အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဘယ်ဘက် hypochondrium တွင်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုဖော်ပြသည်။ ရောဂါကိုယ်နှိုက်သည်စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်နှစ်မျိုးလုံးတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အစားအစာဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယရောင်ခြင်း) သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အလွန်လေးနက်ပြီးအတွေ့ရများသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုနှောင့်ယှက်သည်။ ဒါဟာအတိအကျကြောင့်ပန်ကရိယ၏ဟော်မုန်းများတာ ၀ န်ရှိသည်။

ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်အတူ တွဲဖက်၍ ရသောနည်းလမ်းမျှသာမဟုတ်ဘဲအတော်လေးထိရောက်သောကုသမှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အစားအစာကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေရန်တားဆီးပေးပြီးယေဘုယျအားဖြင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ပုံမှန်ကိုထိခိုက်စေသည်။ အကယ်၍ အစားအသောက်များကိုလိုက်နာပါကရောဂါလက္ခဏာများကိုလျော့နည်းသွားစေပြီး၊ လူသည်စူးရှသောကာလကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာသည်းခံနိုင်ပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလသည်သိသိသာသာအရှိန်မြင့်လာသည်။ ဤကိစ္စတွင်အစားအစာ၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာအစာအာဟာရကိုအစာကြေလွယ်စေရန်၊ အစာခြေခြင်း၊

, , , , , , , , ,

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းအတွက်အစားအစာကဘာလဲ။

ပန်ကရိယရောင်ခြည်ကိုအစားအစာတစ်ခုနှင့်ကုသသည့်အခါအစားအစာများ၏ဖွဲ့စည်းမှု၊ အချို့သောထုတ်ကုန်များစားရန်မဖြစ်နိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်မဖြစ်နိုင်သည့်အထွေထွေအကြံပြုချက်များကိုသာသင်ရရုံသာမကဆရာဝန်များကတီထွင်ထားသောရှိပြီးသားအစားအသောက်အစီအစဉ်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းမှာပါမောက္ခအမ်ဗြဲပက်ဗ်နာမှတီထွင်ခဲ့သောအစားအစာရွေးချယ်စရာများ (အစားအစာဇယားဟုခေါ်သည်) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

ဤဇယားတစ်ခုချင်းစီကိုသတ်သတ်မှတ်မှတ်ရောဂါတစ်ခုခုအတွက်အသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ထို့အပြင်အစားအစာတစ်ခုလုံးသည်၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဟင်းလျာများနှင့်ထုတ်ကုန်များသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားဆိုးရွားစေသည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဖြစ်စေသည့်နည်းဖြင့်ရွေးချယ်သည်။

အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အစားအစာဖြင့်ကုသရန်ဇယားနံပါတ် ၅ ပါအကြံပြုသည်။ ဤဇယားသည်ပန်ကရိယအပြင်ဘက်ရှိအရည်ကိုဆီးတားရန်၊ ဓာတုနှင့်စက်မှုလှုံ့ဆော်မှုနှစ်ခုလုံးအတွက်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနည်းစနစ်ကိုတားဆီးရန်၊ ပန်ကရိယပုံပျက်ခြင်းကိုယ်နှိုက်ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အသည်းနှင့်အသည်းဆီးအိမ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

တစ်နေ့လျှင်ငါးခြောက်ခြောက်ထမင်းစားရသည်။ အမှုတော်များသေးငယ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်အစားအစာတွင်အရည်များပါ ၀ င်မှုရှိသည့်အသားပြုတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့အစားအစာများပါဝင်သည်။

ဤဓာတ်စာသည်စွမ်းအင် (1500-1700 kcal)၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုလျော့နည်းစေသည်၊ အူနှင့်ဂလင်းများထွက်ရှိမှုနှင့်ကြမ်းသောအမျှင်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအစားအစာမီနူး

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်ကုသရာတွင်အစားအစာတွင်ပရိုတင်း ၈၀ ဂရမ်၊ အဆီ ၄၀ မှ ၆၀ ဂရမ်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၂၀၀ ဂရမ်ပါဝင်သင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁.၅ လီတာအရည်ခန့်သောက်သုံးရန်အကြံပြုပါသည်။ ဆား - မပို 8 ထက်ပို - 10 ဂရမ်။

ဂျင်းပေါင်မုန့်၊ အမဲသား၊ ကြက်၊ ယုန်သို့မဟုတ်ကြက်ဆင်၊ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဖက်ထုပ်ပုံစံအဆီနိမ့်ငါးများ၊ ရေနွေးငွေ့ omelettes များမှပြုလုပ်သော crackers များ (တစ်နေ့လျှင်အဝါရောင်တစ်ဝက်ထက်မပိုသောအစာများကိုစားနိုင်သည်) ပါဝင်သည်။ နို့ကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်သော်လည်းကောင်း၊ ကုန်ကြမ်းမဟုတ်သည့်အပြင်လတ်ဆတ်သောဒိန်ခဲ၊ ရေနွေးငွေ့နို့မှုန့်များကိုလည်းကောင်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ အသင့်ပြင်ဆင်ထားသောဟင်းလျာများတွင်ထောပတ်နှင့်သန့်စင်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတို့ကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဂျုံယာဂုကိုsouffléသို့မဟုတ် puddings ပုံစံဖြင့်ဖျောက်ထားသင့်သည်။ အာလူး၊ မုန်လာဥ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ zucchini စသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို puddings ပုံစံဖြင့်ပေါင်းနိုင်သည်။ မုန့်ညက်၊ စမုန်နက်၊ ထမင်း၊ ဆန်တို့ပါ ၀ င်သည့်ချဉ်သောဟင်းချိုများ။ အကြံပြုထားသောသုတ်ထားသောအသီး၊ ဂျယ်လီ၊ mousse၊ ရိုင်းသောနှင်းရည်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်အားနည်းသောဟင်းရည်များ။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်အစားအသောက်ကိုကုသရန်နည်းဗျူဟာကိုဆရာဝန်ကရွေးချယ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အစားအစာနှင့်မီနူးပြောင်းလဲမှုသည်၎င်းနှင့်ကိုက်ညီသင့်ပြီးတက်ရောက်သူဆရာဝန်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်အစပိုင်းတွင်ပြုလုပ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယအစားအသောက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

မီနူးတွင်ဖော်ပြထားသောအစားအစာများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိပါသည်။ ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုအစားအသောက်ဖြင့်ကုသရာတွင်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်အတွက်ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤနေရာတွင်အသုံး ၀ င်ရုံသာမကသရက်ရွက်၏ရောင်ခြင်းကိုကုသရန်အစားအစာကိုအသုံးပြုသောအခါအရသာရှိသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများဥပမာအနည်းငယ်ကိုသာဖော်ပြထားသည်။

အသားမုန့်ဟင်းချို

• အဆီနည်းသောအမဲသား - ၁၀၀ ဂရမ်။
• ပဲဟင်း - 200 ဂရမ်။
• ဇီယာစေ့ (အစိမ်းရောင်) - 50 ဂရမ်။
• ဆားနှင့်အလွန်ကန့်သတ်ပမာဏ။

ပဲလေးများကိုမိနစ် ၂၀ ကြို။ စိမ်ပြီးနောက်ရေ ၁ လီတာတွင်ပြုတ်ပါ။ အမဲသားကိုအချပ်များ ခွဲ၍ အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အချိန်တွင် (၂ နာရီခန့်ကြာပြီးနောက်) ပဲလေးများကိုထည့်ထားပါ။ အမဲသားအဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်ဒယ်အိုးပါအကြောင်းအရာတစ်ခုလုံးကိုရောနှော။ ရောနှောပါသို့မဟုတ်ဆန်ခါတူးပါ။ ဆားနှင့်အတူမုန့်, ​​ထုကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပါအ။ ဂျုံပေါင်မုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမုန့်ဟင်းချိုမှုန့်အိတ်ထဲတွင်ထည့်နိုင်သည်။

လက်ဖက်ရည်နှင့်နို့မှုန့်

• ကြက်ဥ 1 pc (1 ပရိုတိန်းနှင့် FL အနှစ်) ။
• သကြား 1 tbsp ။ ဌ
• နို့ 1 ခွက်
• လက်ဖက်ရည်သည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၃) ခွက်ဖြစ်သည်။

လက်ဖက်ရွက်များကိုနို့သို့ထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ပါ။ သကြားနှင့်အတူကြက်ဥ Beat နှင့်နို့ထည့်ပါ။ ထို့နောက်မှိုထဲသို့လောင်းနာရီဝက်မုန့်ဖုတ်ဘို့မီးဖို၌ထား၏။ ဒီပန်းကန်ကိုအအေးခံပါတယ်

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

• Zucchini 1 pc ။
• မုန်လာဥ 2 pcs ။
• အာလူး 2 PCs
• ရေ 1 ခွက်။
• သံလွင်ဆီ ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

အာလူးနှင့်မုန်လာဥများကိုအခွံခွာပြီး zucchini များကိုအခွံနှင့်အစေ့များမှဖယ်ရှားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးကိုအချပ်နည်းနည်းဖြင့်ဖြတ်ပါ။ ထို့နောက်ရေနွေးငွေ့အတွက်နှစ်ဆသောဘွိုင်လာကိုသုံးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရေနွေးငွေ့ရေချိုးကန်ပေါ်တွင်ဆန်ခါထဲထည့်နိုင်သည်။ သူတို့သည် (မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်း) အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးနောက်သင်တို့၌ရေနှင့်သံလွင်ဆီသို့ရေထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ရောနှောပေါင်းစပ်။ ကြိတ်ပါ။ Blender ကို သုံး၍ မရပါကဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရေများထည့်။ ဆန်ခါတစ်လျှောက်ပွတ်သပ်ပြီးဆီထည့်ပါ။ ဆားအနည်းငယ်သာထည့်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အစားအစာသည်ပူပြင်းသည့်အပူချိန်များ၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရောင်နှင့်အရသာမခံနိုင်သောအရသာတို့ပါဝင်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ဆားနှင့်အခြားနံ့သာမျိုးများနှင့်ရာသီဥတုများကိုတတ်နိုင်သမျှဂရုတစိုက်အသုံးပြုသင့်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်ဘာစားနိုင်သလဲ။

ပန်ကရိယရောင်ခြည်ကိုအစားအစာတစ်ခုနှင့်ကုသသည့်အခါအကြံပြုချက်များသည်၎င်းတို့စားသုံးသည့်အစားအစာများစာရင်းနှင့်၎င်းတို့ပြုပြင်ပုံနှင့်ပြင်ဆင်ပုံနှင့်မပတ်သက်ပါ။ အစာကြေလွယ်ရန်၊ ပျော့ပျောင်းသော texture ရှိပြီးအူလမ်းကြောင်းမှဖြတ်သန်းသွားသောအခါအခက်အခဲနှင့်မသက်မသာဖြစ်စေသောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အစားအစာကအရမ်းပူလွန်းသို့မဟုတ်အအေးလည်းမဖြစ်သင့်။ ထုတ်ကုန်များသည်နွေးနေသင့်သည်၊ ထို့နောက်သူတို့သည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာနှင့်ပိုကောင်းသောစုပ်ယူမှုကိုခံရလိမ့်မည်။ ဒါဟာနံ့သာမျိုးကိုအာရုံစိုက်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားသည့်အခါအစားအစာအားလုံးသည်အသင့်အတင့်ရှိသောဆားများပါ ၀ င်သင့်သည်။

တိကျသောထုတ်ကုန်များအကြောင်းပြောခြင်း - ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အစားအစာတွင်အထူးသဖြင့်ဂျုံ၊ ဂျုံနှင့်ဆန်တို့ပါ ၀ င်သည်။ ခေါက်ဆွဲ၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားသင့်သည်၊ ဖြစ်နိုင်လျှင်၊ ပွတ်လျှင်၊ ထုတ်ကုန်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဂရုတစိုက်အသုံးပြုသင့်သည်။ မြင်းများသည်ပြင်းထန်သောအူသိမ်ကိုစိတ်ဆိုးစေနိုင်သောကြောင့်သင့်ကိုလုံးဝမစွန့်ပစ်သင့်ပါ။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအဘယ်အရာကိုမစားနိုင်သလဲ

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အစားအသောက်ကုသမှုသည်ရောဂါဖြစ်ပွားချိန်မတိုင်မီနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအထိအစားအစာထုတ်ကုန်များစွာကိုအမျိုးအစားခွဲခြားမှုကိုဆိုလိုသည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူအစားအစာကိုကန့်သတ်ထားသည်။ သို့သော်ရောဂါကိုအောင်မြင်စွာပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ခဲ့လျှင်၎င်းသည်ကျန်းမာရေးကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေသည့်အချက်ပင်ဖြစ်သဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည့်ထပ်မံဖြစ်ပွားမှုကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်အစားအသောက်နှင့်အစားအသောက်များကိုဂရုတစိုက်ကုသရန်အရေးကြီးသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူတိုက်ခိုက်မှုအပြီးပထမနေ့တွင်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှအစာအာဟာရကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးထိန်းသိမ်းမှုတွင်ရှိနေသောလူနာသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့သွေးပြန်ကြောကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အာဟာရများစွာကိုရရှိနိုင်သည်။

ထိုနောက်မှသင်သည်တဖြည်းဖြည်းအဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ကဖေးကဲ့သို့သောအချဉ်မဟုတ်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုတဖြည်းဖြည်းစတင်စားသုံးနိုင်သည်။ လုံးဝအစောပိုင်းကာလများတွင်, ဒါပေမယ့်လည်းမကြာခဏအစားအသောက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားတဲ့အသီးကိုသီးစင်ကြယ်သောအချို့သောနောက်ဆက်တွဲအချိန်၌လည်းဖယ်ထုတ်လိုက်။ ၎င်းတို့သည်အသီးအက်ဆစ်များကြွယ်ဝသောကြောင့်၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုအလွန်နာကျင်စေသည်။ အထူးသဖြင့်သတိထားကျွန်တော်တို့ကိုပုံမှန်အတိုင်းပန်းသီးနှင့်အတူဖြစ်သင့်သည်။ အဓိကအရာကပန်ကရိယအတွက်ပိုမိုခက်ခဲသောအနီရောင်မျိုးကွဲများ၏ပန်းသီးများကိုဖယ်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင်သည်ပန်းသီးကိုစားလျှင်, အခွံနှင့်အစိမ်းရောင်မျိုးကွဲမပါဘဲ။ ကုန်ကြမ်းကိုစားတာထက်ပန်းသီးဖုတ်တာကပိုကောင်းပါတယ်။ အစာခြေစနစ်၏အခြားရောဂါများနည်းတူအစားအစာနှင့်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုကုသရာတွင် fatty, ကြော်၊ စပ်၊ အချဉ်၊ ခါးသောအစားအစာများမပါဘဲသင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်ဟာဖွဲနုမုန့်ကိုမစားသင့်၊ မည်သည့်မုန့်မဆိုခြောက်သွေ့သင့်သည်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်စွာမဟုတ်ဘဲ၊ လုံး ၀ ကောက်ပဲသီးနှံများမှဖြစ်စေ၊

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပေါ်ပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများကိုတွေ့နိုင်သည်။

1. ဘယ်ဘက်ပခုံးဓါးအောက်အောက်မှာချွတ်ပစ်နိုင်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးရွားသည့်နာကျင်မှု။ ဤကိစ္စတွင်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ရပ်နေသည့်အနေအထားတွင်ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။ မတော်လျော်သောအာဟာရသည်နာကျင်မှုအသစ်များကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ အကယ်၍ ကုသမှုကိုအချိန်မီမစတင်ပါကပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရောဂါကိုလူနာ၏ရောဂါအခြေအနေတွင်ဆိုးရွားစေသည်။

1. အဖျား။
2. ပျို့ခြင်းနှင့်အန်။
3. အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံး။
4. ပိုလန်။
5. အားနည်းချက်။
6. အရေပြားအဝါရောင်သည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
7. ဖောင်းဖောင်း။

သငျသညျပန်ကရိယရောင်နာ၏ပထမ ဦး ဆုံးအရိပ်လက္ခဏာပေါ်လာသည့်အခါ, သင်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ကြောင်းသတိထားသင့်ပါတယ်။ ရောဂါကိုရိုးရာအရစစ်ဆေးခြင်းတွင်လူနာအားစစ်ဆေးခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်၏ ultrasound၊ anamnesis စုဆောင်းခြင်းနှင့်လက်တွေ့သွေးစစ်ဆေးမှုတို့ပါဝင်သည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရ

ပန်ကရိယရောင်နာပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုတွင်လူနာအားအောက်ပါအာဟာရအစီအစဉ်ကိုလေ့လာရန်အကြံပြုသည် -

1. တိုက်ခိုက်မှုစတင်ပြီးနှစ်ရက်အတွင်းဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုလေ့လာပါ။ ပန်ကရိယကိုအပန်းဖြေရန်နှင့်ရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေရန်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤကာလအတွင်းလူနာသည် rosehip decoctions များ၊ သကြားမပါဘဲလက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့်ဓာတ်ငွေ့မပါသောတွင်းထွက်ရေများကိုသာသောက်ခွင့်ပြုသည်။

ဤကာလအတောအတွင်းလူတစ် ဦး သည်ဆေးရုံ၌နေပြီးဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများလက်ခံရရှိကြောင်းကိုလည်းပြသသည်။

1. ပန်ကရိယအဆိပ်အတောက်ရောဂါလက္ခဏာများအနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသည့်အခါ (များသောအားဖြင့်သုံးရက်မြောက်သောနေ့တွင်ဖြစ်လေ့ရှိသည်) ထို့နောက်လူနာသည်နောက်သီတင်းနှစ်ပတ်အတွင်း (ဇယားအမှတ် ၅) ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

အာဟာရအခြေခံမူ

စူးရှသောပန်ကရိယအစားအစာတွင်လိုက်နာရမည့်အောက်ပါအခြေခံမူများရှိသည် -

1. ဆား၊ သကြား၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်အခြားဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများမပါဘဲထမင်းကိုပြင်ဆင်သင့်သည်။ တနည်းအားဖြင့်အရာအားလုံးပိန်ရပါမည်။
2. ဟင်းလျာများကြော်နှင့်ချောကျိကျိမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သူတို့ဟာအကောင်းဆုံး၊ အသားပြုတ်၊ မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုတိရစ္ဆာန်အဆီများကိုလည်းတားမြစ်ထားသည်။
3. လူနာသည်အလွန်အမင်းအအေး (သို့) ပူပြင်းသောဟင်းလျာများကိုမစားရ။
4. လူတစ်ယောက်ဟာတစ်နေ့ကိုအနည်းဆုံး ၂ လီတာအရည်သောက်ဖို့လိုတယ်။ အထူးသဖြင့်နှင်းဆီပန်း၊ chamomile နှင့် green tea လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည်အထူးအသုံးဝင်သည်။ သကြားမပါဘဲသစ်သီးခြောက်များ decoction နှင့်အက်ဆစ်မဟုတ်သောအသီးများမှဖျော်ရည်များကိုလည်းအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။
5. အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းကိုလွယ်ကူစေသည့်အရည်သို့မဟုတ်ဆန်ဟင်းလျာများကို ပို၍ ဦး စားပေးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။
6. သင်မကြာခဏအစာစားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာသေးငယ်တဲ့ဝေမျှ။
7. သငျသညျအခြို့သောအစားအစာကိုလိုက်နာပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာစားသင့်ပါတယ်။
8. သင်ညအချိန်တွင်မစားနိုင်ပါ။ ထို့အပြင်အစာစားခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအစားအစာရေကိုရှောင်ခြင်းမှာလည်းထိုက်တန်ပါသည်။

ပန်ကရိယအတွက်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များ၏အသေးစိတ်စာရင်းကိုဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အထွေထွေအာဟာရဓာတ်သည်ပန်ကရိယနှင့်အဆိုးရွားဆုံးသောစိတ်ထားကိုရည်ရွယ်သည်။ ဤသည် "မှားယွင်းသော" မည်သည့်အစားအစာမဆိုရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်ဟူသောအချက်အားဖြင့်တရားမျှတပါသည်။

မဖြစ်နိုင်တာကဘာလဲ၊

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်နမူနာမီနူးတွင်အောက်ပါခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများနှင့်ဟင်းလျာများပါဝင်သည်။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
2. အသားပြုတ်ငါးနှင့်ကြက်။
3. ရေပေါ်မှာပြုတ်ဂျုံယာဂု။
4. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။
5. တေးရေး။
6. အနမ်း
7. ဖုတ်ထားသောပန်းသီးများ (သူတို့၏ကွဲပြားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုအွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များတွင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်) ။
8. ပရိုတိန်းကနေပေါင်းအိုး။
9. အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casseroles အမျိုးမျိုး။
10. အနိမ့်အဆီ kefir ။
11. လက်ဖက်ရည်
12. vermicelli ပြုတ်။
13. အလင်း souffle နှင့်ဂျယ်လီ။
14. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်။
15. Vinaigrettes ။
16. ပျားရည်
17. ငါးနှင့်အမဲသားကင်။

အောက်ပါတို့ကိုမစားရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။

1. အရက်ယမကာများ။
2. အဆီ။
3. အဆီငါးနှင့်အသား။
4. စည်သွတ်အစားအစာများ၊ အဆင်ပြေသောအစားအစာများနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာများ။
5. မီးခိုးအသား
6. လတ်ဆတ်သော pastries
7. ဟင်းရည်။
8. ကြော်၊
9. အစာချဉ်ပါ။
10. ချောကလက်
11. ကော်ဖီ
12. ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်နီ, မုန်ညင်း, mayonnaise နှင့် ketchup ။
13. ချဉ်။
14. ချိုမြိန်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်။
15. White ကဂေါ်ဖီထုပ်။
16. ဝက်အူချောင်း။
17. Herring ။

သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစားအစာများစားခြင်းဖြင့်လူနာသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုဖယ်ရှားနိုင်လိမ့်မည်။ ပန်ကရိယသည်အပြင်ပန်ကရိယသည်အထူးသဖြင့်ရန်လိုသောကင်ဆာအပါအ ၀ င်အခြားရောဂါများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ရောဂါများကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားပါနှင့်။

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းအတွက်အစားအစာ၏အခန်းကဏ္.ကို

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုချိုးဖောက်သည်။ ၎င်းသည်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်အစာခြေအင်္ဂါများကိုပျက်ပြားစေပြီးခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုမညီမျှမှုဖြစ်စေသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း

ရောင်ရမ်းခြင်း၏ပထမ ဦး ဆုံး "ပြိုကွဲ" ဂလင်း၏အစာခြေ function ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက် intracecretory ခံစားနေရပြီး၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုတို့ကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာများသည်အလွန်အမင်းနာကျင်စေသည်

ပန်ကရိယနှင့်အတူပြနာများ, မိန်းမသည်တော်တော်လေးလျင်မြန်စွာခံစားရပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ထင်ရှားလိမ့်မည်

• ဖောင်း
• အန်မတိုင်မီပျို့
• တစ်ခါတစ်ရံ hypochondrium တွင်, အောက်ပိုင်းကျောပေးခြင်းနာကျင်မှုတိုက်ခိုက်မှု,
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊

ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူ, အဖျား, အရေပြားနှင့် sclera ၏အဝါရောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီမှာဆရာ ၀ န်တွေဆီအရေးပေါ်အကူအညီလိုအပ်နေတယ်။

ရောဂါ၏တိုက်ခိုက်မှုသည်မပြင်းထန်သော်လည်းသင်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဖို့လိုသည်။ ထို့အပြင်ပန်ကရိယသည်သေစေနိုင်သောပန်ကရိယ necrosis ဖြစ်လာနိုင်သည်။

အထက်ဖော်ပြပါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောင်ရမ်းသောရောဂါများပေါင်းစပ်ကုထုံးသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုတားဆီးပေးသည့်အထူးအစားအစာပါ ၀ င်သည်မှာသေချာသည်။ အဆုံးစွန်သောကြောင့်ဖြစ်သည် သံဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသောထုတ်ကုန်များ (hyperenzymemia).

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) အဆင့်ကိုလေ့လာမှုများပြုလုပ်သည်

အစာစားခြင်း၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

ပန်ကရိယ၏ရောဂါများအတွက်အစားအစာသည်ထုတ်ကုန်အချို့၏တားမြစ်ချက်အပေါ်တွင်သာအခြေခံသည်။ အစားအစာတစ်ခုလုံးပြောင်းလဲနေသည်။ ဒီနေရာမှာစိတ်ထဲထားရမည့်အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းခုနစ်ခုရှိသည်။

1. သငျသညျ overeat လို့မရပါဘူး။ တစ်နေ့လျှင် ၂၀၀၀ ကီလိုကယ်လိုရီထက်ပိုသောစားသုံးရန်အမျိုးသမီးများကိုမတိုက်တွန်းပါ။ ဒါပေမယ့်သင်ရေအများကြီးသောက်သင့်တယ် - အနည်းဆုံး 2.5 လီတာ။
2. မကျေနပ်စရာမရှိပါ။ မီနူးရှိဟင်းပွဲများသည်ရိုးရှင်းသင့်သည် - နှစ်ဆသောဘွိုင်လာတွင်ပြုတ်သို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ အစာရှောင်ခြင်းအစာကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။

ပန်ကရိယထိတွေ့မှုအတွက်အရက်သောက်ခြင်း - တကယ့်အဆိပ်

ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောဗီတာမင်များနှင့် lipotropic ဒြပ်စင်များပါဝင်သောဟင်းလျာများကိုမီနူးတွင်လွှမ်းမိုးထားသင့်သည်။

ရိုးရှင်းသောနှင့်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ရင်းမြစ်

အသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်

ပန်ကရိယ၏ရောဂါများအတွက်အစားအစာသည်အလွန်တင်းကျပ်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ သို့သော်အားလုံးအဆင်ပြေသောအစားအစာများနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစာစားသောအလေ့အကျင့်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ စင်စစ်သင်သည်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများမှအရသာရှိသောဟင်းလျာများကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ပြီးတော့သူတို့ထဲကတချို့ကိုငြင်းဆန်တာကအစားအသောက်ကိုဆင်းရဲစေမှာမဟုတ်ဘူး။

ခွင့်ပြုထားသောသစ်သီးနှင့်သစ်သီးများသည်အစားအစာကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။

ဇယား။ မည်သည့်အစားအစာများကိုစားသုံးနိုင်ပြီးပိတ်ပင်ထားသည်။

လတ်ဆတ်သောအဖြူရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုတားမြစ်ထားပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံမှာဆားအနည်းငယ်နဲ့ sauerkraut ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်သဘာဝဓာတ်ငွေ့ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးဆောင်းရာသီတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်စီဖြင့်ကြွယ်ဝစေပါသည်။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်အမွှေးအကြိုင်များ၊ သို့သော်ဟင်းလျာများသည်လတ်ဆတ်မှုမရှိကြောင်းသေချာစေရန်နနွင်း၊ သစ်ကြံပိုးနှင့်ပဲပိစပ်တစ်မျိုးကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ကျန်းမာသောအစားအစာများတွင်အခွံမာသီးပါ ၀ င်သည်။ သူတို့မှာရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်တဲ့ bioflavonoids တွေရှိပြီးဆဲလ်အမြှေးပါးတွေကိုအားဖြည့်ပေးတဲ့ဗီတာမင်အီးရှိတယ်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးကတော့ walnuts ။ အခွံမာသီးတွင်အဆီများစွာပါဝင်သောကြောင့်သင်အနည်းငယ်သာစားနိုင်သည်။

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာနှင့်အတူရှိကဘာလဲ

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုစူးရှသောကာလကိုအလွန်နာကျင်စေသောတိုက်ခိုက်မှုများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ဤအချိန်တွင်လူနာအစာရှောင်ရန်အကြံပြုသည်။ နှင့်ထိုကဲ့သို့သောနာကျင်မှုနှင့်အတူငါအထူးသဖြင့်ချင်ကြဘူး။ ဓာတ်ငွေ့၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ အက်ဆစ်မဟုတ်သောအသီးများမှအရည်များ၊ နှင်းဆီတင်ပါးများ၊ သစ်သီးခြောက်များမပါဘဲဓာတ်သတ္တုရေကိုသင်သောက်သုံးနိုင်သည်။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်အစာခြေအင်ဇိုင်းများပေါင်းစပ်ခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီးသူတို့ကိုအူထဲသို့မဝင်ရောက်စေခြင်း၊ အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဤအရာအားလုံးသည်နာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

စားပွဲတင် ၅ ကိုစားသည့်အခါလက်စထရောမြင့်မားသောအစားအစာများကိုရှောင်ပါ

၂ ရက်ထက်မပိုသောအစာခေါင်းပါးရန်လိုအပ်ပြီး၊ ပြီးနောက် gastroenterologists သည်အစားအစာစားပွဲနံပါတ် ၅P (ပထမရွေးချယ်မှု) ကိုအကြံပေးသည်။ အစာရှောင်ပြီးနောက်လာမည့်ငါးရက်အကြာတွင်သင်ဘာစားရမည်နည်း။

• ချွဲသီးနှံသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို,
• အသား (သို့) ငါးမှအသားတင်အသားများ၊
• ပေါင်းအိုးပရိုတိန်း omelettes,
• ရေနွေးငွေ့ casseroles နှင့် puddings,
• အသားပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်
• သစ်တော်သီးနှင့်ပန်းသီးဖုတ်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အချိန်တွင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုသည် mashed ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုငြိမ်းသတ်လိမ့်မည်

ဂျယ်လီ၊ အက်စစ်မဟုတ်သောဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ကြမ်းများ၊ ရိုင်းသောနှင်းဆီနှင့်သစ်သီးခြောက်များ decoctions များ၊ ဓာတ်ငွေ့မရှိသည့်တွင်းထွက်ရေများကိုသင်သောက်သုံးနိုင်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

ပန်ကရိယရောဂါ၏ပြင်းထန်သောအချိန်ကာလကိုကြာရှည်သောလွှတ်ခြင်းဖြင့်အစားထိုးသည်။ ဤအချိန်တွင်မီနူးကိုတိုးချဲ့နိုင်သည် -

• မနေ့ကပေါင်မုန့်၊
• ထောပတ်အနည်းငယ်
• ခွင့်ပြုထားသောသကြားလုံးများနှင့်သစ်သီးများ၊
• နို့နှင့်အတူအလွန်အားနည်းနေကော်ဖီ,
• ခေါက်ဆွဲဆေးထည့်သည့်ပုံစံဖြင့်နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောသို့မဟုတ်ခက်ခဲသောဒိန်ခဲဖြစ်သည်။

ချောကလက်နှင့်ကိတ်မုန့်များကိုတားမြစ်ထားသောကြောင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဤဓာတ်စာသည်အလွန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်ဘီစကွတ်သို့မဟုတ် marshmallows ရှိပျားရည်အနည်းငယ်သည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအစားအစာကိုအရသာရှိစေလိမ့်မည်။ လွှတ်ခြင်းကာလသည်ကြာရှည်ပြီးသင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းလျာများမခံမရပ်နိုင်လျှင်သင်တတ်နိုင်သည်၊ သို့သော်အလွန်နည်းသည်။

သကြားလုံးမှလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်

ဇယား။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်နမူနာ menu ကို။

ပန်ကရိယရောဂါများနှင့်သုံးအစားအစာများမလုံလောက်။ တစ်နေ့တာလုံးရေစာလိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မွန်းတည့်ချိန်၌နှင့်နေ့လည်စာစားပြီးနောက်နှစ်နာရီအကြာတွင်သင်သည်ဖုတ်ထားသောပန်းသီး၊ လက်ဖက်ရည်၊ ဂျယ်လီသောက်နိုင်သည်။ အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်မှာအဆီနည်းတဲ့နို့မှုန့်တစ်ခွက်၊

ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အဟာရ

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူအဆင့်မြင့်ကိစ္စများတွင်၎င်း၏ resection သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားရေးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပထမနှစ်ရက်သည်ဆာလောင်နေသည်။ တစ် ဦး အကုန်အကျအစားအစာပြီးနောက်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာအန္တရာယ်ရှိတဲ့ဟင်းလျာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းကယ်လိုရီလျှော့ချရန်လိုအပ်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်အမျိုးသမီးများသည် ၂၀၀၀ ကီလိုကယ်လိုရီ ၂၀၀ သို့မဟုတ်အနှုတ်စားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အစာခြေစနစ်အနားယူရန်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကို ၁၅၀၀ ကီလိုဂရမ်သာကန့်သတ်ထားခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာလိုအပ်သည်။ သင့်ကိုကူညီရန်စားပွဲတင်ကယ်လိုရီရေတွက်ရန်

ပထမခုနစ်ရက်အတွင်းဟင်းပွဲများကိုခုတ်လှဲသင့်သည်။ သင်ပြီးနောက်ပြုတ်ငါး, အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်နိုင်သည်။

ဇယား။ စစ်ဆင်ရေးပြီးနောက်ဒုတိယအပတ်ကအတွက်နေ့စဉ် menu ကိုများအတွက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခု။

croutons နှင့်အတူ creamy ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို

အမှုတော်ဆောင်ငယ်များဖြစ်သင့်သည်။ ခွဲစိတ်ပြီးနှစ်ပတ်အကြာတွင်မီနူး၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယဆေးသောက်ခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း

သကြားဓာတ်တိုးခြင်းကရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုဖြည့်စွက်ပါကပန်ကရိယရောဂါများအတွက်အစားအစာသည်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ် အကယ်၍ ၎င်းရှိပါကအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်ဆရာဝန်များသည် dietstol နံပါတ် ၅P / ၉ ကိုအကြံပေးသည်။ ၎င်းသည်အာဟာရကိုပြင်ဆင်ရန်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းအားဖြင့်ရည်ရွယ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသကြားဓာတ်တိုးများလာပါကအစားအစာတွင်ကာဗွန်စိမ်ဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအလေးထားသင့်သည်

ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာ၏ထူးခြားမှုကဘာလဲ:

• ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် - သကြားလုံးများ၊ သစ်သီးများကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သည်
• အမျှင်ဓာတ်တိုးများလာခြင်း (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဖွဲနုများ)၊
• အဆီအများစုသည်အပင်သဘာဝဖြစ်သည်။
• အချိုရည်ကိုဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်အရခွင့်ပြုသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့် ၁၀၀ ဂရမ် (သခွားသီး၊ zucchini၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ beets, မုန်လာဥ) တွင် ၁၀ ဂရမ်အောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအရာများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

ပြီးခဲ့သည့်တိုက်ခိုက်မှုပြီးကတည်းကအနည်းဆုံးတစ်နှစ်စောင့်ကြည့်သင့်သည်။ သငျသညျအစာအာဟာရကိုချဲ့ထွင်နိုင်ပြီးနောက်။ သို့သော်အလွန်ဖက်တီးအသားများ၊ ငါးများ၊ caustic marinades နှင့်အရက်သေစာသောက်သုံးခြင်းမှအမြဲတမ်းငြင်းဆန်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

အထွေထွေစည်းမျဉ်းများ

အစာခြေစနစ်တွင်ဖြစ်ပွားသောပျက်ကွက်မှုသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အစားအသောက်များတွင်မမှန်ခြင်းများဖြစ်သည်။ အစာအိမ်ဖျော်ရည်များထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်းသည်အစားအစာပြိုကွဲခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးသောကြောင့်ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်သို့ ဦး တည်သွားစေသည်။ နောက်ထပ်အစားအစာကိုလျစ်လျူရှုနှင့်အတူရောဂါပြီးသားနာတာရှည်ဖြစ်ပါတယ်။

Dododenum သည် ၄ ​​င်း၏ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက်ပန်ကရိယအတွက်အဟာရဓာတ်ကို အခြေခံ၍ အောက်ပါစည်းမျဉ်းများအရအဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူသည်။

• ဖက်တီး၊ ကြော်၊ မီးခိုးငွေ့များကိုဖယ်ထုတ်ထားသည်၊
• ချက်ပြုတ်ရာတွင်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများသာအသုံးပြုသည်၊
• အပိုင်းအစအစာအာဟာရ၏နိယာမကိုမိတ်ဆက်ထားသည်။ ၃ နာရီလျှင်တစ်ကြိမ်သေးငယ်သောအပိုင်းအစများဖြင့်၊
• သာအစားအစာကိုပူနွေးသောအခြေအနေတွင်အသုံးပြုသည်။
• ဖြေးဖြေးချင်းအစာဝါးနေစဉ်အစာစားခြင်း
• ငါတို့စားသောအစာကိုမသောက်နှင့်။

ထုတ်ကုန်များတွင်စွမ်းအင်စံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီရန်အရေးကြီးသည် - ပျမ်းမျှဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၃၅၀ နှင့်အဆီ ၈၀ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူတူအာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်အစာအိမ်နှင့်ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်းကိုတွေ့ရပြီးဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာသည်။ ကုသမှုမီနူးရွေးချယ်ရာတွင်၎င်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည် - တစ်ပြိုင်နက်တည်းပြproblemsနာများအပေါ် အခြေခံ၍ အစားအစာများကိုသတ်မှတ်သည်။

အဆင့်မြင့်အစားအစာ

ပန်ကရိယကိုစူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်းတွင်လူနာသည် ၂ ရက်တာအစာရှောင်ခြင်းသို့ပြောင်းရွှေ့သည်။ လူနာအား rosehip decoction သို့မဟုတ် infusion, teas နှင့် filtered water (တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်အထိ) မှသာသောက်ခွင့်ရှိသည်။ နောက်စုံတွဲတစ်တွဲသည်အစားအစာများကိုတစ်ချိန်တည်းထိုးသွင်းပေးသည်။ ထိုနောက်မှအစားအစာကိုတဖြည်းဖြည်းသေးငယ်သည့်ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာများဖြင့်ဖြည့်စွက်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောအဆင့်များတွင်အာဟာရများသည်ဒုတိယအပတ်နှင့်ခြားနားသည်။ အာဟာရ၏အဓိကဒြပ်စင်များမှာ

• မီးဟင်းချို
• အရည်ဂျုံယာဂု
• ပရိုတိန်းထုတ်ကုန်များ (အထူးသဖြင့်ငါးအသားသို့မဟုတ်ကြက်သားမှရေနွေးငွေ့ cutlets)၊
• မြင့်မားသောဓါတ်တိုးအသီးကိုသီး
• သောက်သုံးခြင်းမှ - အစိမ်းလက်ဖက်ရည်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်၊ ဂျယ်လီအရည်။

သင်ဤအကြံပြုချက်များကိုသာသင်ကန့်သတ်မထားပါကသို့မဟုတ်အစားအစာကိုလုံးဝလျစ်လျူရှုပါကစူးရှသောပုံစံသည်လျှင်မြန်စွာမှတ်တမ်းမှတ်ရာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ထိုအခါအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုပင်ပိုမိုပြင်းထန်လာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

နာတာရှည်အဆင့်အစားအသောက်

ဒီနေရာတွင်အစားအစာများကိုရေတွက်ပြီးမီနူးမှထုတ်ကုန်များကိုသေချာစွာရွေးချယ်ရမည်။

• နေ့စဉ်ခန္ဓာကိုယ်သည်ပရိုတင်းများနှင့်ပြည့်နှက်နေပြီး ၁၃၀ ဂရမ် (၂/၃ မှတိရစ္ဆာန်မွေးမြူခြင်းမှ)၊
• ထောပတ်အနည်းငယ်သာခွင့်ပြုထားပြီး၊
• နို့ကို၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အကြံပြုသည်မဟုတ် - ကအပေါ်အကြံပြုထားသောဟင်းလျာများချက်ပြုတ်, ဝက်အူချောင်းအောင်,
• အသုံးဝင်သောကီဖီလတ်ဆတ်သောအဆီ၊
• အကြံပြုထားသော laxative ထုတ်ကုန်များ - Plum နှင့် apricots မှသစ်သီးခြောက်များ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အစားအစာများသည်ကွဲပြားခြားနားပြီးဒိန်ခဲများ၊ ရေနွေးအိုးများစသည်တို့ပါ ၀ င်သည်။ ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူအစားအစာများကိုကန့်သတ်ထားသည်။ နှစ်ရက်လုံးလုံးလူနာသည်အချိုရည်ကိုသာသောက်သည်။ တတိယနေ့မှစပြီးအရည်ဟင်းလျာများကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်ပြင်ဆင်ထားပြီး၊ ရေနှင့်ရောသောနို့ရည်ဖြင့်ပြင်ဆင်သည်။ နာကျင်မှုလျော့နည်းသွားသောအခါလူကြီးများတွင်ပန်ကရိယအစားအသောက်များသည်ကွဲပြားသော်လည်းအစားအစာများကိုတအားနက်စွာထားနိုင်သော်လည်းအသားများကိုစားခွင့်ပြုသည်။

ဘာအကြံပေးလဲ

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်ဖော်ပြထားသောထုတ်ကုန်များသည်သင့်အားအမျိုးမျိုးသော menu ကိုဖန်တီးရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ သင်သည်သူတို့၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အကြံပြုချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါကရောဂါ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

အပြည့်အဝသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကန့်သတ်ထုတ်ကုန်

အထက်ပါဇယားသည်ပန်ကရိယအစားအသောက်အတွက်အခြေခံဖြစ်သည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတရားဝင်သို့မဟုတ်လုံးဝတားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းလည်းရှိပါသည်။

• ငါးများ၊ မှိုများ၊ အသားများနှင့်၎င်းတို့အပေါ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောဟင်းလျာများအပေါ်အခြေခံသောဟင်းရည်များ၊
• ကြော်ထားတဲ့၊ ထမင်းနဲ့အဆီတွေပါ။
• မီးခိုး၊
• ဝက်အူချောင်း, ငါး caviar, ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်,
• ပြောင်း၊ ပြောင်း၊ ပုလဲမုယော၊ ပြောင်းဖူးများကိုဖယ်ထုတ်ထားသည်။
• ကိုလက်စထရောပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်၊
• ကုန်ကြမ်းအမျိုးအစားကိုအမြဲတမ်းမပါဝင်ဘဲသတိရှိစွာမိတ်ဆက်သည်။
• ကြမ်းအမျှင်ပါသောအစားအစာများနှင့်ဟင်းလျာများကိုလူနာမှဖယ်ထုတ်သင့်သည် (မှို၊ ပဲပင်များ၊ အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အများစု၊ အပြာ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်)၊
• ရက်စွဲများတွင်ပါရှိသောရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ စပျစ်သီးအမျိုးမျိုး၊ ငှက်ပျောသီး၊
• အဆီ၊ အချို့ဒိန်ခဲ၊ ချဉ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်မတိုက်ဆိုင်သည့်နို့၊
• ကြက်ဥများကိုဖယ်ရှားပစ်ပြီး၊
• အချက်အပြုတ်အဆီနှင့်ဝက်ဆီအသုံးပြုရန်မသင့်လျော်ပါ။ ဆေးထည့်ရန်အတွက်သေးငယ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုသာအသုံးပြုသင့်သည်။
• ချောကလက်နှင့်ထောပတ်ထုတ်ကုန်များ၊ ဂျုံမှုန့် (မီးဖိုနှင့်ကြော်)၊ ရေခဲမုန့်အမျိုးမျိုး
• လတ်ဆတ်သောမုန့်ဖုတ်၏ကိတ်မုန့်ကိုအကြံပြုသည်မဟုတ်, ကောက်ဂျုံမှုန့်ကနေထုတ်ကုန်လုံးဝငြင်းဆန်,
• လက်ဖက်ရည်အနက်ရောင်၊ စပျစ်သီးဖျော်ရည်၊ ကော်ဖီအချိုရည်၊ ဆိုဒါနှင့်အရက်တို့ကိုတားမြစ်သည်။

အထက်ပါစာရင်းကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကန့်သတ်ထားသည်ဟုခေါ်သော်လည်းဤရောဂါအတွက်စာရင်းမှပါဝင်သည့်အရာများကိုမီနူးမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများစွာကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အစားအစာ (အစားအစာ) ။ အချို့သောလူနာများကပန်ကရိယရောဂါအတွက်မီနူးသည်အလွန်နည်းပါးသည်ဟုညည်းညူကြသည်။သို့သော်အပင်နှင့်ငါးဟင်းလျာများကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း၊ အကယ်၍ သင်သည်ရက်သတ္တပတ်၏တစ်နေ့တာကုန်ပစ္စည်းများကိုမှန်ကန်စွာဖြန့်ဝေပါကအစားအသောက်သည်လတ်ဆတ်ပုံမပေါ်ပါ။

ခွင့်ပြုထားသောကုန်ပစ္စည်းများအားလုံးသည် "အစားအစာပိရမစ်" တွင်ပါဝင်သောကြောင့်မီနူးသည်မျှတမှုရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောတားမြစ်ချက်များ (သို့မဟုတ်တားမြစ်ချက်များ) သည်အစားအစာကိုလုံးဝမဆင်းရဲစေပါ။ အသုံးပြုမှုမှအန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများနှင့်အချိုရည်များနိဂုံးချုပ်ပြီးသောအခါအနာရောဂါရှိသောဂလင်း၏လည်ပတ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အန္တရယ်ရှိသောအချက်များကိုသာဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။

နမူနာမီနူး

ထောပတ်မှုန့်

လက်ဖက်ရည်ကြမ်း နေ့လည်စာပန်းသီးဖုတ်သည်

Rosehip ဟင်းရည် နေ့လည်စာခွင့်ပြုပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းများမဆို

အဆီနည်းသောအမဲသားငါးပိ

အခြောက်လှန်းအသီး compote လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအလင်းဟင်းသီးဟင်းရွက် puree ညစာဂျုံယာဂု (၎င်း၏သမ္မာသတိမှာ)

ငါးလွှာ souffle

လက်ဖက်ရည် အိပ်ရာမဝင်ခင်Rosehip compote

ပန်ကရိယအစားအစာအတွက်မီနူးတွင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၎င်း၏စုဆောင်းမှုတွင်အသစ်မရှိပါ။ နေ့စဉ်အစားအစာထဲသို့နှစ်ကြိမ်မိတ်ဆက်သည့်ဘေးထွက်ဟင်းပွဲများကိုမျိုးစုံအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သော (မနက်ခင်းတွင်ဥပမာအားဖြင့် semolina နှင့်ညနေခင်း buckwheat တွင်) ။ ကောက်ပဲသီးနှံများကိုအစား, mashed အာလူးကိုချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်။

နမူနာ menu ကဟင်းလျာများရွေးချယ်ခြင်း၏နိယာမကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းထုတ်ဖော်ပြသပြီးအပတ်စဉ်အစားအစာအတွက်ပြင်ဆင်မှုအမျိုးမျိုးရှိသည်။ အဓိကအနေဖြင့်အကြံပြုထားသောအစားအစာများနှင့်အတူအာဟာရ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုလေ့လာခြင်း၏အနေအထားမှဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

ဟင်းချိုအစားအစာ

ဟင်းချိုများသည်အရည်သီးသောအရာများအပေါ် အခြေခံ၍ နို့နှင့်ရော။ ထောပတ်အနည်းငယ်တင်ထားသည်။ နို့မှုန့်၌ထည့်ထားသောဆန်ဟင်းချိုမူရင်းအရသာရှိပြီးသင်ကြက်သားရည်အနည်းငယ်ထည့်လျှင်။ အောက်ဖော်ပြပါသည်မူလဟင်းသီးဟင်းရွက်ပန်းကန်ကိုချက်ပြုတ်ရန်အလဂိုရီဇင်ဖြစ်သည်။

• ကုန်တယ် zucchini, tinder မုန်လာဥ,
• ဂေါ်ဖီထုပ်သေးငယ်တဲ့ inflorescences သို့ခွဲထားပါသည်,
• ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအိုးထဲထည့်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်လောင်း။ မီးထဲသို့ထည့်သည်။
• နူးညံ့သည့်အထိချက်ပြုတ်ပြီးသည့်အပေါက်များကိုအအေးခံ။ သန့်စင်သောအရသာတစ်မျိုးနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။
  ဟင်းချိုနို့ရည်ထဲသို့ထိုးသွင်းထပ်ထည့်ပြီးပြုတ်။

ဟင်းချိုမှုန့်ကိုစားပွဲမှာအမှုတော်ဆောင်ခြင်း၊ ချဉ်သောမုန့်တစ်လုံးကိုဆေးကြောခြင်း (အဆီမပါ) သို့မဟုတ်ထောပတ်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။

Beetroot cutlets

ထိုသို့သောဟင်းလျာများကိုအမဲသား၊ ငါးတို့မှသာမက၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဆီကနေချက်ထုတ်လိုက်ရင်အရမ်းအရသာရှိတယ်။

• အသားပြုတ် beets အခွံနေကြသည်,
• ကြိတ်ဆုံ,
• semolina တစ်ဇွန်းကိုထည့်သွင်းထည့်သွင်းပါစေ,
• cutlets ဖွဲ့စည်းပြီးလျှင်, သူတို့သည် semolina အတွက်လှိမ့်နေကြသည်။

အဆိုပါပန်းကန်ကိုသီးသန့်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးချဉ်သောမုန့်နှင့်စားပွဲသို့ခင်းကျင်းသည်။

ပေါ့ပါးသည့်အချိုပွဲတစ်မျိုးကိုဤနည်းအတိုင်းပြင်ဆင်သည်။

• ထုထည်ကုန်တယ်မုန်လာဥကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ရေဖြင့်ခွင့်ပြုထားသည်။
• ပန်းသီးများကိုအခွံနှင့်အခွံခွာပြီးဖြတ်ထုတ်ပြီးအမြစ်သီးနှံထဲသို့ထည့်သည်။
• နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းသို့ရောက်သောအခါအသီးများကိုသန့်စင်သောအခြေအနေသို့ပွတ်တိုက်ပေးသည်။ t
• နို့ထည့်ခြင်း, ဆူပွက်စေခြင်းငှါ,
• သုတ်ရည်ကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်သည်၊ ပြုတ်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ဖယ်ထုတ်သည်။
• ၈၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအအေးခံသည့်အချိုပွဲတွင်အနှစ်များကိုပထမ ဦး ဆုံးမိတ်ဆက်ပေးပြီး၊
• တစ် ဦး ကွန်တိန်နာနှင့် doparivayut တွင်ထားရှိ။

ဤအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများသည်ပန်ကရိယဆိုင်ရာပြproblemsနာများရှိသောကလေးများအားစိတ်ဝင်စားလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါသည်အသက်အရွယ်အကန့်အသတ်မရှိ - ဤအုပ်စုတွင်ဤဖြစ်ရပ်သည်ရှားပါးသော်လည်းကလေးများသည်ဤရောဂါခံစားနေရသည်။ အထက်ပါအစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်အားလုံးသည်လူနာများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်သူတို့အတွက်ပြင်ဆင်ထားသောဟင်းလျာများသည်အာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက်သင်စိတ်ကူးကိုပြရမည်။

ကြက်ကြော်

သင်ဟာအလားတူနည်းလမ်းမျိုးနဲ့ချက်ပြုတ်မယ်ဆိုရင်ပန်းကန်ဟာနူးညံ့ပြီးအရသာရှိတာကိုတွေ့နိုင်မှာပါ။

• ကြက်သားပြုတ် (ကြက်ဆင်လည်းသင့်လျော်သည်),
• အရိုးများနှင့်အသားများကိုခွဲထုတ်။ အသားများအဖြစ်ပြောင်းပါ။
• မုန့်ညက်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်အချို့ထည့်။ နို့ငံပြာရည်ပြုလုပ်ပါ။
• minced အမဲသား၊ ငံပြာရည်နှင့်အချို့သောတိရိစ္ဆာန်ဆီရောမွှေပါ။
• နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးနောက်သူတို့ခံနိုင်ရည်မြှုပ်သို့ရိုက်နှက်ပရိုတိန်းမိတ်ဆက်ပေးသည်,
• အစုလိုက်အပြုံလိုက်soufflé steamed သောကွန်တိန်နာနှင့်ပြည့်စုံသည်။

အလားတူစာရွက်ပြုတ်ငါးအသား (သင့်သည်ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအနည်းငယ်ဆားရန်လိုအပ်ပါသည်) အတွက်သင့်လျော်သည်။

ထောပတ်ခွံ

ကလေးအများစုသည်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုနှစ်သက်ကြသည်။ အဆိုပါကမ်းလှမ်းထား pudding ဒိန်ခဲမှအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်:

• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ (အချိူ့မဟုတ်သော) သည်ဆန်ခါဖြင့်သုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။
• 3: 1 အချိုးအတွက်နို့နှင့်ရော။
• semolina တစ်ဇွန်းလောင်းနှင့်ပရိုတိန်း (ယခင်ကရိုက်နှက်) မိတ်ဆက်ပေး,
• ရောမွှေပါ။ မုန့်ဖုတ်ရန်အတွက်ကွန်တိန်နာတွင်ဖြန့်ပါ။ ၁၀ မိနစ်ထက်မပိုသောမီးဖို၌ထည့်ပါ။

ငယ်ရွယ်သောလူနာများအတွက်ကုထုံးဆိုင်ရာအာဟာရအတွက်ပန်ကရိယကိုရွေးချယ်သောအခါ ၁-၃ နှစ်အရွယ်ကလေးများအတွက်အခြေခံအဖြစ်ရွေးချယ်ပါ။ ဒါဟာအစာခြေလမ်းကြောင်းအပေါ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရွေးချယ်ထားခြင်းဖြစ်သည်နှင့်အစားအသောက်အာဟာရ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာသည်။

ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်း

ပန်ကရိယနှင့်အတူပြproblemsနာများရှိနေသောကြောင့်ရောဂါရှိသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ငန်းကိုအဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်အစိုးရသို့အစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်များကိုပုံမှန်ဝင်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြင်းထန်သောပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အဆင့်တွင်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်းကိုထောက်ခံသည်။ ဤအရာသည်သင့်အားနာကျင်မှုရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။

အစားအစာကိုအစာကြေရန်မလိုအပ်သည့်အခါ၎င်းစနစ်သည်“ အိပ်စက်ခြင်းစနစ်” သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ သူသည်ပြorganနာရှိသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုပုံမှန်ပြန်ရောက်လာစေရန်နှင့်တစ်သျှူးအသစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ရန်သူကြိုးစားသည်။

အစာရှောင်ခြင်းနည်းလမ်းနှင့်ကြာချိန်ကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည်။ ၃ ရက်ထက်မပိုသောအလင်းရောင်ဖြင့်သင်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအားလုံးကိုဖယ်ထုတ်ပြီး၊ အိမ်၌အစာငတ်နိုင်သည်။ ဤနည်းဖြင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာဆေးရုံတက်ရန်လိုအပ်သည် - သူ၏အခြေအနေကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

လိုအပ်သောကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိပြီးနောက်လူနာသည်သူ၏ကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာသို့တဖြည်းဖြည်းပြန်လည်ရောက်ရှိလာသည်။ ပထမ ဦး ဆုံး၊ တစ်ဖန်ဖန်ခွက် (သေချာပေါက်နွေးထွေးသော) ကိုမွန်းလွဲပိုင်းတွင်ရေခဲမုန့်မှတစ်နာရီအကြာ - ဟင်းရည် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်) နှင့်နောက်တစ်နာရီအကြာတွင်မီးဟင်းချို (groats ဖြစ်နိုင်သည်) ကိုခွင့်ပြုသည်။

နောက်တစ်နေ့နံနက်တွင်ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူနာတစ် ဦး သည်ပုံမှန် menu သို့ပြန်သွားပြီး menu ၏ပထမနေ့တွင်အစာအနည်းငယ်မျှဖြင့်အစားအစာထဲသို့ဝင်သည်။ လွတ်လပ်သောကုထုံးအစာရှောင်ခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအနာ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှိုးဆွပေးလိမ့်မည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Phone Myat Min: Semi Final. Myanmar's Got Talent 2019 (နိုဝင်ဘာလ 2024).