ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Blackcurrant

Blackcurrant သည်အိုမင်းခြင်းကိုခံသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်သာမကကျော်ကြားသော antioxidants များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။

Blackcurrant ပန်ကရိယလျှို့ဝှက်ချက်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလှုံ့ဆော်။ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့် polyphenols သည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် proinsulin ကိုအင်ဆူလင်သို့ပိုမိုမြန်ဆန်စွာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဤသည်သွေးသကြားအဆင့်ဆင့်ကိုထိန်းညှိ။ ထို့အပြင် Currant သည်သွေးထဲတွင်မကောင်းသောကိုလက်စထရောများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် blackcurrant ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါကဒီခေါင်းစဉ်မှာငါစုဆောင်းထားသည့်ပစ္စည်းများထဲမှာအောက်ဖေါ်ပြပါအကြံပြုလိုပါတယ်။

အနက်ရောင်သီး

မှည့်သောအသီးမှည့်သောအသီးများတွင်ဗီတာမင်စီပါဝင်မှုသည်ရုတ်တရက်လှိမ့်သွားပြီးသီးအနည်းငယ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုတစ်နေ့လုံးဒြပ်စင်နှင့်ပြည့်နှက်ရန်လုံလောက်သည်။ ဤအားကောင်းသော antioxidant သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်သည်။

အသီးများတွင်သကြားဓာတ်သည်အဓိကအားဖြင့် fructose ဖြစ်ပြီး၊ နှင့်ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးလမ်းကြောင်း၏ရောင်ရမ်းရောဂါများနှင့်အတူသီးများနှင့် Currant အရွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပိုးသတ်ဆေး, Diuretics ဆီး, diaphoretic အဖြစ်ဆောင်ရွက်လိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသောက်သုံးရန်လိုအပ်သောတက်ဘလက်များနှင့်အမှုန့်များကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် Blackcurrant သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုအားကောင်းစေခြင်း၊ နှင့်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ၏အဆင့်မှာတစ် ဦး အနာရောဂါငြိမ်းစရာ berry သီးတစ်ခု Insidious ရောဂါကာကွယ်တားဆီးကူညီပေးပါမည်။ ထို့ကြောင့်၊ endocrinologists သည်အစားအစာတွင်ထည့်ရန်အကြံပြုပါသည်။

အနီနှင့်အဖြူသီး

အနီရောင်နှင့်အဖြူရောင် Currant တို့သည်ဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုတွင်တူညီသောတန်ဖိုးရှိမှုနှင့်ဆင်တူသည်။ Redcurrant သည်သူ၏အမဖြူကဲ့သို့အိုမင်းခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်၊ သွေးကိုကုသနိုင်သည်၊ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောကိုထုတ်လွှတ်သည်၊ သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေသည်၊ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းကိုသက်ဝင်စေသည်၊ အသည်းကိုအားကောင်းစေပြီးမှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေသည်။

အဖြူသို့မဟုတ်အနီရောင်အသီးများတွင်ပါဝင်သောဗီတာမင်စီသည်အနက်ရောင်များထက်နည်းသည်။ သို့သော်ပိုတက်ဆီယမ်နှင့်သံဓာတ်တို့သည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အားလုံးသီးperfectlyုံဆောင်း ဦး နှောင်းပိုင်းသည်အထိနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာလာမယ့်နွေရာသီတိုင်အောင်ထိန်းသိမ်းထားကြသည်။ အနာဂတ်အသုံးပြုမှုအတွက်ပြင်ဆင်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

သန္ဓေသား၊ အစာအိမ်အနာ၊ အဖြူနှင့်အနီရောင်အစရှိသည့်အဖြူနှင့်အနီကိုစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသင်တစ်ကြိမ်လျှင်သီး ၁၀၀ မှ ၁၅၀ ဂရမ်ကိုလုံခြုံစွာစားနိုင်သည်။

ဆီးချိုသီး

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်လူနာသည်အစားအစာကိုစောင့်ကြည့်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထုတ်ကုန်များရွေးချယ်ခြင်းကိုဂရုတစိုက်ချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်သည်တစ်စုံတစ်ရာတွင်မိမိကိုယ်ကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်၊ Berryries သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောအစားအစာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့်အချဉ်နှင့်ချိုမြိန်သောအချိုဓာတ်သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုပမာဏနည်းသော်လည်းဖိုင်ဘာနှင့်ကာရိုတင်းပမာဏများပြားသည်။ ဒီစာရင်းထဲမှာချယ်ရီသီး၊ ဘလူးဘယ်ရီ၊ ဘလက်ဘယ်ရီ၊ အနီရောင် Currant၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ သစ်သီးများသည်လတ်ဆတ်သောအစားအစာသာမကဒိန်ချဉ်နှင့်ပါစားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါချယ်ရီ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ellagic နှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, အုပ်စုများ B, C, PP, သံ, ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ကိုဘော့, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကြေးနီ, molybdenum, ဆိုဒီယ, ဖလိုရင်း, ဖော့စဖရပ်နှင့်သွပ်များ၏အုပ်စုများမှဗီတာမင်

၎င်းသည်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ အကြံပြုစံ: 500 ဂရမ်အထိ။ တစ်နေ့လျှင်။ အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း: လတ်ဆတ်ပြီးအေးခဲသောဖျော်ရည်များ၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်နှင်းဆီပန်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဗီတာမင် B2, A, C, K, P, သံ, မန်းဂနိစ်, ကြေးနီ, pectin, သွပ်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ - Rosehip သည်ခုခံအားစနစ်ကိုတိုးတက်စေသောဗီတာမင်စီပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အကြံပြုထားပါသည်။ နှင်းပုတ်သည်ယေဘုယျအားဖြင့်တက်ကြွမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီး diuretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းသည်အပူကုသမှုများ၌ပင်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုမဆုံးရှုံးစေဘဲရောင်ရမ်းမှုနှင့် immunostimulating အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အကြံပြုနှုန်း: တစ်နေ့လျှင်ပြုတ်ရည် 1 ခွက်။ အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း: သီး 3 ဇွန်းဇွန်းရေ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း, 15 မိနစ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုနှင့်တစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးယူပါ။ ၎င်းကိုလက်ဖက်ရည်နှင့်ရောစပ်နိုင်သည်။

ဆီးဖြူဆီးချိုရောဂါ

ပါဝင်သောပစ္စည်းများ - ဘီ၊ စီ၊ အီး၊ PP ဗီတာမင်များ၊ အိုင်အိုဒင်း၊ သံ၊ ဖိုင်ဘာ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ ကြေးနီ၊ ဆိုဒီယမ်၊ ဖလိုရင်းနှင့်သွပ်များ။

အသုံး ၀ င်သောဂုဏ်သတ္တိများ - ဖိုင်ဘာနှင့်ဗီတာမင်စီအမြောက်အများအပြင်ဒြပ်ထုပါဝင်မှုနည်းသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်သည်။ အကြံပြုနှုန်း: 300g အထိ။ တစ်နေ့လျှင်။ အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း: လတ်ဆတ်သောဒိန်ချဉ်နှင့်အတူ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Raspberry

ပါဝင်ပစ္စည်းများ - ဗီတာမင် A၊ B-carotene, B1, B2, B9, C, E, PP, salicylic acid, သံ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ကိုဘော့၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ ကြေးနီ၊ ဆိုဒီယမ်၊ ဖလိုရင်းနှင့်သွပ်များ။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ - သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါတို့ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အသုံးဝင်သည်။ Raspberry သည်လက်စထရောကိုလျှော့ချပေးပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်၎င်း၏ပိုးသတ်ဆေးနှင့်အအေးတိုက်ရောဂါများသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အပူကုသပြီးနောက်၎င်းသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုမဆုံးရှုံးနိုင်သည့်အတွက်၎င်းကိုသင်လက်ဖက်ရည်ထည့်နိုင်သည်သို့မဟုတ်အသီးဖျော်ရည်ကိုပြုတ်နိုင်သည်။ အကြံပြုနှုန်း: 200g အထိ။ တစ်နေ့လျှင်။ အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း: လတ်ဆတ်သောဒိန်ချဉ်နှင့်သစ်သီးသကြားဓာတ်ပါဝင်သည်

ဆီးချိုရောဂါများအတွက် Currant

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: antioxidants, B, E, K, D၊ ဗီတာမင်များ၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ သံ၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဖိုင်ဘာ၊ ကိုဘော့၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ ကြေးနီ၊ ဆိုဒီယမ်၊ ပက်တင်၊ ဖလိုရင်းနှင့်သွပ်

Currant တစ် ဦး diuretic နှင့်ပျော့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ dysbiosis, rematumismis, urolithiasis ရောဂါအတွက်အသုံးပြုရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

အကြံပြုနှုန်း: 300g အထိ။ တစ်နေ့လျှင်။ အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း - လတ်ဆတ်သောဒိန်ချဉ်နှင့်သကြားမပါသောဖျော်ရည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်စတော်ဘယ်ရီနှင့်စတော်ဘယ်ရီ

ဖွဲ့စည်းမှု: B1, B2, PP, E, C, pantothenic acid, iron, potassium, manganese, copper, zinc ။ အသုံး ၀ င်သောဂုဏ်သတ္တိများ - ဗီတာမင်စီနှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကမုတ်သုံ ၀ င်ခြင်း၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် neurasthenia တို့အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သူတို့၌ diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းသည်ယူနစ် ၆၅ ထက်ကျော်လွန်သောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးနိုင်သည့်သီးနှံများအနည်းငယ်ရှိသည်။ ဤသီးများတွင်ဖရဲသီးများ၊ စပျစ်သီး၊ သင်္ဘောသဖန်းသီး၊ ချိုချဉ်သီး၊

အနက်ရောင် Currant ၏ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ

ဆီးချိုရောဂါရှိ Blackcurrant သည်ကိုယ်ခန္ဓာကို carotene၊ ဗီတာမင် E, C, P နှင့် B. များကိုပေးသည်။ Blackcurrant တွင် pectin နှင့် phosphoric acid၊ သဘာဝသကြားနှင့် tannins တို့ပါ ၀ င်သည်။ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်နှင့်သံတို့ပါ ၀ င်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Blackcurrant သည်ကိုယ်ခံအားကိုခိုင်မာစေရန်၊ ကာကွယ်ခြင်း၊ သွေးကြောကျဉ်းစေခြင်း၊ ထို့အပြင် prediabetes ၏အဆင့်မှာ, အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ berry ဟာ insidious ရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီလိမ့်မည်, နှင့်ရူပါရုံကို၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှရှုပ်ထွေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ, သူတို့ရဲ့ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ အနီရောင်၊ အဖြူရောင် Currant များ၊ အနက်ရောင်ကဲ့သို့အသုံး ၀ င်သောအနီရောင်၊

Blackcurrant ရောဂါများစွာကိုသက်သာစေလိမ့်မည်

Blackcurrant သည်အမျိုးမျိုးသော Currant အမျိုးအစားအားလုံး၏ဘုရင်မဖြစ်သည်။ မနှိုင်းယှဉ်နိုင်သောအရသာအရည်အသွေးများကို blackcurrant တွင်ပေါင်းစပ်။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။

အနက်ရောင် Currant တွင်သဲလွန်စဒြပ်စင်များဖြစ်ကြသောသံ၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့်ဖော့စဖရပ်စ်ကဲ့သို့သောအရာများရှိသည်။ သို့သော် Currant သီးသာအကျိုးရှိသောပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ Blackcurrant ၏အရွက်များတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်၏သိုလှောင်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးငွေ၊ ဆာလ်ဖာ၊ ကြေးနီနှင့်မတည်ငြိမ်သောသတ္တဝါများသည်ကျွန်ုပ်တို့အားအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောပိုးမွှားများမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်စီသည်အရွက်များတွင်လည်းပါဝင်ပြီး၊

အရွက်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများစွာရှိသည်။ အလွန်အသုံးဝင်သောနှင့် blackcurrant ဘူးသီး။ ၎င်းတို့တွင်ဆိုးဆေး၊ သစ်သီးအက်စစ်များ၊ succinic acid, flavonoids, amino acids နှင့် trace element များရှိသည်။

သင့်တွင်အဖိုးသို့မဟုတ်အဖိုးဟောင်းတစ် ဦး ရှိပါက၎င်းတို့ကိုအနက်ရောင် Currant စားရန်သေချာစေပါ။ Blackcurrant ပါ ၀ င်သောအရာများသည်ကြာရှည်စွာစိတ်ကြည်လင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သိပ္ပံပညာရှင်များကသက်သေပြခဲ့ကြသည်။ သင့်ဆွေမျိုးများအကြားဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်သင်လည်းဤပြင်းထန်သောနာမကျန်းမှုနှင့်ရင်ဆိုင်ရလျှင်၊

၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရောဂါကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်ရာတွင် Blackcurrant ၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြသည့်လေ့လာမှုများရှိသည်။ Blackcurrant သည်မျက်လုံးများအတွက်လည်းကောင်းမွန်သည်။

တစ် ဦး thermos အတွက်လုပ်ဖို့သာ။ ကောင်း၏။ နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်သင်ပြုတ်ရည်ကိုဆန်ခါတဆင့် ဖြတ်၍ တစ်နေ့လျှင် ၄၅ ကြိမ်မှ ၁၂၅ မီလီမီတာသောက်သင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သွေးတိုးရောဂါသို့မဟုတ်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းရောဂါခံစားနေရပါက၊

သီးတစ်ကီလိုဂရမ်လျှင်သကြားနှစ်ကီလိုဂရမ်ကိုယူသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအရသာရှိသောဆေးဝါးကိုနံနက်ခင်း၌နေ့လည်စာစားချိန်နှင့်ညနေခင်းတွင်သောက်သုံးသင့်သည်။ Blackcurrant သည်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အခြားအအေးမိခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကိုကူညီသည်။

အနက်ရောင်အသီးမှည့်အသီးတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူ။ , thermos သို့သွန်းလောင်းနှင့် 250 မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ၂ နာရီအကြာ၊ မနက် ၂၅၀ မီလီမီတာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညနေခင်းများတွင်သင်ဆေးဝါးကိုသောက်နိုင်သည်။ Currant တွင်ပါရှိသော Phytoncides သည်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါပိုးများကိုဖျက်ဆီးပစ်နိုင်ပြီး၊ ဗီတာမင်စီသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

သငျသညျပူအချိုရည်အစားဒီဆေးတစ်လက်ကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။ သင့်တွင် gastritis ရှိလျှင် blackcurrant ဂျယ်လီကိုချက်ပြုတ်ပြီးနေ့စဉ်သောက်ပါ။ သင်အစာအိမ်နာကျင်မှုနှင့်အဆင်မပြေမှုများကိုမေ့သွားကြောင်းမကြာမီသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ Blackcurrant ဖျော်ရည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်အစာခြေစနစ်မှအနာများကိုပင်ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။

သင်သည်ဤဖျော်ရည်ကိုပျားရည်နှင့်ရောစပ်ပါကလည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုအကောင်းဆုံးကုသပေးသည်။ Blackcurrant သည်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်ရောနှော။ များသောအားဖြင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ခြင်း (အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ခြင်း) များထဲသို့ဝင်ရောက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) နှင့်အတူ Currant စားသုံးရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား

ဆီးချိုရောဂါတွင်မည်သည့်အမျိုးအစားကိုပင်မထားပါနှင့်၊ အဓိကအရာမှာလူနာမှသောက်သောဆေးများမဟုတ်၊ သုခချမ်းသာသည်သူစားသုံးသည့်အစားအစာပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသတိရှိရှိကန့်သတ်ရုံသာမကလိုအပ်သောအရာများနှင့်ဗီတာမင်များအားလုံးကိုခန်ဓာကိုယ်ပေးသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများကိုများသောအားဖြင့်ခွင့်ပြုပါသည်။ သို့သော်အသုံးပြုရန်နည်းလမ်းနှင့်ဆေးသောက်ရန်အတွက်လိုအပ်သောစာရင်းများကိုထည့်သွင်းထားသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်သူ၏အစားအစာကိုအမျိုးစုံလိုချင်ပါကသူသတိထားသင့်သည်မှာအဓိကမှာအသီးများ၏အရွယ်အစားနှင့်သူတို့၏အညွှန်းကိန်းများဖြစ်သည်။

ဒီအညွှန်းကိန်းစားသုံးမှုပြီးနောက်, အသီးများတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဂလူးကို့စသို့ကူးပြောင်းသောနှုန်းမှာဆုံးဖြတ်သည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းသည် ၅၅ မှ ၇၀ အထိဖြစ်လျှင်အလယ်အလတ်သောအဘို့သည်သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုသိသိသာသာမြင့်တက်စေမည်မဟုတ်ပါ။

ထိုအပိုသည်သင်၏လက်ဖဝါးအရွယ်အစားမှတွက်ချက်ရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏လက်ဖဝါးတွင်အလွယ်တကူကိုက်ညီသည့်ဆလိုက်မရှိဘဲလက်တဆုပ်စာရှိသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပါ ၀ င်သော Currantants သည်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုကောင်းမွန်စေပြီးနံရံများအားကောင်းစေပြီးပိုလျှံသောကိုလက်စထရောသွေးများကိုသန့်စင်ပေးသည်။ သီးသူတို့ကိုယ်တိုင်အပြင်, Currant အရွက်များမှ decoctions ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။

Currant ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Currant သည်အာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်များ၏အမှန်တကယ်ဘဏ္uryာတိုက်အဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည့်အပင်အမျိုးအစားကိုရည်ညွှန်းသည်။

Carotene (provitamin A) သည် redox ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါဝင်ပြီးပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုထိန်းညှိပေးပြီးပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအားပေးသည်။ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် (ဗီတာမင်စီ) သည်အစွမ်းထက်သောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်ပြီး၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် anti-histamine ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Tocopherol acetate (Vitamin E) သည်တစ်သျှူးအသစ်များပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဗီတာမင်ဘီသည်ဆယ်လူလာဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ Bioflavonoid (Vitamin P) - ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည့်ထိရောက်သော antioxidant ။

ဤဗီတာမင်များအပြင်အသီးများတွင်ပါဝင်သောအရာများတွင်များစွာသောအရာများပါ ၀ င်သည်။

၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေဘဲထုတ်ယူခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းသည်အသေးအဖွဲဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် decoctions ၏ပုံစံကိုစားနိုင်သည့်အနက်ရောင်အသီးမှည့်၏အရွက်များနှင့်ဘူးသီး, အသုံးဝင်သောတ္ထုများ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တွေအများကြီးဆံ့။ ပေမယ့်ကုန်ကြမ်းသီး၏အသုံးပြုမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူပေမယ့်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ခြောက်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် Currant သည်သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများကိုသစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများကိုအသုံးပြုသည်။ ဤရွေးချယ်စရာများထဲမှတစ်ခုခုကိုရွေးချယ်ပြီးရောထွေးပါ။

ဤတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

အနက်ရောင်အသီးမှည့်အသီးများနှင့်အရွက်များပြုတ်ရည်ကိုတစ်ခွက်လျှင်တစ်ခေါက်ခြောက်ကြိမ်သောက်နိုင်သည်။ ဖျက်စီးရမည့်အရွက်များသည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထိုနောက်မှနာရီဝက်အကြာတွင်သင်သည်အစားအသောက်၌ tincture ကိုစားသုံးနိုင်သည်။ Currant နှင့်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ၏တူညီသောပမာဏကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောပေါ်တွင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောလောင်းကိုနာရီဝက်အကြာတွင်သောက်နိုင်ပြီးဖြစ်သည်။ သီးတစ်ဇွန်းတစ်လုံးကိုမြေကြီးပေါ်မှာအရင်ထည့်ပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ပေးပါ။ အတူတူပါ ၀ င်သောအမဲရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပွင့်သစ်သီးများအတွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းပါ။ ဒီဟင်းရည်ကိုတစ်ရက်သုံးပုံတစ်ပုံသာအပူရှိန်နဲ့အပြင်းအထန်တောင်းဆိုတာကပိုကောင်းပါတယ်။

အနီရောင်နှင့်အဖြူရောင် Currant များသည်ကျန်းမာရေးနှင့်အရသာမပြည့်စုံသောအပြင်သူတို့ကိုအနက်ရောင်နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်း၏အရွက်များသည်ကျန်းမာရေးမကောင်း။ လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့အသားမကျသော်လည်းအသီးများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။

Currant ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်အံ့သြဖွယ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအပေါ်မှီခိုမထားပါနှင့်။ ဤသည် panacea မဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ရိုးရှင်းစွာအကောင်းတစ် ဦး အစားအသောက်ဖြည့်စွက်, သောအစားအစာဗီတာမင်ပိုမိုပြည့်ဝစေလိမ့်မယ်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက် Berry ဟာဂုဏ်သတ္တိများ

Blackcurrant, ဒီ berry ၏အခြားမျိုးကွဲများကဲ့သို့, လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးရှိသောအရာဝတ္ထု, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာ၏ဘဏ္beာရေးအဖြစ်မှတ်ယူသည်။ ၎င်း၏အသီးများတွင်ဗီတာမင် A၊ P၊ C၊ E နှင့်ခများပါ ၀ င်သည်။

အနက်ရောင်အနီရောင်စိမ်း၏အရွက်များနှင့်အဖူးတွင်မတည်ငြိမ်သောငွေ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဆာလ်ဖာ၊ ကြေးနီနှင့်ခဲတို့ပါ ၀ င်သည်။ ဤ berry သည်ဗီတာမင်စီပမာဏအရခေါင်းဆောင်ဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဗီတာမင်စီ၏လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်ရန်အတွက်အနက်ရောင်ပုစွန်အသီး ၂၀ ခန့်စားသုံးရန်လုံလောက်သည်။

Blackcurrant ၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအထောက်အကူပြုရန်။ ရလဒ်အနေနှင့်ဤရောဂါခံစားနေရသောလူတစ် ဦး သည်သူ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားပိုမိုအားကောင်းလာကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ blackcurrant လတ်ဆတ်ခြောက်သွေ့သို့မဟုတ်အေးခဲစေနိုင်သည်။

ဤအသီးများတွင်သဘာဝ antioxidants များစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ အမျိုးမျိုးသောရောဂါကူးစက်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကူညီသည်။

Diaphoretic၊ inflammatory နှင့် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောရောဂါကူးစက်မှုများနှင့် decoctions များသည် blackcurrant ၏အသီးများအပြင်၎င်း၏ဘူးသီးများနှင့်အရွက်များမှပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် blackcurrant မှပြုလုပ်သောထိုကဲ့သို့သောသောက်သုံးမှုသည်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ဤအရာအားလုံးကိုအထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည့်ကုသမှုကာလအတွင်းအတော်လေးအရေးကြီးသည်ဟုမှတ်ယူသည်။ ထိုကဲ့သို့သော decoction ပြင်ဆင်ထားရန်မခက်ခဲသည်: သင်အခြောက်ခြောက်အနက်ရောင် Currant သီး၏ဇွန်းစုံတွဲတစ်တွဲကိုယူ။ ရေနှင့်အတူသွန်းလောင်း (2 မျက်မှန်) ။

အပူနည်းသောအချိန်တွင် ၅ မိနစ်ခန့်သောက်ပါ။ ၎င်းကိုထည့်သွင်းပြီး ၁ နာရီအကြာတွင်၎င်းကိုစစ်ထုတ်သင့်သည်။ ဒါဟာအနက်ရောင် Currant ၏ decoction တစ်နေ့လျှင် 4 ကြိမ်ခွက်၌ယူရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောသောက်သုံးမှုသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်မှန်ကန်သောဆေးဖြစ်သည်။

နောက်တဖန်အနက်ရောင်စိမ်းလန်း၏အကျိုးရှိသောဝိသေသလက္ခဏာများအကြောင်း

ချုံပုတ်၏အနံ့ကိုအခြားသူများနှင့်ရောထွေး။ မရနိုင်ပါ။ Berry သီး၏အရသာသည်သင်၏မျက်လုံးများကိုပိတ်ထားလိုက်ပြီးချက်ချင်းပြောနိုင်သည် - အနက်ရောင် Currant ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆန့်ကျင်မှုများအကြောင်းယနေ့ဆွေးနွေးမည်ဖြစ်သည်။ စကားမစပ်, ချုံ၏သူ့ဟာသူ, အရွက်များထုတ်ဝေသောထူးခြားသောသာယာသောအနံ့ကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ “ ထိန်းချုပ်ရန်” - ရှေးရုရှမှ“ အားကြီးသောအနံ့ထွက်စေရန်” ဖြစ်သည်။

XV - XVII ရာစုနှစ်များအတွင်းမော်စကိုသို့လာရောက်လည်ပတ်သောနိုင်ငံခြားသားများသည်ထိုအချိန်ကအပင်စိုက်ပျိုးသောပုံမှန်မဟုတ်သောတိုင်းပြည်သို့သွားရောက်ခြင်းအကြောင်းကိုသူတို့၏မှတ်တမ်းများတွင်ပြန်လည်ပြောပြခဲ့သည်။ မှန်ပါသည်၊ Pskov နှင့် Novgorod ဘုန်းကြီးကျောင်းများတွင်သူတို့သည် XI ရာစုအစောပိုင်းကပင်ချုံဖုတ်များစတင်ကြီးထွားလာကြောင်းသက်သေအထောက်အထားများရှိသည်။

အာဟာရချို့တဲ့သောကြောင့်သံ,ာတော်များသည်တောရိုင်းသီးပင်များကိုတောအုပ်မှဘုန်းကြီးကျောင်း၏ခြံစည်းရိုးအပြင်ဘက်သို့ရွှေ့ပြောင်းစိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, Currant သီးရှေးဟောင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာအုပ်တွေထဲမှာဖော်ပြခဲ့တဲ့စတင်ခဲ့သည်။ ဥရောပနိုင်ငံများ၌သူတို့သည် ၁၉ ရာစုအစပိုင်းတွင်ချုံဖုတ်များကိုအလေးအနက်စိတ်ဝင်စားလာကြသည်။

Blackcurrant အပြင်အနီရောင်နှင့်အဖြူရောင်လည်းရှိသည် - mutation ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်း၏အနီရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဆုံးရှုံးသွားသည့် albino ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့အမေရိကကနေရွှေရောင် Currant ကိုရရှိခဲ့တယ်၊ မယုံနိုင်လောက်အောင်လှပပြီးကြီးမားတဲ့အသီးများရှိတယ်၊ အခု၎င်းကိုခရိုင်းမီးယားနဲ့ကော့ကေးဆပ်မှာအလှဆင်ချုံဖုတ်လိုမျိုးတွေ့နိုင်တယ်။

ကျွန်တော့်မိသားစုမှာ Currant ကိုကြီးလေးစွာဆက်ဆံတယ်။ ကျန်းမာရေးကိုပိုကောင်းစေတဲ့အတွက်ပါ။ သစ်သီးတွေအမြောက်အများခန်းခြောက်အောင်လုပ်ပေးတယ်။

အသုံး ၀ င်သောအားသာချက်များပါ ၀ င်သည့်အနက်ရောင် berry သီးသည်သစ်သီးများကြားတွင်အသိအမှတ်ပြုခံရသောခေါင်းဆောင်ထက်နိမ့်သည်မဟုတ်ပါ။ အသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအားဖြင့်၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။

သစ်သီးများတွင်ဗီတာမင်စီအမြောက်အများပါဝင်ပြီး၎င်းသည်နှင်းဆီပင်များပြီးလျှင်ဒုတိယဖြစ်သည်၊ ဆီးဖြူ၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ပန်းသီး၊ ချယ်ရီသီး၊ နှင့်အခြားသီးများစွာသော Currant နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အံ့သြလောက်အောင်ကျိုးနွံကြည့်ရှုပါ။ တိုင်း 100 ဂရမ်၌တည်၏။ သစ်သီးများတွင်လူများ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နေ့စဉ် ၅-၆ ခထောက်ပံ့သည်။

ချန်ပီယံအတွက် Currant ၏အသီးအပွဗီတာမင် P ရဲ့ contents အရသိရသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်စီရင်ပါ - ၁၀၀ ဂရမ်တိုင်းမှာ။ Currant လူသားများအတွက်နေ့စဉ်စရိတ် ၁၀ နီးပါးရှိသည်။ ဤသည်ဗီတာမင်သည်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ အသည်း၏သွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်မှဗီတာမင်စီကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။

ဗီတာမင်အီးပမာဏအရအပင်သည်နှင်းပွင့်တင်ပါးများနှင့်ပင်လယ်ရေခေါင်မိုး aronia နှင့်ယုတ်ညံ့သည်။ ၎င်းအသီးများတွင် carotene အုပ်စု B မှဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။ Berry ကိုသဘာဝသယံဇာတများဖြစ်သောမဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖောရတ်၊ သံ၊ ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့်ထို berry သီးသည်အခြားသူများအကြားထင်ရှားစေသည်။

berry သီးချန်ပီယံများအကြားအဆင့်အတန်းနှင့်အတော်လေးထိုက်တန်သောအရသိရသည်အရဒီမှာဆိုးဆေး, pectins ထည့်ပါ။ Currant အသီးအနှံများသည်အသုံးဝင်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့်အစာခြေခြင်း၊ malic, salicylic, tartaric နှင့် citric acids များတွင် ဦး ဆောင်အခန်းကဏ္ that ရှိသောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။

ဖင်နိုလစ် (anthocyanins) (သီးများကိုအထူးအရောင်ပေးခြင်း)၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများပါ ၀ င်သည်။ ခေတ်မီသုတေသနပြုမှုအရသိပ္ပံပညာရှင်များသည်အလွန်ရှားပါးပြီးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဗီတာမင်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ဂျီဟုခေါ်သည်။ သို့သော်ဗီတာမင်အသစ်၏လုံးဝအသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများကိုလေ့လာခြင်းမရှိသေးပါ။

ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမည်သည့်ရောဂါများကိုသင်ကူညီပေးသနည်း။

သွေးအားနည်းရောဂါ Hematopoietic agent ကောင်းတစ် ဦး ကသွေးကိုလုံးဝသန့်ရှင်းစေတယ်။ ဒီ berry ဟာဟီမိုဂလိုဘင်ကိုတိုးပွားစေပါတယ်။ မြင့်မားသောအဖျားနှင့်အတူအအေး။ ချုံ၏အသီးနှင့်အရွက် - အလွန် diaphoretic, အပူချိန်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ဆီးအိမ်နှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။ Currant နှင့်အတူနည်းနည်းသူတို့ edema ဖယ်ရှားခြင်း, Diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်အတွက်အသုံးဝင်ပါသည်။ ရောင်။ Berry Berry သည်အဖုအပိမ့်ထွက်ခြင်းကိုသက်သာစေခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း တစ် ဦး အူလမ်းကြောင်းစိတ်ဆိုး၏သရုပ်ရပ်လိုက်နိုင်သည်။ Atherosclerosis, သွေးတိုးရောဂါ။ သစ်သီးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သွေးကြောများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ Currant သည်စုပ်ယူပြီးခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်များကိုအလွယ်တကူဖယ်ရှားပေးသည်။

ဤပြင်းထန်သောရောဂါခံစားနေရသူများအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအရာသည် Currantrant အမျိုးအစားကိုဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၁) နှင့် (၂) အမျိုးအစားမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ယေဘူယျအားဖြည့်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိ Currant သီးများသည်လတ်ဆတ်သောအေးခဲ။ ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်၊ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းအားလှုပ်ရှားမှုပေးသည်၊ ရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများကိုကုသရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသည်။

Blackcurrant - မိန်းမတို့အဘို့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

ငါပြောခဲ့သလိုပဲ, ငါတို့မိသားစုထဲမှာနှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်ပဲရွက်ကိုသေချာပေါက်ရိတ်သိမ်းပြီးအချို့သီးနှံများကိုအေးခဲစေပါတယ်။ ထိုမျှမကကဲ့သို့။ အမျိုးသမီးများ၏အသားအရေနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်၎င်းသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောသဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်လူတိုင်းအတွက်သင့်တော်သည်။

မျက်နှာဖုံးသည်အံ့ fully ဖွယ်ကောင်းသောအရေပြားဆဲလ်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအသားအရေကိုညီညာစေပြီးအရေပြားတောက်ပ။ ကျန်းမာလာမည်။ သင်သည်သင်၏အသားအရေကိုအလျင်အမြန်လန်းဆန်းစေပြီးလတ်ဆတ်သောအသွင်အပြင်ကိုပေးလိုပါက berry သီးဖျော်ရည်ပါသောချည်မျှင်နှင့်စုပ်ပြီးနာရီဝက်ခန့်သုတ်ပါ။ သင်ဆေးကြောသောအခါသင်၏မျက်နှာကိုရေခဲတုံးဖြင့်သုတ်ပါ။ သင်၏ရေခဲသေတ္တာတွင်ရေခဲမိတ်ကပ်အတွက်အထူးရေခဲဖုံးများရှိလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသလော။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများ

ကလေးတစ်ယောက်ကိုမျှော်လင့်နေသောအမျိုးသမီးများသည်သီးကိုမစွန့်သင့်ပါ။ ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိသောကြောင့်အနက်ရောင်အသီးမှည့်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ကိုအများဆုံးအကျိုးရှိစေလိမ့်မည်။ ပထမ ဦး စွာသင်သည်ဤကာလအတွင်းရူးသွပ်ကင်းမဲ့နေသောဗီတာမင်များ၏ထောက်ပံ့ရေးကိုဖြည့်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်အရမ်းသီးနှင့်အတူသယ်ဆောင်မရသင့်ပါတယ်။

အသံတစ်ခုသို့မဟုတ်လည်ချောင်းနာခြင်းပျောက်ဆုံးပါကအရွက်များပြန့်နှံ့ခြင်း၊ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ဂရမ်၏လီတာဝက်တစ်ဝက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ Currant ။ တစ်ခွက်တွင်တစ်ခွက်သောက်ပါ။
ဆီးအိမ်နှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။

အအေးမိရောဂါကုသသကဲ့သို့, decoction ကိုသုံးပါ။ သစ်သီးများနှင့်ချုံပုတ်များအရွက်များပြန့်ပွားခြင်းသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သည့်သက်ရောက်မှုရှိပြီးအိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေသည်။ ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်နေသည်လွယ်ကူသည်: သီး၏ကြီးမားသောဇွန်း 3 ယူ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။

ကူးစက်ပြန့်ပွားမှုသည်သွေးအားနည်းရောဂါ၊ အရေပြားအဖုများ၊ တစ်နေ့တာတစ်ခွက်တစ်ဝက်သောက်ပါ။ ရောင်ရမ်းခြင်းအဘို့အမျက်စိအပေါ်သီး၏ပြုတ်ရည်လုပ်ပါ။

ဒါ့အပြင်:

အရေပြားရောဂါ, diathesis ။ ပြproblemနာရှိသောဒေသများကိုနေ့စဉ်ဖျက်ဆီးခြင်းသည်အလွန်ကောင်းပါသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း ချုံ၏အသီးနှင့်အရွက်တစ်ခုပြုတ်ရည်ကိုလုပ်။ လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သောက်လော့။ အအေးမိ လက်ဖက်ရည်ကိုသောက်ပါ၊ လက်ဖက်ရွက်တွင်အရွက်များထည့်ပါ၊ အေးခဲနေသောအသီးများကိုစားပါ (၎င်းတို့သည်အရည်ပျော်ရန်လိုအပ်သည်)၊ သွေးတိုးရောဂါ သီးတစ် decoction Make နှင့်တစ်နေ့လျှင်လေးပုံတစ်ပုံခွက်ကိုသောက်လော့။ ဝမ်းလျှောခြင်း ကြီးမားသောဇွန်းအသီးများနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်မှ decoction လုပ်ပါ။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်များကိုထိန်းသိမ်းရန် ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုအထိသောက်ပါ။

အာဟာရပဲ၊ မည်မျှကျန်းမာလိုက်လေခြင်း! ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သီးကဲ့သို့ Currant အရွက်မနည်းအသုံးဝင်သောအင်္ဂါရပ်များရှိသည်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမဆန့်ကျင်လုံးဝရှိပါတယ်! သင်ကြိုက်သလောက်သောက်ပြီးကျန်းမာရေးအတွက်ကုသပါ။ ထိုအခါငါဘယ်လိုဘယ်လိုယိုဘယ်လိုသင်ပြပါလိမ့်မယ် - ချက်ပြုတ်နည်းများကဒီမှာရှိပါတယ်။

အသုံးဝင်သော blackcurrant အရွက်ဘာတွေလဲ:

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့်အတူ။ ဆောင်းရာသီအတွက်ခြောက်သွေ့သောအရွက်များနှင့်နွေရာသီတွင်လတ်ဆတ်သောကိုအသုံးပြုပါ။ အနည်းဆုံးအရွက်အနည်းငယ်ထပ်ထည့်ရန်အလေ့အကျင့်ကောင်းတစ်ခုကိုယူပါ။ လက်ဖက်ရည်သည်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊ သုခချမ်းသာတိုးတက်ခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည့်နာတာရှည်အပါအ ၀ င်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအရွက်များဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်ကူညီပေးပါ။ အအေးမိ။ အရွက်လက်ဖက်ရည်သည် diaphoretic တစ်ခုဖြစ်သည်။ အအေးမိခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုသက်သာစေရန်အတွက်ချမ်းသောရာသီတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလက်ဖက်ခြောက်ဖြင့်ချုံဖုတ်အရွက်နှင့်အတူကူညီရန်ကြိုးစားပါ။ အယ်ဇိုင်းမားရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အရွက်နှင့်အတူအကန့်အသတ်မဲ့လက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်သစ်သီးဖျော်ရည်အရွက်များနှင့်မယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်သောလက်ဖက်ရည်သည်ဥာဏ်ရည်စွမ်းရည်ကိုကောင်းစွာထောက်ကူပေးသည်၊ အကယ်၍ သင်သည်ဆေးရည်ကိုဆေးမင်ကြောင်ထိုးလျှင်ချက်ချင်းပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ ဂေါက်နှင့်အတူ။ သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံသောယူရစ်အက်စစ်ကိုဖယ်ရှားလိုပါကအရွက်မှပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပါ။ ဝမ်းချုပ်ခြင်း Currant အရွက်များသည်နူးညံ့သော laxative effect ရှိသည်။ ဆီးအိမ်၏ရောဂါများ, ကျောက်ကပ်, ဖော - အရွက်မှ decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်အသုံးဝင်ပါသည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်း။ အရွက်များသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးလက်ဖက်ရည်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ရောဂါပိုးမွှားများပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ဆောင်းတွင်းအတွက်ရိတ်သိမ်းခြင်း

များသောအားဖြင့်အရွက်များကိုကောက်ယူပြီးနောက်အရွက်များရိတ်သိမ်းသည်။ ကြီးထွားစပြုသည့်အငယ်ဆုံးအရွက်များကိုမရွေးပါနှင့်၊ သင်သည်ချုံပုတ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အဟောင်းနှင့်ပျက်စီးနေသောအပင်များကိုရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ဌာနခွဲအလယ်မှအရွက်များကိုရွေးချယ်ပါ။

စုတ်ပြဲသောအရွက်များကိုလေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်မိုးကာအောက်ရှိပါးလွှာသောအလွှာတွင်ချထားပါ။ Blackcurrant ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှု - berry သီးကို ၁၀၀ ဂရမ်လျှင်နိမ့်သော calorie ဟုသတ်မှတ်သည်။ Currant အသီးကိုသီး 62 kcal ။ Currant သည်အစားအစာအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သော်လည်းသကြားပါ ၀ င်မှုမြင့်မားသောကြောင့်သီးများသည်သယ်ဆောင်သွားခြင်းကိုမခံထိုက်ပါ။ သုံးပါ၊ သို့သော်တိုင်းတာပါ။

Blackcurrant - contraindications

သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုပြုလျှင်၊ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအပြင်သင် Currant အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်ကြောင်းသတိပြုရမည်။ အချိုးအစား၏အဓိပ္ပာယ်ကိုမမေ့ရန်သင်အားတိုက်တွန်းသည်။ အသုံးပြုမှုစံကိုလေးစားလိုက်နာပါကမည်သည့်ကုန်ပစ္စည်းသည်မဆိုကောင်းမွန်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်သွေးခဲစေခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ အသုံးပြုရန်တားမြစ်ချက်တစ်ခုသည် Currant အားဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို berry သီးဖြင့်ပထမဆုံးအကြိမ်ပြုမူဆက်ဆံပါ - ပထမအသီးကိုသီး စား၍ ခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုကြည့်ပါ။

တစ် ဦး အူလမ်းကြောင်းစိတ်ဆိုးတစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်ပါသည်။ သစ်သီးများကို thrombophlebitis နှင့်စားသုံးရန်ငြင်းဆန်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဗီတာမင် K ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့်သွေးခဲခြင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အကယ်၍ သင်သည် gastritis ရှိသော်လည်းအချဉ်ဓာတ်ပါလျှင်သီးများကိုစားပါ။

ကုသသူများကဤကိစ္စတွင် berry သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်၊ သင်မကြာသေးမီကလေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါခံစားခဲ့ရလျှင်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

Blackcurrant ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

• Blackcurrant တွင်ကင်ဆာရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးနိုင်သောအရာများပါ ၀ င်သည်။
• ဒါ့အပြင်ဒီ berry ဟာသက်ကြီးရွယ်အိုများမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များတိုးတက်စေခြင်း၊ အမြင်အာရုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ သွေးကြောများ၊ ဆီးချိုရောဂါများ၏ရောဂါများမှကာကွယ်ပေးသည်။
• ဒီ berry ၏အသီးများနှင့်အရွက်များသည်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသည်၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။
• aturosclerosis အတွက် Blackcurrant အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။
• သစ်သီးများတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်စီသည်ကိုယ်ခံအားကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး anthocyanidins နှင့်အတူပါ ၀ င်သောဓါတ်တိုးပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

Blackcurrant ဖျော်ရည်သည်အူဂျီနာအတွက်ထိရောက်သောဆေးဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးအရေပြား၏မျက်နှာပြင်ကိုပိုးသတ်ဆေးဖြစ်စေသည်။ ချောင်းဆိုးသောအခါပျားရည်အနည်းငယ်နှင့်သောက်ကြသည်။

ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများများပြားစွာပါဝင်ခြင်းကြောင့်စိမ်းစိမ်းမှလက်ဖက်ခြောက်များကို ၀ င်ရောက်ခြင်းနှင့် ၀ မ်းလျှောခြင်း (သို့) အပူအတွက်ဆေးသုံးခြင်းစသည်တို့ကို blackcurrant ကိုအသုံးပြုသည်။ Currant သည်သီးနှံများကိုစည်သွပ်ဗူးများပြုလုပ်သည့်အခါ၌ပင် ၄ င်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကုသမှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

အကယ်၍ လူနာသည်သွေးအားနည်းရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးထွက်သွားခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့်အူသိမ်တွင်းရှိအစာအိမ်နာနှင့်အူရောင်ရောဂါတို့ခံစားရလျှင်အသီးမှဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်သူ၏အရေပြားပေါ်တွင်အဖုအပိန့်များရှိပါကဆေးကုသမှုခံယူရာတွင် Currant leaf decoction မှရေချိုးခြင်းသည်ကူညီလိမ့်မည်။ ပြုတ်ရည်များ၏အကူအညီဖြင့်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာမှ purine နှင့် uric acid ပိုလျှံသွားခြင်းအပြင်သွေးထွက်ခြင်းကိုရပ်တန့်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Currant ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအနက်ရောင်နှင့်အနီရောင် Currant ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုထားပါသည်။ ၎င်းတွင်ဗီတာမင်များနှင့်အသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများလည်းရှိသည်။ ဤသီးများသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာစေသည်။ Currant အပါအ ၀ င်ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်ကူညီသည်။

သီးများတွင် pectin နှင့် fructose ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်အနက်ရောင်နှင့်အနီရောင် Currant များသည်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားတွင်ရှိသောဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုခွင့်ပြုထားသည်။ သငျသညျလတ်ဆတ်သောအခြောက်သို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့သီးနှံနှစ်မျိုးလုံးကိုစားနိုင်ပါတယ်။

Currant ၏အရွက်များ၊ ဘူးသီးများနှင့်သစ်သီးများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသေစေသော၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေရန်၊ နေ့စဉ်ဗီတာမင်ဓာတ်များထောက်ပံ့ပေးသည့်ဆေးရည်များနှင့် diaphoretic နှင့် diureticic များအသုံးပြုရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

Currant decoctions များသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းတွင်အကျိုးရှိစေပြီးမည်သည့်ဆီးချိုအမျိုးအစားအတွက်မဆိုလိုအပ်သောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

စကားမစပ်, သင်ကရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအကြောင်းပြောနေတာပေမယ့်ဆီးချိုရောဂါအဘို့အ walnut အရွက်လည်းဆီးချိုရောဂါကိုအလွန်အထောက်အကူပြုသောကြောင့်, သင်, Currant အရွက်ကိုသာသုံးနိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်ကူးစက်မှုသည်အစာစားခြင်းအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ ပြုတ်ရည်များနှင့် decoctions ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်, လတ်ဆတ်ခြောက်သွေ့သီးနှင့်အရွက်နှစ် ဦး စလုံးအသုံးပြုကြသည်။ အနီရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင် Currant ကိုများသောအားဖြင့်ဇွန်လနှင့်ဇူလိုင်လများအတွင်းရိတ်သိမ်းသည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက် Currant အသုံးပြုမှု

အနက်ရောင်အပွင့်သစ်ရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုအသုံးပြုသောအောက်ပါရောဂါများအားလုံးသည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးခြောက်ကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ပြုတ်ရည်အတွက်, သင်အပိုင်းအစခုနစ်ခုသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောအရွက်တစ်ဇွန်းအတွက်လတ်ဆတ်အနက်ရောင် Currant အရွက်လိုအပ်ပါတယ်။ အရွက်များကိုဂရုတစိုက်ခုတ်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းရမည်။

ဒီအရောအနှောကိုနာရီဝက်လောက်ကြာအောင်ထည့်ပြီးပြီ။ ဒါ့အပြင်ဒီ tool ကို urolithiasis, cystitis, pyelonephritis များအတွက်ထိရောက်သော diureticic စဉ်းစားသည်။

ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်ခုတ်ထားသောအရွက်အရွက်တစ်ဇွန်းတစ်ဝက်ကိုဘလူးဘယ်ရီရွက်များနှင့်အတူရောနှောသင့်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်အတူလောင်းကာအဖုံးဖုံးကာမိနစ် ၃၀ ခန့်ထည့်သည်။

အလားတူပင်သင်သည်မည်သည့်အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သော Blackcurrant ၏လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်သီး၏ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

ခြောက်သွေ့သောအနက်ရောင်အသီးမှည့်သီးစားဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုနှင်းဆီတင်ပါးနှစ်ဇွန်းနှင့်ရော။ ရေ ၁.၅ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ရောစပ်သည်။

သစ်သီးများကို ၁၀ နာရီကြာပိတ်ထားသောကွန်တိန်နာအတွင်းထည့်သွင်းသည်။ အလားတူပြုတ်ရည်ကိုစံပြ diaphoretic နှင့် anti-inflammatory agent အဖြစ်အအေးမိခြင်းကိုကုသရာတွင်အသုံးဝင်သည်။

အနီရောင် Currant အနက်ရောင်နှင့်တွဲဖက်။ သုံးနိုင်သည် decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်၏အသုံးဝင်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနှစ်ဆလိမ့်မယ်။ ဤဖွဲ့စည်းမှုသည်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုသို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။

Currant ၏ငယ်ရွယ်သောအကိုင်းအခက်များကိုရေတွင်ဆယ်မိနစ်မျှခုတ်ပြီးပြုတ်ပါ။ များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်ကို scurvy ဖြင့်ကုသသည်။

ဖိအားကိုလျှော့ချရန်အသီးများသည်သကြားသို့မဟုတ်ချိုမြိန်သောရောနှောခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပွတ်သပ်ပေးသည်။ ယိုသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အိမ်တွင်တူညီသည်ကိုသတိရပါ။

mashed Currant ၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုသောက်ရေသန့်ဇွန်းသုံးဇွန်းနှင့်ရောစပ်သည်။ သင်သည်တစ်နေ့လျှင် Currant ဇွန်း (၃) ခုထက် ပို၍ မစားနိုင်ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် Blackcurrant အသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား

စားသုံးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (သကြား) သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သစ်သီးများတွင်ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းတို့သည် fructose နှင့် sucrose နှင့် glucose တို့ပါဝင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သူတို့၏သဘာဝပုံစံဖြင့်စားလျှင် fructose သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားပမာဏကိုမတိုးစေပါ။ အနက်ရောင်အနီရောင်ဂေါ်ဖီသီး ၁၀၀ ဂရမ်တွင် ၇.၃ ဂရမ်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်ပြီး ၇.၇ ဂရမ်သည်အနီရောင်ဖြစ်သည်။ နှိုင်းယှဉ်မှုအဘို့, 100 ဂရမ်ချောကလက် - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ 30 ဂရမ်။ ထို့ကြောင့်အသီးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူမည်သူမဆိုကိုအန္တရာယ်ကင်းစွာအကြံပြုနိုင်သည်။

သီးများ၏အညွှန်းကိန်းသည် ၁၅၄ မှ ၄၄ GI အထိရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အစားအစာ ၅၀ အထိ GI အညွှန်းအတိုင်းစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ အနက်ရောင် Currant တွင်ဤကိန်းဂဏန်းသည် ၁၅ GI ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်သစ်သီးများအနက်အနိမ့်ဆုံးဖြစ်သည်။ အနီရောင်နှင့်အဖြူရောင်များတွင်မူ ၃၀ သည် GI နှင့်ညီသည်။ အထက်ပါကိန်းဂဏန်းများသည်သစ်သီးသီးအတွက်သာမှန်ကန်သည်။ အကယ်၍ သူတို့သည်ဖုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အချိုပွဲများပြင်ဆင်ရာတွင်အသုံးပြုသည်ဆိုပါက၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လုံးဝအသုံးမပြုနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏသည် ၂ ဆနီးပါးတိုးလာလိမ့်မည်။

အာဟာရပညာရှင်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများ၏အကြံပြုချက်များအရလူတစ် ဦး ချင်းစီသည်တစ်နေ့လျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီး ၄၀၀ ဂရမ်ခန့်စားသုံးသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်သစ်သီးများကိုစားခြင်းဖြင့်သကြားပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်ကြောင့်၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

Blackcurrant ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှု

စုစုပေါင်းကမ္ဘာဂြိုဟ်တွင် Currant အမျိုးအစား ၁၉၀ ကျော်ကြီးထွားလာသည်။ ယင်းအနက်အနက်အနက်မျိုးကွဲသည်အသုံးအများဆုံးနှင့်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည်။

• ဒီ berry ၏ pharmacological ဂုဏ်သတ္တိများ၎င်း၏နေသောခေါင်းစဉ်:
• ပacterိဇီဝဆေး
• ပိုးသတ်ဆေးနှင့် antitoxic,
• အချစ်ဇာတ်လမ်း
• immunomodulatory
• diuretic အရေးယူ။

ဒီ berry ဟာဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်တန်ဖိုးရှိပြီးသွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ကိုလျင်မြန်စွာခုန်နိုင်ခြင်းမရှိပါဘူး။ Currant တွင်ဗီတာမင်များစွာပါ ၀ င်သည်။ A, K, P, E, group B အပြင်အသုံးဝင်သောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သော pectins, tannins, မတည်ငြိမ်သောတ္ထုများ၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ macro- နှင့် microelement များ။

၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည့်ထိရောက်သောဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။ Currant ၌တွေ့ရသော antioxidants သည်ခန္ဓာကိုယ်မှဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုမည်သို့ခွဲခြားသည်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်ဟုသုတေသီများကယုံကြည်ကြသည်။ သူတို့သည်သင်စားပြီးနောက်သွေးထဲသို့ဝင်သောသကြားပမာဏကိုလျှော့ချပေးသည်။

အဖြူရောင် Currant ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံသည်အနီရောင်နှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ဒါကသဘာဝပဲ။ အဖြူဟာသီးခြားမျိုးစိတ်မဟုတ်ဘူး၊ အနီရောင်ဗီဇပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်တယ်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် Berry ၏အကျိုးကျေးဇူးမှာအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောလ်မှကိုယ်ခန္ဓာနှင့်သွေးကိုသန့်စင်ပေးနိုင်သည်။ ပိုတက်ဆီယမ်နှင့်သံဓာတ်ပါဝင်မှုရှိခြင်းသည်သွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါကိုကုသရာတွင်အရေးပါသည်။

Currant တွင်အရွက်များအပါအဝင်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ကောင်းသည်။။ အရွက်၏အနံ့သည်သူတို့ကိုအချက်အပြုတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ ချဉ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ချဉ်သီးများကိုချက်ပြုတ်သည့်အခါအိမ်ရှင်မများသည်အိုးတစ်လုံးစီတွင်ရွက် ၆-၁၀ ကိုထည့်လေ့ရှိသည်။ လက်ဖက်ခြောက်များ၊ decoctions များ၊ အချိုရည်များ၊ tinctures များသည်ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောအရွက်များပေါ်တွင်အခြေခံသည်။

လတ်ဆတ်တဲ့, သူတို့ကအစားအသောက်အသုပ်နှင့်အဓိကဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ၄ င်းတို့တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့် phytoncides များအပြင်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်နှင့်ကာရိုတိုနိုနစ်များပါ ၀ င်သည်။ ဤသည်က decoctions နှင့်လက်ဖက်ခြောက်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူပေးစွမ်းသည်။ သူတို့၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုသည်မျက်နှာ၏အရေပြားကိုလန်းဆန်းစေပြီးအရေပြားဆဲလ်များကိုပြန်လည်နုပျိုစေသည်။

Currant ရွက်လက်ဖက်ရည်

Currant leaf tea သည်ခန္ဓာကိုယ်အားသန့်စင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် diaphoretic နှင့် diuretic သက်ရောက်မှုများရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ လက်ဖက်ရည်သည်ဖိအားကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးပြီး၊ အာရုံကြောစနစ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ အချိုရည်သည်မြက်ပင်အရသာရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်၌ဗီတာမင်များကင်းမဲ့သည့်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အထူးအသုံးဝင်လိမ့်မည်။

အဲဒါကိုပြင်ဆင်ဖို့ ၁ tbsp လိုတယ်။ ဌ Currant အရွက်။ သူတို့ကရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်သွန်းလောင်း 5-10 မိနစ်အခိုင်အမာနေကြသည်။ ဒါဟာတောက်ပသောရွှေပြုတ်ရည်ထွက်လှည့်။ ပူ, အနွေးသို့မဟုတ်အေးကအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သောက်သုံးခြင်း၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးမှာဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအားအစားအစာကိုစွမ်းအင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးသည်။ ထို့ကြောင့်သင်စားသောက်ပြီးနောက်လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

Currant compote

Currant compote သည်အရသာရှိသောအရသာရှိသောကျန်းမာသည့်သောက်စရာဖြစ်သည်။ ဒါဟာဖျော်ရည်၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ စင်စစ်အားဖြင့်သောက်ရေသည် ၁: ၁ အချိုးဖြင့်ရေဖြင့်ဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာရေ 4-5 အစိတ်အပိုင်းနှင့်သီး၏ 1-2 အစိတ်အပိုင်းများအချိုးအတွက်သီး decoction ဖြစ်ပါတယ်။ အချိုးအစားကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်စွာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အသုံးပြုသည်လတ်ဆတ်သောအခြောက်သို့မဟုတ်အေးခဲနေသောအသီးများကိုအကြံပြုပါသည်။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်သည်ရေ 2.5-3 လီတာနှင့်သီး 0.5.5 ကီလိုဂရမ်လိုအပ်သည်။ Currant အရွက်, ရိုးတံနှင့်အကိုင်းများဖယ်ရှားခြင်း, ခွဲထားပါသည်။ ပျော့ပျောင်းသီးပစ်ချလိုက်တယ်။ ပြင်ဆင်ထားသည့်ကုန်ကြမ်းများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအိုးထဲထည့်။ ဆေးကြောပြီးလျှင်ထားပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, 5-7 မိနစ်အကြာတွင်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ, ကစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်အေးသို့မဟုတ်နွေးကိုသောက်ကြကုန်အံ့။

ဆန့်ကျင်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိနေသော်လည်း၎င်းတို့သည်ဆန့်ကျင်မှုများစွာရှိသည်။

• ၎င်းတို့ကိုရောဂါလက္ခဏာရှိသည့်လူနာများကမသုံးနိုင်ပါ။
• thrombophlebitis
• အစာအိမ်နှင့် duodenum ၏ peptic အနာ,
• ရောင်ရမ်းအသည်းရောဂါများ
• အသည်းရောင်ရောဂါ
• မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis ။

အဆုံးစွန်သောအမှု၌, သင်ဆဲသီး၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏမတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်သင်သည်၎င်းတို့ကိုအစာစားပြီးနောက်အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုသေချာအောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာပြလျှင်၎င်းကိုမသုံးပါနှင့်။

မလိုလားအပ်သောတုံ့ပြန်မှုများသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများရှိသည့်လူနာများအတွက်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ကအစာအိမ်၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အဖုအပိန့်ထွက်ခြင်းနှင့်ဖောင်းပွနေတဲ့နာကျင်မှုပုံသဏ္noteာန်ကိုမှတ်သားထားပါတယ် ရံဖန်ရံခါ Currant နှင့်မတည့်ခြင်းယားယံခြင်း၊

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ - အနီရောင်နှင့်အနီရောင် Currant ကိုစားနိုင်ပါသလား။

Currant အားဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်နှင့်ဓာတ်သတ္တုအမြောက်အများရှိသောထုတ်ကုန်တစ်ခုအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။ Currant ၏အစိတ်အပိုင်းများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

Blackcurrant ၏ကျောက်ကပ်နှင့်အရွက်များတွင်ဗီတာမင်စီ၏စံချိန်တင်ပမာဏဖြစ်သည်။ ဤဗီတာမင်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်ကိုအပြည့်အ ၀ ဖြည့်ဆည်းရန်အပင်၏ ၂၀ သီးကိုစားရန်လုံလောက်သည်။

ထို့အပြင် blackcurrant တွင်ငွေ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ မတည်ငြိမ်သော၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ ခဲ၊ ဆာလ်ဖာနှင့်ကြေးနီတို့ပါ ၀ င်သည်။

အဖြူရောင်၊ အနီရောင် Currant နှင့်အခြားဆီးချိုရောဂါထုတ်ကုန်များ

Currantrant အမျိုးအစားနှစ်မျိုးသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနီးပါးရှိသည်။ ကျနော်တို့အလားတူဓာတုဖွဲ့စည်းမှု, အာဟာရတန်ဖိုးနှင့်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင် Redcurrant pectins များများပါဝင်သည်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အနက်ရောင် Currant ထက်သူတို့ထဲကပိုပြီးရှိပါတယ်။ ပိုးသတ်ဆေးသည်သွေးကိုကျန်းမာစေပြီးခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ Currant မည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုအောက်ပါလက္ခဏာများရှိသည် -

• အိုမင်းခြင်းကိုနှေးကွေး
• ကိုလက်စထရောဖယ်ရှားပေးသည်
• သွေးကြောများကိုသန့်စင်
• လူငယ်ကိုရှည်စေသည်
• အစာခြေလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်,
• အသည်းကိုခိုင်မာစေ
• အရေပြားအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း

ဆီးချိုရောဂါ၏အားနည်းသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ Berries သီးများသည်ဆောင်း ဦး ရာသီနှောင်းပိုင်းအထိကြီးထွားလာသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အစားအသောက်နှင့်ကုထုံးဆိုင်ရာအာဟာရအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆီးဖြူကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပြီးအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းကိုထူထောင်လျက်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ဆီးဖြူသည်ခရိုမီယမ်ဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ဆီးဖြူတွင်ခရိုမီယမ်အနည်းငယ်သာရှိသဖြင့်ထုတ်ကုန်ကိုကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲစားနိုင်သည်။ အသုံးဝင်ဆုံးမှာရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်ဆီးဖြူဖြစ်သည်။

ချယ်ရီတွင်အထွေထွေကျန်းမာရေးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည့်များစွာသောအကျိုးရှိသောအရာများပါ ၀ င်သည်။ ချယ်ရီ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနှင့် coumarin သည်သွေးခဲမှုမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးသည်။ သူတို့ကမကြာခဏ atherosclerosis ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဖွံ့ဖြိုးသော atherosclerosis နှင့်အတူလူများပေါ်လာပါသည်။

Raspberry သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်နူးညံ့စေပြီး၊ နှလုံးလှုပ်ရှားမှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ဗီတာမင်များပြန်လည်ရရှိစေသည်။ Raspberry တွင် fructose များစွာပါဝင်သောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ပမာဏအနည်းငယ်သာစားသုံးနိုင်သည်။

စတော်ဘယ်ရီနှင့်စတော်ဘယ်ရီအကျိုးရှိသောပစ္စည်းများနှင့်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်။

ဗီတာမင်စီနှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်တို့ပါ ၀ င်သည်။ သူတို့သည်မမှန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေပြီးနှလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

Blackcurrant ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးခြင်းသည်အလွန်နှေးကွေးသည်။

ထို့အပြင်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ မှဆီးချိုရောဂါသည်ဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများကိုလုံးဝအစားထိုးသည်၊

• ဗီတာမင် B၊
• ဗီတာမင်အေ
• ဗီတာမင်ကေ
• ဗီတာမင်စီ
• ဗီတာမင်အီး
• ပိုတက်စီယမ်
• သွပ်
• ဖော့စဖောရက်
• သံ
• ဆာလဖာ
• ကယ်လစီယမ်
• မဂ္ဂနီစီယမ်

ထို့အပြင် berry တွင် anthocyanins, pectins, protein, nitrogenous ပစ္စည်းများ, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ tannins နှင့် phytoncides များပါဝင်သည်။ သစ်သီးတွင် sucrose သည်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာမတိုးစေနိုင်ပါ။

ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့်ကျောက်ကပ်၏ရောင်ရမ်းသောရောဂါများတွင်, blackcurrant ၏အရွက်များနှင့်သီးသည်အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးလိုအပ်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။

Blackcurrant နှင့်အတူမစားသင့်ပါတယ်:

• အစာအိမ်၏မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်,
• thrombophlebitis
• duodenal အစာအိမ်နာ,
• hyperacid gastritis,
• အသည်းရောင်ရောဂါ

Currant ဖျော်ရည်သည်အချို့သောဖြစ်စဉ်များတွင်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် blackcurrant ကိုသောက်ခြင်းသည်ပြcomplနာများလျော့နည်းစေသည့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်သည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ၏အဆင့်တွင်, အနက်ရောင်ဆံပင်ရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုရပ်တန့်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် blackcurrant များအတွက်ချက်ပြုတ်ရွေးချယ်စရာ

ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်, သင်က Currant ၏သစ်ရွက်သစ်ရွက်ခုနစ်ရွက်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောအရွက်တစ်ဇွန်းလောက်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ကုန်ကြမ်းများ 250 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။

အဆိုပါအရောအနှောမိနစ် 30 အဘို့အအခိုင်အမာဖြစ်ပါတယ်, ထို့နောက်သူကစားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းဆေးသည် Diureticic ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်လည်းအသိအမှတ်ပြုထားပြီး၎င်းသည် cystitis, urolithiasis နှင့် pyelonephritis တို့ကိုကူညီသည်။

ပြုတ်ရည်၏နောက်ထပ် version: Currant ၏အရွက်ခြောက်ခြောက်သွေ့သောအရွက်များသည် blueberry ရွက်များနှင့်ရောနှောထားသည်။ ကုန်ကြမ်းများကိုရေအေးတစ်ခွက်နှင့်လောင်းကာအဖုံးတစ်ခုဖြင့်ဖုံးထားကာနာရီဝက်အကြာတောင်းဆိုသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကူးစက်မှုအတွက်, သင်ကခြောက်သွေ့သော Currant ၏ 2 ဇွန်းကိုယူ, ရိုင်းသောနှင်းဆီ၏ဇွန်းနှစ်ခုနှင့်အတူရောနှောခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်လီတာတစ်ဝက်ကိုလောင်းနိုင်ပါတယ်။ အရည်ကိုအပူခံ။ အပူပေးရန်တောင်းဆိုခြင်းသည်အကောင်းဆုံး။ ထိုသို့သောပြုတ်ရည်များသည်အအေးမိခြင်းနှင့်ချွေးထွက်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအထောက်အကူပြုသည်။

အကယ်၍ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိပါက Redcurrant နှင့်အတူအနက်ရောင်ဆံပင်ရောနှောကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဖွဲ့စည်းမှုများအတွက်အသုံးဝင်သည်:

ဖိအားကိုလျှော့ချရန်အသီးများသည်ချိုမြိန်စေခြင်းနှင့်ကြိတ်ဆုံနှင့်ရောနှောရသည်။ ထိုနည်းတူစွာသင်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်အိမ်၌ယိုကိုလုပ်နိုင်သည်။

အမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အနီရောင်အနီရောင်အသီးဖျော်ရည်သောက်ခြင်းကိုအထူးပြုလုပ်ထားသည်။ အေးခဲနေသောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သောက်ရန်အတွက်အနီရောင် Currant ၏ဇွန်း ၁၂ ခွက်၊ ချိုမြိန်စေသည့်ဇွန်း ၉ ခုနှင့်ရေ ၁၀ ခွက်ကိုပြင်ဆင်ထားသည်။

ပထမ ဦး စွာ, Currant သီးဆေးကြောပြီးလျှင်လိုအပ်ပါကသူတို့ကိုအခွံ။ ရေကိုဒယ်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးဆူအောင်တည်စေသည်။ ထိုအခါသင်သည်အရည်ထဲသို့အရည်ကိုသွန်းလောင်းနှိုးဆော်နှင့်အဖုံးနှင့်အတူဖုံးလွှမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, Currant သီးကထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အချို့သောအချိန်များအတွက်ပြုတ်။

Morse သည်မြင့်မားသောအပူကိုကျော်လွန်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပိတ်ထားသင့်သည်။ Currant များသည်ကြာရှည်စွာမပြုတ်သင့်ပါ၊ အကြောင်းမှာဤကိစ္စတွင်ဗီတာမင် C ပျက်စီးသွားပြီးချက်ပြုတ်ထားသောအသီးဖျော်ရည်ကိုအဖုံးအောက်၌နာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ထည့်ပြီးအအေးခံ။ ခွက်များထဲသို့လောင်းရမည်။

ဒီစာရွက်နှင့်အညီ, သင်အနီရောင် Currant နှင့်အတူ fructose ယို၏ပုံစံအတွက်ကောင်းတစ်ကွက်လပ်စေနိုင်သည်။ ဤနည်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ကောင်းသည်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အနီရောင် Currant ၏တစ်ကီလိုဂရမ်,
• 650 ဂရမ် fructose
• လွင်ပြင်ရေနှစ်ခုမျက်မှန်။

Berries ကောင်းစွာဆေးကြောပြီးလျှင် peeled နေကြသည်။ သငျသညျ fructose နှင့်ရေကိုယူ, တစ် ဦး ကွန်တိန်နာထဲမှာသူတို့ကိုရောနှောခြင်းနှင့်အချိုအရည်ပျော်ဖို့မီးပေါ်မှာထားရန်လိုအပ်သည်။ သစ်သီးများကိုအပြီးသတ်ရည်ထဲသို့သွန်းလောင်းကာဆူပွက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အရည်သည် ၈ မိနစ်ခန့်အပူနိမ့်ကျသည်။

ထိုအခါအချောယိုအိုး၌ချထားနှင့် lids နှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာဘဏ်များကိုမသုံးစွဲမီသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်သင့်သည်။

ဒုတိယယိုဆေးညွှန်းသည်မည်သည့်ဆီးချိုအမျိုးအစားအတွက်မဆိုသင့်လျော်သည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်သည်ကီလိုဂရမ် xylitol နှင့်အနက်ရောင် Currant တစ်ကီလိုဂရမ်လိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာသင်ကောင်းစွာဆေးကြောပြီး Currant ကိုခွဲထုတ်ပါ။ ကွန်တိန်နာထဲသို့ထည့်ပြီး xylitol လောင်းရမည်။ ထိုအခါအရောအနှောရောမွှေပါ။

အပြီးသတ်သောအရောအနှောကိုဆူအောင်တည်။ ၇ မိနစ်ခန့်အပူနိမ့်တွင်ပြုတ်ပါ။ အဆိုပါယိုအိုး၌ချထားနှင့် lids နှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။

အနက်ရောင်နှင့်အနီရောင် Currant များသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏အစားအစာတွင်ပါဝင်သင့်သည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်ရွေးချယ်စရာသို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်းအစာကိုစားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မည်သည့်အသီးများကိုစားသုံးနိုင်သည်ကိုဤဆောင်းပါးရှိဗီဒီယိုမှကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကပြောပြလိမ့်မည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိ Blackcurrant ကိုကုန်ကြမ်းနှင့်ယိုစားရန်အတွက်အကြံပြုသည်။ ဤသီးများသည်ဗီတာမင် A၊ C၊ အုပ်စု B၊ E၊ pectin, fructose, phosphoric acid နှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအရာများများစွာပါ ၀ င်သည်။ ဒါဟာ blackcurrant မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်မကြာခဏပါဝင်သောသူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

Blackcurrant ကိုမစားသုံးမီသွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်ပြproblemsနာရှိသူတစ် ဦး သည်၎င်း၏အကျိုးနှင့်အကျိုးကိုသိသင့်သည်။ သစ်သီးများတွင် pectin နှင့် fructose ပမာဏများစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုညွှန်ပြသည်။ သငျသညျသီးသူတို့ကိုယ်သူတို့ (အခြောက်, အေးခဲ, လတ်ဆတ်သော) ကိုစားနိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပြင်, စက်ရုံ၏ကျောက်ကပ်နှင့်အရွက်လည်းအနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ tonic အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ Decoctions ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာစေခြင်းနှင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နှက်သောသူတို့ထံမှပြင်ဆင်နေကြသည်။

1. ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အစွမ်းထက်သောဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်သော blackcurrant သည်အလွန်လိုအပ်သည်။ ယင်းသည်၎င်းတို့၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်ကျန်းမာသောလူများထက်ပိုမိုနှေးကွေးသည်။
2. သီးများအသုံးပြုခြင်းသည်လူနာ၏ဗီတာမင်များသာမကသွပ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ သံ၊ ဆာလ်ဖာ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအရာများသာမကလူနာ၏ပါ ၀ င်မှုကိုလည်းဖြစ်စေသည်။

အရွက်များနှင့်ဘူးသီးများကိုဖျက်သိမ်းခြင်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင်အရေးကြီးသောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသီးများနှင့်အရွက်များ၏ပြုတ်ရည်များကပေးပြီး၎င်းကိုခြောက်သွေ့သောနေရာနှင့်လတ်ဆတ်သောပုံစံများတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

သွေးထဲမှာသကြားပမာဏပုံမှန်ဖြစ်သည့်၎င်းတွင်အသီးတွင် fructose ရှိနေခြင်းကြောင့်အသုံးဝင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောအရာများသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုလျော့ချပေးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အသီးများသည်ပိုတက်စထရောဓာတ်ပမာဏကိုသန့်ရှင်းစေပြီးနံရံများကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။ ငါမဆိုပုံစံ၌ဤစက်ရုံ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုခြင်းတက်ကြွတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေသည်ဟုပြောရပေမည်။ သစ်သီးများကိုဇွန်လမှဇူလိုင်လအထိရိတ်သိမ်းရမည်။

Currant ချုံ၏အကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးကြားမှ၎င်းသည်၎င်း၏သီးနှံများကိုစားသုံးရန်ဖြစ်နိုင်မလားစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည့်ကိစ္စများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်, contraindication အဆင့်မြင့်အဆင့်တွင်အသည်း၌ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များ, thrombophlebitis ပါဝင်သည်။ များသောအားဖြင့်အစာခြေစနစ်၏ချွဲအမြှေးပါးများကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ဗီတာမင်စီရှိနေခြင်းကြောင့်၊ အစာအိမ်၊ အူသိမ်အနာနှင့် duodenal အစာအိမ်၊ ပန်ကရိယရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူများအတွက် Currant Currant များစွာစားသုံးရန်မလိုအပ်ပါ။

1. Currant သီးများသည်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုများရှိသူများအတွက်လည်းအတန်ကြာဆန့်ကျင်သည်။
2. ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့်နို့တိုက်မိခင်များကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုပါသည်။
3. အပင်များကြာရှည်။ အကန့်အသတ်မရှိစားသုံးခြင်းဖြင့်အချို့သောရှုပ်ထွေးမှုများရှိနိုင်သည်ကိုသက်သေပြသည်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးတစ်ခုမှာသွေးထွက်ရောဂါဖြစ်သည်။

သင်သည်သီး၏ခွင့်ပြုထားသောအဘို့ကိုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ glycemic အညွှန်းကိန်းအတော်လေးနိမ့်သောကြောင့်နေ့စဉ်စံသည် ၁၂၀-၁၅၀ ဂရမ်ခန့်ရှိသည်။ Currant အသီးများသည်အခြားသီးများနှင့်ပေါင်းစပ်ရာတွင်များစွာအကျိုးရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သငျသညျအသီးဖျော်ရည်, သစ်သီးအချိုရည်, သူတို့ထံမှအချိုပွဲလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဓိကအချက်မှာပြင်ဆင်ထားသည့်ဟင်းလျာများတွင်သကြားကိုထည့်မထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းအစားအချိုဓာတ်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ စတိုးဆိုင်များနှင့်ဆေးဆိုင်များတွင်သင် fructose, xylitol ကို ၀ ယ်နိုင်သည်။လိုက်နာရမည့်ဒုတိယစည်းမျဉ်းမှာအသင့်အတင့်စားသုံးသည့်ပမာဏဖြစ်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရွက်များနှင့်သစ်သီးများမှအမျိုးမျိုးသောထိုးသွင်းမှုနှင့်သုတ်ဆေးများကိုပြင်ဆင်သည်။ ဤရောဂါနှင့်အတူလူနာများအတွက် ၄ င်းတို့ကိုအသုံးပြုသောစံသတ်မှတ်ချက်ရှိကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ပြင်ဆင်ထားသည့်ရန်ပုံငွေများကိုတစ်နေ့လုံးဖန်ခွက်တစ်ဝက်အနည်းဆုံး ၆ ကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်ကူးစက်မှု၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများအများအပြားရှိပါသည်။ တစ် ဦး ပြုတ်ရည်စေရန်, သင်ချုံထဲကနေလတ်ဆတ်သောအရွက်စုဆောင်းတတ်နိုင်သမျှသေးငယ်တဲ့သူတို့ကိုဖြတ်သင့်ပါတယ်။ ပြီးနောက်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (1 ခွက်ဖလား) ကိုငါသွန်းလောင်း။ လတ်ဆတ်သောအရွက်အစားသွေ့ခြောက်သောအရွက်များကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပြုတ်ရည်အဘို့, သင် 1 ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း။ အရွက်များရေလွှမ်းမိုးပြီးနောက်နာရီဝက်ခန့်ဆေးကြောရန်ခွင့်ပြုသင့်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ ဖန်ခွက်တစ်ခွက်တွင်ဤအချိုရည်ကိုအစာမစားမှီနာရီဝက်အလိုတွင်အစာမရှိသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်အရက်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။

Blackcurrant ကိုအနီရောင်၊ ဘလူးဘယ်ရီနှင့်ရိုင်းသောနှင်းဆီတို့ဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုလူသိများသည်။ ဥပမာအားဖြင့်သင် blueberries ဇွန်းတစ်ဝက်နှင့်ကြိုတင်ကြေမွ Currant ရွက်များကိုပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ရရှိလာတဲ့ဒြပ်ပေါင်းများကိုရေခွက်တစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီးနာရီဝက်ခန့်တိုက်တွန်းသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာထုတ်ကုန်ပါသောဘူးကိုအဖုံးတစ်ခုနှင့်ဖုံးထားသင့်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

နှင်းဆီတင်ပါးဆုံရိုးပြုတ်ရည်ဟာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအကျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒါကိုပြင်ဆင်ဖို့ ၂ tbsp လိုတယ်။ ဌ အခြောက်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သော Currant သီးနှင့် 2 tbsp ။ ဌ နှင်းဆီတင်။ သူတို့ကိုရောစပ်ပြီးနောက်ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကို 1.5 လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းလေ၏။ ဤကိစ္စတွင်အနည်းဆုံး ၁၀ နာရီကြာအောင်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာဟင်းလျာများပိတ်ထားရန်အရေးကြီးပါသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကို thermos တွင်သိမ်းထားခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အမည်းရောင်နှင့်အနီရောင် Currant ၏အသီးအပွင့်များကိုအချိုးအစားညီမျှစွာပေါင်းစပ်။ သင်ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ် decoction ရနိုင်သည်။ ငယ်ရွယ်သောအမွှေးများမှအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်နောက်ထပ်ဆေးရည်များကိုပြင်ဆင်သည်။ ဒီအဆုံး, အကိုင်းအခက်ခုတ်နှင့်နိမ့်ကျအပူပေါ် 10 မိနစ်ခန့်ပြုတ်နေကြသည်။

တစ်နေ့တာလုံးဤအစာကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်သောက်ပါ။ Blackcurrant ၏အသီးအပွနှင့်အတူနောက်ထပ်စာရွက်ကိုလူသိများ: သူတို့မြေပြင်ဖြစ်ကြ၏နှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သောက်သုံးရေထည့်သွင်းထားသည်။ အောက်ပါအတိုင်းအချိုးအစားဖြစ်သင့်သည်: 1 tbsp ။ ဌ 3 tbsp မှာအသီးကိုသီး။ ဌ ရေ။ 2-3 ဇွန်းတစ်နေ့လျှင်စားသုံးကြသည်။ ဌ ချောထုတ်ကုန်။

သကြားလုံးများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မသင့်တော်သော်လည်းသင်ကိုယ်တိုင်မွှေးကြိုင်သောယိုစီးမှုနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကုသချင်နေဆဲဖြစ်သည်။ သကြားမထည့်ဘဲချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာတစ်ခုအား fructose ဖြင့်အစားထိုးသည်။ အောက်ပါစာရွက်ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ သစ်သီးဖျော်ရည်ရရန်အတွက်၊ သင်သည်အနက်ရောင်ဖျော်ရည်တစ်ကီလိုဂရမ်၊ ချိုချို ၆၅၀ ဂရမ်၊ သောက်ရေ ၂ ခွက်လိုအပ်သည်။ Berries သီးကိုအမြီးနှင့်အရွက်များကိုဆေးကြောပြီးဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားသည်။

နောက်တစ်ဆင့်အရည်ပြင်ဆင်မှုဖြစ်သည်။ ဤနည်းကိုပြင်ဆင်ပါ။ fructose၊ ရေကိုပြီနောက်ဟင်းထဲတွင်ရော။ မီးထည့်သည်။ အချိုသည်အရည်ပျော်သွားသည့်အခါရည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ ထိုအခါရည်ထဲသို့သီးကိုငါသွန်းလောင်းပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ မီးလျော့နည်းပြီးနောက် ၇-၈ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ယိုပြီးပြီ။ အချိုပွဲဘူးခွံများသို့သွန်းလောင်း, lids နှင့်အတူပိတ်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူမည်သူမဆိုကျန်းမာသောအသီးများဖြင့်သူတို့၏မီနူးများကိုမျိုးပွားနိုင်သည်။ သူတို့က pastries, အချိုပွဲ, စွပ်ပြုတ်အသီးနှင့်ဂျယ်လီထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအချက်ကတော့သကြားအစားထိုးအစားထိုးအသုံးပြုမှုကိုမေ့ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

စားသောသို့မဟုတ်သောက်သော Currant သို့မဟုတ်သောက်ရေပမာဏကိုကန့်သတ်ထားသင့်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထိန်းသိမ်းသည့်အခါစက်ရုံ၏အရွက်များကိုအိုးထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ လေ့လာမှုအချို့အရ Blackcurrant သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုခန်ဓာကိုယ်ကိုထောက်ပံ့ပေးရုံသာမက၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။

ဒီတော့အနက်ရောင်အနီရောင်စိမ်းလန်းမှုဟာတကယ်ကိုအံ့ဖွယ်ကောင်းတဲ့ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ သကြားဓာတ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းကြောင့်မတော်တဆမှုများဖြစ်ပွားသောခန္ဓာကိုယ်ကိုအင်ဆူလင်များ၊ သုတ်ဆေးများနှင့်အချိုပွဲများအဖြစ်သင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုချောချောမွေ့မွေ့လျော့ချစေသည်။ “ ချိုသော” ရောဂါရှိသူအားလုံးနီးပါးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ သူသည်ဤရောဂါကိုလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်းလူတစ် ဦး ၏အထွေထွေသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Currant ၏အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဂုဏ်သတ္တိများအတော်လေးမကြာသေးမီဖြစ်လာကြပါပြီ။ ၎င်း Berry Berry သည်အထူးဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတည်ငြိမ်စေသည်။ ၎င်းတွင်အောက်ပါအရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည် -

• ရေ
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• ဖလေဗနွိုက်များ၊
• ဆိုးဆေး
• ဖိုင်ဘာနှင့် pectin အမျှင်,
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ
• ဗီတာမင်များ (C, E, A, PP, အုပ်စုများ B၊ K)၊
• တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ (သံ၊ ခရိုမီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သွပ်) ။

ရိုးရာဆေးပညာတွင်အနက်ရောင် Currant ကိုနှစ်ပေါင်းရာချီအသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အအေးမိခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များနှင့်များစွာကူညီသည်။ ၎င်းတွင်ထူးခြားသောအရသာရှိသောကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်အနည်းငယ်သာပါ ၀ င်သည်။ မွှေးတဲ့အနံ့ရှိတယ်

Currant နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ဆက်စပ်မှုသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည့်စွမ်းရည်ပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ ဒီအဘို့, လတ်ဆတ်သောအခြောက်သီး, အရွက်နှင့်စက်ရုံ၏ငယ်ရွယ် twigs အသုံးပြုကြသည်။

၄ င်း၏အနိမ့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကြောင့် Currant ကိုများများစားစားစားနိုင်သည်။ အဓိကအရာကဒါကိုမလုပ်ဖို့ပါ။ အရာအားလုံးတွင်သင်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ လူနာသည်စက်ရုံပေါ် အခြေခံ၍ ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုလိုပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်းသည်အမြဲတမ်းအကျိုးရှိသည်။ လက်တွေ့တွင်၎င်း၏အမျိုးအစားနှစ်မျိုးကိုအသုံးပြုသည်။

ပထမရွေးချယ်မှုသည် ပို၍ အက်ဆစ်အရသာရှိသည်။ Berries Berries အနီရောင်အရောင်။ သူတို့ကအနံ့မရှိ၊ အရွယ်သေးငယ်တယ်။ ဆီးချိုရောဂါတွင် redcurrant ကိုအသုံးပြုသောအခါ၎င်း၏မှောင်မိုက်သော counterpart နှင့်အတူတူပင်ရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

အဓိကခြားနားချက်အရသာ၌တည်ရှိ၏။ အနီရဲရဲတွင်ဗီတာမင်အေပိုမိုသိသိသာသာများများပါ ၀ င်သည်။ သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ လွှာသင်္ဘော၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Blackcurrant ကိုမကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ချိုသောအရသာရှိပြီးသိသာသောအနံ့ရှိသည်။ အဆိုပါသီးပိုကြီးဖြစ်ကြသည်။ Blackcurrant သည်ဗီတာမင်စီသိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်တွင်ပါ ၀ င်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤသီးများအကြားကွာခြားမှုသိပ်မရှိပါ။ ရွေးချယ်မှုနှစ်ခုစလုံးသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ လူတစ် ဦး အပေါ်သူတို့ရရှိသောအဓိကအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာ -

• Hypoglycemic,
• ရောင်ရမ်းခြင်း
• အိုမင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်ခြင်း
• Immunomodulatory
• ဝမ်းရောဂါ။

ဆီးချိုအမျိုးအစား (၂) သို့မဟုတ် (၁) ဆီးချိုရောဂါဖြင့်စားသုံးနိုင်ခြင်းရှိမရှိမေးခွန်းကိုအဖြေများကအမြဲတမ်းအပြုသဘောဆောင်နေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော်စည်းမျဉ်းမှရှားပါးခြွင်းချက်ရှိပါတယ်။

“ ချိုမြိန်” ရောဂါသည်စနစ်တကျ၊ endocrine နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုများပြားလာခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အနီရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင် Currant နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတို့၏ဆက်နွယ်မှုသည်သီးနှံများကိုအကျိုးပြုသည်။ ၎င်းတို့သည်လူနာ၏အခြေအနေကိုတိကျစွာမတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။

သတ်သတ်မှတ်မှတ်ထုတ်ကုန်ကို“ ချိုသော” ရောဂါအတွက်အထူးကုထုံးအဖြစ် သတ်မှတ်၍ မရပါ။ သို့သော်၎င်းသည်လူနာများအတွက်အရေးပါသောဂုဏ်သတ္တိများများစွာပိုင်ဆိုင်သည်။ အဓိကတည်ရှိသည်:

• သွေးဂလူးကို့စလျော့နည်းသွားသည်
• "မကောင်းတဲ့" ကိုလက်စထရော၏မော်လီကျူးများ၏စည်းနှောင်,
• အစာခြေပုံမှန်,
• ခန္ဓာကိုယ်၏ဘက်တီးရီးယားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်ပေးခြင်း၊
• trophic အရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုစဉ်အတွင်းသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအရှိန်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိအနီရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင် Currant များသည်ပန်ကရိယမဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့သောလူနာများ (အမျိုးအစား ၁ ဖျားနာ) တွင်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်စုစုပေါင်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတည်ငြိမ်စေပြီးရိုးရာဆေးများ၏ထိရောက်မှုကိုတိုးစေသည်။

ကျန်းမာသောအသီးများကိုသုံးရန်ရွေးချယ်စရာအနည်းငယ်ရှိပါသည်။ ကိစ္စရပ်အားလုံးတွင်စက်ရုံသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလိုအပ်သောအာဟာရများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ အောက်တွင်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများအတွက်လူကြိုက်များသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုစဉ်းစားလိမ့်မည်။

ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်။ ၎င်းကိုဖန်တီးရန်သင်လိုအပ်သည် -

• 20 ဂရမ် Currant အရွက်,
• အပင်၏အကိုင်းအခက် ၂၀ ဂရမ်၊
• ရေ 400 ml ။

ချက်ပြုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည်။

1. ကုန်ကြမ်းများကိုရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည်၊
2. ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်
3. 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ချန်ထားပါ,
4. သဘာဝအအေးခံရန်ခွင့်ပြုသည်
5. စစ်ထုတ်သည်။

သင်ဆေးကိုတစ်နေ့ ၅-၆ ​​ကြိမ်၊ အစာမစားမီ ၅၀-၇၀ မီလီမီတာကိုသုံးနိုင်သည်။ ကုသမှု၏သင်တန်းနီးပါးန့်အသတ်ဖြစ်ပါတယ်။

၎င်းသည်သာမန်လက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည် -

• Currant ၏ ၇-၈ လတ်ဆတ်သောအရွက်များသို့မဟုတ်စက်ရုံ၏ခြောက်သွေ့သောအပိုင်းတစ်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml
• သာမာန်လက်ဖက်ရွက်၏ ၅ ဂရမ် (စိတ်ကြိုက်) ။

ချက်ပြုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. ကုန်ကြမ်းများကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းသည်။
2. မိနစ် ၃၀ ထားပါ
3. စစ်ထုတ်သည်။

သင်ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်ကိုတစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

လတ်ဆတ်သော Currant တွင်အများဆုံးအာဟာရပါဝင်သည်။ တစ်နေ့တာအတွက်မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်များကိုရရှိရန်သင်သည်အသီး ၁၅၀ မှ ၂၀၀ ဂရမ်ကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ ၃၀၀ ဂရမ်ကျော်လွန်ခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

Currant သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်စွန့်လွှတ်ရကျိုးနပ်သည့်အခြေအနေများရှိသည်။ ဤရွေ့ကား:

• ထုတ်ကုန်အပေါ်တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံ (အလွန်ရှားပါးသည်),
• Hyperacid အစာအိမ်နာသို့မဟုတ်အစာအိမ်အနာ,
• ပန်ကရိယ (စူးရှသောပန်ကရိယ) သို့မဟုတ်အသည်း (အသည်းရောင်ရောဂါ) တွင်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ၊
• ပြင်းထန်သော thrombophlebitis ။

ရိုးရာသကြားများနှင့်အတူချက်ပြုတ် Currant ယို, အရှုံးမပေးရန်ရှိသည်။ ယင်း၏အစားထိုးများအသုံးပြုခြင်းသည်လူနာအားကုန်ပစ္စည်းကိုစားသောက်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသမှုခံယူလိုပါကဆရာဝန်နှင့်အရင်တိုင်ပင်ရမည်။ အကယ်၍ သင်သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ပြicationsနာများကြုံတွေ့ရပါက (ရင်ပူခြင်း၊ ပျို့ခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာပေါ်အဖုအပိန့်များ) ရှိပါကအကူအညီတောင်းခံသင့်သည်။

အနက်ရောင် Currant စားသည်ဖြစ်စေမစားသည်လူတစ် ဦး စီ၏ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ အဓိကကတော့ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အတွက်တကယ်အသုံးဝင်တယ်ဆိုတာကိုသတိရဖို့ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်

၎င်းတွင်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အသုံး ၀ င်သောအရာများအားလုံးပါ ၀ င်သောကြောင့် Blackcurrant အားမှန်ကန်သောအသုံးဝင်ဆုံး berry သီးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

ဒီ berry သီးရဲ့အသီးမှာ carotene၊ ဗီတာမင် A၊ C, E, B နှင့် P အပြင် pectin, fructose, phosphoric acid၊ အနက်ရောင် Currant တွင်ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ သံတို့ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ပထမသို့မဟုတ်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဆာလ်ဖာ၊ ခဲ၊ ဗီတာမင်စီပါ ၀ င်သည်။ သစ်သီးနှင့်အဖူးတွင်မတည်ငြိမ်သော၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ငွေ၊ မန်းဂနိစ်၊ ကြေးနီ၊ သီး ၂၀ ကိုစားပါ။