သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပြီးပုံမှန်ပြန်ရောက်အောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

မင်္ဂလာနေ့လည်စာ, Antonina!

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ရောဂါအကြောင်းပြောဆိုလျှင်၊ ၆.၁ မီလီမီတာထက်ပိုသောသကြားဓာတ်နှင့် ၆.၅% အထက်ရှိဂလူးကို့စ်ဟီမိုဂလိုဘင်သည်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါအတွက်သတ်မှတ်ချက်ဖြစ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးအရ Glucofage Long သည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့ကိုကုသရန်ကောင်းမွန်သောဆေးဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁၅၀၀ ထိုးဆေးသည်ပျမ်းမျှကုထုံးအတိုင်းအတာဖြစ်သည်။

အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ သင်သည်ကြီးမြတ်သောသူဖြစ်၏၊

ယခုအချိန်တွင်သင်သည်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများပြုလုပ်ခဲ့ပြီ - glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လျော့နည်းသွားသော်လည်းပုံမှန်သို့မရောက်ရှိသေးပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ - အကယ်၍ သင်သည်တင်းကြပ်သောအစားအစာကိုဆက်လက်လိုက်လျှောက်ရန်နှင့်တက်ကြွစွာလှုပ်ရှားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါကသင်သည်မူးယစ်ဆေးမရှိဘဲသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာစေရန် (၅.၅ အထိအထိ ၅.၅ အထိ) ကိုပြန်ယူရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သငျသညျတူညီသောသွေးပြန်ကြောများတွင်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အဓိကအရာမှာသွေးသကြားဓာတ်နှင့် glycated hemoglobin ကိုထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ သကြားဓာတ်ရုတ်တရက်တိုးများလာသည်နှင့်အမျှ Glucofage ကိုထည့်ပါ။

အအေးမိအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာအချို့သည်အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် (၅-၁၀-၁၅) နှစ်တာကာလအတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဤသို့ပြုရန်သင့်တွင်သံပါဝါရှိရန်လိုအပ်သော်လည်းကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

ရိုးရာကုစား

များစွာသော endocrinologists သည်လူနာများ၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်အဆင့်သို့ပုံမှန်အဆင့်သို့လျှော့ချရန်ကြိုးပမ်းမှုအပေါ်အလွန်အမင်းအပျက်သဘောဆောင်သည်။ သူတို့၏ထင်မြင်ယူဆချက်အရကုထုံးဆိုင်ရာပြုတ်ရည်များသို့မဟုတ်ဖျက်သိမ်းခြင်းများသည်အမြဲတမ်းဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျော့နည်းစေသည်သာမကထို့အပြင်သူတို့သည်ပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။

သို့သော်ရောဂါကုသသူများကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည့်နည်းလမ်းများသည်ဆေးဝါးများထက်အဆိုးရွားဆုံးအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဒါကြောင့်ဆေးမသောက်ဘဲသကြားကိုလျှော့နည်းနိုင်မလားသိချင်တဲ့ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အောက်ပါတို့သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာဆေးအတွက်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

သို့ရာတွင်၊ သွေးထဲသကြားဓာတ်မြင့်မားသောရောဂါလက္ခဏာရှိသူများကိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်မှသာဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အခြားရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသသင့်ကြောင်းအလေးပေးရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်လူနာအတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

Parsley, သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူငါးပိ။

ဤထုတ်ကုန်ကိုသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

1. သံပုရာ zest - 100 ဂရမ်
2. Parsley အမြစ်များ - ၃၀၀ ဂရမ်၊
3. ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့် - 300 ဂရမ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည်အသားကြိတ်စက်သို့မဟုတ်ရောနှောနေသည့်ကြိတ်ခွဲခြင်းနှင့်ဖန်ခွက်အိုးထဲတွင်ထည့်ရမည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုကောင်းစွာထည့်သွင်းနိုင်ရန်မှောင်မိုက်ပြီးအေးမြသောနေရာတွင် ၂ ပတ်ထားပါ။ အပြီးသတ်ဆေးကိုတစ်နေ့လျှင်နာရီဝက်အကြာတွင်အစာမစားမီတစ်နေ့သုံးကြိမ် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်သောက်သင့်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးကိုသုံးပြီးတစ်ရက်အကြာတွင်သကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းများသိသိသာသာကျဆင်းသွားပြီးလူနာသည်တိုးတက်မှုကိုခံစားရလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ဤဆေးစာသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုအမြန်ဆုံးလျှော့ချရန်လိုအပ်သူများအတွက်ပင်သင့်တော်ပါသည်။ သငျသညျငါးပိတပြင်လုံးကိုလောင်ရန်လိုအပ်သကဲ့သို့သလောက်ရက်ပေါင်းများစွာဆက်လက်ကုသသင့်သည်။

၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင်တူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ယူရမည်။

• ပြောင်းဖူးအမည်းစက်,
• ပဲသီးတောင့်များ၊
• မြင်းခွာ
• Lingonberry အရွက်။

အဆင်ပြေစေရန်, ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးမြေပြင်နိုင်ပါတယ်။ ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်, 1 tbsp ယူပါ။ , ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအရောအနှော၏ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 1.5 ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 4 နာရီမသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။ စုဆောင်းခြင်းလတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှပြင်ဆင်ခဲ့လျှင်, ပြုတ်ရည် 1 နာရီအတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

လူနာအတွက်အဆင်ပြေသည့်မည်သည့်အချိန်မဆိုသင်သည်ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ခွက်သုံးကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိရိယာသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမည်သို့လျော့ချရမည်ကိုသိလိုသူများနှင့်အောင်မြင်ပြီးဖြစ်သောရလဒ်ကိုမည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်ကိုနားလည်လိုသူများအတွက်ကောင်းစွာသင့်တော်သည်။

Linden ပန်းပွင့်များ၏ Decoction ။

ခြောက်သွေ့သော linden ပန်းပွင့်တစ်ခွက်, ရေ 1.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းတစ်ဆူပွက်စေခြင်းငှါအပူကိုလျှော့ချနှင့် 10-12 မိနစ်ဖြည်းဖြည်းမျှတည်ထားပါ။ မီးထဲကဒီဟင်းရည်ကိုဖယ်ဖို့မလိုပါဘူး၊ ဓာတ်ငွေ့ကိုပိတ်ထားပြီးလုံးဝအအေးခံသည်အထိစောင့်ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုကောင်းစွာစစ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ရမည်။

နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီနှင့်ရေတို့အစား linden ပန်းပွင့်များကို decoction အသုံးပြုပါ။ ကုသမှုသင်တန်းပြုလုပ်ရန်အတွက် 3 l decoction ကိုရက်ပေါင်းများစွာသောက်ပြီးနောက် ၃ ပတ်ကြာအနားယူပြီးနောက်တစ်ခါထပ်လုပ်ပါ။

ထိုသို့သောဆေးမျိုးသည်အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်နည်းသောရောဂါများကိုသက်သာစေရုံသာမကသွေးဆုံးချိန်တွင်အနှစ် ၄၀ မှ ၅၀ အတွင်းသူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည်။ ဤဟင်းရည်ကိုဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးတွင်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤနှစ်များအတွင်းအမျိုးသမီးများသည်ဤရောဂါကိုအထူးသဖြင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

Kefir နှင့် buckwheat ကော့တေး။

ကော့တေးပြုလုပ်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

1. Kefir - ၁ ခွက်၊
2. သေးငယ်သောမြေပြင် buckwheat - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း။

ညနေခင်းတွင်အိပ်ရာမဝင်ခင်တွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရော။ သီးနှံများကိုစုပ်ယူရန်ထားခဲ့ပါ။ မနက်စာမစားမှီနံနက်ယံ၌ပြင်ဆင်ထားသောကော့တေးကိုသောက်ပါ။ ဒီစာရွက်ဟာအတိုဆုံးဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့အချိန်မှာသကြားကိုဘယ်လိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲမသိတဲ့သူတွေအတွက်သင့်တော်ပါတယ်။ ၅ ရက်ကြာသော်ဆီးချိုသည်သကြားဓာတ်ပမာဏသိသိသာသာနိမ့်သည်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ခေတ္တမဟုတ်ဘဲရေရှည်လည်းဖြစ်သည်။

ဤစာရွက်သည်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကအစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊

ဒါကြောင့်ဒီကော့တေးဟာဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများနှင့် zozh ၏နောက်လိုက်အားလုံးအကြားရေပန်းစားသည်။

အိမ်မှာသွေးသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုလျော့ချမလဲဆိုတာကိုဒီဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုထဲကကျွမ်းကျင်သူကိုပြောပြပါလိမ့်မယ်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: House Democrats Unveil Articles of Impeachment Against Trump: A Closer Look (မေ 2024).