ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးဆက်များ

၁၀.၂၈.၂၀၁၇ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ရောဂါများကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကာလအတွင်းသန္ဓေသား၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အထူးသဖြင့်အချင်းချင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဟော်မုန်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။

ဟော်မုန်းကအင်ဆူလင်ကိုပိတ်ဆို့တဲ့အခါ၊

ဖြစ်တည်မှုနှင့်အန္တရာယ်အချက်များ၏ Etiology

ဆေးသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများကိုအတိအကျမဖော်ပြနိုင်သော်လည်းအခြေအနေအချို့ရှိပါသည်။

• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• autoimmune ရောဂါများ
• ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု
• လူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်အစားအစာ။

ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုအစာနှင့်သွေးပမာဏမှဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ထုတ်ပေးသည်။ အမြှေးပါးမှထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းများသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်ပြုမူသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်သိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။ တခါတရံတွင်ဂလင်းသည်အရာဝတ္ထုထုတ်လုပ်မှုကိုလုံလောက်သောပမာဏနှင့်မထိတွေ့ပါကစမ်းသပ်မှုများအရသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကိုပြသပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်သာမကကလေးငယ်များ၏ပန်ကရိယတွင် ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးများပိုမိုများပြားလာသည်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်ယိုယွင်းလာပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်အလွန်အကျွံသည်အဆီပိုတိုးလာခြင်းနှင့်ရလဒ်အနေဖြင့်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်များ၏ပခုံးအဆစ်၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုအန္တရာယ်ရှိစေနိုင်သည်။

အချို့သောညွှန်းကိန်းများသည်ရောဂါဗေဒကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• အသက်ကြီးလေလေဖြစ်ပျက်မှုနှုန်းမြင့်လေလေဖြစ်သည်။
• ရင်းနှီးသောဆွေမျိုးများ (ဒုတိယမိဘ၊ အဘိုးအဘွားများ) တွင်ရောဂါရှိနေခြင်းနှင့်အတူဖျားနာခြင်းစိတ်တိုးပွားလာသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မတိုင်မီကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်းနှင့်အညီတွက်ချက်သည်။
• အထူးသဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။
• ယခင်ကိုယ်ဝန်သည် ၄.၅ ကီလိုဂရမ်ထက်ပိုမိုသောမွေးကင်းစသို့မဟုတ်သန္ဓေသားကြီး၏ဖွားမြင်ခြင်း၌အဆုံးသတ်သည်။

အန္တရာယ်များနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုအကဲဖြတ်ရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူများကစေ့စေ့စပ်စပ်စာမေးပွဲများလိုအပ်သောကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုကြိုတင်စီစဉ်ထားရန်လိုအပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးမှု

Intrauterine development သည်ရှုပ်ထွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၄ င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံး၏သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်။ မသင်မနေရလေ့လာမှုတစ်ခု၊ သည်းခံစိတ်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုကို ၂၄ ပတ်တွင်ပြုလုပ်သည်။

စစ်ဆေးမှုကိုနံနက်ယံ၌ဗလာနို့ဗူးဖြင့်ပြုလုပ်ပြီး (အစာမစားမှီ ၈-၁၆ နာရီ) ။ အစပိုင်း၌သွေးသည်သွေးပြန်ကြောမှထုတ်ယူပြီးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုချက်ချင်းစစ်ဆေးသည်။ အကယ်၍ ပါ ၀ င်သောအကြောင်းအရာသည်အနည်းဆုံး ၅.၁ မီလီမီတာ / လဖြစ်လျှင်၊ ရောဂါသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ညွှန်ကိန်းသည် ၇.၀ မီလီဂရမ် / လီတာအမှတ်အသားနှင့်ညီလျှင်သို့မဟုတ်ကျော်လွန်လျှင်ဆီးချိုရောဂါကိုထင်ရှားစွာတွေ့ရလိမ့်မည်။

စမ်းသပ်မှု၏ပထမအဆင့်တွင်ရောဂါရှိသူအမျိုးသမီးများအတွက်နမူနာများကို ဆက်၍ သောက်သုံးခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။ သာမန်အဆင့်တွင်၊ ဂလူးကို့စ် (glucose) ဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်ပြီးနောက်ပလာစမာသောက်သုံးခြင်းသည်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးစမ်းသပ်မှုကို ၁-၂ နာရီအတွင်းစစ်ဆေးလိမ့်မည်။

အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါကဒုတိယသုံးလပတ်အစတွင်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရောဂါဗေဒ၏ရှေ့မှောက်တွင်သံသယမရှိခြင်းသည်လေ့လာမှုကာလကို ၃၂ ပတ်သို့ပြောင်းလဲစေပါသည်။

အမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုယ်ဝန်

ရောဂါလက္ခဏာများရှိသောအမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကာလအတွင်းကွဲပြားခြားနားသောဟော်မုန်းအဆင့်များအရလိုအပ်မှုမှာကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာလိုအပ်သောပမာဏကိုအထောက်အကူပြုသည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းပြီးနောက်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်မှာလိုအပ်ချက်သည်တစ် ဦး ချင်းအနေနှင့်ဖြစ်ပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမတိုင်မီ၊ စံသတ်မှတ်ချက်အပေါ်မူတည်ခြင်းမရှိပါ။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါရှိနေခြင်းသည်လာမည့် ၉ လတွင်သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သေချာစွာပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိရန်အခွင့်အလမ်းများကိုတိုးပွားစေရန်ဆရာဝန်များကအနာဂတ်မိခင်ကိုအနည်းဆုံးသုံးကြိမ်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

1. ကြက်ဥ fertilizing သောအခါ, နောက်ဆက်တွဲ bearing ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဆုံးဖြတ်ရန်အလို့ငှာ,
2. ဒုတိယသုံးလပတ်တွင်အင်ဆူလင်လိုအပ်မှုတိုးလာသဖြင့်ဆရာဝန်များ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ရှိသည်။
3. ကလေးမွေးဖွားခြင်းမပြုမီဖြစ်နိုင်သောပို့ဆောင်မည့်လမ်းကြောင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာပါကနောက်ထပ်ဆေးရုံတက်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချို - ကလေး၏အကျိုးဆက်များ

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ရောဂါများကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ခွဲခြားရန်လိုအပ်သည်။ အရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားလုံးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးသုံးလအကြာတွင်တင်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်သန္ဓေသားတွင်မွေးဖွားခြင်းချို့ယွင်းချက်မရှိနိုင်ပါ။ အကြောင်းရင်းကြောင့်ရောဂါပိုး (အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း) ကို ၁၂ ကြိမ်မြောက်အပြီးဖွဲ့စည်းသည်။

ဒုတိယနှင့်တတိယသုံးလပတ်တွင်လုံလောက်သောဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းသည်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် fetopathy ဖြစ်ပေါ်ခြင်းတို့ကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။

1. Macrosomy သည်ကလေးငယ်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ သကြားပမာဏများသောအားဖြင့်သန္ဓေသားအထိအမေမှသည်မိခင်မှကူးစက်သည်။ gestationalized အခါ, ကခန္ဓာကိုယ်အဆီကူးပြောင်းသည်။ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာစံချိန်စံညွှန်းများတိုးပွားလာသောကြောင့်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ဒဏ်ရာများရရှိစေသည်။
2. သန္ဓေသားလွန်ကာလအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါဆင်းရဲခြင်းသည်သကြားတိုးများလာခြင်းကြောင့် surfactant ပေါင်းစပ်မှုလျော့နည်းလာခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ကလေးငယ်ကိုမွေးပြီးပြီးချင်းအထူးလေဆာထားသည့်နေရာတွင်ထားပါကလိုအပ်လျှင်စက်မှုလေဝင်လေထွက်ချိတ်ဆက်ထားသည်။
3. ကလေးတစ် ဦး မှ Hypoglycemia သည်ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကိုသက်ရောက်သောအရာဝတ္ထုတစ်ခု၏စားသုံးမှုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ထိုသို့သောကလေးများသည်အစပိုင်းတွင် ထပ်မံ၍ ဂလူးကို့စ်ကိုထပ်မံထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်ရောဂါဗေဒသည်မွေးကင်းစကလေးအားကယ်လစီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ အသားဝါရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သွေးတွင်းပိုမိုသောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မွေးကင်းစအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးနေ့ရက်များသည်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်။ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်နောက်ဆက်တွဲသေဆုံးမှု၏အန္တရာယ်ရှိပါသည်။ မိခင်အတွက်ရောဂါသည်မွေးဖွားပြီးနောက်ချက်ချင်းအဆုံးသတ်သွားသည်။

မွေးကင်းစကလေး၏ဘဝကိုခြိမ်းခြောက်နေသောကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေများကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်သင်ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းများကိုပြုလုပ်သင့်သည်။

ဤ ၉ လတာကာလအတွင်းပုံမှန်ကိုယ် ၀ န်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းမှာအာဟာရနှင့်ကန့်သတ်ထားသောအစားအစာများကို ၆ ကြိမ်အာဟာရတစ်မျိုးတည်းစားသုံးမှုဖြင့်ကန့်သတ်ချက်ဖြစ်သည်။ မြင့်မားသော glycemic အညွှန်းကိန်းများဖြစ်သော Bananas, ဖရဲသီး၊ ချိုသောအစားအစာများ၊ Mayonnaise နှင့်အခြားအရာများကိုနေ့စဉ်အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုစာမေးပွဲနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အထူးကုမှပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ရောဂါဗေဒအမျိုးအစားများ

Pregestational diabetes သည်ကလေးမမွေးခင်ကတည်းကပေါ်ပေါက်ခဲ့သောဆီးချိုအမျိုးအစားမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ရောဂါ၏ပျော့ပျောင်းသောပုံစံတစ်မျိုးသည်အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောအမျိုးအစား (အမျိုးအစား 2) ဖြစ်ပြီးကာဗွန်ဓာတ်မပါသည့်အစားအစာဖြင့်အထောက်အကူပြုပြီးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်မပါပါ။ t
• အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှု - အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုသောရောဂါအမျိုးအစား (အမျိုးအစား ၁၊ ၂) ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုဖြင့်ကန ဦး ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ဖြစ်စေ၊ မဖြစ်စေ၊
• ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောပုံစံ - သွေးသကြားဓာတ်မကြာခဏခုန်ခြင်းနှင့်အတူပိုကြီးနှင့်အပြောင်ဘက်ခြမ်း, ketoacidotic ပြည်နယ်၏မကြာခဏတိုက်ခိုက်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွား, ရောဂါဗေဒ,
• အမျိုးမျိုးသော calibers ၏ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာယန္တရား, အမြင်အာရုံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ, ဦး နှောက်, အရံအာရုံကြောစနစ်, နှလုံးနှင့်သွေးကြောများကနေပြင်းထန်သောရောဂါများနှင့်အတူလိုက်ပါသွားမဆိုအမျိုးအစားရောဂါဗေဒ။

ဆီးချိုရောဂါကိုပါဝေမျှနိုင်သည် -

• လျော်ကြေးပေးရန် (အကောင်းဆုံးစီမံခန့်ခွဲခြင်း),
• subcompensated (ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းလက်တွေ့ရုပ်ပုံ),
• decompensated (ပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒ, hypo- နှင့် hyperglycemia မကြာခဏအကြိမ်ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်) ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်အများအားဖြင့်ကိုယ် ၀ န် ၂၀ အပါတ်မှစတင်လေ့ရှိပြီး၊ အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများ (ရေငတ်ခြင်း၊ အလွန်အကျွံဆီးသွားခြင်း) ကိုသူတို့၏“ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာ” အနေအထားနှင့်အလေးအနက်အဓိပ္ပာယ်မရှိဘဲဆက်စပ်ထားသည်။

သကြားဓာတ်သည်မိခင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်မျှအကျိုးသက်ရောက်သည်

မည်သည့်လူတစ် ဦး အတွက်ဖြစ်စေအမျိုးသမီးဖြစ်စေ၊ အမျိုးသားဖြစ်စေ၊ ကလေးဖြစ်စေဖြစ်စေနာတာရှည် hyperglycemia ကိုရောဂါဗေဒအခြေအနေတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏအများအပြားကျန်ရှိနေသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များနှင့်တစ်သျှူးများသည်စွမ်းအင်ချို့တဲ့ခြင်းမှခံစားကြရသည်။ လျော်ကြေးပေးခြင်းယန္တရားများကိုစတင်သည်၊ သို့သော်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသူတို့သည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

သကြားပိုလျှံခြင်းသည်အမျိုးသမီး၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချို့သောနေရာများသို့ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည် (ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ဝန်ကာလအကြောင်းပြောလျှင်) ။ သွေးဆဲလ်နီများပိုမိုတင်းကျပ်လာသည်နှင့်အမျှသွေးလည်ပတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များပြောင်းလဲလာသည်။ အရံနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာသဘောင်္များသည်ရွေ့လျားမှုနည်းပါးပြီး atherosclerotic plaque နှင့်ပိတ်ဆို့နေသောကြောင့်သူတို့၏ lumen ကျဉ်းသည်။

ရောဂါဗေဒသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာယန္တရားကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ မလုံလောက်သောဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဖြစ်စေသည်၊ ရူပါရုံကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်မှုအဆင့်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချစေသည်။ Hyperglycemia မျက်စိ၏ရှေ့မှောက်၌ကုလားကာ၏အသွင်အပြင်, သွေးထွက်ခြင်းနှင့် retina အတွက် microaneurysms ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရောဂါဗေဒ၏တိုးတက်မှုပင်မျက်စိကွယ်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါနောက်ခံတွင်ထိုသို့သောပြင်းထန်သောအပြောင်းအလဲများမဖြစ်ပေါ်ပါ။ သို့သော်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပုံစံကိုခံစားနေရပါကရောဂါအခြေအနေကိုချက်ချင်းပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။

မြင့်မားသောသကြားကိန်းဂဏန်းများလည်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏နှလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများမှ atherosclerotic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ ဗဟိုနှင့်အရံအာရုံကြောစနစ်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ အနိမ့်စွန်းများ၏အရေပြား၏ sensitivity ကိုပြောင်းလဲ:

• ကြွင်းသောအရာမှာအနာ
• နာကျင်မှု sensitivity ကို၏မရှိခြင်း
• တွယ်တာမှု
• အပူချိန်၏အမြင်ကိုချိုးဖောက်,
• တုန်ခါမှုအာရုံခံစားမှုကင်းမဲ့ခြင်း၊

ထို့အပြင် ketoacidotic အခြေအနေသည်တစ်ချိန်ချိန်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏများစွာနှင့်သွေးနှင့်ဆီးထဲတွင် ketone (acetone) အလောင်းများစုဆောင်းခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သော“ ချိုမြိန်သောရောဂါ” ၏ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်နိုင်ချေကိုယ်ဝန်ပြcomplနာများ

ရောဂါ၏ကိုယ်ဝန်ပုံစံဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်ကလေးငယ်ကိုမွေးဖွားစဉ်အတွင်းကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူနာများထက်ဆယ်ဆပိုမိုများပြားသောရောဂါများကိုခံစားကြရသည်။ ပိုမိုမကြာခဏ preeclampsia, eclampsia, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာယန္တရားပျက်စီးစေ။ သိသိသာသာဆီးစနစ်ကူးစက်မှု၏အန္တရာယ်, အချိန်မတန်မီမွေးဖွား။

ခန္ဓာကိုယ်၏ရောင်ရမ်းခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှောင်းပိုင်း၏အပြောင်မြောက်ဆုံးလက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါဗေဒသည်ခြေထောက်များရောင်လာပြီး၊ ဝမ်းဗိုက်နံရံ၊ ခြေလက်အင်္ဂါများ၊ မျက်နှာနှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းများရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်စတင်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်တိုင်ကြားချက်များမရှိပါ၊ သို့သော်အတွေ့အကြုံရှိသောအထူးကုဆရာဝန်သည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ရောဂါဗေဒတိုးလာသည်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။

• လက်စွပ်တွေမှာသိသာထင်ရှားတဲ့လက်ဗွေတစ်ခုရှိတယ်၊
• ဖိနပ်သေးသေးလေးလို့ခံစားရတယ် t
• ညအချိန်တွင်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အိမ်သာသို့သွားသောကြောင့်မကြာခဏနိုးသည်။
• အောက်ပိုင်းခြေထောက်areaရိယာထဲမှာလက်ချောင်းနှင့်အတူနှိပ်နက်ရှိုင်းထစ်အရွက်။

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုကိုအောက်ပါအတိုင်းဖော်ပြသည် -

• သွေးပေါင်ချိန်တက်လာသည်
• ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်
• ပရိုတိန်းနှင့် albumin ဆီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအတွက်ပေါ်လာပါသည်။

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါဟာဆီးလမ်းကြောင်းထဲကနေထုတ်လွှတ်လိုက်တဲ့ပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏကိုပြောင်ပြောင်တင်းတင်းဖြစ်စေနိုင်တဲ့ပမာဏနည်းတယ်။ ရောဂါဗေဒအခြေအနေတိုးတက်မှုလက္ခဏာများပြင်းထန်မှု၏ပြင်းထန်မှုအားဖြင့်ထင်ရှားနေသည်။ အလားတူအခြေအနေမျိုးပေါ်ပေါက်ပါကအထူးကုဆရာဝန်များသည်အရေးပေါ်ပေးပို့ခြင်းကိုဆုံးဖြတ်ရမည်။ ဤအရာသည်သင့်ကလေးနှင့်သူ၏မိခင်၏အသက်ကိုကယ်တင်ရန်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောနောက်ထပ်ပြcomplနာတစ်ခုမှာ preeclampsia ဖြစ်သည်။ အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည့်အခါဆရာဝန်များက၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုစဉ်းစားသည်။

• ပြင်းထန် cephalgia,
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း,
• သင်၏မျက်စိရှေ့၌ပျံတတ်၏
• အစာအိမ်၏ projection အတွက်နာကျင်မှု,
• အော့၏အကြိမ်ကြိမ်
• ဝိညာဏ်ချို့တဲ့။

အမျိုးသမီးများခံစားရနိုင်သည် -

• မြင့်မားသောရေမှ
• အချိန်မတန်မီ placental ရုတ်တရက်,
• သားအိမ် atony,
• အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ,
• နေပြည်တော်။

သန္ဓေသားအပေါ် hyperglycemia ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်သာမကဘဲကလေးငယ်သည်နာတာရှည် hyperglycemia ခံစားနေရသည်။ ဖျားနာနေသောမိခင်များမှမွေးဖွားသောကလေးများသည်အခြားလူများထက်ရောဂါဗေဒအခြေအနေများကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမတိုင်မီရောဂါပုံစံရှိပါကကလေးသည်မွေးရာပါကွဲလွဲချက်သို့မဟုတ်ပုံပျက်သောရောဂါနှင့်မွေးဖွားနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ရောဂါနောက်ခံနောက်ကွယ်တွင်ကလေးများသည်သန္ဓေသား fetopathy ၏လက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။

မိခင်၏နာတာရှည် hyperglycemia သည်အင်ဆူလင်အမြောက်အများကိုထုတ်လုပ်ရာတွင်အတွင်းသန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုကာလအတွင်းသူ၏ပန်ကရိယကိုအသုံးပြုသောကြောင့်ကလေးအတွက်လည်းအန္တရာယ်ရှိသည်။ မွေးပြီးသည့်နောက်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဆက်လက်လည်ပတ်နေသော hypoglycemic အခြေအနေများကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။ ကလေးငယ်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဘီလီရူဗင်ပမာဏများစွာနှင့်မွေးကင်းစတွင်အသားဝါရောဂါနှင့်ဖွဲ့စည်းထားသည့်သွေးဒြပ်စင်အရေအတွက်နည်းပါးခြင်းတို့ဖြင့်ထင်ရှားသည်။

ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်မှနောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုမှာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ကလေး၏အဆုတ်များတွင် surfactant အလုံအလောက်မရှိပါ - ၎င်းသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာများစဉ်အတွင်း alveoli ၏စွဲကပ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားစီမံခန့်ခွဲခြင်း

အကယ်၍ လူနာသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမတိုင်မီဆီးချိုရောဂါရှိပါကထိုကဲ့သို့သောလူနာများအားစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ protocol သည်ဆေးရုံတင်ရရန်သုံးခုလိုအပ်ကြောင်းအလေးပေးဖော်ပြသည်။

1. ပထမဆုံးအကြိမ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မီးယပ်သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်မှတ်ပုံတင်ခြင်းအကြောင်းကြားပြီးနောက်ချက်ချင်းဆေးရုံတက်ရသည်။ လူနာကိုစစ်ဆေးသည်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏အခြေအနေကိုပြုပြင်သည်၊ အင်ဆူလင်ကုသမှုကိုရွေးချယ်သည်။
2. ဒုတိယအကြိမ် - ရက်သတ္တပတ် 20 ၌တည်၏။ ဆေးရုံတက်ရခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအခြေအနေကိုပြုပြင်ခြင်း၊ မိခင်နှင့်ကလေးအတွက်ဒိုင်းနမစ်အားစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီးမည့်အစီအမံများအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြစ်သည်။
3. တတိယအကြိမ်မှာ ၃၅-၃၆ ပတ်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကလေးမွေးရန်ပြင်ဆင်နေသည်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဆေးရုံသို့သွားနိုင်သည်ဟူသောအရေးပေါ်လက္ခဏာများရှိသည်။ ဤရွေ့ကားရောဂါ၏ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းလက်တွေ့ရုပ်ပုံ, ketoacidotic ပြည်နယ်, ဝေဖန် glycemic နံပါတ်များကို (အထက်နှင့်အောက်) နှင့်နာတာရှည်ပြcomplနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့ပါဝင်သည်။

ရောဂါတစ်ခု၏ရှေ့မှောက်တွင်ကလေးမွေးဖွားပုံ

ပေးပို့မည့်ကာလကိုတစ် ဦး ချင်းဆုံးဖြတ်သည်။ ဆရာဝန်များသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ပြင်းထန်မှု၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ မိခင်နှင့်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်မှပြcomplနာများရှိနေခြင်းကိုအကဲဖြတ်ကြသည်။ အရေးကြီးသောအညွှန်းများကိုစောင့်ကြည့်ပြီးကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ပုံ၏ရင့်ကျက်မှုကိုအကဲဖြတ်ပါ။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာယန္တရားသို့မဟုတ်ရူပါရုံပျက်စီးမှုတိုးတက်လာပါကသားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များသည်ရက်သတ္တပတ် ၃၇ ပတ်တွင်ပို့ဆောင်ရန်ဆုံးဖြတ်သည်။

ပုံမှန်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုဖြင့်ကလေး၏အလေးချိန် ၃.၉ ကီလိုဂရမ်သည် cesarean အပိုင်းမှတစ်ဆင့်သူ၏အစောပိုင်းမွေးဖွားခြင်းကိုပြသသည်။ အကယ်၍ မိန်းမနှင့်ကလေးသည်ကလေးမွေးဖွားရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးလျှင်၊ သန္ဓေသား၏အလေးချိန်သည် ၃.၈ ကီလိုဂရမ်ထက်မကျော်လွန်လျှင်၊ ကိုယ်ဝန်ကိုအနည်းငယ်တိုးနိုင်သည်။

သားဖွားဆောင်

အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာမိခင်တစ် ဦး သည်ချိုသောရောဂါရှိသည့်တိုင်သဘာဝမွေးဖွားသောတူးမြောင်းမှတဆင့်ကလေးငယ်၏အသွင်အပြင်ကိုဖော်ပြခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါတွင်ကလေးမွေးဖွားခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများကိုတိုင်းတာသည်။

အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏တတိယမြောက်တူးမြောင်းကိုပြင်ဆင်ထားလျှင် amniotic ဆီးအိမ်ထိုးခြင်းဖြင့်ကလေးမွေးဖွားသည်။ ကလေး၏အသွင်အပြင်ကိုသဘာဝနည်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေရန်ထိရောက်သောလုပ်အားကိုညွှန်ပြချက်တစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ လိုအပ်ပါက oxytocin ဟော်မုန်းကိုအုပ်ချုပ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားသားအိမ်ကျုံ့ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အရေးကြီးတယ်။ ဆီးချိုရောဂါကိုယ်နှိုက်ကကဲဆီရာရီခွဲစိတ်မှုအတွက်ညွှန်ပြချက်မဟုတ်ပါ။

ချက်ချင်းပေးပို့လိုလျှင်:

• သန္ဓေသား၏မမှန်ကန်ကြောင်းတင်ပြချက်,
• macrosomy
• ကလေး၏အသက်ရှုခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
• အခြေခံရောဂါ decompensation ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပုံမှန် Caesarean

မနက် ၁၂ နာရီမှ စ၍ မိန်းမတစ် ဦး သည်ရေနှင့်အစားအစာကိုမစားသင့်ပါ။ ခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီ ၂၄ နာရီအလိုတွင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာအင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းကိုပယ်ဖျက်ခဲ့သည်။ နံနက်စောစောအချိန်တွင် glicemia ကိုအမြန် strips များဖြင့်တိုင်းတာသည်။ တူညီသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတိုင်းမိနစ် 60 အကြိမ်ကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။

သွေးစီးဆင်းရာဂလူးကို့စ်သည် ၆.၁ မီလီမီတာ / လီတာထက်ကျော်လွန်ပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အားအင်ဆူလင်ဖြေရှင်းချက်၏သွေးကြောတွင်းသို့သွေးပြန်သွင်းပေးသည်။ glycemia ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်ဒိုင်းနမစ်တွင်ပြုလုပ်သည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှု၏အလွန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနံနက်စောစောထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။

ကလေးမွေးဖွားကာလ

ကလေးမွေးပြီးနောက်ဆရာ ၀ န်သည်မိန်းမအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ဆေးကိုဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။ ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်းသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းများကိုသေချာစွာစစ်ဆေးပြီးလိုအပ်ပါကဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြသနာများကိုပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ လူနာတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသူမသည်အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောရောဂါအမျိုးအစားပေါ်ပေါက်လာရန်အတွက်အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်အလိုအလျောက်ဖြစ်လာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသူမသည်အရည်အချင်းပြည့်ဝသော endocrinologist နှင့်မှတ်ပုံတင်ရမည်ဖြစ်သည်။

မွေးပြီး ၁.၅ နှင့် ၃ လအကြာတွင်အမျိုးသမီးသည် glicemic ကိန်းဂဏန်းများကိုစစ်ဆေးရန်သွေးလှူဒါန်းသင့်သည်။ အကယ်၍ ရလဒ်ကဆရာဝန်ကိုသံသယဖြစ်စေလျှင်သကြားဓာတ်ပါသည့်စစ်ဆေးမှုကိုသတ်မှတ်သည်။ လူနာသည်အစားအသောက်များကိုလိုက်နာရန်၊ တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ရန်အကြံပြုသည်။ သင်ကိုယ်ဝန်ထပ်မံရလိုလျှင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပြည့်အဝစစ်ဆေးပြီးကလေးမွေးဖွားရန်ဂရုတစိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို - ကလေးအတွက်အကျိုးဆက်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်စမ်းသပ်မှုများစွာပြုလုပ်ရမည်။ ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖယ်ထုတ်ပြီးမိခင်နှင့်ကလေးကိုကာကွယ်ရန်အတွက်၎င်းသည်လိုအပ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ရောဂါဟောင်းဟောင်းများပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းသွားပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားနည်းသွားနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကလေးငယ်နှင့်ကလေးမွေးဖွားသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအများဆုံးစိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကိုတွေ့ရှိသောအခါဆီးချိုရောဂါသည် endocrine စနစ်၏ရောဂါဗေဒတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်း၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့်ရေဆားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတို့ကြောင့် hyperglycemia ကြောင့်ဖြစ်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်ရောဂါသည်လူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးတဖြည်းဖြည်းချင်းသူတို့ကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။

1. ပထမအမျိုးအစား အဓိကအားဖြင့်ကလေးငယ်များတွင်တွေ့ရှိရသည်မှာ၎င်းသည်အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုမှုနှင့်ပန်ကရိယဆဲလ်များသည်ဤဟော်မုန်းကိုမထုတ်လုပ်သည့်အခါခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ဓာတ်နည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
2. ဒုတိယအမျိုးအစား။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သော်လည်းသက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်ရောဂါရှိကြောင်းစစ်ဆေးတွေ့ရှိရသော်လည်းတစ်ရှူး receptors များပျက်စီးခြင်းကြောင့်၎င်းကိုစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သာဖြစ်သည်။ ကလေးမွေးပြီးနောက်လက္ခဏာအားလုံးသည်တဖြည်းဖြည်းပျောက်ကွယ်သွားသည်။ အကယ်၍ ၎င်းမဖြစ်ခဲ့ပါကရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဒုတိယပုံစံသို့ကူးစက်သွားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာကန ဦး အဆင့်တွင်၊ ရောဂါသည်အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပျမ်းမျှအားဖြင့်ရောဂါသည်အမျိုးသမီး ၄-၆% တွင်ရောဂါရှိသည်။ ရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ သိသိသာသာနိမ့်ကျသောပုဂ္ဂိုလ်များသည်ဤပြissueနာကိုအထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်အမျိုးသမီးများပါ ၀ င်သည်။

1. မျိုးရိုးလိုက်ရည်ယောင်ခြင်းနှင့်အတူ (အလားတူရောဂါရှိသူသွေးဆွေမျိုးများရှိ) ။
2. အဝလွန်။
3. အတိတ်ကာလ၌သန္ဓေသား၏ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၊
4. ကလေးငယ်များရှိပြီး ၄ ကီလိုဂရမ်ကျော်လေးသောကလေးများမွေးဖွားပြီးဖြစ်သည်။
5. ကိုယ်ဝန်နှောင်းပိုင်းတွင်, အနှစ် 30 ပြီးနောက်။
6. ချို့ယွင်းဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်နှင့်အတူ။
7. လက်ရှိကိုယ်ဝန်နှင့်အတူ polyhydramnios ရှိခြင်း။
8. အဆိုပါ genitourinary စနစ်၏ရောဂါများနှင့်အတူ။
9. သန္ဓေသားလောင်းကြီးထွားမှုနှင့်အလွန်များပြားသောပမာဏကိုထုတ်လွှတ်မှုနှင့်အတူ (ပရိုဂျက်စတီရွန်သည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းကြောင့်သန္ဓေသားသည်ဖိစီးမှုတိုးလာပြီးတဖြည်းဖြည်းကုန်ခန်းသွားသည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပိတ်ဆို့သည့်အချိန်တွင်ဆဲလ်များသည်ဟော်မုန်းနှင့်အာရုံကြောနှင့်သွေးဂလူးကို့စအရေအတွက်တိုးများလာမှု) ဖြစ်လာသည်။

အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်အနာဂတ်မိခင်တစ် ဦး ၌ရောဂါရှိနေသည်ဟုသင်သံသယဝင်နိုင်သည်။

• ရေငတ်ခြင်းနှင့်ဆီးသွားခြင်းတိုးမြှင့်ခဲ့သည်
• အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊
• သွေးတိုးရောဂါ
• မျက်စိမှုန်ဝါး
• အလုပ်များ
• အိပ်မပျော်
• ယားယံသောအသားအရေ

ရှုပ်ထွေးမှုမရှိသောအခါ ၂၄ ရက်မှ ၂၈ ပတ်အတွင်းကိုယ် ၀ န်ကိုစစ်ဆေးသည်။ ထိုသို့ပြုရန်နှုတ်ဖြင့်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးပါ။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ရှိကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်ချိုသောအရည်ကိုသောက်သုံးသင့်သည်။ မိနစ် ၂၀ ကြာပြီးနောက်သွေးပြန်ကြောကိုထုတ်ယူသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ရလဒ်များသည် 5-6 mmol / L. အကွာအဝေးတွင်ရှိသင့်သည်။ ၇.၅ mmol / L သည်ဂလူးကို့စ်ပိုလျှံနေပြီး၎င်းသည်ထပ်ခါတလဲလဲဆန်းစစ်ခြင်းအတွက်အချက်ပြဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်အစာခေါင်းပါး။ (အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီ) တွင်သွေးလှူသည်။ ဒုတိယစမ်းသပ်မှု၏အလားတူအညွှန်းနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုလက်ချောင်းဖြင့်ယူပြီးရလဒ်မှာ ၄.၈ မှ ၆.၁ မီလီမီတာ / l တွင်ကွာခြားသည်။
• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုသွေးပြန်ကြောမှယူပြီးရလဒ်မှ 5.1 မှ 7.0 mmol / L. အထိရရှိသည်။

ရောဂါသည်နှစ် ဦး စလုံးငုပ်လျှိုးနေဖြင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အဆင်မပြေအများကြီးဆောင်ခဲ့နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါကိုလျှော့ချခြင်းသည်သန္ဓေသားအားပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည်။

1. အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစိတ်ဆင်းရဲမှုလက္ခဏာ (အင်ဆူလင်ပိုလျှံခြင်းကကလေး၏အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုနှောင့်နှေးစေပြီးကလေးငယ်၏ပထမ ဦး ဆုံးအသက်ရှူခြင်းအပေါ်တွင်အဆုတ်များလွတ်လပ်စွာမဖွင့်ပါ) ။
2. ကြိုတင်မွေးဖွားခြင်းနှင့်သန္ဓေသားသေဆုံးခြင်းမွေးဖွားပြီးပထမရက်များအတွင်း။
3. ကလေး၏ပုံပျက်သော။
4. ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ကလေးတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ ပုံ။
5. Macrosomia (ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်သည်အရေပြားအောက်ပိုင်းအဆီအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားပြီး၎င်းသည်ကလေး၏အတွင်းပိုင်းတွင်ကြီးထွားမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ၏မညီမျှမှုတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်) ။

သန္ဓေသား fetopathy - ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုး (၄-၆ ကီလိုဂရမ်) နှင့်အတူကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏အင်္ဂါများနှင့်စနစ်အားလုံးတွင်ရောဂါဗေဒပြောင်းလဲမှုများ။ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း၊ စူးရှခြင်းစသော cyanosis၊ ဝမ်းဗိုက်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကိုတွေ့နိုင်သည်။ အများအားဖြင့်, ရောဂါဗေဒ ultrasound အားဖြင့်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးမွေးပြီးနောက်ကလေးသည်ဂလူးကို့စ်ဆာလောင်မှုကိုခံစားရသည်၊ ထို့ကြောင့်ကလေး၏သကြားဓာတ်ပမာဏသည်သိသိသာသာကျဆင်းလာသည်။ အစာကျွေးပြီးနောက်ချိန်ခွင်လျှာတဖြည်းဖြည်းပြန်လည်ထားပါသည်။

အရေးကြီးတယ်။ မိခင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ကလေးငယ်သည်အဝါရောင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ၎င်းသည်သည်းခံရန်ခက်ခဲပြီးကုသရန်အချိန်ကြာမြင့်သည်။

သန္ဓေသားမဖွားမီကြီးပွါးချိန်တွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အား cesarean section ကိုအကြံပေးလိမ့်မည်။ ရောဂါအခြေအနေသည်မိခင်ရောကလေးအတွက်ပါအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ချည်နှောင်ခြင်းနှင့်ကြိုးပမ်းခြင်းတို့ဖြင့်ကလေးသည်မွေးဖွားသောတူးမြောင်းတစ်လျှောက်ရွေ့လျားရန်ခက်ခဲသည်။ ပခုံးများပျက်စီးခြင်းနှင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အတွင်းပိုင်းပေါက်ကွဲခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သဘာဝမွေးဖွားခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါကဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းကို ၂-၃ နာရီတိုင်းတိုင်းတာသည်။ မြင့်မားသောအဆင့်ဆင့်မြင့်တက်လာသောအခါ, အင်ဆူလင် hypoglycemia - ဂလူးကို့စနှင့်အတူအုပ်ချုပ်သည်။ ယခုအချိန်တွင်သန္ဓေသား၏နှလုံးခုန်မြန်မှုနှင့်စည်းချက်ညီသောအသက်ရှူမှုများကိုများစွာအာရုံစိုက်ထားသည်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တွင်သန္ဓေသားလောင်းရှိအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏သွေးသကြားသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်သုံးလတစ်ကြိမ်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သင့်သည်။

ကလေးငယ်တွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အောက်ပိုင်းများမကြာခဏပါရှိသည်။ ထို့နောက်ကလေးအားအထူးလိုက်လျောညီထွေသောအရောအနှောဖြင့်တိုက်ကျွေးသည်၊ သို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်အရောအနှောကိုသွေးကြောသွင်းသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဆရာဝန်ကို endocrinologist မှသတ်မှတ်သည်။ အားလုံးတိုင်းတာသည်ချုပ်တည်းခြင်း၊ အစားအသောက်၊ ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။ ချုပ်တည်းခြင်း၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများမှာ -

1. တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်၊ အစာမကြေဘဲ ၂ နာရီအကြာတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာသည်။
2. အိမ်တွင်းအထူးပြုလုပ်နိုင်သည့် strips များကို သုံး၍ ketone အလောင်းများရှိနေခြင်းကိုလေ့လာဆန်းစစ်ခြင်း။
3. အစားအစာနှင့်အတူလိုက်နာမှု။
4. ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်ကိုတိုင်းတာခြင်းနှင့်ထိန်းချုပ်ခြင်း။
5. ရုတ်တရက်မြင့်တက်နေစဉ်အတွင်းအခြေအနေကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာသည်။
6. လိုအပ်ပါကအင်ဆူလင်၏နိဒါန်း။

အရေးကြီးတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်အထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်အချိန်မီမတိုင်ပင်ပါကရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုဆက်ဖြစ်နေနိုင်သည်။

ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်။ ၎င်းသည်ယောဂ၊ ကြံ့ခိုင်ရေး၊ ရေကူး၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှအမျိုးမျိုးသောဆေးဖြတ်ခြင်းနှင့်ထိုးသွင်းခြင်းများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံးများမှာ

1. ဘလူးဘယ်ရီရွက်ဟင်းရည်
   စက်ရုံ၏ 60 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာနှင့်အတူသွန်းလောင်းနှင့် 20 မိနစ်ခန့်အခိုင်အမာပြောဆိုပါတယ်။ ဆန့်ပြီးလျှင်တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မီလီမီတာ ၅ ကြိမ်သောက်ပါ။
2. လောလောလတ်လတ်ညှစ်ဂေါ်ဖီထုပ်သို့မဟုတ်မုန်လာဥဖျော်ရည်
   ဤကိရိယာသည်ပန်ကရိယအပါအ ၀ င်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အစာမစားမီနာရီဝက်အလိုတွင်ဗလာနို့ဗူးဖြင့်သောက်သုံးခြင်းသည်ကောင်းသည်။
3. ဘလူးဘယ်ရီဟင်းရည်
   ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေပြီးတစ်သျှူးအသစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုစတင်သည်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များကိုလျော့ကျစေပြီးဆီးချိုရောဂါနှင့်မကြာခဏခံစားနေရသောအမြင်အာရုံကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

သကြားဓာတ်ရုတ်တရက်မြင့်တက်လာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင့်အစားအသောက်ကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်အလွန်အကျွံတက်ခြင်းကိုတွေ့ရှိပါကသင်၏မီနူး၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချသင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၅-၆ ကြိမ်မှအသေးစားသောအစားအစာများစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းတွင်အဓိကအစားအစာ ၃ ချက်ရှိရမည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသင်အမြန်အစားအစာများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည် -

• မီးဖိုချောင်
• သကြားလုံး
• ငှက်ပျောသီး
• ဝမ်းဗိုက်
• ချယ်ရီသီး
• စပျစ်သီး
• အာလူး
• ခေါက်ဆွဲ
• မာဂျင်း
• မီးခိုးအသား (ငါး၊ အသား၊ ဝက်အူချောင်း)၊
• semolina
• ဝိုင်
• အညိုရောင်မှ လွဲ၍ ဆန်။

ပြုတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့အစားအစာကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုပြင်ဆင်ထားသည့်ပန်းကန်ထဲထည့်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ အခွံမာသီး, အစေ့, အချဉ်မုန့်အနည်းငယ်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

ကြက်၊ ကြက်ဆင်၊ ယုန်၊ အဆီနည်းသောအမဲသား။ သင်သည်အဆီနည်းသောငါးများစားနိုင်သောသို့မဟုတ်ပြုတ်ထားသောငါးများကိုစားနိုင်သည်။ ဒိန်ခဲကိုရွေးချယ်သောအခါဆားပါဝင်မှုနည်းသောအဆီနည်းသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ သောက်အစီအစဉ်ကိုစောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်စံသည်သန့်ရှင်းသောရေတွင် ၁.၅-2 လီတာလီတာပါရှိသည်။

ကယ်လိုရီနိမ့်နှင့်ကာဗွန်နိမ့်အစားအစာများတွင် -

• ခရမ်းချဉ်သီး
• သခွားသီး
• zucchini
• မုန်လာဥ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်
• ဆလတ်ရွက်
• ဂေါ်ဖီထုပ်
• ပဲအစိမ်း။

အထက်ပါထုတ်ကုန်များကိုအကန့်အသတ်မရှိသုံးနိုင်သည်။ ရာခိုင်နှုန်းသတ်မှတ်ချက်အရနေ့စဉ် menu တွင်ပရိုတင်းဓာတ် ၅၀%၊ ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၄၀% နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီ ၁၅% ပါဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုလျှော့ချရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်စည်းမျဉ်းများစွာကိုလိုက်နာရမည်။

1. မျှတသောအစားအစာကိုစားပါ။
2. ပထမကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ် ၀ န်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသကြားဓာတ်ကိုဖတ်ပါ။
3. နေ့စဉ်လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်လမ်းလျှောက်ပါ။
4. ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းထားပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေသည့်ထုတ်ကုန်များကိုစွန့်ပစ်ပါ၊ ကိုယ်ဝန်လများစွာအတွက်စံနှုန်းများကိုလိုက်နာပါ။
5. နီကိုတင်းအက်စစ်ယူရန်ငြင်းဆန်သည်။
6. အကျင့်ဆိုးတွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ
7. ခက်ခဲသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်အားကိုငြင်းဆန်ပါ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်ကလေးမွေးဖွားခြင်းလုပ်ငန်းကိုရှုပ်ထွေးစေပြီးမိခင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ၊ ကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရ၊ လေ့ကျင့်ခန်း (ရေကူး၊ ယောဂ) သည်ရောဂါကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အကယ်၍ ရောဂါကိုအစောပိုင်းအဆင့်တွင်တွေ့ရှိပါကသင်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ပြီး၊ ဤအခြေအနေများပေါ်တွင်သာသင်ကိုယ်တိုင်နှင့်မမွေးသေးသောကလေးကိုကာကွယ်ရန်အောင်မြင်သောမွေးဖွားမှုကိုမှီခိုအားထားနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးရွားလှသောအကျိုးဆက်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအပြောင်းအလဲများစွာ၊ အများအားဖြင့်၎င်းသည်ပုံမှန်နှင့်သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤစံညွှန်းများမှာအနီးကပ်စောင့်ကြည့်သင့်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် ၄ င်းတို့စံသတ်မှတ်ချက်မှသွေဖည်မှုသည်အနာဂတ်မိခင်နှင့်ကလေးအတွက်ကြီးမားသောဘေးအန္တရာယ်များကျရောက်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအညွှန်းကိန်းများထဲမှတစ်ခုသည်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏဖြစ်သည်၊ ၎င်းမတိုင်မီအရာအားလုံးအဆင်ပြေသောအမျိုးသမီးများ၌ပင်ရုတ်တရက်မြင့်တက်နိုင်သည်။

ဤသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသောသကြားဓာတ်တိုးလာသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ယခင်ကအလားတူပြproblemsနာများမရှိခဲ့သည့်ကျန်းမာသည့်အမျိုးသမီးများနှင့်၊ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အကြောင်းပြချက်မှာခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ကိုမကြာခဏမျှော်လင့်မိခင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြစ်ပေါ်သောဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မြင့်မားသောသကြားပမာဏသည်အမျိုးသမီးကိုသာမကဘဲမမွေးသေးသောကလေးကိုပါအန္တရာယ်ရှိစေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်များသည်အရေးယူရန်လိုအပ်ပြီးအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူတို့၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။

GDM ၏လှည့်စားမှုများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများစွာတွင်၎င်းသည်လုံးဝလက္ခဏာမပါဘဲဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ရှိသည့်အမျိုးသမီးများသာကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်၎င်းတို့၏အဆင့်ကိုစစ်ဆေးရန်အလေးအနက်စဉ်းစားနိုင်သည်။

သို့သော်အများစုသည်ကျန်းမာရေးအပြောင်းအလဲများအားလုံးကိုသူတို့၏စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာထူးအဖြစ်သတ်မှတ်ကြသည်။ ဤသန္ဓေသားနှင့်မပြhealthyနာမရှိသောကျန်းမာသည့်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်ကလေးမွေးဖွားစဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်အချိန်မီသွားရန်၊ စီစဉ်ထားသည့်စာမေးပွဲအားလုံးကိုဖြေဆိုရန်နှင့်ဤအချိန်ကိုလက်လွတ်မသွားရန်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အကျိုးဆက်များမှာဆိုးရွားနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်မှတ်ပုံတင်သည့်အခါကန ဦး ကုသမှုတွင်ပင်စံအစီအစဉ်ကိုသင်လိုက်နာပါကသူမ၏သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ ထို့နောက်အရာခပ်သိမ်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်လျှင် ၂၄ မှ ၂၈ ပတ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်နာရီများစွာကြာသောနောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။

ပထမ ဦး စွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဝန်မပါဘဲပေးထားသည် - ဆိုလိုသည်မှာသွေးပြန်ကြောကနေနှင့်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်သို့။ ထို့နောက်သူတို့ကသူမကိုအလွန်ချိုသောရေတစ်ခွက်ပေးပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်သူမလေ့လာမှုကိုဖြတ်သန်းသွားသည်။ နောက်တဖန်သွေးပြန်ကြောကနေစီးဆင်း။ ဒီစမ်းသပ်မှုကသင့်ကိုဂလူးကို့စ်ဘယ်လောက်ထိရောက်တယ်၊ ဘယ်လောက်မြန်မြန်စုပ်ယူသလဲဆိုတာကိုအကဲဖြတ်ဖို့ခွင့်ပြုထားတယ်။

အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးဆက်များ

အမျိုးသမီးများအနေဖြင့် GDM နှင့်ဘာမျှမပြုလုပ်ပါကမွေးဖွားစဉ်ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်များမြင့်မားသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်မှာအလွန်မြင့်မားသည်။

ကလေးအတွက် GDM သည်လည်းအသုံးမဝင်ပါ။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏများပြားလာခြင်းကြောင့်ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်ကိုနှိုးဆွပေးသောကြောင့်မွေးကင်းစကလေး၏အလေးချိန်သည် ၄ ​​ကီလိုဂရမ်သို့မဟုတ်ထို့ထက်မကရောက်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောမွေးဖွားခြင်းနှင့်မွေးဖွားခြင်းဒဏ်ကိုခံရနိုင်သည်။ ဤကလေးများသည်ဆယ်ကျော်သက်အဝလွန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

ဒီကိစ္စမှာရောဂါလက္ခဏာမပြခြင်းဟာသိပ်ကိုသိသာထင်ရှားခြင်းမရှိဘဲအမျိုးသမီးအများစုဟာ GDM လက္ခဏာများစွာကိုကိုယ် ၀ န်ကိုယ်နှိုက်နှင့်ဆက်စပ်သည်ဟုဆိုကြသည်။ ပြနာများသည်ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့်နီးကပ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သန္ဓေသားကြီးခြင်းဖြစ်လျှင်ခက်ခဲပြီးကြာရှည်စွာမွေးဖွားနိုင်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်အရာရာကိုအချိန်နှင့်အမျှရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးသင့်လျော်သောလုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်ပါက GDS ကိုချိန်ညှိခြင်းတွင်ကြီးမားသောကွဲပြားခြားနားမှုမရှိပါ။ GDM ကိစ္စတွင် အကယ်၍ သင့်တော်သောအစီအမံများမပြုလုပ်ပါကအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ကလေးကအလေးချိန်အများကြီးရှိလိမ့်မယ်။ ကာလမတိုင်မီအလုပ်သမားများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်သည်ကောင်းကင်၌မြင့်တက်မှုမရှိပါကဆေးကုသမှုခံယူခြင်းမရှိပါ။ အနည်းငယ်တိုးတက်မှုကို အသုံးပြု၍ ချိန်ညှိနိုင်သည်။

• အထူးအစားအစာ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• သွေးသကြားပုံမှန်စောင့်ကြည့်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုတင်းကြပ်သောအစားအစာများကိုသတ်မှတ်သည်။ များစွာသောသူတို့အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်၊ သူတို့၏ gastronomic အလိုဆန္ဒများကိုထိန်းချုပ်ရန်ခဲယဉ်းသည့်အခါ၎င်းကိုစွဲကပ်ရန်ခဲယဉ်းသည်။ သို့သော်ကလေး၏ကျန်းမာရေးအတွက်၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

သကြားတိုးများလာနိုင်ခြေရှိရင်၊ သင့်ရဲ့အစားအစာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ၎င်းကိုဂရုစိုက်တာပိုကောင်းတယ်။ သင်သည်အလယ်အလတ်အားကစားကိုလုပ်နိုင်လျှင်၊ သင်၏သကြားပမာဏကိုကြိုတင်စစ်ဆေးပြီးအရာအားလုံးပုံမှန်ဖြစ်အောင်သေချာအောင်လုပ်ပါ။

ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဖြစ်နိုင်ရင်ပုံမှန်ဖြစ်ရမယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်နှစ် ဦး အတွက်စားရန်ကြိုးစားသည့်အခါသင်ဘုံအမှားတစ်ခုပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ စားသုံးသည့်ပမာဏနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ: အစားအစာနှင့်နမူနာ menu ကို

ဆရာဝန်များကဤလမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုပါသည်။

1. သင်တစ်နေ့လျှင် 5-6 ကြိမ်မကြာခဏစားရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်ဝေစုများသည်ကြီးမားလွန်းသင့်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မဟုတ်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကြောင့်စားသုံးရသည့်အပိုင်းများနှင့်မရောထွေးပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည်သေးငယ်လွန်းသင့်။ မကြီးသင့်ပါ။
2. အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပြီးသကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာများပြားစေသောအစာရှောင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုသင်စွန့်လွှတ်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များတွင်ဂျုံမှုန့်၊ အာလူး၊ သကြားလုံးနှင့်သဘာဝအသီးဖျော်ရည်များပါဝင်သည်။
3. ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုတိုင်းတာရန်အိမ်တွင်း glucometer ကို အသုံးပြု၍ အစာတစ်ခုစီတိုင်း ၁ နာရီလိုအပ်သည်။

GDM ရှိသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန့်မှန်းခြေ menu:

1. မနက်စာ။ ရေပေါ်မှာ Oatmeal, ဘောဇဉ်တစ်ခုလုံးပေါင်မုန့်နှင့်ဝက်အူချောင်း, သကြားမပါဘဲဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်။
2. ရေစာ (နေ့လည်စာ) မီးဖုတ်ထားသောအစိမ်းရောင်ပန်းသီး
3. နေ့လည်စာ အသားပြုတ်အသား၊ ဟင်းရွက်သုပ်သို့မဟုတ်ဟင်းချို။
4. နေ့လည်စာ အခွံမာသီး, အဆီနည်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
5. ညစာ ရေနွေးငွေ့ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မချိုသည့်လက်ဖက်ရည်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များကိုမမေ့ပါနှင့်။

၂၀ နှင့်အခြားရက်သတ္တပတ်များအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အနိမ့်အမြင့်ရောက်လျှင်မည်သို့မွေးဖွားမည်ကိုဖတ်ပါ

ကလေး၏ကျား၊ မရေးရာကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဂျပန်ပြက္ခဒိန်ကိုကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါကသင်ဒီမှာရှာနိုင်သည်

ပထမဆုံးကိုယ်ဝန်နှင့်ဒုတိယကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှုများကိုခံစားရသောအခါ - http://hochu-detey.ru/conception/main/pervye-sheveleniya-ploda.html

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း GDM သည်ကလေးမွေးဖွားချိန်တွင်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သူတို့ကအချိန်မတန်မီဖြစ်နိုင်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်၎င်းကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်အဆန်းမဟုတ်သော်လည်း GDM ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သောကလေး၏အလေးချိန်သည်မွေးဖွားခြင်းကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည်။

အချို့သောပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်သဘာဝမွေးဖွားခြင်းသည်မဖြစ်နိုင်ကြောင်း (သို့) အန္တရာယ်ရှိသည်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းတွေ့ရလျှင် cesarean ခွဲစိတ်ရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည်။

အန်နာ Nemova, Kirishi

တတိယကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း GDM ဖျော်ဖြေခဲ့သည်။ ၅.၂-၅.၄ ၏သကြားပမာဏသည်ပထမကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကဖြစ်သော်လည်း အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်ဆရာဝန်များသည်၎င်းကိုစိတ်မ ၀ င်စားခဲ့ကြပါ။ ဆရာဝန်တွေဟာကျွန်မရဲ့ပထမ ဦး ဆုံးကိုယ်ဝန် ၂ ခုနဲ့အတူတူပဲ။ ငါအရမ်းအသက်မကြီးသေးဘူး၊ မကြာသေးမီကမှပထမဆုံးမွေးဖွားခဲ့ပေမဲ့လည်းသူတို့ဟာရောဂါအကြောင်းမသိခဲ့ကြဘူး။ ပိတ်ပင်ထားသောချိုမြိန်သော၊ ငါဘာပဲဖြစ်ဖြစ်တိတ်တဆိတ်စားကြ၏။ ငါတကယ်ချင်ခဲ့တယ် အားလုံးအသက်ရှင်နေကြတယ်။ ကလေးငယ်ကိုပုံမှန်သကြားဓာတ်ဖြင့်မွေးဖွားသည်။ သူရောငါရောဆီးချိုရောဂါလည်းမရှိဘူး။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဤအရာအလုံးစုံထူးဆန်းသည်။

ငါပထမ ဦး ဆုံးကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဒီခဲ့ရသည်။ ကလေးသည်မည်သည့်အခါမျှအစီရင်ခံတင်ပြခြင်းမပြုလုပ်ခဲ့ပါ။ (((ဆရာဝန်များသည်ရောဂါလက္ခဏာကိုလွဲချော်သွားပြီ။ ယခုသူတို့မှာကိုယ်ဝန်သစ်တစ်ခုရရှိကြသည်။ သူတို့သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေသည်၊ သကြားလုံးများ၊ ဂျုံမှုန့်များ၊ သစ်သီးခြောက်များ၊ fructose) များကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်သူတို့၏အာဟာရကိုကန့်သတ်ထားသည်။ သကြားကိုမကြာခဏစစ်ဆေးသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချိုရောဂါကိုလေ့လာသူသားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကပြောကြားခဲ့သည်။

ငါ့အမေမှာဆီးချိုရောဂါရှိတယ်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကငါ့ကိုသကြားချက်ချင်းစစ်ဆေးတယ်၊ သကြားကိုဝန်မရှိဘဲနှင့်ဝန်မပါဘဲစမ်းသပ်ခဲ့သည်။ ငါမတားချင်သောကြောင့်, ငါတားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်နှင့်အတူအလွန်အကျွံမပြုခဲ့သော်လည်း, ငါသီးခြားအစားအစာမှလိုက်နာဘူး။ အားလုံးအဆင်ပြေသွားတယ်

ဗီဒီယို "ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို"

၁၀.၂၈.၂၀၁၇ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ရောဂါများကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကာလအတွင်းသန္ဓေသား၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အထူးသဖြင့်အချင်းချင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဟော်မုန်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။

ဟော်မုန်းကအင်ဆူလင်ကိုပိတ်ဆို့တဲ့အခါ၊

ဆေးသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများကိုအတိအကျမဖော်ပြနိုင်သော်လည်းအခြေအနေအချို့ရှိပါသည်။

• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• autoimmune ရောဂါများ
• ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု
• လူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်အစားအစာ။

ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုအစာနှင့်သွေးပမာဏမှဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ထုတ်ပေးသည်။ အမြှေးပါးမှထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းများသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်ပြုမူသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်သိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။ တခါတရံတွင်ဂလင်းသည်အရာဝတ္ထုထုတ်လုပ်မှုကိုလုံလောက်သောပမာဏနှင့်မထိတွေ့ပါကစမ်းသပ်မှုများအရသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကိုပြသပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်သာမကကလေးငယ်များ၏ပန်ကရိယတွင် ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးများပိုမိုများပြားလာသည်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်ယိုယွင်းလာပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်အလွန်အကျွံသည်အဆီပိုတိုးလာခြင်းနှင့်ရလဒ်အနေဖြင့်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်များ၏ပခုံးအဆစ်၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုအန္တရာယ်ရှိစေနိုင်သည်။

အချို့သောညွှန်းကိန်းများသည်ရောဂါဗေဒကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• အသက်ကြီးလေလေဖြစ်ပျက်မှုနှုန်းမြင့်လေလေဖြစ်သည်။
• ရင်းနှီးသောဆွေမျိုးများ (ဒုတိယမိဘ၊ အဘိုးအဘွားများ) တွင်ရောဂါရှိနေခြင်းနှင့်အတူဖျားနာခြင်းစိတ်တိုးပွားလာသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မတိုင်မီကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်းနှင့်အညီတွက်ချက်သည်။
• အထူးသဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။
• ယခင်ကိုယ်ဝန်သည် ၄.၅ ကီလိုဂရမ်ထက်ပိုမိုသောမွေးကင်းစသို့မဟုတ်သန္ဓေသားကြီး၏ဖွားမြင်ခြင်း၌အဆုံးသတ်သည်။

အန္တရာယ်များနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုအကဲဖြတ်ရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူများကစေ့စေ့စပ်စပ်စာမေးပွဲများလိုအပ်သောကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုကြိုတင်စီစဉ်ထားရန်လိုအပ်သည်။

ဘယ်လိုကိုယ်ဝန်ဆီးချိုပေါ်ထွန်းသနည်း

ကလေးတစ် ဦး ကိုမွေးဖွားချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်ရသည့်အကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ တိကျသေချာသည့်အမြင်မရှိပါ။ ၎င်းသည်သန္ဓေသား၏ဘဝနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောအမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းက၎င်းတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ is မှပါဝင်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်တင်းကြပ်သောအစားအစာလိုအပ်သည်။

ဤကာလအတွင်းကလေးကိုအချင်းဖြင့်တိုက်ကျွေးသည်။ ဤကိုယ်ခန္ဓာသည်သန္ဓေသား၏ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောမိခင်တွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုတားဆီးပေးသည့်ဟော်မုန်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အစားအစာနှင့်အတူသကြားဓာတ်အားလုံးသည်ပျက်စီးသွားသည်မဟုတ်ပါ။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပိုမိုထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ဤသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဝိသေသ, hyperglycemia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို ဦး တည်သည်။

GDM ၏အန္တရာယ်များကိုအချက်များဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။

• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်
• ကိုယ် ၀ န်ကာလအတွင်းပုံမှန်တန်ဖိုးများထက်ပိုသည်။
• အသက် ၂၅ နှစ်ကျော်
• ယခင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် GDM ရှိခြင်း၊
• ဆွေမျိုးဆွေမျိုးအတွက်ဆီးချိုရောဂါ။

အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကိုဖွံ့ဖြိုးရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဤအခြေအနေများကသာဆုံးဖြတ်သည်။ GDM ဖြစ်ပွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည့်အခြားအချက်များလည်းရှိသည်။

ဘယ်လိုကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါတယ်

GDM ၏လက္ခဏာများသည်ပထမသို့မဟုတ်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများနှင့်မတူပါ။ သင်သည်ဤအခြေအနေရှိနေခြင်းကိုအောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့်သံသယဝင်နိုင်သည်။

• အဘယ်သူမျှမသိသာအကြောင်းပြချက်များအတွက်လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်,
• စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
• ဆီး output ကိုတိုးတက်လာခဲ့သည်
• အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းလာ
• သုခချမ်းသာ၏ယေဘုယျယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း။

ဤရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဆရာဝန်ထံအမြန်ဆုံးဆက်သွယ်သင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါ

ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကအမျိုးသမီးများသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။ အထူးသဖြင့်ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်သည် ၂၄-၂၈ ပတ်ကြာသောကာလအတွက်ဖြစ်သည်။ GDM ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသည့်လူနာများအတွက်ဆရာဝန်များက ထပ်မံ၍ ထပ်မံစီစဉ်ထားသောသွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။

ဗိုက်အောင့်နေသောသွေးကိုသွေးများယူဆောင်ပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားရေခွက်တစ်ခွက်ပေးသည်။ တစ်နာရီအကြာသူတို့သွေးယူသည်ဒုတိယအကြိမ်။ ဤစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ခွင့်ပြုထားသောတန်ဖိုးများထက်ကျော်လွန်ပါကလူနာသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။

GDM ၏ဖြစ်နိုင်ချေသက်ရောက်မှုများ

ဤအခြေအနေကိုဖော်ထုတ်သည့်အခါ hyperglycemia ကိုတိုက်ဖျက်ရန်ရည်ရွယ်သည့်အစီအမံများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး မှာမမှန်ကန်သောဆီးချိုရောဂါသည်အကျိုးဆက်များဖြစ်စေနိုင်သည်။

1. ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် (၄) ကီလိုဂရမ်ကျော်ရှိသောကလေးငယ်၏မွေးဖွားခြင်းသည် macrosomia ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကလေးမွေးဖွားခြင်းသည် ပို၍ ခက်ခဲသည်၊ cesarean အပိုင်းလိုအပ်သည့်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများစွာရှိသည်။
2. အချိန်မတန်မီမွေးဖွားခြင်း၊ အချိန်မတန်မီအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်မသက်ဆိုင်သည့်ကလေးငယ်တွင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
3. ကလေးတစ် ဦး မွေးဖွားပြီးနောက် Hypoglycemia ။
4. preeclampsia နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီးများတွင်အခြားပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေများလာခြင်း။ ဤအခြေအနေများသည်သန္ဓေသားအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အစာစားပြီးနောက်၌အခြေခံသည်။

စာရင်းပြုစုထားသောပြicationsနာများသည်ဆရာ ၀ န်၏ညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာမှသာကာကွယ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ကုသမှု

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၌ hyperglycemia ကိုပြုပြင်ခြင်းသည်ဆေးဝါးမဟုတ်သောနည်းလမ်းများဖြင့်စတင်သည်။

• အစားအစာ
• လေ့ကျင့်ခန်း
• သွေးသကြားထိန်းချုပ်မှု။

အစားအသောက်ကုထုံးသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အဓိက ဦး တည်ချက်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ

1. သကြားလုံးများ၊ သကြားများ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ပျားရည်၊ မုန့်ဖုတ်သည့်ကုန်ပစ္စည်းများ - လုံးဝအလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏အစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်လိုက်သည်။
2. သူတို့ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်တားမြစ်ထားသောကြောင့်, fructose ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များအပါအဝင်ချိုစေ၏ငြင်းဆန်။
3. အဝလွန်အမျိုးသမီးများသည်အဆီများကိုစားသုံးရန်အကန့်အသတ်ရှိသော်လည်း၊ ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများ၊
4. အပိုင်းပိုင်းအစာအာဟာရ - တစ်နေ့ကို ၄ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အငယ်စားဖြင့်စားရန်အကြံပြုသည်။ ငတ်မွတ်ခြင်းကိုခွင့်မပြုသင့်ပါ။

ဆန့်ကျင်မှုမပြသောလူနာများအားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုခွင့်ပြုထားသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်နေ့စဉ်အားလပ်လတ်သောလေထုထဲတွင်မိနစ် ၃၀ ကြာလမ်းလျှောက်ရန်၊ ရေအားကစားလေ့ကျင့်ရန်လုံလောက်ပါသည်။ သွေးဖိအားတိုးစေသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုတားမြစ်ထားပြီး၊

၎င်းနှင့်အတူနေ့စဉ်မှတ်တမ်းကိုနေ့စဉ်ဖတ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

1. တစ်နေ့တာအစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီအစာမစားမှီသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏ။ အိပ်ရာမဝင်မီဤအညွှန်းကိုမှတ်ပုံတင်ရန်လိုအပ်သည်။
2. အစားအစာများကိုစားသုံး။
3. အထူးစမ်းသပ် strips တွေ၏ရှေ့မှောက်၌ - နံနက်ယံ၌ဆုံးဖြတ်ဆီးဆီး ketones အဆင့်။
4. နံနက်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းတွင်သွေးပေါင်ချိန်သည် ၁၃၀/၈၀ မီလီမီတာ RT ထက်မကျော်လွန်သင့်ပါ။ အနုပညာ
5. သန္ဓေသား၏မော်တာလှုပ်ရှားမှု။
6. အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်။

ထိုကဲ့သို့သောဒိုင်ယာရီကိုသိမ်းဆည်းထားခြင်းသည်ရောဂါလက္ခဏာမပေါ်မီကပင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွင်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောသွေဖီမှုများကိုခြေရာခံရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဆရာဝန်အနေဖြင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်လမ်းစဉ်ကိုကောင်းစွာထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောကုထုံး၏ထိရောက်မှုအားနည်းနေပါက endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုခေါ်သင့်သည်။ အကယ်၍ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်မားနေပါကအင်ဆူလင်ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ စနစ်တကျရွေးချယ်ထားသောဆေးများသည်အမျိုးသမီးများအတွက်လုံခြုံသည်။ အင်ဆူလင်သည်အချင်းချင်းကိုမဖြတ်နိုင်သဖြင့်သန္ဓေသားအားမထိခိုက်ပါ။

GDM မှပေးပို့ခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာပြပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ် ဦး စီသည်အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်သည်။ နောက်ဆုံးစစ်ဆေးမှုကိုရက်သတ္တ ၃၈ ပတ်အကြာတွင်ပြုလုပ်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်း၏ရလဒ်များအရဆရာဝန်သည်ကလေးမွေးဖွားနိုင်ခြေအလားအလာရှိသည်ဟုဆုံးဖြတ်သည်။

GDM ဖြင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်ကိုရက်သတ္တ ၄၀ ကျော်ကြာရှည်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ၎င်းသည်ကလေးအားပြcomplနာများဖြစ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာမြင့်တက်စေသည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ယခုအချိန်၌အချင်းသန္ဓေသားလောင်းသန္ဓေသားကျဆင်းသွားပြီးမွေးဖွားချိန်တွင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ ရက်သတ္တပတ် ၃၈ မှ ၄၀ ကြားကာလသည်ပို့ဆောင်မှုအတွက်အသင့်တော်ဆုံးကာလဖြစ်သည်။

ပေးပို့ပြီးနောက်အကြံပြုချက်များ

GDM ရှိသည့်အမျိုးသမီးများမွေးဖွားပြီးနောက် -

1. အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုပြုလုပ်ခဲ့လျှင်၎င်းကိုဖျက်သိမ်းပါ။
2. နောက်ထပ်လနှင့်တစ်နှစ်ခွဲအစားအစာကိုလိုက်နာရန်။
3. မွေးပြီးသုံးရက်အကြာတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးပါ။
4. ကလေးမွေးပြီး ၆ ပတ်မှ ၁၂ ပတ်အတွင်း - endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်ထပ်မံစစ်ဆေးပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းစစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့ကြသောအမျိုးသမီးများသည်ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုအခြေအနေကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်နောက်ဆက်တွဲကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုကိုစီစဉ်သည့်အခါဆောင်ရွက်သင့်သည်။

GDM ၏ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်ရန်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမ၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသင့်သည်။

GDM ရှိသည့်မိခင်များမှမွေးဖွားသောကလေးများသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။ ထို့ကြောင့်တစ်သက်တာလုံးသူတို့သည် endocrinologist မှလေ့လာတွေ့ရှိသောသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာသင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်း

အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အထောက်အကူပြုသည့်အချက်များရှိနေခြင်းကိုသိရှိထားခြင်းဖြင့်ဤရောဂါအခြေအနေကိုဖြစ်နိုင်ချေကိုသင်လျှော့ချနိုင်သည်။

GDM ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ကလေးမွေးဖွားသည့်ကာလအတွင်းအမျိုးသမီးများအားကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်အကြံပြုထားပါသည်။

1. အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုဖယ်ထုတ်ပေးသောအစားအစာ၊ အဆီများအသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်သည်။
2. ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပုံမှန် - ကကိုယ်ဝန်မတိုင်မီဒီလိုလုပ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။
3. ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု, လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်။
4. အကယ်၍ သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသောဆွေမျိုးများရှိပါကသင်၏အစာရှောင်ခြင်းသွေးဂလူးကို့စ်နှင့်အစာစားပြီးနောက်ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ဝန်ကာလအတွင်းသာဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hyperglycemia မိခင်နှင့်သန္ဓေသားနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ပြofနာများစွာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဆောင်ရွက်ရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ အစားအစာနှင့်အခြားဆေးမဟုတ်သောနည်းလမ်းများသည်ထိရောက်မှုမရှိပါကအင်ဆူလင်ကိုသုံးရန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏပေါ်မူတည်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ပေါ်လာသနည်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆီးချိုရောဂါသည်အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။

1. ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အင်ဆူလင်သည်ဆဲလ်များမှဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုသောက်သုံးခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ဒုတိယထက်ဝက်တွင်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအားနည်းစေသောဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်လာသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးများ၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများအင်ဆူလင်ကိုအင်ဆူလင်ခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချစေသည်။
2. အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အာဟာရအလွန်အကျွံသည်အစာစားပြီးနောက်အင်ဆူလင်လိုအပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။
3. ဤအချက်နှစ်ချက်ပေါင်းစပ်။ ပန်ကရိယဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်လုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်သဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတိုင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ဤဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းအချက်များရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကိုကိုယ် ၀ န်မ ၀ င်မီနှင့်၎င်းအတွင်းဖြစ်ပွားခဲ့သောအရာများအဖြစ်ခွဲခြားနိုင်သည်။

ဇယား - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ

Pre- ကိုယ်ဝန်အချက်များ	ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အချက်များ
အသက် ၃၀ ကျော်	ကြီးမားသောအသီး
အဝလွန်ခြင်း၊	Polyhydramnios
မိသားစုမှဆွေမျိုးဆီးချိုရောဂါ	ဆီးဂလူးကို့စမစင်
ယခင်ကိုယ်ဝန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆီးချို	ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အဝလွန်
ယခင်ကိုယ်ဝန်အတွက်အစောပိုင်းသို့မဟုတ်နောက်ကျ gestosis	သန္ဓေသား၏မွေးရာပါပုံသဏ္ationsာန်
၂၅၀၀ ​​ဂရမ် (သို့) ၄၀၀၀ ဂရမ်အထက်အလေးချိန်ရှိသောကလေးများမွေးဖွားခြင်း
stillbirth သို့မဟုတ်အတိတ်တွင်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာမသန်စွမ်းသောကလေးများမွေးဖွားခြင်း
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၊
Polycystic Ovary Syndrome

ဂလူးကို့စ်သည်ရင်သွေးငယ်မှတစ်ဆင့်ကလေးကိုထိုးဖောက်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်, မိခင်၏အသွေး၌သူမ၏အဆင့်ကိုတစ် ဦး တိုးနှင့်အတူကြောင့်တစ် ဦး ပိုလျှံကလေးသည်ရောက်ရှိ။ သန္ဓေသား၏ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ပမာဏများစွာကိုထုတ်လွှတ်ပေးပါသည်။

ဘယ်လိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရမလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါရှာဖွေမှုအများအပြားအဆင့်ဆင့်ထုတ်ယူသည်။ အမျိုးသမီးတိုင်းသည်ကိုယ် ၀ န်ရှိကြောင်းမှတ်ပုံတင်သည့်အခါဂလူးကို့စ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးထဲမှာသကြားဓာတ်ပမာဏဟာ ၃.၃ မှ ၄.၄ မီလီမီတာ / L (လက်ချောင်းရှိသွေးထဲမှာ)၊ ဒါမှမဟုတ်သွေးပြန်ကြောထဲမှာ ၅.၁ မီလီမီတာ / L အထိရှိတယ်။

အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မြင့်မားသောစွန့်စားမှုအုပ်စုတွင်ပါ ၀ င်ပါက (အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချက် ၃ ခုသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောအချက်များရှိပါက) ၎င်းအားပါးစပ်ဖြင့်ပေးသည် ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (PGTT)။ စမ်းသပ်မှုတွင်အောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည်။

• ဗိုက်အောင့်နေသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဂလူးကို့စ်အတွက်သွေးကိုပေးသည်။
• ထို့နောက် ၅ မိနစ်အတွင်း ၇၅ ဂရမ်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်သောအဖြေကိုသောက်သည်။
• ၁ နာရီနှင့် ၂ နာရီအကြာတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထပ်ခါတလဲလဲဆုံးဖြတ်သည်။

သွေးပြန်ကြောအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်။

• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင် - 5.3 mmol / l ထက်နည်း
• ၁ နာရီအကြာ - ၁၀.၀ မီလီမီတာထက်နည်းသော၊
• 2 နာရီအကြာတွင် - ထက်နည်း 8.5 mmol / l ။

ဒါ့အပြင်အစာရှောင်ခြင်းသွေးဂလူးကို့စတိုးမြှင့်သူအမျိုးသမီးများအဘို့အဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုဖျော်ဖြေပါတယ်။

နောက်တစ်ဆင့်မှာ ၂၄-၂၈ ရက်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအားလုံးအတွက် PHTT ကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါအတွက်အတိတ်လအနည်းငယ်အတွင်းသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုရောင်ပြန်ဟပ်သည့်ဂလိုင်ကရိုက်ဟေမိုဂလိုဘင်၏ညွှန်ပြချက်ကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည် ၅.၅% ထက်မပိုပါ။

GDM ရောဂါလက္ခဏာပြနေသည် -

1. 6.1 mmol / L. ထက်ကြီးသောဂလူးကို့စအစာရှောင်ခြင်း
2. ၁၁.၁ မီလီမီတာထက်ပိုသောပမာဏရှိပါကဂလူးကို့စ်၏မည်သည့်ကျပန်းဆုံးဖြတ်ချက်ကိုမဆိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
3. PGTT ၏ရလဒ်များကိုစံထက်ကျော်လွန်ပါက။
4. glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏသည် ၆.၅% နှင့်အထက်ဖြစ်သည်။

ဘယ်လိုထင်ရှားသလဲ။

များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါသည်လက္ခဏာမပြသောရောဂါဖြစ်သည်။ မိန်းမသည်စိုးရိမ်ခြင်းမရှိ၊ မီးယပ်အထူးကုကိုစိတ်ပူစေသောတစ်ခုတည်းသောအရာသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးလာမှုဖြစ်သည်။

ပိုမိုပြင်းထန်သည့်ဖြစ်ရပ်များတွင်ရေငတ်ခြင်း၊ ဆီးသွားခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ခန့်မှန်းထားသည်ထက်ပိုမိုလျှင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသည်။ ultrasound စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်စဉ်သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ placental သွေးစီးဆင်းမှုမလုံလောက်မှုလက္ခဏာများကိုကြိုတင်သိရှိနိုင်သည်။

ဒီတော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရဲ့အန္တရာယ်ကဘာလဲ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကို့စ်ကိုအဘယ်ကြောင့်ဤမျှအနီးကပ်အာရုံစိုက်သနည်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်၎င်း၏အကျိုးဆက်များနှင့်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအတွက်ဆိုးကျိုးများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများ:

1. အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ။ GDM နှင့်အတူအမျိုးသမီးများကိုယ်ဝန်ဖျက်ချမှုအကြိမ်ရေတိုးလာမှုသည်အထူးသဖြင့် urogenital အင်္ဂါများမှမကြာခဏကူးစက်မှုများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ polycystic ovary syndrome ရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောကြောင့် Hormonal disorders လည်းအရေးကြီးသည်။
2. Polyhydramnios ။
3. နောက်ကျရောဂါ (edema၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ ဒုတိယကိုယ် ၀ က်တွင်ဆီး၌ပရိုတင်း) ။ ပြင်းထန်သော gestosis သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်ကလေးတစ် ဦး လုံးအတွက်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေပြီး၊ တက်ခြင်း၊ သတိရှိခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်းများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
4. မကြာခဏဆီးလမ်းကြောင်းပိုးကူးစက်မှု။
5. ဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောအဆင့်တွင်မျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အချွဲများပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်နိုင်သည်။
6. အချိန်မတန်မီမွေးဖွားခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စော။ မွေးဖွားရန်လိုအပ်သည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြcomplနာများနှင့်ပိုမိုဆက်စပ်လေ့ရှိသည်။
7. ကလေးမွေးခြင်း၏နောက်ဆက်တွဲပြ:နာများ - လုပ်သားအားနည်းခြင်း၊ မွေးဖွားသည့်တူးမြောင်း၏စိတ်ဒဏ်ရာ၊

သန္ဓေသားအပေါ်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု:

1. Macrosomy သည်မွေးကင်းစကလေး၏အလေးချိန် (၄ ကီလိုဂရမ်ကျော်) ရှိသော်လည်းကလေး၏အင်္ဂါများသည်မရင့်ကျက်သေးပါ။ သန္ဓေသား၏သွေးတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်ကိုအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီအဖြစ်သိုလှောင်ထားသည်။ ပါးစပ်၊ ပါးနီနှင့်ကျယ်သောပခုံးများရှိသောကလေးငယ်သည်ကြီးထွားလာသည်။
2. ဖြစ်နိုင်သောသန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုနှောင့်နှေး။
3. ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အလွန်မြင့်မားသောအမျိုးသမီးများတွင်မွေးရာပါသန္ဓေသားပျက်ခြင်းများမှာများသောအားဖြင့်ဖြစ်သည်။
4. သန္ဓေသား၏ Hypoxia ။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုမြှင့်တင်ရန်သန္ဓေသားသည်အောက်စီဂျင်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည် placental သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖောက်ဖျက်ပြီးမကြာခဏကန့်သတ်ထားသည်။ အောက်စီဂျင်၊ အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်မှုနှင့်အတူ hypoxia ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
5. အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများသည် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အထိဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ကလေး၏သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပိုလျှံခြင်းသည် surfactant ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဟန့်တားသည် - ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ကျဆင်းခြင်းမှကလေး၏အဆုတ်ကိုကာကွယ်ပေးသောအထူးပစ္စည်းဖြစ်သည်။
6. ပိုပြီးမကြာခဏ, သန္ဓေသားအသေခံခြင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
7. အရွယ်အစားကြီးမားသောကြောင့်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း။
8. မွေးပြီးနောက်ပထမနေ့၌ hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသည်။ Hypoglycemia သည်မွေးကင်းစတွင် ၁.၆၅ mmol / L အောက်တွင်ရှိသောသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ပြင်းထန်စွာကျဆင်းခြင်းနှင့်သတိလစ်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။
9. အဆိုပါမွေးကင်းစကလေးပြcomplနာများနှင့်အတူဆက်လက်။ ဘီလီရူဗင်အဆင့်တိုးလာနိုင်ခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုများ၊ အာရုံကြောစနစ်မရင့်ကျက်ခြင်း။

ကုသမှုသည်အောင်မြင်မှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

အခုရှင်းနေသလိုပဲ၊ အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါကိုတွေ့ရှိပါက၎င်းကိုကုသရမည်။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းသည်ရောဂါများကိုသက်သာစေပြီးကျန်းမာသောကလေးကိုမွေးဖွားစေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူသည်ဂလူးကို့စ်ဖြင့်သူမ၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုမည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ ညွှန်းကိန်းအားလုံးကိုဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ပါ။ သူနှင့်အတူ endocrinologist မှန်မှန်သွားပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အခြေခံသည်အစားအစာဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများကြွယ်ဝသောအာဟာရသည်ခြောက်ကြိမ်ပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။ သန့်စင်ပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ် (သကြား - သကြားလုံး၊ သကြားလုံး၊ ချောကလက်၊ ပျားရည်၊ ကွတ်ကီးစသည်တို့ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များ) ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဖွဲနုများနှင့်သစ်သီးများတွင်ပါ ၀ င်သည့်အမျှင်ဓာတ်များစွာစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။
ပုံမှန်အလေးချိန်တွင်တစ်နေ့လျှင်ကိုယ်အလေးချိန်၏ ၃၀ မှ ၃၅ kcal / kg ထက်မပိုသောကယ်လိုရီများကိုတွက်ချက်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အဝလွန်နေလျှင်ဤကိန်းဂဏန်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၂၅ ကီလိုဂရမ် / ကီလိုဂရမ်သို့လျှော့ချပြီးတစ်ရက်လျှင် ၁၈၀၀ ကီလိုဂရမ်အောက်လျော့ကျနိုင်သည်။ အာဟာရဓာတ်များကိုအောက်ပါအတိုင်းဖြန့်ဝေသည် -

ဘယ်တော့မှဆာငတ်မနေသင့်ဘူး။ ၎င်းသည်ကလေး၏အခြေအနေကိုထိခိုက်လိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အလေးချိန် ၁၂ ကီလိုဂရမ်ထက်မပိုရပါ။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီအဝလွန်လျှင် ၈ ကီလိုဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။

နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်မှုများပြုလုပ်ရန်၊ လေကောင်းလေသန့်ရှူရန်လိုအပ်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်၊ အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချရန်၊

အင်ဆူလင်ကုသမှု

အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်ပတ်ကြာသည်။ အကယ်၍ ဤအချိန်ကာလအတွင်းသွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းမရှိပါက၊ သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးဝါးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကပင်ဆီးချိုဖြစ်သောကြောင့်ဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုစတင်သုံးစွဲရန်အကြံပြုလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအင်ဆူလင်ကိုကြောက်ရွံ့စရာမလိုပါ။ ၎င်းသည်သန္ဓေသားအတွက်လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်၊ အမျိုးသမီးကိုဆိုးကျိုးမဖြစ်စေပါ။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုရပ်တန့်သွားစေနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုညွှန်ကြားသည့်အခါ၊ သူတို့သည်မည်သည့်နေရာတွင်မည်သည့်နေရာတွင်ထိုးသွင်းရမည်၊ လိုအပ်သည့်ဆေးပမာဏကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့်သင့်အခြေအနေကိုမည်သို့အသေးစိတ်ရှင်းပြနိုင်မည်၊ ဤကိစ္စရပ်များတွင်ဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

သို့သော်ကိုယ်ဝန်သည်အဆုံးသတ်သွားပြီဖြစ်ရာအဘယ်အရာဆက်ဖြစ်မည်နည်း။ မွေးဖွားခြင်းကဘာလဲ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့ဘာသာကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ကြသည်။ ကလေးမွေးဖွားစဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးသည်။ သားဖွားဆရာမများသည်ကလေး၏အခြေအနေ၊ hypoxia ၏ထိန်းချုပ်မှုလက္ခဏာများကိုစစ်ဆေးသည်။ သဘာဝမွေးဖွားခြင်းအတွက်လိုအပ်ချက်မှာသန္ဓေသား၏သေးငယ်သောအရွယ်အစားဖြစ်ပြီး ၄ င်း၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်သည် ၄၀၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါတစ်ခုတည်းကသာကဲသာဆေးခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက်ပြသခြင်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော်မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောကိုယ်ဝန် hypoxia, ကြီးမားသောသန္ဓေသား, gestosis, ခွဲစိတ်ကုသမှုမှ ဦး ဆောင်သောအားနည်းအလုပ်သမား, အားဖြင့်ရှုပ်ထွေးသည်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ကာလ၌မိခင်နှင့်ကလေးစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုကိုငှားရမ်းလိမ့်မည်။ စည်းကမ်းချက်အရရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ပြန်ရောက်သွားသည်

အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်ခန့်မှန်းချက်

မွေးပြီး ၆ ပတ်အကြာတွင်အမျိုးသမီးသည် endocrinologist နှင့်သကြားဓာတ်ခံနိုင်ရည်ကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ များသောအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်းအချို့လူနာများတွင်မူမြင့်မားနေဆဲဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်မိန်းမအားဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းစစ်ဆေးပြီးလိုအပ်သောကုသမှုကိုပြုလုပ်သည်။

ထို့ကြောင့်, ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်, ထိုကဲ့သို့သောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်မှန်မှန်နှင့်စနစ်တကျအစာစားခြင်းနှင့်လုံလောက်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုခံယူဖို့ကြိုးစားအားထုတ်ရပါမည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဆီးချိုရောဂါပေါ်လာလျှင်၎င်းအားကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် GDM ဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာချို့ယွင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ကြောင့်ပေါ်လာသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအကြားသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းသည် ၃.၃ မှ ၆.၆ မီလီမီတာ / အယ်လ်မီလီယမ်မှကွဲပြားသည်။ ဒါဟာအောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက်ထ:

1. ကလေးအတွင်းကြီးထွားရန်စွမ်းအင်လိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်ဂလူးကို့စ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိသည်။
2. placenta သည်အင်ဆူလင်၏ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သော Progesterone ဟော်မုန်းပမာဏတိုးပွားစေသည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေသဖြင့်ဖြစ်သည်။
3. ပန်ကရိယသည်လေးလံသောဝန်များနှင့်မကြာခဏယင်းကိုမအောင်မြင်နိုင်ပါ။
4. ရလဒ်အနေဖြင့် GDM သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများဖွံ့ဖြိုးလာသည်။

အန္တရာယ်အချက်များ

အလယ်အလတ်အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်အောက်ပါလက္ခဏာများရှိသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများပါဝင်သည်။

• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အနည်းငယ်တိုးလာသည်၊
• ယခင်ကိုယ်ဝန်အတွက် polyhydramnios,
• ကြီးမားသောကလေးမွေးဖွားခြင်း၊
• ကလေးသူငယ်ပုံသဏ္hadာန်ရှိခဲ့ပါတယ်
• ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ
• .ရာဝတီ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေသည်အောက်ပါကိစ္စများတွင်ပိုမိုမြင့်မားသည်။

• အဝလွန်ခြင်း၏မြင့်မားသောဒီဂရီ,
• ယခင်ကိုယ် ၀ န်တွင်ဆီးချိုရောဂါ၊
• ဆီးထဲမှာတွေ့ရတဲ့သကြား
• polycystic Ovary ။

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ၊ ဆရာဝန်ကမကြာခဏစေ့စေ့စပ်စပ်စာမေးပွဲသတ်မှတ်။ ဆိုလိုသည်မှာအရည်ပျော်သောဂလူးကို့စ်ဖြင့်အရည်ကိုသောက်ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၌သကြားကိုတိုင်းတာရန်ဖြစ်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုချိန်းဆိုခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်လွယ်ကူစေသည်။

• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း၏ပြင်းထန်သောခံစားချက်
• သောက်ရန်အစဉ်မပြတ်အလိုဆန္ဒ,
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်,
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်း။

ရောဂါရှာဖွေရေးနည်းလမ်းများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် ၂၄ ရက်မှ ၂၈ ပတ်အကြားအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ စမ်းသပ်မှု၏ပထမ ဦး ဆုံးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ဖျော်ဖြေ, 2 နာရီအကြာတွင်အစာစားပြီးနောက်, ယခင်ထိန်းချုပ်မှုပြီးနောက်တစ်နာရီနောက်ဆုံးထိန်းချုပ်မှု။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ရှာဖွေရေးပုံမှန်ရလဒ်ပြသနိုင်, ထို့ကြောင့်, လေ့လာမှုတစ်ခုရှုပ်ထွေးထွက်သယ်ဆောင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်စည်းမျဉ်းများစွာကိုလိုက်နာရမည်။

1. မဖြည့်မီ ၃ ရက်အလိုတွင်သင့်ပုံမှန်အစားအစာကိုမပြောင်းလဲနိုင်ပါ။
2. ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းစဉ်အတွင်းဗလာအစာအိမ်သည်နောက်ဆုံးအစာစားပြီးနောက်အနည်းဆုံး ၆ နာရီကြာသင့်သည်။
3. သကြားအတွက်သွေးကိုသောက်ပြီးနောက်ရေတစ်ခွက်သောက်သည်။ ယခင်ကထိုဂလူးကို့စ်၏ ၇၅ ဂရမ်သည်ပျော်ဝင်ခဲ့သည်။

စစ်ဆေးမှုများအပြင်ဆရာဝန်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏သမိုင်းနှင့်အခြားအညွှန်းကိန်းများကိုလည်းလေ့လာသည်။ ဤအချက်အလက်များကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးနောက်၊ အထူးကုသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ကိုယ်အလေးချိန်သည်အပတ်တိုင်းတိုးပွားလာသောတန်ဖိုးများကိုကွေးကောက်သည်။ ဤသည်ဖြစ်နိုင်သောသွေဖီခြေရာခံရန်ကူညီပေးသည်။ ဤအညွှန်းကိန်းများမှာ

• ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစား
• ဝမ်းဗိုက်လုံးပတ်
• ထွင်ထားတဲအရွယ်အစား
• အလေးနှင့်အလေးချိန်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှု

အတည်ပြုထားသောဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသင်စိတ်ဓာတ်မကျစရာမလိုပါ၊ အကြောင်းမှာအချို့သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုသင်ပြုလုပ်ခဲ့လျှင်ရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

1. သွေးသကြားတိုင်းတာ။
2. Periodic urinalysis ။
3. အစားအစာနှင့်အတူလိုက်နာမှု။
4. အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။
5. အလေးချိန်ထိန်းချုပ်ခြင်း။
6. လိုအပ်ရင်အင်ဆူလင်ကိုသောက်သုံးခြင်း။
7. သွေးပေါင်ချိန်လေ့လာမှု။

အစားအသောက်ကုထုံး

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှု၏အခြေခံမှာအာဟာရပြောင်းလဲမှုဖြစ်သည်၊ ဤတွင်နိယာမသာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းမဟုတ်ဘဲနေ့စဉ်အာဟာရအဆင့်တွင်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီကျဆင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအားအစားအစာများကိုအဓိကအစားအစာ ၂-၃ အဖြစ် ခွဲ၍ စားရန်နှင့်အတူတူရေစာအရေအတွက်နည်းရန်အကြံပြုသည်။ အောက်ပါအစားအစာများကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုပါသည်။

1. ဂျုံယာဂု - ဆန်, buckwheat ။
2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - သခွားသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ မုန်လာဥ၊ zucchini, ပဲ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်။
3. သစ်သီးများ - စပျစ်သီး၊ Plum၊ မက်မွန်၊ ပန်းသီး၊ လိမ္မော်၊ သစ်တော်သီး၊ ထောပတ်သီး။
4. Berries ပါ - blueberries, Currant, ဆီးဖြူ, Raspberry ။
5. အသားကကြက်ဆင်၊ ကြက်၊ အမဲသားနှင့်အဆီမရှိသောအမဲသားဖြစ်သည်။
6. ငါး - ပုံမှန်အတိုင်း၊ ပန်းရောင်ဆော်လမွန်၊
7. ပင်လယ်စာ - ပုစွန်၊
8. နို့ထွက်ပစ္စည်းများ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ခဲ။

နေ့စဉ်မီနူးကိုချိန်ညှိပါ။ ၅၀% ခန့်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတိန်း ၃၀% နှင့်ကျန်ရှိနေသောအဆီပမာဏကိုစားသုံးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုများအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အစားအသောက်သည်အောက်ပါထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်မပြုပါ။

• ကြော်ပြီးချောကျိကျိ
• ချဉ်သောမုန့်
• pastries, confectionery,
• အသီးများ - persimmon, ငှက်ပျောသီး၊ စပျစ်သီး၊ သင်္ဘောသဖန်းသီး၊
• ငံပြာရည်
• ဝက်အူချောင်း, ဝက်အူချောင်း,
• ဝက်အူချောင်း
• မေonnaise
• ဝက်သား
• သိုးသငယ်။

အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များကိုငြင်းဆန်ခြင်းအပြင်ဆီးချိုရောဂါမှအစားအစာတွင်ကျန်းမာသူများကိုကောင်းစွာပြင်ဆင်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ပြုပြင်ခြင်းအတွက်စွပ်ပြုတ်၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ထို့အပြင်ချက်ပြုတ်နေစဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပမာဏကိုလျှော့ချရန်အကြံပေးသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုပ်အတွက်အကောင်းဆုံးကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်အသားအတွက်ဘေးထွက်ပန်းကန်ပေါ်တွင်ပြုတ်ကြသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊ အထူးသဖြင့်လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်ဆီးချိုရောဂါတွင်မော်တာလှုပ်ရှားမှုသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားအောက်စီဂျင်ဖြည့်တင်းသောသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ သူ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်လာခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ကလေးအတွက်အသုံးဝင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားပိုဖြည့်တင်းရန်နှင့်ကယ်လိုရီဖြုန်းရန်အတွက်လိုအပ်သည်ထက်လိုအပ်သောအလေးချိန်ထက်မပိုစေရန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်စာနယ်ဇင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမေ့သွားရမည်ဖြစ်သော်လည်းသင့်စစ်အစိုးရတွင်အခြားကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားများပါ ၀ င်နိုင်သည်။

1. အနည်းဆုံး ၂ နာရီပုံမှန်အရှိန်ဖြင့်ခြေလျင်လျှောက်နိုင်သည်
2. ရေကူးကန်တွင်အလုပ်အကိုင်၊ ဥပမာ - aerobics ။
3. အိမ်မှာကျွမ်းဘား။

အောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သီးခြားစီလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

1. tiptoe အပေါ်ရပ်နေ။ သင်၏လက်များဖြင့်ကုလားထိုင်ပေါ်မှီခိုပါ၊ သင်၏ခြေချောင်းများပေါ်သို့တက်ပါ၊ ထို့နောက်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုလျှော့ချပါ။ အကြိမ် ၂၀ ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
2. မြို့ရိုးမှ ups Push ။ သင်၏လက်ကိုနံရံပေါ်တင်ပြီး 1-2 ခြေလှမ်းများဖြင့်ပြန်လှည့်ပါ။ တွန်းအားပေး -ups ဆင်တူလှုပ်ရှားမှုများကိုလုပ်ဆောင်ပါ။
3. ဘောလုံးလှိမ့်။ ကုလားထိုင်ပေါ်မှာထိုင်ပြီးဘောလုံးကိုကြမ်းပြင်ပေါ်မှာထားလိုက်ပါ။ အဲဒါကိုသင့်ရဲ့ခြေချောင်းတွေနဲ့ကိုင်ပြီးလွှတ်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာလှိမ့်လိုက်ရုံပါ။

ဆေးဝါးကုထုံး

ကုထုံးဆိုင်ရာအစာအာဟာရနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှု၏ထိရောက်မှုမရှိခြင်းကြောင့်ဆရာ ၀ န်ကဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးကိုညွှန်းသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကိုအင်ဆူလင်ကိုသာခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းကိုဆေးထိုးပုံစံဖြင့်စီမံထားသည်။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးများကိုခွင့်မပြုပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကာလအတွင်းတွင်လူ၏အင်ဆူလင်ကိုပြန်လည်ပေါင်းစပ်ထားသောအမျိုးအစားနှစ်မျိုးကိုသတ်မှတ်သည်။

1. လှုပ်ရှားမှုအတို - "Actrapid"၊ "Lizpro" ။ ဒါဟာအစာစားပြီးနောက်မိတ်ဆက်သည်။ ၎င်းကိုမြန်ဆန်သော်လည်းတိုတောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုဖြင့်ဖော်ပြသည်။
2. အလတ်စားကြာချိန် - Isofan, Humalin ၎င်းသည်အစားအစာများအကြားသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းထားသဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်သာလုံလောက်ပါသည်။

ဖြစ်နိုင်ခြေရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အကျိုးဆက်များ

အကယ်၍ သင့်လျော်သော၊ သင့်လျော်သောကုသမှုမရှိပါက၊ ဆီးချိုရောဂါ၏မှန်ကန်သောနှင့်ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ရလဒ်အများစုတွင်သကြားဓာတ်နည်းသောကလေးငယ်သည်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအားဖြင့်ပြန်လည်ရရှိသည်။ မိခင်နှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည် - လွှတ်ပေးသည့်အဖြူရောင်သည်စိတ်နာစေသည့်အကြောင်းအရင်းအဖြစ်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ဟော်မုန်းအမြောက်အများထုတ်လွှတ်ခြင်းမရှိတော့ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏အခြားပြcomplနာများရှိသည်။

1. ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်သန္ဓေသား၏အလွန်အကျွံကြီးထွားမှုကို ဦး တည်စေသောကြောင့်ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို cesarean section မှမကြာခဏပြုလုပ်သည်။
2. ကလေးကြီးတစ် ဦး မွေးဖွားစဉ်ကသူ၏ပခုံးများပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်မိခင်မွေးဖွားဒဏ်ရာရနိုင်သည်။
3. ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက်မိန်းမများတွင်ဆက်လက်ရှိနေနိုင်သည်။ ဤအမှု 20% ကိစ္စများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အောက်ဖော်ပြပါဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုခံစားရနိုင်သည်

1. ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးအဆင့်အတွက်ရောဂါပိုး။
2. အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ။
3. ဆီးလမ်းကြောင်းရောင်ခြင်း။
4. Polyhydramnios ။
5. Ketoacidosis ။ တစ် ketoneemic မေ့မြောခြင်းဖြင့်ရှေ့ပြေး။ ရောဂါလက္ခဏာများသည်ရေငတ်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊

ငါဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမွေးဖွားနိုင်သလား? ဤရောဂါသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးနှင့်အမြင်အာရုံကိုကြီးလေးသောခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်မဖြစ်နိုင်သည့်အခြေအနေများနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုများသည်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများစာရင်းတွင်ပါဝင်သည်။

1. ketoacidosis အာရုံစိုက်အတူအင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသောဆီးချိုရောဂါ။
2. နောက်ထပ်ရောဂါတစ်ခုမှာတီဘီဖြစ်သည်။
3. မိဘတစ် ဦး ချင်းစီတွင်ဆီးချိုရောဂါ။
4. Rhesus ပconflictိပက္ခ။
5. နှလုံးသွေးကြော။
6. ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်။
7. gastroenteropathy ၏ပြင်းထန်သောပုံစံ။

ကိုယ်ဝန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဗီဒီယို

သူမ၏ကလေး၏ကျန်းမာရေးသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီး၏အခြေအနေပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ် ၀ န် - ဤပေါင်းစပ်မှုသည်အလွန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်သော်လည်းရောဂါကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပိုမိုလေ့လာလိုပါကရောဂါလမ်းကြောင်းအကြောင်းဖော်ပြချက်ပါသောအသုံးဝင်သောဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Phone Myat Min: Semi Final. Myanmar's Got Talent 2019 (နိုဝင်ဘာလ 2024).