ဆီးချိုရောဂါအတွက်ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်း

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူတစ် ဦး သည်ဤရောဂါ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်နိုင်သောကြွက်တက်ခြင်းကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုကိုမကြာခဏကြုံတွေ့လေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ ဤအရာသည်တစ်ကြိမ်ဖြစ်ခဲ့လျှင်စိတ်မပူပါနဲ့၊ သို့သော်သင်တိုက်ခိုက်မှုကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်လျှင်၎င်းဖြစ်ပျက်မှုနှင့်နောက်ဆက်တွဲကုသမှုများ၏အကြောင်းရင်းများကိုသင်စဉ်းစားသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြွက်တက်ခြင်းရှိပါသလား

ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါအင်ဆူလင်၏ပန်ကရိယလျှို့ဝှက်ချက်ကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာသောနာတာရှည်ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုသက်ရောက်မှုရှိပြီးအရံအာရုံကြောစနစ်ကိုထိခိုက်နိုင်ပြီး၎င်းသည်တက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ချောင်းဆိုးခြင်းကိုနာတာရှည်နာကျင်မှုများနှင့် တွဲဖက်၍ အတင်းအဓမ္မကြွက်သားကျုံ့ခြင်းများအဖြစ်နားလည်သည်။ သူတို့ဟာစက္ကန့်အတော်ကြာသို့မဟုတ်ငါးမိနစ်ထက်ပိုကြာနိုင်သည်။ ချောင်းဆိုးတာလွန်သွားရင်တောင်မှ sensitivity ကိုတိုးမြှင့်နေတုန်းပဲ။

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး သည်အနည်းဆုံးသူ၏ဘ ၀ ၌ကြွက်တက်ခြင်းကိုခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပွားလျှင်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ရောဂါဗေဒရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။ များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည်ခြေထောက်ကြွက်သားများရောင်ရမ်းခြင်းကိုကြုံတွေ့ရသော်လည်း၎င်းသည်လက်များ၊ ကျောများ၊ တင်ပါးများနှင့်ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းတွင်လည်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဒီဗီဒီယိုကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးပိုမိုလေ့လာနိုင်ပြီး၎င်းမှကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအသုံးဝင်သောအကြံပြုချက်အချို့ကိုလည်းသင်လေ့လာနိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါနှင့်အတူလူနာ၏ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်သွေးကြောများကြောင့်အဆက်မပြတ်မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်အတန်းကြောင့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးလွှတ်ကြောကြီးများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီးသွေးထောက်ပံ့မှုနှင့်တစ်သျှူးအစာအာဟာရများပါ ၀ င်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်များအားလုံးသည်ဖမ်းဆီးရမိခြင်း၏အခြေခံဖြစ်သည်။

ဤဖြစ်စဉ်ကိုဆေးကုသမှုဖြင့်မရပ်တန့်နိုင်ပါက၎င်းသည်သွေးကြောတစ်သျှူး necrosis ကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။

ကြွက်သားချောင်းဆိုးခြင်းတစ်ခုတည်း (ကြွက်သားကန်ထရိုက်) သို့မဟုတ်အများအပြား (ကြွက်သားအုပ်စုစာချုပ်များ) ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤကာလအတွင်းဖြစ်ပွားသောနာကျင်မှုရောဂါသည်ကြွက်သားများထုတ်လွှတ်လိုက်သောစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများသည်အာရုံကြောဆဲလ်များအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းရင်းများမှာ -

1. ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း - သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုမြင့်မားမှုကြောင့်ဖြစ်ပွားပြီးခန္ဓာကိုယ်၏ရေ - ဆားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားဖြစ်ပေါ်စေသည်။
2. ချို့တဲ့ခြေရာကောက် ဆီးချိုရောဂါသည် polyuria ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း - ဆီးသွားခြင်းတိုးလာခြင်း - လူတစ် ဦး အိမ်သာသို့မကြာခဏသွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆီးနှင့်အတူအရေးကြီးသောပိုတက်စီယမ်နှင့်ဆိုဒီယမ်ကဲ့သို့သောအရေးကြီးသောအမှုန်များသည်ခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်သောကြောင့်အစွန်းရောက်ကြွက်သားများအပြည့်အဝကျုံ့။ အနားယူနိုင်စွမ်းမရှိတော့ပေ။
3. ATP ပေါင်းစပ်ချို့ယွင်း - ဆဲလ်များရှိဤပစ္စည်းပမာဏကိုလျော့နည်းကျဆင်းစေခြင်းဖြင့်ကြွက်သားများအတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့တွင်လက်တစ်အက်စစ်စုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ကြွက်သားများလျော့နည်းသွားပြီးယင်း၏ကျုံ့ခြင်းဖြစ်သည်။
4. ခြေထောက်ပေါ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု - ဆီးချိုရောဂါသည်များသည်လမ်းလျှောက်ထွက်လျှင်ခြေထောက်ပေါ်တွင်ဝန်ထုပ်တစ်ခုရှိသည့်လုပ်အားသို့မဟုတ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သိမ်းယူမှု၏လက္ခဏာများနှင့်၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများ

ညဘက်တွင်တက်ခြင်းများသည်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးလူတစ် ဦး သည်အိပ်ပျော်ခြင်းမှသာမကသူ၏ခြေလက်ကိုမထိန်းချုပ်နိူင်သောနာကျင်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ အခြားအရာဝတ္ထုများကိုလည်းတူညီသောစာရွက်သို့ထိခြင်းကအလွန်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်လူနာသည်အပိုဆောင်းစိတ်ဖိစီးမှုကိုရရှိသည်။ ၎င်းမှာသင့်တော်သောအနားယူခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်များသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကုန်ခမ်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တက်ခြင်းသည်အောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည် -

• ကြွက်သားများ၌တစ် ဦး မှေးမှိန်ခံစားမှု,
• ခြေထောက်နှင့်လက်အရေပြားပေါ်တွင် "Goosebumps"၊
• အဆိုပါခြေလက်အင်္ဂါ၏ထုံ။

အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာများသည်မိမိကိုယ်ကိုခံစားမိပါက spasm ၏အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရန်နှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုကိုဆရာဝန်ထံသွားရန်အရေးကြီးသည်။

ဘာလုပ်ရမလဲ

လူတစ် ဦး စီသည်သူသည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရမှုရှိမရှိမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ဖမ်းဆီးရမိသည့်အခါဘာလုပ်ရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ ကြွက်သားကျုံ့မှုအတွက်လုပ်ဆောင်ချက် algorithm မှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။
2. ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အနေအထားကိုပြောင်းပါ။ လူနာကလိမ်နေရင်သူ့ကိုထိုင်ခိုင်းပါ။
3. ခြေလက်အင်္ဂါကိုလျှော့ချပါ။
4. အေးမြသောကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်ရှင်းလင်းသောခြေထောက်များဖြစ်အောင်ကြိုးစားပါ။
5. ခြေထောက်များကို ဆက်သွယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်ကိုချိန်ညှိပါ။
6. လမ်းလျှောက်နေစဉ်ကြွက်တက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါကသင်ပျက်စီးသွားသောကြွက်သားအားပြင်းထန်စွာချုံ့ရန်နှင့်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည့်ခြေထောက်ကိုဆွဲယူရန်သင်လိုအပ်သည်။
7. ချောင်းဆိုးခြင်းကိုတိုးချဲ့ခြင်းကခြေထောက်၏ခြေချောင်းကိုသင့်ဆီသို့ဆန့်စေပြီး၊ လေ့ကျင့်ခန်းကိုခေတ္တရပ်နားပြီးထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
8. ကြွက်တက်ခြင်းပျောက်ကွယ်သွားသည့်အခါသင်အိပ်သင့်သည်၊ သို့သော်တစ်ချိန်တည်း၌သင်၏သွေးလည်ပတ်မှုပြန်လည်စတင်ရန်သင်၏ခြေထောက်ကိုမြှင့်ပါ။

ကြွက်သား spasm များကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ခြေလက်များ၏ကြွက်သားများကိုဂရုတစိုက်နှိပ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။

အန္တရာယ်ရှိလား။

ကြွက်ကြွက်တက်ခြင်းများသည်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာအချက်ပြမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှု၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လူ့အရံအာရုံကြောစနစ်ကိုထိခိုက်သောရောဂါဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်၎င်း၏တစ်သျှူးများသည်ဤရောဂါမှခံစားကြရသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့တွင်ရောဂါပိုးကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကြောင့်၎င်းသည်မော်တာ၊ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆီးချိုသည်အောက်ခြေနှင့်ခြေလက်များအထိနာကျင်မှုအမြဲခံစားရသည်။ ဒီရောဂါကနှလုံးကျုံ့မှုစည်းချက်ကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်။

• ကြွက်သားကိုက်ခြင်း
• ခြေလက်ဒဏ်ရာ
• မျက်စိရောဂါ,
• အဆုတ်ဖော,
• ဦး နှောက်နှင့်ကျောရိုးပျက်စီးခြင်း၊
• နှလုံးရောဂါ။

ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်သင့်တွင်ကျဉ်းကျုတ်နေပါကဆေးကုသမှုခံယူပါ။

ရိုးရာကုသမှု

သိမ်းယူမှုကိုကုသမှုကိုရှုပ်ထွေးသောနေရာများတွင်ပြုလုပ်သင့်ပြီးအောက်ပါအစီအမံများပါ ၀ င်သင့်သည်။

1. ဆေးဝါးကုသမှု

• ချောင်းဆိုးခြင်းကိုသက်သာစေရန်ရည်ရွယ်သည့်ဆေးများ (Benzobamil, Gabapentin, Aceipiprol, Benzonal, Pregabalin),
• ရောင်ရမ်းဆေးဝါးများ (Indomethacin, Nimesulide)၊
• နာကျင်စေသောဆေးများ (amitriptyline, papaverine, no-shpa, drotaverin, dibazole, ortofen),
• စိတ်ကျဆေးများ (Elavil, Norpramin, Pamelor, Lexapro, Prozac),
• ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်မှုနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ (အက္ခရာ၊ Complivit, Doppelherz စသည်) ။

ကြွက်တက်ခြင်းကိုသက်သာစေသည့်ဆေးများကိုသောက်သုံးပါကသင်၏ဆရာဝန်မှသတ်မှတ်ထားသောသကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများကိုမသောက်ရန်အရေးကြီးသည်။

1. ပါဝါညှိနှိုင်းမှု။

ဆီးချိုရောဂါ၏အာဟာရသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့်ကယ်လစီယမ်စသည့် microelement များကိုပြန်လည်တည်ထောင်ရန်ရည်ရွယ်သင့်သည်။ အချဉ်ဖောက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (ဒိန်ခဲ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ကဖ်) နှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များအသုံးပြုခြင်းသည်ကယ်လစီယမ်ချို့တဲ့မှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုဇီယာစေ့၊ အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ၊ သီးနှံ၊ ဂျုံဘရန်၊ ပင်လယ်ရေမှော်၊ သစ်သီးခြောက် (apricots, သင်္ဘောသဖန်း၊ သုတ်သင်)၊ ရွှေဖရုံသီးနှင့်ပဲပင်များတွင်တွေ့ရှိရသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုတက်ဆီယမ်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ထားသောအရွက်များသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊

1. ဇီဝကမ္မကုထုံး.

ဆေးသင်တန်းများသည်ကြွက်တက်ခြင်းကဲ့သို့သောပြaနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့ကိုပုံမှန်နှင့်အတန်အသင့်ကိုင်တွယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအစုကိုဆရာဝန်ကညွှန်ကြားသင့်သည်၊ သို့သော် အကယ်၍ မဖြစ်နိုင်ပါက၊

• ဖနောင့်မှခြေချောင်းသို့ချောချောမွေ့မွေ့အသွင်ကူးပြောင်းနေစဉ်၊
• ခြေချောင်းကြီးများကိုချိတ်ပါ၊ ဖနောင့်ကိုဖြစ်နိုင်သမျှဝေးကွာအောင်ဖြန့်ပါ။ ဤအနေအထားတွင်သင်ခြေထောက်၏အပြင်ဘက်ကိုကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်ဖိရန်လိုအပ်သည်။
• ထိုင်ခုံပေါ်တွင်ထိုင်။ ခြေထောက်ကိုဆန့်ကာလက်ချောင်းများဖြင့်စတင်ပါ၊ ၁၀ စက္ကန့်ခန့်လောက်ကိုင်ထားပါ။
• ခြေချောင်းတွေပေါ်တက်ပြီးခြေထောက်တွေကိုသုတ်လိမ်းပြီးကြမ်းခင်းကိုအတတ်နိုင်ဆုံးဖြုတ်ပစ်ပြီးနောက် t
• ထိုင်လျက်သင်၏ခြေထောက်ကိုမြှင့ ်၍ လေထဲရှိခြေအိတ်များကိုဆွဲပါ။

ရူပဗေဒကုထုံးကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ဘိနပ်မပါဘဲပြုလုပ်သင့်သည်၊ လေ့ကျင့်ခန်းများအကြားတွင်အနိမ့်အမြင့်နားမလည်။ ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်မြင့်မားသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်လမ်းလျှောက်ခြင်းကကောင်းသည်။

ထိုသို့သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ခြေထောက်ရှိသွေးလည်ပတ်မှုပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့်အလုပ်ချိန်ပြီးနောက်စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေသည်။

1. Physiotherapeutic လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။

ပုံမှန်မဟုတ်သည့်နည်းလမ်းများဖြင့်သွေးကြောများနှင့်အာရုံကြောစနစ်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည် - ၎င်းသည် magnetotherapy လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ ကုထုံးဆိုင်ရာ electrophoresis၊ သို့သော်ဤအစီအမံများကိုသတိထားပြီးဆရာ ၀ န်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သာလုပ်ဆောင်သင့်သည်။

ရိုးရာကုစားနှင့်အကြံပေးချက်များ

သိမ်းယူမှုကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်, သင်သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုခြင်းအပေါ်အခြေခံပြီးသောရိုးရာဆေးပညာကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ကြွက်သား spasm များပျောက်ကွယ်သွားခြင်းအတွက်အောက်ပါလုပ်ဆောင်မှုများကိုခွဲခြားထားသည်။

• တစ်နေ့လျှင်သင်၏ခြေထောက်များကိုလတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာရည်နှင့်တစ်ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်သုတ်ပါ။ သင်သည်ဖျော်ရည်ကိုစုပ်ယူသည်အထိစောင့်နေပြီးသင်၏ခြေအိတ်ပေါ်တွင်တင်ထားရမည်။ ကုထုံးကိုနှစ်ပတ်ခန့်ကြာအောင်ပြုလုပ်သင့်သည်။
• ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းနှင့်အတူ, စိုးရိမ်ပူပန်သောကိုယ်လက်အင်္ဂါအတွင်းစိတ်မှမုန်ညင်းဆီလျှောက်ထားပါ။ အကယ်၍ ၎င်းမဖြစ်ခဲ့ပါကမုန်ညင်းမှုန့် ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းမှသင့်ကိုမုန်ညင်းဆီမွှေးပြင်ဆင်ပါ။
• အဆင်မပြေမှုရှိသည့်နေရာ၊ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်ဗော့ဒ်ကာကိုဖိထားပါ။
• Linden ပန်းများကိုဖန်ခွက်တစ်ခွက်ထဲတွင်ထည့်ကာဗော့ဒ်ကာကိုလောင်းပြီးလျှင်ရက် ၂၀ ကြာအောင်ထားပါ။ ဒီ tool ကိုသုံးပါအစားအစာများမီနာရီဝက်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြစ်သင့်သည်။ အသုံးမပြုမီအကြောင်းအရာများကိုလှုပ်ခါ။
• အခြောက်ခံ Adonis မြက် (၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်တစ်ခွက်နှင့်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာစားပွဲတစ်ဇွန်းကိုယူပါ။
• ခရမ်းချဉ်သီးအစိမ်းသည် spasm ကိုသက်သာစေသည်။ ၎င်းကိုတဝက်ပိုင်းဖြတ်ပြီးအတွင်းနှင့်ဒူးအောက်ရှိခြေဆစ်များအနီးတွင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ညလုံးထိုကဲ့သို့သောဖိအားကိုကိုင်ထားသင့်သည်။ ကုသမှုကိုနှစ်ပတ်ကြာသည်
• ကြွက်သားများကျုံ့ပြီးအရည်ပျော်စေသောရေကိုသုံးပြီးသင်ပြန်လည်ထိခိုက်နိုင်သည်။ မင်းကဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြီးရှာလကာရည်ထည့်ပြီးအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ခြေလက်အဖုံးကိုပွတ်သပ်ပေးပါ။
• ရေပူသည်ရေပူဖြင့်ခြေထောက်မှပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေသည်။ Valerian, mint နှင့် horsetail တို့၏ decoctions များကိုထည့်ရန်၎င်းသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။

အခြားရောဂါများကြောင့်တက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုထုံးသည်ဆရာဝန်၏သဘောတူညီချက်ဖြင့်သာလိုအပ်သည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ၄ ​​င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်သင့်သည်၊ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများကိုရည်ရွယ်သင့်သည် -

• နေ့၏အနားယူခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းကိုလိုက်နာခြင်း၊
• သင့်လျော်သောအစာအာဟာရနှင့်သောက်သုံးမှုစနစ်၊
• အချိန်မှန်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း,
• အခြေအနေစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း (သကြားနှင့်ဖိအားပုံမှန်တိုင်းတာမှု၊ စမ်းသပ်မှုများကိုအချိန်မီဖြန့်ဝေခြင်း)၊
• လတ်ဆတ်တဲ့လေထဲမှာလမ်းလျှောက်,
• အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်လိုက်တာနဲ့
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်တန်းများ၊
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး။

ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးဆက်တစ်ခုမှာကြွက်တက်ခြင်းနှင့်လည်းတွဲဖက်နိုင်သည့်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, ထပ်ခါတလဲလဲတက်ခြင်းတားဆီးဖို့ပထမ ဦး ဆုံးအစီအမံလူနာများ၏အစားအစာ၌ရှိကြ၏။ နေ့စဉ်အစားအစာများတွင်၊ ဆီးချိုရောဂါသုံးနိုင်သောကယ်လိုရီပမာဏကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အပိုအလေးချိန်သည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းကြောင့်လက်မောင်းနှင့်ခြေထောက်များတွင်ကြွက်သားများကျုံ့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

စက်ရုံမှထွက်သောအစာများကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ စားသုံးခြင်းကိုအကောင်းဆုံးစားသုံးမှု ၅ ခုအဖြစ်ခွဲခြားသည်။ တတိယပိုင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အမျှင်များနှင့်ပြည့်နှက်နိုင်ရန်အတွက်စီရီရယ်များပါဝင်သင့်သည်။ အစာခြေစနစ်ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နိုင်ရန်လိုအပ်သည်။ ညစာသည်အိပ်ရာမ ၀ င်မှီနာရီအနည်းငယ်အသင့်ဖြစ်သင့်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်သို့မဟုတ်အပြီးလူနာ၏သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာပါကပိုမိုအားကစားနည်းသည့်ယောဂကိုပြောင်းသင့်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်ငြိမ်ပြီးအထူးအသက်ရှူခြင်းနှင့်အတူပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းသည်ကောင်းပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုအောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်နှက်စေပြီးအာရုံကြောစနစ်ကိုအေးဆေးစေပြီးခြေလက်များတွင်ကြွက်သားတင်းမာမှုကိုသက်သာစေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်နေ့စဉ်ကုသမှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ အနည်းဆုံး ၈ နာရီအိပ်ပါ၊ အိပ်ပါ၊ တစ်ချိန်တည်းမှာနိုးပါ။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်လမ်းလျှောက်ရန်သေချာပါသည်။

ကဖိန်းပါ ၀ င်နိုင်သောအချိုရည်အမျိုးအစားအားလုံးကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းတို့ကိုလည်းရပ်တန့်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်တိုးစေရုံသာမကသွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖြစ်စေသည်။

ဖိနပ်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည် - သူတို့ခြေနင်းကိုအနီးကပ်မဖိနှိပ်သင့်ပါ၊ မြင့်တက်သင့်သည်၊ သို့သော်ဖနောင့်ကိုသေးငယ်။ ရွေးချယ်နိုင်သော်လည်းတည်ငြိမ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည် ၀ ါကျမဟုတ်သော်လည်းလူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုအာရုံစိုက်စေသောဘဝလမ်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါသည်တက်ခြင်းကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်ဆိုပါက၎င်းအကြောင်းသင်၏ဆရာဝန်အားအကြောင်းကြားပြီး၎င်းတို့ဖြစ်ပွားမှု၏အနှစ်သာရကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ လူတစ် ဦး မှသံသယမ ၀ င်သောရောဂါတစ်ခုကိုစတင်ရန်ထက်တစ်ကြိမ်စစ်ဆေးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

လုပ်ငန်းစဉ်သွင်ပြင်လက္ခဏာများ

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဖမ်းဆီးရမိခြင်း၏လက္ခဏာများကိုသတိပြုပါကအရံအာရုံကြောများဤရောဂါနှင့်မကြာခဏထိခိုက်မှုရှိသည်ကိုအထူးဂရုပြုရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်များသည်ရှည်လျားသောလမ်းကြောင်းနှင့်ညအချိန်တွင်ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများဖြစ်သည့် shins, နွားသငယ်နှင့်ခြေထောက်များတွင်နာကျင်မှုအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အထူးသဖြင့်လမ်းလျှောက်ပြီးသောအခါကြွက်သားအတွင်းကြွက်တက်ခြင်းများသည်ညအချိန်တွင်ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်းကြာရှည်ခြင်းသည်မတူညီနိုင်သည့်အချက်ကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်စက္ကန့်အနည်းငယ်မှ ၁၀ မိနစ်ခန့်အထိကြာရှည်နိုင်သည် - ဤဖြစ်စဉ်၏ကြာချိန်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏စရိုက်လက္ခဏာများစွာအပေါ်မူတည်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကျုံ့ခြင်းပြီးနောက်ကြွက်သားများသည်လုံလောက်သောအချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်ရှိနေနိုင်ပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏ယေဘုယျအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အကယ်၍ ကျွန်တော်တို့ကအခြေအနေကိုမကြာခဏထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ခြင်းကိုပြောနေတယ်ဆိုရင်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်သင်မစဉ်းစားနိုင်ပါ။ သို့သော်မကြာခဏတက်ခြင်းသည်ဘဝဖြစ်စဉ်များကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အခြေအနေများဖြစ်ပေါ်လာပါကအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ သူသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းကိုမည်သို့ပြုလုပ်သင့်ကြောင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုအတိအကျဖော်ပြလိမ့်မည်။

ကုသမှုနည်းလမ်းများ

ဒီအကြောင်းကိုပြောရရင်ကျွမ်းကျင်သူတွေကအောက်ပါအင်္ဂါရပ်များနှင့်အဖြစ်အပျက်များကိုအာရုံစိုက်သည်။

• ချောင်းဆိုးခြင်း၏အစအ ဦး တွင်အိပ်ရာပေါ်ထိုင်။ အောက်ခြေခြေထောက်များကိုအောက်ခြေမှအောက်ဘက်သို့အေးအေးဆေးဆေးထားရန်အထူးအကြံပြုလိုသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်၏အနေအထားသည်တည့်တည့်ရှိနေရန်နှင့်ခြေထောက်များအတူတကွပူးပေါင်းရန်အရေးကြီးသည်။ ဤကိစ္စတွင်အကျိုးဆက်မရှိဘဲအခြေအနေကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးရပ်တန့်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ t
• နောက်ထပ်အကြံပေးချက်တစ်ခုကအသက်ပြင်းပြင်းရှူရန်၊ သင်၏ခြေချောင်းများကိုသင်၏လက်ဖြင့်ကိုင်။ သင့်ဆီသို့ ဦး တည်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းဖြင့်ချောင်းဆိုးခြင်းကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်နွားသငယ်ကြွက်သားareaရိယာနှင့်သက်ဆိုင်သောအထူးအနှိပ်သည်နေရာမှမဟုတ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ဖမ်းဆီးရမိနှင့်ပတ်သက်။ စကားပြော, ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုပုံမှန်ကုသမှုဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိုကဲ့သို့သောသွေဖီ၏ကုသမှုများအတွက်အခြေခံထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ကြောင်းအချက်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်။ သို့သော်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမလုပ်မီအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်သင့်လျော်သည်။ ၎င်းသည်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်သာမကလုပ်ငန်းစဉ်၏နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်များ၊ အထူးသဖြင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုမည်မျှပြင်းထန်သင့်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

အင်္ဂါရပ်များအပေါ်မူတည်ပြီးချိန်ညှိနိုင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏စာရင်းသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်အောက်ပိုင်းစွန်းရောက်ခြင်းကိုအတော်ပင်ကျယ်ပြန့်စေသည်။ ပထမ ဦး စွာခြေအနေမှ calcaneal ဒေသအထိချောမွေ့ပြီးမြန်ဆန်သောလိပ်များပြုလုပ်ရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ထို့နောက်သင်၏ခြေချောင်းများပေါ်တွင်ဂရုတစိုက်မြှုပ်နှံပြီးနောက်သင်၏ကြောကိုကြမ်းပြင်ပေါ်သို့တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

အောက်ဖော်ပြပါလေ့ကျင့်ခန်းသည်ကျွမ်းဘားအားကစား၏နောက်ကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုကျွမ်းကျင်သူများကဆိုသည်။ supine အနေအထားတွင်သင်၏ခြေထောက်ကိုမြှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ဖြစ်နိုင်လျှင်၎င်းတို့အားဒူးထောက်။ ဖြောင့်ရန်နှင့်စက်ဝိုင်းနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက် ဦး တည်ရာသို့နှေးသောလှုပ်ရှားမှုများကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအလျင်အမြန်ဖြစ်ပေါ်လာပါကလေ့ကျင့်ခန်းကိုပြီးဆုံးရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

ငါလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်သင်အချိန်အကြာကြီးဘိနပ်မပါသောန်းကျင်လမ်းလျှောက်ဖို့ပြင်းပြင်းထန်ထန်အကြံပြုသည်ဟူသောအချက်ကိုငါအာရုံစူးစိုက်ချင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်သင်၏လက်ချောင်းများကိုစနစ်တကျဆန့်ထုတ်။ နောက်ဆုံးတွင်နာကျင်စေသောချောင်းဆိုးခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ငါနှစ်ပေါင်းများစွာငါ DIABETES ၏ပြyearsနာကိုလေ့လာနေခဲ့ကြသည်။ လူများစွာသေဆုံးသည့်အခါ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်သွားသည်။

ငါသတင်းကောင်းကိုအလျင်အမြန်ပြောပြရန် - ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ Endocrinological Research Center သည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံး ၀ ပျောက်ကင်းစေသည့်ဆေးတစ်မျိုးတီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။ ယခုအချိန်တွင်ဤဆေး၏ထိရောက်မှုသည် ၁၀၀% အထိရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်သတင်းကောင်းတစ်ခု - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်အားလုံးအတွက်လျော်ကြေးပေးသည့်အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုကိုမွေးစားခဲ့သည်။ ရုရှားနှင့် CIS နိုင်ငံများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၌တည်၏ မတိုင်မီ ဇူလိုင်လ ၆ ရက်တွင်ဆေးကုစားနိုင်သည် - အခမဲ့!

ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်များကအကောင်းဆုံးကိုယ်ခန္ဓာလှုပ်ရှားမှုသည်ခြေထောက်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုအဆင့်အတန်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည့်အချက်ကိုအာရုံစိုက်စေသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤနည်းအားဖြင့်ကြွက်သားများကိုစွမ်းအင်ဖြင့်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးအနာဂတ်တွင်ဆီးချိုရောဂါတွင်တက်ကြွစွာကျုံ့ခြင်းဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဆေးထိုးအပ်မှအထူးချုံ့ထားသောထုတ်ကုန်များသည်အလွန်မြင့်မားခြင်းအားဖြင့်အောက်ခြေစွန်းတွင်သွေးလည်ပတ်မှုအကောင်းဆုံးကိုတိကျစွာပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါနှင့်အတူဖိနပ်ဖြစ်နိုင်သမျှတတ်နိုင်သမျှအဆင်ပြေခြင်းနှင့်အဆင်ပြေဖြစ်, ခြေလက်အင်္ဂါညှစ်ခြင်းနှင့်ပြောင်းဖူး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွမဖြစ်အညီအမျှအရေးကြီးပါသည်။

ရောဂါဗေဒ၏အနှစ်သာရ

ကြွက်တက်ခြင်းကိုအလိုအလျောက်ဖြစ်ပေါ်စေပြီးလူအားပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ်ခါတစ်ရံလူနာသည်နာကျင်မှုကိုမခံရပ်နိုင်ဘဲခြေထောက်တွင်ကြွက်တက်ခြင်းကိုသတိပြုမိပါကဟန်ချက်ညီသွားနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပြင်းထန်သောကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကြာချိန်သည်စက္ကန့်အနည်းငယ်မှ ၂ မိနစ်မှ ၄ မိနစ်အထိရှိနိုင်သည်။ ကြွက်သားများကျုံ့သွားပြီးနောက်ပျက်စီးသွားသောinရိယာတွင် sensitivity တိုးများလာခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သကြားချက်ချင်းလျှော့ချ! အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆီးချိုရောဂါသည်အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ၊ အရေပြားနှင့်ဆံပင်အခြေအနေများ၊ အနာ၊ gangrene နှင့်ကင်ဆာအကျိတ်များကဲ့သို့သောရောဂါများအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူများသည်သူတို့၏သကြားပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ခါးသီးသောအတွေ့အကြုံကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ဆက်ဖတ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်းကိုအများဆုံးတွေ့ရှိရသော်လည်းအစွန်အဖျား၊ ကျော၊ ဝမ်းဗိုက်အစိတ်အပိုင်းနှင့်ပေါင်ကြွက်သားများချုံ့ခြင်းကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါတစ်ခုတွင်မျိုးစုံသို့မဟုတ်တစ်ခုတည်းသောသဘောသဘာဝကိုကြွက်သားတစ်ခုကျုံ့ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပြသည်။ တက်ခြင်းတွင်နာကျင်သောခံစားမှုများသည်အာရုံကြောများပျက်စီးခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အရေးကြီးသည့်လုပ်ဆောင်မှုမှစွန့်ပစ်ပစ္စည်းအမြောက်အများကိုကြွက်သားများကလွှတ်ပေးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူတက်ကြွခန္ဓာကိုယ်စနစ်များကိုချိုးဖောက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောသောကျန်းမာလူတစ် ဦး ထက်အများကြီးပိုမကြာခဏမှတ်သားနေကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

ဆီးချိုရောဂါသည်လူနာ၏သွေးကြောနှင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏမြင့်တက်လာခြင်းကြောင့်သွေးကြောငယ်များကိုချောမွေ့စွာပျက်စီးစေသည်။ သိပ်မကြာခင်မှာပဲကြီးမားတဲ့သွေးလွှတ်ကြောတွေဟာ angiopathy ကိုဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ သွေဖည်မှုကြောင့်သွေးနှင့်တစ်သျှူးအစာအာဟာရကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။ ဤရောဂါများသည်သေးငယ်သောအရောင်တောက်ခြင်း၊ အကယ်၍ ကုသမှုကိုအချိန်မီမပြုလုပ်ပါကတစ်ရှူးများသေဆုံးသည်။

ဆီးချိုနှင့်ဆိုင်သောအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်လက်မောင်းကြွက်တက်ခြင်းသည်အများအားဖြင့်ဖြစ်သည်။

အလားတူရောဂါဗေဒဖြစ်ရပ်များကိုအာရုံကြောတစ်ရှူးများ၌မှတ်သားထားပြီး၊ မော်တာ၊ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်နှင့်အထိခိုက်မခံသောအာရုံကြောအမျှင်များခံစားရသည်။ ဤကိစ္စတွင်, ဆီးချိုလက္ခဏာလက္ခဏာများနှင့်အတူ neuropathy ဖွံ့ဖြိုး:

• အထက်ပိုင်းနှင့်အောက်ပိုင်း၏ကြွက်တက်ခြင်း,
• ဦး နှောက်ဆဲလ်တွေပျက်စီးခြင်း၊
• ကျောရိုးဒဏ်ရာ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ကြွက်သားများကျုံ့စေခြင်း၏နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအရည်မလျော်သောဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။ decompensation အဆင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးသွားခြင်းကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်အိမ်သာသို့မကြာခဏခရီးစဉ်များနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အတူဆိုဒီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်ပမာဏများစွာကိုခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်ယူသည်။ ၎င်းသည်အာရုံကြောကူးစက်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးတက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

ရောဂါလက္ခဏာ

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပြင်းထန်သောကြွက်သားများကျုံ့ခြင်းသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများပါ ၀ င်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သူ၏လက်မောင်းသို့မဟုတ်ခြေထောက်များကိုနှိမ့်ချသောအခါသူသည်ထိခိုက်သောခြေလက်အင်္ဂါကိုအချိန်တိုအတွင်းမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ ညအိပ်ရာဝင်တာနဲ့လူတစ်ယောက်အိပ်စက်ခြင်းကိုအနှောင့်အယှက်ပေးတယ်။ အကယ်လို့အခြားဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာတွေပါလာရင်၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့နောက်ထပ်ခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီးမှုကိုသတိပြုမိမှာပါ။ ဆီးချိုရောဂါတွင်တက်ကြွ။ ကြွက်သားများကျုံ့ခြင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောသရုပ်သဏ္byာန်များဖြင့်လိုက်ပါလာသည်။

• အနိမ့်နှင့် / သို့မဟုတ်အထက်ခြေလက်ကြွက်သားများတွင် tingling,
• ထိခိုက်နစ်နာအစိတ်အပိုင်းအတွက်နာကျင်ခံစားချက်တွေကို,
• "ငန်း" ၏ခံစားချက်
• sensitivity ကို၏ဆုံးရှုံးမှု။

ရှုပ်ထွေးမှုများ

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်စိတ်ရှုပ်စရာများကိုမယူပါနှင့်၊ အရံအာရုံစနစ်၏အာရုံကြောစူးရှမှုများကိုထိခိုက်သောအာရုံကြောဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုကိုပြသသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အခြေအနေသည်အချိန်မီမကုသနိုင်လျှင်၎င်းသည်တက်ကြွစွာတိုးတက်လာလိမ့်မည်။ ခြေထောက်နှင့်လက်မောင်းများတွင်အဆက်မပြတ်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြစ်စေလိမ့်မည်။ မကြာခင်မှာပဲလူနာကအားနည်းနေတဲ့ကြွက်သားညှင်းပမ်းနှိပ်စက်မှုကြောင့်လမ်းလျှောက်နိုင်စွမ်းပျောက်သွားနိုင်တယ်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး တစ်ယောက်၏အာရုံကြောဆိုင်ရာအာရုံကြောများကအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါခံစားနေရလျှင်နှလုံးခုန်သံချို့ယွင်းမှုကြောင့်ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများအားဖြင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည်။

• ခြေထောက်ကြွက်သားများတွင်ပြင်းထန်သောနှင့်လောင်ကျွမ်းနေသောခံစားမှု၊
• ထိုးဖောက်ဇာတ်ကောင်၏နာကျင်မှုခံစားမှု,
• နာကျင်မှုမှ hypersensitivity,
• အလင်းထိတွေ့နှင့်အတူအနာ
• ကြွက်သားထုံ
• မတည်ငြိမ်သောသွား။

ကြွက်တက်ခြင်းနှင့်ဘာလုပ်ရမည်နည်း

လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါအတွင်းကြွက်သားများသိသိသာသာကျုံ့သွားသောအခါလူနာသည်မိမိကိုယ်ကိုမကူညီနိုင်လျှင်သူအားပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးသင့်သည်။ ချွန်ထက်သောကြွက်သားကျုံ့ခြင်းအတွက်ရှေး ဦး သူနာပြုသည်အောက်ပါလုပ်ရပ်များဖြစ်သည်။

• ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အနေအထားကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ လူတစ်ယောက်သည် supine အနေအထားတွင်ရှိနေပါကထိုင်ရန်လိုအပ်သည်။
• သင်၏ခြေထောက်များသို့မဟုတ်လက်များကိုလျှော့ချပါ။
• ဖြစ်နိုင်လျှင်ခြေထောက်တစ်ခုလုံးကိုကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်ထားသင့်သည်။
• ကိုယ်ခန္ဓာကိုဖြောင့်သောနေရာတွင်ထားသင့်သည်။ ခြေထောက်များကိုအတူတကွရွေ့လျားသင့်သည်။
• ရပ်နေသည့်အနေအထားတွင်သို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်နေစဉ်အတွင်းပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်အတူကြွက်သားများကိုတတ်နိုင်သမျှတင်းကျပ်ရန်နှင့်တတ်နိုင်သမျှသင်ကိုယ်တိုင်ဆွဲယူရန်လိုအပ်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သောကုထုံးသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ တက်ရောက်သူဆရာဝန်ကလူနာအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သောကုသမှုဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးသောဆေးကိုပြif္ဌာန်းပါကအကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းသည်ဒေါက်မှခြေအိတ်သို့လှိမ့်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာ supine အနေအထားတွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖမ်းဆီးရမိမှုကြောင့်ကယ်ဆယ်ရေးမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ခြေလက်များတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အထူး Simulator များနှင့်ပါထိတွေ့ရန်အကြံပြုသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Speed Dating 10 Comedians Based on Their Jokes (မေ 2024).