Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ကိုစစ်ဆေးခြင်း - ဆီးချိုရောဂါရှိသူအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်စံနှုန်း

ဗြိတိသျှဆေးဂျာနယ်ကဂလူးကို့စ်ဟီမိုဂလိုဘင်အပေါ်မှီခိုမှုနှင့်လူသား၏အမျိုးသားတစ်ဝက်တွင်သေဆုံးမှုအန္တရာယ်ကိုဖော်ထုတ်ရန်စမ်းသပ်မှုတစ်ခု၏ရလဒ်များကိုထုတ်ဝေခဲ့သည်။ HbA1C သည်အသက် ၄၅ နှစ်မှ ၇၉ နှစ်အကြားအသက်အရွယ်မရွေးစေတနာ့ဝန်ထမ်းများအားထိန်းချုပ်ထားသည်။ အခြေခံအားဖြင့်သူတို့သည် (ဆီးချိုရောဂါမရှိဘဲ) ကျန်းမာသောလူများဖြစ်ကြသည်။

ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနှုန်းသည် ၅% အထိ (ပုံမှန်အားဖြင့်စံသတ်မှတ်ချက်) ရှိသည့်အမျိုးသားများကြားတွင်သေဆုံးမှုသည်အနည်းဆုံးဖြစ်သည် (အဓိကအားဖြင့်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းများ) ။ ဤအညွှန်းကို ၁% သာတိုးမြှင့်ခြင်းသည်သေဆုံးနိုင်မှုကို ၂၈% အထိမြင့်တက်စေသည်။ အစီရင်ခံစာ၏ရလဒ်များအရ၊ HbA1C တန်ဖိုး ၇% သည်သေဆုံးနိုင်ခြေကို ၆၃% (စံနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက) တိုးပွားစေပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက် ၇% ကိုအမြဲတမ်းသင့်လျော်သောရလဒ်ဟုသတ်မှတ်ထားသည်။

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်အရေးကြီးသည့်လေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်အားဆီးချိုရောဂါကိုတိကျစွာရှာဖွေရန်ခွင့်ပြုသည့်ဇီဝဓာတုဗေဒအမှတ်အသားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သူ၏ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုစစ်ဆေးရန်ကူညီသည်။

ဟီမိုဂလိုဗင်၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာဆဲလ်များသို့အောက်စီဂျင်ပေးပို့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤပရိုတိန်းသည်ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဓာတ်ပြုပါသည်။ ၎င်းသည်ဤအရာ ၀ တ္ထုကို glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်ဟုခေါ်သည်။ သွေးကြောထဲ၌သကြားဓာတ်များလေလေ၊ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေနှင့် ၄ င်း၏အကျိုးဆက်များကိုသွင်ပြင်လက္ခဏာပြသည့် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

လက်ရှိတွင်ဤစစ်ဆေးမှုသည် hyperglycemia အတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်အခြားစစ်ဆေးမှုအမျိုးအစားများက၎င်းကိုမပြုပြင်သည့်အခါဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုတိတိကျကျခွဲခြားသိမြင်ရန်ကူညီပေးသည် ဒီစမ်းသပ်မှုကဆီးချိုရောဂါအတွက်သူသည် glicemia ကိုရက် ၉၀ မှ ၁၀၀ အထိမည်မျှကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်း၊ ဆီးချိုရောဂါသည်မည်မျှလျင်မြန်စွာတိုးတက်နေသည်နှင့်ရွေးချယ်ထားသည့်သကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးများသည်ထိရောက်မှုရှိမရှိကိုနားလည်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အဆိုပါ technique ကို၏အကောင်းအဆိုး cons

သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများသည်သွေးနီဥများနှင့်ဓာတ်ပြုပါသည်။ ရလဒ်သည်ဤသဘာ ၀ ဓာတ်သည်သရက်ရွက်တွင်သေဆုံးသွားသည့်တိုင်တည်ငြိမ်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီစမ်းသပ်မှုကသွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်မလုပ်သေးဘူးဆိုရင်ပြfeelနာကိုစောစောစီးစီးသိအောင်လုပ်နိုင်တယ်။

အစာမစားခင်ဆန်းစစ်လေ့လာခြင်းကသင့်အားဗိုက်ဆာနေသောသကြားကိုစားပြီးနောက်အစာစားပြီးနောက်သူ၏အခြေအနေကိုဝန်တင်အောက်၌စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပါ ၀ င်နေသောဟေမိုဂလိုဘင်သည်လွန်ခဲ့သောသုံးလက glycemia ခန့်မှန်းထားသည်။ ဒီအကဲဖြတ်နည်းလမ်း၏အားသာချက်ကဘာလဲ?

  • စစ်ဆေးမှုကိုနံနက်ခင်း၌သာပြုလုပ်နိုင်ပြီးဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသည့်အချိန်တွင်စမ်းသပ်မှုသည်တိကျမှုအရှိဆုံးပုံကိုပြသပြီးဆီးချိုရောဂါမတိုင်မီအဆင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည်။
  • Preanalytical တည်ငြိမ်မှု - ဓာတ်ခွဲခန်းပြင်ပမှာယူထားတဲ့သွေးကို in vitro test မလုပ်မချင်းထိန်းသိမ်းထားနိုင်တယ်။
  • HbA1C သည် hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏မှန်ကန်သောဆေးပမာဏကိုရွေးချယ်နိုင်ရန်အတွက်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သကြားလျော်ကြေးပမာဏကိုအကဲဖြတ်ရန်ကူညီသည်။
  • ဤညွှန်ကိန်းသည်စိတ်ဖိစီးမှု၊ ရောဂါကူးစက်မှု၊ အစားအစာတွင်အမှားအယွင်းများ၊ မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆိုသောက်ခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။
  • ၂ နာရီကြာသောဂလူးကို့စ်ခံနိုင်စွမ်းစမ်းသပ်မှုထက်ပိုမိုမြန်ဆန်။ အဆင်ပြေလွယ်ကူ။ စျေးသက်သာသည်။

သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ဟီမိုဂလိုဘနopathyသို့မဟုတ်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်အတူပြproblemsနာများအပြင်ဗီတာမင် E နှင့် C ကြွယ်ဝသောအစားအစာများတွင်အစာပိုလျှံမှုနှင့်အတူရလဒ်များမှာမတိကျပါ။ ဤနည်းသည်စူးရှသော hyperglycemia ကိုစမ်းသပ်ရန်မသင့်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ထိရောက်သောစမ်းသပ်မှု။ ဒုတိယသုံးလပတ်တွင်ပြproblemsနာများပေါ်လွင်နေစဉ်ရည်မှန်းချက်ကို ၈-၉ လတွင်သာတွေ့မြင်နိုင်သည်။ HbA1C နှင့်ဂလူးကို့စ်ဖတ်များအကြားဆက်စပ်မှုနည်းသောလူနာများရှိသည်။

ဆိုးကျိုးများတွင်စာမေးပွဲ၏ကုန်ကျစရိတ်များပါဝင်သည်။ ၀ န်ဆောင်မှုများအတွက်ပျမ်းမျှစျေးနှုန်းမှာရူဘီ ၅၂၀ နှင့်အခြားရူဘယ် - ၁၇၀ သည်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးမှု၏ကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်သည်။ ဒေသတိုင်းတွင်ထိုကဲ့သို့သောစစ်ဆေးမှုခံယူရန်အခွင့်အရေးမရှိပါ။

အဘယ်ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှုယူ?

ဟီမိုဂလိုဘင်သည်သံဓာတ်ပါ ၀ င်ပြီးခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိအောက်စီဂျင်သယ်ဆောင်နိုင်သည့်ပရိုတင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန်ဓာကိုယ်၏သွေးဆဲလ်နီများသည် ၃-၄ လသာနေထိုင်ကွပွီး HbA1C စစ်ဆေးမှုကိုအကြိမ်ရေအနည်းငယ်သာပြုလုပ်သင့်သည်။

နှောင့်နှေးသော non- အင်ဇိုင်းတွေတုံ့ပြန်မှုခိုင်မာတဲ့ဂလူးကို့စနှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်ပေးသည်။ glycation ပြီးနောက်, glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်ဖွဲ့စည်းသည်။ တုံ့ပြန်မှု၏ပြင်းထန်မှုကိုထိန်းချုပ်ကာလအတွင်းမီတာ၏ဖတ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ HbA1C သည်သင့်အားရက်ပေါင်း ၉၀ မှ ၁၀၀ အတွင်းသွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုစစ်ဆေးရန်ခွင့်ပြုသည်။

ပုံမှန်စမ်းသပ်မှုမပြုလုပ်မီ၊ ဆီးချိုရောဂါများစွာသည်စမ်းသပ်မှု၏ပုံရိပ်ကိုတိုးတက်စေရန်ကြိုးစားခြင်းဖြင့်“ စိတ်ကိုစူးစိုက်” ကြသည်။ HbA1c ကိုစမ်းသပ်သည့်အခါဤလှည့်ကွက်သည်အလုပ်မလုပ်ပါ။ အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးများရှိအမှားအယွင်းများအားလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။

ဗီဒီယိုတွင်ကြည့်ရှုနိုင်သောဆန်းသစ်သောနည်းစနစ်၏အင်္ဂါရပ်များကိုပါမောက္ခအီးမလီရှီဗာကမှတ်ချက်ပေးသည်။

HbA1c စံနှုန်းများ

ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများမရှိပါက HbA1C ၏တန်ဖိုးများသည် 4-6% အထိရှိသည်။ ၎င်းတို့ကိုသွေးကြောထဲရှိသွေးနီဥစုစုပေါင်းပမာဏနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ဤညွှန်ကိန်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပြသသည်။

HbA1C တန်ဖိုးများဖြင့် ၆.၅% မှ ၆.၉% သို့“ ချိုသော” ရောဂါတစ်မျိုးရရှိရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည် ၇% အနိမ့်ဆုံးအဆင့်ကိုကျော်လွန်သွားပါက၎င်းသည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားနည်းခြင်းနှင့်သကြားပြောင်းလဲခြင်းများသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ခြင်းကိုသတိပေးသည်။ glycated ဟေမိုဂလိုဘင် (ဆီးချိုရောဂါအတွက်စံ) ၏ကွဲပြားမှုကိုဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်အမျိုးအစားကွဲပြားခြားနားသည်။ ဤကွဲပြားခြားနားမှုကိုဇယားတွင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်သည်။

လူငယ်များသည်လူကြီးဘဝ၌ဆီးချိုရောဂါရှိသူများထက်သူတို့၏ HbA1C ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်အကြံပြုလိုသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် ၁-၃ လအထိသာလျှင်အနာဂတ်တွင်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသည်မှန်ကန်သောပုံကိုမပြသပါ။

HbA1C နှင့်ဆိုးဝါးသောဟေမိုဂလိုဘင်

မွေးကင်းစတွင်သေဆုံးမှုနှုန်းဟီမိုဂလိုဗင်လွှမ်းမိုးသည်။ analogues နှင့်မတူဘဲဤပုံစံသည်အောက်ဆီဂျင်ကိုဆဲလ်များသို့ပိုမိုထိရောက်စွာသယ်ဆောင်သည်။ သေစေနိုင်သောဟီမိုဂလိုဗင်သည်သက်သေခံချက်ကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါသလား။

သွေးကြောထဲရှိအောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းသည်ဓာတ်တိုးခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးဂလူးကို့စ်နှင့်သက်ဆိုင်သောပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်ဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့တက်ကြွစွာပြောင်းလဲသွားသည်။ ဤသည်သရက်ရွက်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိခိုက်သည်, အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်။

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်စမ်းသပ်ခြင်းအသေးစိတ် - ဗီဒီယိုထဲမှာ:

လေ့လာမှု၏အသွင်အပြင်များ

glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်စစ်ဆေးမှု၏အရေးကြီးသောအားသာချက်မှာမည်သည့်ပြင်ဆင်မှုအတွက်မဆိုလိုအပ်ခြင်းနှင့်၎င်းကိုအဆင်ပြေသောအချိန်တွင်ပို့ဆောင်နိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ အထူးနည်းစနစ်များသည်အစားအစာသို့မဟုတ်ဆေးဝါးများ၊ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုအကြောင်းအချက်များသို့မဟုတ်အရက်တို့ပင်စားသုံးခြင်းအပေါ် မူတည်၍ ယုံကြည်စိတ်ချရသောရုပ်ပုံများကိုရရှိစေသည်။

ရလဒ်များကိုပိုမိုတိကျသောရုပ်ပုံလွှာတစ်ခုအနေဖြင့်နံနက်စာကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုသည်။ အကြောင်းမှာလူနာသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပြည့်စုံသောစစ်ဆေးမှုကိုခံယူသောကြောင့်၎င်းသည်စမ်းသပ်မှုအချို့ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ တစ်ရက်နှစ်ရက်အတွင်းသင်ရလဒ်ကိုရှာတွေ့နိုင်သည်။ endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသောအခါသင်သည်သင်၏သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်ဗီတာမင်များအသုံးပြုမှုအကြောင်းသူ့ကိုအကြောင်းကြားရန်လိုအပ်သည်။

ကွဲပြားခြားနားသောဓာတ်ခွဲခန်းများရွေးချယ်သည့်အခါစမ်းသပ်မှုရလဒ်များကွဲပြားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတွင်အသုံးပြုသောနည်းလမ်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ဒိုင်းနမစ်ကိုခြေရာကောက်ရန်, တူညီသောအရပ်ဌာန၌အမြဲတမ်းစမ်းသပ်ထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုလိုတယ်။ ပုံမှန်စမ်းသပ်စစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။ HbA1 ၁% ပင်လျှင် HbA1 ကိုလျော့နည်းစေခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်ဟုဆေးခန်းမှသိရှိခဲ့သည်။

LED အမျိုးအစားဖြစ်နိုင်ခြေရှုပ်ထွေးမှုများအန္တရာယ်လျှော့ချရေး,%
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ကြင်နာ

ကျောက်ကပ်

30

25-40

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂Micro နှင့် macroangiopathy

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သေခြင်း

စုစုပေါင်းသေဆုံးမှု

32

လျှော့ချ HbA1 အန္တရာယ်ရှိပါသလား

ဆီးချိုတွင်ပုံမှန်ထက်နိမ့်နေသော HbA1 ပမာဏသည် hypoglycemia ကိုဆိုလိုသည်။ ဒီအစွန်းရောက်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်ထက်လျော့နည်းမကြာခဏရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ သကြားလုံးကိုအမြဲတမ်းအလွဲသုံးစားပြုခြင်းဖြင့်သွားချိုတစ်ချောင်းဖြင့်ပန်ကရိယသည်ဝတ်ဆင်ရန်အလုပ်လုပ်သည်။ အများဆုံးဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်သည်။ သွေဖီမှုအတွက်လိုအပ်ချက်မှာခ - ဆဲလ်များပိုလျှံသောအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည့် neoplasms ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ချိုသောသွား၏အချက်အပြုတ် ဦး စားပေးမှုများအပြင်၊ HbA1 နိမ့်ကျသည့်အခြားအကြောင်းရင်းများလည်းရှိသည်။

  • ရေရှည်အနိမ့်ကာဗွန်ဓာတ်စာ
  • တစ် ဦး ချင်းစီဂလူးကို့စသည်းမခံနှင့်ဆက်စပ်မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါများ,
  • ကျောက်ကပ်နှင့် Hepatic ရောဂါများ,
  • သွေးအားနည်းရောဂါ
  • hypothalamus နှင့်အတူပြနာများ,
  • မလုံလောက်ကြွက်သားဝန်
  • အင်ဆူလင်၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲ။

ဆီးချိုရောဂါတွင် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏ပစ်မှတ်အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်တိကျသောအကြောင်းတရားများကိုဖေါ်ထုတ်ရန်အပြည့်အဝစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ခြိမ်းခြောက်မှုထက် hypoglycemia ပိုမိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောကြောင့် HbA1 သည် ၅ နှစ်အထိသက်တမ်းရှိသည့်ဆီးချိုအမျိုးအစားအတွက် HbA1 သည်ပုံမှန်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကလေးဘဝနှင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်စဉ်တွင် HbA1C ကို ၅% အထိထိန်းသိမ်းထားရန်အရေးကြီးသည်။

HbA1 တိုးပွားစေသည့်အကြောင်းရင်းများ

အမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ တွင် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်စံထက်ကျော်လွန်ခြင်းသည် hyperglycemia ဟုဆိုလိုနိုင်သည်။ HbA1 စစ်ဆေးမှုသည် ၇% အထက်ရှိလျှင်ပန်ကရိယရောဂါများကိုမကြာခဏရှာဖွေတွေ့ရှိရသည်။ ၆-၇% အညွှန်းကိန်းများသည်ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာမမှန်မှုများကိုညွှန်ပြသည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအတွက်၊ ဂလိတ်စ်ဟီမိုဂလိုဘင်စစ်ဆေးခြင်းသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်မတူပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ဤအကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှုပါကသန္ဓေသား၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သော၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့်အမျိုးသမီး၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေဆိုးရွားနိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားတွင်ဟီမိုဂလိုဗင်နိမ့်သည်သာမန်ပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်သံလိုအပ်ချက်များသည် ၁၅ - ၁၈ မီလီဂရမ်အထိမြင့်မားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Hyperglycemia သည်အမျိုးမျိုးသောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများသာမကသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါများ၊ အသည်းပျက်ကွက်မှု၊ hypothalamus ၏ရောဂါများ (endocrine glands ၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည့် ဦး နှောက်၏အစိတ်အပိုင်းများ) ကိုပါသိရှိသည်။

အကယ်၍ ကလေးများသည် (၁၀% မှ) glycated ဟေမိုဂလိုဘင်မြင့်တက်ခဲ့ပါက၎င်းကိုခေါက်။ ရိုက်လိုက်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ ကလေးသည်မျက်စိကွယ်သွားသည့်အထိအမြင်အာရုံကိုဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ အကယ်၍ ပြtheနာကိုယ်နှိုက်ကအချိန်ကြာမြင့်စွာမဖြေရှင်းနိုင်ပါက၎င်းကိုဆေးဝါးဖြင့်တစ်နှစ်လျှင် ၁% လျှော့ချနိုင်သည်။

အိမ်၌ Glycemic ထိန်းချုပ်မှု

မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားမျိုးမဆိုလိုအပ်ပါကသင်၏သွေးအခြေအနေကိုနေ့စဉ်စစ်ဆေးသင့်သည်၊ လိုအပ်ပါက ၀ န်ဆောင်မှု၊ အစားအစာသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးပမာဏတို့ကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်တိုင်းတာသည့်အစာသည်မနက်စာစားပြီးနောက် ၂ နာရီ၊ ညစာမတိုင်မီနှင့်ညအချိန်နှင့်ညတွင်အစာရှောင်ခြင်းအခြေအနေကိုစစ်ဆေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်လူနာသည်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုမရရှိပါက၊ လူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ထပ်ကိန်းကိုဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည်။ glucometer ဆီးချိုရောဂါ၏ရလဒ်များကိုဒိုင်းနမစ်အတွက်ပရိုဖိုင်းကိုအကဲဖြတ်ရန်အတွက်ဒိုင်ယာရီမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်၊ ခရီးသွားလာစဉ်၊ ကြွက်သားများသို့မဟုတ်စိတ်လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်းများနှင့်အတူသကြားစစ်ဆေးရန်အကြံပြုပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိနေပြီဆိုတာသိပြီးဖြစ်ပြီဆိုလျှင်သင် HbA1C စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတည်းဖြင့်သာကန့်သတ်မထားပါနှင့်။ ၎င်းသည်လူနေမှုပုံစံကိုပိုမိုတိကျစွာပြုပြင်ရန်ကူညီရာတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏနှင့်သွေးဖွဲ့စည်းမှုပြောင်းလဲခြင်းကိုရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းမရှိပါ။

အချို့ဆီးချိုရောဂါသည် glycemia ကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ မလိုအပ်သောအနှောင့်အယှက်များကတိုင်းတာသည့်အချက်အလက်များအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းဖြင့်သူတို့၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုရှင်းပြသည်။

စမ်းသပ်မှုရလဒ်များပြောတာကိုစားပွဲကနေနားလည်နိုင်ပါတယ်။

HbA1C,%ဂလူးကို့စ, mmol / L ကိုHbA1C,%ဂလူးကို့စ, mmol / L ကို
43,8810,2
4,54,68,511,0
55,4911,8
5,56,59,512,6
67,01013,4
6,57,810,514,2
78,61114,9
7,59,411,515,7

သင့်ရဲ့ပလာစမာသကြားကိုဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ

တရားဝင်အကြံပြုချက်များမှာဆီးချို HbA1C သည် ၇% အောက်ရှိသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်သာဆီးချိုရောဂါကိုအပြည့်အ ၀ လျော်ကြေးပေးနိုင်ပြီး၊

တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ကာဗွန်ဓာတ်မပါသည့်အာဟာရသည်ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းပေးသည်၊ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးခြင်းပမာဏသည် hypoglycemic အခြေအနေများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် hypoglycemia နှင့် hyperglycemia ၏ခြိမ်းခြောက်မှုများအကြားမျှတမှုကိုခံစားခြင်း၏အနုပညာဖြစ်သည်။

Glicated ဟေမိုဂလိုဘင်သည်ရက်ပေါင်း ၉၀ မှ ၁၀၀ အတွင်းအချက်အလက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအချိန်တိုအတွင်းလျှော့ချရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ glycemia လျော်ကြေးပေးခြင်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၌ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်အဓိကအခြေအနေမှာအစားအစာကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။

  1. အလုံခြုံဆုံးအစားအစာများမှာအသား၊ ငါး၊ ကြက်ဥ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊
  2. သစ်သီးဝလံများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှမြေကြီးပေါ်ရှိကြီးထွားလာသည့်သခွားသီးများ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ zucchini၊ ထောပတ်သီး၊ ပန်းသီး၊ ကောက်ပဲသီးနှံများနှင့်ချိုသောအသီးများ (စပျစ်သီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ သစ်တော်သီး) များကို ၁၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောအခြားသီးနှံများနှင့်သီးခြားစီစားသုံးသည်။
  3. ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပဲပင်များအသုံးဝင်သည်၊ ပဲများကိုလည်းအစိမ်းရောင်ဖြင့်စားနိုင်သည်။ ပဲသီးတောင့်များသည်သကြားကိုလျှော့ချရန်အထောက်အကူပြုသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
  4. သငျသညျချိုမြိန်သောအရာတစ်ခုခုကိုစားရန်တွန်းလှန်ဆန္ဒရှိလျှင်, fructose နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါများအတွက်သကြားလုံးဒါခေါ်ထက်မှောင်မိုက်မှောင်မိုက်ချောကလက် (အနည်းဆုံးကိုကိုး 70% ကိုကိုး) ၏ရင်ပြင်၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုယူလျှင်သာ။ ကောင်း၏။
  5. သီးနှံများကိုချစ်မြတ်နိုးသူများအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာစုပ်ယူပြီးပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုပြင်ထားသောနှေးကွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ မုယောစပါးသည် glycemic index အနိမ့်ဆုံးရှိသော်လည်း gluten ပါဝင်သည်။ အစားအစာတွင်တခါတရံဆန်ညို၊ ပဲဟင်း၊ buckwheat နှင့် oats တို့ကိုထည့်နိုင်သည်။

တစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်အထိအစာသည်အပိုင်းအစဖြစ်သင့်သည်။ ပရိုတင်းများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုအကောင်းဆုံးသီးခြားစီစားသုံးကြသည်။ ထုတ်ကုန်များ၏အပူကုသမှု - နူးညံ့သိမ်မွေ့: စွပ်ပြုတ်, မုန့်ဖုတ်, ရေနွေးငွေ့။

ကိုယ်အလေးချိန်၊ စိတ်နေစိတ်ထား၊ သုခချမ်းသာနှင့်သကြားတို့ကိုထိန်းချုပ်ရန်အသက်အရွယ်နှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာသင်၏လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်၏စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာမှုအကောင်းဆုံး glycemic လျော်ကြေးငွေများအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်မီထုတ်ဖော်ထားသောပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများသည်ကုသမှုစနစ်ကိုပြုပြင်ရန်၊ ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ HbA1 စစ်ဆေးမှုကို European Endocrinologists Association ကဆီးချိုရောဂါကိုဖော်ထုတ်ရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်သောအမှတ်အသားများရှုပ်ထွေးမှုတွင်ပါဝင်သည်။

HbA1 အတွက်စမ်းသပ်နည်းစနစ်နှင့် ပါတ်သက်၍ အသေးစိတ်အချက်အလက်ကိုဗီဒီယိုကြည့်ရှုပါ။

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave