Sanatorium တွင်ပန်ကရိယဆေးကိုကုသခြင်း - ရုရှားနိုင်ငံ၏အကောင်းဆုံးအပန်းဖြေစခန်းများ

အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအကြားတွင်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါ၏ကြိမ်နှုန်းသည် ၁၀% အထိရှိပြီးတိုးပွားလေ့ရှိသည်။ လွန်ခဲ့သောအနှစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှစ်ဆကျော်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင်နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်“ ငယ်ရွယ်ပြီးငယ်သည်၊ သိသာထင်ရှားသည်။ လက်ရှိတွင်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများ၏ပျမ်းမျှအသက်မှာ ၃၅-၄၀ ဖြစ်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်ပန်ကရိယတစ်ရှူးရောင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွင်နဗ်ကြောဖွဲ့ပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်ထုတ်လွှတ်ခြင်းနှင့်အတွင်းရေးမှူးဌာန၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတယ်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသောအင်ဆူလင်နှင့်အစာကြေရန်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများကိုထိခိုက်စေသည်။

ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါ၏လက်တွေ့ပုံရိပ်မှာအတော်လေးပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဤရောဂါအတွက်ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာများမှာ -

• အထက်ဝမ်းဗိုက်နှင့်ဘယ်ဘက် hypochondrium တွင်နာကျင်ခြင်း၊
• အစာခြေဖောက်ဖျက်ခြင်း,
• မကြာခဏဝမ်းလျှောရန်သဘောထား။

နာကျင်မှု၏အသွင်အပြင်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ နာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုသည်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းမှကျဉ်းကျပ်ခြင်းအထိကွဲပြားနိုင်သည်။ မကြာခဏနာကျင်မှုသည်သဘောသဘာဝ၌ခါးပန်းနာနေလေ့ရှိသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံနှလုံးကိုပေးနိုင်ပါသည်၊

အစားအစာကိုအစာခြေခြင်းနှင့်အာဟာရဓာတ်များစုပ်ယူခြင်းကိုဖောက်ဖျက်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျော့လာပြီး hypovitaminosis လက္ခဏာများပေါ်လာသည်။ ပန်ကရိယတွင်အင်ဆူလင်ကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည့်ဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီ function ကိုချိုးဖောက်ခြင်းဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာတွေအားဖြင့်ထင်ရှားနေသည်။

လုံလောက်သောကုသမှုမပါဘဲနာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာ၏ခန့်မှန်းချက်မှာအားနည်းနေသည်။ ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုမှာဆီးချိုရောဂါ၊ အိုင်းနာစ်ဖွဲ့စည်းခြင်း၊ နဗ်ကြောဖွဲ့ခြင်းနှင့်ပန်ကရိယ necrosis တို့ဖြစ်သည်။

ရောဂါနှင့်ကုသမှု

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါ၊ ဝမ်းဗိုက်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ ultrasound ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်, duodenal အသံ, radiography နှင့်ကွန်ပျူတာ tomography လုပ်ဆောင်နေကြသည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများအရယေဘုယျနှင့်ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးမှု၊ diastase အတွက်ဆီးသွားခြင်းနှင့် coprological စာမေးပွဲကိုသတ်မှတ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အာဟာရအတွက်အာဟာရဓာတ်များကို ဦး ဆောင်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအသောက်များကိုလိုက်နာခြင်းသည်ဖြစ်စဉ်မဟုတ်ဘဲအမြဲတမ်းဖြစ်သင့်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်၊ စပ်သော၊ စပ်၊ အဆီနှင့်ကြော်သောအစားအစာများကိုလက်ခံရရှိခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အရက်၊ ပြင်းထန်သောလက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီနှင့်ချောကလက်တို့ကိုမသောက်ရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။

ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်းဆေးဝါးများ၊ ဆေးစိမ်ဆေး၊ analgesics၊ သန္ဓေတားဆေးများ၊ အင်ဇိုင်းများချို့တဲ့ပါကအင်ဇိုင်းဓာတ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုအသုံးပြုသည်၊ ပantibိဇီဝဆေးများကိုဘက်တီးရီးယားရောင်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အသုံးပြုသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယကိုကုသသည့်ကာလအတွင်း spa ကုသမှုသင်တန်းကိုအကြံပြုပါသည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကုသသည့်ဆေးခန်းကိုရွေးချယ်ခြင်း၊ သဘာဝတွင်းထွက်ရေနှင့်ကုသမှုပြုလုပ်သောဆေးခန်းကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအပန်းဖြေစခန်းသည် Krasnodar နယ်မြေရှိပန်ကရိယရောင်နာခံစားနေရသောလူနာများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးခန်းဖြစ်သည်။ ဒီနေရာမှာအတွေ့အကြုံရှိကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ခေတ်မီဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများ၊ အစားအစာအစားအစာနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိသောနေထိုင်မှုအခြေအနေများရှိသည်။ Pancreatitis ကုသမှုအစီအစဉ်များတွင်သောက်သုံးရေနှင့်သောက်သုံးခြင်း၊ ကုထုံးဆိုင်ရာရေချိုးနည်းများဖြင့်ကုသခြင်းနှင့်ကုသခြင်းဆိုင်ရာရေပန်းများ၊ အနှိပ်ခံခြင်း၊ ကိုယ်ကာယကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပန်ကရိယကိုသန့်ရှင်းစွာကုသခြင်းဖြင့်ကုသခြင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ ပန်ကရိယကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ရောဂါနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုပိုမိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ ထပ်ခါတလဲလဲ spa ကုသမှုသင်တန်းများကုသမှု၏ရလဒ်ခိုင်မာအောင်။

“ သန့်ရှင်းသောဆေးခန်းကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်တိုးတက်စေရန်အတွက်အရေးပါသောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Gorny သည်ရုရှားနှင့်ဆိုဗီယက် balneology ၏အတွေ့အကြုံနှင့်အသိပညာကိုပေါင်းစပ်ထားသည့်အပန်းဖြေစခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခေတ်မီဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ဆန်းသစ်သောအထောက်အကူပစ္စည်းများရရှိနိုင်မှု၊ ၀ န်ထမ်းများ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုမြတ်နိုးမှုသည်သက်တမ်းတိုးခြင်းအတွက်အာမခံချက်တစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။ ” - ဆေးရုံမှဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန် Karaulov အလက်ဇန်းဒါး Olegovich ။

ကုထုံးအတွက်နေရာဘယ်လိုရွေးရမလဲ။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အစားအသောက်သည်အရေးကြီးသော်လည်းဆေးခန်းအားလုံးနီးပါးသည်ဤအရာကိုပေးနိုင်သည်။

ဒုတိယအရေးအပါဆုံးအချက်မှာတွင်းထွက်ရေများရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင် alkaline ရေများအချဉ်ဓာတ်လျော့နည်းခြင်းနှင့်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုလျော့နည်းခြင်းတို့သည်အဓိကအရေးပါသည်။ ပန်ကရိယသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်၎င်း၏ရန်လိုမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်သဘာဝရေအရင်းအမြစ်များဖြစ်သော Essentuki ကဲ့သို့သောနေရာများကိုထိခိုက်နိုင်သည့်နေရာများကိုလေ့လာသင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကို Sanatorium-resort အတွက်ဆေးကုသမှုကိုသူတို့နယ်ပယ်ရှိကျွမ်းကျင်သူများကပြုလုပ်သင့်သည်။ sanatorium ရှိဆရာဝန်တစ် ဦး ၏အရည်အချင်းများကိုသင်သေချာစွာအာရုံစိုက်ရမည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါကကြိုတင်ကာကွယ်မှုကုသမှုဖြစ်ပေမဲ့လည်းထိခိုက်မှုမရှိဘဲကူညီသင့်ပါတယ်။

အပန်းဖြေစခန်းမှပေးသင့်သည့်နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုမှာအပြည့်အဝစာမေးပွဲဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်သည်။

အသည်း၊ ပန်ကရိယနှင့် ၀ မ်းဗိုက်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်ဘော်ဒါဆောင်တွင်အူထရာစောင်းကိရိယာနှင့်သူအတွက်အလုပ်လုပ်ရန်အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုရှိရမည်။

ကောင်းမွန်သောသန့်ရှင်းရေးဆေးရုံသည်ဆက်စပ်နေသောပညာရှင်များအားလည်းအကြံဥာဏ်ပေးသည်။

1. အာဟာရ - အိမ်သို့ပြန်ရောက်ပြီးနောက်ကုသမှုကာလနှင့်အနာဂတ်အတွက်သင့်တော်သောအာဟာရများရွေးချယ်ခြင်း။
2. ဇီဝကမ္မကုထုံးဆရာ ၀ န်ကိုလေ့ကျင့်ခန်း - ပန်ကရိယမှချုံ့ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်သင့်လျော်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာအကောင်းဆုံးအစီအစဉ်ကိုပြုစုရန်ကူညီလိမ့်မည်။
3. ဇီဝကမ္မကုထုံး - ဆေးရုံသို့အလည်အပတ်ခရီးမရှိဘဲမည်သည့်အပန်းဖြေစခန်းမရှိပါကဇီဝကမ္မကုထုံးဆိုင်ရာ ၀ န်ဆောင်မှုပေးရန်အခွင့်အရေးမရှိပါ။

ထို့အပြင်က homeopath ရှိသည်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဤအထူးကုသည်လူနာ၏တောင်းဆိုမှုနှင့်တိုင်ပင်သည်။ ဤဆရာဝန်သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကုသခြင်းသို့မဟုတ် homeopathic ကုစားနည်းများဖြင့်ညွှန်ကြားသည်။

Spa ကုသမှုအတွက်ဇီဝကမ္မကုထုံး၏အသုံးပြုမှုကို

ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကိုအင်တာနက်ပေါ်တွင်ကြိုတင်ဖတ်ရှုနိုင်သည် (သို့) သူငယ်ချင်းများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်သည်။

လူနာများစွာအတွက်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်ကောင်းမွန်စွာဆက်သွယ်ခြင်းသည် spa ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရုရှားနိုင်ငံတွင်ပန်ကရိယရောင်ခြည်ကုသမှုအတွက်ဆေးရုံများ၏အဓိကလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

အဓိကအသုံးပြုသောရူပကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• balneotherapy - ကုထုံးဖြစ်သောရေချိုးနည်း (ပုလဲ၊ ကျား၊ မ၊ အဏ္ဏဝါ) သည်နာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ အာရုံကြောစနစ်အပေါ်ကောင်းမွန်သောသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• pelotherapy - ရွှံ့ကုထုံး၊ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်၊
• အနာပျောက်စေသောဆေး (Charcot, တက်ခြင်း) သည်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုအတွက်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• electrophoresis - လွတ်လပ်စွာရော၊ မူးယစ်ဆေးဝါးရောရောရောရောရောရောရောရောရောဂါရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောမကျဆေးရောရောရောအနာထရောရောရောထိပန်သုံးနိူင်တယ်။
• reflexology - အရှေ့ပိုင်းဆေးမှရသောနည်းလမ်း - အစာခြေဂလင်းများနှင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုထိရောက်စွာသက်ရောက်သည်။
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးဝါး - အထူးသဖြင့်အခန်းများတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသောက်ခြင်း၊
• ရေကူးကန်တွင်ရေကူးခြင်း - လူနာများအတွက်စွမ်းအင်ဖြည့်စွက်ခြင်း၊
• ပန်ကရိယ၏စီမံချက်၏areaရိယာ၌အဖြူနှင့်အပြာရွှံ့များကိုကုထုံးဆိုင်ရာအသုံးချမှုများအသုံးပြုခြင်း - ဤနည်းလမ်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်၏ပြင်းထန်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
• hirudotherapy - သွေးစို့နေစဉ်အတွင်းမှာဒီသတ္တဝါတွေကိုလျှို့ဝှက်ဆေးပေးတဲ့ဆေးဟီရူဒင်းကိုသုံးပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးတယ်။
• ကုထုံးဆိုင်ရာအနှိပ် - လျှော့ပေါ့။ လုပ်ခြင်း၊ ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကာလအတွင်းရောဂါဝေဒနာခံစားနေရသောလူနာများအတွက်လေသံတိုးများလာခြင်း၊ သက်သာစေခြင်းသည်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူလူနာများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြောင့်လုပ်ငန်းစဉ်၏ပိုမိုဆိုးရွားမှုကိုမနှိုးဆော်နိုင်ခြင်း၊

ထို့အပြင်လေဆာရောင်ခြည်ကုသမှုကိုအသုံးပြုသည် - ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်တစ်ရှူးများကိုကောင်းစွာနွေးထွေးစေပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

အပန်းဖြေစခန်းတစ်ခုကိုရွေးချယ်တဲ့အခါဘာမှတ်ထားရမှာလဲ။

ရုရှားတွင်အမှန်တကယ်ထိရောက်သောဆေးရုံများအများဆုံးသည်ကော့ကေးဆပ်တွင်ရှိသည်။

စင်ကြယ်သောတောင်လေ၊ နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်သန့်စင်သောတွင်းထွက်ရေများသည်လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးရှိစေလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, sanatorium ၌သင်တို့ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပြည့်အဝစာမေးပွဲခံယူနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်အောက်ပါတို့သည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။

1. Electrocardiogram - နှလုံးလှုပ်ရှားမှုကိုအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။
2. ပြည့်စုံသောသွေးပမာဏ - သွေးအားနည်းရောဂါ (သို့) ရောင်ရမ်းခြင်းရှိမရှိကိုပြလိမ့်မည်။
3. ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှု - သည်အသည်းနှင့်အသည်းကိုထိခိုက်ခြင်း၊ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
4. အထွေထွေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့် genitourinary စနစ်၏အယူအဆ urinates ။
5. ပန်ကရိယနှင့်ပန်ကရိယအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုအလွန်အမင်းစစ်ဆေးခြင်းသည်သင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏အရွယ်အစားနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံအပြင်ရောဂါဗေဒဖွဲ့စည်းမှုများကိုမြင်ယောင်စေလိမ့်မည်။
6. ဂလူးကို့စ်သည်းမခံနိုင်မှုစစ်ဆေးမှုသည်ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သည်။
7. Gastroscopy - သင့်အားအစာအိမ်နှင့်အူအတွင်းရှိရောဂါအခြေအနေကိုလေ့လာရန်၊ အနာ၊
8. ရင်ဘတ်လိုင်၏ဓာတ်မှန် - အဆုတ်ထဲမှာရောဂါလက္ခဏာဖြစ်စဉ်ကိုအတူ။

spa ကုသမှုမှအဘယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမျှော်လင့်သင့်သည်:

• နာတာရှည်ရောဂါကုသမှုနှုန်းကျဆင်းခြင်း၊
• နာကျင်မှုပြင်းထန်မှု၊
• အစာစားချင်စိတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊
• အပူလောင်ခြင်း၊
• အူ၏ပုံမှန်။

ဆရာဝန်များသည်တစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ဆေးရုံသို့သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကြံပြုပါသည်။

ထိုတွင်တစ်လနေရန်ပိုကောင်းသည်၊ နှစ်၏အအောင်မြင်ဆုံးကာလသည်နွေ ဦး ရာသီနှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီဖြစ်သည်။ ဤအချိန်ကာလတွင်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အရှိန်အဟုန်ကိုဖော်ပြသည်။

ပန်ကရိယရောဂါကုသမှုအကြောင်းဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ဆေးရုံနှင့်အပန်းဖြေစခန်းတစ်ခုတွင်ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ကုသမှု

ထပ်ခါတလဲလဲသို့မဟုတ်မကြာခဏဖြစ်ပွားနေသောနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာများကိုဖော်ထုတ်သောလူနာများကိုဆေးရုံတွင်ပိုကောင်းသင့်သည်။

သို့ရာတွင်ရောဂါပျံ့နှံ့မှုသို့မဟုတ်အလယ်အလတ်ပုံစံရှိသည့်လူနာများကိုသာအပန်းဖြေစခန်းသို့ပို့နိုင်ကြောင်း၊ သတိပြုရန်မှာတစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ထက်မပိုသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိပန်ကရိယရောင်ခြည်ကုသမှုကိုလွှဲပြောင်းသည့်အချိန်တွင်အဆင့်ကိုရရှိနိုင်ရမည်။ ) ပြီးပြည့်စုံသောလွှတ်။

အပန်းဖြေစခန်းမှာဖြစ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။

• ပြင်းထန်သောပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူလူနာများ,
• ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုရှိသောလူနာများ၊
• ပန်ကရိယပြွန်များ၌အားနည်းနေသောလူနာများ။

ထိုကဲ့သို့သောပြန်လည်ထူထောင်ရေးတစ် gastroenterological တိမ်းညွတ်၏ sanatorium များတွင်ထုတ်ယူသည်။ အပန်းဖြေစခန်း၌ပန်ကရိယရောဂါကုသမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာတွင်းထွက်ရေကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်အဆုံး, အနည်းငယ်အက်ဆစ်, ကြားနေသို့မဟုတ်အနည်းငယ် alkaline များရေသတ်မှတ်ထားသောနေကြသည်။

တစ်ချိန်တည်းတွင်သတ္တုဓာတ်မြင့်မားမှုသည်မဖြစ်သင့်ပါ။

ဓာတ်သတ္တုရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်နှင့်နာကျင်သောခံစားမှုများကိုသက်သာစေသည်၊ ပန်ကရိယပြွန်များ၏လမ်းကြောင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးပန်ကရိယပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း၏အဓိကအန္တရာယ်ဖြစ်သောလျှို့ဝှက်အင်ဇိုင်းများစွာကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဓာတ်သတ္တုရေကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဆေးရုံတွင်ဆေးကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး မှသတ်မှတ်သည်။

ထို့အပြင်၊ ပန်ကရိယရောင်နာဝေဒနာရှင်များအားရေဒွန်၊ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်၊ ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်၊ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့အမျိုးမျိုးတို့ကိုရေချိုးပေးသည်။ သူတို့အားလုံးသည်ပန်ကရိယကိုအလွန်အကျိုးပြုသည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိပေးပြီးလူနာ၏အာရုံကြောစနစ်ကိုသက်သာစေပြီးကုသမှု၏ထိရောက်မှုအတွက်လည်းအရေးကြီးသည်။

ထို့အပြင်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဆေးရုံများသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုရွှံ့ဖြင့်ကုသခြင်းကိုကျင့်သုံးသည်။ လူနာတစ် ဦး ၏ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၏အဆင့်ပေါ် မူတည်၍ ရွှံ့ကုသမှုအမျိုးအစားနှင့်ယင်း၏ကြာချိန်ကိုဆရာဝန်ကရွေးချယ်သည်။ အပန်းဖြေစခန်းသို့ရောက်နေသော်လည်းလူနာသည်အစားအသောက်အပါအ ၀ င်လိုအပ်ချက်များနှင့်ဆေးညွှန်းများအားလုံးကိုတိတိကျကျလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါများရှိသည့်လူနာများကို homeopath နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် spa ကုသမှုပေးသည်။ ထို့အပြင်ဆရာ ၀ န်သည်လူနာ၏သဘောတူညီချက်ဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကုသရန်ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို၎င်းသည်အပန်းဖြေစခန်း၌တည်းခိုနေသည့်ရောဂါကုသခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်လူနာအားကာလကြာရှည်သက်သာစေပြီးရောဂါကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်တစ် ဦး ဆေးခန်း၌, ရူပကုထုံး၏သင်တန်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်နာကျင်မှုဖြစ်ရပ်များကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အေးဆေးငြိမ်သက်သောအဆင့်တွင်သတ်မှတ်သည်။ ဇီဝကမ္မကုထုံးကိုပြင်းထန်သောရောဂါအဆင့်နှင့်အတူပြင်းထန်သောအဆင့်တွင်၊ ပန်ကရိယပြွန်၏စွမ်းရည်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းအားတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။

ယနေ့အချိန်အထိ gastroenterological sanatorium များသည် ultrasound, electrophoresis, inductothermy နှင့်အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ခေတ်မီစက်ကိရိယာများကိုပေးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံနာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်ခေတ်မီဆုံးနည်းစနစ်များဖြစ်သောလေဆာရောင်ခြည်ကုထုံး၊ အပ်စိုက်ကုထုံးကိုအသုံးပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူနာများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုလည်းအာရုံစိုက်သည်။ အပန်းဖြေစခန်းတိုင်းနီးပါးတွင်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူလူနာများကိုနာကျင်မှုခံစားမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောစိတ်ဓာတ်ကျမှုများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်နှင့်စိတ်ခံစားမှုများကိုအပြုသဘောဆောင်သည့်ကူညီသူအထူးကုတစ် ဦး ရှိပြီးထိုရောဂါသည်ထိရောက်သောကုသမှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ခရိုင်းမီးယားမှာပန်ကရိယရောဂါကုသမှု

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူအားလုံးအတွက်အလွန်ခမ်းနားသောရာသီဥတုရှိပြီးယနေ့ခေတ်ကျော်ကြားသောခရမ်မီးယားအပန်းဖြေစခန်းသို့သွားရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုနိုင်သည်။ အကျော်ကြားဆုံးနှင့်အချိန်ကုန်ခံပြီးစမ်းသပ်စစ်ဆေးခဲ့သောဆေးရုံများအနက် "Miskhor", "Lagoon", "Sunrise", "New World", "Kurpaty" နှင့် "Eagle's Nest" တို့ကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအထူးပြုအထူးပြုထားသည့်ဆေးခန်းများရှိအပန်းဖြေသူများအားကာဗွန် - ဟိုက်ဒရိုဂျင်နှင့်ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ရေချိုးခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လေဆာရောင်ခြည်ကုထုံးနှင့်ဇီဝကမ္မကုထုံးအပါအ ၀ င်ခေတ်မီသောပစ္စည်းကိရိယာများရရှိနိုင်မှုကိုခရိုင်းမီးယား၌အရည်အသွေးမြင့်ကုသမှုပေးသည်။

ခရိုင်းမီးယားရှိပန်ကရိယကိုအပြည့်အဝနှင့်ပြည့်စုံစွာကုသနိုင်ရေးအတွက် Saki နွေ ဦး ပေါက်မှကျန်းမာသောတွင်းထွက်ရေများကိုအသုံးပြုရန်အပြင်ခရိုင်းမီးယားတောင်တန်းများတွင်စုဆောင်းထားသောအထူးဆေးပင်များကိုအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။ ထိုသို့သောကုထုံးသည်အလွန်ထိရောက်ပြီးလူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်သာမကသူ၏အာရုံကြောစနစ်ကိုငြိမ်သက်စေသည်။

ရုရှား၏ sanatoriums အတွက်ပန်ကရိယရောဂါကုသမှု

ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းရှိကျန်းမာရေးအပန်းဖြေစခန်းအတော်များများသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုထိရောက်သောသန့်ရှင်းရေးဆေးရုံအတွက်ခေတ်မီကိရိယာများတပ်ဆင်ထားသည်။

များသောအားဖြင့်တစ်ခေါက်သွားခြင်းအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် ၁၆ ရက်မှ ၂၂ ရက်အတွင်းဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်၎င်း၏ပုံစံပေါ်မူတည်သည်။ များစွာသောအမှုများတွင်ပန်ကရိယရောဂါကိုထိရောက်သောကုသမှုကိုတောင်ပိုင်းရှိရုရှားနိုင်ငံ၏ဆေးခန်းများတွင်ပြုလုပ်သည်။

Essentuki၊ Mineralnye Vody, Kislovodsk နှင့် Sochi စသည့်ကျန်းမာရေးမြို့များကိုကမ္ဘာအနှံ့အပြားလူသိများသည်။ ထို့ကြောင့်လူနာများစွာဒီကိုလာသင့်သည်။

ပန်ကရိယ fibrosis ကဘာလဲ?

ယနေ့ရုရှားလူမျိုးများသည် Essentuki ရှိဆေးရုံများသို့သွားရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။

မြောက်မြားစွာသောသန့်ရှင်းရေးနှင့်အကာအကွယ်ပေးမှုဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးသောနေရာများနှင့်အပန်းဖြေရန်နေရာများသည်လူတိုင်းကိုမိမိအတွက်အသင့်တော်ဆုံးရွေးချယ်မှုကိုခွင့်ပြုသည်။

Essentuki ရှိကမ္ဘာ့အကျော်ကြားဆုံးရင်းမြစ်များမှတွင်းထွက်ရေများသည်ပန်ကရိယအပါအ ၀ င်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုပြင်းထန်စွာရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

ပြည်ပမှာ Pancreatitis ကုသမှု

ပန်ကရိယရောဂါများကိုကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်သာမကသာမကပြည်ပတွင်အောင်မြင်စွာကုသနိုင်သည်။ ဆေးရုံများနှင့်ဘော်ဒါဆောင်များအပြင်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးရှုပ်ထွေးမှုများလည်းရှိသည်။ သင့်အတွက်အသင့်တော်ဆုံးရွေးရန်၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုစီ၏အင်္ဂါရပ်များကိုသေချာစွာဖတ်ရန်အရေးကြီးသည်။

Israelသရေလအမျိုး၌ပန်ကရိယကုသမှု

နာမည်ကြီးအစ္စရေးဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာများသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်နာမည်ကောင်းရှိကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့သည်အဆင့်မြင့်နည်းပညာများအသုံးပြုမှုနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအသစ်များအသုံးပြုမှုကွဲပြားသည်။

ဒီနေရာတွင်လေဆာရောင်ခြည်ကုထုံး၊ အပ်စိုက်ကုထုံးအပြင်ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံကိုပင်ထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်အခြားဆန်းသစ်တီထွင်မှုများစွာကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်Israelသရေလအမျိုး၌ပန်ကရိယကိုကုသခြင်းသည်မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်လိမ့်မည်။

Karlovy Vary ၌တည်၏

အစာခြေစနစ်နှင့်ပန်ကရိယကိုကုသရန်အကောင်းဆုံးနည်းမှာချက်သမ္မတနိုင်ငံသို့ခရီးစဉ်ဖြစ်ပြီး Karlovy Vary ရှိနွေးထွေးသောရေပူပန်းတွင်ကောင်းမွန်သောကုသမှုခံယူရန်ရေချိုးနိုင်သည်။ ဤရှေးဟောင်းမြို့တော်inရိယာ၌တည်ရှိပြီးထင်ရှားသောတွင်းထွက်ရေအရင်းအမြစ်များတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါဝင်သည်။

ဘီလာရုစ်၌

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရန်အနီးအနားရှိနိုင်ငံရပ်ခြားတိုင်းပြည်များအနက်တစ်ခုမှာအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အလွန်ထိရောက်သောဘီလာရုစ်နိုင်ငံဖြစ်သည်။ ဘီလာရုစ်ရှိဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာများသည်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုတပ်ဆင်ထားသည်။

ဂျာမနီ၌

များစွာသောအပြုသဘောဆောင်သောသုံးသပ်ချက်များအရဂျာမနီရှိဆေးခန်းများစွာသည်ပန်ကရိယနှင့်အခြားအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုပြည့်စုံကောင်းမွန်သောကုသမှုအတွက်လိုအပ်သောအရာအားလုံးကိုကောင်းစွာတပ်ဆင်ထားသည်။

လူနာအားတာဝန်ယူမှုရှိသောချဉ်းကပ်မှု၊ အဆင့်မြင့်နည်းပညာများနှင့်ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းသည်လူနာ၏အသက်ကိုပင်ကယ်ဆယ်နိုင်သည်။

တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာဂျာမနီရှိ ၀ န်ဆောင်မှုများ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာအတော်အတန်မြင့်မားနေခြင်းဖြစ်သည်။

တရုတ်ပြည်တွင်ပန်ကရိယကုသမှု၏အင်္ဂါရပ်များမှာဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်။ အလွန်ကောင်းမွန်သောရလဒ်ကိုပေးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပြုတ်ရည်များကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။

ဒီခေါင်းစဉ်အပေါ်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ပစ္စည်းများ!

အကယ်၍ အချိန်မီရှာဖွေတွေ့ရှိပါကမည်သည့်ရောဂါကိုမဆိုကုသခြင်းသည်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်ကိုလူတိုင်းသိသည်မှာသေချာသည်။

ပန်ကရိယရောင်နာကိုကုသရာတွင်ဆရာဝန်ကပြproblemsနာများစွာကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားသည်။ ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချက်များကိုဖယ်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယဆေးကိုခေတ်မီကုသမှုကိုမည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားခံစားနေရသည်ပေါ် မူတည်၍ တင်းကြပ်စွာရွေးချယ်သည်။

လက်တွေ့ရုပ်ပုံ

ပန်ကရိယရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများမှာ -

• epigastric ဒေသနှင့် left hypochondrium တွင်နာကျင်မှု,
• အစာခြေရောဂါ
• မကြာခဏဝမ်းလျှော။

နာကျင်မှုသည်ပြင်းထန်မှုအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်၊ ပြန်ပေးသည်၊ အစာခြေခြင်းနှင့် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းခြင်း၊ hypovitaminosis ၏လက္ခဏာများပေါ်လာခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါနောက်ခံကြောင့်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယသည်ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများမရှိဘဲဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

အစားအသောက်ကုထုံး

ပန်ကရိယ (Pankreatitis) နှင့်အခြားအစာခြေစနစ်မှအခြားရောဂါများကိုကုသရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္dietကိုအစားအသောက်ကုထုံးဖြင့်သာပေးသည်။ ဤရောဂါနှင့်အတူအစားအစာအမှတ် ၅p ကိုဖော်ပြထားသည်။ ဤအစားအစာသည်တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အထိအဟာရအလိုက်စားသုံးစေသည်။ ချိုသော၊ ဖက်တီးဟင်းလျာများ၊ pastries, ချောကလက်နှင့်သောက်သောအသားများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူပရိုတိန်းပါဝင်မှုတိုးလာသည်။ ၎င်းသည်ပရိုတင်းဓာတ်ချို့တဲ့မှုကိုဖယ်ရှားရန်နှင့် proteolytic enzyme inhibitors ၏သွေးပမာဏကိုမြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သည်။ “ ဗစ်တိုးရီးယား” ဆေးရုံတွင်“ TsSTE” JSC ၏ Kislovodsk ဌာနခွဲ (ကိုင်ဆောင်ထားသူ) သည်သင့်အတွက်မှန်ကန်သောအစားအစာကိုအကြံဥာဏ်နှင့်ရွေးချယ်မည့်အထူးကျွမ်းကျင်သူများရှိသည်။

တွင်းထွက်ရေ

ဓာတ်သတ္တုရေကိုသောက်ခြင်းသည်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါကိုကုသခြင်းတွင်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူနာများအတွက်ဆေးရုံ၊ ဗစ်တိုးရီးယားရှိ Kislovodsk - CSCE (KSTE) ၏ Kislovodsk ဌာနခွဲသည်၎င်း၏ကုသရာတွင်“ Essentuki-4”၊ “ Slavyanovskaya” နှင့် narzany ဓာတ်သတ္တုများကိုအသုံးပြုသည်။ ပန်ကရိယအားဖြင့် "Essentuki-4" ရေကိုပြသည်။

ဤရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သည်းခြေရည်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏ပုံမှန်အချဉ်ဓာတ်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်၊ အပူလောင်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်၊ ပန်ကရိယဖျော်ရည်၏အရည်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါဗေဒနှင့်အတူအခြားဓာတ်သတ္တုရေသတ်မှတ်နိုင်သည်။

Balneotherapy

Balneotherapy - ကုသမှုကိုရှေးအကျဆုံးနှင့်သက်သေပြနိုင်သောနည်းလမ်းများအားအန္တရာယ်ကင်းစွာဖော်ပြနိုင်သည်။ Hydrotherapy နှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများအကြောင်းပထမဆုံးဖော်ပြချက်သည်ဘီစီ ၅ ရာစုမှ Herodotus နှင့် Hippocrates တို့၏စာပေများတွင်ဖော်ပြထားသည်။

balneotherapy ပြုလုပ်သည့်ကာလအတွင်းလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်ပေါ်စေသည် - ရေ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အပူချိန်။

ဆေးပညာတွင်အောက်ဖော်ပြပါ hydrotherapy အမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုသည်။ အတွင်းတွင်းရှိရေကိုသောက်သုံးခြင်း၊ ရေထဲ၌ရှူရှိုက်မိခြင်းနှင့်ရေချိုးခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲနှစ်မြှုပ်ခြင်းမှဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ပန်ကရိယရောဂါ၊ narzan, iodine-bromine, coniferous နှင့်ပုလဲရေချိုးဆေးများဖြင့်သတ်မှတ်သည်။

ပန်ကရိယ spa ကုသမှု

အစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့် endocrine စနစ်၏အရေးကြီးသောအင်္ဂါတစ်ခုသည်ပန်ကရိယဖြစ်သည်။ အစာခြေ၏အရည်အသွေးသူမ၏အလုပ်အပေါ်မူတည်ပါသည်။ ပရိုတိန်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ lipids နှင့် iron တို့၏အက်တမ်များထုတ်လုပ်ခြင်းသည်သူတို့၏သွေးထဲသို့စုပ်ယူမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

ဂလင်း၏နောက်ထပ်အရေးကြီးသောရည်မှန်းချက်မှာအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) စုပ်ယူမှုနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အင်ဇိုင်းလျှို့ဝှက်ချက်ကိုချိုးဖောက်သည့်အခါဆီးချိုရောဂါ - ဟော်မုန်းပြတ်တောက်မှုဖြစ်လျှင်, ပန်ကရိယသည်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

အစဉ်အလာကုသမှုနည်းစနစ်များအပြင်အူသိမ်အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအတွက်ထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းများကိုကာကွယ်ရန်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကုသမှုကိုလိုအပ်သည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုတိုးတက်စေပြီးအားနည်းသောပန်ကရိယကိုအထူးအပန်းဖြေစခန်းတစ်ခုတွင်ထောက်ပံ့နိုင်သည်။

ရောဂါများပြန်မလာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သန့်ရှင်းသောဆေးဝါးကုသမှုလိုအပ်သည်။

လူတစ် ဦး သည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာအထူးသဖြင့်ပန်ကရိယနဲ့ပြproblemsနာရှိရင်သူဟာအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ရောဂါထပ်မံမဖွံ့ဖြိုးစေရန်၊ ပြcomplနာများမဖြစ်ပေါ်စေရန်၊ သင်တင်းကြပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်၊ ဆေးဝါးကုထုံးသင်တန်းများကိုရူပဗေဒကုထုံးများနှင့်လက်ခံရန်လိုအပ်သည်။ လမ်းညွှန်များအားလုံးကိုဆေးရုံများသို့ပုံမှန်လည်ပတ်မှုများနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

ပြီးနောက်အမည်ရှိလက်တွေ့ဆေးခန်း Gorky ။

Gastroenterologists:

• ရှေးရိုးစွဲကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်,
• ရရှိသောတိုးတက်မှုများကိုရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့်ခိုင်မာအောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊
• မှုများထပ်တလဲလဲသို့မဟုတ်ငုပ်လျှိုးနေနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါ၏ကယ်ဆယ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး,
• ပျော့ပျောင်းနှင့်အလယ်အလတ်ပုံစံအတွက်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါဗေဒ၏ဖျက်သိမ်းရေး။

sanatorium ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုပိုမိုမြင့်မားခြင်း, လျော့နည်းမကြာခဏရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည် (အကောင်းဆုံး - တစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အထိ) ။ ဤကိစ္စတွင်, ကုသမှု၏အချိန်မှာလွှတ်ဖြစ်ကြောင်းရောဂါများကို sanatorium ကုသမှုဘာသာရပ်ဖြစ်ကြသည်။

Sanatorium ဇုန်အတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်း

အမျိုးမျိုးသောဓာတ်သတ္တုရေကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်လိုအပ်သည်။

အစားအသောက် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာသန့်ရှင်းရေးစင်တာများတွင်အာဟာရပြည့်ဝသူများသည်တစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်နှမြောသော menu များပေါ်ပေါက်လာသည်။ အရောင်တောက်နေသောဂလင်းအတွက်ငြိမ်သက်မှုရှိစေရန်အစားအသောက်ကိုတိတိကျကျလိုက်နာရန်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်၊ အရက်ယမကာသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

တွင်းထွက်ရေပုံမှန်သောက်သုံးခြင်း။ ဆရာ ၀ န်မှရွေးချယ်သည့်ရေ၊ သောက်သုံးရေနှင့်အမျိုးအစားကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ အနည်းငယ်အက်ဆစ်၊ ကြားနေအနည်းငယ် alkaline များရှိသောကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပါဝင်သည်။ ပူနွေးသောဓာတ်သတ္တုရေသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကုသရုံသာမကဘဲ analgesicic၊ ရေသည် glandular လျှို့ဝှက်ချက်ကိုအရည်ပျော်စေပြီး၎င်း၏ရုပ်သိမ်းမှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ ရပ်တန့်သွားစေသည်။

ပန်ကရိယကိုကုသရန်အတွက်အကြံပြုထားသောစံပြဆေးခန်းများ

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါအတွက်, ခေတ်မီစက်ကိရိယာများကိုအသုံးပြုကြသည်။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုရုရှားဆေးခန်းများတွင်ခေတ်မီကိရိယာများဖြင့်ထိရောက်စွာကုသနိုင်သည်။

ရောဂါကုသမှုသည်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်ပုံစံပေါ် မူတည်၍ ၁၆-၂၂ ရက်အကြားခြားနားသည်။ Sanatorium အခြေစိုက်စခန်းများသည် Essentuki, Mineralnye Vody, Sochi, Kislovodsk မြို့များတွင်တည်ရှိသည်။

ရုရှားတွင်လူကြိုက်အများဆုံးဆေးရုံများမှာ Essentiali မြို့၏တည်ထောင်ခြင်းများဖြစ်ပြီး ၄ င်း၏ဓာတ်သတ္တုရေကန်များကြောင့်ထင်ရှားပြီး၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုအကျိုးပြုသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• ရင်းမြစ်
• Narzanov ချိုင့်,
• ရုရှား
• သူတို့ကို။ Adzhievsky,
• အနာပျောက်စေသောသော့။

ခရိုင်းမီးယားဆေးရုံများသည်ထိရောက်စွာရွေးချယ်ထားသောကုသမှုအတွက်သာမကကောင်းမွန်သောနေရာတစ်ခုအတွက်လည်းကျော်ကြားသည်။ လူကြိုက်များသောခရိုင်းမီးယားကျွန်းဆွယ်၏ကျန်းမာရေးအပန်းဖြေစခန်းများ -

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုကိုအရည်အသွေးမြင့်ကိရိယာများအတွက်ခေတ်မီနည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ရရှိသည်။

ထိရောက်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှာအပ်စိုက်ကုထုံး၊ လေဆာရောင်ခြည်ကုထုံး၊

ထို့အပြင် Saki နွေ ဦး ရာသီ၌ထုတ်ယူထားသောတွင်းထွက်ရေများများပါ ၀ င်သောအစားအစာကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ဒီအဆောက်အအုံသည်ခရိုင်းမီးယားတောင်တန်းများနှင့်ချိုင့်ဝှမ်းများတွင်စုဆောင်းထားသည့်အပင်များ၏အထူးပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါများစွာကိုပြည်ပတွင်ထိရောက်စွာကုသနိုင်သည်။

• အစ္စရေးနိုင်ငံတွင်ဆေးရုံများနှင့်ဘော်ဒါဆောင်များနှင့်အတူကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ထားသည်။ ဒါဟာအဆင့်မြင့်နည်းပညာ, နောက်ဆုံးပေါ်မူးယစ်ဆေးဝါးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအသုံးပြုသည်။
• Karlovy Vary ရှိ Czech spa သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့်ပန်ကရိယကိုရေချိုးရန်ရေချိုးပေးသည့်၎င်း၏နွေးထွေးသောရေပူစက်များဖြင့်ကျော်ကြားသည်။ လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးမှုတို့ဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် gastroenterological ရောဂါများသာမကခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုပါကုသပေးသည်။
• ဘီလာရုစ်အပန်းဖြေစခန်းများမှာလူကြိုက်များသည်။
• အဆင့်မြင့်နည်းပညာများတပ်ဆင်ထားပြီးအရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုဆရာ ၀ န်များထောက်ပံ့ပေးသောဂျာမန်ကုသရေးဌာနများ၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားခြင်းဖြစ်သည်။
• တရုတ်ဆေးရုံဆေးခန်းများတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဆေးကြောဆေးများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည်ဆေးဝါးများနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်အပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။

ပန်ကရိယရောဂါကုသခြင်း - ပန်ကရိယအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အနားယူပါ

ပန်ကရိယရောဂါများသည် ပို၍ အဖြစ်များလာသည်။ ဆေးဝါးကုထုံးနှင့်သင့်တော်သောအစားအစာတို့သည်အစာခြေစနစ်၏မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ခြည်ကုသမှုအတွက်သန့်ရှင်းရေးဆေးများသည်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုထပ်မံကာကွယ်ရန်နှင့်ကုထုံးပြန်လည်နာလန်ထူရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

ရုရှား၌ပန်ကရိယရောင်ခြည်ကုသမှုအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးရုံများသည်အဓိကအားဖြင့်ကော့ကေးဆပ်တွင်တည်ရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအပန်းဖြေစခန်းများသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်ရှင်းသောတွင်းထွက်ရေများ၊ တောင်လေများနှင့်နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းများမှအကျိုးပြုသည်။

ဥရောပအနှံ့အပြားရှိလူသိများသောအပန်းဖြေစခန်းများဖြစ်သော Essentuki, Sochi, Kislovodsk, Gelendzhik, Alushta, Yevpatoriya နှင့်အခြားသူများ။

ထိုကဲ့သို့သောအဖွဲ့အစည်းများတွင်ကုသမှုမပြုမီအနည်းဆုံးစာမေးပွဲဖြေဆိုရန်လိုအပ်သည် -

• ဓာတ်ခွဲခန်း - သွေးနှင့်ဆီးကိုယေဘုယျခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ ဇီဝဓါတုဗေဒ၊ ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (သို့မဟုတ်သွေးသကြား)၊
• လျှပ်စစ်ဓါတ်
• ဓာတ်မှန်သို့မဟုတ်ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်,
• fibrogastroscopy,
• ဝမ်းဗိုက်လိုင်ခေါင်းစဉ် (ပန်ကရိယ၊ အသည်း၊ သည်းခြေအိတ်) ။

မျှော်လင့်ထားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအပန်းဖြေစခန်းတစ်ခုသို့လည်ပတ်သောအခါပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာသည်ထိုကုထုံးမှမည်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသူကောင်းကောင်းနားလည်သင့်သည်။

spa ဆေးကုသမှု၏ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုအကြောင်းကိုညွှန်ပြပါလိမ့်မယ်:

• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုအတွက်ကျဆင်းခြင်း,
• ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းကိုလျှော့ချခြင်း၊
• အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေသည်
• အူသိမ်အူမကိုပုံမှန်လုပ်ခြင်း၊
• မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊

Contraindications

Sanatorium-resort ဆေးကုသမှုသည်အစာခြေစနစ်ရောဂါဗေဒပါသောလူနာအတွက်အကျိုးရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံး၏အားသာချက်များရှိနေသော်လည်းဆန့်ကျင်မှုများကိုသတိထားသင့်သည်။

လူနာများအတွက်အထူးဆေးခန်းများသို့သွားရန်အကြံမပေးပါ။

• ပြင်းထန်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုနှင့်အတူ
• ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါနှင့်အတူ
• ပန်ကရိယရောဂါ၏ decompensated ပုံစံနှင့်အတူ,
• အသည်းအသည်းနှင့်အတူ,
• ကူးစက်တတ်သောကူးစက်ရောဂါဗေဒနှင့်အတူ
• 3-4 အဆင့်ဆင့်၏အကျိတ်နှင့်အတူ။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအပန်းဖြေစခန်းသို့သွားရန်အဆင်ပြေသည့်အချိန်ကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း။

အကောင်းဆုံးကို sanatorium အခြေအနေများတွင်တစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်နှင့်ရလဒ်များကိုခိုင်မာစေရန်အတွက်အပန်းဖြေစခန်း၌နေထိုင်ရန် (၃) ပတ်မှ (၃) ပတ်ကြာမြင့်မည်။

ဆောင်း ဦး - နွေ ဦး ရာသီတွင်ပန်ကရိယရောင်ခြည်သင့်သည့်ဆေးရုံများသို့လည်ပတ်ရန်အကြံပြုလိုသည်၊

Spa ကုသမှုတွင်ဘာတွေပါဝင်သလဲ။

တစ် ဦး spa ၌နေ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသေချာစေရန်, အချို့သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်ကျန်းမာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ ဆေးရုံ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ အပိုဆောင်းလှုပ်ရှားမှုများသည်အနည်းငယ်ကွာခြားနိုင်သည်။

ကုထုံး၏အဓိကအခြေခံမူများမှာ

1. အစားအသောက်။ ဒါဟာ Sanatorium မှာပန်ကရိယရောင်ခြည်ကုသမှုအတွက်အရေးကွီး၏။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေစခန်းများတွင်အာဟာရရှိသောအာဟာရဓာတ်သည်တစ် ဦး ချင်းစီ၏အစားအစာနှင့်အစားအစာကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ ပန်ကရိယကျန်းမာရေးကိုအမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန်၊ ဆေးရုံတွင်နေထိုင်စဉ်တစ်လျှောက်တင်းကြပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်မှာမဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အကြံပြုသည် ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ Steam cutlets၊ Salads သင်ဖတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။
2. တွင်းထွက်ရေသုံးစွဲမှု။ ဒါဟာတစ် ဦး ချင်းစီဖွံ့ဖြိုးပြီးအစီအစဉ်အရသိရသည်ထွက်သယ်ဆောင်သည်။ လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏စရိုက်လက္ခဏာပေါ် မူတည်၍ အကြံပြုထားသောရေအမျိုးအစား၊ နေ့စဉ်စားသုံးမှုပမာဏနှင့်ကုသမှုကြာချိန်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒနှင့်အတူ, ကြားနေ, အက်ဆစ်နိမ့်သို့မဟုတ်အနိမ့် alkaline များပတ်ဝန်းကျင်၏အားနည်းကာဗွန်နိတ်ရေကိုသောက်သုံးညွှန်ပြနေသည်။
   အပူကဲ့သို့သောဓာတ်သတ္တုရေသည်သိသိသာသာရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆန့်ဆေးနှင့် analgesic သက်ရောက်မှုများရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယ၏တစ်သျှူးများအတွင်းရှိလျှို့ဝှက်ချက်ကိုတားဆီးပေးသည်။
3. ဓာတ်သတ္တုရေကိုလိမ်းခြယ်ခြင်း။ အမှန်မှာပါးစပ်အခေါင်းပေါက်၏သုတ်ခြင်းကိုလုပ်ဆောင်သောအခါ၊
4. ဇီဝကမ္မကုထုံး။ လေဆာ၊ reflexology၊ inductometry နှင့်အခြားနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသိသာ antispasmodic, analgesic နှင့်ရောင်ရမ်း anti- သက်ရောက်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါသည်။
5. ဇီဝကမ္မကုထုံး။ ခန်ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုခွန်အားပေးပွီးပန်ကရိယလျှို့ဝှက်ချက်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆီးသွားခြင်းကိုတိုးတက်စေသည်။ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသောအခါအခြေအနေကိုသက်သာစေသည့်နည်းလမ်းများကိုလည်းအထူးကုဆရာဝန်များကသင်ကြားပေးသည်။

ဇီဝကမ္မကုထုံးနည်းလမ်းများ

1. Pelotherapy - ပန်ကရိယဆိုင်ရာစီမံချက်improveရိယာတိုးတက်စေရန်ကုထုံးရွှံ့များကိုအသုံးပြုခြင်း။ ozokerites နှင့် galvanic ရွှံ့များအသုံးပြုခြင်းသည်ရေပန်းစားသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအရသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လေသံကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊
2. Balneotherapy - ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ရေချိုးခြင်း။ အထိရောက်ဆုံးသောပုလဲ၊ ပင်လယ်နှင့် coniferous ရေချိုးကန်များ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကအာရုံကြောစနစ်ကိုငြိမ်သက်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုအားကောင်းစေတယ်။ ရေဒွန်၊ အောက်စီဂျင်၊ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်၊ ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည့် Balneological ရေချိုးခြင်းသည်နာကျင်မှုကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးပြီးအစာကြေခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
3. Hydrotherapy အထူးဒီဇိုင်းရေးဆွဲသည့်ရေချိုးခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ ရေအနှိပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ Charcot's douche - တက်နေတဲ့စိတ်ကိုကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုခြင်း။ ဤနည်းလမ်းသည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုညှိနှိုင်းခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေခြင်း၊
   
4. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - Ethereal ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြု။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions သို့မဟုတ်ရနံ့ကုထုံး၏အသုံးပြုမှုကို။ ဤကုသမှုနည်းလမ်းသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုအမျိုးမျိုးဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသော်လည်းဤနယ်ပယ်တွင်အထူးကု၏ပါဝင်မှုလိုအပ်သည်။
5. Electrophoresis - ဆေးဝါးကုသမှုနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်သီးခြားလွတ်လပ်စွာအသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်း။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်နာကျင်မှုလက္ခဏာများကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားရန်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုဖယ်ရှားရန်၊
6. Reflexology - လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အချက်သက်ရောက်မှုတစ်ခုနည်းလမ်း။ ၎င်းသည်အာရုံကြောနှင့်အစာခြေစနစ်များကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။
7. ကုထုံး - ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန် ရည်ရွယ်၍ မျှော့များကိုအသုံးပြုခြင်း။ ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သွေးခဲခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးလူနာ၏ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုအထောက်အကူပြုသောသွေးတွင်းသွေးခဲခြင်းများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
8. ဒေသခံအနာရောဂါငြိမ်းစရာရွှံ့ applications များအသုံးပြုခြင်း ၎င်းသည်သိသိသာသာရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အပြာရောင်နှင့်အဖြူရောင်ရွှံ့စေးအသုံးပြုခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။
9. အောက်စီဂျင်ကုထုံး - ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အောက်စီဂျင်ကြွယ်ဝသောအချိုရည်များအသုံးပြုခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ အစာခြေစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။