ဆီးချိုရောဂါအတွက် glucosuria ကုထုံး၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်နည်းလမ်းများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါတိုင်းကိုထိခိုက်စေသည့်တစ်ခုတည်းသောဖြစ်ရပ်မဟုတ်ပါ။ ဤအခြေအနေကိုဆီးတွင်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

ကုထုံးဆိုင်ရာအစီအမံများမရှိပါကထိုသို့သောတွဲဖက်မှုမျိုးသည်လူနာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါမှာဆီးသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုလျှော့ချမယ်၊ ဖယ်ရှားမယ်ဆိုတာကိုသိဖို့အရေးကြီးတယ်။ ၎င်းအတွက်ရရှိနိုင်သည့်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်၊ ၎င်းကိုဆောင်းပါး၏နောက်ပိုင်းတွင်ဆွေးနွေးမည်။

အထွေထွေဝိသေသလက္ခဏာများ

Glucosuria သည်လူတစ် ဦး ၏ဆီးသကြားပမာဏမြင့်တက်လာသည့်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစောပိုင်းအဆင့်များ၌ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖော်ပြသည့်လက္ခဏာများကိုရည်ညွှန်းပြီးများသောအားဖြင့်ပထမသို့မဟုတ်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏လက္ခဏာအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။

နာတာရှည်ဂလူးကူဆာရီးယားသည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးဝါးစွာထိခိုက်စေနိုင်သည်၊ ဆီးစနစ်၏ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်ဂလူးကို့စ်ရီယာရောဂါသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်သာမက hyperglycemia (သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားလာခြင်း) ၏တိုက်ခိုက်မှုတိုင်းတွင်ပါတိုးတက်သည်။

ဂလူးကို့စ်ရီရီးယား၏အကြောင်းရင်းများမှာ -

  • ဆီးချိုရောဂါ
  • စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်ပြားခြင်း (စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဝုန်းဒိုင်းကြဲခြင်း)၊
  • သွေးအဆိပ်သင့်
  • မေ့ဆေး၏အကျိုးဆက်များ
  • ကျောက်ကပ်ရောဂါဗေဒ (စူးရှသောသို့မဟုတ်နာတာရှည် Pyelonephritis, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်),
  • ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောအစားအစာများ၊
  • ကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း၊
  • ခန္ဓာကိုယ်၏ပြင်းထန်သောဓာတုပစ္စည်းများ (ဖော့စဖရပ်၊ ကလိုရိုဖို) နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါး။

ဒါ့အပြင်သွေးဂလူးကို့စတိုး၏အကြောင်းရင်းဟော်မုန်းမူးယစ်ဆေးဝါးများစားသုံးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ Glucosuria သည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လည်ပတ်မှုသို့မဟုတ် ၄ င်းကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ဂလူးကို့စ်ရီရီးယားဖွံ့ဖြိုးမှုသည်ပန်ကရိယတွင်ထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းမရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အဓိကအားဖြင့်ဆီးမှသွေးသို့သကြားဓာတ်ကိုဂလူးကို့စ်ကိုပြန်ပေးသည့်အင်ဇိုင်းကိုသူလှုံ့ဆော်သည်။

အင်ဆူလင်မရှိခြင်းနှင့်သဘာ ၀ ဇီဝဓာတုဖြစ်စဉ်များသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုစုပ်ယူခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အနည်းငယ်ပါဝင်မှုနှင့်အတူဆီး၌ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုကိုတွေ့ရှိရသည်။

Glucosuria ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

အဆိုပါဖြစ်ရပ်၏ symptomatology အကြီးအကျယ်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထင်ရှားလက္ခဏာတွေနဲ့ဆင်တူသည်။ ၎င်းသည်ဆီး၌သကြားပါ ၀ င်မှုမြင့်မားသောပုံစံဖြင့်ရောဂါဗေဒသွေဖည်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏သရုပ်သဏ္oneာန်တစ်ခုဖြစ်ပြီးဤရောဂါခံစားနေရသောလူအားလုံးတွင်ခြွင်းချက်မရှိတွေ့ရှိနိုင်သည်။

အဓိကလက်တွေ့လက္ခဏာ (ဆီး၌သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း) အပြင်အခြားသူများလည်းရှိသည်။

  • အားနည်းခြင်း၊ အလေ့အကျင့်ပျောက်ဆုံးခြင်း၊
  • အချိန်ကြာမြင့်စွာမငြိမ်နိုင်သောစဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်, t
  • ဆီးစနစ်၏ရောဂါများ (cystitis, pyelonephritis, urethritis),
  • အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အခွံအရေပြားယားယံခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းအရေပြား၏သမာဓိကိုချိုးဖောက်ခြင်း (အက်ကြောင်းအသွင်အပြင်)၊ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
  • ပေါင်ခြံထဲတွင်မြဲယားခြင်း၊
  • ချွေးများတိုးလာသည်
  • အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း,
  • အကြောင်းမရှိကိုယ်အလေးချိန်
  • ဆီးအိမ်အလွန်အကျွံဆီးသွားခြင်း၊ လူတစ် ဦး သည်ညအချိန်တွင်ဆီးသွားခြင်းကိုမခံရပ်နိုင်ပါ။
  • မူးဝြေခင်း။

ရောဂါရှာဖွေရေး

သွေဖီခြင်း၏ရောဂါကိုအထွေထွေဆီးအိမ်စစ်ဆေးခြင်းအပေါ်အခြေခံနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလေ့လာမှုအတွက်လူနာသည်ဆပ်ပြာဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီး perineum ခြောက်သွေ့သောနေရာကိုသုတ်လိမ်းရမည်။

အချို့သောအခြေအနေများတွင်နေ့စဉ်ဆီးကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ယင်းအတွက်လူနာသည်တစ်နေ့တာအတွင်းထုတ်လွှတ်သည့်ဆီးအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးရရှိသောပစ္စည်းများကိုဆေးခန်းသို့ပို့ပေးသည်။

Zimnitsky စမ်းသပ်မှုလည်းရှိပြီးတစ်နေ့လုံး ၃ နာရီတိုင်းဆီးကိုစုဆောင်းပေးတယ်။ ထို့ကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်စုဆောင်းဆီး 8 အိုးရယူရပါမည်။

ရောဂါဗေဒတွေ့ရှိသောအခါကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလေ့လာပြီးလူနာ၏ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးဆက်မဟုတ်ပါကဆီး၌ဂလူးကို့စ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ကလေးများတွင် glucosuria ၏အဓိကအကြောင်းရင်းသည် endocrine system ၏ပထမဒီဂရီသို့မဟုတ်ရောဂါဗေဒ၏ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ရောဂါရှာဖွေတဲ့အခါဒီအကောင့်ကိုယူရမည်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Glucosuria ကုသမှု

ဂလူးကို့စ်ရီယာကိုကုစားနိုင်သည့်အထူးဆေးဝါးများမရှိပါ။ အခြေအနေကိုပြုပြင်ရန်အောက်ပါအစီအမံများကိုအကြံပြုပါသည်။

  • အရည်များများသောက်ခြင်း
  • ပိုတက်ဆီယမ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုအသုံးပြုခြင်း (ဂလူးကို့စ်ရီရီးယားနှင့်အတူဤအစဉ်အဆက်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်သည်) - ငှက်ပျောသီး၊ ပဲ၊ ပဲ၊ ဂျုံ၊ အာလူး၊
  • သိသိသာသာဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူဂလူးကို့စ၏သွေးကြောသွင်းပြုတ်ရည်,
  • စားသုံးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ပါ။
  • ပြင်းထန်သောရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်အတူဓာတ်သတ္တုဖြေရှင်းချက်၏နိဒါန်း။

ဆီးသကြားပမာဏကိုလျှော့ချရန်လူကြိုက်များသည့်နည်းလမ်းများလည်းရှိသည်။ ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများတွင်

  • သစ်ကြံပိုးနှင့်လက်ဖက်ရည်။ သစ်ကြံပိုးခွက်တစ်ခွက်လျှင် 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပမာဏဖြင့်လက်ဖက်၊ kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်တွင်ထည့်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုကိုသောက်သုံးနံနက်ယံ၌တစ်နေ့တစ်ကြိမ်အကြံပြုသည်။
  • ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction ။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဆူးပင်ပေါက်၊ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များနှင့် dandelion အမြစ်များကိုယူပါ။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ရလာဒ်ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုဇွန်းယူပါ။ 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ဒြပ်ထုကိုငါသွန်းလောင်း, မိနစ် 20 စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ထားခဲ့ပါ။ တစ်နေ့သုံးကြိမ်၊ ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုယူပါ။
  • oat အစေ့တစ် decoction ။ ရေတစ်လီတာဖြင့်ရေနံစိမ်း 200 ဂရမ်ကိုလောင်းကာမီးတစ်ဆူပြီးတစ်နာရီလောက်ချက်ပြုတ်ပါ။ တစ်နေ့လုံးအစာမစားမှီခွက်တစ်ဝက်လောက်သောက်ပါ။

ဖြစ်ပွားစေသည့်အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ဆီးသကြားပမာဏပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကို့စ်ရီယာသည်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းအန္တရာယ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်ဤအခြေအနေကိုပြုပြင်သင့်သည်။

အချိန်မီကုထုံးဆိုင်ရာအစီအမံများကဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ်ရီရီးယားဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

  • စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ကြဉ်ပါ
  • အခါအားလျော်စွာဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသောယူပြီး၏သင်တန်းကိုယူ,
  • အစားအစာအတွက်စားသုံးသကြား, ဆား, ဖက်တီးအစားအစာများပမာဏကို minimize,
  • တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ပါ။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုကောင်းသောပုံသဏ္ဌာန်ရှိစေရန်သာမကအလေးချိန်အလွန်အကျွံကိုပါရှောင်ရှားနိုင်သည်
  • အစားအသောက်ဖိုင်ဘာနှင့်အမျှင်ဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများကိုစားသုံးပါ။ သူတို့၏ glycemic index သည်အနည်းဆုံးဖြစ်သင့်သည်။
  • နေ့စဉ်အစားအစာကိုအနည်းဆုံး (၄) အစားအစာအဖြစ်စားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ စားသုံးမှုများတွင်လက်သည်းပမာဏထက်မပိုသင့်ပါ။ ၎င်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်မှုကိုလျော့နည်းစေသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များစုပ်ယူမှုကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ glucosuria ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရောဂါဗေဒ၏ decompensation များအတွက်စံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပါ decompensated ရောဂါ၏ရောဂါလူနာများ၏ဘဝအရည်အသွေးများအတွက်ဟောကိန်းကိုအပျက်သဘောဆောင်သော။ သွေဖည်ခြင်းနှင့်ဖယ်ထုတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းကိုအချိန်မီဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့်အတူဆီးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်သို့ပြန်သွားသည်။

Etiological အချက်များ

ဤအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းများအနက်အောက်ပါရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များကိုခွဲခြားထားသည်။

  1. endocrine ရောဂါများ - ဆီးချိုရောဂါ, hyperthyroidism, cushingoid ပြည်နယ်များ။
  2. Nephrological ပြproblemsနာများ - glomerulonephritis, pyelonephritis, Interstitial nephritis ။
  3. အာရုံကြောနှင့်စိတ်ရောဂါကမောက်ကမဖြစ်မှု - ပြင်းထန်သည့်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ မနင်ဂိုဆေလးရောင်ရောဂါ၊ စူးရှသောသွေးကြောဆိုင်ရာသို့မဟုတ်သွေးသွန်ရောဂါလေ။
  4. ဦး နှောက်ထိခိုက်ပျက်စီးမှု
  5. အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်အချက် - ဖော့စဖရပ်စ်၊ မော်ဖင်းအကိုက်၊ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်စသည့်ပစ္စည်းများကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအမှု။

ဤအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းများအနက် decompensation စင်မြင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါကို ပို၍ အဖြစ်များသည်ဟုယူဆကြသည်။ ထို့အပြင်ဂလိုင်ကိုစူရီယားဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ တွင် ပို၍ တွေ့ရသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆီးချိုရောဂါမရှိလျှင်ပင်ဆီး၌သကြားကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဤရောဂါလက္ခဏာသည်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်သည်အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရသည်ဟုဖော်ပြသည်။

ဂလူးကို့စ်ရီးယား၏ဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်များအနက်မှတစ်ခုကိုမှတ်သားနိုင်သည်။

  • steroids သို့မဟုတ် adrenocorticotropic မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူဟော်မုန်းကုထုံး,
  • ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအစာကို,
  • စိတ်ဖိစီးမှု၊
  • သက်သာစေသောဆေးသို့မဟုတ်နာကျင်စေသောဆေးများကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်း။

သွေဖီမှု၏စံများနှင့်အကြောင်းရင်းများ

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင် ၁ မီလီမီတာ / လီတာသို့မဟုတ်ဒီထက်နည်းသောအားဖြင့်ဆီးတွင်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ကိုညွှန်ပြသည်။

ထိုသို့သောတိုးတက်မှုသည်များစွာသောသကြားပါ ၀ င်သောအစားအစာများနှင့်အချိုရည်များအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်ပြီးရောဂါဗေဒဟုမယူမှတ်ပါ။ မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာဖြင့်မဆိုထိုကဲ့သို့သောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်မဖြစ်နိုင်သလောက်ရှိသည်။

အကယ်၍ တန်ဖိုးသည် 1 မှ 3 mmol / liter သို့ရောက်ရှိပါကသကြားသည်းခံမှုကိုချိုးဖောက်သည်ဟုဖော်ပြပြီးဖြစ်သည်။ သို့သော်တိုင်းတာသည့်အခါသွေးဂလူးကို့စ်အားထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်အားဖြင့်တန်ဖိုးသည် ၇.၇ mmol / liter ထက်မပိုသင့်ပါ။ အပေါ်ကညွှန်ကိန်းကဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအပြင်ဆီးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းအကြောင်းရင်းများမှာ -

  • အလွန်အကျွံကဖိန်းဓာတ်စားသုံးမှု
  • ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု
  • ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုသို့မဟုတ်အခြားချို့ယွင်းသောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၊
  • စိတ်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊
  • မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
  • endocrine system disfunction ကြောင့်ဟော်မုန်းညီမျှမှု,
  • ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည့်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်း၊
  • ကလေးမွေးဖွားသည့်ကာလအတွင်းဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာမမှန်မှုများ၊
  • ဓာတုပစ္စည်းများသို့မဟုတ်စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးဝါးများဖြင့်မူးယစ်ခြင်း၊
  • ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်ဒဏ်ရာများနှင့်မီးလောင်ဒဏ်ရာများ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူများအတွက်မူသူတို့၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် 3 mmol / litre ထက်ကျော်လွန်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်မည်သည့်တန်ဖိုးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်ကိုမပြောနိုင်ပါ။ နည်းလေလေ၊

သို့သော် ၇ မီလီမီတာထက်ပိုသောမီလီမီတာထက်ပိုသောကြောင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသည်။ ဒီရောဂါကိုဖော်ထုတ်ဖို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းကတော့နေ့စဉ်ဆီးစစ်ချက်ဖြစ်တယ်၊

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဆီးသကြားဓာတ်မြင့်တက်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများမှာ -

  • အလွန်အကျွံဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှု
  • ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊
  • အင်ဆူလင်ချို့တဲ့
  • ကျောက်ကပ်နှင့် excretory စနစ်၏ချိုးဖောက်မှု။

ဆီးချိုသွေးချိုရှိဆီးချိုမြင့်မားခြင်း၊ ကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့လုပ်ရမှာကဒီချိုးဖောက်မှုကိုလှုံ့ဆော်သူဖြစ်လာတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ပဲ။

လူနာသည်သင့်တော်သောသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာကိုစားခြင်းဖြစ်သည်။ သင်သည်အဆီ၊ ချိုသော၊ ကြော်သောအစားအစာများကိုသာကန့်သတ်သင့်ပြီးအရက်ယမကာများကိုမသောက်ပါနှင့်။

တစ်ခါတစ်ရံလူတို့သည်ဤအခြေအနေတွင်ရေအသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်ဟုပြောကြသည် - ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏မျှတမှုကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးဆီးမှသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး ၄ င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချပေးသောကြောင့်၎င်းသည်မှားယွင်းသောထင်မြင်ချက်ဖြစ်သည်။

အစားအစာကိုပြောင်းလဲပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်၏အဆင့်ကိုတည်ငြိမ်စေရန်ပြင်ဆင်ချက်တစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်သည်၊ သို့သော်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းမရှိဘဲဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းကိုလွတ်လပ်စွာမပြုလုပ်နိုင်ပါ။

Glucosuria များအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု

သွေးနှင့်ဆီး၌သကြားပမာဏကိုတည်ငြိမ်စေရန်ကုထုံးကိုပြည့်စုံစွာပြုလုပ်ပြီးရောဂါကိုအဓိကမဖယ်ရှားသော်လည်း၎င်းလက္ခဏာများ -

  • ဆိုးရွားသည့်အခြေအနေရှိနေလျှင်ဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုညွှန်းနိုင်သည်။
  • ရေငန်ဓာတ်ပြိုကျပါကရေဆားငန်ချိန်ကိုက်မှုကိုလိုအပ်သောဓာတ်သတ္တုအမျိုးမျိုးဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည့်ဆေးကြောသူများအားသတ်မှတ်သည်။
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးအစားအစာများကိုသတ်မှတ်ထားသည်၊ အာဟာရသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအစားအစာများကိုမသုံးသင့်ပါ၊
  • ဂလူးကို့စ်ရီယာတွင်အရည်ကိုကန့်သတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်သောက်လိုသောဆန္ဒသည်ဆီး၌ထုတ်လွှတ်သည့်သကြားပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့် glucosuria ပေါ်ပေါက်လာတဲ့အခါမှာအဓိကသန္ဓေတားတာကသွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းဖြစ်တယ်။ ၎င်းအတွက်လူနာအားအင်ဆူလင်ကုထုံးသတ်မှတ်ထားပြီးသူအသုံးပြုသောဆေးများကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်။

ပိုလျှံဂလူးကို့စရိုးရာကုစားဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို?

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသောရိုးရာနည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့အနက်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။

  • ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction။ တ ဦး တည်းကွန်တိန်နာထဲမှာရောနှောဆူးပင်ပေါက်ရွက်, blueberries နှင့်မြေပြင် dandelion အမြစ်၏တန်းတူပမာဏ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထံမှဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူ။ 200 မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ အဓိကအစာမစားမှီတစ်ရက်လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ
  • ချစ်သူ။ အပင်ကိုအစေ့များမှဖယ်ထုတ်ပြီးကျန်အသီးများမှညှစ်ထုတ်သင့်သည်။ ၎င်းကိုရေဖြင့်ရော။ အတွင်း၌လောင်ကျွမ်းရမည်။ ကုသမှုကိုနှစ်ပတ်ကြာသည် (နံနက်အချိန်၌သာ၊ ၁ ကြိမ်သောက်ပါ)၊
  • fenugreek။ အစေ့များကိုရေ၌တစ်ညတည်းစိမ်ထားပြီးနံနက်ခင်းတွင်ဗိုက်ဆာသည်။ ရလဒ်ကိုခိုင်မာအောင်လုပ်ဖို့သုံးလကြာလိမ့်မယ်။
  • oats အစေ့။ အစေ့၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဘို့, ပွက်ပွက်ဆူနေသောငါးအစိတ်အပိုင်းများကိုယူနေကြသည်။ အရာအားလုံးရောနှောနှင့်တစ်နာရီပြုတ်သည်။ ပြီးနောက်၊ အရည်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးအဓိကမုန့်ညက်တစ်ခုချင်းစီရှေ့ဖန်ခွက်တစ်လုံးစားသုံးသင့်သည်။
  • ပဲမျိုးစုံ။ အလယ်အလတ်ဆန်ငါးဆင့်ကိုရေဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးတစ်ညလုံးထားသင့်သည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းကုန်ကြမ်းပုံစံဖြင့်သူတို့ကိုယူပါ။
  • ဂျုံမှုန့်။ ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကိုဒိန်ချဉ် ၂၅၀ ဂရမ်ဖြင့်ရောစပ်သင့်သည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ၊ နံနက်စာတွင်နံနက်စာသုံးရန်သုံးပါ။ သင်တန်းသည် ၂ ပတ်ဖြစ်သည်။
  • walnut။ 200 milliliters ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူငယ်ရွယ် walnut အရွက်၏ 10 ဂရမ်လောင်း။ အအေးနှင့် strain စောင့်ပါ။ တစ်နေ့လုံးပူနွေးသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုပါ။
  • ဘလူးဘယ်ရီလက်ဖက်ရည်။ အရွက်၏ 60 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ကွန်တိန်နာကိုသောက်ပြီးခါးပတ်ပြီးထုပ်ပြီးအအေးခံသည်အထိပူနွေးသောနေရာတွင်ထားခဲ့ပါ။ တစ်နေ့တာလက်ဖက်ရည်ကိုမည်သည့်ပမာဏနှင့်မဆိုသောက်ပါ။

အစားအစာနှင့်အတူပိုလျှံဂလူးကို့စဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို?

ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကကူညီလိမ့်မယ်:

  • အခွံမာ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပမာဏအနည်းငယ်သာ (ဂရမ် ၄၀) ရရှိသောမည်သည့်အခွံသည်မဆိုသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေရုံသာမကအကောင်းဆုံးကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်လာနိုင်သည်။
  • ထောပတ်သီး ထို့အပြင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်သည်
  • oatmeal ဂျုံယာဂု။ နေ့စဉ် ၅၀-၁၀၀ ဂရမ် oatmeal ကိုစားသုံးခြင်းကသကြားဓာတ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်နိုင်စေသည်။
  • မီးဖိုထဲကငါးတွေ၊
  • ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်အခြားအစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
  • ငရုတ်ကောင်းနီ (ချိုမြိန်)၊
  • ပဲမျိုးစုံ
  • ယေရုရှလင် artichoke
  • ကြက်သွန်ဖြူ ပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အပြင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအသစ်ပြုပြင်သောလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလည်းပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲမှာဆီးချိုရောဂါရှိဂလူးကို့စ်ရူရီးယားအကြောင်းရင်းများအကြောင်း

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဆီးခန်ဓာကိုယ်တိုးများလာခြင်းကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်အဓိကအားဖြင့်ဤဖြစ်ရပ်၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သောသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏများစွာကိုကုသရန်ရည်ရွယ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်အရေးပေါ်အကူအညီလိုအပ်ပါကအစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြထားသောနည်းလမ်းများကကူညီလိမ့်မည်။

  • အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
  • ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

ပိုမိုလေ့လာပါ။ မူးယစ်ဆေးမဟုတ်ပါဘူး။ ->

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Glucosuria

ဒီရောဂါဗေဒကြောင့်ဂလူးကို့စ်ကိုဆဲလ်များကစုပ်ယူမှုကိုခွင့်ပြုသည့်ဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည့်အင်ဆူလင်၏ဆွေမျိုးသို့မဟုတ်အကြွင်းမဲ့ချို့တဲ့မှုသည်ဖွံ့ဖြိုးလာသည်။ ဂလိုင်ကေးမီးယားဓာတ်မလုံလောက်မှုကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်တိုးများလာသည်။ခန္ဓာကိုယ်ကသွေးကြောထဲရှိသကြားဓာတ်အလွန်အကျွံကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ရမယ်၊ ဒါကြောင့်သူကခန္ဓာကိုယ်ကနေထုတ်လွှတ်လိုက်တဲ့အတွက်ကျောက်ကပ်ကစီစစ်ပေးတယ်။

ဂလူးကို့စ်ရီရီးယား၏အချက်ကိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်အရည်အသွေးနှင့်အရေအတွက်နည်းလမ်းများအပါအ ၀ င်ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်သည်။ အရည်အသွေးပြည့်ဝသောနည်းစနစ်များကဂလူးကို့စ်ရီရီးယား၏အချက်ကိုအလွယ်တကူတည်ဆောက်ရန်ပြုလုပ်သည် ၎င်းသည်လူနာအားစစ်ဆေးရန်အလျင်မြန်ဆုံးနှင့်အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်အထူးစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုများကိုအသုံးပြုသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်တိကျမှုမရှိပါ။

အထူးဓာတ်ခွဲခန်းပစ္စည်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုသောကြောင့်အရေအတွက်နည်းစနစ်များသည် ပို၍ ထိလွယ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ရီးယား၏အချက်ကိုသိရှိရန်ရှုပ်ထွေးသောဓာတုဓာတ်ပြုမှုများကိုအသုံးပြုသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သင်၌ဆီး၌သကြားပမာဏအတိအကျကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။

လက်တွေ့ရုပ်ပုံ

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဆီး၌ဂလူးကို့စ်၏သွင်ပြင်လက္ခဏာသည်ဂလိုင်ကစီမာအညွှန်းကိန်းများနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသွေးသည်သကြားဓာတ်နှင့်မတူပါ။

  • လေ့ကျင့်ခန်းသည်းခံမှုနိမ့်ကျခြင်း၊
  • ရေငတ်၊ အခြောက်ခြောက်၊
  • ကြီးမားသောဝေမျှအတွက်လျင်မြန်စွာဆီး,
  • အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုရောဂါ၏ရေရှည် decompensation အကြောင်းပြောနေသည်ဆိုပါကခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲခြင်းအပြင်ကူးစက်နိုင်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်၏ရှည်လျားသောသင်တန်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ဤအခြေအနေကိုအချိန်မီမကုသပါက၊ ရောဂါပြင်းထန်သည့်ရောဂါဖြစ်ပွားပြီး၊

  1. keton အလောင်းတွေဆီးထဲမှာပေါ်လာသည့် ketoacidosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။ များသောအားဖြင့်ဤအခြေအနေသည်ဆီး၏ပုံမှန်အနံ့နှင့်ပါ ၀ င်သည်။
  2. ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်သတိကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်မေ့မြောခြင်းအထိဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
  3. ဆီးသိပ်သည်းဆလျော့နည်းသွားနှင့်အတူ persistent polyuria ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်းဆီး၌သကြားဓာတ်ကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုစဉ်းစားနေသောဆီးချိုရောဂါတိုင်းနီးပါးသည်။ ပထမအချက်အနေနဲ့၊ သူတို့ကဒီအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အကြောင်းတရားများကိုဖယ်ရှားပေးတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဂလူးကို့စ်ရီရီးယားဟာ nosological ယူနစ်မဟုတ်ဘဲရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ဤကိစ္စအတွက်လူနာအားအစာရှောင်ခြင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်အလွန်နိမ့်သောကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုအထူးကန့်သတ်ထားသောအထူးအစားအစာကိုသတ်မှတ်သည်။ သကြားလုံး၊ အစာ၊ အရက်၊ ဖက်တီး၊ ကြော်၊ ကြက်သားအားလုံးအားဖယ်ထုတ်ထားပါသည်။

လူနာအားရေမသောက်ရန်တားမြစ်စရာမလိုပါ - သင်လိုချင်သလောက်များများစားစားသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာသည်သင့်အားဆီးမှသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး၊

အစားအစာကိုအစာကျွေးပြီးနောက်သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ကုထုံးကိုပြုပြင်ပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုသောအခါလူနာအားဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတည်ငြိမ်သည်အထိရိုးရှင်းသောအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုသို့လွှဲပြောင်းရန်လိုအပ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုဂရုစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်၊ အဝလွန်ခြင်းသည်ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထက်ပိုမိုမြန်ဆန်သောပြcomplနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းကိုအထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ၊ ဒီဟာကအထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ရှည်လျားတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်တယ်။

ရိုးရာနည်းစနစ်များ

ရိုးရာဆေးများစွာသည်သင့်အားသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်၎င်းကိုဆီးမှဖယ်ရှားရန်ခွင့်ပြုသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ထိရောက်သောသူတို့အားဖြစ်ကြသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ် decoction ။ ဒါဟာတူညီတဲ့အချိုးအစားယူရန်လိုအပ်ပါသည်:

  • ဘုံဆူးပင်အရွက်,
  • ဘလိတ်
  • dandelion အမြစ်များ။

ခြောက်သွေ့သောအရာဝတ္ထုကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးနောက်၎င်းကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းသည်။ ကွန်တိန်နာကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ပိတ်ထားရမည်၊ သို့ဖြစ်ရာဟင်းရည်ကိုမထည့်သွင်းရန်၊ ထိုအခါ tool ကို filtered ဖြစ်ပါတယ်။ ည့်ခံတစ်နေ့လျှင် ၁၅ မီလီမီတာတွင် ၃ ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီးကုသမှုမှာ ၁၀ ရက်ဖြစ်သည်။

ဤနည်းလမ်း၏ထိရောက်မှုအတွက် oat မျိုးစေ့များကိုရေတွင်ကောင်းစွာဆေးကြောသင့်သည်။ ဒါဟာ 1: 5 အချိုးအစားအတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာကိုယူ။ , ထို့နောက်အနည်းဆုံးတစ်နာရီများအတွက်ထုတ်ကုန်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါဟင်းရည်စစ်ထုတ်သည်, အအေးသည်။ အစာမစားမီမီလီလီတာ ၂၀၀ ခန့်စားသုံးသင့်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီရွက်၏ဇွန်းနှစ်ခုကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ရေမီလီမီတာ ၃၀၀ တွင်ပြုတ်ထားသည်။ ထိုကိရိယာကိုလည်းစစ်ထုတ်သင့်သည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်အစာမစားမီနာရီဝက်ခန့်အကြာတွင်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကိုစားသုံးသည်။

သစ်ကြံပိုးလည်းအနည်းငယ် hypoglycemic ပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်။ ၎င်းကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်အစာထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်နှစ်ပတ်ကြာသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံ

ဂလူးကို့စ်ရီရီးယား၏နောက်ဆက်တွဲဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အတူသကြားဓာတ်အလွန်အကျွံမြင့်တက်မှုကိုကာကွယ်ရန်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

  1. glycemic အညွှန်းကိန်းနှင့်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာအမျှင်များစွာရှိသောအစားအစာများကို ဦး စား ပေး၍ စားပါ။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်များပြတ်လပ်မှုနှင့် lipid ရောင်စဉ်များကိုကြည်လင်ပြတ်သားစွာဖော်ပြခြင်းကိုရှောင်ရှားလိမ့်မည်။
  2. အစားအစာတွင်အနည်းဆုံး (၄) ချက်ပါ ၀ င်သင့်သည်။ ဤအဆင့်သည်သွေးသကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူမှုနှုန်းကိုလျော့နည်းစေသည်။
  3. အစားအစာမှသကြား၊ ဆား၊ အဆီဓာတ်များကိုဖယ်ထုတ်ပါ။
  4. စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ပါ။
  5. အခါအားလျော်စွာဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောယူ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသင်တန်းခံယူ။
  6. ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအပြင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုတိုးတက်စေမည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးကိုဂရုပြုပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂလူးကို့စ်ရီးယား၏သွင်ပြင်လက္ခဏာသည်ရောဂါကိုလျှော့ချခြင်းအတွက်စံနှုန်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင် decompensated သင်တန်းလူနာများ၏ဘဝအရည်အသွေး၏ဟောကိန်းအပေါ်ရှုံးသောအခါပြသနေသည်။

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave