ဖရဲသီးဟင်းချို
လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူဖရဲသီးဟင်းချို။
| ထုတ်ကုန်များ | ||
| Muscat ဖရဲသီး - ၁ pc ။ | ||
| လိမ္မော်သီးဖျော်ရည် - 2 ခွက် | ||
| ထုံးဖျော်ရည် - 1 tbsp ။ တစ်ဇွန်း | ||
| မြေပြင်သစ်ကြံပိုး - 0.25-0.5 Tsp | ||
| အလှဆင်ဘို့လတ်ဆတ်သောပူစီနံ |
လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နှင့်ချိုသောဖရဲသီးဟင်းချိုပြုလုပ်နည်း
၁။ ဖရဲသီးကိုအခွံခွာပြီးခုတ်ပါ။
၂။ ဖရဲသီးနှင့်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၏ 0.5 ခွက်တို့ကိုရောမွှေပါ။
၃။ ထုံးဖျော်ရည်၊ သစ်ကြံပိုးနှင့်ကျန်ရှိသောဖျော်ရည်များကိုထည့်ပါ။ ဖရဲသီးဟင်းချိုနှင့်ရေခဲသေတ္တာကို ၁ နာရီခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။
| 0 ကျေးဇူးတင်ပါတယ် | 0
| |  | |
ဤ ၀ က်ဘ်ဆိုက်သည်သင့်အားအကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုကိုပေးရန် cookies များကိုအသုံးပြုသည်။ ထို site ပေါ်တွင်တည်းခိုခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ၏အပြောင်းအလဲနဲ့များအတွက် site ၏မူဝါဒကိုသဘောတူသည်။ ငါသဘောတူတယ်
တစ်ဆင့်ချင်းစီစာရွက်
ဖရဲသီးကိုဖြတ်ပြီးလျှင်အစေ့များကိုဖယ်ရှားပါ။ ပျော့ဖတ်ကိုအချပ်များခွဲပြီး Blender ထဲထည့်ပါ၊ လိမ္မော်ရည် ၁ ခုထည့်ပြီးထိုတွင် mash ကိုရိုက်ပါ။ သကြားကိုမြည်းစမ်းပါ။
ဒီဇင်ဘာလ 08, 2008, 14:00
အခက်အခဲ - မဆုံးဖြတ်ရ
စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတယ် .. အရသာရှိမယ်ထင်တယ် !! ))) 5+!
ဟင်းချိုသည်တစ်နေ့တာအတွက်အကောင်းဆုံးအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ 5 +++++
အပူ၌နွေကာလ၌! 555
တစ်ယောက်ယောက်ကဟင်းချိုတစ်ခွက်ရတယ်၊ တစ်ယောက်ယောက်ကဒီကနေကော့တေးလုပ်ပေးလိမ့်မယ် !! ကောင်းပြီဒီမှာငါဒီကော့တေးကိုပြင်မယ်။
အရသာရှိတဲ့! သာ 555555555555555555555 ။
ကလေးတွေကြိုက်လိမ့်မယ်ထင်တယ် 5 ။
hmm .. ချိုမြိန်ဟင်းချို)) 5
5+ ။ ပိုအချိုပွဲတစ်ခုလိုပဲ
ပုံနှင့်အတူဖရဲသီးပုဇွန်ဟင်းချိုမှုန့်
ထူးခြားသောအအေးခန်းနှင့်ထုံးဟင်းချိုမှုန့်ပါသောပုစွန်များပါ ၀ င်သည့် all ည့်သည်အားလုံးကိုအံ့အားသင့်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဒီဟင်းချိုဟာအတော်လေးကြာအောင်ပြင်ဆင်ထားပြီးဖြစ်ပေမယ့်သင့်မျှော်လင့်ချက်အားလုံးထက်သာလွန်လိမ့်မယ်။
- ဖရဲသီး - 1.5 ကီလိုဂရမ်
- ဂျင်းမြစ် - ၂ စင်တီမီတာ၊
- ထုံး - 1 pc ။
- မြေပြင်နံနံ - 0.5 Tsp
- ကျားပုစွန် - 12 pcs ။
- cilantro - တစည်း
- မှောင်မိုက်နှမ်းရေနံ,
- ငရုတ်ကောင်း၊ ဆား။
- ဖရဲသီးကိုအခွံခွာပြီး၎င်း၏အမာခံကိုဖယ်ရှားပါ။
- ဖရဲသီး၊ ဂျင်းနှင့် cilantro အချပ်။ ဖရဲသီးကိုကျပန်းလုပ်ပါ။ ဂျင်းနှင့် cilantro တို့ကိုအလွန်ထုထည်ဖြတ်ပါ။
- ထုံးမှအသီးဖျော်ရည်များကိုညှစ်။ ဤထုံး၏ zest ကိုကျေးဇူးတင်ပါ။
- ဖရဲသီး၊ ထုံးဇက်၊ ဂျင်းနှင့် cilantro တို့ကိုရောနှော။ ထည့်ပါ။ ထုံးဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။
- ချောမွေ့သည်အထိရိုက်နှက်။
- 1 နာရီအအေး။
- ပုစွန်ကိုအခွံခွာပြီးအူလမ်းကြောင်းမှဖယ်ထုတ်ပစ်ပါ။
- သူတို့ကိုအဖြူဖြူ၊ နံနံ၊ ဆားနှင့်နှမ်းသောအဆီများဖြင့်ပွတ်ပေးပါ။
- 20 မိနစ် marinate ဖို့ချန်ထားပါ။
- တစ်ဖက်စီတွင် ၁.၅ မိနစ်ခန့်ကင်ပုစွန်ကင်။
- အမှုတော်ဆောင်ခြင်းမပြုမီပုဇွန်ကိုပုဇွန်ထည့်ပြီးငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ်နှင့် cilantro နှင့်အတူထည့်ပါ။ အစာစားချင်စိတ်
ပန်းချီကားတစ်ချပ်နှင့်မတူထူးခြားသည့်အနီရောင်မက်မွန်သီးဟင်းချိုအတွက်နောက်ထပ်စာရွက်ကိုတွေ့ရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။
“ ဖရဲသီးဟင်းချို” နှင့်ပတ်သက်သည့်အချက်နှစ်ချက်
Blender ပြီးနောက်ချက်ချင်းပင် fffu ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်နာရီအကြာ, ကအရသာရုံတစ်ခုအခမ်းအနားပါပဲ။ လိမ္မော်သီးဖရဲသီးမှထွက်လာသည်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
သူကလုပ်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ဂျင်းအစား၊ lingonberries နှင့်ပူစီနံနှင့်အတူတန်ဆာ။ ဒါဟာအလွန်အရသာရှိတဲ့ထွက်လှည့်။ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်))
မျိုးစေ့များနှင့်ဂျင်းအကြောင်းကိုနားမလည်ပါ။ ဒါဖြစ်ပါသလား
ဖရဲသီးဟင်းချိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
- ဖရဲသီးကိုအေး။ ဒီလိုလုပ်ဖို့နာရီ ၂ နာရီလောက်မှာရေခဲသေတ္တာထဲပို့လိုက်ပါ။
- ကျနော်တို့ကရေခဲသေတ္တာထဲကယူ, သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ရ၏။
- ဖရဲသီးကိုရောနှောထားပါ။ ပူစီနံ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ထောပတ်၊ ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိရောမွှေပါ။ မင်းမှာသံပုရာရှိရင်ဟင်းချိုမှာသံပုရာရည်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။
- ဟင်းချိုတစ်ပန်းကန်ထဲသို့လောင်းနှင့်ကြက်သွန်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ကြက်သွန်ကြော်ကြော်လို့မရဘူး၊ ငယ်လေလေခုတ်လေလေကောင်းလေပဲ။ ဒါကဟင်းချိုရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံအတွက်လိုအပ်တယ်။ ဒါဆိုဟင်းချိုကိုစားလိုက်ရင်ကြက်သွန်ကသင့်ရဲ့သွားကိုလှုပ်လိုက်တယ်။
- အဆိုပါဟင်းချိုအဆင်သင့်ပါ!
ဖရဲသီးသည်အသီးဖြစ်ပြီးအချိုပွဲအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူထည့်မယ်ဆိုရင်ဖရဲသီးဟာချိုမြိန်တယ်ဆိုတာသင့်ခေါင်းပေါ်မှာရှိတဲ့အတားအဆီးကိုဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မယ်။ ကြက်သွန်ဖြူကကြက်သွန်ဖြူကိုဟင်းချိုလို့ပြောလိမ့်မယ်။ ကြက်သွန်ဖြူကမွှေးလို့မဟုတ်လား ဒါကြောင့်သင်ဖရဲသီးထဲကဟင်းချိုကိုလုပ်နိုင်တယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့နွေရာသီဟင်းချိုအတွက်ဓါတ်ပုံများကိုသူမ၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ချဉ်းကပ်မှုအတွက်ပါရမီ, အံ့သြဖွယ်ဓာတ်ပုံဆရာနှင့်လူတစ် ဦး Yekaterina Rakhube မှကျေးဇူးတင်စကား။ ဒါကြောင့်ငါတို့က "ပထမ" ချက်ပြုတ်တယ်၊ အရသာရှိတဲ့ပန်းကန်ကိုစားတယ်။ ချက်ပြုတ်ရတာလွယ်တယ်။
ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Generations See What Their 150 Year Old Relatives Look Like For The First Time (နိုဝင်ဘာလ 2024).
-
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဘလူးဘယ်ရီ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအသောက်သည်အဘယ်ကြောင့်ဤမျှအရေးကြီးသနည်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာသည်ရောဂါကုသရာတွင်အဓိကအရေးပါသည်။ စစ်မှန်တဲ့ဒါမှမဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုတဲ့ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရင်တောင်အင်ဆူလင်ကိုသောက်သုံးရုံနဲ့မလုံလောက်ပါ။ ... -
-
-
