ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ - အစားအစာမီနူးနှင့်စားပွဲပေါ်မှာခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများမှဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများ

ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာပြသည့်လူတစ် ဦး သည်သတ်သတ်မှတ်မှတ်မီနူးအရစားသင့်သည်။ ဒီရောဂါဘုံ endocrine မူမမှန်ကိုရည်ညွှန်းသည်, ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်နှင့်လိင်၏လူနာကနေခံစားနေရပြီး။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးနှင့်ကျွန်ုပ်ဘာကိုစားနိုင်သနည်း၊ သကြားပမာဏမမြင့်တက်စေရန်မည်သည့်အစားအစာများကိုစားသုံးခွင့်ပြုထားသနည်း။ အကယ်၍ သင်သည်အဟာရဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များကိုလိုက်နာပြီးသိထားသင့်သည့်အရာနှင့်အဘယ်အရာကိုစားရန်တားမြစ်ထားသည်ကိုသိလျှင်တည်ငြိမ်အေးချမ်းသောဆီးချိုရောဂါကိုအာမခံနိုင်သည်။

အာဟာရအခြေခံမူ

အင်ဆူလင်ဓာတ် (ပရိုတိန်းဟော်မုန်း) ချို့တဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်ပွားသောရောဂါတစ်ခုကိုဆီးချိုဟုခေါ်သည်။ endocrine ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာမှာသွေးသကြားဓာတ်တိုးပွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ အခြားရောဂါလက္ခဏာများမှာဇီဝဖြစ်စဉ်နှောင့်ယှက်ခြင်း၊ အာရုံကြောစနစ်နှင့်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်းနှင့်အခြားလူ့စနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများဖြစ်သည်။ အဓိက endocrine ရောဂါဗေဒအမျိုးအစားနှစ်မျိုး။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၁ ရောဂါကိုကလေးများနှင့်လူကြီးများတွင်မကြာခဏရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဤရောဂါမျိုးဖြင့်ပန်ကရိယ၏ချွတ်ယွင်းမှုများကြောင့်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းကိုလုံးဝဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အင်ဆူလင်ကိုအမှီသဟဲပြုနိုင်သောသီးခြားမျိုးစိတ် (အမျိုးအစား ၂) မှာ ပို၍ တွေ့ရသည်။ ၎င်းတွင်ဆွေမျိုးဟော်မုန်းနည်းသည်။ ဤရောဂါသည်လိင်နှစ်မျိုးလုံးရှိအဝလွန်သူများအတွက်ပင်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားရှိသည့်လူနာများသည်အသက် ၄၀ ကျော်ပြီဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုအမျိုးအစား (ကိုယ်ဝန်ကာလအတွင်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်) ။

ရိုးရှင်းသောအာဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများရှိပါသည်။

အပိုင်းအစအစာအာဟာရ။ တစ်နေ့လျှင် ၄-၆ ကြိမ်အစာ စား၍ စားရမည်။ အစားအစာအကြားယာယီအားလပ်ချိန်ကိုဆိုလိုသည်။
သကြားမစားရန်တားမြစ်သည်။ မည်သည့် ection ည့်သည်များအားမပါ ၀ င်ပါ။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုလည်းလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။
အစားအစာနှင့်အတူတူညီသောကယ်လိုရီ / ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တူညီသောပမာဏကိုစားသုံးရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။ ဤအချက်အလက်ကိုဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ရန်အကြံပြုသည်၊ ၎င်းသည်သင့်တော်သောအစားအစာတစ်ခု၏လုပ်ငန်းကိုရိုးရှင်းစေလိမ့်မည်။
နောက်စည်းမျဉ်းတစ်ခုမှာပရိုတင်းဓာတ်တိုးများလာခြင်းကိုအစားအသောက်ထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဓာတ်စာသည်ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်လိုအပ်သော "ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်း" ကိုသေချာစေရန်ကူညီသည်။
သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မချိုမြိန်သောသစ်သီးများနှင့်ကိတ်မုန့်များမှတစ်ဆင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သိုက်များကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းသည်။ အမျှင်ဓာတ်နှင့်ကြွယ်ဝသောအစားအစာအမျှင်များကြွယ်ဝသောထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ရန်အကြံပြုလိုပါသည်။
Endocrinologists သည်သင်ကြော်သောအစားအစာများ၊ အားကြီးသောအသားဟင်းရည်နှင့်အလားတူအစားအစာများကိုအလွဲသုံးစားမပြုရန်အကြံပေးသည်။

ပေါင်မုန့်ယူနစ်ဆိုတာဘာလဲ

ပုံမှန်စားသုံးမှုပမာဏမှာ ၁၂ ဂရမ်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ညီမျှသောပေါင်မုန့်ယူနစ်ဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏခန့်မှန်းရန်အတွက်ဂျာမနီမှအာဟာရပညာရှင်များကတီထွင်ခဲ့သည်။ ဖျားနာသူတစ် ဦး အနေဖြင့်သူနှင့်အတူအထူးစားပွဲတစ်ခုထားသင့်သည်။ ၎င်းသည်ထုတ်ကုန်ရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်အရေအတွက်နှင့်တစ်နေ့လျှင်ပေါင်မုန့်ယူနစ်အရေအတွက်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။

ဤအကြံပြုချက်များကို အသုံးပြု၍ ကုသမှုမီနူးကိုသင်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။ မည်သည့်ကုန်ပစ္စည်းတွင်မဆို XE ပမာဏကိုဇယားများမသုံးဘဲရိုးရှင်းသောအစီအစဉ်အရတွက်ချက်နိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်၏ ၁၀၀ ဂရမ်တွင်မည်မျှကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်ကိုအစားအစာအထုပ်များကဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ ဒီနံပါတ်ကိုတွေ့ရင် ၁၂ နဲ့စားရမယ်။ ရရှိတဲ့ရလဒ်ကရွေးချယ်ထားတဲ့ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်မှာပေါင်မုန့်ယူနစ်အရေအတွက်ဖြစ်တယ်။

ရောဂါဖြစ်လျှင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်အစားအစာသည်ပုံမှန်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုမည်ကိုကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အချို့သောအစားအစာများကိုလိုက်နာပါ၊ ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီချက်ပြုတ်ပါ။ အထူးကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သောအထူးကု၏အကြံဥာဏ်ကိုလိုက်နာပါ။ အစားအသောက်ကုထုံးကို endocrinologist ကတီထွင်နေသည်။ ဤဖြစ်ရပ်သည်အကောင့်ထဲသို့သတ်သတ်မှတ်မှတ်ရောဂါတစ်ခုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

endocrinologist သည်ဒုတိယအမျိုးအစားရှိသည့်လူနာတိုင်းအတွက်မီနူးတစ်ခုစီကိုသတ်မှတ်သည်။ မှန်ပါသည်၊ အစာစားခြင်း၏အထွေထွေအခြေခံမူများရှိသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာဆိုသည်မှာအာဟာရမှန်ကန်သောအချိုးအစားဖြင့်မျှတသောအစားအစာဖြစ်သည်။