မည်သည့်ဆရာဝန်များကိုမြင့်မားသောကိုလက်စထရောအတွက်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်သနည်း

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုကုသမှုကိုဆရာဝန်များက ပြုလုပ်၍ ၎င်းဖြစ်ပေါ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ရောဂါ၏ယုံကြည်စိတ်ချရသောရုပ်ပုံကိုရရှိရန်အတွက်ကျဉ်းမြောင်းသောပရိုဖိုင်းများနှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထိုနောက်မှလူနာတစ် ဦး ချင်းစီကိုရွေးချယ်ပြီးဆရာဝန်၏ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသောကုထုံးသင်တန်းကိုယူသင့်သည်။

လက်စထရောကဘာလဲ

ကိုလက်စထရောသည်အဆီနှင့်တူသောအရာဖြစ်ပြီး ၈၀ ရာနှုန်းကိုခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သည်။ အမြင့်နှင့်အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ခွဲခြား, လူ့ကျန်းမာရေးအပေါ်အခြေခံကျကျဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပထမအမျိုးအစားသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှမထုတ်ယူနိုင်သည့်အပြင်သွေးကြောနံရံများပေါ်တွင်အခြေချနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ငန်းစဉ်သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါများကိုပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေခြင်းဆီသို့ ဦး တည်သည်။ သိပ်သည်းဆမြင့်မားသောအရာ ၀ တ္ထုသည်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအခမဲ့ lipid များကိုအသည်းသို့အသည်းသို့ပို့ဆောင်ရာတွင်ကူညီသည် ယင်း၏ချို့တဲ့ခြင်းသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဟုခေါ်သည့်ပြင်းထန်သောသွေဖည်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏အကြောင်းရင်းများ

ဆေးကုသမှုတွင်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောတိုးစေနိုင်သည့်အကြောင်းရင်းများကိုဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ အဓိကများမှာ -

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်တိရိစ္ဆာန်အဆီများစွာစားသုံးပါကသူသည်ဤရောဂါကိုသေချာပေါက်ဖွံ့ဖြိုးလိမ့်မည်။

• hypodynamic လူနေမှုပုံစံစတဲ့
• စွဲ,
• အဆီပိုများသောတိရစ္ဆာန်အဆီများ၊
• အသက်
• ကျားမဆက်နွယ်မှု
• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါများ၊
• ဆီးချိုရောဂါ
• အဆိုပါ autoimmune အမျိုးအစားရောဂါဗေဒ။

တိုးတက်မှုအချက်ပြလက္ခဏာများ

လူသားများတွင်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုချက်ချင်းမဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ။ သို့သော်၊ လူတစ်ယောက်ကိုသတိပေးသင့်သည့်ယေဘုယျလက်တွေ့မြင်ကွင်းတစ်ခုရှိသည်။

• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်,
• စုစုပေါင်းငိုက်
• ကြာရှည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• အသည်းinရိယာ၌အဆင်မပြေ,
• အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲမှု
• အာရုံ

မိသားစုဆရာဝန်

မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများပေါ်လာသည့်အခါဆေးရုံသို့သွားရန်အကြံပြုသည်။ ဦး ဆုံးဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ သူသည်စာမေးပွဲပြုလုပ်မည်၊ မေ့ဆေးပေးပြီးလူနာ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆေးမှတ်တမ်းကိုထုတ်ပေးလိမ့်မည်။ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုစစ်ဆေးရန်နောက်ထပ်ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ပြည့်စုံမှုအဘို့, လူတစ် ဦး ၏ရုပ်ပုံကိုကျဉ်းမြောင်းတဲ့ - ပရိုဖိုင်းကိုအထူးကုမှ redirect နိုင်ပါတယ်။

Gastroenterologist

အသည်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုရောဂါခံစားနေရသူများကိုဤအဆင့်ရှိကိုလက်စထရောမြင့်မားသောဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည် ဦး နှောက်အတွင်းရှိရောဂါများကြောင့် lipoproteins အဆင့်တိုးလာစေနိုင်သည်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့တိုက်ရိုက်သယ်ဆောင်။ ၎င်းကိုဖြိုခွဲ။ ဖယ်ရှားပစ်သည်။ သို့သော်ရောဂါဗေဒများသည်ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းနှင့်“ မကောင်းသော” ကိုလက်စထရောများစုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အာဟာရ

အဝလွန်သူများသည်၎င်းတို့၏အာဟာရကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည့်ပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပေးသည်။ တိရိစ္ဆာန်အဆီအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်ကိုလက်စထရောများစုပုံလာပြီးနံရံများပေါ်တွင်တင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ များသောအားဖြင့်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး သည်လူ့အာဟာရပညာရှင်ဆီသို့လွှဲပြောင်းပေးသောကြောင့်သူသည်သွေးအတွင်းပုံမှန် lipoproteins အဆင့်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်အစားအသောက်တစ်ခုစီကိုရွေးချယ်သည်။

Endocrinologist

ဆရာဝန်က endocrine system ကိုကုသပေးတယ်။ အဲဒါကအသည်းရဲ့လုပ်ဆောင်မှုနဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်။ ပထမ ဦး စွာချိုးဖောက်မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်လူနာအား endocrinologist ၏ရုံးခန်းသို့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသည်။ ဆရာဝန်သည်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပြီးလိုအပ်ပါကကုထုံးသင်တန်းကိုရွေးချယ်သည့်အပေါ် အခြေခံ၍ ထပ်မံစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်ညွှန်ကြားသည်။

အကယ်၍ ကိုလက်စထရောမြင့်တက်ပါက၎င်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်စေသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်သည် ဦး စွာခံစားနေရသောကြောင့်ကုသသူသည်နှလုံးအထူးကုရုံးခန်းတွင်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ချက်ချင်းအကြံပြုသည်။ အနာဂတ်၌ဤဆရာဝန်သည်စုဆောင်းထားသည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းကြောင်း၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးမှုကို ရွေးချယ်၍ ထိန်းချုပ်သောကျဉ်းမြောင်းသောပရိုဖိုင်း၏ကောက်ချက်အပေါ်အခြေခံသည်။

ဘာကုသမှုကိုလုပ်သလဲ

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုအတည်ပြုသည့်အခါလူတစ် ဦး သည်ချက်ချင်းကုထုံးလိုအပ်သည်။ နှောင့်နှေးခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးကုသမှုကိုလုံးဝငြင်းဆန်ခြင်းသည်ကြီးလေးသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကုသမှုနည်းလမ်းတွင် -

လူနာ၏အခြေအနေကိုကုသရာတွင်ဆေးဝါးများရှိရမည်။

• ဆေးဝါးများ ၎င်းသည်သွေးအတွင်းရှိအရာဝတ္ထုများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်သူတို့သည်လူ့ဘ ၀ အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည့်အခါအရေးကြီးသောအခြေအနေများတွင်ယင်းကိုအသုံးပြုကြသည်။
• ရိုးရာကုစား။ ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသောအပင်များပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်ကလူနာအားဆေးကုသမှုဖြတ်တောက်ခြင်းဖြင့်ကုသသည်။
• အစားအသောက်။ ကိုလက်စထရောကိုတိုက်ဖျက်ရာ၌ပထမခြေလှမ်းမှာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအစပျိုးစေသောမှားယွင်းသောအစားအစာကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရောဂါကိုပပျောက်စေရန်လူ့ဘ ၀ ၏ရှုထောင့်အားလုံးကိုလွှမ်းခြုံသည့်ကျယ်ပြန့်သောကုသမှုလိုအပ်သည်။

ခေါင်းစဉ်အပေါ်နိဂုံးချုပ်

ကိုလက်စထရောသည်ဆဲလ်နံရံများကိုအားဖြည့်ပေးသည့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အရေးပါသောအရာဖြစ်သည်။ သို့သော်လူသားများတွင်အရာ ၀ တ္ထုများများများပြားလာပါကပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများစတင်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးအရည်အချင်းပြည့်ဝသောကုသမှုခံယူရန်၊ သင်၏လူနေမှုပုံစံကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်အကျင့်ဆိုးများကိုဖယ်ရှားရန်အရေးကြီးသည်။

Hypercholesterolemia ၏အကြောင်းရင်းများ

မကောင်းသောစုစုပေါင်းကိုလက်စထရောများပြားလာခြင်းသည်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အဲဒါကြောင့်ဖြစ်နိုင်တယ်

• lipid ဇီဝြဖစ်စဉ်မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါများ၊
• ညီမျှမှုမရှိသောအစားအစာ
• အရက်
• အဝလွန်
• အသည်း, ကျောက်ကပ်,
• သည်းခြေပြွန်ပိတ်ဆို့ခြင်း,
• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ,
• ဆီးချိုရောဂါ
• ဂေါက်
• စနစ်တကျ lupus erythematosus,
• endocrine မမှန်မှုများ (ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းချို့တဲ့ခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ Cushing's Syndrome)၊
• တစ် ဦး ချင်းဆေးဝါးများယူပြီး။

hypercholesterolemia ၏အကြောင်းရင်းများကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်၎င်း၏ကုသမှုနယ်ပယ်များတွင်အထူးကု၏ပါဝင်ပတ်သက်မှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ထံပထမ ဦး ဆုံးအလည်အပတ်ခရီး

အကယ်၍ ကိုလက်စထရောမြင့်တက်ပါကမည်သည့်ဆရာဝန်ကိုငါအရင်သွားသင့်သနည်း။ အဖြေ: ကုထုံးဆရာ။ စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များ၊ ဖိအားတိုင်းတာခြင်း၊ လူနာနှင့်စကားပြောခြင်းအရသူသည်ကျန်းမာရေး၏အထွေထွေအခြေအနေကိုစစ်ဆေးလိမ့်မည်။ အကယ်၍ လက္ခဏာများရှိပါကသူသည်သင့်အားကျဉ်းမြောင်းသောပရိုဖိုင်းဆရာဝန်ထံသွားရန်အကြံပေးလိမ့်မည်။ များသောအားဖြင့်ကုသသူသည်လူနာများကိုအခြေခံစာမေးပွဲများပြုလုပ်ရန်ပို့ပေးလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်ရောဂါဗေဒအချို့ကိုဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။

• အထွေထွေဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှုကို
• urinalysis
• lipidogram - ကိုလက်စထရော၏တစ်ပိုင်းတစ်ပိုင်းစီ၏ပါဝင်မှု၊ သွေးတွင်း triglycerides ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ခြင်း၊
• ECG

Microstroke - အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောအကျိုးဆက်များရှိသောလေဖြတ်ခြင်း၏“ ညီငယ်”

မကြောက်လန့်သောရှေ့ပြေး“ မိုက်ခရို” ဖြစ်သော်လည်းမိုက်ခရိုစထရိုကဲ့သို့သောရောဂါသည်သင်၏လူနေမှုပုံစံကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအနီးကပ်ကိုင်တွယ်ရန်အလွန်အမင်းလုံလောက်သောအကြောင်းပြချက်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ လူအများစုကဤရောဂါသည်အဓိကအားဖြင့်အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူများ၏ရောဂါများဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်၎င်းဆရာဝန်များပြောသည့်အတိုင်းမိုက်ခရိုစထရိုသည်လျင်မြန်စွာနုပျိုလာသည်။ ခေတ်သစ်ကမ္ဘာတွင်မူအသက် ၃၀ မပြည့်သေးသူများပင်လျှင်အံ့အားသင့်စရာကောင်းသည်။ လူတိုင်းမ microstroke ၏အဓိကလက္ခဏာများ - ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မျက်လုံးများ၏ရှေ့မှောက်၌တောက်ပနေသောအစက်အပြောက်များ၊ ပျို့ချင်ခြင်း - ကိုရောဂါလက္ခဏာမပြနိုင်ခြင်းကြောင့်အသိအမှတ်မပြုနိုင်ပါ။ နှင့်များစွာသောရိုးရှင်းစွာသူတို့အဖို့အရေးပါမှုကိုပူးတွဲပါနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူအနာဂတ်မှာ micro- လေဖြတ်ခြင်း၏မြင့်မားတဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေဖန်တီးသောကွောငျ့, ခြုံငုံအလွန်အလွန်ဆိုးရွားသောခြေထောက်ပေါ်ရောဂါခံစားကြပါဘူး။

microstroke ဆိုတာဘာလဲ၊ အဲဒါကိုဘယ်လိုဖော်ပြသလဲ၊ လူနာတွေအတွက်ဘာအကျိုးဆက်တွေရှိသလဲ။ ရောဂါအတော်များများကိုအသေးစိတ်ပြောသင့်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ရောဂါသည်အလွန်လေးနက်ပြီးလူ့ဘ ၀ ကိုကြီးမားသောခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

Microstroke နှင့်လေဖြတ်ခြင်းမှကွဲပြားမှု

လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုလူတိုင်းသိကြသည်။ ဦး နှောက်၏သွေးကြောများကိုပျက်စီးစေခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏သွက်ချာပါဒ၊ မိန့်ခွန်းလုပ်ဆောင်ချက်များဆုံးရှုံးခြင်း၊ အမြင်အာရုံနှင့်သေခြင်းတို့အပါအ ၀ င်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်ဆိုးဝါးသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဖြစ်မှန် - ရုရှားမှာနှစ်စဉ်လေဖြတ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၄၀၀,၀၀၀ ကျော်ရှိတယ်လို့သိရပါတယ်။ ယင်းတို့အနက် ၃၅% သည်သေစေနိုင်သည်။

microstroke သည် ဦး နှောက်ရေယာဉ်များကိုပျက်စီးစေသည့်အထူးကိစ္စဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ပါ ၀ င်သည့်“ micro” ရှေ့ဆက်သည်အသေးစားရေယာဉ်ငယ်များသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အရွယ်အစားသေးငယ်သည့်areasရိယာများဖျက်ဆီးခံရကြောင်းဖော်ပြသည်။ microstroke နှင့်လေဖြတ်ခြင်း၏အဓိကကွာခြားချက်မှာ၎င်းသည်အတော်လေးတိုတောင်းသောအချိန် - မိနစ်အနည်းငယ်မှတစ်ရက်အထိဖြစ်သည်။ ၎င်းနောက် ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုအားလုံးသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်သည်။ လူတစ် ဦး သည် microstroke ရှိသော်လည်းမကြာခဏသတိမပြုမိဘဲအချိန်မီသိရှိနိုင်သည့်အခါများမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင် microstroke ဖြင့်ဒဏ်ရာများသည်မကျယ်ပြန့်သေးသောကြောင့်အချိန်မီကုသမှုဖြင့်အပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အခွင့်အလမ်းများသည်အလွန်မြင့်မားသည်။

Microstroke ၏အဓိကလက္ခဏာများ

ထိုစကားလုံးအရရန်သူသည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသိရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် microstroke ၏အဓိကလက္ခဏာများကိုသင်ကိုယ်တိုင်မှတ်မိရန်မှာအလွန်အကျိုးရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤမြို့သည်မြို့ကြီးများတွင်နေထိုင်လေ့မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

microstroke လက္ခဏာများသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်း၏နောက်ကွယ်တွင်အများဆုံးတွေ့ရသည်။ ၄ င်းတို့အားလုံးသည်တစ်ချိန်တည်းသို့မဟုတ်အချို့မှသာပေါ်လာနိုင်သည်။ သို့သော်ဤလက္ခဏာများအနည်းဆုံး ၂-၃ ခုပေါင်းစပ်ပါကဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်သာမကလူနာတင်ယာဉ်ကိုချက်ချင်းခေါ်ယူရန်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး ၌ microstroke ကိုအချိန်မီဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းသည်သူ၏အပြည့်အဝပြန်လည်ကျန်းမာလာရန်အခွင့်အလမ်းများစေသည်။ သို့သော်ယင်းအတွက်ရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးလက္ခဏာနှင့်ကုထုံးအတိုင်းအတာများအကြား ၃-၆ နာရီထက်မကျော်လွန်သင့်ပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်း ဦး နှောက်အတွင်းသွေးလှည့်ပတ်မှုရောဂါများသည်ဆိုးဝါးသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အသံအတိုးအကျယ်

မည်သူသည်အသေးစားလေဖြတ်ခြင်းခံရနိုင်သည် - အန္တရာယ်အုပ်စု

ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်ဤရောဂါလျင်မြန်စွာ“ နုပျိုလာ” သောကြောင့်အသက်သည်အန္တရာယ်ကျရောက်နိုင်သည့်အုပ်စုတစ်ခုနှင့်သက်ဆိုင်ကြောင်းညွှန်ပြချက်မဟုတ်ပါ။ ယနေ့ခေတ်တွင်ကျောင်းသားများအကြား၊ အထူးသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဦး နှောက်ကိုပိုမိုအားစိုက်လာသည်နှင့်အမျှအစည်းအဝေးများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အချိန်၌ပင်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများအတွက်အဆန်းမဟုတ်ပါ။

အဘယ်သူသည်အန္တရာယ်ရှိ:

• ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဤအရာသည်သွေးတိုးရောဂါနှင့် Angina pectoris ရောဂါခံစားနေရသောလူများဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်သည် microstroke ၏အဓိကပြသနာဖြစ်သည်။
• microstroke သည်မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါဖြစ်သဖြင့်ဆွေမျိုးများကလေဖြတ်ခြင်း (သို့) myocardial infarction ရှိပြီးသားလူတစ် ဦး ၌ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေမြင့်မားသည်။ t
• သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများခံစားနေရပြီးသွေးခဲစေခြင်း၊
• သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏ၏ရုတ်တရက်အတက်အကျကြောင့် ဦး နှောက် microstroke ဖြစ်ပေါ်နိုင်သဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အထူးဂရုပြုသင့်သည်
• အဝလွန်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူပါ ၀ င်သောကြောင့်ဤရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
• အကယ်၍ လူနာသည် cerebrovascular မတော်တဆမှု၊ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှုသို့မဟုတ် ischemic attack ဖြစ်ပွားမှုသမိုင်းရှိခဲ့လျှင်သူသည် microstroke ၏အန္တရာယ်ဇုန်ထဲသို့ကျရောက်သည်။
• အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းစသည့်မကောင်းသောအကျင့်များသည်ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းကပင်ဤရောဂါကိုသွေးထိုးလှုံ့ဆော်သူများဖြစ်သည်။

အဖြစ်မှန် - အသက် ၁၈ နှစ်မှ ၄၀ ကြားအမျိုးသမီးများအတွက် microstroke သည်အမျိုးသားများထက်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော်နှစ်ပေါင်း ၆၀ အကြာတွင်ဤရောဂါခံစားနေရသည့်အခွင့်အလမ်းများတူညီကြသည်။ ထို့အပြင်အမျိုးသမီးများသည်ပိုမိုအားကောင်းသည့်လိင်များထက်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်မိုက်ခရိုစထရိုကိုပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ပါးစပ်သန္ဓေတားနည်းများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရောဂါများ၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါများသည်လည်းအမျိုးသမီးများအား microstroke ဖြစ်စေသည်။

ဦး နှောက်ပျက်စီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

မိုက်ခရိုစထရိုသည်လူတစ် ဦး သတိမပြုမိဘဲဖြတ်သန်းတတ်သည်။ သူ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုမကြာခဏပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ သို့သော်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာဖြင့် microstroke ၏အကျိုးဆက်များသည်အမြဲတမ်းအန္တရာယ်ကင်းသည်မဟုတ်ပါ။ ရောဂါခံစားပြီးနောက်အချို့သူများသည်မှတ်ဥာဏ်ပြproblemsနာများ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုချို့ယွင်းခြင်းနှင့်အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းများကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ထို့အပြင် microstroke သည်လူတို့၏စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ မျက်ရည်များကျခြင်းနှင့်စိတ်တိုခြင်းများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

microstroke ပြီးနောက်သုံးရက်အတွင်းလူတစ် ဦး သည်လေဖြတ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၆၀% တွင် micro stroke ဖြစ်ပြီးနောက်လူနာများသည် ဦး နှောက်တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပွားသည်။ ဒီရောဂါတွေရဲ့အကျိုးဆက်တွေဟာမိုက်ခရိုလေဖြတ်ခြင်းရဲ့အကျိုးဆက်များထက်အများကြီးပိုဆိုးသည်။

ကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းများ

ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်တိုက်ခိုက်မှုပြီးနောက် ၃ နာရီအကြာတွင် microstroke ကိုကုသမှုစတင်ရန်လိုအပ်သည်။ ၆ နာရီကြာပြီးနောက်မည်သည့်ကုထုံးသည်မဆိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

microstroke ကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းများသည် ဦး နှောက်၏ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသအတွင်းသွေးစီးဆင်းမှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းအတွက်လူနာကိုသတ်မှတ်ထားသည် -

1. သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်မူးယစ်ဆေးဝါးများသွေးစုပ်စေသောဆေးများ (ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမပါရှိပါက၎င်းတို့ကိုသောက်ခြင်းသည်လက်မခံနိုင်ပါ!),
2. သွေးကြောထဲရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် microcirculation ကိုတိုးတက်စေသည့်ဆေးဝါးများ၊
3. သွေးကြောနံရံများသို့မဝင်နိုင်ခြင်း၊
4. ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာဆေးဝါးများသည်သွေးကိုအောက်ဆီဂျင်ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊
5. ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သောဆေးများဖြစ်သည်။

microstroke ကိုဆေးကုသမှုအထူးကု၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာသီးသန့်ထားရန်လိုအပ်သည်။ အိမ်၌ကုသခြင်းသည်အထူးကုဆရာ ၀ န်များမရောက်မီပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီဖြစ်သည်။ အောက်ခြေအောက်စီဂျင်ရရှိရန်အတွက်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှုသည်သာလျှင်တိုက်ခိုက်မှုလမ်းကြောင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသောကြောင့်လူနာအားသူ၏ခေါင်းကိုအနည်းငယ်မြှောက်ကာစိတ်ချစေခဲ့သည်။

အထူးကု

ပုံမှန်ကုသမှုခံယူရန်မကူညီသောသူများ၊ တိကျသောစာမေးပွဲနည်းစနစ်များနှင့်အချို့သောရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည့်လူနာများအတွက်ကျဉ်းမြောင်းသောပရိုဖိုင်းဆရာဝန်များထံအလည်အပတ်ခရီးကိုဖော်ပြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံမြင့်မားသောကိုလက်စထရောနောက်ကွယ်တွင်မတူညီသောရောဂါဗေဒများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး သည်ပရိုဖိုင်းအမျိုးမျိုးရှိသောဆရာဝန်များနှင့်သွားတွေ့ရသည်။

နှလုံးနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများအားလုံးကိုကုသပေးသောဆရာဝန်။ hypercholesterolemia ရှိလူနာအများစုအတွက်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာမပြနိုင်သောလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။ the ည့်ခံနေစဉ်အတွင်းဆရာ ၀ န်သည်နှလုံးမှ (နားထောင်ရန်)၊ တိုင်ကြားမှုများကိုနားထောင်သည်၊ လူနာ၏ ECG ကိုစစ်ဆေးသည်၊ လိုအပ်ပါကနောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများကိုသတ်မှတ်သည် - နှလုံး၏ ultrasound (echocardiogram), angiography, dopplerography ။

ဦး နှောက်သို့မဟုတ်လည်ပင်းရှိသွေးကြောများသွေးကြောကျဉ်းခြင်းလက္ခဏာများအတွက်အာရုံကြောပါရဂူတစ် ဦး ကိုသွားတွေ့သည်။ ဦး နှောက်သွေးလွှတ်ကြော aneurysm, လေဖြတ်ခြင်း: ရောဂါနှစ်ခုလုံးသည်ပြicationsနာများနှင့်အတူအန္တရာယ်ရှိပါသည်။ အောက်ပါနည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ ဦး နှောက်၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒကိုရှာဖွေပါ။

• ဦး ခေါင်း၏ MRI၊
• နှောက်သွေးကြော angiography,
• transcranial dopplerography ။

ကြီးမားသောအဓိကရေယာဉ်များကိုပိတ်ဆို့ခြင်းသို့မဟုတ်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ နှလုံးအဆို့ရှင်များတွင်ချို့ယွင်းချက်များ၊ ပုံမမှန်ခြင်းများကိုတားဆီးနိုင်သောလက်စထရောလ်ပြားများပါ ၀ င်သောလူနာများအတွက်ဤဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ခွဲစိတ်ဆရာ ၀ န်၏တာ ၀ န်မှာခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာဖြစ်နိုင်ချေကိုအကဲဖြတ်ရန်၊ ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက်ရွေးချယ်စရာများကိုဆွေးနွေးရန်၊ လူနာ၏ကြိုတင်ခွဲစိတ်ကုသမှုပြင်ဆင်မှု၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအန္တရာယ်များနှင့်အကျိုးဆက်များအကြောင်းပြောဆိုရန်ဖြစ်သည်။

Angiologist သို့မဟုတ် Phlebologist

ဤသည်သည်သွေးကြောများ (angiologist) သို့မဟုတ် vines (phlebologist) ကိုကုသရန်ကျဉ်းမြောင်းသောအထူးကုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြင်းထန်သောအရံကျောက်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိသောလူနာများမှသွားသည်။ အစွန်းဆုံးသွေးကြောများတွင်အများအားဖြင့်ခြေထောက်တွင်ကိုလက်စထရောကပြားကိုတွေ့ရှိရသည်။ ဆရာဝန်အကူအညီမှရောဂါဗေဒကိုဖေါ်ထုတ်ပါ -

• အလုပ်လုပ်တဲ့စမ်းသပ်မှု
• dopplerography,
• ဒေါသ။

ခရီးစဉ်အတွက်ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။

ချိန်းဆိုချိန်၌ဆရာဝန်သည်နောက်ထပ်ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်ကုသမှုနည်းဗျူဟာကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်လူနာအားမေးခွန်းများစွာမေးလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာ ၀ န်များနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကိုလက်စထရောနှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက်မေးခွန်းများ၏အဖြေကိုရေးရန်လုံလောက်ပါသည်။

• ဆွေမျိုးသားချင်းများအနေဖြင့်နှလုံးရောဂါ၊ အစောပိုင်းလေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါရှိသူများရှိမရှိစစ်ဆေးပါ (အမျိုးသားများအတွက် ၄၅ နှစ်အောက်၊ အမျိုးသမီးများအတွက် ၅၅ နှစ်),
• စံဖိအားညွှန်းကိန်း
• လက်ရှိတိုင်ကြားချက်များ၊ ၄ င်းတို့၏ပြင်းထန်မှု၊ ကြိမ်နှုန်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် / သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတို့နှင့်ဆက်နွယ်သည်။ ၎င်းသည်အစတွင်နာကျင်ခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ မှတ်ဥာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ လမ်းလျှောက်သောအခါနာကျင်ခြင်း၊
• သကြား၊ ကိုလက်စထရော (ရှိပါက) အတွက်မကြာသေးမီကပြုလုပ်သောစမ်းသပ်မှုများ၏ရလဒ်များ၊
• နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း - စာမေးပွဲ၏ရလဒ်များ၊ ဆရာဝန်များ၏နိဂုံးများ၊
• သင်အဆက်မပြတ်သောက်နေသည့်ဆေးဝါးစာရင်း၊ ဗီတာမင်များ၊ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊
• စားသုံးအရက်ပမာဏ,
• တစ်နေ့ကိုစီးကရက်ဘယ်လောက်သောက်လဲ၊
• သင်၏ပုံမှန်အပတ်စဉ်အစားအစာနှင့်တူသည်။

သင့်ဆရာဝန်နှင့်သင်၏ဖြစ်ပျက်မှု၊ ကုသမှုမှသင်မျှော်လင့်နိုင်သည့်အရာ၊ အန္တရာယ်များကိုပိုမိုနားလည်ရန်အထောက်အကူဖြစ်စေမည့်သင့်ဆရာဝန်၏မေးခွန်းများကိုလည်းမေးမြန်းသင့်သည်။

• hypercholesterolemia သည်မည်သည့်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သနည်း။
• အဘယ်ရောဂါလက္ခဏာများကကျွန်ုပ်ကိုသတိပေးသင့်သနည်း။
• အကယ်၍ ကျွန်ုပ်၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပါကကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သလဲ။
• အိမ်ကုသမှုနည်းလမ်းများကဘာလဲ။ ငါဆေးမရှိဘဲလုပ်လို့ရမလား?
• ငါဘာစားရပိုကောင်းလဲ
• ငါအားကစားကစားလို့ရမလား ဘယ်တစ်ခုလဲ
• မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုကုသသောဆေးများသည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။ ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကားအဘယ်နည်း။
• ငါဘယ်စာမေးပွဲအမျိုးအစားများရလိမ့်မည်နည်း
• စာမေးပွဲများ၊ lipid ပရိုဖိုင်းများနှင့်အခြားစစ်ဆေးမှုများကိုကျွန်ုပ်ဘယ်လောက်မကြာခဏပြုလုပ်ရပါမည်နည်း။
• မူးယစ်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်ကိုကာကွယ်ရန်အတွက်မည်သည့်အစိုးရအစီအစဉ်များရှိသနည်း။

စိတ် ၀ င်စားဖွယ်မေးခွန်းများအားလုံးကိုဆရာ ၀ န်နှင့်ရှင်းလင်းပြရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်၊ ဤအရာသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုနည်းဗျူဟာကိုဆရာဝန်ရှာဖွေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

စီမံကိန်း၏စာရေးဆရာများကပြင်ဆင်ပစ္စည်း
ဆိုက်၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မူဝါဒအရသိရသည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးပါမှု

သို့သော်ကိုလက်စထရောသည်လူကိုအမြဲတမ်းဘေးဥပဒ်မဖြစ်စေပါ။ အမျိုးအစား ၂ မျိုးရှိတယ်။ Dangerous - အတွင်းပိုင်း၊ အသည်းမှထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အစားအစာနှင့်ဝင်သောကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ လူတစ် ဦး ၏တာ ၀ န်သည်မည်သည့်အစားအစာသည်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ယေဘူယျအားဖြင့်အကျိုးရှိစေကြောင်းကိုနားလည်ရန်ဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရောကောင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်များစွာအကျိုးရှိသည်။

1. ၎င်းသည်အရိုးကြွက်သားအတွက်အာဟာရတစ်ခုဖြစ်သည်။
2. ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ဆောက်လုပ်ရေးတွင်ပါဝင်။
3. ၎င်းသည် steroid hormones ထုတ်လုပ်သည်။
4. လူသည်အာရုံကြောနည်းပါးသောကြောင့်အာရုံကြောစနစ်၏တစ်သျှူးများကိုအာဟာရပေးသည်။
5. ၎င်းသည်အသည်းအက်ဆစ်များဖွဲ့စည်းသည်၊ သူတို့သည်အစာအိမ်အတွင်းရှိအစာများပြိုကွဲခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။
6. ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့ပါကလက်စထရောသည်အရိုးများကိုသန်မာစေသည့်အရေးကြီးသောဗီတာမင် D ထုတ်လုပ်ရန်ကူညီသည်။
7. ကောင်းသောလက်စထရောသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှဓါတ်တိုးခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
8. Lymph ကိုထုတ်တယ်။

ထို့ကြောင့်ကိုလက်စထရောပါဝင်သောအစားအစာများကိုလူသားများကစားသုံးရမည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအရာ ၀ တ္ထုသည်ဓာတ်တိုးနေသောလက်စထရောကိုဖယ်ထုတ်ပြီး၎င်းမှသွေးကြောများတွင် atherosclerotic plaque များပေါ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး တွင်ကောလက်စထရောကောင်းမကောင်းနှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ ၎င်းကိုခွဲခြားသိမြင်နိုင်ရန်အတွက်သွေးစစ်ခြင်းကိုသွေးပြန်ကြောထဲမှထုတ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins အခါ HDL ကောင်းသောလက်စထရောသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတွင်၎င်းကို HLD အက္ခရာများဖြင့်ဖော်ပြလိမ့်မည်။ LDL - အားနည်းသော Lipoproids - လက်စထရောမကောင်းပါ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းများတွင် LDL အဖြစ်ညွှန်ပြနေသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမိမိကိုယ်ကိုမပျောက်စေနိုင်ပါ။ သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည့်ရောဂါများစတင်ဖြစ်ပေါ်မှသာရောဂါဗေဒလက္ခဏာများပေါ်လာလိမ့်မည်။

• angina pectoris
• myocardial infarction
• cerebrovascular မတော်တဆမှု,
• နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း၊
• အထူးသဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ပြီးနောက်ခြေထောက်နာကျင်မှု၊
• xanthomas ၏အသွင်အပြင်သည်အရေပြားပေါ်တွင်အဝါရောင်အစက်အပြောက်များဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ကိုဤအခြေအနေသို့မရောက်စေရန်အတွက်သင်သည်ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်စစ်ဆေးမှုအားလုံးကိုပြုလုပ်သင့်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာဘယ်ဆရာဝန်ကိုသွားသင့်သလဲ။

လူတစ် ဦး သည်အသက် ၂၀ ပြည့်သည်နှင့်တပြိုင်နက်ကိုလက်စထရောကိုစစ်ဆေးရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။ ဒါကို ၅ နှစ်တကြိမ်လုပ်တယ်။ လိုအပ်ပါကပိုမိုမကြာခဏသွေး lipid စစ်ဆေးမှုများအကြံပြုနိုင်ပါသည်။ နှလုံးရောဂါ၏ရောဂါများ၊ အကျင့်ဆိုးများရှိနေခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါစသည်ဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

လူတွေကမကြာခဏဘယ်ဆရာဝန်ကိုသွားရမလဲလို့တွေးမိသည်။ သင့်တွင်လက်စထရောမြင့်မားပါကကုထုံးပညာရှင်နှင့်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

ရောဂါဗေဒကုသရန်?

လက်စထရောကိုတိုးစေပြီးသင်၏ယခင်ဘဝပုံစံကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်များလွန်းသောကြောင့်လျှော့ချရန်လိုအပ်သည်၊ အစားအစာသည်ကျန်းမာနေသင့်ပြီးကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုကိုလည်းတိုးမြှင့်ရမည်။ အာဟာရသည်ဤပြproblemနာအတွက်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သောကြောင့်သင်စည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။

1. သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သင့်တော်သည့်အဆီများကိုစားပါ။ ၎င်းတို့ကိုအဓိကအားဖြင့်အနီနီနှင့်အဆီပင်လယ်စာများတွင်တွေ့ရသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကောင်းသည့် Monounsaturated fats များကိုသံလွင်ဆီတွင်တွေ့ရသည်။ ထောပတ်သီးနှင့်ဗာဒံသီးများတွင်ကျန်းမာသောအဆီလုံလောက်စွာရရှိသည်။
2. trans ဆိုတဲ့အဆီသင့်ရဲ့စားသုံးမှုကန့်သတ်။ သူတို့ကသိသိသာသာ LDL တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သွေးထဲမှာ HDL နိမ့်။
3. ကြက်ဥ၊ နို့နှင့်အစာများပြန်စားပါ။
4. အပင်မှအစားအစာများ၊ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအာရုံစိုက်ပါ။
5. အရက်နှင့်ကော်ဖီကိုအတော်အသင့်စားသုံးပါ။

ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ဆေးကုသမှုခံယူသော်လည်းညွှန်းကိန်းများအရဆရာဝန်ကညွန်ကြားသင့်သည်။

ထို့ကြောင့်ပိုလျှံလက်စထရော၏ပြtheနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့အထူးကုနှင့်ပတ်သက်။ မေးခွန်းတစ်ခုကိုဖြေဆိုသောအခါ, ဒီအဓိကအားကုထုံးဖြစ်ကြောင်းသိသင့်ပါတယ်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများသို့ရောက်ရှိပါကကုသမှုကိုနှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ကပြုလုပ်သည်။

မည်သည့်ကိစ္စရပ်များတွင်ဆရာဝန်နှင့်သင်ဆက်သွယ်ရမည်နည်း

မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏ထင်ရှားသောအချက်များသည်ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်း၊ ဟော်မုန်းသံသရာပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သောရောဂါများသို့မဟုတ်အခြေအနေများစွာကိုစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ K အကြောင်းအထွေထွေရောဂါလက္ခဏာများပူးတွဲပါ hypercholesterolemia ပါဝင်သည်:

• စဉ်ဆက်မပြတ်ငိုက်
• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သောခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
• အသည်းထဲမှာအဆင်မပြေခြင်းနှင့်နာကျင်မှု,
• အစာစားချင်စိတ်မကြာခဏပြောင်းလဲတတ်သည်၊

ဖော်ပြထားသောရောဂါလက္ခဏာများအတွက်မြင်နိုင်သောအကြောင်းပြချက်များမရှိခြင်းကြောင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖောက်ဖျက်သည်ဟုသံသယရှိနိုင်သည်။ ၎င်းကိုသွေးပြန်ကြောအတွင်းရှိ lipid များပါဝင်မှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ လွှဲပြောင်းမှုမလိုအပ်သောပုဂ္ဂလိကဆေးခန်းတစ်ခုတွင်သာမကအစိုးရဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင်လည်းလေ့လာမှုကိုပြုလုပ်သည်။ အဆုံးစွန်သောအမှု၌, ညှနျကွားပေးသည် မိသားစုဆရာဝန်သူသည်လူနာအားနေထိုင်ရာအရပ်ရှိဆေးခန်းသို့ပို့ပေးသည်။

အကယ်၍ ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုမြှင့်တင်ပါကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်နေရာမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေသင်ကိုယ်တိုင်ဆေးဝါးမဟုတ်ဘဲအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး တည်းသာနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားမှုအဆင့်ကိုအကဲဖြတ်နိုင်ပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားသင့်လျော်စွာသတ်မှတ်နိုင်သည်။

ဆရာဝန်ကတကယ်ဘာလုပ်နိုင်လဲ

လက်စထရောကိုဆရာဝန်ကမည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုညွှန်ကြားသည်ဖြစ်စေ၊ လစ်ပိုပရိုတိန်းအဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရာတွင်အောင်မြင်မှုသည်လူနာ၏လုံ့လဝီရိယရှိမှုအပေါ်လုံးဝမူတည်သည်။ သူသည်သူ၏ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲရမည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၊ သင့်တော်သောအာဟာရများဆိုင်ရာအခြေခံမူများကိုလေ့လာခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများကိုရှောင်ခြင်း (အနှစ်သာရအားဖြင့်၊

အကယ်၍ အစားအစာနှင့်အားကစားသည်မအထောက်အကူဖြစ်ပါကကိုလက်စထရောနှင့်သွေးတွင်းသွေးအားနည်းရောဂါများကိုလျှော့ချနိုင်သောဆေးဝါးများကိုဆရာဝန်ကညွှန်ကြားလိမ့်မည်။ လူတစ် ဦး ၏ကောင်းမွန်သောယုံကြည်မှုအပေါ်တွင်လည်းများစွာမူတည်သည်။ statins နှင့် fibrates များကိုနေ့တိုင်းအချိန်ကြာမြင့်စွာယူရမည်ဖြစ်ပြီးနှစ်ရက်ခြားနားခြင်းပင်ပူးတွဲကြိုးပမ်းမှုများကိုပျက်ပြယ်စေနိုင်သည်။ လူနာမှမသောက်သည့်ဆေးလုံးအတွက်ဆရာ ၀ န်ကမယူဆောင်နိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့်နှစ်ဖက်စလုံးသည်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုတိုက်ဖျက်ရမည် - လူနာနှင့်ဆရာဝန်နှစ် ဦး စလုံး။ ဤရုန်းကန်မှုသည်ရာသက်ပန်ဖြစ်သော်လည်းအားလုံးပါဝင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အဆိုပါ lipid ပရိုဖိုင်းကိုခြောက်လတစ်ကြိမ်သောက်ရမည်။ ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာပါက lipoproteins အကြားမျှတမှုကိုပြန်လည်ရရှိလိမ့်မည်။

ဗီဒီယို - လေဖြတ်ခြင်းအတွက်ပထမဆုံးအကူအညီ

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းလူနာအားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှု၊ ကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုလေ့လာရန်နှင့် micro stroke ပြီးနောက်ကောင်းမွန်သောအာဟာရကိုတည်ဆောက်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ရောဂါပြန်လည်ဖြစ်ထွန်းမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ရှိနေခြင်းသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။

အဖြစ်မှန် - အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှသိပ္ပံပညာရှင်များသည်လေ့လာမှုများကိုပြုလုပ်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်ထင်းရှူးပင်များသည် ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။

လေဖြတ်ခြင်းကာကွယ်ခြင်း

အကောင်းဆုံးကာကွယ်နည်းကတော့တိုက်ခိုက်ခြင်းပဲ။ ဤကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရောဂါကိုကူးစက်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများစွာကိုအချိန်မီပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

• သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းချုပ်ခြင်းသည်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများစွာ၏အဓိကဖြစ်သည်။ microstroke ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာသွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်း (သို့) ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောခုန်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အနှုတ်လက္ခဏာဆောင်သောအကျိုးဆက်များမဖြစ်ပေါ်စေရန်ဖိအားအဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်။
• အကျင့်ဆိုးများကိုရှောင်ခြင်းသည်ရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။
• အဝလွန်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသောသင့်တော်သောအာဟာရဓာတ်သည်ကာကွယ်ခြင်းနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
• စဉ်ဆက်မပြတ်အသင့်အတင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားသန်စွမ်းစေရုံသာမက ဦး နှောက်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းသည်ရောဂါပိုးမွှားများအားကာကွယ်ခြင်းတွင်အောင်မြင်ရန်နောက်ထပ်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

Microstroke သည်ခေတ်သစ်ရောဂါဖြစ်သည်။ ဦး နှောက်၏သွေးကြောများကိုဤအချက်တွင်တွေ့ရှိရခြင်းသည်ယနေ့ခေတ်တွင်ရှင်းလင်းသောအသက်အရွယ်အရည်အချင်းမရှိပါ။

ထို့ကြောင့်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်မှန်ကန်သောဘဝပုံစံကိုသင်လိုက်နာသင့်သည်။ ၄ င်းသည်အသက် ၄၀ ကျော်ကူးလွန်သူများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရင့်ကျက်မှုစတင်ခြင်းနှင့်အတူရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေယာဉ်များကြောင့် microstroke ခံစားရသည့်အန္တရာယ်လည်းတိုးလာသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုပြည့်စုံစွာဖြည့်စွက်ပါက microstroke ဆိုတာဘာလဲ၊ ဤရောဂါသည်မည်သို့ထင်ရှားကြောင်းနှင့်၎င်းသည်ပုံမှန်လက္ခဏာများကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့မှာဒီအသိပညာကတစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့အသက်ကိုကယ်တင်လိမ့်မယ်။

မည်သည့်ဆရာ ၀ န်ကိုလက်စထရောမြင့်တက်ရန်ဆက်သွယ်သင့်သနည်း။

ကိုလက်စထရောသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော lipid တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတည်ရှိမှုသည်သက်ရှိသတ္တဝါများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ကိုလက်စထရောမော်လီကျူးများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်များကိုပေါင်းစပ်ထားသော polyhydric alcohol ၏ hydrophobic subunits များဖြစ်သည်။ မတော်လျော်သောရွေးချယ်မှုများနှင့်နေ့စဉ်လက်စထရောကြွယ်ဝသောအစားအစာများသည် endogenous lipids များကိုတိုးပွားစေသည်။ သွေးထဲတွင် lipids မညီမျှမှုနှင့်အတူနှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုး။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ရောဂါလျှို့ဝှက်သည်။ ပုဂ္ဂလဒိcomplaints္ဌိတိုင်ကြားချက်များသည်သိသာထင်ရှားသည့်အဆင့်များ၌သာပေါ်ပေါက်သည်။

သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများသည် ၅၀% ကျော်သောသွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်သာပေါ်လာသည်။ ရောဂါ၏နည်းနည်းလေးနိမိတ်လက္ခဏာကိုတွေ့ပြီးပါကအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ လက်စထရောကိုမည်သည့်ဆရာဝန်ကကုသပေးသည်ကိုလူနာတိုင်းမသိနိုင်ပါ။ ဤအချက်သည်နောက်ပိုင်းတွင်ဆေးကုသမှုခံယူရန်လည်းအထောက်အကူပြုသည်။

ဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ရမည့်လက္ခဏာများ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ lipid အမျိုးအစားများစွာကိုဖြန့်ဝေသည်။

ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာတွင်ပုံမှန် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်ပေါ်ခြင်းကြောင့် ၄ င်းသည်အမျိုးမျိုးသောဖက်တီးဓာတ်များကိုထိန်းညှိပေးသည်။

ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်းများကြောင့်အဆီအမျိုးမျိုးတို့၏အချိုးအစားကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည် atherosclerosis နှင့်အခြားလေးနက်သောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်အောက်ပါ lipid အမျိုးအစားများသည်သွေးထဲတွင်ပျံ့နှံ့သွားသည်။

• စုစုပေါင်းလက်စထရောမော်လီကျူး
• ကွဲပြားခြားနားသော lipoproteins ၏,
• triglycerides ။

ဤအချက်များ၏မဆိုတိုးများလာခြင်းသို့မဟုတ်လျော့နည်းလာခြင်းကဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရောဂါဖြစ်စဉ်ကိုဖော်ပြသည်။

အောက်ပါ lipoproteins ၏အပိုင်းအစများခွဲခြားကြသည်:

1. သိသာ antiatherosclerotic ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူမြင့်မားခြင်းနှင့်အလွန်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins ။ HDL / HDL လျော့နည်းမှုကသွေးကြောကျဆင်းခြင်း (သို့) ၄ င်း၏ဆိုးရွားလာခြင်းကို ဦး တည်စေသည်။
2. အထက်ပါအချက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူအနိမ့်နှင့်အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ။ LDL / VLDL ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုတိုးလာ atherosclerotic ယန္တရား၏အစနှင့်လက်စထရော plaques ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏အစအ ဦး မှ ဦး ဆောင်နေသည်။ Atherosclerotic plaque သည်အရိုးအဆစ်နာရောဂါ၏ morphological element တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤသတ်မှတ်ချက်များကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်အကြောင်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ကုသမှုတွင်ပုဂ္ဂလဒိsymptoms္လက္ခဏာလက္ခဏာများရှိနေခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအခြားဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များချိုးဖောက်ခြင်းတို့နှင့်အတူလိုက်ပါရန်လိုအပ်သည်။

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါအုပ်စုများ

Atherosclerosis သည် polyetiological ရောဂါနှင့်အချို့သောအတိုင်းအတာအထိ idiopathic ဖြစ်သည်။

ဆိုလိုသည်မှာတစ်ချိန်တည်းတွင်အကြောင်းအရင်းများစွာသည်လူနာအားဖြစ်ပွားမှုသို့ ဦး တည်စေပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်မည်သည့်အချက်မျှမျှ atherosclerosis ၏ 100% အကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါ။

အောက်ပါလူနာအန္တရာယ်အုပ်စုများခွဲခြား:

• မလှုပ်မရှားနေထိုင်မှုပုံစံကိုကြိုက်နှစ်သက်သူများ
• ဆေးလိပ်သောက်သူ
• ရိုးရှင်းသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်တိရစ္ဆာန်အဆီများသောအစားအစာများကိုစားသုံးသူများ၊
• ကျား၊ မရေးရာလက္ခဏာများ - အသက် ၅၀ ကျော်အမျိုးသားများ၊
• တစ်ဗီဇဓာတ်နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်များ
• နှလုံးရောဂါလူနာ
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာ
• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းရောဂါဗေဒနှင့်အတူလူနာ။

အန္တရာယ်ရှိသူများသည်သွေးကြောကျဉ်းခြင်းကိုကြိုတင်ကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။

မူလတန်း prophylaxis ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏လက်တွေ့သရုပ်မတိုင်မီတိကျတဲ့ Non- မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါး prophylaxis ၏အသုံးပြုမှုကိုဆိုလို။

အဓိကကာကွယ်တားဆီးရေးတွင်လူနေမှုပုံစံစသည့်နည်းလမ်းများနှင့်အစားအစာပြုပြင်ခြင်း၊ အစားအစာဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်သွေးစစ်ဆေးခြင်းကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

အလယ်အလတ်ကာကွယ်ခြင်းဆိုသည်မှာရောဂါ၏တိုးတက်မှုနှင့်ရောဂါတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်သည့်အစီအမံများဖြစ်သည်။

ဤကာကွယ်မှုသည်ကိုလက်စထရောကြီးထွားမှုအကြောင်းအရင်းရှိသည့်လူများအတွက်သင့်လျော်သည်။

သွေးကြောရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးအရိပ်လက္ခဏာ

ရောဂါမတိုင်မီကပင်အဆင့်တွင်ပင်ဆေးကုသမှုခံယူပါ။ ဆရာဝန်တစ် ဦး သည်ဆေးကုသမှုအပြည့်အဝပေးနိုင်ပြီးရောဂါ၏ဖျက်သိမ်းပြီးကန ဦး အဆင့်များတွင်သာလုံးလုံးလျားလျားပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သည်။

ရောဂါ၏သင်တန်း၏အင်္ဂါရပ်တစ်ခုရှည်လျားသောငုပ်လျှိုးနေသို့မဟုတ် subclinical ကာလဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအဆင့်မှာ lipids တွေမညီမျှမှုဖြစ်တတ်ပေမယ့်တိုင်ကြားချက်မရှိပါဘူး။

ဒီအဆင့်ကိုကုသရန်ခန့်မှန်းချက်၏စည်းကမ်းချက်များ၌အများဆုံးအဆင်သင့်သည်။ အစောပိုင်းကုသမှုသည်အပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်အခွင့်အလမ်းများကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေပြီးယေဘုယျအားဖြင့်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများသည်ရေကိုပိုမိုသိသာစွာဖျက်ဆီးခြင်းဖြင့်ပေါ်လာပြီးရောဂါ၏တည်နေရာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

1. အားနည်းခြင်း၊
2. အာရုံစူးစိုက်မှု, မှတ်ဉာဏ်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များကိုချိုးဖောက်။
3. မူးဝြေခင်းနှင့်မောခြင်း။
4. အဆိုပါ sternum နှင့်ခြေလက်များနောက်ကွယ်မှနာကျင်မှု။
5. ခြေလက်များ၏ distal အစိတ်အပိုင်းများအတွက်အအေး၏ခံစားမှု, tingling ။
6. အနိမ့်စှနျး၏ဆီးချို atherosclerosis ခုနှစ်, ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း claudication လေ့လာသည်။
7. လူနာသည်အချို့ကိစ္စများတွင်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်သည်ဟုညည်းညူနိုင်သည်။ 140 နှင့် 90 မီလီမီတာ RT ကိုအထက်သွေးဖိအားတိုး။ အနုပညာ hypotonic ကုထုံးလိုအပ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများရောဂါ၏ဒေသအလိုက်နှင့်၎င်း၏သင်တန်း၏ပုံစံပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ သို့သော် atherosclerosis ကုသမှုသည်ဘယ်တော့မှနောက်ကျမည်မဟုတ်ပါ။ ပြင်းထန်သောပုံစံများရှိသည့်တိုင်လူနာအားနာကျင်မှုနှင့်ဝေဒနာမပါဘဲအသက်ရှင်ရန်သင်ကူညီနိုင်သည်။

နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုကုသရန်ခက်ခဲပြီးကုသမှု၏အရည်အသွေးသည်လူနာ၏ကုသမှုအပေါ်ထားရှိသောကတိက ၀ တ်၊ ဆရာ ၀ န်များ၏အရည်အချင်းနှင့်လူနာ၏ပစ္စည်းအခြေအနေပေါ်တွင်မူတည်သည်။

သင်္ဘော၏ obturated အဘို့ကိုခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုနှင့်အတူရှင်သန်ရပ်တည်ရေး၏အခွင့်အလမ်းကိုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။

Atherosclerosis အထူးကု

ကုသမှုစတင်ရန်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်မည်သည့်ဆရာ ၀ န်သည်ကိုလက်စထရောနှင့်ပါ ၀ င်နေသည်ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ atherosclerosis သည်မသိသောရောဂါဗေဒရောဂါဖြစ်သောကြောင့်မတူညီသောအထူးဆရာဝန်များသည်ရောဂါကုသမှုတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။

အကယ်၍ ၎င်းသည် atherosclerosis နှင့်ကိုလက်စထရောမြင့်မားသည်ဟုသံသယဖြစ်ပါကသင်၏ဒေသခံ GP ကိုတိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။ အဆိုပါကုသသူတစ် ဦး lipid ပရိုဖိုင်းကိုအဘို့အသွေးယူရန်လိုအပ်သည်။ ဤအဆင့်သည်ရောဂါရှာဖွေရေးလုပ်ငန်းစဉ်၏ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင်ဆက်စပ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မှဆရာဝန်များကဒီရောဂါဗေဒတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်။

ရောဂါအတွက်နောက်ထပ်ခြေလှမ်းစာမေးပွဲနည်းလမ်းများသတ်မှတ်ခြင်းနေကြသည်။ စစ်ဆေးမှု၏နောက်ထပ်နည်းစနစ်များအနေဖြင့်၊ အားလုံးသောလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြင်ပလူနာစောင့်ရှောက်မှုအဆင့်တွင်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။

အောက်ပါဆရာဝန်များသည်သွေးကြောကျဉ်းနေသည့်လူနာများကိုကူညီနိုင်သည်။

• မိသားစုဆရာဝန်တစ် ဦး သည်ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးမှုကိုဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာရောဂါများရှိခြင်းကိုတိတိကျကျညွှန်ပြနိုင်သည်။
• lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအတည်ပြုသည့်အခါမိသားစုဆရာဝန်သည်လူနာအားနှလုံးအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ပေးပို့သည်။
• နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ကအကောင်းဆုံးကုထုံးကိုသတ်မှတ်သည်။
• ကိုလက်စထရော plaques ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အစားအသောက်ဆရာနှင့်အတူတိုင်ပင်လူနာသည်သူ၏အစားအစာ၏သဘောသဘာဝပုံမှန်ကူညီပေးပါမည် t
• endocrinologist ၏အကူအညီဖြင့်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုအပြင်အခြားအတွင်းပိုင်းလျှို့ဝှက်ချက်များကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။
• အော်ဂဲနစ်အသည်းရောဂါကိုဖယ်ထုတ်ရန်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

ဆွဲထားသောကိုလက်စထရောနှင့်မည်သည့်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်သင့်ကြောင်းသိလျှင်ရောဂါ၏တိုးတက်မှုကိုရှောင်ရှားပြီးကုထုံးကိုချက်ချင်းစတင်နိုင်သည်။

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုမည်သို့ကုသရမည်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုမှကျွမ်းကျင်သူအားပြောပြလိမ့်မည်။

မည်သည့်ဆရာဝန်ကမြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုကုသသင့်သည်

မည်သည့်ရောဂါအကြောင်းပြောဆိုနေသည်ကိုနားလည်ရန်မည်သည့်အရာကိုမဆိုမလွတ်စေရန်အလို့ငှာကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး သို့မဟုတ်မိသားစုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်မှာသဘာဝကျပါသည်။ သို့သော်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုညွှန်ကြားချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

များသောအားဖြင့်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည် ဦး နှောက်နှင့်ဆိုင်သော endocrine စနစ်မှရောဂါဗေဒကိုညွှန်ပြသည်။

ပရိဘောဂများနှင့်ပရိဘောဂများမတိုင်မီပထမဆုံး reception ည့်ခံပွဲခံပြီးနောက်၌ပင်၊ နှလုံးသည်အသစ်ကဲ့သို့အလုပ်လုပ်လိမ့်မည်။ ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၈ ရက်နေ့တွင် - ကျွန်ုပ်သည်မကောင်းကြောင်းခံစားခဲ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်စစ်ဆေးရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်၊ ကျွန်ုပ်သည်သွေးစစ်ရန်အတွက်သွေးလှူဒါန်းခဲ့သည်။ ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်သော်လည်း၊ မည်သည့်ဆရာဝန်က psoriasis ကုသပေးသနည်း။ ငါကုန်ကျစရိတ်အကြောင်းပြချက်များအတွက် Wazilip မှ switched ။ ထိုကောင်လေးကသတင်းထောက်များကိုသူ၏ခက်ခဲသောကလေးဘဝအကြောင်းပြောပြခဲ့သည်။

အများဆုံးများအတွက်အားကစား tonometers ။ လက်စထရောကိုဘယ်လောက်ကြာကြာထားသင့်သလဲ။ တည်ရှိပြီးနှလုံးရောဂါ၊ အော်ဂဲနစ်၊ သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်မြင့်မားသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအရသူသည်သင့်အားအဆင့်မြင့်အထူးကုဆရာဝန်ထံခေါ်ဆောင်သွားသည်။

ဘယ်အရင်းအမြစ် psoriasis သွေဖည်။ ဘေးထွက်မှရောဂါများကိုပြောင်းလဲသောအခါဒိန်းမတ်ရှိကိုလက်စထရော၏စံနှုန်း၊ exogenous ဖိအား၊ သွေးကြောဆိုင်ရာဆရာဝန်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါပစ္စည်းကိရိယာများ၊ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုများကိုကြည့်ရှုပါ။ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုသွားရန်ဆရာဝန်များကလူနာများအလွန်ကြီးသောစက်ဝိုင်းကိုပြောင်းလဲရန်အထူးအကြံပြုသည်။

မည်သည့်ဆရာဝန်ကကိုလက်စထရောကိုလက်စထရောကုသသည်

မက်ဆေ့ခ်ျ၏တစ်ပိုင်းတစ်စကိုကိုးကားစရာအကွက်ထဲတွင်သိမ်းဆည်းရန်၊ အောက်ဖော်ပြပါကွက်လပ်ရှိ“ ကိုးကားအမျိုးအစား” ရှိသင်လိုချင်သောစာသားကိုရွေး။ “ မှတ်ဉာဏ်” ခလုပ်ကိုနှိပ်ပါ။ သငျသညျအမှတ်တမဲ့ "ကောင်းသော" နှင့် "မကောင်းတဲ့" ကိုလက်စထရော၏အဓိပ္ပါယ်စွန့်လွှတ်ခဲ့သလား များသောအားဖြင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အချို့သောဆေးများသည်ကိုလက်စထရောကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။

လူသိများသောလမ်းဆုံလမ်းခွပေါ်ရှိရှမ်ပိန်ရေချိုးခြင်းကိုလွန်ခဲ့သောအနှစ် ၅၀ ကချိုသောလက်စားချေခြင်းသဘောဖြင့်မွေးဖွားခဲ့သည်။ ယောက်ျားများတွင်သွေးတိုးရောဂါအူ။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးကုသခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

Sibmama ရဲ့ဘ ၀ ဦး နှောက်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းနှင့်ဆွေးနွေးပွဲဖိုရမ် Sibmama Sibmama ၏အနံ့။ အခြားအနကျအဓိပ်ပါယျနှင့်အတူဆိုပါက, ဒီစုစုပေါင်းအရေအတွက်ထွက်သယ်ဆောင်ဒီအချိုရည်, ပိုမိုပြင်းထန်သောစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်အထူ၏အန္တရာယ်ဖွဲ့စည်းစေခြင်းငှါဆက်စပ်ခဲ့သည်။

နှင့် coronarography ကဘာလဲ။ သကြားကိုလက်စထရောနှင့်လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော rosuvastatin သည်နှစ်များအစားအစာများတွင် atorvastatin နှင့်နှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည်။

ထိတွေ့ခြင်း၊ ရောင်းချခြင်း၊ လဲလှယ်ခြင်းနှင့်ဆော်လမွန်ငါးကြောအားဖြင့်သွေးကြောဆိုင်ရာအခေါင်းပေါက်များ - Atherogenic ဖျော်ရည် - ၄ ။

မည်သည့်ဆရာဝန်ကကိုလက်စထရောကိုကုသပေးသလဲ။ // အားလုံးဆရာဝန်များအကြောင်း!

ဦး နှောက်သို့သွေးစီးဆင်းမှုသည်အကန့်အသတ်ရှိလျှင်သို့မဟုတ်ရပ်တန့်ပါကလေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ရှိသည်။ ပြုပြင်ခြင်းနှင့်အတွင်းပိုင်းအိမ်များ၊ ကားဂိုဒေါင်များ၊ ba ဆောက်လုပ်ရေးကိုလက်စထရောမြင့်မားသောအစားအစာ။ ဘယ်အစားအစာကလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေတယ်၊ ​​ငါကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဖက်တီးအစာကိုမစားဘူး၊ အသားပြုတ်၊ ငါးဟာငါ့အစားအစာထဲမှာပါ။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကအများအားဖြင့်တော့အသည်း၊ သစ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊

ငန်းအတွက်ရိုက်ကူးနှုန်း။ ဤ ၀ န်ဆောင်မှုကိုဆေးလိပ်သောက်သောသုံးစွဲသူအရေအတွက် - ၀ ။ Varicose သွေးပြန်ကြောများသည်အချိုလေး ၄ လုံးအတွက်ချစ်ခင်ဖွယ်ကောင်းလိမ့်မည်။ ဤအချိန်အားလုံးကိုသေချာစွာအကဲဖြတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းကိုအမျိုးအစားများစွာခွဲခြားနိုင်သည်။

polyethylene ကိုလက်စထရောအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ အသက်ရှင်သော ဦး နှောက်၏ Atherosclerosis ။

အကြောင်းပြောနေတာဟာဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းဘာတွေလဲ။ ကိုလက်စထရော

ဒါဟာ ZhKB ပြောတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ၀ ယ်ခြင်း၊ ရောင်းခြင်း၊ ဖလှယ်ခြင်းနှင့်သူငယ်ချင်းသင့်တွင်ရာထူးမရှိပါ။ အခြေအနေများစွာတွင် atherosclerosis သည်သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောနိမ့်နှင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ အပြန်အလှန်အားဖြင့်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့်အတူလူများတွင်မရှိခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဒုတိယလှိမ့်တွင် - မိထွေးသည်နည်းပညာတွင်သောက်ခဲ့သည်။ သက်သတ်လွတ်စားသူများထံမှကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိသည်။ မဟုတ်ရင်စောစောစီးစီးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပါဝင်သောကိုလက်စထရောသည်ကျန်းမာရေးအတွက်မချိုရသည့်ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းများကြောင့်မသန့်ရှင်းသောပုံမမှန်ခြင်းများကိုလိုက်နာလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၎င်း၏အလေးချိန်သည်ပြိုကွဲသွားလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုပြဌာန်းနိုင်ရုံသာမကဆရာဝန်သည်လည်းသူ၏မိန့်ခွန်းကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။ အကူအညီနှင့်အတူစာရင်းသွင်းသူလူနာနှောင့်နှေးခြင်းရှိမရှိ။

ဆရာဝန်တစ် ဦး သည် psoriasis ကုသပေးသည်။ ကမ္ဘာကြီးထဲမှာပါ ၀ င်မှုတွေကိုကျွန်တော်သဘောကျမိတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာပဲပworksိဇီဝဆေးလေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေဟာအလွန်အန္တရာယ်များတဲ့လုပ်ဆောင်မှုနှစ်ခုလုံးကိုပဲငါရှိလိမ့်မယ်။

သွေး၏နျူထရဖိုလ်များဖွံ့ဖြိုးလာသည်နှင့်အမျှ lymphocytes များကိုမြင့်မားစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကျိုးစီးပွားများစွာ: ပတ်ဝန်းကျင်, gerontology, အမျိုးသမီးကုသမှု၏အင်္ဂါရပ်များ။ သို့သော်လူတိုင်းသည် cholecystitis ရောဂါကိုလှည့်ပတ်သွားပြီး ultrasound br ကိုမကြာခဏရပ်တန့်လိုက်သည်။ ကောင်းပြီ၊ အခု ၂ ရက်အကြာမှာကျွန်တော့်လက်စထရောဟာပုံမှန်ဖြစ်နေဆဲပဲ၊ ဒါပေမယ့်ရှုပ်ထွေးမှုနီးနေပြီ။

ဤရွေ့ကားအိန်ဂျယ် pectoris, myocardial infarction, စူးရှသော cerebrovascular မတော်တဆမှုပါဝင်သည်။

လူတစ်ယောက်အတွက်ကိုလက်စထရောဘယ်လောက်လိုအပ်ပါသလဲ။ အစားအစာနှင့်အတူကြွလာသောလက်စထရောသည်။ JV အဝတ်အစားသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူသည်အစာခြေခြင်းပြproblemနာဖြစ်ပါကသင်၏ gastroenterologist သို့မဟုတ် endocrinologist ကိုဆက်သွယ်သင့်သည်။

LX ပြည့်ဝသော Sibmama အပြည့်အဝ။ အမွှေးအကြိုင်၊ အဆစ်များ၊ ကုသမှုခံယူရန်ဆရာဝန်တစ် ဦး ကိုမေးမြန်းပါ။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်

လူအများအပြားသည်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောပြtheနာကိုစိုးရိမ်ကြသည်။ ဤချိုးဖောက်မှုသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးလူနာများ၏ဘ ၀ အရည်အသွေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်အဓိကအားဖြင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။

မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ပြchestနာ၊ ရင်ဘတ်heartရိယာတွင်နာကျင်မှုများနှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းနှလုံးလည်ပတ်မှုခံစားချက်ရှိလျှင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။ ကိုလက်စထရော, triglycerides နှင့်မြင့်မားခြင်းနှင့်အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ဆုံးဖြတ်ရန်တစ် ဦး ထဲကဓာတုပစ်စညျးအသှေးကိုစမ်းသပ်အပါအဝင်ပြည့်စုံစာမေးပွဲလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အမျိုးသားများတွင်ကိုလက်စထရောအဆင့်တိုးမြင့်မှု၏အဓိကလက္ခဏာမှာ Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု၊ ၎င်းသည်သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီးသွေးခဲစေနိုင်သည်။

စည်းကမ်းချက်အရ၊ ကိုလက်စထရောနှင့်မြင့်မားသောလက်ခဏာလက္ခဏာမရှိပါ။ စံနှုန်းချိုးဖောက်မှုများသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်ကုသမှုအမြောက်အများပေါ်ပေါက်လာစေပြီးတစ် ဦး ချင်းစီကိုရွေးချယ်သည်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏အဓိကပေါ်ထွန်းခြင်းမှာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုနှင့်အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများလိုအပ်သည်။ သို့သော်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏အကြံပြုချက်များအားလုံးအရကုသရန်လွယ်ကူသည်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုအောက်ပါအချက်များနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည် -

1. တစ် ဦး အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ ဦး ဆောင်,
2. အကျင့်ဆိုးများကိုအလွဲသုံးခြင်း - ဆေးလိပ်၊ အရက်၊
3. မသင့်လျော်သောအာဟာရ - များစွာသောအဆီများသောအစားအစာများ၊ စက်မှုလုပ်ငန်းသကြားလုံးများ၊ ချောကလက်အရက်ဆိုင်စသည်များ၊
4. မွေးရာပါရောဂါများ - adrenal gland ပုံမှန်လည်ပတ်မှုမမှန်မှု၊ အသည်း၊
5. အချို့သောဆေးဝါးအုပ်စုများကိုသောက်ခြင်းသည်ပလာစမာတွင်ကိုလက်စထရောကိုတားဆီးနိုင်သည်။ မွေးရာပါထိန်းချုပ်ဆေးပြားများ၊ ဂလူးကော့ကိုတိုတီကိုဒိုင်များ၊ thiazide diuretics နှင့် retinoids ကိုအသုံးပြုခြင်း၊ ဒီဆေးတွေကိုကိုလက်စထရောအဆင့်တိုးမြှင့်ဖို့ predisposition ရှိသည်သောသူတို့အားလူနာမှအထူးသတိထားနှင့်ယူသင့်ပါတယ်။
6. ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အတူသွေးထဲတွင်မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏လက္ခဏာများကိုလည်းတွေ့ရှိရသည်။ စွမ်းဆောင်ရည်များသိသိသာသာတိုးမြှင့်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ဤရောဂါများရှိသူများသည် triglycerides နှင့် lipoproteins များအားစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ကုသမှု၏အခြေခံနိယာမများ

ကိုလက်စထရောနှင့်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသခြင်းသည်များသောအားဖြင့်တင်းကြပ်သောအစားအစာဖြင့်စတင်သည်။ လူနာများသည်သူတို့၏အစားအစာမှအဆီ၊ ငန်၊ ငရုတ်သီး၊ ချိုချဉ်၊ ကိတ်မုန့်နှင့်ကိတ်မုန့်အားလုံးကိုဖယ်ထုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ အစားအစာမှအသားတိရိစ္ဆာန်အဆီများအပြင်အုန်းနှင့်ဆီအုန်းအသုံးပြုမှုကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ oats, barley, apples, beans, သစ်သီးခြောက်များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုလိုအပ်သောဖိုင်ဘာနှင့်ပြည့်နှက်စေပြီးကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆရာ ၀ န်သည် statins ဆေး၊ fibroic acids group နှင့် choleretic ဆေးများကိုညွှန်းနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးကိုရှောင်ကြဉ်ရမည်။

hypercholesterolemia အားမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုနှင့်အတူအခြေအနေသည်ပိုမိုရှုပ်ထွေးပြီးဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။

ရောဂါ၏အန္တရာယ်

အကယ်၍ သင်သည်လက်စထရောလ်ရောဂါလက္ခဏာပြပါကကုသမှုကိုချက်ချင်းစတင်သင့်သည်။ စံသတ်မှတ်ချက်မှမည်သည့်သွေဖည်မှုမဆိုရောဂါဗေဒဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချခြင်းကပင်လူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးဝါးသောအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ ကိုလက်စထရောပိုမိုများပြားလာခြင်းကြောင့် myocardial infarction ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှိုးဆွပေးပြီးလက်စထရောနိမ့်ခြင်းသည်လေဖြတ်စေနိုင်သည်။ နိမ့်လက်စထရော၏ရောဂါလက္ခဏာများမြင့်မားခြင်းနှင့်အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏အချိုးအစားကိုချိုးဖောက်အတွက်လေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ လူတစ် ဦး ၏သွေးရည်ကြည်တွင်“ ကောင်းသော” ကိုလက်စထရောပိုမိုဆိုးရွားပါက -“ ဆိုး” ထက်ဤသည်သည်အချိန်မီကုသရန်လိုအပ်သည့်ကြီးလေးသောချိုးဖောက်မှုဖြစ်သည်။

သွေးထဲတွင်အနိမ့်ကိုလက်စထရော၏လက္ခဏာများမှာအောက်ပါအခြေအနေများဖြစ်သည်။

• ဦး နှောက်စောင်ရေကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သော hemorrhagic လေဖြတ်ခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
• ရောဂါ hypothyroidism ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွနိုင်သည့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုချိုးဖောက်။
• အရိုးပွရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။ အထူးသဖြင့်၎င်းသည်သွေးဆုံးကာလသို့ရောက်သောအမျိုးသမီးများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။
• libido နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ အမြိုးသမီးမြားကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေပြproblemsနာများရှိနိုင်ပါသည်။ ကိုလက်စထရော၏ဤလက္ခဏာသည်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်ပြီးသန္ဓေသား၏ပုံမှန်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ချက်ချင်းညှိနှိုင်းမှုလိုအပ်သည်။
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းတိုးလာသည်။
• လက်စထရောဓာတ်ပါဝင်မှုနိမ့်ကျခြင်းနှင့်အတူအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများသို့အာဟာရများ (ဥပမာအဆီပျော်ဝင်နိုင်သည့်ဗီတာမင်များ) ကိုရောဂါပိုးများပေါ်ပေါက်လာစေနိုင်သည်။
• လူနာသည်အူသိမ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုမမှန်မှုများကိုစနစ်တကျခံစားနေရလျှင်၎င်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်ရယူရန်နှင့်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုစစ်ဆေးရန်အခါသမယဖြစ်သည်။ လက်စထရောနိမ့်ခြင်းသည်ဤလက္ခဏာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့သည်အနိမ့်လက်စထရော၏အညွှန်းများမဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာများတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။ ဤအရာသည်သင့်အားသွေးယိုစိမ့်ခြင်းနှင့်အခြားရောဂါဗေဒများစွာမှသင်ကိုယ်တိုင်ကာကွယ်နိုင်သည်။

အဆိုပါကုသမှုအစားအစာကိုပြုပြင်အတွက်ပါဝင်ပါသည်။ beet ဖျော်ရည်ကိုအာရုံစူးစိုက်ခြင်း၊ နို့ကိုဆူးပင်နှင့် alpha lipoic acid အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

လက်စထရောကိုလျှော့ချဖို့ဘာလုပ်ရမလဲ

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်ဂလူးကို့စ်အမြောက်အများပါဝင်သောစနစ်တကျစိတ်ဖိစီးမှု၊ အာဟာရ၊ အသည်းနှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်းနှင့်အစားအစာစုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းခြင်းတို့ကဲ့သို့သောအခြေအနေများသည်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုဆက်လက်ကျဆင်းစေနိုင်သည်။ အားကစား၌ပညာရပ်ဆိုင်ရာပါ ၀ င်သူများတွင်လက်စထရောနိမ့်ခြင်းကိုတွေ့ရှိရသည်။

လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏သွေးထဲတွင်အကောင်းဆုံးကိုလက်စထရောပမာဏကိုညွှန်ပြသည်။ အသည်းရောဂါများကိုအချိန်မီကုသခြင်း၊ သင့်လျော်သော၊ မျှတသောအာဟာရနှင့်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်စံသတ်မှတ်ချက်တွင်လိုအပ်သောအညွှန်းများအားလုံးကိုထိန်းသိမ်းရန်အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။

သွေးကြောကျဉ်းခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောမြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏လက်တွေ့သရုပ်လက္ခဏာကိုမစောင့်ပါနှင့်။ ဤရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်ကိုလက်စထရော၊ triglycerides၊ high and low lipoproteins သွေးကိုစနစ်တကျစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်ခြင်းသည်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေပြီးသွေးခဲခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ မိမိတို့၏ကျန်းမာရေးကိုအချိန်မီဂရုစိုက်ခြင်းသည်ရောဂါများစွာကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

အစားအစာများကိုတိုးမြှင့်သွေးလက်စထရော

သင်ကကုထုံးတစ်ခုမှမြင့်သောလက်စထရောနှင့်မစားနိုင်သည့်အရာကိုသင်ရှာဖွေနိုင်သည်။ အကယ်၍ စစ်ဆေးမှုရလဒ်များသည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းလျှင်ဆရာဝန်ကနှုန်းကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်၏ထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းနည်းလမ်းများအကြောင်းပြောလိမ့်မည်။ သို့သော်ကိုလက်စထရောမတူနိုင်သော်လည်း၎င်းတို့အားလုံးသည်အန္တရာယ်မကင်းပါ။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်ရရှိရန်သွေးကိုမလှူမီထုတ်ကုန်များမှထုတ်လွှတ်သည်။

လက်စထရောအမျိုးမျိုး

ဤအရာဝတ္ထု၏အပိုင်းအစများအားလုံးကို lipoproteins ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်ပျံ့နှံ့နေသောအဆီများသောအရက်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်အမြှေးပါး (အမြှေးပါး)၊ အာရုံကြောတစ်သျှူးများ၊ ဟော်မုန်းများတည်ဆောက်ရန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးကြီးသည်။ ကိုလက်စထရောကိုအသည်းနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်ထုတ်လုပ်သည်။

သွေးစစ်ဆေးမှုတွင် lipoproteins အမျိုးအစားများကိုပြနိုင်သည်။

1. စုစုပေါင်းလက်စထရော, တနည်းအားလုံးအပိုင်းအစများအတူတကွ။သို့သော်သွေးထဲရှိကိုလက်စထရောလ်ပမာဏသည်သွေဖည်မှုသည်“ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော” အရာနှင့်မသက်ဆိုင်ဟုမဆိုနိုင်ပါ။
2. အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins (LDL) - ဤသွေးသည်အန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ပြီး၎င်းတို့ပါဝင်သောအရာများကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ နှလုံးကြွက်သားနှင့် ဦး နှောက်ဆဲလ်များကိုအဓိကဖျက်ဆီးသူဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် Myocardial Infarction နှင့် Stroke ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
3. ပစ္စည်း၏မြင့်မားသောအစိတ်အပိုင်းသည်ဆိုးသောသွေးအစိတ်အပိုင်းများကိုထိန်းချုပ်သည်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏သွေဖည်မှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၄ င်း၏ကျဆင်းခြင်းသည်သွေးကြောများသို့သိပ်သည်းဆနည်းသော lipoproteins ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးစေသည်။

ဖွဲ့စည်းထားသည့်သိုက်များမှအချို့သည်နံရံမှကွဲ ထွက်၍ သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းခြင်းနှင့်အတူရွေ့လျားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်းကိုဖြစ်စေသော thrombosis ရောဂါလက္ခဏာကိုဖြစ်စေသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်းကိုအဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေပြီးအမည်အသစ်များဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည်။

၀ တ္ထုများ၏သိပ်သည်းမှုခြားနားချက်ကိုရှုပ်ထွေးသောတည်ဆောက်ပုံကရှင်းပြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ရေနေပတ်ဝန်းကျင်သို့အဆီနှင့်တူသောအရာများကိုသယ်ဆောင်ရန်ပရိုတိန်းအခွံတစ်ခုအတွင်း၎င်းကိုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါအရာဝတ္ထုကိုလက်စထရော, triglyceride နှင့်ပရိုတိန်း 3 အစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။ တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်မှုရှိသည်။ ရှုပ်ထွေးသောအရွယ်အစားတိုးလာခြင်းနှင့်အတူ၎င်း၏သိပ်သည်းဆလျော့နည်းလာခြင်းနှင့်လူသားတို့အတွက်အန္တရာယ်တိုးများလာသည်။

မြင့်မားသောပစ္စည်းများ

ကိုလက်စထရော ၈၀% ကိုခန္ဓာကိုယ်ကဖန်တီးပေးပြီး ၂၀ သာလျှင်အစားအစာမှသွေးစီးဝင်သည်။ ၎င်းကိုနေ့စဉ် ၂.၅ ဂရမ်ခန့်တွင် ၂ ကြိမ်ထုတ်လုပ်ပြီး ၄.၅ အစားအစာမှရရှိသည်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ကိုလက်စထရောမြင့်မားသောအစားအစာများကိုစားသုံးပါကသူ၏စားသုံးမှုပမာဏတိုးများလာသဖြင့်သွေးစစ်ဆေးမှုတွင်သွေဖည်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ လက်စထရောကိုထုတ်ကုန်များမှထုတ်ပယ်လျှင်၎င်းသည်ကြာရှည်စွာမရှိခြင်းကပင်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများ (ဆွေမျိုးလိုငွေပြမှုရှိနေသော်လည်း) ကိုမဖြစ်ပေါ်စေပါ။

စိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသည်မှာကန ဦး အနိမ့်သိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်းများပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များမရှိသောကြောင့်၎င်းတို့သည်အစားအစာပြိုကွဲမှုအဆင့်တွင်ပေါ်လာသည်။ သို့သော် Semi- ချောထုတ်ကုန်များတွင်အန္တရာယ်ရှိသောကိုလက်စထရောသည်သဘာဝကုန်ကြမ်းများထက်ပမာဏများစွာပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဝက်အူချောင်း၊ ငါးပိသို့မဟုတ်ငါးများကဲ့သို့သောကုန်ပစ္စည်းကိုမ ၀ ယ်မီ၎င်းတွင်လက်စထရောပမာဏနည်းပြီးအလွန်နိမ့်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။

သင်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့်မစားနိုင်သည့်ပြproblemနာကိုရိုးရှင်းစွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်မြင့်မားသော atherogenic အလားအလာရှိသောထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အစားအစာရှိလက်စထရောဇယားသည်နေ့စဉ်အစားအစာအတွက်ပြင်ဆင်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီသည်။

မည်သည့်ထုတ်ကုန်များတွင်ပစ္စည်းတစ်ခု၏အန္တရာယ်အရှိဆုံးအပိုင်းအစများပါဝင်သည်ကိုသိရှိထားခြင်းကြောင့်မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ကိုလက်စထရောပါဝင်သည့်ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများခွဲခြားနိုင်သည်။

1. တိရိစ္ဆာန်မှထွက်ရှိသည့်ထုတ်ကုန်များ။
2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအချို့။
3. Transgene အဆီ။

တိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များတွင်လက်စထရောပမာဏများစွာပါ ၀ င်သည်။ ဤအမျိုးအစားများမှာအမျိုးအစားများစွာရှိသည်။

• အဆီဓာတ်မြင့်မားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ
• ကျောက်ကပ် (စာရင်းတစ်ခုလုံး၏အန္တရာယ်အရှိဆုံး)၊
• အသား, အထူးသဖြင့်အနီရောင်,
• ထောပတ်
• အဆီငါး

လက်စထရောကိုကြွယ်ဝသောအစားအစာများတွင် polyunsaturated fatty acids, iron ပါဝင်နိုင်ပြီးပရိုတင်းနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအဟာရဓာတ်များပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည်အကျိုးရှိသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်အလားတူပျက်စီးမှုများစွာကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၌အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောပြောင်းလဲမှုများနှင့်အတူမကြာခဏစားသုံးခြင်းသည်သိပ်သည်းဆနိမ့်သော lipoproteins ၏အစိတ်အပိုင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုများများစားစားတိုးမြှင့်ပေးသည့်ထုတ်ကုန်များ၊ သင်သိရန်လိုအပ်သည်။

ကိုလက်စထရောအများအားဖြင့်ကိုစာရင်းထဲတွင်တွေ့နိုင်သည်။

• မည်သည့်တိရိစ္ဆာန်မဆိုအသည်း (ဝက်သား၊ အမဲသား၊ ကြက်သားအားလုံး) ။
• ဝက်သား
• အသည်းကွဲ
• မုန့်
• မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်ခက်ခဲမျိုးကွဲ,
• မြဝတီ။

lipoproteins အမြင့်ဆုံးရှိသောထုတ်ကုန်များတွင်ဘေးထွက်ပစ္စည်းများသည် ဦး ဆောင်နေသည့်အနေအထားတွင်ရှိသည်။ ရှားပါးစွာစားသုံးရသောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းသည် ဦး နှောက်ကိုဖော်ပြသင့်သည်။

တိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်အများစုသည်ပြည့်နှက်နေသောအဆီများကြောင့်ကိုလက်စထရောပမာဏများစွာပါ ၀ င်သည်။ အဏ္ဏဝါငါးမျိုးစိတ်အများစုသည်အဆီနည်းသော်ငြားလည်း mackerel sturgeon sturgeon အပြင်, carp သည်ကိုလက်စထရောလ်တွင် ဦး ဆောင်မှုရှိသည်။ ကြက်ဥများကိုကန့်သတ်ရန်နှင့်အမျိုးမျိုးသောငှက်များထုတ်လုပ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်၍ အငြင်းပွားမှုများမရပ်တန့်သွားပါ။ ယင်းနှင့် ပတ်သက်၍ လက်စထရောစားပွဲကငုံးများနှင့်ကြက်ဥနှစ်မျိုးလုံးသည်အညီအမျှအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်ဟုဖော်ပြသည်။

၎င်းတို့တွင် lipoproteins အမြောက်အများပါ ၀ င်ပြီးသွေးထဲတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (အုန်းသီးနှင့်စွန်ပလွံသီး) များတိုးပွားစေသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာတိုင်းအတွက်ကိုလက်စထရောပါဝင်သည့်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာများကို Transgene Fats များဖြင့်တားမြစ်သည်။ ဤ ၀ တ္ထုများရရှိရန်ဒုတိယနည်းမှာအစားအစာများကိုပြန်လည်ကြော်ခြင်းလုပ်ငန်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သဘာဝကိုလက်စထရောကိုပျက်ပြားစေခြင်းကအစာခြေလမ်းကြောင်းတွင်မပါဝင်မီပင်ဖြစ်ပွားသည်။ များစွာသောအရာဝတ္ထုထို့ကြောင့်ပိုမြန်သွေးကြောထဲသို့ဝင်။

လက်စထရောကိုလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများ

သွေဖီမှုများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းကိုပုံမှန်စစ်ဆေးစဉ်ပုံမှန်မတော်တဆမှုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အသက်အရွယ်နှင့်အညီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှေးကွေးပြီးပုံမှန်အစားအစာများနှင့်ပင်မကောင်းသောအညွှန်းကိန်းမြင့်တက်နိုင်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပိုဆိုးလာရန်ဆရာဝန်၏နည်းဗျူဟာများမှာဤတွင်ဖြစ်သည်။

1. အကယ်၍ သွေးစစ်ဆေးမှုကလက်စထရော၏ညွှန်းကိန်းကွဲပြားသည်ကိုပြပါက၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်တိုးများလာနိုင်သည်ကိုဆန်းစစ်ရန်လိုအပ်သည်။
2. ညွှန်ကိန်းကိုလျှော့ချရန်ပထမနည်းမှာကိုလက်စထရောနှင့်အတူအစားအစာများကိုကန့်သတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ငြင်းပယ်ခြင်းဖြင့်အစားအစာဖြစ်သည်။ အစားအစာသည် glycoproteins ပမာဏကိုမြင့်တက်စေသည့်အကြောင်းအရင်းကိုအချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းအဓိကစာရင်းမှထုတ်ပယ်ရန်အကြံပေးသည်။
3. ထုတ်ကုန်တစ်ခုတွင်မည်သည့်အရာဝတ္ထုမည်မျှပါဝင်သည်ကိုပင်သိရှိသော်လည်းလက်စထရောပမာဏအများဆုံးရှိသည့်ထုတ်ကုန်များကိုလူတိုင်းမစွန့်ပစ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။ ညွှန်ကိန်းကိုလျှော့ချရန်သင့်အစားအစာကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်အနည်းဆုံးသွေးတွင်းကိုလက်စထရောတိုးစေသည့်အစာများကိုဖယ်ရှားရန်လုံလောက်သည်။
4. ထိုပြsolveနာကိုဖြေရှင်းရန်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆကိုလက်စထရောသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်မြင့်တက်လာပြီး၎င်းသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအကြောင်းအရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
5. ခန္ဓာကိုယ်ကိုကူညီရန် LDL နှင့် VLDL ကိုလျှော့ချရန်ဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။

အစားအစာများ၏ကိုလက်စထရောပါဝင်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ရိုးရှင်းသောနိယာမတစ်ခုပေါ်တွင်အခြေခံထားရန်လိုအပ်သည်။ အချို့သောထုတ်ကုန်များ၌ကိုလက်စထရောမည်မျှရှိသည်ကိုမမြင်နိုင်ပါကအဆီပါဝင်မှုနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ အသားအတွက်၊ ဤကိုလက်စထရောကြွယ်ဝသောအစားအစာများတွင်ယုန်အသားနှင့်အရေပြားမရှိသောကြက် (အထူးသဖြင့်ရင်သားကင်ဆာ) ဖြစ်ပါကအဆီနည်းနိုင်သည်။

စာရင်းမှအစားအစာများကိုစားခြင်းအားတားမြစ်ရန်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်နှင့်အတူကာယလှုပ်ရှားမှုတိုးလာခြင်းသည် lipoproteins အဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အဆီစားသုံးမှုတိုးများလာပြီးသွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောလည်းလျော့နည်းသွားသည်။

အစားအစာတွင်အခွံမာသီးပါဝင်ခြင်းသည်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကြောင့်နေ့စဉ်လိုအပ်သောအဆီများမှအဆီများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ပရိုတိန်း၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောပဲပင်များကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာများအားလုံးကိုကိုလက်စထရောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ဖြည့်သွင်းမည့်အစား၊ durum ဂျုံမှစီရီရယ်နှင့်ခေါက်ဆွဲများကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အခြေအနေကိုအမှားပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။

ထို့ကြောင့်သင်မစားနိုင်သောအစားအစာများကိုသိရန်၊ စားပွဲတစ်လုံးဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်နက်ချကာအမျိုးအစားတစ်ခုစီမှထုတ်ကုန်များကိုသတ်မှတ်ထားသောအနိမ့်ကျသောပါဝင်သောအစားအစာများကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

မည်သည့်ဆရာဝန်ကကိုလက်စထရောကိုကုသပေးသည်

တစ်သျှူး hypoxia ၏ lipid ပရိုဖိုင်းကိုပြောင်းလဲ, အနိမ့်အဆီမျိုးကွဲ၏ 200 ဂရမ်ပြီးလျှင်အသား estrogen, ဖက်တီးဒိန်ခဲနှင့်သွေးလက်စထရောအဆင့်ကိုဆန့်ကျင်နေကြသည်။ မည်သည့်ဆေးများကိုသောက်သုံးပါကပိုမိုဆိုးရွားသည်ကိုတွေ့ရသည်။

သိပါသလား - နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောများတွင်ရိုးရာကုထုံးများလိုအပ်သည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်တစ်ရှူးများ၊ ၆ ခုထက်ပိုသော CHD - အလွန်မြင့်မားသည်။ လူနာသေဆုံးမှုနှင့်အဆုံးသတ်လျှင်ဤဆေးဝါးများသည်အအေးခံရန်လိုအပ်သည်။ သင်သည်ကိုလက်စထရောမြင့်တက်ရန်လိုအပ်ပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေသည်။

ဖတ်ရန်သင့်အားအကြံပေးပါသည်။

၄ င်းတို့တွင် ၂ tbsp နှင့်ဆက်စပ်သော ၃ မီလီမီတာ / L ထက်လျော့နည်းသည်။ အမျိုးသားများတွင် statins နှင့်အတူမူးယစ်ဆေးကုထုံးသည်ပဲလက်စထရောကိုကျစေနိုင်သည်။ ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲကျွန်တော်အမဲသားကိုပြောင်းလိုက်တယ်၊ ကုသမှုတိုးလာတယ်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးပြုတ်ဇီဝြဖစ်အတွက်ယုန်ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆေးဝါးဆရာ ၀ န်ကခန္ဓာကိုယ်ကိုမည်သို့သန့်ရှင်းစေနိုင်ကြောင်းကိုဆရာ ၀ န်က“ ကျန်းမာရေးမကောင်း” ဟုအကြံပြုထားပြီးအခြားဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

သင်ရှာနေတာကိုရှာမတွေ့ခဲ့ပါလား။ အခြားဆွေးနွေးမှုများကိုကြည့်ပါ။

များသောအားဖြင့်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဟုတ်မဟုတ်သိလိုကြသည်။ သို့မဟုတ်စင်တာများ၊ လူစုလူဝေးကိုတတိယအာရုံစူးစိုက်ခြင်း၊ - ကောင်းမွန်စွာစားရန်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြုခြင်း၊ ဒီပြhighနာကိုအနည်းငယ်သာသွေဖည်ခြင်း၊ LDL ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်၊ ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်၊ သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်မှုမလုံလောက်ခြင်း၊ လျှော့ချရန်ဆေးများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများနှင့်အတူမြင့်မားသောလက်စထရော၏ကုသမှု

၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးမည်သည့်ဆေးဝါးမျိုး၊ ကိုလက်စထရောလ်ပြားများပေါ်ထွက်လာသနည်း၊ ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်ပေါင်းစပ်ရန်၊ နံနက်ယံ၌ပြုတ်ထားသောနှင်းဆီပန်းများအသုံးပြုရန်၊ ၁ ဖန်ခွက်နှင့်သင်၏အူနှင့်စတော်ဘယ်ရီ၏မြင့်မားသောအဆင့်ကိုသွန်းလောင်းရန်ဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရောမြင့်မားသောတားမြစ်ထားသောအစားအစာများစာရင်း

အစာမစားမှီ gangrene အရလုံလုံလောက်လောက်မရရှိနိုင်သည့်ဤလက်စထရောကိုနတ်ဆိုးစွဲခြင်းအားဖြင့်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ညအိပ်သည်လက်စထရောအဆင့်ကိုဖြစ်စေသည်။ သို့သော်သူမကအခြားဆေးတစ်မျိုးကိုအကြံပေးသည်။

သွေဖီခြင်းလက္ခဏာများနှင့်ဤအခြေအနေသည်မည်မျှအန္တရာယ်ရှိသည်

လက်စထရောကိုတိုးပွားစေနိုင်သည့်အဓိကအန္တရာယ်မှာရောဂါဗေဒ၏အစပိုင်းအဆင့်တွင်သရုပ်ပြသခြင်းမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းကိုဂရုမစိုက်ခြင်းမရှိသောကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းမရှိသောလက္ခဏာများကိုဂရုပြုခြင်းဖြင့်သာချိုးဖောက်မှုကိုသံသယရှိနိုင်သည်။

မြင့်မားသောလက်စထရော signal ကို:

• အထူးသဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ပြီးနောက်၊
• ပျော့ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်မူးဝြေခင်း,
• စိတ်တိုခြင်း၊
• အစာစားချင်စိတ်ကိုပြောင်းလဲ
• (လက်ျာဘက်၌) အသည်းအတွက်နာကျင်မှု။

အထက်ပါလက္ခဏာနှစ်မျိုးသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောတွေ့ရှိပါကသင်၏ကျန်းမာရေးကိုလျစ်လျူရှုရန်နှင့်စံဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်သွေးကိုချက်ချင်းလှူဒါန်းခြင်းနှင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမပြုပါ။

ကိုလက်စထရောကိုတိုးစေသည့်အကြောင်းအရင်းများမှာအဝလွန်ခြင်း၊ အထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံနှင့်တိရစ္ဆာန်အဆီများသောကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများဖြစ်သည်ကိုသင်သိပြီးဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ကိုလက်စထရောကိုတိုးစေသည့်အချက်များရှိနေခြင်းနှင့်အတူအထက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုသရုပ်ဖော်ခြင်းသည်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ထံသွားရန်အကြောင်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သွေးကြောနံရံတွေမှာအခြေချတဲ့အခါမှာကိုလက်စထရောကကယ်ဆယ်ရေးဖွဲ့စည်းမှုကိုဖန်တီးပေးတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးကြောများ၏တောက်ပမှုကိုသိသိသာသာကျဉ်းစေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနှလုံးအပေါ်ဝန်များများလာသည်။ ဤအခြေအနေသည် ဦး နှောက်သို့မဟုတ်နှလုံး၏သွေးကြောများကိုလုံးဝပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့်အဆုံးသတ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာလေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါဖြစ်ခြင်း။

မည်သည့်ဆရာဝန်မျိုးကိုကျွန်ုပ်သည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောနှင့်တိုင်ပင်သင့်သနည်း။

ဆရာဝန်ရွေးချယ်မှုသည်ကိုလက်စထရောမြင့်တက်ရသည့်အကြောင်းရင်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သို့သော်သူတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ထူထောင်ရန်အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သံသယဖြစ်ဖွယ်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြေရှင်းနည်းမှာကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်ဆွေးနွေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်ပြwideနာကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြရုံသာမကလိုအပ်သည့်စစ်ဆေးမှုများကိုခန့်အပ်သည့်ကျယ်ပြန့်သောအထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။

1. နှလုံးရောဂါအထူးကု။ ပိုမိုမြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုအသေးစိတ်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့်ကုသမှုကိုနှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ကပြုလုပ်သည်။ ဆရာ ၀ န်သည်လူနာ၏အခြေအနေအပြင်စစ်ဆေးမှုများ၏ရလဒ်များကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည်၊ ချိုးဖောက်မှုများ၏အဆင့်နှင့်ပြင်းထန်မှုကိုဆုံးဖြတ်သည်၊ ၎င်းနှင့်အညီပြည့်စုံသောကုသမှုကိုသတ်မှတ်သည်။ စည်းကမ်းအနေဖြင့်၎င်းသည်အထူးအစားအစာ၊ ဆေးအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးနှင့်ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသောအပိုဆောင်းကိရိယာများအဖြစ်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများပြုလုပ်ရန်အာဟာရပညာရှင်တစ် ဦး အားရည်ညွှန်းသည်။ အနာဂတ်၌နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်သည်လူနေမှုပုံစံနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဥာဏ်များပေးသည်၊ လစဉ်လူနာ၏အခြေအနေနှင့်သတ်မှတ်ထားသောကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆန်းစစ်သည်။
2. အာဟာရ။ ၎င်းသည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအစားအစာဖြစ်သည် (ပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည်အစာနှင့်အတူလက်စထရော၏ ၂၀% ခန့်ကိုလက်ခံရရှိသည်)၊ လူနာအားခန္ဓာကိုယ်မှကိုလက်စထရောဖယ်ရှားပေးသည့်ထုတ်ကုန်များအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သည်။
3. Endocrinologist။ ဒီကိုလက်စထရောလ်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်း၏အကြောင်းရင်း endocrine စနစ်၏ချိုးဖောက်မှုဖြစ်သည့်ကိစ္စများတွင်ရည်ညွှန်းသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အသက်အရွယ်အလျောက်အမျိုးသမီးများသည်လိင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းကျဆင်းစေပြီးယခင်ကသူတို့၏ထုတ်လုပ်မှုတွင်အသုံးပြုခဲ့သောကိုလက်စထရောသည်သွေးထဲတွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ သီအိုရီအရ endocrinologist သည်လိုအပ်သောဆေးဝါးများကို ရွေးချယ်၍ ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ လက်တွေ့တွင်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ကပြုလုပ်သည်။
4. Gastroenterologist။ ပုံမှန်မဟုတ်သောအကြောင်းရင်းများသည်အသည်းကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများဖြစ်ပါကဤဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ကိုလက်စထရော၏ ၈၀% ကိုအသည်းမှတိုက်ရိုက်ထုတ်လုပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ယင်း၏လုပ်ဆောင်မှုများတွင်အသေးအမွှားချိုးဖောက်မှုများပင်သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ထိုကဲ့သို့သောလေးနက်သောရောဂါဗေဒဖြစ်သည့်အခါဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်အချိန်မရွေးမိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးသောက်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့မမေ့ပါ။ သင်ချိုးဖောက်မှုတစ်ခုကိုတွေ့ရှိပြီးကုသမှုကိုစတင်လေလေ၊ ပိုမိုလွယ်ကူလာလေလေဖြစ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Impeachment hearing gets heated: Republicans demand a minority hearing day (မေ 2024).