သွေးသကြား 20: အဆင့် 20 ၏အကျိုးဆက်များ

ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါရှိနေခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်ရန် glycemia ကိုမဖြစ်မနေစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

ဂလူးကွေးမီတာကို အသုံးပြု၍ ညွှန်ကိန်းကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်သင့်အားဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသိရန်၊ ချွန်ထက်သောခုန်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်လိုအပ်ပါကကုသမှုကိုချိန်ညှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ အစားအသောက်၌အမှားအယွင်းများသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးနှင့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းအတွက်အစီအစဉ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည် glycemia တွင်မကြာခဏအတက်အကျဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ယူနစ် (၂၀) ​​နှင့်အထက်ရှိသောသကြားသည်လူနာနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောတိုင်းတာမှု၏ရလဒ်ဖြစ်လာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောနံပါတ်များသည်မီတာမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပေါ်လာခြင်းသည်ညွှန်ပြချက်အားပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ခြင်းကိုချက်ချင်းလက်ခံရန်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သင့်သည်။

သွေး၏ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းအကြောင်းရင်းများ

Glycemia အဆင့်သည်အကြောင်းများစွာကြောင့်တိုးနိုင်သည်။

• လှုံ့ဆော်မှုအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာတိုး,
• အချို့သောရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းသည်အစားအစာနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောစံမှ (အချည်းနှီးသောအစာအိမ် ၃.၃ - ၅.၅ မီလီမီတာ / l) တွင်တိုင်းတာမှုရလဒ်မှမည်သည့်သွေဖည်မှုမှမဆိုခန္ဓာကိုယ်၏အလုပ်တွင်ဖြစ်နိုင်သည့်သွေဖီမှုရှိခြင်းကိုပြသည်။

ယူနစ် ၂၀ ကျော်တွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်များ -

1. မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ။ အစာစားချိန်တွင်သကြားဓာတ်သည်အမြဲမြင့်မားနေပြီးအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်၎င်း၏ပြုပြင်ထုတ်လုပ်မှု၏တက်ကြွသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
2. passive လူနေမှုပုံစံစတဲ့။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိသောသူများသည်ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်းကိုတွေ့ကြုံနိုင်သည်။
3. စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံစိတ်ခံစားမှု။ ထိုကဲ့သို့သောအချိန်လေးများတွင် glicemic အညွှန်းကိန်းအပြောင်းအလဲများကိုကိုယ်ခန္ဓာတွင်တွေ့ရှိရသည်။
4. အကျင့်ဆိုးများ။ အရက်သောက်သုံးခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
5. ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ။ ကိုယ်ဝန်၊ သွေးဆုံးသို့မဟုတ် premenstrual syndrome ရောဂါသကြားဓာတ်တိုးစေနိုင်သည်။

glycemia တိုးပွားစေသည့်ရောဂါများ -

1. ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြား endocrine ရောဂါဗေဒဟော်မုန်းလျှို့ဝှက်ချက်၏ချွတ်ယွင်းမှ ဦး ဆောင်။
2. အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုအထောက်အကူပြုသောပန်ကရိယသို့မဟုတ်၎င်းတွင်ရှိသည့် neoplasms ရောဂါများ။
3. ဂလူးကို့စ် (မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်) မြင့်တက်နိုင်သည့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း (diuretics, steroid and hormonal acids, contraceptives) ။
4. အသည်း၏ရောဂါဗေဒ။ အန္တာရာယ်အများဆုံးကတော့အသည်းခြောက်ခြင်း၊ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည်ဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုထုတ်လုပ်ပေးသောကြောင့်၎င်း၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုတွင်သွေဖီမှုမရှိပါကဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်တိုးစေသည့်အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါခံစားခဲ့ရသူတစ် ဦး ကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ၊ ဒီအခြေအနေကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်နိုင်မလဲဆိုတာချက်ချင်းသိအောင်မကြိုးစားပါဘူး။

ရောဂါသည်အချက်ပြမှုအတက်အကျကြောင့်ကွဲပြားသည်၊ ၎င်းသည်အဆင့်များစွာပေါ်မူတည်သည်။

• အစားအသောက်
• အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုဖျော်ဖြေခြင်း၊
• စိတ်ရောဂါကုဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း၊
• glycemic ထိန်းချုပ်မှုကြိမ်နှုန်း။

သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုချိုးဖောက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေလူနာသည်ညွှန်ကိန်းကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်တိုင်းတာမှုများပြုလုပ်ရမည်။ အထီးကျန်သော glycemic ကြီးထွားမှုသည်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာကိုရှာဖွေရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော်အခြေအနေများပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏အန္တရာယ်

၎င်းတွင်ပါရှိသည့်သကြားဓာတ်ပမာဏအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်ကိုလေ့လာသောအခါ၊ သတ်မှတ်ထားသည့်စံနှုန်းအား ၅.၅ မီလီမီတာ / အယ်လ်ဖြင့်လမ်းညွှန်သင့်သည်။

ညွှန်းကိန်း၏အလွန်အကျွံပိုလျှံမှုသည် ၇.၈ မီလီမီတာ / L အထက်တန်ဖိုးများဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူပြီး ၂.၈ mmol / L. ထက်နည်းသောအချက်အလက်များရရှိခြင်းသည်အနိမ့်ဆုံးဖြစ်သည်။

ဤကိန်းဂဏန်းများကိုရောက်ရှိသည့်အခါကိုယ်ခန္ဓာတွင်မပြောင်းလဲနိုင်သောပြောင်းလဲမှုများစတင်သည်။

အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောအကျိုးဆက်များမှာ

• အာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးခြင်း,
• ပုံမှန်ဖြစ်ပွားခြင်းမှေးမှိန်
• ကြီးထွားမှုအားနည်းမှု၊ အခြေခံတုံ့ပြန်မှုများဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူ t
• hyperglycemia ကြောင့်မေ့မြော,
• ketoacidosis ၏နောက်ခံပေါ်တွင် dehydration,
• ဆိုးဝါးသောရလဒ်။

hyperglycemic မေ့မြောမှုကို ဦး တည်စေနိုင်သည့်သကြားဓာတ်၏အရေးပါသောတန်ဖိုးများသည်လူနာတိုင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အချို့လူများကသာမန်သုခချမ်းသာကို ၁၇ မီလီမီတာ / လအထိဂလူးကို့စ်ဖြင့်ရောက်ရှိနေသောကြောင့်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အခြေအနေကိုသတိမပြုမိကြပါ။ ဤကိစ်စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဆေးပညာသည်လူတို့၏အသက်အန္တရာယ်ဟုသတ်မှတ်ထားသည့်ခန့်မှန်းခြေအဆင့်ကိုသာတီထွင်ခဲ့သည်။

ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါသည် ketoacidosis coma ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေကိုအများအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေသည့်လူနာများတွင်တွေ့ရှိရသည်။ ဒါဟာ glycemia တစ် ဦး ကျဆင်းခြင်း၏နောက်ခံဆန့်ကျင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ketoacidosis မေ့မြောနှင့်အတူလိုက်ပါလက္ခဏာများ:

• ရုတ်တရက်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊
• အိပ်ငိုက်
• အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း
• ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်မှအက်တတွန်တစ်မျိုးအနံ့ထွက်သည်။
• အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း။

55 mmol / L ၏ glycemic အမှတ်အသားသည်လျင်မြန်စွာသေဆုံးခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ဆေးရုံတင်ရန်လိုအပ်သည်။ သကြားဓာတ်ကျခြင်းက ဦး နှောက်ကိုပျက်စီးစေသည်။ ဒီတိုက်ခိုက်မှုကမမျှော်လင့်ဘဲဖြစ်ပွားပြီးနာကျင်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ အားနည်းခြင်း၊

အရေးပါတန်ဖိုးများ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

glycemia တိုးများလာခြင်းကိုအောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့်တွေ့ရသည် -

• ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း,
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• အိပ်ငိုက်ခြင်း၊
• မောပန်း
• စိတ်တို
• မူးဝြေခင်း
• ယားယံခြင်း
• စိုးရိမ်ခြင်း
• အိပ်မပျော်
• အရေပြားပေါ်တွင်အစက်အပြောက်များ၏အသွင်အပြင်,
• အဆစ်နာ
• ခြေထောက်ထုံ
• အန်ခြင်းနှင့်ပျို့ခြင်း၏အကြိမ်ကြိမ်။

ခြေကျင်းရောဂါလက္ခဏာများ -

• တုံ့ပြန်မှုမြန်နှုန်းအတွက်သိသိသာသာဆုံးရှုံးမှု,
• မင်းရဲ့ပါးစပ်ကနေ acetone အနံ့ရှိတယ်
• မောနှင့်တူသောငိုက်။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပွားပါက၊ ဂလူးကို့စ်ကိုအရေးပေါ်တိုင်းတာသင့်သည်။ ညွှန်ကိန်းသည်အရေးပါသောတန်ဖိုးများသို့ရောက်သောအခါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့ကိုဖုန်းခေါ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သေစေနိုင်တဲ့အန္တရာယ်တိုးပွားလာတယ်။

ညွှန်ကိန်းကိုပုံမှန်နည်းလမ်းများ

အာဟာရချို့တဲ့မှုတွေကြားမှာသကြားပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်လေ့ရှိတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအားလုံးသည်ညွှန်းကိန်းအတက်အကျကိုကာကွယ်ရန်မိမိတို့၏အစားအစာကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်သင့်သည်။ glycemia အဆင့်သည်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုမြင့်မားလာသောအခါအခြေအနေကိုလျစ်လျူရှု။ မရပါ။ ပုံမှန်ဖြစ်ရန်သင်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

glycemia ကိုလျှော့ချနည်း။

1. အစားအစာကိုလိုက်နာပါ။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသောအာဟာရသည်သကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးခုန်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ အစားအစာတွင်ပါသည့်အမှားအယွင်းများသည်ရောဂါ၏ပျက်စီးမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ မျှတသောအစားအစာကိုရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများရှိနေခြင်းအပေါ် မူတည်၍ အကြံပြုသည်။ ပုံမှန်အစားအစာကိုအစားအစာအဖြစ်ပြောင်းလဲပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်တိုးတက်မှုရှိကြောင်းတွေ့ရှိရပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါနောက်ခံတွင်ဒုတိယရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်လျော့နည်းသွားသည်။
2. သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုလျော့နည်းစေသည့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာပါ။

ဝေဖန် hyperglycemia များအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ:

1. လူတစ်ယောက်ကိုဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးညွှန်းနှင့်အညီလူကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်အရေပြားအောက်ကိုထိုးသွင်းပါ။ ယိုယွင်းပျက်စီးရသည့်အကြောင်းအရင်းမှာသကြားတိုးများလာခြင်းဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်ဆေးထိုးခြင်းမပြုမီကသာအရေးကြီးသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်၎င်း၏အဆင့်ကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာရန်လုံလောက်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးနိမ့်ကျမှုနောက်ခံကြောင့်နောက်ထပ်အင်ဆူလင်စီမံခန့်ခွဲမှုကအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေရုံသာမကသေစေနိုင်သည်။
2. ဆေးထိုးပြီး ၂ နှစ်အကြာတွင်သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပုံမှန်ပြန်ရောက်လာပါကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သို့ဖုန်းဆက်ပါ။ ပြင်းထန်သောလူနာများကိုဆေးရုံသို့ပို့ဆောင်ပေးပြီးလိုအပ်သည့်အကူအညီများပေးလိမ့်မည်။

သကြားပုံမှန်ဖြစ်ပြီးနောက်အင်ဆူလင်ကိုလိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏထက်ပိုမှားယွင်းစွာထိုးသွင်းနိုင်သည့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကြောင့်၎င်း၏ပမာဏကိုနောက်ထပ်တစ်နာရီထပ်မံစစ်ဆေးသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်အညွှန်းကိန်းကျဆင်းနိုင်သည်။

glycemia ကိုပြုပြင်ရန်သင်လေ့လာမှု၏ရလဒ်များနှင့်လူနာ၏စစ်ဆေးမှုကို အခြေခံ၍ သင့်လျော်သောကုသမှုကိုညွှန်ကြားသည့်ဆရာဝန်တစ် ဦး ထံအဆက်မပြတ်သွားရောက်ရန်လိုအပ်သည်။ အထူးကုဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်ကုထုံးအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးသောက်နိုင်တဲ့ပမာဏကိုထူထောင်နိုင်အောင်ကူညီပေးတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဟော်မုန်းပမာဏကိုမမှန်ကန်သောတွက်ချက်မှုအရဒီညွှန်ကိန်းကိုအတက်အကျပြောင်းလဲစေတဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။

အထွေထွေကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

glycemia ၏အရေးပါသောအဆင့်သို့တိုးတက်မှုသည်ရိုးရှင်းသော်လည်းထိရောက်သောအကြံပြုချက်များ၏အကူအညီဖြင့်ကာကွယ်နိုင်သည်။

1. ပုံမှန်သကြားပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်ထားသည့်သင့်ဆရာဝန်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးများကိုအချိန်မီယူပါ။
2. အစာကြေခဲသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်သကြားလုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုငြင်းပါ။
3. မကောင်းသောအလေ့အထများကိုဖျက်စီးပါ၊ အားကစားများနှင့်အစားထိုးခြင်းနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောကာယလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်အစားထိုးပါ။
4. ဆေးထိုးနေချိန်အတွင်းမှာအင်ဆူလင်အမျိုးအစားနဲ့ပမာဏကိုစစ်ဆေးပြီးဆေးပမာဏကိုတွက်ချက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်အစားအစာမတိုင်မီထိုးပြီးနောက်ဆေးထိုးရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။
5. သကြားကိုစောင့်ကြည့်။ ဒီအတွက်လူနာတစ်ယောက်စီသည် glucometer ၀ ယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောယန္တရားကို အသုံးပြု၍ ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤသည်ကမြင့်တက်သောအခါရေတံခွန်အဖြစ်လိုအပ်သောအစီအမံယူဖြစ်နိုင်ခြေကိုလုပ်လိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရ၏နိယာမများအကြောင်းဗီဒီယို:

hyperglycemia နောက်ခံကြောင့်ဖြစ်သည့်သုခချမ်းသာသည်မည်သည့်အတွက်ကြောင့်အခြားရွေးချယ်စရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုမသုံးသင့်ပါ။ သူတို့သည်အခြေအနေကိုပုံမှန်မဖြစ်သော်လည်း၎င်းကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ပို၍ အန္တရာယ်များသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

သွေးသကြား ၂၀ - ဆိုလိုသည်မှာဘာလုပ်ရမည်၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးဆက်များ

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်၏အညွှန်းကိန်းများကိုအတင်းအကျပ်ထိန်းချုပ်ခိုင်းသည့်မည်သူမဆိုသွေးသကြားဓာတ်သည်အသက် ၂၀ ရောက်သောအခါပြproblemနာကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်ကိုဆိုလိုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာပထမအချက်မှာအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပြင်းထန်စွာမထားခြင်း။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ၁၅ အထိအထိတိုးမြှင့်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်ဟုယူဆပြီး၊ တံခါးခုံ ၂၀ သို့ရောက်သောအခါအထူးကုဆရာဝန်နှင့်အမြန်ဆုံးဆက်သွယ်ပြီးလက်ရှိကုသမှုစနစ်ကိုပြောင်းလဲသင့်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံ၎င်းသည်လူနာအားဆေးရုံတင်ရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုပင်ဖြစ်လာသည်။

ထို့ကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်အတက်အကျကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်းများသာမကအိမ်၌ဂလူးကမီတာ၏အကူအညီဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

သကြားတိုးတက်မှု၏ရောဂါလက္ခဏာများ

၄ င်း၏ခန်ဓာကိုယ်တိုးပွားမှုသည်သိသာထင်ရှားပြီးလက္ခဏာများရှိသည်။

• ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်
• ဆီးသွားခြင်း၊
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊
• စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသောသေးငယ်သောစိတ်ရှုပ်စရာအချက်များကိုတုံ့ပြန်ခြင်းနှင့်သိသိသာသာတုံ့ပြန်မှုများ၊
• ပြင်းထန်သောမူးဝြေခင်း၊
• ယားယံခြင်း
• အိပ်မပျော်, စိုးရိမ်ပူပန်မှုတိုးလာ
• အရေပြားပေါ်တွင်အစက်အပြောက်,
• အဆစ်နာခြင်း၊
• ပျို့ခြင်းနှင့်အန်။

လူတစ် ဦး မေ့မြောနှင့်အလုံအလောက်နီးစပ်ပြီးအလွန်အန္တရာယ်များသောလက္ခဏာများလည်းရှိသည်။

1. တုံ့ပြန်မှု၏အမြန်အတွက်တစ် ဦး ကချွန်ထက်ကျဆင်းခြင်း။
2. Acetone အသက်ရှုအနံ့။
3. နက်ရှိုင်းသောရှားပါးခြင်းနှင့်ဆူညံသောအသက်ရှူခြင်း။
4. Hibernation, သတိလစ်ပုံနဲ့တူ။ လူနာအားချွန်ထက်သောလှုပ်ခြင်းဖြင့်ထုတ်ယူပါ။

နောက်တစ်နည်းမှာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း၏အဆင့်ဖြစ်သည်သေခြင်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် အကယ်၍ လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လျှင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။

များသောအားဖြင့်ဤပြproblemနာသည်ကျွန်ုပ်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော်“ အများဆုံး” သည်“ အမြဲတမ်း” ဟုမဆိုလိုပါ။ ဤရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးရှိသူများသည်ထိန်းချုပ်မှုကိုကျင့်သုံးသင့်သည်။

သကြားတိုးရခြင်းအကြောင်းရင်းများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်တိုင်းတာခြင်းများဖြင့်သာစစ်ဆေးသည်။ အပြောင်းအလဲဖြစ်စေနိုင်သောအကြောင်းပြချက်များရှိပါသည်။

• မှားယွင်းသောအစားအစာသို့မဟုတ်ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာမှငြင်းဆန်ခြင်း။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုမရှိခြင်း၊ သကြားပမာဏကိုလျှော့ချခြင်း။
• စိတ်ခံစားမှုဖိစီးမှု။
• အကျင့်ဆိုးများရှိနေခြင်း - အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတို့သည်သကြားဓာတ်တိုးပွားစေသည်။
• ဟော်မုန်းအတက်အကျ။
• အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပုံမှန်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းမှငြင်းဆန်ခြင်း။

• ဆေးအတော်များများသောက်ခြင်း။ သူတို့တွင်ဟော်မုန်း၊ Diuretic၊ မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်း၊

ဤရွေ့ကားသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်မြင့်တက်စေနိုင်သည်ကိုနေ့စဉ်အကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်။

ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များစွာလည်းရှိသည်။

1. သကြားတည်ငြိမ်စေရန်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချသော endocrine system ပြproblemsနာများ။
2. အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူပန်ကရိယရောဂါများ။
3. အသည်းရောဂါ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားလာမှုကိုရှောင်ရှားရန်သင့်ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာကိုလေ့လာခြင်းနှင့်အနည်းဆုံးကိုယ်ခန္ဓာလှုပ်ရှားမှုများကိုလိုက်နာခြင်း၊ သင်၏နေ့စဉ်နေထိုင်မှုပုံစံကိုအနီးကပ်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကိုလည်းပြုလုပ်သင့်သည်။

• ကူးစက်တတ်သောနှင့်ရောင်ရမ်းရောဂါများကိုချက်ချင်းကုသပါ။
• မီးလောင်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာရခြင်း၊ နှင်းခဲခြင်းနှင့်အခြားပြင်ပမှထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းများကိုအထူးဂရုပြုပါ။
• နာတာရှည်ရောဂါများကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေများနှင့်ကိုက်ညီပါကတည်ငြိမ်သည့်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုရရှိနိုင်သည်။

ဤညွှန်ကိန်း၏ကျဆင်းမှုကိုအထောက်အကူပြုသောထုတ်ကုန်များစွာရှိသည်၊ သို့သော်ဤအခြေအနေတွင်မသုံးစွဲသင့်သောထုတ်ကုန်များလည်းရှိသည်။

ထို့အပြင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုကျော်လွှားနိုင်သောလူကြိုက်များသည့်နည်းလမ်းများလည်းရှိသည်။

1. Aspen အခြေစိုက်ဟင်းရည်။ လိုအပ်သည်: aspen အခေါက် (2 Tsp), ရေ 0.5 လီတာ။ Aspen သည်ရေနှင့်ရောပြီးအလယ်အလတ်အပူတွင်နာရီဝက်ခန့်ပြုတ်သည်။ ၎င်းကို ၃ နာရီခန့်သုတ်ပဝါနှင့်ပတ်ရစ်ပါ။ အခြေချဟင်းရည်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ filtered ဖြစ်ပါတယ်။ decoction ယူ 3 နာရီအဘို့အ before ခွက်၌တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်အစားအစာများမီနာရီဝက်ဖြစ်သင့်သည်။
2. အနီရောင်ပဲအမျိုးမျိုး၏ Tincture ။ လိုအပ်သည် - ပဲနီ (၁ pc)၊ ရေ ၁၀၀ မီလီမီတာ။ ပဲများကိုရေနှင့်ပြည့်စေပြီးအမှောင်ထုတွင်တစ်ညလုံးထိုးသွင်းသည်။ နံနက်ယံ၌စားသောက်လျက်၊ ရေကိုသောက်ရပြီ။
3. ကြက်သွန်ဖြူဆီ။ လိုအပ်သည်: ကြက်သွန်ဖြူ (လေးညှင်းပွင့်), နေကြာဆီ (1 tbsp), သံပုရာဖျော်ရည် (1 Tsp) ။ ကြက်သွန်ဖြူကိုကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ပြီးဆီထည့်ထားသောဖန်ခွက်ထဲထည့်ကာသံပုရာဖျော်ရည်ထည့်လိုက်သည်။ အဲဒါကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားတယ်။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သောက်သင့်သည်။

ဤရိုးရာကုထုံးများသည်အနည်းငယ်မျှသောအာဟာရဓာတ်များကိုလေ့လာခြင်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

သကြားစမ်းသပ်မှု

ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်သကြားဓာတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်ရာတွင်ရလဒ်၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုသေချာစေသောအခြေအနေအချို့ကိုဂရုပြုရန်အရေးကြီးသည်။

1. စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီ ၁၀ နာရီအစာမစားပါနှင့်။ အစာသည်အမြဲတမ်းဂလူးကို့စ်တိုးပွားစေသည်။
2. ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီသင်သိသိသာသာအစားအစာကိုပြောင်းလဲလို့မရပါဘူး။
3. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည်။
4. အိပ်ရန်နှင့်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်နှုန်းထက်ကျော်လွန်ပါကသင်၏ဆရာဝန်ကဂလူးကို့စ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်စစ်ဆေးမှုထပ်မံမှာယူနိုင်သည်

လူနာအားလုံးအနေဖြင့်၎င်းကိုမဖြတ်နိုင်ပါ။ သို့သော်အမျိုးအစားများရှိပါသည်။

• လူ ၄၀ ကျော်လူများ
• အဝလွန်လူများ
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိလူများ။

ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးသည့်အခါလမ်းလျှောက်ရန်၊ ဆေးလိပ်မသောက်ရန်နှင့်မစားရန်အရေးကြီးသည်။

အောက်ပါတို့သည်ပြaticနာညွှန်းကိန်းများဖြစ်သည်။

အနိမ့်နှုန်းထားများအရာအားလုံးနိုင်ရန်အတွက်ဆိုလိုလိမ့်မည်။

အိမ်တွင်သကြားကိုတိုင်းတာရန်အတွက် glucometer လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးအနည်းငယ်သာလိုအပ်ပြီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည် ၅ မိနစ်ထက်မပိုပါ။

အောက်ပါတို့ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

1. ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဗိုက်အူပေါ်တွင်နံနက်ခင်းတွင်ပေးသည်။
2. သင်၏လက်များကို ဦး စွာဆေးကြောပါ။ အပေါက်များမှထွက်သောအဆီ၏ရလဒ်ကိုမဖျက်မိစေရန်။
3. ထိုးဖေါက်ခြင်းမှပထမဆုံးကျဆင်းခြင်းကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အသုံးမပြုပါ၊
4. အများအားဖြင့်အိမ်သုံးပစ္စည်းများကိုသွေးအစားပလာစမာနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်ပြုပြင်ထားပြီးညွှန်းကိန်းသည် ၁၂% အောက်ကျလိမ့်မည်။

အကယ်၍ သွေး၌သကြားဓာတ် ၂၀ ရှိပါက၎င်းသည်ချက်ချင်းဆေးကုသရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

သွေးသကြား ၂၀ - ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းတရားများ၊

သင်မလျော်ကန်သောအစာကိုစားပါကသကြား ၂၀ အထိခုန်နိုင်သည်

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ပလာစမာတစ်လီတာတွင် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာမှစံနှုန်းနှင့်ကိုက်ညီသည်။ သကြားတိုးခြင်းသည်ယာယီသို့မဟုတ် hyperglycemia တိုးတက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

နာတာရှည် hyperglycemia syndrome ရောဂါဆီးချိုရောဂါ၏သရုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်စဉ်းစားသည်။ ဒီရောဂါပြင်းထန်သည်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးလိုအပ်သည်။

၎င်းကိုဓာတ်ခွဲခန်းသွေးစစ်ဆေးခြင်းသို့မဟုတ်အိမ်သုံးပစ္စည်း (glucometer) ၏အကူအညီဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

ဆေးများ၊ အင်ဆူလင်ကို အသုံးပြု၍ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုလက်လွတ်ဆုံးရှုံးသွားသောအခါသကြားဓာတ်သည်အရေးပါသောအဆင့်များအထိ - ၁၈ မှ ၂၀ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အရေးပေါ်ဆေးရုံတင်ကုသမှုမလုပ်နိုင်ပါ။

သကြားဓာတ်၏ရောဂါလက္ခဏာများ:

သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသောအခါ (hyperglycemia) လူတစ် ဦး သည်ခံစားရသည် -

• အားနည်းခြင်း၊ ငိုက်ခြင်း၊
• မူးဝြေခင်း
• ရေငတ်သည်
• လျင်မြန်စွာအသက်ရှူ
• အရေပြားပေါ်တွင်အခြောက်လှန်းခြင်း၊
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့သည်
• စဉ်ဆက်မပြတ်ဆီးသွားခြင်း
• စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊
• အနာအနာပျောက်စေသော
• အဆစ်နာ
• ပျို့သို့မဟုတ်အန်။

အကယ်၍ သွေးသကြားဓာတ်သည် ၁၅-၂၀ မီလီမီတာ / လီတာသို့မြင့်တက်သွားပါကလူတစ် ဦး ၌ဂလူးကို့စ်မေ့မြောရောဂါရှိနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေ၏နိမိတ်လက္ခဏာများသည်ပြင်းထန်သောဓာတ်ပြုမှုနှင့်တုံ့ပြန်မှုမြန်ဆန်မှု၊ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်မှအက်စီတွန်၏အနံ့၊ အသက်ရှူမှုတွင်အလုပ်မလုပ်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းသို့မဟုတ်သတိဆုံးရှုံးခြင်းများဖြစ်လိမ့်မည်။ သကြားဓာတ်လျှော့ချခြင်းသည်သေစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ဂလူးကို့စတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေခြင်း

• အင်ဆူလင်ကိုအမြဲတမ်းကုထုံးအဖြစ်ယူရန်ဆန္ဒမရှိခြင်း၊
• အသည်း၊ သိုင်းရွိုက်နှင့်ပန်ကရိယ၊ ဦး နှောက်အာရုံကြော
• စနစ်များ
• အစာနှင့်အဆိပ်အဆိပ်သင့်ခြင်း,
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု၊
• ဟော်မုန်း၊ Diuretic၊ သန္ဓေတားဆေးနှင့်စတီးရွိုက်ဆေးများအသုံးပြုခြင်း၊
• အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်
• ဟော်မုန်းရောဂါများ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း,
• အစားအစာအစားအစာငြင်းဆန်,
• ကိုယ်ဝန်

သကြားကိုတိုင်းတာနည်း

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်၊ အချည်းနှီးသောအစာကိုနေ့စဉ်စစ်ဆေးသင့်သည်။ ဆေးခန်းကိုမသွားခင်မှာဂလူးကမီတာကိုသုံးပြီးအိမ်မှာသကြားအကြောင်းသိနိုင်တယ်။
အကယ်၍ စက်ပစ္စည်းသည် 20 mmol / l နှင့်နီးကပ်သောကိန်းဂဏန်းတစ်ခုပြပါကသကြားဓာတ်ကိုချက်ချင်းလျှော့ချပြီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုတစ်နေ့လုံးထပ်မံပြုလုပ်ရမည်။ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါမရှိသူများအတွက်ဖြစ်သည်။

စိတ် ၀ င်စားစရာမှာဂလူးမက်မီတာနှင့်အပြာရောင်သွေးကြောနှင့်အတူဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများ၏ညွှန်းကိန်းသည် ၁၀-၁၅% ဖြင့်ကွဲပြားလိမ့်မည်။ အမှန်မှာ glucometer သည်ပလာစမာတွင်သကြားရှာဖွေနေသည်၊ သွေးအားလုံးကိုစာရေးကိရိယာဓာတ်ခွဲခန်းများ၌စစ်ဆေးသည်။ ထို့ကြောင့်, မီတာ၏ရလဒ်ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်လိမ့်မည်။

သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်သည်ပုံမှန်ထက်သိသိသာသာမြင့်မားပါကလူနာအတွက်နောက်ထပ်လေ့လာမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သွေးစစ်ဆေးခြင်း၊

လူနာသည်အထူးသဖြင့်ရေတွင်ရောစပ်လိုက်သောဂလူးကို့စ်ကိုသောက်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်တစ်နာရီ၊ တစ်နာရီခွဲခွဲ၊ နှစ်နာရီတွင်ဗိုက်ခွဲခြင်းဖြင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။

ဝန်နှင့်အတူဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု၏ညွှန်းကိန်းများအတွက် 1.7 ၏ကိန်းပုံမှန်စဉ်းစားသည်နှင့်နှစ်နာရီအကြာတွင် 1.3 ထက်ပိုမိုမြင့်မားမဖြစ်သင့်သည်။

မကြာခဏဆိုသလိုလူနာများကိုစစ်ဆေးမှုကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ဟီမိုဂလိုဘင်အတွက်ဂ - ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှု၊

ထိုသို့သောလေ့လာမှုများကသကြားမသုံးမီသုံးလကြာမြင့်သည်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကူညီသည်။ ဆီးချိုရောဂါလေ့လာမှုများသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်အရေအတွက်ကိုသတင်းအချက်အလက်ပေးသည်။

လူတစ် ဦး ၌ Lactocytosis ရှိမရှိသိရန် Lactate သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုကကူညီလိမ့်မည်။

သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သင်သိရန်လိုအပ်သည်

သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းကိုအပေါ်ယံပုံစံဖြင့်မဆက်ဆံသင့်ပါ။ ရလဒ်သည်တိကျမှုရှိရန်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းကပိုကောင်းသည်။

• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဗလာနို့ဗူးပေါ်တွင်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်, ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီအနည်းဆုံး 8 နာရီစားရန်လိုအပ်သည်,
• ကလေးများသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို၊ မည်သည့်အစားအစာစားသုံးသည်ဖြစ်စေစစ်ဆေးနိုင်သည်။
• သန့်ရှင်းသောရေကိုသောက်ပြီးကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များအပြင်အရက်နှင့်ကော်ဖီတို့ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ကူးစက်ရောဂါများရှိသည့်လူနာများအားလည်းအနှိပ်ခံခြင်း၊
• အထူးသဖြင့်ဟော်မုန်း၊ Diuretic၊ Steroid သို့မဟုတ် Antibiotics ဆေးများသောက်သုံးသူတို့သည်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုမပြုလုပ်ကြပါ။
• ၎င်းတို့တွင်သကြားပါ ၀ င်သဖြင့်သွေးမသွင်းမီသွားများကိုသွားတိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ပါးစပ်ကိုဝါးသွားခြင်းသို့မဟုတ်လန်းဆန်းစေသည့်မှုန်ရေမွှားများဖြင့်ဆေးကြောရန်မတိုက်တွန်းပါ။

ဆရာဝန်များကသကြားအတွက်သွေးမသွင်းမီအစားအစာကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်မလိုအပ်ပါ။ သူတို့ကပဲ overeat နှင့်ငတ်ဖို့ပဲအကြံပေးကြပါဘူး။ သွေးသကြားပုံမှန်ရန်

ပလာစမာသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့်ကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး မှသတ်မှတ်ထားပြီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ပြုလုပ်သည်။

အစားအစာ၊ အားကစားနှင့်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၊ ဆေးဝါးများ၊ အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

သွေးသကြား 20 mmol? များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်သူ၏အစားအစာကိုဖောက်ဖျက်ခဲ့သည်။ ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းကသန္ဓေသားကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေရန်ကုသမှုလိုအပ်ကြောင်းဆိုလိုသည်။

သငျသညျအနိမ့်ကာဗွန်အစားအစာကိုအသုံးပြု။ သကြားလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ အာဟာရတစ်ခုဖြင့်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့များကိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

သင့်တော်သောအစာအာဟာရကို ၂-၃ ရက်ကြာသည်အထိသကြားဓာတ်သည်အကြိမ်များစွာကျဆင်းလိမ့်မည်။

သကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကြာရှည်စွာဂလူးကို့စ်နှင့်အတူကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစတင်ခံစားရသည်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အစားအသောက်အစာအာဟာရ

မျှတသောအစားအစာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူများ၏အဓိကလက်နက်ဖြစ်သည်။ အစားအစာတစ်ခုတည်းကသာသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေပြီး၎င်းကိုအမြဲတမ်းထိန်းသိမ်းထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောထုတ်ကုန်များကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ပါကထုတ်ကုန်အများစု၏ဂလိုင်ခမ်းအညွှန်းကိန်းကိုပြသည့်အထူးစားပွဲများကိုကူညီသည်။ Glycemic အညွှန်းကိန်းတစ်ခုသည်ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏ပလာစမာသကြားဓာတ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုညွှန်ပြသည့်ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းအရဆီးချိုရောဂါလူနာများသည်အလွယ်တကူအစာချေဖျက်နိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများပါဝင်သောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုမမေ့သင့်ပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ခုတည်းသောအာဟာရဓာတ်မှာကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည်ဆီးချိုရောဂါများ "စားပွဲဝိုင်းနံပါတ် ၉" အကြားတွင်လူသိများသောအခြေခံဖြစ်သည်။

ကျား၊ မ၊ အသက်၊ အလေးချိန်၊ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရဓာတ်အနည်းငယ်မျှသာအပူကိုခံယူပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုအဓိကအားဖြင့်ကုန်ကြမ်းများဖြင့်ရောင်းချသည်။ သို့သော်အဆီနှင့်ကြော်သောအစားအစာများသည်မူအရမဖြစ်သင့်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ပဲပင်များ၊ ကြက်ဥများ၊ အသားများ၊ ပင်လယ်စာများ၊ အခွံမာသီးများ၊ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသင့်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ နံနက်စာသည်စီရီရယ်သီးနှံများဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားရန်အတွက်အဓိကအစားအစာများမှာ -

• ဂွမ်း
• ခရမ်းချဉ်သီး, သခွားသီး,
• အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်၊ အနီရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊
• မုန်လာဥ, မုန်လာဥ,
• ခရမ်းသီး, zucchini,
• ကြက်သွန်ဖြူ၊
• ဘလိတ်
• ရွှေဖရုံသီး
• ယေရုရှလင် artichoke
• ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊
• မှိုများ
• ပဲအစိမ်း။
• မသုံးပါနှင့်
• အဆီ၊ ငါး၊
• ဝက်ခြံ, သောက်သည်ဝက်အူချောင်း,
• ခေါက်ဆွဲ
• ပေါင်မုန့်ဖြူ၊
• ထောပတ်
• မြင့်မားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အာလူး၊ ပြောင်း)၊
• ကာဗွန်အသီးများ (စပျစ်သီး၊ လိမ္မော်)၊ သစ်သီးခြောက်များ၊
• သကြားစင်ကြယ်၊
• သကြားလုံးများ၊ အဖြူနှင့်နို့ချောကလက်များ၊
• ချဉ်ပင်နှင့်ချဉ်၊
• အရက်၊ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်၊
• အရောအနှောမပါသည့်သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊

အသုံးမ ၀ င်နိုင်သည့်ကုန်ပစ္စည်းများအပြင် ထပ်မံ၍ ခွင့်ပြုထားသော“ မှော်” စာရင်းရှိသော်လည်းရှားပါးသည်။ ဆန္ဒရှိပါကချောကလက်၊ ပျားရည်၊ ဆန်၊ သုတ်ဆေး၊ မုယောစပါးသို့မဟုတ်ဂျုံယာဂုများဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုကုသခြင်းသည်အန္တရာယ်မရှိပါ။ ကြက်ဥ၊ ပဲ၊ အစိမ်းရောင်ပဲများကိုလည်းသင်စားနိုင်သည်။

လက်ဖက်ရည်သောက်သူများနှင့်ကော်ဖီဝါသနာရှင်များသည်အချိုရည်များကိုသကြားနှင့်မချိုစေသင့်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ မင်းအချိုရည်ကိုသုံးသင့်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်မင်းအကြိုက်ဆုံးလက်ဖက်ရည်နဲ့ကော်ဖီကိုမချိုချင်ဘူး။

သွေးသကြား 20: ဒီအဆင့်မှာဘာလုပ်ရမှန်း

ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြcomplနာများကိုမဖြစ်ပေါ်စေရန်အမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရမည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကား, ဆီးချိုရောဂါအထူးမိုဘိုင်း device ကို glucometer သုံးပြီးသကြားများအတွက်သွေးစစ်မှုမှန်မှန်လုပ်ပါ။ ထို့အပြင်ဆရာဝန်ကလိုအပ်သောကုသမှု၊ ဆေးသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုသတ်မှတ်သည်။

အကယ်၍ သင့်အနေဖြင့်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိအရေးယူခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့မ ၀ င်ရောက်ခြင်းမပြုလျှင်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၁၅ မှ ၂၀ အထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောညွှန်းကိန်းများသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတွေ့ပြီးလူနာ၏အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။

သွေးသကြားပုံမှန်

ထို့ကြောင့်သွေးသကြားသည်ယူနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အထိတိုးများပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။ သင်ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည့်အပြင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကိုချက်ချင်းပြန်လည်စစ်ဆေးရမည်။ များသောအားဖြင့်မတော်လျော်သောအာဟာရများကြောင့်သွေးသကြားသည်ခုန်ပေါက်သည်။ အကယ်၍ ညွှန်းကိန်းများသည်အရေးပါသောအဆင့်သို့ရောက်ရှိပါကသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သမျှအားလုံးပါ ၀ င်သည်။

ယူနစ် ၁၅ မှ ၂၀ မှပုံမှန်အဆင့်အထိသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်သည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားထဲတွင်ခုန်ပါကမည်သည့်မျှတသောအစားအစာမျှမကူညီနိုင်ပါ။

ယူနစ် ၂၀ သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောအညွှန်းကိန်းများသည်တင်းကျပ်သောကုသမှုမစတင်ပါကလူနာအားခြိမ်းခြောက်မည့်အန္တရာယ်ကိုတင်ပြသည်။ စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကိုစစ်ဆေးပြီးသည့်အခါဆရာဝန်ကဆီးချိုရောဂါအပါအ ၀ င်ကျန်းမာသူအတွက်စံနှုန်းဖြစ်သောသွေးပမာဏသကြားဓာတ်ကို 5.3.3.0 mmol / litre အထိလျှော့ချပေးမည့်ဆေးဝါးများနှင့်အစားအစာများကိုအစားအစာများကိုညွှန်ကြားသည်။

ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသည်လူနာမည်သည့်ပြcomplနာများရှိစေကာမူ၊ မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအတွက်မဆိုလူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

ယင်းကသွေးသကြားဓာတ်ကို ၁၅ ယူနစ်မှ ၂၀ အထိလျှော့ချပြီးဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပါ ၀ င်သည့်ဒုတိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးပေးသည်။

အစားအစာမျိုးစုံကိုစားသုံးရန်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရုံသာမကဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည့်ဟင်းလျာများကိုပြင်ဆင်ရန်အထူးချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည့် Inga Eremina ၏ပုံပြင်:

ငါ့အလေးချိန်ကအထူးသဖြင့်စိတ်ပျက်အားငယ်နေတယ်။ ငါက ၃၂ ကီလိုဂရမ်ရှိတဲ့ဆူမိုနပန်းသမား ၃ ယောက်လိုအလေးချိန်ရှိတယ်။

အပိုအလေးချိန်ကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုမည်သို့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သနည်း။ သို့သော်လူတစ် ဦး အတွက်သူ၏ပုံသဏ္asာန်သည်အလွန်စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းလွန်းလှသည်။

ဒါပေမယ့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ လေဆာ Liposuction ခွဲစိတ်မှု? ငါရှာတွေ့ - အနည်းဆုံးဒေါ်လာ 5000 ။ ဟာ့ဒ်ဝဲလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - LPG အနှိပ်, cavitation, RF ရုတ်သိမ်း, myostimulation? အနည်းငယ်ပိုတတ်နိုင်သည် - အတိုင်ပင်ခံအာဟာရပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်အတူရူဘီ ၈၀,၀၀၀ မှကုန်ကျသည်။ သငျသညျသင်တန်း၏, ရူးသွပ်၏အချက်အထိပြေးစက်ပေါ်တွင် run ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။

ဒီအချိန်တွေဘယ်တော့ရှာရမလဲ။ ဟုတ်တယ်၊ အထူးသဖြင့်ယခု။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်အတွက်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအများအားဖြင့်ဗိုက်ထဲ၌တိုင်းတာသည်။ သွေးစစ်ဆေးမှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းရှိဆေးခန်းနှင့်ဂလူးမီတာကို သုံး၍ အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အိမ်တွင်းသုံးပစ္စည်းများအားပလာစမာဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်မကြာခဏ configure လုပ်ထားကြောင်း၊ အရေးကြီးသည်မှာအရေးကြီးသည်၊ သွေးထဲတွင်အညွှန်းကိန်းသည် ၁၂ ရာခိုင်နှုန်းကျဆင်းပါလိမ့်မည်။

အကယ်၍ လူနာတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုမသတ်မှတ်ရသေးသည့်ယခင်လေ့လာမှုအရယူနစ် ၂၀ အထက်သွေးတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုပြသခဲ့လျှင်သင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည် ဤအရာသည်အချိန်မီရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

အကယ်၍ လူနာသည်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုမြင့်တက်စေပါကဆရာဝန်ကဆီးချိုရောဂါ၏ပုံစံကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုလူနာတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖယ်ထုတ်ရန်နှင့်သကြားဓာတ်အစာချေဖျက်ခြင်းကိုတားဆီးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုအတွက်စမ်းသပ်မှုကိုလူတိုင်းအတွက်သတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိသော်လည်းအသက် ၄၀ ကျော်သူများ၊ အဝလွန်လူနာများနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသူများကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ဤသို့ပြုရန်လူနာသည်ဗလာနို့ဗူးတွင်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်၎င်းသည်ရောစပ်ထားသောဂလူးကို့စ်၏ဖန်ခွက်ကိုသောက်ရန်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။ ၂ နာရီအကြာမှာသွေးစစ်ဆေးမှုကိုထပ်လုပ်တယ်။

ရရှိသောရလဒ်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအတွက်အောက်ပါအခြေအနေများကိုစောင့်ကြည့်ရမည်။

• နောက်ဆုံးမုန့်ညက်မှသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအထိကာလသည်အနည်းဆုံး ၁၀ နာရီခန့်ကြာမြင့်ရမည်။
• သွေးမလှူမီသင်တက်ကြွသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွင်မပါ ၀ င်နိုင်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာပေါ်ရှိလေးလံသောဝန်များကိုလည်းဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။
• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအကြို၌အစားအစာကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်စိတ်ကိုရှောင်ရှားပါ။
• သင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီကောင်းစွာအနားယူရန်နှင့်အိပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
• ဂလူးကို့စ်အဖြေကိုသောက်ပြီးနောက်သင်လမ်းမလျှောက်နိုင်၊ ဆေးလိပ်လည်းမစားနိုင်၊ မစားနိုင်ပါ။

အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်အစာအိမ်အချည်းနှီး ၇ လီတာ / လီတာခန့်နှင့်ဂလူးကို့စ် ၇.၈-၁၁.၁ မီလီမီတာ / လီတာကိုသောက်ပြီးလျှင်ဒေတာပြပါကဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်စွမ်းကိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ညွှန်ကိန်းများသည်နိမ့်ကျပါကမစိုးရိမ်ပါနှင့်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတစ်ကြိမ်တိုးမြင့်တက်စေသည့်အကြောင်းရင်းကိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်သင်သည်ပန်ကရိယ၏အလွန်ပြင်းထန်သောအသံကိုစစ်ဆေးပြီးအင်ဇိုင်းများသွေးစစ်ဆေးမှုကိုခွင့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်ကုထုံးအစားအစာကိုလိုက်နာလျှင်, ဂလူးကို့စ်ဖတ်မကြာမီတည်ငြိမ်ပါလိမ့်မယ်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ပြောင်းလဲမှုများအပြင်လူနာသည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားရနိုင်သည်။

1. မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
2. ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အမြဲတမ်းရေငတ်ခြင်း၊
3. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, အားနည်းခြင်းနှင့် lethargic ပြည်နယ်,
4. အလေးချိန်အကြီးအကျယ်ဆုံးရှုံးသွားသို့မဟုတ်ရရှိခဲ့စဉ်, တိုးပွားလာသို့မဟုတ်, အပြန်အလှန်အားဖြင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေ,
5. လူနာ၏ဒဏ်ရာများအားနည်းသောကြောင့်ရောဂါပြီးစနစ်မှာအားနည်းနေသည်။
6. လူနာသည်ခေါင်းကိုက်လေ့ရှိသည်
7. ရူပါရုံတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းနေသည်
8. အရေပြားပေါ်တွင်ယားယံခြင်းဖြစ်သည်။

ဤရောဂါလက္ခဏာများကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်များများပြားလာခြင်းနှင့်အရေးတကြီးဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်သည်ကိုညွှန်ပြသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိရန်အတွက်လျှင်မြန်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည့်အထူးကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခုရှိသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာပါကဆရာ ၀ န်တစ် ဦး အပါအ ၀ င်ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာကိုသတ်မှတ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကဗီတာမင်နှင့်အာဟာရများပါဝင်သည်ထုတ်ကုန်နှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။

နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ပရိုတင်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏမှန်ကန်စွာပါဝင်သောအစားအစာများပါဝင်သင့်သည်။ ဟင်းလျာများကိုရွေးချယ်သည့်အခါဆီးချိုရောဂါရှိသင့်သည့်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းဇယားကို ဦး စွာအာရုံစိုက်ရမည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာဖြင့်သာဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

သကြားတိုးလာသည်နှင့်အမျှအာဟာရဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာမကြာခဏစားပေမယ့်သေးငယ်တဲ့ဝေမျှအကြံပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင်အဓိကအစားအစာသုံးမျိုးနှင့်မုန်သုံးမျိုးရှိသင့်သည်။ သို့သော်သင်ကကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောချစ်ပ်များ၊ crackers များနှင့်ရေတောက်ပနေသောရေများ မှလွဲ၍ အကျိုးပြုသောအစားအစာများကိုသာစားရန်လိုအပ်သည်။

ထုံးစံ (15, 37554863, 5558),

အဓိကအစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်သည်။ ရေချိန်ခွင်လျှာကိုစစ်ဆေးရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်မားနေပါကချိုမြိန်သောအချိုသာသောဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဆေးလိပ်သောက်ပြီးအဆီများသောအစားအစာများ၊ အရက်ယမကာများကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာမှစပျစ်သီး၊ စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်သင်္ဘောသဖန်းသီးများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လည်းအကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဂလူးကို့စ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၌မပြောင်းလဲနိုင်သောဖြစ်စဉ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစဖြစ်သည်။ ရေတိုတိုးတက်မှုသည်ချက်ချင်းပြcomplနာများဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိပြီးရှည်လျားသောအရေးပါသောဂလူးကို့စ်သည်သွေးကြောများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေသည်။ ထိုစံသည်ဘာလဲ၊ သကြားဓာတ်၏အညွှန်းကိန်းကိုအရေးပါသည်ဟုယူဆရန်အရေးကြီးသည်။

ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာတွင် (အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်) သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် 3.5.5.5 mmol ထက်မကြီးရပါ။ အစာစားပြီးနောက်တန်ဖိုးသည် ၇.၈ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။ ဤအညွှန်းကိန်းများသည်လက်ချောင်းမှယူသောသွေးပစ္စည်းများအတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်သတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်ဖြစ်သည်။ သွေးပြန်ကြောများတွင်မူခွင့်ပြုထားသောအဆင့်သည်ပိုမိုမြင့်မားလိမ့်မည် - ဗိုက်အောင့်တွင် ၆.၁ မီလီမီတာရှိသော်လည်းပုံမှန်ဖြစ်ပုံရသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားကန့်သတ်ချက်ကဆီးထဲမှာထုတ်လွှတ်လိုက်တဲ့ဂလူးကို့စ်ပမာဏထက်မပိုစေသင့်ပါဘူး။ ၈-၁၁ မီလီမီတာကိုအနည်းငယ်တိုးမြှင့်သည်ဟုယူဆသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ၁၇ သည်အလယ်အလတ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သွေးတွင်သကြား ၂၆ သည်ပြင်းထန်သောအဆင့်ရောက်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးနောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်နိုင်သောလေးနက်သောရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အသက်အရွယ်ဝိသေသလက္ခဏာများအရသွေးသကြားဓာတ်၏စံနှုန်းများကိုဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

အသက်ကန့်သတ်ချက်ပုံမှန်တန်ဖိုး (mmol) မွေးကင်းစ 2.8 မှ 4.4 နှစ်မှ 14 နှစ်အတွင်း 3.5 မှ ၅.၅ အထိ ၁၄-၆၀ ၆၀-၉၀ မှ ၄.၆ မှ ၆.၄ အထိအသက် ၉၀ ကျော်သည် ၄.၂ မှ ၆ အထိ၊ 7 မာတိကာကိုပြန်သွားပါ

18 mmol / l ၏ညွှန်းကိန်းကိုရှုပ်ထွေးမှုဟုယူဆပြီးဖြစ်သည်။ 20mmol / L နှင့်မြင့်မားသောသွေးသကြားများသည်လူ့ကျန်းမာရေးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည့်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်သောရောဂါဗေဒများဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။ သို့သော်ဤညွှန်ကိန်းကိုလူအားလုံးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းသည်မှားသည်။ အချို့တွင်မေ့မရသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာ ၁၅ မီလီမီတာမှစတင်ပြီး၊ အခြားသူများကသကြားဓာတ်သည် ၃၀ မီလီမီတာရှိသော်ငြားလည်းအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါ။ စုစုပေါင်းသေဆုံးမှု၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတစ်သမတ်တည်းဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေအရလူတစ် ဦး ချင်းစီတွင်အမြင့်ဆုံးလက္ခဏာရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်ရုတ်တရက်မြင့်တက်လာခြင်း၏တစ်ခုတည်းသောအကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ကိုယ်ဝန်နှင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးတို့သည်ဂလူးကို့စ်ကိုတိုးစေနိုင်သည်။ စံမှသွေဖီမှုသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်လုပ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဆရာဝန်များကသကြားကိုယူနစ် ၂၀ သို့မဟုတ်ထို့ထက် ပို၍ တိုစေနိုင်သည့်အဓိကအကြောင်းအရင်းများစွာကိုဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။

• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
• အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့
• အပူချိန်တိုး
• နာကျင်မှုရောဂါ
• ဆေးလိပ်နှင့်အရက်
• ထိန်းအကွပ်မဲ့စိတ်ခံစားမှု။

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောကျန်းမာရေးပြchangesနာများသည်ဂလူးကို့စ်ကိုအမြဲတမ်းဖြစ်စေသည်။ ၎င်းတို့ကိုမည်သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပျက်စီးမှုပေါ် မူတည်၍ အုပ်စုများခွဲထားသည်။

• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အင်္ဂါများ,
• အသည်း
• endocrine ဂလင်း
• ဟော်မုန်းမညီမျှမှု။

ညွှန်ပြချက်ကိုလျှော့ချရန်, အဘယ်ကြောင့်တိုးမြှင့်ဘို့အကြောင်းပြချက်ရှာဖွေနှင့်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သွေးကိုစစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့်ညွှန်ပြချက်အတိအကျကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ လူတစ် ဦး ၌သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်သုခချမ်းသာကိုထိခိုက်စေပြီးလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ခွန်အားဆုံးရှုံးမှု
• သေမင်း
• ခြေလက်အင်္ဂါအတွက်ထုံ
• အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာသည်
• စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• persistent ကိုယ်အလေးချိန်,
• ယားယံသောအသားအရေနှင့်အဖုများ၊
• ညံ့ဖျင်းသောအနာအနာ
• လျော့နည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ။

ပြန်မာတိကာ

ဂလူးကို့စ်၏ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊ လက်ချောင်းမှသွေးကိုယူသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဆေးခန်းတွင်ယူနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်သင်အိမ်၌လေ့လာမှုပြုလုပ်ရန်မီတာကိုသုံးနိုင်သည်။ အချက်အလက်များ၏တိကျမှုအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီအခြေအနေများကိုလေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။

• အညွှန်းကိန်းများကိုတိုင်းတာမှုမရှိသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်လုပ်ဆောင်ရမည်။ အနည်းဆုံး ၁၀ နာရီအကြာတွင်သွေးမသောက်ရ။
• အစားအစာအသစ်ထဲသို့အစားအစာအသစ်များထည့်ရန်အကြံမပေးပါ။
• အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများကိုဖယ်ရှား။ ဦး နှောက်အာရုံကြောမှေးမှိန်ခြင်းကိုရှောင်ရှားပါ။
• အများဆုံးတိကျသောရလဒ်အတွက်အနားယူခြင်းနှင့်ကျန်းမာစွာအိပ်စက်ခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။

လေ့လာမှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်သကြားသည်လိုအပ်သောညွှန်ကိန်းထက်ပိုပါကဆရာ ၀ န်ကဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုဆန်းစစ်ရန်နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးရှိသွေးကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ်ဖြင့်သောက်သုံးပြီးနောက်ရေကိုသောက်ခြင်း၌ပါဝင်သည်။ ဗိုက်အောင့်တွင် ၇ မီလီမီတာအကန့်အသတ်ရှိပြီး၎င်းသည်ပြproblemနာဖြစ်ပေါ်စေသောရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သောက်ရေကိုခွင့်ပြုပြီးနောက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၇.၈ မှ ၁၁.၁ မီလီမီတာအထိရှိသည်။

ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှမောခြင်းများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး၊ ketoacidosis နှင့် coma (သွေးသကြားဓာတ် ၂၁ မီလီမီတာနှင့်အထက်) များဖြစ်ပေါ်လာပြီးဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးမှုနောက်ခံမှဖြစ်ပေါ်လာသည်။ မေ့မြောသည်သေဆုံးမှုနှုန်းမြင့်မားသောကြောင့်အခြေအနေကိုချက်ချင်းဆေးကုသရန်လိုအပ်သည်။ မေ့မြောမတိုင်မီဖြစ်သောသင်္ကေတများ -

• တစ်နေ့ ၃-၄ လီတာအထိဆီးသွားခြင်း၊
• ပြင်းထန်သောရေငတ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောပါးစပ်
• အားနည်းခြင်း၊

သင့်အနေဖြင့်အကူအညီကိုအချိန်မီမလာပါကဆက်သွယ်ပါ။

• တားစီးတုံ့ပြန်မှု
• သတိမေ့ခြင်း
• အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ,
• အိပ်မောကျ

သကြားသည် ၂၈ ယူနစ်ဖြစ်သော်လည်း ketoacidosis လက္ခဏာများမရှိပါက hyperosmolar မေ့မြောသည်။

Hyperglycemia သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်ရှိနေသောမြင့်မားသောဂလူးကို့စ်ပမာဏ၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုရောဂါဗေဒအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အောက်ပါပြcomplနာများကိုအန္တရာယ်အရှိဆုံးဟုသတ်မှတ်ကြသည်။

သကြားဓာတ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမြင့်မားနေပါက၎င်းသည်အမြင်အာရုံကိုထိခိုက်စေပြီးမျက်စိကွယ်စေနိုင်သည်။

• အမြင်အာရုံကိုလုံးလုံးလျားလျားဆုံးရှုံးစေနိုင်သောမျက်စိအတွင်းပိုင်းနံရံပျက်ဆီးခြင်း၊
• သွေးကြောများနှင့်အာရုံကြောဆဲလ်များပျက်စီးခြင်း (နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ)
• nephrons (ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ filter ကို) ၏နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ပျက်စီးခြင်း။

ပြန်မာတိကာ

အကယ်၍ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ပထမဆုံးအကြိမ်ခွင့်ပြုထားသောကန့်သတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်ပါကသင်တစ် ဦး ချင်းကိုလျှော့ချရန်ဆုံးဖြတ်ချက်မချသင့်ပါ။ ကုသမှုကိုညွှန်ကြားမည့်ဆရာဝန်ထံမှချက်ချင်းအကူအညီတောင်းရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ ဆရာဝန်သည်ရောဂါပြီးပြီဆိုလျှင်၊ ပြောင်းလဲနေသောဂလူးကို့စ်ညွှန်ပြချက်သည်အင်ဆူလင်ကိုထိန်းညှိသည်။ သို့သော်သကြားဓာတ်သည်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းသင့်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ထိုးစက်များသည်သေးငယ်သင့်သည်။ အရည်များများစားရန်လိုအပ်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ အကယ်၍ ကြိုးပမ်းမှုများသည်ညွှန်ကိန်းကိုလိုချင်သောကျဆင်းမှုမဖြစ်စေပါကလူနာတင်ယာဉ်ကိုခေါ်ဆိုပါ။

glycemia ၌ခုန်တက်ခြင်းကလူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေပြီး၊ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်၎င်းသည်လူနာများအားသေစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်မသန်စွမ်းမှုဖြစ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုတားမြစ်ထားသောအစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အစာများစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်မြင့်တက်လာသည်။ သွေး၊ သကြားများသည်ညွှန်းကိန်း ၉၊ ၁၀၊ ၁၁၊ ၁၂၊ ၁၃၊ ၁၄၊ ၁၅၊ ၁၆၊ ၁၈၊ ၂၀ မီလီမီတာ / l ထက်ကျော်လွန်ပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း၊ ဤအခြေအနေ၏အန္တရာယ်နှင့်မည်သည့်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်နိုင်သနည်း။

custom_block (30, 2523989, 3356),

custom_block (12, 37149073, 3356),

custom_block (29, 20649252, 3356),

၁၃၊ ၁၄၊ ၁၅၊ ၁၆၊ ၁၇၊ ၁၈၊ ၁၉၊ ၂၀ တွင်သကြားတစ်ခုလုံး၌သကြားဓာတ်တိုးများလာကြောင်းတွေ့ရှိပါကယင်းသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်မည်သည့်အမျိုးအစားဖြစ်သနည်း။ ယခင်ကဆီးချိုရောဂါမရှိသူများတွင်၊ hyperglycemia ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည် -

• ပန်ကရိယကင်ဆာ၊
• စိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရပြီး
• endocrine စနစ်ကရောဂါများ
• အသည်းရောဂါ: အသည်းရောင်ရောဂါ, အသည်းခြောက်, ကင်ဆာအကျိတ်,
• ဟော်မုန်းရောဂါများ
• အမျိုးအစားငါသို့မဟုတ်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

ရောဂါကိုအတည်ပြုရန်လူနာများသည်ဒုတိယအကြိမ်အစာရှောင်ခြင်းသွေးစစ်ဆေးမှုကိုခံယူပြီးပြီ။ ထို့နောက်အစာမစားခင် glycemia၊ ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၊ ရလဒ်သည်လူနာသည်အစာမစားမီနှင့်စားပြီးနောက်သန္ဓေသားသည်သန္ဓေသား၏လုပ်ဆောင်မှုရှိမရှိ၊ နောက်မှသာငါဆီးချိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသို့မဟုတ်ချေပ။ ထို့အပြင် ultrasound စစ်ဆေးခြင်း၊ အထွေထွေဆီးအိမ်စစ်ဆေးခြင်းကိုသတ်မှတ်သည်။ တစ် ဦး endocrinologist, ကင်ဆာပညာရှင်, neuropathologist နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

လူနာသည်ဆရာ ၀ န်ထံအကူအညီတောင်းခံသည်နှင့်အမျှကုသမှုကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာသတ်မှတ်ပေးပြီးနောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေနည်းလေသည်။

ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသိသိသာသာတိုးစေနိုင်သည်။

• ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ခြင်း၊
• အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုကျော်ပြီး (သို့) ဆေးတွေသောက်တယ်၊
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း,
• အစားအစာကိုချိုးဖောက်
• ဟော်မုန်းပျက်ကွက်
• ဗိုင်းရပ်စ်၊ အအေးသို့မဟုတ်အခြားဆက်စပ်ရောဂါများ၊
• အကျင့်ဆိုးတွေ
• ပန်ကရိယရောဂါများ
• ဟော်မုန်းတွေ၊ Diuretics ဆေးတွေ၊
• အသည်းရောဂါဗေဒ။

၁၀၊ ၁၂၊ ၁၃၊ ၁၄၊ ၁၅၊ ၁၆၊ ၁၇၊ ၁၈၊ ၁၉၊ ၂၀ အဆင့်တွင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားပါကဘာလုပ်သင့်ပြီးအန္တရာယ်ရှိသနည်း။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၊ ဂလီးကိတ်စ်၏ခုန်ချခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောဆိုးကျိုးများကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်ပါသည်။ လူနာသည်အင်ဆူလင်တိုတောင်းသောအင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးရန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးသောက်ရန်မေ့သွားလျှင်၎င်းကိုသင်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

သငျသညျအစားအစာကိုချိုးဖျက်လို့မရဘူး။ အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောပုံစံဖြင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုကကူညီလိမ့်မည်။ ဤသည်ကြွက်သားတစ်သျှူးအားဖြင့်ဂလူးကို့စစုပ်ယူမှုအရှိန်မြှင့်ပါလိမ့်မယ်။

အသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်မှာအစားအစာသို့မဟုတ်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊ လူနာ၏အစာအာဟာရကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည် ၂-၃ ရက်အတွင်းပုံမှန်အားဖြင့် glycemia အဆင့်ကိုပုံမှန်ရောက်ရှိစေနိုင်သည်။

၁၃၊ ၁၄၊ ၁၆၊ ၁၇၊ ၁၈၊ ၁၉၊ ၂၀ မီလီမီတာ / မီလီမီတာ၊ အမ်ဘာအင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများသည်ဆရာဝန်အား“ ငါပုံမှန်ထိုးဆေးထိုးပေးတယ်၊ သကြားဓာတ်သည် ၁၀၊ ၁၂၊ ၁၃၊ ၁၄၊ ၁၆၊ ၁၇၊ ၁၈၊ ၁၉၊ ? အင်ဆူလင်ကုထုံး၏ထိရောက်မှုမရှိသောအကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်သည် -

• မူးယစ်ဆေးဝါး၏သောက်သုံးသောမှားယွင်းစွာရွေးချယ်သည်,
• အစားအစာနှင့်ဆေးထိုးမှုနှင့်အတူလိုက်နာမှုမရှိခြင်း,
• အင်ဆူလင် ampulules များကိုမလျော်ကန်စွာသိုလှောင်ခြင်း၊
• မတူညီသောအင်ဆူလင်များကိုတစ်လုံးတည်းသောအသားနှင့်ရောစပ်ခြင်း၊
• ဆေးထိုးရာနေရာ, နည်းပညာချိုးဖောက်,
• တံဆိပျကိုမှထိုး
• မူးယစ်ဆေးမသုံးစွဲမီအရေပြားကိုအရက်ဖြင့်ပွတ်တိုက်ပေးခြင်း၊
• ဆေးထိုးပြီးနောက်အရေပြားခြံမှအပ်ကိုချက်ချင်းဖယ်ထုတ်ပါ။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူနာတိုင်းသည်ဆရာဝန်ကမည်သို့ထိုးဖောက်သင့်သည်၊ မည်သည့်နေရာတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏နေရာနှင့်အခြားပရိယာယ်များကိုရှင်းပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အရေပြားကိုအရက်ဖြင့်ဖြေရှင်းခြင်းဖြင့်ဆေး၏ထိရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ အင်ဆူလင်ကိုထိုးပြီးနောက်ဆေးထိုးအပ်ကိုမဖယ်ရှားမီ ၁၀ စက္ကန့်စောင့်ရမည်။

အကယ်၍ သင်သည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ထိုးဆေးများကိုတူညီသောနေရာ၊ တံဆိပ်ခတ်မှုများဖြစ်ပေါ်လျှင်၎င်းနေရာသို့ရောက်သောအခါမူးယစ်ဆေးဝါးသည်ပိုမိုနှေးကွေးစွာစုပ်ယူသည်။ မတူညီသောအင်ဆူလင်အမျိုးအစားများကိုမည်သို့ရောနှောရမည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲ၌အဖွင့်အိတ်ကိုဖွင့်ထားရမည်။

မှားယွင်းစွာသောက်သုံးပါကသင်၏ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာသည်လွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်။ မရပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ လူနာသည်အမြင်အာရုံချို့တဲ့ပြီးဆေးပမာဏကိုမှန်ကန်စွာမစဉ်းစားနိုင်လျှင်ဆွေမျိုးများထံအကူအညီတောင်းခံသင့်သည်။

သွေး၊ သကြားဓာတ်တိုးနိုင်ခြင်းရဲ့အန္တရာယ်ကဘာလဲ၊ ဂလူးကို့စ်သည် ၁၀၊ ၁၂၊ ၁၄၊ ၁၆၊ ၁၇၊ ၁၈၊ ၂၀၊ ၂၁၊ ၂၂၊ ၃၀ မီလီမီတာ / l ဖြစ်ပါကမည်သို့ဖြစ်နိုင်သနည်း။ အချိန်ကြာမြင့်စွာတူညီသောအဆင့်တွင်သိုထားသောသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုသည် ketoacidosis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဦး တည်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆီများကိုဖြိုခွဲခြင်းဖြင့်ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်ကိုအသုံးပြုရန်ကြိုးပမ်းသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ketone အလွှာများကိုဖွဲ့စည်းပြီးခန္ဓာကိုယ်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်သည်။

• အထွေထွေအားနည်းချက်၊
• ကြီးမားသော volumes များနှင့်အတူပထမ ဦး ဆုံးမကြာခဏဆီးသွား, ထို့နောက် anuria,
• အသက်ရှူနေစဉ်အတွင်း၌အက်တတွန်၏အရသာရှိသည်။
• ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်တင်းတင်းတင်းကြပ်ခြင်း၊
• ဆူညံသောအသက်ရှူခြင်း
• ယားယံတိုးလာ
• ပင်ပန်းစေသော၊
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ဂလူးကို့စအဆင့် 20, 21, 25, 26, 30 mmol / l ကို,
• ketone အလောင်းများသည်သွေးနှင့်ဆီးထဲတွင်ရှိသည်။
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း,
• အိပ်ငိုက်

ketoacidosis ကိုဆေးရုံဝန်းကျင်တွင်ကုသရန်လိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုညွှန်ကြားထားသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရည်များချို့တဲ့မှု၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့်အခြားပျောက်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များကိုလျော်ကြေးပေးပြီးအက်ဆစ် - အခြေပြုချိန်ခွင်ကိုပြန်လည်ပေးသည်

၁၆၊ ၁၇၊ ၁၈၊ ၁၉၊ ၂၀၊ ၂၁၊ ၂၂၊ ၂၅၊ ၂၇၊ ၃၀ မီလီမီတာ / လီတာတွင်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း၊ ထိုကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းများပေါ်ပေါက်ပါကဘာလုပ်သင့်သနည်း၊ glycemia သိသိသာသာတိုးများလာခြင်းသည်တစ်နေ့တာအတွင်းဖြစ်ပေါ်လာသည့်ဆီးချိုရောဂါ (သတိဥာဏ်ပျောက်ခြင်း၊ တုံ့ပြန်မှုမရှိခြင်း) သို့ ဦး တည်နိုင်သည်။

• ketoacidosis, acetone ၏အနံ့,
• မျက်နှာနီခြင်း
• ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်၊ အရေပြား၊ လျှာပြားနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသောလျှာများ၏အမြှေးပါးများကိုခြောက်သွေ့စေသည်။
• ကြွက်သားလေသံလျော့နည်းသွားသည်
• အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊
• သွေးတိုး,
• နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးခြင်း၊
• ဆူညံသောအသက်ရှူခြင်း
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလျှော့ချ
• polyuria, ထို့နောက် anuria,
• ဝိညာဏ်ချို့တဲ့
• သွေးဂလူးကို့စ်များစုဆောင်းခြင်း (၁၅ မှ ၂၅၊ ၂၆)၊ ketone အလောင်းများတိုးပွားလာသည်။

မေ့မြောလက္ခဏာများရှိပါကသင့်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။ လူနာများကိုအထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုယူနစ်တွင်ကုသသည်။

သွေး၊ သကြားဓာတ် ၁၀၊ ၁၂၊ ၁၃၊ ၁၄၊ ၁၅၊ ၁၆၊ ၁၇၊ ၁၈၊ ၁၉၊ ၂၀၊ ၂၁၊ အင်ဆူလင်ကိုအမှီသဟဲပြုသည့်ရောဂါပုံစံရှိသည့်လူနာများတွင် ketoacidosis လက္ခဏာမတွေ့ရသော hyperosmolar မေ့မြောကိုအများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ သကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကြောင့်သွေးသည်ထူလာသည်။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်အားနည်းခြင်း၊ စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါ၊ အချို့သောဆေးများသောက်ခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း၊

Hyperosmolar syndrome ရောဂါသည် ketoacidosis ထက်ပိုမိုနှေးကွေး။ ရောဂါလက္ခဏာများမှာသိသိသာသာနည်းပါးသည်။ acetone ၏အနံ့မရှိ, ဆူညံအသက်ရှူ, အန်မရှိပါ။ လူနာများအနေဖြင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကိုစိုးရိမ်ကြသည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကြောင့်ဆီးသည်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။ လူနာများသည်စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်း၊ အတင်းအဓမ္မကြွက်တက်ခြင်း၊ မိန့်ခွန်းချို့ယွင်းခြင်း၊ မျက်လုံးအမြန်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အချို့သောကြွက်သားအုပ်စုများ၏သွက်ချာပါဒကိုတွေ့ကြုံရသည်။ hyperosmolar မေ့မြောကုသမှုသည် ketoacidosis ကုသမှုနှင့်ဆင်တူသည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာတည်ရှိနေသော (သို့) မကြာခဏခုန်ခြင်းကြောင့်ဂလီကရိယစ်ရှိသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှု (၁၀၊ ၂၀၊ ၂၁၊ ၂၅၊ ၂၆၊ ၂၇၊ ၃၀ မီလီမီတာ / L) သည်စိတ်ရှုပ်ထွေးစေသည်။ ရူပါရုံ

• ဆီးချိုခြေထောက်
• အောက်ပိုင်းစွန်း၏ polyneuropathy,
• ဝမ်းရောဂါ
• ကြင်နာ
• trophic အနာ
• gangrene
• သွေးတိုးရောဂါ
• ကျောက်ကပ်
• မေ့မြော
• ရိုးရာ။

ထိုကဲ့သို့သောပြicationsနာများသည်နာတာရှည်၊ တိုးတက်သော၊ ပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်ပါ၊ ကုထုံးသည်လူနာကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ယိုယွင်းမှုကိုကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ရောဂါများသည်ခြေလက်အင်္ဂါဖြတ်တောက်ခြင်း၊ မျက်စိကွယ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ပျက်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊

မည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါသည်စားသုံးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ထားရန်လိုအပ်သည်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသောက်သုံးမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်၊ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အစားအသောက်များကိုလေ့လာသင့်သည်။ ဤနည်းဖြင့်သာလျှင်ရောဂါ၏လျော်ကြေးကိုရနိုင်ပြီးပြင်းထန်သောရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏အကြောင်းရင်းများ

ကိုယ် ၀ န်၊ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု (သို့) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်သောကရောက်မှုများ၊ ဒုတိယရောဂါများကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးလာနိုင်သည်။

တစ် ဦး ကအပြုသဘောအချက်, ဂလူးကို့စအဆင့်ကို 15 သို့မဟုတ် 20 ယူနစ်မှမြင့်တက်လျှင်, ဒီကနျြးမာရေးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့အချက်ပြကြောင်းအချက်ကိုစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့်လူနာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများရှိပါကများသောအားဖြင့်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်သည်။

ထို့ကြောင့်သွေးဂလူးကို့စ် (၂၀) ​​သို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသောယူနစ်များတိုးမြှင့်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများကိုခွဲခြားထားသည်။

• မတော်လျော်သောအာဟာရ။ အစာစားပြီးနောက်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်အမြဲတမ်းမြင့်တက်လာသည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းမှန်သမျှသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးပြုသည်။
• တိုးမြှင့်စိတ်ခံစားမှု။ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခြေအနေသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုအတွေ့အကြုံများတွင်သကြားဓာတ်ခုန်ခြင်းကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။
• အကျင့်ဆိုးများ အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေနှင့်ဂလူးကို့စ်စာဖတ်ခြင်းကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်စေသည်။
• ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ။ premenstrual syndrome ရောဂါနှင့်အမျိုးသမီးများသွေးဆုံးချိန်များတွင်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်နိုင်သည်။

အကြောင်းပြချက်များအပါအဝင်မည်သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထိခိုက်မှုပေါ် မူတည်၍ ခွဲခြားထားသည့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာရောဂါများအားလုံးဖြစ်နိုင်သည်။

1. ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအားနည်းခြင်းကြောင့် endocrine ရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါ, pheochromocytoma, thyrotoxicosis, Cushing's disease ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းပမာဏများလာရင်သကြားဓာတ်တွေများလာလိမ့်မယ်။
2. ပန်ကရိယနှင့်အခြားအကျိတ်ကဲ့သို့သောပန်ကရိယဆိုင်ရာရောဂါများသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။
3. အချို့သောဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်လည်းဂလူးကို့စ်ကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများတွင်ဟော်မုန်းများ၊
4. ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုသိုလှောင်ထားသည့်ဂလူးကို့စ်သိုလှောင်ထားသည့်အသည်းရောဂါသည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပျက်ယွင်းခြင်းကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားစေသည်။ ထိုသို့သောရောဂါများတွင်အသည်းခြောက်ခြင်း၊

သကြားဓာတ်သည် ၂၀ ယူနစ်နှင့်အထက်မြင့်တက်ပါကလူနာ၏လိုအပ်ချက်မှာလူ့အခြေအနေကိုချိုးဖောက်သည့်အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့သူတွေမှာ ၁၅ ဂရမ်နဲ့ ၂၀ အထိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်တာကဆီးချိုရောဂါရှိနေတာကိုအတည်မပြုနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ဒီအခြေအနေမျိုးမှာအခြေအနေတွေပိုဆိုးလာဖို့မလိုပါဘူး။

ပထမ ဦး စွာပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ သင်၏အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်သင့်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်နေ့စဉ်အခြေအနေကိုပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းမှရှောင်ရှားရန်အတွက်သကြားဓာတ်ကိုနေ့စဉ်ဂလူးကူမီတာဖြင့်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။

အသွေးသည်ဂလူးကို့စ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအများအားဖြင့်ဗိုက်ထဲ၌တိုင်းတာသည်။ သွေးစစ်ဆေးမှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းရှိဆေးခန်းနှင့်ဂလူးမီတာကို သုံး၍ အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အိမ်တွင်းသုံးပစ္စည်းများအားပလာစမာဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်မကြာခဏ configure လုပ်ထားကြောင်း၊ အရေးကြီးသည်မှာအရေးကြီးသည်၊ သွေးထဲတွင်အညွှန်းကိန်းသည် ၁၂ ရာခိုင်နှုန်းကျဆင်းပါလိမ့်မည်။

အကယ်၍ လူနာတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုမသတ်မှတ်ရသေးသည့်ယခင်လေ့လာမှုအရယူနစ် ၂၀ အထက်သွေးတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုပြသခဲ့လျှင်သင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည် ဤအရာသည်အချိန်မီရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

အကယ်၍ လူနာသည်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုမြင့်တက်စေပါကဆရာဝန်ကဆီးချိုရောဂါ၏ပုံစံကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုလူနာတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖယ်ထုတ်ရန်နှင့်သကြားဓာတ်အစာချေဖျက်ခြင်းကိုတားဆီးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုအတွက်စမ်းသပ်မှုကိုလူတိုင်းအတွက်သတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိသော်လည်းအသက် ၄၀ ကျော်သူများ၊ အဝလွန်လူနာများနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသူများကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ရရှိသောရလဒ်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအတွက်အောက်ပါအခြေအနေများကိုစောင့်ကြည့်ရမည်။

• နောက်ဆုံးမုန့်ညက်မှသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအထိကာလသည်အနည်းဆုံး ၁၀ နာရီခန့်ကြာမြင့်ရမည်။
• သွေးမလှူမီသင်တက်ကြွသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွင်မပါ ၀ င်နိုင်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာပေါ်ရှိလေးလံသောဝန်များကိုလည်းဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။
• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအကြို၌အစားအစာကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်စိတ်ကိုရှောင်ရှားပါ။
• သင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီကောင်းစွာအနားယူရန်နှင့်အိပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
• ဂလူးကို့စ်အဖြေကိုသောက်ပြီးနောက်သင်လမ်းမလျှောက်နိုင်၊ ဆေးလိပ်လည်းမစားနိုင်၊ မစားနိုင်ပါ။

အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်အစာအိမ်အချည်းနှီး ၇ လီတာ / လီတာခန့်နှင့်ဂလူးကို့စ် ၇.၈-၁၁.၁ မီလီမီတာ / လီတာကိုသောက်ပြီးလျှင်ဒေတာပြပါကဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်စွမ်းကိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ညွှန်ကိန်းများသည်နိမ့်ကျပါကမစိုးရိမ်ပါနှင့်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတစ်ကြိမ်တိုးမြင့်တက်စေသည့်အကြောင်းရင်းကိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်သင်သည်ပန်ကရိယ၏အလွန်ပြင်းထန်သောအသံကိုစစ်ဆေးပြီးအင်ဇိုင်းများသွေးစစ်ဆေးမှုကိုခွင့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်ကုထုံးအစားအစာကိုလိုက်နာလျှင်, ဂလူးကို့စ်ဖတ်မကြာမီတည်ငြိမ်ပါလိမ့်မယ်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ပြောင်းလဲမှုများအပြင်လူနာသည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားရနိုင်သည်။

1. မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
2. ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အမြဲတမ်းရေငတ်ခြင်း၊
3. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, အားနည်းခြင်းနှင့် lethargic ပြည်နယ်,
4. အလေးချိန်အကြီးအကျယ်ဆုံးရှုံးသွားသို့မဟုတ်ရရှိခဲ့စဉ်, တိုးပွားလာသို့မဟုတ်, အပြန်အလှန်အားဖြင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေ,
5. လူနာ၏ဒဏ်ရာများအားနည်းသောကြောင့်ရောဂါပြီးစနစ်မှာအားနည်းနေသည်။
6. လူနာသည်ခေါင်းကိုက်လေ့ရှိသည်
7. ရူပါရုံတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းနေသည်
8. အရေပြားပေါ်တွင်ယားယံခြင်းဖြစ်သည်။

ဤရောဂါလက္ခဏာများကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်များများပြားလာခြင်းနှင့်အရေးတကြီးဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်သည်ကိုညွှန်ပြသည်။

မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဘို့အအစားအသောက်ဖြည့်စွက်

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိရန်အတွက်လျှင်မြန်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည့်အထူးကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခုရှိသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာပါကဆရာ ၀ န်တစ် ဦး အပါအ ၀ င်ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာကိုသတ်မှတ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကဗီတာမင်နှင့်အာဟာရများပါဝင်သည်ထုတ်ကုန်နှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။

နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ပရိုတင်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏမှန်ကန်စွာပါဝင်သောအစားအစာများပါဝင်သင့်သည်။ ဟင်းလျာများကိုရွေးချယ်သည့်အခါဆီးချိုရောဂါရှိသင့်သည့်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းဇယားကို ဦး စွာအာရုံစိုက်ရမည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာဖြင့်သာဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

သကြားတိုးလာသည်နှင့်အမျှအာဟာရဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာမကြာခဏစားပေမယ့်သေးငယ်တဲ့ဝေမျှအကြံပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင်အဓိကအစားအစာသုံးမျိုးနှင့်မုန်သုံးမျိုးရှိသင့်သည်။ သို့သော်သင်ကကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောချစ်ပ်များ၊ crackers များနှင့်ရေတောက်ပနေသောရေများ မှလွဲ၍ အကျိုးပြုသောအစားအစာများကိုသာစားရန်လိုအပ်သည်။

အဓိကအစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်သည်။ ရေချိန်ခွင်လျှာကိုစစ်ဆေးရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်မားနေပါကချိုမြိန်သောအချိုသာသောဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဆေးလိပ်သောက်ပြီးအဆီများသောအစားအစာများ၊ အရက်ယမကာများကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာမှစပျစ်သီး၊ စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်သင်္ဘောသဖန်းသီးများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လည်းအကြံပြုသည်။

သွေးသကြား ၂၀ - ဘာလုပ်ရမလဲ။

ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်မဝင်စားသူတစ် ဦး တွင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်လီတာ ၃.၃ - ၅.၅ မီလီမီတာ၏စံနှင့်ကိုက်ညီသည်။

သကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်ခေတ္တယာယီဖြစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ် hyperglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ခံတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်သည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါသည်အလွန်ပြင်းထန်ပြီးအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေများတွင်သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်လည်းကောင်း၊
contents တွေကို

အထူးဆေးဝါးများနှင့်အင်ဆူလင်များကြောင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအလွယ်တကူပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုအမှတ်အသား ၂၀ မီလီမီတာ / L ကိုကျော်လွန်သွားပါက၎င်းကိုမစွန့်လွှတ်သင့်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်အရေးပေါ်ဆေးရုံတင်ကုသမှုသည်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။

မြင့်မားသောဂလူးကို့စ၏လက္ခဏာများ

သွေးသကြားဓာတ်သည်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ကိုဖြတ်ကျော်သွားသည်ဆိုပါကလူတစ် ဦး သည် -

• ခွန်အားမရှိ၊
• မူးဝြေခင်း
• တွန်းလှန်ရေငတ်သည်
• မကြာခဏအသက်ရှူ
• အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်အခွံထွက်ခြင်း
• အမြင်အာရုံနိမ့်
• စဉ်ဆက်မပြတ်ဆီးသွားခြင်း
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊
• အနာအနာပျောက်စေသော
• အဆစ်နာ
• အော့သို့မဟုတ်ပျို့။

ထို့အပြင်၊ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ် (glucose) အာရုံစူးစိုက်မှုသည် 20 mmol / L. သို့မြင့်တက်ပါကလူတစ် ဦး ၌ glicemic coma ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ဤအခြေအနေ၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်တုံ့ပြန်မှုမြန်ဆန်မှု၊ ပါးစပ်မှအက်တတွန်၏အနံ့၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု၊ ထို့အပြင်သင်သည်အချိန်တန်လျှင်သကြားမလျှော့ပါကလူတစ် ဦး သေဆုံးနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာခြင်းအကြောင်းရင်းများ

ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားစေသည့်အကြောင်းရင်းများတွင် -

• အင်ဆူလင်ကိုအမြဲတမ်းကုထုံးအဖြစ်ယူရန်ဆန္ဒမရှိခြင်း၊
• အသည်း၊ သိုင်းရွိုက်နှင့်ပန်ကရိယ၊ အာရုံကြောစနစ်၊
• အဆိပ်နှင့်အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း,
• အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ဖိစီးမှု,
• ဟော်မုန်းများ၊ မွေးဖွားမှုကိုထိန်းချုပ်သည့် Diuretics ဆီးများ၊
• သောက်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• ဟော်မုန်းရောဂါများ၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း,
• အစားအသောက်နောက်ကိုလိုက်ချင်ခြင်း၊
• ကလေးစောင့်နေတယ်

သကြားကိုတိုင်းတာနည်း

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်နံနက်စာမစားမီသူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းနေ့စဉ်သကြားဓာတ်တိုင်းတာသင့်သည်။ အိမ်မှမထွက်ဘဲ၊ ဂလူးကမီတာကို အသုံးပြု၍ သကြားနှင့် ပတ်သက်၍ သတင်းအချက်အလက်ကိုသင်ရနိုင်သည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာဤစက်ပေါ်တွင်ဖော်ပြသောညွှန်းကိန်းများအပြင်ဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေများတွင်ရရှိသောညွှန်ကိန်းများသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၁၅% အထိကွဲပြားနိုင်သည်။ လျှို့ဝှက်ချက်မှာမီတာ၏တာ ၀ န်သည်ပလာစမာတွင်သကြားရှာဖွေရန်နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းများတွင်သွေးအားလုံးကိုလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။

ဤကိစ်စနှငျ့ပတျသကျ။ , glucometer ပေးရလဒ်များကိုများသောအားဖြင့်ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်ကြသည်။

သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်သည်ပုံမှန်တန်ဖိုးထက်သိသိသာသာမြင့်မားပါကထိုသူအားထပ်မံလေ့လာမှုများပြုလုပ်လိမ့်မည်။

သူတို့အကူအညီဖြင့်စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီသုံးလအတွင်းဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းရှိမရှိသင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဤလေ့လာမှုများကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသောအထူးဆဲလ်အရေအတွက်နှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များကိုပေးသည်။

သငျသညျသကြားစမ်းသပ်မှုနှင့်ပတ်သက်။ သင်သိရန်လိုအပ်သမျှ

သွေးလှူဒါန်းခြင်းကိုအလေးအနက်ထားသင့်သည်။ အများဆုံးတိကျသောရလဒ်များကိုရရှိရန်သင်သည်စည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာရမည်။

• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအစာအိမ်အချည်းနှီးဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်၊ အနည်းဆုံးရှစ်နာရီလေ့လာမှုမတိုင်မီ t
• ကလေးများသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို၊ မည်သည့်အစားအစာစားသုံးသည်ဖြစ်စေစစ်ဆေးနိုင်သည်။
• ကာဗွန်နိတ်၊ အရက်ယမကာများ၊ ဖျော်ရည်များ၊ ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်များ မှလွဲ၍ လွင်ပြင်ကိုသာသုံးပါ။
• အနှိပ်၊ ဇီဝကမ္မကုထုံးနှင့်ဓာတ်မှန်ရိုက်ပြီးနောက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။
• ဆေးတွေအမျိုးမျိုးသောက်နေတဲ့လူတွေကိုမင်းမစမ်းသင့်ဘူး၊
• လေ့လာမှုမလုပ်မီသင်၏သွားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းနှင့်သင်၏အသက်ရှူမှုကိုလန်းစေရန်ရေမှုန်ရေမွှားအမျိုးမျိုးနှင့်ဝါးသွားဖုံးများကိုသွားခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သွေးလှူဒါန်းမှုကိုမျှော်လင့်လျက်သင်ပုံမှန်အစားအစာကိုမပြောင်းရန်ဆရာဝန်များကပြင်းပြင်းထန်ထန်အကြံပြုသည်။ တစ်ခုတည်းသောအခွအေနေ overeat ဖို့, နှင့်လည်းအစာငတ်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

သွေးသကြားပုံမှန်ရန်

ပလာစမာသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သောကုသမှုကိုဆရာဝန်ကသာသတ်မှတ်သည်။

ရိုးရှင်းသောလုပ်ရပ်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။ ကာယလှုပ်ရှားမှု၊ ဆေးဝါးများနှင့်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်အစားအသောက်၏အစားအစာစနစ်ကိုလေ့လာခြင်း။

အကယ်၍ သွေးသကြားဓာတ်သည် ၂၀ မီလီမီတာအထိတိုးများလာပါကလူတစ် ဦး သည်သင့်လျော်သောအစားအစာကိုချိုးဖောက်နိုင်သည်။ အလွန်အကျွံဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်အလွန်နည်းသောအန္တရာယ်ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသကြားဓာတ်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကုသမှုလိုအပ်သည်။

ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သကြားပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အာဟာရတစ်ခုတည်းဖြင့်ဂလူးကို့စ်အူအတက်များဖယ်ရှားပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်သော်ငြားလည်းသုခချမ်းသာကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေရန်လုံးဝဖြစ်နိုင်သည်။

ရက်အနည်းငယ်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရပြီးနောက်သကြားဓာတ်သည်အကြိမ်များစွာကျဆင်းလိမ့်မည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးလျှော့ချရန်မယုံနိုင်လောက်အောင်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကြာရှည်စွာ hyperglycemia ဖြစ်သည့်အခါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများထိခိုက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအာဟာရ

မျှတသောအစားအစာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတို့၏အဓိကလက်နက်ဖြစ်သည်။ အဟာရတစ်ခု၏အကူအညီဖြင့်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးပုံမှန်တန်ဖိုးသို့ရောက်ရှိနိုင်ပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရာတွင်အထူးစားပွဲများသည်အချို့သောထုတ်ကုန်များ၏ဆွေမျိုး glycemic အညွှန်းကိန်းများပါ ၀ င်သောအချက်အလက်များကိုကူညီလိမ့်မည်။

GI သည်ထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပလာစမာတွင်သကြားဓာတ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဖော်ပြသည်။

ဤအညွှန်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာဆီးချိုရောဂါသည်အစာကြေသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများပါဝင်သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုစွန့်လွှတ်ရန်လိုသည်ကိုသတိရသင့်သည်။

နေ့စဉ်အာဟာရ၊ အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ပဲပင်များ၊ ကြက်ဥများ၊ ပင်လယ်စာ၊ အသား၊ အခွံမာသီးများနှင့်နို့ကိုအခြေခံသောအဆီမပါသောအစားအစာများပါ ၀ င်သည်။

ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားရန်အတွက်အကြံပြုထားသောအဓိကအစားအစာများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ဂွမ်း
• သခွားသီး
• ခရမ်းချဉ်သီး
• ဂေါ်ဖီထုပ်အမျိုးမျိုး၊
• မုန်လာဥ
• ခရမ်းချဉ်သီး
• zucchini
• ကြက်သွန်ဖြူ၊
• ဘလိတ်
• ရွှေဖရုံသီး
• အစိမ်းရောင်
• မှိုများ
• ပဲမျိုးစုံ

တားမြစ်ထားသောအစားအစာများမှာ

• အသားငါးနှင့်အသားအမျိုးမျိုး၊
• ဝက်သား၊
• ခေါက်ဆွဲ
• အဖြူရောင်မုန့်
• ချိုသောထုတ်ကုန်များ, muffin,
• ထောပတ်
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ပြောင်း၊ အာလူး)၊
• သစ်သီးခြောက်များ
• သကြား၊ ကြောပိတ်ဆို့မှုအမျိုးမျိုး
• သကြားလုံး
• နို့နှင့်အဖြူရောင်ချောကလက်,
• ချဉ်
• စိတ်ဓာတ်၊ ဆိုဒါနှင့်သကြားဓာတ်ပါဝင်သောအချိုရည်များ၊
• အသီးထုပ်ပိုးဖျော်ရည်။

ခွင့်ပြုပြီးအသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များအပြင်ပျော်ရွင်ဖွယ်ကောင်းသော“ မှော်” စာရင်းလည်းပါသော်လည်းရံဖန်ရံခါရှိသည်။ သင်အမှန်တကယ်လိုချင်လျှင်တစ်ခါတစ်ရံဆန်၊ မုယောစပါး၊ ပြောင်းဆန်သို့မဟုတ်သုတ်ရည်၊ ချောကလက်အမည်းရောင်၊ ပဲများ၊ ဥများသို့မဟုတ်ပဲစေ့များကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကုသနိုင်သည်။

ကော်ဖီသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်မပါဘဲမိမိတို့ဘဝကိုစိတ်ကူးမထားသူများသည်မချိုမြိန်သောဗားရှင်းဖြင့်မိမိတို့ကြိုက်နှစ်သက်သောအချိုရည်ကိုအရသာခံရန်လိုလိမ့်မည်။

သွေးသကြားဓာတ်သည် ၂၀ ဖြစ်ပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း

သကြား (ဂလူးကို့စ်) သည်သွေး၏သဘာဝအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ညွှန်းကိန်းသည်အစာမရှိသောအစာအိမ်တွင် ၅.၅ mmol / L၊ ၇.၈ သည်အစာစားပြီးနောက်။ တစ်ရှူးများသည်စွမ်းအင်ထုတ်ယူရန်ဤရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုလိုအပ်သည်။ ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းသည်ပရိုတိန်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းပြောင်းလဲနေကြသည်

တစ်သျှူးများကသကြားဓာတ်ကိုစုပ်ယူနိုင်မှုသည်အင်ဆူလင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ရှိသည် - ပန်ကရိယရှိအထူးဆဲလ်များကထုတ်လုပ်သည်။ အကယ်၍ ဤဟော်မုန်းမလုံလောက်ပါကတစ်သျှူးများသည်ဂလူးကို့စ်ကိုမစုပ်ယူပါက၎င်းသည်သွေးရည်ကြည်တွင်စုဆောင်းပြီးအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသော I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ပြောင်းလဲမှုအစဉ်အလာ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအပြီးဒီရောဂါငယ်ရွယ်စတင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်နည်းသောကြောင့် (လုံလောက်စွာထုတ်လုပ်သည်) မဟုတ်ဘဲတစ်ရှူးများက ၄ င်း၏အာရုံခံစားမှုကိုလျော့နည်းစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤသည်အမျိုးအစား II ဆီးချိုရောဂါ - အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုသည်။ ရောဂါ၏အဓိကအရာမှာဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သောကြောင့် ၄၅ နှစ်အကြာတွင်အဓိကဖြစ်ပေါ်သည်။

I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာ

အချိန်နှင့်အမျှအင်ဆူလင်၊ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု၊ သကြားလုံး (သို့) အရက်ကိုဆေးထိုးခြင်း - ဤအရာများသည်သကြားဓာတ်တိုးစေနိုင်သည်။ ညွှန်ကိန်းကို ၁၅ မှ ၁၆ အထိတိုးမြှင့်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မေ့မြောဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာတိုးစေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောလူနာများတွင်သွေးသကြား ၂၀ သည်ဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည် ketoacidosis ၏နောက်ခံပေါ်တွင်မေ့မြောမှုတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာစေသည့်အတွက်ဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့မှုသည်ပရိုတိန်းနှင့်အဆီများမှစွမ်းအင်ကိုရရှိစေသည်။ အဆုံးစွန်သောပြိုကွဲမှုကြောင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ketone အလောင်းများ (acetone စသည်ဖြင့်) ပေါ်ပေါက်လာသည်။

အလွန်မြင့်မားသောသွေးသကြား (ယူနစ် 15-20 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို): အဘယ်သို့ပြုရမည်, hyperglycemia ၏အကျိုးဆက်များ

ဆရာဝန်များအနေဖြင့် ၅.၅ မီလီမီတာ / L အမြင့်ထက်မြင့်တက်ပါကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်ဟုဆိုကြသည်။

သို့သော်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၁၅၊ ၂၀ သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောယူနစ်များရှိသောအခြေအနေများရှိသည်။ ဤအရာသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပျက်နိုင်ပြီးအရေးအကြီးဆုံးမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားပါကဘာလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလိမ့်မည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂလူးကို့စမြင့်တက်သနည်း

ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကြီးထွားမှုယန္တရားကိုအောက်ပါအတိုင်းဖော်ပြနိုင်သည်။

• ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာရှိဆဲလ်တိုင်းတွင်သကြားလိုအပ်သည်။ ၎င်းမရှိလျှင်မည်သည့်စနစ်နှင့်မည်သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှမှန်ကန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ငါတို့ကအစားအစာထဲကဂလူးကို့စ်ကိုရတယ်။
• ဂလူးကို့စ်အားသွေးမှဆဲလ်များသို့ရောက်ရန်အထူးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလိုအပ်သည် - ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်း၊
• လူတစ်ယောက်ကျန်းမာနေရင်ကိုယ်ခန်ဓာကိုယ်မှာအင်ဆူလင်ကိုလိုအပ်တဲ့ပမာဏအတိုင်းအတာနဲ့ထုတ်ပေးတယ်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဒီဖြစ်စဉ်ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတယ်။
• အင်ဆူလင်အလုံအလောက်မရှိသောအခါဂလူးကို့စ် (glucose) ကို ဦး တည်ရာသို့သယ်ဆောင်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ပြတ်တောက်သွားသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်စွမ်းအင်သိုမဟုတ်သောဂလူးကို့စ် (cell glucose) သည်“ အစာငတ်သည်” ဟုဆဲလ်များသို့ပုံရသည်။ ဤအချက်၌သကြားပါ ၀ င်မှုမြင့်မားနေလျှင်ပင်ဤသို့ဖြစ်ပျက်သည်။
• စွမ်းအင်မရှိခြင်းကိုဖြည့်ဆည်းရန်သွေးထဲသို့သကြားဓာတ်များများထွက်လာသည်။

ဂလူးကို့စ်၏အဓိကအရင်းအမြစ်မှာကျွန်ုပ်တို့အစားအစာနှင့်အတူရရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သည်။ အဲဒါကြောင့်ကန ဦး အဆီနဲ့ပရိုတင်းတွေကိုမဟုတ်ဘဲက high-carb ထုတ်ကုန်များကိုကန့်သတ်သင့်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်သေစေနိုင်သည်။ အညွှန်းကိန်း 13.8-16 mmol / l ရှိသည့်လူနာအများစုသည်ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis ကဲ့သို့ကြီးမားသောရှုပ်ထွေးမှုကိုစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဤအခြေအနေသည်စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကြိုးပမ်းရာတွင်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အဆီသယံဇာတများကိုစတင်လုပ်ဆောင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို ketones ကဲ့သို့ထုတ်လွှတ်သည်။ များစွာသော keton များဖြစ်ပေါ်လာပါက၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် irreparable အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဘယ်လိုဆောင်ရွက်ရမလဲ။

1. ၁၆၊ ၁၇၊ ၁၈၊ ၁၉၊ ၂၀ အညွှန်းကိန်းများအတိုင်းအတာကိုမီတာပေါ်တွင်တွေ့ခဲ့ပါကညွှန်ပြထားသောမြင့်မားသောတန်ဖိုးများကိုလျှော့ချရန်အရေးပေါ်ဆောင်ရွက်မှုများကိုပြုလုပ်ရမည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးများသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်“ အတွေ့အကြုံရှိသောဆီးချိုရောဂါ” ဖြစ်ပြီးဆေးထိုးရန်မည်သို့စီမံရမည်၊ မည်သည့်ဆေးဝါးများသောက်ရမည်ကိုသိရှိမှသာလွတ်လပ်သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုခွင့်ပြုနိုင်သည်ကို ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်သားပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ထိုကဲ့သို့သောမြင့်မားသောတန်ဖိုးများနှင့်ရင်ဆိုင်ရခြင်းကလူနာတင်ယာဉ်ကိုချက်ချင်းခေါ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။
2. ၂၁-၂၅ ယူနစ်များ၏တန်ဖိုးများဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောအခြေအနေတစ်ခုသိသိသာသာတိုးလာသည်။ အကယ်၍ သကြားဓာတ်သည်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ထိုးဆေးများသောက်နေစဉ်ပင်လျင်ကျဆင်းခြင်းမရှိလျှင်ဆေးဝါးကုသမှုကိုချက်ချင်းရယူပါ။
3. ဂလူးကို့စ် ၂၆-၂၉ ယူနစ်သို့ရောက်သောအခါ ပို၍ အရေးကြီးသောအပိုင်းအခြားများရှိပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင် ၃၀-၃၂ ယူနစ်သို့မဟုတ်မြင့်မားနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးရုံရှိအထူးကြပ်မတ်ကုသရေးဌာန၌သာပြုလုပ်နိုင်သည်။

သငျသညျမကျန်းမမာနှင့်သကြားသိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်ဟုလက္ခဏာပြလျှင်သင်သကြားဓာတ်သည်အသက်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်သောတန်ဖိုးများသို့မတက်သွားစေရန်သေချာစေရန်သင့်အိမ်သွေးရှိဂလူးကို့စ်မီတာဖြင့်တိုင်းတာပါ။

Hyperglycemia ၏ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အအစားအစာ

ပုံမှန်အားဖြင့်ဆရာဝန်များသည်ကုသမှုဇယားနံပါတ် ၉ ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အစားအစာကိုအောက်ပါအခြေခံမူများပေါ်တွင်အခြေခံသင့်သည်:

• အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အစာမစားခြင်း (ကျန်းမာသောအစားအစာများပင်) ကိုရှောင်ပါ။
• "အစာရှောင်" ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖယ်ထုတ်ပါ
• သင်ချက်ပြုတ်သည့်၊

အကြံပြုထားသောအစားအစာများ (သကြားဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာများအတွက်ကောင်းသည်):

သင်မစားနိုင်:

• ခေါက်ဆွဲ၊
• အဖြူရောင်မုန့်
• မီးဖိုချောင်
• မုန့်ဖုတ်,
• puff မုန့်ထုတ်ကုန်
• ရေခဲမုန့်
• သကြားလုံး
• ချောကလက်
• ကိတ်မုန့်
• ချိုသောကွတ်ကီးများ
• ယိုနှင့်ကြောပိတ်ဆို့မှု
• ချဉ်ပင်နှင့်ချဉ်၊
• အဆီနှင့်ကြော်အစားအစာများ,
• ချိုသော fizzy အချိုရည်။

အသုံးပြုမှုကန့်သတ်ချက် - ကော်ဖီ၊ ပိန်သောကွတ်ကီးများ၊ crackers များ၊ ပေါင်မုန့်၊ ပျားရည်၊ fructose သို့မဟုတ်အခြားအချိုဓာတ်၊ အာလူး၊ မုန်လာဥ၊ beets၊

အချို့သောလူနာများသည်သကြားကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေရန်ကြိုးပမ်းမှုအရချိုချဉ်ရည်များစားသုံးမှုတိုးလာသည်။ ၄ င်းတို့သည်အလွန်အသုံး ၀ င်မှုမရှိကြောင်းသင်ကန့်သတ်ပမာဏဖြင့်သာသုံးနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။

ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့်ရိုးရာကုထုံးများ

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရန်ပုံငွေများကိုသကြားလျှော့ချသည့်သက်ရောက်မှုနှင့်စာရင်းပြုစုထားသည်။

1. chicory အမြစ်။ ၎င်းကိုအရသာနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိကော်ဖီနှင့်ဆင်တူသောသောက်စရာကိုပြင်ဆင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအမှုန့်အချပ်ပုံစံဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။ အမြစ်၏ပြုတ်ရည်အင်အားအကောင်းဆုံးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သင်ဤနည်းကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရေခဲတစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်လီတာဖြင့်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုလောင်းကာတစ်နာရီလျှင်လေးပုံတစ်ပုံပြုတ်။ အေးပြီးစစ်ထုတ်ပါ။ တစ်လအတွင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ အစာမစားမီ ၁၅ မိနစ်အလိုတွင်သောက်ရမည်။
2. သစ်ကြံပိုးခေါက်ကဲ့သို့အမွှေးအကြိုင်ကိုစားတာကောင်းပါတယ်။ ၎င်းကို (၁၀ ဂရမ်ပမာဏ) kefir ဖန်ခွက်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ ဥပမာညနေခင်းတွင်ဤအပိုင်းကိုသောက်ပါ။ သင်တန်းကိုနှစ်ပတ်မှသုံးပတ်အထိပြုလုပ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။
3. linden ပန်းပွင့်မှလက်ဖက်ရည်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်သည့်အခြားအကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။
4. walnut ဆီးချိုရောဂါအကြားရေပန်းစားသည်။ Kernels များကိုသုံးရန်သာမကအခွံ၏နံရံမှအသုံးဝင်သောကြွေပြားများကိုလည်းပြင်ဆင်ရန်အကြံပြုသည်။ လူကြိုက်များသောစာရွက် - ၁၀၀ ဂရမ်သောကုန်ကြမ်းများသည်ရေ ၂၅၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံကိုပြုတ်ခြင်း၊ စစ်ထုတ်ခြင်း၊ တစ်နေ့လျှင် ၁၀ ကြိမ်သောက်သုံးခြင်း၊
5. ထိရောက်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - licorice အမြစ်၊ motherwort မြက်၊ centaury မြက်၊ burdock အမြစ်၊ ဘုစပတ်ဘူးသီးနှင့်ပူပင်ရွက်များတန်းတူအချိုးအစားရှိသည်။ အရောအနှော ၄၀ ဂရမ်ကို ၃ မီလီမီတာကြာမြင့်သည့်အပူရှိန်တွင် ၃၀၀ မီလီမီတာရှိသောပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ထည့်သည်။ အစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ၆၀ မီလီမီတာကိုသောက်ပါ။

cilantro, parsley, dill, salettu လူနာသည်နေ့စဉ်အောက်ပါထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးပါကအလွန်ကောင်းသည်။

သွေးထဲတွင်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်နှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပုံမှန်ရှိပါက

လူနာသည်သူ၏သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်နေခြင်း၏လက္ခဏာများကိုအမြဲတမ်းခံစားရသည်မဟုတ်ပါ။

များစွာသောသူတို့အဖို့ဤသည်အံ့အားသင့်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီးနောက်လာမည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုသို့မဟုတ်အခြားအခြေအနေများတွင်မတော်တဆရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။

နားလည်ရကျိုးနပ်သည် - လူတစ် ဦး စီ၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သည်၊ သင်ပြproblemsနာများမခံစားရပါက၎င်းတို့သည်၎င်းတို့မရှိဟုမဆိုလိုပါ။

Hyperglycemia ကိုမည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုကုသပေးရမည်။ မဟုတ်ပါကတစ်နေ့တွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်အရေးပါသောအဆင့်သို့မြင့်တက်လာလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားဓာတ်၏အကျိုးဆက်များ

သိရန်အရေးကြီးသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပြwithနာများသည်အမြင်အာရုံ၊ အရေပြားနှင့်ဆံပင်၊ အနာ၊ gangrene နှင့်ကင်ဆာအကျိတ်များကဲ့သို့သောရောဂါများအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူများသည်သူတို့၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ခါးသီးသောအတွေ့အကြုံကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။

အကယ်၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမြင့်တက်လာပါကခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်အားလုံးနီးပါးသည်ခံစားနေရသည်။

• ဆဲလ်နှင့်တစ်ရှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်များနှောင့်အယှက်နေကြသည်,
• လူတစ် ဦး သည်အမျိုးမျိုးသောကူးစက်ရောဂါများကိုခံနိုင်ရည်ရှိလာသည်၊
• သွေးကြောငယ်အတွင်းရှိပုံမှန်ဖြစ်စဉ်များကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်၊
• လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကျော်လွှားနိုင်ပြီးလူတစ်ယောက်သည်မေ့မြောသွားနိုင်သည်။
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကသွေးပေါင်ချိန်တိုးလာသည်နှင့်အတူတုံ့ပြန်မှုသည်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုသိသိသာသာတိုးစေသည်။
• မကြာခဏ glycemia ၏နောက်ကွယ်တွင်, ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်၏ရောဂါဗေဒအစုံနှင့် "မကောင်းတဲ့" ကိုလက်စထရောအတွက်တိုးလာလေ့လာတွေ့ရှိ
• အလွန်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများနောက်ခံတွင်ဆောင်းပါးအစတွင်ဖော်ပြခဲ့သောဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis သည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါပိုလီယိုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခြေလက်အင်္ဂါများဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်ခြင်းကိုအဆုံးသတ်စေသည်။

ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်၊ ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုလျှော့ချရန်အစီအမံများကိုမပြုလုပ်ပါသို့မဟုတ်ရလဒ်မဆောင်ပါကလူနာသည်ဆိုးဝါးသောရလဒ်ကိုရင်ဆိုင်ရမည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ, လုံလောက်သောကုထုံးအစီအမံများမရှိခြင်းအတွက်, ပြproblemနာကိုလျင်မြန်စွာတိုးတက်။ ၎င်းသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုဆဲလ် receptors ၏ sensitivity လျော့နည်းသွားစေခြင်း၊ ၎င်းသည်အချိန်နှင့်အမျှဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများကဟော်မုန်းကိုပိုမိုဆိုးရွားလာသည်ကိုတွေ့မြင်စေသည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

အိမ်၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာလျှော့ချနည်း။

အခြေအနေကိုပြန်ပြင်နိုင်သော်လည်းချဉ်းကပ်မှုမှာပြည့်စုံသင့်သည်။ ဆေးများကိုသောက်ခြင်း၊ အရည်အချင်းပြည့်ဝသောအစားအစာ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်တက်ရောက်နေသောဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရှည်လျားပြီးပြည့်စုံသောဘဝကိုပေးနိုင်သည်။