သွေးထဲရှိသကြားဓာတ် ၃၃: တိုးလာရသည့်အကြောင်းရင်းနှင့်ဂလူးကို့စ်ကိုမည်သို့လျှော့ချနိုင်သနည်း။

Lyubov Dobretsova 1381 ဖြင့် ၅ မိနစ်တင်ခဲ့သည်

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏလျော့ကျစေသောအခြေအနေကို hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူနာများသာမကကျန်းမာသန်စွမ်းသူများပါကြုံတွေ့ရသည်။ သကြားမလုံလောက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အန္တရာယ်ရှိပြီးပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်လူတိုင်း hypoglycemia ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများကိုသိသင့်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လျင်မြန်စွာတိုးပွားလာပါကကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ သို့သော်၊ အကယ်၍ သင်သည် hypoglycemia စတင်လျှင်၊ အခြေအနေသည်အလွန်ဆိုးရွားသွားစေနိုင်သည့်အတွက်ကြာရှည်စွာဆေးကုထုံးမပြုလုပ်ဘဲသင်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။

Hypoglycemia နှင့်အတူလူတို့အဘို့အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

Hypoglycemia သည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်နည်းကြောင်းတွေ့ရှိရသောရောဂါဗေဒတစ်ခုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကလေးမွေးဖွားသောအမျိုးသမီးများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သကြားဓာတ်လျော့နည်းခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး ဦး နှောက်ပျက်စီးခြင်းအပါအ ၀ င်ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုနားလည်သင့်သည်။

အကယ်၍ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အရေးပါသောတန်ဖိုးသို့ကျဆင်းသွားပါကလူနာသေဆုံးမှုဖြစ်နိုင်ချေကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ အနည်းဆုံးတစ်ချိန်က hypoglycemia တိုက်ခိုက်မှုနှင့်ဤရောဂါဗေဒသည်မည်မျှအန္တရာယ်ရှိသည်ကိုသိသောလူနာများအနေဖြင့်မိမိတို့၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာမြှင့်ရန်သတိပြုသင့်သည်။

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်အဆင့်သည်ပုံမှန်စံနှင့်ကွာခြားမှုမရှိပါကအစားအစာဖြင့်သင်တိုးနိုင်ပါသည်။ သင်သည်ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါကသင်သကြားဓာတ်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် hypoglycemia စတင်ခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

• တစ်ရက်လျှင် ၅-၆ ကြိမ်စားရန်အကြံပြုပါသည်၊
• အစားအစာ၏အခြေခံတွင်ဖိုင်ဘာနှင့်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများဖြစ်သင့်သည်၊
• ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအစားအစာများစားသုံးမှုကိုလျှော့ချသင့်သည်၊
• ကော်ဖီသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသဖြင့်ဤအချိုရည်ကိုလည်းစွန့်ပစ်သင့်သည်။

hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေအနည်းဆုံးဖြစ်ရန်နံနက်စာစားရမည်။ အိပ်ချိန်မှာဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာကျဆင်းသွားတဲ့အတွက်မနက်မှာသူ့ရဲ့အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရမယ်။ အာဟာရသည်မျှတပြီးပြည့်စုံရမည်။ လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သို့ရောက်ရမည်။

သကြားပြုစုပျိုးထောင်မှုအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးများ

သွေးရည်ကြည်အတွင်းဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပုံမှန်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းမှာသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်အထူးဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီကိစ္စကိုထိထိရောက်ရောက်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးအမြောက်အများကိုရောင်းနေပြီ။ ရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်ကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်၊ ပြည့်စုံသောစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပြီးနောက်၊ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုဆရာ ၀ န်၏ခန့်အပ်မှုဖြင့်သာသောက်သုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။

များသောအားဖြင့်ဆရာဝန်များသည်လူနာများအားအောက်ပါဆေးပြားများကိုသတ်မှတ်ပေးသည် -

အချို့သောဟော်မုန်းဆေးများသည်သကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ ဥပမာ၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းများကိုကုသရန်သတ်မှတ်ထားသောဆေးများ။ မည်သည့်ဆေးကိုမဆိုသောက်သုံးရန်ကြာချိန်နှင့်ကြာချိန်ကိုလူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ရွေးချယ်သည်။ ဆေးညွှန်းပေးသည့်အခါဆရာဝန်သည်ရောဂါဗေဒအဆင့်၊ လူတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏စရိုက်လက္ခဏာများနှင့်ရောဂါများရှိနေခြင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။

ဖမ်းဆီးရမိပိတ်ဆို့ခြင်းထုတ်ကုန်

အစားအစာများစွာသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေပြီးလူနာ၏အခြေအနေကိုလျှင်မြန်စွာပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်စားနိုင်သည့်အရာနှင့် ပတ်သက်၍ လူနာအားဆရာဝန်ကအသေးစိတ်ပြောပြသင့်သည်။ အောက်ပါအစားအစာများကို hypoglycemia အတွက်အသုံးဝင်ဆုံးနှင့်ထိရောက်သည်ဟုမှတ်ယူသည်။

• ပျားရည် ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်၊ fructose နှင့် sucrose ပါဝင်သောကြောင့်သကြားဓာတ်ကိုညင်ညင်သာသာနှင့်နူးညံ့စွာတည်ငြိမ်စေသည်။ သငျသညျ 50 ဂရမ်နေ့စဉ်စားသုံးလျှင်။ လတ်ဆတ်တဲ့အရည်အသွေးမြင့်ပျားရည်, ဂလူးကို့စအမြဲပုံမှန်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကို ၁၀-၁၅ ဂရမ်စားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင်ပျားရည်ကို။
• ယိုနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ လက်ထက်မကစားသုံးနိုင်သည်။
• Omega-3 ပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များအားလုံး - နေကြာနှင့်သံလွင်ဆီ၊ အစေ့များ၊ ငါးများ၊ ပင်လယ်စာများ၊ အိုမီဂါ -၃ ပါဝင်သောအစားအစာများကိုနေ့စဉ်အစားအစာတွင်တွေ့ရသည်။
• စပျစ်သီးပျဉ်။
• ချိုသောအသီးများ။ ငှက်ပျောသီးနှင့်ဖရဲသီးသည်အထူးအသုံးဝင်သည်။
• သစ်သီးရည်
• ချောကလက်

အကယ်၍ လူနာတွင်အခွင့်အလမ်းရှိပါကကိစ္စရပ်တစ်ခုအတွက်သင့်တော်သောနှင့်အသင့်တော်ဆုံးသောအစားအစာကိုဖန်တီးရန်ကူညီမည့်အာဟာရပညာရှင်နှင့်သင်တိုင်ပင်နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင် hypoglycemia နှင့်အတူ, အာဟာရပညာရှင်အများအပြားပရိုတိန်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့မပေးဖို့အကြံပြုသည်။ ပရိုတင်းသည်သကြားဓာတ်များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုသင့်လျော်သောအဆင့်တွင်ထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပျက်ပြားခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည်။

အသုံးဝင်သောပရိုတင်းဓာတ်များမှာ -

• သဘာဝနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊
• အဆီနည်းသောမြစ်နှင့်ပင်လယ်ငါး၊
• ပိန်သောအသား
• အခွံမာ
• ပဲမျိုးစုံ။

ရိုးရာဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်းများ

အိမ်တွင်အရွယ်ရောက်သူသို့မဟုတ်ကလေးငယ်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ခြင်းကိုရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖျက်ဆေးများနှင့်ဆေးပင်များသည်ဆေးဝါးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုမိုနှေးကွေးစွာပြုမူကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်သူတို့သည်လက်တွေ့တွင်အသုံးပြုရန်အတွက်ဆန့်ကျင်သည့်လက္ခဏာများမရှိဘဲဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်စေပါ။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုမသုံးမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လည်းအကြံပြုသည်။

အထိရောက်ဆုံးနှင့်ထိရောက်သောထိုကဲ့သို့သောဂလူးကို့စတိုးမြှင့်၏ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများဖြစ်ပါသည်:

• နံနက်ယံ၌, 250 ml ဗလာအားအစာအိမ်နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီသောက်သင့်သည်။ လတ်ဆတ်တဲ့အာလူးဖျော်ရည်။
• ဆူးလေပင်ဟင်းရည်။ ဒါဟာမနက်နှင့်ညနေပိုင်း 2 ဇွန်းအတွက်ယူသည်။
• ပျားရည်နှင့်ရောသောကြက်သွန်ဖျော်ရည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်နီကြီး ၂ ခုမှဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီးလတ်ဆတ်သော linden ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ရောမွှေပါ။ အစာမစားမှီဆေးကိုသောက်ရမည်။
• lilac ဘူးသီး၏ပြုတ်ရည်။ ကုန်ကြမ်းတစ်ခုဇွန်းဇွန်းတစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူသွန်းလောင်း 2 နာရီကြာအောင်ထားရန်ကျန်ရစ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ပြင်ဆင်ထားသည့်ထုတ်ကုန်ကိုနံနက်ခင်း၊ နေ့လည်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတွင်ယူသည်။
• walnuts တစ် decoction ။ ၂၀ ဂရမ်။ မှည့်သောအခွံမာသီး 500 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့် 20 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်အရည်ပြုတ်။ ဟင်းရည်အနည်းငယ်အေးသွားသောအခါ၎င်းကိုလက်ဖက်အဖြစ်ယူသင့်သည်။

နိဂုံး

သွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ သို့သော်၊ အကယ်၍ hypoglycemia တိုက်ခိုက်မှုများမကြာခဏဖြစ်ပွားပါကဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ထံ သွား၍ စစ်ဆေးမှုခံယူရန်အကြံပြုပါသည်။ ထို့နောက်ဆရာဝန်ကသင့်အားမည်သည့်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်ကိုအတိအကျပြောပြလိမ့်မည်။ အကယ်၍ ကျန်းမာသူတစ် ဦး အနေဖြင့်လူတို့၏သွေးကိုသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေနိုင်လျှင်၊ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ထိုသို့သောနည်းစနစ်သည်အလုပ်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်မရှိကြောင်းနားလည်သင့်သည်။

အိမ်တွင်မူးယစ်ဆေးမပါဘဲသွေးသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ၊ သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းအန္တရာယ်

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ hyperglycemia ပုံစံနှစ်မျိုးကိုခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေပိုမိုမြင့်မားသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

• ချို့ယွင်းသောအစာရှောင်ခြင်း glycemia - ဂလူးကို့စ်သည် ၅.၆ မှ ၆.၉.၉ မီလီမီတာ / ၁ (၁၀၁-၁၂၅ မီလီဂရမ် / dl) မှလာလျှင်၊
• ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ် - ညွှန်ပြချက်သည်ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်အားစစ်ဆေးပြီးမိနစ် ၁၂၀ အကြာ ၇.၈-၁၁.၀ မီလီမီတာ / ၁ (၁၄၁-၁၉၈ မီလီဂရမ် / dl) အကွာအဝေးတွင်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုအောက်ပါကိစ္စများတွင်အထူးကုဆရာဝန်များကပြုလုပ်ထားသည်။

• ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားသော glycemia - ဆီးချိုရောဂါ၏ပုံမှန်လက္ခဏာများ (ရေငတ်ခြင်းနှင့်ဆီးသွားခြင်း၊ အားနည်းခြင်း) နှင့် ၁၁.၁ မီလီမီတာ / လီတာ (၂၀၀ မီလီဂရမ် / dl) အထက်အစာရှောင်ခြင်း၊
• နှစ်ကြိမ်တွေ့ရှိရသော hyperglycemia - ကွဲပြားခြားနားသောနေ့ရက်များတွင်ကွဲပြားခြားနားသောတိုင်းတာမှုနှစ်ခု၌သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် .0 ၇.၀ မီလီမီတာ / လီ (≥126 mg / dl)၊
• ၁၁.၁ မီလီမီတာ / L အထက်ရှိဂလူးကို့စ် - ဂလူးကို့စ်သည်းခံမှုစမ်းသပ်မှု၏မိနစ် ၁၂၀ တွင်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုသည် 200 mg / dl ထက်ကျော်လွန်နေပါသည်။

Hyperglycemia ၏အန္တရာယ်

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်သည်အထူးသဖြင့်ဆဲလ်များ၌အင်ဆူလင်ဓာတ်လက်ခံခြင်းမရှိသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သူတို့ကိုဂလူးကို့စ်သည်ပျံ့နှံ့မှုမှတစ်ဆင့်ရရှိသောကြောင့် hyperglycemic အခြေအနေတွင်အဆိပ်ဖြစ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်သည်။ ဒါ

• ဦး နှောက်နှင့်ကျောရိုး
• အာရုံကြောအမျှင်
• မျက်စိ၏မှန်ဘီလူး
• adrenal ဂလင်း
• သွေးကြောများ၏ endothelium ။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်သွေးကြောများပျက်စီးသွားသည်။ (မျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အာရုံကြောများ၌သေးငယ်သော) သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်သွေးပြန်ကြောများသည်ကြီးမားသောသွေးကြောများနှင့်သွေးပြန်ကြောများဖြစ်သည်။ ရောဂါဗေဒ hyperglycemia ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုနှစ်မျိုးခွဲခြားသည်။

1. Microvascular (microangiopathic) ။ သေးငယ်သည့်သွေးကြောများ (ဆီးချို retinopathy, ဆီးချို neuropathy, ဆီးချိုကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်ဆီးချိုခြေလျင် syndrome ရောဂါ) နှင့်ဆက်စပ်။
2. Macrovascular (macroangiopathic) ။ လျင်မြန်စွာတိုးတက်နေသော atherosclerotic ဖြစ်စဉ်ကိုကြီးမားသောသွေးကြောများ၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူဖြစ်ပေါ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါ၏ပုံစံအတွက်ရှုပ်ထွေးစေပါတယ်။

တစ်ရှူးများတွင်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ

တစ်သျှူးများ၌ hyperglycemia သည်ဆဲလ်အိုမင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသောပရိုတင်းဂလိုင်ကိုစ် (glycation) ၏လုပ်ငန်းစဉ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သွေးထဲတွင်သကြားဖြန့်ဖြူးခြင်းသည်ပရိုတင်းမော်လီကျူးများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်၊ သွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုများလေလေ၊ ဒီတုန့်ပြန်မှုမြန်လေလေ၊

hyperglycemia ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ ketoacidosis၊ ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုသိသိသာသာချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆဲလ်အများစုသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှစွမ်းအင်ကိုမသုံးစွဲနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်အဆီမှစွမ်းအင်ထုတ်ယူကြသည်။

Ketone အလောင်းများသည်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည်။ Ketones သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဓါတုဗေဒကိုအကြီးအကျယ်ချိုးဖောက်သောအက်ဆစ်ဓာတ်ပြုမှု (ဤနည်းအားဖြင့် acidosis ဟုခေါ်သည်) ရှိသည်။ Ketoacidosis သည်အင်ဆူလင်ကိုစီမံခြင်းနှင့်သွေးကြောသွင်းခြင်းဆိုဒါဖြေရှင်းခြင်းအပါအ ၀ င်အတွင်းလူနာကုသမှုလိုအပ်သည်။

ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ သို့သော်ဤသည်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများအတွက်သာမှန်သည်။ တကယ်တော့, ပြproblemနာအများကြီးပိုမိုနက်ရှိုင်းသည်။

အချက်များစွာသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် - အချို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါများ၊ အမျိုးမျိုးသောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များနှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ။

စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများတွင် adrenal hormones နှင့် glucagon (ပန်ကရိယဟော်မုန်း) သွေးထဲသို့လျင်မြန်စွာထွက်လာသည်ကိုသိရခြင်းမှာဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအပြင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

• ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်ခြင်း၊
• အချို့ဆေးဝါးများယူပြီး
• Cushing ၏ရောဂါကြောင့် adrenal glandal ၏လည်ပတ်မှု၊
• အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်
• အသည်းအတွက်နှောင့်အယှက်,
• အူသိမ်နှင့်အစာအိမ်ရောဂါများ,
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ
• စိတ်ဖိစီးမှု
• သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ
• premenstrual ရောဂါ၏ပြင်းထန်သောသင်တန်း,
• ကိုယ်ဝန် (ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ) ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်များသောအားဖြင့် hyperglycemia သည်ဆီးချိုရောဂါကိုမထိန်းချုပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အသုံးအများဆုံး provocateurs အောက်ပါဖြစ်ကြသည်။

• unplanned အစားအစာများ
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ
• ရိုးရှင်းတဲ့သကြားအမြောက်အများ၊
• ပါးစပ်ဆေးသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ထိုး၏မရှိခြင်း။

အများအားဖြင့်တော့ hyperglycemia ကြောင့်ဖြစ်ရနိုင်သည် -

• အရုဏ်အကျိုးသက်ရောက်မှု - အင်ဆူလင် antagonist hormones နံနက်လျှို့ဝှက်ချက်၊
• ပြန်ခုန်ထွက်သောဖြစ်စဉ် - hypoglycemic ဇာတ်လမ်းတွဲပြီးနောက်ဟုခေါ်တွင် hyperglycemia,
• စတီးရွိုက်ဟော်မုန်း - အခြားရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။

စိုးရိမ်ဖွယ်ရာရောဂါလက္ခဏာများ

Hyperglycemia သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်ပြီး၊ ဤအခြေအနေမည်မျှကြာသည်ကို မူတည်၍ ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများဖြင့်ပြသခဲ့သည်။ အခြေခံအားဖြင့်မြင့်မားသောအဆင့်ကိုအသိအမှတ်ပြုရန်မခဲယဉ်းပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေကိုသေသေချာချာကြည့်ရှုရန်သာလိုအပ်သည်။

hyperglycemia ၏ပထမလက္ခဏာများ:

• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု,
• အာရုံစူးစိုက်မှုပြ,နာ,
• pollakiuria (ညမကြာခဏဆီးသွားခြင်း)၊
• ပိုလီဆာဒေးနီးယားသည်အလွန်အမင်းရေငတ်သည်၊
• ရုတ်တရက်ဆုံးရှုံးမှုသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်,
• စိတ်တို။

အကယ်၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာပုံမှန်ရှိနေပါကအကျိုးဆက်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။

• ယားယံသောအသားအရေ
• အရေပြားရောဂါကူးစက်မှု
• နှေးကွေးအနာအနာ
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်း
• အနိမ့်စှနျး atherosclerosis,
• erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု
• သူတို့ရဲ့ပါးစပ်ထဲမှာ acetone ၏အနံ့
• အစာခြေပြproblemsနာများ
• နာတာရှည်ချုပ်။

သငျသညျ glucometer နှင့်အတူသကြားတိုးလာအတည်ပြုနိုင်ပါတယ်။ အိမ်တွင်သွေးသည်လက်ချောင်းများမှထုတ်ယူသည်၊ သို့သော်ဆေးခန်းရှိသွေးပြန်ကြောပလာစမာတွင်ဂလိုင်ကေးမီးယား၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဦး စားပေးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးအစာစားပြီးနောက်ရှစ်နာရီအကြာတွင်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။ ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်ရောဂါကိုစူးရှသောအဆင့်တွင်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။

အကယ်၍ သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာပါကမည်သို့နည်း။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မထိတ်လန့်မနေပါနှင့် - တစ်ခုတည်းသောဆန်းစစ်မှုတစ်ခုအရဆရာဝန်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုမည်သည့်အခါကမှဖော်ထုတ်မည်မဟုတ်ပါ။

လူနာသည်မေ့မြောနေလျှင်ပင်၊ သကြားဓာတ်လျှော့ချခြင်းမပြုမီအထူးကုသည်ရလဒ်ကိုကျပန်းမဟုတ်ကြောင်းသေချာစေရမည် (ဥပမာ၊ ဓာတ်ခွဲခန်းအမှားကြောင့်မဟုတ်၊ လေ့လာမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှုအားနည်းခြင်း) ။

ထို့ကြောင့်ထပ်ခါတလဲလဲသွေးစစ်ဆေးမှုကိုအမြဲတမ်းသတ်မှတ်ထားပြီးလိုအပ်ပါကနောက်ထပ်ရောဂါရှာဖွေနည်းများကိုအသုံးပြုသည်။

အကယ်၍ စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကလူနာတွင် hyperglycemia တွေ့ရှိခဲ့ပါက endocrinologist သည်ဆေးဝါး၊ ထို့အပြင်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအချို့တွင်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရုံဖြင့်သကြားကိုမူးယစ်ဆေးမရှိဘဲပုံမှန်ဖြစ်သွားစေပြီးဒီရလဒ်ကိုအသက်အတွက်ကယ်တင်လိမ့်မယ်။

အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များ

hyperglycemia ရှိသူတစ် ဦး ၏အဓိကရန်သူမှာမုန့်ညက်နှင့်ပရီမီယံမုန့်မှထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုအလွဲသုံးခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွပ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း (ဤဒြပ်စင်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်)၊ ဂလူးကို့စ်အဆင့်ဆင့်တွင်သိသိသာသာမြင့်တက်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာသည်အထူးသဖြင့်ရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီးအစာကြေလွယ်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များများပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများကိုဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းမြင့်မားစွာကန့်သတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်အာဟာရဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အစားအစာ၏အခြေခံ။ ၎င်းသည်ဆန်မှအပဓာတ်နည်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲပင်များနှင့်သီးနှံများဖြစ်သင့်သည်။
• သစ်သီးများနှင့်သီး။ သူတို့ကအစာစားနိုင်ပေမယ့်အချဉ်ပဲ (Plum, Raspberry) ။
• အသားနှင့်ငါး။ သူတို့ကချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ရပါမည်။ အစားအသောက်အဆီ ketoacidosis ပိုမိုဆိုးရွားစေသကဲ့သို့အဆီအစားအစာများကို menu မှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။
• အစိမ်းရောင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစုပ်ယူခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်။ ထို့ကြောင့် hyperglycemia ရှိသူများသည်ဖိုင်ဘာအမြောက်အများပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းသည်ဥပမာ - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ squash၊ သုပ်များ။
• မျိုးစုံ၏အာဟာရ။ တစ်နေ့လျှင်ခြောက်ကြိမ်အထိအစာအနည်းငယ်သာစားရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းသည်တစ်နေ့တာအတွင်းသကြားဓာတ်ပြင်းထန်မှုကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

ဇယားသည်အာဟာရတွင်ထည့်သွင်းရန်အဘယ်အရာသည်ပိုကောင်းကြောင်းနှင့်အာဟာရစနစ်မှဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည့်အရာများကိုပိုမိုဖော်ပြထားသည်။

ဇယား - hyperglycemia အတွက်ထုတ်ကုန် ဦး စားပေးမှုများနှင့်ကန့်သတ်ချက်များ

နနွင်း၊ သစ်ကြံပိုး၊ ပင်လယ်အော်အရွက်တို့သည်သကြားနှင့်အချို့သောနံ့သာမျိုးများနှင့်ရာသီလျှော့ချခြင်းကိုကူညီသည်။ သူတို့ကိုဟင်းလျာများနှင့်အချိုရည်များထဲသို့ထည့်ရန်အသုံးဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့် hyperglycemia နှင့်အတူအရက်၊ ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ကြော်သောအစားအစာများကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုလည်းသတိရသင့်သည်။

hyperglycemia ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အချိန်စမ်းသပ်ပြီးသောနည်းလမ်းများအနက်ပုံမှန်သကြားကို aspartame ဖြင့်အစားထိုးခြင်းဖြစ်သည်။

ဤဆေးပြားများတွင်ကယ်လိုရီများမပါရှိပါ၊ များစွာသောပို့စ်များကိုဆန့်ကျင်။ ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရပြီးသကြားထက်အဆ ၁၈၀ ပိုချိုသည်။

သို့သော်သင်သိထားသင့်သည်မှာ phenylalanine ဇီဝြဖစ်စဉ်၏မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါများနှင့် dysbiosis အပါအ ၀ င်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများသည်၎င်းတို့အသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

အစားထိုးသူများသည် xylitol, sorbitol, saccharin နှင့် sucralose တို့ပါ ၀ င်သည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့ကျင့်ကြံပြုမူသောအမှု၏အကျိုးကိုခံရကြ၏။ သို့သော်အချိုဓာတ်တစ်မျိုးတည်းသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်လုံးဝထိစပ်မှုမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုမသုံးမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်အောင်

ရိုးရာကုထုံးများကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားဇီဝြဖစ်အတွက်အသုံးဝင်သောဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည့်အပင်များမှပြုတ်ကျခြင်းနှင့် decoctions များဖြစ်သည်။

• ဘလူးဘယ်ရီအရွက်။ တစ်ခုဇွန်းကုန်ကြမ်းတစ်ခုဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းသည်။ မိနစ် ၃၀ ကိုအပြင်းအထန်တောင်းဆိုပြီးနောက်စစ်ထုတ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အထိဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံဝေမျှခြင်းဖြင့်ဟင်းရည်ကိုလက်ခံသည်။
• kefir နှင့်အတူ buckwheat ။ ရောစပ်ပြီးရောနှောထားသောကြိတ်ခွဲထားသောဂရမ်၊ ကော်ဖီကြိတ်စက်တွင် ၅၀ ဂရမ်ရှိသည်။ ရရှိလာတဲ့ buckwheat အမှုန့်ကို kefir တစ်လီတာနဲ့သွန်းပြီးမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာ ၁၂ နာရီကြာအောင်ထားပါ။ ည့်ခံကျွေးမွေးမီတစ်နာရီတစ်ခွက်တွင်တစ်ခွက်တွင်ပြုလုပ်သည်။
• kefir နှင့်အတူသစ်ကြံပိုး။ သစ်ကြံပိုးခေါက် ၂ ခွက်ကို kefir ဖန်ခွက်တစ်ခွက်ထဲသွန်ချလိုက်ပြီး ၁၂ နာရီအကြာမှာသူတို့ဟာ kefir တစ်ခွက်ခွက်ထဲထည့်လိုက်တယ်။ အစာမစားမှီတစ်နာရီလျှင်တစ်ခွက်ခန့်သောက်ပါ။
• ကမ္ဘာမြေသစ်တော်သီး။ ၎င်းကိုဂျေရုဆလင် artichoke ဟုလည်းခေါ်သည်။ လတ်ဆတ်သောအမှုန့်ပုံစံကိုယူပါ။ ဂျေရုဆလင် artichoke မှအမှုန့်ရရန်အမြစ်သည်ခြောက်သွေ့ပြီးအပင်ပေါက်သည်။
• စတော်ဘယ်ရီအရွက်။ အပင်၏အရွက်များဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဖြည့်တင်းခြင်းသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

Apple cider ရှလကာရည်၊ တောပင်များနှင့်လက်ဖက်ခြောက်၊ ပင်လယ်အော်အရွက်များပြုတ်ရည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ decoctions များ - parsley အမြစ်များ၊ သူတို့ကဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်, ခန္ဓာကိုယ်၏အလုံးစုံအားဖြည့်ကူညီသည်။

အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုသည်မြင့်မားသောသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချရန်၊ ဆဲလ် receptor များ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်မှုကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းသက်သေပြသည်။ အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ခန်းအထူးသဖြင့်အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ အမှန်မှာအင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုအမြဲတမ်းမွမ်းမံနေသည်။ သူတို့၏“ ဘ ၀” အချိန်သည် ၁၀ နာရီခန့်ဖြစ်သည်။ အဲဒီနောက်အဲဒီ receptor အဟောင်းတွေပြိုကွဲသွားပြီးအသစ်တွေကို synthesized လုပ်တယ်။

အလုပ်လုပ်သောကြွက်သားဆဲလ်များ၌၎င်းတို့သည်ဂလူးကို့စ်မှထုတ်လုပ်သောစွမ်းအင်လိုအပ်သောကြောင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်လက်ခံစက်များပိုမိုစုစည်းခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများသည် glycemic control အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ထို့အပြင်အိမ်၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်သာလျှော့ချနိုင်သော်လည်းကျန်းမာသောဘဝပုံစံနှင့်မျှတသောအစားအစာများကို အခြေခံ၍ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်ဂလူးကို့စ်ဝန်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာသွေးနိမ့်ဂလူးကို့စရှာဖွေတွေ့ရှိနှင့်တိုးမြှင့်ဖို့ဘာလုပ်ဖို့လိုအပ်သလဲ?

ဂလူးကို့စ်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်တုံ့ပြန်မှု၏အဓိကထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးထဲတွင်ဤအရာဝတ္ထု၏ပုံမှန်ပါဝင်မှုမှမည်သည့်လမ်းကြောင်းမှမဆိုသွေဖည်ခြင်းသည်ဝမ်းနည်းဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း၏အန္တရာယ်များကိုလူတိုင်းကြားဖူးပါကဂလူးကို့စ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည်အန္တရာယ်နည်းပါးကြောင်းအထူးကျွမ်းကျင်သူမဟုတ်သူအနည်းငယ်ကသာသိသည်။

သကြား (ဂလူးကို့စ်) သည်အစားအစာမှလာသည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပျက်ပြားခြင်းဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောအရိုးရှင်းဆုံးဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးမှုနှင့်အတူအဆီနှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်များပြိုကွဲသွားသည်။ အကယ်၍ သကြားအဆင့်သည်ပုံမှန်စံနှင့်မတူပါက (ပိုလျှံသော) ဆဲလ်များအတွင်းရှိအရာဝတ္ထု၏အစစ်ခံခြင်းသို့မဟုတ်ဆဲလ်များ၏စွမ်းအင်အစာငတ်မွတ်မှု (ချို့တဲ့မှုတစ်ခု) နှင့်လည်းရှိသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဘယ်လိုဆောင်ရွက်သလဲ။

သင်၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

• test strips တွေသုံးပြီးဆံချည်မျှင်သွေးကြောကိုလျင်မြန်စွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ, ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတဲ့ glucometer သုံးပြီးလွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်, t
• သွေးကြောကနေနမူနာနှင့်အတူဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။

ပုံမှန်သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သောအခါအောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

• နမူနာတစ်ခုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ဖျော်ဖြေနေသည်
• မဆိုအမျိုးအစားဝန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမတိုင်မီဖယ်ထုတ်ထားရပါမည်
• စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်သကြားပမာဏကိုထိခိုက်သောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။

ပုံမှန်သွေးပမာဏ (mol / l) တွင်:

• အရွယ်ရောက်ပြီးသူ - ၃.၈-၅.၄၊
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီးများ - ၃.၄-၆.၄၊
• ကလေးများအတွက် - 3.4-5.4 ။

Hypoglycemia ၏အကြောင်းရင်းများ

သကြားသိသိသာသာလျှော့ချခြင်းကို hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။ ဤရောဂါတွင်သွေးစီးဆင်းမှုရှိသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများသည်လိုအပ်သောအာဟာရ၊ အထူးသဖြင့် ဦး နှောက်နှင့်နှလုံးတို့ကိုမရရှိနိုင်ပါ။ အဘယ်အကြောင်းရင်းများကြောင့်သကြားဓာတ်ကျဆင်းသွားနိုင်သလဲ ထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါသည်၊ ၎င်းတို့ကိုမကြာခဏ၊ ရှားပါးပြီးထပ်မံခွဲခြားနိုင်သည်။

ဘုံအကြောင်းတရားများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည့်အကြောင်းရင်းများမှာ -

• ဆီးချိုရောဂါ
• adrenal gland နှင့် pituitary gland ၏လည်ပတ်မှု၊
• အလွန်အကျွံသောက်ဆေးများတွင်သကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးများကိုအသုံးပြုခြင်း၊
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအသည်းရောဂါများ။

ထို့ကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုအတွင်းနှင့်အပြင်ပိုင်းခွဲခြားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သူတို့ကအင်ဆူလင်ပမာဏကိုစနစ်တကျမရွေးချယ်ပါကဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်ဆေးဝါးအကြောင်းအရင်းများကိုတွေ့ရှိရသည်။

hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အခြားပြင်ပအကြောင်းတရားများ -

• ချိုမြိန်သောအစာကိုအလွဲသုံးခြင်း၊ သကြားလုံးများစားသုံးသောအခါဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်သိသိသာသာမြင့်တက်ပြီးလျင်လျှင်မြန်စွာကျဆင်းသည်။
• မကြာခဏသောက်ခြင်း
• အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်း
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှု။

ရှားပါးသောအကြောင်းတရားများ

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းခွဲစိတ်ခြင်းကဲ့သို့ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းလာခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာအတော်လေးရှားပါးသည်။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အကြံပြုသောအစားအစာကိုမလိုက်နာပါကဤကိစ္စတွင် Hyogoglicemia ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ရောဂါ၏သီးခြားအမျိုးအစားမှာဓာတ်ပြုခြင်း hypoglycemia ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများတွင်အစားအစာစားသုံးမှုကိုအကြီးအကျယ်ပြတ်တောက်ခြင်းနှင့်အတူသကြားဓာတ်သည်သိသိသာသာကျဆင်းသွားပြီးလူတစ် ဦး ကိုတစ်ခုခုစားပြီးနောက်ချက်ချင်းပြန်လည်ရရှိသည်။

အပိုဆောင်းအချက်များ

အချို့သောရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနိမ့်ခြင်းသည်အောက်ပါအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

• အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မြင်းသရိုက်အနာ၏အသွင်အပြင်။ ထိုသို့သောမြင်းသရိုက်အနာသည်ပန်ကရိယနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ကိုပtoိပစ္စည်းတွေထုတ်လုပ်ပေးတဲ့ autoimmune ရောဂါများ၊
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသို့မဟုတ်နှလုံးပျက်ကွက်။

ဘယ်လိုထင်ရှားသလဲ။

hypoglycemia အမျိုးမျိုးရှိသည်။ အချို့သောလူနာများတွင်သကြားဓာတ်သည်နံနက်ခင်း၌သာသိသိသာသာကျဆင်းသွားပြီးရောဂါလက္ခဏာပြနေသည်။

သို့သော်လူတစ် ဦး သည်နံနက်စာစားသည်နှင့်တပြိုင်နက်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်ရပ်တန့်သွားပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားမည်။ hypoglycemia ၏ပထမအဆင့်တွင်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုတွေ့ရှိရသည်။

• အငတ်ဘေး၊
• မည်သည့်ဝန်အောက်တွင်မဆိုမောပန်းခြင်း၊
• အားနည်းခြင်း၊ အိပ်ချင်ခြင်း၊
• စိတ်အပြောင်းအလဲများ
• သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်း။

hypoglycemia ၏နောက်အဆင့်တွင်တွေ့ရသောအခါ၊

• အရေပြား၏ pallor,
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတွင်“ ကြက်ညှာအပွေး” ပြေးနေသည်ဟုခံစားရခြင်း၊
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းချက် (အရာဝတ္ထုနှစ်ဆ),
• ချွေး
• ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏အသွင်အပြင်
• လက်တုန်ခါခြင်း
• sensitivity ကိုချိုးဖောက်။

တတိယအဆင့်တွင်၊ အာရုံကြောစိတ်လှုပ်ရှားမှုသည်ပြည်နယ်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ လူတစ် ဦး သည်မသင့်လျော်စွာပြုမူနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးအဆင့်စတင်ခြင်းနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တုန်လှုပ်ချောက်ချားခြင်း၊ လူတစ်ယောက်ကအကူအညီမရဘူးဆိုရင်သူသေနိုင်တယ်။

သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပါကဤအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုဖေါ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ကြီးလေးသောအခြေအနေတွင်ရှိပါကလူနာအားမိမိနှင့်သူ၏ဆွေမျိုးများနှင့်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းဖြင့် anamnesis ကိုစုဆောင်းသည်။

endocrine glands (ပန်ကရိယ၊ pituitary, adrenal glands) ၏လည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်းကြောင့်သကြားဓာတ်နည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပါကဟော်မုန်းနောက်ခံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းအရင်းကအင်ဆူလင်ကိုမှားယွင်းစွာထိုးပါက၊

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏ဂလူးကို့စ် (glucose) အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်အတွက် glucometer အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌သင်သည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများကိုလွတ်လပ်စွာသောက်သုံးသင့်သည်သို့မဟုတ်ပြုပြင်သင့်သည်။

ထို့အပြင်၊ သင်အစားအစာကိုလိုက်နာရမည်။ ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနည်းသောလူများသည်သကြားနှင့်သကြားလုံးများသာမကကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုလိုအပ်သော်လည်းသီးနှံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဂလူးကို့စ်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းဖြစ်လျှင်လူနာများသည်သကြား၊ ချောကလက်သို့မဟုတ်သကြားလုံးအပိုင်းအစများနှင့်အတူသယ်ဆောင်သင့်သည်။ လူနာများသည်အရက်ကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်၊ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံး၎င်းတို့အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချသင့်သည်။

hypoglycemia ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောသုခချမ်းသာသိသိသာသာများပြားလာပြီးလူနာတင်ကားအားခေါ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးနောက်ဆရာ ၀ န်သည်သွေးကြောတွင်းသို့ဂလူးကို့စ်ကိုထိုးသွင်းပါလိမ့်မည်။ သတိဆုံးရှုံးသွားသောအခါ adrenaline (အရေပြားအောက်) နှင့် glucagon (အသားကြွက်သား) တို့ကိုလိုအပ်သည်။

ဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမှုအတွက်တိုင်းတာချက်ကိုလူတိုင်းသိတယ်။ ပုံမှန်တန်ဖိုးမှသွေဖည်မှုသည်အလွန်အန္တရာယ်များသောကြောင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းလာခြင်းနှင့်အတူ၊

သကြားဓာတ်နည်းခြင်း - အကြောင်းရင်းများ၊ အကျိုးဆက်များ -

ကျန်းမာသောလူများတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသတ်မှတ်ထားသောအဆင့်တွင်ထားသင့်သည်။ ဤအမှု၌သာကိုယ်ခန္ဓာသည်စနစ်တကျအလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ ဆဲလ်များ၌အာဟာရအလုံအလောက်ရှိပြီး ဦး နှောက်တွင်စွမ်းအင်အလုံအလောက်ရှိသည်။

သို့သော်များသောအားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းသို့မဟုတ်လျော့ကျခြင်းများဖြစ်တတ်သည်။ ၎င်းသည်မကြာခဏဖြစ်ပွားပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာကြာလျှင်၊ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သကြားဓာတ်ပိုမိုများပြားလာခြင်းသည်ယခုအခါများသောအားဖြင့်ဖြစ်လေ့ရှိပြီးဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေများသောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

လူအများအပြားကသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်မည်မျှအန္တရာယ်ရှိသည်ကိုသိကြသည်။ ထိုသူတို့ကအားလုံးလျှော့ချဖို့ကြိုးစားနေပါတယ်။ သို့သော်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည်အန္တရာယ်နည်းကြောင်းလူတိုင်းနားမလည်ကြပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ ပို၍ ပင် - အချို့လူများကဤအခြေအနေ၏ပထမလက္ခဏာများကိုချက်ချင်းအသိအမှတ်မပြုနိုင်ပါက၎င်းသည်သတိနှင့်မေ့မြောမှုကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။

Hypoglycemia ဆိုတာဘာလဲ။

ဂလူးကို့စ် (သို့) ၎င်းတို့ကိုသကြားဟုခေါ်သည့်အတိုင်းလူ့သွေးထဲတွင်အမြဲတမ်းရှိနေသည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များနှင့်အထူးသဖြင့် ဦး နှောက်ကိုစွမ်းအင်ပေးသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အစားအစာနှင့်ဝင်သည်။ အဓိကပံ့ပိုးသူမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးပုံမှန်လည်ပတ်စေနိုင်သည့်စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အစားအစာနှင့်အတူရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များလုံလောက်စွာစားသုံးပါကဂလူးကို့စ်ပိုလျှံမှုကိုအသည်းနှင့်ကြွက်သားများထဲတွင်ဂလိုင်ကိုဂျင်အဖြစ်သိုလှောင်ထားသည်။

ဒါဟာမရှိခြင်းနှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားကြောင်းထိုအရပ်မှဖြစ်ပါတယ်။

သကြားဓာတ်နည်းနေခြင်းနှင့်ဂလိုင်ကဂျင်စတိုးဆိုင်များမရှိခြင်းကိုတွေ့ရှိပါကဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းသည် hypoglycemia အခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ဆဲလ်ဇီဝြဖစ်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပြီး, နှလုံးနှင့် ဦး နှောက်ဒီအဓိကအားဖြင့်ဒီခံစားနေကြရသည်။ ကြာရှည်စွာကျဆင်းနေသောသွေးဂလူးကို့စ်သည်၎င်း၏ဆဲလ်များသေဆုံးစေသည်။ အကယ်၍ ၎င်း၏အဆင့်သည်သိသိသာသာကျဆင်းသွားပါကလူတစ် ဦး သည်သတိလစ်သွားပြီးမေ့မြောသွားနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ သကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချရန်ကြိုးစားနေသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုသင်သတိထားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်မြင့်မားသောပမာဏသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောအကျိုးဆက်များကိုချက်ချင်းမဖြစ်ပေါ်စေပါ။

သို့သော် hypoglycemia အခြေအနေကိုကျန်းမာသောလူများတွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ မှန်ပါသည်၊ မသန်မစွမ်းဖြစ်ခြင်းသည်သကြားဓာတ်လျော့နည်းမှုနှင့်အမြဲဆက်စပ်မှုမရှိပါ။

အချိန်မီအရေးယူခြင်းမရှိလျှင်ဤအခြေအနေသည်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အနိမ့်သကြား၏ရောဂါလက္ခဏာများ

- အိပ်စက်အနားယူခြင်း၊ အိပ်မက်ဆိုးများနှင့်မကြာခဏနိုးထခြင်းများ၊

- မနက်ခင်း၌သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်နည်းသောလူတစ် ဦး သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီးစိတ်ဖိစီးနေလျှင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

- စိတ်တိုလွယ်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ခြင်း၊

- နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊

- ခြေလက်များသည်တုန်ခါ။ ထုံနေနိုင်သည်၊

- မကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း၊

- အဆက်မပြတ်ဆာလောင်မွတ်သိပ်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပျို့အန်ခြင်းကိုခံစားရသည်။

- ခန္ဓာကိုယ်တွင်အချိုရည်များ၊ အထူးသဖြင့်ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့်ဆိုဒါများပိုမိုလိုအပ်လာသည်။

အဘယ်ကြောင့်သွေးနိမ့်သကြားဓာတ်ရှိသနည်း

ဤအခြေအနေသည်လုံးဝကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်မှန်ကန်သောဆောင်ရွက်မှုများပြုလုပ်ရန်အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသောအကြောင်းရင်းကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

- တာရှည်အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ အစားအစာများအပြင်အာဟာရမပြည့်ဝမှုနှင့်အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ အထူးသဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊

- အစားအစာအကြားအလွန်ကြီးမားသောအားလပ်ချိန်များ။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည်လျင်မြန်စွာပြိုကွဲသွားပြီးလူတစ် ဦး သည် ၈ နာရီကျော်မစားလျှင်သွေးသကြားဓာတ်စတင်ကျဆင်းလာသည်။

- ပြင်းထန်တဲ့ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်အားကစားများစွာ၊

- သကြားလုံးများ၊ အချိုင့်များ၊ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များသို့မဟုတ်အရက်ကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်း၊ ဤကိစ္စတွင်, သွေးသကြားလျင်မြန်စွာလျော့ကျစေသည်။

ဤအခြေအနေကိုအဘယ်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သနည်း။

• hypoglycemia ၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။
• ပန်ကရိယမြင်းသရိုက်အနာသည်သွေးနည်းစေနိုင်သည်။
• ဥပမာအသည်းနှင့်အစာအိမ်ရောဂါအချို့၊ ဥပမာအားဖြင့်ပါရဂူကျမ်းပြုစုသို့မဟုတ်မွေးရာပါအင်ဇိုင်းချို့တဲ့မှုအခြေအနေ။
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ၌ပါဝင်ပတ်သက်သည့် adrenal gland, pituitary gland သို့မဟုတ် hypothalamus ၏ရောဂါများ။

အိမ်မှာသွေးသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။

ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်ဆီးချိုရောဂါလူနာများကိုမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်မကြာခဏမှတ်ယူကြသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အချက်များများစွာအပေါ် မူတည်၍ မှန်ကန်သောဆေးသောက်ရန်ရွေးချယ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ထိုသို့သောလူနာများသည်အိမ်၌သွေးသကြားဓာတ်ကိုမည်သို့လျှော့ချရမည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်၎င်း၏ရုတ်တရက်ခုန်ခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များမပါဘဲလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသို့ပြုရန်အစားအသောက်တွင် -

- မနက်စာအတွက်သစ်သီးနှင့်သီးနှံ၊

- လူတစ်ယောက်နေ့စဉ်အဟာရကိုလိုအပ်ပြီးပုံမှန်သကြားပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်သာမက၊

- ဟင်းလျာများထဲသို့သစ်ကြံပိုးထည့်ရန်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံး၊

- သံပုရာသည်လောင်ကျွမ်းသောထုတ်ကုန်အားလုံး၏ glycemic index ကိုကောင်းစွာလျှော့ချသည်။

- သာမန်ပေါင်မုန့်လုံးသည်ဂျုံစေ့အစားထိုးရန်ပိုကောင်းသည်၊

- ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သစ်သီးသစ်ရွက်များစားရန်ကြိုးစားပါ။

သကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည်အဘယ်အရာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သနည်း။

အကယ်၍ သင်သည် hypoglycemia လက္ခဏာများကိုအချိန်မရွေးသတိမထားမိလျှင်အရေးမယူလျှင်လူနာ၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၊ အထက်ပါလက္ခဏာများတွင်အောက်ပါတို့ကိုထည့်သွင်းထားသည်။

- အာရုံစူးစိုက်မှုကိုချိုးဖောက်,

- ခြေလက်များတွင်အားနည်း။ တုန်ခါနေသည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဦး နှောက်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုများဖြစ်ပေါ်လာပြီးစကားနှင့်သတိစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့်တက်ခြင်းများကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်အရာအားလုံးသည်လေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်မေ့မြောခြင်းများနှင့်အဆုံးသတ်သည်။ ကုသမှုမရှိရင်သေတာပဲ။

သကြားလျှော့ချခြင်းကိုဘယ်လိုရှောင်ရှားမလဲ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမည်သို့ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ရမည်ကိုသိကြသည်။ သူတို့အတွက်သွေးအစားသကြားကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်ခြင်းသည် ပို၍ အရေးကြီးသည်။ နှင့် hypoglycemia စတင်ခြင်း၏အမှု၌, သူတို့သည်အစဉ်အမြဲသူတို့နှင့်အတူသကြားလုံးသို့မဟုတ်ချိုသောအရာတစ်ခုခုသယ်ဆောင်။

သို့သော်အားလုံးအတူတူပင်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသောဆေးများအားလုံးကိုဆရာ ၀ န်၏ထောက်ခံချက်အပြီးတွင်သာသောက်သင့်သည်။ ၎င်း၏ပမာဏကိုပုံမှန်စစ်ဆေးရန်မမေ့ပါနှင့်။

သို့သော်များသောအားဖြင့်ပုံမှန်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့သူများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးပြီး၎င်းကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းတို့သည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော၊

ကော်ဖီ၊ ကာဗွန်နိတ်နှင့်သကြားလုံးစားသုံးမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

- အစာခေါင်းပါးသောကာလတာရှည်ခြင်းကိုတားဆီးပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အစာအနည်းငယ်သာစားပါ။

- ငါး၊ ပင်လယ်စာနှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုမကြာခဏစားပါ၊

- အထူးကြပ်မတ်လေ့ကျင့်ခြင်းမပြုမီသင်အလွယ်တကူအလွယ်တကူစားနိုင်သောအစာကိုစားရန်လိုအပ်သည်၊ သို့သော်ကယ်လိုရီမြင့်သည်။

ထို့အပြင် hypoglycemia မကြာခဏခံစားရသောအထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များစွာကျဆင်းစေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အစားအစာများကိုစားသုံးရန်ကန့်သတ်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ parsley၊ နာနတ်သီး၊ ဘလူးဘယ်ရီနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများဖြစ်နိုင်သည်။

Hypoglycemia: ကဘာလဲနှင့်မည်သို့ထင်ရှားသနည်း

ယနေ့အထိသွေးနိမ့်သကြားသို့မဟုတ် hypoglycemia ပြtheနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်သေးပါ။ သုတေသနအရဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် hypoglycemia ခံစားရသည်။

ဤလက္ခဏာကိုအပြည့်အ ၀ မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များမှရှုပ်ထွေးမှုများများပြားလာခြင်းကြောင့်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါ (အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၊ ထို့နောက်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ) ရှိသည့်လူနာများ၏ ၅% နီးပါးသည်တစ်နှစ်လျှင်ပြင်းထန်သော hypoglycemia အနည်းဆုံးအဖြစ်အပျက်တစ်ခုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Hypoglycemia ဆိုတာဘာလဲ။

ဤလက္ခဏာ၏ရှင်းလင်းသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကိုလက်ရှိအချိန်တွင်မတွေ့ရပါ။ Hypoglycemia သည်ဆီးချိုရောဂါမခံစားရသူနှင့် ၂.၈ mmol / L အောက်တွင်ရှိသောသွေးဂလူးကို့စ်လျော့နည်းမှုနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူနှင့်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆို 2.2.2 mmol / L အောက်တွင်ရှိသောသွေးဂလူးကို့စ်လျော့နည်းမှုနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည့်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထိုသို့သောအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကိုဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာတစ် ဦး အားအမြဲတမ်းအသုံးမပြုနိုင်ပါ၊

သို့ရာတွင်၊ ရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုမူးယစ်ဆေးဝါးများကထိန်းချုပ်ထားခြင်းမရှိသော decompensated state တွင်ဖြစ်သည်။ hypoglycemia ၏ရောဂါလက္ခဏာများ 4-5 mmol / L. ၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်တွင်ပေါ်လာနိုင်သည်

အမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါပညာရှင်များအသင်းမှ hypoglycemia ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အရဤအခြေအနေသည်လူနာအားသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်လျော့နည်းလာခြင်းနှင့်အတူကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဘာဖြစ်သွားသလဲ။

၃.၇ မီလီမီတာအောက်သွေးတွင်ရှိသောဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျလာခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုတားဆီးသည့် endocrine ယန္တရားများကိုစတင်လုပ်ဆောင်သည်။

1. ပန်ကရိယတွင်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖိနှိပ်ခြင်း။ ဤတုံ့ပြန်မှုသည်အူအတွင်းရှိသိုက်များကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
2. အထက်ပါအဆင့်၏ထိရောက်မှုအားနည်းခြင်းကြောင့် adrenaline နှင့် corticosteroid hormones ပေါင်းစပ်မှုတိုးလာသည်။

ဤအဆင့်များသည်သာမန်အားဖြင့်မကြာသေးမီကဖြစ်ပွားသောရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်၊ အင်ဆူလင်ကိုတိုက်ဖျက်တဲ့စနစ်ကခန္ဓာကိုယ်ကိုဂလူးကို့စ် (Carbon glucose) မထောက်ပံ့နိုင်တော့တဲ့နောက်ပိုင်းမှာပြင်းထန်သော hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်လာတယ်။

hypoglycemia အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်အလွန်အကျွံကြောင့်သွေးနိမ့်သကြားဓာတ်ကိုဟော်မုန်းတုန့်ပြန်မှုကြောင့်ချိုးဖောက်ခြင်းကြောင့်၎င်းစနစ်သည်အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။

hypoglycemia တိုက်ခိုက်မှုသည်အလွန်အန္တရာယ်များသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည် contra-system ကိုတဖြည်းဖြည်းလုံးလုံးဖျက်ဆီးသွားစေသည်။ ဤအချက်အလက်များသည်ဆရာဝန်များနှင့်လူနာများအားမည်သည့်ရောဂါမဆိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ထိုကဲ့သို့သောတိုက်ခိုက်မှုများ၏အန္တရာယ်ကိုလည်းအင်ဆူလင်နှင့်ယင်း၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်အနာဂတ်၌ဤလူနာများအတွက်သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးဝါးပုံစံကိုရွေးချယ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းခြင်းကြောင့်လည်းသွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ hypoglycemia ၏ရောဂါလက္ခဏာများ.

ဘယ်လို hypoglycemia တစ်ခုတိုက်ခိုက်သလဲ?

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူအသက်ရှူခြင်း၊ လူနာများကိုအအေးခံပြီးချွေးစေးတွေဖုံးလွှမ်းထားတယ်။ အရာအားလုံးဟာငါ့မျက်လုံးတွေရှေ့မှာမျောနေပြီးငါတကယ်စားချင်တယ်။ အကယ်၍ သင်သည်ယခုအချိန်တွင်သကြားလုံးသို့မဟုတ်ချိုသောမုန့်အချို့ကိုစားမိလျှင်၊ မိနစ်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း၌ပင်လျှင်တိုးတက်မှုတစ်ခုခံစားရသည်။

အကယ်၍ မဆိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်မသောက်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကသတိလစ်ခြင်းနှင့် hypoglycemic coma ဆုံးရှုံးမှုများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်ဆိုးကျိုးများနှင့်ဆိုးဝါးသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

လူတစ်ယောက်မကျေနပ်လျှင်လူနာတင်ယာဉ်အဖွဲ့ကိုခေါ်ရန်လိုသည်။ လူနာသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးပြီး၎င်းသည်သိသိသာသာလျှော့ချကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်။

ထို့နောက် ၄၀% သောဂလူးကို့စ်အရောအသားကိုသွေးကြောထဲသို့ထိုးသွင်းပေးပြီးလူနာသည်သူ၏မျက်လုံးများကိုချက်ချင်းဖွင့်ပြီးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မည်။

ဤသည်သည်ဂလူးကို့စ် (glucose) သည်မည်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်နည်း။

ပိုမိုနှစ်သက်မူးယစ်ဆေးဝါးများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက် dipeptidyl peptidase-4 inhibitors (DPP-4) ကိုသုံးသည်။ ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများသကြားလျှော့ချရေး၏ဇီဝကမ္မလမ်းကြောင်းအပေါ်ပြုမူ။

ဤဆေးများသည်လူကို hypoglycemia မှအင်ဆူလင်၏ဂလူးကို့စ - မှီခိုသောလျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဂလူးကဂွန်ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးပေးခြင်းဖြင့်လူနာအားကာကွယ်ပေးသည်။

ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးအုပ်စုမှအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်ထိရောက်မှုရှိပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောကုသမှုဖြစ်သည့် vildagliptin နှင့် ပတ်သက်၍ စကားလုံးအနည်းငယ်ပြောကြရအောင်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့် glycemia (သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်) ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်တိုးတက်လာသည်။ ၎င်းကိုအခြားဆေးဝါးများနှင့်ရော၊

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချနည်း

နေအိမ်»သွေးစစ်ဆေးမှု»ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချနည်း

ယနေ့ဆီးချိုရောဂါကိုအန္တရာယ်ရှိသောရှုပ်ထွေးသောရောဂါတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာမမှန်မှုများနှင့်သကြားပမာဏများပြားလာခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါအချို့ရောဂါလက္ခဏာများ၏အသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်လူနာရဲ့ပုံမှန်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိုချိုးဖောက်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမည်သို့လျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်သည်ကိုသိရှိထားခြင်းဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်သာမကဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်လျော်သောအာဟာရ၊ ရိုးရာကုထုံးနှင့်အမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးများ၏အကူအညီဖြင့်ရလဒ်ကောင်းရရှိရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

လူသားများအတွက်သကြားတန်ဖိုး

ဂလူးကို့စ်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အဓိကညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။

သကြားဓာတ်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးနောက်၎င်းသည်သွပ်စ်နှင့်ဖရပ်စ်စတိုစ် (Sucose) နှင့်သွေးဖြူဥထဲသို့ကျဆင်းသွားသည်။ ဦး နှောက်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ထိုသကြားဓာတ်လုံလောက်စွာလိုအပ်သည်။

ပိုလျှံစွာဖြင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဂလိုင်ကိုဂျင်သို့ပြောင်းလဲခြင်းသည်အင်ဆူလင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ရှိနေပြီး ၄ င်းတို့စုဆောင်းနေသည့်ကြွက်သားများနှင့်အသည်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်သည်အဆုံးသတ်လျှင်၎င်းသည်ကြွက်သားများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးနှင့်သကြားဓာတ်ဂလူးကို့စ် (ပုံစံ) သို့ရောက်ရှိသည်။

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိယူရစ်အက်စစ်ဓာတ်ပါဝင်မှုကိုတိုးပွားစေနိုင်သောကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ထိုသို့သောအက်ဆစ်သည်ဂေါက်ရောဂါ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါစသည့်ရောဂါဗေဒများ၏တိုးတက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သကြားပါသောအစားအစာများကိုစွဲလမ်းခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ အမှန်မှာပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောဟော်မုန်းပမာဏမလုံလောက်ခြင်းကိုစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်း၏အကျိုးဆက်မှာဂလူးကို့စ် (glucose) စုပ်ယူမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောပြofနာများနှင့်ဆဲလ်များသည်လိုအပ်သောစွမ်းအင်သိုလှောင်မှုကိုပြန်လည်မပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သကြားစံနှင့်ရောဂါရှာဖွေနည်းလမ်းများ

သင်သည်သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုအိမ်၌တိုင်းတာရန်သင်၏သွေးဂလူးကို့စမီတာကိုသုံးနိုင်သည်။

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်အလွန်ကျဉ်းမြောင်းသောကန့်သတ်ချက်များအတွင်းကွဲပြားနိုင်သည်။ ပုံမှန်တန်ဖိုးကို ၃.၃-၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာတွင်ရှိသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ဟုခေါ်သည်။ နံနက်အချိန်၌လက်ချောင်းများမှသွေးကိုယူပြီးအစာအိမ်အချည်းနှီးစစ်ဆေးခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ အကယ်၍ သွေးပြန်ကြောများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်ယူပါက 3.5-6.1 mmol / L သည်သကြားဓာတ်၏စံနှုန်းဖြစ်သည်။

အစာစားပြီးနောက် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏတိုးများလာပြီးတစ်နာရီအကြာတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအမြင့်ဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုသတိပြုမိသည်။ အစာစားပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်စံတန်ဖိုးများသို့ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်း၏အဓိကရည်မှန်းချက်မှာဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါလက္ခဏာများကိုဖော်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်၏လေ့လာမှုအမြဲလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စာမေးပွဲတွင်ပါဝင်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာနတစ်ခု၏ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်သွေးကိုလက်ချောင်းနှင့်သွေးကြောမှစစ်ဆေးသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင်သင်သည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလွတ်လပ်စွာဆုံးဖြတ်နိုင်သည့်အထူးကိရိယာများရှိသည်။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်သာလိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။

အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်များအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုအပြင်, တစ် ဦး ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်ဆရာဝန်၏သက်သေခံချက်အရသိရသည်ဖျော်ဖြေနိုင်ပါတယ်။

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအောက်ပါအစီအစဉ်အတိုင်းဆောင်ရွက်သည် - အစာရှောင်ခြင်းသကြားကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးကိုယူသည်။ ထို့နောက်လူနာအားရေတွင်ရောစပ်လိုက်သောဂလူးကို့စ် ၇၅ ဂရမ်သောက်ရန်ကမ်းလှမ်းသည်။

ထို့နောက်သွေးဂလူးကို့စ်ညွှန်ပြချက်ကိုနှစ်နာရီမိနစ် ၃၀ တိုင်းလေ့ကျင့်သည်။

သကြားတိုးရခြင်းအကြောင်းရင်းများ

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါသာမကအခြားအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများကိုပါညွှန်ပြနိုင်သည်။

မှားယွင်းသောထင်မြင်ချက်မှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ဒီဖော်ပြချက်ဟာလုံးဝမမှန်ပါဘူး။

• မကြာခဏဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ
• ခန္ဓာကိုယ်သို့မဟုတ်၎င်း၏ပြည့်စုံမရှိခြင်းအပေါ်အားနည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်
• အရက်အလွဲသုံးစားမှု
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အာရုံကြောစနစ်မမှန်

အသည်း၊ ပန်ကရိယနှင့် endocrine စနစ်တို့ကဲ့သို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါဗေဒသည်ဂလူးကို့စ်ကိုတိုးပွားစေသည်။

အဆိုပါ endocrine စနစ်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်ဟော်မုန်းဖန်တီးကြသည်တ ဦး တည်းအင်ဆူလင်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောစနစ်၏လည်ပတ်မှု၌အမှားအယွင်းများဖြစ်ပေါ်ပါကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များမှသကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုယန္တရားကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။

အသည်းနှင့်ပန်ကရိယကဲ့သို့သောအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများပြောင်းလဲခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုပါအကျိုးသက်ရောက်သည်။ Diuretics နဲ့ contraceptives တွေကသကြားဓာတ်ပြင်းအားကိုများစေတယ်။

ရောဂါဗေဒ၏လက္ခဏာများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကိုစစ်ဆေးရန်အစာအိမ်အချည်းနှီးတွင်ပြုလုပ်သည်။ ဂလူးကို့စ်အဆက်မပြတ်တိုးများလာခြင်းနှင့်အတူအချို့သောလက္ခဏာများပေါ်လာနိုင်သည်။

• ချွေးများတိုးလာသည်
• သောက်ရန်စဉ်ဆက်မပြတ်အလိုဆန္ဒ
• ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ထဲတွင်ခြောက်သွေ့မှုခံစားမှုတစ်ခုရှိနေခြင်း
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ပျို့ခြင်းနှင့်အန်၏အကြိမ်ကြိမ်
• အရေပြားပြproblemsနာများ
• အမြင်အာရုံ acuity လျှော့ချရေး
• ပြိုကွဲခြင်း
• ပုံမှန်အစားအသောက်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာပေါ်တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုပြောင်းလဲခြင်းမရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်အမျိုးသားများတွင်လိင်ဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှု၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည့်အခါသူတို့ကိုအထူးဂရုပြုသင့်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

အမှန်မှာဂလူးကို့စ်စံနှုန်းကိုကျော်လွန်ခြင်းသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုညွှန်ပြနိုင်ပြီးထိရောက်သောကုထုံးမရှိခြင်းဖြင့်နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်များပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေးကုထုံး၏အင်္ဂါရပ်များ

သွေးတိုးခြင်းကိုအကြောင်းပြချက်ပေါ် မူတည်၍ သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်ရန်ဆရာဝန်ကညွှန်ကြားသည်။

သေးငယ်သော hyperglycemia နည်းဖြင့်အထူးသဖြင့်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသောဆေးများကိုညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ယနေ့အထိမူးယစ်ဆေးဝါးနှစ်မျိုးအသုံးပြုသည်။

• ထုတ်လုပ်သော sulfonylureas သည်လူတို့၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုချောမွေ့စွာလျှော့ချပေးနိုင်ပြီးတစ်နေ့တာအတွင်းရုတ်တရက်မြင့်တက်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ဤအုပ်စု၏မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အဓိကကိုယ်စားလှယ်များမှာတစ်နေ့လျှင် ၂ ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်သည့် Glibenclamide နှင့် Gliclazide ။
• Biguanides ကိုအမျိုးမျိုးသောဆေးများနှင့်ကြာရှည်စွာထုတ်လုပ်သည်။ သူတို့ကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါဘူး။
• အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးအုပ်စုကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းကိုအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကိုအတည်ပြုရန်အသုံးပြုသည်။ အင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးပြီးထိုးဖောက်သည်။

ရိုးရာကုစား၏အသုံးပြုမှုကို

ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဆရာ ၀ န်မှအတည်ပြုရမည်

ရိုးရာဆေးဝါးအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အိမ်၌သကြားကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

၎င်းတို့၏မတူကွဲပြားမှုများအနက်အောက်ပါတို့ကို၎င်းတို့အနက်အများဆုံးအထိရောက်ဆုံးဟုမှတ်ယူကြသည်။

• ဒါဟာအလျင်အမြန်စာရွက်နှင့်အညီပြင်ဆင်သော blueberry အရွက်၏ decoction, အသုံးပြု။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဂလူးကို့စအာရုံစူးစိုက်မှုလျှော့ချရန်ဖြစ်နိုင်သည်: သေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာသို့ကုန်တယ်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်၏ 50-20 ဂရမ်သွန်းလောင်းနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်အတူသူတို့ကိုငါသွန်းလောင်း, ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်နာရီဝက်အဘို့အခိုင်အမာဖြစ်ပါသည်, ထိုချက်ပြုတ်ဟင်းရည်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာယူခံရဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ 70-80 ml တစ် ဦး ချင်းစီ။
• သငျသညျဆူးပင်ပေါက်အရွက်၏ decoction ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်, လူတစ် ဦး ၏အသွေး၌ဂလူးကို့စတိုးမြှင့်, ဟေမိုဂလိုဘင်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သွေးခဲပုံမှန်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အခွံမာသောအရွက်များကိုအသုပ်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ decoction ပြင်ဆင်ရန်, သင်သည် 500 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူအရွက်၏ 50 ဂရမ်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်နှစ်နာရီအဘို့အရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ် ၅ မီလီယံစီမသောက်မီစီစစ်ထားသင့်သည်။
• Dandelion သည်ကုစားနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး၎င်းမှဆေးကုသမှုဆိုင်ရာဖျက်သိမ်းမှုများကိုပြင်ဆင်ရန်အကြံပြုသည်။ ယင်းသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက်ပျက်စီးနေသောအမြစ်များ၏ 45 ဂရမ်ကိုကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပြီး 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့ထည့်ပါ။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုမိနစ် ၃၀ အတွင်းထည့်သွင်းပြီး၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ် ၅၀ မီလီမီတာစစ်။ ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအင်္ဂါရပ်များ

သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဓာတ်နည်းသောအစားအစာများကို ဦး စားပေးသင့်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည့်အစားအစာများ -

• အချို့သောအစီအစဉ်များအရပြင်ဆင်ထားသော Buckwheat သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကော်ဖီစက်ရုံတွင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောခြင်း၊ ဆီမထည့်ဘဲလှော်ခြင်း၊ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုတံဆိပ်ခတ်ထားသောကွန်တိန်နာတွင်သိမ်းဆည်းပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးပြင်ဆင်ရန်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းအတွက် 200 ဂရမ်အမှုန့်ကို 200 ml kefir (သို့) ဒိန်ချဉ် 200 ml ထဲသို့လောင်းကာ ၁၂ နာရီကြာအောင်ထည့်သည်။ ထိုသို့သောအရောအနှောကိုအစာမစားမှီ ၁ နာရီခန့်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဇီဝြဖစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့်ပြproblemsနာများရှိပါကအင်ဆူလင်နှင့်တူသောအရာ ၀ တ္ထုများပါ ၀ င်သောသခွားသီးအတွက်အထူးအစားအစာကိုသင်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်တွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဇီ ၀ သက်ရှိများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်လွှမ်းမိုးမှုရှိသောဖိုင်ဘာ၊ ဗီတာမင်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်ကိုသောက်ခြင်းကခန္ဓာကိုယ်မှအရည်ကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။
• လတ်ဆတ်သောစားသုံးသင့်သည့်မုန်လာဥနီနှင့် beet ဖျော်ရည်တို့၏အကူအညီဖြင့်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့ချနိုင်သည်။ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်သည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့သွပ်များအလုံအလောက်ရရှိရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ပါဝင်သောဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်ပြီးဓာတုဓာတ်ပြုမှုများအတွက်ဓာတ်ကူပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဒြပ်စင်များစွာကိုဘီယာထုတ်လုပ်သည့်တဆေး၊ အပင်ပေါက်။ ဂျုံနှင့်ကမာတွင်ရှိသည်။