဘာ ၀ သကြားလုံးများကို အသုံးပြု၍ သကြားလုံးများကိုလက်တွေ့ကျင့်သုံးနိုင်သည်။