လက်စထရောကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုဘယ်လိုတားဆီးပေးတယ်။

Ezetimibe–အူအတွင်းကိုလက်စထရော၏စုပ်ယူမှုကိုနှောင့်ယှက်သောမူးယစ်ဆေး။ ezetimibe ကိုချိန်းဆိုခြင်းသည်ပလာစမာတွင်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ၁၅ မှ ၂၀% အောက်လျော့နည်းခြင်းနှင့်တွဲဖက်ထားသည်။ သို့သော် statins နှင့်အတူပူးတွဲအုပ်ချုပ်မှုကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုသိသိသာသာတိုးဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ လက်တွေ့လေ့လာမှု၏ရလဒ်များအရ simvastatin နှင့် ezetimibe (၁၀ မီလီဂရမ်) ဖြင့်ပေါင်းစပ်ကုသမှုက LDL ကိုလက်စထရောပမာဏကို ၄၀ မီလီဂရမ်ဖြင့်ဆေးဝါးကုထုံးဖြင့် simvastatin နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်များစွာလျော့နည်းစေသည်။ ezetimibe သည်မည်သည့် statins နှင့်မဆိုပေါင်းစပ်နိုင်သောကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုမှုသည်မြင့်မားသောပမာဏကိုသည်းမခံသောလူနာများအတွက်အထူးဖော်ပြသည်။

Contraindications: ezetimibe ကုထုံးသည်ကလေးများအတွက်သော်လည်းကောင်း၊ cyclosporine၊ colestyramine နှင့်အသည်းအင်ဇိုင်းများနှင့် CPK ၏တက်ကြွမှုတို့ကိုပါပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်atherogenesis ၏အဓိကဆက်နွယ်မှုများအပေါ်ရှုပ်ထွေးသောသက်ရောက်မှုရှိသည့် lipid-lower-atherosclerotic မူးယစ်ဆေးဝါး။ Niacin သည်အသွေး၏ lipids များအားလုံးကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ လက်တွေ့အလေ့အကျင့်တွင် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရောဂါများကိုပြုပြင်ရန်နီကိုတင်းအက်ဆစ် (niacin) နှင့်၎င်း၏အနကျအဓိပ်ပါယျ (acipimox) နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြန့်ချိသောပုံစံများ (enduracin) ကိုအသုံးပြုသည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏နှောင့်နှေးသောပုံစံများသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်၊ သို့သော် lipid-lower လုပ်ဆောင်မှုနည်းသည်။

ကုသမှု enduracin အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီလျှင် ၅၀၀ မီလီဂရမ်တစ်ကြိမ်ခန့်သောက်ရန်ခန့်အပ်ခြင်းဖြင့်စတင်သည်၊ တစ်ပတ်အကြာတွင်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ် enduracin သို့ပြောင်းလဲသွားသည်၊ တတိယအကြိမ်မှ enduracin ကိုတစ်နေ့လျှင် ၃၀၀ မီလီဂရမ် ၃၀၀ (တစ်နေ့လျှင် ၁၅၀၀ မီလီဂရမ်) သောက်သည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာအရေပြားနီခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း၊ အပူနှင့်ပူပြင်းခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းတက်ခြင်း၊ သွေးလွှတ်ကြောသွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၊ ယူရစ်အက်စစ်နှင့်အသည်းအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုတို့ဖြင့်ထင်ရှားစေသည်။

peptic အစာအိမ်နာရောဂါ၊ အစာအိမ်သွေးထွက်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ဂေါက်ရောဂါနှင့်ပြင်းထန်သောအသည်းရောဂါများဖြစ်ပွားသောလူနာများတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုတားမြစ်ခြင်း။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်မသင့်တော်ပါ။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူ၊ မတည်ငြိမ်သောအန်ဂျီနာ pectoris ရှိလူနာများ၊ စူးရှသော MI ကိုနိုက်ထရိတ်၊ ß–adrenoblockers, statins ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက်ဆေးညွန်းသည်။ သေးငယ်သည့်ဆေးများဖြင့်ကုထုံးကိုစတင်၊ ဆေးကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ပါ၊ ဆေးမသောက်မီမိနစ် ၃၀ ခန့် Aspirin ကိုသုံးပါ၊ အစားအစာဖြင့်သာနီကိုတင်းအက်စစ်ကိုသောက်ပါ၊ အချိုရည်များနှင့်အတူနီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုမသောက်ပါနှင့်၊

လက်ရှိတွင်နီကိုတင်းအက်ဆစ် ၁၀၀၀ မီလီဂရမ်နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖယ်ရှားပေးသည့်လီပရီပရင့်တစ်မျိုးပါ ၀ င်သောရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းတွင်မှတ်ပုံတင်ထားသည်။

သည်းခြေရည်အက်ဆစ်များ (အိုင်းယွန်းအစေး)

သည်းခြေအက်ဆစ် (FFA) တွင်ပါဝင်သောအရာများတွင် - colestyramine, colestipol, ဘီးချစ်သူများ။

လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရား အက်ဖ်အက်ဖ်အေသည်အူမကြီး၏အလင်းရောင်အတွင်းရှိဘီလီအက်ဆစ်များပေါင်းစပ်ခြင်းကြောင့် ၄ င်းတို့ကိုပြန်လည်စုပ်ယူခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီး၊ ရလဒ်အနေဖြင့်အသည်း၌သည်းခြေရည်အက်ဆစ်များပေါင်းစပ်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးလက်စထရောလ်တွင်အသည်းဆဲလ်များပိုမိုလိုအပ်လာစေသည်။ FFAs များသည် plasma LDL ကိုလက်စထရော ၁၅% - ၃၀% နှင့် HDL လက်စထရောကို ၅% တိုးစေသည်။ SQD coronarography အရသွေးကြောများ၏တိုးတက်မှုနှေးကွေး။ FFAs သည် TG အဆင့်တိုးနိုင်သည်။

Colestyramine နှင့် colestipol သည်ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အူရောင်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၊ dyspepsia နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာခံစားမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Cogwheel တွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းသည်။

TG သိသိသာသာတိုး (TG> 4.0 mmol / L) နှင့်အတူလူနာအတွက် FFAs လုံးဝ contraindicated နေကြသည်။

Fibrates

fibroic acid ၏ထုတ်ကုန်များ - fibrates (ciprofibrate, gemfibrozil, fenofibrate) - အဓိကအားဖြင့် triglycerides ၏ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပြီး lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အခြားညွှန်းကိန်းများတိုးတက်စေသည်။ ဖိုက်ဘရိတ်သည် platelelet စုစည်းခြင်းကိုတားစီးသည်။ endothelial function ကိုတိုးတက်စေသည်။ fibrinogen အဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

အလားအလာအကောင်းဆုံးကုသမှု fenofibrate (lipantyl, treicor) ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအား Fenofibrate ကုသမှုဖြင့် coronary atherosclerosis ကိုပြန်လည်ဆိုးရွားစေပြီး micro- နှင့် macrovascular ရှုပ်ထွေးမှုများကိုထိရောက်စွာတားဆီးသည်။

အခြား fibrates များနှင့်မတူဘဲ fenofibrate သည် statin catabolism ကို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိပါ။

Tab 9 ။ Fibroic Acid အနကျအဓိပ်ပါယျ (Fibrates)

ω - ၃ polyunsaturated fatty acids

မကြာသေးမီကရုရှားတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးမှတ်ပုံတင်ခဲ့သည် အချစ်ဇာတ်လမ်း eicosapentaenoic နှင့် docosahexaenoic fatty acids များ ၈၄% ပါဝင်သော (မြောက်ပိုင်းပင်လယ်များတွင်တွေ့ရသောငါးများမှစုစည်းထားသောသန့်စင်ထားသောငါးဆီ) ။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ၁ ဂရမ်ပါသော Omacor ကို myocardial infarction ၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်ညွှန်ကြားထားသည် ၎င်းသည် antiarrhythmic၊ antithrombotic သက်ရောက်မှုများကိုအသံထွက်ခဲ့သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၂ မှ ၄ ဂရမ်ထိဆေးသည်ပလာစမာ TG အဆင့်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသောကြောင့် fenofibrate ကဲ့သို့သောလက္ခဏာများအတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - ဝမ်းလျှော, သွေးထွက်တိုးလာ။

Papillary လက်ချောင်းပုံစံများသည်အားကစားစွမ်းရည်၏အမှတ်အသားဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ၃-၅ လတွင် dermatoglyphic လက္ခဏာများသည်သက်တမ်းတစ်လျှောက်တွင်မပြောင်းလဲပါ။

ရေမျက်နှာပြင်စီးဆင်းမှုကိုဖွဲ့စည်းခြင်း - ကမ္ဘာပေါ်ရှိအစိုဓာတ်အများဆုံးပမာဏသည်သမုဒ္ဒရာနှင့်သမုဒ္ဒရာမျက်နှာပြင်မှ (၈၈ from) အငွေ့ပျံသွားသည်။

တာတမံများနှင့်ကမ်းရိုးတန်းအနှံ့အပြား၏ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များ - မြို့ပြဒေသများရှိဘဏ်ကာကွယ်မှုသည်နည်းပညာနှင့်စီးပွားရေးလိုအပ်ချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်းအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုအထူးအလေးထားသည်။

ရေနုတ်မြောင်းစနစ်ရွေးချယ်ခြင်းအတွက်အထွေထွေအခြေအနေများ - ရေနုတ်မြောင်းစနစ်ကိုအကာအကွယ်၏သဘောသဘာဝအရရွေးချယ်သည်။

ကိုလက်စထရောစုပ်ယူမှုတားစီး၏စရိုက်လက္ခဏာတွေ

မြင့်မားသောသွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုကုသရာတွင် statins သည်မတူညီသောအတန်းအစား၏မူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်သောနီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့် fibrates များနှင့်ရောနှော။ မရပေ။ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်လုံလောက်မှုမရှိသောကြောင့်အခြားရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် fibrates နှင့် statins ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် myopathy ၏အန္တရာယ်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့် statins ပေါင်းစပ်မှုဖြင့်အတူတူပင်ဖြစ်တတ်သည်။ အသည်းကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

သို့သော်ဆေးဝါးဗေဒပညာရှင်များကအဖြေတစ်ခုတွေ့ရှိခဲ့ပြီး၊ သူတို့သည်အူအတွင်းရှိကိုလက်စထရောကိုစုပ်ယူရန်အထူးသဖြင့် hypercholesterolemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အခြားယန္တရားများကို ဦး တည်သည်။ ဤဆေးများအနက်တစ်ခုမှာ Ezithimibe သို့မဟုတ် Ezeterol ဖြစ်သည်။

ဆေး၏အားသာချက်မှာသွေးထဲမဝင်ရသောကြောင့်၎င်းသည်အလွန်အန္တရာယ်ကင်းသည်။ ဤသည်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အသည်းရောဂါများနှင့်လူနာများအနေဖြင့် statins အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်သောသူများအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာဖြင့်ဆေးဝါးကိုရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ezeterol နှင့် statins ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သောကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးစေနိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါး၏ဆိုးကျိုးများနှင့်စပ်လျဉ်း။ ၎င်းင်း၏ကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားခြင်းနှင့်ခွဲခြားထားခြင်းနှင့် monoprint ၏အခြေအနေတွင် statins နှင့်ကုသမှု၏ရလဒ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အသုံးပြုမှုနည်းပါးခြင်း။

ခွဲခြား

1. အူအတွင်းရှိကိုလက်စထရော၏စုပ်ယူမှုကို (စုပ်ယူမှု) ကိုလျှော့ချပေးသည့် Anion-exchange resins နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ။
2. နီကိုတင်းအက်ဆစ်
3. Probukol ။
4. Fibrates ။
5. Statins (3-hydroxymethyl-glutaryl-coenzyme-A-reductase inhibitors) ။

လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားပေါ် မူတည်၍ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးများကိုအုပ်စုများစွာခွဲခြားနိုင်သည်။

atherogenic lipoproteins ("bad cholesterol") ပေါင်းစပ်မှုကိုတားဆီးပေးသောဆေးများ။

• statins
• fibrates
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်
• ချယ်ရီ
• benzaflavin ။

အူအတွင်းမှအစာများမှကိုလက်စထရောကိုစုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေသောနည်းလမ်းများ။

• သည်းခြေအက်ဆစ်၏ sequestrants,
• ဂွမ်။

Ezithymibe အလွန်အကျွံသုံးစွဲနှင့်အပြန်အလှန်

မြင့်မားသောသွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုကုသရာတွင် statins သည်မတူညီသောအတန်းအစား၏မူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်သောနီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့် fibrates များနှင့်ရောနှော။ မရပေ။ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်လုံလောက်မှုမရှိသောကြောင့်အခြားရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့် fibrates နှင့် statins ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် myopathy ၏အန္တရာယ်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့် statins ပေါင်းစပ်မှုဖြင့်အတူတူပင်ဖြစ်တတ်သည်။ အသည်းကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

သို့သော်ဆေးဝါးဗေဒပညာရှင်များကအဖြေတစ်ခုတွေ့ရှိခဲ့ပြီး၊ သူတို့သည်အူအတွင်းရှိကိုလက်စထရောကိုစုပ်ယူရန်အထူးသဖြင့် hypercholesterolemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အခြားယန္တရားများကို ဦး တည်သည်။ ဤဆေးများအနက်တစ်ခုမှာ Ezithimibe သို့မဟုတ် Ezeterol ဖြစ်သည်။

ဆေး၏အားသာချက်မှာသွေးထဲမဝင်ရသောကြောင့်၎င်းသည်အလွန်အန္တရာယ်ကင်းသည်။ ဤသည်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အသည်းရောဂါများနှင့်လူနာများအနေဖြင့် statins အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်သောသူများအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာဖြင့်ဆေးဝါးကိုရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Ezetimibe သည်လက်စထရောလ်နှင့်အူသိမ်အပင်၏အပင်အမျိုးမျိုးမှစုပ်ယူမှုကိုတားဆီးပေးသည်။ အဲဒီမှာဆေးကိုအူသိမ်ထဲမှာနေရာချပြီးလက်စထရောကိုစုပ်ယူဖို့ခွင့်မပြုဘူး။ အူသိမ်ထဲမှလက်စထရောကိုအခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသို့တိုက်ရိုက်ထောက်ပံ့မှုကိုလျှော့ချပေးတယ်။ အသည်း၊ အသည်းထဲမှာသိုလှောင်ထားရာတွေကိုလျှော့ချပြီးသွေးပလာစမာကနေထုတ်လွှတ်မှုတိုးလာတယ်။

ကိုလက်စထရောကိုစုပ်ယူသော blockers များသည် bili အက်ဆစ်များထုတ်လွှတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းမရှိဘဲ statins နှင့် ပတ်သက်၍ မပြောနိုင်သည့်အသည်းလက်စထရော၏ပေါင်းစပ်မှုကိုဟန့်တားနိုင်ခြင်းမရှိပေ။ မတူညီသောလုပ်ဆောင်မှုနိယာမများကြောင့်ဤအတန်းများ၏မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်း statins နှင့်အတူအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဤဒြပ်ပေါင်းသည်ရေတွင်ပျော်ဝင်လုနီးပါးဖြစ်သောကြောင့် ezeterol ၏လုံးဝ bioavailability ကိုမဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ။

inhibitors များဖြင့်ကုထုံးကိုလေ့လာသည့်အခါဆရာဝန်မှပြဌာန်းထားသောအစီအစဉ်ကိုတိကျစွာလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုဖြစ်ပွားပါကလူနာများသည်အောက်ပါတို့ကိုသိသင့်သည်။

အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကြောင့်လူနာများပေါ်ပေါက်လာသောဆိုးကျိုးများမှာမလုံလောက်ပါ။ အကယ်၍ လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောဆိုလျှင်၊ ၎င်းတို့ထဲမှတစ်လုံးကိုနှစ်ပတ်လုံးအတွက်နေ့စဉ် ၅၀ မီလီဂရမ်သောက်သုံးသည့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သောစေတနာ့ဝန်ထမ်း ၁၅ ယောက်အားဆေးကိုညွန်ကြားခဲ့သည်။

အခြားလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်စေတနာ့ဝန်ထမ်း ၁၈ ဦး ပါ ၀ င်သည်။ လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင်ပါ ၀ င်သူအားလုံးသည်ဆေးဝါးကိုသည်းခံနိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။

Ezithimibe နှင့် antacids အသုံးပြုခြင်းပေါင်းစပ်မှုကပထမမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အရာ ၀ တ္ထုများ၏စုပ်ယူမှုနှုန်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်၎င်း၏ဇီဝရနိုင်မှုကိုမထိခိုက်ပါ။ cholestyramine နှင့်အတူပူးတွဲကုထုံးနှင့်အတူ eseterol စုစုပေါင်းပမာဏ၏စုပ်ယူမှု၏အရေအတွက်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 55 ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။

fenofibrates နှင့်ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုများကြောင့်ရလဒ်အနေနှင့် inhibitor ၏စုစုပေါင်းအာရုံစူးစိုက်မှုသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်ဆခွဲခန့်တိုးလာသည်။ feterates နှင့်အတူ eseterol ၏အသုံးပြုမှုကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လေ့လာခဲ့ကြပါဘူး, ဒါကြောင့်ဆရာဝန်များကသူတို့တစ်ပြိုင်နက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏အန္တရာယ်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

အူအတွင်းရှိအစာများမှကိုလက်စထရောကိုစုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေခြင်းဖြင့်ဤအရာများသည်သွေးထဲတွင် ၄ င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါဟာ hyacinth ပဲအစေ့မှဆင်းသက်လာဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်သည်။

Guarem သည်ကိုလက်စထရောမော်လီကျူးများကိုအူနံရံမှဖယ်ရှားပေးသည်။ သည်းခြေရည်အက်ဆစ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သွေးထဲမှကိုလက်စထရောကို၎င်းတို့၏ပေါင်းစပ်မှုအတွက်အသည်းသို့တိုးစေနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုနှိမ်နင်းပြီးစားသည့်အစားအစာပမာဏကိုလျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်အဆီဓာတ်လျော့နည်းစေပြီး lipid ပါဝင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာဖောင်းခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အူအတွင်းနာကျင်ခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံချောင်မစင်များပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အနည်းငယ်ဖော်ပြခြင်းမရှိသလောက်ဖြစ်ကာဆက်လက်ကုထုံးသည်လွတ်လပ်စွာဖြတ်သန်းသွားသည်။

သည်းခြေအက်ဆစ်၏ sequestrants

သည်းခြေရည်အက်စစ် (Cholestyramine, colestipol) သည် anion-exchange resins ဖြစ်သည်။ ပြီးရင်အူထဲကိုရောက်သွားတဲ့အခါသူတို့ကသည်းခြေရည်အက်ဆစ်တွေကို“ ဖမ်းယူ” ပြီးသူတို့ကိုခန္ဓာကိုယ်ကနေဖယ်ထုတ်ပေးတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ပုံမှန်လည်ပတ်ရန်လိုအပ်သည့်အသည်းအက်ဆစ်များမလိုအပ်တော့ပါ။

Cholestyramine နှင့် colestipol တို့ကိုအမှုန့်များဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ နေ့စဉ်ဆေးကို ၂ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ် ခွဲခြား၍ ဆေးကိုအရည် (ရေ၊ ဖျော်ရည်) ဖြင့်ရောစပ်ခြင်းဖြင့်စားသုံးသင့်သည်။

Anion-exchange resins သည်သွေးထဲသို့စုပ်ယူခြင်းမရှိဘဲအူသိမ်ထဲ၌သာအလုပ်လုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်လုံခြုံစိတ်ချရပြီးမလိုလားအပ်သောဆိုးကျိုးများမခံစားရပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများစွာက hyperlipidemia ကိုဤဆေးများဖြင့်စတင်ကုသရန်လိုအပ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာဖောင်းခြင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများကိုကာကွယ်ရန်အတွက် Fiber, fiber, bran ဓာတ်များကိုပိုမိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ ဤဆေးများကိုကြာမြင့်စွာသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ဖောလစ်အက်စစ်နှင့်အူထဲ၌ပျော်ဝင်နေသောအဓိကအားဖြင့်အဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင်အချို့အားစုပ်ယူနိုင်သည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်၎င်းမှဆင်းသက်လာသောအရာများ (enduracin, niceritrol, acipimox) သည်အုပ်စုဘီ၏ဗီတာမင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်မကောင်းသောကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ နီကိုတင်းအက်ဆစ်သည် fibrinolysis system ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသွေး၏သွေးခဲခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကုသမှုကိုကြာရှည်စွာဆေးထိုးခဲ့ပြီးဆေးပမာဏတိုးလာသည်။ ၎င်းကိုမသောက်သုံးမီနှင့်ပြီးနောက်၊ အထူးသဖြင့်ကော်ဖီပူပြင်းသည့်အချိုရည်များသောက်ရန်မအကြံပြုပါ။

ဒီဆေးကအစာအိမ်ကိုနာစေနိုင်တဲ့အတွက်အစာအိမ်နဲ့အူသိမ်အနာကိုမညွှန်ကြားပါဘူး။ လူနာများစွာတွင်ကုသမှုအစတွင်မျက်နှာနီခြင်းပေါ်လာတတ်သည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုပျောက်ကွယ်သွားတယ်။ ၎င်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ဆေးကိုမသောက်မီမိနစ် ၃၀ ခန့် Aspirin ၃၂၅ မီလီဂရမ်သောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။ လူနာများ၏ ၂၀% မှာယားယံသောအရေပြားရှိသည်။

နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဖြင့်ကုသခြင်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူထဲမှထွက်သောအစာအိမ်အနာ၊ နာတာရှည်အသည်းရောင်အသားဝါဘီ၊

Enduracin သည်ကြာရှည်စွာပြုလုပ်ထားသောနီကိုတင်းအက်ဆစ်ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်းခံနိုင်ပြီးအနည်းဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သူတို့ကအချိန်ကြာမြင့်စွာကုသနိုင်ပါတယ်။

လက်စထရောကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုဘယ်လိုတားဆီးပေးတယ်။

နှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့အကိုလက်စထရောနှင့်အတူရုန်းကန်?

အင်စတီကျု့မှူး -“ နေ့စဉ်သောက်နေခြင်းဖြင့်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့သြလိမ့်မည်။

ကိုလက်စထရောမပါဘဲလူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အပြည့်အဝတည်ရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းပစ္စည်းသည်ဆဲလ်အမြှေးပါး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းမပါဘဲ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအရေးကြီးသောကိုယ်အင်္ဂါများကိုမလုပ်နိုင်ပါ။

ဤပစ္စည်း၏ပိုလျှံသောအကြောင်းအရာအားဖြင့်ဆိုးရွားသည့်ကိုလက်စထရောကိုဆိုလိုသည်၊ ၎င်းသည်ပရိုတိန်းနှင့်အတူဒြပ်ပေါင်းအသစ်ဖြစ်သော lipoprotein ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်ပုံစံနှစ်မျိုးဖြင့်လည်းတည်ရှိသည်။ မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoprotein သည်၎င်း၏ဒုတိယမျိုးကွဲနှင့်မတူဘဲခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်ပါ။ အကယ်၍ အခြေအနေသည်အလုပ်မလုပ်လျှင်၊ သွေးထဲတွင်ဤ lipoprotein ၏အဆင့်သည်အရေးမကြီးပါကလူနာသည်အစားအသောက်အစာကိုစား သုံး၍ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုသူ၏လူနေမှုပုံစံစရိုက်သို့ပြောင်းရန်လုံလောက်ပေလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန် Aterol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

သို့သော်ဤဆောင်ရွက်ချက်များသည်အမြဲတမ်းလိုချင်သောရလဒ်မဟုတ်ပါ၊ အချို့ကိစ္စရပ်များတွင်လူနာသည်ဆေးပေးခန်းများသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်မကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်အကောင်းဆုံးဆေးကိုဖန်တီးရန်ကြာမြင့်စွာကတည်းကကြိုးစားခဲ့သည်။

ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးအုပ်စုအမြောက်အများကိုတီထွင်ထားပြီးအကောင်းဆုံးအဖြေကိုမတွေ့ရသေးပါ။ တစ်ခုချင်းစီတွင် ၄ င်းတို့တွင်အပြုသဘောနှင့်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။

statins သည်မြင့်မားသောသွေး lipoproteins အတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ သို့သော်ချို့ယွင်းချက်များနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောအကျိုးဆက်များရှိနေခြင်းတို့ကြောင့်အထူးသဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးမြင့်မားစွာအသုံးပြုသောအခါသူတို့သည်ဆေးညွှန်းကိုအမြဲတမ်းမြန်မြန်မသောက်တတ်ကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

55 မှာအမျိုးသမီးများအတွက်လက်စထရော

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန် Aterol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

atherosclerosis ကြောင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါသည်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင်သေဆုံးရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ Atherosclerosis သည်သွေးကြောနံရံတွင် atherosclerotic plaque များဖြစ်ပေါ်စေသောအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါဖြစ်သည်။ တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာ, သူတို့ကသွေးကြောထဲမှာသွေးစီးဆင်းမှုကိုနှောင့်အယှက်။ အကျိုးဆက်များမှာအလွန်ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းသည် - myocardial infarction, လေဖြတ်ခြင်း, အနိမ့်ဆုံးစွန်း၏ gangrene များ။

• lipid ပရိုဖိုင်း၏အဓိကညွှန်းကိန်း
• Hypercholesterolemia ၏အကြောင်းရင်းများ
• မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောကုသမှု
• ဆေးဝါးကုထုံး
• ရိုးရာကုစားနှင့်အတူကုသမှု

ရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဓိက ဦး စားပေးအချက်မှာ hypercholesterolemia ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်နှစ်ပေါင်းငါးဆယ်အကြာတွင်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်သိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။ အသေးစိတ်အားဖြင့်အသက် ၅၅ နှစ်ရှိအမျိုးသမီးများတွင်ကိုလက်စထရောရှိသင့်သည်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါမည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းအတွက်လက္ခဏာများ

ဒီဆေးကိုဘယ်အချိန်မှာညွှန်းရမည်နည်း။ ၎င်းသည်အဓိက hypercholesterolemia အတွက်ညွှန်ပြသည်၊ Ezithimibe သည်အစားအသောက်အာဟာရအပြင်လွတ်လပ်သောသို့မဟုတ် statins နှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။

ဤဆေးသည်စုစုပေါင်းလက်စထရောပမာဏသာမကဘဲ Apolipoprotein B၊ triglycerides, LDL ကိုလက်စထရောပမာဏကိုလည်းလျှော့ချပေးနိုင်ပြီး HDL ကိုလက်စထရောတိုးစေသည်။

homozygous မိသားစု hypercholesterolemia နှင့်အတူ, ဆေးဝါးစုစုပေါင်းနှင့် LDL နှစ် ဦး စလုံး, မြင့်မားသောလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက် statins မှတစ် ဦး ဖြည့်စွက်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။

Ezeterol ကို homozygous sitosterolemia အတွက်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်မြင့်မားသော campesterol နှင့် sitosterol ပမာဏကိုလျှော့ချရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။

Contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဤဆေးကိုပါ ၀ င်သည့် ၀ တ္ထုများပိုမိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်သောလူနာများအသုံးပြုရန်တားမြစ်သည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်နို့တိုက်စဉ်ကာလအတွင်းကိုလက်စထရောကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုတားဆီးရန်မသုံးစွဲပါ။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသောမိခင်မှအီဇeterolကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်လျှင်နို့တိုက်ခြင်းကိုရပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။

အခြား contraindications ပါဝင်သည်:

• မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု၏လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုကိုမသတ်မှတ်ရသေးသည့်အတွက် ၁၈ နှစ်အောက်အသက်၊
• ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းမည်သည့်အသည်းရောဂါဗေဒမရှိခြင်းအပြင် "အသည်း" transaminases ၏လှုပ်ရှားမှုတိုးလာခြင်း၊
• Child-Pyug စကေးဖြင့်တိုင်းတာသည်အတိုင်းအသည်းပျက်ဆီးခြင်းပြင်းထန်သောသို့မဟုတ်အလယ်အလတ်အဆင့်၊
• lactose ချို့တဲ့, Lactose ကိုသည်းမခံ, ဂလူးကို့စ -Galactose malabsorption,
• fibrates နှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါး၏အသုံးပြုမှုကို,
• မူးယစ်ဆေးဝါးကိုလက်ခံရရှိသောလူနာများအားအသုံးပြုသောဆေးကို cyclosporine ကိုသတိထားပြီးသွေးထဲရှိ cyclosporin အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသင့်သည်။

monotherapy ဖြစ်သည့်အခါကိုလက်စထရောစုပ်ယူသော blocker သည်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၊ အစာမကြေခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းစသည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးများနှင့်အတူ statins နှင့်အတူခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အူမကြီးခြင်း၊ မစင်သို့မဟုတ်ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အရေပြားအဖုအပိန့်များ၊ အန်ဂျjoedema၊ အသည်းရောင်အသားဝါဝါ၊ ပန်ကရိယရောဂါ၊ thrombocytopenia နှင့်အသည်းအင်ဇိုင်းများတိုးများလာခြင်းကိုလည်းလက်တွေ့လက်တွေ့တွင်မဖယ်ထုတ်နိုင်ပါ။

အလွန်ရှားပါးသောအခြေအနေများတွင် rhabdomyolysis ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အဆိုပါ inhibitor ၏အရေးယူမှု၏နိယာမ

Ezetimibe သည်လက်စထရောလ်နှင့်အူသိမ်အပင်၏အပင်အမျိုးမျိုးမှစုပ်ယူမှုကိုတားဆီးပေးသည်။ အဲဒီမှာဆေးကိုအူသိမ်ထဲမှာနေရာချပြီးလက်စထရောကိုစုပ်ယူဖို့ခွင့်မပြုဘူး။ အူသိမ်ထဲမှလက်စထရောကိုအခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသို့တိုက်ရိုက်ထောက်ပံ့မှုကိုလျှော့ချပေးတယ်။ အသည်း၊ အသည်းထဲမှာသိုလှောင်ထားရာတွေကိုလျှော့ချပြီးသွေးပလာစမာကနေထုတ်လွှတ်မှုတိုးလာတယ်။

ကိုလက်စထရောကိုစုပ်ယူသော blockers များသည် bili အက်ဆစ်များထုတ်လွှတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းမရှိဘဲ statins နှင့် ပတ်သက်၍ မပြောနိုင်သည့်အသည်းလက်စထရော၏ပေါင်းစပ်မှုကိုဟန့်တားနိုင်ခြင်းမရှိပေ။ မတူညီသောလုပ်ဆောင်မှုနိယာမများကြောင့်ဤအတန်းများ၏မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်း statins နှင့်အတူအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ preclinical လေ့လာမှုများ 14C-cholesterol ၏စုပ်ယူမှု ezeterol အားဖြင့်တားဆီးကြောင်းညွှန်ပြ။

ဤဒြပ်ပေါင်းသည်ရေတွင်ပျော်ဝင်လုနီးပါးဖြစ်သောကြောင့် ezeterol ၏လုံးဝ bioavailability ကိုမဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ။

ဆေးဝါးကိုအစားအစာနှင့်တွဲဖက်သုံးစွဲခြင်းသည် ၁၀ မီလီဂရမ်ထက် ပို၍ မသောက်သုံးပါက၎င်း၏ဇီဝရရှိနိုင်မှုကိုမထိခိုက်ပါ။

လျှောက်လွှာ, သောက်သုံးသောနှင့်ကုန်ကျစရိတ်၏နည်းလမ်း

ကုသမှုသင်တန်းမစတင်မီလူနာများသည်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောဓာတ်ပါသောအစားအစာကိုသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ဆေးသောက်နေသည့်ကာလတစ်လျှောက်လုံးတွင်ဆက်လက်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာစားခြင်းမသက်ဆိုင်ဘဲ Ezeterol ကိုတစ်နေ့လုံးသောက်သင့်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်တက်ရောက်နေသောဆရာဝန်က ၁၀ мгမီလီဂရမ်ကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်ထက်မပိုရန်ဆေးညွန်းသည်။

Ezithimibe နှင့် statins ပေါင်းစပ်ဆေးသောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အောက်ပါစည်းမျဉ်းကိုရှုပ်ထွေးသောကုသမှုဖြင့်လိုက်နာသင့်သည်။ ဆေးကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ပါ။ ဆေးသောက်ရန်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောအကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာပါ။

ဖက်တီးအက်စစ်များနှင့် Ezithimibe နှင့်အတူအပြိုင်ကုထုံးတစ်ခုအနေဖြင့်၎င်းကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ် ၁၀ မီလီဂရမ်ဖြင့်သောက်သင့်ပြီး၊ နောက် ၄ နာရီအကြာတွင်၊

အသည်းလုပ်ဆောင်မှုအားနည်းချက်ရှိပါကအသည်းပျက်ကွက်မှုအဆင့်ရှိလူနာများအနေဖြင့်ဆေးသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သောအသည်းပျက်ကွက်မှုရှိသည့်လူနာများတွင်အူအတွင်း၌ ၀ င်လာသောလက်စထရောကိုစုပ်ယူခြင်းကိုတားဆီးအသုံးပြုရန်ယေဘုယျအားဖြင့်အကြံမပြုပါ။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း, inhibitors ၏စျေးနှုန်းဟာသူတို့ရဲ့အားနည်းချက်များကိုနှင့်ဆက်စပ်သောသောအထူးသဖြင့်တတ်နိုင်သည်မဟုတ်။

၁၀ မီလီဂရမ် (၂၈ ပိုင်း) ရှိသော Ezetimibe ကို ၁၈၀၀ မှ ၂၀၀၀ ရူဘယ်ကို ၀ ယ်နိုင်သည်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရော: အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှု

မြင့်မားသောကိုလက်စထရော (hypercholesterolemia) သည်ဤအရာဝတ္ထု၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ပိုလျှံနေသည့်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာအရ ၂၅ နှစ်အထက်သုံးပုံတစ်ပုံသည်လက်စထရောမြင့်မားသည်။ ကိုလက်စထရောမြင့်မားသောလူများသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ (CVD) ကိုဖွံ့ဖြိုးရန်အကြောင်းများသည်။

အချို့သောအခြေအနေများတွင်ပုံမှန်အလေးချိန်၊ သင့်လျော်သောအစားအစာနှင့်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံရှိသည့်လူများတွင်ပင် hypercholesterolemia ကိုသတိပြုမိသည်။ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည်များသောအားဖြင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါစသည့်အခြားထင်ရှားသောရောဂါတစ်ခုနှင့်အတူမကြာခဏပါလာတတ်သည်။ ထို့ကြောင့်မကြာခဏအာရုံကိုဤရောဂါများမှ switched ဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ကိုလက်စထရောနှင့်မြင့်မားသောလူများ၏အချိုးအစားသည်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများ၌ပင်ကုသမှုမခံယူပါ။

ကိုလက်စထရောနှင့်၎င်း၏အမျိုးအစားများ

ကိုလက်စထရောသည်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်အားလုံး၏သဘာဝအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပျော့ပျောင်း။ ဖယောင်းနှင့်အဆီဓာတ်ပါဝင်သောခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုမိုစုစည်းရရှိပြီးသေးငယ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှသာအစားအစာမှလာသည်။ ကိုလက်စထရောသည်ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၊ ဗီတာမင် D နှင့်အချို့သောဟော်မုန်းများဖွဲ့စည်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ကိုလက်စထရောသည်ရေတွင်မပျော်ဝင်သောကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာမှတစ်ဆင့်မလှုပ်ရှားနိုင်ပါ။ lipoproteins လို့ခေါ်တဲ့အမှုန်တွေဟာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မှာကိုလက်စထရောကိုသယ်ဆောင်ပေးတယ်။ lipoproteins အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။

• "ကောင်းသော" (HDL သို့မဟုတ်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins),
• "မကောင်းသော" (LDL သို့မဟုတ်သိပ်သည်းဆနိမ့်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရသော lipoproteins) lipoproteins ။

ပုံမှန်သွေးထဲတွင်စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောလ်ပမာဏမှာ ၁၄၀ မှ ၂၀၀ မီလီဂရမ်အထိရှိသည်။ သို့သော်စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောသည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုမဖော်ပြနိုင်ပါ။ လက်စထရော၏ပုံစံနှစ်မျိုး (ဆိုလိုသည်မှာ HDL နှင့် HDL အကြား) အကြားဆက်နွယ်မှုသည် CVD အန္တရာယ်အဆင့်၏အရေးကြီးသောညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သွေးထဲတွင်အဆီနှင့်တူသောတတိယအမျိုးအစားဖြစ်သော triglycerides ရှိသည်။ သူတို့ရဲ့အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်လိုက်တာနဲ့ HDL ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျလာသည်။

Triglycerides သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသိုလှောင်ထားသောအဓိကအဆီဖြစ်သည်။ သင်၏တင်ပါးနှင့်အစာအိမ်ရှိအဆီကိုစဉ်းစားသောအခါ triglycerides ကိုသင်စဉ်းစားသည်။ ၎င်းတို့သည်အစာနှင့်စားသုံးသည့်အဆီများပျက်စီးခြင်း၏နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှအစာကြေနိုင်ပြီးချက်ချင်းစွမ်းအင်လိုအပ်ချက်သို့မဟုတ်အခြားလိုအပ်ချက်များကိုမရည်ရွယ်သောအစားအစာအမျိုးအစားများသည်အဆီပိုတစ်ရှူးတွင်သိုလှောင်ထားသော triglycerides များသို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ကိုလက်စထရောကဲ့သို့, triglycerides lipoproteins မှတဆင့်ကိုယ်ခန္ဓာမှတဆင့်သယ်ဆောင်နေကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန် Aterol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

အလွန်အကျွံသုံးလျှင်အစာ၌ရှိသောလက်စထရောသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည် CVD၊ နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းတို့၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေသည်။ သွေးထဲတွင် LDL အလွန်အကျွံပျံ့နှံ့ပါကသွေးလွှတ်ကြောများ၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ကိုလက်စထရောလ်ပြားများ (ကိုလက်စထရောသိုက်များ) ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သွေးကြောများသည်သွေးကြောများ၏တောက်ပမှုကိုတဖြည်းဖြည်းကျဉ်းမြောင်းစေသည် (သို့) ဦး နှောက်၊ နှလုံးနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလျော့ကျစေသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ကိုလက်စထရောမြင့်တက်သလဲ အချို့သောဖြစ်ရပ်များတွင်အချို့သောလူများသည်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည်မျိုးရိုးလိုက်သောအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောလ်အတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းမှာပြည့်ဝသောအဆီများများများစွာပါဝင်သောဖက်တီးအစာများအမြောက်အများကိုစားသုံးခြင်းနှင့်မသင့်လျော်သောဘဝပုံစံဖြစ်သည်။ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုတားဆီးနိုင်သည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်အစားအစာကိုထိန်းညှိ။ သင့်ဘဝအသက်တာတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုဆောင်ကျဉ်းပေးနိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်မလုံလောက်ပါက၊ ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချသည့်ဆေးဝါးအချို့ကိုသောက်ရန်ဆရာဝန်ကအကြံပြုလိမ့်မည်။

တိုး၏လက္ခဏာများ

များသောအားဖြင့်မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏လက္ခဏာများမပေါ်ပါ။ များသောအားဖြင့်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည်အန္တရာယ်ရှိသော CVD (နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းစသဖြင့်) ကို ဦး တည်စေပြီး၎င်းတို့နှင့် ဆက်စပ်၍ စစ်ဆေးသည့်အခါရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ ဤရောဂါများသည်များသောအားဖြင့်သွေးလွှတ်ကြောများ၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ကိုလက်စထရောလ်ပြားများ၏အစွမ်းအစကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့ဖြစ်ရပ်ကိုသိရှိနိုင်ဖို့အတွက်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကတော့ကိုလက်စထရောအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်တယ်။ အသက် ၂၀ ပြည့်ပြီးနောက်လက်စထရောကိုစမ်းသင့်သည်။ ကိုလက်စထရောလုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း ၄ င်း၏သွေးပမာဏကို ၅ နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်စစ်ဆေးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုမျိုးရိုးလိုက်ရည်ယောင်မှုရှိပါကဆရာဝန်သည်ဤစစ်ဆေးမှုများကိုမကြာခဏပြုလုပ်ရန်အကြံပြုလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်ကိုလက်စထရောကိုပိုမိုမကြာခဏစစ်ဆေးခြင်းဟာအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အခြေအနေတွေ (သွေးတိုး၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း) တွေမှာဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ကိုလက်စထရောမြင့်မားခြင်းက CVD ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများကိုအတိုချုပ်သုံးသပ်ကြည့်ကြစို့။

နှလုံးရောဂါမလုံလောက်

နှလုံးရောဂါမလုံလောက်သောရောဂါလက္ခဏာများသည်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်ကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော်အမျိုးသားရောအမျိုးသမီးများပါ CVD သည်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင်သေဆုံးမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ နှလုံးရောဂါမလုံလောက်သောလက္ခဏာများတွင် -

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊
• ပျို့ချင်သည်
• အသက်ရှုခြင်း
• လည်ပင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အထက်ပိုင်းသို့မဟုတ်နောက်ဖက်တွင်နာကျင်ခြင်း၊
• ခြေလက်အင်္ဂါများတွင်ထုံသို့မဟုတ်ချမ်းတုန်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့်အတူပြားစုဆောင်းခြင်း ဦး နှောက်၏အချို့အစိတ်အပိုင်းများကိုသွေးနှင့်အောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့မှုလျှော့ချ၏လေးနက်သောအန္တရာယ်များကိုပါဝငျသညျ။ ဒါကလေဖြတ်ခြင်းနှင့်အတူဖြစ်ပျက်သည်။ လေဖြတ်ခြင်းသည်အရေးပေါ်ကုသမှုဖြစ်ပြီးအရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အရေးပေါ်ကုသမှုလိုအပ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင်

• မျှတမှုနှင့်ညှိနှိုင်းမှုရုတ်တရက်ဆုံးရှုံးခြင်း,
• ရုတ်တရက်မူးဝြေခင်း
• မျက်နှာ၏ asymmetry (မျက်ခွံသို့မဟုတ်ပါးစပ်၏တစ်ဖက်တစ်ချက်ပေါ်မှပါးစပ်),
• ရွေ့လျားနိုင်ခြင်း (အထူးသဖြင့်အချိုးမညီ),
• ရှုပ်ထွေးမှု, ရှေ့နောက်မညီ,
• fuzzy မိန့်ခွန်း
• မျက်နှာ၊ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်များထုံခြင်း (အထူးသဖြင့်အချိုးမညီမှု)၊
• မှုန်ဝါးမှု၊
• ရုတ်တရက်ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း

ကျောက်ပြားများစုဆောင်းခြင်းကြောင့်နှလုံးကိုသွေးဖြင့်သွေးလွှတ်ကြောများပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ atherosclerosis ဟုခေါ်သည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ပြားခွဲခြာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင်အဲဒီပတ်ပတ်လည်မှာသွေးခဲဖြစ်လာတယ်။ ၎င်းသည်နှလုံးကြွက်သားများထောက်ပံ့ပေးသောသွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသွေးကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်။ အောက်စီဂျင်ကင်းမဲ့မှုကြောင့်နှလုံးပျက်စီးခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ရှူးများနီကိုတင်းခြင်းဖြင့်နှလုံးရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသည်။ နှလုံးရောဂါ၏လက္ခဏာများမှာ

• ရင်ဘတ်တွင်တင်းကျပ်ခြင်းနှင့်ကျုံ့ခြင်း၊ ရင်ဘတ်သို့မဟုတ်လက်၌နာကျင်ခြင်း၊
• အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊
• စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပေါ်မှု၊
• မူးဝြေခင်း
• ပျို့ချင်ခြင်း၊ အစာမစားခြင်း၊
• အလုပ်များ

Myocardial infarction သည်အရေးပေါ်ကုသမှုအတွက်အရေးပေါ်ကုသမှုလိုအပ်သောအရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ခွဲစိတ်ကုသမှုမပေးပါကနှလုံးတစ်သျှူး၏အသည်းပျက်စီးခြင်းသည်နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်နိုင်သည် (သို့) သေစေနိုင်သည်။

အရံသွေးကြောများ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ

ဤရောဂါသည်သွေးလွှတ်ကြောများအတွင်းရှိသိုက်ကျောက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကိုလက်စထရောမြင့်မားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်၊ လက်များ၊ အစာအိမ်နှင့်ခြေထောက်များသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိတ်ဆို့စေသည်။ ဤရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်အောက်ပါလက္ခဏာများပါဝင်သည်။

• ခြေချောင်းတို့ဖြင့်မျက်စိလည်ခြင်း၊
• နာကျင်မှု
• မောပန်း
• ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းရှင်းလင်းရေး,
• ခြေထောက်တွေနဲ့ခြေထောက်မှာအဆင်မပြေမှုတွေ၊
• ခြေထောက်များနှင့်ခြေထောက်များတွင်အရေပြားပါးလွှာခြင်း၊
• အလွန်နှေးကွေးစွာကုသပေးသောခြေထောက်နှင့်ခြေထောက်တွင်အနာရှိခြင်း၊
• ခြေချောင်းများပေါ်၌လက်သည်းများထူခြင်း
• ခြေထောက်ပေါ်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းလျှော့ချ။

အစာခြေစနစ်

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည်သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကျောက်တုံးကျောက်ဆောင်များဖြစ်ပွားမှု၏သိသာထင်ရှားသောရာခိုင်နှုန်းသည်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွေးလွှတ်ကြောများတွင်ပြားများစုဆောင်းခြင်းသည်ကျောက်ကပ်နှင့်အစာအိမ်ထဲသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိတ်ဆို့စေသည်။ အူမကြီးမှထောက်ပံ့ပေးသောသွေးလွှတ်ကြောများကိုပိတ်ဆို့လိုက်သောအခါဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာမစင်များနှင့်အတူလိုက်ပါလာသောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

အကြောင်းရင်းများနှင့်အန္တရာယ်အချက်များ

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည်မျိုးရိုးလိုက်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏အသည်းသည်ကိုလက်စထရောအလွန်များစေမည်၊ သို့မဟုတ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်က LDL ကိုသွေးထဲမှထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြင့်ဖယ်ထုတ်ပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့်မြင့်မားသော triglyceride ပါဝင်မှုများသည်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောအခြားရောဂါများနှင့်ဆက်နွယ်နေနိုင်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်ကိုလက်စထရောကိုမြင့်မားသောအဆီများနှင့်အစာပိုလျှံသောအစာနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်။ အဝလွန်သူများအနက်ကိုလက်စထရောမြင့်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်ဖြစ်သည်။

အချို့သောအချက်များကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ကိုလက်စထရောမြင့်မားစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့အားလုံးကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သော်လည်းအချို့ကိုဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်သည်။ လက်စထရောကိုဖွံ့ဖြိုးရန်အရေးကြီးဆုံးအချက်များတွင် -

• အဝလွန်နှင့်အဝလွန်ခြင်း,
• ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများနှင့်ကြော်ထားသောအစားအစာများစွာတွင်များစွာသောပြည့်နှက်နေသည့်အဆီများနှင့် trans transfats များပါ ၀ င်သည့်အစားအစာကိုစားခြင်း၊
• လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း
• CVD မှမျိုးရိုးလိုက် predisposition,
• သွေးတိုးရောဂါ
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• ဆီးချိုရောဂါ
• hyperthyroidism
• ပိတ်ဆို့ခြင်းအသားဝါ
• hyperadrenocorticism,
• အာရုံကြောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ anorexia,
• နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်
• nephrotic ရောဂါ။

များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်ကိုလက်စထရောမည်သည့်လက္ခဏာမျှမပြပါ။ ဤကိစ္စတွင်သွေးစစ်ဆေးမှုသည်ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစစ်ဆေးရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်၏သွေးထဲတွင်လက်စထရောလ်ပမာဏသည် ၂၀၀ မီလီဂရမ် / dl သို့မဟုတ် ၄၀ အောက်ရှိ HDL ထက်ပိုနေပါကဆရာဝန်ကရောဂါရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိစေရန်ဗိုက်ဗိုက်အောင့်ခြင်း lipid စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လိုကောင်းလိုလိမ့်မည်။ ဤလေ့လာဆန်းစစ်မှုဖြင့်သွေးမသွင်းမီ ၁၂ နာရီအစာမစားဘဲနေရန်လိုအပ်သည်။ 200 mg / dl ထက်ပိုသောလက်စထရောအဆင့်ကိုများသောအားဖြင့်မြှင့်တင်သည်ဟုယူဆကြသော်လည်းဖြစ်စဉ်တစ်ခုစီတွင်လူနာ၏ယေဘူယျကျန်းမာရေးနှင့် CVD ရှိနေခြင်းသို့မဟုတ်မရှိခြင်းတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာတစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်မှုသည်လိုအပ်သည်။ အောက်ပါတို့မှာကိုလက်စထရောအဆင့်အမျိုးမျိုးရှိပြီးဆရာဝန်များကသူတို့၏အနက်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြစ်သည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

လူအများစုသည်မျှတသောအစားအစာကိုစားခြင်း၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်သူတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းခြင်းဖြင့်လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

တစ် ဦး ကပြီးပြည့်စုံသောအစားအစာကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ ၂-၅ ကီလိုဂရမ်သာကိုယ်အလေးချိန်ကျလျှင်ပင်ကိုလက်စထရောထိန်းချုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ အောက်ပါအတိုင်းသင်၏အစားအစာကိုတိုးတက်စေပါ။

• သင်၏ပြည့်နှက်နေသောအဆီများနှင့် trans transfats များကိုစားသုံးခြင်းကိုလျှော့ချပါ။ ပြည့်နှက်နေသောအဆီများသည်စားသုံးလိုက်သောစုစုပေါင်းကယ်လိုရီ၏ ၁၀% ထက်မပိုစေဘဲသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအဆီလုံးဝဖယ်ရှားပစ်သင့်သည်။ သုတေသနအချက်အလက်များအရ trans trans fats များသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာမြင့်တက်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသံလွင်နှင့် rapeseed ဆီကဲ့သို့သောသစ်ရွက်အဆီ, ဦး စားပေးသင့်သည်။
• ကောက်ပဲသီးနှံပေါင်မုန့်၊ အသစ်ပြုပြင်မထားသောစီရီ၊ ဆန်ညိုနှင့်ဖွဲနုများကိုစားပါ။
• အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်သောသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားပါ။
• လက်စထရောအစားအစာများကိုကန့်သတ်။ ကိုလက်စထရောပမာဏအများဆုံးကိုကြက်ဥအနှစ်၊
• သီတင်းပတ်အနည်းငယ်လျှင်အနည်းဆုံး (၂) ချက်မျှစားသုံးသင့်သည်။
• အခွံမာသီးများ၊ အစေ့များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ၊ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၊ ဒိန်ချဉ်များတွင်တွေ့ရသော phytosterols နှင့် stanols ပါသောအစားအစာများကိုစားပါ။ လေ့လာမှုများအရ ၂-၃ ဂရမ် phytosterols သည်နေ့စဉ် LDL ကို ၁၅% လျှော့ချနိုင်သည်။
• မုန်လာဥနီ၊ ပဲပင်များ၊ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစေ့များကဲ့သို့သောအမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းကိုတိုးမြှင့်ပါ။

အသစ်တွေ့ရှိသောအစားအစာများစွာသည်လူတို့တွင်အလွန်ရေပမ်းစားသော်လည်းရေရှည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေခြင်းများကိုမကြာခဏအသုံးမပြုကြပါ၊ များသောအားဖြင့်အစားအစာများမှသဘာဝအစားအစာများကိုဖယ်ရှားပေးသောအစားအစာအမျိုးအစားများသည်များသောအားဖြင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်ပါ။ ကိုလက်စထရောမြင့်မားမှုနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများအပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသော menu ကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။

• စီရီရယ် - တစ်နေ့လျှင် ၆-၈ ကြိမ် (၄ င်းတို့၏ထက်ဝက်သည်လုံးလုံးသီးနှံများရှိသင့်သည်)၊
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - တစ်နေ့လျှင် ၃-၅ ကြိမ်၊
• သစ်သီးတစ်မျိုး - တစ်နေ့ ၄-၅ ကြိမ်၊
• အဆီနည်းသောသို့မဟုတ်အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ - တစ်နေ့လျှင် 2-3 ကျွေးလောက်သည်၊
• ပါးလွှာသောအသား၊ ကြက်၊ ပင်လယ်စာ - တစ်နေ့လျှင် ၈၅ မှ ၁၇၀ ဂရမ်၊
• အဆီနှင့်အဆီများ - တစ်နေ့လျှင်ဇွန်း ၂-၃ (သံလွင်သို့မဟုတ်ကနေိုလာဆီကဲ့သို့သောမပြည့်သောအဆီများကိုသုံးပါ),
• အခွံမာသီး, အစေ့များ, ပဲပင် - တစ်ပတ်လျှင် 3-5 ကြိမ်၊
• သကြားလုံးများ၊ သကြားများ - တစ်ပတ်လျှင် ၅ ကြိမ်ထက်နည်းသော (အနည်းနည်းပိုကောင်း) ။

အပတ်တိုင်း fatty ငါးမျိုးစိတ် ၂ ခုကိုစားသုံးရန်နှင့်ဆားနှင့်ဆိုဒီယမ်ကိုတစ်နေ့လျှင် ၂၄၀၀ မီလီဂရမ်ထက်မပိုရန်ကန့်သတ်ထားသည်။ ဆားနှင့်ပြည့်နှက်နေသည့်အဆီစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ထားခြင်းသည်ကိုလက်စထရောနှင့်သက်ဆိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမဖြစ်စေပါကဆရာဝန်ကပိုမိုပျော်ဝင်နိုင်သောအမျှင်များအပြင်အပင် sterols များကိုစားသုံးရန်အကြံပြုလိမ့်မည်။

အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်မြေထဲပင်လယ်အစားအစာများကိုအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်အစေ့များ၊ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ငါးနှင့်သံလွင်ဆီတို့ကိုစားသုံးရန်အာရုံစိုက်သည်။ ဒီအစားအစာမှာအဆီတွေအများကြီးပါနေပေမယ့်သူတို့အများစုဟာ monounsaturated ဖြစ်ကြတယ်။ ဒါ့အပြင်ဒီအစားအစာကအမျှင်ဓာတ်နဲ့ antioxidants တွေနဲ့ပြည့်နှက်နေသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်ကိုယ်အလေးချိန်

အဝလွန်ခြင်းသည်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့် CVD ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျခြင်းသည် triglyceride အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျစေပြီး HDL တိုးလာစေသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်များလွန်းသည့်အခါအချိန်ကုန်လွန်။ သတ်မှတ်ထားသည့်အစားအစာများမှတဆင့်၎င်းကိုချောမွေ့။ စဉ်ဆက်မပြတ်လျှော့ချရန်သင်ကြိုးစားသင့်သည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် CVD ဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေသည်။ သင့်လျော်သောအစားအစာနှင့်ပေါင်းသောအခါ၎င်းတို့သည်အထူးသဖြင့်ထိရောက်မှုရှိသည်။ မိနစ် ၃၀ မျှသင့်တင့်မျှတသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုတစ်ပတ်လျှင် ၅ ကြိမ်ကသင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် LDL ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ရေးစနစ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်နှင့်ခွင့်ပြုထားသောဝန်ပမာဏကိုအကဲဖြတ်ရန်အတွက်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု

အစားအစာနှင့်ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည်လက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်မကူညီနိုင်လျှင်အထူးကုဆရာဝန်ကမြင့်မားသောကိုလက်စထရောအတွက်ဆေးညွှန်းနိုင်သည်။ သွေးစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များသည်ကိုလက်စထရော (200 mg / dl ထက်ပိုသော) အဆင့်မြင့်မားကြောင်းပြသသည့်အခါများတွင်၊ ဆေးဝါးကုသမှုကိုအစမှ အစပြု၍၊ ကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေလေ့ရှိသောဆေးများကိုအောက်ပါအုပ်စုများအဖြစ်ခွဲထားသည်။

များသောအားဖြင့်၎င်းသည်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင် ဦး စားပေးဆေးများဖြစ်သည်။ သူတို့ယူရန်လွယ်ကူပြီးအခြားအေးဂျင့်များနှင့်လည်းခဲယဉ်းသည်။ ဒီဆေးတွေရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက myositis၊ အဆစ်နာခြင်း၊ statins များပါဝင်သည်:

• lovastatin
• ကဗျာ
• rosuvastatin,
• simvastatin
• atorvastatin sz,
• fluvastatin ။

ဤဆေးသည် LDL ကိုလျှော့ချရန်နှင့် HDL ကိုတိုးပွားစေရန်ဖြစ်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာအရေပြားနီခြင်း၊ အစာကြေခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းနှင့်အသည်းပျက်စီးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

သည်းခြေရည်အက်ဆစ်များ

ဤဆေးများသည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာဖောင်းခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်းနှင့် triglycerides တိုးပွားခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ မြင့်မားသော triglycerides ရှိသူများသည်ဤဆေးများကိုမသောက်သင့်ပါ။ ဤဆေးဝါးအုပ်စုတွင် -

ကိုလက်စထရောစုပ်ယူသောတားစီး

ezetimibe ဟုခေါ်သောဆေးသည်အူသိမ်တွင်ကိုလက်စထရောစုပ်ယူခြင်းကိုကန့်သတ်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ဒီဆေးကိုတခါတရံတွင် simvastatin နှင့်တွဲသုံးသည်။

fibroic acid ၏အနကျအဓိပ်ပါယျ:

ဒီဆေးတွေက triglycerides တွေကိုလျှော့ချပေးတယ်။ အနည်းငယ် LDL အဆင့်ကိုလျှော့ချရာတွင်အသုံးနည်းပါသည်။ ၎င်းတို့သည် niacin ကိုသည်းမခံသောသူများအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဘေးထွက် - ဆိုးကျိုးတွေက myositis, အစာမကြေနိုင်ခြင်း၊ photosensitivity, gallstones, နှလုံးစည်းချက်နှင့်အသည်းပျက်စီးခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ ဤဆေးများတွင် -

လူနာသည်ဆေးတစ်မျိုးတည်းကိုမခံနိုင်ပါကဆရာ ၀ န်သည်အတန်းနှစ်ခုမှမူးယစ်ဆေးပေါင်းစပ်မှုကိုညွန်ကြားနိုင်သည်။

အာဟာရနှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်မှုများ

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောသင့်လျော်သောအစားအစာအပြင်၊ ကိုလက်စထရောနိမ့်ကျစေနိုင်သောအစားအစာတွင်အချို့သောအစားအစာများနှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများပါဝင်သင့်သည်။

• ဖိုင်ဘာ လေ့လာမှုအတော်များများအရပဲများ၊ Oat ဘရန်၊ မုယောစပါးများ၊ ပန်းသီးနှင့်ပိုက်ဆန်တို့တွင်တွေ့ရှိနိုင်သောပျော်ဝင်နိုင်သောအမျှင်များသည် LDL နှင့် triglycerides ကိုလျော့နည်းစေသည်။ အမျှင်ဓာတ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ အမျိုးသားများသည်တစ်နေ့လျှင်အမျှင် ၃၀ မှ ၃၈ ဂရမ်ခန့်စားသင့်ပြီးအမျိုးသမီးများသည် ၂၁ မှ ၂၅ ဂရမ်အထိစားသုံးသင့်သည်။
• Beta Glucan ။ ဒီပျော်ဝင်နိုင်သော polysaccharide ကို oat bran နှင့်အခြားအပင်များတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ LDL ကိုလျော့နည်းစေသောကြောင့် oatmeal သည်ကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည့်အစားအစာအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ပဲပိစပ်။ လေ့လာမှုများစွာအရပဲပုပ်ပရိုတင်း (tofu, tempe နှင့် miso) ကိုအသားအစားထိုးအဖြစ်စားခြင်းသည်ကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည်။ ပဲပုပ်ပါသည့်ဖြည့်စွက်စာများမစားမီအာဟာရပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ အမှန်မှာ esty ကဲ့သို့သောပဲပုပ်ထဲတွင်ပါဝင်သော isoflavones သည်ရင်သားကင်ဆာနှင့်အခြားကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။
• အိုမီဂါ -၃ ဖက်တီးအက်စစ်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများကိုငါးဆီများတွင်များများစားစားတွေ့ရှိရပြီး ၄ င်းတို့အသုံးပြုခြင်းသည် CVD ကာကွယ်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ အစားအစာဖြည့်စွက်စာအဖြစ်စားသုံးပါကထိုအရာဝတ္ထုများသည်သွေးကိုကူညီနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ငါးပါးလွှာသောလူများသည်ငါးဆီမယူမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
• alfa linolenic အက်ဆစ်။ ဤဒြပ်ပေါင်းသည်နှလုံးကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ရန် Omega-3 fatty acids တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည် triglycerides ကိုလျှော့ချရာတွင်အထောက်အကူမပြုပါ။ LDL ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ဆက်နွယ်မှုမှာသံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိနေသည်။
• ဗီတာမင်စီဒီဗီတာမင်ကိုတစ်နေ့ ၁၀၀-၂၀၀ မီလီဂရမ်ပမာဏဖြင့်စားသုံးခြင်းသည်ကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေကြောင်းလေ့လာမှုများစွာကပြသခဲ့သည်။
• Beta Sisterol ။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်အပင်မှို (Stolol) ဖြစ်ပြီးအူလမ်းကြောင်းမှကိုလက်စထရောစုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ လေ့လာမှုများစွာအရဤပစ္စည်းသည်အသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ LDL ကိုလျော့နည်းစေသည်။ သို့သော် beta-sisterol သည်အူသိမ်မှဗီတာမင်အီးနှင့် beta-carotene ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်ကိုနားလည်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုကောင်းလိုပေမည်။
• ပိုလီကနို။ ဤသဘာဝပစ္စည်းများကိုကြံမှရရှိသည်၊ ၎င်းသည် LDL ကိုလျှော့ချပြီး HDL ကိုတိုးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးခဲခြင်းဖြစ်ပေါ်မှုကိုလည်း ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သည်။ ပိုလီဆန်စန်နိုသည်အခြားတစ်ဖက်တွင်သွေးယိုစီးမှုအန္တရာယ်ကိုမြင့်မားစေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်သွေးရည်သောက်သူများကိုမသောက်သင့်ပါ။
• Coenzyme Q10 ။ သုတေသီများက coenzyme Q10 သည် antioxidant level တိုးမြင့်စေနိုင်ကြောင်း၊ ၎င်းသည် CVD ကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ statins ကိုသောက်သုံးသူတွေကမကြာခဏ coenzyme Q10 ၏အနိမ့်အဆင့်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အချို့ကိစ္စများတွင်၎င်းတို့ကိုဤပစ္စည်းနှင့်အတူအပိုဆောင်းစားသုံးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။
• Polyphenols ပိုလီဖီနောလ်သည်အပင်မှထုတ်ယူသောပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်မြင့်မားသော LDL ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောထိခိုက်မှုကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချခြင်းဖြင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
• Resveratrol resveratrol သည် CVD ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အသုံးဝင်သည်ဟုယူဆသော်လည်း၎င်းကို၎င်း၏သုံးစွဲမှုအကောင်းဆုံးဆေးများကိုတော့မသိရပါ။ ဒါ့အပြင် resveratrol ကံမကောင်းတာကမလိုလားအပ်တဲ့အက်စထရိုဂျင်နဲ့အလားတူသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အခြားဆေးများနှင့်လည်းထိတွေ့နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, အစားအသောက်၌ဤပစ္စည်းဥစ္စာမထည့်သွင်းမီဆရာဝန်တစ် ဦး ၏တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလိုအပ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုမြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်အခြားဆေးဝါးများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးမပြုခင်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။ အနိမ့်လက်စထရောကိုကူညီသောအပင်များပါဝင်သည်

• မိုး ဦး
• ကြက်သွန်ဖြူ
• ။
• မင်္ဂလာပါ
• အနီရောင်အချဉ်ပေါက်ဆန်။

ဟောကိန်းနှင့်ပြicationsနာများ၏အန္တရာယ်များ

အကယ်၍ မကုသပါက၊ ကိုလက်စထရောသည်မြင့်မားသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• နှလုံးရောဂါများမြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည်အဆ ၂ ကြိမ်ထက် ပို၍ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကိုလက်စထရောကို ၁% လျှော့ချခြင်းသည်နှလုံးရောဂါမလုံလောက်ခြင်း၏ ၂% ကိုလျှော့ချစေသည်။
• လေဖြတ်ခြင်း အနိမ့် HDL သည်လေဖြတ်စေသောအန္တရာယ်တိုးပွားမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
• အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ HDL နည်းသော ၈၈% နှင့်မြင့်မားသော triglycerides ရှိသူများ၏ ၈၄% သည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်ပြီးသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသည်။ အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသူများစွာသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည်။

hypercholesterolemia အတွက်ရေရှည်ဟောကိန်းကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်၊ မှန်ကန်သောအလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ပြည့်နှက်နေသောအဆီနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုအဆင့်အတန်းကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ ကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကားအဘယ်နည်း။ ဤအကျိုးဆက်၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးမှာနှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချရန်နှင့်ဤရောဂါများရှိပြီးသားဖြစ်ပါကပိုမိုကောင်းမွန်သောဟောကိန်းထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ယခုအချိန်တွင်ထိုကဲ့သို့သောပြproblemနာကိုမတွေ့ရှိပါကကျွန်ုပ်သည်မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏မေးခွန်းများကြောင့်ကျွန်ုပ်စိတ်ရှုပ်ထွေးသင့်သလား။ သင့်တွင်ပုံမှန်ကိုလက်စထရောနှင့် CVD ပြproblemsနာမရှိပါကသင့်ခန္ဓာကိုယ်အားအနာဂတ်အတွက်အပိုလုံခြုံမှုရှိစေရန်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ၎င်းတွင်ကျန်းမာသောအစားအစာ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်အလွဲသုံးခြင်းတို့ကိုရှောင်ရှားခြင်းပါဝင်သည် အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်ကိုလက်စထရောဖြစ်စေသည့်အကြောင်းအချက်များနှင့်လည်းသက်ဆိုင်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

မျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia

မျိုးရိုးလိုက်အချက်များကြောင့်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုမျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia ဟုခေါ်သည်။ ဒီရောဂါလက္ခဏာများအတော်များများအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကဒီမှာသီးခြားစီစဉ်းစားသည်။ မျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia နှင့်အတူသွေးထဲတွင် LDL အဆင့်သည်နို့စို့အရွယ် မှစ၍ စံသတ်မှတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်နေသည်။ ဒီဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများစဉ်အတွင်းရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်တစ်ခါတစ်ရံအရေပြားသို့မဟုတ်မျက်စိတစ်ဝိုက်တွင်ဖက်တီးပြားများရှိနေခြင်းကြောင့်လည်းရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကုသမှုတွင်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံနှင့်လက်စထရောကိုကျဆင်းစေသည့်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်းပါဝင်သည်။

မျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia နှင့်အတူမြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏အကြောင်းရင်းများ

မျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းချုပ်သောမျိုးရိုးဗီဇ၏ချွတ်ယွင်းချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤချို့ယွင်းချက်ကြောင့် LDL သည်စနစ်တကျဖျက်ဆီးခြင်းနှင့်သွေးထဲတွင်စုဆောင်းခြင်းမရှိပါ။ များသောအားဖြင့်ပျက်ကွက်သောမျိုးရိုးဗီဇကိုမိဘတစ် ဦး ထံမှမျိုးရိုးလိုက်စားခြင်းဖြင့်အမွေဆက်ခံသည်။ အကယ်၍ အမွေသည် homozygous ဖြစ်လျှင်၊ မိဘနှစ် ဦး စလုံးသည်ထိုကဲ့သို့သောဆိုးရွားသည့်မျိုးရိုးဗီဇကိုသယ်ဆောင်သူဖြစ်လျှင်ရောဂါသည်ပိုမိုပြင်းထန်သည့်ပုံစံ (homozygous) တွင်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားသည်။ Heterozygous မျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia 500 ၏အနက်တစ်ခုမှာမှတ်ချက်ချသည်။ ရောဂါ၏တစ် ဦး homozygous ပုံစံရှားပါးသည်။

ရောဂါ၏အင်္ဂါရပ်များ

ဤရောဂါ၏အရေးကြီးသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာငယ်ရွယ်စဉ်တွင် CVD ဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောများ၏အတွင်းနံရံတွင် atherosclerotic plaque များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူငယ်များတွင်ပင်နှလုံးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အောက်ပါဖြစ်ရပ်များကိုမှတ်သားထားသည်။

• xanthomas - အများအားဖြင့်တံတောင်ဆစ်များ၊ ဒူးများ၊ တင်ပါးများနှင့်ရွတ်များနေရာတွင်အဆီများသောကိုလက်စထရောဓာတ်များပေါများသည်။
• xanthelasma - မျက်ခွံပေါ်ရှိအဆီသိုက်များ၊
• မျက်ကြည်လွှာမဟာ
• အဝလွန်ခြင်း

မျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia ၏ရောဂါနှင့်ကုသမှု

မကြာခဏဤရောဂါ၏ရောဂါစံဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာမေးပွဲနှင့်ဆေးကော်မရှင်စဉ်အတွင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်လူနာကိုယ်တိုင်အရေပြားပေါ်၌သို့မဟုတ်မျက်စိဝန်းကျင်ရှိအဆီသိုက်များကိုသတိပြုမိနိုင်သည်။ အကယ်၍ ဤရောဂါကိုသင်၏ဆွေမျိုးဆွေမျိုး၌ရှာဖွေတွေ့ရှိပါက၊ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောစစ်ဆေးရန်သင့်အားအကြံပေးလိမ့်မည်။

အရွယ်ရောက်သူများတွင်ဤရောဂါ၏တည်ရှိမှုကိုများသောအားဖြင့်လီတာလျှင် ၇.၅ မီလီမီတာအထက်သို့မဟုတ်စုစုပေါင်းလက်စထရောပမာဏနှင့် ၄.၉ ထက်ပိုသော LDL ပြင်းအားနှင့်အတူယူဆနိုင်သည်။ အသက် ၁၀ နှစ်မှ ၁၅ နှစ်အကြားကလေးများသည်ဤအညွှန်းကိန်း၏ ၆.၇ နှင့် ၄.၀ အသီးသီးရှိသည်။

ကလေးများနှင့်လူငယ်များတွင် heterozygous မျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia ၏အမှု၌, ရောဂါလက္ခဏာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအလားအလာမရှိပါ။ သို့သော်အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှဤရောဂါကုသရန်လိုအပ်သည်မှာ CVD ကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ

မျိုးရိုးဗီဇရောဂါဖြစ်သည့်မျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia သည်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံဖြင့်ဖြစ်ပေါ်လေ့မရှိပါ။ သို့သော်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတွင်ထားရှိခြင်းသည်အနာဂတ်ပြpreventနာများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ အောက်ပါနည်းလမ်းများကသင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုကာကွယ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။

• ကျန်းမာသောအစားအစာ အများအားဖြင့်အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်မတက်ခြင်းများ၌ပင်အာဟာရပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။
• အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုရှောင်ခြင်း။
• ပုံမှန်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။

များသောအားဖြင့်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချဆေးများကိုအကြံပြုသည်။ အများဆုံးသတ်မှတ်ထားသော statins ဖြစ်ကြသည်။ ဖျားနာနေသောကလေးများသည်များသောအားဖြင့်ကလေးဘဝနှောင်းပိုင်းသို့မဟုတ်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင် statins ကိုယူလေ့ရှိသည်။ အချို့ကလေးများသည်အနာများလိုအပ်သည်။ သွေးမှ LDL ကိုစစ်ထုတ်သည့်ကာလအတွင်းဤကုသမှုနည်းလမ်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့် homozygous မျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia ၌ဆက်နွယ်သည်။ တက်ရောက်သူဆရာဝန်ကလူနာ၏အခြားမိသားစုဝင်များကိုကိုလက်စထရောမြင့်ရန်စစ်ဆေးရန်အကြံပြုလိမ့်မည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်မိသားစုမျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia ရှိသည့်လူနာများအတွက်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ၊ လက်စထရောကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်သတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများကိုသောက်ခြင်းတို့အတွက်ကောင်းမွန်သောအခြေအနေဖြစ်သည်။ ရောဂါ၏တစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုပုံစံဖြစ်လျှင်, ဟောကိန်းလျော့နည်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

Statin-free ကိုလက်စထရောလျှော့ချခြင်း: ဆေးဝါးများနှင့်အပင်အခြေခံသောအစားအစာများ

statins သည်ထိရောက်မှုအရှိဆုံး lipid-lowering acids ဖြစ်သည်။ သူတို့ကအသည်းထဲမှာကိုလက်စထရောများပေါင်းစပ်ရန်တာဝန်ရှိသည့်အင်ဇိုင်းကိုပိတ်ဆို့ပြီးသွေးထဲမှာပါဝင်တဲ့အရာတွေလျော့နည်းသွားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် LDL receptors အရေအတွက်တိုးများလာသဖြင့်သွေးမှ "မကောင်းသောကိုလက်စထရော" ကိုမြန်ဆန်စွာထုတ်ယူနိုင်သည်။

• simvastatin (vasilip, zokor, aries, simvagheksal, simvakard, simvakol, simvastin, simvastol, simvor, simlo, Sincard, holvasim),
• lovastatin (cardiostatin, choletar),
• ကဗျာ
• atorvastatin (anvistat, atocor, atomax, ator, atorvox, atoris, vazator, lipoford, lypimar, liptonorm, novostat, torvazin, torvakard, tulip),
• rosuvastatin (akorta, လက်ဝါးကပ်တိုင်, mertenil, rosart, rosistark, rosucard, rosulip, roxer, သံချေး, tevastor)
• pitavastatin (livazo),
• fluvastatin (leskol) ။

Lovastatin နှင့် simvastatin ကိုမှိုများမှပြုလုပ်သည်။ ဤရွေ့ကားအသည်း၌တက်ကြွစွာ metabolites အဖြစ်သို့လှည့်သော "prodrugs" ဖြစ်ကြသည်။ Pravastatin သည်ဖန်းဂတ်စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမှဆင်းသက်လာသည်။ သို့သော်အသည်းအတွင်း၌ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းမရှိသော်လည်းတက်ကြွစွာပါဝင်သည်။ Fluvastatin နှင့် atorvastatin တို့သည်အပြည့်အဝဒြပ်ဆေးများဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကိုလက်စထရောဖြစ်ပေါ်မှုအထွတ်အထိပ်သည်ညအချိန်တွင်ဖြစ်ပွားသောကြောင့် Statins ကိုညနေခင်း၌တစ်ကြိမ်သာသတ်မှတ်သည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့သူတို့ရဲ့သောက်သုံးသောတိုးလိမ့်မည်။ ဆေးကုသမှု၏ပထမ ဦး ဆုံးနေ့ရက်ကာလအတွင်းရှိပြီးသားဖြစ်ပြီး, တစ်လအတွင်းအများဆုံးရောက်ရှိ။

statins အတော်လေးလုံခြုံဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်ကြီးမားသောဆေးများကိုအသုံးပြုသောအခါအထူးသဖြင့် fibrates နှင့်ပေါင်းပြီးအသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုအားနည်းစေသည်။ အချို့သောလူနာများသည်ကြွက်သားနာကျင်မှုနှင့်ကြွက်သားအားနည်းခြင်းများကိုခံစားကြရသည်။

Statins သည် purine နှင့် carbohydrate metabolism ကိုမထိခိုက်ပါ။ သူတို့ကိုဂေါက်ရောဂါ၊ ဆီးချို၊ အဝလွန်မှုအတွက်သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။

statins atherosclerosis ၏ကုသမှုများအတွက်စံချိန်စံညွှန်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို monotherapy သို့မဟုတ်အခြား antiatherosclerotic agent များနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ lovastatin နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်, simvastatin နှင့် ezetimibe (ingi), pravastatin နှင့် fenofibrate, rosuvastatin နှင့် ezetimibe ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။

statins နှင့် acetylsalicylic အက်ဆစ်၏ပေါင်းစပ်အဖြစ် atorvastatin နှင့် amlodipine (duplexor, caduet) ရရှိနိုင်ပါသည်။ အဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသောပေါင်းစပ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းသည်လူနာများအားကုသမှု (လိုက်နာမှု) ကိုပိုမိုလိုက်နာစေပြီးစီးပွားရေးအရပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနည်းပါးစေသည်။

အခြား lipid- လျှော့ချမူးယစ်ဆေးဝါးများ

Benzaflavin သည်ဗီတာမင် B2 အုပ်စုတွင်ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အသည်း၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ဂလူးကို့စ်၊ triglycerides၊ စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောလ်တို့၏သွေးပမာဏကိုကျဆင်းစေသည်။ ဆေးသည်အလွန်သည်းခံနိုင်ပြီး၊

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော phospholipids၊ ဗီတာမင် B၊ နီကိုတင်းနိုက်၊ အက်စစ်အက်စစ်၊ ဆိုဒီတိုပန်တိုနိတ်ပါဝင်သည်။ ဒီဆေးဟာမကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောကိုပျက်စီးစေပြီးဖျက်စီးစေတယ်။

Lipostable ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရန်အရေးယူအနီးကပ်ဖြစ်ပါတယ်။

Omega-3 triglycerides (omacor) hypertriglyceridemia (အမျိုးအစား 1 hyperchilomicronemia မှ လွဲ၍) ကိုကုသရန်နှင့်မှုများထပ်တလဲလဲ Myocardial Infarction ကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သတ်မှတ်ထားသည်။

Ezetimibe (ezetrol) သည်အူအတွင်း၌ကိုလက်စထရောစုပ်ယူခြင်းကိုနှောင့်နှေးစေပြီးအသည်းအတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။ သွေးထဲတွင် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒီဆေးဟာ statins နဲ့ပေါင်းပြီးထိရောက်မှုအရှိဆုံး။

ခေါင်းစဉ်အပေါ်ဗီဒီယို "ကိုလက်စထရောနှင့် statins: ဒီဆေးကိုသောက်သုံးရကျိုးနပ်ပါသလား"

Lipid ပရိုဖိုင်း၏အဓိကညွှန်းကိန်း

အဆိုပါ lipid ပရိုဖိုင်းကိုအကဲဖြတ်သင်သည်အဆီဇီဝြဖစ်ဖြစ်နိုင်ခြေချိုးဖောက်မှုများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ၎င်းသည်နှလုံးရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုကုသရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။

lipid ဇီဝြဖစ်၏ညွှန်းကိန်း:

1. လက်စထရောကိုလက်စထရောများအနေနှင့်အခိုးအငွေ့အဖြစ်လွတ်လပ်သောနေရာ၊ lipoproteins နှင့် esterified ပုံစံ (ဖက်တီးအက်စစ်များနှင့်ပေါင်းစပ်) တွင်အရေးအပါဆုံးသော lipid များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းမပါဘဲဆဲလ်အမြှေးပါးများဖွဲ့စည်းခြင်း၊ အမျိုးသမီးနှင့်အထီးလိင်ဟော်မုန်းများ၊ ဘီလီယံအက်ဆစ်များနှင့်ဗီတာမင် D ပေါင်းစပ်။ မရနိုင်ပါ။ စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောကဲ့သို့သောလက်စထရောလ်အားလုံးပါဝင်သည်။ ကိုလက်စထရော ၈၀% ကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ် (အသည်း၊ အူ) တွင်ထုတ်လုပ်ပြီး ၂၀% ခန့်သာအစာမှထုတ်လုပ်သည်။
2. အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins (LDL) ကို "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောနှင့်ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်ပါဝင်သည်အမှုန်ဖြစ်ကြသည်။ beta ကို lipoproteins မှပိုင်ဆိုင်သည်။ သူတို့သည်လက်စထရောကိုအသည်းမှအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများသို့သယ်ဆောင်သည်။ မြင့်မားသော LDL သည် atherosclerosis ဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။
3. မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins (HDL) သည်အသည်းတစ်သျှူးများမှအသည်းသို့အသည်းသို့လွှဲပြောင်းပေးသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့ကို alpha lipoproteins or "good" cholesterol လို့ခေါ်တယ်။ ညွှန်းကိန်းရဲ့တန်ဖိုးဟာ atherosclerosis ဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်နဲ့ပြောင်းပြန်အချိုးကျတယ်။ ညွှန်ပြချက်မြင့်လေလေရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေနိမ့်လေလေဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးများအတွက် lipid စားပွဲ 55 နှစ်သမီးအရွယ်

Hypercholesterolemia ၏အကြောင်းရင်းများ

သွေးတွင်းအဆီဓာတ်တိုးမှုသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ Hypercholesterolemia ကိုယ်တိုင်သည်ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ပါ၊

ကိုလက်စထရောဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ -

• အထွတ်အထိပ်

• အစားအစာကိုချိုးဖောက်။
• မျိုးရိုး။
• နာတာရှည်ရောဂါများ (ဆီးချိုရောဂါ, hypothyroidism, အသည်းရောဂါ) ။
• အကျင့်ဆိုးများ
• အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့။
• အဝလွန်ခြင်း

နှစ်ပေါင်း ၅၀ ကြာပြီးနောက်အမျိုးသမီးများသည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောပိုမိုများပြားလာသည်။ ယင်းသည်အဓိကအားဖြင့်သွေးဆုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ Ovarian hormones (estrogens) သည် atherosclerotic plaque များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုတားဆီးသောကြောင့်ကိုလက်စထရော၏ဆိုးကျိုးများမှမိန်းကလေးများ၏သွေးကြောဆိုင်ရာ endothelium ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

သားဥအိမ်လုပ်ငန်းဆောင်တာမျိုးသုဉ်းခြင်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားဤသဘာဝကာကွယ်ရေးကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊

ကိန်းဂဏန်းများအရသွေးဆုံးပြီးနောက်တစ်နှစ်လျှင်စုစုပေါင်းလက်စထရောနှင့် LDL ပမာဏသည်တစ်နှစ်လျှင် ၆-၁၀% တိုးပွားသည်။ မျှတမှုမရှိသောအစားအစာများသည်များသောအားဖြင့် lipid အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ အစာရှောင်ခြင်းအစာသည်အဆီအလွန်များသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောဆိုးကျိုးများအပြင်သူတို့သည်လည်းကင်ဆာရောဂါကိုသိသာစွာသက်ရောက်မှုရှိသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောကုသမှု

လက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သင်သည်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံ၏စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အစားအသောက်များကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအနည်းငယ်သွေဖည်ခြင်းဖြင့်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

hypercholesterolemia အတွက်အာဟာရသည်မျှတသင့်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာ၏ဇီဝကမ္မလိုအပ်ချက်များကိုအပြည့်အဝသေချာစေသင့်သည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, သင်သည်ကိုလက်စထရောအတွက်မြင့်မားတဲ့အစားအစာများကိုအသုံးပြုခြင်းကန့်သတ်သင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဘယ်တော့မှသူတို့အစားအစာကနေလုံးဝဖယ်ရှားပစ်သင့်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားထိုကဲ့သို့သောချဉ်သောမုန့်, ​​ထောပတ်, ဥ, ဒိန်ခဲ, ဝက်အူချောင်း, အသားအဖြစ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။

ဒါဟာအနိမ့်ရာခိုင်နှုန်းရာခိုင်နှုန်းနှင့်အတူမျိုးကွဲရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုသည်, ဝက်သားအမဲသားပိုနှစ်သက်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီအသားများမှမြင်နိုင်သောအဆီများကိုဖြတ်ရန်အကြံပြုသည်။ Mayonnaise, အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာကိုလုံးဝအစားအစာကနေဖယ်ထုတ်ထားရန်သာ။ ကောင်း၏, ကဆားစားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်, ကြက်ဥအနှစ်တစ်ပတ်ထက်မပို 2 ကြိမ်စားကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ငါးအထူးသဖြင့်အဏ္ဏဝါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

နေ့စဉ်အစားအစာတွင်စီရီရယ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထုတ်ကုန်များသည်ဖိုင်ဘာ၊ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပေါကြွယ်ဝပြီး HDL ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအူအတွင်းကိုလက်စထရောစုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချခြင်းအားဖြင့် lipid ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုတိုးတက်စေသည်။

ဆေးဝါးကုထုံး

ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်တန်ဖိုးများမှသွေဖည်ခြင်းကိုမည်သည့်ကိစ္စတွင်မျှလစ်လျူရှု။ မရပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်အထွေထွေဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ လိုအပ်ပါကသူသည်နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုနိုင်ပြီး၊ နှလုံးအထူးကုဆရာ ၀ န်၊ hypercholesterolemia ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုကိုကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး သို့မဟုတ်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်များကအများဆုံးသတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။

lipid-correct ဆေးများ:

1. statins (lovastatin, pravastatin, fluvastatin, simvastatin) သည်အသည်းမှကိုလက်စထရော၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလျှော့ချပြီးသွေးလမ်းကြောင်းမှ LDL ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းနှင့်အသည်းတွင်နောက်ထပ်အသုံးချခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဒါဟာအသည်းရောဂါများအတွက်သတ်မှတ်ထားသောမရနိုင်ပါ။
2. ဖိုက်ဘရိတ် (ciprofibrate, fenofibrate) သည် HDL ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးသွေးထဲတွင် triglycerides ၏ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။ statins နှင့်အတူအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
3. Niacin (niacin) သည်သွေးထဲတွင် triglycerides နှင့် LDL ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးပြီး HDL ပါဝင်မှုကိုတိုးစေသည်။ အစာအိမ်အနာအတွက် Contraindicated ။
4. ဘီလီယံအက်စစ်သတ္တဝါများကိုအများအားဖြင့်သူတို့ကိုယ်ပိုင်မသုံးပါ၊ ၎င်းတို့ကို statin ကုထုံးအတွက်ထပ်ဆောင်းကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။
5. Omega-3 polyunsaturated fatty acids (Omacor) ကို myocardial infarction ပြီးနောက်လူနာများကိုကုသရန်အကြံပြုပါသည်။
6. လက်စထရောကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုတားဆီးပေးသော (ezetimibe) သည်အူအတွင်းရှိကိုလက်စထရော၏စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးပေးသည်။ statins နှင့်တွဲဖက်အသုံးပြုသည်။

မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသခြင်းသည်မကောင်းသောအကျိုးဆက်များကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ဆေးဝါးနှင့်လိုအပ်သောသောက်သုံးသောဓာတ်ခွဲခန်းအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အထူးကုဆရာဝန်ကသတ်မှတ်သင့်သည်။

ရိုးရာကုစားနှင့်အတူကုသမှု

hypercholesterolemia နှင့်အတူချိုမြိန်စေပြီးအသုံးပြုသောတောင်ပြာမှုန်များသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်လက်စထရောနိမ့်ခြင်းနှင့်ရက် ၄၀ ကြာမြင့်သော linseed oil (အစာအိမ်အချည်းနှီးတွင်နံနက် ၂၀ ဂရမ်) သို့မဟုတ်ပင်လယ်ရေမှော်များကိုကူညီပေးသည်။ ၎င်းကိုသုပ်များထဲသို့ထည့်နိုင်သည်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခြောက်ခြောက်သောက်သုံးနိုင်သည်။ atherosclerosis ကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းအတွက် linden blossom သို့မဟုတ် dandelion အမြစ်ခြောက်သွေ့သောအမှုန့်များသည်အတော်လေးအောင်မြင်စွာအသုံးပြုသည်။ အစားအစာမတိုင်မီ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတွင်သူတို့ကိုလက်ခံရန်လိုအပ်သည်။

တောရိုင်းနှင်းဆီ၏ရောဂါဗေဒနှင့်ဟင်းရည်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီပါ။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အခြောက်လှန်းထားသောသစ်သီးများ၏ ၂၀ ဂရမ်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်လောင်းကာ ၁၅ မိနစ်မျှမျှတည်ထားပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ဟင်းရည်တစ်ဝက်ခန့်သောက်ပါ။ dyslipidemia နှင့်ပျားထုတ်ကုန်များ (ပျားမုန့်, ​​propolis) ဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရေးတွင်အောင်မြင်သော။

ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများများပါဝင်မှုကြောင့်တိုင်းရင်းဆေးထုတ်ကုန်များသည်သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးပြီးကိုလက်စထရောလ်ကိုပါသန့်စင်ပေးရုံသာမကကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေပါသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Seahawks vs. Panthers Week 15 Highlights. NFL 2019 (ဧပြီလ 2024).