ရိုးရာကုစားနှင့်အတူအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လို? ဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါသည်ကြမ်းတမ်းသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုကြင်နာစွာရိုက်နှက်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံအားစနစ်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချပေးသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ရောဂါသည်ဆိုးရွားသည့်ရောဂါများကြောင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်နိုင်သမျှအားလုံးကိုပြုလုပ်သင့်သည်။ အဘယ်အရာကိုအတိအကျလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်? နောက်ထပ်စကားပြောရအောင်

အလုပ်၏အင်္ဂါရပ်များ

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၉၅% တွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနိမ့်ခြင်းတို့သည် ခွဲခြား၍ မရသောအယူအဆများဖြစ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်တစ်ရှူးများစုဆောင်းခြင်းဖြစ်ပြီး ၄ င်းတို့သည်နိုင်ငံခြားအလောင်းများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါ၏ရှေ့တော်၌, ကိုယ်ခံစွမ်းအား status ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ပြင်ပလူများကိုအပြည့်အဝတုန့်ပြန်နိုင်စွမ်းမရှိတော့သဖြင့် ၄ င်းသည်တပြိုင်နက်တည်းသွေဖီမှုများနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၌, ပြconနာများနှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများဖြစ်ပျက်မှုလူနာရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ပြည်နယ်နှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ခြားနားချက်များ:

• ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ။ autoimmune အမျိုးအစားနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ရောဂါ။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည့် beta ဆဲလ်များနှင့်မှားယွင်းစွာစတင်တိုက်ခိုက်သည့်အချိန်တွင်ရောဂါဗေဒကိုယ်နှိုက်ကကြေငြာသည်။ အင်ဒီလင်ပါဝင်သောဆဲလ်များကိုကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများအဘယ်ကြောင့်တက်ကြွစွာစတင်ဖျက်ဆီးလိုက်ကြောင်းတရားဝင်ဆေးဝါးများကယနေ့အတိအကျမသိရသေးပါ။ အများအားဖြင့်ဆရာဝန်များခေါ်ဆိုသောရောဂါများသည်ဗိုင်းရပ်စ်တွေ့ရှိမှု၊ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်၊ ကိုယ်ခန္ဓာရှိအဆိပ်အတောက်အချို့နှင့်ထိတွေ့မှုနှင့် Banal hypothermia တို့ဖြစ်သည်။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ။ autoimmune အဖြစ်ခွဲခြားမပေးသောရောဂါ။ ကိုယ်ပိုင်အင်ဆူလင်ကိုလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဆက်လက်ထုတ်လုပ်သော်လည်းဆဲလ်များသည်စနစ်တကျတုန့်ပြန်မှုမပြုလုပ်လိုပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်ထက် ကျော်လွန်၍ ထိန်းချုပ်မှုအားနည်းနေသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုအားနည်းခြင်း၏နောက်ခံကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်လျော့နည်းကိုယ်ခံစွမ်းအား concomitant ပြcomplနာများဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဆုံးဖြတ်သည်။

ဘယ်လိုတိုးမြှင့်မလဲ

ဆီးချိုရောဂါ၏ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ပထမ ဦး စွာဆရာဝန်များသည်အစားအစာကိုညှိရန်အကြံပြုသည်။ လူနာ၏အာဟာရသည်အစားအသောက်ဖြစ်ရမည်၊ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်တတ်နိုင်သမျှပြီးပြည့်စုံသောအချိန်၌၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များ၊ micro နှင့် macro element များပါ ၀ င်သည်။

နေ့စဉ်မီနူးရှိပရိုတင်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏသည်အင်ဆူလင်ရရှိသောဆေးပမာဏနှင့်သေချာပေါက်ကိုက်ညီရမည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းစသောမကောင်းသောအကျင့်များကိုလူနာအားအကြံပေးသည်။

ဆေးနှင့်ဗီတာမင်

ဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအခြေအနေကိုလျင်မြန်စွာတိုးတက်စေရန်အထိရောက်ဆုံးသောနည်းလမ်းမှာအထူးဆေးဝါးများနှင့်ဗီတာမင်များမှအကူအညီများကိုရယူရန်ဖြစ်သည်။ သိသာခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့် immunomodulating အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်:

• လွှဲပြောင်းအချက်များ။ သူတို့ကကိုယ်ခံစွမ်းအားဆဲလ်တွေခန္ဓာကိုယ်ကိုထိုးဖောက်ဝင်ရောက်လာတဲ့အရာ ၀ တ္ထုများကိုအလျင်အမြန်အသိအမှတ်ပြုပြီးမြန်မြန်ဆန်ဆန်တုန့်ပြန်နိုင်အောင်ကူညီသည် ဤအရာဝတ္ထုများသည်လူနာ၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်တက်ကြွစွာဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• ဗီတာမင်အီးနှင့်အတူကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ သူတို့သည်ဆဲလ်များသို့အောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကိုတိုးတက်စေပြီးပျက်စီးလွယ်သောရေယာဉ်များအားလည်းအားပေးသည်။ အမြင်အာရုံယန္တရားမှရှုပ်ထွေးမှုများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အန္တရာယ်မြင့်မားတဲ့သူကိုလျှော့ချကိုယ်ခံစွမ်းအား status ကိုနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါအသုံးပြုရန်ညွှန်ပြ။
• Lipoic အက်ဆစ်။ အင်ဆူလင်စုပ်ယူမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဗဟိုအာရုံကြောနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များဖြစ်သောနှလုံးမှရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သောစွမ်းအားကောင်းသော immunomodulator တစ်ခုဖြစ်သည်။
• မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်သွပ်။ သူတို့ကကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ပြည်နယ်အပေါ်တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများသည်လုံလောက်သောအဆင့်တွင်ရှိမည့်အဆင့်သို့ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ပုံမှန်လေသံကိုထိန်းသိမ်းပါ။
• ဗီတာမင်စီ ၎င်းသည်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးရောဂါပိုးမျိုးစုံကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏ခံနိုင်ရည်ကိုမြင့်မားစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဗီတာမင်များအသုံးပြုမှုသည်ပြည့်စုံပြီးရိုးရာကုထုံးများနှင့်ဇီဝကမ္မကုထုံးတို့ဖြင့်ဖြည့်စွက်သင့်သည်။

ရိုးရာကုစား

၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုတရား ၀ င်ဆေးဝါးပေးသည့်ရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့်အတူပိုမိုခိုင်မာစေရန်အသုံးပြုသည်။

အများဆုံးမကြာခဏကျနော်တို့အထူးဆေးဖက်ဝင်အပင်များကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများယူပြီးအကြောင်းပြောနေတာဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ပါဆေးများသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုသည်ကိုအသိအမှတ်ပြုသည်။

၎င်းတို့သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသစ်များပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ ပန်ကရိယဆဲလ်များပြန်လည်ရှင်သန်လာစေရန်ကူညီပေးသည်၊ သို့နှင့်သက်ဆိုင်ရာဆဲလ်များကသူတို့၏အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။

အောက်ပါအပင်များမှထုတ်ယူခြင်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေသည်။

• Pterocarpus sacciform။ လူကြိုက်များအမည်မှာစက်ရုံအင်ဆူလင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အဆင့်တွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ပန်ကရိယအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
• Gimnem Sylvester ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်ဆီးပမာဏကိုပုံမှန်အကန့်အသတ်ဖြင့်ပြန်လည်ရောက်ရှိစေသောအပင်တစ်ပင်သည်လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်ပေးမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။
• ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီ - ရိုးရာဆေးပညာမှအကြံပြုထားသောလူတိုင်းအတွက် immunostimulants၊ ၎င်းတို့၏ပုံမှန်အစာကုန်ကြမ်းကိုထောက်ပံ့ပေး:
  • ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များလျှော့ချရေး,
  • သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေပြီးအားဖြည့်ပေးခြင်း၊
  • ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုပိုးသန့်ဆေး။

ဤထုတ်ကုန်များကိုလောင်ကျွမ်းရန်မှာသေးငယ်သည့်ပမာဏဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီကိုအလွန်အကျွံစိတ်အားထက်သန်ခြင်းသည်မကောင်းသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီးအထူးသဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရန်ရိုးရာကုထုံးများကိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာအသုံးပြုနိုင်သည်။

လူနာ၏ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရာတွင်သန့်ရှင်းသောသောက်သုံးရေကိုလုံလောက်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်အထူးနေရာဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောပြင်းထန်သည့်ရောဂါများရှိနေခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများစုဆောင်းမိစေသည်။ ထို့ကြောင့်အရက်သောက်ခြင်းသည်အထူးအရေးကြီးပြီးအရေးပါသည်။

ဇီဝကမ္မကုထုံးနည်းလမ်းများ

ဆေးဝါးများနှင့်ရိုးရာကုထုံးသာမကဆီးချိုရောဂါ၏ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရာတွင်သူတို့၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြသည်။

အသုံးအများဆုံး:

• အိုဇုန်းလွှာကုထုံး။ အရေပြားပေါ်ရှိကူးစက်တတ်သောဖြစ်စဉ်များကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးရှိစေသည့်အိပ်စက်ခြင်းကိုကောင်းမွန်စေသည်။

အိုဇုန်းလွှာအသုံးပြုခြင်းသည် hypoglycemia ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်းသွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုသင်အမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသင့်သည်။

• သံလိုက်ကုထုံး။ လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုသံလိုက်စက်ကွင်းတစ်ခုသို့အကျိုးပြုသည်။ များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယပေါ်၌ကုသမှုကိုပြုလုပ်သည်။ Magnet ကုသမှုသည်ကောင်းမွန်သော immunostimulating အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ neuropathy ကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• အောက်စီဂျင်။ အထူးပြုဇီဝကမ္မကုထုံး၊ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာကိုယ်ခန္ဓာနှင့်၎င်း၏အင်္ဂါများနှင့်ဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်ဖြင့်ပြည့်နှက်စေရန်ဖြစ်သည်။ (ပုံမှန်ဆီးချိုရောဂါတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သော) hypoxia ကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားအခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။
• ရေကုသမှု (ရေချိုးခန်း၊ ရေချိုးကန်များ၊ ပြန်လည်ဆုတ်ခွာခြင်း၊ ချွေးပေါင်းအိမ်ရာစသည်) ။ သူတို့ကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအရှိန်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ တွင်နှစ်မျိုးလုံးကိုခုခံအားကျဆင်းစေရန်အသုံးပြုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အနှစ်သာရသည်မတူညီသောဖိအားများအောက်တွင်ရရှိနိုင်သောအပူချိန်အမျိုးမျိုးရှိသောရေ၏ကိုယ်ထည်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။

မည်သည့်ပြင်းထန်သောရေနှင့်ဆိုင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမဆိုဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးသဖြင့်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည် - Charcot ၏ရေချိုးခန်း၊

• အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်အပ်စိုက်ကုထုံး။ လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အချို့သောအချက်များအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသကဲ့သို့အချို့သော receptors များကိုတမင်ကြံစည်ခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်ခြင်း၊ အာရုံကြောအမျှင်များ၏စီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ နာကျင်မှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါမှာခုခံအားကျဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့၎င်းတို့အားလုံးကိုပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါ။ သို့သော်ဆရာဝန်ထံမှခွင့်ပြုချက်ရယူပြီးမှသာလျှောက်ထားပါ။ ဤကိစ္စတွင်ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုအပေါ်သင်အား ထား၍ နောက်ခံရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုမဖြစ်ပေါ်စေပါ။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ

အလွန်အကျွံရှိသောဂလူးကို့စ်ကိုဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သည်။ ရောဂါဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းနှစ်ရပ်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ မှာပန်ကရိယပျက်တယ်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ဆဲလ်အများစုသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်သည့်အခါဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ်ပို့ဆောင်ရန်တာဝန်ရှိသည့်ဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ဂလင်းဆဲလ်များ၏ချွတ်ယွင်းမှု၏အကြောင်းရင်းသည်မကြာခဏအလိုအလျောက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြစ်စဉ် - သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များအပေါ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုကျူးကျော်ရန်ညွှန်ကြားသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) သည်အဝလွန်သူများအတွက်ထူးခြားသည်။ သူတို့မှာအင်ဆူလင်အလုံအလောက်ရှိတယ်၊ တစ်ခါတစ်လေပိုလျှံတယ်။ သို့သော်ဆဲလ်များသည်ယင်းတို့ကိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်သည်၊ ဂလူးကို့စ်ကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းမပြုခြင်း၊ သွေးထဲတွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သောကြောင့်အင်္ဂါအမျိုးမျိုးကိုပျက်စီးစေသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောအမျိုးအစား (၁) သည်လူငယ်များ၏ထူးခြားချက်ဖြစ်ပြီးလူတစ် ဦး အတွက်ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အမျိုးအစား ၂ သည်သက်ကြီးရွယ်အိုများအဝလွန်သူများဖြစ်သည်။ တဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်။ ကာလကြာရှည်စွာရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူပန်ကရိယသည်လျော့နည်းသွားပြီးအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်လည်းပါ ၀ င်သည်။

- အလွန်ညွတ်သောဆီးသွားခြင်း၊

- ရှည်လျားသောအနာအနာ,

ဆီးချိုရောဂါရှိကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်သည်ပုံမှန်အခြေအနေတွင်တည်ရှိသည်။ ကူးစက်ပြန့်ပွားမှုဖြစ်ပေါ်လာခြင်းက၎င်းသည်ပြင်းထန်သောချွတ်ယွင်းမှုကိုပေးသည်ဟုဆိုသည်။

ပျား morbid ဆီးချိုရောဂါကုသရန်

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အသီးများအားလုံးကိုမစားနိုင်ပါ၊ ၎င်းသည်ပထမနှင့်ဒုတိယနှစ်မျိုးလုံးတွင်ရှိသောမည်သည့်ရောဂါမဆိုသက်ဆိုင်သည်။ သို့သော်ဤစာရင်းထဲတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားထိုးမရနိုင်သောကြောင့်၎င်းသည်သံပုရာရည်တစ်မျိုးတည်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်သဘာဝသကြားအနည်းငယ်သာပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုတိုးပွားစေမည်မဟုတ်ပါ။

ဤ citrus သစ်သီးများကိုအသင့်အတင့်အသုံးပြုခြင်းသည်အထူးသဖြင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောစလရီဒါနှင့်ကြက်ဥနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်ပင်အသုံးဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၏သံပုရာနှင့်အတူ ensemble အတွက်အကူအညီဖြင့်, တ ဦး တည်းတက်ကြွစွာအမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက် hyperglycemia တိုက်ဖျက်ရေးနှင့်အနိုင်ရနိုင်ပါတယ်။

ဦး စွာလေ့လာရန်မှာဤထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင်များစွာပါ ၀ င်သည်၊ အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်စီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။ ထို့အပြင်ဤအသီးကိုသွေးဖိအားကိုလက်စထရောပုံမှန်နိုင်ခဲ့သည်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ အဓိကအချက်ကတော့ Lemon အသုံးပြုခြင်းတွင်မပါဝင်ရန်ဖြစ်သည်။ သင်သည်ပမာဏကိုအလွန်အကျွံမသုံးဘဲစားနိုင်သည်။

သငျသညျအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သံပုရာယူလို့မရဘူး, ဒီအစာအိမ်ကိုထိခိုက်သောကြောင့်။ glycemic index အရဆိုလျှင်သံပုရာရည်တွင်ဤအညွှန်းကိန်းသည် ၂၅ ယူနစ်နှင့်ညီသည်။ ဖျော်ရည်နှင့်သစ်သီးများ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၁၆ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။

1. သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန် zest ပါသောထုထည်ရှိသောသံပုရာရည်ငါးများကို ၇ မိနစ်သို့မဟုတ် ၇ မိနစ်ခန့်မျှပြုတ်ပါ။ မီးသေးသည်။ ရေ - ၁ ခွက်ပဲ။ သင်စားပြီးနောက်မိနစ် (၆၀) အကြာတွင်ဤဟင်းရည်ကိုစားသုံးသင့်သည်။ ဤအံ့ဖွယ်ကုသမှုကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်အန္တရာယ်ရှိသောဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
2. သံပုရာတစ်ခွက်ကိုယူပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူအခွံခေါင်းနှင့်လှည့်ပါ။ ယခုသင်သည်အရောအနှောထဲသို့ပျားရည် ၃ လက်ဖက်ရည်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောဆေးကိုအစာစားချိန်၌လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်စားသုံးရမည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာသန့်ရှင်းသောအိုးထဲတွင်သိုလှောင်နိုင်သည်။ ဤစာရွက်သည်မည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားတွင်မဆိုပထမအမျိုးအစားနှင့်ဒုတိယအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အထွေထွေအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်။
3. သံပုရာရည်တစ်စုံမှဖျော်ရည်များကိုညှစ်ထုတ်ယူပြီး walnuts နှင့်ပျားရည်အရည်တစ်ခွက်ကဲ့သို့စပျစ်သီးပျဉ် ၃၀၀ ဂရမ်ပါ ၀ င်သည့်အရောအနှောကိုသွန်းလောင်းပါ။ သင်ဤအံ့ဖွယ်ကုသမှုကိုအရင်စာရွက်နှင့်အတူတူစားရမည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်တစ် ဦး ရောနှောသို့မဟုတ်တစ် ဦး အသား grinder တစ် ဦး ပေါင်းစပ်နှင့်အတူအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသံပုရာသီးသည်ကျန်းမာရေး၏တကယ့် elixir ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်အားရောဂါအမျိုးမျိုးမှကာကွယ်ရန်အသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်သင်အသုံးမပြုခင်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ထို့အပြင်ပျားရည်ပါဝင်သည့်ရန်ပုံငွေများကိုနံနက် ၂ ဇွန်းထက်မကသောက်သင့်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။

ဤစာရွက်သည်ဆေးကုသမှုကိုအပြည့်အ ၀ ဖြည့်ဆည်းပေးသည် ကြက်ဥသည်အာဟာရရှိသောကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာဖြစ်သည်ကိုလူတိုင်းသိသည်။ သင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပုံမှန်စားသည်ဆိုပါကဂလူးကို့စ်စာဖတ်ခြင်းနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများမပါဘဲအပိုစုံတွဲသို့မဟုတ်သုံးယူနစ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သံပုရာသာမကကြက်ဥကိုနေ့စဉ် menu ထဲမှာထည့်ရမယ်။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုရောဂါ၏အခြေအနေကိုလျော့ပါးသက်သာစေပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ထူးခြားသည့်စာရွက်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းအားကျွန်ုပ်တို့ပြန်လည်လေ့လာခဲ့သည်။

1. ကုသမှုအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်ဥ ၁ ဥနှင့်သံပုရာဖျော်ရည် ၅ မီလီမီတာကိုယူသင့်သည်။
2. ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ အဓိကအရာကသူတို့လတ်ဆတ်နေတယ်။
3. ငုံးများကိုကြက်ဥအစားငုံးများကိုအသုံးပြုပါက၊
4. ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုတစ်ချက်တည်းစားသင့်သည်။ တစ်နေ့တွင်တစ်ကြိမ် - ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤအံ့ဖွယ်ကုသနည်းကိုအသုံးပြုရန်လုံလောက်ပါသည်။
5. နာရီဝက်ခန့်တွင်သင်နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာအတွက်သင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အစာကိုစားနိုင်သည်။
6. ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်လဖြစ်ပြီးသုံးရက်ကြာသံသရာဖြင့်ဖြစ်သည်။ ချိုး - ၃ ရက်။

ဤအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်သံပုရာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါ ၀ င်သည့်ဆေးတစ်လက်သည်အလွန်ကောင်းပါသည်။ ထိုသို့သောဆေးဝါးသည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်တက်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။

1. အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ အတွက်သံပုရာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်၊ သင်သည်သံပုရာ ၆ လုံးယူရန်၊ အစေ့များကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သော်လည်းအခွံကိုမထိပါနှင့်။
2. ဆလရီသည်ဂရမ် ၅၀၀ ဂရမ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုအသားကြိတ်စက်တွင်ကြိတ်ရမည်။
3. သံပုရာနှင့်အတူတူလုပ်ပါ။
4. ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုကြွေထည်ထဲထည့်ပြီးတင်းတင်းကျပ်ကျပ်နဲ့ရေထဲကို ၂ နာရီလောက်ချက်ပြုတ်ပါ။
5. ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကိုဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်အတူပြုတ်ပါကအချောသတ်ဆေးကိုအိုးတလုံး၊
6. သံပုရာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါ ၀ င်သည့်အရောအနှောကိုစားပါ။ နံနက်ယံ၌, အစာစားခြင်းမပြုမီ။ ရလဒ်အနေဖြင့်သကြားပုံမှန်ဖြစ်ရန်သေချာသည် - သေချာပါစေ။

ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အလားတူဆေးဝါးများကိုကြိုးစားခဲ့သူများသည်အံ့ဖွယ်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ အပြုသဘောဆောင်သည့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုထားခဲ့ကြသည်။ ထိုသို့အချည်းနှီးမဟုတ်ပါဘူး။ အမှန်မှာ၊ မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်သံပုရာနှင့်သံပုရာနှင့်ကြက်ဥနှင့်သံပုရာတို့ကိုအလွန်အသုံးဝင်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သင်သည်၎င်းတို့ကိုဘေးကင်းစွာစားနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုကိုမစတင်ခင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းသည်သောက်သုံးသောပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်၊

ဆီးချိုရောဂါကိုမကုသမီ, သင်သည်၎င်း၏အသွင်အပြင်၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ ယနေ့တွင်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်၎င်း၏ဆိုးရွားသည့်အကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ရည်ရွယ်သည့်ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးရှိသည်။

တိုးမြှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အတူဇီဝကမ္မကုထုံးနှင့်ရိုးရာကုစား

ရိုးရာဆေးများနည်းစနစ်များနှင့်အတူကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရန်ရိုးရာနည်းလမ်းမှာဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအမျိုးမျိုးသုံးခြင်းဖြစ်သည်။

ခါးသောဖရဲသီး၏မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေခြင်းဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်များစုဆောင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

သမားရိုးကျဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသောများစွာသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနက်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုအောက်ပါတို့ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုထားပါသည်။

Clover သည် phytonephroprotector ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်စားသုံးသောဤစက်ရုံသည်အခြားဆေးပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် Clover တွင်ပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် Pterocartus saciform ၏အုပ်ချုပ်မှုဖြစ်သည်။ ဤအပင်၏ဖျက်စီးထားသောသစ်သားကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယဆဲလ်ကိုပြန်လည်နုပျိုစေရန်အထောက်အကူပြုသည်၊ ထို့နောက်သက်ဆိုင်ရာဂလင်းဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ခုခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းအောင်ကောင်းမွန်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ဇီဝကမ္မကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးတယ်။

ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအရာများမှခန္ဓာကိုယ်၏ကာကွယ်မှုအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်အိုဇုန်းလွှာကုထုံးကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ အိုဇုန်းလွှာကုထုံးသည်အရေပြားပေါ်ရှိကူးစက်တတ်သောဖြစ်စဉ်များကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ဤဇီဝကမ္မကုထုံး၏ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုသောအခါသွေးစီးဆင်းရာဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထိန်းချုပ်သင့်သည်။

ဆီးနှင်း၏ခုခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ရိုင်းသောနှင်းဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်၎င်းဆောင်းပါး၏ဗွီဒီယိုတွင်မည်သို့ပြင်ဆင်သင့်သည်၊

အထိရောက်ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုမှာ magnetotherapy ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး immunomodulatory effect ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပန်ကရိယစီမံကိန်း၏နေရာတွင်အသုံးပြုသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ခြေထောက်တွင်နာကျင်မှုများလျော့နည်းလာသည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရန်ရိုးရာနည်းလမ်းမှာဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအမျိုးမျိုးသုံးခြင်းဖြစ်သည်။

ရိုးရာကုစားနှင့်အတူအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လို?

ဆီးချိုရောဂါသည်အလွန်အဖြစ်များသည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကိုယ်ခံအားအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်ခုခံအားကျဆင်းမှုကိုမည်သို့မြှင့်တင်ရန်နှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းသည်အထူးသဖြင့်သင့်လျော်သည်။

ခုခံအားကျဆင်းမှုလျော့နည်းခြင်းသည်အမျိုးမျိုးသောကူးစက်ရောဂါများ၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရောဂါကူးစက်မှု၊ gangrene ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်ကြာရှည်စွာပြန်လည်နာလန်ထူလာခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်တွေ့ရှိရသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၎င်းရောဂါဝေဒနာခံစားရသူတိုင်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ခုခံအားကိုမည်သို့တိုးမြှင့်ရမည်နှင့်သင့်လျော်သောအဆင့်တွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအခြေအနေကိုမည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုသိရှိလိုပါကရှာဖွေသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုလျော့ကျစေသည့်အကြောင်းအရင်းမှာ leukocytes ၏ phagocytic Activity ကိုလျော့ကျစေသည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းစသည့်အကျင့်ဆိုးများကိုလုံးဝရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုသည်။

လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားသည်အတော်လေးရှုပ်ထွေးသောစနစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအမျိုးမျိုးသောအနုတ်လက္ခဏာအချက်များနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဓါတ်ကူပစ္စည်းများကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ရန်တာ ၀ န်ရှိသည်။

ကိုယ်ခံအားစနစ်အားရောဂါပိုးကိုတုံ့ပြန်မှုသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြောင့်အများအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအကြောင်းအရင်းကိုထိုးဖောက်ခြင်းသည်ပြaနာမဟုတ်ပါ။ အထူးဆဲလ်များသည်ရောဂါပိုးမွှားများကိုတားဆီးပေးပြီးလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိရောင်ရမ်းခြင်းကိုတဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းစေသည်။

လူ့ကာကွယ်ရေးစနစ်တွင်အဆင့်များစွာပါဝင်ပြီးအဓိကအားဖြင့်အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။

1. ခန္ဓာကိုယ်၏အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါး။ ဤအဆင့်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအမျိုးမျိုးသောရောဂါပိုးများနှင့်ဘက်တီးရီးယားများထိုးဖောက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
2. ဆဲလ်အဆင့်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် ၄ ​​င်းတို့ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်သောအခါရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဓါတ်ကူပစ္စည်းများကိုဖျက်ဆီးပစ်ရန်ရည်ရွယ်သောဆဲလ်အမျိုးအစားအချို့ကိုထုတ်လုပ်သည်။

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်လူသတ်သမားဆဲလ်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်သောရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းကိုလုံးဝပျက်ဆီးအောင်မလုပ်နိုင်ပါ။ ဤအခြေအနေသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိနာတာရှည်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ရှိနေခြင်းသည်၎င်း၏နောက်ခံတွင်ကူးစက်ရောဂါများသည်ကြာရှည်စွာတည်ရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အချက်ကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေသည်ဟုပထမဆုံးသံသယဖြစ်ခဲ့လျှင် endocrinologist ထံမှအကြံဥာဏ်နှင့်အကြံပြုချက်များကိုချက်ချင်းရယူသင့်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားပြီးကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေသည်ခိုင်မာသည့်ဆက်ဆံရေးရှိသည်။ အမှန်မှာလူနာတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်သည် ပို၍ အားနည်းလာသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပမှအပျက်သဘောဆောင်သောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမည်သို့ခိုင်မြဲစေနိုင်သည်ကို endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပေးသည်။

သွပ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်ကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။ ထို့အပြင်မဂ္ဂနီစီယမ်သည် myocardium အခြေအနေကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေပြီး၎င်းကိုလျှော့ချနိုင်သည့်စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေသဖြင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုကောင်းမွန်သောပုံသဏ္ဌာန်ရှိစေနိုင်သည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေရန်သွပ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်သောကြောင့်၎င်းသည်သင့်အား၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုသင့်လျော်သောအဆင့်အထိမြှင့်တင်နိုင်သည်။

အောက်ပါပစ္စည်းများသည်လူတစ် ဦး အားကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည် -

• လွှဲပြောင်းအချက်များ
• ဗီတာမင်အီးပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၊
• မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်သွပ်စသည့်သဲလွန်စများပါ ၀ င်သောပြင်ဆင်မှုများ၊
• alpha lipoic အက်ဆစ်င်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ။

ကူးပြောင်းခြင်းအချက်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်၊ အကြောင်းမှာသူတို့သည်ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ဆဲလ်များကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်စေသည့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဓါတ်ကူပစ္စည်းများကိုလျင်မြန်စွာမှတ်မိစေရန်နှင့်ထပ်ခါတလဲလဲထိုးဖောက်ပါက၎င်းတို့အားပိုမိုမြန်ဆန်စွာတုန့်ပြန်စေသည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်မှရရှိသောကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဒြပ်ပေါင်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိ Lipoic acid သည်အစွမ်းထက် antioxidant နှင့် immunomodulatorer ဖြစ်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းသည်အာရုံကြောနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များ၏လည်ပတ်မှုအနှောင့်အယှက်များကိုကာကွယ်ရန်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုခွင့်ပြုသည်။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်များကအင်ဆူလင်၏အသုံးပြုမှုကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်အာရုံကြောအဆောက်အ ဦ များအတွက်စွမ်းအင်ကိုချိန်ခွင်လျှာ၏ပွနျလညျထူထောငျ။

ဗီတာမင်အီးသည်တစ်သျှူးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုကောင်းမွန်စေပြီးသွေးကြောများပျက်စီးလွယ်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော neuropathy ဖွံ့ဖြိုးရန်အန္တရာယ်မြင့်မားသောလူနာများအတွက်ဗီတာမင် E ကြွယ်ဝသောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။

ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့ယိုယွင်းမှုနှင့်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်မရှိခြင်းတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသည့် endocrine ရောဂါကြောင့်အရေးကြီးသောအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံး၏ပြinနာများပေါ်ပေါက်လာသည်။ ဒီမှာအဓိကကုထုံးကတော့သွေးထဲမှာ glycosylating တ္ထုများတည်ငြိမ်အောင်လုပ်ဖို့ဖြစ်တယ်။ ဤကိစ္စအတွက်လူနာများကိုအထူးအစားအစာကိုလိုက်နာရန်နှင့်ဆေးဝါးများကိုပုံမှန်သောက်ရန်အကြံပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးများသည်လူနာများကြားတွင်လူကြိုက်နည်းသည်။ သို့သော်ရွေးချယ်ထားသောစာရွက်ကိုမစတင်ခင်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

မင်္ဂလာပါ ကျွန်တော့်နာမည်ဂယ်လီနာဖြစ်ပြီးကျွန်မမှာဆီးချိုရောဂါမရှိတော့ဘူး။ သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့သုံးပတ်ပဲလိုတော့တယ်

ကိုယ်ခံစွမ်းအားကဘယ်လိုလဲ။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အတွင်းပိုင်းပတ်ဝန်းကျင်၏ပုံမှန်နှင့်ဇီဝမျှတမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ ကိုယ်ခံစွမ်းအား အရိုးတွင်းခြင်ဆီ, သရက်ရွက်, thymus, lymph node များနှင့်အမျိုးမျိုးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ lymphoid တစ်သျှူးကကိုယ်စားပြုသည်။

ဤစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်နိုင်ငံခြားမှအေးဂျင့်များကိုခုခံနိုင်သည့်အထူးဆဲလ်များကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည် Lymphocytes အမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြစ်သည့် T နှင့် B၊ ၄ င်းတို့သည်ကူးစက်ဆဲလ်များ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များကိုဖျက်ဆီးပြီး၎င်းတို့အားကာကွယ်ရန်ပရိုတိန်းပantibိပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဆဲလ်များပါဝင်သောအင်္ဂါများ၌ရောင်ရမ်းခြင်းတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည် ပို၍ သိသာထင်ရှားလေ၊ ခုခံအားစနစ်သည်ပိုမိုတက်ကြွလေလေဖြစ်သည်။ တခါတရံသူမတွင်ချွတ်ယွင်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်သည်၊ သူမ၏ဆဲလ်များသည်သူတို့၏တစ်ရှူးများကိုသူစိမ်းများအတွက်ယူသည်။ သူ့ဟာသူဆန့်ကျင်နေတဲ့သက်ရှိရဲ့ကျူးကျော် - ဤသည်မှာတစ် ဦး autoimmune တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်ပုံကိုဖြစ်ပါတယ်။ Autoimmune အကြောင်းတရားများအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း, စနစ်တကျ lupus erythematosus, မျိုးစုံနဗ်ကြောများတွင်ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည် ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁.

ဆီးချိုရောဂါကိုယ်ခံစွမ်းအား

ချွတ်ယွင်းနေသောကိုယ်ခံစွမ်းအားသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံး၏လက္ခဏာဖြစ်သည်၊ ကူးစက်ရောဂါဆိုင်ရာပြpatientsနာများသည်လူနာများ၏အဖော်များဖြစ်သည်။ ရှည်လျားသောအနာပျောက်စေသောဒဏ်ရာများသည်အလွယ်တကူကူးစက်ခံရပြီးအနာများမှိုတက်နိုင်သည်။ ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုသည်လက်သည်း၊ အရေပြား၊ ပantibိဇီဝဆေးများနှင့်အတူပင်ရောဂါများကိုဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းလာစေရန်ကူညီသည်။

ဒီအဘို့, အမျိုးမျိုးသောသဘာဝအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။ အောက်တွင်ခုခံအားစနစ်အားမည်သို့အားဖြည့်ရန်အတွက်အစိတ်အပိုင်း (၇) ခုကိုကျွန်ုပ်တို့သုံးသပ်ပါမည်။

1. မြေပြင် pterocarpus marsupial bean ကိုအခေါက် ပန်ကရိယကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အိန္ဒိယလူမျိုးများမှရှေးခေတ်တွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။

2. လွှဲပြောင်းအချက်များ - ဆဲလ်များအကြားကိုယ်ခံစွမ်းအားသတင်းအချက်အလက်များကိုလွှဲပြောင်းပေးသောပရိုတိန်းမော်လီကျူးများ - ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရန်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလွန်မြင့်မားသောကိုယ်ခံအားတုန့်ပြန်မှုကိုနှိမ်နင်းရန်ရည်ရွယ်သည်။ သဘာဝအရင်းအမြစ်များမှာကြက်ဥနှင့် colostrum ဖြစ်သည်။ ဒြပ်လွှဲပြောင်းအချက်များလည်းထုတ်လုပ်လျက်ရှိသည်။

3. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဥပမာ Ferment S6 သည်ဓာတုဗေဒပါ ၀ င်မှုမရှိဘဲသဘာဝအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။

4. ကြက်သွန်ဖြူ, ဂျင်ဆင်း, Momordica စားသုံးသောအခါသကြားအဆင့်ဆင့်လျှော့ချနိုင်။

5. Gimnema Sylvester အရွက်ထုတ်ယူ အူအတွင်းရှိသကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုလျော့နည်းစေသည်ပန်ကရိယဆဲလ်များပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုကူညီပေးသည်, အင်ဆူလင်ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ဆဲလ်များ၏လွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်သည်။ အသည်း၌၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဂလူးကို့စများ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုတားစီး။ လျှာ၏အရသာအဖူးများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည် - အရသာခံစားမှုများကိုလျော့နည်းစေပြီးငတ်မွတ်မှုကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။

6. Tocopherol Antioxidant ကာကွယ်မှုကိုတိုးမြှင့်သည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင် 1 ဆေးထိုးရန်သတ်မှတ်ပါ။

7. မဂ္ဂနီစီယမ်, သွပ် နှလုံး၏စုဆောင်းထားသောလုပ်ဆောင်မှုကိုသက်ရောက်စေသော၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ ဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ libido နှင့်သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသော myocardial ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

မှန်ကန်သောအစားအစာ၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့၊ လုံလောက်စွာရေးဆွဲထားသည့်ကုသမှုအစီအစဉ်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာလုံလောက်သောကိုယ်ခံစွမ်းအားအထောက်အပံ့များပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်လာရန်မလွယ်ကူပါ။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏လည်ပတ်မှု

လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားသည်အတော်လေးရှုပ်ထွေးသောစနစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအမျိုးမျိုးသောအနုတ်လက္ခဏာအချက်များနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဓါတ်ကူပစ္စည်းများကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ရန်တာ ၀ န်ရှိသည်။

ကိုယ်ခံအားစနစ်အားရောဂါပိုးကိုတုံ့ပြန်မှုသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြောင့်အများအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအကြောင်းအရင်းကိုထိုးဖောက်ခြင်းသည်ပြaနာမဟုတ်ပါ။ အထူးဆဲလ်များသည်ရောဂါပိုးမွှားများကိုတားဆီးပေးပြီးလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိရောင်ရမ်းခြင်းကိုတဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းစေသည်။

လူ့ကာကွယ်ရေးစနစ်တွင်အဆင့်များစွာပါဝင်ပြီးအဓိကအားဖြင့်အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။

1. ခန္ဓာကိုယ်၏အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါး။ ဤအဆင့်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအမျိုးမျိုးသောရောဂါပိုးများနှင့်ဘက်တီးရီးယားများထိုးဖောက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
2. ဆဲလ်အဆင့်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် ၄ ​​င်းတို့ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်သောအခါရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဓါတ်ကူပစ္စည်းများကိုဖျက်ဆီးပစ်ရန်ရည်ရွယ်သောဆဲလ်အမျိုးအစားအချို့ကိုထုတ်လုပ်သည်။

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်လူသတ်သမားဆဲလ်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်သောရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းကိုလုံးဝပျက်ဆီးအောင်မလုပ်နိုင်ပါ။ ဤအခြေအနေသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိနာတာရှည်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ရှိနေခြင်းသည်၎င်း၏နောက်ခံတွင်ကူးစက်ရောဂါများသည်ကြာရှည်စွာတည်ရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အချက်ကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမည်သို့ဖြစ်သွားသနည်း။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်အဓိကအားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာကာကွယ်ရေးကိုလျော့နည်းစေသည်။ အမှန်မှာရောဂါသည် autoimmune disorders အားရည်ညွှန်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းနှင့်အတူဆဲလ်များသည်သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာမှရိုးရှင်းစွာဖျက်ဆီးခံရခြင်းဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွင်ထုတ်ပေးသောအကာအကွယ်ပေးသည့်အရာများအားပိတ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အခြားမည်သူ့ကိုမျှမကျန်းမမာသောရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်ဖျားနာစေနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်သေဆုံးမှုသည်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့မဟုတ်ဘဲနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ဆိပ်ပျံ့နှံ့ခြင်း၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာမူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်၌ keto-acidosis ကိုယ်ခန္ဓာတိုးများလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းတို့သည်တစ်မိနစ်လျှင်တစ်ကြိမ်လူကိုမထုတ်ဘဲအဆိပ်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားပြproblemနာကို ဦး စားပေးသောကြောင့်ဆရာဝန်များကလူတစ် ဦး ၏ကာကွယ်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန်နည်းလမ်းများစွာနှင့်နည်းလမ်းများကိုအကြံပြုသည်။

၎င်းဆေးများသည်လူနာများအပြည့်အ ၀ မရရှိနိုင်သည့်ဗီတာမင်များပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၄ င်းတို့၏ယေဘူယျအခြေအနေကြောင့်လူတို့ဖျားနာခြင်း၊ အစာခြေခြင်း၊

ဆီးချိုရောဂါ၊ ဗီတာမင်အီး (သို့) တိုတိုဖာရောတို့တွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ပေးသည့်အဓိကဗီတာမင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည်အဆီများကို oxidative ဖြစ်စဉ်များထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခွင့်မပြုပါ။ ၎င်းသည်လူနာအားအဆိပ်ဖြစ်စေသောအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။ tocopherol နှင့် retinol ပါ ၀ င်သည့် Aevit သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခုခံကာကွယ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းပါ ၀ င်သည့် multivitamins များကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကိုဆက်လက်သုံးစွဲမှုကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းတိုးလာသည်။ သွေးကြောထဲရှိ atherosclerotic ဖြစ်စဉ်များကိုတားဆီးပေးသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအားနည်းနေပါကဆရာဝန်များသည်ကြာရှည်စွာဆေးသုံးစွဲခြင်း (၄ လကျော်) နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါပမာဏအမြောက်အများကိုဆရာ ၀ န်များကသတ်မှတ်သည်။ လူနာများတွင်ဆီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Ascorbic acid သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အခမဲ့အစွန်းရောက်များဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်နှင့် lipids ၏ oxidative ဖြစ်စဉ်များကိုတားဆီး။ အစားအစာတွင်လိုအပ်သောဗီတာမင်စီပမာဏအမြဲတမ်းပါဝင်လေ့မရှိသောကြောင့်လူနာများသည်၎င်းကိုတက်ဘလက်ပုံစံဖြင့်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ အက်စကောဘစ်အက်စစ်သည်သွေးကြောများ၏သမာဓိကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ မျက်စိ၏သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုကာကွယ်ရန်၊ မှန်ဘီလူးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အတွင်းတိမ်၏အသွင်အပြင်ကိုတွန်းလှန်ရန်အရေးကြီးသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဗီတာမင်စီလုံလုံလောက်လောက်ရှိခြင်းဖြင့်လူနာသည်ကူးစက်ရောဂါများကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီးအောက်စီဂျင်ငတ်ပြတ်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်တစ်ဂရမ်ထက်ပိုသောနေ့စဉ်သောက်သုံးမှုသည်ဆန့်ကျင်သောကြောင့်ဆေးဝါးကိုသောက်သုံးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ဆေးတစ်မျိုးထက်ပိုသောဆေးများကိုရွေးချယ်သည့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ပါ ၀ င်သောဆေးညွှန်းကိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာသောက်သုံးရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဆဲလ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည့်ဗီတာမင်အေသည်လည်းဆေးညွှန်းရေးရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ပြင်ပအချက်များမှအကာအကွယ်မဲ့နေဆဲဖြစ်ပြီးအဆောက်အအုံများစွာချွတ်ယွင်းလာသည်နှင့်အမျှဆီးချိုရောဂါသည်ပိုမိုသက်သာလာစေရန်ကူညီပေးသည်မှာ retinol ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် A ကိုဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင် Dragee သို့မဟုတ် Solution ပုံစံဖြင့်ရောင်းချသည်။

လူတစ် ဦး အား autoimmune ဖြစ်စဉ်များနှင့်ကုသရာတွင်အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာဗီတာမင်ဘီဖြစ်သည်။ ဤရှုပ်ထွေးသောအရာသည်အဓိကအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အာရုံကြောနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောပစ္စည်းများစွာပါဝင်သည်။ နေ့စဉ်ဆေးသည် ၁၅၀ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ဤအုပ်စုတွင်ထင်ရှားသောကိုယ်စားလှယ်မှာဖောလစ်အက်ဆစ်ဖြစ်ပြီး၊ ဘီဗီတာမင်များသည် multicomponent ရှုပ်ထွေးသောအရာများဖြစ်သော Multi-Tabs, Complivit, Vitrum, Duovit, Centrum တွင်ပါဝင်သည်။

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှကာကွယ်ခြင်း

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အထူးကာကွယ်ခြင်းမရှိပါ။ ဆရာဝန်များသည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အားကစားလေ့ကျင့်ခြင်းများကိုအာရုံစိုက်သည်။

အကယ်၍ အရေပြားရောဂါများမရှိခြင်းနှင့်နှလုံးသည်သိသိသာသာမခံစားရပါကဆီးချိုရောဂါသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအရှိဆုံးအဖြစ်ရေကူးခြင်းကိုပြသည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားနှင့်အတူကြွက်သားအားလုံးသဟဇာတဖြစ်ထွန်းလာသည်။ လူတစ်ယောက်သည်လုပ်ငန်းစဉ်မှအပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ကိုရရှိသည်။

အချိန်မီကာကွယ်ဆေးထိုးရန်၊ ရာသီအလိုက်ရောဂါများမှကာကွယ်ဆေးထိုးရန်အလွန်အရေးကြီးသည် - ယင်းအတွက်သင်သည်သင်၏ဒေသခံကုထုံးဆရာနှင့်အချိန်မီဆက်သွယ်သင့်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်သည်သိသိသာသာမခံစားရပါ။ ထိရောက်သောဆေးများနှင့်အသုံးဝင်သောရိုးရာကုထုံးများကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ခုခံကာကွယ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လို?

• 1 ကိုယ်ခံအားစနစ်မည်သို့လည်ပတ်သနည်း။
  • ၁.၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုယ်ခံအားစနစ်
• ဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်နည်း။
  • ၂.၁ ပြင်ဆင်မှုများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
  • ၂.၂ တိုင်းရင်းဆေး
  • ၂.၃ အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

နှစ်ပေါင်းများစွာ DIABETES နှင့်မအောင်မြင်သောရုန်းကန်နေရမှု။

ဌာန၏အကြီးအကဲ -“ နေ့စဉ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုသေခြင်းနှင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်ခြင်း၏အဖြစ်အပျက်များအနက်မှတစ်ခုအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ခုခံအားကျဆင်းမှုသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများထက်များစွာနိမ့်ကျသောကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအားလုံးနီးပါးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ပြင်းထန်သောနှလုံးရောဂါများ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ တိုင်းဆီးချိုသည်။

ကိုယ်ခံအားစနစ်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ၎င်း၏ကာကွယ်မှုကိုလုပ်ဆောင်သောဖွဲ့စည်းပုံနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်များပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများကိုပေါင်းစပ်။ တစ်ခြားသတ္တဝါများကို၎င်းတို့နှင့်ခွဲခြားခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ဗက်တီးရီးယားများနှင့်ရောဂါဖြစ်စေသည့်အခြားသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ဖျက်ဆီးခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အဓိကအင်္ဂါများမှာသရက်ရွက်၊ lymph node များ၊ ရိုးတွင်းခြင်ဆီ၊ thymus နှင့်သွေးဖြူဥများဖြစ်သည်။ နာတာရှည်ရောဂါများသို့မဟုတ်ဓာတုပစ္စည်းများသည်ကိုယ်ခံအားကျဆင်းမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ အားနည်းနေသောခန္ဓာကိုယ်သည်လုံလောက်သောပantibိပစ္စည်းများကိုထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်များသို့မဟုတ်ကူးစက်မှုများကိုအားနည်းစွာတုန့်ပြန်စေသည်။ ၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ပွားသောရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

သို့သော်၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်၏လည်ပတ်မှု၌နှောင့်အယှက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်းသည်၎င်း၏တစ်ရှူးများသို့ပြင်းထန်စွာတုံ့ပြန်မှုစတင်ခဲ့သည်။ တိကျသောအဖြေမရှိသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်သည်ဤကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကြောင်းအရင်းများထဲတွင်စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှုများ၊ ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်း၊ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းစသည်တို့ပါဝင်သည်။ ရောဂါပြီးစနစ်သည်နိုင်ငံခြားဆဲလ်များအတွက်ကျန်းမာသောဆဲလ်များကိုခေါ်ဆောင်သွားသည့်ရောဂါများကို autoimmune ဟုခေါ်သည်။

ပြန်မာတိကာ

ဆီးချိုရောဂါကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်

ဆီးချိုရောဂါရှိသူနှစ် ဦး စလုံးသည်အထူးသဖြင့်ရောဂါကူးစက်မှုကိုခံကြရသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုများကိုတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းစေသည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအား - ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည့်ပထမ ဦး ဆုံးအရာ။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြcomplနာများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံအားအခြေအနေနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွှယ်သည်။

• အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ (အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသော) သည် autoimmune ရောဂါဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည့် beta ဆဲလ်များကိုမှားယွင်းစွာဖျက်ဆီးသည့်အခါရောဂါဖြစ်ပွားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များနှင့်အဘယ်ကြောင့်တိုက်နေကြောင်းမသိရသေးပါ။ ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများတွင်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ၊ hypothermia၊ အဆိပ် (သို့) ဗိုင်းရပ်စ်များပါဝင်သည်။
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ (အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသော) သည်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုဆက်လက်ထုတ်လုပ်နေပြီးဆဲလ်များက၎င်းကိုတုံ့ပြန်ရန်ငြင်းဆန်သော်လည်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် autoimmune ရောဂါများတွင်မပါ ၀ င်ပါ။ သို့သော်ခုခံအားစနစ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်၎င်း၏ pathogenesis နှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။

၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုတိုးပွားစေပြီးပြင်းထန်သောရောဂါအသစ်များအတွက်လမ်းဖွင့်ပေးသည်။ ရောဂါနှစ်ခုစလုံးတွင်ပန်ကရိယသာမကဘဲအာရုံကြောစနစ်နှင့်အမြင်အာရုံအင်္ဂါများအပါအ ၀ င်အရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အားနည်းသောကိုယ်ခံအားစနစ်ဖြင့်အမြဲတမ်းလိုက်ပါလာသည်မှာသဘာဝပင်။

ပြန်မာတိကာ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လို?

ဤရောဂါအမျိုးအစားနှင့်အတူဗီတာမင်များစွာပါ ၀ င်သောအစားအစာကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။

အချို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ရိုးရာကုထုံးများ၏အကူအညီဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော် ဦး စွာသင်ဆီးချိုရောဂါတွင်ပိုမိုအားကောင်းသင့်သော်လည်း၊ အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏနှင့်တွက်ချက်မှုအရနေ့စဉ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုလိုအပ်သောအစားအစာကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်သင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းအကြောင်းကိုမေ့ထားသင့်သည်။

ပြန်မာတိကာ

မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကလေးငယ်များအတွက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊

ပြန်မာတိကာ

ရိုးရာဆေး

ရိုးရာဆေးပညာတွင်, Clover ၏မွှေးကြိုင်မှုကိုကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်အသုံးပြုသည်။

မည်သည့်ရိုးရာဆေးကိုမဆို endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်အသုံးပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ခြင်းသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှဂျင်ဆင်း၊ lemongrass၊ eleutherococcus၊ clover၊ ထို့အပြင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောင်ရမ်းမှုများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်၊ အောက်ပါအပင်များမှထုတ်ယူသုံးစွဲနိုင်သည်။

• Pterocarus saccular ဖြစ်ပါတယ်။ လူများက၎င်းကိုအပင်အခြေပြုအင်ဆူလင်ဟုခေါ်ကြသည်။ ၎င်းသည်သွေးနှင့်ဆီး၌လိုအပ်သောသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်၊ အခြေအနေကိုသက်သာစေသည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုနားလည်ရန်ကူညီသည်၊
• Gimnem Sylvester ။ ပုံမှန်သကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်။ ပန်ကရိယကိုထောက်ပံ့သည်၊

ပြန်မာတိကာ

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အထူးသဖြင့်ရာသီမရွေးလိုအပ်သည်။ hypothermia ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အအေး၊ စိုစွတ်သောနှင့်လေထန်သောရာသီဥတုတို့တွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာနေရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အကယ်၍ သင်အအေးမိခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သေးလျှင်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးကုသမှုသည်လက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိသောကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်လိုအပ်သည်။ ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်းစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်၊ အကြောင်းမှာရေတိုစိတ်ဖိစီးမှုပင်လျှင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားနည်းစေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း (နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်များကိုအထူးအလေးပေးသော) သည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရာတွင်အလွန်အထောက်အကူပြုသည်။ ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေအနည်းဆုံးရှိသောအားကစားတစ်ခုတွင်နေခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Berry ဟာဖွဲ့စည်းမှု

လူများစွာသည်ပင်လယ် buckthorn ၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပြောဆိုကြသည်။ ၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိအားလုံးသည်အသီးများပါ ၀ င်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ - Malic၊ Oxalic, Tartaric၊
• ဗီတာမင်များ၊ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၊ ဗီတာမင်အေ၊ B1၊ B2၊ PP၊ P၊ K၊ E၊ H၊ F၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ ကိုလင်း (B4)၊
• နိုက်ထရိုဂျင်ဒြပ်ပေါင်းများ
• linoleic နှင့် oleic acids,
• flavonoids
• လိုအပ်သောဒြပ်စင်များ - ဗန်နာဒီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ လူမီနီယမ်၊ ငွေ၊ သံ၊ ကော့ဘ်၊ ဘိုရွန်၊ ဆီလီကွန်၊ နီကယ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ သံဖြူ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ တိုက်တေနီယမ်၊

ကယ်လိုရီပါဝင်မှုပင်လယ် buckthorn သီး 100 ဂရမ် 52 kcal ။

အဆိုပါ glycemic အညွှန်းကိန်း 30 ဖြစ်ပါတယ်။

ပေါင်မုန့်ယူနစ်အရေအတွက် 0.44 ဖြစ်ပါတယ်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ပင်လယ် buckthorn သီးဗီတာမင်, မရှိမဖြစ်အက်ဆစ်နှင့်အမျိုးမျိုးသောဒြပ်စင်၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းသည်သင်လုပ်နိုင်သောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည် -

• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်
• အအေးမိဖယ်ရှားပစ်ပါ
• အစာခြေလမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေ၊
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုတိုးတက်စေခြင်း (ခွန်အားမရှိခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်) ။

ပင်လယ် buckthorn အမြင်အာရုံအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဗီတာမင်စီပါ ၀ င်မှုသည်နှလုံးကြွက်သားနှင့်သွေးကြောများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောအတွင်းရှိ atherosclerotic plaque များအားကာကွယ်ခြင်း၊ ကိုလက်စထရောဖြင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်နံရံများ၏ elasticity ကိုတိုးစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုအားနည်းနေသည်ကိုလူနာများသတိပြုမိကြသည်။ ရောဂါကူးစက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်စီနဲ့ပြည့်နှက်စေတယ်။ ဖောလစ်အက်စစ်နဲ့ဗီတာမင်ကေတွေဟာအစာခြေစနစ်ကိုအလုပ်လုပ်စေတယ်။

အသီးမှအသီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြု။ ကုသမှုများအတွက်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာဖြစ်သော sinusitis ၏ရောဂါများစွာကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ အစာအိမ်ရောဂါအတွက်ပင်လယ် buckthorn ဖျော်ရည်ကိုလည်းအကြံပြုသည်။ အစေ့များဖျက်သိမ်းခြင်းကိုထိရောက်သော laxative အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အရေပြားပြproblemsနာများကြောင့်မကြာခဏစိတ်သောကရောက်ရလေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုနှောင့်ယှက်ပါကခြောက်သွေ့သွားပြီးမည်သည့်ပျက်စီးမှုမဆိုကြာရှည်စွာပျောက်ကင်းစေသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ပါဝင်သောဗီတာမင် F သည်အရေပြားအပေါ်ယံအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အသီးများကိုစားသောအခါတစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။

အသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပင်လယ် buckthorn ရှိသလားဆိုတာသင့်ရဲ့ endocrinologist ကိုမေးပါ။ ဒီ berry သီးကိုလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးခဲနေသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်ဆရာဝန်များကနေ့စဉ်အကြံပေးသည်။ သင်တို့သည်လည်းသူတို့အထဲကအချိုရည်, ယိုသို့မဟုတ်ထောပတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

uzvar ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်သစ်သီးခြောက်ခြောက် ၁၀၀ နှင့်ရေ ၂ လီတာလိုအပ်လိမ့်မည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောသစ်သီးခြောက်မျိုးကိုထိုကဲ့သို့သောအင်တုံထဲသို့ထည့်နိုင်သည် - ၎င်းသည်အသုံးဝင်မှုကိုသာတိုးပွားစေသည်။ အရည်ကိုဆူအောင်တည်အောင်ယူပြီးလျှင်မိနစ်အနည်းငယ်မျှပြုတ်သင့်သည်။ သင်ကနွေးသောသို့မဟုတ်အအေးခံပုံစံဖြင့်သောက်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်ကိုမထည့်သင့်ပါ။ အကယ်၍ သင်ချိုမြိန်စေလိုလျှင်သင်သည်ချိုသောဆေးပြားများစွာကိုဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။ ပုံစံ၏အရသာလက္ခဏာများကိုတိုးတက်စေရန်သံပုရာကိုခွင့်ပြုသည်။

လူများစွာသည်ပင်လယ် buckthorn ယိုကိုနှစ်သက်ကြသည်။ ၎င်းသည်ချက်ပြုတ်ရန်မခက်ခဲပါ။ ပုံမှန်သန့်စင်ထားသောထုတ်ကုန်များအစားဆီးချိုရောဂါသည်အထူးချိုမြိန်စေသည့်အရာများကိုအသုံးပြုသင့်ကြောင်းသတိရဖို့လိုသည်။ ဤကဲ့သို့သောပင်လယ် buckthorn ယိုကိုပြင်ဆင်ပါ။

• သစ်သီးတစ်ကီလိုဂရမ်ကို ၁-၅ ကီလိုဂရမ်ခန့်သွန်းလောင်းနိုင်သည်။
• ဒီအရောအနှောကိုမီးလေးတစ်လုံးထဲထည့်ပြီးမိနစ် ၄၀ ခန့်ပြုတ်သည်။
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, အချိုရည် berry သီးအရောအနှောထည့်သွင်း,
• အဖြစ်မကြာမီယိုထူသကဲ့သို့, သင်ကအပူထဲကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းသင့်သည်။

အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ယူရစ်နှင့်အက်ဆစ်အက်စစ်များပိုလျှံပါကပင်လယ် buckthorn အရွက်များပြုတ်ရည်ကိုကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်ခြောက်သွေ့သောအရွက်များနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ပြုတ်ရည်ကို ၂ နာရီခန့်ကြာအောင်ပြုလုပ်ပြီးနောက်၎င်းကိုစစ်ထုတ်။ အရက်သောက်ရမည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ထိုကဲ့သို့သောသောက်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိခိုက်စေခြင်း, excretory function ကိုလှုံ့ဆော်။

အပြင်ဘက်လျှောက်လွှာ

အရေပြားပြproblemsနာများနှင့်အတူပင်လယ်တွင်း buckthorn ၏အသီးအပွကိုမစားနိုင်ပါ။ ဒီအပင်၏အသီးမှအဆီတစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး၏လုပ်ငန်းစဉ်အရှိန်မြှင့်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒါဟာအနာရောဂါငြိမ်းစရာနှင့်ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ပင်လယ် buckthorn ဆီသည်ကြာရှည်စွာအနာပျောက်စေသောအရေပြားကိုတွေ့ရှိခြင်း၊ မီးလောင်ခြင်းအတွက်ကုသသည်။ ၎င်းကို stomatitis နှင့် tonsillitis အတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရုံသာမကနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ဆေးဝါးဖြင့်အသင့်ဖြစ်သည့်ဆီကို ၀ ယ်နိုင်သကဲ့သို့ကိုယ်တိုင်လည်းလုပ်နိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သင်သည်အရည်ရွှမ်းသောသစ်သီးများ၊ သစ်သားမော်တာ (Blender, мясစက်များ) လိုအပ်သည်။ သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုကြိတ်ခွဲရသည်။ ဖျော်ရည်များကို၎င်းတို့မှညှစ်ထုတ်ပြီးမှောင်မိုက်သောဖန်ခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။ တစ်နေ့ရေနံစားရန်လုံလောက်သည်၊ ထို့နောက်သင်လုံခြုံစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးများ၏ပြproblemနာဒေသများဆီသို့ဆီကိုသုံးပါ။ အမျိုးမျိုးသောလိမ်းဆေးနှင့်ဖိအားများကိုရရှိလာသောဆီမှပြုလုပ်သည်။

အရေးကြီးသော Nuances

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပင်လယ် buckthorn ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလေ့လာသိရှိပြီးနောက်လူအများက contraindications များကိုမေ့သွားကြသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ လူတိုင်းသုံးလို့မရဘူး။ လူနာများအတွက်ကန့်သတ်ချက်များရှိသည် -

• ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါနှင့်အခြားပြproblemsနာများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊
• ကာရိုတီးနစ်ဓာတ်လွန်ကဲမှုကိုရောဂါလက္ခဏာပြနေသည်။
• ဝမ်းရောဂါ
• ဆီးသွားခြင်း၊
• အသည်းရောင်ရောဂါ
• peptic အစာအိမ်နာ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာ,
• အစာအိမ်။

ကိစ္စတိုင်းတွင်ဆရာ ၀ န်ကိုသီးခြားစီတိုင်ပင်သင့်သည်။ သငျသညျယခင်ပင်လယ် buckthorn တစ်ခါမျှမကြိုးစားဖူးလျှင်, သင်သည်းခံစိတ်စစ်ဆေးဖို့လိုအပ်: သီးစုံတွဲတစ်တွဲကိုစားပါသို့မဟုတ်တံတောင်ဆစ်၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအဘို့အမဲဆီ။

ပင်လယ် buckthorn အကျိုးရှိသောဗီတာမင်, ဒြပ်စင်, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်၏သိုလှောင်သည်။ ဒါပေမယ့်အသုံးမပြုခင် endocrinologist နဲ့တိုင်ပင်ပြီး contraindications စာရင်းနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုစားနိုင်ပြီးသစ်သီးဖျော်ရည်များကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ပြင်ပအသုံးပြုမှုအတွက်ပင်လယ် buckthorn ဆီကိုအသုံးပြုသည်။

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးသောရောဂါများကိုကုသရန်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ “ သကြား” ရောဂါသည်ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့်အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, ဒီစက်ရုံရိုးရှင်းစွာအစားထိုးလို့မရပါဘူး။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အကျော်ကြားဆုံးဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုဆားများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်းများပါ ၀ င်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဒီတော့ကျန်းမာသည်

ဒီအစာနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်အစိမ်းရောင်သာမကအစာသိုလှောင်မြစ်နှင့်အစေ့များ၌လည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အရွက်များတွင်ထိုကဲ့သို့သောတ္ထုများရှိပါသည်:

• ဗီတာမင် B1, B2, PP,
• ကာရိုတင်းနှင့်ကယ်လစီယမ်၊
• ဆိုဒီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်
• မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ဖော့စဖရပ်,
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်။

အပင်၏အစေ့သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများများစွာရှိသည်။

ရိုးရာဆေးပညာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုကုသရာတွင်ဆလရီကိုအသုံးပြုသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်၊ အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေရန်၊ အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များထူထောင်ရန်၊ အမြစ်များနှင့်မျိုးစေ့များအပင်ရွက်များနှင့်အရွက်များပြန့်ပွားစေရန်အတွက်အကောင်းဆုံးလက်ထောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ လတ်ဆတ်သောအမြစ်ဖျော်ရည်ကို asthenic အခြေအနေများ၊ type 1 နှင့် type 2 diabetes mellitus နှင့်အရေပြားရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်သွေးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုကုသပေးခြင်း

1. လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်စုံအားထမင်းမစားမီသုံးကြိမ်သောက်သုံးသည်။
2. ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြစ်များဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုရေအေးတစ်ခွက်တွင် ၂ နာရီခန့်ထည့်သည်။ ၎င်းကိုဖန်ခွက်၏တတိယအစိတ်အပိုင်းတွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူစားသုံးခြင်းမပြုမီသောက်သင့်သည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သည်။
3. သင်ကြိုတင်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြစ် 2 ဇွန်း, thermos အတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလီတာတစ်ဝက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရှစ်နာရီ၊ ဒါမှမဟုတ် ၁၀ နာရီတောင်မလုပ်ပါနဲ့။ အစာမစားမှီတစ်နေ့လေးကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ပုံကိုသုံးပါ။
4. ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရွက်နှင့်အတူပြုတ်ရည်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ရေချိုနှစ်မီလီမီတာကိုရေချိုနှစ်ဆယ်ဂရမ်နှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ဓာတ်ငွေ့ကိုပိတ်ပြီးကိရိယာကိုအအေးပေးသင့်သည်။ သင်မစားမီဇွန်း ၃ ခုအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

စကားမစပ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကာကွယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

သံပုရာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီးချိုရောဂါ

ဤအံ့ဖွယ်ဆေးသည်အမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးများသုံးစွဲမှုကိုလျှော့ချရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်၊ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင့်တွင်သံပုရာငါးလုံး၊ အခွံကိုထုပ်ပြီးထုကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြစ် ၃၀၀ ဂရမ်ကိုထည့်ပေါင်းသင့်သည်။ အရာအားလုံးရောထွေး။

ထို့နောက်သံပုရာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှောသည်ရေရေချိုးကန်တွင်နှစ်နာရီခန့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သင့်သည်။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ကုန်ပစ္စည်းကိုအအေးခံ။ အေးမြသောနေရာသို့ပို့ပါ။ ဖန်ထည်သည်သိုလှောင်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) တွင်သံပုရာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအစာအိမ်အချည်းနှီးဖြင့်သောက်သင့်သည်။ နံနက်အချိန်၌ ၁ tbsp ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်နာရီဝက်ခန့်အစာမစားနိုင်ပါ။

အပင်တစ်ပင် contraindicated အခါ

1. thrombophlebitis နှင့် varicose သွေးပြန်ကြောနှင့်အတူ။
2. အမျိုးသမီးတစ် ဦး ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပင်သားအိမ်သွေးထွက်ကျရောက်လျှင်။
3. ဆလရီသည်ကိုယ်ဝန်၏တတိယသုံးလပတ်တွင်လည်းတားမြစ်ပိတ်ပင်ထားသည်။
4. နို့တိုက်နေစဉ်ဤစက်ရုံသည်ကလေးငယ်တစ် ဦး အားဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
5. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုအလွန်များပါကအစာခြေရောဂါများဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ

ဒါဟာစက်ရုံ၏ဥအမြစ်လေးလံခြင်းနှင့်သိပ်သည်းကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။ ပျက်စီးမှုမရှိစေရန်ဂရုပြုပါ။ အမြစ်အနည်းငယ်တောက်ပအဖြူရောင်ဖြစ်သင့်သည်။ အပင်တစ်ပင်ကိုရွေးချယ်သောအခါသင်သည်မွှေးကြိုင်သောအာရုံကိုအာရုံစိုက်သင့်သည် - အမြစ်သည်သာယာသောအနံ့ရှိသင့်သည်။ သိပ်သည်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အရွက်များကိုစိမ်းလန်းစိုပြည်စေသင့်သည်။ ပျော့ပျောင်းသောအရွက်များကဟင်းသီးဟင်းရွက်များမရင့်သေးသေးကြောင်းဖော်ပြသည်။

သင့်လျော်သောသိုလှောင်မှုအခြေအနေများ

ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲတွင်စက်ရုံကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ထားပါ။ ကောက်ပဲသီးနှံများသည် ၃ ရက်မှတစ်ပါတ်အထိလတ်ဆတ်နေဆဲဖြစ်သည်။ အလွန်မှည့်သောဆလရီကိုခေတ္တသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်မှန်ကန်စွာအစာစားပြီးလျှင်၊ အပိုထပ်ထည့်ခြင်းမပြုဘဲ၊ ဆီးချိုကဲ့သို့သောရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုသင်အနည်းဆုံးလျှော့ချနိုင်သည်။ ဆလရီသည်ဤရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်တက်ကြွစွာလက်ထောက်ဖြစ်သည်။ ဒီစက်ရုံကိုမသုံးခင်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်တာကအကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဤကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါဝေဒနာများနှင့်အတူမှန်ကန်စွာစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဆီးချိုရောဂါအန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများကိုကန့်သတ်ပြီး“ ချိုသော” ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အကူညီဆုံးသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: ဆခရဂ င အစအသကအၾကင (နိုဝင်ဘာလ 2024).