Huxol ချိုချို - ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကျိုးရှိစေတယ်

ကောင်းသောနေ့! ကျန်းမာရေးသို့မဟုတ်အစားအသောက်အကြောင်းများကြောင့်သကြားကိုစွန့်လွှတ်သူများစွာသည်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကိုရှာဖွေလိုကြသည်။

ကျွန်ုပ်၏ဆောင်းပါးတွင် Nuxol (huxol) ၏လူသိများသောချိုမြိန်စေသည့်ကောင်းကျိုးများနှင့်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း၊ ဖောက်သည်များ၏စဉ်းစားပုံကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါမည်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်ပါဝင်သောအရာနှင့်မည်သည့်ကင်ဆာနှင့်မတူသောအလားတူလက္ခဏာများရှိပါကကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ရှိရန်လိုအပ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့တွေ့လိမ့်မည်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် Huxol ချို၏ဝိသေသလက္ခဏာများ

ဒီအချိုဓာတ်ကိုဂျာမန်ကုမ္ပဏီ Bestcom မှထုတ်လုပ်ပြီးတက်ဘလက်နှင့်အရည်နှစ်မျိုးခွဲသည်။

တကယ်တော့၊ နောက်တစ်ခုမှာမတူညီတဲ့ဆေးပမာဏ - ၃၀၀၊ ၆၅၀၊ ၁၂၀၀၊ ၂၀၀၀ တက်ဘလက်များနှင့်ရည်ထဲမှာ ၂ ဝဝ ၅၊ ၅ ဝဝ - ml တို့ဖြစ်တယ်။

အရည်ပုံစံကိုမုန့်ဖုတ်ရန်ထပ်မံထည့်သွင်းရန်ရည်ရွယ်ထားပြီး၎င်းတက်ဘလက်သည်လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီပြုလုပ်ရန်အဆင်ပြေစေသည်။ သကြား။

အဆိုပါအစားထိုး huxol ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

ဤသကြားအစားထိုးအမျိုးအစားကိုနှစ်မျိုးထုတ်လုပ်နိုင်သည်။

• ဒြပ်အစားထိုး (cyclamate နှင့် saccharin) အပေါ်
• ကြင်နာမှု (stevia)

Huxol ချိုသည်သကြားအစားထိုးအစားထိုးပစ္စည်းနှစ်ခုဖြစ်သော cyclamate (40%) နှင့် sodium saccharin တို့၏ရောနှောမှုဖြစ်သည်။

၎င်းဒြပ်ပေါင်းနှစ်မျိုးလုံးသည်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်အနံ့မရှိသောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။ Cyclamate သည်အဆ ၃၀ ချိုသည်၊ saccharin - 400-500 ဖြစ်သည်။

သကြားအစားထိုးသူများစွာ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဤပေါင်းစပ်မှုကိုတွေ့နိုင်သည်။ cyclamate - saccharin ။ အဆုံးတွင်သဘာ ၀ အရသာမရှိသောသဘာ ၀ အရသာရှိပြီးသဘာဝသကြားနှင့်သိသိသာသာကွဲပြားသော်လည်း၎င်းသည်ယေဘုယျချိုသောအရသာကိုရရှိစေသည်။

သို့သော် cyclamate, ပြည့်နှက်နည်းပေမယ့်, ထိုကဲ့သို့သောသိသာ aftertaste မရှိပါ။

၎င်းနှင့်အခြားပစ္စည်းနှစ်ခုစလုံးသည်ရေပူနှင့်ရေအေးထဲတွင်ပျော်ဝင်သည်။ နှစ်မျိုးလုံးသည်အပူထိန်းကိရိယာဖြစ်ပြီး၎င်းတို့ကိုဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ချက်ပြုတ်ထားသောအခြားအချိုပွဲများတွင်ထည့်သွင်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

Cyclamate နှင့် saccharin နှစ်မျိုးလုံးသည်ခန်ဓာကိုယ်မှစုပ်ယူပွီးဆီးတွင်မပြောင်းလဲဘဲထွက်သွားသည်။ saccharin နှင့် cyclomat တို့ကခန္ဓာကိုယ်အားစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ပေးရုံသာမက Huxol သကြားဓာတ်အစားထိုးကယ်လိုရီသည်သုညဖြစ်သည်သာမကဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးသည်မဟုတ်ပါ။

stevia နှင့်အတူ Huxol လုံခြုံသည်နှင့်ငါအသုံးပြုရန်အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့သူမရောင်းတော့ဘူး မင်းကံကောင်းချင်နေလိမ့်မယ်။ ဒါသူမတူတယျ

အဆိုပါ Huxol အစားထိုး၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှု

ဒီချိုမြိန်စေသည့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူများအတွက်အကောင်းဆုံးနှင့်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်မလွယ်ကူပါ။

ရုရှားနှင့်ဥရောပတို့တွင်ဆိုဒီယမ် cyclamate ကိုခွင့်ပြုထားသော်လည်းနို့တိုက်သတ္တဝါများကိုကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်မှုအားအတည်ပြုသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ဤအရာသည်အချင်းချင်းကိုဖြတ်ကျော်ပြီးကလေး၏သွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်ကိုသေချာသည်။

• ဒါကြောင့်မို့လို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဆိုင်ကလိုင်းမတာကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားပါတယ်။
• ထို့အပြင်ဆန့်ကျင်မှုသည်အသက် (၁၂) နှစ်အောက်ကလေးများနှင့်အသက် ၆၀ နောက်ပိုင်းတွင်သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်အစားထိုးသုံးလို့ရလား

ဒြပ်ရည်ချိုချိုကဲ့သို့ပင်လူအများစုတွင်ဟွတ်ဆolသည်မထိန်းချုပ်နိုင်သောအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုက်ခိုက်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဒာကိုယ်မှမျှော်လင့်သောဂလူးကို့စ် (glucose) သည်အရသာအဖူးအရချိုမြိန်သောအရသာကိုမှတ်မိသောကြောင့်ဖြစ်သည်

"လှည့်စားခြင်း" သည်အစားအစာများကိုလိုအပ်သည်ထက်ပိုပြီးနှိုးဆွပေးသည်၊ အကြောင်းမှာ "ကြေငြာထားသော" စွမ်းအင်ပမာဏကိုမရရှိသေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သဘာဝအရသာများပြားလာခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်ကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းတို့ကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရပညာရှင်တွေကဟက်စ်ချိုကိုသဘာဝချိုစေတဲ့အရာတွေနဲ့ပြောင်းသုံးဖို့အကြံပေးလိုပါတယ်။

huxol နှင့် ပတ်သတ်၍ အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောပြန်လည်သုံးသပ်မှုများရှိပါသည်။ အချို့သူများအတွက်ဆေးသည်သကြားအစားထိုးကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်စွန့်ပစ်ခဲ့ရပြီးအခြားသူများကမူအစာအိမ်နာခြင်းနှင့်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ပြproblemsနာများဖြစ်စေခဲ့သည်။

သင်နှင့်သင်၏အာဟာရပညာရှင်သည်သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာတွင် huxol အတုဓာတ်ကိုထည့်သွင်းသင့်မသင့်ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းအပြင်ဓမ္မဓိobjective္ဌာန်ကျသောတန်ပြန်မှုများစွာရှိကြောင်းသတိရပါ။

နွေးထွေးမှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုဖြင့်၊ endocrinologist Dilara Lebedeva

အချိုဓာတ်၏ဂုဏ်သတ္တိများ, ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

Huxol သကြားဓာတ်အစားထိုးကိုဂျာမနီနိုင်ငံတွင်ထုတ်လုပ်သည်၊ သင်သည်ထုတ်ကုန်ကို effervecent tablet, syrup ဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။ မည်သည့်ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားကိုမဆိုသိုလှောင်ရန်လွယ်ကူပြီးသယ်ယူရန်အဆင်ပြေပါသည်။ Liquid Huxol သည်ဒိန်ချဉ်၊ စီရီရယ်နှင့်အခြားအလားတူဟင်းလျာများ၏အရသာကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တက်ဘလက်များကိုအချိုရည်၊ လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီများတွင်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။

အချို့သောဆီးချိုရောဂါသည်မုန့်ဖုတ်ရာတွင်ချိုမြိန်စေသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်အပူချိန်မြင့်မားခြင်းသည်မလိုလားအပ်သောအရာဖြစ်ပြီးအပူချိန်မြင့်မားခြင်းသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုတိုးစေနိုင်သည်။ ရေနှင့်အခြားအရည်များတွင်မူ၎င်းအရည်သည်ပျော်ဝင်သွားပြီး၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြစ်စေသည်။

ကမ္ဘာပေါ်တွင်အကျော်ကြားဆုံးသောသကြားအစားထိုးပစ္စည်းများဖြစ်သော saccharin နှင့် sodium cyclamate ကိုအခြေခံသည်။ ဆိုဒီယမ် cyclamate ကို E952 အမှတ်အသားအောက်တွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ချိုချိုအားဖြင့်သန့်စင်သောသကြားထက်အဆ ၃၀ မှ ၅၀ ဆပိုချိုသည်။ Saccharin (E954 ဟုသတ်မှတ်သည်) သည်ကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှမစုပ်ယူနိုင်ခြင်း၊ ဆီးနှင့်အပြည့်အဝရွှေ့ပြောင်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်တက်ဘလက်နှင့်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အရန်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

အရသာသည်သကြားနှင့်အနည်းငယ်နိမ့်သည်။ လူနာများသည် saccharin ၏တည်ရှိမှုနှင့်ဆက်နွယ်သောတက်ဘလက်များပြားသောသတ္တုအရသာရှိသည်ဟုခံစားရသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတစ် ဦး ဆိုဒါအရသာသတိပြုမိသည်, ပြင်ပအရသာ၏ပြင်းထန်မှုလူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ချိုမြိန်၏အန္တရာယ်ကဘာလဲ

ဒြပ်သကြားအစားထိုး Huxol အသုံးပြုမှု၏သိသာထင်ရှားသောအပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်များအပြင်အနုတ်လက္ခဏာများလည်းရှိပါတယ်။ ပထမ ဦး စွာကျွန်ုပ်တို့သည်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်လာခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်လိုင်ခေါင်း၌နာကျင်ခြင်းဖြစ်သည့် ၄ င်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော cyclamate အကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ Saccharin သည်အရေးကြီးသောအစာခြေအင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းစေသည်။

Contraindication သည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုအားနည်းသောဆီးချိုရောဂါနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အာဟာရဖြည့်စွက်မှုကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အစိတ်အပိုင်းများသည် placental barrier ကိုထိုးဖောက်ပြီးသန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှု၏ရောဂါဗေဒကိုနှိုးဆွပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်များသည်အသက် ၁၂ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များအတွက် Huxol၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူဆီးချိုရောဂါ၊ ဤလူနာအမျိုးအစားတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏မလိုလားအပ်သောတုံ့ပြန်မှုများနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည်အလွန်အမင်းတောက်ပနေပြီးကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

တိရိစ္ဆာန်များအတွက်သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများပြုလုပ်ရာတွင်သကြားအစားထိုးပစ္စည်း၏အစိတ်အပိုင်းများသည်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။

သို့သော်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသက်သေမပြပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲဖို့ညွှန်ကြားချက်

ချိုခြင်း၊ အသုံးပြုခြင်းလွယ်ကူခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းခြင်းမှပြည့်စုံစွာပေါက်နိုင်ခြင်းအပြင် Huxol သည်အနိမ့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု၊ သုညသဘာ ၀ အညွှန်းကိန်းများပါဝင်သည်။

သငျသညျသေချာပေါက်သငျသညျသေချာပေါက်သကြားဓာတ်အစားထိုးချောချောမွေ့မွေ့ပြောင်းရမယ်, အချို့ကိစ္စများတွင်အစာစားချင်စိတ်တစ်ခုတိုးလာသည်ကြောင့်။ နောက်ထပ်အကြံပြုချက်မှာအနည်းဆုံးအစောပိုင်းအဆင့်များ၌ Huxol ကိုသဘာဝအချိုဓာတ်များနှင့်အစားထိုးရန်ဖြစ်သည်။ ချွန်ထက်သောအကူးအပြောင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိချွတ်ယွင်းမှုကိုဖြစ်စေသည်။ သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစောင့်သည်။ သို့သော်မျှော်လင့်ထားသည့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမူမတွေ့ရှိရ။

ယုတ်စွအဆုံးသင်သည်အဆီပိုများသောအစားအစာများကိုပိုများစေလိုသော်လည်းကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့်အစားဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိစေသည်။

တစ်နေ့တာအတွင်းအချိုမှုန့်ဆေးပြား (၂၀) ​​ထက်မပိုသောဆေးများကိုအများဆုံးသုံးစွဲခွင့်ပြုသည်၊ ဆေးညွှန်းများတိုးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်သုခချမ်းသာကိုထိခိုက်စေသည်။

Saccharin နှင့် cyclamate ဆိုတာဘာလဲ

ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း Huxol တွင်အစားအစာဖြည့်စွက်ချက်နှစ်ခုပါဝင်သည်။ saccharin, sodium cyclamate ။ ဒီပစ္စည်းတွေကဘာတွေလဲ။ သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသို့မဟုတ်အားနည်းနေသောခန္ဓာကိုယ်ကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေသည့်နည်းလမ်းများအတွက်မည်မျှအသုံးဝင်သနည်း။

ယနေ့အထိ saccharin ကိုလေ့လာမှုအနည်းငယ်သာပြုလုပ်ခဲ့သော်လည်းသန့်စင်ပြီးသကြားအစားထိုးပစ္စည်းအဖြစ်၎င်းကိုနှစ်ပေါင်းတစ်ရာကျော်တက်ကြွစွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည် sulfobenzoic အက်ဆစ်တစ်ခုမှဆင်းသက်လာသည်။ ဆိုဒီယမ်ဆားဖြူကြည်လင်ခြင်းမှ၎င်းနှင့်သီးခြားခွဲထုတ်ထားသည်။

ဤရွေ့ကား crystals saccharin ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အမှုန့်အတန်အသင့်ခါးသီးသည်, ဒါကြောင့်အရည်ထဲမှာdissုံပျော်။ ထူးခြားသောအရသာရှိသောကာလသည်ကြာရှည်စွာတည်ရှိနေသဖြင့် saccharin ကို dextrose နှင့်အသုံးပြုရန်အတွက်မှန်ကန်သည်။

အပူကိုကုသစဉ်အချိုသည်ခါးသောအရသာကိုရရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကို အခြေခံ၍ သကြားအစားထိုးသူများကပိုကောင်းသည်။

• မပြုတ်ပါနဲ့
• ပူနွေးသောအရည်များတွင်ပျော်
• အဆင်သင့်အစားအစာများထည့်ပါ။

saccharin တစ်ဂရမ်၏ချိုမြိန်မှုသည်သန့်စင်ပြီးသကြားဓာတ် ၄၅၀ ဂရမ်၏ချိုခြင်းနှင့်ညီမျှသည်။ ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် hyperglycemia များတွင်ဖြည့်စွက်ဆေးကိုတရားမျှတစေသည်။

ထုတ်ကုန်ကိုအူမှမြန်မြန်ဆန်ဆန်အပြည့်အ ၀ စုပ်ယူသည်။ ကြီးမားသောပမာဏတွင်တစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဆဲလ်များကစုပ်ယူသည်။ ပစ္စည်းပမာဏအများဆုံးသည်ဆီးအိမ်ထဲတွင်ရှိသည်။

တိကျစွာဤအကြောင်းပြချက်များအတွက်, တိရိစ္ဆာန်များအတွက်စမ်းသပ်ချက်စဉ်အတွင်း, ဆီးအိမ်၏ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်းဖွယ်ရှိသည်။ နောက်ထပ်လေ့လာမှုများကမူးယစ်ဆေးဝါးသည်လူသားတို့အတွက်လုံးဝလုံခြုံစိတ်ချရဆဲဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။

Huxol ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာဆိုဒီယမ် cyclamate, အမှုန့်ဖြစ်သည်။

1. အရသာအတွက်ချိုမြိန်
2. ရေထဲမှာလုံးဝပျော်ဝင်နိုင်တယ်၊
3. တိကျတဲ့အရသာမှုမရှိခြင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။

၎င်းဒြပ်စင်သည်အပူချိန် ၂၆၀ ဒီဂရီအထိအပူပေးနိုင်ပြီး၎င်းအပူချိန်အထိဓာတုဗေဒတည်ငြိမ်နိုင်သည်။

အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များပါဝင်သောဖျော်ရည်များနှင့်အရည်များတွင်ပေါင်းထည့်သောအခါဆိုဒီယမ် cyclamate ၏ချိုမြိန်သည် sucrose ထက်အဆ ၂၅ မှ ၃၀ ဆပိုမိုမြင့်မားသည်။ ၎င်းသည်သန့်စင်ထားသောသကြားထက်အဆ ၈၀ ချိုသည်။ များသောအားဖြင့် Cyclamate ကို saccharin နှင့် ၁၀ ခုမှ ၁ ခုအထိပေါင်းစပ်သည်။

Sodium cyclamate သည်အထူးသဖြင့်ပထမနှင့်ဒုတိယသုံးလပတ်များတွင်ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ စူးရှသောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း၊ Cyclamate နှင့်အတူကာဗွန်နိတ်အချိုရည်အမျိုးမျိုးကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။

သကြားအစားထိုးအစားထိုးသူများသည်လိမ်လည်လှည့်စားခြင်းသာဖြစ်သည်ဟုယူဆရပြီးအသုံးပြုသောအခါခန္ဓာကိုယ်သည်သင့်တော်သောအရာ ၀ တ္ထုများထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းမရှိပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်လိုချင်သောချိုမြိန်သောအရသာကိုရရှိသည်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင် Huxol အချိုရည်ကိုဖော်ပြသည်။

Sucralose သည်ချိုမြိန်စေသလား။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်းသည်ချိုမြိန်စေသည့်အသုံးအဆောင်များမပါဘဲဘဝကိုစိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ။

ယနေ့တွင်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များစျေးကွက်သည်ချိုမြိန်သောအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ သူတို့ကဖွဲ့စည်းမှု, ထဲကဓာတုပစ်စညျးဂုဏ်သတ္တိများ, စျေးနှုန်းနှင့်အခြားဝိသေသလက္ခဏာများအကြားအချင်းချင်းကွဲပြားခြားနားသည်။

သကြားအစားထိုးသူများသည်အစားအစာတွင်အများဆုံးဆွေးနွေးသောအကြောင်းအရာဖြစ်သည်။

စားသုံးသူများကိုအုပ်စုနှစ်စုခွဲသည်။

• အသုံးပြုမှုကိုလက်မခံသောသူများ၊ ၎င်းကိုအန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်ရှင်းပြခြင်း၊
• အချိုရည်မပါဘဲဘဝကိုစိတ်ကူးမထားသူများ။

သကြားလုံးတစ်ဘူးကိုသင်မရယူမီ၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အချိုဆုံးသောအချိုရည်သည်မည်သည့်အရာကိုသိသည်ကိုရှာဖွေသင့်သည်။ ထို့အပြင်ပါ ၀ င်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်အရေးကြီးသည်။ ကြီးထွားမှု၏တောက်ပသောကိုယ်စားလှယ်, ယနေ့အထိလူကြိုက်များသည် sucrose အစားထိုး sucralose ။

sucralose သည်အူအတွင်းရှိဘက်တီးရီးယားအပင်များအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုယ်ခံစွမ်းအား၏တုန့်ပြန်မှုသိသိသာသာကျဆင်းသွားခြင်းကြောင့်ရေရှည်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် - မကြာခဏစူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများ၊ အခြားရောဂါပိုးများနှင့်အကျိတ်ဖြစ်စဉ်များ။

Sucralose ချိုဓာတ်ဂုဏ်သတ္တိများ

ဒီထုတ်ကုန်ဒြပ်ချိုစေ၏ထူးခြားသောကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်ပါတယ်။

sucralose သဘာဝတွင်မတည်ရှိပါဘူး ဒါဟာသကြားထက်အဆရာပေါင်းများစွာချိုသည်။ sucralose ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်အလွန်နည်းပါးသည်။

လေ့လာမှုများအရထုတ်ကုန်တစ်ခု၏အာဟာရတန်ဖိုးသည် ၁ ကယ်လိုရီထက်မကျော်လွန်ပါ။ ထုတ်ကုန်အများစုသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်မစုပ်ယူနိုင်သော်လည်းအူနှင့်ကျောက်ကပ်မှတဆင့်ထုတ်လွှတ်သည်။

ဤထုတ်ကုန်ကို ၂၀ ရာစုအကုန်ပိုင်းတွင်ကျပန်း၊ ဓာတုဗေဒဓာတ်ပြုမှုများသည်သရက်ကူစ်ကိုအကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ခဲ့သည် သိပ္ပံပညာရှင်တစ် ဦး သည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး ၏စကားလုံးများကိုနားလည်မှုလွဲ။ ရရှိသောပစ္စည်းများကိုစစ်ဆေးမည့်အစား၎င်းသည်၎င်း၏အရသာလက္ခဏာများကိုစမ်းသပ်ခဲ့သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်သည် sucralose ၏အရသာကိုမြည်းစမ်းပြီးနောက်ထိုအစာကိုစားသောက်ကုန်လုပ်ငန်းတွင်စတင်အသုံးပြုခဲ့သည်။

၁၉၉၁ ခုနှစ်တွင်စားသောက်ကုန်စျေးကွက်သို့တရားဝင်ပစ္စည်း ၀ င်ရောက်လာသည်။

ယခုအချိန်အထိသိပ္ပံပညာရှင်များ sucralose ၏ထိခိုက်မှုစွပ်စွဲချက်နှင့်ပတ်သက်။ ငြင်းခုံဆက်လက်။ ဤသည်ကို၎င်း၏ပေါင်းစပ်ကတည်းကအချိန်တိုအတွင်းလွန်သောအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ E955 ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါအားလုံးဖြစ်နိုင်ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအကဲဖြတ်ရန်။

sucralose ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရ:

1. မြင့်မားသောအပူချိန်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်, အချိုသည်၎င်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံပြောင်းလဲစေပါသည်။ ဒါကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်အများစုကိုချိုချဉ်သောထုတ်ကုန်များပြင်ဆင်ရာတွင်အသုံးမပြုရပါ။ sucralose ပျက်စီးခြင်းမှရရှိသောအရာများသည်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်စဉ်နှင့် endocrine ရောဂါဗေဒကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
2. အူမကြီး၏ microflora အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
3. မတည့်ခြင်းနှင့် anaphylactic တုံ့ပြန်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ။

ထုတ်ကုန်ကိုကလေးဘဝတွင်အသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။

ဤထုတ်ကုန်ကိုတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်သည်းမခံခြင်းနှင့်အတူပျို့ချင်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

Sucralose အချိုဓာတ် analog

စျေးကွက်တွင်ချိုချဉ်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည် - သဘာဝနှင့်အတု။

မကြာခဏမကြာခဏသင်အတုထုတ်ကုန်အားလုံး၏အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်။ ထင်မြင်ချက်ကိုကြားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤဒြပ်ရည်သည်ကြားနေသို့မဟုတ်အကျိုးရှိသောကျန်းမာရေးဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ထို့အပြင်အတုချိုချဉ်များသည်ထူးခြားသောအရသာမပါဘဲ ပို၍ ကြားနေအရသာရှိသည်။

သဘာဝအချိုဓာတ်ကိုတင်ပြသည်။

1. Stevia Extract Stevia သည်သဘာဝနှင့်လုံးဝဘေးကင်းသည့်သကြားဓာတ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်သည်။ ၎င်းတွင်ကီလိုကယ်လိုရီများမပါ ၀ င်သော်လည်း၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ၎င်းသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၊ အစာခြေစနစ်နှင့်ဗဟိုအာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုတို့နှင့် ပတ်သက်၍ အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဆိုးကျိုးမှာဆေးဖက်ဝင်အပင်အရသာရှိခြင်းကြောင့်စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ရာများပြားနိုင်သည်။ အပူကုသမှုနှင့်ထိတွေ့သောအခါအရသာအတော်လေးညှိသည်။
2. ဖော့ကူစတိုသည်အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်မားသောသဘာဝသကြားအစားထိုးဖြစ်သည်။ fructose သုံးစွဲမှုသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထုတ်ကုန်များတွင်၎င်းကိုလူကြိုက်များသည်။
3. ပြုပြင်မွမ်းမံ - inulin နှင့်အတူ sucralose ။

Synthesized ချိုချဉ်ပါဝင်သည်:

• aspartame
• saccharin ချို,
• မုန်တိုင်းနှင့်၎င်း၏ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများ,
• dulcin ပစ္စည်း
• xylitol သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများတွင်အသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသည့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• mannitol
• ၎င်းသည်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းရောဂါဖြစ်ပွားစေသောကြောင့်သေးငယ်သောဆေးများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

ပေါင်းစပ်ထားသောထုတ်ကုန်များသည်သီးခြားစီသီးခြားစီရှိနေပြီး၊ Milford ဆေးသည် Milford ဆေးဖြစ်သည်။

ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားသောချိုချဉ်ရည်များ၏အားသာချက်များမှာအောက်ပါအချက်များဖြစ်သည်။

1. အနိမ့်အာဟာရတန်ဖိုး။
2. ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။

ထို့အပြင်ပေါင်းစပ်ထားသောချိုမြိန်စေသည့်အရာများသည်သန့်ရှင်း။ သာယာသောအရသာရှိသည်။

စားသုံးမှုများအတွက်ချို၏ရွေးချယ်မှု

အချိုဓာတ်ဝယ်သည့်အခါဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များ၊ စားသုံးသူများ၏အကြံပေးချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ရွေးချယ်မှုကိုသတိရရန်အတွက်သင်သည်အဟာရဆိုင်ရာအာဟာရဆိုင်ရာနိုင်ငံတကာအကြံပြုချက်များကိုသေသေချာချာလေ့လာသင့်သည်။ အချိုဓာတ်ကိုဝယ်ယူခြင်းသည်စားသုံးသူများအတွက်အကြွင်းမဲ့အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်စေပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်စေသင့်ပါ။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဆိုပါကအချိုဓာတ်သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အနည်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသင့်ပါ။

sucralose ၏အန္တရာယ်သို့မဟုတ်အကျိုးကျေးဇူးကိုလည်းမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏သောက်သုံးသောပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထုတ်လုပ်သူထံမှအကြံပြုထားသောသောက်သုံးသောဆေးများထက်မကျော်ရန်အရေးကြီးသည်။

Sucralose သည်ဆရာ ၀ န်များနှင့်လူနာများအနေဖြင့်သူ့ဟာသူနှင့်ပတ်သက်ပြီးအလွန်ချောမွေ့သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းမျိုးမရှိပါ။ ဒီဆက်သွယ်မှုမှာ, ၎င်း၏စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုကန့်သတ်ထားရန်သာ။ ကောင်း၏။

ထုတ်ကုန်တစ်ခုမ ၀ ယ်မီထုတ်လုပ်သူမှညွှန်ကြားချက်များ၊ ချိုမြိန်စေသည့်အရာများနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအညစ်အကြေးများရှိနေခြင်းနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်အရေးကြီးသည်။

ထို့အပြင်အခြေခံအားဖြင့်ချိုချဉ်ရည်များအားအရည်ပုံစံနှင့်အစိုင်အခဲအမျိုးမျိုးဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကွဲပြားခြားနားမှုမရှိသေးပါ။ အရာရာတိုင်းသည်စားသုံးသူအပေါ်မူတည်သည်။

လူနာ၏ဆရာ ၀ န်ဆရာ ၀ န်သည်သူမ၏အစားအစာသို့အလားတူထုတ်ကုန်များကိုမိတ်ဆက်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်ကြောင်းသေချာစေရန်အရေးကြီးသည်။

အမှန်မှာ၊ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်အစားအသောက်မမှန်မှုများသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအမျိုးမျိုးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

Sucralose ၏အသုံးပြုမှုကိုအင်္ဂါရပ်များ

မည်သည့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးမဆိုကဲ့သို့, sucralose ၌၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ခြင်းနှင့် contraindications ရှိပါတယ်။

ဤသည်အချက်သည်ချိုစေဖို့ရွေးချယ်သောအခါထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်။

ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်တိုင်ပင်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

sucralose သောက်သုံးခြင်းအတွက် contraindications nosologies ဖြစ်ကြသည်:

• နို့တိုက်
• ဓာတ်မတည်
• အသက်အင်္ဂါရပ်များ
• ကိုယ်ဝန်
• စူးရှသောပန်ကရိယအပါအဝင်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊
• အသည်းအသည်းခြောက်
• နာတာရှည်နှင့်စူးရှကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်။

sucralose ၏အစားအစာမိတ်ဆက်စကားကိုတက်ရောက်နေသော endocrinologist နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ယင်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုအောင်မြင်စွာကုသရန်သော့ချက်မှာသကြားပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုဖျက်သိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ သကြားအစားထိုး, ဤအခြေအနေ၌, သကြား၏ပြီးပြည့်စုံသော analogue ဖြစ်ပါတယ်။

endocrine ရောဂါဗေဒပါသောလူနာများတွင်ချိုသောအရည်သည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ရုတ်တရက် spikes များကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။ သကြားအစားထိုးကိုဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းနိမ့်ကျစွာဖြင့်အစားထိုးခြင်းဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်းများကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲခြင်း၊ အာဟာရသဘောသဘာဝ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုပမာဏတို့သည်ရောဂါများစွာကိုအောင်မြင်စွာကာကွယ်နိုင်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အချိုရည်သုံးပြီးကျန်းမာသောအစားအစာသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

sucralose ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လုံးဝလုံခြုံသောတိုင်းတာမှုတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ သို့သော်လူမည်မျှ, ဤမျှလောက်များစွာသောထင်မြင်ချက်များ။ သင်အမြဲသိပ္ပံနည်းကျအကြံဥာဏ်နှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံစားမှုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။

sucralose ချိုဓာတ်ဤဆောင်းပါး၌ဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

သင်၏သကြားကိုညွှန်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးရွေးပါ။ ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ။ ပြသပါ။ ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ။ ပြသခြင်းရှာဖွေမှုမတွေ့ရှိပါ။

ချိုမြိန်၏ Sladis လိုင်း - ဆီးချိုရောဂါအတွက်သုံးစွဲဖို့ဘယ်လို?

သကြားချိုသောအစားထိုးများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်မွှေးသောအစားထိုးဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်အမြောက်အမြားတွင်အရည်အသွေးရှိသောချိုမြ။ လုံခြုံစိတ်ချရသောအစားထိုးကိုသင်ရွေးချယ်ရမည်။

သကြားလုံးကိုယ်စားလှယ်များထဲမှတစ်ခုမှာ Sladis ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အင်္ဂါရပ်များထပ်မံဆွေးနွေးကြလိမ့်မည်။

Sladis မျဉ်းအကြောင်းအတိုချုပ်

Sladis သည်လူသိများသောချိုမြိန်စေသည့်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ၁၀ နှစ်ခန့်ထုတ်လုပ်သည်။ Arkom ကုမ္ပဏီသည်၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါဝင်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းများသည်ကြာရှည်သောသက်တမ်းရှိပြီးအသုံးပြုသူအတွက်အဆင်ပြေပါသည်။

ချိုမြိန် / ချိုမြမြ၏အမျိုးမျိုးတွင် sucralose, stevia နှင့်အတူထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်, sucralose နှင့် stevia, fructose, sorbitol, စံချိုမြိန် Sladis နှင့် Sladis Lux နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ နောက်ဆုံး option ကိုတက်ဘလက်များတွင်ရရှိနိုင်သည်။ တစ်ယူနစ်အလေးချိန်သည် ၁ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။ အလားတူသောက်သုံးသောသကြားတစ်ဇွန်းနှင့်ညီမျှသည်။

အချိုဓာတ်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

Sladin 200 k ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများမှာ cyclamate နှင့် saccharin ဖြစ်သည်။ အချိုဓာတ်၏အဓိကလက္ခဏာမှာအပူတည်ငြိမ်မှုဖြစ်သည်။ ဤသည်ကိုသင်ချက်ပြုတ်သည့်အခါအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ အရည်၏အပူချိန်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေအချိုရည်များတွင်လွတ်လပ်စွာပျော်ဝင်နိုင်သည်။ ဒါဟာတတိယပါတီမနှစ်မြို့ဖွယ်ကိုက်မပေးပါဘူး။

Sladys Lux ၏အခြေခံသည် aspartame ဖြစ်သည်။ အရသာအတွက်သကြားထက်အဆ 200 ကြိမ်ချိုသည် - တနည်း ချိုသောကိန်းသည် ၂၀၀ ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်တတိယပါတီမနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာကိုလည်းပေးသည်။ အသွင်အပြင် - အပူထိန်းကိရိယာမဟုတ်သောကြောင့်ချက်ပြုတ်နေစဉ်ကာလအတွင်းထပ်မထည့်ပါ။

Sladis သကြားအစားထိုးသူတွင်ကယ်လိုရီလုံးဝနီးပါးမရှိဘဲဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းသုညရှိသည်။ အချိုဓာတ်ကိုစားသုံးခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မျှထိခိုက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ မျိုချမိသောအခါဆီးထဲတွင်မပြောင်းလဲဘဲထွက်သွားသည်။ အစာအိမ်တွင်, အချဉ်ဓာတ်မပြောင်းပါဘူး။

Sladis ကိုစားပွဲ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအနက်ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သည်။

• အင်ဆူလင်ကိုမတိုးပါဘူး
• ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်မှုမရှိဘဲဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကိုပေးသည်။
• အထူးသဖြင့်အစားအစာများတွင်အထူးလိုအပ်သောကိုယ်အလေးချိန်ကိုမထိခိုက်စေပါ။
• အချဉ်ဓာတ်ကိုထိခိုက်ခြင်းနှင့် caries ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွမထားဘူး,
• ဟင်းလျာများရဲ့အရသာကိုမပြောင်းလဲပါဘူး

လက္ခဏာများနှင့် contraindications

အသုံးပြုရန်ညွှန်းကိန်းများ

contraindications ပါဝင်သည်:

• ကလေးများအသက်
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြproblemsနာများ
• saccharin, aspartame နှင့် cyclamate တို့အတွက်အာရုံခံစားမှုလွန်ကဲမှု၊
• ဓာတ်မတည်ဓာတ်
• ကိုယ်ဝန် / နို့တိုက်,
• အရက်
• cholelithiasis ။

Sweetener အန္တရာယ်

အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်များစွာရှိနေသော်လည်းချိုသောအရာ၌လည်းအနုတ်လက္ခဏာရှိသည်။ စနစ်တကျစီမံခန့်ခွဲမှုဖြင့်၎င်းသည်အမြဲတမ်းအစာခေါင်းပါးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ SladysLux (aspartame) ကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည်အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

Sladis ဆေးများ (cyclamate နှင့်အတူ) ၏သိသာထင်ရှားသောချဲ့ကားအကျိုးဆက်များနှင့်အတူဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းမျိုးစိတ်၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းသည်ကြီးမားသောဆေးများဖြင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပါသည်။ သတ်မှတ်ထားသောဆေးညွှန်းကိုစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။

အချိုရည်ပစ္စည်း

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

ဆီးချိုရောဂါသည်ချိုမြိန်အောင်မပြုလုပ်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ Aspartame (SladisLux) သည်ခွင့်ပြုထားသောဆေးပမာဏသည် ၅၀ မီလီဂရမ် / ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ဆိုင်ကလမ်မတ (Sladis) အတွက် - ၀.၈ ဂရမ်အထိရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ဆေးညွှန်းကို ရွေးချယ်၍ လိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။ စည်းကမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်အမြင့်နှင့်အလေးချိန်တို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ပျှမ်းမျှအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်နေ့စဉ်ပုံမှန်ဆေးသုံးမျိုးသည် ၅ မျိုးထက်မသောက်သင့်ပါ။ အရသာအားဖြင့်တစ်ယူနစ်သည်သကြားဓာတ်တစ်ဇွန်းနှင့်ညီမျှသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! အရက်နှင့်မပေါင်းပါနှင့်။

Sladys အချိုဓာတ်နှင့်ပတ်သက်သည့်ဆရာဝန်များ၏မှတ်ချက်များသည်အလွန်သတိကြီးစွာထားပါသည်။ ၎င်းကိုဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောအရာ ၀ တ္ထုများအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများလည်းရှိသည်။ သို့သော်အရေးကြီးသည်။ အချိုဓာတ်ကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းမပြုရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပေးသည်။

စားသုံးသူများ၏ထင်မြင်ချက်သည်အများအားဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သည်။ ဤပစ္စည်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာမရှိသည့်အပြင်သကြားလုံးများစွန့်လွှတ်ရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသည့်ဆီးချိုရောဂါများကိုကောင်းစွာကျေနပ်စေနိုင်သည်။

အချိုရည်များကဲ့သို့ပင် Sladys နှင့် SladisLux တွင်အန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများ - cyclamate, saccharin နှင့် aspartame ပါ ၀ င်သည်။ အချက်အလက်များကိုတိရိစ္ဆာန်များလေ့လာမှုမှရရှိသည်၊ ၎င်းကိုပစ္စည်းများကိုကြီးမားသောပမာဏဖြင့်ပေးသည်။ လူတစ်ယောက်သည်များများစားစားမစားသော်လည်းချိုချဉ်ငန်းများ၏လုံခြုံမှုကိုကျွန်ုပ်စဉ်းစားလိမ့်မည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ၎င်းကိုမသောက်မီအန္တရာယ်နှင့်အကျိုးကိုစဉ်းစားသင့်သည်။

Tarasevich S.P. , ကုထုံး

သကြားဓာတ်ကိုသကြားစားသုံးမှုလျှော့ချရန် (သို့) လုံးဝအစားထိုးရန်အတွက်အချိုရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ စျေးကွက်ထဲမှာချိုမြိန်စေတဲ့ပစ္စည်းတွေရှိတယ်၊ သင် Sladis မှာရပ်နိုင်တယ်။

သေးငယ်တဲ့ပမာဏမျှမထိခိုက်ပါဘူး။ ငါအရသာဝိသေသလက္ခဏာများအကြောင်းကိုဘာမှမပြောနိုင်ပါ။ ငါနေ့စဉ်စားသုံးမှုလိုက်နာရန်အကြံပြုပါသည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများ၊ ဝမ်းရောဂါရှိသူများ၊

Petrova NB, endocrinologist

ငါမှာဆီးချိုရောဂါရှိတယ်၊ ငါကအချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားလုံးမစားဘူး၊ ငါမကြာသေးမီကပြည်တွင်းထုတ်ကုန် Sladis ကြိုးစားခဲ့သည်။ ၎င်းရဲ့ဈေးနှုန်းဟာတင်သွင်းသူတွေထက်စျေးနှုန်းချိုသာပါတယ်။

အရသာသည်သဘာဝနှင့်နီးစပ်သည်၊ ချိုခြင်းသည်အလွန်မြင့်မားပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာနှင့်ခါးသီးမှုကိုမပေးပါ။ ချို့ယွင်းချက်များထဲတွင် - စားသုံးမှုနှုန်းရှိပါသည်။

ငါတခြားအလားတူချိုစေကဲ့သို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါမကြာခဏကစားရန်ကြိုးစားသည်။

Vera Sergeevna, 55 နှစ်, Voronezh

အခြားဆက်စပ်သည့်ဆောင်းပါးများကိုကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်

Sweetener Sladis: ဖွဲ့စည်းမှု, ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

နှစ်ပေါင်းများစွာပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအမျိုးမျိုးကိုစုဆောင်းခဲ့သည့်များစွာသောလူသိများသကြားအစားထိုးအကြောင်းကိုယနေ့ငါပြောပါလိမ့်မယ်။

Sladis သည်ချိုမြိန်သည်။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖိုရမ်များတွင်သာမကထုတ်လုပ်သူများနှင့်ဆရာဝန်များဆောင်းပါးများတွင်ပါ ၀ င်သည်မှာလွတ်လပ်သောစျေးကွက်တွင်ကြာမြင့်စွာကတည်းကဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။

၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်ကောင်းမွန်ပြီးအဆင်ပြေကြောင်းအဘယ်ကြောင့်သိနိုင်မည်နည်း၊ ဤအစားထိုးအစားထိုးသူသည်အာဟာရပညာရှင်များနှင့်စားသုံးသူများအတွက်သံသယများနှင့်မေးခွန်းများပေါ်ပေါက်လာသည်ကိုသင်တွေ့ရှိလိမ့်မည်။

သကြားထုတ်လုပ်သူသည်ရုရှားနိုင်ငံ၏သကြားအစားထိုးကုမ္ပဏီဖြစ်သော Arkom ဖြစ်သည်။

ဒီမျဉ်းကြောင်း၏လူကြိုက်အများဆုံးထုတ်ကုန်:

• Sucralose နှင့်အတူ Sladis Elite,
• stevia အရွက်ထုတ်ယူနှင့်အတူ Sladis,
• stevia ထုတ်ယူနှင့်သကြားအစားထိုး Sladis-BIO ။

Sladis စားပွဲတင်ချိုမြိန်သည့်တက်ဘလက်တစ်လုံးသည်အလေးချိန် ၁ ဂရမ် (၀.၀၆ ဂရမ်) ထက်နည်းသည်။ ၎င်းသည်သဘာဝသကြား ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ညီသည်။

Sladys ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှု

စားပွဲပေါ်မှာချိုမြစေသည့်အနေဖြင့်၎င်းသည် ၀ ယ်လိုအားနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုလိုချင်သူများဖြစ်သောအမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြင့်တက်ကြွစွာဝယ်ယူခြင်းဖြစ်သည်။

အချက်အလက်များမှာ sladys တွင်သုညကယ်လိုရီပါဝင်ရုံသာမကပုံမှန်သကြားနှင့်အစားထိုးသောအခါအထူးသဖြင့်ချိုသောသွားအတွက်သိသာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေသည် - စားသုံးသည့်ကယ်လိုရီပမာဏသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းမရှိပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်မဟုတ်သောကြောင့်သွေးအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုခုန်တက်မထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၁) (သို့) အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုအထောက်အကူပြုပါသည်။

Sladis သည်အပူအရှိဆုံးဖြစ်သည် - ၎င်းကို compotes နှင့် preserve မှကိတ်မုန့်နှင့်အခြားချိုသော pastries များအထိအမျိုးမျိုးသောအချိုပွဲများပြင်ဆင်ရာတွင်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။

တက်ဘလက်များသည်မလှုပ်ရှားနိုင်ဘဲရေတွင်အလွယ်တကူပျော်ဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကိုအရည်ထဲသို့လျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

တရား ၀ င်ခွင့်ပြုချက်အရဤချိုချဉ်ရည်ကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားလုံးနှင့်အချို့သောပေါင်များများဆုံးရှုံးလိုသူများအတွက်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ဥပမာအားဖြင့်, sucralose နှင့်အတူ slis အထက်တန်းလွှာပုံမှန်သန့်စင်ပြီးသကြားဓာတ် (အဆတစ်လက်နှင့်အတူ 1 Tsp သကြားတစ်ပြား - 1 Tsp သကြား) ထက်အဆ 600 ဆချိုထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။

ထို့အပြင်အချိုဓာတ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်မပါ ၀ င်ပါ၊ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်မှတဆင့်မပြောင်းလဲဘဲဖယ်ထုတ်ပေးပြီးပါးစပ်လိုင်ခေါင်းကိုကောင်းမွန်သောသက်ရောက်မှုဖြစ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသာမကအခြားလူတိုင်းအတွက်ပါအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့လူတိုင်းပုံမှန်သကြားဓာတ်၏အန္တရာယ်ကိုသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ပါ။

Hypoglycemia

ချိုမြိန်တဲ့အချိုမှုန့်ကိုအပြည့်အဝကူးပြောင်းပြီးတဲ့နောက်ကျွန်ုပ်တို့ပုံမှန်ဘဝအတွက်လိုအပ်တဲ့ဂလူးကို့စ် (မကျန်းမာတဲ့လူတွေအကြောင်း) မရှိဘဲထားခဲ့တယ်။

Sladis ၏လုပ်ဆောင်မှုကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျဆင်းသွားသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအမျိုးမျိုးသောစနစ်များကိုပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သတိထားရန်လိုအပ်သည်၊ သင်သည် hypoglycemic agent နှင့် insulin ဆေးများကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုခံစားခြင်း

ဒီရေချိုကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ, ငါတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအထူးဇီဝကမ္မယန္တရားများ၏သီလအားဖြင့်ရိုးရှင်းစွာအစဉ်မပြတ်အတူတကွနှင့်အတူလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည်အရသာချိုချိုခံစားမိပါကဒေါသထွက်နေသော receptors များသည်ယင်းကိုကိုယ်ခန္ဓာအားအချက်ပြပြီး၎င်းသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ၏အစိတ်အပိုင်းကိုရရှိရန်ပြင်ဆင်နေသည်။ စွမ်းအင်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်မဝင်ရ၊ အကြောင်းမှာကျွန်ုပ်တို့မှတ်မိသည့်အတိုင်း sladis တွင်ကယ်လိုရီမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

"လောင်စာ" မပါဘဲကျန်ရစ်, လှည့်ဖြားခန္ဓာကိုယ်ကပိုအစားအစာဝယ်စတင်, ဒါကြောင့်အဘယျသို့အရေးမထားဘူး - ချိုမြိန်သို့မဟုတ်မ။

စားသုံးသူအများအပြားသည်ဤချိုမြိန်စေသည့်အစားအစာများစားချိန်အတွင်းရှင်းလင်းပြတ်သားသောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း၏တိုက်ခိုက်မှုများကိုသတိပြုမိကြပြီး၊

cyclomat, aspartame သို့မဟုတ် sucralose သည်ပုံမှန်သန့်စင်ထားသောသကြားကဲ့သို့ပင်ကြားနေသကဲ့သို့၎င်းသည်ချိုမြသည့် sladis တွင်အရသာမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည်လုံးဝမမှန်ပါ။ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီတွင်ထည့်သောအခါလူအများကသောက်ပြီးသည့်နောက်ထူးဆန်းသောအရသာကိုညည်းညူကြသည်။

Sladis ၏အစိတ်အပိုင်းများတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်သောသီးသန့်အရသာရှိသောကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရေငတ်စေပြီးသန့်ရှင်းသောရေနှင့်ရောနှောပါကအခြားကော်ဖီသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်နှင့်အဖြူရောင်ပါသောလက်ဖက်ရည်နှင့်မသောက်လျှင်ကောင်းသည်။

သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့, ပုံတူကူးယူနှင့်လူကြိုက်များချိုချိုနှင့်အတူအမှုအရာကပထမတစ်ချက်မှာပုံရသည်အတိုင်းဤမျှလောက်ရိုးရှင်းသောမဟုတ်ပါ။ သကြားဓာတ်ကိုအစားထိုးအသုံးပြုရန်အတွက်သကြားဓာတ်ကိုစွန့်လွှတ်ရန်ဆုံးဖြတ်သောအခါအကျိုးဆက်များကိုကောင်းစွာသဘောပေါက်ရန်လိုအပ်သည်။ အကောင်းဆုံးမှာ၊ သန့်စင်ပြီးသကြားဓာတ်သုံးစွဲမှုကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်၎င်းကိုသဘာဝ၊

ပါးလွှာ။ ကျန်းမာပါစေ၊

နွေးထွေးမှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုဖြင့် endocrinologist Diyalra Lebedeva

အချိုဓာတ်သည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့်: ချိုဓာတ်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်

အချိုရည်ကို ၁၈၇၉ တွင်ရုရှားနိုင်ငံမှပြောင်းရွှေ့အခြေချလာသူ Falberg မှတီထွင်ခဲ့သည်။ သူမုန့်သည်ထူးခြားသောအရသာရှိသည်ကိုသူသတိပြုမိသည်မှာ၎င်းသည်ချိုသည်။ ထို့နောက်သိပ္ပံပညာရှင်သည်ပေါင်မုန့်သည်ချိုသောအရာမဟုတ်ဘဲသူ့လက်ချောင်းများသာဖြစ်ကြောင်းသဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်မတိုင်မီကသူသည် sulfaminobenzoic acid နှင့်စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်ကသူ့ခန့်မှန်းမှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်စစ်ဆေးရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

သူ၏အကြံပြုချက်ကိုအတည်ပြုခဲ့သည် - ဤအက်ဆစ်ဒြပ်ပေါင်းများသည်အမှန်တကယ်ချိုမြိန်သည်။ ထို့ကြောင့် saccharin ဖန်တီးခဲ့ပါတယ်။

အချိုရည်များစွာသည်အလွန်အကုန်အကျများပါသည် (ပလပ်စတစ်ပုလင်းတစ်လုံးသည်သကြား ၆ မှ ၁၂ ကီလိုဂရမ်အစားသကြားဓာတ်အစားထိုးနိုင်သည်) နှင့်အနည်းဆုံးကယ်လိုရီများပါ ၀ င်သည်သို့မဟုတ်လုံးဝမပါ ၀ င်ပါ။

သို့သော်ဤအားသာချက်များရှိနေလင့်ကစားသူတို့ကိုယုံကြည်မှုမရှိဘဲမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်မယုံကြည်နိုင်ပါ။

၄ င်းတို့၏ကောင်းကျိုးများသည်ဆိုးကျိုးများကိုအမြဲတမ်းမကျော်နိုင်သော်လည်းချိုမြိန်စေသူနှင့်ချိုချဉ်ငင်သူများ၏ဆိုးကျိုးများမှာများသောအားဖြင့်ပိုမိုသိသာထင်ရှားသည်။

အချိုရည်ကောင်းသည်ဖြစ်စေဆိုးသည်

အစားထိုးများအားလုံးကိုအုပ်စုနှစ်စုခွဲနိုင်သည်။

ပထမအုပ်စုတွင် fructose, xylitol, stevia, sorbitol တို့ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်လုံးဝစုပ်ယူပြီးပုံမှန်သကြားကဲ့သို့စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများသည်လုံခြုံသော်လည်းကယ်လိုရီမြင့်မားသောကြောင့်၎င်းတို့သည် ၁၀၀% အသုံးဝင်သည်ဟုမဆိုနိုင်ပါ။

ဒြပ်အစားထိုးများအကြား, cyclamate, acesulfame ပိုတက်စီယမ်, aspartame, saccharin, sucracite ။ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့စုပ်ယူပြီးစွမ်းအင်တန်ဖိုးမရှိပါ။ အောက်ဖော်ပြပါများသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောချိုချဉ်ရည်နှင့်ချိုချဉ်ရည်များခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည်သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများနှင့်ပျားရည်၊ ပန်းပွင့်နှင့်အပင်မျိုးစေ့များ၌တွေ့ရသောသဘာဝသကြားဖြစ်သည်။ ဤသည်အစားထိုး sucrose ထက် 1.7 ကြိမ်ချိုသည်။

fructose ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

1. ဒါဟာ sucrose ထက် 30% လျော့နည်းကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။
2. ၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်အပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
3. ၎င်းသည်တာရှည်ခံအောင်လုပ်နိုင်သောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ယိုကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။
4. pies မှသာမန်သကြားကို fructose ဖြင့်အစားထိုးပါက၎င်းတို့သည်အလွန်ပျော့ပြောင်းပြီးစိမ်းလန်းစိုပြေလာလိမ့်မည်။
5. ဖရန်ကို့စ်သည်သွေးထဲတွင်အရက်၏ပြိုကွဲမှုကိုတိုးပွားစေသည်။

fructose ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာ - ၎င်းသည်နေ့စဉ်အစားအစာ၏ ၂၀% ထက်ပိုပါကနှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုတိုးစေသည်။ အများဆုံးဖြစ်နိုင်သောပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၄၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

Sorbitol (E420)

ချိုမြိန်မှုကိုပန်းသီးနှင့်ပန်းသီးများတွင်တွေ့ရပြီးအများစုမှာတောင်ပြာမှုန်တွင်တွေ့ရသည်။ ၎င်း၏ချိုသည်သကြားထက်သုံးဆလျော့နည်းသည်။

ချိုမြိန်သောအရသာရှိသောဤချိုချဉ်သည် polyhydric alcohol ဖြစ်သည်။ Sorbitol သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရကိုအသုံးပြုရန်ကန့်သတ်ချက်မရှိပါ။ တာရှည်ခံစေရန်အတွက်၎င်းကိုအချိုရည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်များတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

ယနေ့အထိ sorbitol အသုံးပြုမှုကိုကြိုဆိုသည်။ ၎င်းသည်အစားအစာနှင့်ပတ်သက်သောဥရောပအသိုင်းအဝိုင်း၏သိပ္ပံပညာရှင်ကော်မတီကခန့်အပ်ထားသောအစားအစာထုတ်ကုန်အဆင့်အတန်းရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာဤအစားထိုးအသုံးပြုမှုသည်မှန်ကန်ကြောင်းပြောနိုင်သည်။

sorbitol ၏အားသာချက်မှာ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်များစားသုံးမှုကိုလျော့နည်းစေပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်းမှ microflora ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ထို့အပြင်၎င်းသည် choleretic agent ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အခြေခံပေါ်တွင်ပြင်ဆင်ထားအစားအစာကိုကြာမြင့်စွာလတ်ဆတ်သောဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

sorbitol ၏မရှိခြင်း - ၎င်းတွင်မြင့်မားသောကယ်လိုရီပါဝင်မှု (သကြားထက် ၅၃ ရာခိုင်နှုန်းပို) ရှိသောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူများအတွက်၎င်းသည်မသင့်တော်ပါ။ ၎င်းကိုကြီးမားသောဆေးများဖြင့်အသုံးပြုပါကဖောင်းပွခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်အစာမကြေခြင်းကဲ့သို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲတစ်နေ့လျှင် 40 g sorbitol အထိစားသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းမှအကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်သည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအနေဖြင့် sorbitol ကိုထို site ရှိကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးတွင်တွေ့နိုင်သည်။

Xylitol (E967)

ဤချိုမြိန်သည်ပြောင်းဖူးစေ့များနှင့်ဝါဂွမ်းအခွံများနှင့်သီးခြားဖြစ်သည်။ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်ချိုမြိန်မှုတို့ကြောင့်၎င်းသည်သာမန်သကြားဓာတ်နှင့်လိုက်ဖက်သည်။ သို့သော်၎င်းနှင့်မတူဘဲ xylitol သည်သွားကြွေပေါ်တွင်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဝါးနှင့်သွားတိုက်ဆေးထဲသို့ဝင်သည်။

• ၎င်းသည်တစ်သျှူးများထဲသို့ဖြည်းညှင်းစွာသွားပြီးသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုမထိခိုက်ပါ။
• caries ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်,
• အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အရည်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်,
• choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှု။

xylitol ၏ဆိုးကျိုးများ: ကြီးမားသောဆေးများအတွက်, တစ် ဦး laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

Xylitol ကိုတစ်နေ့လျှင် ၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောနေရာများတွင်စားသုံးရန်အန္တရာယ်ကင်းပါသည်။ အကျိုးကျေးဇူးမှာဤကိစ္စတွင်သာဖြစ်သည်။

Saccharin (E954)

ဒီအချိုများအတွက်ကုန်သွယ်ရေးအမည်များကို Sweet io, အမွှာ, Sweet'n'Low, Sprinkle Sweet ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းသည် sucrose (အဆ ၃၅၀) ထက်များစွာချိုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကလုံးဝမစုပ်ယူနိုင်ပါ။ Saccharin သည် Milford Zus၊ Sweet သကြား၊ Sladis, Sucrazit၊ သကြားအစားထိုးဆေးပြား၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

• အစားထိုးဆေးပြား ၁၀၀ သည်သကြားပါ ၀ င်သည့် ၆-၁၂ ကီလိုဂရမ်နှင့်ညီမျှသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်၎င်းတို့တွင်ကယ်လိုရီမရှိပါ။
• ၎င်းသည်အပူနှင့်အက်ဆစ်များကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

1. ထူးခြားသောသတ္တုအရသာရှိပါသည်
2. အချို့သောကျွမ်းကျင်သူများက၎င်းတွင်ကင်ဆာရောဂါရှိကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်ဗိုက်ဗိုက်နှင့်အစာမစားဘဲအချိုရည်နှင့်အစာမစားပါကသောက်ရန်မသင့်လျော်ပါ။
3. saccharin သည်ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေသည်ဟုထင်မြင်ချက်ရှိသည်။

Saccharin အားကနေဒါတွင်ပိတ်ပင်ထားသည်။ လုံခြုံစိတ်ချရသောဆေးသည်တစ်နေ့လျှင် ၀.၂ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။

ဆိုက်ကလိတ် (E952)

ဒါဟာသကြားထက်အဆ 30 မှ 50 ဆချိုသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောသကြားအစားထိုးဆေးများတွင်ပါဝင်သည်။ Cyclamate အမျိုးအစားနှစ်မျိုး - ဆိုဒီယမ်နှင့်ကယ်လစီယမ်။

1. saccharin နှင့်မတူဘဲ၎င်းသည်သတ္တုအရသာမရှိပါ။
2. ၎င်းတွင်ကယ်လိုရီများမပါ ၀ င်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်တစ်ဘူးတွင်သကြား 8 ကီလိုဂရမ်အထိအစားထိုးနိုင်သည်။
3. ၎င်းသည်ရေတွင်အလွန်ပျော်ဝင်နိုင်ပြီးအပူချိန်မြင့်မားသောဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသဖြင့်ချက်ပြုတ်နေစဉ်အစားအစာကိုချိုစေနိုင်သည်။

cyclamate မှဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်

၎င်းသည်ဥရောပသမဂ္ဂနှင့်အမေရိကတွင်အသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသည်။ ရုရှား၌မူကုန်ကျစရိတ်နည်းသောကြောင့်အလွန်ပျံ့နှံ့သွားသည်။ ဆိုဒီယမ် cyclamate ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုအတွက်နှင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့ကာလအတွင်းဆန့်ကျင်နေသည်။

လုံခြုံစိတ်ချရသောဆေးသည်တစ်နေ့လျှင် ၀.၈ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။

Aspartame (E951)

ဒီအစားထိုး sucrose ထက်အဆ 200 ဆချိုသည်, ဒါကြောင့်မနှစ်မြို့ဖွယ် aftertaste မရှိပါ။ ၎င်းတွင်အခြားအမည်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ဥပမာချိုမြိန်ချိုမြိန်သောအရည်၊ sucrasite, nutrisvit ။ Aspartame သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပရိုတိန်းဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သောသဘာဝအမိုင်နိုအက်စစ်နှစ်မျိုးပါဝင်သည်။

Aspartame ကိုအမှုန့်သို့မဟုတ်တက်ဘလက်ပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောသကြားအစားထိုးများဖြစ်သည့် Dulko နှင့် Surel တို့လည်းပါဝင်သည်။ ၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်၎င်း၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ Sladex နှင့် NutraSweet ဟုခေါ်ကြသည်။

• ၈ ကီလိုဂရမ်ပုံမှန်သကြားဓာတ်အစားထိုးခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီများမပါရှိခြင်း၊

• အပူတည်ငြိမ်မှုမရှိပါ
• phenylketonuria နှင့်အတူလူနာတွေအတွက်ပိတ်ပင်ထားသည်။

နေ့စဉ်သောက်သုံးသောပမာဏ - ၃.၅ ဂရမ်။

Acesulfame ပိုတက်စီယမ် (E950 or Sweet One)

ချိုမြိန်မှုကသကြားဓာတ်ထက်အဆ ၂၀၀ ပိုမြင့်တယ်။ အခြားဒြပ်အစားထိုးများကဲ့သို့၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှစုပ်ယူပြီးလျင်မြန်စွာမထုတ်နိုင်ပါ။ အထူးသဖြင့်အနောက်နိုင်ငံများတွင်အချိုရည်များပြင်ဆင်ရာတွင် aspartame နှင့်အတူ၎င်း၏ရှုပ်ထွေးသောပစ္စည်းကိုအသုံးပြုပါ။

Acesulfame ပိုတက်စီယမ်၏ကောင်းကျိုးများ -

• တာရှည်ခံသက်တမ်းရှိသည်
• ဓာတ်မတည်စေပါဘူး
• ကယ်လိုရီမပါဝင်ပါဘူး

acesulfame ပိုတက်စီယမ်ကိုအန္တရာယ်ရှိနိုင်သော

1. ညံ့ဖျင်းသောပျော်ဝင်နေသော
2. ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များကိုကလေးများ၊
3. နှလုံးနှင့်သွေးကြောများကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့် Methanol ပါရှိသည်။
4. အာရုံကြောစနစ်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေပြီးစွဲစေသည့်အက်စစ်အက်စစ်ပါဝင်သည်။

တစ်နေ့လျှင် ၁ ဂရမ်ထက်မပိုသောသောက်သုံးသောဆေးပမာဏ။

၎င်းသည်သကူကူဇီဝဗေဒပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိဘဲဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းမရှိပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့်တက်ဘလက်များတွင်အချဉ်ဓာတ်ထိန်းညှိခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါများပါ ၀ င်သည်။

• ဆေးပြား ၁၂၀၀ ပါသည့်တစ်ဘူးသည်သကြား ၆ ကီလိုဂရမ်အစားထိုးနိုင်သည်။ ကယ်လိုရီမပါပါ။

• fumaric acid သည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပါသည်။ သို့သော်၎င်းကိုဥရောပနိုင်ငံများတွင်ခွင့်ပြုထားသည်။

လုံခြုံစိတ်ချရသောဆေးသည်တစ်နေ့လျှင် ၀.၇ ဂရမ်ဖြစ်သည်။

Stevia - သဘာဝအချိုဓာတ်

Stevia ဆေးသည်ဘရာဇီးနှင့်ပါရာဂွေးနိုင်ငံအချို့တွင်တွေ့ရသည်။ ၎င်း၏အရွက်များတွင် 10% stevioside (glycoside) ပါ ၀ င်ပြီးချိုမြိန်သောအရသာကိုပေးစွမ်းသည်။ Stevia သည်လူ့ကျန်းမာရေးကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်သကြားဓာတ်ထက် ၂၅ ဆပိုချိုသည်။ Stevia ထုတ်ယူမှုသည်ဂျပန်နှင့်ဘရာဇီးလ်တို့တွင်ကယ်လိုရီမြင့်မားပြီးအန္တရာယ်ကင်းသောသကြားဓာတ်အစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

Stevia ကိုပြုတ်ရည်များ၊ မြေမှုန့်များ၊ လက်ဖက်ရည်များတွင်အသုံးပြုသည်။ ဤစက်ရုံ၏အရွက်အမှုန့်များကိုသကြားကိုများသောအားဖြင့်အသုံးပြုသောမည်သည့်အရာများ၌မဆို (ဟင်းချို၊ ဒိန်ချဉ်၊ စီရီရယ်၊ အချိုရည်၊ နို့၊ လက်ဖက်၊ ကကဖ်၊ မုန့်) တို့ကိုထည့်နိုင်သည်။

1. ဒြပ်ရည်ချိုချိုများနှင့်မတူဘဲ၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေမှုမရှိ၊ ကောင်းမွန်စွာခံနိုင်ရည်ရှိပြီးစျေးနှုန်းချိုသာသောအရသာရှိသည်။ ဤအရာအလုံးစုံသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်လူနာအတွက်အရေးကြီးတယ်။
2. Stevia သည်ရှေးမုဆိုးစုဆောင်းသူများ၏အစားအစာကိုမှတ်မိလိုသူများအတွက်စိတ်ဝင်စားသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်သကြားလုံးများကိုငြင်းဆန်။ မရပါ။
3. အလွယ်တကူပျော်ဝင်နိုင်ခြင်း၊ အပူကိုကောင်းစွာသည်းခံနိုင်ခြင်း၊ အင်ဆူလင်ဓာတ်မပါ ၀ င်ဘဲစုပ်ယူခြင်းစသည်တို့ပါဝင်သည်။
4. stevia ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ သွေးကြောများ၏နံရံများကိုပိုမိုအားဖြည့်ပေးပြီးအကျိတ်ကြီးထွားမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
5. ၎င်းသည်အသည်း၊ ပန်ကရိယလည်ပတ်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်းအနာကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေသည်၊ ကလေးဘဝဓာတ်မတည့်မှုကိုဖယ်ရှားပေးပြီးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုလည်းတိုးတက်စေသည် (စိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) ။
6. ၎င်းတွင်ဗီတာမင်အမြောက်အများ၊ အမျိုးမျိုးသော micro နှင့် macro element များနှင့်အခြားဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၊ အပူကုသမှုခံယူပြီးသောထုတ်ကုန်များနှင့် monotonous နှင့် meageronous dieta တို့အတွက်အကြံပြုသည်။

Stevia သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မကောင်းသောသက်ရောက်မှုမရှိပါ။

Huxol အတုဆေး: ဖွဲ့စည်းပုံ၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ၊ စျေးနှုန်းနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Huxol ကို Bestcom မှထုတ်လုပ်သည်။

များသောအားဖြင့်၎င်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုးပွားစေပြီးခန္ဓာကိုယ်မှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အစားအစာများတွင်အသုံးပြုသည်။

ဒီထုတ်ကုန်ဟာအသုံးအများဆုံးချိုမြိန်စေတဲ့ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ၎င်းကိုအချိုရည်နှင့်ဟင်းအမျိုးမျိုးတွင်သကြားအစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

သို့သော်အပြုသဘောဆောင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်း၊ ကိရိယာတွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အသုံးမပြုခင်၊ သန္ဓေတားဆေးနှင့်အကြံပြုချက်များစာရင်းကိုသင်သေချာဖတ်ရှုရမည်။

Huxol သကြားအစားထိုးဖွဲ့စည်းမှု

Huxol အချိုဓာတ်သည်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။

• ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ် (အချဉ်ဓာတ်ထိန်းညှိ),
• saccharin (တစ်ပြားလျှင် ၄ မီလီဂရမ်)၊
• Lactose
• ဆိုဒီယမ် cyclamate (တစ်ပြားလျှင်မီလီဂရမ် ၄၀)၊
• ဆိုဒီယမ် citrate ။

မြည်းစမ်းရန်ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏တက်ဘလက်တစ်လုံးသည်သန့်စင်ပြီးသကြားဓာတ် ၅.၅ ဂရမ်နှင့်သကြားပါသောလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသည်သကြား (ဇယား ၆၆ ဂရမ်) နှင့်နှိုင်းယှဉ်သည်။

Cyclamate နှင့် saccharin တို့သည်ချိုသောအရာအများစု၏အခြေခံဖြစ်သည်။ ဒုတိယအစိတ်အပိုင်းသည်သတ္တုဓာတ်အနည်းငယ်သာကျန်ရှိသည်ဆိုသော်လည်းချိုမြိန်စေသည်။

ပထမ ဦး ဆုံးထိုကဲ့သို့သောအနုတ်ရှိသည်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ပြည့်နှက်အတွက် saccharin မှလည်းယုတ်ညံ့သည်မဟုတ်။ အသုံးပြုပြီးနောက်၊ အထက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုခန္ဓာကိုယ်ကမစုပ်ယူပါ။ ခဏအကြာတွင်၎င်းတို့သည်ဆီးနှင့်အတူထုတ်လွှတ်လိမ့်မည်။

Huxol ချိုဓာတ်ဖြန့်ချိပုံစံများ

Huxol သကြားဓာတ်အစားထိုးသည်ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့်ထုပ်ပိုးသည်။

• ဆေးပြား - ၃၀၀၊ ၆၅၀၊ ၁၂၀၀ နှင့် ၂၀၀၀ အပိုင်းပိုင်း၊
• didactic ချို - 200 milliliters ။

အဆိုပါ Huxol ချို၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ

Huxol ထုတ်ကုန်များသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကြိုးစားသူများအတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။

Huxol ထုတ်ကုန်များ၏အားသာချက်များမှာအောက်ပါအချက်များဖြစ်သည်။

• ဒီအချိုဓာတ်သည်ကယ်လိုရီမဟုတ်သောကြောင့်၎င်းကိုအစာအာဟာရနှင့်စားသုံးခြင်းဖြင့်အဝလွန်ခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများမှအသုံးပြုနိုင်သည်။
• ၎င်းသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မဟုတ်သောကြောင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ပါဝင်ခြင်းမရှိပါကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမထိခိုက်ပါ။
• အချိုဓာတ်သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ပါဝင်ခြင်းမရှိပါ။
• အကယ်၍“ Huxol” ကိုလိုအပ်သည့်ဆေးညွှန်းနှင့်အညီအသုံးပြုပါကအသည်းနှင့်ကြွက်သားများ၌အဆီများစုပုံနေခြင်းကို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်လိမ့်မည်။
• သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်အစားထိုးအသုံးပြုခြင်းကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသနိုင်သည်။

သို့သော်ဒြပ်ရည်အချိုဓာတ်ကဲ့သို့၎င်းတွင်လည်းအားနည်းချက်များရှိသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• သကြားအစားထိုးခြင်းကိုကြာရှည်အနှောင့်အယှက်မရှိအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယကိုအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိဘဲ၎င်း၏ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည် ဦး နှောက်၏လှည့်စားမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုပို့သင့်သည်ဟုထင်သောကြောင့်ဂလင်းသည်အင်ဆူလင်ကိုတက်ကြွစွာစတင်ထုတ်လုပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းမရရှိပါ။ ၎င်းဖြစ်စဉ်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။
• အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ဤဆေးသည်အလွန်တက်ကြွစွာစားသုံးခြင်းကြောင့်အဆီသိုလှောင်ထားနိုင်သည့်ပမာဏတိုးပွားလာနိုင်သည်။
• ထုတ်ကုန်များဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးဝင်သောအရာဟုခေါ်။ မရပါ၊

Huxol အချိုဓာတ်သည်ဆန့်ကျင်ဖက်ရည်မှန်းချက်များစွာရှိသည်၊ ၎င်းကိုအသုံးမပြုနိုင်ပါ။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်သုံးလို့ရမလား။

လူအများစုသည်ချိုမြိန်စေသည့်အရာများတွင်အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းနှင့်ပြproblemsနာများရှိတတ်သည်။

ဓာတုနိမ့်သောကယ်လိုရီဓာတ်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါခန္ဓာကိုယ်ကချိုမြိန်သောအရသာကိုလက်ခံရရှိသူများကအသိအမှတ်ပြုပြီးနောက်မျှော်လင့်ထားသည့်ဂလူးကို့စ်ကိုမရရှိသောကြောင့်၎င်းကိုနှစ်ကြိမ်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်လူတစ် ဦး သည်သကြားလုံးများကိုအလွန်အကျွံစားချင်စိတ်ရှိခြင်း၊

သကြားဓာတ်ကိုချိုမြိန်စေသည့်အရာနှင့်လုံးလုံးလျားလျားအစားထိုးခြင်းအပေါ်မှီခိုခြင်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ။ တနည်းအားဖြင့်သဘာဝအစားထိုး ၅၀% (ဥပမာပျားရည်) ကိုအသုံးပြုရန်စဉ်းစားပါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံ

သုတေသနတွင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ သည်များစွာသောအချိုဓာတ်ကို အသုံးပြု၍ ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းကိုထုတ်ကုန်၏အနည်းဆုံးကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်ဖွဲ့စည်းမှု၏အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောဥပမာ lactose ကလုပ်ဆောင်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများကဆီးချိုရောဂါအတွက် Huxol အချိုဓာတ်ကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသော်လည်းရှုပ်ထွေးမှုများကိုမဖြစ်ပေါ်စေရန်စည်းမျဉ်းနှင့်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

• ခရင်မ်ကိုအနည်းဆုံးဆေးများဖြင့်စတင်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်ဖြည်းဖြည်းတိုးခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဆိုးကျိုးများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်လည်းကူညီလိမ့်မည်။
• မုန့်ဖုတ်ခြင်းနှင့်အဓိကသင်တန်းများအတွက်အစားထိုးခြင်းမပြုမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုအပူကုသမှုလူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်,
• ဆေး၏နေ့စဉ်ဆေးပမာဏကိုတိတိကျကျဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်၎င်းသည်ရောဂါ၏သင်တန်း၏ထူးခြားချက်များ၊ လူနာ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတုံ့ပြန်မှု၊ အသက်နှင့်အခြားအချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ တက်ရောက်သူဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်သင့်သည်။

စွဲလမ်းမှုကိုရှောင်ရှားရန် Huxol အချိုဓာတ်ကိုသဘာဝချိုသောအရာများဖြင့်အစားထိုးသုံးစွဲရန်အကြံပြုသည်။

Huxol သကြားအစားထိုးကုန်ကျစရိတ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ရူဘီ ၆၀ မှ ၃၀၀ ခွက် -
• ၉၅ ရူဘယ်မှ ၆၅၀ ပြားတက်ဘလက်များ၊
• ၁၄၀၀ ရူဘယ်မှ ၁၂၀၀ ပြား၊
• ရူပီး ၂၃၀ မှ ၂၀၀၀ ခွက်၏ပြား၊
• အရည်အစားထိုး - ရူဘယ် 100 ကနေ။

သိရန်အရေးကြီးသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်အတူပြvisionနာများသည်အမြင်အာရုံ၊ အရေပြားနှင့်ဆံပင်၊ အနာ၊ gangrene နှင့်ကင်ဆာအကျိတ်များကဲ့သို့သောရောဂါများအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူများသည်သူတို့၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ခါးသီးသောအတွေ့အကြုံကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။

Huxol ချိုသည်သဘာဝနှင့်ဒြပ်စင်ဆိုင်ရာ analogues များရှိသည်။ ပထမတစ်ခုမှာ

• sorbitol။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်တောင်ပေါ်ပြာ၌တွေ့ရပြီးအဝလွန်သူများအတွက်မသင့်တော်ပါ။ ၎င်းကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်သာအသုံးပြုသည်။
• fructose။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ထက်အကြိမ်များစွာချိုသည် ဖြစ်၍ ၎င်းကိုပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်စားသုံးသင့်သည်။ ဒီထုတ်ကုန်ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ခွင့်ပြုပေမယ့်အလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုပိုလျှံကိုယ်အလေးချိန်၏တိုးပွားစေတယ်,
• stevia။ ဤသဘာဝအရ analog သည်သကြားနှင့်မတူသည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်ပါဝင်မှုမရှိပါ။ ဤထုတ်ကုန်တွင်မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမျှမရှိပါ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်သူများမှအသုံးပြုရန်အတွက်ခွင့်ပြုထားပါသည်။

ဒြပ် analogues:

• aspartame။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်အလွန်ချိုမြိန်သည်။ ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ပြproblemsနာရှိသောလူများအတွက်အသုံးပြုရန်ခွင့်မပြုပါ။
• sucracite။ ဒီထုတ်ကုန်သကြားထက်အနည်းငယ်ချိုသည်နှင့်အဝလွန်လူများနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအသုံးပြုရန်သင့်လျော်သည်။ သို့သော်အသုံးပြုသောအခါ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာပျက်စီးယိုယွင်းစဉ်အတွင်းအဆိပ်များကိုထုတ်လွှတ်ကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။

သကြားအစားထိုးအစားထိုးများဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါဆီးချိုရောဂါနှင့်ပေါင်ပေါင်ပိုသောသူများသည်အသက်ရှင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ ချိုမြိန်ချစ်သူများယခုမရှိဘဲဆက်လက်တည်ရှိနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ရေရှည်အသုံးပြုသောချိုချဉ်ငန်းများသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သဖြင့်သင်သည်၎င်းတို့အားအခါအားလျော်စွာငြင်းဆန်သင့်သည်။

Huxol Sweetener ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Huxol သကြားအစားထိုးအစားထိုးမှု၏သုံးသပ်ချက်များသည်အတော်အတန်အငြင်းပွားဖွယ်ရာဖြစ်သော်လည်းအများအားဖြင့်အပြုသဘောဆောင်ကြသည်။

များစွာသောသူတို့သည်သကြားနှင့်လုံးဝမတူသည့်အရသာနှင့် ပတ်သက်၍ မကျေမနပ်ဖြစ်ပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်နောက်ဆက်တွဲအရသာကိုရရှိစေပြီးအချို့ကမူယင်းသည်အစားထိုးသူများအကြားအလွန်နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်သည်ဟုဖော်ပြသည်။

ထုတ်ကုန်၏အဓိကအားသာချက်မှာစျေးနှုန်းဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့်ချိုသောသကြားလုံးကိုအမျိုးသမီးတစ်ဝက်တွင်တွေ့ရသည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်သကြားလုံးများကိုနှစ်သက်သည်။ သို့သော်အသုံးပြုသူအားလုံးပြောသကဲ့သို့သင်ကအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ

Huxol အချိုဓာတ်ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ ဗီဒီယိုမှအဖြေ:

Huxol အချိုဓာတ်သည် cyclamate, saccharin နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သောဒြပ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဈေးနှုန်းချိုသာသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကြားတွင်ရေပန်းစားသည်။

၎င်းကိုအသုံးပြုသောအခါ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လည်ပတ်မှုအချို့ကိုယိုယွင်းစေနိုင်သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အသုံးမပြုခင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးသူ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ချိုသောအကျိုး - အကျိုးကျေးဇူး

အချိုရည်အမျိုးအစားများ
ပိုးမွှားသည်အန္တရာယ်ရှိသလား။
ကိုယ်အလေးချိန်အချိုရည်
အသုံးပြုရန်ညွှန်းကိန်း
ဘယ်ချိုချဉ်ရည်ကပိုကောင်းတယ်
သကြားအစားထိုး၏ခွင့်ဆေးများ

ယနေ့ခေတ်တွင်သဘာဝသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတု ဟူ၍ အချို ၂ ခုရှိသည်။ ယခင်သည်သဘာဝကုန်ကြမ်းများ (သစ်သီးနှင့်သစ်သီးများ) မှပြုလုပ်သည်၊

ချိုမြိန်စေသူများကိုအစားအစာ၊ အချိုနှင့်ဆေးဝါးလုပ်ငန်းများတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုပြီးဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များ၊ အချိုပွဲများ၊

မိမိကိုယ်ကိုအုပ်ချုပ်ရန်အတွက်ဖြည့်စွက်ဆေးကို dragees သို့မဟုတ် tablet ပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။

အစဉ်အလာသကြားအမျိုးအစားများအပြင်ချိုမြိန်သောအရသာကိုပေးသည့်ချိုသောအမျိုးအစားများရှိသည်။ ရိုးရာသကြားအမျိုးအစားများအပြင်ချိုမြိန်သောအရသာကိုပေးသည့်ချိုသောအမျိုးအစားများရှိသည်။

ချိုချဉ်ချဉ်နှင့်ချိုစေဆေးများကိုစားသောက်ဆိုင်များနှင့်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာဌာနရှိဆေးဆိုင်များနှင့်စတိုးဆိုင်ကြီးများတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။

အချိုရည်အမျိုးအစားများ

သငျသညျသကြားဓာတ် analog များနှင့်အကျွမ်းတဝင်မဟုတ်သောသူတို့ကိုဝယ်ဖူးဘူးဆိုလျှင်၎င်းသည်သင်မသုံးပါဟုမဆိုလိုပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းတို့သည်ချိုမြိန်သည့်ဆေးရည်ဖြင့်အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများတွင်တွေ့နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်မည်သည့်ကုဒ်နံပါတ် E သည်ဤအပိုဆောင်းများကိုတံဆိပ်တပ်ရမည်နှင့်ဝယ်ယူထားသောထုတ်ကုန်၏တံဆိပ်ပေါ်ရှိဖွဲ့စည်းမှုကိုသေချာစွာလေ့လာပါ။

သဘာဝသကြားအစားထိုးသူများသည် ပို၍ အကျိုးရှိပြီးပိုမိုလုံခြုံစိတ်ချရသည်ဟုယူမှတ်ကြသည်။ နောက်ဆုံးပေါ်အတုအချိုများသည် ၄ ​​င်းတို့အတွက်အနည်းငယ်သာကယ်လိုရီတန်ဖိုးနည်းပါးသည်။

သို့သော်ဖောက်သည်များ၏မသိနားမလည်မှုကိုအခွင့်ကောင်းယူပြီးမရိုးမသားထုတ်လုပ်သူများသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်ခြင်းအဖြစ်လက်ဆင့်ကမ်းနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ယနေ့လူကြိုက်အများဆုံးချိုစေသည့်အမျိုးအစားများနှင့်အမည်များကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

သဘာဝဖြည့်စွက်အစားအစာများပါဝင်သည်

• Xylitol (E967) - အချိုရည်များနှင့်ဝါးသွားဖုံးများထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်
• Sorbitol (E420) - sorbitol နှင့်ကျောက်အသီးမှရရှိသော
• Isomalt (isomalt, maltitol) (E953) - တစ် ဦး probiotic ၏ဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်းမျိုးဆက်သစ်ဖြည့်စွက်။ sucrose ကနေဖန်တီး။
• Stevia - တောင်အမေရိကရှိသစ်ပင်ထုတ်ယူမှု၊ အလုံခြုံဆုံးအစားထိုးသည်အခြားအရာများထက်အရသာအနည်းငယ်ပိုမိုနိမ့်သော်လည်း
• frructose အသီးများနှင့်သီးများ၊

လူသိနည်းသောသဘာဝအချိုမှုန့်များသည် citrosis (citrus အခွံမှရရှိသော)၊ erythritol (“ ဖရဲသီးသကြား”)၊ glycyrrhizin (licorice (licorice) မှထုတ်ယူသော))၊ moneline နှင့် thaumatin (သဘာဝပရိုတိန်းအပေါ် အခြေခံ၍ ချိုစေခြင်း) တို့ဖြစ်သည်။ အချို့သည်သူတို့၏ထုတ်လုပ်မှုသည်အလွန်စျေးကြီးပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအပြည့်အ ၀ နားမလည်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဘုံမဟုတ်ပါ။

အတုသကြားဓာတ်အစားထိုးသူများမှာ -

• Aspartame (E951) - လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့အစားထိုး
• Acesulfame (E950) - များစွာသော contraindications နှင့်အတူဖြည့်စွက်
• Saccharin (E954) - အများဆုံးမေးခွန်းထုတ်စရာ, ဒါပေမယ့်အလွန်လူကြိုက်များအစားထိုး
• sucralose - အချိုဆုံးသောထုတ်ကုန် (သကြားထက်အဆ ၆၀၀ ချိုသည်)
• ဆိုက်ကလိတ် (E952) - အချိုရည်အတွက်သင့်တော်သည်။

သူတို့ရဲ့ချိုသောသကြားဓာတ်နှစ်မျိုးအကြားခြားနားမှုကသူတို့ရဲ့စွမ်းအင်တန်ဖိုး။ သဘာဝတွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုပမာဏအမျိုးမျိုးရှိပြီးသွေးဖြူဥများပိုမိုနှေးကွေးစွာဖြိုဖျက်သောကြောင့်သန့်စင်ထားသောသကြားနှင့်မတူဘဲသွေးထဲသို့အင်ဆူလင်ကိုချွန်ထက်စွာထုတ်လွှတ်ခြင်းမဖြစ်စေပါ။

ပိုးမွှားသည်အန္တရာယ်ရှိသလား။

သကြားအစားထိုးအသုံးပြုခြင်းသည်အောက်ပါဆိုးကျိုးများရှိနိုင်သည်။

• sucrose (ကြံသို့မဟုတ် beet သကြား) ကိုစားသုံးသည့်အခါတူညီသောဖြစ်စဉ်ကိုကိုက်ညီတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်
• အချို့ဖြည့်စွက်ဆေးများကအစာမကြေစေနိုင်သည်။
• အချို့သောချိုမြိန်စေသည့်အရာများသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏လည်ပတ်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
• အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်အချိုမှုန့်များသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
• ဖြည့်စွက်ချက်များစွာကို phenylketonuria, ပြင်းထန်သောဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါအတွက်တားမြစ်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအတွက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်ဆာလ်ဖိုက်မွှေးကိုတားမြစ်သည်။

ရေရှည်လေ့လာမှုများအပြီးသကြားဓာတ်အစားထိုးပစ္စည်းအချို့၏ကင်ဆာရောဂါအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး၊ များစွာသောနိုင်ငံများတွင် (ဥပမာဆိုဒီယမ်ဆိုက်ကလိတ်၊ ဆာချာရင်) စသည်တို့ကိုတားမြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဖြည့်စွက်မှုကိုအလွန်အမင်းသတိထားသင့်သည်။

ဒြပ်ရည်ချိုင့်များကိုခန္ဓာကိုယ်ကမစုပ်ယူနိုင်ပြီး၎င်းမှသဘာဝမှဆင်းသက်လာခြင်းမဟုတ်ပါ။

လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းတစ်ရာကျော်ကပေါ်ပေါက်ခဲ့သောအတုချိုချိုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သကြားသန့်စင်ထားသောသကြားဓာတ်သည်အဆ ၃၀၀ မှ ၄၀၀ အထိရှိသည်။ "ရွံ" သတ္တုအရသာရှိပါတယ်။

၎င်းသည် cholelithiasis ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ အကျိတ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ဆီးအိမ်ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်။

ယူအက်စ်အေနှင့်ကနေဒါတို့တွင်၎င်းသည်ကင်ဆာရောဂါအဖြစ်သတ်မှတ်ခံရပြီးအသုံးပြုရန်တားမြစ်သည်။

တစ် ဦး ကအလွန်လူကြိုက်များခြင်းနှင့်ဘုံအတုဘီလီယံဒေါ်လာ။ ဒါဟာ 6000 ကျော်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးအတွက်လျှောက်ထားသည်။ ၎င်းကိုအစားအသောက်များအတွက်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ကလေးများ၏ဗီတာမင်များ၊

Aspartame သည်သကြားထက်အဆ ၂၀၀ ပိုချိုသော်လည်း၎င်းသည်အလွန်နိမ့်သောကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်ကွာခြားသည်။ Aspartame သည်သကြားထက်အဆ ၂၀၀ ဆချိုသည်၊ သို့သော်၎င်းနှင့်အလွန်နိမ့်သောကယ်လိုရီပါဝင်သည်။

aspartame ၏အန္တရာယ်များအကြောင်းဆွေးနွေးမှုများစွာရှိသည်။ ဖြစ်ရပ်မှန်များကအရာအားလုံးကိုသူ့နေရာနှင့်သူထားလိုက်သည် - အပူပေးသောအခါ၎င်းသည်အဆိပ်ဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်အပူသို့မဟုတ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောထိတွေ့သည့်ဟင်းရွက်များတွင် aspartame ကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အလားတူစွာပူပြင်းသည့်တိုင်းပြည်များနှင့်မြင့်မားသောလေထုအပူချိန်ရှိသောအခြားနေရာများတွင် aspartame သည်ပြိုကွဲပျက်စီးလိမ့်မည်။

၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်ရှိပြီးသား၊ ၎င်းသည် formaldehyde (class A carcinogen)၊ methanol (အလွန်များပြားသောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေ) နှင့် phenylalanine (အခြားပရိုတိန်းများနှင့်ပေါင်းစပ်။ အဆိပ်ဖြစ်စေ) အဖြစ်သို့ပြိုကွဲသွားသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်စမ်းသပ်မှုများစွာ၏ရလဒ်အနေဖြင့်ဤရေချိုသည်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အစာခြေခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ၎င်း၏ function ကိုအပေါ်) ။ အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများက၎င်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

၎င်းသည်ဓာတ်မတည့်ခြင်း (အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း) ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

သစ်သီးများမှရရှိသောသဘာဝအချို။ 53% သကြားထက်ကယ်လိုရီပို, ဒါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့အဘို့မသင့်တော်ပါ။ ၎င်းသည်လျော့နည်းစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

၎င်းသည်အချို့သောဆန့်ကျင်မှုများရှိပြီးတစ်နေ့လျှင် ၃၀-၄၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောဆေးများသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

အမြောက်အများ (တစ်ကြိမ်လျှင်ဂရမ် ၃၀ ကျော်) သည်၎င်းသည်ပျို့ချင်ခြင်း၊ ဖောင်းကြွခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းနှင့်အစာအိမ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ သွေးထဲတွင်လက်တစ်အက်စစ်ပမာဏကိုတိုးစေနိုင်သည်။

မကြာခဏသွားတိုက်ဆေးများနှင့်ဝါးသွားဖုံးများတွင်အသုံးပြုသော်လည်းသကြားနှင့်မတူသည်မှာသွားများ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေသည်။ ၎င်းသည် sorbitol ထက်လျော့နည်းစေခြင်းနှင့် choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်။ ကြီးမားသောဆေးများနှင့်အတူ, သည်းခြေအိတ် (cholecystitis), နှင့်ဆီးအိမ်ကင်ဆာပင်ရောင်ရမ်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်သို့သော်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအက်ဆစ် - အခြေအနေမညီမျှမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ fructose အလွန်အကျွံသည်အသည်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ fructose သည်အသည်းသို့တိုက်ရိုက် ၀ င်ရောက်သောကြောင့်၎င်းသည်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုကမောက်ကမဖြစ်စေကာဇီဝဖြစ်စဉ်လက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်အချိုရည်

များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်တက်ခြင်း (ကိုယ်အလေးချိန်ကျလိုခြင်း) သို့မဟုတ်ပုံမှန်သန့်စင်ပြီးသကြားဓာတ်ကိုတားမြစ်ထားသောကြောင့် - အစားထိုးသကြားအစားထိုး (သို့) ဆီးချိုရောဂါစသည်တို့ကိုပြောင်းကြသည်။

သို့သော်အတုချိုစေသည့်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ တကယ်လို့သကြားဓာတ်ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကိုရောက်သွားရင်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ပြီးသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချပေးတယ်။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပြုပြင်ထုတ်လုပ်ရေးအတွက်ပြင်ဆင်ထားသောကိုယ်ခန္ဓာသည် - ကယ်လိုရီနည်းသောချိုမြိန်စေသည့်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပြီးတော့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကတခြားထုတ်ကုန်တွေဆီကနေလာတဲ့အခါမှာခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုပိုမိုစုစည်းလာပြီးအဆီသယံဇာတတွေထွက်လာတယ်။

ချိုသောအစားအစာများသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေပြီးအဝလွန်ခြင်းကိုအလွယ်တကူဖြစ်စေနိုင်သည်၊

ထို့အပြင်သကြားပါ ၀ င်သည့်မည်သည့်အစားအစာမဆိုအစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ဒါကြောင့်အစမှာသကြားလုံးတွေတိုးလာတာကကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာတာ၊ အဝလွန်တာကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်တယ် (နောက်တစ်နည်းထပ်ဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်) ။

ထို့ကြောင့်, ဤထုတ်ကုန်များ၏အစားအသောက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါအာဟာရအဖြစ်မြှင့်တင်ရေးအလွန်အငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်လာသည်။ ပြီးတော့ကြော်ငြာနိမ့်သောကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေနိုင်သည်။

များစွာသောသဘာဝအချိုဓာတ်များသည်များသောအားဖြင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်အစားအစာအတွက်ရွေးချယ်ရာတွင်၎င်းကိုသင်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ သဘာဝနိမ့်ကျသောသကြားအစားထိုးသူများသည်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းသောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ stevia နှင့် erythritol သည်ယေဘုယျအားဖြင့်စွမ်းအင်တန်ဖိုးမရှိပါ။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမထိခိုက်ပါ (ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်တွင်မပါ ၀ င်ပါ) ။

ထို့အပြင် stevia တွင်အလွန်ချိုမြိန်သောအရသာရှိပြီးချိုချဉ်မှုလိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်အနည်းဆုံးပမာဏလိုအပ်လိမ့်မည်။

အထက်ပါအားနည်းချက်များရှိနေသော်လည်းချိုသောအရာသည်ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲနှင့်သာမန်ထက်နည်းသောအသုံးပြုမှုမှသာကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်၎င်းတို့ကိုသင့်တော်သောပမာဏဖြင့်သုံးစွဲပြီးနေ့စဉ်ဆေးပမာဏထက်မပိုပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုများစွာထိခိုက်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်၎င်းကိုသဘာဝသကြားအစားထိုးသူများအဖြစ်အများဆုံးတွေ့ရှိနိုင်သည်။

အချိုရည်များသည်အောက်ပါကောင်းမွန်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

• သူတို့ကကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပြီးအချိန်ကုန်လွန်စေတယ်
• သူတို့ကသွေးဂလူးကို့စ်ကိုမထိခိုက်ဘူး၊ ဒါကြောင့်သူတို့ကဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာတွေအတွက်သုံးတယ်
• သဘာဝအချိုဓာတ်သည်မတူညီသောဒီဂရီအမျိုးမျိုးမှချိုမြိန်သည်ထက်ချိုသည်နှင့်ပိုမိုသည် (ပြင်းထန်သောအမျိုးအစား) ။ (stevia ကဲ့သို့သော) ပြင်းထန်သောချိုသောသကြားဓာတ်များသည်သကြားထက်များစွာချိုသည်။ အလွန်သေးငယ်သောဆေးများဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ချိုမြိန်ခြင်းအားဖြင့်ဤအစားထိုးများသည်သကြားထက်များစွာသာလွန်သဖြင့်မွှေးသောအရသာအတွက်၎င်းတို့ကိုအနည်းငယ်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်
• အချို့သောချိုမြိန်စေသည့်အရာများသည်ကြာရှည်ခံရန်အတွက်အစားအစာများကိုကြာရှည်ခံစေရန်ခွင့်ပြုထားသည်။
• သွားယိုယွင်းမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပါ။ သဘာဝသကြားဓာတ်အစားထိုးသူများကသွားများကိုပျက်စီးစေသည့်ပိုးမွှားများကိုတက်ကြွစွာတားဆီးနိုင်သည်။ သကြားအစားထိုး xylitol နှင့် sorbitol သည်သွားများ၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အခြားအချိုဓာတ်များသည်သကြားနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအန္တရာယ်ကင်းသည်
• Xylitol နှင့် sorbitol တို့သည်လည်းပြင်းထန်သောဆိုးကျိုးများရှိသည်။ အဓိကအရာသည်အကြံပြုထားသောနေ့စဉ်ဆေးထက် ၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုရန်ဖြစ်သည်
• အစားထိုးသူအများစုသည်ကြံသို့မဟုတ် beet သကြားများထက်များစွာစျေးသက်သာသည်။

အချိုဓာတ်ရွေးချယ်ခြင်းကိုတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်သီးသန့်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုစီကိုခန္ဓာကိုယ်မှနည်းလမ်းမျိုးစုံဖြင့်ရိပ်မိသည်။

အသုံးပြုရန်ညွှန်းကိန်း

အောက်ပါကိစ္စများတွင်ချိုချဉ်ခြင်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

• အဝလွန်ခြင်း၊
• နှစ်မျိုးလုံး၏ဆီးချိုရောဂါ
• Cachexia (အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်)
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း
• အသည်းရောဂါ
• ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများ

ပြင်းထန်သောနှလုံးပျက်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၏ decompensated အဆင့်၊ ကြွက်သားအတွင်းလက်တစ်အက်ဆစ် (lactic acidosis) နှင့်အဆုတ်ဖောများအတွက်ရောဂါဗေဒဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်ချိုချဉ်သောသူများကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

အချိုဓာတ်ကိုမသုံးမီမည်သည့်ဆန့်ကျင်မှုများသည်တည်ရှိသည်ကိုလေ့လာပါ။

ဘယ်ချိုချဉ်ရည်ကပိုကောင်းတယ်

အရာအားလုံး၌ရှိသကဲ့သို့, အတုသကြားအစားထိုးထောက်ခံသူများနှင့်ထောက်ခံသူများနှစ် ဦး စလုံးရှိပါတယ်။ လူအများစုကဒြပ်ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည့်အပြင်ကိုယ်ခန္ဓာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်သောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ သို့သော်ဤသည်မဟုတ်ပါ။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်မည်သည့်ဒြပ်အစားထိုးအစားထိုးကိုမဆိုစနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဟော်မုန်းဟန်ချက်ကိုပျက်ပြားစေသည်ဟုတညီတညွတ်တည်းသဘောတူကြသည်။

ချိုမြိန်စေသည့်ဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေရန်ထုတ်ကုန်၏အင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုဂရုတစိုက်လေ့လာရန်နှင့်၎င်းင်း၏အသုံးပြုမှုနှင့်သင့်လျော်သောနေ့စဉ်ဆေးပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုသည်။

သကြားဓာတ်ကိုစားသုံးသည့်အခါအရေးအကြီးဆုံးမှာအလယ်အလတ်ဖြစ်သည်။ လူအများစုတို့သည်ချိုသောအရာများသည်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေကြောင်းသေချာစေကာ၎င်းတို့ကိုမတော်မတရားပြုခြင်းမှစတင်ကာမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အထူးသဖြင့် stevia နှင့်အခြားသဘာဝသဘာဝချိုဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းနားလည်ရန်အထူးအရေးကြီးသည်။

သို့မဟုတ်စင်ကြယ်သောသကြားကိုအမှန်တကယ်စွန့်ပစ်လိုသူများသည်ပျားရည်သို့မဟုတ်မေပယ်ရည်၊ သကြားလုံးအသီးများ၊ သစ်သီးခြောက်များကိုအသုံးပြုပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်အဖိုးတန်ပစ္စည်းများနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်လုံးဝလုံခြုံမှုရှိသည်။ ဓာတုဆေးရည်အသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

အခြောက်လှန်းအသီးများ၊ သကြားလုံးသီးနှင့်ပျားရည်သည်စက်မှုဇုန်မွှေးသောအစားထိုးသူများထက်ပိုပါသည်။

သကြားအစားထိုး၏ခွင့်ဆေးများ

ဒြပ်ရည်ချိုချိုများဈေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့်၎င်းတို့ကိုအစားအစာလုပ်ငန်းနယ်ပယ်အမျိုးမျိုးတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုကြသည်။ ချိုမြိန်စေသည့်ဆေးများကိုဆေးပြားများ၊ ဆေးခြောက်များသို့မဟုတ်အမှုန့်များဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ များစွာသောသူတို့သည်ယင်းကိုဘယ်သောအခါမျှမပြုလုပ်သင့်သော်လည်းအချိုပွဲများနှင့်အချိုရည်များတွင်ထည့်လေ့ရှိသည်။

ရေချိုတစ်ခုချင်းစီတွင်၎င်း၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုများရှိသည်။

• Frructose - ၃၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောနေရာတွင်လုံခြုံစိတ်ချရမှု။ တစ်နေ့လျှင်
• Sorbitol - ၄၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။
• Stevia - ၃၅ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ
• Xylitol - ထက်ပိုသော 40 ဂရမ်
• Saccharin - ၀.၆ ဂရမ်ထက်မပိုပါ
• Cyclamate - တစ်နေ့လျှင်အများဆုံးပမာဏ - ၀.၈ ဂရမ်
• Aspartame - ၃ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ။
• Acesulfame - အများဆုံး 1 g ။ တစ်နေ့လျှင်

အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအကြောင်းအရာများကိုသင်ဖတ်လိုပါကသတင်းလွှာကိုရယူပါ။

ပစ္စည်းပစ္စယကြိုက်လား? ကျနော်တို့ reposts များအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မည်