ဗာဒံသီး - အချိုမှုန့်အရသာရှိတဲ့အရသာ၊

အထုပ်ကိုဖွင့်ပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းသုတ်လိမ်းထားသောအနံ့အရသာရှိသည်။

ဘားသည် viscus နှင့်စေးကပ်သောကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာသောသီးနှံများ၊ တံစဉ်များနှင့်ချောကလက်များစွာပါရှိသည်။

နူးညံ့ပျော့ပျောင်း။ အတန်အသင့်ချိုသော granola ၏အရောင်အရသာကိုသင်ခံစားရသည်။

အားလုံးအတူတကွအလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်အရေးအပါဆုံးကျေနပ်စရာရှိပါတယ်။

ဖွဲ့စည်းမှုအလွန်ဆိုးရွားသည်မဟုတ် (ထုတ်လုပ်သူအရ) ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသေးငယ်သည်နှင့်ဗီတာမင်၏ရှေ့မှောက်တွင်သီးခြားပေါင်းသည်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

• erythritol ၏ 80 ဂရမ်,
• ၈၀ ဂရမ်ဗာဒံထိုး၊
• walnut kernel ၆၀ ဂရမ်၊
• ၃၀ ဂရမ်အခွံမာ၊
• ၃၀ ဂရမ်အုန်းသီး၊
• ချောကလက် 80 ဂရမ် 90% ။

ဒီအနိမ့်ကာဗွန်စာရွက်များအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပမာဏ 10 လောက်ဘားဘို့လုံလောက်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ရန် ၅ မိနစ်ခန့်ကြာသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်မိနစ် ၂၀ ခန့်နှင့်အအေးခံရန်မိနစ် ၆၀ ခန့်သူတို့ကိုထည့်ပါ။

အာဟာရတန်ဖိုး

အာဟာရတန်ဖိုးများကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁၀၀ ဂရမ်ခန့်ရှိသောကာဗွန်ဟင်းလျာများတွင်ညွှန်ပြသည်။

ချက်ပြုတ်နည်း

အနိမ့်ကာဗွန် muesli အရက်ဆိုင်အလွန်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်နေကြသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးအလေးချိန်, ချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူ walnut ကြမ်းခုတ်။ ကြမ်းကြိတ်ဆုံကြိတ်ခြင်းသည်သူ့အတွက်အတော်လေးသင့်တော်သည် - အခွံမာသီးအချပ်များသည် palpable ဖြစ်သင့်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်လုံးလုံးလျားလျားမဖြစ်သင့်ပါ။

အိုးတစ်လုံးကိုမီးဖိုပေါ်ချပြီးအရည်ပျော်သည်အထိအလယ်အလတ်အပူကိုအပူပေးသည်။ အခုတော့ဗာဒံထိုးအပ်၊ ကြမ်းကုန်တယ် walnuts နှင့်ကုန်တယ် hazelnuts ။ ဂျုံစေ့များရွှေအညိုရောင်ပြောင်းလာပြီးမွှေးကြိုင်သောအနံ့ရှိသည့်တိုင်အောင်ဗာဒံသီးနှင့်အခွံမာများကိုကြော်ပါ။ အပူချိန်မြင့်မားလွန်းခြင်းနှင့်ဘာမျှမလောင်စေကြောင်းသေချာစေပါ။

အဆုံးမှာအုန်းသီးအလွှာများကိုထည့်ပြီးမီးဖိုပေါ်မှဒယ်အိုးကိုဖယ်ရှားပါ။

မုန့်ဖုတ်စက္ကူကိုအလုပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ဖြန့်ကာကြော်ပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းပြုလုပ်ပါ။ အရောအနှောကိုလက်ချောင်းများဖြစ်အောင်ဇွန်းကို အသုံးပြု၍ အရောအနှောကိုစက္ကူပေါ်တွင်ညီမျှစွာဖြန့်ပါ။ စက္ကူဖုတ်ခြင်းဖြင့်အပေါ်နှင့်နှစ်ဖက်စလုံးကိုဖန်းတီးပြီးညီတူညီမျှဖိထားသောဗာဒံသီးအခွံရရှိသည်အထိညှစ်ပါ။

ဗာဒံသီးအခွံမာကိုအလွှာပြုလုပ်ပါ

သတိ, အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပူသည်။ လိုအပ်ရင်မီးဖိုချောင်သုံးမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုသုံးပါ။ ပြီးနောက်, အခွံမာသီးအရောအနှောလုံးဝအအေးကြကုန်အံ့။

ချောကလက်ကိုပန်းကန်လုံးသေးသေးလေးထဲထည့်ပြီးရေအိုးတစ်လုံးထဲမှာထည့်ပြီးဖြေးဖြေးအရည်ပျော်သွားအောင်ရေရေချိုးထဲမှာချောကလက်ကိုထားပါ။

ချောကလက်ကိုရေရေချိုးခန်းထဲမှာအရည်ကျိုပါ

ချောကလက်အရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းခန့်ကိုဗာဒံသီးအခွံပေါ်သို့သွန်းပြီး၎င်းကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေပါ။ ပြီးရင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအေးအောင်ထားပါ။

ချွန်ထက်သောဓားဖြင့်ပန်းကန်ကိုအပိုင်းပိုင်းပိုင်းပါ။ ခဲဖွယ်စားဖွယ်အလွန်အံ့ ingly ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်ပြတ်သား။ အလွှာတစ်ဝက်သည်မညီညာသောအပိုင်းအစများသို့ကျိုးပဲ့သွားသည်။

အလွှာကိုအပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပါ

ကျန်ရှိသောချောကလက်ကိုနွေးထွေးစွာထားပါ၊ အပိုင်းအစများကိုလှည့ ်၍ ချောချောမွေ့မွေ့ထိထားသောဘေးကိုလောင်းပါ။

ချောကလက်နှင့်အတူဘားအပါအ

သူတို့ခဲယဉ်းသည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲ၌ခဏ ထား၍ အေးမြသောကြည်လင်သောကာဗွန်အနိမ့်အရက်ဆိုင်များသည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ အစာစားချင်စိတ်

ဗာဒံသီး - အရသာ၊ ကြည်လင်ပြတ်သားပြီးချောကလက်နှင့်အတူ

5 ခုအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများသို့မဟုတ် - သင်လိုအပ်သောဝန်ဆောင်မှုများအတွက်ထုတ်ကုန်အရေအတွက်သည်အလိုအလျောက်တွက်ချက်လိမ့်မည်! '>

ချက်ပြုတ်ချိန် - ၁ နာရီ

အဆင့်ချက်ပြုတ်ခြင်း

သိပ်သည်းသောအမြှုပ်များထဲတွင်ဆားတစ်ခွက်နှင့်လူဖြူများကိုရိုက်သည်။ သေးငယ်သောအပိုင်းများ၌သကြားထည့်ပြီးအစိုင်အခဲထိပ်များအထိရိုက်သည်။

ဂျုံမှုန့်သည်ဗာဒံသီးဖြင့်ဆန်ခါနှင့်နှစ်ခါသောက်ပြီးလျှင်ပရိုတိန်းထုထည်ကိုတိုးစေသည်။

ကျနော်တို့ပရိုတိန်းတစ်ပတ်ပတ်လည် nozzle နှင့်အတူ pastry အိတ်ထဲမှာဖြန့်ဝေ။

ပြင်ဆင်ထားသည့်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်မိုင်ကို ၁၀ စင်တီမီတာခန့်စိုက်သည်။

အပူချိန် ၁၁၀ အထိလျှော့ချပြီး ၂၀-၂၅ မိနစ်ခန့်ဖုတ်ရမည်။ Meringues ကောင်းကောင်းခြောက်သွေ့သင့်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဤပုံစံတွင်မင်ဂရေ့များသည်အရသာရှိပြီးအရသာရှိပြီးအရသာပြည့်ဝသောအနံ့နှင့်အရသာရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်ဘဝကိုအနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးစေရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အဖြူ ၅၀ ဂရမ်နှင့်ချောကလက်အနီ ၅၀ ဂရမ်ကိုသောက်ပါ။

အဖြူရောင်ချောကလက်အရည်ပျော်အောင်တင်းတင်းအိတ်ထဲထည့်ပြီးအိတ်၏ထောင့်ချိုးကိုဖြတ်လိုက်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ကွတ်ကီးများကိုနှစ်ခြမ်းခွဲသည်၊ အဖြူရောင်ချောကလက်တစ်ဝက်ကိုအသုံးပြုသည် (သင်၏အရသာအတိုင်းအတာ၊ ပေါင်းစပ်ရန်အတွက်ချောကလက်လိုအပ်သည်။ အဖြူရောင်ချောကလက်အစားအခြားချောကလက်၊ အသားပြုတ်နို့ရည်သို့မဟုတ်ယိုပင်ကိုသင်ယူနိုင်သည်) ။

ကျွန်ုပ်တို့က၎င်းကိုအတွဲလိုက်ကော်ထားပြီး၊ အချိန်နှင့်စွမ်းအားရှိရင်အခန်းအပူချိန်မှာမိနစ် ၃၀ ထားလို့ချောကလက်အေးခဲသွားလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါ (နောင်တရမယ်) မစောင့်ချင်ဘူး၊ ဒါကြောင့် bezeski ကိုရေခဲသေတ္တာထဲ ၅ မိနစ်ထည့်လိုက်တယ်။

ဤအတောအတွင်းမှောင်မိုက်ချောကလက်အရည်ပျော်။ အေးခဲနေသောချောကလက်ထဲသို့တစ်ဖက်တစ်ချက်ရှိအေးခဲနေသောဘားများကိုနှစ်မြှုပ်ပါ။ ၇ မိနစ်အလုံအလောက်ရှိပါက၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာထဲသို့တဖန်ပို့လိုက်သည်။

"granola နှင့် praline နှင့်အတူချောကလက်ဘား":

သင်ကြိုက်နှစ်သက်သော muesli ကိုတိုင်းပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် muesli တွင်အခွံမာသီးများနှင့်သစ်သီးခြောက်များပါ ၀ င်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အပြင်၎င်းတို့ကိုကျွန်ုပ်တို့မသုံးပါ။

အုန်းသီးထည့်ပါ

ချောကလက်အရည်ပျော်, pralines ထည့်ပါ။
Praline သည် caramel-nut paste ဖြစ်ပြီးမယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာ ရှိ၍ အချက်အပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်များစွာလိုအပ်သည်။ Pralines များကို pastry chefs များအတွက်အထူးစတိုးဆိုင်များတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါ ၀ င်သောရောနှောထားသောရောစပ်ထားသောကော်ဖီကြိတ်စက်နှင့်အတူအိမ်တွင်သီးခြားစီပြင်ဆင်နိုင်သည်။

granola, ရိတ်ခြင်းနှင့်ချောကလက်အခွံမာသီးရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကအရည်အနည်းငယ်ဖြစ်ပေမယ့်ချောကလက်မှာအေးလိမ့်မယ်။

ငါးမိနစ်ခန့်အေးစေပြီးသားရေစာအရွက်ကြီးများကြားတွင်ကြီးမားသောကြွေပြားတစ်ခုကိုဖွဲ့စည်းပါ။ အနည်းငယ်ဆုပ်ကိုင်ထားသောကြွေပြားပေါ်တွင်အနာဂတ်ဘားများအရိပ်အမြွက်ပြောပါ။ လုံးဝမခိုင်မာမှီတိုင်အောင်အအေးခံပါ။ များသောအားဖြင့်ကြွေပြားများသည်ချက်ချင်းသတ်မှတ်ပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်သည်လုံလောက်ပါသည်။

ခိုင်ခံ့သောကြွေပြားများကိုမှန်ကန်သောအရွယ်အစားရှိချောကလက်အရက်ဆိုင်များထဲသို့ခုတ်ပါ။

VK အုပ်စုရှိကွတ်ခ်ကိုစာရင်းသွင်းပြီးနေ့တိုင်းချက်ပြုတ်နည်းအသစ် ၁၀ ခုရယူပါ။

Odnoklassniki ၌ကျွန်ုပ်တို့အုပ်စုနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ နေ့တိုင်းချက်ပြုတ်နည်းအသစ်ကိုရယူလိုက်ပါ။

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်စာရွက်ကိုမျှဝေပါ -

မှတ်ချက်များနှင့်သုံးသပ်ချက်များ

စက်တင်ဘာ ၁၈၊ ၂၀၁၅ veronika1910 #

စက်တင်ဘာ ၁၆၊ ၂၀၁၅ Demuria #

စက်တင်ဘာ ၁၅၊ ၂၀၁၅ asesia2007 #

စက်တင်ဘာ ၁၅၊ ၂၀၁၅ maraki84 #

စက်တင်ဘာ ၁၅၊ ၂၀၁၅ tomi_tn #

စက်တင်ဘာ ၁၅၊ ၂၀၁၅ Pervushina Elena #

စက်တင်ဘာ ၁၅၊ ၂၀၁၅ Natysinka #

စက်တင်ဘာ ၁၅၊ ၂၀၁၅ Aigul4ik #

Crispy သီးနှံနှင့်ချောကလက်အရက်ဆိုင်

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ ဒီနေ့အိမ်မှာစီရီရယ်အရက်ဆိုင်တွေအတွက်စိတ် ၀ င်စားစရာနဲ့အရသာရှိတဲ့အကြံဥာဏ်ကိုကျွန်တော်ဒီနေ့ကမ်းလှမ်းတယ်။ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ၊ ဒီအရာတွေကိုနံနက်စာအတွက်သာမကနေ့တစ်နေ့မှာပါ - သရေစာအဖြစ်ရပ်လို့ရပါတယ်။ သူတို့နှင့်အတူကလေးများကိုပေးရခြင်းသို့မဟုတ်ဖမ်းဆီးရမိရန်အဆင်ပြေသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ဤ crunchy ပျော်ရွှင်မှုကိုအကြံပြုပါသည်။

30 စင်တီမီတာအားဖြင့်ပုံစံ 15 ပေါ်မှာ

သစ်သီးခြောက်များနှင့်အတူ 1.5 ခွက် crispy muesli
150 ဂရမ်အဖြူရောင်ချောကလက်

ချောကလက်နှင့်အခွံမာသီးနှင့်အတူ 1.5 ခွက်ကို crispy muesli
မှောင်မိုက်ချောကလက်၏ 150 ဂရမ်

ဖလား ၂ လုံးချက်ပြုတ်ပါ။ ချောကလက်ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးသီးခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပါ။ ချောကလက်ကိုရေရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်မိုက်ကရိုဝေ့ (ဖ်) တွင်အရည်ပျော်စေပါ။ ပန်းကန်တစ်ခုစီတွင်သင့်လျော်သော muesli အမျိုးအစားကိုရောထွေးပါ။
မှိုများကိုသတ္တုပါးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးကျန်တစ်ဝက်တွင်မှိုတစ်ဝက်နှင့်အခြားချောကလက်အလေးတစ်ခုကိုထည့်ပါ။ တစ် ဦး spatula နှင့်အတူအဆင့်။ အပေါ်မှကြည်လင်ပြတ်သားသော muesli ဖြင့်ဖြန်း။ ရေခဲသေတ္တာထဲသို့မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ ခန့်ထားပါ။

ဓားတစ်ချောင်းဖြင့်ကိတ်မုန့်ကိုဘားထဲသို့ခုတ်ပစ်လိုက်သည်။

ဒါအားလုံး - အရမ်းရိုးရှင်းပြီးကြီးမားတဲ့အရသာရှိတယ် !!)

အစာစားချင်စိတ်

Crispy line မှ crispy AXA muesli ကိုသင်ဘယ်လိုသုံးနိုင်သည်ကိုယနေ့ငါပြသခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည်အခွံမာသီးများနှင့်သစ်သီးခြောက်များနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးဖြူဖွေးသောပျားရည် granola ဖြစ်သည်။ သင်သည်နံနက်စာစားနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်အရက်ဆိုင်များကဲ့သို့အချိုပွဲများတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
သင်ရလဒ်ကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်မယ်လို့သေချာပါတယ်။

ငါ့နံနက်စာမှစတင်ပြီး (၁၉) ရက်လောက်ကြာပြီ။ ခန္ဓာကိုယ်ငါ၏အမွဲတုံ့ပြန်ရန်ပျော်ရွှင်သည် - ငါအရမ်းခံစားရနှင့်ငါဤမျှကာလပတ်လုံးအဘို့အနံနက်စာမစားခဲ့ဘူးအဘယ်ကြောင့်နားမလည်ကြဘူး) သူတို့အလေ့အထ instilled နိုင်အလွန်ဝမ်းမြောက်မိပါတယ်) သူတို့ကဆိုပါတယ်အဖြစ်နံနက်စာအခြားမည်သည့်ရန်သူနှင့်အတူမျှဝေမရသင့်ကြောင်း))) သာ သင်ကိုယ်တိုင်!) အကယ်၍ သင်သည်ငါကဲ့သို့မကြာသေးမီအချိန်အထိလက်ဖက်ရည် / ကော်ဖီသောက်ပါကနံနက်စာစားမှုအပေါ်ထားရှိသောသင်၏သဘောထားကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါကသင့်အတွက်အရသာရှိပြီးကျန်းမာပါလိမ့်မည်။

ကောင်းသောနေ့ဖြစ်ပါစေ

မူရင်းမှယူ my_happyfood Crispy အလွှာနှင့်ချောကလက်ဘား၌တည်၏

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Cargador de baterías para autos Schumacher Unboxing (ဧပြီလ 2024).