အဆိုပါဆေး - Oligim - ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အဖော်ပြချက်နှင့်အသုံးပြုမှု

သောက်သုံးသောပုံစံ - ဆေးပြားများ - ပတ် ၀ န်းကျင်၊ အလေးချိန် ၀.၀၂ ဂရမ် (အဖုအပိန့် ၂၀ ခု၊ ကတ်ထူပြားတစ်ဘူးတွင်ဗိုက်နာငါးခုနှင့် Oligim အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များ) ။

ဖွဲ့စည်းမှု 1 တက်ဘလက်:

• တက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများ - အင်ဆူလင် - ၃၀၀ မီလီဂရမ် (ပျော်ဝင်နိုင်သောအစားအသောက်အမျှင် - ၂၅၀ မီလီဂရမ်အပါအ ၀ င်)၊ gimnema ထုတ်ယူမှု - ၄၀ မီလီဂရမ်၊
• အရန်အစိတ်အပိုင်းများ: microcrystalline cellulose, maltodextrin နှင့်ဓာတ် (ဖြည့်စွက်), Aerosil နှင့်ကယ်လစီယမ် stearate (Anti-caking agent) ။

Pharmacodynamics

Oligim သည်အပင်၏အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုဖြစ်သောပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးသောဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည်။

• inulin: အစာအိမ်၏အက်ဆစ်သတ္တိရှိသောပတ်ဝန်းကျင်သို့ရောက်ရှိခြင်း၊ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုမထိခိုက်စေဘဲတစ်ရှူးများနှင့်ကြွက်သားများအားစွမ်းအင်ပေးသောသဘာဝချိုဓာတ်ကို fructose အဖြစ်ပြောင်းလဲသည်။
• Gimnema ရွက်ထုတ်ယူမှု - အစာမှသကြားဓာတ်များကိုစုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေသောသွေးကြောအက်စစ်များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောထဲသို့သကြားဓာတ်ကိုမဝင်ရောက်နိုင်အောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး၎င်းအားဘေးကင်းစေနိုင်သည်။ Gimnemic အက်ဆစ်များသည်ပန်ကရိယနှင့်အင်ဆူလင်ကိုကျန်းမာစေသောထုတ်လုပ်မှုကိုထောက်ပံ့သည်။

ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများ၊ သုခချမ်းသာနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆေးပြား (၄) လုံးတွင် ၄၀% သောပျော်ဝင်နိုင်သောပျော်ဝင်နိုင်သောအမျှင်ဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။

Oligim: အွန်လိုင်းဆေးဆိုင်များရှိစျေးနှုန်းများ

ဆီးချိုရောဂါ 1.5g n20 နှင့်အတူ Phytotea oligim

ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်အတွက် Oligim လက်ဖက်ရည် 2.0 g 20 pcs ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်ကြမ်း (၂.၂၀) pcs ။ filter အိတ်

OLIGIM (INULIN FORTE) ဆေးပြား ၁၀၀ စီ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Oligim ဗီတာမင် 0.4 ဂရမ်တောင့အစုတခု 60 pcs ။

Oligim ၀.၅၂ ဂရမ်တက်ဘလက်အလုံး ၁၀၀

Oligim tab ။ n100

DIABETES အတွက် Oligime Vitamins တောင့်တောင့် ၆၀၊

Oligim 100 tabl

ပညာရေး - Rostov ပြည်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတက္ကသိုလ်၊ အထွေထွေဆေးပညာ။

မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုယေဘူယျအားဖြင့်သတင်းအချက်အလက်ရရှိရန်ရည်ရွယ်ပြီးတရားဝင်ညွှန်ကြားချက်များကိုအစားထိုးခြင်းမရှိပါ။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

လူတစ် ဦး ၏နှလုံးသည်မလှုပ်လျှင်ပင်နော်ဝေတံငါသည် Jan Revsdal ကသူသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာနေထိုင်နိုင်သေးသည်။ သူ၏“ မော်တာ” သည်တံငါသည်တစ် ဦး ပျောက်ဆုံးပြီးဆီးနှင်းထဲကျသွားပြီးနောက် ၄ နာရီအကြာတွင်ရပ်လိုက်သည်။

လူ့သွေးသည်ကြီးမားသောဖိအားများအောက်ရှိသွေးကြောများမှတဆင့်စီးဆင်းသွားပြီး၎င်းသည်၎င်း၏သမာဓိကိုချိုးဖောက်ပါက ၁၀ မီတာအထိပစ်နိုင်သည်။

WHO သုတေသနပြုချက်အရဆဲလ်ဖုန်းနှင့်နေ့စဉ်နာရီဝက်စကားပြောခြင်းသည် ဦး နှောက်အကျိတ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ၄၀% တိုးပွားစေသည်။

အရေပြားကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည် ၆၀% အထိတိုးလာသည်။

ချောင်းဆိုးရောဂါ“ Terpincode” သည်ရောင်းအားတွင် ဦး ဆောင်သူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လုံးဝမဟုတ်ပါ။

လူနာကိုကုသရန်ဆရာဝန်များသည်များသောအားဖြင့်မကြာခဏသွားလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ၁၉၅၄ မှ ၁၉၉၄ ခုနှစ်အထိချားလ်စ်ဂျင်ဆင် (Charles Jensen) သည်။ neoplasm ဖယ်ရှားရေးလုပ်ငန်း ၉၀၀ ကျော်ကျော်ကိုကယ်တင်နိုင်ခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောက်ကပ်များသည်တစ်မိနစ်အတွင်းသွေးသုံးလီတာကိုသန့်စင်ပေးနိုင်သည်။

အတိုဆုံးနှင့်အရိုးရှင်းဆုံးစကားလုံးများကိုပင်ပြောနိုင်ရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြွက်သား ၇၂ ကိုအသုံးပြုသည်။

ပုံမှန်နံနက်စာစားရန်လေ့ကျင့်သူများသည်အဝလွန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေနည်းသည်။

နှာချေစဉ်အတွင်းကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်အလုပ်မလုပ်တော့ပါ။ နှလုံးပင်ရပ်တန့်သွားသည်။

လူတစ် ဦး မကြိုက်သည့်အလုပ်မှာအလုပ်မရှိခြင်းထက်သူ့စိတ်ကိုပိုမိုထိခိုက်စေသည်။

ကိန်းဂဏန်းများအရတနင်္လာနေ့တွင်ကျောဒဏ်ရာရရှိမှု ၂၅%၊ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ၃၃ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်တက်လာသည်။ သတိထားပါ

များသောအားဖြင့်စိတ်ကျဆေးကိုသောက်သုံးသူသည်စိတ်ကျဝေဒနာကိုထပ်မံခံစားရလိမ့်မည်။ လူတစ် ဦး သည်စိတ်ကျဝေဒနာကိုမိမိဘာသာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါကသူသည်ဤအခြေအနေကိုအစဉ်အမြဲမေ့ပျောက်ရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။

အရှားပါးဆုံးရောဂါ Kuru ရဲ့ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ နယူးဂီနီရှိ Fore အနွယ်မှကိုယ်စားလှယ်များသာသူမကိုဖျားနာသည်။ လူနာရယ်မောခြင်းသေဆုံးသည်။ ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းမှာလူ့ ဦး နှောက်ကိုစားခြင်းဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

လူ့အစာအိမ်သည်အရာဝတ္ထုများနှင့်ဆေးဝါးကုသမှုမခံယူဘဲကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည်။ အစာအိမ်ဖျော်ရည်သည်ဒင်္ဂါးများကိုပင်ပျော်ဝင်စေသည်။

ပထမဆုံးပန်းပွင့်လှိုင်းသည်အဆုံးသတ်တော့မည်ဖြစ်သော်လည်းပန်းပွင့်သောသစ်ပင်များသည်ဇွန်လအစောပိုင်းမှ စ၍ မြက်များဖြင့်အစားထိုးကြလိမ့်မည်။

ဘယ်အချိန်မှာခန့်အပ်ခံရတာလဲ

Oligim ၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည် သကြားပါ ၀ င်သောအလင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ထုတ်ကုန်များလျှော့ချရန်အတွက်အစားအသောက်ပုံမှန်ပုံမှန်စားခြင်းနှင့်နေ့စဉ်အစားအသောက်များကိုပြုပြင်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါး သကြားပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်ဆေးဝါးဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည် ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ။

Oligim လည်း အဝလွန်ခြင်းအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်ချိုသောအစားအစာများကိုအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းအပြင်ဓာတ်နှင့်ဓာတ်များသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများ၏နောက်ကွယ်တွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။

ဘယ်လိုယူမလဲ

ရေရှည်ဆေးကုသမှုသက်ရောက်မှုအတွက်အကြံပြုထားသည့်ဆေးပမာဏ၏နေ့စဉ်ပမာဏသည်ဆေးပြား (၄) လုံးနှင့် ၄ င်းကိုတစ်ကြိမ်လျှင် (၂) လုံးခွဲခြားသင့်သည်။

အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏ထုတ်လုပ်မှုအပေါ် gimnema ၏အပင်ထုတ်ယူမှု၏စုပ်ယူမှု၏မှီခိုမှုပေးသောကြောင့်အစားအစာနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။

ကုသမှု၏အနည်းဆုံးကြာချိန်မှာရက်ပေါင်း ၃၀ ဖြစ်သည်။ သို့သော်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရရှိရန်ထုတ်လုပ်သူသည်လစဉ်အသုံးပြုပြီးသည့်အခါအားလပ်ချိန်နှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည် (သင်တန်းများအကြားကြားကာလသည် ၅ ရက်ဖြစ်သည်) ။

ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ဆေးဝါးများနှင့်အပြန်အလှန်

ထုတ်လုပ်သူက Oligim သည်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်ကိုမပေးခဲ့ပါ။

ဒီအကြောင်းပြချက်ကြောင့် ရန်ပုံငွေများကိုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်မရ - ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုလိုအပ်သည်၎င်းသည်လက်ရှိဆန့်ကျင်မှုများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး Oligim (တစ်ပြိုင်နက်တည်းသုံးသောရောဂါများနှင့်အသုံးပြုသောဆေးဝါးများအပေါ် အခြေခံ၍) ကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်ချေကိုဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။

ဗီဒီယို - "ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ကိုဘယ်လိုကုသမလဲ"

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

Oligim ကိုအသုံးပြုနေစဉ်မလိုလားအပ်သောသက်ရောက်မှုများကိုယခုအချိန်တွင်မှတ်ပုံတင်ထားခြင်းမရှိပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ဖွဲ့စည်းမှုစက်ရုံအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သောကြောင့်, မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏အန္တရာယ်ဖယ်ထုတ်ထားမရနိုင်ပါ။

ထုတ်ကုန်နှင့်ဓာတ်မတည့်မှုများသည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည် -

• အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများ (အဖု၊ အစက်များ၊ အမြှေးရောင်ရောဂါ၊ လောင်ကျွမ်းခြင်း)၊
• နော်
• မျက်စိ sclera ၏နီခြင်း,
• နှာရည်ယိုခြင်း (မတည့် rhinitis)၊
• ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းများတွင်ယားယံခြင်း။

ဓါတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှု။ မရပါ၊ anti -istamine ဆေးကိုသောက်ပြီးဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဆန့်ကျင်

Oligim သည်ချိန်းဆိုခြင်းအတွက်အကန့်အသတ်ရှိသည်၎င်းတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအဆိပ်အတောက်များမပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

လိုအပ်ပါကအဆိုပါဆေးကိုကလေးလူနာများအားကုသမှုပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည် (ကလေးအထူးကုသို့မဟုတ်ကလေးအထူးကုအထူးကုဆရာမှညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း) ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် during ည့်ခံခြင်း

Oligim အသုံးပြုမှုကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်အသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤအချိန်ကာလများအတွင်းမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ခိုင်မာသည့်အချက်အလက်များမရှိပါ။

ထို့အပြင်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကပင်အပင်များ၏အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းအန္တရာယ်များမြင့်တက်သည်။ ထို့အပြင်မွေးကင်းစကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်သည်နို့ကိုမည်သို့တုံ့ပြန်လိမ့်မည်၊ ၎င်းတွင်မူးယစ်ဆေး၏အစိတ်အပိုင်းများရှိနေခြင်းကိုမယူဆနိုင်ပါ။

ဗီဒီယို - "အင်ဆူလင်ဆိုတာဘာလဲ?"

မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသိုလှောင်ထားရန်အတွက်ကလေးငယ်များနှင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များမှသီးခြားခွဲထုတ်ထားသည့်အခြေအနေများတွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ အများဆုံးသိုလှောင်နိုင်သည့်အပူချိန်မှာ ၂၅ ဒီဂရီဖြစ်ပြီးအနည်းဆုံးတန်ဖိုးမှာ ၁၅ ဒီဂရီဖြစ်သည်။

သက်တမ်း - 2 နှစ် (စက်ရုံထုပ်ပိုးအပေါ်ညွှန်ပြသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်နေ့ရက်မတိုင်မီ) ။

Oligim ကိုထုတ်လုပ်သည် ရုရှားမှာထို့ကြောင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်ဆေးသိုလှောင်ရန်ကုန်ကျစရိတ်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။ ဤသည်ကသင်ရုရှားဆေးဆိုင်များမှကွဲပြားခြားနားသောဆေးဝါးများအတွက်တတ်နိုင်ကုန်ကျစရိတ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ခွင့်ပြုပါတယ် 180 မှ 240 ရူဘယ်.

ယူကရိန်း၌တည်၏ စျေးနှုန်းမှာလည်းသေးငယ်သည်။ အထုပ်တစ်ခု၏ကုန်ကျမှုဖြစ်သည် 120 ကနေ 135 hryvnias ။

ဘယ်လိုအစားထိုးမလဲ

မကြာခဏကအလားတူလုပ်ဆောင်မှု, ဖွဲ့စည်းမှုသို့မဟုတ်ရရှိလာတဲ့ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအလားတူယန္တရားနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးကိုအလားတူအေးဂျင့်နှင့်အတူအစားထိုးရန်လိုအပ်သောအခါအခြေအနေများရှိပါသည်။

အဓိကအကြောင်းပြချက်သည်သည်းမခံခြင်းသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းများကိုဓာတ်မတည့်ခြင်း၏တစ် ဦး ချင်းတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။

သင် Oligim ကိုပယ်ဖျက်လိုပါကအောက်ပါဆေးတစ်မျိုးကိုသင်သတိပြုမိနိုင်သည်။

• Flammulin အမှုန့်,
• "Agaricus" (ဖြေရှင်းချက်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ဖွဲ့စည်းမှု),
• Reishi ထုတ်ယူဆေးတောင့်,
• Estrella မှုန်ရေမွှား
• ဘရာဇီး agaric တောင့,
• "Naprvit ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင် "
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည် "ယောဂပုံမှန်ပုံမှန်။ "

စာရင်းပြုစုထားသောမူးယစ်ဆေးဝါးတစ်ခုချင်းစီ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်တစ် ဦး ချင်းသက်သက်သာဖြစ်သောကြောင့်သူတို့၏ထိရောက်မှုမှာကွဲပြားလိမ့်မည်။ အများဆုံးရလာဒ်များအတွက်အထူးကုဆရာ ၀ န်လိုအပ်သည်။

လူနာသုံးသပ်ချက်များ

Oligim သောက်သူအများစုသည်ဆေးဝါးမဟုတ်သောကြောင့်ဤဆေးသည်ကန ဦး အပေါ်မယုံကြည်မှုအကြောင်းပြောဆိုကြသည်။

သံသယရှိနေသော်လည်း အားလုံးနီးပါးလူနာရလဒ်အားဖြင့်ပီတိအံ့သြသွားတယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုအမြင့်ဆုံး (အစာအိမ်အလွတ်တွင်) ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းနိုင်ခဲ့သည်။

၄.၈-၅.၅ မီလီမီတာ / l - ဤပမာဏသည်ပျမ်းမျှတန်ဖိုးများဖြစ်ပြီးအစာအိမ်အချည်းနှီးဖြင့်သွေးလှူဒါန်းသောလူများတွင်မှတ်တမ်းတင်ထားသည် (အချိန်ကြာမြင့်စွာပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း) ။

Oligim ၏သည်းခံမှုသည်များစွာသောအားဖြင့်အံ့အားသင့်ခဲ့ရသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မူးယစ်ဆေးဝါး (အစွမ်းထက်သောဆေးများနှင့်မတူဘဲ) တွင်ပါ ၀ င်သည့်အစိတ်အပိုင်းများကိုသည်းမခံနိုင်ခြင်း မှလွဲ၍ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသဖြင့်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် Oligim သည်အသည်းဆဲလ်များကိုမဖျက်ဆီးနိုင်သည့်အပြင်အရေးကြီးဆုံးသောအင်္ဂါများ၌ကင်ဆာရောဂါ၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော၊

လူနာအားလုံး (၉၃% ခန့်) သည်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲပြီးနောက် ၂-၃ လကြာပြီးနောက်အစာစားခြင်းအလေ့အထပြောင်းလဲခြင်းအကြောင်းပြောဆိုကြသည်။

လူနာများတွင်သကြားလုံးများကိုတမ်းတမှုသည်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားပြီးအဆက်မပြတ်ရေစာစားလိုသည့်ဆန္ဒပျောက်ကွယ်သွားပြီးစားသုံးသည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်အလေ့အထတစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ အချို့သည်အစားအသောက်ပြင်ခြင်းကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်သည်။

ဒီဆေးအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအားလုံးကိုဆောင်းပါးရဲ့အဆုံးမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။