ကိုလက်စထရောနှင့်သွေးသကြားဓာတ်၏စံနှုန်းများ၊ အသက်နှင့်ကျား / မအကျိုးသက်ရောက်မှု၊ စစ်ဆေးမှု

ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်သွေးကိုဗိုက်ဆာစေပြီးလိုအပ်ပါကအစာစားပြီးသည်နှင့်ထပ်မံလေ့လာပါ။ အရွယ်ရောက်သူများအနေဖြင့် ၃.၈၉ မှ ၅.၈၃ မီလီမီတာ / L ပမာဏရှိသောဂလူးကို့စ်ရမှတ်ကိုစံသတ်မှတ်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအနေဖြင့် ၆.၃၈ မီလီမီတာ / L အထိတန်ဖိုးများကိုခွင့်ပြုနိုင်သည်၊ သို့သော်ဤအရွယ်ရှိသူများကြိုးပမ်းသင့်သည့်စံနှုန်းမှာ ၄.၅၀ မီလီမီတာ / အယ်လ်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောညွှန်ပြချက် - သကြားဇီဝဗေဒဆိုင်ရာစံနှုန်းသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအတွက်အကောင်းဆုံးဂလူးကို့စ်သတ်မှတ်ချက်ဖြစ်သည်။

ကလေးများနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများရှိဂလူးကို့စ်ညွှန်ကိန်းသည်အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။ ထို့ကြောင့်ကလေးများအတွက် ၃.၃၃ မှ ၅.၅၅ အဆင့်ကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည် ၃.၃၀ မှ ၆.၆၀ အထိရှိသည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရောဂါများနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏ရောဂါများကြောင့်အင်ဆူလင်နှင့်ဆီးချိုရောဂါများထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်သကြားဓာတ်ပိုမိုများပြားလာခြင်းသည်ပြင်းထန်သောကုသမှုလိုအပ်သည်။ prediabetes အတွက် Glycemic parameters တွေကို:

• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်လေ့လာမှု - 5.50 - 7.00,
• သကြားညွှန်းကိန်းများ၊ အစားအစာစားပြီးနောက် (၁ - ၂ နာရီအကြာ) - ၇ း ၀၀ - ၁၁ နာရီ (glycemic index ၏အဆုံးအဖြတ်)၊
• glycated ဟေမိုဂလိုဘင် (သကြားလုံးသွေးနီဥများရာခိုင်နှုန်း) - ၅.၇၀ - ၆.၄၀% ။

ဆီးချိုရောဂါကိုညွှန်ပြသောအညွှန်းကိန်းများ

• အစာရှောင်ခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း (များသောအားဖြင့်နံနက်ခင်းတွင်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်) - ၇.၀၀ ထက်ပိုပြီး၊
• အစာစားပြီးနောက်သွေးစစ်ဆေးမှု (၁ - ၂ နာရီအကြာတွင်ပြုလုပ်သည်) - ၁၁ နာရီအထက်၊
• သကြားလုံးဟေမိုဂလိုဘင် (glycated) - ထက်ပို 6.40% ။

မျှတသောအစားအစာသည်သကြားနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (ဂျုံမှုန့်၊ ပျားရည်၊ ယို / ရည်စသည်ဖြင့်) နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏သက်တမ်းနှင့်အခြေအနေ (သင့်လျော်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု) (နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်ပြေးခြင်း) အတွက်ကန့်သတ်ချက်ရှိသောပုံမှန်အညွှန်းများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ မနည်း Inidious နှင့်သကြားနိမ့် (အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကိုယူခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအတွက် - 3.3 ထက်နည်း) ။ အဆိုပါ hypoglycemic ပြည်နယ်နှင့်အတူဖြစ်ပေါ်:

• ပန်ကရိယကင်ဆာ,
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါဗေဒ
• ပြင်းထန်သောအသည်းပျက်စီးမှု၊
• အဆိုပါ hypothalamus နှင့် adrenal ဂလင်းရောဂါများ။

လက်စထရောအပိုင်းအစများ - သွေးထဲမှာပုံမှန်

glycemic parameters များကို အသုံးပြု၍ အရာရာတိုင်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်နိုင်လျှင်လက်စထရောနှင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောရုပ်ပုံထွက်ပေါ်လာသည်။ သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရော lipid အဆင့်သည်ကျား / မနှင့်အသက်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားခြားနားသည်။ စုစုပေါင်း "မကောင်း" နှင့် "အသုံးဝင်သော" ကိုလက်စထရောရှုပ်ထွေးမှုကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းပါဝင်သည်။ Mmol / L - သွေးထဲရှိကိုလက်စထရောရှုပ်ထွေးသောပမာဏကိုတိုင်းတာသည့်ယူနစ်။

LDL ကိုလက်စထရော

"မကောင်း" ကိုလက်စထရော၏ parameters:

• ပုံမှန်အကြောင်းအရာ - 2.60 - 3.30,
• ခွင့်ပြုထားသည် - 3.40 - 4.10,
• ရောဂါဗေဒအလွန်အမင်းခန့်မှန်း - 4.10 - 4.90,
• အလွန်အကျွံမြင့်မား - 4.90 ထက်ပိုသော
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသောလူများအတွက် ၂.၆၀ အောက်သာဖြစ်သည်။
• 1.80 ထက်နည်း - သွေးကြော / နှလုံးရောဂါကိုဖွဲ့စည်းခြင်း၏မြင့်မားသောခြိမ်းခြောက်မှုနှင့်အတူနှစ်လိုဖွယ်။

ကျားမနှင့်အသက်အရွယ်အားဖြင့်ကိုလက်စထရောညွှန်းကိန်း

• ဆောင်း ဦး - ဆောင်းရာသီ - 2 မှ 4% တိုး,
• ရာသီလာခြင်း - သားအိမ်သွေးထွက်သည့်အစတွင် ၁၀% အထိတိုးလာမည်၊ နောက်ပိုင်းအဆင့်မှ ၆ မှ ၈% အထိ၊
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ - ၁၂ မှ ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိတိုးများလာခြင်း၊
• အူဂျင်နာတိုက်ခိုက်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုများ - ၁၃ မှ ၁၅% ထိကျဆင်းသွားသည် (ရက်ပေါင်း ၁-၃၀ အတွင်းအပြောင်းအလဲများ)၊
• ကင်ဆာပညာရပ် - သွေးထဲတွင် lipid အပိုင်းအစများသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း (ကြီးထွားလာသောအကျိတ်သည်အဆီအပိုင်းအစများ၏မြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်များလိုအပ်သည်) ။

"မကောင်း" နှင့် "ကောင်းသော" ကိုလက်စထရော၏ဆွေမျိုးအကြောင်းအရာ

"အသုံးဝင်သော" high-density နှင့် "အန္တရာယ်ရှိသော" နိမ့်သိပ်သည်းဆကိုလက်စထရောသို့ခွဲခြားအတော်လေးယေဘူယျဖြစ်ပါတယ်။ “ ကောင်းသော” ကိုလက်စထရောရှုပ်ထွေးမှု၏အဓိကအခန်းကဏ္theမှာသွေးကြောအိပ်ရာကိုသန့်ရှင်းစေရန်ဖြစ်သည်။ အနိမ့်သိပ်သည်းမှုနှင့်အတူ“ အန္တရာယ်ရှိသော” antipode သည်သွေးကြောအိပ်ရာကိုပိတ်ဆို့စေသည်။

သို့သော်သိပ်သည်းဆနိမ့်လက်စထရောအပိုင်းအစများသည်ဘက်တီးရီးယားများမှထုတ်လုပ်သောအဆိပ်ထုတ်ကုန်များကိုပျက်ဆီးစေသဖြင့်သွေးထဲတွင် lipid ပါဝင်မှုအားလုံး၏ကျိုးကြောင်းညီညွတ်မှုရှိရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် LDL နှင့် HDL အစိတ်အပိုင်းများ၏အကောင်းဆုံးအချိုးအစားကိုပြောသင့်သည်။ သွေးကြောများနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာရေးအတွက်အကောင်းဆုံးအချိုးအစားမှာမြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipids အဆင့်ကိုခွဲခြားထားသောဘုံညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပြီး ၆ ခုထက်နည်းသည်။

သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောရှုပ်ထွေးသောအရာများကိုအကောင်းဆုံးပါဝင်မှုကိုအရည်အချင်းရှိသောအထူးကုမှသာလူနာတစ် ဦး စီ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ atherosclerosis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်နှင့်ဆက်စပ်နေသောရောဂါများ (သွေးတိုးရောဂါ၊ varicose သွေးပြန်ကြောများ၊ ဆီးချိုရောဂါစသည်တို့) တိုးပွားလာခြင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား။ ဆုံးဖြတ်သည်။

ပုံမှန် lipid အဆင့်ဆင့်

အားဖြည့်အစားအစာများမှတစ်ဆင့်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ဒဏ္longာရီမှာကြာမြင့်စွာကတည်းကပျက်ပြယ်သွားခဲ့သည်။ သက်သေသာဓက - ခန္ဓာကိုယ်မှအစားအစာနှင့်အတူထောက်ပံ့သောလက်စထရော၏ ၂၀% ကိုသာခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည်။ ကိုလက်စထရောအပိုင်းအစများ၏ ၁၀% သာသွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြသည်။ ကျန်ရှိသောပမာဏကိုအသည်းမှထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုများအတွက်လိုအပ်သောအရာများစွာကိုထုတ်လုပ်နိုင်သည့်စကြဝnaturalာသဘာဝဓာတ်ခွဲခန်းဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရောသည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများဖန်တီးရန်လိုအပ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၄ င်း၏ချို့တဲ့မှု (အစားအစာ၊ သက်သတ်လွတ်စားခြင်း) သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အစားအစာနှင့်အတူစားသုံးမှုကန့်သတ်အသည်း၌လက်စထရောရှုပ်ထွေးသော၏တက်ကြွစွာစုဆောင်းခြင်း၏ဖြစ်စဉ်ကိုနှိုးဆွ။

ပုံမှန်လက်စထရောစံသတ်မှတ်ချက်များကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်နေ့စဉ်အစားအစာကိုလက်စထရော ၃၀၀ မီလီဂရမ်အထိနေ့စဉ်သောက်ရန်လိုအပ်ပြီးအစားအစာတွင်အဆီပါဝင်မှုသည်အနည်းဆုံး ၄၀ မှ ၅၀% အထိရှိသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၅ မိနစ်စားခြင်းသည်လူများအား၎င်းတို့၏ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။ အနည်းငယ်မြင့်မားသောနှုန်းထားရှိသည့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကိုလက်စထရောမြင့်မားသောလူနာများတွင်သာကြက်ဥ၊ ထောပတ်၊ နို့၊ အချဉ်ဓာတ်နှင့်အဆီများကိုအစာကြေရန်ခက်ခဲခြင်းကိုတားမြစ်သည့်အစားအစာရှိသည်။ အဆီပြန်သောငါး၊ အခွံမာသီး၊ သစ်သီးသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊

ထိုကဲ့သို့သောအကြံပြုချက်များကိုသာကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံအဖြစ်ဆောင်ရွက်ရန်။ ကိုလက်စထရောအဆင့်သိသိသာသာတိုးမြှင့်နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများနှင့်လေးနက်မူးယစ်ဆေးကုထုံးလိုအပ်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးသောက်ရန်အကြံမပေးပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးကိုဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသွေးရေတွက်ခြင်းနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်ခြင်း (အဟာရ၊ ကာယလှုပ်ရှားမှု၊ စွဲလမ်းမှုများကိုဖယ်ရှားခြင်း) နှင့်ပေါင်းစပ်။ ပြုလုပ်သည်။

သင်၏သွေးထဲတွင်လက်စထရောနှင့်ဂလူးကို့စ်မည်မျှရှိသည်ကိုသိရန်မှာမိမိကိုယ်ကိုပြင်းထန်သောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ (သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ) နှင့်နှလုံးကြွက်သားကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့သကြားစံဟာပန်ကရိယပုံမှန်လည်ပတ်မှုနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်လက်စထရောပမာဏနှင့်ဂလူးကို့စ်တို့ကိုဆုံးဖြတ်ရန်တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။

သကြားနှုန်း

၂၀ ရာစုတွင်လူနာများကိုစစ်ဆေးသည့်အနေဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါမရှိသူ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးဂလူးကို့စ်နှင့်ကိုလက်စထရောစံနှုန်းများကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ပုံမှန်အခြေအနေတွင်ဗိုက်အစာနှင့်အစာစားပြီးနောက်ညွှန်ကိန်းသည် ၅.၅ ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ များသောအားဖြင့် ၃.၉ မှ ၅ အထိကွဲပြားသည်။ အကယ်၍ သင်သည်သကြားလုံးများ၊ သို့မဟုတ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများကိုစားပါကသကြားဓာတ်သည် ၆.၉ အထိမြင့်တက်သော်လည်း၊ အချိန်တိုအတွင်းတွင်၊ ညွှန်ကိန်းသည်အမှီအခိုကင်းစွာပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အစာရှောင်ခြင်းသည်သကြား 7 mmol / L ဖြစ်ပြီးအစာစားပြီးနောက်အလွန်မြင့်တက်သည် - ၁၀ သို့ရောက်သည်။ ဆရာဝန်များကသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဂရုစိုက်ရန် ဦး စွာအကြံပြုသည်။ ကျန်းမာရေးချို့တဲ့လျှင်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ မဟုတ်ပါကဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်၊ အနိမ့်ဆုံးအစွန်းရောဂါများနှင့်အမြင်အာရုံတွင်ချို့ယွင်းချက်များမြန်ဆန်လာသည်။

အမျိုးသားများအတွက်စံ

လူ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ဒြပ်ပေါင်းများ၏အကောင်းဆုံးပါဝင်မှုသည် ၃.၂ မှ ၅.၂ အထိဖြစ်သည်။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုအရ ၇ ရာခိုင်နှုန်း၊ ၇ အထိအထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူများ၊ အဝလွန်သောအမျိုးသားများ၊ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ကျန်းမာရေးကို ပို၍ ဂရုပြုရန်လိုအပ်သည် - ဆရာဝန်တစ် ဦး ထံပုံမှန်သွားပြီးစစ်ဆေးမှုခံယူရမည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်စံ

အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သော်လည်း၊ အမျိုးသမီးတိုင်းက၎င်းကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းမရှိဘဲကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်အားလုံးနီးပါး၏လုပ်ဆောင်မှုနှင့်ဆက်စပ်မှုကိုသိရှိကြသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပစ္စည်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ကိုလက်စထရောနှင့်သွေးသကြားဓာတ်သည်အသက်အရွယ်အလိုက်မည်မျှရှိသည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ လက်ခံနိုင်သောစံသည်အသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်သည်။

• နှစ် ၃၀ အထိ - ၄.၂ မှ ၆ အထိ၊
• အသက် ၃၁ နှစ်မှ ၅၀ နှစ်အတွင်း ၄.၂ မှ ၆ နှစ်အထိ၊
• အသက် ၅၁ နှစ် - ၇၀ နှစ် - ၄.၅ မှ ၆.၅ သို့၊
• 6.9 မှ 71 ပြီးနောက်။

စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အချက်အလက်များကိုရည်ညွှန်းပြီးလူနာသည်လွတ်လပ်သောတိုင်းတာပြီးနောက်အရာအားလုံးသည်ပုံမှန်ရှိမရှိကိုနားလည်နိုင်သည်။ မကြာခဏအဆင့်ချိုးဖောက်မှုများအတွက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

Hyperglycemia

သကြားပိုလျှံသည် hyperglycemia ဖြစ်သည်။ Etiological အချက်များသကြားတိုးမြှင့်:

• သိုင်းရွိုက် function ကိုပြproblemsနာများ,
• အဟာရညံ့ဖျင်းခြင်း၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း,
• ဆီးချိုရောဂါ
• ဂလူးကို့စ်၏ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သောဟော်မုန်း - အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
• ဆီးချိုရောဂါ။

hyperglycemia ၏အဓိကသရုပ်:

• ဆီးသွားခြင်း
• အဆက်မပြတ်အိပ်ချင်တယ်
• စွမ်းဆောင်ရည်မရှိခြင်း
• ယေဘုယျအားနည်းချက်
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း,
• သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့။

glycemic ညွှန်းကိန်းကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ပြည့်စုံစွာလုပ်တာကပိုကောင်းပါတယ်။

ပထမ ဦး စွာအစာအာဟာရကိုပြောင်းလဲရန်၊ ကျန်းမာသောအစားအစာများစားရန်၊ ဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်အရေးကြီးသည်။ ဤရွေ့ကားသကြားလုံး, pastries, pastries, etc

ဆရာ ၀ န်ကအကြံပေးလိမ့်မည်ဖြစ်သောအားကစား၌အမြဲအဆက်အသွယ်ပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများသည်လူနာ၏စွမ်းရည်၊ အသက်နှင့်ရောဂါ၏တစ် ဦး ချင်းစီလက္ခဏာများနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအရရွေးချယ်သည်။

Hypoglycemia

တကယ်တော့သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချတာကအန္တရာယ်နည်းတယ်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်နှင့်ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းသွားသည်ကိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါက၎င်းသည်ဤရောဂါများကိုဖော်ပြသည်။

ဤရောဂါများတွင်အလားတူလက္ခဏာများရှိသည်။

• ယေဘုယျအားနည်းချက်
• မောပန်းခြင်း၊
• အရေပြား၏ sensitivity ကိုယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း,
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် lymph node များအရွယ်အစားတိုးလာခြင်းကြောင့်ခံစားရသည့်အခါနာကျင်မှုခံစားရစေသည်။

ညွှန်ကိန်းများကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏အကူအညီလိုအပ်သည်။ သူကချက်ချင်းပျက်ကွက်၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်စာမေးပွဲချိန်း။ ပထမ ဦး စွာကျန်းမာပျော်ရွှင်သောလူနေမှုပုံစံစလုပ်ရန်၊ အစာစားရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သင်ဆေးဝါးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ မည်သည့်ဆေးကိုမဆိုလွတ်လပ်စွာ ရွေးချယ်၍ မရ၊ ဒါကိုအထူးကုတစ်ယောက်ကလုပ်သင့်တယ်။

ပုံမှန်ကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောမှုနှင့်အတူရောဂါလက္ခဏာများမပေါ်ပေါက်ပါ၊ ထို့ကြောင့်လူများသည်သကြားပမာဏကိုဂရုမစိုက်ပါ၊ ၎င်းကိုမထိန်းချုပ်ပါ။ ဤသည်မှုန်ဝါးသောသဘောထားကရောဂါဗေဒအခြေအနေစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အထူးသဖြင့်ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုလိုအပ်သောသွေးကြော၊

ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုရှာဖွေဖို့၊ လက်ချောင်းဒါမှမဟုတ်သွေးကြောကနေသွေးယူဖို့လိုတယ်။ ဤသည်မဖြစ်မနေသွေးစစ်ဆေးမှုဖြစ်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် decoding ကိုစံစားပွဲတွင်သတ်မှတ်သည်၊ သကြားနှင့်ကိုလက်စထရောတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ မြင့်မားသောပါဝင်မှုသည်ဆရာဝန်ရွေးချယ်သောချက်ချင်းပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်လှူဒါန်းခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပထမ ဦး စွာအလှူရှင်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

လက်စထရောနှင့်သွေးဂလူးကို့စ်အကြားဆက်စပ်မှု

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများအရဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးဂလူးကို့စ်နှင့်ကိုလက်စထရောတို့အကြားတွင်မပြတ်တောက်နိုင်သည့်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ သကြားနှင့်ကိုလက်စထရောပမာဏမြင့်မားသောလူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းပြချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာညွှန်ကိန်းများ၏စံချိုးဖောက်နေကြသည်:

• ဆေးလိပ်သောက်တတ်သူ
• အဝလွန်ခြင်း
• သွေးတိုးရောဂါ
• အရက်စွဲ
• လေ့ကျင့်ခန်းမရှိခြင်း

သို့သော်အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်မှုနှင့်မှီခိုမှုယန္တရားကိုအပြည့်အဝလေ့လာခဲ့ပြီးဖြစ်သောကြောင့်မည်သည့်ချိုးဖောက်မှုနှင့်ပါ ၀ င်သည်ကိုအတိအကျဆုံးဖြတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဆရာဝန်များသည်လေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုစတင်စစ်ဆေးသောအခါအနိမ့်ဆုံးအနိမ့်ဆုံးတိုးမြှင့်ခြင်းသည်ပင်ဒုတိယအကြိမ်တိုးတက်မှုကိုဖြစ်စေသည်ကိုသူတို့တွေ့ရှိကြသည်။ ၎င်းတို့ကိုတစ်ခုတည်းအဖြစ်မပေါင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ နှစ် ဦး စလုံးအဆင့်ဆင့်အသက်အရွယ်နှင့်အတူတိုးပွားလာ။

နှိုင်းယှဉ်ဝိသေသလက္ခဏာများကိုလူကြီးတစ် ဦး အတွက်ပုံမှန်သကြားနှင့်ကိုလက်စထရောအစာအာဟာရနှင့်နီးကပ်စွာဆက်စပ်ကြောင်းပြသသည်။ အဆီကြွယ်ဝသောအစားအစာများက၎င်းတို့ကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့အပြင်အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှကိုယ်ခန္ဓာ၏ခုခံကာကွယ်မှုပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးသွေးဖွဲ့စည်းမှုသည်ပေါ်ပေါက်လာသောမညီမျှမှုကိုသိသိသာသာတုံ့ပြန်သည်။

Lipoproteins ၏ခွဲခြား

၂၀ ရာစုအကုန်ပိုင်းတွင်ဆေးပညာသိပ္ပံပညာတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကိုလက်စထရော၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုအငြင်းပွားဖွယ်ရာများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ လူအများစုက၎င်းသည်ရောဂါများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်ဟုထင်မြင်ကြသည်။ အခြားသိပ္ပံပညာရှင်များကကိုလက်စထရောကိုအသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအဖြစ်သို့ခွဲခြားသည်။

သို့သော်အဘယ်သူမျှမအမြင်လုံးဝမှန်ကန်သောစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ Lipids - လူတို့၏ဘ ၀ တွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်ပါ ၀ င်သော်လည်းအချို့သည်ရောဂါပိုးမွှားများဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည် - သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်း၊ lipids များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သူတို့၌မည်သည့်ပရိုတိန်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်၊ မည်သည့်ဖွဲ့စည်းမှုမှမဟုတ်ပါ။ ဒီအတွက် Lipoproteins ကတာဝန်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်မတူညီသောအမျိုးအစားများဖြစ်နိုင်သည် -

• အနိမ့်သိပ်သည်းဆ - သူတို့သည်အသည်းမှအမှုန်များကိုအခြားစနစ်များသို့လွှဲပြောင်းပေးသည်၊ သူတို့၏တိုးပွားမှုကနှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်စေသည်။
• သိပ်သည်းဆတိုးလာခြင်း - ယခင်အမျိုးအစားနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သောသူတို့သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုတားဆီးပေးသည်။
• triglycerides - လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်သိုလှောင်မှုကိုအစားအသောက်အဆီများစားပြီးနောက်သိုလှောင်ပြီးအစာမရှိခြင်းနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ကိုစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

လက်စထရော၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

ကိုလက်စထရော, သကြားကဲ့သို့, အသက်အဘို့အခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်သည်။ ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်သူသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ လိုအပ်သောဗီတာမင်များ၊ ဟော်မုန်းများကိုမျိုးပွားနိုင်အောင်ကူညီပေးသည်၊ အာရုံကြောအမျှင်များကိုအနာမှကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်သိပ်သည်းဆမြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုသာဤနည်းဖြင့်ပြုမူသည်။ သိပ်သည်းမှုနည်းသောပစ္စည်းသည်ကိုလက်စထရောလ်ပြားဖွဲ့စည်းခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုတိုးစေသည်။

စံကိုသွေးဇီဝဓါတုဗေဒမှတဆင့်ထူထောင်နိုင်ပါတယ်။

ကိုလက်စထရော

သွေးလက်စထရောသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အဆီနှင့်တူသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အရည်ထဲတွင်ပျော်ဝင်လုနီးပါးဖြစ်နိုင်ပြီးအထူးသဖြင့်ပရိုတင်းများဖြစ်သော Liporoteins ဖြင့်သွေးထဲသို့သယ်ဆောင်သည်။ အနိမ့်နှင့်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆကိုလက်စထရောတည်ရှိမှုကြောင့်သွေးအတွင်းရှိအရာဝတ္ထုများနှင့်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများအကြားအချိုးအစားသည်အရေးကြီးသည်။ စံသတ်မှတ်ချက်ကို decoding လုပ်ရာတွင်အသက်သာမကသာမကလိင်ကိုပါထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရအဆင့်တိုးမြှင့်ခြင်းသည် ESR တိုးများလာခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်စံနှုန်းများ

အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်မော်တာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းတို့ကြောင့်ပင်အမျိုးသမီးငယ်များ၏ခန္ဓာကိုယ်ကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်လက်စထရောပါဝင်မှုသည်ပုံမှန်ဖြစ်နေသည်။ သို့သော်၎င်းသည်နှစ်ပေါင်း ၃၀ အထိဖြစ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ, ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်မည်သည့်အသက်အရွယ်မှာအဆင့်ကိုတစ် ဦး ချွန်ထက်ခုန်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

အနှစ် ၃၀ နှင့်အနှစ် ၅၀ ကျော်အပြီး၌အမျိုးသမီးများတွင်သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းချုပ်သောဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျသွားသည်။ အောက်ပါတန်ဖိုးများသည်ကိုလက်စထရော၏စံသတ်မှတ်ချက်ဖြစ်သည်။

• ယေဘုယျအဆင့်မှာပုံမှန်ဖြစ်သည် 3.6 - 5.2 mmol / l၊
• အလယ်အလတ်မြင့်မားသော ၅.၂ - ၆.၁၉၊
• ၆.၁၉ မှတိုးတက်ခဲ့သည်
• အနိမ့်သိပ်သည်းဆကိုလက်စထရောပုံမှန် 3.5, 4 ကနေတိုး,
• မြင့်မားသောသိပ်သည်းမှုစံ 0.9 - 1.9၊ ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်၊

စမ်းသပ်ခြင်း

သကြားနှင့်ကိုလက်စထရောအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကို 11 နာရီအထိနံနက်ယံ၌လိုအပ်သည်။ သွေးလှူဒါန်းခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်မှုသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. ဆရာဝန်ထံမသွားမီ ၁၂ နာရီအလိုတွင်၊ အထူးသဖြင့်ဘီယာနှင့်အခြားအရက်တို့မှမည်သည့်သောက်ခြင်းကိုမဆိုစားသုံးခြင်းနှင့်မငြင်းဆန်ခြင်းကပိုကောင်းပါသည်။ သာမာန်ရေကိုသာသောက်ရန်ခွင့်ပြုထားသည် - ဤသည်မှာခန္ဓာကိုယ်အားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်ပြင်ဆင်သည့်အနေနှင့်ရလဒ်များကိုပုံပျက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
2. ရလဒ်သည်ဖြစ်နိုင်သမျှတိကျမှုရှိရန်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီရက်အနည်းငယ်၊ အထူးသဖြင့်တစ်ပတ်အကြာတွင်စပ်၊ ကြော်သော၊ ဆားငန်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤနည်းလမ်းကိုရှင်းပြနိုင်သည် - အချို့သောအစားအစာများသည်အဆီနှင့်ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊
3. ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီ, မကြာသေးမီကညွှန်ပြချက်အရသိရသည်ယူသောမူးယစ်ဆေးဝါးများအကြောင်းကိုအထူးကုအကြောင်းကြားရန်အရေးကြီးပါသည်။ အချို့သောပantibိဇီဝဆေးနှင့်အခြားအစွမ်းထက်ဆေးဝါးများကရလဒ်ကိုပျက်ပြားစေနိုင်သည်။

လူနာများအတွက်မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းမှာသွေးသည်အဘယ်မှလာသနည်း။ သွေးသည်သွေးကြောသို့မဟုတ်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှဆွဲယူနိုင်သည်။

လူနာအသေးစိတ်သို့မဟုတ်ဇီဝဓါတုဗေဒခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖြတ်သန်းရတယ်။ ဇီဝဓာတုဗေဒသည်ပိုမိုရိုးရှင်းပါသည် - ၎င်းသည်သွေးထဲတွင် lipids များ၏အာရုံစူးစိုက်မှု၊ စံနှင့်ကိုက်ညီမှုကိုပြသည်။

ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သူများသည်စစ်ဆေးမှုများကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာအောင်မြင်ရမည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းကိုဆေးခန်းတစ်ခုတွင်ပြုလုပ်ပြီးသွေးပမာဏ 5 ml သာလုံလောက်သည်။ ပုံမှန်အစားအစာကိုပြောင်းလဲခြင်းအပြင်သွေးလှူဒါန်းခြင်းမတိုင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုစွန့်လွှတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ စနစ်တကျပြင်ဆင်ထားလျှင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်များကိုနောက်တစ်နေ့တွင်လူသိများသည်။

ဆေးဆိုင်တွင်သင်အိမ်၌သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားအထူးတစ်ခါသုံး strips တွေဖြစ်တယ်, သူတို့ကလျှောက်ထားရန်လွယ်ကူသည်။ ဆီးချိုရောဂါတိုင်းအတွက်သကြားဓာတ်ကိုသိရှိနိုင်ရန်သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသောဆန်းစစ်ချက်တစ်ခုသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

အန္တရာယ်အုပ်စုများ

ရောဂါဗေဒအခြေအနေ၏နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်နိုင်သောအန္တရာယ်များကိုကာကွယ်ရန်ဂလူးကို့စ်နှင့်ကိုလက်စထရော၏စံနှုန်းများကိုတိကျစွာနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများနှင့်အတူတ္ထုများ၏အဆင့်တစ်ခုတိုးလာ:

• အဆုတ် embolism, ischemia, လေဖြတ်, angina pectoris, နှလုံးရောဂါ, တစ်ရှူး necrosis နှင့်အတူလက်စထရောတိုးလာ,
• အဝလွန်ခြင်း၊ အရိုးပွရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊

သကြားနှင့်ကိုလက်စထရော၏စံနှုန်းကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်တိုးမြှင့်မှု၌ - အနိမ့်, ဆရာဝန်များက menu ကိုချိန်ခွင်လျှာနှင့်ကျန်းမာအားကစားအတွက်ပါဝင်ရန်အကြံပြုသည်။ အကျင့်ဆိုးများအားလုံးကိုစွန့်ပစ်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေမှု ၃၀% အားလျော့နည်းစေပြီးကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုတိုးစေသည်။ ပြtimelyနာကိုအချိန်မီစစ်ဆေးရန်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းဆေးစစ်ရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောဆိုပါကကာကွယ်မှုသည်ကုသမှုထက် ပိုမို၍ ပိုမိုလွယ်ကူပြီးပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဟုစည်းမျဉ်းသတ်မှတ်သည်။ သကြား, ကိုလက်စထရောမျှခြွင်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ဤအညွှန်းများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ရန်၊ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုစုစည်းရန်၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအစာစားရန်နှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်အဆီမကျစေရန်တားဆီးသည့်အစားအစာများကိုထည့်သွင်းရန်အရေးကြီးသည်။