ဆီးချိုရောဂါအတွက်သစ်ကြံပိုးကိုဘယ်လိုယူရမလဲ (ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ)

ပညာရှင်များ၏မှတ်ချက်များနှင့်အတူ“ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်သစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုခြင်း” ခေါင်းစဉ်ဖြင့်ဆောင်းပါးဖတ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ အကယ်၍ သင်သည်မေးခွန်းတစ်ခုမေးလိုပါကသို့မဟုတ်မှတ်ချက်များရေးသားလိုပါကဆောင်းပါးပြီးနောက်၊ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအရာကိုအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အထူးကု endoprinologist သည်သင့်အားသေချာစွာဖြေကြားလိမ့်မည်။

အဖိုးတန်နံ့သာမျိုး

သစ်ကြံပိုးကိုချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ဤထူးခြားသောအမွှေးအကြိုင်သည်အားကြီးသောအနံ့ရှိပြီးအစားအစာကိုအရသာကောင်းမွန်စေသည်။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိကိုလည်းပြသသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်သစ်ကြံပိုးသည်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။

သစ်ကြံပိုး၏အဓိကကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများ:

• ဒီအမွှေးအကြိုင်သည်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်အပြင်အုပ်စုများ A, B, C အုပ်စုများမှဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည် - ဇီဝြဖစ်စဉ်၌တက်ကြွစွာပါဝင်သောအစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကာကွယ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ ပျက်စီးသွားသောဆဲလ်တွေ။
• နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်နှင့်ကြွက်သားကြွက်သားစနစ်၏“ ကျန်းမာသော” လုပ်ငန်းဆောင်တာအတွက်အဓိကလက်ထောက် - သစ်ကြံပိုးခေါက်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကို၎င်းတွင်ကယ်လစီယမ်ပါဝင်မှုကဆုံးဖြတ်သည်။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးလက်စထရောလ်ပြားများ၏သွေးကြောနံရံများကိုလည်းသန့်ရှင်းစေနိုင်သည် (atherosclerosis သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်) ။
• Mucus, tannins သည်သစ်ကြံပိုးရသည့်လူများ၏အူအတွက်အကျိုးရှိသည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်ခြင်းသည်လူတို့၏အာရုံကြောစနစ်အပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အရေးကြီး: ဤအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသောအမွှေးအကြိုင်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဖီနောလ်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည့်ထူးခြားသောပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်သိသာထင်ရှားသည့်ရောင်ရမ်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းမှကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်လာပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်“ ကျန်းမာ” အဆင့်သို့ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်သစ်ကြံပိုးခေါက်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ရောဂါ၏ဤပုံစံ၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်ဤဟော်မုန်းအပေါ်တစ်ရှူးများ၏ sensitivity နည်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းမှရလဒ်များအရအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်သစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ၄ ​​င်းတို့၏အင်ဆူလင်ကိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်သည်၎င်း၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆန့်ကျင်သောညွန်းကိန်းများစာရင်းကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးဆီးချိုရောဂါ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းထိန်းညှိပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အသုံးဝင်သောအမွှေးနံ့သာများအသုံးပြုခြင်းအတွက်နည်းဥပဒေများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်သစ်ကြံပိုးခေါက်ကိုမည်သို့ယူရမည်နည်း။ (နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်ရိုးရာဆရာဝန်များနှင့်ဆီးချိုရောဂါလူနာများကစမ်းသပ်ပြီးစမ်းသပ်ခဲ့သော) အချိုရည်များနှင့်ဟင်းခတ်အမျိုးမျိုး ရှိ၍ သစ်ကြံပိုးအတွက်အနိမ့်ဆုံးဆန့်ကျင်မှုများကြောင့်ကုထုံးနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများ၏နေ့စဉ်စာရင်းတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့အသုံးများဆုံးသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးသပ်ပါမည်။

၆ ဂရမ်သစ်ကြံပိုးအမှုန့်ကိုလတ်ဆတ်သောရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်ပေါင်းပြီးနာရီဝက်ခန့်အတွင်းထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ထို့နောက်ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုသို့ ၂ Tsp ထည့်ပါ။ ပျားရည်အရည်နှင့်အရောအနှောကိုတစ်ညလုံးအေးဆေးပါစေ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဤဆေးဖြင့်ကုသရန်မှာ - ½ပျားရည် - သစ်ကြံပိုးပါဝင်မှုကိုနံနက်ယံ၌ဗိုက်ဆာ။ (နံနက်စာမစားမီတစ်နာရီ) အလိုတွင်ကျန်အရောအနှောများကိုညအချိန်တွင်စားသုံးသည်။

သစ်ကြံပိုးနှင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုပြုလုပ်ခဲ့တယ်။ ဤအမှု၌ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်သစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုမှုမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။ နံ့သာမျိုး၏ ၃ ဂရမ် (၁/၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ကိုအချဉ်ဖောက်ထားသောနို့သောက်ခြင်းဖြင့်ဖန်ခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။ ကော့တေးကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားခဲ့ပြီးနောက်တစ်ခေါက်တွင်တစ်ပိုင်းလုံးကိုစားသုံးသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူကဲဖာကို ၁၀ ရက်ဆက်တိုက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ နံနက်စာမစားမှီနာရီဝက်၊ ညအိပ်ချိန်မတိုင်မီ၊ ညစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီအစာတွင်ဗိုက်အောင့်ခြင်းကိုသက်သာစေသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်ကဖါနှင့်အတူအသုံးပြုရန်သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်သောက်ခြင်းအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာအသုံးပြုသောသဘာဝဆေးကိုလက်ဖက်ရည်ထဲသို့ထည့်ရန်ဖြစ်သည်။ 0.5 Tsp အမှုန့်ကို 10 မိနစ်မသွားအောင်ထားရန်, တစ် ဦး စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်သောက်အတူခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။ အရသာအတွက်ဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်တွင် ၁ Tsp ထည့်နိုင်သည်။ ပျားရည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်အတွက်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသောဆီးချိုရောဂါပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သစ်တော်သီးများ (ပိုမိုကောင်းမွန်သောစည်သွတ်ဘူး) ကိုရောနှောထားသောပန်းသီးဖျော်ရည်နှင့်ရောနှောရမည်ဖြစ်သည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ငယ်လေးကိုသစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်ပေါင်းစပ်လိုက်လျှင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပြန်လည်ရောနှောရသည်။ သင်ဟာအနာပျောက်စေသောအမွှေးအကြိုင်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအချိုပွဲကိုသောက်နိုင်သည်။

သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချသောအချိုရည်များထဲတွင်မက္ကဆီကန်လက်ဖက်ရည်ကိုသင်ဂရုပြုသင့်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သစ်ကြံပိုးခုတ် (၃ ခွက် ၄ ခွက်အတွက်) အပိုင်းအစငယ်များအဖြစ်ကွဲပြီးရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည်၊ အပူချိန် နည်း၍ တင်သည်၊ ဆူပွက်စေနိုင်သည်။ ထို့နောက်မီးဖိုမှဖယ်ထုတ်သည်။ အဆင်သင့်လက်ဖက်ရည်ကိုအနည်းဆုံး ၁၅ မိနစ်ခန့်ထည့်သင့်သည်။ သငျသညျသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ထိုကဲ့သို့သောသောက်စရာသောက်လျှင်, 1 Tsp ထည့်ပါ။ အရသာအတွက်ထုံးဖျော်ရည်။

သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်သစ်ကြံပိုးကိုသောက်နေသည့်လူနာများ၏အဆိုအရလိမ္မော်ရောင်ရေဟုခေါ်သောနေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်ချောင်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 500 ml ထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။ အရောအနှောအေးသွားသည်အထိစောင့်ပါ၊ နံနက်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းတွင်ခေါ်ဆောင်သွားသည့်လိမ္မော်ရောင် ၂ ချပ်ထည့်ပါ။

သစ်ကြံပိုးခတ်ထုတ်ယူမှုများကိုဆေးဆိုင်များနှင့်အထူးစတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသည်။ ဒီအမွှေးအကြိုင်အမျိုးမျိုးသည်အိမ်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးချခြင်း၊ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိပြီးဆီးချိုရောဂါ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

အရေးကြီး: နှစ်မျိုးစလုံး၏ဆီးချိုရောဂါရှိသစ်ကြံပိုးကိုပထမ၊ ဒုတိယသင်ခန်းစာများ၊ အချိုပွဲများတွင်ထည့်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီအမွှေးအကြိုင်သည်ပန်းသီး၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အုပ်ချုပ်မှုအကြိမ်ရေနှင့်အမွှေးနံ့သာများ၏ "သောက်သုံးသော" endocrinologist နှင့်အတူဆွေးနွေးသင့်သည်။

သစ်ကြံပိုးထုတ်ယူမှုကိုဆေးဆိုင်တွင်ရနိုင်သည်။

လက်တွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှု

ရောဂါပျောက်ကင်းနိုင်သည့်ကုသနိုင်စွမ်းနှင့်အနည်းဆုံး contraindications များကြောင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသစ်ကြံပိုးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

• ခြုံငုံသောအသံနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း၊ လျစ်လျူရှုခြင်းနှင့်အားနည်းချက်များကိုရင်ဆိုင်နိုင်သည်။
• အစားအစာများကြောင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်တွင်ရုတ်တရက် spikes များအန္တရာယ်ကိုလျော့ချပါ။
• ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အမွှေးအကြိုင်ကိုသောက်သုံးခြင်းသည် (သွေးတိုးရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ "သစ္စာရှိအဖော်") ဖြစ်သည်။
• အင်ဆူလင်မှတစ်ရှူး sensitivity ကိုတိုးမြှင့်။
• အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်သဘာဝယန္တရားကိုစတင်ပါ (အဝလွန်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်) ။
• တစ် ဦး ဇီဝြဖစ်တည်ထောင်ရန်။

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်ကုထုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေရုံသာမကသင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုပါထိခိုက်စေရန်မည်သို့ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သနည်း။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုသစ်ကြံပိုးဖြင့်ကုသခြင်းသည်သေးငယ်သောသောက်သုံးသောဆေးများဖြင့်စတင်သည် - ၁ ဂရမ် (1/5 Tsp) အမွှေးအကြိုင်များကိုဟင်းလျာများတွင်ထည့်ထားသည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့တစ်လတာကာလအတွင်းဒီအဖိုးတန်ထုတ်ကုန်ပမာဏကိုတစ်နေ့ကို ၃ ဂရမ် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ယူ) အထိတိုးလာနိုင်ပါတယ်။ သစ်ကြံပိုးသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေနိုင်သောကြောင့်၎င်းအမွှေးအကြိုင်နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထူးအစားအစာများစားခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ်ကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းတို့ပါဝင်သင့်သည်။

အရေးကြီး: လူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်နေ့စဉ်အမွှေးအကြိုင်၏“ အတိအကျ” ကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ အမွှေးအကြိုင်များကိုသောက်သောအခါဆီးချိုရောဂါအမျိုးမျိုး၊ ပြင်းထန်မှုနှင့်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်၏ဝိသေသလက္ခဏာများကို (ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိခြင်း) ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်စားခြင်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်

ဒီအမွှေးအကြိုင်သည်အသုံးဝင်သော်လည်းဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံးအတွက်မသင့်တော်ပါ။ အိမ်မှာချက်ပြုတ်ရာမှာသစ်ကြံပိုးမသုံးတာဘယ်သူပိုကောင်းလဲ အမွှေးအကြိုင်များအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်ခြင်းသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးသောသစ်ကြံပိုးခွက်များကိုမစားပါနှင့်။
• ဓါတ်မတည့်ခြင်းအန္တရာယ်ရှိပါကကော့တေးကိုဒီအမွှေးအကြိုင်များ ထပ်၍ မသောက်ပါနှင့်။
• သွေးကြောများပိုမိုမြန်ဆန်သောလူများအားသစ်ကြံပိုးခေါက်ကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည် (မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သွေးကိုရောစေနိုင်သည်) ။
• အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောင်ရမ်းသောရောဂါများ (ဥပမာ၊ စိတ်တိုလွယ်သောအူသိမ်အူမရောဂါ) အတွက်အမွှေးအကြိုင်ကိုမထည့်ပါ။

အမွှေးအကြိုင်ရွေးချယ်ရေးနည်းဥပဒေများ

သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်အခြားအမွှေးအကြိုင် - cassia နှင့်ရောထွေးသည်။ ၎င်းတို့သည်အရသာနှင့်အသွင်အပြင်နှင့်ဆင်တူသော်လည်းသူတို့၏ကုသနိုင်စွမ်းနှင့်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမှာကွဲပြားသည်။ ထို့ကြောင့်စျေးပေါသော analogue အစားအမှန်တကယ်စစ်မှန်သောသစ်ကြံပိုးရရန်အတွက်အသင့်ဖြစ်ထားသောအမှုန့်အစားနံ့သာမျိုးကိုရွေးချယ်သည်။

သူတို့ကအညီအမျှအရောင်, ဆံပင်ကောက်ကောက်အများအပြားရှိသည်နှင့်အလွယ်တကူကိုချိုးဖျက်သင့်သည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောနေရာတွင်သစ်ကြံပိုးကို ၀ ယ်ယူခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ အမွှေးအကြိုင်များကိုတစ်နှစ် (သိုလှောင်ခြောက်သွေ့သောကွန်တိန်နာ) တွင်မသိမ်းဆည်းနိုင်ပါ။

အရေးကြီးချက် - အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုသစ်ကြံပိုးကကူညီပေးနိုင်မလားဒီရောဂါရဲ့ရှုပ်ထွေးတဲ့ကုသမှုရဲ့အခြားသောအစိတ်အပိုင်းများပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်။ ဤအမွှေးအကြိုင်သည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုတစ်ကြိမ်နှင့်တစ်ကြိမ်ပျောက်ကင်းစေနိုင်ကြောင်းမယူဆပါနှင့်။ ၎င်း၏လက်ခံမှု (ဆန့်ကျင်မှုများစွာနှင့်အတူဒွန်တွဲ) ခြုံငုံသုခချမ်းသာမှုတိုးတက်စေရေးအတွက်အထောက်အကူပြုသည့်အရန်နှင့်လူနာ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများထပ်တိုးသော "ထိန်းညှိသူ" သာဖြစ်သည်။