ကိုယ်ဝန်ဆောင်, သူသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ - ကဘာလဲနှင့်ဘယ်လိုကုသသလဲ?

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီး၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်အပြောင်းအလဲများစွာကိုခံနေရသည်။

သို့သော်ဤကာလအတွင်းစီစဉ်ထားသောပြောင်းလဲမှုများနှင့်အတူယခင်ကမျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်ကိုမသိသောရောဂါအမျိုးမျိုးကိုမကြာခဏတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဤရောဂါများထဲတွင်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါပါဝင်သည်။

ရောဂါ၏အင်္ဂါရပ်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းဖြစ်ပွားသောဆီးချိုအမျိုးအစားတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤပုံစံအပြင်ဆရာ ၀ န်သည်ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုကိုပြသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။

သွေဖည်ရသည့်အကြောင်းအရင်းမှာသွေးထဲတွင်ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းမြင့်မားမှုကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များ၏ထုတ်လုပ်ထားသောအင်ဆူလင်နှင့်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းဖြစ်သည်။

များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်သကြားသည်အစာစားပြီးနောက်မှသာမြင့်တက်လာပြီးနံနက်အချိန်၌ဗလာကျင်းသောအစာတွင်ညွှန်းကိန်းသည်ပုံမှန်အတိုင်းရှိနေသည်။ အကယ်၍ အမေသည်ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့လျှင်၊

စည်းကမ်းအနေဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းဖြစ်ပွားသောဆီးချိုရောဂါကိုကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှု၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်တွေ့ရပြီးကလေးမွေးပြီးမကြာမီပျောက်ကွယ်သွားသည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ရောဂါပုံစံမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကာလအတွင်းပြcomplနာများမှရှောင်ရှားနိုင်ရန်နှင့်ကျန်းမာသောကလေးငယ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလက်ခံနိုင်သောအဆင့်တွင်ထိန်းသိမ်းထားရန်ကြိုးစားရမည်။

ကလေးအတွက်ဘာအန္တရာယ်ရှိလဲ

အမေသယ်ဆောင်သည့်သန္ဓေသားသည်အင်ဆူလင်မဟုတ်ဘဲလိုအပ်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏဖြင့်သူထံမှလက်ခံသည်။ ထို့ကြောင့်ကျန်းမာဇီဝြဖစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

မိခင်တွင်မသန်မစွမ်းဖြစ်မှုများရှိပါကပထမသုံးလပတ်တွင်သန္ဓေသားသည်ကိုယ်ပိုင်အင်ဆူလင်ကိုတီထွင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးသော်လည်းအထူးသဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာသည်။

၁၂ ပတ်အကြာတွင်သန္ဓေသားခန္ဓာကိုယ်သည်ဟော်မုန်းကိုလွတ်လပ်စွာထုတ်လုပ်နိုင်သည့်အခါ၊ hyperinsulinemia ကူးစက်မှုသည်မွေးကင်းစကလေးငယ် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ သားဖွားစဉ်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုနှင့် asphyxiation ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ပြtimelyနာကိုအချိန်မီရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း၊ ဆောင်ရွက်ခြင်းနှင့်အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းများပြုလုပ်ပါကမိခင်လောင်း၏ကျန်းမာသန်စွမ်းသောကလေးရှိခြင်းနှင့်ပြcomplနာများကိုလုံး ၀ ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ဖြစ်ပွားမှုအကြောင်းရင်းများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အကြောင်းအရင်းကိုအပြည့်အ ၀ နားမလည်နိုင်ပါ။

ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုချက်အရလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်တာဝန်ရှိသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ဟော်မုန်းများကအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပိတ်ဆို့ခြင်းသည်အသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းအရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင်ဒီအချက်တွေထဲမှာဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်အနာဂတ်မိခင်ကိုပိုမိုလိုအပ်လာခြင်းဟာသူမရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သာမကသန္ဓေသားအတွက်ပါလိုအပ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးလာခြင်းကပန်ကရိယကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းအရင်းမှာအမျိုးမျိုးသော autoimmune ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်စဉ်များ၊ မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါနှင့်မိခင်မှကူးစက်မှု၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်အဝလွန်ခြင်း၊ သားဥအိမ်ပေါ်ရှိ polycystic ဖွဲ့စည်းမှုများ၊

အကျိုးဆက်များနှင့်အန္တရာယ်များ

ဆီးချိုရောဂါသည်ဤကဲ့သို့သောဆေးများကိုမီးကဲ့သို့ကြောက်လန့်သည်။

လျှောက်ထားရန်လိုသည်။

မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏမြင့်လေလေသန္ဓေသားကိုအစာကျွေးခြင်း (macrosomia) ဖြစ်နိုင်ခြေများလေလေဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်အမိဝမ်းထဲရှိကလေးငယ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်မြန်လွန်းသော်လည်း ဦး နှောက်၏အရွယ်အစားနှင့်အရွယ်အစားမှာပုံမှန်ဖြစ်နေသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှင်မြန်စွာတိုးလာခြင်းကအချိန်မတန်မီမွေးဖွားမှုဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်အလုပ်သမားဖြစ်စဉ်တွင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးမှုများတိုးပွားစေသည်။ ထို့အပြင်မွေးကင်းစသို့မဟုတ် asphyxia ဖြစ်နိုင်ခြေ, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုချို့ယွင်းခြင်းနှင့်төрөт wara ပြcomplနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတိုးပွားလာ၏။

ဤပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားရန်ဆရာဝန်များသည်မကြာခဏကလေးမွေးဖွားရန်ခေါ်ကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ပြicationsနာမရှိဘဲသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးသောအရေအတွက်ဖြင့်လုပ်အားခပေးသည့်သင်တန်းကိုဖြစ်နိုင်သည်။

ရောဂါဗေဒနှင့် etiology

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မိခင်မှသန္ဓေသားသို့ဂလူးကို့စ်အဆက်မပြတ်ကူးစက်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ဒုတိယသုံးလပတ်၏အစအ ဦး မှစ။ , တစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုမှ sensitivity ကိုတစ် ဦး ကျဆင်းခြင်းဖြစ်ပေါ်, ရလဒ်၏ရလဒ်အဖြစ်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု၏တိုးလာစတင်နိုင်ပါတယ်။

အင်ဆူလင်ကိုယ်ခန္ဓာထုတ်လုပ်မှု

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်“ ကျန်းမာသော” အပြောင်းအလဲများ၏အနှောင့်အယှက်များနှင့်အင်္ဂါရပ်များဖြစ်ပျက်မှုပုံစံအမျိုးမျိုးရှိနေသော်လည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုယန္တရားသည်သဘာဝတွင်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သည်။

သမားရိုးကျဆီးချိုရောဂါနှင့်မတူဘဲကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါတွင်ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာများမပြသပါ။ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါဖြစ်စဉ်များစတင်ပေါ်ပေါက်လာခြင်း၏ရှင်းလင်းပြတ်သားသောအတည်ပြုချက်သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာလိမ့်မည်။

များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်အောက်ပါပြောင်းလဲမှုများကိုကြုံတွေ့ရနိုင်သည် -

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ကိုယ်အလေးချိန်အလွန်လျင်မြန်စွာ (တစ်ပတ်လျှင်ဂရမ် ၃၀၀ ကျော်တိုး)
• ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်
• အိမ်သာကိုမကြာခဏအသုံးပြုရန်လိုအပ်ခြင်း၊
• အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံး
• မောပန်းခြင်း

ultrasound လုပ်ငန်းစဉ်တွင်သန္ဓေသားသည်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများမှားခြင်းအချိုးအစား၊ အဆီတစ်ရှူးအလွန်အကျွံဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျင်မြန်စွာတိုးပွားခြင်းတို့ကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

ရောဂါရှာဖွေရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်ပထမအဆင့်မှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုအကဲဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်အနာဂတ်မိခင်ကိုမီးမဖွားမှီဆေးခန်းတွင်မှတ်ပုံတင်ထားသည့်အချိန်တွင်ဆရာဝန်ကအရေးကြီးသောညွှန်းကိန်းများ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး၏အရွယ်နှင့်အလေးချိန်၊ ယခင်ကိုယ် ၀ န်စဉ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါစတင်ခြင်း၊ ၄ ကီလိုဂရမ်ကျော်လေးသောကလေးများမွေးဖွားခြင်း၊ မွေးကင်းစကလေးမွေးခြင်း၊ မျိုးရိုးလိုက်မှုဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းနှင့်အခြားအချက်များများစွာ) ရှိရမည်။

ဒုတိယအဆင့်မှာဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောစစ်ဆေးမှုကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အကြိမ်များစွာပြုလုပ်သည်။ အကယ်၍ ညွှန်ကိန်းသည် 5 mmol / l ထက်ကျော်လွန်ပါကမိခင်အားဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုစစ်ဆေးမှုသို့ပို့လိမ့်မည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင် ၂၄-၂၈ ပတ်အတွင်းပုံမှန်ညွှန်းကိန်းများရှိနေခြင်းကိုအကြိမ်ကြိမ်စစ်ဆေးခြင်းပြုလုပ်သည်။ ဤအချိန်ကာလအတွင်း၌သင်သည်တိကျသောရလဒ်များကိုရနိုင်သည်။

အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းသိလျှင်သူမအားတစ်နေ့တာလုံးပုံမှန်ကိုယ်ခန္ဓာလှုပ်ရှားမှု၊ အစားအစာနှင့်သကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှုကိုသတ်မှတ်သည် (တိုင်းတာမှုကိုတစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်ခန့်သာပြုလုပ်သင့်သည်) ။

ဖျားနာမှုအတွက်အစားအစာ

"အစားအသောက်အပြုအမူ" ၏စည်းမျဉ်းများသည်ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်အချို့ကိုလိုက်နာရမည်။

1. အစားအစာကိုအပိုင်းအစဖြစ်သင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၅-၆ ခအစားအစာကိုအကြံပြုပါသည်။ ၎င်းတို့အနက်မှ ၃ ခုသည်အဓိကအစားအစာဖြစ်လိမ့်မည်။
2. လျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (ဂျုံမှုန့်၊ ချိုမြိန်၊ အာလူး) မှအစားအစာမှ၊
3. ထမင်းတစ်ခွက်ပြီးတိုင်းသကြားပမာဏကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။
4. မလျှော့သင့်ဘူး
5. ကျန်းမာသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၄၀ မှ ၄၅%၊ ကျန်းမာသောအဆီ ၃၀% နှင့်ပရိုတင်းဓာတ် ၂၅-၆၀% ကိုအောက်ပါအတိုင်းအစားအသောက်များကိုစီစဉ်သင့်သည်။

ခွင့်ပြုခဲ့သည့်မီနူး

အသုံးပြုခွင့်ကို

• အခွံမာသီး
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, pickle, okroshka,
• ပဲ
• ပဲပုပ်ထုတ်ကုန်များ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသစ်များ
• တွင်းထွက်ရေနှင့်အသစ်ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်များ၊
• ဂျုံယာဂု (oatmeal, buckwheat, ဂျုံ),
• သစ်သီးခြောက်
• မချိုသောသစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများ (သစ်တော်သီး၊ ပန်းသီး၊

၎င်းသည်စွဲလမ်းစေနိုင်သောကြောင့်အဆက်မပြတ်သောက်သုံးရန်မလိုအပ်ပါ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း

ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုသည်အသင့်အတင့်သာရှိသင့်ပြီးပျော်ရွှင်မှုရရှိစေမည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း - လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဆန့်ကျင်သည်။

သင်မသက်သာဟုခံစားရပါက session ကိုအခြားအချိန်သို့ရွှေ့ဆိုင်းပါ။ ထို့အပြင်သင်တန်းကာလအတွင်းသင်၏သုခချမ်းသာကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ hypoglycemia ခံစားရသည်။

အဆင်မပြေမှုကိုရှောင်ရှားရန်အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီအကြာတွင်စတင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးတာနဲ့သင်ဟာအသားညှပ်ပေါင်မုန့်ဒါမှမဟုတ်ပန်းသီးတစ်လုံးစားနိုင်တယ်။

ဆေးဝါးကုထုံး

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အနာဂတ်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်မိခင်များကိုမိခင် - သန္ဓေသားကွင်းဆက်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ဆေးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးစာရင်းတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်၊ အုပ်စုများ A၊ E၊ အုပ်စုခတို့၏ဗီတာမင်များပါဝင်သည်။

နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင်၊ သင်အင်ဆူလင်ကိုသုံးရန်လိုကောင်းလိုလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်သန္ဓေသား hypoxia ကိုဖယ်ထုတ်နိုင်ရန်အတွက် Pentoxifylline, Riboxin သို့မဟုတ် Piracetam ကိုသုံးသည်။

အသုံးပြုသောဆေးဝါးများ၏အစုသည်မိခင်နှင့်သန္ဓေသား၏အခြေအနေအပြင်သုံးလပတ်အပေါ်မူတည်သည်။

GDM အတွက်အကောင်းဆုံးပေးပို့သည့်ကာလသည်ရက်သတ္တပတ် ၃၉ မှ ၄၀ ဖြစ်သည်။

၃၈ ပတ်အလိုတွင်သန္ဓေသား၏အလေးချိန်သည် ၃၉၀၀ ဂရမ်ထက်ပိုပါကမွေးဖွားခြင်းစတင်သည်။ ဦး ခေါင်းတင်ပြချက်အရအကောင်းဆုံးကလေးမွေးဖွားခြင်းသည်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သို့သော်လုပ်သားအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည် ၁-၂ နာရီတိုင်းတိုင်းသကြားဓာတ်တိုင်းကိုတိုင်းတာရမည်ဖြစ်သည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

အကယ်၍ သင်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့လျှင်လွန်ခဲ့လျှင်၊ အအေးမခံပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာနောက်ပိုင်းတွင်သင်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်ဤအခိုက်အတန့်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ကလေးမွေးပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ် ၆-၁၂ တွင်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးပါ။

နောက် ၃ နှစ်တစ်ကြိမ်စစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ နေ့စဉ်အသက်တာတွင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အားသန်စွမ်းသောကာယလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်၍ အစားအစာကိုလိုက်နာရန်လည်းလိုအပ်သည် (အစားအစာတွင်အဓိကအားဖြင့်ပရိုတင်းများနှင့်ကျန်းမာသောအဆီများပါဝင်ပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အနည်းဆုံးဖြစ်သင့်သည်) ။