ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူမည်သည့်အစားအစာများစားရန်ခွင့်ပြုသည်

ပန်ကရိယဆေးသည်သဲလွန်စမရှိဘဲဖြတ်သန်းသွားခြင်းမရှိပါ။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုခွင့်ပြုပြီးသည်နှင့်တပြိုင်နက်လူနာသည်တစ်စုံတစ်ရာသောမူဘောင်ကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒါကဝါကျမဟုတ်ဘူး။ အရည်အချင်းပြည့်ဝသောကုသမှုကိုခံယူခြင်းနှင့်သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အပြည့်အဝနေထိုင်ပြီးရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ သငျသညျပန်ကရိယရောင်နာစတင်လျှင်, အကျိုးဆက်များကိုခန့်မှန်းရခက်ဖြစ်ကြသည်။ သေစေလောက်အထိ။ ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း) အတွက်အကြံပြုထားသောအစားအစာကဘာလဲ။

ဤအကြောင်းအရာနှင့်ပါတ်သက်သည့်သတင်းအချက်အလက်များကိုရှာဖွေရာတွင်အသုံးပြုသူများကပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာကိုမှားယွင်းစွာသုံးလေ့ရှိသည်။ သို့သော်ဤသည်မမှန်ကန်ပါ ရောဂါအတွက်မှန်ကန်သောအမည်မှာ“ ပန်ကရိယ” ဖြစ်သည်။ လက်တင်စကားမှ“ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း” ဟုဘာသာပြန်ဆိုထားသည့်အရာ

ပန်ကရိယသည်အစာခြေအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၄ င်း၏အလေးချိန်သည် ၈၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။ သို့သော်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုသေချာစေရန်အတွက်အခန်းကဏ္incကိုတိုင်းတာ။ မရပါ။ အခြားမည်သည့်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းမျှပင်ပန်ကရိယကို“ အစားထိုး” နိုင်စွမ်းမရှိချေ။

၎င်းကိုအစာခြေအင်ဇိုင်းများနှင့်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သည့်လျှို့ဝှက်ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ဒီ "အရာဝတ္ထု" အပေါ်မဆိုကျူးကျော်စရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ပန်ကရိယရောင်ခြည်ကုသမှုဆိုင်ရာအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာပန်ကရိယအထူးကုအသင်း ၀ င်၊

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း

ပန်ကရိယသည်အင်ဇိုင်းများကိုဖန်တီးပေးပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအစာမကြေနိုင်သည့်အပြင် ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကagonဟော်မုန်းများကိုလည်းခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုသွေးထဲတွင်လိုအပ်သောဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်တာဝန်ရှိသည့်ဟော်မုန်းများအဖြစ်လူသိများသည်။ သို့သော်သူတို့၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများမှာပိုမိုကျယ်ပြန့်သည်။ အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်တို့သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးအားလုံးနီးပါးတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအပေါ်ဘက်စုံသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ပန်ကရိယသည်ရှုံးနိမ့်ခြင်းမရှိဘဲအလုပ်လုပ်သောအခါ၎င်းသည်ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းသို့အစားအစာကိုမျိုချမိသောအခါချက်ချင်းတုံ့ပြန်သည်။ လူတစ်ယောက်သည်စားပြီးအစာစားသောအစာကိုအစာကြေစေရန်ပြင်ဆင်သည်။ အစာခြေဖျော်ရည်၏ပြင်းထန်သောထုတ်လုပ်မှုစတင်သည်, သရက်ရွက်က၎င်း၏ပြွန်မှတဆင့် duodenum သို့ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

အကယ်၍ အတားအဆီးတစ်ခုပေါ်လာလျှင်ပြexcနာများပေါ်ပေါက်လာသည်။ ထို့နောက်အာဟာရဓာတ်များကိုဖြိုခွဲရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအင်ဇိုင်းများထွက်သွားသည်ကိုနှောင့်ယှက်သည်။ ရလဒ်ကားအဘယ်နည်း။ ရောင်ရမ်းခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်း၊ တစ်ရှူးများပျက်စီးခြင်း။

သောက်ခြင်း၊ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများ

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအားဆရာဝန်များက“ မင်းရဲ့အကြံပေးချက်ကိုမင်းသောက်ပြီးပြီ။ ဒီရောဂါရဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဖြစ်စေတဲ့ရောဂါတွေရဲ့ ၅၀% မှာကယ်လိုရီမြင့်မားတဲ့အဆီတစ်မျိုးအတွက်ပုံမှန် "ဂရမ်ဂရမ်" ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ

အရက်ကိုအစာကြေရန်အတွက်အင်ဇိုင်းများစွာလိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယဖျော်ရည်သည်ပြည့်နှက်နေပြီးအာရုံစူးစိုက်နိုင်ပြီးအူမကြီးခင်အထိ“ အလုပ်လုပ်နိုင်” သည်။

ထို့အပြင်အရက်သည်သူ့ဟာသူ Oddi ၏ sphincter ၏ spasm ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပန်ကရိယဖျော်ရည်ကို duodenum ထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုထိန်းညှိပေးသောအဆို့ရှင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, အစာခြေဖျော်ရည်ထောင်ချောက်ထဲသို့ကျပုံရသည် - ကပြွန်ထဲမှာပိတ်ဆို့ထားသည်။ ဖိအားများလာသည်နှင့်အမျှပတ်ဝန်းကျင်ရှိတစ်သျှူးများအတွင်းရှိအင်ဇိုင်းများသည်၎င်းတို့ကိုအစာကြေရန်စတင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏မူးယစ်ဖွံ့ဖြိုး။ ဦး နှောက်နှင့်နှလုံးအပါအဝင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအမျိုးမျိုးကိုထိခိုက်သည်။

ရောဂါ၏အခြားဘုံအကြောင်းတရားများ။

• သည်းခြေအိတ်အတွင်းကျောက်ခဲ။ လူနာများ၏ ၂၀% တွင်ပန်ကရိယသည်ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါပြီးနောက်ရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ သန္ဓေသားလောင်းကျောက်တုံးများသည်ပန်ကရိယထွက်ရှိမှုထွက်ပေါက်ကို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သည်။
• အဝလွန်ခြင်း အခြားလူနာ ၂၀% တွင်ပန်ကရိယသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သည်။
• ဒဏ်ရာများ။ ပန်ကရိယဝေဒနာရှင် ၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်ဝမ်းဗိုက်ဒဏ်ရာရသူများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဝမ်းဗိုက်လိုင်၌တည်ရှိသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်တစ် ဦး ပြင်းထန်ထိုးနှက်, ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသ။
• အစာခြေယန္တရားရောဂါများ။ Pancreatitis သည် gastritis, peptic အနာ, အသည်းရောဂါ၏နောက်ခံ၌ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အစာအိမ်အတွင်းရှိအနိမ့်ဆုံးဝေဒနာကိုအမြဲတမ်းတုံ့ပြန်ရန်နှင့်အရည်အချင်းပြည့်မှီသောအကူအညီကိုရယူရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
• ထိန်းအကွပ်မဲ့အစာစားချင်စိတ်။ သငျသညျဖက်တီးနှင့်ကြော်အပေါ်အားကိုးလျှင်ပန်ကရိယရောင်ဖွံ့ဖြိုးမှု၏အန္တရာယ်အထူးသဖြင့်တိုးပွားလာသည်။ ၎င်းသည်အရက်ကိုနှိုးဆွပေးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အာဟာရပြောင်းလဲမှုသည်အရေးကြီးသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစာသည်အရေးကြီးသောကာကွယ်မှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ နှစ်သစ်ကူးအားလပ်ရက်များ၌ပန်ကရိယရောဂါလူနာများတိုးပွားလာခြင်းကိုဆရာဝန်များကသတိပြုမိသည်မှာတိုက်ဆိုင်မှုမရှိပါ။ ဓလေ့ထုံးစံအရလူတို့သည်စိမ်းလန်းစိုပြေသောပွဲတော်များအတွက်စုဝေးကြပြီးသံလွင်ဆီ၏“ အင်တုံ” နှင့်ရှမ်ပိန်၏“ ပုံး” ကိုမသုတ်သင်မှီတိုင်အောင်မရပ်နိုင်ကြပါ။ အီစတာရက်တွေမှာပိုပြီးအန္တရာယ်များတဲ့အခြေအနေတွေဖြစ်ပေါ်လာတယ်။ Great Lent အပြီးတွင်ရှည်လျားသောအစားအစာကန့်သတ်ချက်များအပြီးတွင် kebabs နှင့်ရက်ရက်ရောရောစကားလက်ဆုံပြောဆိုလာကြသည်။

အချို့သောဆေးဝါးများသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။ ဥပမာ - ရေရှည်အသုံးပြုသောဟော်မုန်းဆေးများ။ Pancreatitis သည်ဗိုင်းရပ်စ်၊ ဘက်တီးရီးယား၊ ဖန်းဂတ်စ်နှင့်ကပ်ပါးပိုးကူးစက်မှုများပြီးနောက်ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာသည်။ ပန်ကရိယအဆိပ်သင့်စေနိုင်သည် - အစားအစာ၊ အရက်၊ ဓာတု။ လူနာအချို့သည်အစာခြေစနစ်နှင့်အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါ၏ရောဂါဗေဒကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားကြသည်။

ရောဂါ၏သဘာဝနှင့်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများ၏

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်လျှင်ပန်ကရိယသည်ပုံမှန်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုပုံစံသို့ပြန်သွားနိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ ဒါပေမယ့်လူနာချက်ချင်းအကူအညီတောင်းကြောင်းထောက်ပံ့ပေး။ သို့သော်နာတာရှည်ပုံစံဖြင့်ရောဂါသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါလုပ်ဆောင်မှုကိုတဖြည်းဖြည်း၊ ထို့နောက်ရောဂါသည်လူနာနှင့်အတူထာဝရရှိနေသည်။ အခါအားလျော်စွာအချိန်ကုန်ပြီးအချိန်ကုန်ခံပြီးပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခြေအနေသို့ပြန်သွားသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပြင်းထန်သောပန်ကရိယသည်နာတာရှည်ဖြစ်လာနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအဘို့အအစားအစာ

နေ့စဉ်အစာအာဟာရတွင်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူသင်စားနိုင်သောအရာသည်အလွန်များပြားသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဒီရောဂါကိုယ်နှိုက်၏သင်တန်းတစ်ခုစူးရှသို့မဟုတ်နာတာရှည်အမျိုးအစားရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့အသီးအသီးအဘို့အအစားအသောက်များတွင်၏ချိန်းဆိုမှုမှတစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်မှုရှိသေး၏။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အဓိကအန္တရာယ်အုပ်စုမှာအရွယ်ရောက်သူများဖြစ်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်အများအားဖြင့်အဟာရအလွန်အကျွံချိုးဖောက်ခြင်း၊ အမြဲတမ်းစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊ ခက်ခဲသောနေ့များပြီးနောက်ညနေခင်းအစာစားခြင်း၊ အဆီနှင့်ကြော်အစားအစာများအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၊ ခြွင်းချက်များရှိပါသည်။ ဤအရာသည်အထက်တန်းကျောင်းသားများနှင့်အဆင့်မြင့်ကျောင်းသားများအပြင်အလယ်တန်းနှင့်အလယ်တန်းအထူးပညာရေးကျောင်းများဖြစ်ပြီးတည်ငြိမ်သောအစာစားရန်အစီအစဉ်မရှိခြင်းသည်ရောင်ရမ်းမှုဖွံ့ဖြိုးရန်တွန်းအားဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာလက်တွေ့တွင်ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာန၏ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနမှရောဂါအုပ်စုတစ်ခုချင်းစီအတွက်အစားအသောက်စားပွဲများရှိသည်။ ၎င်းသည်အစာအာဟာရအတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနည်းစနစ်တစ်ခုနှင့်လူတစ် ဦး ၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ပန်ကရိယရောဂါမရှိသည့်မည်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးနိုင်သည်ဆိုလျှင်ရောဂါအတည်ပြုပြီးမှသာရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုဖွံ့ဖြိုးစေသောထုတ်ကုန်များသည်ရောဂါဗေဒပုံစံပေါ်မူတည်သည်။ စူးရှသို့မဟုတ်နာတာရှည်ခွဲဝေချထားပေးရန်။

ပိုမို၍ အသေးစိတ်ကျသည့်အချက်မှာလက်ခံနိုင်သောအစားအစာနံပါတ် ၁ သို့မဟုတ်နံပါတ် ၅ နှင့်မည်သည့်အစားအစာစားသုံးမှုကိုသုံးသင့်သနည်း၊ နှင့်ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောသို့မဟုတ်နာတာရှည်ပုံစံများအတွက်မပေးသင့်သောယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာစားပွဲကိုပြလိမ့်မည်။

အဆင့်မြင့်အစားအစာ

ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုများတွင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏နာကျင်ကိုက်ခဲသောအအေးမိဖိအားများအပြင်ဓာတ်သတ္တုအခြေခံရေကိုတစ်နေ့လျှင် ၆-၇ ခွက်ဖြစ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ အရည်သည်နာကျင်မှုလက္ခဏာများကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသက်သာစေပြီးပျက်စီးသွားသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါတစ်ခုကိုကုသပြီးတဲ့အခါဘာစားရမလဲ။

၂ ရက်အတွင်းနာကျင်မှုရောဂါရပ်တန့်ပြီးနောက်လူနာအားဆာလောင်မှုနှင့်အရည်နှင့်ကုထုံးကိုသတ်မှတ်သည်။ ဤကာလအတောအတွင်းနေ့စဉ်စံ ၁.၂ လီတာအထိ rosehip decoction နှင့်ဓာတ်သတ္တုရေကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ တတိယမြောက်နေ့တွင်ကယ်လိုရီနိမ့်ကျသောအစားအစာများနှင့်အဆီများ၊ ဆားများ၊ အစာများနှင့်အူအတွင်းရှိဓာတ်ငွေ့ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အစားအစာများပါ ၀ င်သည့်လွယ်ကူသောအစားအစာကိုခွင့်ပြုသည်။

နှစ်ရက်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုမှသက်သာရာရပြီးနောက်သင်ဘာစားနိုင်သည် - လက်ခံနိုင်ဖွယ်ကောင်းသောထုတ်ကုန်များစာရင်းတွင်အစာခြေစနစ်အပေါ်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမဖြစ်စေဘဲတစ်ရက်လျှင် ၆-၇ ကြိမ်အစာစားသုံးခြင်းပါဝင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်လက်ခံနိုင်သောထုတ်ကုန်များစာရင်း -

1. တူရကီ (ရေနွေးငွေ့ cutlets, souffle) ။
2. ကြက်သားအသား (ရေနွေးငွေ့ cutlets, souffle) ။
3. အဆီပါဝင်သောအသားများ၊
4. ပုံမှန်အတိုင်း, ပိုက်ပုံမှန်အတိုင်း, ကော့ (အသားပြုတ်, စွပ်ပြုတ်, ရေနွေးငွေ့ cutlets) ။
5. မနေ့ကပေါင်မုန့်ထုတ်ကုန်
6. Galetny ကွတ်ကီးများ (နံနက်စာအတွက်နံနက်စာစားပါ) ။
7. ဂျုံ crackers (မပါဘဲ) ။
8. ဂျယ်လီ (reception ည့်ခံတစ် ဦး လျှင် ၁၄၀-၁၆၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ) ။
9. Oatmeal ဟင်းချို (မွှေးသောအရသာနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဘဲ, ပိန်) ။
10. ဆန်ဟင်းချို။
11. အပူ၏ပုံစံအတွက်ပုလဲမုယောစပါးဟင်းချို။
12. ဟင်းချို

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဘာကိုစားနိုင်လဲ။ တိုက်ခိုက်မှုပြုလုပ်သည့်အချိန်တွင်လူနာ၏အခြေအနေကိုသက်သာစေရန်အစာစားခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ ဒီအပိုဆောင်းပြicationsနာများနှိုးဆွကတည်းက။ ဆေးရုံတက်နေစဉ်လူနာသည်ဆေးရုံရှိနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၊ သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာကိုအပြည့်အဝလိုက်နာရမည်။

အတွင်းလူနာကုသမှုခံယူပြီးနောက်အစာအာဟာရသည် ၇-၁၂ လအထိကြာသည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသသည့်အနေဖြင့်သင်စားနိုင်သည့်အစားအစာများစာရင်းကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်သဘောတူထားသည့်ပိုမိုကယ်လိုရီအစာများဖြင့်ဖြည့်စွက်မည်။ စည်းမျဉ်းများကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေကိုချက်ချင်းဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။

ပန်ကရိယအစားအသောက်များကိုချွေတာ

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်ပထမရက်များတွင်သင်၏သရက်ရွက်ကိုအနားယူပါ။ နေ့ (၃) ရက်တွင်ချိုမြိန်သောလက်ဖက်ရည်နှင့်ချွဲသောအချွဲရည်များကိုခွင့်ပြုသည်။ နေ့ ၅ ရက်မှစ၍ မုန်လာဥနီနှင့်အာလူးကြော်များကိုထည့်သည်။ ရေမွှေး၊ ငါးပိ၊ ကော့တေးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမြစ်ငါး။ နို့ခွင့်, ထောပတ် pudding ။

ပန်ကရိယနှင့်အတူပထမဆုံးဟင်းလျာများသည်အရေးကြီးသည်၊ သင် vermicelli ဟင်းချိုကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သင်သည်အဆီနည်းသောချဉ်သောမုန့်ကိုထည့်နိုင်သည်။ ရေနွေးငွေ့အမဲသားနှင့်ကြက်သားများကိုခွင့်ပြုသည်။ မြစ်ချောင်းတစ်ချောင်းကိုရွေးတာကပိုကောင်းတယ်။ ထောပတ်သည်အက်ဆစ်မဟုတ်သော၊ ဒတ်ခ်ျနှင့်ရုရှားဒိန်ခဲများကိုခွင့်ပြုသည်။ မာကာရို၊ အိမ်လုပ်ခေါက်ဆွဲများကိုဟင်းချိုများတွင်ထည့်သည်။

Pancreatitis အစားအသောက်ပါးလွှာ

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်ဆေးဝါးအားလုံးထက်များစွာအရေးကြီးသောကုသမှုဆိုင်ရာအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကထောက်ပံ့ရေးအခန်းကဏ္ play မှပါ။ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲပန်ကရိယသည်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းနှင့်အဆိပ်သင့်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

အရက်သောက်ခြင်း၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ နှစ်ဆဘွိုင်လာဝယ်ပါ အဆီများဖယ်ထုတ်ခြင်းကကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ ကြက်ဥအသားအတွက်ကြက်ဆင်နှင့်ကြက်ဆင်ကိုခုတ်။ casseroles လုပ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

, ,

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ 5

၎င်းတွင်ဤအခြေခံစည်းမျဉ်းများရှိသည် - သင်အပူနှင့်အအေးအစားကိုမသောက်နိုင်၊ နှင်းဆီတင်ပါးကိုသောက်တာကောင်းတယ်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအသောက်စားပွဲသည်ကုသမှု၏မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Diet 5 သည်ကျန်းမာသောအစားအစာဖြစ်သည်၊ ကျန်းမာသောသူများအတွက်ပင်အသုံးဝင်သည်။

စည်သွပ်ဘူးနှင့်အဆီဟင်းရည်ကိုတားမြစ်သည်။ အားလုံးဟင်းလျာများတစ် ဦး ရောနှောနေခြင်းသုတ်နေကြသည်။

အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များ - ကြက်သားပြုတ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မနေ့ကပေါင်မုန့်၊ နို့ဟင်းချို၊

• ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာကိုဘယ်လိုလိုက်နာရမလဲ။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်အစာအာဟာရရှိလျှင် ၆-၉ လကြာသတ်မှတ်ထားသည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယ၌ - နှစ်ပေါင်းများစွာ။

• ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာမပါ ၀ င်သင့်ပါ။

အမဲသားအဆီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊

,

ပန်ကရိယရောဂါအတွက် 5p အစားအစာ

အစာခြေကိုလှုံ့ဆော်ရန်အသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများကိုကန့်သတ်သည်။ ကယ်လိုရီပါဝင်မှု - 2700-2800 Kcal ။ ဤနေရာတွင်ပိုမိုဖတ်ပါ။

5p အစားအစာဖြင့်မည်သည့်အစားအစာများကိုခွင့်ပြုပါသလဲ။

• မနေ့ကဂျုံပေါင်မုန့်, ​​ဘီစကွတ်မုန့် cookies ။
• ဟင်းရွက်ဟင်းချို၊
• အသားဟင်းလျာများ: အဆီနည်းကြက်သားနှင့်နွားစားခွက်။
• မှို၊ ပဲနှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုတားမြစ်သည်။ Zucchini နှင့်ဖရုံသီးခွင့်ပြုသည်။
• ပဲမျိုးစုံဖယ်ထုတ်ထားသည်
• တစ်နေ့လျှင် ၁ ဥထက်မပိုစေရ။
• အက်စစ်မဟုတ်သောအသီးများ၊
• အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုခွင့်ပြုပါ။
• Berry Berry, ချဉ်သောဝက်အူချောင်းများကိုခွင့်ပြုသည်။
• အဆီများ - နေကြာနှင့်သံလွင်ဆီ။ ထောပတ်ကန့်သတ်ချက်။

• မှို၊ မှို၊ အမဲသား၊ အဆီ၊

, ,

ခွင့်ပြုကုန်ပစ္စည်းများ

အဆီဓာတ်နည်းသောအသားပြုတ်နှင့်ကြက်သား၊ ရေနွေးငွေ့ငါး၊ ပရိုတင်း omelette၊ အဆီနည်းသောနို့၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ထောပတ်၊ ဂျုံ၊ ဆန်၊ အသုံးဝင်သောအသားပြုတ် zucchini ချပ်။ ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို။ ကုန်ကြမ်းများနှင့်ဖုတ်အသီး, သီး။ Marshmallow ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

အသည်းရောဂါ

Acute pancreatitis ရုတ်တရက်နှင့်လျင်မြန်စွာတိုးပွားလာပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ လူနာသည်ဆေးကုသမှုခံယူရန်ချက်ချင်းလိုအပ်သည်။ အထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသမှုဌာနတွင်ဆေးရုံတက်ရန်ပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ လူနာ ၁၅% တွင်စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါရှိကြောင်းရောဂါကူးစက်နိုင်သောကြောင့်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးကုသရန်လက်မခံနိုင်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းမြင်သာပြီးသင်သူတို့ကိုလျစ်လျူရှုလို့မရပါဘူး။

လူနာဘာဖြစ်သွားသလဲ

• ခါးပတ်အမြင့်တွင်တည်ရှိသောဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၊ ဘယ်ဘက်တွင်ပိုသောခါးပတ်များ၊
• ပျို့ချင်သည်
• - မသက်သာသည့်အော့
• နှလုံးခုန်နှုန်း
• အားနည်းချက်
• အူရောင် (ဖောင်း),
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• မစင်ကအစာမကြေဘဲထွက်လာသည်။

အသား Pudding Steamed

• 240 ဂရမ်အမဲသား
• 40 ဂရမ်ထောပတ်
• 20 ဂရမ် semolina
• ½ခွက်ရေ
• ကြက်ဥတစ်လုံး

1. အမဲသားကိုပြုတ်။
2. ကျနော်တို့အသားပြုတ်မှတဆင့်ပြုတ်အမဲသားဖြတ်သန်းရတယ်။
3. semolina နှင့်ကြက်ဥမှ gruel နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
4. မုန့်စိမ်းကိုဒူးထောက်ကာအမဲဆီပုံစံဖြင့်ထည့်ကာမီးမွှေးသည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။

• ကြက်ဥအဖြူ
• 30 ဂရမ်သကြား
• 100 ဂရမ်စတော်ဘယ်ရီ
• ၂၀ ဂရမ်ဂျုံမှုန့်
• ရေ 120 ဂရမ်
• ဗန်လီလင် (အဖြစ်တော့)

ပရိုတိန်းကိုရိုက်ပြီး vanillin နှင့်သကြားထည့်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပုံစံတစ်ဇွန်းနှင့်အတူပြန့်နှံ့။ နှင်းဖုံးများကိုအဖုံးများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီး ၄ မိနစ်ခန့်ရပ်တည်နိုင်သည်။ သူတို့ကထုတ်ယူ။ ရေစစ်ထုတ်ကြကုန်အံ့။ Snowballs ကိုစတော်ဘယ်ရီ၊ ဂျုံမှုန့်နှင့်သကြား ၁၀ ဂရမ်တို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။

မုန့်ဖုတ်ခြင်းမရှိဘဲငှက်ပျော - မက်မွန်ကိတ်မုန့်

သငျသညျငှက်ပျောသီး 1 နှင့်မက်မွန် 1, ဒိန်ချဉ် 250 ml, ခြောက်သွေ့သောကွတ်ကီးများ၊ ရေတစ်ခွက်နှင့်ဂျယ်လတ်တစ်လုံးကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ gelatin ရေပူထဲမှာပျော်။ ဒိန်ချဉ်ထည့်, နှိုးဆော်။ မှို၏အောက်ခြေတွင်သတ္တုပါးကိုချထားပါ။ အလွှာများဖြင့်ချထားပါ။ ကွတ်ကီးအလွှာ၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်ဂျယ်လတ်တစ်လွှာ၊ ငှက်ပျောသီး၊ မုန့်အလွှာ၊ မက်မွန်အလွှာ၊ ကိတ်မုန့်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပြီးအေးခဲစေပါ။

, ,

ပန်ကရိယဆေးတစ်ပတ်အစားအစာ

၎င်းသည်အသုံးဝင်ရုံသာမကအလွန်အရသာရှိနိုင်သည်။ မနေ့ကပေါင်မုန့်ဖြူနှင့်ဘီစကစ်ကွတ်ကီးများဖြစ်သော "မာရီယာ" နှင့် "သတ္တဗေဒ" တို့ကိုခွင့်ပြုထားသည်။ ရေနွေးငွေ့ Omelet၊ အဆီနည်းသောနို့၊ ကရင်၊ အချဉ် - ဤထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးနိုင်သည်။ သင်သည်ချိုသောအသီးများ၊ သစ်သီးခြောက်များနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်များကိုစားနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၏ထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အဟာရမှအဘယ်အရာကိုဖယ်ထုတ်သင့်သနည်း။ ခိုင်ခံ့ဟင်းရည်, ကြော်, ဆေးလိပ်သောက်, muffin နှင့်ချောကလက်။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်အပတ်စဉ်မီနူးသည်ဤကဲ့သို့သောအရာဖြစ်သည်။

• နံနက်စာ: ဒိန်ခဲနှင့်ဘီစကွတ်များ
• ဒုတိယမနက်စာ - ရေနွေးအိုး၊ လက်ဖက်ရည်နှင့်ပေါင်မုန့်။
• နေ့လည်စာ: buckwheat ဂျုံယာဂု၊ ပြုတ် zucchini, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
• ရေစာ: ပန်းသီးပန်းသီး။
• ညစာ: oatmeal, beetroot salad, ဖုတ်ထားသောပန်းသီး။

• နံနက်စာ: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
• ဒုတိယမနက်စာ - မုန်လာဥနဲ့ပဲစေ့တစ်သုပ်။
• နေ့လည်စာ - ပေါင်မုန့်ဖြင့်အမဲသား။
• ညစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို၊ မုန်လာဥနီ၊ ပန်းသီးနှင့်ဒိန်ချဉ်။

• နံနက်စာ: ဒိန်ချဉ်၊ ပန်းသီး။
• ဒုတိယမနက်စာ: ဖုတ်ထားသောပန်းသီး၊ စပျစ်သီးပျဉ်။
• နေ့လည်စာ - ငါး၊ ဂျုံ၊ ပေါင်မုန့်။
• ညစာ - ဟင်းရွက်ဟင်းချို၊ ပေါင်မုန့်၊

• နံနက်စာ: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
• ဒုတိယမနက်စာ - အသားပြုတ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်၊
• နေ့လည်စာ: ရေနွေးငွေ့ omelet, rosehip ဟင်းရည်, ပေါင်မုန့်။
• ညစာ - စပါးပေါင်မုန့်၊ ဒိန်ချဉ်။

• နံနက်စာ - ဓာတ်ငွေ့မရှိတဲ့တွင်းထွက်ရေ၊ crackers ။
• နေ့လည်စာ: steamed cutlets, beetroot သုပ်။
• နေ့လည်စာ: စွပ်ပြုတ်, မုန်လာဥနှင့်ရွှေဖရုံသီးသန့်စင်။
• ညစာ - ပြုတ်ဆန်၊ ဒိန်ချဉ်။

• နံနက်စာ: ရေနွေးအိုး
• ဒုတိယနံနက်စာ - အသားပြုတ်၊ လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း။
• နေ့လည်စာ - ထမင်းထမင်း၊ ပန်းသီးဖုတ်၊
• ညစာ - ဆန်ပူ၊ ဒိန်ချဉ်။

• နံနက်စာ: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
• ဒုတိယမနက်စာ - ပဲဟင်းချို (တည်ငြိမ်သောလွှတ်ချိန်အတွင်း) ။
• နေ့လည်စာ: steamed ကြက်သား, applesauce ။
• ညစာ - beets beels, အာလူးပြုတ်၊ အမဲသား၊ လက်ဖက်ရည်။

, ,

နေ့အားဖြင့် Pancreatitis အစားအသောက်

သင်တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်စားရန်လိုအပ်သည်။ ၀ က်သား၊ ငန်း၊ ကျောက်ကပ်၊ ဝက်အူချောင်း၊ ဆော်လမွန်၊ သူဌေး၊ ဆီ၊ mayonnaise၊ မုန့်၊ millet နှင့်မုယောစပါးဟင်းလျာများ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥ၊ ရူတာဘာဂါ၊ ကြက်သွန်၊

• နံနက်စာ: ပရိုတိန်းအမွှေး၊ ဆန်ဂျုံယာဂု၊ လက်ဖက်ရည်။
• ဒုတိယမနက်စာ - အိမ်စာ၊
• နေ့လည်စာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဟင်းချို၊
• ညစာ - ငါး dumplings, mashed အာလူးနှင့်လက်ဖက်ရည်။

• နံနက်စာ: ပရိုတိန်းအမွှေး၊ ဂျုံဂျုံဂျုံမှုန့်၊ လက်ဖက်ရည်။
• ဒုတိယမနက်စာ - အိမ်စာ၊
• နေ့လည်စာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို၊ ကြက်၊ ပြုတ်၊ ဂျယ်လီ။
• ညစာ - ငါးအသားပြုတ်၊ အာလူးပြုတ်၊ လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း။

• နံနက်စာ - crackers၊ တွင်းထွက်ရေ။
• နေ့လည်စာ: ရေနွေးငွေ့ omelet, အဖြူရောင်မုန့်တုံး, နို့တစ်ခွက်။
• နေ့လည်စာ: 200g ပြုတ်ငါး, အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်တစ်ဖဲ့။
• ညစာ - oatmeal 200 ဂရမ်၊ မုန်လာဥသန့်စင် 200 ဂရမ်၊ ပေါင်မုန့်ဖြူတစ်ခွက်၊ နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်။

• နံနက်စာ - ၂၀၀ ဂရမ် oatmeal၊ အဖြူရောင်မုန့်တုံး၊ ဓာတ်ငွေ့မရှိသောတွင်းထွက်ရေ။
• ဒုတိယမနက်စာ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲပေါင် ၁၀၀ ဂရမ်၊ ပန်းသီးဆပ် ၁၀၀ ဂရမ်လက်ဖက်ရည်။
• နေ့လည်စာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောဟင်းချို ၄၀၀ ml၊ ဖရုံသီးဂျုံမှုန့် ၂၀၀ ဂရမ်၊ ဒိန်ခဲ 200 ဂရမ်။
• ညစာ - 100 ဂရမ် meatloaf, 100 g အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casseroles, 200 ml ဂျယ်လီ။

• နံနက်စာ - ၂၀၀ ဂရမ်ထုထည်ဂျုံယာဂု၊ ပေါင်မုန့်အချပ်တစ်ခု။
• ဒုတိယမနက်စာ - ဆန်ပေါင် ၂၀၀ ဂရမ်၊ မုန်လာဥနီ ၂၀၀ ဂရမ်၊ နို့နှင့်လက်ဖက်ရည် 200 ml ။
• နေ့လည်စာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို ၄၀၀ ml၊ အိမ်သုံးဒိန်ခဲ casserole ၁၀၀ ဂရမ်။
• ညစာ - ကြက်သားအသား ၂၀၀ ဂရမ်၊ oatmeal 200 ဂရမ်၊ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်။

, ,

Pancreatitis အစားအစာ menu ကို

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်အဓိကဆေးဖြစ်သည်။ အစားအစာမပါပဲသင်ပန်ကရိယရောဂါကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ မည်သည့်အစားအစာများကိုသင်ငြင်းဆန်မည်၊ သင်စားနိုင်သည့်အရာနှင့်အစားအသောက်များသည်တားမြစ်ထားသည့်သကြားလုံးများကိုအစားထိုးခြင်းထက်သင့်အတွက်ညှင်းပမ်းနှိပ်စက်မှုသို့မရောက်ရှိနိုင်ကြောင်းမည်သို့ပြောရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောပြပါမည်။

ပထမ ၄ ရက်သည်လူနာ၏အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ရေကိုသာသောက်ခြင်းကိုတွေ့ရှိသည်။ နေ့ ၅ ရက်မှစ၍ လက်ဖက်ရည်ကို crackers များနှင့်သောက်နိုင်သည်၊ ရေနွေးငွေ့ omelet ကိုစားနိုင်သည်။ တိုက်ခိုက်မှုပြီးနောက်တစ်ပတ်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသင်စားနိုင်သည်။ မုန့်ညို၊ ပေါင်မုန့်၊ ကိတ်မုန့်၊ ကိတ်မုန့်၊ ရေခဲမုန့်၊ ကျောက်ကပ်၊

သငျသညျပိန်သောအသားပြုတ်ငါးကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ကြက်ဥများကိုပရိုတင်းဓာတ်ငွေ့ရေနွေးအိုးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

နို့ကိုပန်းကန်များတွင်စားသုံးသည်။ အသားပြုတ်ခေါက်ဆွဲများကိုခွင့်ပြုသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက် Millet ဂျုံယာဂုကိုမသုံးသင့်ပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှခွင့်ပြုမုန်လာဥ, အာလူး, ပန်းဂေါ်ဖီ။

ဟင်းချိုတွေမှာတော့ oat နဲ့ဆန်ကိုပိုကောင်းတာပေါ့။ ဖယ်ထုတ်ထား okroshka, ငါးဟင်းရည်, အမဲသားဟင်းရည်။

သစ်သီးဖျော်ရည်နှင့်မုန့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှမုန့်ဖုတ်ထားသောပန်းသီး၊

အစားအစာမှနံ့သာမျိုးနှင့်နံ့သာမျိုးအားလုံးကိုဖယ်ထုတ်ပါ။

rosehip ဟင်းရည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သင်သည်အားနည်းသောလက်ဖက်ရည်နှင့် chicory မှသောက်စရာတစ်ခွက်ကိုသောက်နိုင်သည်။ ကိုကိုးနှင့်ကော်ဖီကိုဖယ်ထုတ်ပါ။

အရက်၊ အမွှေးအကြိုင်၊ ကြော်၊ ကြော်စ်၊ ခွေးကောင်များ၊

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

အစားအသောက်ဇယားသည်ထုတ်ကုန်များအား sokogonnym ဖြင့်ဖယ်ရှားပေးပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်လျော့နည်းစေသည်။ အစားအစာကိုအသားပြုတ်နှင့်ပေါင်မုန့်ကိုစားသည်။

မနေ့ကရဲ့အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ကိုခွင့်ပြု, pastry တားမြစ်သည်။ အဆီနည်းသောအမဲသား၊ ယုန်အသားများကိုရေနွေးငွေ့ပုံစံ၊ အဆီနည်းသောငါးများကိုခွင့်ပြုသည်။ ဥ - သာရေနွေးငွေ့ပရိုတိန်း omelet ၏ပုံစံဖြစ်သည်။ အက်ဆစ်မဟုတ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုခွင့်ပြုသည်။ ထောပတ်၊ နေကြာဆီကိုပန်းကန်များထဲသို့ထည့်သင့်သည်။ semolina နှင့်ဆန်မှဂျုံယာဂုကိုနို့တွင်ရေဖြင့်ပြုတ်သည်။ မုန်လာဥနီ၊ zucchini၊ အာလူး၊ ပဲစေ့၊ အသီးများထဲကသာဖုတ်သောပန်းသီးအသုံးဝင်ပါသည်။ အခြောက်လှန်းထားသောသစ်သီးခေါက်ဆွဲများကိုသောက်ပါ။ အလုပ်လုပ်ရန် rosehip ဟင်းရည်နှင့်အတူ thermos ယူပါ။ နို့ငံပြာရည်ပြင်ဆင်ပါ - သူတို့ကအရမ်းအရသာရှိပါတယ်။ မချိုမြိန်သောဝက်အူချောင်းများ၊

ကော်ဖီ၊ ချောကလက်၊ sorrel၊ ဆလတ်၊ မုန်လာပင်၊ မုန်လာပင်၊ ပဲပင်များ (ပဲငယ်များနှင့်ပဲဟင်းများမှအပ)၊ cranberries, သလဲ၊

, ,

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

ပန်ကရိယ၏ပြင်းထန်ပြီးကြာရှည်ရောင်ခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်ပါ၊ အစားအသောက်၌အမှားမလုပ်ပါနှင့်။ ပထမဆုံးအနေဖြင့်ဆေးရုံတက်နေစဉ်သင့်အားအစားအစာလုံးဝမပေးပါ။ ဂလင်းကိုတတ်နိုင်သမျှမနှိမ်နင်းရန်လိုအပ်သည်။

လူတို့သည်အဘယ်ကြောင့်စူးရှသောပန်ကရိယဖြစ်သနည်း။ ငါတို့နိုင်ငံရဲ့ဓလေ့ထုံးစံမှာအရက်တွေအများကြီးရှိတဲ့ပွဲတွေ၊ ဟင်းပွဲအတော်များများ၊ အားလပ်ရက်တွေမှာသိုးသငယ် skewers တွေနဲ့ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲတွေစုစည်းဖို့ဖြစ်တယ်။ McDonalds မှာငါတို့သွားလေ့ရှိတယ်။ ဤအရာအားလုံးသည်ပန်ကရိယကိုအလွန်အမင်းသတိပြုမိပြီးတိုက်ခိုက်မှုတစ်ကြိမ်တွင်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်ကြုံတွေ့ရသည်။ အနာသည်အစာအိမ်နာကိုဖြစ်စေသည်။

နေ့ ၆ ရက်တွင်ဂျယ်လီ၊ အရည်သီးနှံ၊ ရေနွေးငွေ့ကြက်၊

ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများ၊ marinades များ၊ ဝက်ဆီများ၊

, , ,

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်အစားအသောက်

အစားအသောက်စားပွဲပေါ်မှာပန်ကရိယကိုတတ်နိုင်သလောက်နှမြောသည်။ ပထမနေ့တွင် Borjomi ဓာတ်သတ္တုရေ၊ rosehip ဟင်းရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်ကိုခွင့်ပြုသည်။

တတိယမြောက်နေ့တွင်၊ အစားအစာကိုချဲ့ထွင်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ချောသောဟင်းချို၊ နို့ဂျယ်လီ၊ ဆီမပါသောသီးနှံအရည်များထည့်ပါ။

နာကျင်မှုပျောက်ကွယ်သွားပါကအကာအကွယ်မဲ့၊ အသေးစိတ်ပုံစံကိုလေ့လာပါ။ သို့သော်အားလုံးအတူတူပင်, အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့, တစ်နှစ်အထိ, သင်ကြော်ဘာမှမစားနိုင်, ချောကျိကျိမရှိမုန့်ဖုတ်နှင့်မုန့်ဖုတ်။

, , , , , , ,

ကလေးများအတွက်ပန်ကရိယအဘို့အအစားအသောက်

အစားအသောက်စားပွဲတင်သည်သူတို့၏ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအနှောင့်အယှက်မပေးသင့်ပါ။ သေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်သင့်ကလေးကိုမကြာခဏအစာကျွေးပါ။

ကြက်သား၊ ကြက်၊

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပါကစုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ကလေးပရိုတိန်းအမွှေးကိုပြင်ဆင်ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ကလေးတစ် ဦး သည်သဘာဝနှင့်အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲလိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင်မျိုးစေ့ကြီးထွားမှုအတွက်လိုအပ်သောထိုကဲ့သို့သောကယ်လစီယမ်များပါ ၀ င်သည်။ ကလေးများသည်မုန်လာဥ၊ apricots, ပန်းသီးနှင့်အတူအရသာရှိသောအိမ်လုပ်ဒိန်ခဲ casseroles များကိုအလွန်နှစ်သက်ကြသည်။ ပန်းသီးကိုလည်းဖုတ်နိုင်သည် - ဤကိစ္စတွင်သူတို့သည်သွေးအားနည်းရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

100 ဂရမ်ထုပ်ပိုးပြီးထောပတ်ကိုဝယ်ပါ။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ကလေးများသည်ပေါင်မုန့်ပေါ်တွင်ထောပတ်ပြန့်ပွားခြင်းကိုသည်းမခံပါ။

ဖျားနာသည့်ပန်ကရိယရှိသည့်ကလေးတစ် ဦး အတွက်အကောင်းဆုံးဟင်းချိုမှာကြိုတင်ထုတ်လုပ်ထားသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးအရောအနှောဖြင့်ခြစ်ထားသည်။ ဆောင်းရာသီတွင်အေးခဲနေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဝက်သားနှင့်ဘဲကိုကလေး၏မီနူးမှဖယ်ထုတ်ပါ။ ဝက်အူချောင်းများ၊ marinades များနှင့်မှိုများ၊ ငါးကြော်၊ ကိုကိုး၊ ချောကလက်၊ မုန်လာပင်၊ မုန်လာဥ၊

အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - မုန်လာဥ၊ zucchini၊ အာလူး၊ beets ။ သူတို့ကိုပြုတ်နှင့်ပြုတ်ပုံစံအတွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ပန်းဂေါ်ဖီ, ခေါင်းနှစ်လုံးမဟုတ်, ဟင်းချိုမှထည့်ပါ။

တစ်ခါတစ်ရံသင့်ကလေးကို marshmallows နှင့်နို့ချိုချဉ်များပေးနိူင်သော်လည်းအလွန်နည်းသည်။

, ,

နာတာရှည်အဆင့်အာဟာရ

ပန်ကရိယကိုနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အာဟာရဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။ ဤရောဂါလက္ခဏာပြအာဟာရသည်အစားအစာကိုအပြည့်အ ၀ လိုက်နာခြင်းဖြင့်ထွက်ပေါ်လာသောရောင်ရမ်းခြင်းကိုထပ်တလဲလဲပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အချိန်တွင်နာတာရှည်ပန်ကရိယပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်အဘယ်အရာကိုစားနိုင်သနည်း။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုလျှော့ချပါကအစားအသောက်အာဟာရကိုပိုမိုတာဝန်သိစွာချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာ၏ဤအဆင့်တွင်, ကအစားအသောက်များတွင်, ပရိုတိန်း၏အဆီ, ဇီဝကမ္မစံချိန်စံညွှန်းများတိုးမြှင့်ဖို့အကြံပြုသည်။ ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အချိန်တွင်အဘယ်အရာကိုချက်ပြုတ်ပြီးစားရမည်နည်း။

1. နေ့စဉ်ပရိုတိန်းစံသည်တိရစ္ဆာန်၏ပရိုတိန်းအပါအဝင် ၁၇၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။
2. နေ့စဉ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုသည် ၃၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။
3. စွမ်းအင်တန်ဖိုးစုစုပေါင်းပမာဏသည်နေ့စဉ်စံသတ်မှတ်ချက်အရ ၂၇၀၀ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။

အစားအသောက်စံနှုန်းများကိုလိုက်နာရန်အာဟာရပညာရှင်တစ် ဦး သည်အထူးသီးသန့်မီနူးတစ်ခုကိုဖန်တီးပြီးဆရာဝန်နှင့်သဘောတူသည်။ ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါဖြင့်သင်စားနိုင်သောအရာ - တစ်ပတ်လျှင် ၆-၇ အစားအစာအတွက်စီစဉ်ထားသည့်အပတ်စဉ်နမူနာမီနူး။

1. တနင်္လာနေ့
   1. နံနက်စာ: ဒိန်ခဲနှင့်ဘီစကွတ်။
   ၂။ နံနက်စာ ၂ - ကြက်ဥ omelette၊ လက်ဖက်ရည်ခြောက်။
   ၃) နေ့လည်စာ - လတ်ဆတ်သော oatmeal ဟင်းချို၊ zucchini ပြုတ်၊ အဆီနည်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
   4. ရေစာ: ကောင်းသော grater အပေါ်ပြီးလျှင်ပန်းသီး။
   ၅။ ဒုတိယနေ့လည်စာ - အနိမ့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
   ၆။ ညစာ - အရည်များပါ ၀ င်မှုရှိသည့် oatmeal porridge အသားပြုတ် beetroot သုပ်၊
2. အင်္ဂါနေ့
   ၁။ နံနက်စာ - ကြက်ဥအနှစ်မပါဘဲနို့ဘူး၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ဖြင့်နို့ဂျုံယာဂု၊ လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း။
   ၂။ နံနက်စာ ၂ - အဆီနည်းသောကဖျာ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
   3. နေ့လည်စာ - လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို၊ ကြက်သားပြုတ်၊ ဂျယ်လီသောက်ခြင်း။
   4. နေ့လည်စာ - နေ့လည်စာ။
   ၅။ ဒုတိယနေ့လည်စာ - kefir၊ ဘီစကွတ်မုန့်များ။
   ၆။ ညစာ - ငါးအသားပြုတ်၊ အာလူးပြုတ် (အာလူးကြော်)၊ လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း။
3. ဗုဒ္ဓဟူးနေ့
   ၁။ နံနက်စာ - ခြောက်သွေ့တဲ့ crackers တွေ၊ ရေတွေ။
   2. နံနက်စာ 2: အဝါရောင်မပါဘဲ steamed omelet, ဟောင်းနွမ်းသောပေါင်မုန့်တစ်ဖဲ့, နို့ပြုတ် 1 tbsp ။
   3. နေ့လည်စာ: 250 ဂရမ်။ အသားဖြူခြောက်သွေ့သောပေါင်မုန့်တစ်ဖဲ့
   4. ရေစာ: အသားပြုတ်အသီး။
   ၅။ ဒုတိယနေ့လည်စာ - အဆီနည်းသောအဆီဓာတ်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
   6. ညစာ: 250 oatmeal, 250 gr ။ နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း။
4. ကြာသပတေးနေ့
   ၁။ နံနက်စာ ၂၅၀ ဂရမ်။ အရည်ပုံစံ oatmeal, အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်အချပ်, နေဆဲဓာတ်သတ္တုရေ။
   2. နံနက်စာ 2: 150 ဂရမ်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, 120 ဂရမ်ဖုတ်။ applesauce, အားနည်းနေလက်ဖက်ရည်
   3. နေ့လည်စာ: 300 ml mashed ဟင်းချို, 180 gr ။ ဖုတ်ဖရုံသီးနှင့်အတူဂျုံယာဂု, 180 ဂရမ်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
   4. မုန်: မုန့်ဖုတ်သောအသီး။
   5. ရေစာ 2: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 120 ဂရမ် Kefir 150 ml ။
   ၆။ ညစာ ၁၅၀ ဂရမ်။ ပြုတ်ငါး, 12 ဂရမ်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casseroles, 170 ml ။ ဂျယ်လီ။
5. သောကြာနေ့
   1. နံနက်စာ: ရေငြိမ်နေဆဲ 180 ml, Crackers ။
   2. နံနက်စာ 2: ငါးရေနွေးငွေ့ကိတ်မုန့်, ​​beetroot puree ။
   ၃. နေ့လည်စာ - အမဲသားစွပ်ပြုတ်၊ မုန်လာဥနီ၊ ပေါင်မုန့်တစ်ဇွန်း။
   4. ရေစာ: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 150 ဂရမ်။
   5. သရေစာ 2: kefir, ဘီစကွတ်မုန့် cookies ။
   ၆။ ညစာ - ဆားမပါဘဲအသားပြုတ်ပါ။
6. စနေနေ့
   1. နံနက်စာ: ပရိုတိန်းကနေ steamed omelet ။
   2. နံနက်စာ 2: ပြုတ်နွားသငယ်အသား, ပေါင်မုန့်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အားနည်း။
   ၃) နေ့လည်စာ - အသားပြုတ်ဆန်၊ ဖရုံသီးဖုတ်တာ၊ နှင်းတင်တင်က decoction ။
   4. ရေစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက် (အာလူး)၊
   5. သရေစာ 2: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 180 ဂရမ်။
   6. ညစာ: အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ဖုတ်ထားတဲ့ pudding, kefir ။
7. တနင်္ဂနွေနေ့
   1. နံနက်စာ: လက်ဖက်ရည်နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
   ၂. ဒုတိယနံနက်စာ - ပဲလေး (ဟင်းနံ့ရွက်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချိန်တွင်) ။
   ၃) နေ့လည်စာ - ရေနွေးငွေ့ကြက်သား၊
   4. ရေစာ: ပေါင်မုန့်နှင့်အတူ kefir ။
   5. နေ့လည်စာ 2: မုန့်ဖုတ်ထောပတ်။
   ၆။ ညစာ - ပြုတ်သော beetroot ဟင်းချို၊ အာလူးဖုတ်သောငါး၊ ရေနွေးငွေ့၊ လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း။

ထို့အပြင်သင်သည်အစားအစာအမျိုးမျိုးအတွက်အချို့သောအစားအစာများကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူအဘယျသို့ပြင်ဆင်နိုင် - ချက်ပြုတ်နည်းများ

1. ဂေါ်ဖီထုပ် casserole ။ ထမင်းပေါင်း ၂၇၀ ဂရမ် အနည်းငယ်ဆားရေ၌ဂေါ်ဖီထုပ်။ ပါးလွှာသောအချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ထိုအခါ 60 ဂရမ်ပြုတ်။ တစ် ဦး Blender နှင့်အတူကုန်တယ်မုန်လာဥ။ 10-15 ဂရမ်။ နို့ရည်နှင့်စိုစွတ်ကြ၏။ အနှစ်နှင့်ဥကြက်ဥအဖြူများကိုသီးခြားခွဲထားပါ၊ ၅ ဂရမ်ထည့်ပါ။ ထောပတ်, ဒဏ်ငွေ grater ဒိန်ခဲအပေါ် tinder ။ ရရှိလာတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောပြီးမီးဖိုထဲထည့်လိုက်တယ်။

2. မုန်လာဥဂျယ်လီ။ ၆၀ ဂရမ်ယူပါ။ မုန်လာဥ, 4 ဂရမ်။ gelatin, 30 ဂရမ်။ သကြားဓာတ်, 0.1 ဂရမ် citric အက်ဆစ်။ အခွံကိုမုန်လာဥနီများထဲသို့ကွင်းထဲသို့ဖြတ်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ပြုတ်ပါ။ သကြား, citric အက်ဆစ်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ကြ၏ပြင်ဆင်ထားဟင်းရည်မှထည့်သွင်းထားသည်။ gelatin လောင်းနှင့်မုန်လာဥထဲသို့သွန်းလောင်း။ မှိုထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဂျယ်လီပြည်နယ်မှအေးမြ။

ခန္ဓာကိုယ်၏အကျိုးဆက်များကိုမစဉ်းစားဘဲစားသုံးနိုင်သောပန်ကရိယရောဂါမှအစားအစာနှင့်ကိုက်ညီသည့်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

အရက်၊ ဟော်မုန်းဆေးများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကပ်ပါးကောင်များ၊ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းရောဂါများ - ဤအချက်များအားလုံးသည်လူကြီးများတွင်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖြစ်သည်။ အစာအိမ်နှင့်အသည်းရောဂါတို့၏နောက်ကွယ်တွင်ပန်ကရိယရောင်ခြည်ဓာတ်များဖြစ်ပေါ်သည်။

လူနာသည်နှစ်ဆသောဘွိုင်လာ၌ထုတ်ကုန်များကိုချက်ပြုတ်လျှင်ပိုကောင်းသည်။

ငါဘာသုံးနိုင်တယ်

1. ဟင်းချို
2. စိတ်ကူး, နွားငယ်သား, ကြက်သား။
3. ဒိန်ချဉ်, အချဉ်ထောပတ်, ဒတ်ခ်ျဒိန်ခဲ။
4. အဆင်သင့်အစားအစာအတွက်ထောပတ်။
5. buckwheat, oatmeal, ဆန်။

1. ခေါက်ဆွဲ။
2. အသားပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်: ဖရုံသီး, zucchini, အာလူး, မုန်လာဥ, beets ။
3. ချိုသောပန်းသီးမုန့်ဖုတ်။
4. Compotes, ဂျယ်လီ, ဖျော်ရည်, သစ်သီးခြောက်။

အရက်၊ ကြော်ထားသောအစားအစာများ၊ မုန်လာဥ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ချဉ်သီးများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။

တစ်နေ့လျှင်ငှက်ပျော ၁ ခိုးနှင့်တစ်နေ့တစ်နေ့ဥတစ်လုံးခွင့်ပြုသည်၊

, ,

ဓာတ်ပြုပြီးပန်ကရိယဆေးသောက်ခြင်း

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းလာခြင်းကြောင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုအစားအသောက်စားပွဲပေါ်တွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယထိတွေ့ခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာအသည်းနှင့်အသည်းဆီးအိမ်ရောဂါ၊ ကျောက်တုံးများ၊ အစာအိမ်နှင့်အသည်းရောင်ရောဂါများဖြစ်သည်။ အရက်နှင့်ဖက်တီးအစားအစာများကလည်းဖမ်းဆီးရမိမှုကိုနှိုးဆွပေးသည်၊ ၎င်းတို့ကိုအမြဲတမ်းဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။ မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုအဆိပ်သင့်မှုအန္တရာယ်ရှိသောစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး၊ အမျိုးသမီးများတွင်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းသည်မွေးဖွားခြင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ တစ် ဦး ကအခန်းကဏ္ role မျိုးဗီဇ predisposition အားဖြင့်ကစားသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်ပန်ကရိယအတွက်ဇီဝကမ္မအပြည့်အဝအနားယူစေသည်။ အစာသည်တစ်ပိုင်းတစ်စနှင့်တစ်ကြိမ်လျှင် ၄ ကြိမ်ခန့်စားသင့်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်လျှော့ချပါ, ပရိုတိန်းအစားအစာများကို ဦး စားပေး။ အဆီနည်းသောအမဲသား၊ နွားစားခွက်၊ ကြက်၊ အသားနှင့်မှိုဟင်းရည်များ၊ အချဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ ဖုတ်ထားသောအသားပြုတ်အသားနှင့်ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်စီရီရယ်သည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏အစားအစာဖြစ်သည်။

, , , , , , ,

Cholecystitis နှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

Cholecystitis သည်သည်းခြေအူရောင်ရောင်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယ - ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုတခါတရံတွင်ကိုလက်စတီကျူးရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပန်ကရိယရောဂါ၏အကြောင်းရင်းမှာအရက်၊ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊

လူနာများ၏အစာအာဟာရတွင်ပရိုတိန်းများလွှမ်းမိုးသင့်သည်။ စပ်၊ ဆေးလိပ်၊ ကြော်၊ ဆားငန်များကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ အစားအစာပြုတ်သည်။

cholecystitis နှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သောက်စရာများ - အက်ဆစ်မဟုတ်သောအရည်များ၊ rosehip ဟင်းရည်။

မနေ့ကရဲ့အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှ - အိမ်လုပ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုများ၊

ဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်ဘာလဲ ပန်ကရိယရောဂါအစာသည်လတ်ဆတ်သော pastries၊ ငါး ​​- ချိုသောငါး - ရေချိုငါး၊ ငါးပိဆော်လမွန်၊ fatty အမဲသား၊ marinades၊ သောက်သည်အသားများ၊ အချဉ်သီးများ၊ အရက်၊ ကိုကိုး၊ ချောကလက်၊ မုန့်၊ soda၊ Millet, ပြောင်းဖူး၊ ပုလဲမုယောစပါး၊ သင်္ဘောသဖန်းသီး။

, , ,

ပန်ကရိယနှင့် gastritis များအတွက်အစားအစာ

ပန်ကရိယနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါသည်အလွန်မိုက်သောကြောင့်ယခုကလေးများကိုပင်တွေ့ရှိရသည်။ ငါတို့သူတို့ကိုချိုစေဖို့၊ သကြားလုံးတွေ ၀ ယ်တယ်။

အကောင်းဆုံးအသားမှာကြက်နှင့်ယုန်ဖြစ်သည်။ လိပ်များနှင့်အာလူးကြော်များကိုသူတို့ထံမှပြင်ဆင်သည်။

ငါးမပါဘဲစားပွဲကိုစိတ်ကူး။ မရသောသူများအတွက်၊ ငါးကြင်း၊ bream နှင့်ပိုက်၊ cutlets နှင့် paste များသည်သင့်တော်ပါသည်။

အလွန်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများ, မုန်လာဥ, mashed အာလူး, ပဲဟင်း။ အာလူးကြော်တွေ၊ အမှုန့်တွေ၊ လူကြိုက်များတယ်။

ထောပတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အထူးသဖြင့်အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casseroles များတွင်ပန်ကရိယနှင့် gastritis အတွက်အစာလည်းပါဝင်သည်။

အနက်ရောင်ပေါင်မုန့်၊ ချောကလက်နှင့်ကိတ်မုန့်များကိုတားမြစ်သည်။

, ,

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

မှန်ကန်တဲ့အာဟာရကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆေးဝါးကုသမှုခံယူမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

စူးရှသောပန်ကရိယတွင်အစာရှောင်ခြင်းသည် ၁-၄ ရက်ဖြစ်သည်။ နေ့ ၃-၄ တွင်ကုထုံးဆိုင်ရာအစာအာဟာရကိုအပိုင်းအစငယ်များဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်နို့နှင့်နို့မှုန့်တစ်ဝက်ကိုရေနှင့်ပရိုတင်းတစ်မျိုးတို့ပါဝင်သည်။ နောက်ထပ်ဂျုံယာဂုကိုကောင်းမွန်သောသည်းခံစိတ်ဖြင့်နို့လုံးနှင့်အတူချက်ပြုတ်နိုင်သည်, အစားအသောက်များတွင်သကြားမပါဘဲအဆီနည်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲပါဝင်သည်။ ၈ ရက်မှ ၉ ရက်အတွင်းအသားများကိုရေနွေးငွေ့ဆပ်ပြာပုံစံဖြင့် ၁၀ ရက်တွင်ဒူးပုံစံဖြင့်ထည့်သည်။ မှိုနှင့်ဝက်သားအဆီ၊ အချဉ်ဟင်းလျာများ၊ ပဲပင်များ၊ မုန်လာဥ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ချောကလက်တို့ကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်သကြား၊ ယို၊ သကြားလုံး၊ ချိုသောအသီးများ၊ ပျားရည်နှင့်စပျစ်သီးဖျော်ရည်ကိုတားမြစ်သည်။

အဖြူရောင်ခြောက်သွေ့သောပေါင်မုန့်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သီးနှံ (အထူးသဖြင့် buckwatat) ချဉ်သောမုန့်များကိုအကြံပြုသည်။

ကြက်သားနှင့်ကြက်သားမှရေနွေးအိုးများ၊

ကော့ဒ်ငါး၊ ပိုက်နှင့်အခြားအဆီနည်းသောငါးများကိုဘွိုင်လာနှစ်ဆဖြင့်ချက်ပြုတ်ထားသည်။

အဆီများသောအက်ဆစ်မဟုတ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်နူးညံ့သောဒိန်ခဲ၊ semolina နှင့် oatmeal၊ မုန်လာဥနှင့်ဖရုံ၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကိုမဟုတ်ဘဲအသင့်စားဟင်းလျာများတွင်ထောပတ်ကိုသုံးပါ။

သင်၌ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသင်၏အစားအစာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်တစ်နေ့လျှင် 200 ဂရမ်ခန့်အစာကျွေးသောသို့မဟုတ်အသားပြုတ်သောငါး၊ ခေါက်ဆွဲ (တစ်နေ့လျှင် ၁၅၀ ဂရမ်အထိ) ဖြင့်အမျိုးမျိုးစားပါ။

ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတစ်ခုသည်နေ့စဉ် ၂၅၀ ဂရမ်အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီကိုစားသုံးရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။ ကြက်ဥများကို 1 pc ထက်မပိုစေရ။ ပန်းကန်ထဲမှာ။ ဒါဟာတစ်နေ့လျှင် kefir 1 ဖန်ခွက်ကိုသောက်ရန်အသုံးဝင်သည်။ ဒိန်ခဲနှင့်ချဉ်သောမုန့်ခဲ။ အသုံးဝင်သောသဘာဝအဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲအပြင်၎င်းမှဟင်းလျာများ (casseroles, cheesecakes) ။

သကြားမပါဘဲနှင်းဆီတင်ပါးနှင့်လက်ဖက်စိမ်း၏အသုံးဝင်သောဟင်းရည်။

, , , , ,

အနာနှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

ကော်ဖီ၊ ချောကလက်၊ မှို၊ အရက်၊ ငါးဟင်းရည်၊ စည်သွတ်ဘူး၊ ချဉ်မှုန့်များကိုရှောင်ရှားရမည်။ အဆီနည်းသောအသား၊ ငါးနှင့်အချဉ်မဟုတ်သည့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုခွင့်ပြုသည်။ သငျသညျအသားနှင့်ငါးဆေးလိပ်သောက်, ကြော်, မီးဖို၌သာရေနွေးငွေ့, စွပ်ပြုတ်နှင့်မုန့်ဖုတ်လို့မရပါဘူး။ များသောဟင်းချိုများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးဝင်သည်။ အစားအစာအားလုံးကိုဆားငန်ရန်လိုအပ်သည်။

အနာနှင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ the သည်အစားအစာဖြစ်သည်။ အနာနှင့်ပန်ကရိယရောင်နာတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်ပထမ ဦး ဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌, အစာရှောင်ခြင်း။ 3 ရက်မြောက်နေ့တွင်သင်သည် mashed အာလူးကိုစားနိုင်ပြီးဂျယ်လီသောက်နိုင်သည်။ ဓာတ်ငွေ့နှင့်အသားမရှိသည့်တွင်းထွက်ရေ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲဟင်းလျာများကိုခွင့်ပြုထားသည်။ နာကျင်မှုပျောက်သွားပြီးနောက်လူနာသည်မုန့်ညက်များ (သို့) ထမင်းဟင်းလျာများကိုစားသည်။ ဆန်ဂျုံယာဂုကိုရေနှင့်ရောသောနို့နှင့်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ တစ် ဦး ကပရိုတိန်း omelet လည်းသင့်လျော်သည်။ ၇ ရက်မြောက်နေ့တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ မုန်လာဥနီနှင့်ပိန်နေသောအသားများကိုထပ်ထည့်နိုင်သည်။ သစ်သီးဝလံများမှသင်ဖုတ်ထားသောပန်းသီး၊ ငါးများသည်တစ်နေ့လျှင်ဂရမ် ၂၀၀ ခန့်အထိစားသုံးကြပြီးချောမွေ့မှုမရှိခြင်းသာဖြစ်သည်။

, ,

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါအတွက်အစားအစာ

အစာစားခြင်း၊ အစာစားခြင်း၊ နောက်ထပ်ပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုမနှိုးဆွရန်မည်သို့စားရမည်နည်း။

ဘယ်လိုမုန့်မျိုးစားရမလဲ။ သာအဖြူ, မနေ့ကအနည်းငယ်သွေ့ခြောက်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သီးနှံဟင်းချိုများကိုခွင့်ပြုထားသည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်း

အမဲသား၊ အမဲသားနှင့်ကြက်သားတို့သည်အသားများမှသင့်တော်သည်။ အမဲသားငါးပိနှင့်ဟင်းချက်သည့်နေရာကိုချက်ပြုတ်ပါ။

ပုံမှန်အတိုင်း၊ ကော့ဒ်နှင့်ပိုက်တို့သည်အရသာရှိသောငါးလက်ဖက်ရည်နှင့်ငါးပိပြုလုပ်ရန်အလွန်ကောင်းသည်။

သင့်လျော်သောဘေးထွက်ဟင်းလျာများ: mashed အာလူး, beets, buckwheat ။

စွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အရသာဟင်းသီးဟင်းရွက် casseroles ။

စူးရှသောကာလ၌လူနာကိုကြက်ဥမကမ်းရန်ပိုကောင်းသည်၊ သင်သည်အဝါရောင်မပါသောပရိုတင်းများကိုသာရေနွေးငွေ့ Omelet ပုံစံဖြင့်သာရရှိနိုင်သည်။

မီနူးမှအနက်ရောင်ပေါင်မုန့်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများ၊ ဗန်းစကား၊ ပန်းရောင်ဆော်လမွန်၊ ဝက်သားနှင့်ဘဲဖယ်ထုတ်ပါ။

, ,

ပန်ကရိယနှင့်အသည်းရောင်ရောဂါအတွက်အစားအသောက်

အသည်းရောင်ရောဂါသည်အသည်းရောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာမကြာခဏပန်ကရိယနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားသည်။ အသည်းရောင်ရောဂါ (ပိုးဘီ) ဖြင့်အသည်းဆဲလ်များထဲမှအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာ၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်ပြီးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ။ ဆက်နေသောတစ်ရှူးဖြင့်အစားထိုးသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကို fibrosis ဟုခေါ်သည်။ အသည်းဆဲလ်တစ်ခုချင်းစီသည်ပရိုတင်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်များတွင်သည်းခြေကိုပျက်ဆီးစေခြင်း၊ ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ထုတ်လုပ်ခြင်းအတွက်အမျိုးမျိုးသောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်သည်။

နာတာရှည်အသည်းရောင်အသားဝါဝါသည်အသည်းကိုပျက်စီးစေသည့်အပြင်ကပ်ပါးကောင်များ၊ ရန်လိုသောဆေးများနှင့်တီဘီရောဂါ၊ hypothyroidism၊ အဝလွန်ခြင်း၊

ပန်ကရိယနှင့်အသည်းရောင်ရောဂါအတွက်ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အစားအစာတို့၏အစီအစဉ်မှာဤသို့ဖြစ်သည်။

1. သငျသညျအဆီ, ကြော်, စပ်အစားအစာများကိုမစားနိုင်ပါ။ Turnip, မုန်လာဥညံ့ဖျင်းသည်းခံနေကြသည်။ လက်ရှိဓာတ်ခွဲခန်းအသုံးအနှုန်းများအတွက် ဦး ဆောင်နေသည်အရာကိုရောဂါအာရုံစိုက်ပါ။
2. လက္ခဏာများအရသိရသည်အင်ဇိုင်းတွေအစားထိုးပါ။
3. အကယ်၍ သင့်တွင်ရှိပါက dysbiosis ကိုကုသပါ။
4. helminths များအတွက်စစ်ဆေးပါ။
5. ဗီတာမင်ကုထုံးလုပ်ပါ။
6. သင့်သွေးသံကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ marmalade နှင့် marshmallows များသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖောရက်၊ ကိုဘော့နှင့်အတူအစားအစာကိုသုံးပါ။ အက်စစ်မဟုတ်သောဖျော်ရည်များကိုစားသုံးနိုင်သည်။

ဘာတားမြစ်ထားသနည်း ပထမ ဦး ဆုံးအဆီကျအသား၊ အဆီငါး၊ ငါးဟင်း၊ မှိုဟင်းရည်၊ ငါးဆီ၊ နှလုံး၊ ကိုကိုး၊ စည်သွတ်အစားအစာ၊ ကြက်သွန်၊ မုန်ညင်း၊

ဒိန်ခဲ၊ ဂျုံ၊ ဂျုံ၊ အဆီနည်းငါး (ပိုက်၊ ကော့စ်) သည်အသုံးဝင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာပစ္စည်းများဖြင့်အစားထိုး။ မရနိုင်သောအဓိကကုသမှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အစာကိုစားပြီးနောက်မှသာပန်ကရိယကိုသက်သာစေသည်။

,

နာတာရှည်ရောဂါ

နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်လူနာ၏သမိုင်းကျော်လွန်ပြီးဆယ်စုနှစ်များစွာကြာအောင်ဆက်လက်ရှိနေသည်။ ဤရောဂါပုံစံ (ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလပြင်ပရှိ) တွင်ရောဂါလက္ခဏာများမပြပါ။ ပထမအဆင့်မှာ၊ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသူတစ် ဦး သည်အစာစားပြီးနောက်စိတ်သက်သာရာရစေသည်၊

ပျို့ချင်ခြင်း၊ ဖောင်းခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်လူနာသည်ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများကိုပန်ကရိယတွင်ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်မဆက်စပ်ပါ။ ပြီးတော့တိုက်ခိုက်မှုပြီးတဲ့နောက်သူအသက်ရှင်ခဲ့တဲ့အတိုင်းသူစားသောက်ခဲ့တဲ့အတိုင်းဆက်အသက်ရှင်ခဲ့တယ်။ ဤအတောအတွင်း, ရောဂါတိုးတက်နှင့်ပန်ကရိယတစ်သျှူးတဖြည်းဖြည်း necrotic, သေဆုံးလျက်ရှိသည်။ ပြီးတော့အလုပ်လုပ်နေတဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်သျှူးအစားဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူးကြီးထွားလာသည်။

ဒီမှာလက်တွေ့လက္ခဏာတွေပေါ်လာတယ်။

• ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဒေသအလိုက်မရှိဘဲဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု,
• ပျို့ချင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်း၊
• တခါတရံအဆီကျခြင်းနှင့်အတူမကြာခဏနှင့်ချောင်မစင်,
• ဓာတ်ငွေ့တိုးမြှင့်ခြင်း,
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်,
• ခြောက်သွေ့သောအသားအရေဖြစ်သည်
• လူတစ် ဦး သည်မည်သည့်အာဟာရဆိုင်ရာကန့်သတ်ချက်များကိုမျှမလိုက်နာသော်လည်း၊

ပန်ကရိယဆေးသောက်ခြင်း: အဆင့် ၅ ဆင့်

Pancreatitis ကုသမှုသည်ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကား, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းများအကြောင်းကိုသာမဟုတ်ပါဘူး။ ပြcomplနာများနှင့်အတူ, ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာသည်ကုထုံးဆိုင်ရာအာဟာရကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်မည်သည့်အရာနှင့်မစားနိုင်သည်ကို Andrei Naletov ကပြောကြားသည်။

Andrei Vasilyevich ကလူနာ၏ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာပြသည့်ကုထုံးဆိုင်ရာအစာကိုရောဂါ၏ပုံစံနှင့်၎င်း၏သင်တန်း၏လက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ သတ်မှတ်သည်ဟုဆိုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူအစားအစာသည်ယေဘုယျအားဖြင့်အစားအစာကိုငြင်းဆန်သည်။ အင်ဇိုင်းများ၏ပြင်းထန်သောပေါင်းစပ်မှုကိုရပ်တန့်ရန်၊ ရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေရန်အရေးကြီးသည်။

ဆရာဝန်ကပန်ကရိယနဲ့အတူအစားအစာဂလင်းများအစားအစာဂလင်းများထွက်ရှိမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်ထုတ်ကုန်များကိုဖယ်ရှားရန်အရေးကြီးကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ကော်ဖီ၊ ချောကလက်၊ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊ အမဲသားနှင့်ငါးများပေါများပြီးမှိုဟင်းချိုများဖြစ်သည်။ ကြမ်းဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုလည်းဖယ်ထုတ်ထားသည်။ အဆီထွက်သောအစားအစာများသည်ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာနှင့်ဇီဝကမ္မရောဂါ၏တိုးတက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆရာ ၀ န်သည်လူနာ၏အစာအာဟာရကိုပြောင်းလဲစေသောအဓိကအဆင့်ငါးဆင့်သို့မဟုတ်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

1. ငတ်မွတ် ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးလက္ခဏာများရှိနေသည့်အခါစူးရှသောပန်ကရိယရောဂါကိုဖော်ထုတ်သောလူနာများအတွက်ညွှန်ပြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာအတွက်ငတ်မွတ်ခြင်းကိုဆေးရုံတွင် ၃ ရက်အထိဆေးညွန်းထားသည်။ မည်သည့်အစားအစာကိုမဆိုတားမြစ်သည်။ သေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်သာမကြာခဏသောက်ခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။ အများဆုံးဖြစ်နိုင်ရင်ဓာတ်ငွေ့မရှိဘဲ alkaline ရေ။ ဒါပေမယ့်ဆာလောင်မွတ်သိပ်တာမရှည်သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့ရဲ့စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များနှင့်တစ်ရှူးများ၏ပြိုကွဲခြင်းဖြစ်စဉ်စတင်သည်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
2. သွေးကြောသွင်းအစာအာဟာရ။ ပါးစပ်မှတဆင့်အစားအစာစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ထားသည့်နောက်ခံတွင်လူနာအားအစာအာဟာရပါ ၀ င်သည်။ ဒါဟာသွေးကြောသွင်းအုပ်ချုပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အာဟာရသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကို ဖြတ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ဝင်သည်။
3. အထူးရောစပ်။ လူနာအတွက် dyspeptic မမှန်ပျောက်ကွယ်သွားမှုနှင့်အတူသူသည်အစားအစာ၏နောက်အဆင့် - Enter အာဟာရသို့ပြောင်းရွှေ့နေသည်။ အထူးသဖြင့်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများမှတစ်ဆင့်အရောအနှောများကိုကျွေးပါ။
4. အစားအစာနံပါတ် 5p ။ ၎င်းကိုစူးရှသောပန်ကရိယနှင့်ရောစပ်ပြီးနောက်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ပန်ကရိယရောင်နာပြင်းထန်လျှင်ပဉ္စမ (သို့မဟုတ်) ခြောက်ရက်မြောက်နေ့၌ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ နှင့်နာတာရှည်တစ်ခုပိုမိုဆိုးရွားလာနှင့်အတူ - ဒုတိယသို့မဟုတ်တတိယနေ့ကနေ။ အစားအစာကိုပန်ကရိယရောဂါရှိသူများ၏လိုအပ်ချက်များအတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသည်။ စားပွဲတင်နံပါတ် ၅ ပါအစားအစာတွင်ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှုကိုအဓိကထားသည်၊ သို့သော်အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုလျော့ချသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ထိုသို့သောအာဟာရသည်အသည်းနှင့်ဆီးအိမ်အပေါ်ဝန်ကိုလျှော့ချစေသည်။ လူနာများသည်တစ်ပတ်အတွင်းသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာကိုလိုက်နာသည်။
5. အစားအစာနံပါတ် 5 ။ ဇယားနံပါတ် ၅ ကိုလူနာများအားစူးရှသောပန်ကရိယရောင်ခြည်ကျဆင်းခြင်းနှင့်နာတာရှည်ရောဂါကာလအတွင်းကုသပေးသည်။ ၎င်းကိုကိုလက်စ်ဆစ်၊ ထုတ်ကုန်များ၏စည်းကမ်းချက်များအရ၊ ဤအစားအစာသည်စားပွဲနံပါတ် ၅p နှင့်ဆင်တူသည်၊ သို့သော်ဤတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပိုမိုပေါ်လာသဖြင့်စင်ကြယ်သောအစားအစာသာမကဘဲသင်စားနိုင်သည်။ Minced အသားနှင့်ငါးများကိုလုပ်သည်။ ဂျုံယာဂုနို့ကိုများနှင့်အတူပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအနည်းငယ်ပိုချိုမြိန်ခြင်းနှင့်သကြားရှိနိုင်ပါသည်။ အနည်းဆုံး ၂ လမှ ၄ လအထိအစားအစာအမှတ် ၅ ကိုထောက်ခံရန်ဆရာဝန်များကအကြံပေးသည်။ နှင့်အဆင်သင့် - အထူးသဖြင့်ဘဝထက်ကျော်လွန်သွားဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအရစားပွဲနံပါတ် ၅ နှင့်တစ်ပါတ်အတွက်နမူနာ menu ၏စည်းမျဉ်းများကိုသီးခြားဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသည်။

အစားအစာနည်းဥပဒေ ၅p နှင့်ကုန်ပစ္စည်းဇယား

ပဉ္စမစားပွဲပေါ်မှာ "p" ဟုအမှတ်အသားပြုထားသည်။ အစာအာဟာရအတွက်စူးရှသောပန်ကရိယနှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချိန်တွင်အစားအစာအတွက်အထူးချဉ်းကပ်မှုဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်အပူကုသရမည်ဖြစ်သည်။ ဟင်းလျာများအားလုံးချက်ပြုတ်၊ နှစ်ဆသောဘွိုင်လာသို့မဟုတ်ရေရေချိုးကန်တွင်ချက်သည်။ မုန့်ဖုတ်သည်ရံဖန်ရံခါလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

ဤကိစ္စတွင်အစားအစာကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်သာစားသုံးသင့်သည်။ တောင်မှပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းများ။ ချွဲ။ အရည်ကိုက်ညီမှုရရှိရန်အစားအစာကိုအရောအနှော အသုံးပြု၍ မြေပေါ်တွင်သို့မဟုတ်သတ္တုအခြေဖြင့်ဆန်ခါတဆင့်ဖြတ်သန်းသည်။ အပူနှင့်အအေးကိုစားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ခွင့်ပြုသောဆားပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၁၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။ သကြားကိုတတ်နိုင်သမျှအကန့်အသတ်ရှိသင့်သည် - ၃၀ ဂရမ်အထိ။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်အချိုကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာများကိုစီစဉ်သောအခါစားပွဲတင်အမှတ် ၅ ပါအကြံပြုနှင့်တားမြစ်သည့်ထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုသင်အာရုံစိုက်သင့်သည်။ အောက်ပါဇယားသည်ပန်ကရိယနှင့်အတူအဓိကစားသုံးနိုင်သော "လုပ်နိုင်သည်" နှင့် "မ" ကိုဖော်ပြထားသည်။

စားပွဲဝိုင်း - ပန်ကရိယနှင့်အတူမည်သို့စားသောက်ရမည်နည်း - နာတာရှည်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း

စားပွဲတင် 5p: 3 နမူနာ menus တွေ

မီနူးအကြံပြုချက်များသည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်အရွယ်ရောက်ပြီးသောလူနာများနှင့်ကလေးများအတွက်ယေဘူယျဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့ဘဝ၏ပထမနှစ်တွင်ကလေးငယ်များမှအပအထူးသဖြင့်မွေးကင်းစကလေးငယ်များအတွက်ကုထုံးဆိုင်ရာအာဟာရများဖွဲ့စည်းရန်အထူးချဉ်းကပ်မှုများပြုလုပ်သည်။

လူနာသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သင့်တော်သည့်အာဟာရကိုမသတ်မှတ်နိုင်ပါ။ ထို့အပြင်အတွင်းလူနာ၏အခြေအနေတွင်ဆေးရုံစားသောက်ခန်း၌အစားအစာများကိုပြင်ဆင်သည်။ အကယ်၍ လူနာအားပြင်ပလူနာကုသမှုခံယူပါကအိမ်၌ပန်ကရိယနှင့်အတူမည်သို့စားသောက်ရမည်ကိုအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်စကားပြောဆိုရန်လိုအပ်သည်။ အမှန်စင်စစ်လူတစ် ဦး သည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းကျန်းမာရေးပြproblemsနာများနှင့်အတူရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်၊

နေ့စဉ်ဆရာဝန်အတွက်အသေးစိတ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဆရာဝန်ကရေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အဓိကအချက်မှာလူနာသည်အစားအစာ၏အဓိကပြprovisions္ဌာန်းချက်များကိုနားလည်ပြီးထုတ်ကုန်များရွေးချယ်ခြင်းကသူအားအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, စတိုးဆိုင် zander ရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ ပန်ကရိယအစားအစာတွင်၎င်းကိုမီးခိုးငွေ့ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

အရက်နာကျခြင်းနှင့်နာတာရှည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းတို့အတွက်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်တစ်ပတ်ခန့်မီနူးကိုကြည့်ပါ။ အောက်ဖော်ပြပါများသည်သင်အာရုံစိုက်နိုင်သောနေ့စဉ်အစားအစာအတွက်ရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။

• မနက်ခင်း ပြုတ်ကြက်ဆင် puree ကုန်တယ်ဆန် groats ကနေဖန်ဆင်းတော်ဂျုံယာဂု။ ရေနွေးငွေ့ကြက်ဥ omelette ။ လက်ဖက်ရည်
• အားဖြည့်။ ဒိန်ခဲ, တစ် ဦး ရောနှောထားသော Blender နှင့်အတူကြာပွတ်။ လက်ဖက်ရည်
• နေ့လည်စာ Oatmeal ဟင်းချိုတစ်ဆန်ခါတဆင့်လွန်။ Steamed အမဲသား pate ။ အာလူးကြော် ပန်းသီးမှ Kissel ။
• နေ့လည်စာ ဘီစကွတ်မုန့်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။
• ညနေခင်း ကြက်သားရည်ပြုတ်။ ကုန်တယ် buckwheat မှဂျုံယာဂု။ Apple Mousse လက်ဖက်ရည်
• အိပ်ရာမဝင်ခင်နှစ်နာရီ။ စတော်ဘယ်ရီဖျော်ရည်။

• မနက်ခင်း အသားပြုတ်အမဲသားစင်။ ကုန်တယ် buckwheat မှဂျုံယာဂု။ Semolina pudding ။ လက်ဖက်ရည်
• အားဖြည့်။ ဒိန်ခဲ, တစ် ဦး ရောနှောထားသော Blender နှင့်အတူကြာပွတ်။ လက်ဖက်ရည်
• နေ့လည်စာ ဆန်သီးနှံဟင်းချိုတစ်ဆန်ခါတဆင့်ရှောက်သွားတယ်။ ကြက်သားကနေ Souffle ။ ဖျက်စီးရမဲ့ oatmeal ဂျုံယာဂု။ မုန်လာဥမှဖျော်ရည်။
• နေ့လည်စာ ဘီစကွတ်မုန့်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။
• ညနေခင်း ပြုတ်ကြက်ဆင် pate ။ အာလူးကြော် ငှက်ပျောသီး - စတော်ဘယ်ရီဖျော်ရည်။
• အိပ်ရာမဝင်ခင်နှစ်နာရီ။ Rosehip သောက်စရာ။

• မနက်ခင်း အသားပြုတ်ငါး puree အာလူးကြော် mashed တိုင်အောင် Blender နှင့်အတူကြာပွတ်နှင့်အတူအပြုတ်ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်မုန်လာဥ။ လက်ဖက်ရည်
• အားဖြည့်။ မီးဖိုဖုတ်ပန်းသီး။ မုန်လာဥမှဖျော်ရည်။
• နေ့လည်စာ ဆန်ခါတဆင့်ဖြတ်သွားသော buckwheat ဟင်းချို။ ကြက်သားရည်ပြုတ်။ ကုန်တယ်ဆန် groats ကနေဖန်ဆင်းတော်ဂျုံယာဂု။ ပန်းသီးမှ Kissel ။
• နေ့လည်စာ ဘီစကွတ်မုန့်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။
• ညနေခင်း ပြုတ်အမဲသားငါးပိ။ ဖျက်စီးရမဲ့ oatmeal ဂျုံယာဂု။ စတော်ဘယ်ရီဂျယ်လီ။ လက်ဖက်ရည်
• အိပ်ရာမဝင်ခင်နှစ်နာရီ။ တင်းမာသစ်သီးခြောက် compote ။

လူနာ၏လူနေမှုပုံစံကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အတူပန်ကရိယ (အစားအစာရောင်ရမ်းခြင်း) အတွက်အစားအစာကိုလေ့လာသင့်သည်။ Andrey Naletov ကအလေးအနက်ထားပြောကြားသည်မှာအိပ်စက်ခြင်းစနစ်ကိုတည်ဆောက်ရန်၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်ဖြစ်သည်။ တက်ရောက်သူဆရာဝန်သည်ဗီတာမင်များထပ်မံစားသုံးရန်အကြံပေးလိမ့်မည်။ ယခုအဓိကအလုပ်မှာမည်သည့်ရောဂါမဆိုမဆိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပန်ကရိယသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းကုသမှုကိုနာကျင်စွာတုံ့ပြန်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယကိုကုသရန်ထက်ကာကွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့် gastroenterologist ၏အကြံဥာဏ်သည်လူနာများကိုသာမကကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်သူတိုင်းကိုပါနားထောင်သင့်သည်။

ဘယ်လိုဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစားရမလဲ။

ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးကိုစားနိုင်ပါသလား။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ပတ်သက်၍၊ အာဟာရပညာရှင်များ၏အမြင်သည်ကွဲပြားသည်။ အချို့က၎င်းတို့သည်အလွန်အသုံးဝင်သည်ဟုယူမှတ်ကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့တွင်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအမျှင်ဓာတ်ပါဝင်သောကြောင့်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းအတွက်လိုအပ်သော၊ သန္ဓေသားအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောသွေးမှအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အချို့ကမူ၎င်းတို့ကိုအထူးသဖြင့်စူးရှသောဖြစ်စဉ်သို့မဟုတ်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအနည်းငယ်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်းအသုံးပြုခြင်းမှရှောင်ကျဉ်သင့်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ကျိန်းသေသင်သည်အစာခြေစနစ်ကအားလုံးကိုတင်ဆောင်အဆိပ်တွေအများကြီးပါဝင်သောမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးကိုမစားနိုင်ပါ။

သို့သော်မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးမှထုတ်လုပ်ထားသောလတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် (စက်မှုထုပ်ပိုးမှုမှအသီးဖျော်ရည်မဟုတ်ဘဲခရမ်းချဉ်သီးမှညှစ်ထားသော) သည်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီးပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအထူးသဖြင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်နှင့်ရောစပ်သည့်အခါဖြစ်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုလည်းထမင်းသို့မဟုတ်ဖုတ်နိုင်သည်။ သို့သော်အရာရာတိုင်းတွင်တိုင်းတာမှုကိုလေ့လာသင့်သည်၊ အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များကိုပင်အလွဲသုံးခြင်းသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ငန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သည် choleretic ဖြစ်သည်၊ သင်ကနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အခါသောက်သုံးပါကအလယ်အလတ်ဓာတ်ပြုခြင်းပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သောကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါကဲ့သို့ပင်ပိုမိုဆိုးရွားသွားနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံသည်းခြေရည်ကိုအများအားဖြင့်ပန်ကရိယလမ်းပြွန်ထဲသို့ချပစ်လိမ့်မည်။ ထိုတွင်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေသည်။ ရလဒ်မှာစူးရှသောပန်ကရိယရောင်ခြည်၊ gurney၊ ပန်ကရိယ necrosis အတွက်ခွဲစိတ်ကုသခြင်း၊ ထို့နောက်မသန်စွမ်းမှုသို့မဟုတ်သေဆုံးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များသည်နာတာရှည်နာကျင်မှုမရှိခြင်း၊ ultrasound ကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ် amylase, diastase, elastase နှင့်အခြားရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများမရှိသည့်အခါနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုသက်သာစေနိုင်သည်။

ဤဆောင်းပါးပါအကြံပြုချက်များအားလုံးသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမရှိဘဲပြန်လည်နာလန်ထူချိန်ကာလအတွင်းနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိဇယား 5P အတွက်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါမဖြစ်စေရန်အရက်ယမကာများ (အထူးသဖြင့်အားကြီးသောဆေးများ) နှင့်ဆေးဝါးအချို့ကိုမသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ကျွန်ုပ်သခွားသီးကိုစားနိုင်ပါသလား။ သခွားသီးသည်၎င်းတို့သည် ၉၀% သောရေများဖြစ်သော်လည်းအမှန်တကယ်တွင်သဲဓာတ်ဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်များစွာကြွယ်ဝသည်။ ဤရောဂါအတွက်သခွားသီးများရှိသည်၊ တခါတရံလူတစ် ဦး သည်တစ်ပတ်လျှင် ၇ ကီလိုဂရမ်သခွားသီးစားသည့်အခါပန်ကရိယရောဂါအတွက်သခွားသီးအစားအစာကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်ကုသရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ ထပ်မံ၍ ပြောရလျှင်အရာအားလုံးသည်သခွားသီးအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းနှင့်အထူးသဖြင့်၎င်းတို့တွင်နိုက်ထရိတ်များသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်ပိုးသတ်ဆေးများပါ ၀ င်သည်ဆိုပါကအရာအားလုံးကိုအသင့်အတင့်ဖြစ်စေရန်အသုံးဝင်သည်ဆိုပါကအကျိုးကျေးဇူးသုညသို့လျော့နည်းသွားသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုစားနိုင်ပါသလား? ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ပီကင်းတို့သင်စားနိုင်သော်လည်းထမင်းသို့မဟုတ်ပြုတ်ပုံစံဖြင့်စားနိုင်သည်။ သာမာန်အဖြူရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အကျွမ်းတဝင်အရှိဆုံးမှာအမျှင်ဓာတ်အလွန်များသောကြောင့်၎င်းကိုမစားသုံးရန်တားမြစ်ထားသည်။ သို့သော်အပူကုသပြီးနောက်၎င်းကိုမကြာခဏစားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ နှင့်သင်တန်း၏, ကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွန့်ပစ်သင့်ကြောင်းမေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ ၎င်းသည်ချွဲအမြှေးပါးကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်နာကျင်စေသောကြောင့် sauerkraut ကိုငြင်းဆန်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ပီကေဂေါ်ဖီထုပ်ကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်၎င်း၏ကုန်ကြမ်းပုံစံဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။

ပင်လယ်ရေမှော်သည်အသုံး ၀ င်သည်၊ အာဟာရပညာရှင်များ၏အဖြေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်ကြီးမားသောကိုဘော့နှင့်နီကယ်ပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်အမျိုးအစားအားလုံးတို့တွင်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ။ ပန်ကရိယနှင့်အတူပင်လယ်ကိုက်လန်ကိုစားနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ် ... အင်ဇိုင်းတွေစနစ်တွေကဥရောပနဲ့ကွဲပြားခြားနားတာမို့အရှေ့တောင်အာရှ (ဂျပန်) မှာနေထိုင်သူတွေအတွက်ပဲ။ ဂျပန်ဆေးဆိုင်ရှိဆေးဝါးများပင်ဥရောပသားများသည်မကူညီနိုင်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ အထူးသဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခါပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူပင်လယ်ရေခဲသတ္တဝါများကိုစားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤသည်အခြားဂေါ်ဖီထုပ်အမျိုးအစားများမဟုတ်ပါ, ဒီထုတ်ကုန်မှိုပိုမိုနီးကပ်စွာဖြစ်ပါသည်, ဆိုလိုသည်မှာ၎င်း၏စွန့်ပစ်ခြင်းရောင်ရမ်းခြင်း၏တိုးမြှင့်မှုကိုနှိုးဆွပါလိမ့်မယ်သောပန်ကရိယအင်ဇိုင်းတွေများစွာသောလွှတ်ပေးရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်မှိုများကဲ့သို့ပင်လယ်ရေမှော်သည်အသက် ၁၂ နှစ်အောက်ကလေးများအား (သူတို့နှင့်သက်ဆိုင်သောအင်ဇိုင်းများမပါ) ပေးထားခြင်းမဟုတ်ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အသီးများကိုသုံးနိုင်သနည်း။

အထူးသဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခါချဉ်သောသစ်သီးများ၊ အထူးသဖြင့်ကြမ်းတမ်းသောအမျှင်များပါသောသူများကိုမသင့်လျော်ပါ။ သငျသညျပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုစတင်ပြီးနောက် 10 ရက်သာအသီးကိုစားနိုင်ပါတယ်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါမှာလည်းအမျိုးမျိုးသောအသီးကိုအလွဲသုံးစားမှုမလုပ်သင့်ပါ။ တစ်နေ့ကိုခွင့်ပြုထားတဲ့အသီးတစ်မျိုးကိုစားရန်လုံလောက်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အသုံး ၀ င်သောအရာဝတ္ထုများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများအရ၎င်းတို့တွင်တူညီမှုမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်ဂလင်းများအတွက်အသုံးဝင်ပါသည်။ သို့သော်ကြမ်းမျှင်များရှိနေခြင်းသည်၎င်း၏လည်ပတ်မှုကိုထိခိုက်စေသည်

• သငျသညျကိုစားနိုင်ပါတယ်: စတော်ဘယ်ရီ, ချိုမြိန်သောပန်းသီး, papaya, နာနတ်သီး, ထောပတ်သီး, ဖရဲသီး
• သင်မစားနိုင်ပါ။ သစ်တော်သီးများ၊ သစ်သီးသစ်သီးများ၊ ချဉ်သောပန်းသီးများ၊ မက်မွန်သီးများ၊ Plum များ၊ ချယ်ရီသီး Plum, သရက်သီး
• လွှတ်၌, အမျိုးမျိုးသောအသီးများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူစမ်းသပ်ချက်သူတို့နှစ်ဆဘွိုင်လာ, မီးဖို၌အပူကုသမှုဖြစ်ကြောင်းခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အသီးကိုမည်သည့်အချိန်တွင်မည်သို့စားရမည်နည်း။

• ခွင့်ပြုထားသောအသီးများကိုခုတ်ထစ်၊
• ဒါဟာမီးဖို၌သို့မဟုတ်နှစ်ဆဘွိုင်လာ၌ဖုတ်ပြီးနောက်အသုံးပြုရန်သာ။ ကောင်း၏
• တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်ထက် ပို၍ မစားပါနှင့်
• ခွင့်ပြုထားသောတားမြစ်ထားသောအသီးများစာရင်းကိုသင်အတိအကျသိထားသင့်ပြီးမလိုချင်သောအသီးကိုမတော်တဆစားမိပါကဆေးသောက်သင့်သောဆေးများကိုသိသင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်စတော်ဘယ်ရီ၊ ငှက်ပျောသီးကိုစားနိုင်ပါသလား။ အစားအသောက်ဆရာဝန်အများစုကပန်ကရိယသည်ပန်ကရိယကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိဘဲစတော်ဘယ်ရီနှင့်သေးငယ်သောပမာဏရှိသော်လည်းတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ငှက်ပျောသီးငြင်းတာကပိုကောင်းတယ်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်အရက်ကိုသောက်လို့ရနိုင်မလား။

ပန်ကရိယသည်မည်သည့်အရက်ယမကာမျိုးကိုမဆိုပယ်ချသည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အင်္ဂါအားလုံးတွင်ဤဂလင်းသည်အရက်၏အဆိပ်အတောက်ဖြစ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအများဆုံးဖြစ်သည်။ အသည်းနှင့်မတူဘဲ၎င်းတွင်အရက်များကိုဖြိုခွဲနိုင်သောအင်ဇိုင်းတစ်ခုမရှိပါ။ လူအများသိထားသည့်အတိုင်းစူးရှသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုအားလုံး၏ ၄၀% ကျော်သည်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ အဆီဓာတ်များသောအစားအစာများနှင့်ရှည်လျားသောရွှင်လန်းဖွယ်ပွဲတော်များပြီးနောက်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယအရက်သောက်ခြင်းတွင်ပန်ကရိယ၏ခန္ဓာဗေဒပျက်စီးမှုကိုကြီးမားသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများဖြစ်ပေါ်စေသည့်စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါထပ်ခါတလဲလဲတိုက်ခိုက်ခြင်းများမြင့်မားသည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းအသည်းနှင့်မတူဘဲဤဂလင်းကိုလုံးဝပြန်လည်မွမ်းမံထားပါ။ ထို့အပြင်အရက်တစ်မျိုးစီသောက်ခြင်းဖြင့် fibrosis ၏ foci များဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာပန်ကရိယသည်ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သက်သာမဟုတ်ဘဲပုပ်နေခြင်းဖြစ်သည်။

အဆီစာများ

ပန်ကရိယသည်အဆီများသောအစားအစာများ၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်အမဲသားများ၊ ပရိုတိန်းသို့မဟုတ်အဆီပါဝင်သောအစားအစာများကိုမကြိုက်ပါ။

• အသား။ ထို့ကြောင့် fatty အမဲသားများ (ဝက်သား၊ ဘဲ၊ ငန်း) အထူးသဖြင့်သူတို့ထံမှကြက်ဥများ၊ meatballs, ဝက်အူချောင်းများ၊ စွပ်ပြုတ်များနှင့်စည်သွပ်ဘူးများကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည်။
• ငါး။ ငါးများ၊ ငါးများ၊ ဆားငန်များနှင့်ဆေးရည်ငါးများကိုလည်းအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
• ဟင်းရည် . အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါဗေဒပညာရှင်များအဆိုအရအရိုးပေါ်ရှိအရွက်ကြွယ်ဝသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအရပန်ကရိယအတွက်ပိုမိုအန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်ကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲသည်။ ထို့အပြင်ဆေးရုံရှိလူအများစုကသူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အားကြီးသောကြက်သားရည်ကိုယူဆောင်လာရန်ကြိုးစားနေကြသည်။ ဒါကအမှားကြီးတစ်ခုပဲ။

အတုအရောင်များ၊ အရသာများ၊

ပန်ကရိယကိုလည်းသူတို့မနှမြောပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စူပါမားကက်များစင်ပေါ်တွင်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဓာတုပစ္စည်းများမပါဘဲထုတ်ကုန်များလုံးဝမရှိသဖြင့်မကြာသေးမီကပြင်းထန်သောအဆင့်အမျိုးမျိုးရှိပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများတဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာသည်။ အထူးသဖြင့်ကလေးငယ်များဒိန်ချဉ် (ကြာရှည်ခံဆေး၊ အရသာနှင့်အရသာတိုးမြှင့်သည့်ဆေးများ)၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်ကလေးများဝက်အူချောင်းနှင့်“ ကလေးဝက်အူချောင်း” စသည့်အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုထုတ်ကုန်များကိုလည်းများများစားစားသုံးစွဲကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကလေးများသည်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုလုံး ၀ မစားသင့်ပါ။ ပြီးတော့ကျွန်တော်တို့တွေးမိတာက ၁၀ နှစ်အရွယ်ကလေးတစ်ယောက်မှာပန်ကရိယရောင်ရမ်းနေတာလား။

နို့ထွက်ပစ္စည်းများ

မှန်ပြောင်း၊ ဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ခဲ၊ အထူးသဖြင့်မီးခိုးနှင့်ဆားငန်များကိုမစားသင့်ပါ။ အထူးသဖြင့်မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောသဘာဝသံလွင်၊ နို့နှင့်မုန့်များမှမဟုတ်ဘဲဓာတုဖြစ်စဉ်အဆင့်ဆင့်ဖြတ်သန်းသွားသောစွန်ပလွံ၊ ခြောက်သွေ့သောအဆီနှင့်နို့တို့ဖြင့်ပြုလုပ်သောကြောင့်ရေခဲမုန့်ကိုလည်းဆန့်ကျင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်။

အဖျော်ယမကာများသောက်ရန်အတွက်ပန်ကရိယသည်ဖောလိတ်ဓာတ်များဖြစ်ပေါ်စေသည့်ဆိုဒါ၊ လီမနစ်ကိုမကြိုက်ပါ။ များသောအားဖြင့်ဖြစ်နိုင်သမျှအရောင်များ၊ ချိုမြိန်စေသည့်ဆေးများ၊ ကော်ဖီနှင့်ကိုကိုးများအနေဖြင့်၎င်းသည်အထူးသဖြင့်ဗလာနို့တိုက်တွင်သောက်သုံးခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ ပြင်းထန်စွာထမင်းပြတ်သောလက်ဖက်ရည်နှင့်ပေါင်မုန့် kvass တို့သည်မြူဆိုင်းသောဂလင်းများကိုလည်းအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ ပျော်ဝင်နေသော chicory ထုတ်လုပ်သူများကဤသောက်သုံးခြင်းသည်ပန်ကရိယနီးပါးဖြစ်ပြီး gastritis နှင့်၊ ပန်ကရိယ၊ cholecystitis နှင့်သောက်နိုင်သည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုအားဖြင့်ပျော်ဝင်စေနိုင်သော chicory သည်ကော်ဖီကဲ့သို့ပင်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်အတူအစားအစာကိုစားသောအခါ၎င်းသည်အလွန်ရှားပါးသည့်အခြေအနေများတွင်သာမဟုတ်၊ ဗိုက်ဗိုက်တွင်မဟုတ်ဘဲသင်၏အာရုံများကိုနားထောင်ခြင်းဖြင့်၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်အနည်းဆုံးအဆင်မပြေသောအခါသင်ငြင်းဆန်သင့်သည် အားလုံးသူ့ကို (chicory ၏အန္တရာယ်များနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပိုမို) ။

• သကြားလုံး၊ သကြားလုံး၊ ချောကလက် - ပန်ကရိယကိုအလွန်ဖိစီးစေသည်။
• ဥ။ ကြက်ဥပြုတ်သို့မဟုတ်ကြက်ဥကြော်များသည်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ မုန်လာဥ၊ မှို၊ ပဲငံ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်နီ (ကုန်ကြမ်း) စသည့်ကြမ်းတမ်းသည့်ခဲယဉ်းပြီးစပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မစားနိုင်ပါ။ ကျန်ရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အလွန်လိုအပ်သော်လည်းအသားပြုတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ပုံစံဖြင့်သာဖြစ်သည်။
• အမြန်အစားအစာ။ ထိုသို့သောအစားအစာသည်လုံးဝကျန်းမာသူတစ် ဦး အတွက်ပင်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်သည့်အခါ "အဆိပ်" နီးပါးဖြစ်သောအစားအစာများသည်ဆေးရုံတင်ရန်လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။
• သစ်သီး ကန့်သတ်ချက်များလည်းရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်ကုန်ကြမ်းကိုမစားနိုင်ပါ။ အထူးသဖြင့်အက်ဆစ်ဓာတ် (citrus အသီးအနှံများ၊ cranberries) နှင့်အလွန်ချိုမြိန်သောစပျစ်သီး၊ သင်္ဘောသဖန်းသီး၊

သင့်လျော်သောအာဟာရ - ပန်ကရိယနှင့်အတူဘာကိုစားနိုင်သနည်း။

ပန်ကရိယကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချိန်၌ HUNGER, COLD နှင့် PEACE ဟုလူသိများသည်။ နှင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိဘဲ, ဘယ်လောက်မကြာခဏ, ဘယ်အချိန်မှာနှင့်ပန်ကရိယရောင်နာခံစားနေရသူတစ် ဦး စားသောအလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အချို့သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အစားအစာများကိုလိုက်နာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အရေးအကြီးဆုံးမှာအစားအစာအနည်းငယ်ကိုသာစားရန်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏအလုံအလောက်၊ ၃ နာရီလျှင်တစ်ကြိမ်၊ ညတိုင်းအစာစားခြင်းကိုကန့်သတ်ခြင်းနှင့်အချို့သောအစားအစာအမျိုးအစားများကိုမစားခြင်းဖြစ်သည်။

ဤစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းသည်ကာလရှည်ကြာစွာဆေးကုသမှုခံယူခြင်းနှင့်ပန်ကရိယရောင်နာနှင့်ပြည့်ဝသောအသက်တာအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်သည်ဤသေးငယ်သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုမထိခိုက်စေဘဲပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်ဘာကိုစားနိုင်သနည်း။

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ: ငါတို့ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ သခွားသီးများ၊ အသီးဖျော်ရည်များ၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ အာလူး၊ မုန်လာဥ၊ zucchini၊ ၎င်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်ဟင်းချိုများကိုပြုလုပ်ရန်အလွန်အဆင်ပြေပြီးအသုံးဝင်သည်။ အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်ကိုအကန့်အသတ် ရှိ၍ သာပြုတ်။ စွပ်ပြုတ်ပုံစံဖြင့်စားရမည်။
• သစ်သီးများ စတော်ဘယ်ရီ၊ ချိုသောပန်းသီး၊ နာနတ်သီး၊ ထောပတ်သီး၊ ဂျယ်လီကဲ့သို့သောထောပတ်သီးများ၊ အထူးသဖြင့် apricots မှသစ်သီးဖျော်ရည်များထုတ်လုပ်ခြင်းသည်ဖရဲသီးသို့မဟုတ်ဖရဲသီး ၁ လုံးထက် ပို၍ မစားနိုင်ပါ။
• နို့: ပန်ကရိယရောဂါအတွက်နို့ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်ကိုလူအများကမသိကြပါ။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်မလုံလောက်ပါ။ နို့ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ရှားပါးသည်မဟုတ်လျှင်မည်သူမျှစင်ကြယ်သောနို့ကိုမသောက်သင့်ပါ။ ပန်ကရိယရောဂါများကြောင့်နို့လုံးသည်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အူလမ်းကြောင်းနှစ်ခုလုံးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှကဖေး၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်အခြားအရည်အချို့သောနို့ထွက်ပစ္စည်းများမှအသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုသင်သုံးနိုင်သည်၊ သို့သော် ၉% အထိအဆီရှိသည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကနေအမျိုးမျိုးသော casseroles နဲ့ပျင်းရိတဲ့ dumplings တွေလုပ်ဖို့အရမ်းလွယ်ပါတယ်။ ချဉ်သောမုန့်နှင့် fatty ချွန်ထက်သောဒိန်ခဲများကိုဖယ်ထုတ်ထားသဖြင့် Gouda, Adyghe, mozzarella, Russian စသည့်ဒိန်ခဲများသာကျန်ရှိတော့သည်။
• အသား: အသားထုတ်ကုန်များနှင့်အရာခပ်သိမ်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းတွေ့ရသည်။ အဆီမပါသောကြောင့်ပါးနပ်သောအသားဝါ၊ ကြက်၊ အရေပြားမရှိ၊ ကြက်ဆင်၊
• ဥ: တစ်ပတ်ကို ၂ ဥထက်မပိုသော၊ ပျော့ပျောင်းသောအသားပြုတ်သာလျှင်ပန်ကရိယသည်အဝါရောင်ကိုကျော်လွှားရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်၊ ထို့ကြောင့်ပရိုတင်းဓာတ်ကိုသာစားသုံးခြင်းကပိုကောင်းသည်။
• ဂျုံယာဂု, သီးနှံ, ခေါက်ဆွဲ: ဒါကအဟာရအများဆုံးအစားအစာပါ။ အသုံးဝင်သော oatmeal, buckwheat, semolina နှင့်ဆန်ဂျုံယာဂု။ မုယောစပါးနှင့်ပြောင်းဆန်များကိုအစာခြေခြင်းအတွက်အလွန်လေးလံသောအရာများအဖြစ်ဖယ်ထုတ်ထားသည်။ သင်သည်နေကြာသို့မဟုတ်ထောပတ်အနည်းငယ်ထည့်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူခေါက်ဆွဲများကိုလည်းစားနိုင်သည်။
• ငါး: ထို့အပြင်ငါးများသည်အဆီပြန်ခြင်း၊ ပြုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖုတ်ခြင်းမပြုသင့်ပါ။ ရေနွေးငွေ့ cutlets ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အလွန်အသုံးဝင်သော zander, pollock, ကော့, ပိုက်။
• ပေါင်မုန့် အညိုရောင်ပေါင်မုန့်သည်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်အဖြူ၊ ပိုကောင်းသောအခြောက်၊ cookies များကိုမုန့်ဖုတ်ခြင်း၊
• သကြား ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူသကြားဓာတ်သည်ပြင်းထန်သောယားယံခြင်းဖြစ်သော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်ဂျယ်လီကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သို့သော်သကြားလုံးများ၌သန္ဓေသားသည်ထိုကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်မှု မှလွဲ၍ ပန်ကရိယနှင့်ကိုင်တွယ်ရန်အလွန်မလွယ်ကူပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ marmalade, pastille သို့မဟုတ် marshmallows နှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်ကြံရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
• အချိုရည်များ လက်ဖက်ရည်နိမ့်သောလက်ဖက်ရည်၊ အစိမ်း၊ compote၊ ဂျယ်လီ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဖျက်သိမ်းခြင်း၊ အထူးသဖြင့် Slavyanovskaya, Smirnovskaya, ဤရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

ဆိတ်နို့ဖြစ်နိုင်လား

ဆိတ်နို့သည်ပန်ကရိယအတွက်အလွန်လေးလံသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဆီအကြောင်းအရာနှစ်ခုနှင့်တစ်နှစ်ခွဲကြိမ်ထက်ကျော်လွန်ကတည်းက။ ဤကုန်ပစ္စည်းကိုအဓိကအားဖြင့်အဓိကအားဖြင့်ဤကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုသောလူများသည်ယင်း၏အသုံးပြုမှုနှင့် ပို၍ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သောအင်ဇိုင်းစနစ်များရှိသည်။ ဆိတ်နို့သည်အလေ့အကျင့်မရှိသောကြောင့်အစာချေဖျက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤနို့အမျိုးအစားနှင့်၎င်းမှထုတ်ကုန်များစတင်မိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့်ဂရုပြုသင့်သည်၊ သေးငယ်သည့်အပိုင်းမှ စတင်၍ ပုံမှန်သည်းခံမှုဖြင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးမြှင့်ရမည်။ ပျို့ချင်ခြင်း၊ ချောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ပျော့ပျောင်းသောမစင်များမရှိခြင်းသည်ထုတ်ကုန်ကိုပုံမှန်အားဖြင့်အစာကြေသည် (နွားမနှင့်ဆိတ်နို့များရှိသောကလေးများကိုကြည့်ပါ) ။

တဆေး၊ မုန့်စိမ်း၊ ဂျင်းစ်ကွတ်ကီးမုန့်ဖုတ်နိုင်ပါသလား။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်တဆေးကိုမုန့်ဖုတ်ခြင်းအားမဖော်ပြပါ။ လွှတ်၌, တဆေးကိုမုန့်ညက်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ဆေးထိုးရပါမည်။ Puff ပေါင်မုန့်ကိုဆန့်ကျင်သည်မဟုတ်။ Gingerbread တွင် (ပန်ကရိယရောင်ရမ်းနေစဉ်အင်ဆူလင်နှင့်ပြproblemsနာရှိပါက) သူတို့၏အချိုမြိန်မှုနှင့် ၄ င်းတို့ကိုဖုံးအုပ်ထားသော glaze သည်ပထမ ဦး ဆုံးလာလိမ့်မည်။ များသောအားဖြင့်စျေးပေါသောစားသောက်ကုန်များတွင်ပန်ကရိယအားကျန်းမာရေးကိုမတိုးစေနိုင်သည့်ဆန့်ကျင်ဘက်အဆီ (အုန်းသီးနှင့်အုန်းဆီ) များကို အခြေခံ၍ glaze ကိုအသုံးပြုကြသည်။

သစ်ကြံပိုးဖြစ်နိုင်သလား

သစ်ကြံပိုးသည်အထူးစတိုးဆိုင်များတွင်သာရောင်းချခြင်းသို့မဟုတ်ဖြန့်ဖြူးသူများကယူဆောင်လာသည့်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိတ်များထဲတွင် hypermarkets များဝယ်ခြင်းသည် cassia ဟုခေါ်သောစျေးနှုန်းချိုသာသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဒီ pseudo-kinnamon အမျိုးအစားနဲ့အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုအထောက်အကူပြုတယ်လို့ပုံပြင်တွေကဆက်စပ်ပြောထားပါတယ်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ငန်းမဟုတ်ဘဲတစ်သျှူးအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ဓာတ်လက်ခံမှု၏တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ မည်သည့်နေရာတွင်မျှလျောက်ပတ်သောသက်သေအထောက်အထားများမရှိပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်အစာအိမ်အစာဖျော်ရည်ကိုတိုးပွားစေသည်။

ကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များကိုခွင့်ပြုသည်

ပန်ကရိယတွင်ချိုးဖောက်ပါကအစားအသောက်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်စားသုံးနိုင်သောပန်ကရိယနှင့်အတူမပြုလုပ်နိုင်သောထုတ်ကုန်များစားပွဲတစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အသုပ်များကိုအသုံးပြုသောဥပမာအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူအဘယ်သို့သောသုပ်များ - အစားအစာများချက်ပြုတ်နည်းများ:

Beetroot သုပ်။ Beetroot သည်ချက်ပြုတ်ခြင်းအဆင့်ကို ၂ နာရီကြာဖြတ်သန်းသည်။ ထို့နောက် Blender တွင်နှေးကွေးသောအခွံနှင့်ခုတ်သည်။ အနည်းငယ်နှင့်ဆားနှင့်သံလွင်ဆီထည့်ထားသည်။ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များစွာရှိပြီးနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်သောအရည်အချင်းများကိုဖော်ပြသော်လည်းစားသုံးမှုပမာဏ၏စံနှုန်းကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အပြောင်းအလဲတစ်ခုအဘို့အပြုတ်မုန်လာဥ, ပြီးလျှင်, ပန်းသီးထည့်သွင်းထားပါသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ Mimosa သုပ်နေမကောင်းခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်နှင့်တူညီသောအစားအစာအစားအစာမှအမျိုးမျိုးဆောင်တတ်၏။ 3 အသားပြုတ်ကြက်ဥပြုတ်။ 250 ဂရမ်ယူပါ။ ပါးလွှာသောငါး, ခန့် 20-25 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ မုန်လာဥနီ, အာလူးသုံးခု, ဥ 3 ပြုတ်။ ရရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုထုထည်တစ်ဇွန်းနှင့်ခုတ်ထွင်ထားသည်။ ပထမအလွှာမှာငါးအသားလွှာဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ခုမှာမုန်လာဥဖြစ်သည်။ ပြီးလျှင်ချိစ် (အဆီနည်းသောပါဝင်မှု) သည်အလွှာအသစ်ကိုပျံ့နှံ့စေသည်။ နောက်တစ်ဆင့်မှာကြက်ဥနှင့်အာလူးများနှင့်ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအရာအလုံးစုံအဆီ 10% နှင့်အတူချဉ်သောမုန့်နှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိလျှင်ဇီယာစေ့နှင့် parsley တို့ကိုစားနိုင်ပါသလား။ ဟင်းလျာများအားလုံးတွင်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ parsley ကိုထည့်ပါ၊ သို့သော်သေးငယ်သောအကန့်အသတ်ရှိသောဆေးများဖြင့်၎င်းတို့၌သဲဓာတ်ဒြပ်ပေါင်းများပိုလျှံမှုကြောင့်ပန်ကရိယ mucosa ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်မည်သည့်စပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမသုံးသင့်သနည်း။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူဆရာဝန်များသည် ၄ ​​င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများသည် mucosa ကိုယားယံစေပြီးလူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆိုးဝါးစွာထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အမွှေးအကြိုင်များအသုံးပြုခြင်းကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပြုသည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားသောအခါအဘယ်သို့စားရမည်နည်း၊

• အာလူး
• beets
• ငရုတ်ကောင်း
• ရွှေဖရုံသီး
• ဂေါ်ဖီထုပ် (ပန်းဂေါ်ဖီ),
• zucchini
• ဟင်းနုနွယ်ရွက်
• မုန်လာဥ။

ဤထုတ်ကုန်များ၏အကူအညီဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသုပ်များကိုပြင်ဆင်ထားသည်။ သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုချက်ပြုတ်, မုန့်ဖုတ်ကိုအသုံးပြု။ ထွက်သယ်ဆောင်ရပါမည်။

ကွဲပြားခြားနားသောစီရီရယ်ကနေဂျုံယာဂုစားစရာဘို့သင့်လျော်သည်။ ၎င်းတို့ကိုလွင်ပြင်ရေတွင်ချက်ပြုတ်ပြီးရောနှောထားသောအဆီနည်းသောနို့ထည့်သည်။ အချောပန်းကန်ထဲသို့ထောပတ်ထည့်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ကြက်၊ နွား၊ အဆီနည်းသောငါးများ - မုန့်ဖုတ်ခြင်းနှင့်ဆူပွက်ခြင်းဖြင့်ချက်ပြုတ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုများသည်အပိုင်းအစများမရှိခြင်းနှင့်အတူကြမ်းတမ်းသောအခြေအနေသို့ရောက်သည်။ အိပ်ရာမဝင်ခင်ကကဖီးဓာတ်နည်းသောခွက်တစ်ခွက်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

တားမြစ်ထုတ်ကုန်

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပွားသောအခါမစားနိုင်သည့်အရာသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုထိခိုက်စေသည့်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ယားယံခြင်းဖြစ်ပွားသည့် အချိန်မှစ၍ ရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုပြင်းထန်လာပြီးလူနာအားဆေးရုံတက်ရနိုင်သည်။

ပန်ကရိယပန်ကရိယဖြင့် ပြုလုပ်၍ မရနိုင်သည့်အရာသည်ဆရာဝန်များမှချမှတ်ထားသောအစားအစာကိုချိုးဖောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အစားအသောက်စံပန်ကရိယကနေယားယံဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏မြန်ဆန်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်။ ပန်ကရိယအားမည်သည့်ပုံစံအတွက်မဆိုတားမြစ်ထားသောအစားအစာစာရင်း -

• ကြမ်းမျှင်အမျှင်ပုံစံ (ပဲ၊ ပဲများ) နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
• ဆီဥ၊ ဝက်၊ သိုးသငယ်၊
• ကော်ဖီထုတ်ကုန်များ
• ကိုကိုး
• ငရုတ်ကောင်းပူ
• ချဉ်
• တဆေးပါသောအစားအစာများ
• ဆိုဒါ
• အရက်ယမကာများ။

ဖွံ့ဖြိုးပြီးအစားအစာသည်ပန်ကရိယရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်မစားနိုင်သည့်အရာကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ပန်ကရိယပန်ကရိယရောင်ခြည်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူဆိုပါစို့။ မည်သည့်ထုတ်ကုန်မျိုးကိုမဆိုစားရန်နည်းလမ်းမဟုတ်ပါ၊ အကြောင်းမှာထောက်ခံချက်တစ်ခုသာရှိသောကြောင့် ၂ ရက်အစာငတ်နေခြင်း။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်အစားအစာနှင့်အစားအစာအရသင်၏ဆရာဝန်ကလူနာအားမပြောနိုင်သည့်အရာအားဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်စားပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Surprise GENDER Reveal and BABY SHOWER - BOY OR GIRL??? 12 Days of Christmas (ဧပြီလ 2024).