လက်ဖက်စိမ်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါသလား။

Inသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာသင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကလက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည့်အရာများပါ ၀ င်သည်ဟုဆိုကြသည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင်တွေ့ပြီးသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းစေသည့်ပစ္စည်းမှာ antioxidant epigallocatechin-3-gallate ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ကျွမ်းကျင်သူများသည်လက်ဖက်စိမ်းကိုပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ဓာတ်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အကြံပေးသည်။

လက်ဖက်စိမ်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ပေးသည်ဟုစမ်းသပ်မှုကဖော်ပြသည်။ ဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်ဓာတ်ဓာတ်ပါ ၀ င်သောကိတ်မုန့်များကိုစားသုံးခြင်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုးပွားစေပြီး၊ လက်ဖက်စိမ်း၏အကူအညီဖြင့်သင်ယခင်လက်ကျန်ငွေကိုပြန်လည်ရရှိနိုင်သည်။ လက်ဖက်စိမ်းရှိ antioxidant ဓာတ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီးမှုကိုတားဆီးပေးသောကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာခြင်းမရှိဘဲတဖြည်းဖြည်းမြင့်တက်လာသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိနိုင်ရန်လက်ဖက်ရည်ကြမ်း ၁ ခွက်နေ့စဉ်နေ့စဉ်သောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင်ပါဝင်သော catechin သည်မှတ်ဥာဏ်ကိုကောင်းမွန်စေပြီး၎င်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသောက်ခြင်းသည်သင်၏ Spatial Orientation ကိုတိုးတက်စေလိုလျှင်လည်းအသုံးဝင်သည်။ လူတစ် ဦး ၏မှတ်ဉာဏ်သည်အမျိုးမျိုးသောဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာသောရောဂါများကြောင့်အသက်အရွယ်နှင့်အတူပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးလက်ဖက်စိမ်းသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေလိမ့်မည်။ ၎င်း၏အထူးဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်လက်ဖက်စိမ်းသည်အာရုံကြောဆဲလ်ကြီးထွားနှုန်းကိုတိုးတက်စေသည်။

အစောပိုင်းကသိပ္ပံပညာရှင်များကလက်ဖက်စိမ်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသူများ၏ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒီလေ့လာမှုကလက်ဖက်ရည်ကြမ်းထုတ်ယူမှုအပေါ်အခြေခံပြီးဆေးဝါးကိုဖန်တီးရန်ရည်ရွယ်ပြီးမှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေပြီးပြန်လည်ထူထောင်ပေးနိုင်တဲ့ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သင့်မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်အယ်လ်ဇိုင်းမားအပါအ ၀ င်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းနေသည့် ဦး နှောက်ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်လက်ဖက်စိမ်းကိုပုံမှန်သောက်ပါ။

အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဘာတွေလဲ

လက်ဖက်စိမ်းကိုအသုံးဝင်သည်ဟုအသိအမှတ်ပြုသည်။

1. ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းလာစေရန်။ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ရောဂါပိုးများကိုထိရောက်စွာတိုက်ထုတ်နိုင်မည်
2. အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အဆင်သင့်အကျိုးသက်ရောက်မှု။ က Man စိုးရိမ်စိတ်များ၏ဖျက်သိမ်းရေးမှတ်ချက်ပြုထားသည်။
3. နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏တိုးတက်မှု။
4. သိုင်းရွိုက်ဂလင်းပိုကောင်းလာပြီ။ ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် endocrine ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
5. သောက်သုံးမှု၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဖလိုရိုက်ပမာဏတိုးများလာသည်။ ခံတွင်းအခေါင်းပေါက်ဖြစ်သော Caries၊ periodontal disease ရောဂါကာကွယ်ခြင်းတွင်ပါဝင်သောအစိတ်အပိုင်းသည်အရေးကြီးသည်။
6. သွေးပေါင်ချိန်ကိုအကောင်းဆုံးနှုန်းထားသို့လျှော့ချသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုသွေးတိုးရောဂါမှတ်သားနေကြသည်။
7. ဒီအစာကအစာခြေလမ်းကြောင်းအတွက်အရေးကြီးတယ်။ dysbiosis, colitis ၏နာတာရှည်ပုံစံများအတွက်, တစ် ဦး အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာသည်။
8. ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်အရှိန်မြှင့်လာပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအဆီများစုဆောင်းခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
9. သွေးသကြားသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးလျက်ရှိသည်။

မှန်ကန်စွာချက်ပြုတ်အရည်အသွေးမြင့်တရုတ်သို့မဟုတ်ဂျပန်မျိုးကွဲ, အာဟာရဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်, ထို့ကြောင့်သူတို့ကအပြုသဘောခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ရောဂါအများစု၏ကာကွယ်တားဆီးရေးမှတ်ချက်ပြုသည်။

Contraindications

အောက်ပါကိစ္စရပ်များတွင်သောက်သုံးရန်ငြင်းဆန်လိုသည်။

• သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ခြင်း (hypotensive လူနာများ၏သုခချမ်းသာပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်)
• ဂေါက်ရောဂါ၏နာတာရှည်ရောဂါ, အစာအိမ်အနာနှင့် 12 duodenal အစာအိမ်နာ။

အလယ်အလတ်လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မှတ်မိရန်အကြံပြုသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ပိုလီဖီနောလ်တွေဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပြုံနေပြီးအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ကျောက်ကပ်နဲ့အသည်းကိုထိခိုက်စေပါတယ်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုဘယ်လောက်သောက်ရမလဲ

နေ့စဉ်လက်ဖက်ရည် ၃-၄ ကြိမ်သောက်သင့်သည်။ အကယ်၍ သောက်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး အပေါ်ထိရောက်မှုရှိပါက၎င်းကိုတစ်နေ့တာအတွင်းသာသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

"အနာဂတျအတှကျ" စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မဖြစ်နိုင်ပါ။ လတ်ဆတ်သောသောက်စရာတစ်ခုတွင်သာအာဟာရများကိုသိုလှောင်ထားသည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများ

စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်အဘို့အတရုတ်နှင့်ဂျပန်နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုပါ။

1. ဂျပန် 70-75 ဒီဂရီမှအအေးပြုတ်ရေကိုသုံးပါ။ အမှုတော်ဆောင်တစ် ဦး လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ Petaling ရေပူနှင့်လောင်းနေကြသည်။ ပထမဆုံးစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်ရန် ၁ မိနစ်၊ ဒုတိယ ၁၀-၁၅ စက္ကန့်၊ တတိယမိနစ်ဝက်၊ စတုတ္ထ ၃၀-၄၀ စက္ကန့်ကြာသည်။
2. တရုတ် 80 ဒီဂရီမှအအေးထားတဲ့ပြုတ်ရေကိုသုံးပါ။ အမှုတော်ဆောင်ဘို့, Petaling နှင့်ရေတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ ပထမလက်ဖက်ရွက်များကိုမသောက်ရန်အကြံပြုလိုသည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်လက်ဖက်ရည်ကိုသုတ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးသင့်ကိုလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားခြင်း၊ နောက်ဆက်တွဲပြုတ်ရည်များအတွက် 1-2 မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။ 4-5 ကြိမ်အထိဒီအစီအစဉ်အရသိရသည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။

ဒီနည်းလမ်းနှစ်မျိုးလုံးကလူကြိုက်များပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါတယ်။

လက်ဖက်ရည်သည်ကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်သည့်အခါအာဟာရဓာတ်များကိုထိန်းသိမ်းထားလိမ့်မည်။ ဒါဟာ (ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းပေါ်မူတည်။ ) 70-90 ဒီဂရီအအေး, စင်ကြယ်ပြုတ်ရေကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ အချို့သောမျိုးကွဲများအတွက် ၆၁ ဒီဂရီအပူချိန်ရှိသောရေသည်သင့်တော်သည်။

စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်အဘို့အ Pre- အပူဟင်းလျာများကိုသုံးပါ။ အသုံးပြုသောဘီယာဘူးနှင့်အပူချိန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အတူတူပင်ဖြစ်သင့်သည်။

အချိုးအစားကိုစောင့်ကြည့်ဖို့သေချာစေပါ: ရေတစ်ခွက် - အရွက်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ဂျပန်သို့မဟုတ်တရုတ်နည်းလမ်းအရသိရသည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။

“ လက်ဖက်စိမ်းကငါ့အကြိုက်ဆုံးသောက်စရာပါ။ ငါတရုတ်မျိုးကွဲကိုရွေးချယ်ပါနှင့်အညီသူတို့ကိုစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ toning, ကိုယ်ခံစွမ်းအားခိုင်မာစေသတိပြုပါ။ ငါရောဂါများစွာကာကွယ်တားဆီးလျက်ရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ "

“ ကလေးဘဝကတည်းကလက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုငါနှစ်သက်တယ်။ ၎င်းကိုမှန်ကန်စွာစိုက်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဤကိစ္စတွင်သာအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပေါ်လာလိမ့်မည်: သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ ton မှတ်ချက်ချလိမ့်မည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ မွှေးကြိုင်သော၊ ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများမပါဘဲဂန္ထဝင်မျိုးများကိုရွေးချယ်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်။ ”

"ငါ hypertonic ဖြစ်၏။ လက်ဖက်စိမ်းသည်ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးကိုအမြဲတိုးတက်စေပြီး၎င်းသည်အကောင်းဆုံးသွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းသိမ်းသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းကိုလည်းမှတ်သားထားသဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးသည်ကျွန်ုပ်ပျော်ရွှင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားလျှော့စေသောအပင်များ

ပုံမှန် chicory ။ chicory ၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအရ - လှပသောအပြာနှင့်အပြာပန်းများသည်မနက်စောစောပိုင်းနှင့်နေ့လည်ခင်းတွင်ပိတ်ကြသည်။ ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်စက်ရုံတစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုသည်။ ရိုးရာဆေးပညာတွင်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါတို့တွင်အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း၊ အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့် chicory အမြစ်များကိုဖယ်ရှားသည်။ အမြစ်များမှထုတ်ယူသောအင်ဆူလင်ကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူလူတို့၏အာဟာရတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ Chicory သည်ရောဂါပိုးမွှားများ၊ ဤဆေးပင်၏အမြစ်များကိုဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါလူနာများအတွက်ကော်ဖီအစားထိုးအဖြစ်အကြံပြုသည်။

chicory အမြစ်များတစ် decoction ။ ကြေမွခြောက်သွေ့သောအမြစ်များ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေတစ်ခွက်တွင် ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၄-၅ ကြိမ်အအေးခံ၊ စစ်ထုတ်။ အရက်မူးသည်။ chicory ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်ရည်။ အခြောက်လှန်းထားသော chicory ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ ၁၀ ဂရမ်သည်ရေ ၂ ခွက်၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၊ အအေးခံပြီးနောက်စစ်ထုတ်ပြီးအရက်မူးနေပါသလား။ ခွက် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်။

အဆိုပါ burdock ခံစားရတယ်။ ဆေးဖက်ဝင်ကုန်ကြမ်းများသည်အမြစ်များနှင့်အရွက်များဖြစ်သည်။ အပြင်ဘက်ရှိအမြစ်များ၏အရောင်သည်မီးခိုးရောင် - အညိုရောင်ဖြစ်ပြီး၊ အရသာကချိုတယ် အမြစ်ရိတ်သိမ်းဘဝ၏ပထမနှစ်၏အပင်များတွင်စက်တင်ဘာလ - အောက်တိုဘာလအတွင်းထွက်ယူသွားတတ်၏။ ၎င်းတို့သည်လေထုထဲတွင်၊ အရိပ်တွင်သို့မဟုတ်လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်ခြောက်သွေ့စေသည်။ ခံစားခဲ့ရသည့် burdock အပြင်အခြား burdock အမျိုးအစားများသည်လက်တွေ့တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းကြီးမားသော၊ သေးငယ်ပြီး၊ Burdock အမြစ်များကို diuretic, diaphoretic, choleretic နှင့် laxative ကဲ့သို့သော decoctions နှင့် infusions ပုံစံများတွင်အသုံးပြုသည်။

ဒီအပင်ကိုအစာအိမ်နှင့်အူထဲမှထွက်သောအစာအိမ်နာအတွက်အသုံးပြုသည်။ အပြင်ပန်း၌ဆီမွှေးပုံစံကိုအရေပြားရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသည်။ အမြစ်များပြန့်ပွားခြင်း (burdock oil) သည် ဦး ရေပြားကိုပွတ်သပ်ရန်၊ ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည်။ ရိုးရာဆေးပညာတွင် burdock ၏အမြစ်၏ပြုတ်ရည်နှင့် decoction ဂေါက်ရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအရက်မူးနေကြသည်။

burdock အရွက်တစ် decoction 1 tbsp: ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုတွင်လည်းအသုံးပြုခဲ့သည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ရေတစ်ခွက်တွင်ဇွန်း။ သကြားဖျားနာသည့်အခါ burdock အမြစ်ကိုပြုတ်ရည်အဖြစ်လည်းအသုံးပြုသည်။ မြေအမြစ် ၂၀ ဂရမ်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၁.၅ ခွက်ဖြင့်စိုက်ပြီး ၂ နာရီကြာအောင်အခိုင်အမာနှင့်တစ်နေ့လျှင်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်သုံးကြိမ်သောက်သည်။

ဆိတ်သငယ်ကို officinalis ။ ဤသည်ပဲပင်မိသားစုတွင်နှစ်ရှည်ခံပင်ဖြစ်သောအပင်ဖြစ်သည်။ ပဲအမျိုးမျိုးသည်မျိုးစေ့များစွာရှိပြီးအရှည် ၄ စင်တီမီတာရှိသည်။ ဇူလိုင် - သြဂုတ်လတွင်ပန်းပွင့်သည်။ စိုစွတ်သောနှင့်စိုထိုင်းသောမြက်ခင်းပြင်ကြီးပွားသည်။ ဆေးဝါးကုန်ကြမ်းများသည်ပန်းပွင့်များနှင့်အစေ့များဖြစ်သည်။ ကုန်ကြမ်းများဇူလိုင်လ - သြဂုတ်လအတွင်းစုဆောင်းနေကြသည်။ ဆိတ်၏မြက်ပင်နှင့်အစေ့၌, alkaloid galegin နှင့် saponins ပါရှိသည်။ အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့် Galegin သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးအဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကန ဦး အဆင့်တွင်ကုသရန်အဆိုပြုထားသည်။

ရေပြုတ် ပန်းပွင့်များနှင့်အရွက်များ၏ရိုးရာဆေးပညာအရ diaphoretic, diuretic နှင့် anthelmintic အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ ပြုတ်ရည်အဘို့, ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူ, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, အပြင်းအထန်တောင်းဆို, filter နဲ့တစ်နေ့ 4-5 ကြိမ်ဇွန်းကိုသောက်ပါ။

Oats မျိုးစေ့ကြဲ။ ကောက်ရိုး၏ပြုတ်ရည် (၁ လီတာနှုန်းဖြင့် ၁၀၀ ဂရမ်) ကိုအစာမစားမီတစ်ရက်လျှင် ၂ ခွက် ၂ ခွက်တွင်အသုံးပြုသည်။ ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနည်းလမ်းနှစ်ခုဖြင့်ပြင်ဆင်နိုင်သောအခွံပါသောကောက်ပဲသီးနှံများဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်ကြိုးပမ်းသည်။

100 ဂရမ် oats ကိုငါသွန်းလောင်း 3 ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, တစ်နာရီအဘို့အပြုတ်ပြီးတော့ပူနွေးသောနေရာ၌ 6 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုခြင်းနှင့်တစ်ခွက်တစ်ဝက်တစ်နေ့ 3 ကြိမ်ယူပါ။

oats 500 ဂရမ် တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ထမင်းမစားမီတစ်နာရီလျှင်ရေစစ်လီတာ၊ ၂ နာရီအပြင်းအထန်တိုက်ကာဖန်ခွက်ယူပါ။

ဦး ခေါင်းအနက်ရောင်သည်မယားပြိုင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ အမြင့် ၄၀ မှ ၈၀ စင်တီမီတာရှိသောအပင်နှင့်အမြစ်ရှိသောပင်ရင်း၊ အထူ၊ Inflorescence သေးငယ်တဲ့ rounded ဦး ခေါင်းဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်သွေ့ခြောက်သောမြက်ခင်းပြင်များ၊ လွင်ပြင်များ၊ လမ်းများတစ်လျှောက်၊ သိုက်များ၊ ရွှံ့စေးနှင့်တောင်စောင်းများတွင်ပေါက်ရောက်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အရွက်ကိုသုံးပါ။ သူတို့ကပန်းပွင့်အပင်ကာလအတွင်းရိတ်သိမ်းကြသည်။ ထိုအထပ်အောက်မှာထပ်ခိုးထဲမှာအခြောက်။ အရွက်၏ Decoction နှင့်ပြုတ်ရည်ကျယ်ပြန့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုသည်။

ရွှေအမြစ်၏ရူပါရုံ (Rhodiola rosea) ။ 40% ဗော့ဒ်ကာ၏ 0.5 ဌ, အနိမ့် 50 ဂရမ်။ ထုထည်ရှိသောရွှေအမြစ် (Rhodiola rosea)၊ ဖော့ဆို့နှင့် ၇-၈ ရက်ကြာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်အခိုင်အမာဆိုထားသည်။ ညှစ်ညှစ်, strain တစ်ဖန်ပုလင်းထဲမှာဖော့ဆို့ပိတ်ပါ။ အေးမြသောမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားပါ။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်အစားအစာမစားမီ ၁၀ မိနစ်တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်သောက်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာမတိုင်မီ ၁၅ မိနစ်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအခကြေးငွေ

ဒီစုဆောင်းမှုလည်းအလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါသည်: ပဲများ, ပိုက်ဆန်အစေ့များ, Oats ကောက်ရိုး, bearberry အရွက်ကိုအညီအမျှယူကုန်တယ်။ ရောစပ်ထားသောဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်းသည်၊ မူရင်းပမာဏသို့ရေပူဖြင့်ထပ်ထည့်သည်၊ ၂ နာရီကြာအောင်အခိုင်အမာဆိုခဲ့သည်၊

burdock spikes ၏ 1 ဇွန်း, 1 ဇွန်းဘလူးဘယ်ရီအရွက်, တစ် ဦး ကြွေလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတွင်ထားရှိ 1 bean ခွံမာသီးနှင့် 1 ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ထိုအခါ strain ကုန်ကြမ်းညှစ်တစ်တင်းကျပ်စွာဖော့ဆို့နှင့်အတူဖန်ခွက်ပန်းကန်ထဲသို့သွန်းလောင်း။ အေးမြ။ မှောင်မိုက်သောနေရာတွင် ၂ ရက်ထက်မကသိုလှောင်ပါ။ အပူပုံစံတစ်နေ့လျှင် 1 ဖန်ခွက် 3 ကြိမ်ယူပါ။

လူတစ် ဦး ကိုဖော်ထုတ်ပြီးရင်တောင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအခြေခံပြီးထိုးသွင်းခြင်းနှင့်ဖျက်သိမ်းခြင်းသည်အထွေထွေအခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဓာတ်မတည့်မှုနှင့်အခြားတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေကိုဖယ်ထုတ်ရန်အတွက်၎င်းတို့သည်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာအသုံးပြုသင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သာလျှင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည် ၁၀၀% prophylactic ဖြစ်လိမ့်မည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်လျှောက်လွှာအကြောင်း

အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များခွင့်ပြုပါက ၂၅ ရက်မှ ၃၀ ရက်အထိကြာသည့်သင်တန်းများတွင်သွေးသကြားဓာတ်ပိုမိုမြင့်မားသောထိုးသွင်းခြင်းနှင့်ဖျက်သိမ်းခြင်းများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးနောက်၊ ၇-၁၀ ရက်အကြားအနားယူရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအသုံးပြုသောအစိတ်အပိုင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစုဆောင်းခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သဘာဝကျဆင်းသွားစေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအနားယူခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်၊ အနာဂတ်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နံနက်ယံ၌အရက်တန်ချိန်အနည်းငယ်သောက်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သဘာဝအလိုက် adaptogens များကိုဂျင်ဆင်း၊ eleutherococcus၊ ဆွဲဆောင်နှင့်အခြားဒြပ်ပေါင်းများအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးဖြစ်နိုင်လျှင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အရေးကြီးသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကူညီပါ

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အထူးသဖြင့်သကြားဓာတ်လျှော့ချခြင်းနှင့်အခြားအရာအားလုံးကိုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားသည်။ ပထမ ဦး စွာလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းညှိနိုင်သည့်သီးခြားဒြပ်ပေါင်းများရှိသည်။ အခြားသူများကိုပြောခြင်းအားဖြင့်သူတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်စေနိုင်သည့်အချက်ကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရအလားတူပင်များ:

1. များစွာသောအဆိပ်များနှင့်အဆိပ်များ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း၊
2. ကိုယ်ခံအားစနစ်သိသိသာသာခိုင်မာအောင်လုပ်တယ်၊
3. အချို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်ဇီဝကမ္မစနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည် (ကျွန်ုပ်တို့ကျောက်ကပ်၊ အသည်း၊ သွေးကြောများအကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်) ။

သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်အသုံးပြုသည့်ဆေးဖက်ဝင်သောဆေးပင်များသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုထုံး၏အခြေခံဖြစ်နိုင်သည်။

ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်အစားအစာတို့နှင့်ပေါင်းစပ်ပါက၎င်းသည်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဖော်ပြထားသောအလယ်အလတ်ပြင်းထန်သည့်ရောဂါနှင့်အတူသူတို့ကိုအင်ဆူလင်မူးယစ်ဆေးဝါးအစိတ်အပိုင်းများနှင့် တွဲဖက်၍ အသုံးပြုရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပြီးအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ညှိနှိုင်းရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်၎င်းတို့အားလုံလောက်စွာထိရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဒုတိယအမျိုးအစားမှဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ဤရောဂါ၏အဖျက်စွမ်းအားများနှင့်အကျိုးဆက်များကိုထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားအရာအားလုံးအပြင်၊ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းစနစ်၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုအကောင်းဆုံး၊ သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည့်အပြင်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာအလဂိုရီဇင်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအပင်များသည်မည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားအတွက်မဆိုသင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုမှန်မှန်ယူလျှင်အသုံးဝင်သည်။

အစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၎င်းတို့ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေ၊ အထူးသင်တန်းများတွင်ဖြစ်စေအသုံးပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, က decoctions, ဒါပေမယ့်လည်းပြုတ်ရည်ကိုသာသုံးစွဲဖို့ခွင့်သည်။ အချို့သောမျိုးကွဲများကိုချုံ့ခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပြီးပျက်စီးမှုကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါအတွက်တစ်သျှူးပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတော်လေးနှေးကွေးသည်။

ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ

သကြားဓာတ်လျှော့ချစေသောမည်သည့်ဆေးပင်ကိုမဆိုထိရောက်စွာအကျိုးသက်ရောက်ရန်အတွက်သင့်လျော်သောအမည်နှင့်၎င်း၏နောက်ထပ်အသုံးပြုမှုကိုရွေးချယ်ရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ပထမ ဦး စွာသင်၏ဆရာဝန်နှင့်သာမကဆေးဖက်ဝင်ဆရာဝန်နှင့်လည်းတိုင်ပင်ရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ဆေးဆိုင်များသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆောက်အအုံများတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဝယ်ယူရန်လည်းအလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအား ၁၀၀% ထိရောက်အောင်သေချာစေသည်။

၀ ယ်ထားသောအပင်များ၏သက်တမ်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သက်တမ်းကုန်သောနှုန်းထားများဖြင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်လျှင်အသုံးဝင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အချို့သောအရည်အချင်းများလိုအပ်သောကြောင့်အပင်များကိုယ်တိုင်စုဆောင်းခြင်းသည်အမြဲတမ်းလိုလားသောအရာမဟုတ်ပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုသမှုကိုတတ်နိုင်သလောက်ထိရောက်စေရန်အတွက်သင်သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်အခြားသွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုကျန်းမာရေး၏ယေဘုယျအခြေအနေအထိစဉ်ဆက်မပြတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ပထမနှင့်ပထမအနေဖြင့်သုခချမ်းသာပြောင်းလဲမှုရှိလျှင်စုစုပေါင်းသောက်သုံးသောပမာဏကိုလျှော့ချရန်အကြံပြုလိုပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်များထိရောက်သောမဟုတ်သောဖြစ်လျှင်, ကအထူးသဖြင့်စက်ရုံ၏အသုံးပြုမှုကိုလုံးဝစွန့်ပစ်ရန်အကြံပြုသည်။ အကယ်၍ တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အောင်မြင်စွာပေါင်းပြီးလျှင်အချို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များထံမှအခကြေးငွေများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ decoctions နှင့် tinctures ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၎င်းတို့ကိုရေခဲသေတ္တာတွင်သိမ်းထားသင့်သည်။

အပင်အကြောင်း

အချို့သောဖော်မြူလာများကိုပြင်ဆင်ရန်အပင်အမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးစီသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ထူးခြားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်သီးခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ယူမှတ်သင့်သည်။ များပြားသောအပင်များစွာကိုအမျိုးအစားများစွာခွဲဝေနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်မူလကထည့်သွင်းထားသည့်အုပ်စုနှင့်သက်ဆိုင်မှုနည်းသည်။

ပထမ ဦး စွာအင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည့်ထိုကဲ့သို့သောဆေးပင်များကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဤအမျိုးအစားတွင် burdock, clover, bean pods နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောဥပမာ oats ကဲ့သို့သောပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ နောက်အုပ်စုတွင်ရွှေအမြစ်၊ ဆွဲဆောင်အား၊ eleutherococcus သို့မဟုတ်ဂျင်ဆင်းတို့ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ကျွမ်းကျင်သူများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ဆက်နွှယ်နေသောလုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုခြင်း၏လက်ခံနိုင်မှုကိုအာရုံစိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့်အရင် ဦး ဆုံးတိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သောပိုက်ဆန်၊ ပျိုးပင်၊ Linden၊ knotweed နှင့်အခြားပစ္စည်းများအကြောင်းပြောနေသည်။ အရေးကြီးသောအုပ်စုမှာဗီတာမင်ပါဝင်သောအပင်များနှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များဖြစ်သည့်နှင်းဆီတင်ပါး၊

နောက်ဆုံးဥယျာဉ်သီးနှံများကိုနောက်ဆုံးအမျိုးအစားတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ သူတို့၏ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏အားသာချက်မှာ ၄ င်းတို့သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အမျိုးမျိုးသော microelement များဖြင့်ပြည့်နှက်စေရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ပုံမှန် beets အနီရောင်, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနှင့်အခြားအမည်များအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ ငါကုသမှုကိုမှီဝဲသောအချက်ကိုအာရုံစူးစိုက်ချင်ပါတယ်, အပင်အားလုံးတစ် ဦး ချင်းစီကတခြားနှင့်အတူပေါင်းစပ်နိုင်မသတိရရန်လိုအပ်သည်။

အထူးသဖြင့်မှတ်သားထိုက်သည်မှာဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုမည့်ဖော်မြူလာများနှင့်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပြင်ဆင်ရမည်နည်းဖြစ်သည်။

အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ

ပထမဆုံးစုဆောင်းမှုကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် dandelion, chicory, elecampane ကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်သင်သည်အင်ဂျလင်ပါဝင်မှုနည်းသောယေရုရှလင် artichoke ဥလိုအပ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ကျွမ်းကျင်သူများသည်: ဆိုတဲ့အချက်ကိုအာရုံစိုက်

• သငျသညျခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောအမြစ်အစိတ်အပိုင်းများကြိတ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်,
• တစ် tbsp ။ ဌ အခန်းအပူချိန်မှာတစ်လီတာထက်နည်းမနည်းသွန်းလောင်း။ နံနက်ယံ၌အဆင်သင့်ဖြစ်အံ့သောငှါညဉ့်အချိန်၌သီချင်းဆိုပါရစေ။
• နောက်တစ်နေ့တွင်ဝေမျှညီမျှစွာဝေမျှရန်အထူးအကြံပြုသည်။

သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုရန်မစားမီအနည်းဆုံး ၁၀-၁၅ မိနစ်လိုသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျွမ်းကျင်သူများကဂျေရုဆလင် artichoke ၏အမြစ်အစိတ်အပိုင်းကိုအသုပ်များထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်သူတို့ကတ ဦး တည်း Tsp ကိုငါသွန်းလောင်းစက်ဝိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ သံလွင်ဆီ၊ ညစာသို့မဟုတ်နာရီအနည်းငယ်မျှအိပ်ရာမ ၀ င်ခင်အသုပ်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်အလွန်မှန်ကန်လိမ့်မည်။ ဤအရာအားလုံးသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေပဲထိရောက်စွာကူညီလိမ့်မည်။

သကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသည့်အခြားတူညီသောထိရောက်သောအေးဂျင့်များကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည် tbsp ပမာဏဖြင့်ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဌ မနည်းအရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခု tbsp ဖြစ်ကြသည်။ ဌ အဆိုပါ elecampane ၏အမြစ်အဖြစ်စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort နှင့်ဆူးပင်ပေါက်ရွက်။ ထို့အပြင်ကွင်းပြင်မြင်းခွာသို့မဟုတ် knotweed ကိုအသုံးပြုသင့်သည် - တစ်ခုစီသည် ၃ tbsp ပမာဏဖြစ်သည်။ ဌ ၇-၁၀ ရက်အတွင်းရရှိသောပြုတ်ရည်ကိုသုံးစွဲရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအတွက်အခကြေးငွေများအသုံးပြုခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာနှင့်အလွယ်တကူလျှော့ချနိုင်ပြီးအရေးကြီးသောလက္ခဏာများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အချို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အပင်များ၏မှန်ကန်သောပေါင်းစပ်မှုကိုရွေးချယ်ရန်မည်မျှအရေးကြီးကြောင်းကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။ ထို့ကြောင့်သင့်အားဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏အကျိုးအရှိဆုံးနှင့်အကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်မှုများကိုပြောပြမည့်အထူးကျွမ်းကျင်သူနှင့်တိုင်ပင်ရန်အထူးအကြံပြုလိုသည်။

သင်တန်းတစ်ခုလုံး၏ကြာချိန်နှင့်ကြာချိန်ကိုလေ့လာရန်အကြံပြုလိုသည်။

ဤကိစ္စတွင်၊ ဒုတိယနှင့်ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါသည်များစွာပိုမိုလွယ်ကူပြီးရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အရေးကြီးသောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်လာခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။

အခမဲ့စမ်းသပ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ဒိုင်ယာလော့တွေအကြောင်းအားလုံးသိကြလား။

အချိန်ကန့်သတ်ချက် - ၀

သွားလာမှု (အလုပ်နံပါတ်များသာ)

ပြီးစီး 7 တာဝန်များကို၏ 0

ဘာကိုစလုပ်ရမလဲ။ ငါယုံတယ်။ ဒါဟာအလွန်စိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လိမ့်မည်)))

သငျသညျအရင်စမ်းသပ်မှုလွန်ကြပြီ သင် ထပ်မံ၍ အစပြု၍ မရပါ။

စမ်းသပ်မှုကိုစတင်နိုင်ရန်သင်ဝင်ရောက်ရန် (သို့) မှတ်ပုံတင်ရမည်။

သင်စတင်နိုင်ရန်အောက်ပါစာမေးပွဲများကိုပြီးစီးရမည်။

မှန်ကန်သောအဖြေများ - ၇ မှ ၀

သင်သည်ရမှတ် (0) မှ 0 ရရှိခဲ့သည်။

သင်၏အချိန်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည် သင်၏ရလဒ်မှာဤတွင်ဖြစ်သည်။

1. အဖြေနှင့်အတူ
2. လက်ပတ်နာရီနှင့်အတူ

“ ဆီးချို” ဟူသောစကားလုံးသည်စာသားအရဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဘယ်ဟော်မုန်းမလောက်ပါသနည်း။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်လက္ခဏာကိုအထူးမသတ်မှတ်ထားပါသနည်း။

ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည့်ဆေးဝါးများစွာရှိသည်။

ယနေ့သင်သည်ဓာတုနှင့်သဘာဝဇာစ်မြစ်နှစ်ခုလုံးအတွက်သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရှာဖွေနိုင်သည်

အထူးသဖြင့်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းရေသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

သကြားလျှော့ချရေးအတွက်မည်သည့်ဆေးဝါးများသည်မည်သည့်နည်းများဖြင့်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ကြောင်းမပြောမီဤအခြေအနေနှင့်မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများပါသည့်အတိအကျကိုသင်နားလည်သင့်သည်။

သကြားဓာတ်၏အထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာများမှာအောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။

• ခံတွင်း၌အခြောက်
• အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာသည်
• အချိန်ကာလတစ်ခုအနေဖြင့်ခွန်အားဆုံးရှုံးမှုတိုက်ခိုက်မှုများပေါ်ပေါက်လာသည်။
• ရူပါရုံကိုပိုဆိုးလာ
• လူနာဆီးသွား၏တိုက်ခိုက်မှုတွေ့ကြုံခံစားဖို့အများကြီးပိုဖွယ်ရှိသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုအပြင်လူနာ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိရောက်စွာလျှော့ချရန်ကူညီမည့်အခြားနည်းလမ်းများလည်းရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်လူနာများစွာတို့သည်အချို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောလက်ဖက်ရည်နှင့် decoctions အမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုရန်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်နှင့်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး အကြံပေးသည်။

လက်ဖက်ရည်သည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ဆန္ဒရှိသည့်ရလဒ်ကိုရရှိရန်အတွက်မည်သည့်အပင်များကိုသူပြင်ဆင်သင့်သည်ကို အခြေခံ၍ သိရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်ဆေးဖက်ဝင်ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏ဤပြင်ဆင်မှုအတွက်စာရွက်ကိုတိုက်ရိုက်လေ့လာရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

လူနာသည်တစ်နေ့တာအတွင်းပြင်ဆင်ထားသည့်သောက်ရေကိုသောက်သည့်အချိန်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစာစားပြီးနောက်ဆယ်မိနစ်သို့မဟုတ်အများဆုံး ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်လူနာ၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စသည်သိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှထိုနေ့၏အချိန်အတိအကျကိုသောက်သုံးခြင်းဖြစ်သည်။

စကားမစပ်၊ အမြင့်ဆုံးသကြားဓာတ်သည်အစာစားပြီးနောက်နှစ်နာရီသာကြာမြင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အကယ်၍ ဆေးတွင်အမြန်ထိတွေ့မိပါက၎င်းအချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းအသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အကြောင်းသင်ဘာတွေသိဖို့လိုသလဲ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါးအကူအညီဖြင့်သာမကတိုင်းရင်းဆေး၏အကူအညီဖြင့်ပါလျှော့ချနိုင်သည်။

ကွဲပြားခြားနားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်များ, သကြားဓာတ်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးပါတယ်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြင်ဆင်မှု၏ဖွဲ့စည်းမှု hypoglycemic ဂုဏ်သတ္တိများအသံထွက်သောအစိတ်အပိုင်း၏အပင်များပါဝင်သည်။

အောက်ပါအပင်များသည်အသုံးအများဆုံးစုဆောင်းခြင်းအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။

• ချစ်သူ
• ဆိတ်မွေး
• burdock
• ပန်းရောင် radiola
• Oats
• အနက်ရောင်ခေါင်းနှစ်လုံးနှင့်အခြားသူများ။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဘလူးဘယ်ရီအလွန်ကောင်းတဲ့ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းကို decoction ပုံစံနှင့်အချိုပွဲတစ်ခုအနေဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အရသာရှိပြီးအလွန်ကျန်းမာသောဟင်းလျာများကိုဒီအပင်၏အသီးများမှချက်ပြုတ်နိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည်စင်ကြယ်သောကုန်ကြမ်းပုံစံဖြင့်လည်းစားသုံးနိုင်သည်။ ကျနော်တို့ဒီစက်ရုံ၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်သောဟင်းရည်အကြောင်းတိုက်ရိုက်ပြောဆိုလျှင်, ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများအတွက်စာရွက်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။

သင်သည်အထက်ပါအပင်များ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးယူပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ရရှိလာသောအရောအနှောကိုသုံးပိုင်းခွဲခြားပြီးတစ်ရက်အတွင်းအရက်မူးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် chicory အကြောင်းပြောဆိုပါကဤအပင်၏အမြစ်ပေါ် အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသော decoctions များအသုံးပြုခြင်းကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်း၏ထိရောက်မှုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအသုံးပြုမှု၏ရလဒ်အဖြစ်အင်ဆူလင်နှင့်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်အလွန်ဆင်တူသောအရာတစ်ခုကိုစတင်ထုတ်လုပ်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည်ရိုးရှင်းစွာချက်ပြုတ်ထားသည်။ မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို chicory ကိုဝယ်ယူရန်၊ စက်ရုံ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးယူပြီးလျှင်ရေခွက်တစ်ခွက်နှင့်လောင်းရန်လုံလောက်သည်။ အရောအနှောအအေးပြီးနောက်, သင်ကရေနှင့်သောက်နှင့်အတူရောနှော, ဒါမှမဟုတ်အဲဒီမှာသံပုရာတစ် ဦး အချပ်ထည့်နိုင်သည်။

ဒါ့အပြင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်နှင့် burdock ။ ထို့အပြင်ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်စက်ရုံ၏အရွက်နှင့်၎င်း၏အမြစ်သူ့ဟာသူနှစ် ဦး စလုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ပြီးတော့ဒီ diuretic ဂုဏ်သတ္တိကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ဆိတ်ဘယ်ရီကဲ့သို့သောအပင်တစ်ပင်မှပုံမှန်လက်ဖက်စိမ်းနှင့်တူညီသောဂုဏ်သတ္တိများနီးပါးရှိသည်။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အပင်၏အမြစ်အကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုထုတ်လုပ်သည့်အင်ဆူလင်နှင့်အလွန်ဆင်တူသောအရာတစ်ခုပါရှိသည်။

ဒီစက်ရုံအပေါ်အခြေခံပြီး decoction အလားတူနည်းလမ်းအတွက်ပြင်ဆင်ထားသည်ကိုလည်းတစ်ရက်အတွင်းအများအပြားဝေမျှအတွက်အသုံးပြုသည်။

ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်မှုအတွက်မည်သည့်လက်ဖက်ရည်ကိုရွေးချယ်ရမည်နည်း။

လက်ဖက်စိမ်းသည်သွေးကိုဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်အကြံဥာဏ်များပေးလေ့ရှိသည်။

လက်ဖက်စိမ်း၌၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အကျိုးရှိသောဒြပ်ပေါင်းများစွာပါဝင်သည်။

လက်ဖက်ရည်သည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုကျော်လွှားနိုင်သည်။

သို့သော်ဤသောက်သုံးမှုအပြင်သကြားနှင့်အခြားလက်ဖက်ရည်ကြမ်းများကိုလည်းလျှော့ချနိုင်သည်။

• အမျိုးမျိုးသောရိုင်းသီး၏အခြေခံပေါ်မှာလုပ်လက်ဖက်ရည်,
• ပိုးစာ
• အနီရောင်
• သစ်ကြံပိုးလက်ဖက်ရည်နှင့်များစွာသောအခြားအချိုရည်။

ကျနော်တို့ပထမ ဦး ဆုံး option ကိုအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကျနော်တို့အမျိုးမျိုးသော berry သီးချုံနှင့်ရိုင်းသီး၏အသီးအပွ၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်သောထိုပြုတ်ရည်အကြောင်းပြောနေတာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ထိုအသီးများသည်လတ်ဆတ်ပြီးအခြောက်နှစ်မျိုးလုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်ကိုအအေးသို့မဟုတ်ပူပြင်းသည့်ပုံစံဖြင့်သောက်နိုင်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီနှင့်အနက်ရောင် Currant များပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ပြုလုပ်ထားသောအချိုရည်သည်အလွန်မြင့်မားသောစွမ်းရည်ကိုပြသခဲ့သည်။

၎င်းသည်သကြားနှင့်လက်ဖက်ရည်နီများကိုကောင်းစွာလျှော့ချပေးသည်။ သို့သော်ဤကိရိယာသည်ကုထုံးထက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

ပိုးစာလက်ဖက်ရည်ကိုအခြားအချိုရည်အမျိုးအစားများနှင့်တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤကိရိယာသည်၎င်း၏မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်ကိုပြသခဲ့သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကောင်းစွာလျှော့ချရန်ကူညီခြင်းအပြင်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအရေးပါသောဖြစ်စဉ်များကိုလည်းပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်။ သစ်ပင်တစ်ပင်၏အခေါက်ပေါ်တွင်လည်းကောင်း၊ အပင်၏အသီးအပွင့်အပေါ်တွင်လည်းကောင်းသောက်သုံးရန်ပြင်ဆင်လျက်ရှိသည်။ ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်မှုအတွက်ထုတ်ကုန်ကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ယူနိုင်သည်သို့မဟုတ်သီးခြားစီပြင်ဆင်နိုင်သည်။

သစ်ကြံပိုးအခြေခံသောလက်ဖက်ရည်သည်ဤထုတ်ကုန်၏တုတ်များကို အသုံးပြု၍ ပြင်ဆင်သည်။

ဤထိုးသွင်းခြင်းအမျိုးအစားများသည်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးများသည်။

အင်တာနက်ပေါ်ရှိအထူးဆိုဒ်များကိုသင်ကြည့်ပါကစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုတွေ့နိုင်သည်။

လက်ဖက်ရည်အားလုံးသည်တူညီသောကျန်းမာရေးရှိပါသလား။

သတိပြုသင့်သည်မှာလက်ဖက်စိမ်းသည်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချရန်အထောက်အကူပြုသည်သာမကလက်ဖက်ရည်ကြမ်းမှထုတ်လုပ်သောသောက်သုံးမှုသည်လည်းအတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ် (glucose) အပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသောများစွာသောပိုလီဖီနောလ်များပါ ၀ င်သောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာလက်ဖက်စိမ်းကဲ့သို့ပင်အနက်ရောင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အင်ဆူလင်နှင့်ဆင်တူသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းရှိသည်။ ထို့အပြင်ဤအချိုရည်များသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုကောင်းစွာနိမ့်ကျစေရုံသာမကကြာရှည်စွာဂလူးကို့စ်အဆင့်ပြောင်းလဲမှုမရှိစေရန်လည်းကူညီပေးသည်။ သောက်သုံးမှု၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်တီထွင်ခဲ့သောအင်ဆူလင်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာလူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုသင့်လျော်သောအဆင့်တွင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

သို့သော်မည်သည့်လူနာမဆိုမည်သည့်သောက်ခြင်း၊ မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုရောဂါကိုကျော်လွှားနိုင်အောင်မည်သည့်နည်းလမ်းဖြင့်မည်သည့်နည်းလမ်းဖြင့်အမြဲတမ်းတိတိကျကျနားလည်သင့်သည်ဆိုသည့်အချက်အပြင်၎င်းသည်စားသုံးမှုသကြားဓာတ်တိုးပွားစေသည့်အစားအစာများရှိသည်ကိုလည်းသူသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်မျှတသောအစားအစာကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာရန်၊ အကြံပြုထားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါရှိမှသာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမှန်ကန်စွာလျှော့ချနိုင်ကြောင်းသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။ လူနာတစ် ဦး သည်အင်ဆူလင်ကိုထိုးဆေးပုံစံဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကဲ့သို့ဖြစ်လျှင်၎င်းသည်လက်ဖက်စိမ်းနှင့်အခြားအလားတူလုပ်ငန်းဆောင်တာများပုံမှန်ပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည် glycemic coma ဖြစ်ပေါ်ရန်အန္တရာယ်ကိုမြင့်မားစေကြောင်းဤနေရာတွင်နားလည်ထားသင့်သည်။ ဆေးဝါးများအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသို့မဟုတ်အခြားကုသနည်းများကိုမလျော်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုရုတ်တရက်ခုန်စေနိုင်သည်။

အဆုံးစွန်သောအရေးပါသောအချက်တစ်ခုသို့ကျရောက်သောကြောင့်မေ့မြောခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သကြားဓာတ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာအလွန်နိမ့်သောအဆင့်တွင်ရောက်နေလျှင်၎င်းသည်လူနာ၏ကျန်းမာရေးအတွက်ဆိုးရွားသည့်ပြcomplနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကုသနည်းကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ။

ဤလက်ဖက်ခြောက်တစ်ခုစီတွင်အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သောက်ခြင်းသည်အထိရောက်ဆုံးသောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။

လူနာတစ် ဦး အတွက်မည်သည့်လက်ဖက်ရည်သည်မည်မျှအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကိုရှာဖွေရန်စေ့စေ့စပ်စပ်ဆန်းစစ်လေ့လာပြီးမှသာဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆေးကုသမှုဌာန၏နံရံများနှင့်အတွေ့အကြုံရှိသောဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်တိုက်ရိုက်ပြုလုပ်သည်။ ထို့နောက်သူသည်ဤလူနာတွင်မည်သည့်“ သကြား” ရောဂါအမျိုးအစားနှင့်သူ့ကိုမည်သည့်ဆေးဝါးများကကူညီပေးနိုင်ကြောင်းကောက်ချက်ချသည်။ ထို့အပြင်လူတစ်မျိုး၏ကုစားနည်းကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

လက်ဖက်စိမ်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့သတင်းအချက်အလက်အများကြီးရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီသောက်စရာဟာသွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေရုံသာမကလူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းပြန်လည်ကောင်းမွန်စေတယ်ဆိုတာမကြာခဏသင်ဖတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်လက်ဖက်စိမ်းကိုဤအချိုရည်၏အကျော်ကြားဆုံးမျိုးများထဲမှတစ်ခုအပါအ ၀ င်ဖြစ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်လူနာ၏အမြင်အာရုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်သို့မဟုတ်လူနာ၏ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အစွမ်းရှိသောလက်ဖက်ခြောက်၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုမှတ်မိရန်အရေးကြီးသည်။ များသောအားဖြင့်ရိုးရာဆေးတစ်လက်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရှုပ်ထွေးသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာတစ်ချိန်တည်းတွင်ရောဂါများစွာနှင့်ရုန်းကန်နေရသော်လည်းထိရောက်မှုကိုမလျှော့ချနိုင်သေးပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်မည်သည့်လူနာမဆိုအချို့သောအစားအစာများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အခြားသူများကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည့်တင်းကြပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အဆီသို့မဟုတ်ကြော်သောအစားအစာများကို menu မှအလွန်အကျွံစပ်။ မွှေးသောအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ဟာချိုသောအစားအစာကိုလုံးဝမစွန့်သင့်ဘူးလို့ဘယ်သူမှမပြောနိုင်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဖြစ်နိုင်ရင်ဂလူးကို့စ်နည်းနိုင်သမျှနည်းသင့်တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၎င်းသည်ပျားရည်သို့မဟုတ်ပုံမှန်သကြားအစားထိုးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သဘာ ၀ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ သဘာဝ hypoglycemic အေးဂျင့်များ။ သကြားလျှော့စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများအမြောက်အများ၏သဘာဝဖျော်ရည်ကကြိုးပမ်းသည်။ လတ်ဆတ်သောအာလူးဥ၊ သစ်ဖြူဂေါ်ဖီထုပ်မှသစ်သီးဖျော်ရည်၊ Raspberry, dogwood နှင့်သစ်တော်သီးများမှအသီးဖျော်ရည်။ 1: 1 ရောစပ်ခြင်းဖြင့်ဖျော်ရည်တစ်ခုလုံး၏အင်ဇိုင်းဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်အကြာဖျော်ရည် ၁ / ၄-၃ / ၄ ခွက်ယူပါ။ ကောင်းမွန်သောသည်းခံမှုနှင့်အတူ, ဆေးထိုးတဖြည်းဖြည်းတစ်ခွက်မှတိုးမြှင့်ထားသည်။ ဥယျာဉ်မှသကြား, ပဲ, alfalfa, မှိုတစ် ဦး သကြားလျှော့ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်သကြားဓာတ်နည်းသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခြင်းကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ A.M. Granovskaya-Tsvetkova သည် arfazetin ကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှအောက်ပါအချိုး (g / l) ဖြင့်ပြင်ဆင်သည်။ သာမာန် blueberries (အညွန့်) - ၀.၂၊ သာမန်ပဲ (အရွက်) - 0.2, Aralia Manchurian (သို့) မြင့်မားသော zamani (မြက်) - ၀.၁၅၊ မြင်းခွာ (မြက်) - ၀.၁၊ နှင်းဆီတင် (အသီးများ) - ၀.၁၅၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort (မြက်) - ၀.၁၊ ) - 0.1 ။
ဒီစုဆောင်းမှုကိုရေပြုတ်ရည်ပုံစံအတွက်အသုံးမပြုမီချက်ချင်းပြင်ဆင်သည်။ Arfazetin သည် hypoglycemic effect ကိုအင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလူနာ ၈၀% နှင့် sulfonamide သကြားဓာတ်လျှော့ချဆေးများကိုလက်ခံရရှိသောရောဂါ၏အလယ်အလတ်ပုံစံရှိသူများ (၅၀%) တွင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဆိုပါအစားအစာမှအသုပ်, ဆူးပင်ပေါက်, chicory, ရိုင်းတောင်တက်, ဆေးဖက်ဝင် lactarius ပါဝင်သည်ရန်အကြံပြုသည်။ အက်စကောဘစ်အက်စစ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ဒြပ်ပေါင်းများ၊ သံဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ အလူမီနီယမ်၊ မန်းဂနိစ်များ၊ အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ (အင်ဆူလင်၊ မန်းနစ်တို၊ အင်နော့စတို၊ ဖလိုစတန်၊ ဖယောင်းစသည်တို့) တွင်ပေါများသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အယ်လကာလီအရန် (အာလူးဥ၊ ကြက်သွန်နီ၊ beets, beans, beans, blueberries) ကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အားအယ်ကာလိုင်းအစွန်းရောက်များဖြင့်ကြွယ်ဝစေခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်၏တစ်သျှူးများပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဂလိုင်ကemiaကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဂျင်ဆင်း၊ eleutherococcus၊ မြင်းကောင်ရေ၊ ဆူးပင်ပေါက်၊ dandelion၊ elderberry, mistletoe, chicory တို့ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ hypoglycemic agent များအနေဖြင့် Manchurian နှင့် Walnut, Lingonberry, blueberry, blueberry, St. John's wort, elecampane, strawberry, bean pod နှင့် burs ၏အရွက်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ခြောက်သွေ့သောအပင်များနှင့်အရည် ၁: ၃၀-၁: ၄၀ နှင့်အချိုးအစားအတွက်ပြုတ်ရည်များကိုပြင်ဆင်ရန်အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်အနက်ရောင် elderberry၊ သစ်သီးဖျော်ရည်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်၊ စတော်ဘယ်ရီသီး၊ သစ်သီးဖျော်ရည်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အခြားသူများ။

• ရွှေအမြစ် (Rhodiola rosea): ထုတ်ယူ (ဆေးဆိုင်) - နံနက်ခင်းနှင့်မွန်းလွဲပိုင်းတွင် for ည့်ခံဘို့ 1 / 4-1 / 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
• Eleutherococcus: ထုတ်ယူ (ဆေးဆိုင်) - နံနက် ၁ း ၄-၁ / ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
• Zamaniha: tincture (ဆေးဆိုင်) - နံနက်ခင်းနှင့်နေ့လည်ခင်းတွင် ၁၅-၂၀ ကျဆင်းသည်။
• ဂျင်ဆင်း: tincture (ဆေးဆိုင်) - နံနက်နှင့်မွန်းလွဲပိုင်းတွင် ၁၅-၂၀ ကျဆင်းခြင်း၊ ထုတ်ယူခြင်း (ဆေးဆိုင်) - နံနက်နှင့်မွန်းလွဲပိုင်းတွင်ကျိတ် ၅-၁၀ ။
• ပြင်းထန်တဲ့ပြင်းထန်သောဆူးပင်ပေါက် - ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်လျှင် ၇ ဂရမ်၊ ၁၅ မိနစ်မှမိနစ်ခန့်ရေနွေးငွေ့ခြောက်သွေ့သောမြက်ပင် ၇ ဂရမ်။ 1 ဇွန်းတစ်နေ့ 3 ကြိမ်သောက်ပါ။
• Burdock (အမြစ်များ) - ၁ ခရေ ၁ ခွက်တွင်ခြောက်သွေ့သောအမြစ်များ ၁၀ ဂရမ်၊ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ မိနစ် ၃၀ ကြာအောင်လုပ်ပါ။ ၁-၄ ဇွန်းတစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်သောက်ပါ။
• ဂျုံဆန် (decoction) တွားသွားခြင်း - ရေ ၅ ခွက်တွင်ခြောက်သွေ့သောကုန်တယ်စာသိုလှောင်ထားသောဇွန်း ၄ ခုဇွန်းကိုပမာဏ ၄/၄ လျှော့ချနိုင်သည်။ 1 ဇွန်းတစ်နေ့ 4-5 ကြိမ်ယူပါ။
• Bearberry (နားရွက်များ) - ၁ ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်တွင်ခြောက်သွေ့သောအရွက်များ ၁၀ ဂရမ်၊ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၁-၅ ဇွန်းတစ်ဇွန်း ၅-၆ ကြိမ်သောက်ပါ။
• Dandelion (အမြစ်များနှင့်မြက်) - ရေ ၁ ခွက်တွင်ခြောက်သွေ့သောကုန်တယ်ကုန်ကြမ်း ၆ ဂရမ်၊ ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ မိနစ် ၃၀ ထားပါ။ အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၄ ဇွန်းတစ်ဇွန်းတစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ Elecampane (အမြစ်များနှင့်ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ):
• ရေတစ်ခွက်လျှင်ခြောက်သွေ့သောကြေမွကုန်ကြမ်းများ ၂၀ ဂရမ်၊ မိနစ် ၃၀ ခန့်ပြုတ်ပါ။ အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၃ ဇွန်းတစ်ဇွန်းတစ်ကြိမ်သောက်ပါ။
• Chicory: မြက် - အသုပ်ပုံစံအစာနှင့်အမြစ်များ (ခြောက်သွေ့။ မြေ) ကဲ့သို့ကော်ဖီအစားထိုးအဖြစ်။
• စတော်ဘယ်ရီ (အရွက်နှင့်သစ်သီးများ) - ၁ ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၁ ခွက်တွင်ခြောက်သွေ့သောကုန်တယ်ကုန်ကြမ်း ၂၀ ဂရမ်၊ ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ ၂ နာရီထားပါ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ခွက် ၁/၃ ခွက်သောက်ပါ။
• လတ်ဆတ်သောအသီးကိုသီး - မည်သည့်ပုံစံဖြင့်။
• ဘလူးဘယ်ရီ: သီး - မည်သည့်ပုံစံ, အရွက် - ပြုတ်ရည် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 2 ခွက်ခြောက်သွေ့ကုန်တယ်အရွက်၏ 2 ဇွန်း), 40-50 မိနစ်ခန့်ထွက်ခွာ, 1/2 ခွက်ဖလားကို 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။
• ဘလက်ဘယ်ရီ: သီး - မည်သည့်ပုံစံ, အရွက် - ပြုတ်ရည် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 ခွက်နှုန်းခြောက်သွေ့ကုန်တယ်အရွက်၏ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း), မိနစ် 30 ထားခဲ့ပါ။ ဒါဟာ rece ည့်ခံ 3 အပေါ်တွက်ချက်သည်။
• ပဲပင်များ - ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲ၊
• Ramson (မီးသီး, အောင်နိုင်လေးကို) - မည်သည့်ပုံစံဖြင့်။
• မည်သည့်ပုံစံဖြင့် Oats, ဂေါ်ဖီထုပ်, ဖရုံသီး။

ရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်အပင်များသည်တိကျသော antiidiabetic agent များသောက်သုံးမှုကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်အစားထိုးရန်ကူညီနိုင်သည်။

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုဆေးဝါးများသာမကအချို့သောအပင်အမျိုးအစားများကိုပါ အသုံးပြု၍ ပုံမှန်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီနာမည် (သို့) ဒီနာမည်တွေကိုမသုံးခင်အထူးကုနဲ့တိုင်ပင်ဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်။ ဒါဟာဒီကိစ္စကိုအတွက်တကယ်အသုံးဝင်သောဖြစ်သက်သေပြလိမ့်မည်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာကျင်းပလိမ့်မည်။

သကြားဓာတ်ကိုကောင်းစွာနိမ့်စေသောအပင်များ၏အမည်များ

ထိုကဲ့သို့သောအပင်များ၏စာရင်းတစ်ခုလုံးရှိသည်၊ ၎င်းကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သွေးသကြားဓာတ်အချိုးအစားကိုအမှန်တကယ်လျှော့ချနိုင်သည်။ အမှန်မှာ၎င်းတို့သည်ဂလူးကို့စ်အချိုးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောထိုကဲ့သို့သောဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ဆိုပါစို့၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက် dandelion နှင့် burdock ကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ အပင်များသည် ၄ ​​င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် inulin ၏တည်ရှိမှုကိုဝါကြွားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မနည်းကောင်းစွာကောင်းစွာ blueberries, Clover နှင့်ဆူးပင်ပေါက်၏သကြားအရွက်၏အချိုးအစားကိုလျှော့ချ။ တင်ပြထားသောစာရင်းတွင်ပဲခါးများ၊ သကြားကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ပါက၎င်းတို့အပေါ် အခြေခံ၍ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုလက်ခံခြင်းကိုအထူးဂရုပြုရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

သွေးသကြားပုံမှန်များအတွက်အထူးလက်ဖက်ရည်

များစွာသောအမှုများတွင်ကျွမ်းကျင်သူများကတင်ပြသောအပင်များမှဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပြင်ဆင်ရန်ခွင့်ပြုသည်ဟုဖော်ပြသည်။ ဒီအကြောင်းကိုပြောရရင်၊ သူတို့ဟာအောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုလိုက်နာဖို့လိုတယ်။

1. နှစ်ခု tbsp မှတစ်နှစ်ခွဲ။ ဌ မင်းရေ 200 ml ရေလောင်းဖို့လိုလိမ့်မယ်။
2. ဖွဲ့စည်းမှုမိနစ် 40 အဘို့ဖြစ်သင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆို
3. ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံတွင် ၂၄ နာရီအတွင်းသုံးကြိမ်သုံးပါ။

ထို့အပြင်အထူးလက်ဖက်ရည်သည်များစွာအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ၄ င်းတို့ကို - linden blossom, blackcurrant သို့မဟုတ် hawthorn အရွက်များသောအစိတ်အပိုင်းများမှပြင်ဆင်နိုင်သည်။ နှင်းဆီတင်ပါးကိုလည်းသုံးသည်။

ဤအမျိုးအစားများကိုလက်ဖက်ရည်စိုက်ရန်သို့မဟုတ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ထည့်နိုင်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသောအပင်များကိုစုဆောင်းခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုကျွန်ုပ်အထူးအာရုံစိုက်လိုပါသည်။

အထူးသကြားလျှော့ချစက်ရုံအခကြေးငွေ

အသုံးအများဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ bracken ဖြစ်သည်။ တင်ပြထားသောစက်ရုံသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်သက်ရှိများအတွင်းရှိသတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုထိရောက်စွာတည်ငြိမ်စေသည်။ chicory ၏လက်ခံမှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ပါ ၀ င်မှုကြောင့်ပထမ ဦး စွာတရားမျှတမှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဇီဝကမ္မအဆင့်အားလုံးတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်အဆင့်ဆင့်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးနှလုံး၊ သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်မှာဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဂါလီဂါသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်သုံးသောအခြားပျိုးပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှန်မှာ၎င်းတွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည့် galenin ကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။ တင်ပြခဲ့သည်စက်ရုံတစ်ခုသိသာ diuretic နှင့် diaphoretic အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဂါလီဂါသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်စေသည်။ လိုအပ်လျှင်သကြားပမာဏကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည့်အခြားအပင်များကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

• တစ်မူထူးခြားသောဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဆူးပင်ပေါက်။ ယင်းကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်သိသိသာသာလျော့ကျစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပြီး၎င်းသည်ကျဆင်းမှုကိုအရှိန်မြင့်စေသည်။
• goldenrod - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ algorithms ကိုမတည်မငြိမ်ဖြစ်စေရန်အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သောအပင်တစ်ပင်။ သွေးကြောများလည်ပတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုတိုးတက်အောင်စွမ်းရည်ရှိသောကြောင့်၎င်းစက်ရုံသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ပင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
• ကြောင့်ထိတွေ့မှု၏သိသာ diuretics ၏ algorithm ကိုမှ collection များကိုအတွက်အသုံးပြုသော goatberry ဆေးဖက်ဝင်။ ၎င်းတွင်အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်သကြားဓာတ်နည်းသောသွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသောစုစည်းထားသော saponins နှင့် galegin တို့ပါ ၀ င်သည်။

ထို့အပြင် amaranth မျိုးစေ့များကိုဂရုမစိုက်သော်လည်းဂရုမစိုက်ပါ။ ၎င်းတို့သည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောအချို့သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၌တွေ့ရပြီးအသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုကောင်းကောင်းမွန်မွန်လုပ်နိုင်သည်၊ သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီးဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်မှသကြားထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုမိုအားကောင်းစေနိုင်သည်။ သင့်အနေဖြင့်အခကြေးငွေများကိုမည်သို့အသုံးပြုနိုင်မည်နှင့်၎င်းတို့အားသင်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုအထူးဂရုပြုရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများနှင့်အခကြေးငွေများပြင်ဆင်မှု

အကယ်၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အထူးစုဆောင်းခြင်းကိုသီးခြားပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်ပါကမည်သည့်အမည်များကိုအကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်ထားကြောင်းအတိအကျသိရန်အရေးကြီးသည်။ ၄ င်းတို့အနေဖြင့်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာနယ်ပယ်၌ထိုကဲ့သို့သောအသိပညာမရှိခြင်းကိစ္စများတွင်, အဆင်သင့်နှင့်သက်သေပြချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုရန်အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုသည်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောဇွန်းနှစ်ဇွန်းကို အသုံးပြု၍ ပြင်ဆင်သည်။ ဌ ဘုစပတ်ဘူးသီးသုံး tbsp ။ ဌ တင်ပါးနှင့်လေး tbsp နှင်းဆီ။ ဌ ချစ်သူ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဟင်းရည်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ငါး tbsp လျှောက်ထားပါ။ ဌ burdock ၏အမြစ်, centaury ၏အလားတူငွေပမာဏ။ အနုပညာနှစ်ခုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ကြောင်းကျွမ်းကျင်သူများကထောက်ပြသည်။ ဌ ပူစီနံအရွက်သုံး tbsp ။ ဌ ခြောက်သွေ့သော Motherwort အရွက်များနှင့်နှစ်ခု tbsp ။ ဌ licorice အမြစ်။

အမှန်တကယ်ထိရောက်သောစုဆောင်းမှုကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ရရှိနိုင်သောအပင်များအားလုံးကိုအထူးဂရုပြုရန်ရောနှောရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

ထိုအခါနှစ်ခု tbsp ကိုသုံးပါ။ ဌ ရှိပြီးသားအရောအနှောကိုသာမာန်အပူထိန်းစက်များတွင်အိပ်ပျော်သွားပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 500 ml ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ရောစပ်ခြင်းကိုသုံးနာရီကြာခံရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အသုံးပြုသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံတွင်မှန်ကန်စွာပြုလုပ်ရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ အစာမစားမီသကြားဓာတ်လျှော့ချနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများအပြည့်အဝပေါ်လာစေရန်ဖြစ်သည်။

အခြားချက်ပြုတ်နည်းများ

သကြားဓာတ်ပမာဏကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ရုံမကသရက်ရွက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုကောင်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းမှအလျင်အမြန်အလျင်အမြန်အထူးဆေးကုသမှုပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ အောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုလိုက်နာဖို့လိုလိမ့်မယ် -

1. တ ဦး တည်း Tsp ကိုအသုံးပြုပါ အပင်များ
2. 200 ml ပမာဏအတွက်ရေအေးနှင့်အတူသွန်းလောင်း,
3. ဖြစ်နိုင်သည်မှာအနည်းဆုံးခြောက်နာရီမှခုနစ်နာရီအထိတစ်ညလုံးတောင်းဆိုပါ။

အစာမစားမီတစ်ခွက်လျှင်သကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသောတင်ပြထားသောပြုတ်ရည်ကိုသုံးပါ။ ၂၄ နာရီအတွင်းယင်းသို့ပြုလုပ်ရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည် (တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးခြောက်ကြိမ်ထိုးရန်လိုသည်။ )

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချပြီးဆိတ်ဆေး၏အကူအညီဖြင့်ဖန်တီးထားသောအထူးပြုတ်ရည်ကို သုံး၍ puffiness ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုပွငျဆငျရန်, တ ဦး တည်း Tsp ကိုအသုံးပြုပါ။ 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြည့်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ထို့ကြောင့်ရရှိသောဖွဲ့စည်းမှုမိနစ် 60 အဘို့အအခိုင်အမာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုနောက်မှ၎င်းအချိုရည်ကိုတစ်နေ့လုံး tbsp သောက်ရန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သောက်ရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ ဌ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးလေးကြိမ်မှငါးကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ အင်ဆူလင်ပမာဏအများအပြားစုစည်းထားခြင်းသည် Burdock ၏အမြစ်အစိတ်အပိုင်းတွင်ရှိနေခြင်းကြောင့်အပင်ကို အခြေခံ၍ ထိုးသွင်းခြင်းများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အမင်းအကြံပြုထားခြင်းဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်၊ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုမမေ့သင့်ပါ။

သကြားဓာတ်လျှော့ချသောအပင်များကိုအသုံးပြုသည့်အခါဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်အပင်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်ကိုပြောဆိုခြင်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပွားခြင်းသည်ပထမဆုံးကန့်သတ်ချက်ဖြစ်နိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုအထူးဂရုပြုရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

ဤကိစ္စတွင်အပင်သည်မည်မျှပင်အသုံးဝင်သည်ဖြစ်စေ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လက်မခံနိုင်စရာဖြစ်သည်။ သငျသညျအခကြေးငွေများ၏ပြင်ဆင်မှုအချို့ပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကိုလည်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းတတ်နိုင်သမျှထိရောက်သောဖြစ်လိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့်, ဆီးချိုရောဂါကုသမှုများအတွက်စက်ရုံအခကြေးငွေများအသုံးပြုခြင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်၏အပြည့်အဝအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ကိုရိပ်မိရပါမည်။ သူတို့ကသကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသည်နှင့်လည်းဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၄ င်းတို့ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်၊ သို့သော်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

အခမဲ့စမ်းသပ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစစ်ဆေးပါ၊ ဒိုင်ယာလော့တွေအကြောင်းအားလုံးသိကြလား။

အချိန်ကန့်သတ်ချက် - ၀

သွားလာမှု (အလုပ်နံပါတ်များသာ)

ပြီးစီး 7 တာဝန်များကို၏ 0

ဘာကိုစလုပ်ရမလဲ။ ငါယုံတယ်။ ဒါဟာအလွန်စိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လိမ့်မည်)))

သငျသညျအရင်စမ်းသပ်မှုလွန်ကြပြီ သင် ထပ်မံ၍ အစပြု၍ မရပါ။

စမ်းသပ်မှုကိုစတင်နိုင်ရန်သင်ဝင်ရောက်ရန် (သို့) မှတ်ပုံတင်ရမည်။

သင်စတင်နိုင်ရန်အောက်ပါစာမေးပွဲများကိုပြီးစီးရမည်။

မှန်ကန်သောအဖြေများ - ၇ မှ ၀

သင်သည်ရမှတ် (0) မှ 0 ရရှိခဲ့သည်။

သင်၏အချိန်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည် သင်၏ရလဒ်မှာဤတွင်ဖြစ်သည်။

1. အဖြေနှင့်အတူ
2. လက်ပတ်နာရီနှင့်အတူ

“ ဆီးချို” ဟူသောစကားလုံးသည်စာသားအရဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဘယ်ဟော်မုန်းမလောက်ပါသနည်း။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်လက္ခဏာကိုအထူးမသတ်မှတ်ထားပါသနည်း။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Chasing Light - Iceland in 4K - Official Trailer (နိုဝင်ဘာလ 2024).