ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ချဉ်သောအရာကိုသုံးလို့ရလား။

Sour cream သည်နို့မုန့်အများဆုံးဖက်တီးအပိုင်းအစကိုကစော်ဖောက်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောနို့ထွက်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာနီးပါးစားပွဲပေါ်မှာအပေါ်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းပုံစံဖြင့်သုံးနိုင်သည်၊ အသုပ်များကို ၀ တ်ဆင်သည်၊ အချိုပွဲများ၊ ဝက်အူချောင်းများအတွက်မုန့်လုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အပြောင်းအလဲတစ်ခုအတွက်ဟင်းလျာများထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ အချဉ်ဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများသည်ပန်ကရိယအပါအဝင်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါအချို့ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာပြခြင်း - ပန်ကရိယရောင်ခြင်း - ကုသမှုကိုအစားအသောက်ဖြင့်စတင်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်အချဉ်ရရန်ကန့်သတ်ထားသည်။

ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပန်ကရိယ၏ရောဂါများအတွက်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ရင့်မှည့်ချိန်တွင်ချဉ်သောမုန့်သည်မုန့်တွင်ပါရှိသောသကြားအမြောက်အများကိုရှုံးသည်။ ဒီဆုံးရှုံးမှုကပိုပြီးလွယ်လွယ်ကူကူအစာကြေလွယ်စေတယ်။

ကျန်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုသိမ်းဆည်းထားသည်။

ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော - အေ၊ ဘီ၊ စီ၊ ဒီ၊ အီး၊ PP၊ H၊
ပရိုတိန်းနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပေါင်းစပ်မှုများ၊
အော်ဂဲနစ်နှင့်ဖက်တီးအက်စစ်
နို့သကြား။

ချဉ်သောမုန့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိပါတယ်:

သည်းခြေ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှုံ့ဆော်။
အချဉ်သောမုန့်ထဲတွင်နို့ရည်ဘက်တီးရီးယားရှိနေခြင်းသည်ပုံမှန်အူသိမ်အဏု microflora ကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။
၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကယ်လစီယမ်များဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။
ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်။

အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သောအရာများတွင်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားပြီးချဉ်သောအဆီပါဝင်သည်။

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါအတွက်ချဉ်သောအစာကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား

ကောင်းမွန်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်း၊ အထူးသဖြင့်သံသယရှိသောပန်ကရိယနှင့်အတူချဉ်သောအရသာကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းတွင်မပါ ၀ င်ပါ။ အဆီအလွန်အကျွံအာရုံစူးစိုက်မှုကပန်ကရိယကိုအလွန်အကျွံတင်သောကြောင့်ထုတ်ကုန်သည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

အစာခြေစနစ်၏ရောဂါဗေဒအရဆရာဝန်များသည်အချဉ်ဓာတ်ကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားသုံးသင့်ပြီးအနည်းဆုံးအဆီပါဝင်မှုရှိသည်။ သငျသညျပန်ကရိယနှင့်အတူချဉ်သောမုန့်ကိုစားနိုင်မဖြစ်စေရောဂါ၏ကာလပေါ်မူတည်သည်။

စူးရှသောအဆင့်၌

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းနေချိန်တွင်လူနာအားတင်းကြပ်သောအစားအစာများကိုပြသထားသည်။ ပြင်းထန်သောအခြေအနေတွင်သင်သည်အချိန်အတန်ကြာမစားမသောက်သင့်ပါ။ ပန်ကရိယကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလတွင်အချဉ်ဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါ။ ထုတ်ကုန်သေးငယ်သောအစိတ်အပိုင်းများ (သို့) ရောစပ်ထားသောပုံစံဖြင့်ပင်ဆေးဝါးကုသရန်ကြာမြင့်စွာလိုအပ်သောပြင်းထန်သောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေ

အချဉ်သောမုန့်ကိုအထူးကစော်ဖောက်သည့်နို့ရည်မုန့်စိမ်းကို အသုံးပြု၍ မုန့်မှည့်သည်။ အဆီပါဝင်မှုအရ၎င်းသည်အဆီမပါသော (၁၀%)၊ အလယ်အလတ်အဆီ (၁၅ မှ ၂၅%) နှင့်အဆီဓာတ် (၃၀% နှင့်အထက်) ဖြစ်သည်။ ချဉ်သောမုန့်ပါဝင်သည်:

ဗီတာမင်─က၊ ဘီ၊ စီ၊ ဒီ၊ အီး၊ H၊
ဒြပ်စင်─ Ca, P, Mg, K, Fe,
အစာကြေပရိုတိန်းများ၊
အော်ဂဲနစ်နှင့်ဖက်တီးအက်စစ်
နို့သကြား။

ဤဖွဲ့စည်းမှုသည်ပန်ကရိယသာမကဘဲသက်ရှိတစ်ခုလုံး၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတည်ငြိမ်စေရန်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။

ချဉ်သောမုန့်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ထုတ်ကုန်တွင် Lactic acid ပါဝင်ပြီးအူသိမ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ထုတ်ကုန်၏အားနည်းချက်များမှာအဆီနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်အစားအစာများစွာတွင်အချဉ်ဓာတ်မရှိပါ။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်ဤထုတ်ကုန်၏နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်တစ်ခုကိုသတိရသင့်သည်။ ချဉ်သောမုန့်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ကိုလင်း - ဗီတာမင် B4 ပါဝင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌၎င်းသည် acetylcholine ဓာတုဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သော neurotransmitter အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ၎င်း၏ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် receptors များကိုလှုံ့ဆော်ရန်ဖြစ်သည်။ Acetylcholine ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ပန်ကရိယ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုးစေပြီးပန်ကရိယနှင့်အတူလက်မခံနိုင်သောအစာအိမ်နှင့်အူ၏ peristalsis တိုးပွားစေသည်။ ထို့အပြင်ဤပစ္စည်းသည်မတည်မငြိမ်ဖြစ်ပြီးရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသော်လည်း၊ ချဉ်သောမုန့်ကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

စူးရှသောနာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာအတွက် Sour cream

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရန်နှင့်နာတာရှည်ဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလများအတွင်းပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူပန်ကရိယအားကုသမှုအောင်မြင်စေရန်နှင့်ရှုပ်ထွေးမှုအနည်းဆုံးဖြစ်ရန်အတွက်ချဉ်သောမုန့်ကိုဆန့်ကျင်သည်။

နာတာရှည်အဆင့်တွင်ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်အချဉ်ဓာတ်ကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသော်လည်းအချို့သောအခြေအနေများတွင် -

မြဲရေရှည်လွှတ်,
အစာခြေလမ်းကြောင်းမှလက်တွေ့တိုင်ကြားချက်မရှိခြင်း - အစာစားပြီးနောက်နာကျင်ခြင်း၊

steatorrhea (မစင်အတွင်းအဆီ) မရှိခြင်း၊
ပုံမှန်ကန့်သတ်အတွင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာညွှန်းကိန်း။

အချဉ်သောမုန့်သည်တက်ရောက်သူဆရာဝန်သို့မဟုတ်အာဟာရပညာရှင်၏ခွင့်ပြုချက်အရသာအစားအစာထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ အရေးကြီးသောနိယာမ─သင်လိုအပ်သောကုန်ပစ္စည်းကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်စတင်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏မည်သည့်တုံ့ပြန်မှုကိုမဆိုထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများစားသုံးရန်တင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်ခြင်း။ လူနာ၏သုခသည်ဆိုးရွားလာပါကချဉ်သောပမာဏကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

လွတ်လပ်သောထုတ်ကုန်အဖြစ်ချဉ်သောမုန့်သည်ဥပမာ၊ မွန်းလွဲပိုင်းတွင်သရေစာအဖြစ်၊

ပန်ကရိယအစားအစာသည်အရသာအားဖြင့်နည်းပါးသောကြောင့်အဆီနည်းသောအချဉ်မုန့်သည်အစားအစာ၏အရသာကိုအမျိုးမျိုးကွဲပြားစေရန်အတွက်ကောင်းသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသားဟင်းလျာများနှင့်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများအတွက်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များထပ်ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်အချဉ်များကိုပြင်ဆင်ကြသည်။ ဤနို့ထွက်ပစ္စည်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်များအတွက်ဆေးထည့်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အချဉ်သောမုန့်မှသည်ပထမ ဦး ဆုံးဟင်းပွဲများတွင်ထည့်သွင်းထားသောသစ်သီးများ၊

ကုန်ပစ္စည်းကောင်းတစ်ခုကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးနှင့်သဘာဝကိုရှေ့တန်းတင်ထားသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအခြေအနေနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုဖြစ်စဉ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ချဉ်သောမုန့်ကို ၀ ယ်သောအခါအောက်ပါအချက်များကိုစဉ်းစားသင့်သည် -

ကုန်ပစ္စည်းအကောင်အထည်ဖော်မှုကာလ။ သဘာဝအချဉ်ပေါက်သည်ထုတ်လုပ်သည့် နေ့မှစ၍ နှစ်ပတ်အတွင်းသင့်တော်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ရွေးချယ်သောအခါသင်ထုတ်လုပ်သည့်နေ့စွဲကိုဂရုပြုရမည်။ အကယ်၍ သက်တမ်းသည်တစ်လနှင့်အထက်ဖြစ်ပါကထုတ်လုပ်သူက Lactic acid ဘက်တီးရီးယားကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအပူချိန်မြင့်မားသောကုသမှုကိုပြုလုပ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်အသုံးဝင်သောမှရပ်စဲ, အထဲတွင်အာဟာရမရှိပါ။
ယနေ့ခေတ်ချဉ်သောပစ္စည်းများကိုမတူညီသောကွန်တိန်နာများတွင်ရရှိနိုင်သည်။ ထုပ်ပိုးသူ့ဟာသူအရည်အသွေးသူ့ဟာသူမထိခိုက်ပါဘူး။
သင်အမြဲတမ်းဂရုတစိုက်လေ့လာသင့်ပါတယ်။ သဘာဝအချဉ်မုန့်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အထူးသဖြင့်မုန့်နှင့်မုန့်စိမ်းပါဝင်သည်။ ပါဝင်မှုတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ၊ ဓာတ်၊ ဓာတ်၊ အပိုဆောင်းနှင့်တည်ငြိမ်မှုပါ ၀ င်ပါက၎င်းသည်ချဉ်သောမုန့်မဟုတ်ဘဲချဉ်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူ၎င်းသည်မတူညီသောရည်ညွှန်းနိုင်သောဥပမာ၊ ချဉ်သောမုန့်သို့မဟုတ်ချဉ်သောအရည်တို့ကိုသာအစားထိုး။ မဟုတ်ဘဲသဘာဝအချဉ်မုန့်ကိုသာစားခွင့်ပြုသည်။

Endocrine ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှုများအတွက်ငန်မုန့်

အချဉ်သောမုန့်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ သို့သော်သေးငယ်သောပမာဏများ၌ဆီးချိုရောဂါကြောင့်စားသုံးနိုင်ပါသည်။

ထုတ်ကုန်၏ပေါင်မုန့်ယူနစ် (XE) သည်အနိမ့်ဆုံးနှင့်နီးသည်။ အစားအစာများတွင်ပါရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုခန့်မှန်းရန်အတွက် XE - သမားရိုးကျယူနစ်။ 1XE = ၁၀ ဂရမ်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဒီပမာဏဟာအမျိုးမျိုးပေါ်မူတည်ပြီးပေါင် ၂၀ မှ ၂၅ ဂရမ်ခန့်ဖြစ်သည်။ အဆီဓာတ်နည်းသောအချဉ်ဓာတ် ၁၀၀ ဂရမ်တွင် 1 XE ပါရှိသည်။

glicemic index (သွေးသကြားဓာတ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုညွှန်ပြသည့်အရာ) သည်အတော်အတန်နိမ့်သည်။ ─ ၅၆ ။ သို့သော်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်၎င်းသည်အတော်လေးမြင့်မားသည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ကုန်ပစ္စည်းကိုအလွဲသုံးစားမပြုလုပ်ပါနှင့်၊ ချဉ်သောမုန့်သည်အလွန်အကျွံများသောကြောင့်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေပြီးလူတစ် ဦး ၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုလျှင်မြန်စွာပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အဆီပါဝင်မှုအနည်းဆုံးရာခိုင်နှုန်းဖြင့်ထုတ်ကုန်ကိုသင်စားနိုင်သည်။ အဆီ "ချဉ်သောမုန့်" လုံးဝမဖြစ်နိုင်ဘူး။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအချဉ်ဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အန္တရာယ်သည်အဝလွန်ခြင်းနှင့် endocrine ရောဂါများအတွက်အရေးကြီးသော၎င်းသည်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုရှိသည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်အကြိမ်အချဉ်ဓာတ်ကိုစားခွင့်ပြုသည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်တစ်နေ့လျှင် 1-2 tbsp သောက်သုံးနိုင်သည်။ ဌ တစ်နေ့လျှင်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ချဉ်သောအရာသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အစာခြေစနစ်အခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ ၎င်းကိုသောက်ပြီးနောက်အလေးမခြင်းသည် epigastric ဒေသတွင်ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်မသက်မသာဖြစ်ခြင်းဖြစ်လျှင်၎င်းကိုငြင်းဆန်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကို kefir၊ ချဉ်သောနို့ဒိန်ချဉ်နှင့်ကယ်လိုရီနိမ့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

မှန်ကန်သောချဉ်သောမုန့်ကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်အကြောင်းအောက်ဖော်ပြပါဗီဒီယိုမှသင်လေ့လာလိမ့်မည်။

စူးရှသောပန်ကရိယနှင့်နာတာရှည်၏ပိုဆိုးလာ

ရောဂါသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အဆင့်တွင်ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါအတွက်ချဉ်သောအစာကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါမည်လား။ အမျိုးမျိုးသောစူးရှသောဖွံ့ဖြိုးမှုသို့မဟုတ်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူလူနာအားရောဂါကုသရန်တင်းကြပ်သောအစားအစာများကိုပြသည်။ အချို့သောခက်ခဲသောအခြေအနေများတွင်အချို့သောအချိန်ကာလတစ်ခုအဘို့အဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းကိုသပိတ်မှောက်ရန်အကြံပြုသည်၊ ထို့ကြောင့်ထုတ်ကုန်အသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောဆိုဆွေးနွေးရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အသုံးပြုမှုသည်ပန်ကရိယကိုပြင်းထန်စွာထိုးနှက်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

စူးရှသောကာလ၌ပန်ကရိယကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်အချဉ်ဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကြောင်းပြချက်များစာရင်း။

အစာခြေခြင်းအတွက် Lactose ရှိနေခြင်းသည် lactase အင်ဇိုင်းလိုအပ်သည်။ ဂလင်းရောင်လာသောအခါဤအင်ဇိုင်းထုတ်လုပ်မှုပြောင်းလဲသွားသည်၊ ထုတ်ကုန်၊ အူများ၊ ဖောနှင့်မစင်တို့၏အစာချေဖျက်ခြင်းကိုဖောက်ဖျက်သည်။
ကိုလက်စထရော Saturation ။
ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကဂလင်း၏ parenchyma ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအစပြုပြီးပထမ ၃ ရက်တွင်လူနာသည်ငတ်မွတ်နေပြီးဓာတ်မတည့်သည့်ဓာတ်ငွေ့မရှိဘဲဓာတ်မတည့်သည့်ရေကိုသာသောက်သုံးနိုင်သည်။

၅ ရက်မြောက်နေ့တွင်၊

စင်ကြယ်သောဟင်းချို, စီရီရယ်,
Puddings, mashed ဟင်းသီးဟင်းရွက်။

ဟင်းလျာများအားလုံးသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်။ ပမာဏအနည်းငယ်သာစားသုံးရန်အကြံပြုထားပါသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများသည်နူးညံ့။ သို့မဟုတ်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပါကနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုအစာထည့်နိုင်သည်။ ကီဖီ၏သေးငယ်သောအပိုင်းအစများဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဇိုင်းများဖွံ့ဖြိုးမှုကို ဦး တည်စေနိုင်သည့်ဓာတ်သတ္တုဒြပ်စင်များ၊ ပရိုတိန်းများ၊ အဆီများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းကိုလူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

အန္တရာယ်များကိုမရှောင်ရှားဘဲဆရာ ၀ န်နှင့်ဆွေးနွေးခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုတို့တွင်ချဉ်သောမုန့်ကိုတင်းကျပ်စွာတားမြစ်ထားသည့်အနေဖြင့်အသုံးပြုရန်လက်မခံနိုင်သောအခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများရှိနေခြင်းကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်၊ အစားအသောက်များတွင်မထည့်ရန်တားမြစ်သည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာပြင်းထန်သောကုထုံးကိုခံယူခြင်းထက်ပန်ကရိယရောင်ခြည်၏ရှေ့မှောက်တွင်ဤထုတ်ကုန်များကိုပထမ ဦး ဆုံးစားပွဲမှဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ဤကာလအတွင်းအဓိကအရာသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတည်ငြိမ်စေရန်နှင့်အစာခြေခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဖြစ်သည်။

တည်ငြိမ်သောလွှတ်လွှတ်မှုကာလစတင်သောအခါ၊ 2-3 လကြာပန်ကရိယရောဂါနှင့်၎င်း၏လက္ခဏာလက္ခဏာများပြန်ပေါ်လာခြင်းမရှိပါကပန်ကရိယနှင့်အတူချဉ်သောမုန့်ကိုအစားအစာများကိုနည်းနည်းလေးသောဆေးများနှင့်အဓိကဟင်းလျာများအပြင်ထပ်ထည့်သင့်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယ

နာတာရှည်ရောဂါရှိသည့်ပန်ကရိယရောဂါနှင့်ချဉ်သောမုန့်ကိုဖြစ်နိုင်ပါသလော။ ဆရာဝန်ကကုန်ပစ္စည်းကိုသင့်တင့်မျှတစွာသုံးစွဲခွင့်ပြုသည့်အခါထင်ရှားသောလက္ခဏာများမှာချို့ယွင်းမှုမရှိခြင်း၊ နာတာရှည်အဆင့်နှင့်ရောဂါဗေဒ၏လမ်းကြောင်းကိုမပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။
အချဉ်သောမုန့်ကိုသောက်ရန်ခွင့်ပြုပြီးနောက်အစားအစာထဲသို့ဂရုတစိုက်ထည့်ပါ၊ ကန ဦး အပိုင်းသည်တစ်နေ့လျှင် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြစ်သည်။ အနိမ့်အဆီထုတ်ကုန်ပေါ်တွင်သင်ရွေးချယ်မှုကို ၂၀% အထိလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပ်ဆောင်မှုများတွင်အသေးအမွှားနာကျင်မှုများနှင့်အခြားအပြောင်းအလဲများရှိပါကစမ်းသပ်မှုများသည်သွေဖည်မှုကိုပြသပါက၎င်းသည်တင်းကျပ်သောအစားအသောက်ဇယားအတိုင်းလိုက်နာရန်အတွက်တိုက်ရိုက်အခြေအနေဟုသတ်မှတ်သည်။

အထူးသဖြင့်လူနာ၏အခြေအနေကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုကြာရှည်စွာဖယ်ထုတ်ပြီးထွက်သောအစားအစာများသည်ခွဲမထားပါ။
အထွေထွေအခြေအနေအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရင်တောင်ဝမ်းရောဂါနဲ့အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အတူ။ ဤဆိုင်းဘုတ်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ပန်ကရိယတွင်ရှိနေသောအဆီများကိုကိုင်တွယ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကိုပြသည်။

ပန်ကရိယသည်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည့်အခါဟင်းခတ်အမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုသည်။

ချဉ်သောမုန့်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် -

မင်္ဂလာပါ
casseroles
အသားဟင်းလျာများအတွက်နို့ - ချဉ်သောဆော့စ်ကိုချက်ပြုတ်သည့်အခါအသုံးပြုပါ။
သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များကိုဝတ်ဆင်ပါ။

နေ့တိုင်းနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုမထောက်ခံပါ၊ ခဏနားပါ။

တစ်နေ့တာ၏ပထမတစ်ဝက်၌စားသုံးခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ၎င်းသည်အဆီပြန်သောကြောင့်ညနေခင်းတွင်လိမ်းခြယ်ပါကလေးလံသောကိုယ်အင်္ဂါပမာဏကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊

ချဉ်သောငံပြာရည်ကိုခွင့်ပြုထားသော်လည်းလက်စထရောလ်များစွာရှိနေခြင်းကြောင့်၎င်းသည်အာလူး၊ အသား၊ ငါးနှင့်အတူရှိနိုင်သည်။
သဘာဝထုတ်ကုန်များ ၀ ယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အိမ်လုပ်ချဉ်မှုန့်ကိုအသုံးပြုပါက ၂၀% ထက်ပိုသောအဆီမရှိပါ။

ငံပြာရည်

ရောဂါဖြစ်သည့်အခါပန်ကရိယရောဂါ၊ အချဉ်ကိုအသားနှင့်ငါးအတွက်အစားအသောက်ငံပြာရည်ကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဆူအောင်တည်ရန် ၁၂၅ ဂရမ်ချဉ်သောမုန့်ကိုယူသည်။ အခြားကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင် ၁၂၅ ဂရမ်အအေးထုတ်ကုန်နှင့် ၂၅ ဂရမ်ဂျုံတို့ကိုပေါင်းစပ်။ မီးဖို၌အခြောက်ခံသည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်အချဉ်သောမုန့်နှင့်ဂျုံမှုန့်နှင့်ပူသောချဉ်သောအရောကိုရော။ ဆူအောင်ဆူအောင်ယူပြီးလျှင်စစ်ထုတ်သည်။

ထောပတ်ခွံ

မီးဖိုသည် ၁၈၀ ဒီဂရီအထိပူနွေးစေသည်။ ပျမ်းမျှလေထုထုရရှိရန်, 350 ဂရမ်အဆီ - အခမဲ့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။ အဝါရောင်ဥများကိုဥ ၄ ကောင်မှသီးခြားခွဲထုတ်ပြီးအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်ပါ။ ရှဥ့်တွေကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသန့်ရှင်းတယ်။

ထို့နောက် ၈၀ ဂရမ်ချဉ်သောဒြပ်ထုကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်၊ ကျောက်ပြားနှင့်သရက်မာဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ထားသည်။ ထို့နောက်အရာအားလုံးကိုရောနှောပေါင်းစပ်။ ရောစပ်ပါ။ ပရိုတိန်းသည်သကြား ၁၀၀ ဂရမ်ဖြည်းဖြည်းချင်းဖြည်းဖြည်းထည့်သွင်းပြီးသတ်ပစ်နိုင်သည်။ အမြှုပ်ကိုဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းပြီးအခွံမာများထဲသို့ထည့်သည်။
အစုလိုက်အပြုံလိုက်သတ္တုပါးနှင့်အတူတင်းကျပ်, ပုံစံထုတ်ချထားသည်။ Pudding နာရီဝက်အဘို့ဖုတ်သည်။ ထိုအခါသတ္တုပါးဖယ်ရှားပစ်နှင့်ပန်းကန်နေဆဲမိနစ် 20 ဖုတ်သည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။

ချဉ်သောမုန့်ကိုသောက်သောအခါသင်၏သုခနှင့်အစာခြေစနစ်ကိုစစ်ဆေးပါ။ အသုံးပြုမှုသည် ၀ မ်းပျက် ၀ မ်းလျှောခြင်းသို့မဟုတ်ရှည်လျားသောကုသမှုသင်တန်းလိုအပ်သောအခြားနိမိတ်လက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေပါကထုတ်ကုန်ကိုလုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်အထိထုတ်ယူနိုင်သည်။

လွှတ်စဉ်အတွင်း

ပန်ကရိယတွင်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ၏လက္ခဏာများအားနည်းနေသည့်အချိန်တွင်သင်ကန့်သတ်ချက်ထက် ကျော်လွန်၍ သင်ကိုယ်တိုင်အနည်းငယ်ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်ချဉ်သောမုန့်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည် -

persistent အချိန်ကြာမြင့်စွာလွှတ်,
ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း (ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း) ၏လက်တွေ့သရုပ်လက္ခဏာများမရှိခြင်း၊
steatorrhea (မစင်အတွင်းအဆီ) လက္ခဏာများမရှိခြင်း,
ပုံမှန်ကန့်သတ်အတွင်းလက်တွေ့စမ်းသပ်မှု။

အထက်ပါအချက်များနှင့်အညီ, ချဉ်သောမုန့်ကိုအသင့်အတင့်စားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ တစ်နေ့ ၁ ဇွန်းထက်ပိုမစားနိုင်ပါ။ သို့ရာတွင်၊ အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းကိုသုံးနေစဉ်အနည်းဆုံးအနှောင့်အယှက်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်လျှင်၊ သေးငယ်သည့်ဆေးသောက်လျှင်ပင်၎င်းကိုမီနူးမှချက်ချင်းဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ အာရုံစိုက်ရန်ဆိုင်းဘုတ်များ:

အစာမကြေသည့်အဆီများနှင့်ရောနှောနေသည့်မစင်ချောင်ပုံစံအစာကြေရောဂါ။
ဝမ်းလျှောရောဂါလက္ခဏာများ (ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း) နှင့်နာကျင်သည့်အာရုံခံစားမှုတို့ဖြင့် ၀ မ်းလျှောရောဂါသည်အစားအစာတွင်အဆီပိုလျှံမှုကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်ပြaနာရှိသည်ဟုဖော်ပြသည်။

ဤရောဂါလက္ခဏာများပြန်ရောက်လာခြင်းသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ချဉ်သောမုန့်ကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လို

ပန်ကရိယနှင့်အတူရောဂါရှိသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအခြေအနေသာမကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုလုံးသည်လည်းရွေးချယ်ထားသောထုတ်ကုန်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ချဉ်သောမုန့် ၀ ယ်သည့်အခါအောက်ပါတို့ကိုအထူးဂရုပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

သင့်တော်။ သက်ရှိဘက်တီးရီးယားများပါ ၀ င်သောအရည်အသွေးရှိသောထုတ်ကုန်ကိုထုတ်လုပ်သည့် နေ့မှစ၍ ၁၄ ရက်ထက်မကသိုလှောင်ထားသည်။ ကြာရှည်သောသက်တမ်းသည်ကုန်ကြမ်းကိုအပူကုသမှုခံယူကြောင်းဖော်ပြသည်။
အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်း၏အဆီပါဝင်သည်။ အဆီ၏အနိမ့်ဆုံးအချိုးအစားဖြင့် Sour cream သည်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။
ဖွဲ့စည်းမှု။ အစားထိုးများရှိနေခြင်းသည်ကုန်ပစ္စည်း၏အရည်အသွေးကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေသည်။ သဘာဝအချဉ်ပေါက်တွင်မုန့်နှင့်မုန့်စိမ်းသာပါဝင်သင့်သည်။

အဘယ်အရာကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏အာဟာရချို့တဲ့မှုသည်အလွန်အမင်းသတိနှင့်ပါဝင်သည်။ ဆရာဝန်များကသူမကိုအစားအစာအတွက်သာမဟုတ်ဘဲလူနာ၏ဆန္ဒအပေါ် မူတည်၍ ခွင့်ပြုသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ဤထုတ်ကုန်မပါဘဲလုပ်နိုင်လျှင်၎င်းကိုအစားအစာတွင်ထည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ကယ်လစီယမ်များဖြင့်ဖြည့်စွက်ရန်အတွက်သင်သည်အချဉ်မုန့်ကိုဂရိဒိန်ချဉ်၊ ထူသောကေဖီး၊ အနိမ့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ မချိုမြိန်သောအိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ်များနှင့်အစပြုယဉ်ကျေးမှုများသည်အသုပ်တစ်သင်းသင်းသင်းချစ်သလောက်ကစားနိုင်သည်။

နွေရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်

နွေရာသီမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ သစ်သီးတွေပေါများတဲ့အလယ်မှာ၊ ငါသဘာ ၀ ဗီတာမင်တွေအားလုံးကိုအများဆုံးလုပ်ချင်တယ်။ ထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်သုပ်ပြုလုပ်ခြင်းခက်ခဲမဟုတ်ပါဘူး။ အသုပ်အတွက်သခွားလတ်ဆတ်သောသခွားသီးများ၊ ကြက်ဥပြုတ်၊ ဆလတ်၊ parsley၊ ကြက်သွန်နီနှင့်ဇီယာစေ့တို့လိုအပ်လိမ့်မည်။ သခွားသီးများကိုကွင်းငယ်လေးများခွဲပြီးကြက်ဥများနှင့်ရောပါ။ ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ထည့်ပါ။ ချဉ်သောမုန့်နှင့် 15% အဆီနှင့်အတူချောပန်းကန်ရာသီ။

ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို

ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းရရှိသောအလယ်တန်းဟင်းရည်အတွက်, ကုန်တယ်အဖြူရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်ထည့်ပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်အပြည့်အဝချက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်သည့်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အာလူး၊ မုန်လာဥ) နှင့်ကြက်သွန်နီများကိုတင်ပါ။

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သောအခါ, ပန်းကန်အစိမ်းရောင်, ချဉ်သောမုန့်နှင့်အသားပြုတ်အသားကိုအပိုင်းပိုင်းနှင့်အတူအလှဆင်ထားသည်။

ဤထုတ်ကုန်ကိုသင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်အစားအစာမျိုးစုံကိုစားသုံးရန်၊ နေ့စဉ်ပြင်ဆင်ထားသည့်ဟင်းလျာများ၏အရသာအရည်အသွေးများကိုရှုပ်ထွေးစေသည်၊ ပန်ကရိယကိုအလွန်အကျွံမတင်ဘဲပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မည်ကိုမကြောက်ရွံ့ပါ။

အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများမှဟင်းလျာများကို အသုံးပြု၍ ကယ်လစီယမ်မလုံလောက်ခြင်းအတွက်သင်အစားထိုးနိုင်သည်။

Kefir ပန်းသီးပိုင်

ပန်းသီးများစွာကိုအခွံခွာပြီးအချပ်နည်းနည်းခွဲသည်။ charlotte ၏အခြေအနေ၌ ၂၅၀ မီလီမီတာ kefir ၏ကြက်ဥနှစ်လုံးနှင့်ရိုက်ထားသည်။ semolina နှင့်ဂျုံမှုန့်တစ်ခွက်ကိုအရောအနှောထဲသို့ထည့်သည်။ အားလုံးသည်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိရောနှော။

ပန်းသီးများကိုဆီများဖြင့်ဆီလိမ်းထားသောဒယ်အိုးအောက်ခြေတွင်ချထားပြီးအပေါ်၌မုန့်စိမ်းဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။ မီးဖို၌မိနစ် ၄၀ ဖုတ်ရမည်။

အစားအစာ syrniki ရရှိရန်မုန့်ညက်တစ်ခွက်နှင့်အတူရောနှောနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏ 0.5 ကီလိုဂရမ်, 2 tbsp ။ သကြားနှင့်ကြက်ဥ။ ပြားချပ်ချပ်ဘောလုံးများသည်ရရှိသောမုန့်စိမ်းမှ ပြုလုပ်၍ သားရေစာဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသောဒယ်အိုးပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့သွားသည်။ မီးဖို၌ ၃၅ မိနစ်ကြာပို့သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူပန်းကန်အသစ်ကိုသတိနှင့်မိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်။ အစားအစာအများဆုံးသောကိတ်မုန့်ပင်လျှင်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ချဉ်သောမုန့်နှင့်ဟင်းလျာများကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲဆိုတာကိုသေချာနားထောင်ပါ။

စူးရှသောပန်ကရိယနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အဆင့်တွင်အချဉ်

ချဉ်သောမုန့်သည်လူကြိုက်အများဆုံးချဉ်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးဖြစ်ပြီး၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့၏နိုင်ငံသားအားလုံးနီးပါးစားပွဲပေါ်၌ရရှိနိုင်သည်။ အခွံမာအမျိုးမျိုးနှင့်ဟင်းရည်များကို၎င်းမှအသင့်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ၎င်းကိုသုပ်များနှင့်အချိုပွဲများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ သို့သော်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်ပန်ကရိယပန်ကရိယရောင်ခြည်သင့်သည့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုကြောင့်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုမည်သို့သက်ရောက်သည်ကိုသိသင့်သည်။

ဤထုတ်ကုန်သည်အဆီ၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုရှိခြင်း၊ စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်း၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည် parenchymal gland တွင်ကြီးမားသောဝန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထို့ကြောင့်, ပန်ကရိယရောဂါ၏ထိုကဲ့သို့သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ, ချဉ်သောမုန့်ပန်ကရိယအဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်နှင့်လူနာရဲ့အစားအစာကနေလုံးဝဖယ်ထုတ်ထားသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယ

လူနာသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၌နှောင့်ယှက်ခြင်းနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များကိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်စံချိန်စံညွှန်းများ၏ကန့်သတ်ထက်ကျော်လွန်ပါဘူးမဆိုလက်ခဏာလက္ခဏာဆိုင်းဘုတ်များမပြတဲ့အခါ, လွှတ်၏တည်ငြိမ်လက်တွေ့နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းကာလတည်ထောင်သောအခါ, အနိမ့်အဆီချဉ်သောမုန့်၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏခွင့်ပြုထားသည်လူနာရဲ့အစားအစာ။ သို့သော် အကယ်၍ လူနာတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာ steatorrhea လက္ခဏာများရှိသည်ဆိုပါကလူနာသည်ထိုင်ခုံတွင်အစာမကြေနိုင်သည့်အစာနှင့်အမှုန်များပါ ၀ င်ပါကသင်သည်ချဉ်သောမုန့်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာလွှတ်ခြင်းဖြင့်ရှောင်ရှားသင့်သည်။ ဤသည် steatorrhea ၏လက္ခဏာများ parenchymal ဂလင်းသေးအပြည့်အဝအားဖြည့်မထားဘူးနှင့်အဆီများ၏အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကအရမ်းခက်ခဲလွန်းကြောင်းညွှန်ပြဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။

တက်ရောက်ကုသသူဆရာဝန်ကချဉ်သောမုန့်ကိုတည်ငြိမ်သောလွှတ်မှုဖြင့်အစိမ်းရောင်အလင်းပေးပြီးနောက်နှစ်ရက်အတွင်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ကြိမ်ထက်မပိုဘဲအနည်းဆုံးဆေးများဖြင့်ဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်ထည့်ပါ။

သီးခြားမုန့်တစ်ခုအနေဖြင့်ချဉ်သောမုန့်ကိုစားရန်မအကြံပြုသည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ရောနှောခြင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ချက်ပြုတ်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်ရာသီဟင်းချိုများပါ ၀ င်သည်။

အောက်ပါဟင်းလျာများထဲတွင်ချဉ်သောဒိန်ချဉ်ကိုထည့်ရန်အကြံပြုသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးသုပ်များ၊
casseroles နှင့် puddings,
အမျိုးမျိုးသောအသားဟင်းလျာများမှ။

သို့သော်ချဉ်သောငါး၊ အသားသို့မဟုတ်မှိုများကိုကြော်ခြင်းကိုလုံးဝတားမြစ်ထားသည်။

ဤထုတ်ကုန်ကိုသင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်အစားအစာမျိုးစုံကိုစားသုံးရန်၊ နေ့စဉ်ပြင်ဆင်ထားသည့်ဟင်းလျာများ၏အရသာအရည်အသွေးများကိုရှုပ်ထွေးစေသည်၊ ပန်ကရိယကိုအလွန်အကျွံမတင်ဘဲပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မည်ကိုမကြောက်ရွံ့ပါ။

လက်ျာထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လို

ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူလူနာများအတွက်အစားအသောက်အာဟာရ၏နိယာမသည်အစာခြေစနစ်တစ်ခုလုံး၏အခြေအနေပေါ်တွင်မူတည်သည့်အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များသာရွေးချယ်မှုဖြစ်လာသည်။

စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်ချဉ်သောမုန့်များကိုမဝယ်ယူမီအောက်ပါအချက်များကိုအာရုံစိုက်သင့်သည် -

အကောင်အထည်ဖော်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ။ သဘာဝနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုထုတ်လုပ်သည့် နေ့မှစ၍ ၁၄ ရက်ကြာသင့်တော်သည်။ အကယ်၍ အထုပ်သည်ထုတ်ကုန်သည်တစ်လအတွက်သင့်တော်ကြောင်းညွှန်ပြပါကဤအချဉ်မုန့်ထုတ်လုပ်မှုတွင်မြင့်မားသောအပူအဆင့်မြင့်နည်းစနစ်များ အသုံးပြု၍ နို့ရည်ဘက်တီးရီးယားများကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေကြောင်းဖော်ပြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များမည်သည့်အာဟာရတန်ဖိုးများမရှိသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးမကျဖြစ်လာသည်။
ကုန်ပစ္စည်း၏ထုပ်ပိုးပုံစံသည်ကုန်ပစ္စည်း၏အရည်အသွေးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်းပစ္စည်းကိုဖန်ခွက်အိုးများ၊ ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးများနှင့်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများတွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ထုတ်ကုန်များဖွဲ့စည်းမှုကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။ သဘာဝထုတ်ကုန်များတွင်လတ်ဆတ်သောမုန့်နှင့်အချဉ် - နို့ချဉ်ပေါင်တို့ပါဝင်သင့်သည်၊ သို့သော်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အချိုမှုန့်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများနှင့်ကင်ဆာရောဂါအမျိုးမျိုးပါ ၀ င်ပါက၎င်းသည်သဘာဝထုတ်ကုန်မဟုတ်ဘဲအစားထိုးအားမကြာခဏရည်ညွှန်းလေ့ရှိသော "ချဉ်သောမုန့်" သို့မဟုတ် "ချဉ်သောမုန့်" ။ ပန်ကရိယရောဂါ၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူသဘာဝထုတ်ကုန်များကိုသာစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။

တည်ငြိမ်သောလွှတ်လွှတ်မှုပြုလုပ်ချိန်တွင်ချဉ်သောအရည်ကိုသုံးပါကသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေနှင့်အထူးသဖြင့်အစာခြေစနစ်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ epigastric ဇုံတွင်ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်ပူလောင်ခြင်းခံစားချက်၊ ပြင်းထန်ခြင်းနှင့်အဆင်မပြေခြင်းကဲ့သို့သောလက္ခဏာများဖြစ်သောလက္ခဏာများရှိပါကချဉ်သောမုန့်ကိုသတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကာလတစ်ခုအထိမသုံးရန်ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ချဉ်သောအစာကိုစားနိုင်ပါသလား။

စည်းကမ်းချက်အရချဉ်သောမုန့်ကိုအဓိကဟင်းလျာများအတွက်အချို့သောဖြည့်စွက်မှုပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။ အချို့လူများကချဉ်သောမုန့်ကိုမသုံးပဲသူတို့၏ဘ ၀ ကိုစိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဤထုတ်ကုန်သည်မည်မျှအသုံးဝင်သည်ကိုဆုံးဖြတ်သင့်ပြီး၊ ပန်ကရိယရောင်ခြည်ကြောင့်အထူးသဖြင့်ထိခိုက်စေနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ ပထမ ဦး စွာလူနာ၏အသက်အမျိုးအစား၊ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အခြားအချက်များကိုသင်အာရုံစိုက်သင့်သည်။

ပရိုတင်းဓာတ်၊ နို့ဆီနှင့်ကယ်လစီယမ်အလွယ်တကူရနိုင်ရန်အတွက်ချဉ်သောအရည်ကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်သည်။ ဗီတာမင် A၊ E၊ အမျိုးအစား B နှင့် D ကိုဤထုတ်ကုန်တွင်လုံလောက်စွာဖော်ပြထားသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော်ဤထုတ်ကုန်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအကျိုးရှိသောအရာများစွာ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

အပြုသဘောသက်ရောက်မှုများအပြင်ကျွမ်းကျင်သူများကလည်းဤထုတ်ကုန်၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်အလွန်မြင့်မားကြောင်းသတိပြုမိသည်။ နေ့စဉ်အစာအာဟာရအတွက်အချဉ်မုန့်ကိုအသုံးပြုမှုနည်းပါးစွာပြုလုပ်သင့်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်ဤအစားအစာထုတ်ကုန်မပါဘဲသူတို့၏ဘ ၀ ကိုစိတ်ကူးမရနိုင်သောလူနာများ၏တောင်းခံချက်အရအချဉ်ဓာတ်ကိုအလွန်နည်းပါးစွာစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယ၏ရှေ့မှောက်တွင်ချဉ်သောမုန့်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဖက်မဟုတ်ပါ။ အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့လူတစ်ယောက်ရဲ့အထွေထွေအခြေအနေနဲ့အပြောင်းအလဲကိုစောင့်ကြည့်ဖို့ဖြစ်တယ်။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ဆိုးကျိုးများပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်အမျှထုတ်ကုန်ကိုမီနူးမှထုတ်ပယ်လိုက်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်ချဉ်သောအရည်

နာတာရှည်ပုံစံကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်မည်သည့်စူးရှသောလမ်းစဉ်ကိုမဆိုလူနာ၏အတင်းကျပ်ဆုံးအစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်ခက်ခဲသောကိစ္စရပ်များတွင်ဆရာ ၀ န်များကအစာငတ်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာငတ်မွတ်ရန်အကြံပြုသည်၊ သို့သော်ဤထုတ်ကုန်သည်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွင်အလွန်အကျွံသယ်ဆောင်သောကြောင့်ချဉ်သောအရသာကိုအသုံးပြုရန်မလိုပါ။

အနည်းဆုံးချဉ်သောမုန့်ပမာဏပင်လျှင်အတင်းကျပ်ဆုံးအစားအစာတွင်သန့်ရှင်းစွာရောရောရောရောရောရောခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပါဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ အန္တရာယ်များကိုမရှောင်သာလျှင်ဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်တိုင်ပင်ပါ။ အကယ်၍ သင်ကချဉ်သောမုန့် (သို့) အလားတူအရာတစ်ခုကိုတကယ်လိုချင်တယ်ဆိုရင်၊

ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရောဂါများသည်ချဉ်သောမုန့်အသုံးပြုမှုကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ရန်တိုက်ရိုက်ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးစားသုံးရန်တားမြစ်ထားသည့်အခြားအစားအစာထုတ်ကုန်များလည်းရှိကြောင်းကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာ၊ စူးရှသောပန်ကရိယ၊ ထောပတ်၊ အချဉ်ပေါက်သောနို့၊ မုန့်စသည်တို့တွင်တားမြစ်သည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာအထူးကြပ်မတ်ကုသမှုခံယူခြင်းထက်ထိုအစားအစာများကိုကြိုတင်မထားပါကပိုကောင်းပါသည်။

ပန်ကရိယနှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုများအတွက်အချဉ်မုန့်အသုံးပြုခြင်း

ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းအတွက်အချဉ်ဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသည်။

ဖြည့်စွက်အရာအဖြစ်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အသုံးပြုသည်ခွင့်ပြုနေစဉ်၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံ, ဒီထုတ်ကုန်ပျက်ကွက်ဖြစ်သင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း၊ အမျိုးမျိုးသောဟင်းချိုများသို့မဟုတ်အာလူးကြော်များကိုပေါင်းထည့်ခြင်းသည်ဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်တိုင်ပင်ပြီးမှသာရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလမဟုတ်လျှင်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်ကာလမရှိခြင်းကိုခွင့်ပြုနိုင်သည်။

ချဉ်သောမုန့်ကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်း၊ သက်ဆိုင်ရာအဆီပါဝင်မှုနှင့်ထုတ်ကုန်၏သဘာဝသည်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းအပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

သဘာဝအချဉ်မုန့်ထုတ်လုပ်မှုသည်မုန့်ကိုအထူးချဉ်သောမုန့်နှင့်ရောစပ်ခြင်းတွင်ပါဝင်သည်။ ပရိုတင်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ အလျင်အမြန်စားနိုင်သော၊ အော်ဂဲနစ်နှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များနှင့်နို့သကြားများပါ ၀ င်သော်လည်းချဉ်သောမုန့်၏အဆီပါဝင်မှုသည် ၁၀% မှ ၃၀% နှင့်အထက်ကွဲပြားနိုင်သည်။

ချဉ်သောမုန့်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုခွဲခြား:

အူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်မှုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည့်လိုအပ်သောလက်တစ်အက်စစ်ပမာဏရှိခြင်း၊
ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအပင်များ၏ဖိနှိပ်မှုကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသောခန္ဓာကိုယ်အပေါ် choleretic သက်ရောက်မှုများပေးခြင်း၊
မိုက်ခရိုပိုလာ၏ချိန်ခွင်လျှာကိုချဉ်သောနို့ဗက်တီးရီးယားတို့၏အကူအညီဖြင့်အစာခြေ၏အရည်အသွေးသိသိသာသာမြင့်တက်စေသည်၊ ချဉ်သောမုန့်ကိုအလယ်အလတ်ပမာဏဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယ၏အင်ဇိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုပြproblemsနာများအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။
ဤမုန့်၏အဆီပါဝင်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေစဉ်ချဉ်သောမုန့်သည်အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သောကယ်လစီယမ်ပမာဏလုံလောက်စွာပါဝင်သည်။
ချဉ်သောမုန့်တွင်ပါ ၀ င်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတင်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ အဓိကအားဖြင့်ခွန်အားပြန်လည်ရရှိစေသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာများသည်အချဉ်မုန့်တွင်ပန်ကရိယ၊ အစာအိမ်နှင့်အူသိမ်ကိုလက်ခံသည့်အရာများပါ ၀ င်သည်ကိုမမေ့သင့်ပါ။ ပန်ကရိယနှင့်အတူ၎င်းကိုလက်မခံနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ ပန်ကရိယ necrosis သို့မဟုတ်အခြားဆန့်ကျင်မှုများရှိပါကမေးခွန်း၏အဖြေမှာပန်ကရိယရောဂါအတွက်ချဉ်သောမုန့်ရှိမရှိသေချာသည်။

အဆီဓာတ်နည်းသောအမျိုးပေါင်းများသည်ဆရာ ၀ န်၏အကြံဥာဏ်ကိုရပြီးမှသာလက်ခံနိုင်ဖွယ်နည်းသည်။ အကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသောချောမွေ့သောထုတ်ကုန်များပင်လျှင်အူရောင်ခြင်းကိုရောင်ရမ်းခြင်း (သို့မဟုတ်) ဝမ်းရောဂါအသွင်အပြင်အပါအ ၀ င်ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အခြေအနေများရှိသည်။

ချဉ်သောမုန့်၏အသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဤဆောင်းပါးရှိဗီဒီယိုတွင်ဆွေးနွေးထားသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ချဉ်သောအစာကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်သလား။

ထုတ်ကုန်များတွင်အဆီနှင့်ကယ်လိုရီများများပါဝင်ခြင်းကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်အချဉ်ဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်၌ပင်အချဉ်ဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ သို့သော်၊ သတိရသင့်သည်မှာချဉ်သောမုန့်သည်ထောပတ်၊ ခရင်မ်တို့ထက်ပိုမိုအသုံးဝင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတွင်လက်စထရောလ်အနည်းငယ်ပါဝင်ပြီးပရိုတင်းနှင့်အဆီများကိုကစော်ဖောက်ခြင်းဖြင့်အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများကိုစမ်းသပ်မှု၏ညွှန်းကိန်းအားလုံးပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာ၏လက္ခဏာများကိုလူနာကညည်းညူခြင်းမရှိသောအခါ၊

အချဉ်သောမုန့်ကိုလူနာ၏အခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ အစားအစာထဲသို့ထည့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ရေရှည်မြဲသို့မဟုတ်တည်မြဲသော steatorrhea (အစာမကြေသည့်အဆီများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစဉ်ကာလအတွင်းထိုင်ခုံချောင်ခြင်းနှင့်မစင်ရှာဖွေခြင်း) နှင့်ချဉ်သောမုန့်ကိုခွင့်မပြုပါ။ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သော်လည်း statorium သည်အစာခြေခြင်းနှင့်အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယမှအဆီများကိုအစာကြေခြင်းပြwithနာများနှင့်ပြသသည်။

အချဉ်သောမုန့်ကိုသေးငယ်သောအပိုင်းအစများဖြင့်စတင်ခြင်းနှင့်အာဟာရပညာရှင်နှင့်ညှိနှိုင်းခြင်းအားဖြင့်အစားအစာထဲသို့သတိပြုသင့်သည်။ နေ့တိုင်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ချဉ်သောမုန့်ကိုစတင်အသုံးပြုဖို့လိုသည်။ အဆီမပါသောချဉ်သောမုန့် (၁၀ - ၂၀%) ကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ၀ ယ်သည့်အခါကန့်သတ်ထားသောသက်တမ်းနှင့်ချဉ်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၏အရည်အသွေးကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ၊ အထူများ၊ ကြာရှည်ခံများ၊ အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောထုတ်ကုန်တစ်ခုအနေဖြင့်မုန့်၊ နို့၊

ပန်ကရိယနှင့်အတူချဉ်သောအရသာကိုအမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများတွင်ထပ်ထည့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဥပမာ၊ ချဉ်သောမုန့်ဖြင့်သင်ကူချက်၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ အသားဟင်းချိုများအတွက်ဝက်အူချောင်းများ၊

အချဉ်သောမုန့်ကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာအသုံးပြုပါကအစားအသောက်များတွင်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အသစ်များကိုအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြင့်ကြွယ်ဝစေနိုင်သည်။

Cholecystopancreatitis များအတွက်ချဉ်သောမုန့်

ပုံမှန်အားဖြင့်ပန်ကရိယနှင့်သည်းခြေအိတ်သည်အင်ဇိုင်းများကိုပုံမှန်အစာခြေစနစ်ဖြင့်ပြုလုပ်သောအစာခြေစနစ်သို့ထုတ်ပေးသည်။ ဤအင်္ဂါများအကြားကွာခြားချက်မှာသည်းခြေရည်ကိုအသည်းမထုတ်နိုင်သော်လည်း၎င်းသည်စုဆောင်းရန်အတွက်သိုလှောင်ကန်ဖြစ်ပြီးပန်ကရိယသည်ပန်ကရိယဖျော်ရည်ကိုထုတ်လုပ်သည်။

မကြာခဏပင်ကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုရောင်ခြင်းသည်တစ်ခြားပျက်စီးခြင်းနှင့်အတူပါ ၀ င်သည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် cholecystitis ပန်ကရိယသို့မဟုတ်အပြန်အလှန်ဖြစ်စေဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ဤရောဂါနှစ်ခုကိုပေါင်းစပ်ထားခြင်းကို cholecystopancreatitis ဟုခေါ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်ပန်ကရိယတွင်နာကျင်မှုရှိသော်လည်း

cholecystopancreatitis အဘို့အအစားအစာပန်ကရိယအတွက်ဒီဇိုင်းကိုအထူးအာဟာရစနစ် (အစားအစာဇယားနံပါတ် 5) နဲ့မတူပါဘူး။ လူနာများကိုအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှောင့်ယှက်ခြင်းနှင့်အဆီပမာဏများစွာမပါဝင်သောပေါ့ပါးသောထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။ ဤအမှု၌အချဉ်သောမုန့်ကိုသုံးပါ။ အဓိကအစားအစာဟင်းလျာများအနေဖြင့်သေးငယ်သောအပိုင်းအစများဖြင့်စတင်ခြင်းကိုဆက်လက်ပြီးလွှတ်မှုပြုပြီးနောက်ခွင့်ပြုသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ချဉ်သောမုန့်တွင်အလွယ်တကူစားနိုင်သောပရိုတင်းများ၊ နို့ဆီများများပါရှိသည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ဗီတာမင်စစ, b9,,, b5, b6, တစ် ဦး, B1, b2, BP, s ကို, b12, အီး, ဇပါရှိသည်။အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းသည်မော်လီဗန်ဒင်၊ ဖလိုရင်း၊ သံ၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ သွပ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဆာလ်ဖာ၊ ဆိုဒီယမ်နှင့်ကိုဘော့စသည့်သတ္တုဓာတ်ပေါများသည်။

ချဉ်သောမုန့်၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်းတွင်ပါဝင်သောအဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောပျော်ဝင်နိုင်သောဗီတာမင်များ a၊ e d နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များမှပြန်လည်ထူထောင်ရန်လိုအပ်သောဗီတာမင် B အုပ်စုတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ချဉ်သောမုန့်ပါဝင်သောနို့သကြားသို့မဟုတ် Lactose သည်ကယ်လစီယမ်ကိုစုပ်ယူမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးအူလမ်းကြောင်း microflora ကိုတည်ငြိမ်စေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်တွင်ပါ ၀ င်သည်။ ကုန်ပစ္စည်း၏ကြွယ်ဝသောဓာတ်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှုသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်းကိုအကျိုးပြုသည်။

အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အစားအစာစားသုံးမှုကိုအစာကျွေးခြင်း၊ ငတ်မွတ်မှုကိုကျေနပ်ခြင်း၊

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်အချဉ်သည်လိုအပ်သောအခါမှသာလျှင်တည်ငြိမ်သောလွှတ်လွှတ်မှုအဆင့်တွင်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောကြောင့်ထုတ်ကုန်၏အဆီပါဝင်မှုမြင့်တက်လာခြင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းပန်ကရိယအတွက်မလိုအပ်သောဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်လာနိုင်သည်။

အာဟာရပညာရှင်များသည်အချဉ်သောမုန့်ကိုအသုပ်များ၊ သီးနှံများသို့မဟုတ်ဟင်းချိုများတွင်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။ ဤပုံစံတွင်ထုတ်ကုန်သည်အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်းမှအပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုမဖြစ်စေပါ။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ချဉ်သောမုန့်အသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ

ပန်ကရိယရောဂါကို အသုံးပြု၍ အချဉ်ဓာတ်ပါဝင်သောအဆီပါဝင်မှုနည်းပါးသောဒြပ်ပေါင်းများကိုအမြဲလတ်ဆတ်စေပြီးခွင့်ပြုသည်။

အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာတည်ငြိမ်ပြီးမှသာသီးခြားလွတ်လပ်သောကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုအနေဖြင့်သာအစားအစာထဲသို့ထုတ်ကုန်ကိုမိတ်ဆက်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်းနှင့်တင်းကျပ်သောဓာတ်စာပြီးနောက်၊ ချဉ်သောမုန့်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအသုံးဝင်သောအရာများနှင့်ဖြည့်စွက်ရန်ကူညီပေးပြီးလူနာအားသေစေနိုင်သည်။ သို့သော်ကုန်ပစ္စည်းကိုသယ်ဆောင်သွားခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ။ အသေးအဖွဲအပိုင်းများ၌တည်ငြိမ်စွာလွှတ်ပေးသည့်ကာလ၌ပင်၎င်းကိုအကောင်းဆုံးအသုပ်အတွက်ငံပြာရည်သို့မဟုတ်ဟင်းချိုနှင့်သီးနှံများအတွက်အပိုပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ချဉ်သောအရာသည်မုန့်ဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

အကယ်၍ လူနာသည်သောက်ပြီးသည့်နောက်ထိုင်ခုံများ၊ အစာအိမ်ပြproblemsနာများနှင့်ကျန်းမာရေးမကောင်းလျှင်ချဉ်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုမသုံးနိုင်ပါ။ သင်သည်အချဉ်သောမုန့်ကို kefir၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။