ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အစားအစာ

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ပန်ကရိယ၏ရောင်ရမ်းသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာစူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည်ဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ၏ကာလပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများဖြင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချိန်တွင်လေ့လာသင့်သည်။ ပန်ကရိယသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်ပန်ကရိယကိုများစွာဝန်ထုတ်ပေးသည်။ အစားအစာသည်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပြီးကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အဓိကနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

လက်တွေ့အာဟာရ၏ရည်ရွယ်ချက်

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါသည်အစားအစာမပါဘဲမကုသနိုင်သောရောဂါများဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်မိမိ၏အစာအာဟာရကိုပြောင်းလဲခြင်းမရှိလျှင်မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံး (ထိုးဆေးများ၊ ဆေးများ) သည်ရေရှည်ရလဒ်ကိုဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အစားအစာကိုပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကုထုံးဆိုင်ရာအာဟာရ၏အခြေခံမှာအလွယ်တကူအစာကြေနိုင်ပြီးဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းနိမ့်သောထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။

Glycemic index ကိုများသောအားဖြင့်အစားအစာတွင်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များများမည်မျှကြာရှည်မည်ကိုပြသသည့်ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါများကြောင့်သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုသည်အလွန်မလိုလားအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ လူနာများသည်ငန်သောအရသာရှိသောဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသာမကမွှေးကြိုင်သောနံ့သာမျိုးများနှင့်အတူမစားသင့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာသည်အလွန်အရသာရှိသောအရသာရှိသော်လည်းအစာအိမ်ဖျော်ရည်ကိုအလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်ခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်သူလိုအပ်သည်ထက်အစားအစာများစွာပိုမိုစားသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယပြandနာများနှင့်အဝလွန်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုတိုးစေသည်။

ပန်ကရိယရောဂါမခံစားရသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အစာ၌သကြားနှင့်အဆီဓာတ်ကိုလျှော့ချခြင်းသည်အကျိုးရှိသည်။ မီနူးတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်စီရီရယ်လ်များကအူ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးသွေးကြောများ၊ နှလုံးနှင့်အာရုံကြောစနစ်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါကြောင့်ကုန်ခန်းသွားသောပန်ကရိယသည်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်ကာလရှည်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ကောင်းမွန်စွာခံစားရရန်တင်းကြပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်အစားအစာ

ပထမနေ့တွင်စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါရှိလျှင်လူနာသည်မည်သည့်အစာကိုမျှမစားသင့်ပါ။ ဤကာလအတွင်းသူသည်ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲရေသာရနိုင်သည်။ အစာရှောင်ခြင်းကာလကိုလူနာတည်ရှိရာဆေးရုံရှိဆရာဝန်ကသတ်မှတ်သည်၊ တစ်ခါတစ်ရံ ၃ ရက်အထိတိုးနိုင်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခါရပ်တန့်ရန်နှင့်ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်အထွေထွေအခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ အစားအစာ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုချွဲနှင့် mashed ဖြစ်သင့်သည်, တစ် ဦး mushy ပြည်နယ်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ။ ဤကာလအတွင်းအဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်လျော့နည်းသွားသည်နှင့်ပရိုတင်းများသည်အစားအစာတွင်လုံလောက်သောပမာဏရှိသင့်သည်။ နေ့စဉ်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်အကန့်အသတ်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ အသက်နှင့်လူနာ၏အထူးရောဂါအပေါ် အခြေခံ၍ တွက်ချက်သည်။ ဤတန်ဖိုးသည်လူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ဖြစ်သော်လည်းမည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆိုတစ်နေ့လျှင် ၁၇၀၀ kcal အောက်မကျသင့်ပါ။

လူနာသည်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားချိန်တွင်သတိပြုရမည်။

• ဆရာဝန်ကအကြံပြုသည့်ကာလအတွင်းပြင်းထန်သောအစာငတ်မွတ်မှု၊
• မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများကိုထောက်ပံ့ပေးနေစဉ်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသောချိုသောအရသာရှိသောအစားအစာများကိုငြင်းဆန်ခြင်း၊
• သေးငယ်တဲ့အစားအစာများကိုစားခြင်း
• အစားအစာအတွက်ပရိုတိန်းအစားအစာများ၏မြင်သာထင်သာ။

ထိုသို့သောအစားအစာသည်လူတစ် ဦး ၏အခြေအနေနှင့်စူးရှသောပန်ကရိယပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ တစ်ပတ်မှတစ်လခွဲကြာသည်။ အလားတူအာဟာရကိုလူနာအားသတ်မှတ်ထားပြီးရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ စူးရှသောပန်ကရိယနှင့်မတူဘဲဤကိစ္စတွင်လူနာအားအိမ်၌ကုသနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်လိုအပ်သောဓာတ်ခွဲခန်းစာမေးပွဲများအားလုံးပြီးဆုံးပြီးနောက်အသေးစိတ်စစ်ဆေးပြီးနောက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာဖြစ်နိုင်သည်။

လွှတ်စဉ်အတွင်းအာဟာရ

ပန်ကရိယရောဂါ၏သက်သာခြင်း (လျှော့ချခြင်း) ကာလအတွင်းလူနာ၏အာဟာရသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပုံမှန်အစားအစာနှင့်များစွာကွာခြားသည်မဟုတ်။ မီနူး၏အခြေခံတွင်ကျန်းမာသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ထုတ်ကုန်များကိုအပူပေးသည့်အရာသည်အကောင်းဆုံးသို့မဟုတ်အသင့်စားခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ထို့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသားများကိုစွပ်ပြုတ်များပြုလုပ်နိုင်သော်လည်းအဆီနှင့်ဆီများမပါဘဲပြုလုပ်သင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်မုန့်ဖုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသားဟင်းလျာများကိုမကြာခဏအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကြော်, နက်ရှိုင်းသောကြော်နှင့်ကင်အဖြစ်ဖြစ်စဉ်များကိုလည်းတားမြစ်သည်။ ဟင်းချိုကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်တွင်အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်သော်လည်း၊ ကြာရှည်စွာလွှတ်ခြင်းဖြင့်အသားဟင်းရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။

ပထမနှင့်ဒုတိယသင်တန်းများကိုချက်ပြုတ်သောအခါကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုမသုံးသင့်ပါ။ သူတို့သည်အစာခြေစနစ်၏ချွဲအမြှေးပါးကိုယားယံစေပြီးရောင်ရမ်းပန်ကရိယကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေသည်။

အသားထုတ်ကုန်များထဲမှပျော့ဖတ် (အကောင်းဆုံး) ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ၊ အသားများမှအရေပြားကိုဖယ်ရှားရန်၊ ၎င်းမှအရိုးအားလုံးကိုဖယ်ရှားပြီးအဆီများသောရုပ်ရှင်များမှသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုပန်ကရိယရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်အစားအစာပြင်ဆင်ရန်ကြက်ဆင်၊ ကြက်နှင့်ယုန်ကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာလွှတ်ထားသည့်ကာလအတွင်းသင်သည်အမဲသားကိုအစားအစာထဲထည့်နိုင်သည်။ သို့သော်ဝက်နှင့်ဘဲကိုလုံးဝငြင်းပယ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ငါး၊ မြွေ၊ ၀ တ်ဆင်၊ ကော့နှင့်မြစ်ဘေ့စ်များသည်လူနာများအတွက်သင့်တော်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ပြုတ်နိုင်တယ်။ ထိုသို့သောလူနာများသည်ငါးဟင်းရည်တွင်ဟင်းချိုကိုချက်ပြုတ်။ မရပါ၊

သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်အရည်မပါသောဖျော်ရည်များကိုဖျားနာသူတစ် ဦး အနေဖြင့်မသောက်သင့်ပါ၊ သစ်သီးများကိုဖုတ်ထားသည့်ပုံစံ (ပန်းသီး၊ ငှက်ပျောသီး) တွင်စားသုံးခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံသင့်အားစိတ်ချမ်းသာစေလျှင်အသီးအနည်းငယ်မျှသာတတ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကိုရွေးချယ်သောအခါ၎င်းတို့သည်အချဉ်အရသာမရှိစေရန်သင်ဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ လူနာများအတွက်သစ်သီးများတွင်ပန်းသီး၊ Plum၊ ငှက်ပျောသီးနှင့် apricots တို့ကိုစားသုံးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအသီးများမှစားသုံးနိုင်သောအသားအရေကိုပင်ဖယ်ရှားပစ်ရမည်။

အခြေခံအားဖြင့်ပေါင်မုန့်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မသင့်တော်သောကြောင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်၎င်းကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူဂျုံပေါင်မုန့်မှပြုလုပ်သော crackers များကိုသာခွင့်ပြုသည်၊ သို့သော်ဤထုတ်ကုန်၏ glicemic index သည်မြင့်မားသည်၊ ထို့ကြောင့်သူတို့ကိုလုံးဝမစားသုံးသင့်သည်။

အဘယ်အရာကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်?

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာနှင့်ဟင်းလျာများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

• ကြွယ်ဝပြီး fatty အမဲသားဟင်းရည်၊
• ချောကလက်၊
• မုန့်ဖုတ်နှင့်ကွတ်ကီးများ,
• အချဉ်, စပ်ဝက်အူချောင်း,
• အဆီထုတ်ကုန်များ၊
• ဝက်အူချောင်းနှင့်ဝက်အူချောင်း,
• မီးခိုးအသား
• ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ၊ ကော်ဖီ၊
• အရက်
• မှိုများ
• ခရမ်းချဉ်သီး, မုန်လာဥ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, sorrel,
• အချဉ်အရသာနှင့်အတူ Citrus အသီးများနှင့်အသီးအပွ။

ပန်ကရိယဖြင့်သင်မည်သည့်ထိန်းသိမ်းမှုကိုမျှမစားနိုင်၊ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းမသောက်နိုင်၊ ကောက်မုန့်ကိုလည်းမစားနိုင်ပါ။ ဤထုတ်ကုန်များသည်အစာခြေစနစ်၏အချဉ်ဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေပြီးရောဂါကိုတိုက်ခိုက်စေနိုင်သည်။ မှိုများကိုမည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုတားမြစ်သည်။ Glicemic အညွှန်းကိန်းနိမ့်ကျခြင်းနှင့်အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်မားခြင်းတို့ရှိသော်လည်းတစ်ပြိုင်နက်တည်းပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပွားခဲ့သည့်ဆီးချိုရောဂါကိုမစားသင့်ပါ။
ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအနေဖြင့်အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်ကိုမည်သည့်ပုံစံနှင့်မဆိုငြင်းဆန်သင့်သည်။

ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကိုသက်ဝင်စေသည့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အရည်ကိုဖောင်းကြွစေပြီးတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည် ၄ ​​င်း၏လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီထုတ်ကုန်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်အတူအစားထိုးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အခြားအကျိုးရှိသောအရာများများစွာပါဝင်ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်ထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အစာခြေပြdigနာများမဖြစ်ပေါ်ပါ။

အထွေထွေအာဟာရဆိုင်ရာအချက်များ

သင့်ဆရာဝန်နှင့်အစားအသောက်ရွေးချယ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည်ရောဂါနှစ်မျိုးခံစားနေရပြီး endocrinologist နှင့် gastroenterologist နှင့်သူတို့၏အာဟာရကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာညှိနှိုင်းသင့်သည်။ မည်သည့်ထုတ်ကုန်အသစ်မဆိုအစားအစာထဲသို့တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်၊ ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်၊ မည်သည့်အစားအစာအမျိုးအစားကြောင့်မဆိုလူနာအားအနာဂတ်ပြtroublနာများမှအချက်အလက်များကိုစနစ်တကျစုစည်းနိုင်ရန်နှင့်လူနာအားအနာဂတ်ပြtroublနာများမှကယ်တင်ရန်ကူညီမည့်အစားအစာဒိုင်ယာရီတစ်ခုကိုသင်သိမ်းထားနိုင်သည်။

အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသုခချမ်းသာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ပန်ကရိယနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါသည်ဤစည်းမျဉ်းများကိုမှတ်မိရန်အကြံပြုသည် -

• တစ်နေ့လျှင် ၅-၆ ကြိမ်စားပါ။
• အစားအစာတွင်ပါဝင်သောပရိုတင်းပမာဏကိုတိုးစေပြီး ၆၀ ရာနှုန်းမှာတိရိစ္ဆာန်များမှပရိုတိန်းများဖြစ်သင့်သည်။
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများကိုကန့်သတ်ပါ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများကိုထောပတ်နှင့်တိရိစ္ဆာန်မှထွက်သောအဆီများထက် ပို၍ ဦး စားပေးသင့်သည်),
• ပူနွေးသောအစာကိုစားပါ (အအေးသို့မဟုတ်ပူမဟုတ်)
• သုခချမ်းသာဆိုးရွားချိန်တွင်ချွဲသောအမှုန့်နှင့်အမဲလိုက်သည့်ကိုက်ညီသောဟင်းလျာများကိုသာသုံးပါ။
• သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်ပင်အန္တရာယ်ရှိသောတားမြစ်ထားသောအစာကိုမစားပါနှင့်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများဖြစ်ပြီးပုံမှန်အတိုင်းနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်အာဟာရပြုပြင်ခြင်းကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာကိုယာယီသာလိုက်နာခြင်းကလူနာအတွက်ရေရှည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်ကျန်းမာ။ အကျိုးပြုသောအစာကိုစားခြင်းသည်အမြဲတမ်းလိုအပ်ကြောင်းသွားလာရန်လိုအပ်သည်။ သကြားလုံးများ (သို့) အစာရှောင်ခြင်းအစာများမှပျော်ရွှင်မှုအခိုက်အတန့်သည်သုခချမ်းသာနှင့်ကျန်းမာရေးကိုအစားမထိုးနိုင်ပါ။ ထို့အပြင်ရိုးရှင်းသောထုတ်ကုန်များဖြင့်ပင်အချက်အပြုတ်စိတ်ကူးကိုပြသခြင်းဖြင့်သင်သည်အရသာရှိသောဟင်းလျာများကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

ကြမ်းတမ်းသော်လည်းလိုအပ်သည် ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အစားအစာ

ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်သောရောဂါဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်လူတစ် ဦး ၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤရောဂါများအတွက်ဆေးဝါးများနှင့်ကုထုံးသင်တန်းအပြင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်များသည်အထူးအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သောအစားအစာကိုအမြဲတမ်းသတ်မှတ်သည်။

ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်လုပ်ဆောင်မှုများအားလုံးကိုပြည့်စုံစွာလုပ်ဆောင်သင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဆေးလုံးကိုတစ်ပြားတစ်ချပ်မျှမစားဘဲအကန့်အသတ်မရှိစားသောက်လျှင်၎င်းသည်အဓိပ္ပာယ်မရှိသလောက်ဖြစ်သည်သို့မဟုတ်ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး, လုံးဝ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာကဘာလဲ။ အဘယ်အရာကိုစားရမည်နည်း။ အဘယ်အရာမစားနိုင်သနည်းကြော်ငြာ - pc-2

Pancreatitis Menu ကို

ပန်ကရိယရောင်နာကိုစူးရှသောသို့မဟုတ်နာတာရှည်ပုံစံဖြင့်တွေ့ရှိရသည်။ နာတာရှည်ရောဂါရှိသောသူများသည်ခွင့်မပြုသည့်အစားအစာကိုအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အသုံးအများဆုံးအစားအစာကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။ အဲဒီထဲမှာဘာတွေပါဝင်သလဲ။

လတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီးများသည်ရောဂါနှင့်မစားရန် ပို၍ ကောင်းသည်၊ ၎င်းတို့တွင်ပန်ကရိယအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်သည့်အဆိပ်အတောက်များစွာပါရှိသည်။ ထိုသို့မရင့်မှည့်သေးသောခရမ်းချဉ်သီးများမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည်သေချာပါသည်။

သင်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်နိုင်သည် - လတ်ဆတ်စွာညှစ်ထားသည့်အပြင်မုန်လာဥနီဖျော်ရည်နှင့်တွဲဖက်သောက်လျှင်၎င်းသောက်သုံးချက်သည်နှစ်ဆအသုံးဝင်လိမ့်မည်။

ခရမ်းချဉ်သီးမှဖျော်ရည်သည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီး၎င်းအား၎င်း၏အလုပ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ဖို့မထိုက်တန်ပါဘူး၊ အရာအားလုံးမှာအချိုးအစားတစ်ခုရှိသင့်တယ်။

သခွားသီးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ သူတို့မှာများစွာသောအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များပါဝင်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားနေရသောလူများအားတစ်ခါတစ်ရံတွင်အထူးသခွားသီးစားရန်သတ်မှတ်ထားသည်၊ ၎င်းသည် ၇ ကီလိုဂရမ်သခွားသီးကိုဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် 1 ကီလိုဂရမ်။ သို့သော်၊ ဆရာ ၀ န်၏ထောက်ခံချက်မပါဘဲ၊ ဤကဲ့သို့သောအစားအစာကိုသင်ကိုယ်တိုင်မသတ်မှတ်သင့်ပါ။

ပန်ကရိယ (ဂ) ဂေါ်ဖီထုပ်သည်အသားပြုတ်သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ပုံစံသာလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်.

လတ်ဆတ်တဲ့ဆား၊ စည်သွတ်ဘူး၊ လတ်ဆတ်သောဂေါ်ဖီထုပ်တွင်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းကိုမျိုချသောအခါပန်ကရိယ၏ရောင်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

ကြော်ထားသောဂေါ်ဖီထုပ်သည်မည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးမျှမပေးနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်, ဂေါ်ဖီထုပ်ဖြစ်စေစွပ်ပြုတ်သို့မဟုတ်ပြုတ်ရပါမည်။

သငျသညျပန်ကရိယကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အဆင့်ပြီးနောက်, 10 ရက်၌သာအသီးကိုစားနိုင်, ပြီးတော့သင်တကယ်ချင်လျှင်။

ခွင့်ပြုခဲ့သည် -

• ချိုမြိန်ပန်းသီးစိမ်းလန်းသောဖြစ်ကြသည်
• နာနတ်သီးနှင့်စတော်ဘယ်ရီ,
• ဖရဲသီးနှင့်ထောပတ်သီး။

အချဉ်သီးသောအသီးအနှံများကိုတားမြစ်သည်။

• Plum
• အမျိုးမျိုးသော Citruses,
• သစ်တော်သီး
• ချဉ်သောပန်းသီး။

သငျသညျမှာအားလုံးမစားနိုင်ဘာလဲ

ပထမ ဦး စွာဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ၊ အရက်အမျိုးအစားအားလုံးကို tabs ။

အကယ်၍ အသည်းဆဲလ်များပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်စွမ်းရှိပါကပန်ကရိယသည်အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊ ဆိုဒါ၊ ကတ်ဆက်၊ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့်ကော်ဖီတို့ကိုလက်မခံပါ။ သင်ဆဲရေသို့မဟုတ်အားနည်းသောလက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်သည်။

အသားအမျိုးမျိုးကို cutlets၊ ဝက်အူချောင်း၊ barbecue စသည်တို့ဖြင့်ရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်သည်။ ခိုင်ခံ့သောကြွယ်ဝသောအသားဟင်းရည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အဆီငါးများကိုစားပွဲပေါ်မှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ ငါးခူ၊ ဆော်လမွန်၊ အဆီ၊ ကြော်ထားသောအစားအစာများကိုလူနာ၏အစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။

နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်လည်းသတိထားသင့်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့ဒိန်ခဲတွေ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲအဆီတွေ၊ ရေခဲမုန့်ကိုလည်းမေ့လျော့ရကျိုးနပ်သည်။

အဘယ်သို့စားရမည်နည်း။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၊ သင်သည် ၃ နာရီလျှင်တစ်ကြိမ်နှင့်သေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်မကြာခဏအစာစားရန်လိုအပ်သည်။ အစာအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအထူးသဖြင့်ရောဂါဖြစ်ပွားရန်ခက်ခဲသောအချိန်တွင်ဖြစ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုစားနိုင်တယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

ခွင့်ပြုထားသောသစ်သီးအမျိုးအစားများမှ စ၍ အာလူးကြော်သို့မဟုတ်အချိုမှုန့်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင်သစ်သီးတစ်မျိုး၏အုပ်စိုးမှုကိုသတိရသင့်သည်။ နို့မှစ။ kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ 9% အထိအဆီ - ကယ်လိုရီနိမ့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုသင်စားနိုင်ပါတယ်။ နို့သည်၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မထိုက်တန်ပါ။

သင်သည်မည်သည့်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်နိုင်သည် - ရေတွင်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ အဆီပိုနာ၊ ဥပမာအားဖြင့်ပိန်နေသောငါး၊ ကော့သို့မဟုတ် ၀ တ်မှုန်ကိုထမင်းသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ပေါင်မုန့်ဟာအဖြူရောင်ပဲ။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက် menu ကို

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အစားအစာကန့်သတ်ချက်များ။

1. သွေးသကြားပုံမှန်
2. နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊
3. အလေးချိန်လျှော့ချပါက
4. အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေခြင်း
5. ခန္ဓာကိုယ်ချ။

ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသည်ဤပန်းတိုင်အားလုံးကိုလုပ်ဆောင်သည် .ads-mob-1

မဖြစ်နိုင်တာဘာလဲ

အောက်ပါထုတ်ကုန်များကိုတားမြစ်သည် -

• သကြားအမျိုးအစားအားလုံး၊ ဆေးဆိုင်များတွင်သင်အချိုကိုဝယ်နိုင်သည်။ အညိုရောင်သကြားဓာတ်ဟာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေတယ်။
• Semi- ချောထုတ်ကုန်
• ဝက်အူချောင်း
• အမြန်အစားအစာ
• beets နှင့်မုန်လာဥနီ - သကြားဓာတ်တိုးခြင်း၊
• မာဂျင်း
• သီး
• ယေရုရှလင် artichoke
• ခေါက်ဆွဲ
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ၊ ပေါင်မုန့်၊ အာလူး၊ ပန်ကရိယအဆိပ်အတောက်ရှိသောဂျုံမှုန့်များသည်အသုံးဝင်လျှင်၎င်းသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သကြားဓာတ်တိုးပွားစေသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

ခွင့်ပြုခဲ့သည် -

• အစိမ်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• အဆီနိမ့်ငါးများ
• ကြက်ဥပြုတ်
• ဥပမာ - အသားပြုတ်နေသည့်အသား၊ ကြက်သို့မဟုတ်ယုန်၊
• အနိမ့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ,
• မချိုဘူးသောအသီးများ။

အရက်ကိုလည်းတားမြစ်ထားသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းသည်စမ်းသပ်ရန်မထိုက်တန်ပါ။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါသည်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်အရေအတွက်တိုးများလာသည်။ ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသည်၎င်း၏အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

အစားအစာကန့်သတ်ချက်များကိုတင်းကျပ်စွာလိုက်နာခြင်းဖြင့်အချို့ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုအဆက်မပြတ်ထိုးသွင်းသည့်ဆေးကိုပင်လုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်ခဲ့သည်။

တစ်နေ့လုံးစားသုံးသည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုရှောင်ရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။

အစာမစားသည့်အခါပုံမှန်ပုံမှန်အင်ဆူလင်ပမာဏသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့ခံစားမိစေသည်။ ထိုအအားထုတ်မှုများနှင့်အတူအချိန်ကြာမြင့်စွာစွန့်ပစ်နှင့်အဝလွန်, ချက်ချင်းဆုကြေးငွေအဖြစ်လာလိမ့်မည်။ Ad-mob-2

အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါသည်

ဒီကိစ္စမှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရတာကပိုပြီးလွယ်ကူပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူတို့ကသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အင်ဆူလင်ကိုတီထွင်တာပဲ။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်တည်ငြိမ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာအတူတူပင်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။

သင်္ချာဟာရိုးရှင်းပါတယ်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုများများစားလေလေ၊ မီတာမှာသကြားမီတာများလေလေဖြစ်တယ်။ အကယ်၍ သင်သည်အဆိုပြုထားသောအစားအစာ၏အကန့်အသတ်များကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာပါကနေ့စဉ်သကြားပမာဏကို ၅.၅ - ၆ မီလီမီတာ / L ထက်မပိုသောကြောင့်စိတ်ချစွာရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အကောင်းဆုံးရလဒ်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ

ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးသောအစားအစာကဘာလဲ။ ဒီအခြေအနေကမီနူးသဘာဝကျကျကျဉ်းမြောင်းပေမယ့်စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။

မီနူးကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာများဖြင့်ဖြည့်ရန်လိုသည်။ ပြုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဖုတ်ထားသောသစ်သီးများ၊ အဆီနည်းသောငါးများနှင့်အဆီနည်းသောအသားမျိုးများ။

အမြန်အစားအစာ, mayonnaise နှင့်စပ်, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမရှိပါ။ အရက်နှင့်ဆိုဒါမရှိပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့်အကျိုးပြုသောအစားအစာများသာ။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်ကဖေးစသောအဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲများကိုခွင့်ပြုသည်။ စီရီယမ်များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်သင်သီးနှံများကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပန်ကရိယကုသမှု၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ:

ထို့ကြောင့်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်ရည်ရွယ်သောအစီအမံများအနက်အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ကောင်းစွာဖွဲ့စည်းထားသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ဒါဟာအစားအစာကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သောကြောင့်အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုလိုက်နာသောလူနာများသည်ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်များစွာဖြစ်နိုင်သည်။ သင်ဆေးပြားကိုသောက်ပြီးအမှိုက်များစားလျှင်သင်ကုသမှု၏ရလဒ်သည်သုညနှင့်ညီသည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပန်ကရိယ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုသည်ပန်ကရိယ၏တစ်သျှူးများ၌ဖြစ်ပွားသည်။ အကယ်၍ ရောဂါသည်ပြင်းထန်ပါကတစ်သျှူးအစားထိုးနှင့်အဆီတစ်ရှူးများအစားထိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ရှိသည်။ ဤသည်သရက်ရွက်၏အတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပလျှို့ဝှက်ချက်ကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊ အင်ဇိုင်းဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း၊ ဂလူးကို့စ်ထိခိုက်လွယ်မှုအားနည်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဤဖြစ်ရပ်များ၏နောက်ခံတွင်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုစတင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်လူသားများတွင်သီးခြားဖြစ်သောရောဂါတစ်ခုအဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။

ပန်ကရိယဆိုင်ရာဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောင်ရမ်းမှုသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုချိုးဖောက်စေသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်အင်ဆူလင်သည်သွေးထဲသို့ ၀ င်သည်။ ဤသည်ကဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းကြောင့်ဆဲလ်များနှင့်လက်ခံမှုများကိုပျက်စီးစေသည်။ ဆဲလ်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်လာသည်။

အကယ်၍ ပန်ကရိယရှိရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာ ၀ န်ယူထားသောပန်ကရိယဆဲလ်အရေအတွက်လျော့နည်းသွားပါကဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ အကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောသင့်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှစ်ခုသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုအမြဲတမ်းဆက်နွယ်မှုမရှိပါ။ နှစ် ဦး စလုံး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်။ ဖွံ့ဖြိုးပြီးပန်ကရိယသည်နာတာရှည်ဖြစ်လာသောအခါဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာမှာသဘာဝပင်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည့် အချိန်မှစ၍ ၅ နှစ်အထိအချိန်အတော်အတန်ကြာမြင့်စွာဖြတ်သန်းနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါတွင်အချို့သောအင်္ဂါရပ်များရှိသည် -

• အခြားဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများနှင့်မတူဘဲ၊ သွေးကြောငယ်များကိုရှုံးနိမ့်ခြင်းသည်လက်တွေ့ကျကျမရှိချေ။
• hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ။
• အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုသည့်ဆေးဝါးများ၏ထိရောက်မှုကိုလျော့ကျစေသည်။
• ထိုကဲ့သို့သော ketoacidosis အဖြစ်လက္ခဏာ၏မရှိခြင်း။

ပန်ကရိယနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သင့်လျော်သောကုသမှုသည်ဤရောဂါသည်ဘဝနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသောပုံစံများသို့မရောက်ရှိနိုင်ခြင်းနှင့်ပန်ကရိယပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်းအတွက်အာမခံချက်ဖြစ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

ပန်ကရိယ၏လက္ခဏာများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ဘယ်ဘက်ခြမ်းရှိ hypochondrium တွင်နာကျင်မှုများကိုဖြတ်တောက်ခြင်း၊
• စူးရှသောနာကျင်မှုနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်သည့်ကာလပြောင်းလဲခြင်း၊
• ဝမ်းရောဂါ၊ အပူလောင်ခြင်းအသွင်အပြင်၊
• ချို့တဲ့သောအစာစားချင်စိတ်
• အသွေးသည်ဂလူးကို့စအတွက်ကျဆင်းခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုရှိသည်။ ပထမအမှု၌၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးသောအခါပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောပန်ကရိယဆဲလ်များသိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပါကဆဲလ်အရေအတွက်ကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်သော်လည်းဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အတွက်တာဝန်ရှိသည့်အင်ဆူလင်ကိုပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောကြောင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူများ၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုလည်းဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာတစ်ခုအနေဖြင့်အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောကုသမှုအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုမှာမှန်ကန်သောအစားအစာကိုတည်ဆောက်ခြင်းဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရအခြေခံမူမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• အများအားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်သည်
• အစားအစာတွင်သစ်သီးအမြောက်အများပါဝင်ခြင်း၊
• ဟင်းပွဲများထဲသို့အညှောက်ပေါက်အညှောက်အခွံများထည့်ခြင်း၊
• စီရီရယ်နှင့်ပိန်သောငါးများ၊ အစားအစာအသားများ၌ပါ ၀ င်မှု၊
• ကောင်းစွာအစာကြေသင့်ကြောင်းအလွယ်တကူအစာစားအစားအစာ။

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနောက်ပထမရက်များတွင်ပန်ကရိယနှင့်အတူလက်တွေ့အာဟာရကိုအကြံပြုသည်။ ဒါဟာအရည်ယူရန်လိုအပ်သည်: ဓာတ်သတ္တုရေ, rosehip ဟင်းရည်။ ဤကန့်သတ်ချက်သည် ၃ ရက်ထက်မပိုပါ။ ထို့နောက်ဆားမပါသောကောက်ပဲသီးနှံများ၊ ဆားမရှိသည့်စီရီရယ်၊ အဝါရောင်မပါသောပေါင်းအိုးများကိုတဖြည်းဖြည်းထည့်နိုင်သည်။

လာမည့်နှစ်ရက်မှသက်သာရာရလိမ့်မည်။ လူနာအားနို့နှင့်နို့နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုယူဆောင်ခွင့်ပေးသည်။ နည်းနည်းကြာပြီးတဲ့နောက်၊ သင်တို့ကကုန်တယ်အသားတွေ၊ ပန်ကရိယအားတိုက်ခိုက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ခြောက်ရက်မှခုနစ်ရက်မြောက်သောနေ့၌ဤအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုထားသည်။

နှစ်ပတ်အတွင်းသင်သည်ဤမျှသက်သာစေသောအစားအစာကိုလိုက်နာရမည်။ ဤအချိန်ကာလပြီးနောက်, လူနာလုပ်ငန်းများ၌သစ်သီးများကိုခွင့်ပြု, ပြီးတော့ - လတ်ဆတ်ပေမယ့်အချဉ်မဟုတ်ပါ။

ပန်ကရိယ၏ရောဂါများအတွက်အစားအစာနံပါတ် 5

ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်လူနာများ၏အခြေအနေကိုသက်သာစေရန်နံပါတ် ၅ အစားအစာကိုအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအပါအ ၀ င်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ၀ င်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ၏အခြေခံမူမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ကယ်လိုရီအရေအတွက်လျှော့ချခြင်း (တိုက်ခိုက်မှုဖယ်ရှားပြီးနောက် ၁၇၀၀ ထက်မပိုသော - ၂၇၀၀ ထက်မပိုသော) ။
• အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏလျှော့ချခြင်း၊
• ကြမ်းအမျှင်ပါသောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း။

သင့်လျော်သောအာဟာရသည်ပန်ကရိယနှင့်ဆက်စပ်သောဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်အခြေခံဖြစ်သည်။

တင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ထားသောအစားအစာ

အကယ်၍ လူနာတွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါနှစ်မျိုးလုံးရှိပါကတစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများကိုကုသရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ အမှန်မှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားတည်ဆောက်ရန်နှင့်အင်ဇိုင်းများမရှိခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ဤအတွက်၊ တစ်ချိန်တည်းတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးအုပ်စု ၂ ခုဖြစ်သောဟော်မုန်းနှင့်အင်ဇိုင်းများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အာဟာရနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်ဂရုစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။ အစားအသောက်သည်လူနာမှ ဦး စွာထိန်းညှိရန်လိုအပ်သည့်အရာဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများသို့မဟုတ်အစားအစာများအားလုံးကိုအစားအစာမှသင်ဖယ်ရှားသင့်သည်။ ပန်ကရိယကိုအောင်မြင်သောကုသမှုကိုကုထုံးဆိုင်ရာကုသမှုနှင့်အစားအစာနှစ်ခုဖြစ်သောအရည်အချင်းပြည့်ဝသောပေါင်းစပ်မှုဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။

အစားအစာစနစ်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်လူနာသည်သူမည်သည့်အစားအစာများနှင့်ဟင်းပွဲများကိုနှုတ်ဆက်သင့်သည်ကိုနားလည်ရမည်။ တားမြစ်ထားသောအမျိုးအစားများတွင်

• ကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုး၊
• အဆီအသားများ၊ မီးခိုးအသားများ၊ ဘေကွန်များ၊ ဝက်အူချောင်းများနှင့်ဝက်အူချောင်းများ၊
• နို့နှင့်လက်တစ်အက်စစ်ထုတ်ကုန်များ၊
• မှိုဟင်းချို
• ကြော်၊ ငန်သောငါး၊
• အချဉ်သီးသောအသီး
• ခေါက်ဆွဲနှင့်ဂျုံဆန် (ပြောင်းဆန်၊ ဂျုံ၊ မုယော)၊
• ပဲမျိုးစုံ
• ဆားနှင့်ချဉ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• အားကြီးသောဟင်းရည်
• သကြားလုံး
• ချောကလက်

ပန်ကရိယရောဂါရှိသူကိုဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးမှုနှင့်ခွင့်ပြုထားသည့်အရာမှာမကျယ်ပြန့်သေးပါ။ သို့သော်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်သူများသည်အစားအစာကိုလိုက်နာရန်နှင့်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများမှအရသာရှိပြီးကျန်းမာသည့်ဟင်းလျာများကိုပြင်ဆင်ရန်မခဲယဉ်းပါ။

ခွင့်ပြုကုန်ပစ္စည်းများ

ပန်ကရိယအတွင်းရှိဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုဤထုတ်ကုန်များကို သုံး၍ အစားအစာကိုတည်ဆောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို
• ကြက်သားသိုလှောင်
• ကြက် (ကြက်ဆင်) အသား,
• အဆီနည်းသောငါး (ဥပမာ၊ လူသိများသော ၀ တ်မှုန်များသည်အစားအစာအတွက်အလွန်ကောင်းသည်),
• ကြက်ဥ (အဝါရောင်ကိုစားခြင်းကမနှစ်မြို့ဘူး),
• ဂျုံစေ့မုန့်ခြောက်၊
• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အဆီနည်းသောဒိန်ခဲမျိုး၊
• အသီး (ဖြစ်နိုင်ရင်ဖျော်ရည်များပုံစံ)
• သီးနှံများ (oat, buckwheat နှင့်ဆန်) ။

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါသည်ပန်ကရိယအားကုသမှုမခံပါက၊ ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှုထားလျှင်၊ မလွှဲမရှောင်သာနီးကပ်လာသည့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြfailureနာ၊ သငျသညျပန်ကရိယနှင့်အတူအသက်ရှင်နိုင်, အဓိကအရာသည်သင်၏ဆရာဝန်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းနှင့်အစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။

အစားအသောက်ကြာချိန်

လူနာတစ် ဦး အစားအစာကိုလိုက်နာရမယ်သည့်ကာလအတွင်းတစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည်လူနာ၏အခြေအနေနှင့်ဆရာဝန်၏အမြင်အပေါ်တိုက်ရိုက်မှီခိုနေရသည်။ အချို့သောကျွမ်းကျင်သူများသည်တစ်သက်တာလုံးတွင်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာ၌ဤအနေအထားကိုနားလည်နိုင်သည်။

လူနာ၏စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကလူနာ၏အခြေအနေသည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာကြောင်းအတည်ပြုပါကဆရာဝန်ကသက်သာခွင့်ပေးလိမ့်မည်။ သင့်လျော်သောအာဟာရရှိသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများမှသီးခြားခွဲထုတ်ရန်အကြံပြုခြင်းမရှိပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Cowboys vs. Bears Week 14 Highlights. NFL 2019 (မေ 2024).