Psychosomatics ဆီးချိုရောဂါ - ကုသမှု၏အကြောင်းရင်းများနှင့်အင်္ဂါရပ်များ

ဆီးချိုရောဂါသည်ကမ္ဘာ့ endocrine စနစ်၏ရောဂါများနှင့်ကမ္ဘာပေါ်တွင်သေခြင်းသို့ ဦး တည်စေသောအခြားရောဂါများကြားတွင်တတိယနေရာတွင်ရှိသည်။ ပထမနေရာနှစ်ခုမှာကင်ဆာကျိတ်များနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်သည်ဤရောဂါနှင့်လူတစ် ဦး ၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံးခံစားနေရသည့်အချက်၌လည်းတည်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ

ဤသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာမမှန်မှုများနှင့်ဆက်စပ်သော endocrine စနစ်၏ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အထူးပန်ကရိယဆဲလ်များသည်လုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ၊ သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုမထုတ်လုပ်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်လာသည် - လူ့သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂

ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။ အမျိုးအစား ၁ နှင့်အတူလူ့ကိုယ်ခန္ဓာရှိပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုလုံလောက်စွာမထုတ်ပေးပါ။ များသောအားဖြင့်ဤဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားသည်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်အသက် ၃၀ နှစ်အောက်လူငယ်များကိုပါအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အမျိုးအစား 2 ရောဂါနှင့်အတူ, ကိုယ်ခန္ဓာက၎င်း၏ထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ကိုစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိပါ။

ပညာရေးဆေးပညာအရဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

ဒီရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်း, တရားဝင်ဆေးဝါး, သန့်စင်ပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏အလွဲသုံးစားမှုဥပမာ, အဖြူရောင်မုန့်ညက်၏လိပ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများစာရင်းတွင်ဆရာဝန်များသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းခြင်း၊ အရက်၊ သို့သော်ပညာရေးဆေးပညာ၏နောက်လိုက်များကစိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်သည်ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ Psychosomatics

ဤရောဂါ၏အဓိက psychosomatic အကြောင်းရင်းများသုံးခုခွဲခြားနိုင်ပါတယ်:

ပြင်းထန်သောထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ပြီးနောက်စိတ်ကျရောဂါဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်ခက်ခဲသောကွာရှင်းခြင်း၊ ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ် ဦး ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်မုဒိမ်းမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်မှုအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေသောယန္တရားသည်လူတစ် ဦး တစ်ယောက်တည်းမိမိမလွှတ်နိုင်သည့်ခက်ခဲသောဘ ၀ အခြေအနေဖြစ်နိုင်သည်။
စိတ်ကျရောဂါသို့ဖြတ်သန်းတာရှည်ဖိစီး။ မိသားစုအတွင်းသို့မဟုတ်အလုပ်ခွင်၌အမြဲတမ်းမဖြေရှင်းနိုင်သောပြproblemsနာများသည် ဦး ဆုံးနာတာရှည်စိတ်ကျဝေဒနာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အိမ်ထောင်ဖက်တစ် ဦး ကိုသစ္စာဖောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အိမ်ထောင်ဖက်တစ် ဦး ၏အရက်စွဲခြင်း၊ မိသားစု ၀ င်တစ် ဦး ၏ရှည်လျားသောရောဂါများ၊ စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်ကြာရှည်စွာသဘောထားကွဲလွဲမှုများ၊
ကြောက်ရွံ့ခြင်းသို့မဟုတ်အမျက်ဒေါသကဲ့သို့မကြာခဏအပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများသည်လူတို့၏စိုးရိမ်မှုများကိုတိုးပွားစေခြင်းသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ထိတ်လန့်ခြင်းများဖြစ်စေနိုင်သည်။

အထက်ဖော်ပြပါအချက်များအားလုံးသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ psychosomatics ကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏနှင့်ပြင်းထန်သောအပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်သည်အလွန်လျင်မြန်စွာလောင်ကျွမ်းသည်။ အင်ဆူလင်သည်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အချိန်မရှိပါ။ ဒါကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုကာလမှာလူအများစုကချောကလက်သို့မဟုတ်ချိုမြိန်သောသောချဉ်သောကဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအရာတစ်ခုခုကိုစားရန်ဆွဲဆောင်ခံရခြင်းဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှစိတ်ဖိစီးခြင်းကို“ ဖမ်းယူ” ခြင်းသည်အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်လာသည်၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆက်မပြတ်ခုန်။ ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်ပေါ်လာသည်။ လူတစ်ယောက်သည်အရက်ကိုစတင်သုံးနိုင်သည်။

အမျိုးအစား 1 ရောဂါ၏ Psychosamatics

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ၏ psychosomatics ဖြစ်ပါသည်:

ချစ်ရသူတစ် ဦး ဆုံးရှုံးခြင်း၊ မိခင်ထက်ပိုပြီးဆုံးရှုံးခြင်း။
မိဘများကွာရှင်း
ရိုက်နှက်ခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်မုဒိမ်းမှု။
အပျက်သဘောဆောင်သောဖြစ်ရပ်များကိုစောင့်မျှော်ခြင်းမှထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ထိတ်လန့်ခြင်း။

ကလေးတစ် ဦး တွင်မည်သည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုမဆိုဤရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

Louise Hay သည်ဆီးချိုရောဂါ၏ psychosomatics အနေဖြင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဆီးချိုရောဂါ၏ခံစားချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ အမေရိကန်စိတ်ပညာရှင်ကဤရောဂါကြီး၏အကြောင်းရင်းများကိုလူနာ၏ကလေးဘဝတွင်ရှာဖွေသင့်ကြောင်းထောက်ပြသည်။

The homeopath VV Sinelnikov သည်ရွှင်လန်းမှုကင်းမဲ့ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ psychosomatics ဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူသည်။ ဘဝကိုပျော်မွေ့ရန်သင်ယူခြင်းဖြင့်သာဤကြီးလေးသောရောဂါကိုကျော်လွှားနိုင်လိမ့်မည်ဟုသူကပြောကြားခဲ့သည်။

Psychotherapists နှင့်စိတ်ရောဂါအထူးကုများ၏အကူအညီ

လေ့လာမှုအရအမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများကိုစိတ်ရောဂါကုသမှု၏အကြောင်းရင်းနှင့်ကုသမှုကိုရှာဖွေခြင်းသည်ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး ထံလည်ပတ်ခြင်းဖြင့်စတင်သင့်သည်။ အထူးကုသည်လူနာအားပြည့်စုံသောစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်ရန်ညွှန်ကြားလိမ့်မည်။ လိုအပ်ပါကသူ့ကိုဆရာဝန်များနှင့်အာရုံကြောပါရဂူသို့မဟုတ်စိတ်ရောဂါဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ညွှန်ကြားလိမ့်မည်။

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိနေသည့်အခါလူနာသည်ရောဂါသို့ ဦး တည်သည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါအချို့ကိုတွေ့ရှိရသည်။

ကျနော်တို့အကြောင်းပြချက်မီးမောင်းထိုးပြ

၎င်းသည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

Neurotic - ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်တိုလွယ်ခြင်းတို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။
စိတ္တဇနာမကျန်းရောဂါသည်မိမိကိုယ်ကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်နှင့်မတည်မငြိမ်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုအတွက်အမြဲလိုလိုလိုအပ်သည်။
Neurosis - အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းလျော့နည်းလာခြင်း၊
Astheno-depressive Syndrome - အမြဲတမ်းစိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊
Astheno-hypochondria သို့မဟုတ်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာ။

အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုဆရာဝန်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးကုသမှုသင်တန်းကိုသတ်မှတ်လိမ့်မည်။ ခေတ်သစ်စိတ်ရောဂါကုသမှုသည်မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုဤကဲ့သို့သောအခြေအနေများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စဉ်ကိုအထောက်အကူပြုသင့်သည်။

ကုထုံး

psychosomatic မမှန်များ၏ကုသမှု:

စိတ်ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်တစ် ဦး သည်လူနာ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားရန်ရည်ရွယ်သည့်အစီအမံများကိုအသုံးပြုသည်။
nootropic မူးယစ်ဆေးဝါးများ, စိတ်ကျရောဂါ, သက်သာစေသောဆေး၏အုပ်ချုပ်မှုအပါအဝင်စိတ်ရောဂါများအတွက်ဆေး။ ပိုမိုဆိုးရွားသည့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများကြောင့်စိတ်ရောဂါဆရာဝန်တစ် ဦး မှ neuroleptic သို့မဟုတ် tranquilizer ကိုသတ်မှတ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုကိုအဓိကအားဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်ကုသမှုဖြင့်သတ်မှတ်သည်။
လူ့ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်အားပုံမှန်ဖြစ်စေသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့်ကုသခြင်းဖြင့်အခြားနည်းလမ်းများဖြင့်ကုသခြင်း။ စိန့်ဂျွန်၏ wort၊ oregano, linden, yarrow နှင့်အချို့သောအပင်များကဲ့သို့သောဆေးပင်များဖြစ်နိုင်သည်။
ဇီဝကမ္မကုထုံး။ အမျိုးမျိုးသော asthenic syndrome ရောဂါနှင့်ခရမ်းလွန်မီးချောင်းများနှင့် electrophoresis တို့ကိုအသုံးပြုသည်။
တရုတ်ဆေးပညာသည်လူကြိုက်များလာသည်။

တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများ။
ကျွမ်းဘား Qigong ။
အပ်စိုက်ကုထုံး
Acupressure တရုတ်အနှိပ်။

သို့သော်ဆီးချိုရောဂါ၏ psychosomatics ၏ကုသမှုကို endocrinologist သတ်မှတ်ထားသောအဓိကနှင့်တွဲဖက်။ ဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိရဖို့ကအရေးကြီးတယ်။

နေ့စဉ်ဆီးချိုရောဂါကုထုံး

endocrinologist မှသတ်မှတ်ထားသော somatic ကုသမှုများသောအားဖြင့်လူနာရဲ့သွေးထဲမှာပုံမှန်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။ လိုအပ်ပါကအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုလည်းအသုံးပြုပါ။

ကုသမှုသည်လူနာကိုယ်တိုင်ကိုယ်တိုင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်ရန်လိုအပ်ပြီးအောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများလည်းပါဝင်သည်။

အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့အစားအစာကိုထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အမျိုးအစား 1 နှင့်အတူလူနာတွေအတွက်အစားအစာအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများအတွက်အစားအစာနှင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အသက်သတ်မှတ်ချက်အရအစားအသောက်၌ကွဲပြားမှုများရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ၏အထွေထွေစည်းမျဉ်းများတွင်သွေးဂလူးကို့စ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ပန်ကရိယနှင့်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏ဝန်များကိုလျှော့ချခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်မီနူး၏အခြေခံဖြစ်သင့်သည်။ သကြားဓာတ်ကိုဖယ်ထုတ်သင့်ပြီးအနည်းဆုံးဆား၊ အဆီနှင့်အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသုံးသင့်သည်။ အက်စစ်အက်စစ်များကိုခွင့်ပြုထားသည်။ တစ်နေ့လျှင်ငါးကြိမ်အစာ စား၍ ရေအနည်းငယ်စားပြီးအစာအနည်းငယ်စားသုံးရန်အကြံပြုပါသည်။
အမျိုးအစား 2 နှင့်အတူအစားအစာများ၏စုစုပေါင်းကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်အစားအစာအတွက်ဂလူးကို့စလျှော့ချသင့်ပါတယ်။ Semi-lest အစားအစာများ, ဖက်တီးအစားအစာများ (ချဉ်သောမုန့်, မီးခိုးအသား, ဝက်အူချောင်း, အခွံမာသီး), muffins, ပျားရည်နှင့်ထိန်းသိမ်းထား, ဆိုဒါနှင့်အခြားချိုမြိန်အချိုရည်များနှင့်သစ်သီးခြောက်ခြောက်များအားတားမြစ်သည်။ အစာသည်အပိုင်းအစဖြစ်သင့်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ရုတ်တရက်မြင့်တက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆေးဝါးကုထုံး။ အင်ဆူလင်ကုထုံးနှင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချစေသောဆေးဝါးများပါဝင်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း။ ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အားကစားသည်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည်လူနာ၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးယေဘုယျအားဖြင့်သွေးအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်။ ထို့အပြင်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးသည်သွေးထဲတွင် endorphins များတိုးပွားစေကြောင်းသတိရသင့်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာသူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါ၏ psychosomatics တိုးတက်စေရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ်နှင့်အောက်ပါပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်:

အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီလျှော့ချ။
ကြွက်သားထုထည်တိုးလာသည်။
အင်ဆူလင်ကိုအထိခိုက်မခံသောအထူး receptors များ၏အရေအတွက်တိုး။
ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်အောင်။
လူနာများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတိုးတက်အောင်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချ

သွေးနှင့်ဆီးစမ်းသပ်မှု ဆီးချိုရောဂါအတွက်မှန်ကန်သောကုသမှုကိုညွှန်ကြားနိုင်ရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်လူနာ။

ပစ္စည်း၏နိဂုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများအကြောင်းများစွာကောက်ချက်ချနိုင်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကာလအတွင်းသွေးသကြားဓာတ်သည်တက်ကြွစွာလောင်ကျွမ်းသွားသည်။ လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသောအန္တရာယ်ရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အလွန်အကျွံစားသုံးလာသည်။
စိတ်ဓာတ်ကျနေချိန်မှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုပျက်ပြားစေပြီးဟော်မုန်းချွတ်ယွင်းမှုတွေဖြစ်စေတယ်။

ဤပြင်းထန်သောရောဂါသက်သာစေရန်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများ

psychosomatic ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှု 19 ရာစု၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။ သူသည်စစ်တပ်ဟောင်းတစ် ဦး အားရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီးရောဂါစတင်ခြင်းသည်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အနည်းငယ်အကြာတွင်ဤရောဂါသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများဆိုင်ရာနိုင်ငံတကာစာရင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ နှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အကြောင်းပြချက်မဆိုပြည်တွင်းရေးစိတ်ဖိစီးမှုစဉ်းစားရန်စတင်ခဲ့သည်။ မျက်မှောက်ခေတ်သုတေသီများကရောဂါဖြစ်ပွားမှုမတိုင်မီလွန်ခဲ့သောငါးနှစ်ကအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေသင့်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ Psychosomatic အကြောင်းရင်းများ

နာတာရှည်သို့မဟုတ်စူးရှသောစိတ်ဖိစီးမှု၊ အလွန်အမင်းစိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အာရုံကြောရောဂါ - ဤရောဂါနှင့်အခြားအရာများသည်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်တွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်နိုင်ပါသလား။ ဟုတ်တယ်၊ အာရုံကြောစနစ်မှာသွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်နိုင်တယ်။ သို့သော်အကြောင်းပြချက်များကိုအသေးစိတ်ကြည့်ကြပါစို့။

စိတ်ခံစားမှုသည်ဆီးချိုရောဂါအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအားလုံး၏လေးပုံတစ်ပုံသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်ရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ကြုံသမျှသည်ဓာတုဓာတ်ပြုမှု၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဟော်မုန်းတွေအပြစ်ဖို့ရမယ်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့အနီးရှိအနုတ်လက္ခဏာလှုံ့ဆော်မှုများလေစိတ်ဖိစီးမှုများသောဟော်မုန်းများထုတ်လွှတ်လေလေဖြစ်သည်။

စိတ်လှုပ်ရှားသောအခါအာရုံကြောစနစ်၏ parasympathetic ဌာန၏အလုပ် activated ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုနှိမ်နင်းခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုတိုးမြှင့် (စိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာထုတ်လုပ်ထားတဲ့ cortisol, ကတိုက်ပွဲများအတွက်စွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့ပေးသောကြောင့်, ဂလူးကို့စ၏ပေါင်းစပ်အထောက်အကူပြု) ။ ပန်ကရိယသည်ပိုမိုများပြားလေစွမ်းအင်ပိုမိုစုဆောင်းလေဖြစ်လေလေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အပြင်ဘက်သို့ ထွက်၍ ဟော်မုန်းများပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပါကခန္ဓာကိုယ်သည်လျင်မြန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်။ အကယ်၍ စိတ်ဖိစီးမှုသည်နာတာရှည်ဖြစ်သော်လည်းစွမ်းအင်သည်ထွက်ပေါက်ကိုရှာမတွေ့ပါကအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာနိုင်သည်။

Louise Hay အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ

Louise Hay ၏အဆိုအရဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ - အပျက်သဘောစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုနှင့်နာတာရှည်မကျေနပ်မှုခံစားမှု (အလုပ်၊ မိသားစု၊ လူနေမှုပုံစံစသဖြင့်) ။ သင်၏ယုံကြည်မှုများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများအပေါ်သင်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဘဝကိုပျော်မွေ့ရန်သင်ယူပါ၊ သင်၏ဆန္ဒများကိုသိပြီးလက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ပါ။ သူစိမ်းများကိုမဟုတ်ဘဲဘဝတွင်သင်၏ပန်းတိုင်များကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်သည်ချစ်ခြင်း၊ ဂရုစိုက်ခြင်း၊ ဂရုစိုက်ခြင်း၊ လေးစားခြင်း၊ ဒါကြောင့်ဒီအရာအားလုံးကိုသင့်ကိုယ်သင်ပေးပါ။

Louise Hay ကမီးမောင်းထိုးပြသည့်ဒုတိယအကြောင်းရင်းမှာသူမအားချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုပြသရန်မစွမ်းနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သဟဇာတဖြစ်စေရန်ဟန်ချက်ညီရန်အရေးကြီးသည်။ နှစ် ဦး စလုံးသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုလက်ခံပြီးပေးရမည်ဖြစ်သည်။ တဖန်သင်တို့နှစ် ဦး စလုံးကိုယ့်ကိုကိုယ်၌ရှာတွေ့သာ။ ကောင်း၏။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာစွမ်းရည်ဆိုသည်မှာတိကျသောအရာဝတ္ထုတစ်ခုမလိုအပ်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးကိုချစ်နိုင်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးကိုချစ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ psychosomatics အပေါ်ပါမောက္ခ Sinelnikov ၏ထင်မြင်ချက်

Sinelnikov ၏အဆိုအရဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏စရိုက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရောဂါဖြစ်စေသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးတော့သင်သက်သာခွင့်များကိုရရန်ပိုမိုကျန်းမာသောနည်းလမ်းရှာရန်လိုအပ်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ကမ္ဘာနှင့်သဟဇာတဖြစ်မှုကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်ဤကိစ္စအတွက်သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ကမ္ဘာကြီးအပေါ်ထားရှိသောသဘောထားပြောင်းလဲခြင်းသည်အမြင်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုအမြင်ဖြင့်အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအပေါ် Liz Burbo

ပန်ကရိယရှိမူမမှန်မှုများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်ရှိရောဂါနောက်ခံကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။ အဆိုပါဆီးချိုရောဂါသည်အခြားသူများကိုအလွန်အကျွံမြှုပ်နှံခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အခြားသူများနှင့်မိမိကိုမိမိအဘို့လက်တွေ့မမျှော်လင့်ချက်များတင်ဆက်။ သူသည်အလွန်အလိုဆန္ဒများ၊ သို့သော်သူသည်စည်းကမ်းအရသူတစ်ပါးအကျိုးအတွက်မဟုတ်ဘဲမိမိအတွက်သာဖြစ်သည်။ သူကအကောင်းဆုံးလုပ်ဖို့၊ ကူညီဖို့၊ သူတစ်ပါးကိုဂရုစိုက်ဖို့ကြိုးစားတယ်။ သို့သော်မျှော်လင့်ချက်များနှင့်ထင်မြင်ချက်များမလုံလောက်မှုကြောင့်အောင်မြင်မှုအဆုံးသတ်ခဲသည်။ ဒီနောက်ကွယ်မှာအပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်ရှိတယ်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ဘာပဲလုပ်လုပ်သူအိပ်မက်မက်သည်နှင့်မည်သည့်အရာကိုမဆိုသူ၏ချစ်ခြင်း၊ နူးညံ့မှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုလိုအပ်ခြင်းတို့မှရရှိသည်။ ဤသူသည်မိမိကိုယ်ကိုမချစ်သောအလွန်စိတ်မကောင်းဖြစ်ပြီးဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းသူဖြစ်သည်။ သူကအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်နားလည်မှုကင်းမဲ့, ဝိညာဉျကိုအချည်းနှီးသောအားဖြင့်ညှဉ်းဆဲခြင်းကိုခံရ။ ဂရုစိုက်ရန်နှင့်ဂရုစိုက်ရန်သူသည်ဖျားနာပြီးချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုရှာဖွေရန်ကြိုးစားသောအခါသူသည်အလွန်ပင်လွန်ကဲသောကြောင့်

ကုသခြင်းအတွက်သင်နှင့်လူတိုင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးစားမှုကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်စဉ်းစားပြီးပျော်ရွှင်အောင်ကြိုးစားရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင်သည်ပစ္စုပ္ပန်တွင်နေထိုင်ရန်နှင့်ဘဝကိုပျော်မွေ့ရန်သင်ယူရမည်။ ထို့အပြင်ဤသို့သောအခိုင်အမာပြောဆိုခြင်းသည်ဤအချက်ကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည် -“ ဘဝ၏အချိန်တိုင်းတွင်ရွှင်လန်းမှုနှင့်ပြည့်နေသည်။ ဒီနေ့တွေ့ရတာဝမ်းသာတယ်”

V. Zhikarentsev ၏ထင်မြင်ချက်

Zhikarentsev အဆိုအရဆီးချိုရောဂါ၏ psychosomatic အကြောင်းရင်းများ: ဘဝကအနာဂတ်နှင့်အတိတ်အကြောင်းကိုအတွေးများနှင့်အတူဖြစ်တယ်, ဆိုလိုသည်မှာလူတစ် ဦး အိပ်မက်နှင့်အတူနေထိုင်, နောင်တ, ဖြစ်နိုင်သောအရာကိုအကြောင်းကိုအတှေးအ။ အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်သင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့ရာကိုလက်ခံပြီးပစ္စုပ္ပန်ဘဝကိုချစ်မြတ်နိုးရန်လိုအပ်သည်။ ဘဝ၏ ၀ မ်းမြောက်မှုကိုပြန်အပ်ရန်လိုအပ်သည်။ စာရေးသူကဤအခိုင်အမာပြောဆိုချက်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားအကြံပေးသည် -“ ဒီအခိုက်အတန့်လေးဟာပျော်ရွှင်ခြင်းနဲ့ပြည့်နေတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်ယနေ့ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်ရွေးချယ်သည်။ ”

ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်ဆီးချိုအမျိုးအစား

ဆီးချိုရောဂါသည်အဝလွန်သူများတွင်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အစားအစာအလေ့အထများသာမကကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများကြောင့်လည်းမဟုတ်ပါ။

စိတ်တို
အနိမ့်အလုပ်လုပ်စွမ်းရည်
မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနိမ့်ခြင်း၊
သံသယ
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမကြိုက်ဘူး
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမကျေနပ်မှု
လွဲချော်သောအခွင့်အလမ်းများအတွက်နောင်တရ
စောင့်ရှောက်မှုအတွက်တပ်မက်ခြင်းနှင့်အခြားလူများအပေါ်မှီခိုမှုပင်ဖြစ်သည်။
မလုံခြုံမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွန့်လွှတ်မှုခံစားချက်၊
လမ်းလျှောက်။

ဤအရာအလုံးစုံစဉ်ဆက်မပြတ်ပြည်တွင်းရေးစိတ်ဖိစီးမှု၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။ ပြင်ပအနုတ်လက္ခဏာအချက်များက၎င်းကိုအားကောင်းစေသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်လူတစ် ဦး သည်ပြproblemsနာများကိုစတင်ကိုင်တွယ်လာသည်သို့မဟုတ်အစားအစာနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကြိုးစားသည်။ အထူးသဖြင့်အစာကိုအချစ်ဖြင့်အစားထိုးသည်။ သို့သော်လိုအပ်ချက်မှာမကျေနပ်သေးဘဲလူတစ် ဦး သည်အစဉ်အမြဲဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသည်။ အင်ဆူလင်ယန္တရား၏အလွန်အမင်းစားခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့်ကုန်ခမ်းခြင်းတို့ဖြစ်ပျက်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါ၏ Psychosomatics

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ တွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်မလုံလောက်ပါကကျန်းမာရေးအတွက်ယိုယွင်းပျက်စီးစေသည်။ ဤအမျိုးအစားသည်အသက် ၃၀ အရွယ်ကလေးများ၊ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူငယ်များကြောင့်ဖြစ်သည်။အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများ - နာတာရှည်မကျေနပ်မှုနှင့်လုံခြုံမှုကင်းမဲ့သည့်သဘော။ စွန့်ပစ်ခံရမည်ကိုစိုးရိမ်သောကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များနှင့်လိုအင်ဆန္ဒများကိုဖိနှိပ်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၏ psychosomatics သည်ကလေးများ၏အမြစ်ဖြစ်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, မိသားစုထဲမှာစိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, အန္တရာယ်နှင့်အထီးကျန်၏ကြောက်ရွံ့ခြင်းသဘောမျိုးဖြစ်ပေါ်စေတဲ့တင်းမာနေရှုံးသောအခါအခြေအနေများအခြေအနေစိုးစံခဲ့သည်။ ဒါမှမဟုတ်ကလေးဟာခွဲနေခြင်းနဲ့နီးစပ်တဲ့သူတစ်ယောက်သေဆုံးခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့စိတ်ဒဏ်ရာကိုအသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့တယ်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကြောင့်အဆက်မပြတ်တင်းမာမှုများဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုကိုအစာငတ်သည်။ ဤသည် overeating နှိုးဆွခြင်းနှင့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ Psychosomatics

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်များစွာထုတ်လုပ်သည်။ ထိုအခါသူသည်အဆုံး၌ဟော်မုန်းတိုးမြှင့်အဆင့်ကိုအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ကြောက်ရွံ့မှုနှင့်စိုးရိမ်မှုများကြားတွင်ဖြစ်ပွားတတ်သော်လည်းများသောအားဖြင့်၎င်းသည်လုံခြုံမှုကင်းမဲ့သောခံစားချက်များနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ ၎င်းသည်အရက်နှင့်နှိမ်နင်းခြင်း၊ ပိတ်ဆို့ခြင်းသို့မဟုတ်မျောပါခြင်းများရှိသည့်အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုများနှင့်ပိုမိုဆက်စပ်သည်။ အကျင့်ဆိုးများကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်အသည်း၊ ဘယ်ဟော်မုန်းပျက်ကွက်စေပါတယ်။

ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး

လေ့လာမှုများအရဆီးချိုရောဂါသည်စိတ်ကျဝေဒနာနှင့်မိသားစုတွင်ပြhaveနာများရှိသည့်စိုးရိမ်ပူပန်သူများအတွက်ပိုမိုကျရောက်လေ့ရှိသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ရောဂါ (PTSD) သည်လည်းဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ PTSD နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်သည်ပြfightingနာအခြေအနေကိုယ်နှိုက်သည်အတိတ်ကဖြစ်ခဲ့သည့်တိုင်ဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာတိုက်ပွဲဝင်စိတ်ဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လို - စိတ်ပညာရှင်ရဲ့အကြံပေးချက်ကို

စိတ်ဖိစီးမှုဘယ်တော့မှမ ဟုတ်ကဲ့၊ သကြားလုံးများကိုစားခြင်းသည်ခဏတာအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေပြီးဟော်မုန်းနောက်ခံကိုအနည်းငယ်တည်ငြိမ်စေသည်။ သို့သော်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သက်တမ်းတိုပြီး၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပိုမိုဖိအားပေးမှုကြောင့်၎င်းသည်နောက်ဆုတ်သွားသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုအားကစား၊ အကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုများ၊ အနှိပ်ခံခြင်း၊ နွေးထွေးသောရေချိုးနည်းများဖြင့်ကိုင်တွယ်သင့်သည်။ ရလဒ်မှာအတူတူပင်ဖြစ်သည်။ endorphins အမြောက်အများ၊ cortisol နှင့် adrenaline တို့၏ကြားနေမှုကြောင့်ကြွက်သားတင်းမာမှုကိုသက်သာစေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုခံနေရချိန်တွင်စွမ်းအင်များတိုးပွားလာသည်။ ၎င်းကိုသင်ထုတ်လွှတ်ရန်လိုသည်။ ကြွေးကြော်ခြင်း၊ ညှစ်ခြင်း၊ အကအစရှိသည်။

ရောဂါပျောက်ကင်းရန်အတွက် endocrinologist နှင့်စိတ်ရောဂါကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏မူဘောင်တွင်စကားလက်ဆုံပြောဆိုခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံစိတ်ကျဆေးများ၊ သက်သာစေသောဆေးများသို့မဟုတ်အခြားဆေးများကိုညွှန်ပြသည်။ ဒါပေမယ့်ကုထုံးဆရာတစ်ယောက်ကသာသူတို့ကိုညွှန်းနိုင်တယ်။ ဆီးချိုရောဂါသည်တက်ကြွသော၊ ဒီအရည်အသွေးတွေကိုသင်ကိုယ်တိုင်မွေးမြူပါ။ စိုးရိမ်မှုတွေကိုဖယ်ရှားပြီးအရသာကိုအသက်ပြန်ရှင်ပါ။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာစိတ်ကိုသိပ္ပံနည်းကျ - အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှု

သင်သိသည့်အတိုင်းလူသားများတွင်ရောဂါများစွာသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်အချို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများသည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေခြင်း၊ ဦး နှောက်နှင့်ကျောရိုးကြိုးလည်ပတ်မှုနှင့် Lymphatic နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်များကိုလည်ပတ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါတစ်ခုကိုဆေးဝါးအဖြစ်အဆိုးရွားဆုံးအဖြစ်လူသိများပြီးလူနာ၏ပါဝင်မှုဖြင့်ပြည့်စုံစွာကုသရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါဟော်မုန်းစနစ်မဆိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှအလွန်အထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းတရားများသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများ၊ သူ၏စရိုက်လက္ခဏာများ၊ အပြုအမူများနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများနှင့်ဆက်သွယ်မှုတို့နှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။

စိတ်ရောဂါကုသမှုနယ်ပယ်မှကျွမ်းကျင်သူများကရောဂါ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်းတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်နာတာရှည်စိတ်နာခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာစည်းချက်ကျဆင်းခြင်း၊ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ကျခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ psychosomatics အဓိကအားချို့တဲ့အာရုံကြောစည်းမျဉ်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဒီအခြေအနေစိတ်ကျရောဂါ, ထိတ်လန့်, neurosis ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ရောဂါ၏တည်ရှိမှုကိုလူတစ် ဦး ၏အမူအကျင့်ဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများ၊ သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုများကိုဖော်ပြလိုသောသဘောဖြင့်အသိအမှတ်ပြုနိုင်သည်။

psychosomatics ထောက်ခံသူများအဆိုအရ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုချိုးဖောက်မှုနှင့်အတူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ပိုဆိုးဘို့ပြောင်းလဲ ဤကိစ်စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ရောဂါကုသမှုသည်စိတ်ခံစားမှုကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များကိုဖယ်ရှားခြင်းတို့ပါဝင်သင့်သည်ဟုထင်မြင်ချက်ရှိသည်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကစိတ်ရောဂါကုသမှုသည်စိတ်ရောဂါရှိနေကြောင်းထပ်မံဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖိစီးခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်ခြင်း၊ အချို့သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှဆိုးကျိုးသက်ရောက်ခြင်းများကြောင့်ဖြစ်သည်။

အတွေ့အကြုံများနှင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်များဖြစ်ပြီးနောက်ကျန်းမာရေးကောင်းသူတစ် ဦး သည်ရရှိလာသော hyperglycemia ကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါကဆီးချိုရောဂါဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။

စိတ်ပညာသည်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုမိခင်ချစ်ခင်မှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်စွဲလမ်းနေပြီးဂရုစိုက်မှုလိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောသူများသည်အများအားဖြင့် passive ဖြစ်ပြီးအစပြုလုပ်ဆောင်ရန်မလိုလားကြပါ။ ဤရောဂါသည်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။
Liz Burbo သူ၏စာအုပ်တွင်ရေးသားထားသည်နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုများနှင့်ခွဲခြားထားသည့်အရာဖြစ်ပြီး၎င်းတို့သည်အလိုဆန္ဒတစ်ခုကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုအမြဲရှာဖွေနေသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်သည်အခြားသူများ၏နူးညံ့ကြင်နာမှုနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုမကျေနပ်ပါ။ သူသည်မကြာခဏတစ်ယောက်တည်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များသည်အနားယူရန်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုငြင်းပယ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်၊ မိသားစုနှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်နေရာရှာရန်လိုအပ်ကြောင်းရောဂါကအကြံပြုသည်။
Dr. Valery Sinelnikov သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများစုဆောင်းထားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိခြင်းကြောင့်ပျော်ရွှင်မှုမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားလုံးများကိုမစားသင့်ပါ။

ဆရာဝန်၏ပြောကြားချက်အရထိုကဲ့သို့သောသူများသည်ဘဝကိုပိုမိုချိုမြိန်အောင်ပြုလုပ်ရန်၊ အချိန်မရွေးပျော်မွေ့ရန်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုရရှိစေရန်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအရာများကိုသာရွေးချယ်ရန်ကြိုးစားသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု

လူတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေသည်သူ၏သုခချမ်းသာနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။ နာတာရှည်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်စိတ်ရောဂါထိန်းထားနိုင်အောင်လူတိုင်းမအောင်မြင်နိုင်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်မိမိကိုယ်ကိုမေ့ပျောက်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ လူနာများသည်သူတို့၏ဘ ၀ များကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်၊

I နှင့် II အမျိုးအစားများ၏ရောဂါထင်ရှားမှုသည်အလွန်တူညီပြီးကုသမှုနည်းလမ်းများမှာကွဲပြားသော်လည်းဆီးချိုရောဂါ၏ psychosomatics မပြောင်းလဲပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဖြစ်ပေါ်သောဖြစ်စဉ်များသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ သွေးကြောများ၊ သွေးကြောများနှင့် ဦး နှောက်တို့၏လည်ပတ်မှုကိုပျက်ပြားစေသည်။ ထို့ကြောင့်, ဆီးချိုရောဂါအပေါ် psyche အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပယ်ရှင်းမရနိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါကိုမကြာခဏ neurosis နှင့်စိတ်ကျရောဂါဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ Endocrinologists သည်ကျိုးကြောင်းဆက်နွယ်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ တစ် ဦး တည်းသောအမြင်မရှိပါ။ အချို့ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများကြောင့်ရောဂါကိုဖြစ်စေသည်မှာသေချာသည်၊ အချို့ကမူအခြေခံအားဖြင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေအထားတွင်ရှိသည်။

ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းအမျိုးအစားခွဲခြားရန်ခက်ခဲသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရောဂါအခြေအနေတွင်လူသားများ၏အပြုအမူသည်အရည်အသွေးပြောင်းလဲသွားသည်ကိုငြင်းဆိုရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဆက်သွယ်မှုတည်ရှိကတည်းက psyche အပေါ်ပြုမူခြင်းအားဖြင့်, မည်သည့်ရောဂါပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်သီအိုရီကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ပါသည်။

စိတ်ရောဂါပညာရှင်များ၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်စိတ်ရောဂါပုံမှန်မဖြစ်ခြင်းကိုမကြာခဏတွေ့ရှိရသည်။ အသေးအဖွဲတင်းမာမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုများဖြစ်ပေါ်စေသောအဖြစ်အပျက်များသည်ပြိုကွဲစေနိုင်သည်။ သွေးထဲသကြားဓာတ်များများထွက်ခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သောကြောင့်တုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေသူများကို၊ မိခင်ချစ်ခင်မှုမရှိသည့်ကလေးများ၊ မှီခိုမှု၊ ပဏာမခြေလှမ်းမရှိခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်ပြီးဆုံးဖြတ်ချက်များကိုအမှီအခိုကင်းကင်းဆုံးဖြတ်နိုင်ခြင်းမရှိကြောင်းအတွေ့အကြုံရှိသည့် endocrinologists သည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကသတိပြုမိခဲ့သည်။ ဤရွေ့ကားအချက်များဆီးချိုရောဂါ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းတရားများမှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။

သူ၏ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသူတစ် ဦး သည်ထိတ်လန့်သွားသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ပုံမှန်ဘဝကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲစေပြီး၎င်း၏အကျိုးဆက်များသည်အသွင်အပြင်သာမကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏အခြေအနေကိုပါအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ရှုပ်ထွေးမှုများသည် ဦး နှောက်ကိုထိခိုက်နိုင်ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ psyche အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု:

ပုံမှန် overeating ။ ဒီလူဟာရောဂါကူးစက်ခံထားရတဲ့သတင်းကြောင့်တုန်လှုပ်သွားပြီး“ ဒုက္ခရောက်ဖို့ကြိုးစား” နေပါတယ်။ အစားအစာအမြောက်အများကိုစုပ်ယူခြင်းဖြင့်လူနာသည်အထူးသဖြင့် II အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေသည်။
အပြောင်းအလဲက ဦး နှောက်ကိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်ဆိုရင်၊ ရှည်လျားသောအခြေအနေတစ်ခုသည်မပျောက်နိုင်သောစိတ်ဓာတ်ကျမှုအဆုံးသတ်လေ့ရှိသည်။

စိတ်ရောဂါရှိသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ပြproblemနာကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်ပူးတွဲလုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ချက်ကိုလူတစ် ဦး အားယုံကြည်စေမည့်ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏အကူအညီလိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြေအနေတည်ငြိမ်ပါကအနာရောဂါကုသမှုတိုးတက်မှုကိုပြောဆိုနိုင်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်စဉ်များကိုဇီဝဓာတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှုအပြီးတွေ့ရှိရသည်။ အကယ်၍ ဟော်မုန်းနောက်ခံပြောင်းပါကလူနာအားအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် astheno-depressive state သို့မဟုတ်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာသည်လူနာများတွင်ရှိသည် -

စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊
စွမ်းဆောင်ရည်လျော့နည်း
စိတ်တိုခြင်းနှင့်အာရုံ။ လူတိုင်း၊ လူတိုင်းနှင့်မိမိအားလုံးအတွက်အရာရာတိုင်းကို မကျေနပ်၍၊
အိပ်ချိန်နှောင့်ယှက်ခြင်း၊

တည်ငြိမ်သောအခြေအနေတွင်ရောဂါလက္ခဏာများသည်လူနာများ၏သဘောတူခွင့်ပြုချက်ဖြင့်နူးညံ့။ ကုသနိုင်သည်။

မတည်မငြိမ် astheno-depressive syndrome ရောဂါပိုမိုနက်ရှိုင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုအားဖြင့်ထင်ရှားနေသည်။ အခြေအနေသည်မျှတမှုမရှိသောကြောင့်လူနာအားစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းသည်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်။

အခြေအနေ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ ဆေးဝါးကိုသတ်မှတ်ပေးပြီး၊ အစားအစာကိုချိန်ညှိပေးသည်။ ၎င်းမှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ psychosomatics ကို psychotherapist သို့မဟုတ်အရည်အချင်းပြည့်မီသောစိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ၏အကူအညီဖြင့်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်နိုင်သည်။ စကားစမြည်ပြောဆိုမှုများနှင့်အထူးလေ့ကျင့်မှုများပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းရောဂါလမ်းကြောင်းကိုရှုပ်ထွေးစေသည့်အချက်များ၏သြဇာကိုလျော့ပါးစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤအခြေအနေအတော်လေးမကြာခဏလေ့လာတွေ့ရှိသည်။ လူတစ် ဦး သည်နည်းလမ်းများစွာအနေဖြင့်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာမိမိ၏ကျန်းမာရေးကိုစိုးရိမ်သည်၊ သို့သော်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသည်စိတ်ကိုလွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်တတ်သည်။ များသောအားဖြင့်သူသည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုနားထောင်သည်၊ သူ၏နှလုံးသည်မမှန်မကန်ရိုက်နှက်နေသည်၊ အားနည်းနေသည့်သင်္ဘောများစသည်တို့ကိုသူကိုယ်တိုင်ယုံကြည်စိတ်ချစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သူ၏ကျန်းမာရေးသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးသူ၏အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်မငြိမ်မသက်မှုအတွက်အကြောင်းပြချက်များရှိသော်လည်း ၄ င်းတို့၏ရောဂါကိုစိတ်ကျရောဂါ -eppochondriac ဟုခေါ်သည်။ ပျက်စီးလွယ်သောကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သောဝမ်းနည်းဖွယ်အတွေးများမှမည်သည့်အခါမျှအာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းမရှိပါကလူနာသည်စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်ကာဆရာဝန်များနှင့်ဆန္ဒများ၊ တိုင်ကြားချက်များရေးသားခြင်း၊ မိသားစုဝင်များကိုအကြင်နာမဲ့မှုအတွက်ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချသည်။

ပရောပရည်ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သောတကယ့်ပြproblemsနာများကိုဖြစ်စေသည်။

Hypochondriac- ဆီးချိုရောဂါကိုဘက်ပေါင်းစုံကုသသင့်သည် - endocrinologist နှင့်စိတ်ပညာရှင် (စိတ်ရောဂါ) နှင့်အတူ။ လိုအပ်ပါကဆရာဝန်ကမလိုလားအပ်သောဆေးများနှင့်ဆေးညွန်းဆေးများကိုညွှန်ကြားလိမ့်မည်။

Vertkin အေအယ်လ် Diabetes mellitus,“ Eksmo ထုတ်ဝေရေးအိမ်” - အမ်, 2015. - 160 စ။
Sukochev Goa ရောဂါ / Sukochev, အလက်ဇန်းဒါး။ - M ကို: ကြော်ငြာ Marginem, 2018 .-- 304 က c ။
Akhmanov, Mikhail ဆီးချိုရောဂါ။ အရာအားလုံးထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာ / Mikhail Akhmanov ။ - M ။ : Vector, 2013 .-- 192 p ။
ဘရုစ် We Weintraub မော်လီကျူး Endocrinology တည်းဖြတ်။ အခြေခံသုတေသနနှင့်ဆေးခန်း၌သူတို့ရောင်ပြန်ဟပ်မှု: monograph ။ , ဆေးပညာ - အမ်, 2015 .-- 512 စ။

ငါ့ကိုယ်ငါမိတ်ဆက်ပေးပါရစေ ကျွန်တော့်နာမည်အယ်လီနာ ငါ endocrinologist အဖြစ် 10 နှစ်ကျော်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏နယ်ပယ်၌ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်ဆိုက်ရှိ visitors ည့်သည်အားလုံးကိုရှုပ်ထွေးသောအလုပ်များကိုမဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးချင်ပါသည်။ လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုတတ်နိုင်သမျှများများသိရှိစေရန်ဆိုက်အတွက်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်သည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာများကိုအသုံးမပြုမီအထူးကုများနှင့်မဖြစ်မနေတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲလိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ: စိတ်ပညာ

လူအမျိုးမျိုးတို့သည်စိတ်ဖိစီးမှုအမျိုးမျိုးကိုခံနိုင်ရည်ရှိကြသည် - အချို့သည်ပြင်းထန်သောဝန်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိကြသည်။

သင်မြင်သည့်အတိုင်းစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရန်၊ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ယင်း၏အကြောင်းရင်းများအကြားဆက်နွယ်မှုကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ အကြောင်းပြချက်များစာရင်းကိုဖတ်ပြီးနောက်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအရာများကိုသင်ကိုယ်တိုင်မတွေ့ရခြင်းလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အဓိကမဟုတ်ပါ။ သင်၏စိတ်အခြေအနေနှင့်ကျန်းမာရေးကိုအချိန်မီစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုသည်လူတိုင်း၏ဘ ၀ ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး၎င်းကိုမရှောင်ရှားနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောပညာရေးနှင့်လေ့ကျင့်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်စိတ်ဖိစီးမှု၏အရေးကြီးသော၊ သို့သော်စိတ်ဖိစီးမှုသက်ရောက်မှုများသည်လူတစ် ဦး ၏လိုက်လျောညီထွေရှိသည့်စွမ်းရည်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။

ကွဲပြားခြားနားသောလူများကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာတူညီတဲ့ဝန်တုံ့ပြန်ကြသည်။ အချို့သူများအတွက်မူတုံ့ပြန်မှုမှာတက်ကြွသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင်သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှု၏ထိရောက်မှုသည်အချို့သောအတိုင်းအတာအထိဆက်လက်တိုးပွားလာသည် (“ ခြင်္သေ့စိတ်ဖိစီးမှု”)၊ အခြားသူများအတွက်မူတုံ့ပြန်မှုမှာ passive ဖြစ်သော်လည်းသူတို့၏လုပ်ဆောင်မှု၏စွမ်းဆောင်ရည်သည်ချက်ချင်းကျဆင်းသွားသည် (“ ယုန်စိတ်ဖိစီးမှု”) ။

အနာရောဂါငြိမ်းစရာအလေ့အကျင့်အကြောင်း

အလိုဆန္ဒတစ်ခုစီကို၎င်းကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်လိုအပ်သောအင်အားစုများနှင့်အတူသင့်အားပေးထားသည်။ သင်, သို့သော်, ဒီအဘို့ကြိုးစားအားထုတ်ရပေမည်။

Richard Bach "ထင်မြင်ချက်များ"

ဒါကြောင့်နာကျင်မှု၊ ဖျားနာမှု၊ မသန်စွမ်းမှုတို့ဟာငါတို့ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးကိုခြိမ်းခြောက်နေတဲ့စိတ်ခံစားမှုနဲ့အတွေးအခေါ်များပconflictိပက္ခဖြစ်နေတဲ့သတင်းစကားအဖြစ်မှတ်ယူနိုင်ပါတယ်။ အနာရောဂါကုသမှုလုပ်ငန်းစရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့အမှန်တကယ်တိုးတက်လိုသည်ရှိမရှိကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်၊

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန်သို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူခြင်းကိုအာရုံစိုက်မည့်အစားဆေးကိုသောက်ရန်ပိုနှစ်သက်ကြသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူကိုပြောင်းလဲခြင်းမပြုပါ။ အချို့သောဆေးဝါးများကြောင့်ရောဂါပျောက်ကင်းနိုင်သည့်အတွက်ကုသမှုကိုကျွန်ုပ်တို့အမှန်တကယ်မလိုချင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်နာမကျန်းနေစဉ်အတွင်းကျွန်ုပ်တို့၏ပုံမှန်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်ထက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုပိုမိုလိုလားသည်။

သို့သော်ပြီးခဲ့သည့်အခန်းများတွင်ကျွန်ုပ်တို့အသေးစိတ်ဆွေးနွေးခဲ့ပြီးဖြစ်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အားလျော်ကြေးပေးရန်နှင့်ရောဂါပျောက်ကင်းရန်ကျွန်ုပ်တို့အားကာကွယ်ပေးသောကျွန်ုပ်တို့၏ရောဂါအတွက်လျှို့ဝှက်အကြောင်းရင်းများရှိနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါကျွန်ုပ်တို့သည် ပို၍ အာရုံစိုက်မှုနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာရကောင်းရလာနိုင်သည်။ သို့တည်းမဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရောဂါဝေဒနာခံစားရသဖြင့်ပျောက်ဆုံးသွားသောအခါကျွန်ုပ်တို့တွင်ဗလာကျင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒီရောဂါကငါတို့အတွက်လုံခြုံတဲ့နေရာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်တယ်၊ မင်းတို့ရဲ့ကြောက်စိတ်တွေကိုဖုံးကွယ်ထားနိုင်တဲ့နေရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့တည်းမဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်စုံတစ် ဦး ထံမှအပြစ်ကျူးလွန်ရန်နှိုးဆွခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုအပြစ်ပေးခြင်းသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုအပြစ်ရှိသည်ဟုယူမှတ်ရန်ကြိုးစားခြင်း (Shapiro, 2004) ။

ကျန်းမာရေးနှင့်နာမကျန်းပုဂ္ဂလဒိsubject္အတွေ့အကြုံများဖြစ်ကြသည်။ အဓိကအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကိုအကဲဖြတ်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ကျန်းမာရေးကိုဓမ္မဓိively္ဌာန်ကျကျတိုင်းတာနိုင်သည့်အပြင်နာကျင်မှုအဆင့်အတိအကျကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည့်ကိရိယာမရှိပါ။

Irina Germanovna Malkina-Pykh“ ဆီးချိုရောဂါ။ အခမဲ့ရယူပြီးမေ့လျော့။ ထာဝရ

သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကသူတို့ကိုမေးမြန်းပါဒီမှာ

သင်ဆောင်းပါးကိုကြိုက်လား? ထိုအခါငါတို့ကိုထောကျပံ့ နှိပ်ပါ: