နှစ်ပေါင်း ၅၀ ကြာကုသမှုခံယူပြီးနောက်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ

ဒီရောဂါဟာအသက် ၅၀ ကျော်ပြီးတဲ့နောက်မှာအမျိုးသမီးတွေရဲ့ပြသမှုကအသက်အရွယ်နဲ့ဆိုင်တဲ့လက္ခဏာများကြောင့်ဖြစ်တယ်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သွေးဆုံးကာလသို့ ၀ င်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသားဥအိမ်များမှ ၄ င်းတို့၏လုပ်ငန်းတာ ၀ န်များဆုံးရှုံးသွားသည်။ အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းများ (အက်စထရိုဂျင်) များမှပုံမှန်မှသည်နိမ့်သို့မြင့်တက်သည်ဤအသက်အရွယ်အုပ်စုတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုမြင့်တက်စေသည်။

အက်စထရိုဂျင်ပမာဏလျော့ကျခြင်းကြောင့်သွေးကြောများပြောင်းလဲခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အရိုးများသည်လည်းဆိုးရွားစွာကျဆင်းလာပြီးပိုမိုပါးလွှာလာပြီးသူတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုဆုံးရှုံးသွားသည်။ ဤအခြေအနေကိုအရိုးပွရောဂါဟုခေါ်သည်။

ထို့ကြောင့်အနှစ် ၅၀ ပြီးနောက်ရောဂါလက္ခဏာများသည်အဓိကအားဖြင့်ရေယာဉ်များအားပျက်စီးစေခြင်းနှင့်ဆက်စပ်လိမ့်မည်။

• သွေးတိုးရောဂါ
• မှတ်ဥာဏ်ဆုံးရှုံးမှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှု၊
• လမ်းလျှောက်ရင်းရပ်တန့်ပြီးအနားယူရန်အတင်းအကျပ်နွားသငယ်ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်း၊
• အချို့အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးလက္ခဏာမှာနှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်း၊
• အချို့သောအခြေအနေများတွင်၊ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မြင့်မားသောသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ဖြင့်ဆရာဝန်ထံမသွားသောအခါသူမခြေထောက်နှင့်ခြေထောက်များတွင်အနာများပေါ်လာသည်။
• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း - ဆီးထဲမှာပရိုတင်း၊ မနက်မျက်လုံးရောင်တာ၊
• အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ဝိသေသသည်အခြားလက္ခဏာတွေလည်းပေါ်ပေါက်ပါတယ်။

စဉ်ဆက်မပြတ်အားနည်းချက်

အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းအားနည်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်းတို့အတွက်ချို့ယွင်းချက်မှာဂလူးကို့စ်သည်လိုအပ်သောဆဲလ်များသို့မရောက်ရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

သက်ရှိနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်အဆင့်တွင်ထိန်းသိမ်းရန်အလို့ငှာခန္ဓာကိုယ်သည်အရေးကြီးသောစွမ်းအင်သိုမဟုတ်သိုထားနိုင်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်တစ်သျှူးများ၏အောက်ဆီဂျင်များပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းသည်သွေးကိုပိုထူလာစေသည်။ ဦး နှောက်သည်အထူးသဖြင့်ထိခိုက်သည်။ လုံလောက်သောကုထုံးအစီအမံများမရှိခြင်းအားဖြင့် hypoxia ကိုလေ့လာသည်။ တစ် ဦး ရှုံးသောအခါမြင်ကွင်းတွင်, ဒီ ischemic လေဖြတ်ခြင်းနှင့်အတူဖြစ်ပါတယ်။

အာရုံခံစားမှုတစိတ်တပိုင်းဆုံးရှုံးခြင်းသို့မဟုတ်အပြန်အလှန်အားဖြင့်ခြေထောက်တွင်နာကျင်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်းကဲ့သို့သောအာရုံကြောရောဂါ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာတွေ့ရှိချက်များသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါစသည့်ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်တစ်ရှူးများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်။ ကူးစက်ခံရသည့် trophic အနာများနှင့်ခြေထောက်ပုံသဏ္toာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဆက်မပြတ်မပျက်မကွက်ဖြစ်ပွားရသည့်နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအားနည်းခြင်း။ Glomeruli သေဆုံးခြင်းနှင့်အတူသွေးသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ ၎င်းသည်ဆယ်လူလာအဆင့်တွင်အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင် hematopoiesis ဖြစ်စဉ်သည်သူ့ဘာသာသူဒုက္ခရောက်သည်။

အစာစားပြီးနောက်အိပ်မောကျ

အစာစားပြီးနောက်မိန်းမတစ်ယောက်သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည်။ အကြောင်းမှာအစားအစာနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရောက်သည့်ဂလူးကို့စ်သည်အင်ဆူလင်ကြောင့်ပျက်စီးခြင်းမဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သကြားအာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်။ ဤသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ခံစားချက်ကိုရှင်းပြသည်။

အချိန်တိုအတွင်းဤဖြစ်စဉ်သည်နာတာရှည်ဖြစ်လာသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းသည်မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသို့ ဦး တည်သည်။

ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်

ရေငတ်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်ခြောက်သွေ့သောပါးစပ်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံး၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အရည်များဆုံးရှုံးပြီးဆုံးရှုံးမှုအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်အစဉ်မပြတ်ဖိအားပေးခံနေရသည်။ ကျန်းမာသောလူများတွင်အငတ်သည်ဆားငန်သောအစားအစာများသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရေတိုချွတ်ယွင်းမှုများကြောင့်ဖြစ်ရသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဤဖြစ်စဉ်သည်စနစ်တကျဖြစ်လာသည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းအရက်မူးသည့်ပမာဏသည် ၅ လီတာအထိရောက်သည်။

သွေးတိုးရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါ၏အညွှန်းကိန်းသည်အောက်ဖော်ပြပါအကြောင်းများကြောင့်“ ခုန်” ခြင်းဖြစ်သည်။

• အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များ၏ထိန်းအကွပ်မဲ့စားသုံးမှု။ သွေးထဲတွင် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုတိုးလာသွေးကြော lumen ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထပ်စေတယ်။ ယင်း၏အကျိုးဆက်မှာသွေးပေါင်ချိန်တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသွေးသည်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုပြင်းထန်သည်။ ၎င်းသည်သင်အစားအစာကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အလုပ်လုပ်ရန်အချက်ပြခြင်းဖြစ်သည်။

လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်

အပိုပေါင်များသည့်အမျိုးသမီးများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အများဆုံးအုပ်စုဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ထင်ရှားမှုတစ်ခုမှာအသက် ၅၀ သို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသောအချိန်တွင်ဖိနှိပ်။ မရသောအစာစားချင်စိတ်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သူသည်အရသာရှိသောအစာကိုစားရန်ဆွဲဆောင်ခံရသည်၊ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဆား၊

ဤသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်ကွက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းတဲ့ညစာစားပြီးတဲ့နောက်မှာတောင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကသူ့ကိုယ်သူခံစားမိစေသည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းများသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေသည်။ မျှတမှုမရှိသောအစားအစာကြောင့်သွေးဂလူးကို့စ်တိုးလာသည်။

ခန္ဓာကိုယ်က၎င်းကိုဖယ်ထုတ်ရန်ပိုမိုခက်ခဲလာသည်။ အဆိုးဝါးဆုံးသောလက္ခဏာမှာဝမ်းဗိုက်တွင်အဆီများသော“ အသက်ကယ်လှေများ” ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်ကအင်ဆူလင်ကိုအထိခိုက်မခံတဲ့ဆုံးရှုံးမှုတစ်ခုတိကျတဲ့ signal ကိုဖြစ်ပါတယ်။

စဉ်ဆက်မပြတ်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုနှင့်မကျေနပ်နိုင်သောအစာစားချင်စိတ်သည်“ အစားအစာလိုင်ဇင်ကင်းစင်ခြင်း” မဟုတ်ဘဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အခြားသရုပ်

ဆီးချိုရောဂါကိုပြသည့်အခြားလက္ခဏာများတွင် -

• မကြာခဏဆီးသွား,
• ချွန်ထက်သောအစုတစ်ခုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အလျှင်အမြန်ဆုံးရှုံးမှု၊
• အချိန်ကြာမြင့်စွာအနာအနာ
• အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ
• အိပ်ချိန်ချို့တဲ့ခြင်း၊ စိတ်ကျခြင်းအန္တရာယ်၊
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲနာကျင်ခြင်း၊
• အဆိုပါခြေလက်အင်္ဂါ၏ထုံ
• ပါးစပ်ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်း (သွေးထွက်သွားခြင်း၊ သွားများဆုံးရှုံးခြင်း)၊
• ကူးစက်နိုင်သောအင်္ဂါဇာတ်ရောဂါများ
• လိင်ဘဝပြwithနာတွေ၊
• လိင်အင်္ဂါယားယံခြင်း။

ကျန်းမာရေးကိုနည်းနည်းလေးယိုယွင်းပျက်စီးစေသည့်အခါသင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဆီးချိုအပါအဝင်ရောဂါများကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသည့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ အသက် ၅၀ ကျော်အမျိုးသမီးများတွင်ရောဂါလက္ခဏာများ

အမျိုးမျိုးသောဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများမှာအနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်လူငယ်မှအစပြုသည်။ ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်၏ပုံမှန်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်းကိုအင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုမဖန်တီးနိုင်ပါ၊ သို့မဟုတ်ရွေးစရာတစ်ခုအနေဖြင့်၎င်း၏လျှို့ဝှက်ချက်သည်မလုံလောက်ပါ။

ရောဂါကိုအောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့်ပြသထားသည်။

• လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်
• ရေငတ်ခြင်း၊ အရေပြားခြောက်ခြင်းနှင့်ချွဲသောအမြှေးပါးများတိုးလာခြင်း၊
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း,
• နှလုံးရောဂါ၊
• ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်း
• အိပ်စက်ခြင်းနှောက်ယှက်ခြင်း၊ အကြောင်းမဲ့စိတ်တိုခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊
• အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ
• ညံ့ဖျင်းသောအသားအရေ။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်မတူဘဲဒုတိယဒီဂရီဆီးချိုရောဂါသည်ကွဲပြားခြားနားစွာတိုးတက်လာသည်။ အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အဓိကပြproblemနာကတော့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခံစားမှုလျော့နည်းသွားတာပဲ။ ထို့ကြောင့်, အကြွင်းမဲ့အာဏာအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ဆွေမျိုး။

ရောဂါသည်ဤလက္ခဏာများဖြင့်ထင်ရှားသည်။

• ကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းခြင်း၊ ယခင်ကထက်အအေးမိခြင်း၊
• ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်လွန်းခြင်း၊
• ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၏ပြင်ပလက္ခဏာများ (နှုတ်ခမ်းမွေးနှင့်မုတ်ဆိတ်)
• အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အဝါရောင်ကြီးထွားမှု (xanthomas)၊
• အိပ်ငိုက် (အထူးသဖြင့်အစာစားပြီးနောက်)
• သွေးတိုးရောဂါ
• အသားအရေကိုတွေ့ရှိရပါသည်။
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်း
• အဆိုပါခြေလက်အင်္ဂါအတွက်အာရုံ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဆုံးရှုံးမှု။

သွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အခြားရောဂါရှာဖွေနည်းများ

အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်နေမကောင်းဖြစ်နေသည်ကို ၆.၅ မီလီမီတာ / အယ်လ်အီးအထက်သွေးကြောသွေးကြောများတွင်တိုင်းတာသည့်အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်၏စုစည်းမှုကသက်သေထူသည် ကျန်းမာသောလူများ၏ဆီးတွင်ကျောက်ကပ်စစ်ထုတ်ခြင်းများဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့်ဂလူးကို့စ်သည်မရှိသလောက်ဖြစ်သည်။

သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ၉-၁၀ မီလီမီတာထက်ပိုသောကြောင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာအတားအဆီးများကိုကျော်လွှားနိုင်သည်။ ဒါကဆီးကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမှာမှတ်ပုံတင်ထားတာကိုရှင်းပြတယ်။ ဆီး၌သကြားကိုဆုံးဖြတ်ရန်, အထူးညွှန်ပြ strips တွေရှိပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းတွင် -

• အစာရှောင်ခြင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှု (သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးမှု)၊
• ဆီးထဲမှာသကြားနှင့် ketones များအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ သူတို့ရှိနေခြင်းကနစ်နာကြေးမပေးသောဆီးချိုကိုပြသည်။
• glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်များအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဤအညွှန်းကိန်းသိသိသာသာတိုး,
• အင်ဆူလင်နှင့် C-peptide များအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ နှင့်အတူသူတို့သည်မပြောင်းလဲဘဲဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှု။ အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စအပြင်, ဒီအညွှန်းကိန်းဖြေရှင်းချက် (ရေ 1.5 ဂရမ်, သကြား 75 ဂရမ်) ကိုစားပြီးနောက် 2 နာရီဆုံးဖြတ်သည်။ အနှုတ်ဆုံးအမြင့်ဆုံးသည် 6.6 and 11.1 mmol / L ဖြစ်ပြီးဗိုက်ဆာပြီးအစာအိမ်နှင့်ဂလူးကို့စ်တင်ပြီးနောက်အသီးသီးရှိသည်။

ဖြစ်နိုင်သမျှကိုဖေါ်ထုတ်ရန်

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါရှာဖွေရေးကိုင်တွယ်: ဦး နှောက်၏ EEG, ကျောက်ကပ်ကို ultrasound စစ်ဆေးခြင်း, ခြေထောက်၏ geovasography ။

ကုသမှု features တွေ

ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးနောက်ချက်ချင်းကုသမှုကိုစတင်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်သော်လည်းဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းများအားလုံးလိုက်နာခြင်းသည်ဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ တိကျသောကုထုံးဆိုင်ရာကုသမှုကိုအထူးကုဆရာဝန်ကသတ်မှတ်သည်။

အချို့သူများအတွက်အစားအစာကိုလိုက်နာပြီးသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုကိရိယာဖြင့်စောင့်ကြည့်ရန်လုံလောက်သည်၊ အချို့ကိုသကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများသတ်မှတ်ထားပြီးအခြားသူများမှာပုံမှန်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။

အနှစ် ၅၀ မှ ၅၅ နှစ်အကြာတွင်အမျိုးသမီးများအတွက် "သကြားရောဂါ" ကိုကာကွယ်ခြင်းသည်အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။

• မှန်ကန်စွာစားပြီးမျှမျှတတစားလျှင်သင်၌သကြားဓာတ်တိုးလာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
• ဒြပ်ထုအဟာရ၊ တစ်နေ့လျှင်အစားအစာအရေအတွက် ၄ မှ ၅ အထိ၊
• မုန့်မပါဘဲမလုပ်နိုင်သလော ၎င်း၏ကောက်နှင့်ဖွဲနုမျိုးကွဲများကို ဦး စားပေးပါ။ Semi-lested ထုတ်ကုန်များနှင့်ထုတ်ကုန်များကိုအစားအစာမှဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်လုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားပါ။
• ကော်ဖီ၊ အရက်၊ စီးကရက်ကိုပိတ်ပင်ထားသည်။
• ပုံမှန်အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကျန်းမာရေးအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အထူးသဖြင့် bodyflex လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းကိုအလျင်အမြန်ပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
• အပြုသဘောဆောင်သည့်သဘောထားနှင့်အကောင်းမြင်မှုသည်လေ့ကျင့်မှုအရဆီးချိုအပါအဝင်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများစွာကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲကမိန်းမတွေမှာဆီးချိုရောဂါရဲ့အဓိကလက္ခဏာများအကြောင်း

သင့်လျော်သော၊ ပုံမှန်နှင့်စဉ်းစားဟန်ရှိသောကုသမှုကရောဂါနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုလျှော့ချခြင်းမှရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။ သာယာဝပြောရေးတွင်ယိုယွင်းပျက်စီးမှုသည်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာဖြစ်သင့်သည်။ ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာ။ ကျန်းမာပါစေ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှုသည်လျင်မြန်သည် (ပထမ၊ အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခို) သို့မဟုတ်တဖြည်းဖြည်း (ဒုတိယ) ဖြစ်သည်။ လူနာတွင်ရောဂါလက္ခဏာအားလုံးမပါရှိတတ်ပါ၊ များသောအားဖြင့်လျှို့ဝှက်သင်တန်းတစ်ခုရှိပါသည်။ ရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများ၊ အဓိကရောဂါလက္ခဏာများ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်ကုသခြင်းဆိုင်ရာညွှန်းကိန်းများအကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးတွင်ဖတ်ပါ။

ဆီးသွားခြင်းနှင့်ရေငတ်ခြင်း

အစအ ဦး ၌, များစွာသောမိန်းမပါးစပ်ခြောက်သွေ့ရှိသည်။ လူနာများသည်များသောအားဖြင့် (တစ်ခါတစ်ရံ ၇-၈ လီတာအထိ) များများသောက်ကြသော်လည်းရေငတ်မှုမပျောက်ပါ။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်း၊ ဦး နှောက်၏သောက်သုံးရေဗဟိုချက်ဖွင့်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်နေသောအရည်ပမာဏသည်ကျောက်ကပ်မှတစ်ဆင့်တိုးပွားလာသောအရည်ထွက်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ထို့အပြင်သကြားဓာတ်သည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာဥများကို ဖြတ်၍ အရည်ကိုဆွဲဆောင်နိုင်သည့်အတွက်ဆီးသွားခြင်းများစွာရှိသည်။

အလေးချိန်နှင့်အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲမှု

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပထမ ဦး ဆုံးအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးစေတယ်။ ယင်းသည်အင်ဆူလင်ကိုပမာဏမလုံလောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အားနည်းသောတုံ့ပြန်မှုများကြောင့်ဂလူးကို့စ်သည်သွေးထဲတွင်တည်ရှိပြီးဆဲလ်များသို့မရောက်ရှိနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောစွမ်းအင်ဆာလောင်မှုသည်အထူးသဖြင့်သကြားလုံးများ၌စားချင်စိတ်ပြင်းပြခြင်း၊

သကြားဓာတ်၊ ဂျုံမှုန့်သည်သကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာတိုးပွားစေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်အလေးချိန်သိသိသာသာကျဆင်းသွားပြီးရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်မြင့်မားနေဆဲဖြစ်သည်။

ဆောင်းပါးဖတ်ဖို့အကြံပေးလိုပါတယ်

ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး

။ ၎င်းမှသင်သည်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်အန္တရာယ်အချက်များ၊ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများ၊ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အစားအသောက်များအကြောင်းလေ့လာလိမ့်မည်။

ဒီမှာအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းအကြောင်းပါ။

အထီးကျန်နှင့်ယားယံ

အရေပြားခွံ၊ အနှီးအဖုအပိန့်များထွက်ခြင်း၊ အမျိုးအစား ၁၊ ၎င်းသည်ဆီး၌အမြှေးပါးနှင့်အရေပြားတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်သည့်အပြင်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွေးကြောကျဆင်းခြင်းသည်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ Candida မှိုများအတွက်ဂလူးကို့စသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအာဟာရဓာတ်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်စားလှယ်လောင်းနှင့်အတူ, ဝိသေသလက္ခဏာများနေသောခေါင်းစဉ်:

• သည်းမခံသောယားယံခြင်း၊
• ချွဲအမြှေးပါးများ၏နီခြင်းနှင့်အနာဖြစ်ခြင်း၊
• ထောပတ်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု၏အဖြူသို့မဟုတ်အဝါရောင်ဥတု။

အားနည်းခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားနည်းခြင်း

အိပ်မောကျခြင်းနှင့်အိပ်ငိုက်ခြင်းသည်အမျိုးသမီးများ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ ဤအခြေအနေဖြစ်ပေါ်ရသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ခုန်ခြင်းဖြစ်သည်။ endocrinologist ကိုဆက်သွယ်ရသည့်အကြောင်းရင်းမှာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အစာစားပြီးလျှင်တစ်နာရီကြာအိပ်ရန်ဆန္ဒရှိသင့်သည်။ ဤရောဂါသည်အမြဲတမ်းရောဂါလက္ခဏာမဟုတ်သော်လည်း၊ ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများ၊ အထွေထွေအားနည်းမှုများမကြာခဏဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်သင်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါ

ဝှက်ထားသောဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုလက္ခဏာများအားဖြင့်ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်ခက်ခဲသည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းတို့သည်တိကျစွာကွဲပြားမှုမရှိကြသောကြောင့်အခြားရောဂါများဖြင့်ရှင်းပြနိုင်သောအသက်အရွယ်တွင်ပေါ်လာသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာသည်လက္ခဏာမပြသို့မဟုတ်ပုံမှန်မဟုတ်သောသင်တန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာသွင်ပြင်လက္ခဏာ:

• နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
• အိပ်ပြီးတဲ့နောက်အနားယူမရ၊
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
• ဝမ်းဗိုက်တွင်အဆီများများစုပုံထားခြင်းနှင့်အတူအဝလွန်ခြင်း၊
• စဉ်ဆက်မပြတ်အငတ်, မကြာခဏဆီးသွားခြင်း,
• သွေးတိုးရောဂါ
• အရေပြားအဖုများ၊ ဝက်ခြံများ၊
• အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးယားယံခြင်း၊
• အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• အိပ်မပျော်, စိတ်ကျရောဂါ,
• မကြာခဏအအေးမိ
• thrush, ဘက်တီးရီးယား vaginosis,
• လိင်အင်္ဂါမှအလိုအလျှောက်လျော့နည်းခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါအတွင်း၌လိင်အင်္ဂါချောမွေ့ခြင်း၊

Polycystic Ovary, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းမကြာခဏဆီးချိုရောဂါ၏သရုပ်သရုပ်ဖြစ်ကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများ၏စိတ်ပျက်ဖွယ်စာရင်းဇယား

အသက် ၃၀ မှ ၄၀ နှစ်အတွင်းရှိအမျိုးသမီးများအမျိုးအစား ၁ ၏လက္ခဏာများ

ဒီရောဂါဟာ autoimmune ဖြစ်တယ်, မျိုးရိုးလိုက် predisposition နှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သောသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆဲလ်များနှင့်ဆန့်ကျင်သောပantibိပစ္စည်းများသည်၎င်းတို့ကိုပျက်စီးစေသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာကျန်ရှိသောတစ်သျှူးများသည်ဝန်ကိုကိုင်တွယ်နိုင်သည်။ ၁၅% အောက်သာကျန်ရှိပါကအင်ဆူလင်ဓာတ်ပြတ်လပ်သွားသည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါ၏သရုပ်သည်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာပြီးအမျိုးသမီးများတွင် -

• ပါးစပ်အတွင်းပြင်းထန်သောရေငတ်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်သတ္တုအရသာရှိခြင်း၊
• ကြွင်းသောအရာပြီးနောက်အားနည်းချက်,
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးတိုက်ခိုက်မှုများ
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
• ရာသီပျက်ကွက်။

ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများတွင်ရောဂါသည် ketoacidosis ဖြင့်စတင်နိုင်သည်။ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ အက်တတွန်၏အနံ့ကိုလေထဲတွင်ရှူရှိုက်မိပြီးရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်ဆူညံသံများရှိသည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမရှိသောကြောင့်သတိသည်အားနည်းနေသည်၊ လူနာများသည်မေ့မြောသွားကြသည်။

နှစ်ပေါင်း 50 အကြာတွင်အမျိုးအစား 2 ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်အကြောင်းပြချက်ကြောင့်ဆဲလ်များ၏ကိုယ်ပိုင်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား၏ပုံမှန်လက္ခဏာများမှာ -

• အဝလွန်ခြင်း
• သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ
• atherosclerosis နှင့်၎င်း၏အကျိုးဆက်များလျင်မြန်စွာတိုးတက်မှု - ချို့ယွင်းသည့်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးလည်ပတ်မှု (အန်ဂျီနာ pectoris, နှလုံးရောဂါ), ဦး နှောက် (encephalopathy, လေဖြတ်), အနိမ့်စွန်း (ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း claudication),
• ကိုယ်ခံအားကျဆင်းမှု - မကြာခဏဗိုင်းရပ်စ်၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုများ၊ ထပ်တလဲလဲအဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊
• နှေးကွေးအနာအနာ
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်း - မြူခိုးများ၊ အရာ ၀ တ္ထုများ၏ပုံများ၊ တုန်ခါနေသောအချက်များ၊
• ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်း၊
• ညအချိန်တွင်ဆီးထွက်နှုန်းတိုးလာခြင်းကြောင့်အိပ်မပျော်ခြင်း။

မကြာခဏပထမ ဦး ဆုံးရောဂါလက္ခဏာများသွေးဆုံးစတင်ခြင်းနှင့်အတူပေါ်လာပါသည်။ ထို့ကြောင့်ရာသီလာခြင်းပြီးနောက်အမျိုးသမီးများသည်အနည်းဆုံးတစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ် endocrinologist မှစစ်ဆေးသင့်သည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးသကြားနှင့်မူမမှန်

ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေနိုင်ရန်အတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်ဓာတ်ခွဲခန်းလိုအပ်သည်။၁၄ နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် mmol / l တွင်စံသည် ၃.၃ မှ ၅.၆ ကြားကာလဖြစ်ပြီး ၆၀ နှစ်အောက် - ၄.၁-၅.၉ ​​။ ဤရွေ့ကားတန်ဖိုးများကိုဂလူးကို့စ oxidase နည်းလမ်းကိုအသုံးပြု။ သွေးပြန်ကြောပလာစမာအဘို့မှန်သည်။

သွေးလှူဒါန်းရန်လိုအပ်ချက်အားလုံးဖြည့်ဆည်းထားလျှင်ပင်ဗိုက်အောင့်အားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ရောဂါ၏ပုန်းကွယ်နေသောလမ်းစဉ်တွင်ချိုးဖောက်မှုများကိုပြသလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်, သကြားဝန်စမ်းသပ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ဟုခေါ်သည်။ ၇၅ ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဖြေရှင်းပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်သကြားကိုပြန်လည်တိုင်းတာသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်း၏ပမာဏသည် 7.8 mmol / L. ထက်မကျော်လွန်ပါ။ သွေဖီမှုများနှင့်အတူသူတို့၏ဘွဲ့ကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

mmol / l အတွက်ညွှန်ပြချက်

ငုပ်လျှိုးနေသောဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါကိုလွန်စေတယ်

ဂလူးကို့စအစာရှောင်ခြင်း

ပုံမှန်သို့မဟုတ် 6.1 အထိ

လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် 2 နာရီဂလူးကို့စ

ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးဆက်များ

မြင့်မားသောသွေးသည်ဂလူးကို့စ်သည်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ယင်းကြောင့်သွေးကြောများကြီးခြင်းနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာသေးငယ်သောသွေးကြောများအတွင်းရှိသွေးလည်ပတ်မှုအားနှောက်ယှက်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုထိခိုက်သည်ဖြစ်သော်လည်းကျောက်ကပ်ပြောင်းလဲမှု (ဆီးချို nephropathy)၊ retina (retinopathy) နှင့်အောက်ပိုင်းစွန်းများ (polyneuropathy, ဆီးချိုခြေထောက်) တို့တွင်အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်သည်။ သူတို့၏အကျိုးဆက်များမှာ

• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ သွေးသန့်စင်ခြင်းအတွက်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာယန္တရားကိုသွေးကြောသွင်းခြင်းအတွက်လိုအပ်သည်။
• အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှု
• ခြေထောက်ပေါ်ရေရှည်အနာပျောက်စေသောအနာ၊ ခြေလက်၏ gangrene၊ osteomyelitis (အရိုးနှင့်ရိုးတွင်းခြင်ဆီရောင်ခြင်း) ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်ဖြတ်တောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ၄ င်းတို့၏သင်တန်းကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးမှုများ၊ ပြန်လည်နာလန်ထူရန်ခက်ခဲခြင်းနှင့်ဆိုးဝါးသောရလဒ်များပါဝင်သည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားနိမ့်ခြင်းသည်ပpurိဇီဝဆေးကုထုံးကိုခံနိုင်ရည်ရှိသော purulent ဖြစ်စဉ်များကို ဦး တည်စေသည်။

သွေးသကြားသိသိသာသာကျဆင်းလျှင်, တစ် ဦး hypoglycemic မေ့မြောတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုမလုံလောက်ခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများဝင်ရောက်ခြင်းနှင့်အတူ ketoacidotic, lactic acidotic နှင့် hyperosmolar coma ရှိနိုင်သည်။ အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤအရာများသည်သေစေနိုင်သည်။

ငုပ်လျှိုးနေဆီးချိုရောဂါ, prediabetes

ဤအခြေအနေသည်နောက်ကြောင်းပြန်လှည့ ်၍ စစ်မှန်သောရောဂါသို့မဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါ။ လူနာများအားအကြံပေးသည် -

• သကြား၊ အဖြူရောင်အမှုန့်၊ တိရစ္ဆာန်အဆီလျော့နည်းခြင်း၊
• သကြားဓာတ်လျှော့ချစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ဘလူးဘယ်ရီသစ်သီးများနှင့်အရွက်များ၊ ပဲအရွက်များ၊ dandelion အမြစ်၊ အနီရောင်နှင့် aronia သီးများ၊
• အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်နေ့စဉ်ကာယလှုပ်ရှားမှု - လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းဘား၊ ရေကူးခြင်း၊ ပိလတ်မင်း၊ ကခုန်ခြင်း၊
• မဖြစ်မနေကိုယ်အလေးချိန် - အစာရှောင်ခြင်းနေ့များ, ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့်စွမ်းအင်ကုန်ကျစရိတ်ရေတွက်, ကယ်လိုရီလိုငွေပြမှုကိုဖန်တီး

အဝလွန်ခြင်းအဖြစ်ဖော်ပြသောလိုအပ်သောအစားအစာနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကိုလိုက်နာရန်မဖြစ်နိုင် (မလိုချင်) သောအခါဆေးဝါးများသောက်ခြင်းကိုညွှန်ပြသည်။ metformin (Siofor, Glyurenorm), Glucobay ကိုညွှန်းပါ။

ပထမအမျိုးအစား

အင်ဆူလင်လိုအပ်သည် များသောအားဖြင့်၎င်းကိုအစာမစားမီ (မိနစ် ၃၀) မသောက်မီအုပ်ချုပ်သည်။ အစားအစာနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစုပ်ယူသည်။ နောက်ခံအဆင့်တစ်ခုဖန်တီးရန်၊ ကြာရှည်ခံဆေးများ (တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်သို့မဟုတ် ၂ ကြိမ်) ကိုအရေပြားအောက်ဆုံးဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။ အာဟာရသည်တိရိစ္ဆာန်အဆီနှင့်သကြားကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်ပြီးပေါင်မုန့်အရေအတွက်ကိုရေတွက်သည်။

ဒုတိယအမျိုးအစား

လူနာများကိုသွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ဆေးညွှန်းပေးသည်။ အသုံးအများဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါး metformin ဖြစ်ပါတယ်။ ထိရောက်မှုနည်းခြင်းသို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများကြောင့် Pioglar, Diabeton, Novonorm, Januvia ကိုအသုံးပြုသည်။ ကုသမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာအစားအစာဖြစ်သည်။ အစာစားရန်အတွက်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားစေသောအစားအစာများကိုသင်ရွေးချယ်သင့်သည်။

• non-starchy ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - zucchini, ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်အဖြူရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ သခွားသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊
• မချိုမြသောအသီးများနှင့်သစ်သီးများ၊
• ကောက်နှံများအပြင်ကောက်နှံများနှင့်ဂျုံစေ့ပေါင်မုန့်၊
• ပိန်သောအသားနှင့်ငါး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။

အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကိုယ်ကာယသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။

ဘယ်နှစ်ယောက်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေထိုင်ကြသည်

သက်တမ်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အစားအသောက်ကိုမည်မျှလိုက်နာသည်၊ တက်ကြွစွာနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်ဆေးဝါးများကိုမည်မျှသောက်သည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သွေးသည်ဂလူးကို့စ်နှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုနေ့စဉ်နှင့်အကြိမ်ကြိမ်စစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။ အနည်းဆုံး ၃ လလျှင်တစ်ကြိမ်၊ endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်၊ glycated hemoglobin, cholesterol (lipid ပရိုဖိုင်း) အတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်း၊ သွေးစပ်နိုင်မှုကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါသည်လျော်ကြေးပေးနိုင်သောသင်တန်းရှိပါကဆီးချိုရောဂါ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုကျန်းမာသောလူတို့နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာလူနာ၏ဂလူးကို့စ်၊ ကိုလက်စထရောနှင့်ဖိအားညွှန်ကိန်းများသည်ပုံမှန်နှင့်နီးကပ်သည်၊ ဆီးချိုရောဂါ၏သွေးကြောဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများအပြင်ထပ်ပေါင်းထားသောသက်တမ်းမှာ ၅ နှစ်မှ ၁၅ နှစ်အထိဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုရှောင်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား

ရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကိုမလုံလောက်သေးပါ။ ၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တွန်းအားသည်စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများ၊ ထို့ကြောင့်၊ မိသားစုတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသောဆွေမျိုးများရှိသည့်မိန်းကလေးများအတွက်၊ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအခါဤအကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် endocrinologist သို့သွားရန်လိုအပ်သည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားနှင့်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပြင်ပအကြောင်းအချက်များ၏အခန်းကဏ္muchကိုအများကြီးပိုမိုမြင့်မားသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းကိုဖြစ်နိုင်သမျှနောက်ကျနိုင်ဖို့အတွက်၊နှင့်ဆီးချိုရောဂါပိုမိုပျော့ပျောင်းသောလမ်းကိုခဲ့, လိုအပ်သည်:

• အဝလွန်ခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်လျှော့ချပေးသည်။
• မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးကိုမဆိုအနည်းဆုံးမိနစ် ၁၅၀ ကြာပါ ၀ င်ပါ။
• သကြားနှင့်အဖြူရောင်ဂျုံမှုန့်၊ ဖက်တီးအမဲသား၊
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများဖြစ်သောယောဂ၊ အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း၊ မိမိကိုယ်ကိုနှိပ်နယ်ခြင်း၊
• ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများသို့မဟုတ်အလားတူလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါက endocrinologist ကိုသွားကြည့်ပါ။

အမျိုးသမီးများအတွက်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။

တူညီသောအကြံပြုချက်များသည်ရောဂါလက္ခဏာမပြသောအမျိုးသမီးများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်ပါသည်။

• polycystic Ovary ဖော်ထုတ်ခဲ့တယ်
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့သည်၊ ကလေးငယ်တစ် ဦး မွေးဖွားခဲ့သည်၊ ပုံပျက်ခြင်းသို့မဟုတ် ၄ ကီလိုဂရမ်ကျော်လေးသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ကိုယ် ၀ န်သည်ပြင်းထန်သောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်ခြင်း၊
• ထပ်တလဲလဲ thrush, dysbiosis, ဝက်ခြံရှိ၏
• အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များရှိနေသော်လည်းကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ခက်ခဲသည်။

Endocrinology ကျွမ်းကျင်သူ

အမျိုးအစား ၂ ရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အစာအာဟာရနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျမှုသည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်သကြား ၅၀ ဂရမ်ထက် ပို၍ စားသုံးပါက (ဥပမာအားဖြင့် Coca-Cola ၏အိုးတစ်လုံး) သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို ၉ ဆကျော်ပိုများစေသည်။

အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်ငုပ်လျှိုးနေသည့်လမ်းကြောင်းရှိနိုင်သည်သို့မဟုတ်အမျိုးအစား 2 ရောဂါနှင့်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောမူကွဲ (အမျိုးအစား ၁) သည်ရုတ်တရက်ပေါ်လာပြီးရေငတ်ခြင်း၊ အလွန်အကျွံဆီးသွားခြင်းနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းတို့နှင့်စတင်ခဲ့သည်။ ၎င်း၏အစသည် ketoacidotic မေ့မြောဖြစ်သည်။

ဆောင်းပါးဖတ်ဖို့အကြံပေးလိုပါတယ်

ဆီးချိုရောဂါဟုသံသယရှိသည်

။ ၎င်းမှသင်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုသံသယဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်း၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်သံသယရှိသောဆီးချိုရောဂါရှိသူကလေးအားမည်သို့ပြုလုပ်သင့်ကြောင်းနှင့်သံသယရှိသောဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာအကြောင်းသင်လေ့လာလိမ့်မည်။

ဒီမှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပါ။

ရောဂါကိုဖော်ထုတ်ရန်သွေးစစ်ဆေးမှုလိုအပ်သည်။ ကုသမှုသည်အစားအသောက်၊ ဆေးပြား၊ သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ဖြင့်ဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သောအာဟာရဓာတ်၊ ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှု၊ ဆေးဝါးများနှင့်ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများသည်ရောဂါကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သက်တမ်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုနာတာရှည်တိုးပွားလာသောနောက်ခံအားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးသောရောဂါများစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါဗေဒအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားထားသည် - ပထမနှင့်ဒုတိယ။ ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါသည်အများအားဖြင့်အမွေဆက်ခံခြင်းနှင့်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားသည်အသုံးအများဆုံးဖြစ်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၉၉% တွင်၎င်းသည်မွေးရာပါမဟုတ်ဘဲပန်ကရိယမှထုတ်ပေးသောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းအလွန်အကျွံဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနိမ့်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ကိုလက်စထရောမြင့်ခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းညီမျှခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်နှစ်ပေါင်း ၄၀ နှင့်အထက်အမျိုးသမီးများတွင်ပထမဆုံးဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်အလွန်အဖြစ်များလေ့ရှိသည်။

ရောဂါ၏အင်္ဂါရပ်များ

အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှု၏အဓိကလက္ခဏာမှာအသက် ၄၀ မှ ၆၀ ကြားရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည်။ နှစ် ၆၀ ကြာပြီးနောက်၌ရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းလာပြီးအနှစ် ၇၀ ရှိသောအမျိုးသမီးများတွင်ရှားပါးသည်။ အိုမင်းခြင်း၌ရောဂါ၏သရုပ်သန္ဓေသားပန်ကရိယရေယာဉ်များ sclerotic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများချိုးဖောက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်များကိုစုပ်ယူရာတွင်အဓိကပါဝင်သောအင်ဆူလင် - ပန်ကရိယမှထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းသည်ပရိုတင်းများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကို“ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး” တစ်သျှူးများသို့ဂလူးကို့စ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ဖော့စဖိတ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကို - ၄ င်း၏မရှိခြင်း (သို့) ပိုလျှံခြင်း - သည်ကိုယ်ခန္တာကိုယ်၌အနှေးနှင့်အမြန်စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ များသောအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အရာမှာသွေးဆုံးခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်တွင်ပြproblemsနာများဖြစ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် endocrine glands ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျသွားသည်။ အနှစ် ၅၀ ရှိသောအမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်သကြားလုံးနှင့်ဂျုံမှုန့်များကိုအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းနှင့်အတူ၊ အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်အီးနှင့်ခရိုမီယမ်မလုံလောက်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတစ်ခုရှိပြီး၎င်းကိုကြိုတင်ဟောကိန်းထုတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ရောဂါဗေဒ၏လက္ခဏာများသည် ၁၀ နှစ်နှင့်ထို့ထက်မကပေါ်လာလိမ့်မည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသတိထားမိကြပါပြီဆီးချိုရောဂါအလုပ်မဖြစ်မိသားစုများမှာကြီးပြင်းသူတွေကိုသူတွေကိုထူးခြားသည်။ ကလေးဘဝ မှစ၍ ထိုကဲ့သို့သောမိသားစုများရှိကလေးများသည်အစားအစာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးမပြုသည့်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသုံးကြသည်။

၅၀ နောက်ပိုင်းအမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများမှာစဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ပထမလက္ခဏာများ

၆၀ နောက်ပိုင်းအမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများမှာသိမ်မွေ့လွန်းလှသည်။ သို့သော်နိုးနိုးကြားကြားရှိကြောင်းပြသပါက၎င်းတို့ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမညွှန်ပြထားသောလက္ခဏာများထက်အနည်းငယ် ပို၍ နိမ့်သည်ဟုခံစားရကြောင်းသတိပြုမိလျှင်၎င်းသည်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဓိကရောဂါလက္ခဏာများသည်အောက်ပါအတိုင်းပေါ်လာနိုင်သည် -

• အမြဲတမ်းအားနည်းချက်ရှိခြင်း၊ အိပ်စက်အနားယူခြင်းနှင့်အချိန်မီအနားယူခြင်းတို့ပင်ဖြစ်သည်။
• မည်သည့်အစားအစာမဆိုအငိုက်မြိုက်ခြင်း၊
• အမြဲတမ်းရေငတ်သည်။ တစ်နေ့တာတွင်ရေများစွာသောက်ပြီးဆီးများများလာသည်။
• သွေးတိုးရောဂါ - အဆက်မပြတ်မြင့်မားသောသွေးဖိအား။

သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်အားနည်းခြင်းနှင့်ငိုက်ခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်းတို့နှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်ဤရောဂါစတင်ပေါ်ပေါက်လာပြီးပြီဟူသောဖြစ်နိုင်ခြေကိုသာအတည်ပြုသည်။

နှစ်ပေါင်း ၆၀၊ ၆၅ နှစ်များတွင်ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိပြုမိလျှင်ဆရာဝန်ကရောဂါကိုအစောပိုင်းအဆင့်များ၌ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်လိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာကုသမှုသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့လိမ့်မည်။ အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသိရသောအခါ၎င်းသည်အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုမှုဖြစ်လာသည်ဟုမဆိုလိုပါကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ကုသမှုသည် ပို၍ ရိုးရှင်းနိုင်သည်။

နှောင်းပိုင်းအဆင့်တွင်ရောဂါလက္ခဏာများ

နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်အခြားရောဂါလက္ခဏာများပြနိုင်သည်။ အိမ်တွင်မည်သည့်နေရာ၌ရှိနေသည်ကိုသတိပြုမိပြီးနောက်ဆရာဝန်ထံချက်ချင်းသွားရပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်ပြproblemsနာများရှိနေကြောင်းကိုတိုက်ရိုက်ညွှန်ပြလိမ့်မည်။

• သတ္တုအရသာ၏ပါးစပ်အတွင်းရှိအသွင်အပြင်၊
• စဉ်ဆက်မပြတ်အာရုံ, စိတ်တို,
• မကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ခြောက်သွေ့တဲ့နှုတ်ခမ်းနဲ့ပါးစပ် - တံတွေးပမာဏနည်းတယ်
• လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်များပျက်စီးလွယ်ခြင်း၊
• တိုးပွားလာသောအစာစားချင်စိတ်သို့မဟုတ်ယင်း၏လုံးဝမရှိခြင်း,
• ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးမှု,
• စိတ်ကျရောဂါ
• အိပ်စက်ခြင်းကိုနှောင့်ယှက်ခြင်း၊
• furunculosis နှင့်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှု၏အသွင်အပြင်,
• ရူပါရုံကိုလျော့ချ
• အရေပြားနှင့်အင်္ဂါဇာတ်ယားခြင်းဖြစ်ပွားခြင်း။

ဤလက္ခဏာများသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုဆက်စပ်နေပါကသင်၏သက်တမ်းရှည်ရောဂါများသို့မဟုတ်ပုံမှန်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောပြောင်းလဲမှုများအားဖြင့်၎င်းကိုဆရာဝန်ထံသို့သွားရန်မပျင်းပါနှင့်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ခြင်းမရှိသည့်တိုင်အမျိုးသမီး၏အကျိုးအတွက်မိမိကိုယ်ကိုပြန်လည်စစ်ဆေးပါ။ နောက်ဆုံးတွင်အချိန်မီကုသမှုသည်သက်တမ်းကိုတိုးချဲ့ပြီးရောဂါကိုလျင်မြန်စွာမတိုးတက်စေရန်တားဆီးလိမ့်မည်။ သို့မှသာအသက် ၆၅ နှစ်တွင်နောက်ဆုံးအားအင်နှင့်ရွှင်လန်းမှုဆုံးရှုံးမည်မဟုတ်ပါ။

အဘယ်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါပေါ်လာသည်

ဤရောဂါသည်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီဟော်မုန်းဟာဂလူးကို့စ်ကိုဆဲလ်တိုင်းထဲ ၀ င်ရောက်ခွင့်ပြုပြီးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြန့်ဝေပေးပါတယ်။ သို့သော်အင်ဆူလင်မလုံလောက်သဖြင့်သကြားသည်လုံးဝပြိုကွဲခြင်းမရှိပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှစုပ်ယူခြင်းမဟုတ်ဘဲအပိုပေါင်ပုံစံဖြင့်အပ်နှံခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်နှိုက်ကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်လိုအပ်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမရရှိခြင်းဖြစ်သည်။

ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိဆရာဝန်များနှင့်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤရောဂါကိုနှစ်ပေါင်းများစွာလေ့လာခဲ့ပြီး၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ထိရောက်သောကုသမှုကိုရှာဖွေခဲ့သည်။ သင့်တော်သောကုသမှုကိုသင်မတွေ့ရှိပါကပြန်လည်နာလန်ထူလာစေရန်သင်အကြောင်းပြချက်ကိုဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့်လူကြီးအမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်မှာ -

• အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့
• အဝလွန်ခြင်း၊
• အစာရှောင်ခြင်းအစာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊
• မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှု, အာရုံကြောပျက်ပြားခြင်း,
• ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများရှိနေခြင်း၊
• အထူးသဖြင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ် adrenal မလုံလောက်ခြင်း၊

အချို့သောဖြစ်ရပ်များတွင်အခြားရောဂါများကုသရာတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် antitumorurous, diuretic, anti-hypertensive effect နှင့် steroid hormones ဆေးတွေ။

ကုသမှုနှင့်အကျိုးဆက်များ

ရိုးရှင်းသောသွေးစစ်ခြင်းဖြင့်ရောဂါ၏တည်ရှိမှုကိုသင်တိကျစွာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ရောဂါအတည်ပြုပြီးတဲ့အခါဆရာဝန်ကသင့်တော်တဲ့ကုသမှုကိုသတ်မှတ်သင့်သည်။ များသောအားဖြင့်ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါသည်လူကြီးဘဝတွင်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိဘဲကြီးထွားလာသည်။ ၆၀ တွင်ဆီးချိုရောဂါသည်တိုးတက်မှုမရှိစေရန်သင်၏အစားအသောက်နှင့်လူနေမှုပုံစံစသည်တို့ကိုပြုပြင်ရန်လုံလောက်သည်။

ထို့ကြောင့်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာအစားအစာကိုတည်ဆောက်သင့်သည်။

• အဆီများသော၊ ချိုသောအစားအစာများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
• ဝက်အူချောင်းများ, စည်သွတ်အစားအစာများ, မီးခိုးအသား, အဆီပြန်ငါးနှင့်၎င်း၏ caviar, အစာရှောင်ခြင်းအစာ,
• ရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်အသားပြုတ်အသားပိုနှစ်သက်သည်။
• ပထမ ဦး ဆုံးဟင်းလျာများပိန်ဖြစ်သင့်သည်,
• မတူညီတဲ့သီးနှံ၊ ဖွဲနု၊
• အချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်အများအားဖြင့်အဆီနည်းသည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမည်သည့်အရာမျှမဖြစ်နိူင်သော်လည်းသစ်သီးများမှသင်ငှက်ပျောသီး၊ စပျစ်သီး၊ သင်္ဘောသဖန်းသီး၊
• ကော်ဖီသည်နို့ဖြင့်ဖြစ်နိုင်ပြီးလက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊ နှင်းနှင်းတင်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - မင်းဟာတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဘ ၀ ကို ဦး ဆောင်လမ်းပြဖို့၊ ပိုပြီးလှုပ်ရှားဖို့၊ လတ်ဆတ်တဲ့လေထဲမှာလမ်းလျှောက်ဖို့၊

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပြComplနာများ

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်မရှင်းလင်းသောရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်ပျော့ပျောင်းသည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမနေမကောင်းဖြစ်သည်ကိုပင်သံသယမဖြစ်နိူင်သောကြောင့်ရောဂါဗေဒကိုမတော်တဆတွေ့ရှိရသည်။ အမျိုးသမီးများတွင်ပထမဆုံးသောဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသို့မဟုတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းစသောလက္ခဏာများဖြင့်စတင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဂလူးကို့စ်၏အစာချေဖျက်မှုကြောင့်လွယ်ကူစေသည်။ လူနာများသည်၎င်းတို့အားသူတို့၏အသက်အရွယ်နှင့်စပ်လျဉ်း။ ဖော်ပြချက်များကိုဂရုမစိုက်ပါ။ ၎င်းသည်ရောဂါစတင်ခြင်းမှသည်ရောဂါရှာဖွေခြင်းအထိနှစ်ပေါင်းများစွာကြာမြင့်နိုင်ပြီးထိုအချိန်ကအမျိုးသမီးသည်ပေါ်ပေါက်လာသောလက္ခဏာများမှခံစားရသော်လည်းအထူးကုဆရာဝန်များထံမသွားပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်“ ညစ်ပတ်သောအပြုအမူ” အဖြစ်ဆက်လက်ရှိနေပြီးအောက်ပါလက္ခဏာများကိုပြသနိုင်သည် -

• အဝလွန် - အစာမကြေနိုင်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာမှပြောင်းလဲလိုက်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်ပေါင်းစပ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းအနာများဖွဲ့စည်းခြင်း - ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်သည်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုပျက်စီးစေသည်။
• သွေးကြောစနစ်၏တစ်သျှူးပုံမှန်မဟုတ်သောကြီးထွားမှုကြောင့် - atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။ ရလဒ်အနေနှင့်သွေးကြောများကျဉ်းလာပြီးသွေးခဲလာပြီးသွေးလည်ပတ်မှုပျက်ပြားသွားသည်။
• သွေးကြောများကျဉ်းခြင်း၊ သွေးကြောများ၊ နှလုံးနှင့်ကျောက်ကပ်များတိုးပွားလာခြင်းတို့ကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း။
• ကင်ဆာအကျိတ်များ၏ကြီးထွားမှု - တစ်ရှူးများအပေါ်ဂလူးကို့စ်၏တက်ကြွသောသက်ရောက်မှုများကြောင့်။
• Polycystic Ovary, dysmenorrhea, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း - ဟော်မုန်းသည် testosterone ဟော်မုန်းကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

အသက် ၅၀ ကျော်ပြီးတဲ့နောက်အမျိုးသမီးတွေမှာဆီးချိုရောဂါရဲ့အဓိကလက္ခဏာတွေကပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်းနှင့်အမြင်အာရုံမှုန်ဝါးခြင်းတို့ဖြစ်တယ်။ အဓိကသွင်ပြင်လက္ခဏာမှာသကြားလုံးများကိုအမြဲတစေတမ်းတနေခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်းနှင့်အရေပြားယားယံခြင်းအထူးသဖြင့် inguinal ဒေသတွင်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းလူနာများသည်အာရုံပျံ့လွင့်ပြီးမှတ်ဉာဏ်ပျောက်သွားသည်။ အနည်းဆုံးဖြတ်တောက်မှုများ၌အနာများသည်ကြာရှည်စွာအနာပျောက်ပြီးမီးဖြစ်လာပြီးကုသရန်ခက်ခဲသည်။ ရေယာဉ်များပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်အမှိုက်သရိုက်များသည်မပျောက်နိုင်သောအနာကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးဆရာဝန်များသည်အနည်းဆုံးခြေလက်အင်္ဂါဖြတ်တောက်ခြင်းကိုပြုလုပ်ရမည်။ အဆင့်မြင့်ရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကြောင့်လူတစ် ဦး သည်မေ့မြောသွားနိုင်သည်။

ရောဂါ၏ရောဂါ

နှစ် ၅၀ ကြာပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိပြုမိပါက၎င်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံးကိုပြည့်စုံကောင်းမွန်သောစစ်ဆေးမှုအတွက်အချက်ပြဖြစ်သည်။ ဒေသခံကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး ဆီသို့အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများဖြစ်သော - endocrinologist, cardiologist, psychotherapist, gastroenterologist အထူးသဖြင့်လွှဲပြောင်းလက်ခံရရှိသည်။ တိကျသောရောဂါရှာဖွေရန်ဆရာဝန်များသည်ရောဂါပုံစံကိုဖော်ထုတ်ရန်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသည့်ပြdetermineနာများကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းအတွက်အောက်ပါလေ့လာမှုများကိုအဆင့်ဆင့်ပြုလုပ်ထားသည်။

• သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လည်ပတ်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးအတွင်းရှိဟော်မုန်းပမာဏ (အင်ဆူလင်၊ renin, aldosterone, cortisol, prolactin) ။
• တစ်နေ့တာအတွင်းသွေးဖိအားကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း (သွေးတိုး၏ညွှန်းကိန်းများသည်အနှစ် ၅၀ နောက်ပိုင်းတွင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သည်။ )
• လူနာများ၏အလေးချိန်နှင့်ခါးနှင့်တင်ပါး၏အရွယ်အစားအချိုးအစားဆုံးဖြတ်ခြင်း။
• microalbunaria ၏အဓိပ္ပာယ် - ဆီး၌ပရိုတိန်းပါဝင်မှု (ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများတွင်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါလက္ခဏာများ) ။
• ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏အတိုင်းအတာကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ (ပန်ကရိယ၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်း) ကို Ultrasound စစ်ဆေးခြင်း။
• Itzingo-Cushing ရောဂါ (ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆင်တူသည့်လက္ခဏာများရှိသော pituitary function) သည်ဖယ်ထုတ်ရန် adrenal gland နှင့် pituitary gland ၏ MRI, CT ဖြစ်သည်။
• ဇီဝဓာတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှု - ဂလူးကို့စ်၊ စုစုပေါင်းလက်စထရော၊ triglycerides (lipids, glycerol derivatives)၊ lipoproteins (ရှုပ်ထွေးသောပရိုတိန်းများ)၊

စာမေးပွဲမအောင်မီ၊ သင်သည်စည်းကမ်းချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာရမည် - ၈ နာရီစားရန်မစားရ၊ ရေကိုသာသောက်ပါ၊ အခြားသောက်စရာများကိုလည်းမဖယ်ရှားပါနှင့်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနေစဉ်အတွင်းသွေးကိုလက်ချောင်းဖြင့်ထုတ်ယူသည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်တစ်မီလီမီတာတွင် ၆.၅ မီလီမီတာထက်ပိုလျှင်၎င်းသည်အဓိကဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်သကြားနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏တုန့်ပြန်မှုကိုစစ်ဆေးရန်ဒုတိယအချက်ကိုပြုလုပ်သည်။ လူနာသည်ချိုမြိန်စွာသောက်သည်။ ၂ နာရီအတွင်းဆရာဝန်ကသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးသည်။ ၇ မီလီမီတာထက်ကျော်လွန်ပါကနောက်ဆုံးတွင်ရောဂါလက္ခဏာကိုအတည်ပြုနိုင်သည်။

ကုသမှုနည်းလမ်းများနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး

ကုသမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ လူနာတွင်မည်သည့်အလုပ်မျိုးလုပ်ကိုင်သည်ဖြစ်စေသူအသုံးပြုသောအစားအစာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုအကြိမ်များစွာလျှော့ချသည်။ သိသာထင်ရှားတဲ့အစားအစာထဲမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်လျှော့ချ။ အစားအစာသည်သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါ်တွင်အခြေခံသည် - သေးငယ်သည့်အပိုင်းတွင်တစ်နေ့လျှင် 4-5 ကြိမ်ဖြစ်သည်။ ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။ ရူပကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်နူးညံ့သောအားကစားများဖြစ်သည့်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ အေရိုးဗစ်နှင့်ယောဂများသာပါဝင်သင့်သည်။ ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးသွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုမြင့်တက်စေသည်။

ကုသရေးနေရာတွင်ဆေးများလည်းအသုံးပြုသည်။

• သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်း (Amaryl, Siofor, Maninil) - ဘူဂွိုင်နိုက်များ၊
• သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချခြင်း (Octadin, Rezeprin, Pentamine) - သွေးတိုးရောဂါ၊
• သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏ (Holetar, Tulip, Simvastol) ကိုလျှော့ချခြင်း - statins နှင့် fibrates၊
• အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့ကျစေခြင်း (Ankir-B, Reduxin, MCC) - အူလမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးအဆီများကိုဖြိုခွဲခြင်း၊
• ဂလူးကို့စ် (Lipoic acid) ကိုအသုံးပြုပြီးပိုလျှံသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊

ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရသကြားရောဂါလုံးဝပျောက်ကွယ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ကုသမှုသည်တွဲဖက်ဖြစ်သောရောဂါများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ အနှစ် ၅၀ ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများတွင်ပထမ ဦး ဆုံးသောဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုကာကွယ်ရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ရန်နှင့်ရောဂါကိုကာကွယ်ရန်စည်းမျဉ်းများအားလုံးလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။ အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာများနှင့်တာရှည်ခံပစ္စည်းများဖြည့်ထားသောပြုပြင်ထားသောအစားအစာများကိုအစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပါ။ သာလျှင်ကယ်လိုရီနည်းသောကျန်းမာသောအစားအစာများကိုသာစားပါ။ လတ်ဆတ်သောလေထဲရှိအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကျွမ်းဘားများကိုများစွာအကျိုးပြုသည် - ၎င်းသည်အာရုံကြောများကိုငြိမ်သက်စေပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အထူးကုဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာပါကအကျင့်ဆိုးများနှင့်အထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံကိုဖယ်ရှားပါကမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

မကြာသေးမီဆယ်စုနှစ်များအတွင်းတွင်ဆရာဝန်များသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအရေအတွက်တိုးပွားလာမှုကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာ asymptomatic ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ဒီရောဂါဗေဒအန္တရာယ်ရှိသည်။

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်၊ အမျိုးသမီးများတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်မှုသည်ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာသည်။ အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်မှုအမျိုးမျိုးရှိသည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုဖော်ပြသောသရုပ်အချို့ကိုလူသိများသည်။ အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိပြုမိပါကသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်သင်တွေ့ရပြီးရောဂါကိုချက်ချင်းကုသရန်လိုအပ်သည်။

သကြားနှုန်း

အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားစံသည်ယောက်ျားနှင့်မတူပါ။ ညွှန်ကိန်းသည်တစ်လီတာလျှင် 5.5 millimoles ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ ဤကိန်းဂဏန်းသည်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သွေးပြန်ကြောကနေယူတဲ့သွေးပမာဏဟာတစ်လီတာကို ၆.၁ မီလီမီတာဖြစ်မယ်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသကြားနှုန်းသည်အနည်းငယ်မြင့်တက်လာသည်။ နှစ် ၅၅ မှ ၉၀ အတွင်း ၄.၆ - ၆.၄ မီလီမီတာရှိသည်။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အသက် ၉၀ အထက်ဖြစ်ပါကသွေးတစ်လီတာလျှင် ၄.၂ မှ ၆.၇ မီလီမီတာရှိသည်။

ရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးအရိပ်လက္ခဏာ

သင်၏သကြားကိုညွှန်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးကိုရွေးချယ်ပါ

အမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများတိုးပွားလာသည်ကိုတွေ့ရပြီး ၄ င်းတို့၏စွမ်းအားကိုလျော့နည်းစေသည်။ များသောအားဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်အမြဲတမ်းစိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရပြီးများသောအားဖြင့်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုချို့တဲ့စေသည်၊

အောက်ပါအမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများမှာ -

• အစာစားပြီးနောက်အစဉ်မပြတ်မခံနိုင်သောငိုက်မြည်းခြင်း၊
• ဦး ခေါင်း၌အလေးချိန်
• ရေဆာတယ်
• အာရုံစူးစိုက်မှု၏မဖြစ်နိုင်။

အကယ်၍ ဖော်ပြထားသောရောဂါလက္ခဏာများကိုနာတာရှည်ပုံစံဖြင့်တွေ့ရှိပါကအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အမြဲတမ်းရေငတ်။ အရည်များများသောက်သည်ဆိုပါကရောဂါရှိကြောင်းကိုအတည်ပြုရန်သို့မဟုတ်ငြင်းပယ်ရန်လိုအပ်သည်။

အထူးသဖြင့်မသန်မစွမ်းသောရေငတ်ရောဂါသည်အမျိုးသမီးအတွက် ၅၁ နှစ်ဖြစ်ပါကရောဂါရှာဖွေရန်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သင့်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ကြီးမားသောအချက်များဖြစ်သည်။ အဝလွန်ခြင်းသည်ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်နှင့်ထိတွေ့မှုအားကျဆင်းစေပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်အရေးပါသည်၊ ၎င်းသည်သွေးမှဂလူးကို့စ်ကိုသွေးနှင့်စနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဆဲလ်များထဲသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပိုသောပေါင်သည်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်မှုကိုအတားအဆီးဖြစ်စေသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်သွေးထဲတွင်ရှိနေသောဆဲလ်များမှမှန်ကန်သောပမာဏကိုမစုပ်ယူနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုထိခိုက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်ချိန်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်အမြင့်ဆုံးနေရာ၌ရှိသောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများရန်အရေးကြီးသည်။ ခါးပတ်ပတ်လည်အပိုပေါင်စုဆောင်းလျှင်, ဒီ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်

1. ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်း,
2. နှလုံးရောဂါ
3. သွေးတိုးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်အဆီများစုပုံခြင်း၏ထူးခြားချက်များကြောင့်အမျိုးသားများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုခံစားရနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ မိန်းမများ - တင်ပါးနှင့်တင်ပါးပေါ်တွင် - ဝမ်းဗိုက်တွင်အဆီစုဆောင်းသည်။

အထူးသဖြင့်ချိုသောအစားအစာအမြောက်အများကိုစားရန်လိုအပ်ခြင်းသည်အစာစားချင်စိတ်မြင့်မားခြင်းကိုလည်းဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အလွယ်တကူစားနိုင်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားရန်အစဉ်မပြတ်ဆန္ဒရှိကြောင်းကိုသတိပြုမိသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဂလူးကို့စ်သည်အရေးကြီးသောအင်္ဂါများသို့မဝင်ရောက်ပါ။

အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများမှာလည်းသွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အလွန်အကျွံအစာစားချင်စိတ်နှင့်အဆက်မပြတ်အငတ်နှင့်အတူ, သွေးတိုးရောဂါလက္ခဏာလက္ခဏာလက္ခဏာရှုပ်ထွေးသောဖြစ်ပေါ်လာသော။

များသောအားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာသည်အရေပြားယားယံခြင်း၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အသုံးအများဆုံးလက္ခဏာမဟုတ်ပါ၊ အကြောင်းမှာယားယံခြင်း၊ သို့သော်အခြားသရုပ်များနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်ပေါင်ခြံတွင်ယားယံခြင်းရှိလျှင်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းကိုဆိုလိုနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အသက် ၅၈ နှစ်မှ ၅၉ နှစ်အထိရှိလျှင်၊ အ ၀ လွန်ခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

အရေပြားတွင်တွေ့ရှိရပါသည်အနည်းငယ်သာရှိပါကသင်သည်ဆီးချိုရောဂါဟုမယူဆနိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ

ဒီရောဂါဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ဇီဝြဖစ်အဖြစ်ရေအဖြစ်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပန်ကရိယ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများပြတ်တောက်သွားပြီးအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်သွားစေသည်။ သကြားဓာတ်ကိုဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲစေနိုင်သည့်ဤဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာရှိအင်ဆူလင်ပမာဏမလုံလောက်ပါကသကြားဓာတ်သည်သွေးထဲတွင်တက်ကြွစွာစုဆောင်းပြီးဆီး၌ထုတ်လွှတ်လိမ့်မည်။

၎င်းနှင့်အတူ, ရေဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်ပြတ်တောက်လည်းပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးအားလုံးသည်အရည်ကိုမချုပ်တည်းနိုင်တော့သဖြင့်၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှကျောက်ကပ်မှတဆင့်ချက်ချင်းထွက်သွားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါမျိုးကိုအမွေဆက်ခံ။ သို့မဟုတ်သီးခြားစီဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်ကိုစဉ်းစားသင့်သည်။

ရောဂါအမျိုးမျိုး

အမျိုးသမီးများသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးကိုဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ မှစ၍ မကြာခဏစတင်လေ့ရှိသည်။ သွေးထဲတွင်မှန်ကန်သောအင်ဆူလင်ကိုအင်ဆူလင်ထိုးသွင်းခြင်းဖြင့်ထောက်ခံသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည် ၅၈ နှစ်အထက်အမျိုးသမီးများထက်ငယ်ရွယ်သောအမျိုးသမီးများထက်များစွာပိုမိုဆိုးရွားသည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါကိုလက်ရှိတွင်အဖြစ်အများဆုံးအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ ဤရောဂါရှိသူ ၉၀% ကျော်သည်ဖျားနာကြသည်။

စည်းကမ်းချက်အရမိန်းမများတွင်ရောဂါသည်အသက် ၅၀ အရွယ်တွင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ သို့သော်မကြာသေးမီကရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်ဖြစ်ပွားသောအခါမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါအထူးသဖြင့်အထူးအစားအစာကိုအသုံးပြုသည်ဆိုပါကကုထုံးကိုကောင်းစွာတုံ့ပြန်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါပေါ်လာသည်။ ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်တိုးလာသည်။ ဖျားနာနေသောအမျိုးသမီးများအကြားဤရောဂါအမျိုးအစား ၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ရှိသည်။

စည်းကမ်းချက်အရကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်စာများပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားသည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အသက် ၅၃ နှစ်အရွယ်တွင်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်တက်လာသည်။ များသောအားဖြင့်အနှစ် ၅၀ ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်လက်တွေ့မကျပါ။

အကြံပြုချက်များ

ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုတားဆီးရန်အသက် ၅၀ အရွယ်အမျိုးသမီးများသည်သင်၏ဘဝပုံစံကိုစောင့်ကြည့်သင့်သည်။ ကာယလှုပ်ရှားမှုသည်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

ကာယလှုပ်ရှားမှုမလုံလောက်မှုနှင့်အတူအလုပ်ကိုလေထဲတွင်အလုပ်၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အားကစားကလပ်သို့လည်ပတ်ခြင်းဖြင့်လျော်ကြေးပေးသင့်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုကောင်းသောပုံသဏ္ဌာန်ရှိစေသည့်ကျွမ်းဘား၊ ပိလတ်နှင့်အခြားနည်းစနစ်များကိုစနစ်တကျပါ ၀ င်ရန်လိုအပ်သည်။

အာဟာရသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချနိုင်သည့်အရေးအကြီးဆုံးကာကွယ်သည့်အချက်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။

ဂျုံမှုန့်နှင့်ချိုသောအစားအစာများကိုကန့်သတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ သီးနှံနှင့်ပဲထွက်ပစ္စည်းများကိုစားရန်အကြံပြုသည်။ များသောအားဖြင့်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်တိရိစ္ဆာန်အဆီများသောအဆင်ပြေသောအစားအစာများကိုစားခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။

သင်ဖယ်ထုတ်လိုက်လျှင်သွေးသကြားဓာတ်ကျသွားလိမ့်မည်။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုကာကွယ်ရန်၊ အပြုသဘောထားကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများအကြောင်းဖော်ပြထားသည်။

သင်၏သကြားကိုညွှန်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးကိုရွေးချယ်ပါ

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများ

သွေး၏ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုနောက်ခံကြောင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုစနစ်အားများသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ပထမ၊ ဒုတိယ၊ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားလေ့ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါ။ ၎င်းသည်သာမန်လူများထက်ဂလူးကို့စ်၏အဆအဆများစွာအဆရှိသော်လည်းဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းထက်ပင်နည်းပါသည်။

အဓိကအားဖြင့်အမွေဆက်ခံ autoimmune ရောဂါ။ လူနာများသည်များသောအားဖြင့်အသက် ၂၀ အောက်၊ များသောအားဖြင့်ကလေးများဖြစ်ကြသည်။ သွေးထဲရှိအင်ဆူလင်ပမာဏမလုံလောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပန်ကရိယမှလုံး ၀ မထုတ်လုပ်သောအခါ I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးသည်။ ၎င်းကိုတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြင့် - အင်ဆူလင်ကိုအဆက်မပြတ်ထိုးသွင်းခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါသည်စုစုပေါင်းဆီးချိုရောဂါ၏ ၉၀% ခန့်ကိုအမျိုးအစား ၂ ရောဂါဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်မွေးရာပါမဟုတ်သော်လည်းအသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေ၊ သို့သော် peptide hormone သည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုအချိန်မီမရောက်နိုင်ပါ။ (သို့) လူတစ် ဦး သည်ဤအရာ ၀ တ္ထုများ (“ အင်ဆူလင်ခုခံမှု”) သို့ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များ၏ sensitivity လျော့နည်းသွားသောကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကမှန်ကန်စွာမသုံးနိုင်ပါ။ ကုသမှုကိုအင်ဆူလင်ကိုကိုယ်တိုင်မိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော်၎င်းကိုဆဲလ်များ၏ sensitivity ကိုတိုးမြှင့်စေသောဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အဘယ်အရာကိုရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

အနှစ် ၅၀ နောက်ပိုင်းအမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ သို့သော်ဤအကြောင်းကိုမပြောခင်မည်သည့်အကြောင်းရင်းများကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းပြီးအန္တရာယ်ရှိသောဝေဒနာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုတွက်ချက်ရန်လိုအပ်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းသကြားဓာတ်သည်သကြားဓာတ်ကိုဂလူးကို့စ်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအလုံအလောက်အရေးကြီးသောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်ရန်ပန်ကရိယသည်ရပ်တန့်သွားသောအခါစတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကနှစ် ၅၀ ကြာပြီးနောက်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးညွှန်းကိန်းအားလုံးကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ပြီးအထူးကုများထံမှအကူအညီများကိုအချိန်မီရယူရန်အကြံပြုသည်။ ထို့ကြောင့်နှစ်ပေါင်း ၅၀ ကျော်မှအမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများရှိနေသည်ကိုကြိုတင်သိထားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

ယခုဤရှုပ်ထွေးသောရောဂါဗေဒပေါ်ပေါက်လာစေနိုင်သည့်အချက်များကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ။

- စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများတွင်မကြာခဏနေခြင်း၊

- မော်တာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်မလုံလောက်ခြင်း၊

- အလွန်အကျွံလေးလံသောအလေးချိန်

- အချို့သောဆေးဝါးများကိုရေရှည်အသုံးပြုခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါသည်အကြောင်းရင်းများစွာ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ရှိပြီး၎င်းထဲမှတစ်မျိုး၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ပါတိုးတက်လာနိုင်သည်။ တခါတရံအနှစ် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကို ၄ င်းတို့သိမှတ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။ အချို့သည်သူတို့ကိုအာရုံမစိုက်ဘဲ ၄ င်းတို့အားအပြစ်တင်ရန်ခဲယဉ်းသောအလုပ်ချိန်သာဖြစ်သည်ဟုမယူဆကြပါ။ ဤတစ်ကြိမ်တွင်ဤအသက်အရွယ်ရှိအမျိုးသမီးများသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုနှင့်သူတို့၏ကျန်းမာရေးညွှန်းကိန်းများနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးဂရုပြုသင့်ကြောင်းထပ်ခါတလဲလဲပြောသင့်သည်။

ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများ

ကံမကောင်းစွာဖြင့်အသက် ၅၀ ကျော်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာလျစ်လျူရှုနိုင်ပြီးစိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ သွေးဆုံးခြင်းနှင့်နာတာရှည်ရောဂါအမျိုးမျိုးတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းနောက်သကြားရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကိုယ်ခန္ဓာအားအလေးအနက်စစ်ဆေးရန်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်လာပြီးသတိပေးသင့်သည့်ပထမ ဦး ဆုံး“ ခေါင်းလောင်း ၅” ။

အစာစားပြီးနောက်အိပ်ပျော်

အစာစားပြီးနောက်စိတ်ပျက်စရာအခြေအနေသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အစာနှင့်အတူဝင်ရောက်သောဂလူးကို့စ်သည်အင်ဆူလင်ကြောင့်ပျက်စီးခြင်းမဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာပြီး၎င်းသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှနာတာရှည်ဖြစ်လာသည့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ သဘာဝအားဖြင့်ဤဖြစ်စဉ်များ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုသည်ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ယိုယွင်းခြင်းနှင့်ဤအခြေအနေတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်အိပ်စက်ခြင်းကိုတွန်းလှန်လိုသောစိတ်ဆန္ဒကိုတွေ့ကြုံနိုင်သည်။

ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ရေငတ်ခြင်းတို့သည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။တိုးတက်သောရောဂါကြောင့်ဆီးသွားခြင်းသည်မကြာခဏဖြစ်လာသည်ဖြစ်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အရည်များများဆုံးရှုံးပြီးဆုံးရှုံးမှုအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေရသည်။

အသက် ၅၀ ကျော်ပြီးသည့်ကျန်းမာသောလူများတွင်သောက်ရန်အမြဲတမ်းအလိုဆန္ဒသည်ဆားငန်သောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်၊ သို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များ၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုတွင်တစ် ဦး နှင့်ရေတိုရေရှည်ချွတ်ယွင်းမှုများကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်လျှင်ဆီးချိုရောဂါတွင်စနစ်ကျသည်။ တစ်နေ့လျှင်အရက်အလွန်များသောပမာဏပမာဏ (၅ လီတာအထိရောက်နိုင်သည်။ ) - ဆေးကုသမှုလိုအပ်သောသတိပေးအချက်ပြ။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျင်မြန်စွာနှင့်ခြွင်းချက်မရှိဆုံးရှုံးမှုသည်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခု

1. အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိဆဲလ်များကိုခန္ဓာကိုယ်ကမရိပ်မိပါ။ ဂလူးကို့စ်ကိုမစုပ်ယူနိုင်သော်လည်းဆီးနှင့်အတူထုတ်လွှတ်ရုံမျှမကအမျိုးသမီးသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောနှင့်စိတ်တိုလွယ်သောကြောင့်သူမတွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
2. အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်အားခန္ဓာကိုယ်အတွက်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်စေခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ကြွက်သားနှင့်ဖက်တီးတစ်ရှူးများကနေရာယူသည်၊ ၎င်းတို့ကြောင့်လိုအပ်သောသွေးသကြားဓာတ်ရာခိုင်နှုန်းကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

ဒုတိယလက္ခဏာများ

"50+" အမျိုးအစားအမျိုးသမီးများတွင်ဒုတိယလက္ခဏာများမှာမတူကွဲပြားပါသည်။ ၎င်းတွင် 1-2 သို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသောလက္ခဏာများပါဝင်နိုင်သည်။ သူတို့တွင်:

• အကြောင်းမရှိသောအာရုံနှင့်စိတ်တိုခြင်း၊
• အဆိုပါခြေလက်အင်္ဂါ၏ထုံ
• အိပ်မပျော်
• သွားဖုံး
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲခြင်း (လျော့ကျခြင်းနှင့်တိုးခြင်းနှစ်ခုလုံး)၊
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• အချိန်ကြာမြင့်စွာအနာအနာ။

ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးသမီးဆီးချိုရောဂါတွင်လိင်အင်္ဂါရောဂါကူးစက်ခြင်း၊ ယောနိတွင်ယားယံခြင်း၊ လိင်စိတ်ကျခြင်း၊ ဆီးအိမ်မှထွက်ရန်မကြာခဏတိုက်ကျွေးခြင်း၊ ပါးစပ်နှင့်ခြေထောက်တွင်မှိုရောဂါများပါဝင်သည်။ သူတို့ကိုယ်တိုင်သူတို့ကရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ညွှန်ပြချက်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်အဓိကလက္ခဏာများနှင့်တွဲဖက်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းအတွက်ချက်ချင်းကုသမှုများအတွက်အခါသမယဖြစ်သင့်သည်။

သွေးဆုံးခြင်းနှင့်အမျိုးသမီးဟော်မုန်းအဆင့်များမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်

အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်စဉ်အတွက်အီစရိုဂျင်ဟော်မုန်းများသည်တာ ၀ န်ရှိသည်ဟုသိထားကြသည်။ သွေးဆုံးချိန်တွင်သူတို့၏အရေအတွက်သိသိသာသာကျဆင်းသွားပြီးစွမ်းအင်ပမာဏလျော့နည်းသွားပြီးယခင်ကအင်ဆူလင်အထိခိုက်မခံသော receptors များပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်ခြင်းမရှိတော့ပါ။ ဟော်မုန်းရောဂါ၏ရလဒ်အဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးပြီး, အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်သည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုမြင့်တက်စေသဖြင့်သွေးကဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူမှုကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်။

သွေးနီဥဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ပြိုကွဲခြင်း၊ ကြွက်သားနှင့်အဆီတစ်ရှူးများ၏ရာခိုင်နှုန်းကိုပြောင်းလဲသည်။ များသောအားဖြင့်ယခုအခါဆေးစွဲသူများပျံ့နှံ့နေပြီးဆေးကုသမှုအရပြသသည့်အဝလွန်ရောဂါသည်အဓိကရောဂါဖြစ်ပွားသူဖြစ်သည်။

မိန်းမတိုင်း၏ဘ ၀ တွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကြီးမားသောပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းပြုလုပ်သောအချိန်ကာလတစ်ခုစတင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသူမက ...

ရောဂါရှာဖွေရေးနည်းလမ်းများ

အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုဆံချည်မျှင်သွေးကြောအတွင်းရှိဂလူးကို့စ် (glucose) သည်အာရုံစူးစိုက်မှုအားဖြင့် ၆.၅ မီလီမီတာ / L. ညွှန်းကိန်းသည် 10 mmol / l သို့ရောက်သောအခါကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာအတားအဆီးများသည် ၄ ​​င်းတို့၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ သကြားဓာတ်ကိုလည်းဆီးတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည် (နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင်ကျန်းမာသောလူများတွင်ဆီးတွင်လုံးဝမရှိခြင်း) ။

ထို့ကြောင့် "သကြား" ရောဂါရောဂါအောက်ပါလေ့လာမှုများပါဝငျသညျ:

1. လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးစစ်ဆေးမှုကိုနံနက်ယံ၌ဗလာနို့တိုက်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။
2. ဝန်စမ်းသပ်မှုများ (ရည်ပါသောရည်ကိုသောက်ပြီးနောက် ၂ နာရီ - ရေ ၃၇၅ မီလီမီတာလျှင် ၇၅ ဂရမ်သကြားဓာတ် ၇၅ ဂရမ်) ။ အနှုတ်လက္ခဏာအများဆုံးသည် ၁၁.၁ mmol / L. ဖြစ်သည်။
3. သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏပျမ်းမျှရာခိုင်နှုန်းကိုရက်ပေါင်း ၉၀ အထိထင်ဟပ်စေသော glycosylated hemoglobin (HbA1c) အဆင့်။
4. သကြားနှင့် ketones များအတွက်ဆီးအိမ်။
5. အင်ဆူလင်နှင့် C-peptide ၏လေ့လာရေး။

ကုထုံး

အထူးကုထုံးဆိုင်ရာနည်းလမ်းများသည်ဆရာဝန်မှသာဆုံးဖြတ်ပြီးလူနာ၏အထွေထွေအခြေအနေ၊ ဆက်စပ်ရောဂါများရှိနေခြင်းနှင့်ဒိုင်းနမစ်တွင်လေ့လာမှု၏ရလဒ်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တစ်ခုချင်းစီတွင်ကွဲပြားနိုင်သည်။

ဒါဟာအလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့်လိုအပ်သောကန့်သတ်အတွင်းထိန်းသိမ်းထားဖို့ရည်ရွယ်သည်။ အာဟာရသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းမှဖယ်ထုတ်ရန်အတွက်အရေးကြီးဆုံးကာကွယ်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အစားအစာ၏အခြေခံမူများ:

• လျှော့ချကယ်လိုရီစားသုံးမှု;
• အပိုင်းအစအာဟာရ - တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်၊
• အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ စီရီရယ်၊ ပဲများအတွက်မီနူးတစ်ခုဖန်တီးရာတွင်အဓိကအလေးပေးသော၊
• အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာများ၊ အဆင်ပြေသောအစားအစာများ၊ ဓာတုပစ္စည်းများထည့်သွင်းထားသောထုတ်ကုန်များ၊ အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်၊ ကော်ဖီ၊ အရက်၊
• ချိုသော, မုန့်ညက်ထုတ်ကုန်များစားသုံးမှုကန့်သတ်။

ဘက်စုံကုသမှုတွင်ယေဘုယျအခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ ပြcomplနာများကာကွယ်ခြင်းနှင့်ရောဂါပိုးမွှားများတိုက်ဖျက်ရန်ရည်ရွယ်သည့်ဆေးဝါးအချို့အသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။ သူတို့တွင်:

1. Hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါးများသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချရန် (Maninil, Aktos, Baeta, Siofor) ။
2. သွေးတိုးရောဂါကိုတားဆီးနိုင်သောဆေးဝါးများသည်သွေးတိုးရောဂါကိုပပျောက်စေပြီး၊
3. ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန် Statins နှင့် fibrates ။
4. ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုတားဆီးရန်၊ အဆီများကိုဖြိုခွဲရန်နှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်တားဆီးပိတ်ပင်ထားသည်။
5. ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ ဂလူးကို့စ်ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်အနှစ် ၅၀ အကြာတွင်ပိုလျှံသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားခြင်း။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများကိုညွှန်ပြသည်။ ဆေးပြားများ၏စွမ်းရည်ညံ့ဖျင်းမှုသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်းအင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောရောဂါအမျိုးအစားရှိသူများကိုဆေးထိုးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။

အန္တရာယ်များသောရှုပ်ထွေးမှုများ

ဆီးချိုရောဂါ၏အဆိုးရွားဆုံးသောအကျိုးဆက်များမှာဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများ၌မပြောင်းလဲနိုင်သောဗီဇပြောင်းလဲခြင်းများဖြစ်သည်။

• angiopathy သည်သွေးကြောငယ်များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
• nephropathy - ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးကြောများကိုပြောင်းလဲစေသောရောဂါဗေဒ၊
• polyneuropathy - အရံအာရုံကြောစနစ်၏ချွတ်ယွင်းမှုများ၊
• retinopathy - အမြင်အာရုံပြproblemsနာများနှင့်လုံးဝမျက်စိကွယ်ခြင်းသို့ ဦး တည်စေနိုင်သည့်လွှာလွှာ၏သွေးကြောများတွင်ရောဂါဗေဒ,
• ဆီးချိုရောဂါခြေလျင်ရောဂါ - အာရုံဆုံးရှုံးမှု၊
• hyper- နှင့် hypoglycemic မေ့မြော - အခြေအနေပြင်းထန်မှုနှင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသောသကြားဓာတ်များသိသိသာသာတိုး / ကျဆင်းခြင်း - clouding၊ acetone ၏အမွှေးအကြိုင်၊ အသက်ရှူသံ၊
• ketoacidosis သည်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုသဘာဝမကျန်ဖယ်ထုတ်ပြီး၊ ဆဲလ်များ၌စုဆောင်းမိပြီးကိုယ်ခန္ဓာကိုမူးယစ်စေသည့်အခြေအနေဖြစ်သည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေးအစီအမံ

နှစ် ၅၀ အကြာတွင်ကျန်းမာစွာနေထိုင်မှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အစားအသောက်သာမကပုံမှန် (အလယ်အလတ်!) ကာယလှုပ်ရှားမှု (ရေကူး၊ ယောဂ၊ ဆေးလေ့ကျင့်ခန်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း) အပါအ ၀ င်၊ ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အထိရောက်ဆုံးသောကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏စစ်ဆေးမှုများအရအထူးအသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ (body flex) သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ နောက်အရေးကြီးသည့်အချက်မှာအကောင်းမြင်သဘောထားနှင့်အကောင်းမြင်သဘောထားဖြစ်သည်။ အလေ့အကျင့်ပြသထားသည့်အတိုင်းသူတို့သည်အန္တရာယ်ရှိသောနာမကျန်းမှုတိုက်ဖျက်ရေး၏ထိရောက်မှုကိုများစွာအထောက်အကူပြုပြီးနေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းကိုပျော်မွေ့ရန်ကူညီကြသည်။

အနှစ် ၅၀ အကြာအမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ

ဒီရောဂါ၏တည်ရှိမှု၏အခြေခံအကျဆုံးလက္ခဏာများကိုစဉ်းစားပါ:

• များသောအားဖြင့်အစာစားပြီးနောက်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုခံစားရသည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းပါ ၀ င်မှုနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ထဲကိုဂလူးကို့စ်အမြောက်အများထဲသို့ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိတော့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မုန့်ဖုတ်ခြင်းနှင့်မုန့်ထုတ်ကုန်များ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ဝင်ပါကအင်ဆူလင်ဆဲလ်များလည်ပတ်မှုရပ်တန့်သွားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏသည်မယုံနိုင်လောက်သောနှုန်းဖြင့်စတင်ကြီးထွားလာသည်၊ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုခံစားရသည်။

• ၅၀ နောက်ပိုင်းအမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုဖော်ထုတ်ရန်မခက်ခဲပါ။ မကြာခဏဆိုသလိုအမျိုးသမီးများသည်အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။ အထူးသဖြင့်များသောအားဖြင့်အဆီ၊ သကြားနှင့်ဆားများပါ ၀ င်သောကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အစာများကိုသင်စားချင်သည်။ ထိုသို့သောအစားအစာများသည်အစဉ်မပြတ်ဆာလောင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ သင်၏အစားအစာကိုသင်မထိန်းချုပ်ပါက၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုမကြာခဏထုတ်လွှတ်ပါလိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့်သွေးထဲတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များများမပါရှိပါ။
• အဝလွန်အမျိုးသမီးများသည်အဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါ (အနှစ် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများတွင်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ပိုမိုတိကျစွာပြောခြင်း) သည်အဆီသည်ဝမ်းဗိုက်တွင်ဒေသအတွင်းတက်ကြွစွာစုဆောင်းမိသောအခါခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်သောအရာနှင့် ပတ်သက်၍ အရေးပေါ်အချက်ပြမှုကိုစတင်ခဲ့သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောပမာဏသိသိသာသာတိုးများလာသဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်တက်လာပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်သည်မမှန်မကန်စတင်အလုပ်လုပ်သည်။

အထက်ပါဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများအားလုံးသည်အသက် ၅၀ အရွယ်အမျိုးသမီးများရှိပါက၊ ၎င်းသည်ရောဂါရှိသူ၏သွေးသည်ပိုမိုများပြားသော viscosity ရှိလိမ့်မည်ဟုညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ပြီးတော့ဒါကသွေးပေါင်ချိန်တိုးလာလိမ့်မယ်လို့အကြံပြုတယ်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသင်သည်မှန်ကန်သောအစားအစာများကို စား၍ သင်၏နေထိုင်မှုပုံစံကိုဂရုစိုက်ရပါလိမ့်မည်။

အနှစ် ၅၀ ရှိအမျိုးသမီးများတွင်နောက်ထပ်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ

အနည်းငယ်နည်းပါးသောနိမိတ်လက္ခဏာများကိုစဉ်းစားပါ။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊

- လျှင်မြန်သောအမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊

- မကြာခဏစိတ်ဓာတ်ကျသည့်အခြေအနေများ၊

- ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း၊

- တစ်ခါတစ်ရံ၌အထက်နှင့်အောက်စောင်းထောင်းခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်။

- လိင်အင်္ဂါinရိယာ၌ယားယံခြင်းအပြင်အမျိုးသမီးအင်္ဂါဇာတ်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်း၊

- အရေပြားဒဏ်ရာများသည်အလွန်နှေးကွေးသည်။

သတိရပါ၊ အသက် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများတွင်ဤကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ (ကုသမှုကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ) မှာတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဤအသက်အရွယ်တွင်သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်ကျန်းမာရေးကိုလုံးလုံးလျားလျားစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောလက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုမှာပင်ဆေးရုံသို့သွားခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အမှန်မှာ၊ ဤခေတ်ကာလ၌မိန်းမခန္ဓာကိုယ်သည်ရောဂါဗေဒအမျိုးမျိုးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်ယခင်ကထက် ပို၍ ကျရောက်လေ့ရှိသည်။

ဘယ်အမျိုးသမီးတွေမှာအန္တရာယ်ရှိတယ်

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်အသက် ၅၀ အရွယ်တွင်သိရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့အားနည်းတဲ့လိင်မှုကိစ္စကိုကိုယ်စားပြုတဲ့သူတွေကိုစိတ်ပူဖို့ကောင်းတယ်။

- ဆွေမျိုးများကဒီရောဂါဗေဒရှိသည်သောအမျိုးသမီးများ,

- အဝလွန်ခြင်းကိုကျရောက်လွယ်သောအမျိုးသမီးများသည်ဤတွင်ပါ ၀ င်သင့်သည်။

- မကြာခဏနှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများခံစားနေရသောအမျိုးသမီးများတွင်ရောဂါစတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။

- တစ်ခါတစ်ရံကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကလေးတွင်ရောဂါရှိသူများနှင့်ကလေးမွေးဖွားစဉ်သေဆုံးသွားသောလူနာများသည်လည်းရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်လေးကီလိုဂရမ်ထက်ပိုသောအလေးချိန်ရှိသောကလေးကိုမွေးဖွားသောလူနာများမှာလည်းအန္တရာယ်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ ဤရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားကိုအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းဟုခေါ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်ပန်ကရိယသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုမထုတ်လုပ်တော့ပါ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ ဤအမှု၌, ဒီဟော်မုန်းကိုလုံလောက်သောပမာဏထုတ်လုပ်သည်, ဒါပေမယ့်သူကလုံးဝခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူမထားပေ။

ထို့ကြောင့်အနှစ် ၅၀ ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများ (အမျိုးအစား ၁) ကိုစဉ်းစားပါ။

- အရေပြားတွင်၎င်းသည်ပထမနေရာ၌ထင်ဟပ်နိုင်သည်။ အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့လာသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်လုံလောက်သောအရည်ရရှိသည်ဆိုသော်ငြားလည်း၎င်းသည်စုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အရေပြားသည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောကြောင့်အနာနှင့်အက်ကြောင်းများပေါ်လာသည်။

- လူနာသည်ရေငတ်နေသည်။ ဟော်မုန်းနောက်ခံကအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးရေကိုစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ရေငတ်ပြေရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်များများသောက်လေလေ၊ ရေငတ်ရန်ခက်ခဲလေလေဖြစ်သည်။

- အလွန်အကျွံဆီးသွားခြင်း။ ကြီးမားသောရေပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အိမ်သာသို့မကြာခဏသွားလေ့ရှိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက cystitis လက္ခဏာတွေလည်းဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒီအခြေအနေမှာမင်းထုတ်လွှတ်လိုက်တဲ့အရည်ပမာဏကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုတယ်။

- အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသည်။ ဤသည်မလျော်ကန်သောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ကီလိုဂရမ်များဆုံးရှုံးမှုသည်မပျော်မရွှင်ဖြစ်စရာမလိုသည့်အပြင်ကျန်းမာရေးမကောင်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

- ကိုယ်အလေးချိန်မြန်ဆန်သော်လည်းအမျိုးသမီးများသည်များစွာသောအစားအစာများကိုစားသုံးလျက်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အလွန်အကျွံမစားနိုင်ပါ။ အားလုံးသည်အာဟာရများကိုခန္ဓာကိုယ်ကမစုပ်ယူနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

- သင်သည်သင်၏ပါးစပ်မှ acetone အနံ့လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအာဟာရများကိုမရပ်တန့်နိုင်သည့်အတွက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

- အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အလွန်လျှင်မြန်စွာအလွန်အကျွံအလုပ် လုပ်၍ အိပ်မောကျနေသည်။ သို့သော်ဤလက္ခဏာကိုယခင်ရောဂါများနှင့်သာဆက်စပ်သင့်သည်။

- အစွန်းအချည်းနှီးကိုတွေ့ရှိရသည်။ ထိုသို့သောရောဂါလက္ခဏာများသည်ကုသမှုမပြုနိုင်သည့်နောက်ဆုံးဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာသာဖြစ်သည်။

- သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုသေချာစစ်ဆေးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆရာဝန်ကိုသွားစရာမလိုဘဲ, သူတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်လွန်နိုင်ပါတယ်။ သကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၃.၂-၅.၆ မီလီမီတာအကြားခြားနားပါကဤမိန်းမသည်ကျန်းမာ၏။ အကယ်၍ သကြားပမာဏဟာတစ်လီတာကို ၆.၂ မီလီမီတာအထိတိုးလာတယ်ဆိုရင်ဒါကဆေးရုံကိုအမြန်သွားဖို့အရေးကြီးတဲ့အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်တယ်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

အနှစ် ၅၀ ကျော်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ (အမျိုးအစား ၂) များသောအားဖြင့်ပထမအမျိုးအစားနှင့်ကွဲပြားသည်။ ရောဂါကိုတိကျစွာဆုံးဖြတ်ရန်၎င်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားဤရောဂါ၏ထူးခြားသောလက္ခဏာမှာအလွန်နှေးသောရောဂါ၏ရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပေါ်ထွန်းခြင်း၏ထိုကဲ့သို့သောဝိသေသလက္ခဏာများကိုအာရုံစိုက်:

- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သိသိသာသာတိုးလာသည်။ ဤသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ နှင့်လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အချိန်တိုအတွင်းမိန်းမသည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်နိုင်သည်။

- ကြွက်သားများသည်အားနည်းနေသောအခြေအနေတွင်ရှိသည်။ ၎င်းသည်အထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံနှင့်အရံအာရုံကြောစနစ်၏ချွတ်ယွင်းမှုနှင့်ဆက်စပ်လေ့ရှိသည်။

- အရိုးပွရောဂါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီလိုရောဂါမျိုးကိုအသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူတိုင်းမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဤအချက်သည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်များများစားစားမရှိခြင်းကြောင့်အရိုးပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

အစားအသောက်

ဆီးချိုရောဂါသည်လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်သည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်နှစ်ပေါင်းများစွာသင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းသည်အလွန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီရောဂါခံစားနေရတဲ့လူတွေလုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တဲ့အစားအစာကိုမှန်မှန်ကန်ကန်စီစဉ်ထားရန်ဖြစ်သည်။ နှစ် ၅၀ အကြာတွင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုမှန်ကန်စွာအသိအမှတ်ပြုရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အတွေ့အကြုံရှိကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ် ဦး မှစနစ်တကျရွေးချယ်ထားသောအစားအစာသည်အောင်မြင်မှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အစားအသောက်သည်ရောဂါအမျိုးအစားကိုယ်နှိုက်နှင့်လူနာတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ထို့ကြောင့်ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါကြောင့်လူနာများသည်မတူညီသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားသုံးရန်လိုအပ်ပြီးသူတို့၏အစားအစာမှချိုသောနှင့်ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များကိုပါဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာတွင်ပရိုတိန်းပမာဏများစွာနှင့်အဆီအနည်းငယ်ပါဝင်သင့်သည်။ သကြားကိုမင်းရဲ့အစားအစာကနေဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်တယ်။ တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးသောက်ရေခြောက်ခွက်သောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

သို့သော်ချောကလက်၊ ချိုသောအသီးများ၊ မုန့်ချိုများ၊ စပျစ်သီးပျဉ်၊ စပျစ်သီး၊ ဆားနှင့်နံ့သာမျိုးများကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုအစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်ရလိမ့်မည်။

အကယ်၍ လူနာတွင်ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါရှိပါကဤကိစ္စတွင်စားသုံးသောပမာဏပမာဏကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချရန်လုံးဝလိုအပ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁၃၀၀- ၁၇၀၀ ကီလိုဂရမ်အလုံအလောက်ရှိမည်။ အစာသည်လည်းအပိုင်းအစဖြစ်သင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ခြောက်ကြိမ်အထိအစာအနည်းငယ်သာစားပါ။ လူနာများအနေဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားစေသည့် fatty အစားအစာများနှင့်အစာမစားသင့်ပါ။ လူနာများသည်အရက်၊ ဆေးလိပ်၊ အသား၊ ငါး၊ မုန့်၊ ချဉ်သောမုန့်၊ ပျားရည်၊ သစ်သီးခြောက်၊ ဆိုဒါ၊သို့သော်ဤရောဂါခံစားနေရသောလူများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမည်သည့်ပမာဏနှင့်မဆိုစားသုံးနိုင်သည်။

ကုသမှုအခြေခံမူ

ဆီးချိုရောဂါသည်လျင်မြန်စွာငယ်ရွယ်လာသည်။ သူတို့သည်ယနေ့လူငယ်များနှင့်ကလေးများပင်ဖျားနာနေကြသည်။ အသက် ၃၀ နှစ်အောက်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်တွေ့နိုင်သောလက္ခဏာများနှင့်များစွာမကွာခြားပါ။ မည်သည့်အသက်အရွယ်ပင်ဖြစ်ပါစေကုသမှုကိုချက်ချင်းစတင်သင့်သည်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်စေနိုင်သောဆေးများကိုအထူးကုဆရာဝန်များကညွန်ကြားသည်။ များသောအားဖြင့်အင်ဆူလင်နှင့် hypoglycemic ဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ကုသမှုအတွက်တင်းကျပ်သောအခြေအနေတစ်ခုမှာအစားအသောက်ဖြစ်သည်၊ ယင်းကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကသတ်မှတ်သည်။ ရောဂါ၏အနိမ့်ဆုံးပုံစံများဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများလုံးဝသုံးစွဲရန်မလိုအပ်ပါ။ အဓိကကတော့သင့်တော်သောအာဟာရရှိသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။

နှစ်ပေါင်း (၅၀) ကြာပြီးနောက်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်သင့်အားအချိန်နှင့်ရောဂါအမျိုးအစားကိုသိရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။ ပိုမိုလေးနက်သောရောဂါဗေဒပုံစံများဖြင့်ဆရာဝန်များကအင်ဆူလင်ပါဝင်သောဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်အရေးကြီးသောအကြံပြုချက်များ

သိပ္ပံပညာရှင်များကရယ်မောခြင်းကသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း၊ ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုတတ်နိုင်သလောက်မကြာခဏရယ်မောစေကြောင်းပြသခဲ့သည် ထိုကဲ့သို့သောရောဂါရှာဖွေပြီးနောက်ဘဝအဆုံးသတ်မည်ဟုမထင်ပါနှင့်။ လုံးဝမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ အတူတကွသင်ကိုယ်တိုင်ဆွဲယူကာအချိန်တိုင်းတွင်ပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဆီးနှင့်သွေးထဲတွင်သကြားအခြေအနေကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး၎င်းအတွက်သင့်တော်သောစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပါ။ အဝလွန်ခြင်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သေချာစေပါ။

ဆရာဝန်များကသူတို့၏လူနာများသည်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ၅၀ နောက်ပိုင်းအမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများကိုသိရှိရန်လွယ်ကူသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုတာဝန်ယူမှုအားလုံးဖြင့်ဆက်ဆံပါ။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုများကိုပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်ပေါ့ပါးသောကာယလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည်။ အထူးကုဆရာဝန်များကဤရောဂါကိုအောင်မြင်ကျော်လွှားရန်ကြိုးစားသောလူနာအားလုံးသည်ယောဂကျင့်ရန်အကြံပြုသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများမှတတ်နိုင်သမျှအကာအကွယ်ပေးရန်ကြိုးစားပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ်သည်သွေးကြောအတွင်းသို့ဟော်မုန်းများထုတ်လွှတ်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ပြီး၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်တိုးမြှင့်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်စိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရပါကသင်၏ကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအားဤအကြောင်းပြောပြရန်သေချာစေပါ။ သူသည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများကိုလမ်းညွှန်ပေးလိမ့်မည်။

မှန်ကန်စွာစားပါ၊ လေ့ကျင့်ပါ၊ အကျင့်ဆိုးများကိုဖယ်ရှားပါ၊ ထပ်မံ၍ လမ်းလျှောက်ပါ။ ပြီးတော့သင်မည်သည့်ရောဂါကိုမှမကြောက်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဝါကျတစ်ခုမဟုတ်ကြောင်းကိုလည်းမမေ့ပါနှင့်။ သင်၏ဘဝပုံစံကိုအနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်သင်သည်ပျော်ရွှင်မှုပြန်ရနိုင်သည်။ ကျန်းမာပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: နစပငလက ဆပပစခတ အဘအ (မေ 2024).