ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်သကြားနှင့်ချိုစေခြင်း

ကုသမှု၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းမှာအစားအစာနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာတို့ဖြစ်သောကြောင့်သကြားဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၊ သကြားဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချသင့်သည်။

သင်သည်ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်က“ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” ဟုသာပြောလိမ့်မည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ယနေ့တွင်သကြားကိုအရသာမပျက်ပြားစေဘဲပန်ကရိယဖြင့်အစားထိုးရန်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယဆေးသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းစဉ်ကို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်သည်။ အလှည့်သည်သကြားကိုအစာကြေရန်လိုအပ်သည်။ သရက်ရွက်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ပိုမိုလေးနက်သောရောဂါဖြစ်သည့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယအရူပြင်းထန်သောအခါသခွားမွှေးများကိုဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးပြင်ဆင်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်သွေးကြောထဲသို့ချက်ချင်းစုပ်ယူပြီးအင်ဆူလင်ကိုစုပ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယသည်ပန်ကရိယအားအလွန်ရောင်ရမ်းသောကြောင့် endocrine စနစ်၏ဆဲလ်များသည်ဝတ်ဆင်ရန်အလုပ်လုပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်အနှောင့်အယှက် ပေး၍ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်များ၏ကုသမှုနှင့်အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုသည်လုံးဝရပ်တန့်သွားပြီးအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကိုတိုးစေပြီး hyperglycemic coma ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သကြားဓာတ်ကိုပန်ကရိယဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

လူတိုင်းသည်သကြားလုံးများကိုနှစ်သက်ကြသည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်ပန်ကရိယနှင့်အတူပြhaveနာရှိပါကသင်သည်၎င်းကိုများများစားစားစားရန်အသုံးပြုလေ့ရှိသော်လည်းသင်ကိုယ်တိုင်မငြင်းပါနှင့်။

အချိုရည်တွေအများကြီးရှိတယ်။ ရွေးချယ်စရာတွေအများကြီးရှိတယ်။ ဥပမာ - ကြံသကြားကိုအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုအဖြစ်အကြံပြုသည်။ သကြားရည်အများစုသည်ဂလူးကို့စ်ထက်ချိုသည်။

သူတို့ထဲကအတော်များများသည်ပင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

• အလေးချိန်လျှော့ချ
• ဇီဝြဖစ်တည်စေ
• သွားယိုယွင်းခြင်းကိုတားဆီးပါ
• ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချနိုင်သည်
• သကြားမသုံးရန်ခက်ခဲစေသောရောဂါများနှင့်သင်သကြားလုံးများကိုသင်မငြင်းနိုင်ပါ။

Sorbitol နှင့် xylitol တို့သည်ကြံသကြားနှင့်မတူဘဲကယ်လိုရီအလွန်များပြီးအဝလွန်သူများမှာယင်းတို့ကိုမသုံးသင့်ကြောင်းသတိပြုမိကြသည်။ သို့သော်အခြားလူနာများအတွက်မူ၎င်းသည်ပန်ကရိယအတွက်အလွန်ချိုသည်။

သကြားလုံးစတိုးဆိုင်များတွင်သကြားအစားထိုးပါဝင်သောအစားအစာများကိုသင်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားထိုးနိုင်သည်။ ယခုထုတ်လုပ်သူများကပုံမှန်သကြားမပါဘဲသကြားလုံးနှင့်အချိုပွဲအမျိုးမျိုးကိုအမျိုးမျိုးထုတ်လုပ်သည်။

သို့ဆိုလျှင်သကြားဓာတ်မရှိသည့်ကျွန်ုပ်တို့အကြိုက်ဆုံးသကြားလုံးများမှာအဘယ်နည်း။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည် saccharin, sorbitol, xylitol ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် xylitol သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးသည်းခြေ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ Diuretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသောကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအက်ဆစ်ဓာတ်ပမာဏကိုလျော့ချပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်၏ "အက်စစ်ဓာတ်" ဟုခေါ်သည်။

Xylitol သည်သကြားနှင့် fructose ကဲ့သို့ချိုမြိန်မှုမရှိပါ။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသိသိသာသာမထိခိုက်စေပါ။

Saccharin ချိုမြိန်စွာအရသာရှိပြီးရေတွင်ကောင်းစွာပျော်ဝင်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ အပူပေးလျှင်၎င်းသည်ခါးသောအရသာရရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအရသာရှိစေရန်အသင့်စားအစားအစာများနှင့်အချိုရည်များတွင်ထည့်သွင်းရမည်။ ဒါပေမယ့် Sakcharin ဟာအန္တရာယ်ကင်းစွာတော့မဟုတ်ပါဘူး - များများစားစားစားသုံးရန်မထိုက်တန်ပါ။ ဒီအစားထိုးကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

သဘာဝအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ် frructose

fructose ကိုစုပ်ယူရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ရန်လိုအပ်သော်လည်းအစာအိမ်နှင့်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်များတွင်စုပ်ယူသောဂလူးကို့စ်နှင့်မတူဘဲ fructose သည်အူအတွင်းသို့စုပ်ယူသည်။၎င်းသည်ပိုမိုနှေးကွေးစွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးအပြောင်းအလဲအတွက်အင်ဆူလင်သည်အနည်းငယ်နှင့်အနည်းငယ်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ fructose ဖြစ်နိုင်သလားလူနာအတော်များများကစဉ်းစားနေကြသည်။ Fructose ကိုသကြားအစားထိုးခြင်းဟုမယူမှတ်ပါ၊ သို့သော်သင့်အနေဖြင့်အကျိုးဆက်များကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်လုံခြုံစွာစားနိုင်သည်။

အားနည်းချက်မှာ fructose သည်ကယ်လိုရီမြင့်မားသောကြောင့်အဝလွန်သူများအားအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ။ အလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုနှင့်အတူ, ထိုကဲ့သို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

• သွေးသကြားဓာတ်တိုးလာသည်
• ဝမ်းရောဂါ
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• အဆီဇီဝြဖစ်၏ချိုးဖောက်မှု။

Fructose ကိုကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာမှအများသောအစားအစာများတွင်အသုံးပြုပြီးအအေးခံ၊ ချဉ်သောသောက်စရာများတွင်တွေ့ရသည်။ ပူပြင်းတဲ့အချိုရည်များနှင့် pastries များတွင်ထိုကဲ့သို့သောထူးခြားတဲ့အရသာမရှိပါ။

ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရှိ Fructose ကိုသကြားအစားထိုးရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဟုမှတ်ယူသည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ကင်းသော်လည်း၊ တစ်ချိန်တည်းမှာချိုသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူပြproblemsနာများရှိလျှင်၎င်းကို အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်သောအစားအစာသည်အသုံးဝင်သည်။

အားသာချက်တစ်ခုမှာသကြားနှင့်အတူတူပင်စွမ်းအင်တန်ဖိုးရှိသော fructose သည်ချိုသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအစာနည်းစေနိုင်သည်။

ရောဂါအတွက်အညိုရောင်သကြား

အညိုရောင်သကြားဓာတ်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အသုံးဝင်မှုသည်သာမန်အဖြူနှင့်မတူပါ။ ၎င်းသည်အဖြူရောင်ကဲ့သို့ချိုမြိန်မှုမရှိပါ။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ရိဒ်ဒြပ်စင်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများပါဝင်သောကျူပင်ဖျော်ရည်ပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများရှိနေခြင်းသည်၎င်းအား beetroot counterpart ထက် ပို၍ အသုံးဝင်စေသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူသင်သည်ကြံသကြားကိုသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းကိုရရှိရန်ခက်ခဲသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တွင်သင်သည်အတုတစ်ခုထဲသို့သင် ဝင်ရောက်၍ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

သကြားဓာတ်သည်အတိုင်းအတာအတွင်း၌အကျိုးရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အများအားဖြင့်သကြားအညိုရောင်ကိုစားသုံးခြင်းသည်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်မျှတသောအာဟာရဓာတ်များစဉ်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အထောက်အကူပြုကြောင်းကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။

သကြားလည်းအသုံးဝင်သည်။

• အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုအတွက်,
• သွေးကြောကျဉ်းခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊
• အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိသည်
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံမှန်။

သကြားဆိုင်ရာအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်း၏သုတေသနပြုချက်အရပန်ကရိယရောဂါရှိကြံသကြားကိုကြောက်ရွံ့မှုနည်းပါးသောပမာဏဖြင့်သာသောက်သုံးနိုင်သည်။

သဘာဝ Stevia သို့မဟုတ်ပျားရည် Herb

Stevia သည်ပုံမှန် beet နှင့်ကြံသကြားထက်အဆပေါင်းများစွာချိုသည်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်အနာရောဂါဖြစ်ပွားစေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအပေါ်အန္တရယ်မဖြစ်စေဘဲအများဆုံးအာဟာရများနှင့်အနည်းဆုံးကယ်လိုရီများပါ ၀ င်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက် Stevia သည်အချိုပွဲများနှင့် pastries များ၊ အိမ်ထိန်းသိမ်းခြင်းအပြင်လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊ အချိုရည်နှင့်အခြားအချိုရည်များအတွက်သင့်လျော်သည်။ ဤသည်အနာရောဂါစွဲပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာများအတွက်အကောင်းဆုံးချိုမြိန်သည်။

1. ပထမ ဦး စွာ၎င်းကိုအပင်တစ်ပင်၏အရွက်ခြောက်များနှင့်ပြုလုပ်ထားသော decoction ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ကုန်ကြမ်းများကိုအင်္ဂတေထဲ၌နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကြိတ်ခွဲပြီးနောက် ၂၅၀ မီလီမီတာတွင် ၁၅-၂၀ ဂရမ်အချိုးဖြင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းရသည်။ အရည်များ။ မိနစ် ၅၀ ခန့်တွင်ဟင်းရည်သည်အပူနည်းသောကြောင့်ပြုတ်။ စစ်ထုတ်သည်။ ကျန်ရှိသောကုန်ကြမ်းများကို 150 ml ဖြင့်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းထားသည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, ပထမဟင်းရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်နှင့်နောက်တဖန် filter ။ ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ချက်ပြုတ်အတွက်နောက်ထပ်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။
2. ဒုတိယအနေဖြင့်ပိုမိုနူးညံ့သောထုတ်ကုန်သို့မဟုတ်ရည်ကိုအပူနိမ့်သို့မဟုတ်ရေရေချိုးခန်းတွင်အထူတသမတ်တည်းဖြစ်အောင်အစာကြေခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။ အချောထုတ်ကုန်များကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်လပေါင်းများစွာသိုလှောင်ထားသည်။ လက်ဖက်ရည်စက်တစ်စက်လုံးလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်လုံးချိုမြိန်စေသည်။
3. တတိယအချက်အနေဖြင့်သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ကြိတ်ခွဲထားသောမြက် ၂၀ ဂရမ်လျှင် ၂၅၀-၃၀၀ မီလီမီတာကိုသောက်သည်။ ရေပူ။ အဆိုပါအရောအနှောကို 12 နာရီကြာအောင်ပိတ်ထားသည့်ကွန်တိန်နာအတွင်းသို့ထည့်သွင်းရန်ကျန်ရှိနေသည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုစစ်ထုတ်ပြီးနောက်ကျန်အရွက်များကို ၁၅၀ မီလီမီတာနှင့်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းသည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အခြား 8 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။နှစ် ဦး စလုံးဟင်းရည်အတူတူရောနှောခြင်းနှင့် cheesecloth မှတဆင့် filtered နေကြသည်။

Stevia မှအိမ်တွင်းလုပ်ချိုမြိန်သော decoction သို့မဟုတ် syrup သည်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုလျော့နည်းစေပြီးသွေးကြောများ၏သက်တောင့်သက်သာရှိစေခြင်း၊ အစာခြေခြင်းပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ရင်ပူခြင်းကိုပပျောက်စေခြင်း၊ ကုန်ကြမ်းများကိုရွက်ခြောက်၊ အမှုန့်၊ လက်ဖက်၊ ဆေးပြားနှင့်အဆင်သင့်ရည်များထုတ်လုပ်သည်။

ရောဂါ၏အဆင့်အဆင့်

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်သကြားနှင့်သကြားဓာတ်ကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသော endocrine glands သည် ၀ တ်ဆင်ရန်အလုပ်လုပ်သည်။ အစားအစာနှင့်အတူပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်၏သေးငယ်သည့်ပမာဏပင်လျှင်အားနည်းစွာစုပ်ယူသည်။ အကယ်၍ သင်သည်သရက်ရွက်ကိုအလွန်အကျွံတင်ပါကရပ်လိုက်ရုံနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလုံးဝရပ်သွားလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ - အရေးပေါ်ဆေးဝါးကုသမှုမပါဘဲ hyperglycemic မေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်စူးရှသောပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်သကြားကိုလုံးဝစွန့်ပစ်လိုက်ပြီးနောက်ဆုံးအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းသည်။ လူနာ၏သုခချမ်းသာနှင့်ပန်ကရိယဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့်အတူတောင်မှ၎င်းတို့သည်တေးသီချင်းများ၊ ဆပ်ပြာများနှင့်အခြားဟင်းလျာများတွင်မသုံးပါ။ အဲဒီအစားခွင့်ပြုအစားထိုးထည့်သွင်းထားသည်။

ကိုသတိရပါ - သကြားဓာတ်ကိုအင်ဆူလင်ဓာတ်လုံလောက်စွာထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းသည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏အစားအစာထဲသို့သကြားထည့်သည်။ ထိုအခါမူကား၎င်း၏အရေအတွက်ကန့်သတ်သည်။ အသင့်စားအစားအစာများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အပါအဝင်တစ်နေ့လျှင်စားသုံးရန် granul သကြားဓာတ် 40 ဂရမ်ခွင့်ပြုထားသည်။ ဤကိစ္စတွင်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်နှင့် ပတ်သက်၍ ခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုသင်သေချာစွာစစ်ဆေးသင့်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချို - တူညီတဲ့ရောဂါနှစ်ခုအဆင့်?

ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့သည်လက်ချင်းချိတ်ဆက်သည့်အလေးနက်ဆုံးရောဂါနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ပန်ကရိယအဆင့်မြင့်ခြင်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယချွတ်ယွင်းမှု၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများမှာ ၇၀% ခန့်တွင်အရက်အလွဲသုံးခြင်း၊ ၂၀% တွင်အသည်းရောဂါ၊ အသည်းရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ၁၀% တွင်ပုံမှန်အာဟာရကိုပုံမှန်ချိုးဖောက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အနားယူခြင်းမရှိခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ နှင့်အချို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကိုမှခန္ဓာကိုယ်တစ် ဦး ချင်းစီတုံ့ပြန်မှု။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုစောစောစီးစီးစစ်ဆေးခြင်းနှင့်ကုသခြင်းသည်တဖြည်းဖြည်းနှေးကွေးသောဖွံ့ဖြိုးမှုကြောင့်ရှုပ်ထွေးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံလုပ်ငန်းစဉ်သည်ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာသည်။ ဤကာလအတောအတွင်းဘယ်ဘက် hypochondrium တွင်ပြင်းထန်သောဖြတ်တောက်ခြင်းနာကျင်မှုအားတာရှည်သော lulls ဖြင့်အစားထိုးသည်။ သို့သော်၎င်းသည်လှည့်စားတတ်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ မည်သည့်အသေးအဖွဲပင်အစားအစာကိုမဆိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ပန်ကရိယကိုပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီးနောက်ဆုံးတွင်နာတာရှည်ပုံစံသို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအမျိုးအစားများ

ဒီရောဂါစူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ပုံစံများကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

စူးရှသောပုံစံတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ပန်ကရိယအရွတ်ဖျော်ရည်သည် Duodenum ၏အလင်းရောင်သို့မရောက်ရှိဘဲပန်ကရိယကိုယ်၏တစ်ရှူးများကိုအစာကြေသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်အနာရောဂါစွဲနေသောကိုယ်တွင်းရှိဆဲလ်များနှင့်အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ဂလင်းတစ်ခုလုံးလုံးလုံးပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ အောက်ပါအတိုင်းခွဲခြားထားသည် -

1. မူလ - အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်မူလကပန်ကရိယထဲမှာပေါ်ပေါက်။
2. အလယ်တန်း - သည်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သော - cholecystitis, အနာ, enterocolitis ။
3. စိတ်ဒဏ်ရာရရှိပြီးနောက် - စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်မှု၏အကျိုးဆက်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယအတွက်ဆီးချိုရောဂါ၏သင်တန်းအင်္ဂါရပ်များ

ရောဂါနှစ်မျိုးသည်တစ်ခုထက် ပို၍ ကုသရန် ပို၍ ခက်ခဲသည်ဟုကောက်ချက်ချခြင်းသည်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်အလေ့အကျင့်ထိုကဲ့သို့သောကောက်ချက်ချ၏ပျက်ကွက်ပြသထားတယ်။ ဒုတိယဖြစ်စဉ်တွင်အင်္ဂါရပ်များစွာပါရှိပြီး၎င်းကိုကောင်းစွာကုသနိုင်သည်။

1. ketoacitosis မပါဘဲ,
2. အင်ဆူလင်ကုထုံးသည် hypoglycemia ကိုမကြာခဏဖြစ်စေသည်။
3. အနိမ့်ကာဗွန်အစားအစာများအတွက်ကောင်းပါတယ်,
4. ပထမအဆင့်မှာဆီးချိုရောဂါအတွက်ခံတွင်းဆေးတွေဟာအတော်လေးထိရောက်မှုရှိတယ်။

ပန်ကရိယဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်း

နာတာရှည်ပန်ကရိယတိုင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်စေသည်မဟုတ်ပါ။ မှန်ကန်သောကုသမှုနှင့်တိကျသောအစားအစာတို့ဖြင့်သင်သည်ပန်ကရိယကိုတိုးတက်စေရုံသာမကဆီးချိုရောဂါမဖြစ်အောင်ကာကွယ်နိုင်သည်။

ကိစ္စရပ်တစ်ခုစီတွင်ဆရာဝန် endocrinologist သည်တစ် ဦး ချင်းကုသမှုကိုရွေးချယ်သည်။ ဂလင်းမှအစာခြေအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လုပ်သည့်အညွှန်းကိန်းများပေါ် မူတည်၍ အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုသည်အလားတူလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခု၏မူးယစ်ဆေးဝါးအင်ဇိုင်းများကို အခြေခံ၍ အစားထိုးကုထုံးကိုသတ်မှတ်သည်။ လိုအပ်ပါကအင်ဆူလင်ဆေးထိုးပါ။

ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရ

မှန်ကန်သောကုသမှုနှင့်အစားအစာကိုတိတိကျကျလိုက်နာခြင်းတို့သည်ဤပြင်းထန်သောရောဂါများမှလုံးလုံးလျားလျားပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ မကြာခဏနှင့်သေးငယ်သောအပိုင်းများ၌တစ်မုန့်ညက်တွင် ၂၅၀-၃၀၀ ဂရမ်ပါသောပရိုတင်းများဖြစ်သောပဲပုပ်၊ ကြက်ဥအဖြူ၊ အသား၊ ငါး၊ အခွံမာသီးများကိုစားပါ။

အစာပါဝင်သောအက်ဆစ်အစာများမှဖယ်ထုတ်ပါ။ အစာအိမ်ဖျော်ရည်ကိုအက်ဆစ်၊ စပ်၊ မီးခိုး၊ စကားလုံးတစ်လုံး၌, အားလုံးဟင်းလျာများ။ အရာပန်ကရိယလျှို့ဝှက်ချက်အပေါ်အပိုဆောင်းစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အစားအစာသည်ပူသို့မဟုတ်အအေးထက်ပူနွေးသောနေရာတွင်အစားထိုးသည်။

မှန်ကန်တဲ့အစားအစာကိုသီးခြားရွေးချယ်ရန်မလွယ်ကူပါက၊ ပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာများအတွက်ဇယားနံပါတ် ၅ နှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဇယား ၉ တို့အမည်များအောက်တွင်စုဆောင်းထားသောအထူးဒီဇိုင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်ဤသို့မဟုတ်ထိုအစားအစာကိုမရွေးချယ်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

ရောဂါ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများနှင့်လူနာ၏အထွေထွေအခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးမှသာဆရာဝန်သည်အာဟာရနှင့် ပတ်သက်၍ တိကျသောအကြံပြုချက်များကိုပေးသည်။

တားမြစ်ထုတ်ကုန်

ပန်ကရိယရောဂါကိုဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့်လူတစ် ဦး သည်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်စားသောက်သောအစားအစာသည်ယခုအခါသူမအတွက်အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားနေရသောသူများအတွက်အထူးနံပါတ် ၅ အစားအစာစားပွဲကိုပြုစုထားသည်။ ဒီမှာအလေးပေးသည်ပရိုတင်းဓာတ်များကိုအဓိကထားသည်။ ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်စီရီရယ်ကိုသာကန့်သတ်သည်။

ချိုသောအချိုရည်ကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ၎င်းတို့တွင်သကြားဓာတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်သရက်ရွက်ကိုအလွန်အကျွံတင်ခြင်းအန္တရာယ်ရှိသည်။ ချောကလက်နှင့်ချောကလက်၊ ရေခဲမုန့်၊ အဆီနှင့်ချိုသောအမွှေးများပါသောကိတ်မုန့်များသည်ယခုအခါအစားအစာတွင်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။

လွှတ်ကာလ

ဤသည်အခိုက်ရောဂါ၏သရုပ်၏ယာယီ attenuation ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ယေဘူယျအားဖြင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပုံမှန်ပြန်ရောက်လာပါကစိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပါဟုမယူဆသင့်ပါ။ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းရောဂါလက္ခဏာများမရှိခြင်းသည်ရောဂါပြီးသွားပြီ၊

စင်စစ်အားဖြင့်လွှတ်ခြင်းကာလကိုခွန်အားစုဆောင်းရန်နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ရန်အတွက်အားလပ်ချိန်များကိုသီတင်းပတ်များနှင့်လများအဖြစ်ယာယီအားလပ်ချိန်အဖြစ်ရှုမြင်သင့်သည်။ အစားအစာကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့၊ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဒီအရာအားလုံးကရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေပြီးလူ့အခွအေနေသိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

လွှတ်ချိန်အတွင်း ၃၀-၄၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောအစာကိုစားခွင့်ပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင်သကြား, သို့သော်၎င်းကိုတစ်ချိုစေနှင့်အစားထိုးသာ။ ကောင်း၏။ စတိုးဆိုင်များတွင်ဤအရာဝတ္ထုများရှားပါးသည်။ ဆရာဝန်တွေက sorbitol, agave syrup, fructose, xylitol စားသုံးဖို့အကြံပေးလိုပါတယ်။ ဤအရာဝတ္ထုများသည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေပြီးရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ခြင်းမရှိသောသဘာဝအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ သကြားအစားထိုးသည်သင်၏ gastronomic အလေ့အထများကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ရှေးရိုးစွဲကုသမှု

ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ဆေးကုသရန်အကြံပြုသည်။ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းလုပ်ငန်းမလုံလောက်ပါကအစားထိုးကုထုံးလိုအပ်သည်။ ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောအင်ဇိုင်းဆေးများ၏ဆေးများကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ချင်းစီရွေးချယ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်ဆေးထိုးပေးသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဆေးမထိုးပါ။ လူနာများကိုသွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ

hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသော်လည်းမြင့်မားသောဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်လက်တွေ့မြင်ကွင်းသည်အလားတူဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ယေဘူယျအားဖြင့်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်နှင့်အဓိကလက္ခဏာနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။

သီးခြား (ဝိသေသလက္ခဏာများ) လက္ခဏာများ

1. Polydipsia - အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲအလွန်အကျွံရေဆာနေခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ သာယာဝပြောမှုနောက်ခံတွင်ငန်သော၊ အဆီသို့မဟုတ်စပ်သောအစားအစာများကိုမသုံးခြင်း၌အရည်ကိုပိုမိုစားသုံးရန်ဆန္ဒရှိသည်။
2. အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်ကုန်ကျစရိတ်များအတွက်မလုံလောက်သည့်လျော်ကြေးနှင့်ဆက်စပ်သည်။
3. Polyuria - အရည်များများစားစားသောက်ခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်ဆီးထုတ်လွှတ်မှုတိုးများလာသည်။
4. ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်ပြည့်ဝမှုနည်းခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းပန်ကရိယနှင့် I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါများတွင်ကင်ဆာအကျိတ်များအထူးသဖြင့်အသံထွက်နေသည်။
5. အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၏အသွင်အပြင် - နဖူး၏နေရာ၊ ပါးနှင့်မေးစေ့တို့တွင်အရေပြားနီလာခြင်း၊ အရေပြား၏ခြောက်သွေ့မှုနှင့်ပြင်းထန်သောယားယံခြင်းများမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည် (perineum, labia and scrotum) ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များသောလက္ခဏာများ -

1. အထွေထွေအားနည်းခြင်းနှင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်ခြင်း - ဤလက္ခဏာများသည်သွေးထဲမှဂလူးကို့စ် ၇-၈ မီလီမီတာထက်ပိုသောပမာဏရှိခြင်းနှင့်အတူအထူးသဖြင့်ထင်ရှားပါသည်။
2. စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ငိုက်။
3. ကြွက်သားအားနည်းခြင်းနှင့်အသံလျော့နည်းသွားခြင်း။
4. ခေါင်းခါ။ မကြာခဏမူးဝြေခင်း။
5. အပူချိန်တိုးလာသည် - ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကူးစက်ရောဂါဖြစ်စဉ်တစ်ခုအတွင်းသို့မဟုတ်ပြwithနာများနှင့်ကြုံတွေ့ရသည်။
6. လက်သည်းနှင့်ဆံပင်၏မခိုင်မြဲမှု။
7. ဦး နှောက်ပျက်စီးမှုကြောင့်ဉာဏ်ရည်ကျဆင်း။

ဤအရာသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာများဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့တစ်ခုတည်းမဟုတ်ကြောင်းကိုလည်းသတိရသင့်သည်။ နာတာရှည် hyperglycemia သည်ဖလှယ်မှုအားလုံး (အဆီ၊ ပရိုတိန်း၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်) ကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းကြောင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများတွင်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပွားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောနာတာရှည်သင်တန်းသည်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့်သရုပ်သကန်များစွာဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။

ပန်ကရိယဆီးချိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ယန္တရား

အင်ဆူလင်ဓာတ်နည်းပါးမှုသို့မဟုတ်ဇီဝရရှိနိုင်မှုနည်းပါးမှုနှင့်အတူပန်ကရိယသည်သိသိသာသာပြောင်းလဲမှုများကိုကြုံတွေ့ရသည်။

Langerhans ၏ကျွန်းများ၏ပုံပျက်သောမှတ်ချက်ပြုသည်။ dystrophic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်ကြောင့် endocrine ဆဲလ်များ၏အရွယ်အစားလျော့နည်းစေသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ဟာသေတယ်။

နောက်ဆက်တွဲရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲနှစ်ခုကးအတွက်ဖွံ့ဖြိုး။ ပထမဆုံးရွေးချယ်မှုကပန်ကရိယကိုဖြစ်ပွားစေသည်။ ဒုတိယကကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုသေစေတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ပန်ကရိယကိုပြောင်းလဲရုံသာမက၎င်းကိုဖျက်ဆီးပစ်နိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းချုပ်သောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများကိုထုတ်လုပ်သောကြောင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းသွားစေခြင်းသို့မဟုတ်ရပ်တန့်ခြင်းပုံစံကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်ခွဲခြားသည်။ ပထမအမျိုးအစားဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကို metabolize လုပ်ဖို့ပျက်ကွက်တာကအန္တရာယ်ရှိတယ်။

လူနာသည်နေ့စဉ်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုအသုံးပြုသည်။

လုံလောက်သောဟော်မုန်းပမာဏမရှိပါကဂလူးကို့စ်ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်စဉ်သည်မဖြစ်နိုင်တော့ပါ၊ ဆီးမှတစ်ဆင့်သွေးသကြားဓာတ်တိုးစေနိုင်သည်။

ကိန်းဂဏန်းများအရ hyperglycemia ရှိလူနာ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်အစာခြေအင်္ဂါကိုနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းများခံစားကြရသည်။

သကြားရောဂါအဘို့အ Diagnostic နည်းလမ်းများ

စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကိုစေ့စေ့စပ်စပ်လေ့လာခြင်းဖြင့်ဤဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကန ဦး အဆင့်တွင်ဤအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ယင်းအတွက်သွေးရည်ကြည်အတွင်းရှိပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကိုလေ့လာမှုအပြင် exocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါလုပ်ငန်း၏အရည်အသွေးကိုလည်းလေ့လာသည်။

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်ကအောက်ပါစမ်းသပ်မှုများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည် -
အထွေထွေသွေးစစ်ဆေးမှု

1. urinalysis
2. အသက်ရှူစစ်ဆေးခြင်း
3. radioimmunoassay ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ
4. ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု
5. ဝမ်းဗိုက်အင်္ဂါများ၏ ultrasound စာမေးပွဲ,
6. တွက်ချက်ပြီးနှင့်သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်,
7. ထိုးဖောက်ရောဂါရှာဖွေနည်းလမ်းများ။

ရောဂါကိုစောစောစီးစီးရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဖြင့်နောက်ထပ်ကုသမှုနှင့်အစားအသောက်များကိုချိန်းဆိုရာတွင်မတိကျမှုများရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

တစ်ပတ်အတွက်နမူနာ menu ကို

ပထမနေ့

• ပျားရည်နှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
• Kissel ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ပေါ်ဟင်းချို။ အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်။
• ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူ Buckwheat ဂျုံယာဂု။
• အိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ်။
• ငှက်ပျောသီး

ဒုတိယ

• ချိုချဉ်နှင့်လက်ဖက်ရည်။ ထောပတ်နှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင်မု။
• ပန်းသီးကချိုတယ်
• ဒေါင်လိုက်ဟင်းချို။
• အာလူးကြော်၊ ကြက်သား
• ပျားရည်သို့မဟုတ်ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူဒိန်ခဲ။
• Kefir

တတိယ

• ကြက်ဥပြုတ်။ cracker နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။
• ငှက်ပျောသီး
• အသားဟင်းရည်ပေါ်ဆန်နှင့်အတူဟင်းချို။
• buckwheat ဂျုံယာဂု, ကြက်သားစွပ်ပြုတ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်
• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူ pancakes ။
• Raspberry နှင့်အတူဒိန်ချဉ်။

စတုတ်ထ

• ပျားရည်, သစ်သီးခြောက်နှင့်အတူ Oatmeal ။
• ကွတ်ကီးများနှင့်နမ်းပါ
• အမဲသားဟင်းရည်ပေါ်တွင် buckwheat ဟင်းချို။
• ကြက်သားနှင့် Pilaf ။ နှင်းဆီလက်ဖက်ရည်။
• ထောပတ် casserole ။
• ငှက်ပျောသီး

ပဉ္စမအချက်

• စပါးခွံ။
• Omelet ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက် vermicelli ဟင်းချို။
• Stewed အာလူး, သုပ်။
• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူချောမွေ့။
• ပန်းသီး။

ဆဌမ

• Semolina ဂျုံယာဂု။
• ကွတ်ကီးများနှင့်နမ်းပါ
• ထမင်းဟင်းချို
• ခရမ်းချဉ်သီး။
• ဆန်နှင့်အတူ Braised ငါး။
• ဒိန်ချဉ်

သတ္တမ

• ပျားရည်, သစ်သီးခြောက်နှင့်အတူ Oatmeal ။
• ဒိန်ချဉ်
• buckwheat ဟင်းချို။
• အာလူးနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီး။
• ထောပတ် casserole ။
• Kissel ။

ဒုတိယအပတ်တွင်၊ အစားအစာသည်တင်းကြပ်မှုမရှိတော့သော်လည်းသင့်တော်သောအာဟာရဆိုင်ရာနိယာမများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်လိုက်နာရမည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သကြားကိုသကြားထည့်နိုင်ပါသလား။

သင်၏ပန်ကရိယသည်စနစ်တကျလောင်ကျွမ်းပါကသင်၏အစားအစာကိုကြည့်ပြီးသကြားမစားပါနှင့်။ ပထမဆုံးလက္ခဏာများပေါ်လာပါကသကြားဓာတ်ကိုချက်ချင်းထုတ်ယူပြီးမည်သည့်ပုံစံနှင့်မျှမစားပါနှင့်။ ဤကိစ္စတွင်, အချိုကိုအသုံးပြုပါ။

ပန်ကရိယဆေးနှင့်သကြားတို့သည်သဟဇာတမဟုတ်သောသဘောတရားများမဟုတ်ပါ။ နေ့စဉ်အစားအစာများမှသကြားဓာတ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအပါအဝင်ရှုပ်ထွေးမှုအမျိုးမျိုးကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

သငျသညျပြန်လည်ထူထောင်ပြီးပြီလွှတ်သောအခါ, သကြားဓာတ်ကိုထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲအစားအစာသို့တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးနိုင်ပေမယ့်ရောဂါသေးငယ်တဲ့အဖြစ်, ရောဂါအလွယ်တကူပြန်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းတွင်သကြားကိုခြောက်လမသောက်သင့်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင်အလွန်အမင်းကန့်သတ်မထားရန်ဂလူးကို့စ်၊ xylitol နှင့် sorbitol တို့ကို အခြေခံ၍ သကြားလုံးများကိုစားပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါသည်ပထမအကြိမ်တွင်အလွန်အန္တရာယ်များသော၊ ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော်လည်းဆိုးကျိုးများခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ပထမဆုံးလက္ခဏာများကိုတွေ့ရှိပါကသင်သည်မကြာခဏဖျားနာနေပြီးရောဂါ၏အဆင့်ကိုသိလျှင်ပင်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါကိုလျစ်လျူရှုသောအခါဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယကင်ဆာပင်ဖြစ်ပွားပြီးဤရောဂါများကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေး၊ သုခနှင့်စိတ်ဓာတ်များကိုမစွန့်စားပါနှင့်၊ အနည်းဆုံးသံသယရှိသည့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပါ။

• ပန်ကရိယရောင်နာကုသခြင်းအတွက်ဘုန်းကြီးကျောင်းအခကြေးငွေအသုံးပြုခြင်း

ရောဂါပြန်လည်လျင်မြန်လာသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်လိမ့်မည်။ ပန်ကရိယကိုဂရုစိုက်ပါ။ လူ ၁၀၀၀၀ ကျော်တို့သည်နံနက်ခင်း၌သောက်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်လာသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ကလေးများအတွက်ကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာ

မှန်ကန်စွာစုစည်းထားသောမီနူးဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်နေ့စဉ်အာဟာရနှင့်အမျှနေ့စဉ်ကယ်လိုရီ၊ ဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စများကိုရရှိလိမ့်မည်။ မီနူးတစ်ခုကိုရေးတဲ့အခါသင်ဟာဟင်းပွဲအမျိုးမျိုးကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါအတွက် 5p အစားအစာ

အစားအစာသည်လူနာအားအပြည့်အဝစားနိုင်ရန်အထောက်အကူပြုသောအာဟာရရှိသောဟင်းပွဲအမျိုးမျိုးကိုတစ်ပတ်အတွက်စီစဉ်ရန်သင့်အားကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူထိခိုက်မှုမရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်ဘယ်လိုတက်လာမလဲ။

ပထမ ဦး စွာသင်၏အစားအစာကိုအခြေခံကျကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ပါ၊ သင့်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပြီးသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာကိုတိတိကျကျလိုက်နာပါ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်အစားအသောက်

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်အစားအစာသည်ထို့နောက်သုတ်ထားသောစွပ်ပြုတ်၊ ပြုတ်၊ ဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ဟင်းလျာများကိုခွင့်ပြုသည်။ သင့်လျော်သောအာဟာရသည်ရောဂါထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါနဲ့သကြားဖြစ်နိုင်သလား။

ပန်ကရိယအရူ့ရောဂါသည်အစောပိုင်းကာလများတွင်ကုထုံးဆာလောင်မှုကိုမကြာခဏအသုံးပြုပြီးလူနာအားအထူးအစားအစာသို့ပြောင်းရွှေ့ပေးသည် - ဇယားနံပါတ် ၅ - ရောဂါ၏ကြာချိန်အရဆရာဝန်များက“ ရိုးရှင်းသော” ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုမစားရန်အခိုင်အမာတိုက်တွန်းသည်၊ , အသီး, သကြား) ။

၎င်းသည်စူးရှသောပန်ကရိယရောင်ခြည်တွင်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုသိသိသာသာထိခိုက်ပြီးအင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောဟော်မုန်းကိုပမာဏအနည်းငယ်မထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သကြားတွင်သကြားဓာတ်နှင့်ဂလူးကို့စ်တို့ပါဝင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သွေးမှဆဲလ်များသို့ဤအရာများကိုလွှဲပြောင်းရန်ကိုယ်ခန္ဓာအင်ဆူလင်လိုအပ်သည်။ ယာယီချို့တဲ့မှုနှင့်အတူသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာများပြားလာပြီးလူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသသည့်ကာလ၌သကြားဓာတ်ကိုသင်လုံးဝမငြင်းသင့်သော်လည်း၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုကန့်သတ်ထားသင့်သည်။ ပန်ကရိယကိုအလွန်အကျွံမသုံးရန်သကြား ၄၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောတစ်ရက်ကိုအကြံပြုသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာများ၏အစားအစာအတွက်ချို၏အခန်းကဏ္.ကို

ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်လူနာများကိုသကြားမပေးရရန်အထူးအကြံပြုသည်။ အထူးအစားထိုးများအသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ အမြောက်အများကိုအချိုင့်များမှထုတ်လုပ်သော:

• ကွတ်ကီးများ
• သကြားလုံး
• ကိတ်မုန့်
• ယို
• အချိုရည်အမျိုးမျိုး။

၎င်းကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ထုတ်လုပ်သော်လည်း၎င်းသည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သကြားအစားထိုးပစ္စည်းများနှင့်၎င်းတို့အပေါ်အခြေခံသည့်ထုတ်ကုန်များကိုလူနာများအတွက်စူးရှသောကာလနှင့်လွှတ်စဉ်ကာလအတွင်းခွင့်ပြုထားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများပါဝင်သည်:

• Xylitol ။
• Sorbitol ။
• Saccharin ။
• Aspartame (Slastilin, Sladeks) ။
• sucralose ။
• Acetsulfam ။

ဤစာရင်းသည်မပြည့်စုံသော်လည်းအဓိကနှင့်လူကြိုက်အများဆုံးသကြားအစားထိုးများပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ Xylitol နှင့် Sorbitol သည်ကယ်လိုရီအလွန်များပြီးအဝလွန်ခြင်းအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်သောလူနာများအတွက်မသင့်တော်ပါ။

Saccharin သည်စွမ်းအင်နိမ့်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျနေသောလူများက၎င်းကိုရွေးချယ်သည်။ ၎င်းသည်သကြားလုံးများကိုမစွန့်ဘဲအစားအစာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ကျောက်ကပ်ရောဂါခံစားနေရသောလူနာများသည်သကြားအစားထိုးအစားထိုးသုံးစွဲခြင်းကိုကန့်သတ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဆီး၌ထုတ်လွှတ်ပြီးလက်ရှိပြexistingနာများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အချိုဓာတ်ကိုအစာအိမ်အနာရှိသည့်လူနာများအတွက်ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမပြုရန်အကြံပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုမည်သို့စမ်းသပ်သနည်း။

မှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နှင့်ထိရောက်သောကုသမှုပေးနိုင်ရန်အတွက်ပန်ကရိယရောဂါကိုစမ်းသပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယတစ်သျှူးတွင်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာသည့်ပြောင်းလဲခြင်းသို့ ဦး တည်သည်နှင့်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုသက်ရောက်စေသည့်ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဟုခေါ်သည်။

ဂလင်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာများမှာရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများကိုဖယ်ထုတ်။ ပင်ဂလင်းတစ်သျှူးများ၌ဖြစ်ပေါ်သောအပြောင်းအလဲများပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိသော်လည်းတိုးတက်မှုဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်သည်ကာလရှည်ကြာစွာ Asymptomatically ဖြစ်နိုင်ပြီးသြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏ရောဂါဗေဒအချက်များတိုးလာခြင်းဖြင့်သာသူ့ဟာသူပေါ်လာသည်။ အပြောင်းအလဲများ၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူ, ရောဂါလက္ခဏာတွေသရုပ်၏အစွမ်းသတ္တိအားဖြင့်သာပြောင်းလဲနေတဲ့လူနာအဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာအနည်းဆုံးတစ်ခုရှိပါကကျွန်ုပ်တို့သည်ဂလင်းတွင်ပြောင်းလဲမှုများရှိနေသည်ဟုယူဆပြီးပြည့်စုံသောရောဂါလက္ခဏာကိုခံယူနိုင်သည်။ ရောဂါရှာဖွေရေးအစီအမံများပါဝင်သည်:

• ယေဘုယျနှင့်ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်
• urinalysis
• fecal ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ
• တံတွေးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။

စာရင်းပြုစုထားသောလေ့လာမှုများသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ဆရာဝန်သည်ရောဂါရှာဖွေမှုကိုရှင်းလင်းရန်နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများကိုညွန်းနိုင်သည်။

• ပန်ကရိယဖျော်ရည်၏လေ့လာမှု,
• Lasus နမူနာ
• glycoamisazemic စမ်းသပ်မှု,
• proserin စမ်းသပ်မှု
• elastase စမ်းသပ်မှု။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဒေတာ

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်မစင်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရာတွင်အစာအိမ်နှင့်အူမကြီးသောအစားအစာများကိုတွေ့ရှိပြီးမစင်အရောင်သည်မီးခိုးရောင်ဖြစ်ပြီးတောက်ပသောမျက်နှာပြင်နှင့်အတူ။

Amylase တံတွေးတွင်စမ်းသပ်သည်။ စူးရှသောပန်ကရိယရောင်နာ၌, amylase အကြောင်းအရာနာတာရှည်လျော့နည်းအတွက်တိုးပွားလာသည်။

အဆိုပါဂလင်း၏ပြွန်သည် duodenum သို့ဖွင့်လှစ်။ ပန်ကရိယ၏လျှို့ဝှက်ချက်၊ ရောဂါဗေဒကိုညွှန်ပြသည့်အင်ဇိုင်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အရေအတွက်ကိုရွေးချယ်သည်။ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကိုအကဲဖြတ်သည့်အခါ, amylase နှင့် lipase ၏အဆင့်ကိုအာရုံစိုက်ရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါဗေဒတစ်ခုတိုးမြှင့် bicarbonates နှင့်အင်ဇိုင်းတွေအားဖြင့်ညွှန်ပြနေသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ၄ င်းတို့၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်

အလားတူဖြစ်ရပ်များသို့ ဦး တည်စေသောရောဂါများအကြားကွဲပြားခြားနားသောရောဂါလက္ခဏာများအတွက်သွေး၏ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုဆိုင်ရာ etiology ကိုလူသိများရမည်။ hyperglycemia ကိုလေ့လာသည့်ထင်ရှားသောလက်တွေ့ရုပ်ပုံနှင့်အမြဲတမ်းမတူသောအကြောင်းပြချက် (၅) ချက်ရှိသည် (ခြွင်းချက်သည်လေဖြတ်ခြင်းနှင့် myocardial infarction၊ hyperglycemia သည်ဒုတိယလက္ခဏာမှဝေးသောနေရာ) ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ -

1. ဆီးချိုရောဂါ။ ၎င်းသည် hyperglycemia ၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ တူညီသောလက်တွေ့ရုပ်ပုံရှိသော်လည်းလုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ရောဂါများဖြစ်သောပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဖြစ်နိုင်သည်။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုမြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှ၎င်းရောဂါကိုသင်သတိပြုသင့်ပြီးသံသယဖြစ်သင့်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်လူငယ်များတွင်များသောအားဖြင့်အသက် ၃ နှစ်အကြာသို့မဟုတ်အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည်အနှစ် ၄၀ မှ ၄၅ နှစ်အကြားရှိသူများအတွက်အဖြစ်များသည်။ ဤအမျိုးအစားသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည့်ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များအားလုံးလုံးပျက်စီးစေပါသည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရလျှင်၊ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အင်ဆူလင်မရှိသလောက် (ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်) အလွန်သေးငယ်လွန်းသဖြင့်တစ်သျှူးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏သေးငယ်သောအစိတ်အပိုင်းကိုပင်ကယ်ဆယ်ရန်မလုံလောက်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဂလူးကို့စ်သည်သွေးစီးဆင်းမှုတွင်တည်ရှိပြီး hyperglycemia သို့ ဦး တည်ပါသည်။ ပိုမိုများပြားသောအမျိုးအစားကိုအမျိုးသမီးလူ ဦး ရေတွင်တွေ့ရပြီးဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့်စက်မှုနိုင်ငံများတွင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည်အထူးမြင့်မားသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်လူနာများသည်လူနာများအတွက်လုံလောက်သောဂလူးကို့စ်ကိုမရရှိနိုင်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင်သည်တစ်ရှူးများနှင့်ဆဲလ်များ၌၎င်းကိုအသုံးမပြုခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ketoacidosis ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်း (ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆီများမှစွမ်းအင်ကိုရယူရန်ကြိုးစားသည်၊

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အနည်းငယ်ကွဲပြားသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးအသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ၄၅ မှ ၅၀ မှ ၅၀ အကြား၌၎င်းစတင်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်တိုးလာသည်။ အမျိုးအစား II ဖြစ်ရပ်တွင်၎င်းသည် hyperglycemia ၏အကြောင်းရင်းနှစ်ခုရှိသည်။

• နှိုင်းယှဉ်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သော်လည်း၊ အရေအတွက်သည်တစ်သျှူးများသို့ဂလူးကို့စ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြောင်းလဲခြင်းအတွက်လုံလောက်သည်) အင်ဆူလင်ကိုလက်ခံသည့်ခုခံနိုင်စွမ်း - ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ်နှင့် ဆက်သွယ်၍ မရပါ၊
• အသေးစားအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုနှင့်အတူ (သို့မဟုတ်မပါဘဲ) စုစုပေါင်း receptor ချို့တဲ့ခြင်း - receptors သည်အင်ဆူလင်၏တည်ရှိမှုကိုတုံ့ပြန်ခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာသည်။

အမျိုးအစား II တွင်ဆဲလ်များလုံလောက်စွာဂလူးကို့စ်ကိုရရှိသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ဆဲလ်အပြင်ဘက်တွင်များစွာရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ဒီ ketoacidosis အမျိုးအစားဟာအလွန်ရှားပါးပြီး I အမျိုးအစားနှင့်မတူဘဲအဝလွန်တယ်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအနှောင့်အယှက်များသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသာမကပရိုတိန်းနှင့်အဆီဇီဝြဖစ်စဉ်လည်းပါ ၀ င်သည်။ အထူးသဖြင့်, ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်လျှော့ချခြင်းနှင့် adipose တစ်သျှူးများ၏ပျက်ပြားတိုးမြှင့်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါသည်မည်သည့်အမျိုးအစားကိုမဆိုဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံစံအားလုံးတွင်သာမကလူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများတွင်စုစုပေါင်းချိုးဖောက်မှုများရှိသည်။

1. ကိုယ်ဝန်ဆီးချို။ ဤရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်ရပ်များဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်သာကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တွင် regression ဖြစ်ပေါ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဂလူးကို့စ်ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပြီးအမျိုးသမီး ၁၀၀ တွင် ၂ ဦး တွင်တွေ့ရသည်။ များသောအားဖြင့်ဤအမျိုးအစားအမျိုးအစားကိုကိုယ် ၀ န်၏ဒုတိယသုံးလပတ်တွင်၊ အ ၀ လွန်မှုအဆင့်နှင့်အထက်ရှိမိန်းကလေးများနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးဆိုင်ရာသမိုင်းရှိခဲ့လျှင် (အမေသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး၏ဖခင်တွင်) တွေ့ရှိရသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၆.၇ မီလီမီတာ / L ထက်မကျော်လွန်သင့်ပါ။ ၃.၃-၄.၄ မီလီမီတာ / L ကိုဤအမှု၌ပုံမှန်ညွှန်းကိန်းများအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည် (ဆီးချိုရှိကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်) ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်ပြီးအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်ကို အခြေခံ၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ နေ့စဉ်ကယ်လိုရီလိုအပ်မှုမှာ ၁၈၀၀ မှ ၁၉၀၀ kcal အတွင်းဖြစ်သင့်ပြီး၎င်း၏ ၅၀% ကျော်သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သောက်သုံးခြင်းနှင့်ဖုံးလွှမ်းသင့်သည်။ ၃၀% ခန့် - အဆီများနှင့် ၂၀% တို့ကြောင့်ပရိုတင်းထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကနေ့စဉ်တန်ဖိုးသည် ၁၅၅၀ - ၁၆၅၀ kcal ထက်မပိုသင့်ပါ။

1. Endocrinopathy ။ ၎င်းတို့သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မညီမျှမှုဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယနှင့် hypothalamic-pituitary အိပ်ရာနှစ်မျိုးလုံးတွင်မကြာခဏကူးစက်တတ်သောဖြစ်စဉ်များအပါအ ၀ င်ယင်းတို့ဖြစ်ပေါ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ endocrine gland များ (လေဖြတ်ခြင်း၊ စိတ်ဒဏ်ရာဒဏ်ရာများ၊ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများဖြင့်မူးယစ်ခြင်းများ) ၏အော်ဂဲနစ်တွေ့ရှိမှုများသည်ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုအုပ်စု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုပါသည်။

endocrinopathies များတွင်သွေးဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းသည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ရှိပန်ကရိယနှင့်ရောဂါဗေဒကိုတိုက်ရိုက်ပျက်စီးခြင်းနှင့်ရောဂါနှစ်ခုလုံးနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများကိုဖော်ထုတ်ရန်၊ နောက်ဆုံးပေါ်နည်းစနစ်များ (MRI, CT, PET, etc) ကို အသုံးပြု၍ ကောင်းမွန်သောဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်စစ်ဆေးခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

1. နာတာရှည်ပန်ကရိယ။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၏ကန ဦး အဆင့်များသည်အမြဲတမ်းအထူးသဖြင့်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည့် hyperglycemia ကြောင့်ထင်ရှားခြင်းမရှိပါ။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရသကြားပိုလျှံမှုသည်ဂလင်းရှိအဖျက်အမှောင့်ဖြစ်ပျက်နေသောဖြစ်စဉ်များနှင့်ရှည်လျားသောတိုးတက်မှုသို့မဟုတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုစူးရှသောစူးရှသောပျက်စီးခြင်းတို့နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။

ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းသည်အများအားဖြင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း - ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၈၅-၉၀% တွင်ယင်းသည်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၅ မှ ၁၀% တွင်ပန်ကရိယသည် hepatobiliary စနစ်၏ရောဂါများကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ ၎င်းသည် Wirsung ပြွန်တစ်လျှောက် (က duodenum သို့ထုတ်လွှတ်သည်) ပန်ကရိယလျှို့ဝှက်ချက်ထွက်ရှိမှုအားချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ Hepatobiliary ပြproblemsနာများ (ဥပမာ၊ ကျောက်ဂူရောဂါသို့မဟုတ်သည်းခြေပြွန်အကျိတ်) သည်ပန်ကရိယပြွန်၏ချုံ့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်နောက်ဆုံးတွင်တက်ကြွသောအရာများပါ ၀ င်သောလျှို့ဝှက်ချက်များထွက်ပေါ်လာမှုကိုချိုးဖောက်စေသည်။ ၎င်းတို့၏ခွဲဝေချထားခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းကပန်ကရိယနှင့်ပန်ကရိယ necrosis ကိုကိုယ်တိုင်အစာစားခြင်းဆီသို့ ဦး တည်သည်။ ဒီယန္တရားရဲ့ရလဒ်ကတော့ beta ဆဲလ်တွေပျက်စီးခြင်းနဲ့အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအားနည်းခြင်းတို့ဖြစ်တယ်။

1. ပန်ကရိယ၏ကင်ဆာနှင့်ညင်သာပျော့ပျောင်းသောအကျိတ်။

ကင်ဆာအကျိတ်များနှင့်ညင်သာပျော့ပျောင်းသောသူများသည်လည်း hyperglycemia ၏လက္ခဏာများနှင့်အတူပန်ကရိယကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။အသည်းရောင်အသားဝါဘီရောဂါများနှင့်အတူဖြစ်သကဲ့သို့ညင်သာပျော့ပျောင်းသောကင်ဆာရောဂါသည်ပြွန်များနှင့် microcurrent များကိုညှစ်ခြင်းဖြင့် hyperglycemia ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကင်ဆာအကျိတ်များ (ဥပမာကင်ဆာ) သည်ပြွန်များနှင့်ပန်ကရိယ necrosis ကိုဖိအားပေးခြင်းအပြင်ပန်ကရိယတစ်သျှူးတွင်၎င်း၏ beta ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ပေါင်းစပ်မှုအားနည်းခြင်းတို့ဖြင့်ကြီးထွားလာသည်။

အခြားရွေးချယ်စရာချိုချဉ်

ရောင်ရမ်းပန်ကရိယကိုမလိုအပ်ဘဲ hyperglycemia တိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်ဆရာဝန်များကသကြားအစားထိုးများအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ပန်ကရိယဆေးသည်သင့်အားကျန်အသက်တာတစ်ခုလုံးအတွက်အစားအစာကိုစွဲကပ်ရန်ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနောက်၊ ပထမခြောက်လအတွက်လူနာ၏အစားအစာသည်အကန့်အသတ်ရှိသော်လည်း၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။ စိတ်ရှည်ရှည်လွှတ်ဆေးဖြင့်လူနာသည်ထုတ်ကုန်အားလုံးနီးပါးကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာပြင်ဆင်နိုင်သော်လည်းပမာဏအနည်းငယ်သာစားသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ချိုသောအချိုပွဲများ၊

ဒါဟာသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်သကြားလုံးဝစွန့်ပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သန္ဓေသားဖျက်သိမ်းမှုအတွက်ပန်ကရိယရောင်ခြည်၌ Fructose သည်၎င်းကိုလုံးဝအစားထိုးနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်၏ကြီးမားသောအားသာချက်မှာအစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုဖြိုခွဲရန်မလိုအပ်ပါ။ စုပ်ယူမှုသည်အူထဲ၌ဖြစ်ပေါ်သည်၊ Plasma glucose level သည်တဖြည်းဖြည်းမြင့်တက်လာပြီးအရေးပါသောအဆင့်သို့မရောက်ရှိနိုင်ပါ။

၎င်းသည်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားနိုင်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ဒါဟာတူညီတဲ့ 40 ဂရမ်ထက်မပိုရန်သာ။ ကောင်း၏, အများဆုံးခွင့်ပြုနေ့စဉ်ဆေးထိုး fructose 60 ဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်စက်ရုံမှထုတ်လုပ်သည့်သကြားလုံးများကို ၀ ယ်ပါကဆီးချိုရောဂါအတွက်ရည်ရွယ်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

ပျားရည်သည်သဘာဝချိုမြိန်သည်။ ၎င်းသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမထိခိုက်စေဘဲပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆေးအဖြစ်ပင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ခေတ်သစ်အချိုရည်အမျိုးအစားများ -

1. Saccharin။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း မှလွဲ၍ ကျန်လူနာများအတွက်အနိမ့်ဆုံးကယ်လိုရီအစားထိုးချိုသောအရာသည်အဝလွန်သူများဖြစ်သည်
2. Sorbitol။ ပိုပြီးကယ်လိုရီများပါရှိသည်။ သကြားအစားထိုးကျောက်ကပ်မှတဆင့်ထုတ်လွှတ်သောကြောင့်၎င်းကိုဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာမည်သည့်ရောဂါမဆိုခံစားနေရသောလူနာများတွင်သတိဖြင့်အသုံးပြုသင့်သည်။
3. Xylitol။ ၎င်းသည်အသည်းရောင်အသားဝါပန်ကရိယရှိသည့်လူနာများအတွက်အမြင့်ဆုံးကယ်လိုရီ၊ “ လေးလံသော” ချိုမြိန်စေသည့်အရာဖြစ်သည်။
4. Stevia။ ၎င်းအစားထိုးသည်သဘာဝကျပြီးဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ Stevia သည် sucrose ထက်အဆပေါင်းများစွာချိုသည်။ သို့သော်လက်တွေ့တွင်ကယ်လိုရီများမပါရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစားအသောက်အတွက်အဟာရအတွက်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်နှလုံး၊ သွေးကြောများ၊ ဦး နှောက်၊ အာရုံကြောနှင့်အစာခြေစနစ်များကိုအကျိုးရှိစွာအသုံးချသည်။

ပျားရည်ကိုသောက်သုံးရန်ခွင့်ပြုထားသလား။ လူနာများအတွက်မကြာခဏမေးလေ့ရှိသည်။ လူနာသည်ပျားထုတ်ကုန်များနှင့်မတည့်ပါကပန်ကရိယရောဂါအတွက်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းတွင်အင်ဆူလင်ပါဝင်မှုမရှိဘဲကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသီးခြားစီပြိုကွဲနေသောဖလူကူတိုနှင့်ဂလူးကို့စ်များပါ ၀ င်သည်။

ပျားရည်သည်သဘာဝပisိဇီဝဆေးဖြစ်သည့်အပြင်၊ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်နှင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်လိုအပ်သောတန်ဖိုးရှိသောသဲလွန်စများဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့သကြားလုံးတွေ

အစားအစာများသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိရွှင်လန်းမှုဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်သည်။ သို့သော်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အနာဂတ်တွင်ပြသမည့်ဘေးအန္တရာယ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အတော်လေးသံသယဖြစ်ဖွယ်ရာနှင့်မြန်ဆန်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူချိုသောအရာသည်မရှာမီ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အများအားဖြင့်မည်သည့်ကောင်းကျိုးများကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။

ဂန္ထဝင်သကြားလုံးများ၏အန္တရာယ်အများဆုံးသောအစိတ်အပိုင်းများမှာဂလူးကို့စ်နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သည်။ ဤအရာနှစ်ခုလုံးသည်ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနာကျင်မှုလက္ခဏာများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။။ ပြီးတော့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကနှလုံးလည်ပတ်မှုကိုလည်းယိုယွင်းစေတယ်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။

သကြားရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်

ထို့အပြင်သကြားလုံးများကသွားကြွေများကိုပျက်စီးစေသည်။

သကြားလုံးများအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ သငျသညျကောငျးကြိုးအတှကျကစွန့်ခွာလျှင်မူကား, အလွန်ခက်ခဲပါတယ်, ထို့နောက်သင်ကအရသာရှိတဲ့နှင့်ကျန်းမာစေရန်ပန်ကရိယနှင့်အတူသင်လုပ်နိုင်တဲ့သကြားလုံးထွက်တွက်ဆရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။

အဆင့်အဆင့် - သကြားလုံးများကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်သည်

ပန်ကရိယ်တိတ်တွင်အဆင့်နှစ်ဆင့်ရှိပြီး၊

သကြားလုံးများကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအလျင်အမြန်ဖယ်ရှားရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်

အခက်ခဲဆုံး၊ နာကျင်မှုနှင့်အကန့်အသတ်များဖြင့်ပြည့်နှက်နေခြင်းသည်စူးရှသောအဆင့်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင်ပန်ကရိယသည်တစ်ခါနှင့်မျှမတူအောင်ကာကွယ်မှုနှင့်ထောက်ပံ့မှုလိုအပ်သည်။ ပထမသုံးရက်တာပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်လူနာသည်အစာငတ်နေပြီးမည်သည့်အစားအစာကိုမဆိုပုံစံဖြင့်စားသုံးမှုကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ အနာရောဂါစွဲကိုယ်တွင်းကအနားယူရမယ်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းမူးယစ်ဆေးဝါးအကူအညီဖြင့်ဆရာဝန်များသည်နာကျင်မှုလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်သကြားလုံးများကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိမေးမြန်းသောအခါမည်သည့်ဆရာဝန်မဆိုအဆိုးဖြေလိမ့်မည်။

တစ်လအတွက်တင်းကြပ်သောအစားအစာကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ထို့နောက်မှသာအထူးစာရွက်နှင့်အသင့်ပြင်ဆင်ထားသည့်အလင်းအချိုပွဲများကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးနိုင်လိမ့်မည်။ သကြားကိုလည်းပိတ်ပင်ထားသည်။ berry သီးဂျယ်လီနှင့် musses များကိုအဆင့်ဆင့်ထားသင့်ပြီးသီးနှံများကိုလှဲချသင့်သည်။

ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်စီဓါတ်ပါသောအစားအစာများသည်စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါကိုဒုတိယအကြိမ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်လက်ဖက်ရည်သောက်သူများသည်မိမိကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ပထမသုံးလတွင်သကြားအစားထိုးကိုသာသုံးသင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ကွတ်ကီးများဖြစ်နိုင်လျှင်ဆရာဝန်များကတားမြစ်ချက်မပေးပါ။သို့သော်ဤကိစ္စတွင်ဘီစကွတ်၊ ခြောက်သွေ့သောနှင့်ချိုသောမျိုးစိတ်များသာသင့်လျော်သည်။ ၎င်းတို့တွင်အနည်းဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါဝင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာသူတို့သည်ပန်ကရိယတွင်အားကြီးသော ၀ န်ဆောင်မှုတစ်ခုမဟုတ်လိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက် marshmallows, marshmallows သို့မဟုတ် gingerbread cookies များကိုစားသုံးရန်ဖြစ်နိုင်မလားလူနာသည်များသောအားဖြင့်စိတ်ဝင်စားလေ့ရှိသည်။ ပန်ကရိယသည်ပုံမှန်စတင်အလုပ်လုပ်သည်အထိအဖြေမှာအပျက်သဘောဆောင်လိမ့်မည်။

လွှတ်ပေးသည့်ကာလအတွင်းဖြစ်နိုင်သည်

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူသစ်သီးခြောက်များသည်သကြားလုံးလိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များစွာကိုလည်းပေးစွမ်းသည်

စူးရှသောနာကျင်မှုသည်အနှောက်အယှက်မဖြစ်ဘဲလွှတ်ခြင်းအဆင့်သို့ရောက်သောအခါလူနာသည်အနည်းငယ်အနားယူပြီးဤအဆင့်တွင်ပန်ကရိယနှင့်အတူမွှေးနိုင်သည်ဟုစဉ်းစားလာသည်။ ပန်ကရိယသည်ရှည်လျားသောတင်းကျပ်သောအစားအစာနှင့်ဆေးဝါးကုသမှုကိုခံယူပြီးနောက်အနားယူပြီးလုံလုံလောက်လောက်အားကောင်းလာသောအခါဆရာဝန်များသည်လူနာအား ၅ ကြိမ်မြောက်အစားအစာစားပွဲသို့လွှဲပြောင်းပေးသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်ကွတ်ကီးများကိုစားသုံးနိုင်ခြင်းရှိ၊ မရှိမေးခွန်းကိုလူနာများအနေဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သောအဖြေကိုသူတို့ကြားလိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အခြားအရည်ရွှမ်းပေမယ့်အလယ်အလတ်ဖက်တီးမျိုးစိတ်ဘီစကွတ်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက် Gingerbread cookies များကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့၊ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်ချောကလက်ထုတ်ကုန်များကိုခွင့်မပြုပါ။ သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်သစ်သီးယိုများဖြင့်ပြည့်နေသည့် Gingerbread cookies များကိုခွင့်ပြုထားသည်။

သီးနှင့်အတူ Muesli - စံပြ remiss ပန်ကရိယရောင်နံနက်စာ

Pancreatitis marshmallows များသည်အလွန်အရသာရှိပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောကုသမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုချောကလက်အေးခဲခြင်းမရှိဘဲစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်စားသုံးသင့်သည်။ ဒါဟာအိမ်မှာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူ marmalade ကိုစားနိုင်ပါသလား။ အကန့်အသတ်ဖြင့်သာပြုလုပ်ထားသောဤအိမ်လုပ်ခဲဘွယ်စားဖွယ်များက ၀ ယ်ယူထားသူအများစုနှင့်အရေးအကြီးဆုံးမှာအန္တရာယ်ရှိသောသကြားလုံးများကိုအစားထိုးနိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးအရသာရှိတာကသင်ကိုယ်တိုင်အရသာရှိစေရန်ဂျယ်လီကိုချက်ပြုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အများဆုံးအကုန်အကျများမှာသစ်သီးခြောက်များမှပြုလုပ်သောသူများဖြစ်သည်။

နိဂုံး

မည်သည့် citrus အသီးသည်မဆိုနာမကျန်းဖြစ်စေသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုနာကျင်စေနိုင်သည်။

သကြားလုံးအားလုံးသည်မတူညီကြပါ။ ထို့ကြောင့်သရက်ရွက်နှင့် ပတ်သက်၍ ပြproblemsနာရှိသူများသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်သောသကြားလုံးများကိုအမြဲစွန့်လွှတ်သင့်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• ရေနံချောင်း
• Caramel
• အိမ်လခ
• ရေခဲမုန့်
• ဟာလာ
• လွမ်းတယ်
• မုန့်ကိတ်မုန့်
• နို့ဆီ
• ချောကလက်

ဤထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးတိုက်ခိုက်စေနိုင်သည်။ ဘယ်လောက်စားမယ်ဆိုတာအရေးမကြီးပါဘူး။

ထို့ကြောင့်ဤကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောနာမကျန်းမှုနှင့်ပင်သကြားလုံးများကိုစားခြင်း၏ပျော်ရွှင်မှုကိုမိမိကိုယ်ကိုငြင်းပယ်ရန်လုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါ။ အရေးအပါဆုံးအရာကအတိုင်းအတာကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ပြီးလုံခြုံသောအရသာကိုသာရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။

ပူးတွဲစာရေးသူ - Vasnetsova Galina, endocrinologist

Pancreatitis သကြား

ပင်မစာမျက်နှာ»ပန်ကရိယ»ပန်ကရိယအတွက်သကြား

ရှေးခေတ်တွင်ဖြစ်ပွားခဲ့သောသကြားရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကချိုသောသွား၏ gastronomic ဘဝကိုပြောင်းလဲစေခဲ့ပြီးအချက်အပြုတ်ချက်အသစ်များဖန်တီးရန်အချက်အပြုတ်အထူးကုများကိုလှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။ အစပိုင်းတွင်သူသည်အလွန်ချမ်းသာကြွယ်ဝသူများသာသူတို့ကိုယ်တိုင်ခွင့်ပြုခဲ့သည့်ခဲဖွယ်စားဖွယ်တစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။

သို့သော်ထိုဒဏ္legာရီအချိန်ကတည်းကသကြားထုတ်လုပ်မှုသည်စက်မှုလုပ်ငန်းအချိုးအစားသို့နှစ်ပေါင်းများစွာရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာလိုချင်ရင်သကြား (ကြံ၊ beet, palm, maple, sorghum) သကြားဓာတ်ကို ၀ ယ်ယူနိုင်ပါတယ်။

၎င်းသည်အပိုင်းအစများ၊ သဲများ၊ အမှုန့်များဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည်အဖြူရောင်သို့မဟုတ်အညိုရောင် (ကြံမှသန့်စင်ထားသောသကြား) ဖြစ်နိုင်သည်။ အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်သကြားလုံးသကြားကိုတောင်ဖန်တီးနိုင်သည်။

သကြားဓာတ်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်သန္ဓေတား disaccharide သည်လွှမ်းမိုးသည်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိအင်ဇိုင်းများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်လျင်မြန်စွာ fructose နှင့် glucose သို့ပြိုကွဲသွားသည်။ ဤအရာဝတ္ထုများသည်ချက်ချင်းပင်စုပ်ယူနိုင်ခြင်း၊ အကောင်းဆုံးစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ကိုကိုယ်စားပြုခြင်းနှင့်ပလပ်စတစ်လုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်သကြား

စူးရှသောပုံစံများနှင့်ပြင်းထန်သောပန်ကရိယရောင်နာရောဂါ၏ပြင်းထန်သောမျိုးကွဲများနှင့်ကြုံတွေ့ရသည့်ဆရာဝန်များစွာသည်သကြားဓာတ်နှင့်အချိုရည်များကိုလူနာများ၏အစားအစာတွင်မထည့်ရန်သတိထားကြသည်။ သကြားမှထုတ်လွှတ်လိုက်သောဂလူးကို့စ်သည်အူသိမ်မှအလျင်အမြန်စုပ်ယူပြီးအင်ဆူလင်ပမာဏများစွာကိုလိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းရှိသည့် endocrine beta ဆဲလ်များသည် ၄ ​​င်းတို့၏လှုပ်ရှားမှုကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ရမည်။ ထိုသို့သောကြိုးပမ်းမှုများသည်၎င်း၏လက်ရှိအခြေအနေနှင့်နောက်ထပ်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်နိုင်သည်။

ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဆရာဝန်များ (အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောပန်ကရိယရောင်နာရောဂါအတွက်) သည်ပုံမှန်အားဖြင့် (ချက်ပြုတ်သည့်အချိန်တွင်) သကြားအစားသကြားအစားထိုးသုံးစွဲခြင်းကိုအကြံပြုသည်။

• sorbitol
• aspartame (sladex, ချို),
• acesulfame
• xylitol
• sucralose နှင့်အခြားသူများ။

အနာဂတ်ကာလ (ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ) တွင်လူနာများတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်းခံမှုမပြောင်းပါကသကြားကို (စင်ကြယ်သောပုံစံနှင့်ဟင်းလျာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်) အစားအစာသို့ပြန်ပို့သည်။ သို့သော်ယင်း၏နေ့စဉ်ပမာဏသည် ၃၀ မှ ၄၀ ဂရမ်အတွင်းတိတိကျကျရှိသင့်ပြီးတစ်နေ့လုံးမတူညီသောအစားအစာများကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေသင့်သည်။

လွှတ်ထဲမှာသကြား

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းသည် endocrine gland cells နှင့်ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမသက်ရောက်ပါကလူနာများသည်သကြားဓာတ်တင်းကြပ်စွာကန့်သတ်ချက်များမလိုအပ်ပါ။

သို့သော်အခြားလူများနည်းတူသကြားလုံးများတွင်ပါ ၀ င်ရန်မထိုက်တန်ပါ။ သကြားကို compotes, preserves, jams, soufflés, jelly, jelly နှင့်အခြားသစ်သီးနှင့် berry သီးထုတ်ကုန်များဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

ထိုကဲ့သို့သောဟင်းလျာများသည်တန်ဖိုးရှိသောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ်သာမကဘဲခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဓာတ်သတ္တုများ၊ ဗီတာမင်များ၊ အမျှင်များနှင့်ကြွယ်ဝစေပါသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်နေ့စဉ်နေ့စဉ်အမှုတော်ဆောင်ခြင်း -

• ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အဆင့် - ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များနှင့် / သို့မဟုတ်ပန်ကရိယ၏ endocrine ဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအားနည်းစေသောအခါသကြားသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။
• တည်ငြိမ်သောလွှတ်၏အဆင့် - 50 ဂရမ်အထိ (မပြောင်းလဲဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ဘာသာရပ်) ။

ပန်ကရိယ၏ endocrine ဆဲလ်များကပြင်းထန်၊ အလယ်အလတ်နှင့် / သို့မဟုတ်အားနည်းနေသောအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတွင်စူးရှသောပန်ကရိယတွင် - သကြားသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယအတွက်အစားအစာအဆင့်သတ်မှတ်ချက် - ၆.၀

စူးရှသောပန်ကရိယရောင်ရမ်းနေစဉ်အတွင်းအာဟာရအတွက်သင့်တော်သောထုတ်ကုန်အတွက်သင့်တော်မှုအားအကဲဖြတ်ခြင်း - ၁.၀

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ပန်ကရိယ၏ရောဂါ (ရောင်ခြင်း) ဖြစ်သည်။ ဤရောဂါတွင်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဇိုင်းများသည် duodenum ထဲသို့မဝင်ရ၊ သို့သော်နေရာတွင်ရှိနေသော်လည်း၎င်းကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။

ကုသမှု၏အခြေခံမှာသင့်လျော်သောအာဟာရဖြစ်ပြီးပန်ကရိယရောဂါရှိသကြားအပါအ ၀ င်အချို့သောထုတ်ကုန်များကိုငြင်းပယ်ခြင်းမပြုရ။

သကြားတွင်အထူးသဖြင့် sucrose နှင့်အခြားအာဟာရများမပါ ၀ င်ပါ။

သကြားပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းနှင့်အဓိကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတို့ကိုလုံလောက်စွာထုတ်လုပ်ပေးရမည်။

ဒီရောဂါကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုနှေးကွေးစေပြီးဆီးချိုရောဂါကြောင့်သကြားဓာတ်များများသုံးစွဲမှုကအန္တရာယ်များလာပါတယ်။

လွှတ်ဇာတ်စင်

ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်အရ၊ endocrine ဆဲလ်များနှင့်သံများ၏ထိရောက်မှုသည်မပြောင်းလဲပါကဂလူးကို့စ်အပြောင်းအလဲအတွက်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုထုတ်လုပ်နိုင်ပါကထိုကဲ့သို့သောလူနာများအတွက်သကြားစားသုံးမှုနှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းကမလုံလောက်ပါ။ သို့သော်၊

သကြားကိုစင်ကြယ်သောပုံစံနှင့်ပြင်ဆင်မှုရှိသည့်အစားအစာသို့ပြန်ယူရန်ခွင့်ပြုသော်လည်း၊ ၄ င်း၏နေ့စဉ်စံနှုန်းသည် ၄၀ မှ ၅၀ ဂရမ်ထက်မကျော်လွန်သင့်ဘဲတစ်နေ့လုံးအစားအစာများအားလုံးတွင်ညီမျှစွာဖြန့်ဝေရမည်။

ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူနာများသည်သကြားဓာတ်ကိုအချိုမှုန့်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ အရံများ၊ ဂျယ်လီများ၊ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများ၊ သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးဝလံများနှင့်ဂျယ်လီများအဖြစ်သကြားစားသုံးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သင်ပိုမိုချိုမြိန်လိုပါကစတိုးဆိုင်ထဲတွင်သကြားလုံးကို အခြေခံ၍ အထူးချိုင့်ခွက်များ ၀ ယ်နိုင်သည်။

သကြားလုံး၊ သကြားမပါသည့်အထူးဘီစကွတ်များ၊ သကြားလုံးများ၊ အဖျော်ယမကာများနှင့်အချိုရည်များကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည် saccharin, xylitol သို့မဟုတ် sorbitol တို့ဖြင့်အစားထိုးသည်။

ပျားရည်သည်အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောသကြားဓာတ်အစားထိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောပန်ကရိယတောင်မှသကြားဓာတ်ကိုမကြိုက်ပါ။ ပန်ကရိယရောဂါကိုသာဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည်ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ သကြားပါဝင်သော Disaccharides များသည်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်ပြီးပန်ကရိယသည်ကိုင်တွယ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

ပျားရည်သည် monosaccharides သီးသန့်ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် fructose နှင့် glucose ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤကုန်ပစ္စည်းသည်သကြားအစားထိုးအစားထိုးဖြစ်လာနိုင်သည်။

ပျားရည်တွင်ရောဂါကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်အသုံး ၀ င်သည့်အရာများနှင့်ဗီတာမင်များစွာပါရှိသည်။

ဤထုတ်ကုန်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုသိသိသာသာလျှော့ချပေးပြီး၎င်းစွမ်းဆောင်ရည်မှာမြင့်မားပြီးလွှတ်ခြင်းအခြေအနေကိုကြာရှည်စေသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုအတွက်ချိုချဉ်ချဉ်များနှင့်ပျားရည်အပြင်အင်ဆူလင်မလိုအပ်သောပြုပြင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်သင် fructose ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

သကြားနှင့်မတူဘဲ၎င်းသည်အူအတွင်း၌ပိုမိုနှေးကွေးစွာစုပ်ယူသောကြောင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေဘဲတဖြည်းဖြည်းမြင့်တက်လာသည်။

သို့သော်နေ့စဉ် fructose စံသည် ၆၀ ဂရမ်ထက်မပိုသင့်ကြောင်းသတိရသင့်သည်၊ မဟုတ်လျှင်အူများ၊ ဝမ်းရောဂါနှင့် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတို့ဖြစ်နိုင်သည်။

အထက်ဖော်ပြပါအရာအားအောက်ပါနိဂုံးချုပ်နိုင်ပါသည် - ပန်ကရိယအဆက်မပြတ်သကြားတွင်သကြားဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီးတားမြစ်ထားသည်။ သို့သော်သကြားပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များနှင့်သင်၏အစားအစာကိုအမျိုးစုံကွဲပြားစေရန်ခွင့်ပြုသည့်ကာလတွင်လက်ခံနိုင်လောက်သောစံချိန်စံညွှန်းများ၌သာခွင့်ပြုသည်။

ကျန်းမာသောဖျားနာသူများနှင့်ဖျားနာသူများအတွက်ကန့်သတ်ထားသည့်သကြားဓာတ်သည်လိုအပ်မှုအားလုံးလိုအပ်သည်။

သကြားနှင့်ပန်ကရိယသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုအစားထိုးသည်

သကြားတစ်ခုသည် sucrose တစ်ခုပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင်အခြားအာဟာရများမရှိပါ။ ချိုမြိန်သောအရသာနှင့်ကယ်လိုရီများအပြင်သကြားဓာတ်သည်အစားအသောက်အတွက်မည်သည့်အရာမျှမထည့်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းသကြားဓာတ်ပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်ရန်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာပါကပန်ကရိယမှလုံလောက်စွာထုတ်လုပ်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်သောပန်ကရိယရောဂါဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုကန့်သတ်ထားသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ဓာတ်နည်းခြင်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုးစေနိုင်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်သကြားပါသောအစားအစာများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

ပန်ကရိယ၊ ကျောက်ကပ်၊ ဆီးချို၊ အဝလွန်ခြင်း၊ အသည်းရောဂါစသောရောဂါများအတွက်သကြားအစားထိုးများအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်၊ ဤရောဂါရှိပြီးသားဖြစ်ပါကသင်၏သကြားလုံးများကိုမငြင်းဘဲသာမန်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းပါ။

ဥပမာအားဖြင့်၊ xylitol နှင့် sorbitol တို့သည်အလွန်ချိုမြိန်ရုံသာမကကယ်လိုရီများလွန်းခြင်းကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်မားသောလူများကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။

ကယ်လိုရီနိမ့်သောအချိုရည်များသည်ဆိုဒီယမ် cyclamate, saccharin နှင့် acesulfame တို့ဖြစ်သည်။

သကြားဓာတ်ထက်အဆ ၃၀၀-၅၀၀ ပိုချိုနေသောဤအရာများသည်ပန်ကရိယနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်မှမစုပ်ယူသော်လည်းကျောက်ကပ်မှထုတ်လွှတ်သောကြောင့်ကျန်းမာသောကျောက်ကပ်များတွင်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။

ချိုချဉ်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းသည်ချိုချဉ်သောထုတ်လုပ်မှုအမျိုးမျိုးကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်သကြားလုံးများ၊ ကွတ်ကီးများ၊ အချိုရည်များနှင့်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်သူများဖြစ်သည်။ သကြားကို sorbitol, xylitol, သို့မဟုတ် saccharin ဖြင့်အစားထိုးပေးသောကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများသကြားလုံးများကိုတတ်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်

ပန်ကရိယအဆုတ်အပြင်းကိုခံစားနေရသောလူများသည်သူတို့၏အစားအစာမှသကြားဓာတ်ကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်သင့်သည်။ ထုတ်လွှတ်လိုက်သောဂလူးကို့စသည်သွေးထဲသို့အလျင်အမြန်စုပ်ယူနိုင်ပြီး ၄ င်း၏ထုတ်ယူမှုအတွက်အင်ဆူလင်လုံလောက်စွာထုတ်လုပ်ရမည်။

ပန်ကရိယသည်ရောင်ရမ်းခြင်းအဆင့်တွင်ရောက်ရှိနေသောကြောင့်၎င်း၏ဆဲလ်များသည် ၀ တ်ရန်ခက်ခဲစွာစတင်အလုပ်လုပ်သည်။ ထိုသို့သောဝန်သည်ပန်ကရိယ၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုအလွန်ဆိုးဝါးစွာသက်ရောက်စေပြီး ၄ င်း၏နောက်ထပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

သငျသညျဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်ကိုဆက်လက်သုံးစွဲခြင်းမရှိပါကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအားနည်းသွားစေပြီး၎င်းသည် hyperglycemic coma ကဲ့သို့သောအခြေအနေသို့မလွှဲမရှောင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သကြားကိုပန်ကရိယဖြင့်ဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်ပြီးနေရာတိုင်းတွင်သကြားအစားထိုးအသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့်သကြားအစားထိုးအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုသာမကဆီးချိုရောဂါကိုပါအကျိုးရှိစေသည်။ ထို့အပြင်သင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးသွားယိုယွင်းခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။

acesulfame, sodium cyclamate, saccharin ပါဝင်သောချိုချဉ်ငန်းများသည်ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာများဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့သည်အရသာအတွက်သကြားထက်အဆ ၅၀၀ ချိုမြိန်သည်။

သို့သော်အခြေအနေတစ်ခုရှိသည်။ ချိုသောအရည်သည်၎င်းတို့မှတစ်ဆင့်ထုတ်လွှတ်သောကြောင့်လူနာ၌ကျန်းမာသောကျောက်ကပ်ရှိရမည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းစသောအဆင့်မြင့်ရောဂါရှိသူလူနာသည်သူတို့၏ endocrine ဆဲလ်များကိုမဆုံးရှုံးနိုင်ပါက၊ ဂလင်းသည်အင်ဆူလင်ကိုလိုအပ်သောပမာဏဖြင့်ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုမဆုံးရှုံးနိုင်ပါကထိုကဲ့သို့သောသူများအတွက်သကြားစားသုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းမှာမလုံလောက်ပါ။ သို့သော်သင်သယ်ဆောင်ရန်မသင့်ပါ။ လူနာသည်သူမနာမကျန်းမှုကိုအမြဲသတိရသင့်သည်။

လွှတ်ခြင်းအဆင့်တွင်သကြားသည်သဘာဝအခြေအနေနှင့်ဟင်းလျာများတွင်အဟာရပြည့်ဝစွာပြန်လည်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။ သို့သော်ထုတ်ကုန်၏နေ့စဉ်စံနှုန်းသည် ၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။ ၎င်းကိုသင်၏အစားအစာအားလုံးအတွက်မျှတစွာဖြန့်ဝေရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်သကြားကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မဟုတ်ဘဲတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။

• ဂျယ်လီ
• သစ်သီးနှင့်သစ်သီးထွက်ပစ္စည်းများ
• ကွမ်းခြံကုန်း
• အချစ်
• ဂျယ်လီ
• ထိန်းသိမ်း
• သစ်သီးဖျော်ရည်များ
• တယော။

သင်တတ်နိုင်သည်ထက်ပိုမိုချိုမြိန်လိုပါကစတိုးဆိုင်များရှိမုန့်ချိုဆိုင်ဌာနများတွင်သကြားအစားထိုးအခြေခံထုတ်ကုန်များကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ယနေ့တွင်သကြားလုံးစက်ရုံများသည်သကြားလုံးများ၊ သကြားလုံးများ၊ ကွတ်ကီးများ၊ အချိုရည်များနှင့်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်သူများပင်ထုတ်လုပ်သည်။ အဲဒီအစားထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုပါဝင်သည်:

ဤသကြားလုံးများကိုကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲစားသုံးနိုင်သည်။ သူတို့သည်ပန်ကရိယဆိုင်ရာပြproblemsနာများနှင့်ဆီးချိုရောဂါများကိုမထိခိုက်စေနိုင်ပါ။ ကျန်းမာသောပန်ကရိယသကြားဓာတ်ကိုခုခံတွန်းလှန်လျှင်ပင်ပန်ကရိယရောဂါအပေါ်သကြားဓာတ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့အဘယ်သို့ပြောနိုင်သနည်း။ ဤရောဂါနှင့်အတူ, ဒီထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုမှုကိုရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

သကြားဓာတ်သည် disaccharides နှင့်၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်ပြီးပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာအားရင်ဆိုင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

ပန်ကရိယပန်ကရိယပျားရည်ရှိပျားရည်မှသကြား

သို့သော်ပျားရည်သည်ဂလူးကို့စ်နှင့် fructose - monosaccharides များသာပါဝင်ပါသည်။ ပန်ကရိယသည်ကိုင်တွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ၎င်းမှတစ်ဆင့်ပျားရည်သည်ချိုမြိန်စေသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပျားရည်နှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ သည်လည်းအတူတကွတည်ရှိနိုင်ပြီးအရေးကြီးသည်။

ပျားရည်နှင့်ချိုစေသည့်ဓာတ်များအပြင်ပန်ကရိယအား fructose အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ၎င်း၏ထုတ်ယူဘို့, အင်ဆူလင်လက်တွေ့ကျကျမလိုအပ်ပါ။

ဖော့ကူစတိုသည်သကြားနှင့်ကွဲပြားသော်လည်း၎င်းသည်အူအတွင်းသို့ပိုမိုနှေးကွေးစွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးသွေးထဲတွင်သကြားပမာဏသည်ပုံမှန်ထက်မပိုပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ဒီထုတ်ကုန်၏နေ့စဉ်နှုန်းကို 60 ဂရမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါသည်။

သင်သည်ဤစံနှုန်းကိုလိုက်နာခြင်းမရှိပါကလူတစ် ဦး သည်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အူရောင်ခြင်းနှင့် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းကိုခံစားရနိုင်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောကောက်ချက်ကိုအောက်ပါအတိုင်းကောက်ယူနိုင်သည် - ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသောအခါအစာ၌သကြားဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရုံသာမကလက်မခံနိုင်စရာလည်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဆေးကုသမှုကာလအတွင်းဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်သကြားပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များနှင့်ပိုမိုတင်းကြပ်စွာခွင့်ပြုထားသောစံချိန်စံညွှန်းများ၌သူတို့၏မီနူးကိုအမျိုးမျိုးခွဲခြားရန်အကြံပေးသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူသကြားနိုင်ပါတယ်

ဤရောဂါကိုခံစားနေရသောလူများကဤမေးခွန်းကိုမကြာခဏမေးလေ့ရှိသည်။ သကြားစားသုံးမှုသည်လုံးဝလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်တတ်နိုင်သမျှကန့်သတ်ခြင်းခံရသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်၎င်း၏အဆင့်တွင်မူတည်သည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိဂလူးကို့စ်သည်သေစေနိုင်ပြီးအလွန်အမင်းပြင်းထန်သည့်ရောဂါဖြစ်သည့် - hyperglycemic coma ။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိသကြားဓာတ်သည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိမရှိ၊ အသေးစိတ်ရှင်းပြရန်လိုအပ်သည်။

စူးရှသောအဆင့်၌

Pancreatitis သည်အခြားရောဂါများကဲ့သို့စူးရှခြင်း၊ နာတာရှည်ဖြစ်ခြင်း၊ အဆင့်တစ်ခုချင်းစီကို၎င်းရဲ့သရုပ်၊ လက္ခဏာတွေနဲ့လူနာရဲ့အစားအစာအတွက်လိုအပ်ချက်တွေကဖော်ပြတယ်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလ၌လူတစ် ဦး နေမကောင်းဖြစ်ပြီးသူ၏အခြေအနေမှာလျှင်မြန်စွာဆိုးရွားသွားသည်။ သကြားသောက်ခြင်းသည်လူနာကိုရိုးရှင်းစွာသတ်နိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမအောင်မြင်သောကြောင့်သွေးထဲတွင်သကြားအမြောက်အများရှိနေပြီးဖြစ်သည်။ “ အချို” ကိုထည့်ရန်ကြိုးပမ်းမှုသည်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုနောက်ပြန်မလှည့်နိုင်သောဖြစ်စဉ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးလိမ့်မည်။

သငျသညျအစာအာဟာရအတွက်ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်စူးရှသောအဆင့်ကာလအတွင်းသကြားငြင်းပယ်ခံရဖို့လေ့ရလိမ့်မည်။ ပန်ကရိယသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုတိုးပွားစေရမည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်သင်မစားနိုင်သောအစားအစာကိုလူနာအားသတ်မှတ်သည်။

ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ပြတ်ပြတ်သားသား "no" ။ ရောင်ရမ်းမှုမကုန်မချင်းသကြားနှင့်၎င်းပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကိုယာယီမေ့သွားလိမ့်မည်။

လွှတ်၌တည်၏

လူနာ၏အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီးစူးရှသောအဆင့်ပြီးဆုံးသွားသောအခါသူသည်သူ့ကိုတစ်နေ့လျှင် ၃၀ ဂရမ်အထိသကြားဓာတ်ဖြင့်မိမိကိုကုသရန်ခွင့်ပြုနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာပြီးစိတ်ဖိစီးမှုများကိုစစ်ဆေးပါ။ သငျသညျရောဂါစတင်နှင့်အလုံအလောက်မကုသဘူးဆိုရင်, လူနာနာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ပုံစံရပါလိမ့်မယ်။ သူမသည်ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန်ခြိမ်းခြောက်နေသည်။

သကြားစားသုံးမှုသိသိသာသာကန့်သတ်သောကြောင့်, သင်ကအစားထိုးဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ယနေ့တွင်အချိုဆုံးသွားအချိုဆုံးသွားပင်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအစားအစာများကိုမငြင်းနိုင်သည့်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

သစ်သီးများ၊ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

များသောအားဖြင့်သဘာဝ fructose နှင့် sucrose တွင်သစ်သီးများ၊ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါရှိသည်။သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများတွင်အရာအားလုံးရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိပါကဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ပတ်သက်၍ စကားလုံးအနည်းငယ်ကိုပြောရန်လိုအပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ကိုအမျှင်ဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ်လိုအပ်သော်လည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုဤကန့်သတ်ချက်မရှိပါ။

ပန်ကရိယအရိတ်အပင်များတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုမစားသုံးခြင်းက ပို၍ ကောင်းကြောင်းအာဟာရပညာရှင်များကအလေးထားပြောကြားသည်။

မီးဖို၌ဖုတ်ပြီးလျှင်ပြီးလျှင်, ပြုတ် - ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

ဤကုသမှုသည်ဂလင်းကိုမတင်နိုင်ပါ၊ ဤရောဂါနှင့်အတူမြက်ခင်းပြင်ရှိသောအာဟာရနည်းကိုမနှိုးဆွသော်လည်းကာဗွန်နိမ့်ကျသည့်အစားအစာများစွာထဲမှတစ်ခုကိုလိုက်နာရုံမျှမကဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်သဘာဝသကြားဓာတ်၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောရင်းမြစ်လည်းဖြစ်နိုင်သည်ကိုသူတို့ကောင်းစွာသတိပြုမိကြသည်။

ငါတို့လတ္တီတွဒ်အတွက်ထူးခြားသောချိုမြိန်သောအာလူးမဖော်ပြရန်မုန်လာဥနီ၊ beets, pumpkins တို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိသကြားဓာတ်မပါဘဲဖြည့်တင်းပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်သကြားထက်ပိုစားသုံးခြင်းကပိုအကျိုးရှိသည် - beet processing ၏ထုတ်ကုန်။

ပျားရည်နှင့်အခြားသဘာဝအချိုဓာတ်

ဤပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်လျော့ရဲသောသို့မဟုတ်သကြားချိုသောသကြားကိုအစားထိုးနိုင်သည်။ မှန်ပါသည်၊ ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်တစ်လအကြာတွင်ပျားရည်ကိုခံစားနိုင်သည်ဟုဆရာဝန်ကအမြဲသတိပေးမည်။ ယင်း၏အသုံးပြုသောနေ့၌နှစ်ခုဇွန်းကန့်သတ်ထားသည်။

ဖရူကူတိုနှင့်ပျားရည်တို့သည်သဘာဝတရား၏ချိုမြိန်စေသည့်အရာများအဖြစ်ဤလုပ်ဆောင်မှုကိုပြုလုပ်သောအချိန်၌ကောင်းစွာပြသခဲ့ကြသည်။

မကြာသေးမီကသဘာဝသကြားအစားထိုးလက်နက်များသည် stevia နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ၎င်းသည်အလွန်ချိုမြိန်သောမြက်ပင်ဖြစ်ပြီးအမှုန့်များကိုပြုလုပ်ပေးပြီး၊ တက်ဘလက်များ၊ ရည်နှင့်မြက်ခြောက်များဖြင့်ထုတ်လွှတ်သည်။

သဘာဝချိုသောအရသာများတွင်သစ်သားသို့မဟုတ်ဘုစပတ်သကြားဓာတ်ပါဝင်သည်။ အရသာမရှိဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့လတ္တီတွဒ်မှာတော့လူကြိုက်များတာတော့မဟုတ်ဘူး။

ဆေးဝါးလုပ်ငန်းသည်၎င်းကိုချောင်းရည်များ၊ ပါးစပ်ဆေးများ၊ သွားတိုက်ဆေးများ၊ ကလေးငယ်များအတွက်ဗီတာမင်ဝါးခြင်းများကိုထည့်သွင်းပေးသည်။ xylitol ၏အပြုသဘောအရည်အသွေးတွေကိုနေဆဲသူတို့ရဲ့ကျွမ်းကျင်သူများစောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။

အချို့သောလက္ခဏာများမှာ - xylitol သည်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ တစ်နေ့ကို ၄၀ ဂရမ်အထိရနိုင်ပါတယ်။

ဒြပ် Sweeteners

၎င်းသည်သကြားဓာတ်ကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ထားသည်၊ ဥပမာအားဖြင့်လူတို့သည်ပျားရည်နှင့်ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်ဖြစ်သည့်သဘာဝသကြားဓာတ်ကိုမည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆိုနှစ်သက်သို့မဟုတ်မယူနိုင်ခြင်း၊ “ ချိုမြိန်” သောဘဝရရှိရန်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခု - အတုအချိုဓာတ်ကိုအသုံးပြုပါ။

ဓာတုစက်မှုလုပ်ငန်းသည် sahzam အမျိုးအစားများစွာကိုထုတ်လုပ်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံး:

မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် Aspartame သည်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်သို့ပြိုကွဲခြင်း၏ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ပျက်စီးသွားသောကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်ခြင်းမရှိဘဲဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းကိုမဖြစ်နိုင်ပါ။ Asartame သည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေပြီးဂလူးကို့စ်အဆင့်အတက်အကျကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းမှတ်ချက်ပြုထားသည်။

Saccharin သကြားဓာတ်အစားထိုးဖန်တီးသောပထမဆုံးလူသားဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ကယ်လိုရီမရှိပါကချိုမြိန်မှုသည်ပုံမှန်သကြားထက်အဆ ၃၀၀ ပိုများသည်။ သို့ရာတွင်၊ ၎င်းတွင်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသည်။

• ခါးသီးအတွက်ပေးသည်
• အသည်းနဲ့ကျောက်ကပ်ကိုထိခိုက်စေတယ်၊
• ကင်ဆာပညာရပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌သုတေသီများ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

Sucralose သည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပြီး၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း၎င်းကိုမသုံးနိုင်ပါ။ အသက်အမျိုးအစားအထိ ၁၄ နှစ်အထိဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏အစားအစာတွင်သကြားအစားထိုးသူများသည်အရေးမကြီးပါ။ တက်ရောက်မည့်ဆရာဝန်ကမည်သည့်ဆရာဝန်ကိုရွေးချယ်သင့်ကြောင်းသတိပေးရမည်။ ရွေးချယ်မှုသည်သိသာထင်ရှားပြီးလူနာတစ် ဦး အတွက်အသင့်တော်ဆုံးရွေးချယ်မှုကိုသာသင်ရှာဖွေသင့်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချို

ပန်ကရိယနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုများမှာအတော်များများဖြစ်သည် ထိုပြreနာနှင့်ပတ်သက်သည့်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ပန်ကရိယမှထွက်လာသောဖျော်ရည်ကို duodenum 12 နှင့်အင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲသို့မည်သည့်အရာကအတိအကျဖြစ်စေသည်ကိုမသိရှိရသေးပါ။

သို့သော်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ပန်ကရိယတစ်သျှူးကိုဆက်သွယ်မှု (သို့) ဖက်တီးတစ်ရှူးဖြင့်အစားထိုးသည်။၎င်းသည်အင်ဆူလင်ပမာဏနှင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ပထမအမျိုးအစားအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိသည်၊ လုံးဝပျက်ကွက်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ဂလင်း၏ကုသမှုဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းတင်းကျပ်စွာလိုက်နာခြင်းနှင့်တစ် ဦး တင်းကျပ်သောအစားအစာများတွင်ပါဝင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ပျားရည်ကိုသုံးခြင်း။ ၎င်းအကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်

ပန်ကရိယဆေးကိုတင်းကြပ်သောအစားအစာကိုသာသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ ပန်ကရိယကို၎င်း၏အကူအညီဖြင့်၎င်း၏အတွင်းရေးမှူးလုပ်ဆောင်မှုကိုနှိမ်နင်းရန်အကာအကွယ်ပေးသည့်နည်းစနစ်တစ်ခုဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကုသမှုအတွက်ပျားရည်

သကြားဓာတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ဝင်သောအခါပန်ကရိယသည်အထူးခက်ခဲသည်။ ရှုပ်ထွေးသောကာဗွန် (disaccharide) ဖြစ်သောကျန်းမာသောပန်ကရိယအတွက်သကြားသည်ပြိုကွဲခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများစွာကိုဖန်တီးပေးနိုင်ပြီးလူနာအတွက်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဤထုတ်ကုန်အတွက်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသလား။ ပန်ကရိယဝေဒနာသည်များသည်ပျားရည်နှင့်အစားထိုးရန်ကြိုးစားကြသည်။

ဒါပေမယ့်တကယ်တော့ဒီအစားထိုးမှုမှမဆိုအကြိုးရှိပါသလား တဖန်ပျားရည်ကိုစားနိုင်သလော။ ကျနော်တို့ချက်ချင်းဖြေပါလိမ့်မယ်: "ဟုတ်ကဲ့, ဒါပေမယ့်ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်နှင့်သေးငယ်တဲ့ဆေးများအတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ " ပျားထုတ်ကုန်တွင်ရိုးရိုး saccharides များနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည့်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုသကြားကိုအစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

သဘာဝပisိဇီဝဆေးဖြစ်သည့်အတွက်ပန်ကရိယနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသည့်ပျားရည်သည်အလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်တစ်နာရီနှင့်တစ်ကြိမ်တွင်နံနက်ခင်းတွင်ဗိုက်ဆာသည်။ ၎င်းကကူညီသည် -

• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်
• ရောင်ရမ်းခြင်းအပါအဝင်ပန်ကရိယသက်တမ်းကိုတိုးစေခြင်း၊

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပန်ကရိယကိုပျားရည်ဖြင့်ကုသခြင်းသည်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်၊ အစာခြေစနစ်ကိုအလုပ်အခြေအနေတွင်ထိန်းသိမ်းရန်သာမကဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူးများကုသရန်ကူညီသည်။

ပန်ကရိယ၏ရောဂါများအတွက်ပျားရည်သည် antifungal နှင့် antibacterial agent အဖြစ်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များယိုယွင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုပိတ်ဆို့စေပြီး၎င်းတို့အား mutating နှင့် neoplasms အသွင်သဏ္ဌာန်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏အထွေထွေအခြေအနေပုံမှန်ဖြစ်နေပြီးအစာစားချင်စိတ်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်လာသည်။ ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုသည်လုံလောက်သောအဆင့်သို့ရောက်ရှိသည်၊ ၎င်းသည်သွေး၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီးယင်း၏ထိရောက်သောသက်တမ်းတိုးခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

အများဆုံးကျန်းမာပျားရည်ကို

ပျားရည်အမျိုးအစားအားလုံးအနက်နိုင်ငံခြားပျားရည်သည်နာတာရှည်ပန်ကရိယအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဤပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်ကိုဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုတွင်အထူးပြုလုပ်ထားပြီးပျားလပို့ကိုတံဆိပ်ခတ်ရန်လိုအပ်သည့်အခါအင်းဆက်ပိုးများကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့သည်ဖယောင်းကို၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်သာမကပရိုပိုလစ်အပြင်ပါ ၀ င်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသည့်အထူးတ္ထုများထပ်ထည့်သည်။

ပန်ကရိယအားဖြင့်ပျားရည် zabrus သည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားများကိုတိုက်ဖျက်သည်၊ ၎င်းတွင်ပါရှိသောဖယောင်းသည်အစာခြေခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ သင်ကဝါးရုံသာမကစားနိုင်သည်။ များစွာသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များသည်ချိုမြိန်သောထုတ်ကုန်ကိုကြိုတင်ကာကွယ်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာထုတ်ကုန်အဖြစ်အသားရောင်ဝေစာ၏လုပ်ငန်းအခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းသည်။

cholecystitis နှင့်အတူ, ကအောက်ပါ regimen ကိုလိုက်နာရန်, ပျားရည်သောက်ရန်အကြံပြုသည်: စားသုံးမှု - အစားအစာများမီ, ဆေးထိုး - တစ်ဇွန်း။ laxative အဖြစ်ပျားရည်ကိုရှားစောင်းလက်ပတ်အသုံးပြုသင့်သည်။

• အချိုးအစား - ၁: ၁၊
• ဆေးထိုး - တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• reception ည့်ခံချိန် - အစာမစားမီမိနစ် ၃၀၊
• သင်တန်းကာလ - 2 လအထိ။

ဆိုးကျိုးများ

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းတွင်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူနာများအတွက်ဘဝကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်၊ သို့သော်အချို့သောအခြေအနေများတွင်အကျိုးရှိမည့်အစားထိခိုက်နိုင်သည်။

• ပန်ကရိယအကျပ်အတည်းပြcrisisနာ။ ပျားရည်သည်ဂလင်း၏ endocrine လုပ်ဆောင်မှုကိုသက်ဝင်စေလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်၎င်းအတွက်အပိုဝန်ကိုဖန်တီးပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ reception ည့်ကြိုကြားဖြတ်ခြင်းနှင့်စူးရှသောအဆင့်၏အဆုံးတိုင်အောင်စောင့်ဆိုင်းရန်အကြံပြုသည်။ တစ်လအကြာတွင်ကြေငြာထားသောဆေးပမာဏကိုသင်ထပ်မံစားသုံးနိုင်သည်။
• ဓာတ်မတည်ဖို့သဘောထား။ပျားထုတ်ကုန်များသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူတစ် ဦး အတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီးအသည်းအပါအ ၀ င်ရောဂါများကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်သည့်အင်အားအကောင်းဆုံးဓါတ်မတည့်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်ပျားရည်ကိုခွင့်ပြုခြင်းသည်အလွန်စိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။
• ပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များ Banal အလွန်အကျွံသုံးစွဲ။ ၎င်းသည်အန်ခြင်း၊ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ပျောက်စေနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုမရောက်မချင်းသင်ပျားရည်ကိုမသောက်သင့်တော့ပါ။

ထို့ကြောင့်“ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ပျားရည်ကိုအစဉ်မပြတ်စားနိုင်သလား” ဟူသောမေးခွန်းသည်အလွန်တိကျသောအဖြေ -“ ဟုတ်ကဲ့၊ ပျားရည်သည်အသည်းရောဂါအတွက်အတည်ပြုထားသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။

၎င်း၏အရေးပါမှုသည်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်ပန်ကရိယအပေါ်ဝန်ကိုလျှော့ချပေးပြီးလူနာနှင့်သူ၏အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၏ပုံမှန်အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

အစိုးရကိုလိုက်နာပြီးကျန်းမာရေးအတွက်ကြိုးပမ်းအားထုတ်ရန်အရေးကြီးသည် - ထို့နောက်၎င်းသည်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သစ်သီးများ၊ သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

ဤထုတ်ကုန်များမှာအဓိကသကြားဓာတ်အစားထိုးပစ္စည်း၊ သို့သော်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူတိုင်းသည်တူညီစွာအသုံးဝင်သည်မဟုတ်ပါ။ ပန်ကရိယရောဂါသည်မကြာခဏအစာခြေစနစ်၏အခြားရောဂါများနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရန်အတွက်သင်သည်အခြား "ထိခိုက်နစ်နာသော" ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပုံမှန်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလတွင်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီးချက်ချင်းအသီးနှင့်သစ်သီးများကိုစားရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒါဟာဂျုံဂျုံမုန့်ဖုတ်, ချက်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အစောပိုင်းကာလများတွင်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာအစာကြေနေသောခြောက်သွေ့သောအသီးများကိုစားရန်အကြံပြုသည် - apricots, စပျစ်သီးပျဉ်၊ သစ်တော်သီးများ၊ ပန်းသီးခြောက်။ ပန်ကရိယသည်အချဉ်ဓာတ်မြင့်မားသောနောက်ခံတစ်ခုပေါ်ပေါက်လာပါကတံစဉ်များကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

လွှတ်ချလိုက်သောအခါအသီးအားလုံးနီးပါးကိုစားနိုင်သည်၊ သို့သော်ဂလူးကို့စ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်ချိုသောအချိုများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ သစ်သီးဝလံ၊ စပျစ်သီး၊ ငှက်ပျောသီးစသည်တို့ပါဝင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေနှင့်၎င်းသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ကျန်းမာစေသောအစားအစာ၏အခြေခံအကျဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စူးရှသောအဆင့်တွင်သူတို့သည်ပြုတ်ထားသော၊ ဖုတ်ထားသော၊ စွပ်ပြုတ်ပုံစံဖြင့်စားသုံးကြသည်။ လွှတ်စဉ်အတွင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသင်စားနိုင်သည်။ အသုပ်ကိုမကြာခဏပြင်ဆင်ထားကြသည်။ အရာအားလုံးကိုခွင့်ပြုထားတယ်၊

အစာအိမ်ရောဂါကိုထိရောက်သောရိုးရာဖြင့်မည်သို့ကုသနိုင်မည်နည်း။

ချစ်ခင်ရပါသောစာဖတ်သူများ၊ သင်၏ထင်မြင်ချက်သည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပန်ကရိယဓာတ်ရှိသကြားဓာတ်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်အတွက် ၀ မ်းသာပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အခြားသူများကိုလည်းအသုံးဝင်လိမ့်မည်။

Tatyana:

ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူမည်သည့်အရာကိုမဆိုမစားလိုပါ။ ငါနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၊ ချိုမြိန် 2 ပတ်အကြာတွင်လိုချင်စတင်ခဲ့သည်။

Marina:

ခွင့်လွှတ်နေစဉ်ကျွန်ုပ်သည်ချိုမြိန်ခြင်းကိုမငြင်းပါ၊ သို့သော်အားလုံးသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ စကားမစပ်အစာခြေခြင်းနှင့်အတူပြproblemsနာများရှိခဲ့သောအခါသကြားလုံးကိုကြိုက်တော့ဘူး။ ကွဲပြားခြားနားသောကိတ်မုန့်, ​​pastries, သကြားလုံးကိုမစားကြဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံရေခဲမုန့်၊ ကွတ်ကီးများ၊ ယိုလိပ်များ၊ ချောကလက်များ။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသွေးရည်ကြည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှု

နာတာရှည်သို့မဟုတ်စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါတစ်ခုခုဖြင့်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုတစ်ဒီဂရီသို့မဟုတ်အခြားတစ်ခုအထိချိုးဖောက်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်အင်္ဂါဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတွင်ရောဂါဗေဒပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပေါ်သည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

• parenchyma ဖော, Wirsung ပြွန်အတွက်တိုးမြှင့်ဖိအား,
• ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူဂလင်း၏အထူတွင်ပြင်းထန်သည့်သွေးယိုခြင်း၊
• ပန်ကရိယဆဲလ်အချို့သည်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေမရှိဘဲသေဆုံးသည်။

အကျိုးဆက်အနေဖြင့်ပန်ကရိယသည်၎င်း၏အစာခြေအင်ဇိုင်းများနှင့်ဟော်မုန်းများကိုအပြည့်အဝမဖန်တီးနိုင်ပါ။ ၎င်းကိုပရိုတိန်းစွမ်းအင်နှင့်ပန်ကရိယမလုံလောက်ခြင်း၊ အာလဗ်စုပ်ယူခြင်းလက္ခဏာများ (အာဟာရဓာတ်များကိုစုပ်ယူခြင်း) ကပြသသည်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောကာလတွင်ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းဖြင့်သွေး၏ဂလူးကို့စ်သည်ခဲတိုးပွားလာခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဤသည်ကြောင့်ဂလင်းရောင်ခြင်းနှင့်အတူ၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာလှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းနှင့် endocrine ဆဲလ်များ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသေဆုံးဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုထိခိုက်ပန်ကရိယဟော်မုန်း

များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ယာယီအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီးရောဂါ၏စူးရှသောကာလကိုရပ်တန့်ပြီးနောက်၎င်းသည်လွတ်လပ်စွာပြန်လည်ရရှိသည်။

ပန်ကရိယ necrosis အကြီးအကျယ်ကြောင့်ဂလင်းတစ်သျှူး ၉၀% ကျော်သေလျှင်၊ ဒုတိယဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်ပန်ကရိယရောဂါများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများလိုအပ်သည်ကိုရှာဖွေပါ။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အစာကြေရောဂါဆိုင်ရာအခြေခံအာဟာရ

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အခြေခံအာဟာရစည်းမျဉ်းများသည်စားသုံးသည့်အစားအစာများ၏အာဟာရတန်ဖိုးကိုဟန်ချက်ညီစေရန်ဖြစ်သည်။ ပရိုတင်းပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်အပင်နှင့်သတ္တဝါထုတ်ကုန်များအရေအတွက်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်လိုအပ်သည်။ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများသည်ပန်ကရိယရောဂါများကိုအကျိုးပြုသည်။ ပရိုတိန်းများကိုအသား၊ ငါး၊ ပဲ၊ ပဲဥနှင့်အခွံမာများမှအစားအစာများတွင်တွေ့ရသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏သမိုင်းကြောင်းမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူအနည်းငယ်သောအစားအစာသည်အရေးကြီးသည်။ ၃၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောအပိုင်းများ၌တစ်နေ့လျှင် 6 အစားအစာပါဝင်သည်။

ပန်ကရိယ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုကုသရန်အတွက်အထူးအစားအစာဇယားအမှတ် ၅ ကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်စားပွဲနံပါတ် ၉ ကိုအသုံးပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်အစာအိမ်အနာနှင့်အတူအစာအိမ်ဖျော်ရည်ကိုပြင်းထန်တဲ့လျှို့ဝှက်ချက်မနှိုးဆော်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ ဟိုက်ဒရိုကလိုရစ်အက်စစ်ဓာတ်ပါဝင်မှုသည် gastrin ထုတ်လုပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပန်ကရိယ၏လျှို့ဝှက်ချက်၊ အစာခြေအင်ဇိုင်းများနှင့်အင်ဆူလင်ကိုဟော်မုန်းကလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အစားအစာမှအရသာရှိသောအက်စစ်ဓာတ်များ၊ ကြော်ထားသောနှင့်ဆေးလိပ်သောက်သောဟင်းလျာများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အရက်မသောက်ရန်တားမြစ်သည်

အစာအိမ်နာနှင့်အူမကြီးကင်ဆာရောဂါအတွက်အစားအစာများတွင်စုံတွဲတစ်တွဲသို့မဟုတ်ဆူပွက်ရန်ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ကြိတ်ဆုံနှင့်နွေးထွေးသောအစေကိုခံခြင်းပါဝင်သည်။ စက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်းသည်အစာအိမ်ရှိအချိုရည်ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သငျသညျပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလုပ်နိုင်တဲ့မနိုင်ထုတ်ကုန်များ

အမှုတစ်ခုစီတွင်လူနာများ၏အစားအစာကိုတစ် ဦး ချင်းစီရွေးချယ်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာသည်တိကျသောအစားအစာများ၏အရသာ ဦး စားပေးမှုနှင့်သည်းမခံမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်အာဟာရချို့တဲ့မှုအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ထိုသို့သောချို့တဲ့မှုသည်ပရိုတိန်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုမစုပ်ယူနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ မီနူးသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်အဆင့်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများ၏အာဟာရတွင်ပရိုတင်းဓာတ်လုံလောက်စွာပါဝင်သည်။ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများသည်ဖြည်းဖြည်းပြိုကွဲသွားပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေခြင်းကိုမဖြစ်စေပါ။

နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်နှင့်အတူဆန်၊ oatmeal နှင့် semolina ဂျုံယာဂုကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ buckwheat ကိုပိုနှစ်သက်သည်။ မီးခိုးရောင်ပေါင်မုန့်ကိုသင်ရွေးချယ်ရမည်၊ သင်မစားမီ၎င်းသည်ခြောက်သွားသည်။ လတ်ဆတ်သောနှင့်ကြွယ်ဝသော pastries, အထူးသဖြင့် gastritis နည်းသောအက်ဆစ်ဓာတ်နည်းသောကြောင့်အစာကြေညံ့သောအစားအစာများပျက်စီးယိုယွင်းစေသည်။ ဤသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ပြိုကွဲရှုပ်ထွေးပန်ကရိယအပေါ်ဝန်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သွေးသကြားဓာတ် spikes စေပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိခြင်းကြောင့်ပေါင်မုန့်အစအနနှင့်အိတ်များကိုခွင့်ပြုသည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည်ကယ်လိုရီနည်းပါးသည်။ အိတ်များနှင့်ခြောက်သွေ့မှုသည်လက်ဖက်ရည်တွင်စိမ်ထားခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ထိုသို့သောအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကချွဲသောအမြှေးပါးကိုမထိခိုက်စေဘဲလူနာ၏ menu ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါပြင်းထန်သောအခါလူနာသည်သကြားလုံးနှင့်ချိုသောအသီးများကိုတားမြစ်သည်။ သို့သော်သကြားဓာတ်နည်းပြီးနာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူသင်သည်အစားအစာတွင်သကြားလုံးအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသောအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုအပူ ပေး၍ ကုသရမည်။ လွှတ်စဉ်အတွင်းကုန်ကြမ်းကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ အချဉ်သီးသောအသီး: ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်ပန်းသီး, Plum, etc ဆန့်ကျင်နေကြသည်။ဤအသီးများသည်အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယဖျော်ရည်များထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အပြင်၊ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူထုတ်လွှတ်ခြင်းသည်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုတိုးပွားစေပြီးရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ကြာရှည်စွာကုသမှုပြုလုပ်နေစဉ်အချဉ်သီးသောအသီးများကိုအနည်းငယ်သာစားနိုင်သည်။ ၄ င်းတို့တွင်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်၎င်းအားပြန်လည်သစ်လွင်စေသည့်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သောအသီးအက်စစ်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုအမြောက်အများပါရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ကောင်းသည်။ သူတို့တွင်လည်းပန်ကရိယရောဂါရှိကြသည်။ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်အင်ဇိုင်းများကြောင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအလွယ်တကူအစာကြေနိုင်ပြီးပရိုတင်း၊ ကယ်လစီယမ်နှင့်အခြားမိုက်ခရိုနှင့်မက်ခရိုဒြပ်စင်များရှိနေခြင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေပြီးခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။

ဒါ့အပြင်အစားအသောက်များတွင်သင်အဆီ၏အရည်အသွေးကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အနာများအတွက်အစာသည်ဝက်၊ အမဲသား၊ ပိုပါးသောအသားများ (ကြက်၊ နွားမ) နှင့်မြစ်ငါးများထက် ပို၍ ကောင်းသည်။ သံလွင်၊ flaxseed နှင့်အခြားအစားအစာများတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများရှိရမည်။ သူတို့ကဆယ်လူလာအဆောက်အ ဦ များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအပေါ်ကိုကောင်းကျိုးသက်ရောက်သည်။ ကိုလက်စထရောနှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်။

လူနာများအတွက်ချောကလက်နှင့်ကိုကိုးများအားတားမြစ်ထားသည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥသည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်ပြင်းထန်သော ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးမပျောက်နိုင်သည့်ရောဂါများကိုပင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုး၏အာဟာရကိုကြွယ်ဝစေတယ်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ကိုအဆိပ်အတောက်တွေကိုဖယ်ရှားပေးတဲ့ antioxidants တွေနဲ့ပြည့်နှက်စေတယ်။ ပန်ကရိယနဲ့အတူအစိမ်းရောင်စားတဲ့အခါသတိထားရမယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသည်အစာအိမ်နှင့်ဆိုင်သော mucosa ကိုယားယံစေပြီးပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကိုအလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်, sorrel, ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်သုပ်ဒီရောဂါအတွက် contraindicated နေကြသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာလွှတ်ခြင်းအားဖြင့်လူနာသည်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ပင်စိမ်း၊ စီလင်ထရို၊ စမုန်ဖြူနှင့်အခြားသူများ။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ဇီယာစေ့၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ စမုန်နက်မျိုးစေ့များ၊ ဒီအမွှေးအကြိုင်များ၏နေ့စဉ်နှုန်းသည်တစ် ဦး ချင်းထုတ်ကုန်များနှင့်ဆက်စပ်သောရှုပ်ထွေးမှုများအပေါ် မူတည်၍ တစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: I Let My Kids Plan My Baby Shower (မေ 2024).