အိမ်မှာဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုကုသမလဲ

ဆီးချိုရောဂါ - ဝါကျနဲ့တူတယ်။ ဤရောဂါမှခံစားနေရသူများသည်သူတို့၏အစားအစာကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာသင့်ပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်ဖြည့်တင်းမှုကိုအမြဲမှီခိုနေသင့်သည်။ ရိုးရာဆေးပညာသည်ဤရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်းအခြားနည်းများကို သုံး၍ ကုသနည်းများသည်ရောဂါ၏အစောပိုင်းရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောအဆင့်နှစ်ခုလုံးကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

အစဉ်အလာဆေးကို သုံး၍ အိမ်တွင်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ကုသနိုင်မည်နည်း။

အိမ်တွင်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်နည်းလမ်းများ

ဆီးချိုရောဂါသည် endocrine အမျိုးအစားအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပြီးပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြစ်ပွားပြီးရလဒ်အနေဖြင့်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုအနည်းငယ်သာတွေ့ရှိရသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရန်တာ ၀ န်ယူသူသည်ပန်ကရိယဖြစ်သည်။ သကြားဓာတ်သည်ဂလူးကို့စ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းမရှိပါက၎င်းသည်သွေးထဲတွင်များပြားစွာစုဆောင်းပြီး genitourinary system မှတဆင့်ထုတ်လွှတ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရေဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုပြိုကွဲစေသည်။

မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးသတ်မှတ်သည်။ သို့သော်၊ တိုင်းရင်းဆေးနည်းစနစ်များကို အသုံးပြု၍ လူတစ် ဦး သည်အင်ဆူလင်ပါဝင်သောဆေးဝါးများအပေါ်မှီခိုပြီး၎င်းတို့နှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိသည်။

ဒါပေမယ့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းရှိပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းဖြင့်ရောဂါကိုအနိုင်ယူရန်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်သဘာဝ၊ သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုသည်။

အိမ်တွင်ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အဓိကနည်းလမ်းများမှာ -

1. သင့်လျော်သောအစားအစာနှင့်အစားအစာ
2. ဖျော်ရည်ကုထုံး
3. အခြားကုသနည်းများကိုအသုံးပြုခြင်း၊
4. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းဘား။

အာဟာရနှင့်အစားအစာ

တိုင်းရင်းဆေးတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပြည့်စုံသောကုသမှုပါဝင်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအပြင်အထူးအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အထူးအရေးကြီးသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ အတွက်အထူးအစားအစာများရှိသည်။

ပထမအမျိုးအစား လူတစ် ဦး သည်အင်ဆူလင်ကိုလုံးဝမှီခိုသောကြောင့်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်သည်။ ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသောအစားအစာသည်အထူးအရေးကြီးသည်။ ၎င်းတွင်မှန်ကန်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွက်ချက်မှုနှင့်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားသုံးသည့်အစားအစာများပါဝင်သည်။ ထမင်းတစ်လုံးတည်းသည် ၇၀ ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ဒုတိယအမျိုးအစား ဆီးချိုရောဂါကိုအများအားဖြင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီအမျိုးအစားအတွက်အစားအစာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားအလေးချိန်အမျိုးအစားကိုရွေးချယ်။ တစ်ကီလိုလျှင် ၂၀-၂၅ ကီလိုဂရမ် (အမျိုးသမီးများအတွက် ၂၀ နှင့်အမျိုးသားများအတွက် ၂၅) ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၈၀ ကီလိုဂရမ်ရှိသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်နေ့စဉ်ပုံမှန်နှုန်းမှာ ၁၆၀၀ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။

အစားအစာအတွင်းအာဟာရသည်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏတိုးပွားစေသည့်မည်သည့်ဟင်းလျာကိုမဆိုဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ စားသောအစားအစာများတွင်ပရိုတိန်း၊ ဖိုင်ဘာနှင့်ရေအလုံအလောက်ရှိသင့်သည်။

ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များ -

• အနိမ့်အဆီဟင်းချို
• အစားအစာအသား (အမဲသား၊ ယုန်၊ ကြက်)၊
• ပိန်သောငါး
• ဂျုံမှုန့်မှအဆင့် ၂ ဆင့်၊
• အချိုမသီးသောအသီးများနှင့်သီးများ၊
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ကုန်ကြမ်းနှင့်အသားပြုတ်)
• အဆီနည်းသောဒိန်ခဲ
• နို့မှုန့်
• ကောက်ပဲသီးနှံများ (ဂျုံ၊ မုယော၊ ဂျုံ၊ ဂျုံ၊ ပုလဲမုယော, oat)၊
• သကြားမပါဘဲဖျော်ရည်။

တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များ -

• ဖက်တီးအမဲသားဟင်းရည်,
• ၀ က်သားအဆီ၊
• မီးခိုးအသား
• ကိတ်မုန့်နှင့် confectionery ထုတ်ကုန်,
• သကြားလုံးတွေ
• ချိုသောအသီးများနှင့်သစ်သီးခြောက်များ၊
• စီရီရယ် (ဆန်ဖြူ၊
• ချိုသောနှင့်ငန်နို့
• ပဲနှင့်ပဲ
• ချဉ်ပင်နှင့်ချဉ်၊
• အဆီငါးနှင့်စည်သွတ်ဘူး၊
• ထောပတ်မုန့်,
• ဂလူးကို့စ်အရည်မြင့်များ

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ တွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပြီးကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊

ဖျော်ရည်ကုထုံး

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အတွက်အိမ်၌သဘာဝအသီးဖျော်ရည်များကိုပြင်ဆင်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းတို့သည်လတ်ဆတ်သောပုံစံဖြင့်သီးသန့်စားသုံးသင့်ပြီးသကြားပမာဏအနည်းငယ်သာပါဝင်သင့်သည်။

အိမ်တွင်းဖျော်ရည်ကုထုံးတွင်လတ်ဆတ်သော၊ မချိုသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။ အထိရောက်ဆုံးအချိုရည်များမှာသလဲသီး၊ မုန်လာဥ၊ အာလူး၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဂျေရုဆလင် artichoke ဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။

• သလဲသီးဖျော်ရည် ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးမှလက်စထရောကိုဖယ်ထုတ်ပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အားကောင်းစေပြီးလေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ဂျေရုဆလင် artichoke သောက်စရာ sugarုံသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးအစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်အဆင့်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။
• မုန်လာဥဖျော်ရည် ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးစေသည်။ ကိုလက်စထရောကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။
• ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် ၎င်းတွင်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာရှိသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေပြီးသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
• အာလူးဖျော်ရည် ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်ပျက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုကူညီသည်။ ဒါဟာအမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက် diuretic နှင့် hypoglycemic အေးဂျင့်အဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ တစ် ဦး ကသောက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။

အိမ်တွင်းဖျော်ရည်ကုထုံးသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်ပြည့်စုံသောကုသမှုသာမကကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်လည်းထိရောက်မှုရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ကိုကုသခြင်း - ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

အိမ်တွင်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေသည်။ အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အပင်များနှင့်သဘာဝအစားအစာများကို သုံး၍ ရိုးရာကုထုံးများကသင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။

သမားရိုးကျဆေးပညာသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသနိုင်သည်။

ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ကုသမှု: ဒီအပင်ကသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချပြီးအစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ရိုးရာစာရွက်: ခြောက်သွေ့တဲ့ Laurel အရွက် 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်ရက်ကိုအခိုင်အမာပြောဆိုခြင်း၊ တစ်ရက်လျှင် ၅၀ ဂရမ် ၃ ကြိမ်သောက်ခြင်း၊ အစာစားခြင်းမပြုမီမိနစ် ၃၀ ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိရောက်သော acorns စာရွက်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ Acorn တွေကိုယူပြီးအခွံခွာပြီးခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။ ထိုအခါအသီးကိုသီး 1 Tsp များအတွက်မုန့်ညက်တစ်ခုချင်းစီမတိုင်မီခုတ်ဖြတ်ယူရမည်ဖြစ်သည်။

ရိုးရှင်းပါတယ်မုန်ညင်းကိုသုံးပြီးရိုးရာနည်းလမ်း ၁ Tsp ။ နေ့စဉ်ခေါ်မုန်ညင်းစေ့။ ဤထုတ်ကုန်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

မုန်ညင်းဆီသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ အတွက်အလွန်ကောင်းသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါ၏နောက်ထပ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်များကိုခုတ်ပါ၊ အဲဒါကိုပိတ်ကျဲစထုပ်နဲ့ဖျော်ရည်ညှစ်။ နံနက်ယံ၌ပြင်ဆင်ထားလောလောလတ်လတ်ယူပါ - 2 tbsp ။ ဌ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်နှင့်ည ဦး ယံ၌ - 1 tbsp ။ ဌ

ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက်ချုံ့ခြင်းနှင့်ဆီကိုသုံးသည်။ အိမ်တွင်းထုတ်ကုန်များသည်သကြားဓာတ်ကိုလုံးဝလျော့ကျစေပြီးအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဒဏ်ရာများနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလည်းကုသပေးသည်။ ဆေးညွှန်းသည်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ရောဂါရှိသည့်အမျိုးသားများအတွက်လည်းသင့်လျော်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူကဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းစေတယ်။ ၎င်းသည်သင့်အားအလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ အူသိမ်အဏု microflora ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ချစေသည်။ အခြားဆေးများကနေ့စဉ် ၁-၂ လေးညှင်းပွင့်ကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။ သင်တန်းသည် ၂ လဖြစ်သည်။ ဒီအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ အတွက်အထူးသင့်တော်သည်။

ကြက်သွန်နီအခြေပြုရိုးရာဆေးတစ်လက် အခွံ 10 leek ရိုးတံ။ အဖြူရောင်အပိုင်းကိုခွဲထုတ်။ ထုပါ။ ထိုအခါခြောက်သွေ့သောစပျစ်ရည်ကိုနှစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ မှောင်မိုက်သောအရပ်၌ 14 ရက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အဓိကအစာစားပြီးနောက် ၃၀ ဂရမ်ကိုစားပါ။

ဒုတိယနည်းလမ်း 5-6 ကြက်သွန်အခွံနှင့်ထုသူတို့ကိုခုတ်။ ပူနွေးသောရေနှင့်လောင်းနှင့် 12 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အစာမစားမှီနာရီဝက်အလိုတွင်တစ်နေ့လျှင် 2-3 ကြိမ်ခွက်တွင်ကြက်သွန်နီပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပါ။ ဤနည်းဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ကိုကုသနိုင်သည် walnut။ ဒီအဘို့, စက်ရုံ၏အရွက်များနှင့် partitions ကိုနှစ် ဦး စလုံးသင့်လျော်ဖြစ်ကြသည်။

ချက်နံပါတ် ၁: 1 tbsp ယူပါ။ ဌ ခြောက်သွေ့သော walnut အရွက်များနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသော 0.5 လီတာ၌သူတို့ကိုငါသွန်းလောင်း။ နာရီဝက်ခန့်ပြုတ်ပြီး ၄၀ မှ ၅၀ မိနစ်သာခံပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ခွက် ၀.၅ ခွက်သောက်ပါ။

ချက်နံပါတ် ၂: septum ၏အသီးအပွ 30 ကနေ extract နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသော 1.5 ခွက်နှင့်အတူသူတို့ကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်နာရီခန့်ရေကိုရေချိုးပါ။ အစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်အစာကိုအေးမြအောင်စစ်ထုတ်ပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ: ပြုတ်ရည်နှင့် decoctions များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုခြင်းလည်းပါဝင်သည်။ သမားရိုးကျမဟုတ်သောနည်းလမ်းများသည်အစောပိုင်းနှင့်နှောင်းပိုင်းအဆင့်များတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည့်အထူးဆေးရည်များနှင့်အပင်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု၍ ခွင့်ပြုသည်။

အသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများ -

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများစုဆောင်းခြင်း။ တူညီသောအချိုးအစားအတွက်ဆူးပင်ပေါက်, chicory, galega, dandelion နှင့် walnut ၏အရွက်ကိုယူပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ပြင်ဆင်ထားစုဆောင်းမှုမှ 2 tbsp ယူပါ။ ဌ။ တစ် ဦး ကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့် 1 လီတာရေနှင့်သူတို့ကိုဖြည့်စွက်။ ထို့နောက်ဆူအောင်တည်ပြီး ၃ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ၁၀-၁၅ မိနစ်သာ တိုက်၍ ရလာတဲ့ဟင်းရည်ကို ၃ tbsp အတွက်သုံးပါ။ ဌ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်

Burdock ဟင်းရည်: သွေ့ခြောက်သော burdock အမြစ်ကောင်းစွာကြေမွရန်လိုအပ်ပါသည်။ စက်ရုံ၏ 40 ဂရမ်ရေ 300 ml ကိုရေလောင်း။ နှစ်နာရီကြာစိုက်ကြည့်ပါစေ တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်ပြုတ်ရည်စစ်နှင့်သောက်လော့။ ဤကိရိယာသည်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်။

အကယ်၍ အနာရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသောအခါအနာများနှင့်အနာများပေါ်လာပါကသင် burdock ပြုတ်ရည်ကို compress အဖြစ်သုံးနိုင်သည်။

အရွက် cuff ၏ပြုတ်ရည်: 2 tbsp ။ ဌ မြက်ခြောက်သွေ့သောအရွက်များကိုဒယ်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးရေတစ်လီတာတစ်ဝက်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ တစ်ဆူပွက်နှင့်အဖုံးမှယူလာပါ။ အဲဒါကို 15 မိနစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ပြီးတော့ strain ကြကုန်အံ့။ တစ်နေ့လျှင် ၅၀ ဂရမ် ၂ ကြိမ်စားသုံးပါ။

ဤရိုးရာစာရွက်သည်သင့်အားပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ဟော်မုန်းပမာဏတိုးတက်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။ အဝတ်အထည်ကိုမိုးတွင်းနှင့်အပြင်တွင်သုံးပါ။

ပဲသီးတောင့်များပြုတ်ရည်: ပဲ ၃ ခွက်ကိုယူပြီး ၃.၅ ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကြက်ဥတစ်လုံးထဲထည့်ပါ။ မိနစ် ၂၀ ခန့်ပြုတ်ပါ။ Cool, strain ။ အစာမစားမီမိနစ် (၃၀) တွင်တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်ရရှိသောဟင်းရည်ကို ၃၀၀ မီလီလီတာစီယူပါ။

Clover အရွက်၏ပြုတ်ရည်: တန်းတူညီမျှသောပမာဏအတွက် Clover ၏ခြောက်သွေ့ရွက်များနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။ သုံးနာရီအဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ၃၀ မီလီလီယမ်ကိုသောက်ပါ။ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေပြီးအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဘလူးဘယ်ရီဆေးဘက်ဆိုင်ရာ decoction: 1 tbsp ယူပါ။ ဌ ဘလူးဘယ်ရီရွက်ခြောက်သွေ့ပြီး 1 tbsp ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်း။ တစ်ဆူပွက်ဆောင်ခဲ့။ , အေးမြနှင့် strain ။ 1 Tsp သောက်ပါ။ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်

ဘလူးဘယ်ရီ၏ decoction: 1 tbsp ။ ဌ အခြောက်ဘလူးဘယ်ရီအရွက် 1 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။ ဟင်းရည်ကိုဖုံးအုပ်ထားပါ။ နာရီဝက်လောက်စိုက်ကြည့်ရအောင်။ 1 Tsp strain နှင့်သောက်လော့။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပုံမှန်မဟုတ်သောနည်းလမ်းကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်အသုံးပြုမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည် အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းများစွာ

1. ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်အလို့ငှာ ၃% သာဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည်။
2. နေ့စဉ်နေ့စဉ်ပါအောက်ဆိုဒ်ပမာဏသည် ၂ ခွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုရေ ၄၀ မှ ၅၀ မီလီမီတာတွင်ပျော်ဝင်သည်။
3. ကန ဦး ဆေးကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်သင့်သည်။
4. ဗိုက်အောင့်တွင်သာမူးယစ်ဆေးကိုသုံးနိုင်သည်။
5. ကုသမှုသင်တန်းသည် ၁၀ ရက်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါသုံးရက်ချိုး။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကို အသုံးပြု၍ ကုသသည့်အခြားနည်းလမ်းကိုတရားဝင်ဆေးပညာကအသိအမှတ်မပြုပါ။ သို့သော်ဤသည်က၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချမထားဘူး။

Soda ကုသမှု

နှစ်ဆယ်ရာစုအစတွင်တိုင်းရင်းဆေးသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ဆိုဒါကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သို့သော်ယနေ့အထိဆရာ ၀ န်များကဤနည်းလမ်းကိုထိရောက်ပြီးလုံခြုံသည်ဟုအသိအမှတ်မပြုကြပါ။ ဒါပေမယ့်လူတွေကြားထဲမှာမတူညီတဲ့အမြင်ရှိတယ်။

အိမ်သုံးမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါဆေးတစ်မျိုးသည်အမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်သင့်တော်သည်။ သူတို့ကထုတ်ကုန်အနည်းငယ်နှင့်အတူပြည်တွင်းရေးစားသုံးမှုစတင်အကြံပြုသည်။

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း: ဓား၏အစွန်အဖျားပေါ်ဆိုဒါအနည်းငယ်ကိုယူပြီးလျှင်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်ပျော်ပါ။ အအေးခံခြင်း၊ အအေးခံခြင်းနှင့်ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်သို့နေ့စဉ်တစ်ခွက်မျှသောက်ပါ။

ဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်ပြီးသောနောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (မူးဝြေခင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း) မရှိလျှင်သင်တန်းကို ၇ ရက်ကြာအောင်ပြုလုပ်ရမည်။ အပတ်စဉ်စားပြီးနောက်၊ ခဏတာအနားယူရန်အကြံပြုပါသည်။ ထို့နောက်ကုသမှုကိုပြန်လုပ်ပါ။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုသည် ဆိုဒါဗတ်။ ဤရောဂါအမျိုးအစားရှိသူများသည်အ ၀ လွန်ခြင်းနှင့်အ ၀ လွန်ခြင်းတို့ဖြစ်သောကြောင့် ၁၀-၁၂ ရက်အတွင်းဆိုဒါဖြေရှင်းချက်ဖြင့်ရေချိုးရန်အကြံပေးသည်။

ချက်နည်း ဆိုဒါတစ်ဘူးနှင့်ရေပူထဲတွင်ပျော်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်ကိုရေချိုးထဲသို့လောင်းပါ။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုနေ့စဉ်ယူပါ။

Oats နှင့်ပိုက်ဆန်အစေ့

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာကိုကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည် ချော ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက်။ ဤထုတ်ကုန်တွင်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များပါ ၀ င်သည်။ Flaxseed သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ကျစေသည်၊ ဆဲလ်များနှင့်အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်သည်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်၊ အချွဲအမြှေးပါးများကိုယားယံခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း: 2 tbsp ယူပါ။ ဌ flaxseed, ကပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.5 ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ , အပြင်းအထန်အပြင်းအထန်နှင့် strain ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်စရာတစ်ခွက်သောက်ပါ။

ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုအပြည့်အဝသိမ်းယူပြီး၎င်းတို့ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရောစပ်သည်။

အသုံးဝင်သောဆီးချိုရောဂါစုဆောင်းမှုအတွက်နည်းလမ်း။ တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများကို flaxseeds, dandelion အမြစ်များ, ဘုစပတ်ဘူးသီး, ဆူးပင်ပေါက်, viburnum အခေါက်, ဇီယာစေ့အစေ့များနှင့်ပင်လယ်အော်အရွက်ထဲမှာယူပါ။ စုဆောင်းခြင်းကို thermos ထဲထည့်ပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။ အချိုးအစား: 4 tbsp ။ ဌ ရေတစ်လီတာနှုန်းဖြင့်စုဆောင်းခြင်း။ ၁၂ နာရီကြာအောင်စိုက်ကြည့်ပါ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ခွက် ၁/၃ ခွက်စစ်။ သောက်ပါ။

ဤဆေးညွှန်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်နို့တိုက်ခြင်းတို့တွင်တားမြစ်ထားပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်သူတို့သည်လည်းအသုံးပြုကြသည် oat ဖျော်ရည်ကနေရိုးရာကိုးကွယ်ရာ။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အပင်ငယ်ရွယ်သောအညွန့်များစွာကိုညှစ်။ ရရှိသောလတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်သည်တစ်နေ့လျှင် ၃၀၀ မီလီမီတာ ၃ ကြိမ်အစာမစားမီနာရီဝက်အရက်မူးသည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်တိုင်းရင်းဆေး propolis အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ အိမ်မှာ သင်အစီအစဉ်အရထုတ်ကုန်ကိုယူရန်လိုအပ်သည် -

1. propolis အပိုင်းအစတစ်ခုကိုဝါးပြီးမျိုချလိုက်သည်။
2. တစ်ခုတည်းဝတ်ပြု - 3-4 ဂရမ်,
3. အစာမစားမီ ၁.၅ နာရီ၊
4. တစ်နေ့လျှင် ၁၅ ဂရမ်ထက်မပိုသောစားသုံးသင့်သည်။

တော်ဝင်ဂျယ်လီနှင့်အတူ Propolis tincture - ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရုံသာမကရောဂါ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုကောင်းမွန်စွာလျှော့ချပေးနိုင်သည့်သက်သေပြကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်လအတွင်းတွင်ရေပွက် ၁ ခွက်တွင် ၂၀ ကျဆင်းမှုအချိုးအစားတွင် propolis tincture (အိမ်သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်) ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်တော်ဝင်ဂျယ်လီ၏ ၁၀ မီလီဂရမ်ကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။

ပရိုပိုလစ်ကိုအခြေခံသောရိုးရာဆေးတစ်လက်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်၊ သကြားဓာတ်ကိုလျော့ချပေးပြီးကိုလက်စထရောကိုတိုက်ထုတ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကသုံးပတ်ကြာလေ့လာမှုအရလူနာ၏ယေဘုယျအခြေအနေတိုးတက်လာခြင်းနှင့်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏ 3-4 micromol / l သို့လျော့ကျသွားကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ ဤဆေးစာသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကုသနိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင့်တော်သည်။

Propolis အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည် ပြင်ပအသုံးပြုမှုအတွက်။ ဆီးချိုရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်ဖြစ်ပွားသောအနာများနှင့်အနာများသည်အိမ်တွင်းဆီမွှေးကိုပျောက်ကင်းစေသည်။

ချက်နည်း ထောပတ် 200 ဂရမ်ကိုယူ။ အပူ။ propolis ၏ 30 ဂရမ်ကြိတ်နှင့်ဆီထဲသို့သွန်းလောင်း။ ရရှိလာတဲ့ကိုက်ညီမှုကိုကောင်းစွာဖုံးအုပ်ပြီးမိနစ် ၂၀ ထားပါ။ ထို့နောက်ဒြပ်ထုများကိုစစ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုဆီနှင့်ချုံ့အဖြစ်သုံးပါ။ ဒဏ်ရာများရှိပါကဆီမွှေးဖြင့်ဆေးကြောထားသော swab ကို ၁၅ မိနစ်ခန့်အနာအစက်အပြောက်သို့လိမ်းပါ။ တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်လုပ်ပါ။

သံပုရာနှင့်ကြက်ဥ

အိမ်တွင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်သံပုရာနှင့်အကြံပြုသည်။ ဤရိုးရာဆေးသည်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမြန်စေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆီးချိုရောဂါကိုကုစားဖို့သံပုရာတစ်လုံးလောက်နဲ့မလုံလောက်ဘူး၊ ဒါကြောင့်တခြားထုတ်ကုန်တွေနဲ့တွဲသုံးတာကပိုကောင်းတယ်။

တိုင်းရင်းဆေးကမ်းလှမ်းမှု ကြက်ဥနှင့်သံပုရာကိုအသုံးပြု။ ထိရောက်သောကိုးကွယ်ရာ။ စာရွက်အတွက်ငုံးနှင့်ကြက်ဥနှစ်မျိုးလုံးသည်သင့်တော်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သံပုရာတစ်ဝက်ကိုညှစ်ပြီးထွက်လာတဲ့အရည်ကိုကြက်ဥတစ်လုံးနဲ့ရောနှောပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးမျိုးကိုသောက်သုံးခြင်းသည်သုံးရက်လိုအပ်သည်။ အစာမစားမီတစ်နာရီနာရီဝက်လျှင် ၁ ခွက်သောက်ပါ။ သုံးရက်ကြာလျှင်သင်အားနားယူပြီးကုသမှုကိုထပ်မံပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်တန်းသည် ၃ လဖြစ်သည်။

သကြားကိုလျော့နည်းစေပြီးဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေသည့်နောက်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည် သံပုရာ, ကြက်သွန်ဖြူနှင့် parsley အပေါ်အခြေခံပြီးစာရွက်။

လိုအပ်သည် - Lemon 1 ကီလိုဂရမ်၊ ကြက်သွန်ဖြူ ၃၀၀ ဂရမ်နှင့် parsley ၃၀၀ ဂရမ် (အမြစ်သို့မဟုတ်သစ်ရွက်) ။ သံပုရာ zest ကိုဖြတ်တောက်ပါ၊ parsley အမြစ်များကိုသုတ်ခြင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုအခွံခွာပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးအသား grinder သို့မဟုတ် Blender နှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပြီးထည့်ပါ။ ၁၄ ရက်ကြာအောင်စိုက်ကြည့်ပါ။

ည့်ခံ - 1 Tsp ။ အဓိကမုန့်ညက်မီမိနစ် 30 ။ သင်တန်းသည် ၃ ပတ်ဖြစ်သည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်ဂျင်းတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ရိုးရာဆေးပညာသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်နံ့သာမျိုးကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဥပမာ - သစ်ကြံပိုးခေါက်, ဂျင်းအမြစ်နှင့်ပင်လယ်အော်အရွက်တို့သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြန်စေပြီးသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်၏အကျိုးကျေးဇူးများ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတည်ရှိသည်။ ၎င်းတွင်သကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသောဖင်နိုလစ်ပါ ၀ င်သည်။ သစ်ကြံပိုးကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူ သကြားအဆင့်ကို ၂၀-၃၀ ရာခိုင်နှုန်းကျဆင်းသွားလိမ့်မည်။ ဒီအမွှေးအကြိုင်ကိုအနည်းငယ်အဖြစ်အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။

သစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုခြင်းသည် -

• ကိုလက်စထရောနိမ့်
• သွေးခဲခြင်းကိုလျှော့ချပေးခြင်း၊
• သွေးကြောစနစ်အားကောင်းစေခြင်း,
• အသှေးကိုဂလူးကို့စ
• စသည်တို့ကိုအင်ဆူလင်မှတိုးမြှင့် sensitivity ကို,

သစ်ကြံပိုးကိုဆီးချိုရောဂါကုသရန်နည်းလမ်းများစွာအသုံးပြုသည်။

သစ်ကြံပိုးလက်ဖက်ရည် ဤသို့ပြုရန်သင်သည် p Tsp လိုအပ်သည်။ ပူပြင်းခိုင်ခံ့သောလက်ဖက်ရည်ဖို့သစ်ကြံပိုးထည့်ပါ။ အဲဒါကို 5 မိနစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကြကုန်အံ့။ တစ်နေ့လျှင် 1-2 ကြိမ်စားသုံးပါ။

သစ်ကြံပိုးပြုတ်ရည်။ 1 Tsp ရောမွှေပါ။ ပျားရည်နှင့်အတူသစ်ကြံပိုး (1: 2 အချိုးအစား) ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပူနွေးသောရေနှင့်လောင်းနှင့် 12 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်စားသုံးပါ။ သစ်ကြံပိုးကို ၁-၂ လကြာအသုံးပြုခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောနှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်အတူအခြားနည်းလမ်းများကိုမထောက်ခံပါ။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂျင်းမြစ်ကိုအသုံးပြုသည်။။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအများအပြားအသုံးဝင်သောတ္ထုများပါဝင်သည်။

စက်ရုံ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာ -

• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပုံမှန်,
• မကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချ
• အဆီဇီဝြဖစ်၏စည်းမျဉ်း,
• ဂလူးကို့စ်ကိုလျော့ချသည်။

အမျိုးအစား 2 နှင့်အတူဂျင်းအထူးအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြန်စေသည်။

ဂျင်းအမြစ်ကိုခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်သောပုံစံများတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကိုဟင်းလျာများတွင်ထည့်ရန်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်နှင့်သုတ်ဆေးများအဖြစ်ယူရန်အကြံပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ကဂျင်းအချပ်တစ်ခုနှင့်အတူနေ့စဉ် ၂-၃ ခွက်လက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်သည်။

ဤအမွှေးအကြိုင်သည်နှလုံးလှုပ်ရှားမှုများကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းအပြင်သွေးတိုးရောဂါနှင့်အဖျားတက်ခြင်းတို့ဖြင့်မယူရန်ပိုကောင်းသည်။

အရေးကြီး: မည်သည့်ဆေးတစ်လက်၏တစ်ရက်စားသုံးမှုထိရောက်မှုမရှိပါ။ ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါနှင့်အတူပေါင်းစည်းချဉ်းကပ်မှုအရေးကြီးပါသည်။ ရိုးရာကုစားနည်းများဖြင့်သင်တန်းသည်ရှည်သင့်သည်။ ထို့အပြင်အိမ်၌အစားအစာကိုလိုက်နာပြီးတင်းကြပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအဘို့အဂျေရုဆလင် artichoke

အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုအနေဖြင့်ဤစက်ရုံကိုသစ်တော်သီး ဟူ၍လည်းကောင်း၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဂျေရုဆလင် artichoke သည်ကြွယ်ဝသောနှင့်ကယ်လိုရီနည်းသောဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများ၊ macro - နှင့် microelement များ၊ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ၊ အော်ဂဲနစ်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသာမကစိတ်ဝင်စားသည်။

၎င်းသည်၎င်းတွင်အထူးအားဖြင့်ပိုတက်စ်ကို့စ်ပါဝင်သောအထူးပိုလီစကတ်ဒါးပါဝင်သည်၊ ၎င်းသည်အမြောက်အများတွင် fructose မော်လီကျူးများပါရှိသည်၊ အင်ဆူလင်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုအော်ဂဲနစ်အစားထိုးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ မြေဆီလွှာတွင်ပါဝင်မှုသည် ၈၀% အထိရှိသည်။

Inulin သည်အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်နှင့်၎င်းသည်သွေးထဲသို့ fructose အနည်းငယ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပုံမှန်လမ်းကြောင်းအတွက်လိုအပ်သောသကြားဓာတ်ဖြစ်ပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်ပုံမှန်အားဖြင့်ဂလူးကို့စ်သည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုစုပ်ယူသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်ကလုံးဝမယူဆောင်လာပါ။ ထွက်ရှိလာသော fructose ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဤတွင်က glycogen ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်။

အမျိုးအစား ၁ ရောဂါနှင့်အတူယေရုရှလင် artichoke ကိုအစားအသောက်ထဲထည့်ခြင်းသည် fructose သည်အင်ဆူလင်မပါဘဲဆဲလ်နံရံများကိုထိုးဖောက်နိုင်သောကြောင့်၊ သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ အင်ဆူလင်ကိုအမှီသဟဲပြုသည့်ရောဂါပုံစံဖြင့်အပင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ပြန်ရောက်သည်။ ဖိုင်ဘာဖြင့်လွယ်ကူချောမွေ့စေသည်၊ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်၏ထိုးဖောက်မှုကိုနှေးကွေးစေပြီးလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးသည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်အဆက်မပြတ်ကျဆင်းနေပါကပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုတဖြည်းဖြည်းစတင်ထုတ်လုပ်လာပြီး၊ ဆေးထိုးရန်လိုအပ်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူတစ် ဦး ၏ကောင်းကျိုးအပေါ်ထိုသို့သောအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဂျေရုဆလင် artichoke အားဤလူများ၏ menu တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်ဒီထုတ်ကုန်တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံနှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းစီမှကန့်သတ်ထားသည်။ စားသုံးမှုပမာဏအကြီးအကျယ်နှင့်အတူအူအတွင်းဖြစ်ပွားမှုများဖြစ်နိုင်သည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke အသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်းများသည်၎င်း၏ကုန်ကြမ်း, စွပ်ပြုတ်, ပြုတ်, ကြော်နှင့်အခြားမည်သည့်ဖြစ်နိုင်သောအမျိုးအစားများတွင်ပါဝင်သည်။ အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအများစုကိုဥပမာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များအနေဖြင့်အပူကုသမှုမခံသောစက်ရုံတွင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

ချက်နည်း - ဂျေရုဆလင် artichoke ဥ၊ သခွားသီး၊ မုန်လာဥနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဆေးကြောပြီးလျှင်အခွံခွာပြီးသံလွင်ဆီလောင်း။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက်သစ်ကြံပိုး

ဒီအမွှေးအကြိုင်သည်ဤရောဂါခံစားနေရသောလူများ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဘက်စုံအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သစ်ကြံပိုးတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချပေးသောဖင်နိုလစ်ပါ ၀ င်ပါသည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များတွင်နေ့စဉ်အမွှေးအကြိုင်များထည့်သွင်းပါကတစ်လအကြာတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည် ၃၀% လျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။

ဒီအမွှေးအကြိုင်၏ဂုဏ်သတ္တိများက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိများသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်ဖြစ်ပွားသောရောင်ရမ်းမှုများကိုလျှော့ချရန်ခွင့်ပြုသည်။ ထို့အပြင်သစ်ကြံပိုးသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဆီးချိုရောဂါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ကူညီသည်။

1 ဂရမ်ပါသောအစားအစာထဲသို့သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို ၅ ဂရမ်အထိတဖြည်းဖြည်းဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကိုဟင်းလျာအမျိုးမျိုးထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ kinnamon သည် hypoglycemic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်၊ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ပထမ ၅ နာရီသာလျှင်သင်သည်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းစားရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများ၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်သောက်စရာတစ်မျိုးကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ သဘာဝအရည်ပျားရည် ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများသည်မြေမှကြံပင်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရောနှောပြီး ၆၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်ရှိဖန်ခွက်တစ်ခုသို့ရေပူဖြင့်ရေထည့်သည်။ နာရီဝက်အခိုင်အမာပြောပြီးအချိုရည်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၁၂ နာရီပို့သည်။ မနက်စာမစားမီသူတို့သည်ပုံမှန်ထက်ဝက်ကိုသောက်ကြပြီးကျန်တာများကိုအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီစားသုံးကြသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောနှင့်နို့တိုက်နေသည့်မိခင်များ၊ သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ၊ အမွှေးအကြိုင်များသို့ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း၊ အစာခြေအင်္ဂါများကင်ဆာ၊

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂျင်း

၎င်းအပင်၏အမြစ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအရာ ၄၀၀ ဖြစ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များကြောင့်ရှုပ်ထွေးသောသက်ရောက်မှုရှိပြီးအစားအစာမှသာရရှိသည်။ ဂျင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အားလုံးတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သည်၊ ၎င်းသည်မကောင်းသောကိုလက်စထရောဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျော့ကျစေပြီးအဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျော့ကျစေသည်။

လမ်းတစ်လျှောက်တွင်ဂျင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်၊ ကြွက်တက်ခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်သည်၊ အရေပြားနှင့် peptic အစာအိမ်နာရောဂါများကိုကုသနိုင်သည်။

ဂျင်းအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများ၏အာဟာရကိုအသုံးဝင်သောအရာများဖြင့်ကြွယ်ဝစေပြီးဟင်းလျာများကိုအရသာပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဤစက်ရုံကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းကသင့်အားကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ခွင့်ပြုသည်၊ ၎င်းသည်ရောဂါ၏မကြာခဏပိုမိုဆိုးရွားစေသောအခြေအနေဖြစ်သည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ကိုချက်ပြုတ်စဉ်တွင်ထည့်နိုင်သည်၊ သီးခြားစီချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

လက်ဖက်ရည်စာရွက် - ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျသောသေးငယ်သောအပိုင်းအစတစ်ခုအားအအေးခံ။ ရေအေးတွင်တစ်နာရီထားရှိသည်။ ပြီးတဲ့နောက်မှာသူတို့ကပွတ်ပေးပါ၊ ရေထည့်တဲ့အထဲထည့်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ အချောသောက်သုံးခြင်းကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်သောက်သုံးပြီးပုံမှန်လက်ဖက်ရည်ဖြင့်သောက်သည်။

ဂျင်းသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးဝါးများမသုံးသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်သာအပင်ကိုထည့်နိုင်သည်။ အပင်သည်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသဖြင့်သကြားပါ ၀ င်မှုအလွန်ပြင်းထန်စွာကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ ဂျင်ဖြင့်ကုသခြင်းကိုတက်ရောက်မည့် endocrinologist နှင့်သဘောတူသင့်သည်။ သငျသညျခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်, အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုမတည့်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်နှလုံးပုံမှန်မဟုတ်သောပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့်မြင့်မားသောအပူချိန်တို့၏ရှေ့မှောက်တွင်မသောက်နိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Bay Bay

ဤအပင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်၊ အားနည်းသောကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပါ ၀ င်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

အများဆုံးအသုံးဝင်သောအရာ ၀ တ္ထုများကိုလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့သောရွက်တွင်တွေ့ရပြီး၎င်းတို့ကိုဆေးဝါးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရွေးချယ်ရန်အကြံပြုသည်။ အဆိုပါစက်ရုံဟင်းလျာများအတွက်တစ်ရာသီအဖြစ်အသုံးပြုသည်, decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်ကိုလည်းကနေပြင်ဆင်နေကြသည်။ ပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်အတူကုသမှု၏သင်တန်းရောဂါ၏အဆင့်နှင့်လိုချင်သောရလဒ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်, သို့သော်၎င်း၏ကြာချိန် 23 ရက်ထက်မပိုစေသင့်သည်။ ဒီစက်ရုံကိုအခြေခံပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့သဘောတူညီသင့်ပြီးသူတို့ရဲ့ hypoglycemic ဂုဏ်သတ္တိများအတော်လေးမြင့်မားသောကြောင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါသင့်သည်။

Laurel အရွက်များဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်နည်းလမ်းများမှာဤတွင်ဖြစ်သည်။

တစ်ဒါဇင်အရွက် 3 tbsp သွန်းလောင်းနေကြသည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့် 3 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အစာမစားမီတစ်နာရီခွဲဝက်ခွက်တစ်ခွက်သောက်ပါ။

စက်ရုံ၏အရွက် ၁၅ ခုကိုရေ ၃၀၀ မီလီယံအတွင်းနှစ်ပြီးငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်အတူပြုတ်ရည်တစ်ခု thermos သို့သွန်းလောင်းနှင့် 4 နာရီခန့်အတင်းအကျပ်, filter လုပ်သည်။ တစ်နေ့လုံးသောက်သုံးမှုတစ်ခုလုံးကိုမကုန်မချင်းသေးငယ်သောဆေးများကိုသောက်ပါ။ သုံးရက်လက်ခံပြီးနောက်, နှစ်ပါတ်အားလပ်ရက်ပေါ်ပေါက်, ပြီးနောက်သင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်၊ အသည်း၊ နှလုံးနှင့် peptic အစာအိမ်နာနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများရှိနေခြင်းတွင်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါအတွက် Bay bay ကိုမသုံးနိုင်ပါ။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုသောဤအပင်သည်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကိုခြိမ်းခြောက်သည့်သားအိမ်သေစေနိုင်သည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်သွေးခဲမှုနှုန်းနည်းပါးသောသူများသည်ဤအမွှေးအကြိုင်ကို အခြေခံ၍ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသတိထားသင့်သည်။ ဆေးညွှန်းနှင့်ချိုးဖောက်သည့်အပင်ကိုယူခြင်းအတွက်စည်းကမ်းဖောက်ဖျက်လျှင်သွေးထွက်နိုင်သည်။

ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ဟင်းရည်

5 tbsp မှာ။ ရေ 5 tbsp လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဌ အမျိုးအနွယ်။ ပါဝင်မှုနှစ်ခုကိုရောစပ်ပြီးနောက်၎င်းတို့ကိုမီးထဲထည့်ပြီးအပူနိမ့်တွင် ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုပြီးနောက်စစ်ထုတ်ပါ။ သူတို့ကတလကြာသောက်ရေတစ်ခွက်သုံးခွက်သောက်တယ်။

ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ၊ ကျောက်တုံးကျောက်ခဲ၊ သားအိမ် fibroids၊ polycystic, endomitriosis သို့မဟုတ်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ၏သမိုင်းကြောင်းရှိသူများသည်ပိုက်ဆန်စေ့ကို အသုံးပြု၍ ကုသမှုခံယူရန်သူတို့၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်နေသောအမျိုးသမီးများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ အခြားလူတိုင်းသည်ဤကုသမှုအတိုင်းအတာကိုဆရာဝန်နှင့်ညှိနှိုင်းသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆီ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်တိရိစ္ဆာန်အဆီများမရှိပါကလူ့အစားအစာသည်ပြီးပြည့်စုံမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများသည်အစားအစာကိုလိုက်နာသင့်သည်၊ နေ့စဉ်ရေနံစံနှုန်းသည် ၄၀ ဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အဆီများများပါဝင်သောထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများကို ဦး စားပေးသင့်သည်။

ထောပတ်မှာကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မပါဝင်တာကြောင့်သွေးထဲမှာသကြားဓာတ်ကိုတိုက်ရိုက်မထိခိုက်စေပါဘူး။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ၌၎င်းထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုနှုန်းနိမ့်ဆုံးကန့်သတ်ရန်တွန်းအားပေးသော lipid တွေအများကြီးပါရှိသည်။ ၎င်းကိုအသားညှပ်ပေါင်မုန့်ဖြင့်မဟုတ်ဘဲအဆင်သင့်ဖြစ်သောအစားအစာများထဲသို့ထည့်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

Linseed ဆီ

ပိတ်ချောဆီသည်အကျိုးရှိသောအရာ ၀ တ္ထုများတွင်ပိုမိုကြွယ်ဝသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်အကြံပြုသည်။ ဒီထုတ်ကုန်ကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ဟင်းလျာများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် endocrine စနစ်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ထိရောက်သောအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဤရောဂါများခံစားနေရသောလူများအတွက်ညွှန်ပြသည်။ ဤကိစ္စတွင်အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်။ ကျန်းမာသောချောဆီအဆီသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊ ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကိုတိုးတက်စေသည်။ Fatty Omega-3 နှင့် -6 အက်ဆစ်များသည်လေဖြတ်ခြင်း၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသည်။

Flaxseed ဆီအပူကုသမှုအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်လတ်ဆတ်သောဟင်းပွဲများထဲသို့ထည့်သင့်သည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းမှဆန့်ကျင်ဖက်များသည်ပိုက်ဆန်စေ့များစာရင်းတွင်ပါ ၀ င်သောအရာများနှင့်အပြည့်အဝကိုက်ညီသည်။

သံလွင်ဆီ

သံလွင်ဆီသည်ဤအုပ်စုတွင်အများဆုံးသောထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးမှာဗီတာမင်အီးပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်း၊ သံလွင်ဆီထုတ်ကုန်များတွင်အမြင့်ဆုံးဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤပစ္စည်းသည်၎င်း၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများ၊ သွေးကြောများကိုအပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိစေရန်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုရောဂါများစွာမှကာကွယ်ရန်စွမ်းရည်ရှိသည်။

သံလွင်ဆီ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောအထူးအဆီများသည်သကြားဓာတ်ကိုအကောင်းဆုံးထိန်းထားနိုင်ပြီးဆေးဝါးနှင့်ကာကွယ်မှုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

သံလွင်ဆီကိုအလွန်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်ဟင်းလျာများတွင်ထည့်သည်။ မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ကြော်ခြင်းနှင့်ထမင်းအတွက်လည်းသုံးသည်။ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကိုတောင်သင်သည်ထောပတ်နှင့်ဆီမလိမ်းပါကသံလွင်ဆီဖြင့်စိုစွတ်စေလျှင်အသုံးဝင်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၅ မှ ၇ အထိကွဲပြားနိုင်သည့်ဤထုတ်ကုန်ပစ္စည်း၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုသင်မမေ့သင့်ပါ။ လူနာ၏အခြေအနေကိုဆန်းစစ်ပြီးနောက်တက်ရောက်သူဆရာဝန်က ပို၍ တိကျသောဆေးပမာဏကိုညွှန်ပြလိမ့်မည်။

ရွှေဖရုံသီးအမျိုးအနွယ်ကိုဆီ

ဖရုံသီးဆီသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာဝတ္ထုများဖြစ်သည့်ဗီတာမင် B၊ C၊ P၊ flavonoids၊ မပြည့်နှက်သော polyunsaturated fatty acids၊ tocopherols၊ zinc, phospholipids နှင့်အခြားအဖိုးတန်ဒြပ်စင်များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကြွယ်ဝသောနှင့်ကွဲပြားခြားနားဖွဲ့စည်းမှုဒီထုတ်ကုန်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ် ဦး rejuvenating, ပွနျလညျထူထောငျနှင့် immunostimulating အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကွိုးစား, ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချကူးစက်ရောဂါများကိုခုခံတွန်းလှန်, ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏ရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

ဟင်းရွက်ဆီ

အသုပ်၊ အချဉ်၊ အအေးစာစသည်တို့ကိုရွှေဖရုံသီးမှဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်လိုက်သည်။ ၎င်းတို့သည်အရသာရှိစေရန်နှင့်နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုကိုတိုးပွားစေရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အသားများမှအသင့်ပြင်ဆင်ထားသောထမင်းဟင်းချက်များဖြင့်ဖြန်းထားသည်။

ဒီထုတ်ကုန်ရဲ့ကောင်းတဲ့ဂုဏ်သတ္တိတွေအားလုံးကိုဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံးကိုမသောက်နိုင်လို့ပါ။ ဤနည်းဥပဒေသည် calculous cholecystitis ခံစားနေရသောလူများအတွက်လည်းသက်ဆိုင်သည်။

ကျောက်စာရေနံ

ကျောက်မီးသွေးသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ထင်ရှားမှုများကိုတိုက်ဖျက်ရန်ထူးခြားသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည်ကျောက်တုံးများမှထုတ်ယူသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အဝါရောင်တင့်မှုရှိပြီး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သောကျောက်ဆောင်များပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ရောဂါများစွာကိုကုသရာ၌ကျောက်တုံးဆီ၏ထိရောက်မှု၊ အနာများ၊ မီးလောင်ခြင်း၊ ဖြတ်တောက်ခြင်း၊

အသင့်အတင့်ရှိသောဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုအစတွင်ကျောက်ဆီ 1 g သည်ရေ 2 လီတာတွင်ပျော်ဝင်သွားသည်။ဤဆေးကို ၃ ရက်ခန့်အသုံးပြုသည်။ ကျန်ရှိသည့်ရက်ပေါင်း ၈၀ ကို ၂ လီတာတွင် ၃ ဂရမ်အချိုးအစားရှိသည်။ အချောအချိုရည်ကိုတစ်ခွက်တွင်တစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်အစားအစာမစားမီသုံးသည်။ သင်တန်းတက်ရန်ကျောက်နံဆီ ၇၀ ခန့်လိုအပ်သော်လည်းအနည်းငယ်ပို ၀ ယ်သင့်သည်။

သငျသညျအစာအာဟာရကိုလိုက်နှင့်သကြားအဆင့်ဆင့်၏စဉ်ဆက်မပြတ် (အပတ်စဉ်) ထိန်းချုပ်မှုမှသာလျှင်ဤကိရိယာဖြင့်ကုသမှုအောင်မြင်လိမ့်မည်။ ကျောက်တုံးဆီရှိသည့်အချိန်တွင်အစားအစာအားလုံးကိုမစားနိုင်သည့်အချက်ကို အခြေခံ၍ အစားအစာကိုအခြေခံသင့်သည်။ ဆရာ ၀ န်နှင့်ညှိနှိုင်းရန်မီနူးကိုအကြံပြုသည်။ သူနှင့်သင်သင်တန်းကာလအတွင်းအင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်ကိုဆွေးနွေးသင့်သည်။

နေကြာဆီ

ဤထုတ်ကုန်သည်အကျွမ်းတဝင်ရှိပြီး၊ ၎င်းတွင်အာဟာရမြောက်မြားစွာပါ ၀ င်သည်။ ဗီတာမင် A၊ E၊ F၊ D. ပါ ၀ င်သည်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောပမာဏအနေဖြင့်သန့်စင်ထားသောနေကြာဆီများကိုအဆင်သင့်စားသည့်အစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းခြင်းသို့မဟုတ်တိရိစ္ဆာန်အဆီများဖြင့်အစားထိုးခြင်းကသာအကျိုးရှိမည်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်၎င်း၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်၎င်းကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်ကြီးမားသောပမာဏများတွင် အသုံးပြု၍ မရပါ။ နေ့စဉ်ထောက်ပံ့ကြေးသည် ၂၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖျော်ရည်

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အစားအစာရွေးချယ်ခြင်းကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ဖျော်ရည်များသည်၎င်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သင့်သော်လည်း၎င်းတို့အားလုံးသည်မသင့်တော်ပါ။ အကောင်းဆုံးမှာလတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောအချိုရည်များဖြစ်သည့်ကယ်လိုရီနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသည်။ မတူညီသောဖျော်ရည်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာကွဲပြားနိုင်သည် - အချို့သည်သကြားဓာတ်ပမာဏအနည်းငယ်ကျဆင်းစေရန်ကူညီပေးသည်၊ အချို့ကမူခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုအားဖြည့်ပေးသည်သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးသောသောက်စရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်သိပ္ပံနည်းကျသောသံ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ Malic နှင့် citric အက်ဆစ်များပါဝင်သောကြောင့်၎င်းကိုဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၊ နှလုံးလှုပ်ရှားမှုနှင့်အစာခြေစနစ်တို့တွင်အကျိုးရှိစေသည်။ ဤအရာအားလုံးသည်ကောင်းမွန်စွာမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးအသီးအပွင့်အတွက်သာဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုဖျော်ရည်အတွက်ပြင်ဆင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးအဖျော်ယမကာကိုသောက်သုံးသင့်သည်ကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိသည်။ ဤရွေ့ကားဂေါက်, ကျောက်တုံးနှင့်ကျောက်ကပ်ကျောက်ရောဂါပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အသီးတွင်ပါ ၀ င်သောအရာများသည် purines များဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

သလဲသီးဖျော်ရည်

သလဲသီးဖျော်ရည်သည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောပြcomplနာများအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုထုံးအရင့်အမာဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူထားသည်။ သွေးကြောဆိုင်ရာသောက်စရာကိုစနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရေယာဉ်များအခြေအနေတိုးတက်လာခြင်း၊ သွေးကြောကျဆင်းခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေနည်းလာခြင်း၊ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောများကိုပိုမိုနှေးကွေးစွာစုပ်ယူနိုင်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်နည်းပါးကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။

သလဲသီးဖျော်ရည်၏အချဉ်အရသာကိုတိုးတက်စေရန်သင်သည်၎င်းကိုပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်၊ သို့သော်သင်သောက်သည့်ပမာဏပမာဏကိုလျှော့ချသင့်သည်။ peptic အနာသို့မဟုတ် gastritis မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်ရှိသောလူနာများသည်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုလုံးဝမသောက်ရန်ငြင်းဆန်လိမ့်မည်။ အခြားသူများကိုလည်းသလဲသီးမှအသီးဖျော်ရည်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။

ယေရုရှလင် artichoke ဖျော်ရည်

ဂျေရုဆလင် artichoke ဖျော်ရည်တွင်ဤစက်ရုံ၏ကောင်းကျိုးများအားလုံးပါဝင်သည်။ ဤသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများ၏အခြေအနေတိုးတက်စေရန်၎င်း၏မြင့်မားသောထိရောက်မှုကိုရှင်းပြသည်။ ဂျေရုဆလင် artichoke ဖျော်ရည်ကိုအသုံးမပြုခင်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့စက်ရုံရဲ့ဥတွေကိုဆေးကြောသန့်စင်၊ ကြိတ်ခွဲကြ၊ ခွက်ဖလားတစ်ဝက်ခန့်ဟာသူတို့ထဲကနေညှစ်ထုတ်ထားပြီးတစ်ချိန်ကအစာမစားမီအရက်မူးသည်။ အသုံးပြုမှုကြိမ်နှုန်း - တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် ၀ င်ခွင့်ကာလသည် ၂ ပတ်ထက်မပိုစေရ။ နောက် ၁၀ ရက်အနားယူပြီးနောက်သင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke ဥမှသောက်ပါကသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကအစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အချဉ်ဓာတ်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေပြီးရင်ပူစေသည့်ရောဂါများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မုန်လာဥဖျော်ရည်

မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ကိုခန္ဓာကိုယ်အားသန်စွမ်းစေပြီးဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချသည်။ ဒီသောက်စရာတွင်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများစွာအပြင် phytochemical ဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုကဒီသောက်ဆေးကို antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိစေခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်း၊ အရေပြားကိုတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ကိုလက်စထရောများရောဂါများအတွက်ကုထုံးနှင့် prophylactic agent အဖြစ်ဆောင်ရွက်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ မုန်လာဥနီဖျော်ရည်သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြည်းဖြည်းချင်းပျော်ဝင်ကာထုတ်လွှတ်လိုက်သောဂလူးကို့စ် (glucose) သည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

များသောအားဖြင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်ကို Blender သို့မဟုတ် juicer သုံး၍ ပြင်ဆင်သည်။ ၎င်းသည်သူတို့၏အရသာကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးစေရန်ဖျော်ရည်အမျိုးမျိုးမှအချိုရည်များပြုလုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ပုံမှန်ဆေးများသောက်လျှင်၎င်းသည်လုံးဝလုံခြုံသည်။

အာလူးဖျော်ရည်

အာလူးဖျော်ရည်သည်အရသာအရှိဆုံးသောသောက်စရာမဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်၎င်း၏ကုစားနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၎င်းထက်ကျော်လွန်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၊ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ၊ peptic အစာအိမ်နာနှင့်သွေးတိုးရောဂါတို့၏ထင်ရှားမှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။ အာလူးဥမှထွက်သောဖျော်ရည်တွင်ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဖော့စဖောရက်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်စသည့်ဒြပ်စင်များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသောက်သုံးရေသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်၊ သွေးကြောများ၊ နှလုံးကြွက်သားများကိုလည်းအားဖြည့်ပေးသည်။

ထိုဆေးရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်အာလူးနှစ်လုံးကိုပွတ်လိုက်ပြီးပျော့ဖတ်ကိုဒိန်ချဉ်ဖြင့်ဖြတ်သွားသည်။ ရရှိလာသောဖျော်ရည်များသည်အစာမစားမီနာရီဝက်အကြာလေးနာရီခွဲအကြာတွင်အရက်မူးသည်။ အသုံးပြုမှုကြာချိန်သည်သုံးပတ်ခန့်ဖြစ်ပြီးနှစ်ပတ်တာကာလအတွင်းပြန်လည်စတင်နိုင်သည်။

သောက်ရေကိုညီမျှသောရေပမာဏနှင့်ရောသို့မဟုတ် 1: 4 အချိုးအစားရှိအခြားဖျော်ရည်များနှင့်ရောနှောနိုင်ပါသည်။

Beetroot ဖျော်ရည်

ဆီးချိုရောဂါရှိ Beetroot ဖျော်ရည်လူနာများကိုသတိထားသင့်သည်။ တစ်ဖက်တွင်၎င်းသည်သွေးတိုးရောဂါ၊ peptic အစာအိမ်နာရောဂါ၊ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြurနာများ၊ သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အခြားရောဂါများအတွက်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, sucrose ဟင်းသီးဟင်းရွက်၌တည်ရှိ၏, ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများ၏သုခချမ်းသာကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, beet ဖျော်ရည်နှင့်အတူကုသမှုဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်သူညွှန်ပြသည့်သောက်သုံးသောနှင့်အတူတင်းကြပ်စွာအညီလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

အကောင်းဆုံးအချက်မှာ၊ အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မုန်လာဥနီနှင့်သခွားသီးများမှအချိုရည်များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သောအခါ beetroot ဖျော်ရည်၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဖော်ပြသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်နှင်းဆီပန်း

ဒီစက်ရုံကိုအခြေခံပြီးဆေးတွေရဲ့အကူအညီနဲ့ရောဂါကိုယ်နှိုက်နဲ့ရောဂါရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုတိုက်ထုတ်ပေးတယ်။ သစ်သီးများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်ပေးစွမ်းနိုင်မှုကိုတိုးမြှင့်ရာတွင်အသုံးပြုသည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်ပန်းများကိုအသုံးပြုသည်။

အပင်၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ဗီတာမင်စီ၊ B၊ A, K, P နှင့် PP၊ သကြား၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ ဖက်ဆီများ၊ ရိုင်းမီးယား၏တက်ကြွသောအရာဝတ္ထုများတွင်ပါ ၀ င်သောဒြပ်စင်များထဲတွင်၎င်းကိုကယ်လစီယမ်၊ ဖော့စဖောရက်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ သံ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်မန်းဂနိစ်များကိုမှတ်သားသင့်သည်။ အာဟာရဓာတ်များသည်အပင်အမျိုးမျိုးနှင့်ကြီးထွားလာသည့်နေရာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

rosehip ထုတ်ကုန်များ၏အကူအညီဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ဤရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောပြaနာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်ကြသည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်း ကူးစက်ရောဂါသို့မဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုယိုယွင်းစေနိုင်သည်။

သွေးတိုးရောဂါ။ ဤညွှန်ကိန်း၏ကွာခြားချက်များသည်ရေယာဉ်များကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေပြီး၎င်းတို့ကို elastic နည်းစေပြီးပျက်စီးစေနိုင်သည်။

မြင့်လက်စထရော။ နှင်းပွင့်တင်ပါးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်၎င်း၏အဆင့်ကိုပုံမှန်ပြန်ရောက်လာစေရန်ကူညီပေးပြီး၊

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ကိုယ်ခန္ဓာသေံ။

ဆီးနှင့်သည်းခြေ၏စီးထွက်အတွက်အခက်အခဲ။

calculi ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း, အဆိပ်၏စုဆောင်းခြင်း။

Rosehip ဟင်းရည်

ဇွန်းသုံးခွက်အတွက်လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောကုန်တယ်နှင်းရည်များကိုတစ်လီတာရေပူတစ်ဝက်နှင့်လောင်း။ ရေရေချိုးထဲတွင်လေးနာရီကြာအပူပေးသည်။ ရရှိလာသောကုန်ကြမ်းများနှင့်အတူအရည်ကို thermos ထဲသို့လောင်းကာနောက်ထပ်တစ်ရက်အခိုင်အမာဆိုထားသည်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အစာမစားမီနာရီဝက်ခန့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသောက်သုံးပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်နှင်းဆီတင်ပါးဆုံရိုးဖြင့်ကုသမှုကိုဆရာဝန်နှင့်ခွင့်ပြုချက်ရယူပြီးမှသာသတိထားသင့်သည်။ အက်စစ်ဓာတ်တိုးခြင်း၊ peptic အစာအိမ်နာသို့မဟုတ်အခြားအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများတိုးပွားလာတယ်ဆိုရင်တော့ဒီအပင်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုစွန့်ပစ်သင့်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်စိမ်း

အာဟာရပညာရှင်များ၏အဆိုအရ၎င်းသည်ဤရောဂါအတွက်အကြိုက်ဆုံးသောက်စရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ဖက်စိမ်းကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်သကြားပမာဏကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ ဂလူးကို့စ်ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီးအင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေသည်။ theanine, caffeine, catechin အပါအ ၀ င်အချိုရည်ပါ ၀ င်သောပစ္စည်းများသည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအနီးတွင်စုပြုံနေသော visceral အဆီများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီသည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုသကြားနှင့်နို့မထည့်ဘဲတစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်ကြမ်း (၄) ခွက်ခန့်သောက်သုံးရန်အကြံပေးသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများသည်ဤသောက်စရာများကိုမကြာခဏမသောက်သင့်သောကြောင့်၎င်းသည်အဆစ်များကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုခံစားနေရသောလူများသည်ဂေါက်ရောဂါ၊ calculi၊ peptic အစာအိမ်နာ၊ gastritis နှင့်အဖျားမြင့်ခြင်းတို့ကြောင့်လက်ဖက်စိမ်းကိုငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆိုဒါကုသမှုမုန့်ညက်

၂၀ ရာစုအစတွင်ဆရာဝန်များသည်ဤနည်းကိုအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါများမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့်လူနာများကိုမေ့မြောရာမှပြန်လာစေသည့်အခြေအနေများရှိသည်။ ဒါဟာဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အတူလူနာတစ် ဦး ၏အခြေအနေကိုသက်သာစေရန်နိုင်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်, ဆိုလိုသည်မှာဤကိရိယာသည်အခြားဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများတွင်လည်းထိရောက်မှုရှိသင့်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်အချို့၏အဆိုအရဆီးချိုရောဂါသည်အသည်း၏အက်ဆစ်ဓာတ်တိုးပွားလာမှု၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများနှင့်အလွန်အကျွံသယ်ဆောင်ထားသောကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆက်မပြတ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီးအသည်း၏မြင့်မားသောအက်ဆစ်ဓာတ်သည်သင့်လျော်သောသန့်စင်မှုအတွက်ခွင့်မပြုဟုယုံကြည်ရသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယသည်လိုအပ်သောပမာဏများ၌အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းရပ်တန့်သွားစေနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မုန့်ဖုတ်ရာတွင်ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုသည်အက်ဆစ်ဓာတ်ပိုမိုများပြားခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားသောအလားတူရောဂါများကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။

ချက်နည်း - နို့တစ်ခွက်ကိုပြုတ်ပြီးဆိုဒါလေးပုံတစ်ပုံလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုလှီးဖြတ်ပါ။ မီးကိုမိနစ်အနည်းငယ် ထား၍ အေးပါ။ နေ့စဉ်တစ်ခွက်တွင်သောက်ပါ။

အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်နှင့်ကင်ဆာကျိတ်များရှိသူများအတွက်ဤကိရိယာကိုမသုံးပါနှင့်။ ကျန်တဲ့လူနာတွေကတော့ကုသမှုမစတင်မီဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်သင့်တယ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်နှင့်ထိတွေ့သည့်နည်းလမ်းဖြင့်အုပ်စုနှစ်စုခွဲနိုင်သည်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းညှိပေးသောအင်ဆူလင်နှင့်တူသောဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အဆိပ်အတောက်များကိုသန့်စင်စေခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားကောင်းစေခြင်းနှင့်စနစ်များ၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အပင်များ။

ပထမအုပ်စုမှဆေးပင်များသည်ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အဓိကနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊

ဆေးဖက်ဝင်ဆေးများကိုဆေးကုသရန်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၏အင်္ဂါရပ်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

တောင်ကြီးပြာများ၊ နှင်းဆီတင်၊ လင်ဂေါ်ဘာများသည်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များနှင့်ဗီတာမင်များပေါများသည်။

မုန်လာဥနီ၊ beets၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ မုန်လာဥ၊ oats၊ beets အနီရောင်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ မုယောနှင့်ဆလတ်တို့သည်ဥယျာဉ်သီးနှံများဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အားအသုံးဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကြွယ်ဝစေသည်။

ဤအပင်များကိုအသုံးပြုသောအခါ၎င်းတို့အားလုံးသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အပြန်အလှန်ကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံခြင်းမရှိကြောင်းစိတ်စွဲမှတ်ထားသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသောမျှတသောစုဆောင်းမှုများကို ၀ ယ်ယူရန် ပို၍ အကြံပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကျန်းမာသောသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

ဤထုတ်ကုန်များသည်ဗီတာမင်နှင့်ဖိုင်ဘာ၏အရင်းအမြစ်အဖြစ်ဤရောဂါခံစားနေရသောလူများ၏အစားအစာအတွက်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုဂရုတစိုက်ချဉ်းကပ်သင့်ပြီးဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းနံပါတ် ၇၀ ထက်ကျော်လွန်သောသူများသာမီနူးထဲကိုထည့်သွင်းသင့်သည်။ အပူကိုကုသပြီးနောက်ဒီအညွှန်းကိန်းတိုးလာနိုင်သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်၊ သကြားသိသိသာသာခုန်ချခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများကဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းနိမ့်သောဟင်းလျာများကိုစားသုံးရန်အကြံဥာဏ်ပေးပြီး၊

ဂေါ်ဖီထုပ်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏အစားအစာနှင့်လုံး ၀ ကိုက်ညီသည်။ ဒီအဖိုးတန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးအစားအားလုံး - အဖြူ၊ အရောင်၊ အနီရောင်၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ကောလာဘရီ၊ ဘရပ်ဆဲလ်နှင့်စဗွိုင် - ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ အရသာနှင့်အနာပျောက်စေသောအရည်အသွေးများသည် sauerkraut ထက်မပိုပါ၊ ၎င်းကိုလည်းအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ဒီထုတ်ကုန်ပွက်ပွက်ဆူနေသောအားဖြင့်ဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်သည့်သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်မှုကြောင့် beets အနည်းငယ်ကိုခွင့်ပြုထားသည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်၏များစွာသောအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုပေးသော, သင်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုလုံးဝစွန့်ပစ်မထားသင့်။

ရွှေဖရုံသီးသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖြစ်စေသောအသုံးဝင်သောအရာများစွာပါဝင်သောကြောင့်စားသုံးရန်အကြံပြုထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များစာရင်းတွင်ပါဝင်သည်။ ၎င်းကိုမည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော်အသုပ်များကိုအများဆုံးထည့်လေ့ရှိသောကုန်ကြမ်းသည်အထူးအသုံးဝင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုအဓိကအားဖြင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပြီးဖိုင်ဘာပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ (အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်) ဟင်းလျာများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၎င်းသည်သကြားဓာတ်၊ ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်ခြင်း၊ ခရမ်းချဉ်သီးကိုချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းကတော့ကြက်ဥပြုတ်၊

ပင်လယ် kale

ဆီးကြိတ်ကြီးခြင်း၊ လက်စထရောလ်များလာခြင်း၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်းစသည့်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာပြicationsနာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အစားအစာနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာထုတ်ကုန်တစ်ခုအနေဖြင့်သင်သည်လတ်ဆတ်သောခြောက်သွေ့သောအရွက်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းသည်ဤရေညှိတွင်များစွာသောအကျိုးရှိသောအရာများပါဝင်မှုကိုအနည်းငယ်သာအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ချိုမြိန်သောပန်းသီးများသည်နေ့တိုင်းစားပွဲပေါ်တွင်ရှိသင့်သည်။ ၎င်းတို့သည်မည်သည့်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုမပါဘဲစားနိုင်သည်သို့မဟုတ်အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များတွင်ထည့်နိုင်သည်၊ ၎င်းတို့မှအချိုရည်များနှင့်ကြက်ဥများကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဖုတ်ထားသောပန်းသီးများကိုလည်းစားသုံးခွင့်ပြုသော်လည်းဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းပြောင်းလဲမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

သလဲသီးသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုအားကောင်းစေခြင်း၊ ဤထုတ်ကုန်ကိုပြုလုပ်သောအသုံးဝင်သောအရာများစွာသည်၎င်းကိုအာရုံစိုက်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အက်စစ်အက်စစ်အမျိုးအစားများကိုရွေးချယ်ရန်အကြံပေးသည်။

ကီဝီသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လိုအပ်သောဖောလစ်အက်စစ်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်များ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ဤအသီးကိုစားခြင်းသည်၎င်းကိုတားမြစ်ထားသည့်သကြားလုံးများဖြင့်အစားထိုးပေးသည်။ အသီးများတွင်သကြားဓာတ်အကောင်းဆုံးပါဝင်မှုသည်အင်ဆူလင်ကိုအလျင်အမြန်ထုတ်လွှတ်မှုမဖြစ်စေသည့်အပြင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။ ကီဝီသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။

ဆရာဝန်အကြောင်း ၂၀၁၀ မှ ၂၀၁၆ အထိ Elektrostal မြို့၏ဗဟိုကျန်းမာရေးဌာနအမှတ် ၂၁ ၏ကုထုံးဆေးရုံတွင်ဆရာဝန်။ သူသည် ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှစ၍ ရောဂါရှာဖွေရေးစင်တာ (၃) တွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။

ကမ္ဘာပေါ်တွင်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သည့်အစေ့များ - ရွှေဖရုံသီးကိုနေ့စဉ်စားရန်အကြောင်းပြချက် ၂၀ ရှိသည်။

အစာအိမ်အနာအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာထုတ်ကုန် 9 - သိပ္ပံနည်းကျအချက်အလက်များ!

ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ရေဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအကျိုးဆက်သည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယကအင်ဆူလင်လို့ခေါ်တဲ့ဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်ပေးတယ်။သကြားထုတ်လုပ်မှုတွင်အင်ဆူလင်ပါဝင်သည်။ နှင့်မပါဘဲ, ခန္ဓာကိုယ်သကြားဓာတ်ဂလူးကို့စသို့ပြောင်းလဲသယ်ဆောင်လို့မရပါဘူး။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပြုတ်ရည်ဖြစ်သည်။ ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ရန် alder အရွက်တစ်ဝက်၊ ဆူးပင်ပန်းတစ်ဇွန်းနှင့် quinoa အရွက်နှစ်ခုဇွန်းတို့ကိုယူပါ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုလောင်း 1 လီတာပြုတ်သို့မဟုတ်လွင်ပြင်ရေနှင့်အတူသွန်းလောင်း။ ထိုအခါနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်တောက်ပသောအရပ်ဌာန၌ 5 ရက်မသွားအောင်။

မည်သည့်ရောဂါမဆိုရှုပ်ထွေးသောကုသမှုတွင်သင့်လျော်သောအာဟာရဓာတ်၏အရေးပါမှုကိုလျှော့တွက်ကြသည်။ အထူးသဖြင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်၎င်းကိုအငြင်းပွားစရာမလိုပါ။ အမှန်မှာ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်မသင့်လျော်သောအဟာရကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်။

သကြားဓာတ်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ ကစီဓာတ်ပါသောအစားအစာများနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောမည်သည့်အစားအစာများမဆိုမီတာဖတ်ခြင်းကိုအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိလျှော့ချနိုင်သည်။

ရောဂါများစွာတွင်အများအားဖြင့်တိုင်ကြားချက်များထဲမှတစ်ခုမှာပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားအစာခြေစနစ်ရောဂါများ, celiac ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏စူးရှသောရောဂါဗေဒ, ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်သည်, နှလုံးနှင့်အာရုံကြောစနစ်ရောဂါများ, ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် endocrine မမှန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်ကုသခြင်း

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးများသည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်သဘာဝအရာများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အပင်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

1. အသုပ်တွင်နေ့စဉ်မုန်ညင်းစေ့သို့မဟုတ်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးထည့်ပါ။
2. Acorn ၏အခွံကိုအမှုန့်များ၊ အစာမစားမှီဇွန်းလေးတစ်ခုယူပါ။
3. အရွက် ၅ ခုကိုရေ ၁၀၀ မီလီမီတာရှိသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပါ။ တစ်နေ့လုံးအပြင်းအထန်တိုက်ကျွေးပါ၊ ထို့နောက်အစာမစားမှီမိနစ် ၂၀၊ ၅၀ ဂရမ်စီစစ်။ သောက်ပါ။
4. ရေ ၃၅၀ မီလီမီတာရှိရေရေချိုးကန်တွင်အပိုင်း ၃၀ ခွဲ၍ walnut အမြှေးပါးများကိုပြုတ်ပါ။ အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ အကြာတွင်တစ်နေ့လုံးရိုးရာထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုစားသုံးပါ။ အေး။ စစ်ပါ။
5. ရေတစ်လီတာတွင်ပြုတ် 2 walnut အရွက်ဇွန်း 2 ဇွန်း။ ၁၅၀ မီလီမီတာကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။
6. မီးသီး ၅ လုံးကို ၁၂ နာရီကြာနွေးထွေးစွာရေတိုက်စားသည်။ တစ်နေ့ 2 ကြိမ်အစားအစာမတိုင်မီ 1/3 ခွက်ကိုသောက်ပါ။
7. သကြားပုံမှန်ဖြစ်လာစေရန်၊ အူသိမ်အဏု microflora ကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရက် ၃၀ ကြာအောင်တည်ဆောက်ခြင်း၊ တစ်နေ့လျှင်ကြက်သွန်ဖြူ ၂ လေးညှင်းလေးကိုစားပါ။

ပြုတ်ရည်နှင့် decoctions များအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည် phytotherapy အသုံးပြုခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပင်များကို အသုံးပြု၍ ပုံမှန်မဟုတ်သောနည်းလမ်းများသည်ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုကုသပေးသည့်ကုထုံးဆိုင်ရာပစ္စည်းများအားပြုလုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုသမှုကိုအောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများသုံးပြီးထွက်သယ်ဆောင်သည်။

1. ပဲရွက်၏ decoction - ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်ဝစေရန်, သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။ လူကြိုက်များသောစာရွက်တွင်ကုန်တယ် bean ရွက်များ၊ ဇွန်း ၂ ခု၊ ရေ ၄၅၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြည့်နေပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်တံခါးပိတ်ထားသောအဖုံးအောက်သို့ပို့သည်။ ဟင်းရည်ကိုစစ်ထုတ်သည်။ ရရှိလာတဲ့သောက်ရေကိုမူရင်းရေ ၄၅၀ မီလီမီတာကိုရေနဲ့ရောပေးတယ်။ ၂၅၀ မီလီမီတာအစာစားချိန်တစ်ရက်လျှင် ၃ ကြိမ်၊
2. ဂရမ် ၅၀ ဂရမ်ရှိသစ်သီးခြောက်ခြောက်များကိုရေ ၅၀၀ မီလီယံထဲသို့သွန်းလောင်းပြီး ၂၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အဆင်သင့်ဖြစ်ချိန်တွင်စီစစ်ပေးပါ။ ထမင်းမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၃၅ ကြိမ်သောက်သုံးရန် ၁၂၅ မီလီမီတာကိုသောက်ပါ။ ကုသမှုသည်တစ်လအထိကြာပါသည်။
3. အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်ရိုးရာဆေးများသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သည်မှာတူညီသောပမာဏ၌ရရှိသောဆူးပင်ပေါက်, chicory, galega, dandelion, walnut ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြေကွဲရောနှောနေကြသည်။ ဒါဟာ 2 ဇွန်းရေတစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်း, 3 မိနစ်ချက်ပြုတ်ယူပါလိမ့်မယ်။ ၁၅ မိနစ်လောက်စားပြီးဇွန်း ၃ ဇွန်းအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။

အခြေခံမူ

ရိုးရာကုထုံးများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးကိုအစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ - ၎င်းသည်ရောဂါကိုခံစားနေရသောလူတိုင်းလိုက်နာသင့်သည့်အဓိကစည်းမျဉ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပိုဆောင်းအိမ်တွင်းကုထုံးများသည်အရန်အခန်းကဏ္ role မှသာပါဝင်သည်၊ ဆေးဝါးများ၏ဆေးဝါးများ၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောသဘာဝအားဖြင့်ပိုမိုအားကောင်းစေသည်။

အခြားကုထုံးများနည်းတူဤနည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အချို့သောအန္တရာယ်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ မှားယွင်းသောချဉ်းကပ်မှုဖြင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ကလေးများ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ထိတွေ့နိုင်သောလက္ခဏာများရှိသည်။ ဆေး၏ဆေးညွှန်းသည်ဆေးအမျိုးအစားနှင့်ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ကုသရမည်၊ ဆေးဝါးများနှင့်ဆေးများကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ကိုလေ့ကျင့်ပေးသောဆရာ ၀ န်သည်တာဝန်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်လုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်ကုထုံးသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောယန္တရားများအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်။ ၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှုနှေးကွေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အချိန်မီနှင့်လုံလောက်သောကုသမှုခံယူလျှင်၊ တိုင်းရင်းဆေးဖြင့်ဖြည့်စွက်လျှင်ကျန်းမာသည်ဟုခံစားရနိုင်သည်။

အိမ်တွင်ပြင်ဆင်သောရိုးရာကုထုံးများခန့်အပ်ခြင်းအပါအဝင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုအဓိကလမ်းညွှန်ချက်နှစ်ခုရှိသည်။ ပထမတစ်ခုမှာသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန် (အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိရောက်မှုမရှိသော) နည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ ဒုတိယအဆင့်အစီအမံသည်ပေါ်ပေါက်လာသောပြcomplနာများ၏သက်ရောက်မှုကိုရည်ရွယ်သည်။ အခြားနည်းလမ်းဖြင့်ကုသခြင်းသည် trophic အနာများရှိခြင်းကြောင့်ရလဒ်ကောင်းများပြသသည်။

ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ရိုးရာကုထုံးများကို အသုံးပြု၍ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားကုသမှုသည်ဤကွဲပြားခြားနားသောဖွံ့ဖြိုးမှုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောရောဂါဖြစ်သဖြင့်အခြေခံကွဲပြားမှုရှိသည်။ ဤရောဂါနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်၏အကြီးအကျယ်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းက ဦး စားပေးသောကြောင့်ကုထုံးသည်ဤရောဂါကိုပြုပြင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ သွေးသကြားဓာတ်သည်သိပ်အရေးမကြီးပါ။

ရိုးရာကုထုံးများကိုအဓိကကုသမှုအပြင်ထပ်မံအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

သွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်သင့်လျော်သော

နှစ်ပေါင်းများစွာရရှိခဲ့သောအတွေ့အကြုံကဂလူးကို့စ်အဆင့်ဆင့်ကိုလွှမ်းမိုးရန်နည်းလမ်းများစွာကိုကျွန်ုပ်တို့အားခွဲခြားသိမြင်စေသည်။ လူများသည်အပင်များ၏အပင်များ၊ အမြစ်များနှင့်အသီးများကိုအသုံးပြုရန်သင်ယူခဲ့ကြသည်။ စနစ်တကျပြင်ဆင်ထားသောဆေးများသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအထူးသဖြင့်ကန ဦး အဆင့်တွင်သိသာစွာသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဒါပေမယ့်သင်ကသူတို့ကိုဆေးမှော်အစာအဖြစ်မမှီခိုသင့်ဘူး၊ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ယေဘူယျအခြေခံမူတွေကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာသင့်တယ်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအပေါ်အခြေခံပြီး, ငါတို့ဤရောဂါအတွက်အသုံးပြုလူကြိုက်အများဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ထုတ်ကုန်များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများရွေးချယ်မှုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။

ပဲသီးတောင့်များ

ဒီအဖိုးတန်ထုတ်ကုန်များတွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းကိုသွားတဲ့သဲလွန်စများစွာပါရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ပဲအများအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ (အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၁) ကို အခြေခံ၍ ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားသည့်ရိုးရာကုထုံးများသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ပြုတ်ရည်ကိုအလွန်ရိုးရှင်းစွာအသင့်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ၄၀-၅၀ အခွံမာသီးသောဂရမ်များကို thermos ထဲသို့သွန်း။ ရေတစ်လီတာဖြင့်လောင်းသည်။ ၆ နာရီအကြာတွင်သင်စစ်ထုတ်ပြီးသုံးနိုင်သည်။ အစားအစာများ (တနေ့လျှင်သုံးကြိမ်) မတိုင်မီ ၁၀၀-၁၂၀ မီလီမီတာအဖြေကိုသောက်ရန်လုံလောက်သည်။

အချိန်မရှိခြင်းနှင့်အတူ, သင် decoction စေနိုင်သည်: ရေလီတာနှုန်း - 4 tbsp ။ ခြောက်သွေ့သောသီးတောင့်ဇွန်း, 20-25 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်, တစ်နာရီအဘို့ခုခံကာကွယ်။ အသုံးပြုမှုနှင့်သောက်သုံးသောနိယာမများသည် decoction ယူသည့်အခါနှင့်ဆင်တူသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အပင်များစွာပေါင်းစပ်မှုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်ပိုမိုထိရောက်သည်။ မကြာခဏဆေးဆိုင်တွင်သင်ကပြောင်းဖူးများ၊ lingonberry ရွက်များ၊ မြင်းမွှေးများ၊ ပဲသီးတောင့်များနှင့်ညီမျှသောအပင်များစုဆောင်းနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးကိုပြုတ်ရည်ချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်: ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌, 300 ml ကိုပမာဏနှင့်အတူ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်းရောနှောခြင်းနှင့် 4 နာရီထားခဲ့ပါ, ထို့နောက်စစ်။ တစ်ရက်လျှင် ၂ ကြိမ်၊ ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံနှင့်ပမာဏတူညီသောအချိန်တွင်သောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးများစွာသည်ကြက်သွန်နီ၏ထူးခြားသောကုသနိုင်စွမ်းကိုအခြေခံသည်။ ၎င်းသည်မြင့်မားသောသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဖယ်ရှားရုံသာမကအင်ဆူလင်ကိုပေါင်းစပ်ရန်အတွက်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်ပြည့်နှက်စေနိုင်သည်။ အပင်ကိုယ်တိုင်အသုံးဝင်သည်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်နီသည်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ရောဂါပိုးကူးစက်စေသည့်ရောဂါများနှင့်ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်သည့်ရောဂါများကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

• မုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီ - နေ့တိုင်းနံနက်တစ်ချက်။
• ကြက်သွန်နီ tincture ။

ကြက်သွန်နီတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သောဘာသာတရားများပါ ၀ င်သည်

အလတ်စားကြက်သွန်နီ ၄ မှ ၅ လုံးကိုအခွံခွာပြီးကုန်တယ်၊ အအေးခံထားသောရေနှင့်သွန်းလောင်းသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအပင်အရေအတွက်ပမာဏ (ရေပမာဏ၏ဤတွက်ချက်မှုမှ) tincture 2 လီတာကိုပြင်ဆင်ရန်လုံလောက်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်မသောက်မီ ၁၅-၂၀ မိနစ်။ ဆေးတစ်လုံးတည်းသည် ၆၀-၇၅ မီလီမီတာဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုမှာ ၁၇ ရက်ဖြစ်သည်။

ဟင်းရည်တစ်လီတာအဘို့, သင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်: ကြက်သွန်ဖျော်ရည်, ဘလူးဘယ်ရီချုံ၏ရွက်ခုတ်နှင့်ပဲသီးတောင့်။ သငျသညျမိနစ် 20 ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ထို့နောက်ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက် strain ။ တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်, တစ်ကြိမ်မှာ decoction ၏ 3 ဇွန်း။

ကောင်းပြီကြက်သွန်ဖြူ၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်သောဆီးချိုရောဂါများအတွက်ရိုးရာကုစားကူညီပေးပါ။ ဒီထုတ်ကုန်မှာခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးသွေးထဲမှာသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးတဲ့အာဟာရတွေအများကြီးရှိတယ်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းမရှိသော်လည်းကြက်သွန်ဖြူသည်ဆီးချိုရောဂါကိုအကျိုးပြုသည် - ဆရာဝန်များကနေ့စဉ်လေးညှင်းပွင့်အနည်းငယ်စားရန်အကြံပြုသည်။ အောက်ပါဆေးများကိုလည်းသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူ ၅၀ ဂရမ် (ဦး ခေါင်းတစ် ဦး ၏ပျမ်းမျှအလေးချိန်) ကို ၀ ိုင်နီအနီ ၄၀၀ မီလီယံနှင့်ပေါင်းထည့်ပြီးဖြေရှင်းချက်ကို ၂ ပတ်ကြာအောင်ပြုလုပ်သည်။ အစာမစားမှီချက်ပြုတ်ပါ။

သစ်သီးဖျော်ရည်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုကြက်သွန်ဖြူမှညှစ်ထုတ်ပေးသည်။ အစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်သောက်ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းကိုအခွံခွာ ဒီပမာဏဟာဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်အတွက်လုံလောက်ပါတယ်။ ဒီအဖြေကို ၁၀-၁၂ နာရီကြာအောင်သောက်သင့်ပါတယ်။

နှစ်ရှည်အပင်တစ်မျိုးသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုအသံထွက်စေသည့်အရာသည် glycemia ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ရေပန်းစားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည် cuff tea ဖြစ်သည်။ စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်အဘို့အစာရွက်ရိုးရှင်း: သောက်ခွက်တစ်ခွက်လျှင် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (လက်ျာ၏လက်ဖက်ရည်ချိုနိုင်ဘူး) ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အပင်တစ်ပင်မှလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။

အရေပြားပေါ်ရှိ trophic disorders ၏ဖြစ်ရပ်အတွက် cuff ကနေအလွန်ထိရောက်သောရိုးရာကိုးကွယ်ရာ။ မြက်ပင်များအရွက်များကိုကြိတ်ခွဲကာပြုတ်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်မျှကြာအောင်ပြုတ်ပြီးနောက်အအေးမိသည့်ပျော့ဖတ်ကိုဘေးဒဏ်သင့်ဒေသတွင်ချထားသည်။ ၈ နာရီအကြာတွင်ဖယ်ရှားပစ်ရမည့် compress တစ်ခုဖြစ်ပေါ်သည်။

သစ်ပင်

ဤသည်သည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများသိုလှောင်ရုံသာမကဆီးချိုရောဂါအပါအဝင် endocrine ရောဂါဗေဒကိုကုသရာတွင်ရိုးရာကုထုံးများပြုလုပ်ထားသောအဖိုးတန်ပစ္စည်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အခွံမာသီးများအကန့်များ၊ တစ် ဦး ပြုတ်ရည်ကိုအောက်ပါစာရွက်နှင့်အညီပြင်ဆင်သည်: ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူကြေမွ partitions ကိုတစ်ဇွန်းလောင်းနှင့် strain ။ အမြဲတမ်းဇွန်းတစ်ဇွန်းထဲမှာအစာစားပါ။

၎င်းထုတ်ကုန်သည်ရောဂါရှိနေစဉ်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည့်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပေါကြွယ်ဝသည်။ အောက်ဖော်ပြပါအတိုင်းရိုးရာဆေးယဉ်ပါးမှုအေးဂျင့်ကိုပြင်ဆင်သည် - ၁၅ မိနစ်ခန့်ရေ 200 ml တွင်လတ်ဆတ်သောအရွက် 20 g ကိုပြုတ်ပါ။ ဒီအဖြေဟာအအေးခံပြီးနောက်ပါးစပ်စားသုံးရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ 3 tbsp သောက်ပါ။ ဌ ချက်ချင်းအစာမစားမှီတစ်ရက်လျှင် ၃ ကြိမ်။ Decoctions သည်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များမှထုတ်ယူထားခြင်းဖြစ်ပြီး ၄ င်းတို့၏ထိရောက်မှုအားနည်းသည်။ ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းနိယာမသည်အချက်တစ်ချက် မှလွဲ၍ အတူတူပင်ဖြစ်သည် - နောက်ထပ် ၁၅ မိနစ်ခန့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောအချိန်ကိုတိုး။

Trophic အနာကိုနည်းလမ်းများနှင့်တိုက်ဖျက်

သမားရိုးကျဆေးပညာသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အရေပြားဆိုင်ရာတွေ့ရှိမှုများကိုကောင်းစွာကိုင်တွယ်ရန်ကူညီသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးအများစုသည်လိမ်းဆေးအသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်ထားပြီးရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနာပျောက်စေသောရောဂါနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဆိုးကျိုးများရှိသည်။ ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသမှုသည်အချိန်များစွာကြာသော်လည်းမှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုဖြင့်ရလဒ်ကောင်းကိုပြသနိုင်သည်။ အောက်ပါတို့မှရွေးချယ်ထားသောနည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ trophic အနာများကိုဖယ်ရှားပါသည်။

ရိုးရာကုထုံးများကိုကုသသည့်အခါကြာရှည်ကုသမှုအတွက်သင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်

• Juniper ကတ္တရာစေးနှင့် rosehip ရေနံ balm ။

ချက်ပြုတ်နည်းနှင့်ပါဝင်မှုအချိုးအစား - ကတ္တရာစေး ၅၀ ဂရမ်၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်နှင်းပုတ်ဆီ။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများရောနှောနေကြသည်, ပြီးနောက်သင် turpentine နှင့်လှုပ်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများသို့လျှောက်ထားပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ဆေးထည့်ပါ။

မီးလောင်သော alum သည်အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၁၀၀ ဂရမ်အတွက်သင်သည်အမှုန့်အမှုန့်တစ်ခုလိုအပ်သည်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည့်အူမကြီးကို swab သို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။

• Birch ပြာမှုန်ရေချိုး။

ကီလိုဂရမ်ကီလိုဂရမ်ရှိသောဘုစပတ်ပြာကြီးများကိုအမှုန်ကြီးများမှဂရုတစိုက်စိမ့် ၀ င်စေပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေပုံးတစ်ပုံးကိုငါသွန်းလောင်းပြီးအပူလောင်သည့်အပူချိန်သို့ရောက်သောအခါအပူလောင်ခြင်းကိုမဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဘေးဒဏ်သင့်ခြေထောက်အတွက်တစ်နေ့လျှင်မိနစ် ၃၀ ကြာ 2 ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးဆရာဝန်တွေကအနာကို calendula နည်းနည်းနဲ့ကုသဖို့အကြံပေးတယ်။

• အပူ -based ချုံ့။

Compress တစ်ခုအတွက်ပြင်ဆင်ရန် ၁၀၀ ဂရမ်စီဓာတ်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလေးပုံတစ်ပုံနှင့်ပြုတ်ရေ ၅၀ ဂရမ်လိုအပ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသော 150 ml ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ အရောအနှောကိုအေးအောင်ထားပါ။ ပြီးလျှင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုထည့်ပါ။ အခြားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ အနာမျက်နှာပြင်ကိုပိုးသတ်ဆေးဖြင့်ကြိုတင်ကုသပြီးနောက်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားပါ။ ၇ ရက်အတွက်တစ်ရက်ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာကျင်းပပါ။

အထက်ဖော်ပြပါအချက်များအားလုံးကိုအကျဉ်းချုပ်။ ကုသခြင်းသည်ရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်ဟုသင်ပြောနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါကိုသင်လုံးဝမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်လူတိုင်းကိုရန်ပုံငွေများအားလုံးရနိုင်သည်၊ ဘတ်ဂျက်လည်းရှိပြီးအချိန်များစွာမလိုအပ်ပါ။ သို့သော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးဝါးများဖြင့်ကုထုံးကိုအကြံမပေးပါ။ ဆီးချိုရောဂါကိုအခြားနည်းလမ်းများဖြင့်ကုသခြင်းသည်ဖြည့်စွက်ပြီးဆရာ ၀ န်များနှင့်အပြည့်အဝညှိနှိုင်းသင့်သည်။ ထို့နောက်ရလဒ်ကောင်းများရရှိရန်နှင့်ရောဂါကိုသက်သာစေရန်အမှန်တကယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကံကောင်းပါစေ

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Matt Barnes is impressed with Ja Morant's performance vs. the Warriors. The Jump (မေ 2024).