ညမှာခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်း - အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှု

ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးနီးပါးကိုထိခိုက်သောရောဂါဖြစ်သည်။ မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောရောဂါနှင့်အတူ, ခြေထောက်, နွားသငယ်နှင့်ခြေ၌နာကျင်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသောရံအာရုံကြောထိခိုက်နေကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုမှာပြင်းထန်။ ရုတ်တရက်နာကျင်မှုဖြစ်စေသောပြင်းထန်သည့်အတင်းအဓမ္မကြွက်သားကျုံ့ခြင်းများဖြစ်တတ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကြွက်တက်ခြင်းများ၏ကြာချိန်သည်ကွဲပြားပါသည် - စက္ကန့်အနည်းငယ်မှ ၂၃ မိနစ်အထိ။ ထို့အပြင်နာကျင်ကိုက်ခဲသောကြွက်သားကျုံ့ပြီးနောက်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဘေးဒဏ်သင့်areaရိယာသည်အချိန်အတန်ကြာအထိအလွန်ထိခိုက်လွယ်သည်။

များသောအားဖြင့်ခြေထောက်တွင်ကြွက်သားများကိုလျော့နည်းစေသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံဝမ်းဗိုက်၊ တင်ပါးနှင့်နောက်ကျောတို့တွင်ချောင်းဆိုးခြင်းများရှိတတ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကြွက်သားတစ်ခုသို့မဟုတ်ကြွက်သားတစ်ခုလုံးသာကျုံ့နိုင်သည်။

နာကျင်မှုဖြစ်ပွားခြင်းကိုကြွက်သားသည်အချိန်တိုအတွင်းအဆိပ်အတောက်များကိုများထုတ်လွှတ်သောကြောင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ အရေးကြီးသောလှုပ်ရှားမှုမှထွက်သောအညစ်အကြေးများသည်အာရုံကြောများပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်လူတိုင်းသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်းကိုကြုံတွေ့ရသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအတွက်, သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမဆိုရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ၏ဖြစ်ပျက်မှုဖော်ပြသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သိမ်းယူမှု၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ

သွေးထဲတွင်အမြဲတမ်းမြင့်မားသောဂလူးကို့စ်ပါဝင်သည့်ကြွက်သားများသည်ပြofနာများရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့်အစားအသောက်ကိုလိုက်နာရန်နှင့်ဆေးဝါးများကိုအချိန်မီယူရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရှောင်ရန်အရေးကြီးသည်။ သင့်အနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်နွယ်သောရောဂါများအားလုံးကိုအချိန်မီကုသရန်၊ ဆေးလိပ်၊

သို့သော်ဆီးချိုသည်အဘယ်ကြောင့်ကြွက်သားကိုလျော့နည်းသွားစေသနည်း။ ဂလူးကို့စ်သည်အရည်များများကိုဆွဲဆောင်သောကြောင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေစဉ်ကြွက်တက်ခြင်းများဖြစ်ပွားတတ်သည်။

တက်ခြင်း၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်မရှိခြင်းတို့ကြောင့်လည်းဖြစ်ပေါ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသော်ငြားလည်းအာရုံကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုမကျေမနပ်ဖြစ်နေသည်။ နောက်ခံအားဖြင့်စိတ်အေးအေးနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အာရုံကြောများအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ကျုံ့ခြင်းသံသရာ၏တုန့်ပြန်မှုအပိုင်းသည်လည်းခံစားနေရပြီး၎င်းသည်တက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

နာတာရှည် hyperglycemia နောက်ခံတွင်၎င်းသည် adenosine triphosphoric acid ပါဝင်မှုကျဆင်းလာခြင်းကြောင့်ကြွက်သားများအတွင်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်းတို့သည်အပန်းဖြေရန်စွမ်းရည်များဆုံးရှုံးသွားသည်။

အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်သွေးကြောများရှိကြွက်သားများအားသွေးဖြူဥများထောက်ပံ့ပေးမှုကြောင့်ရောဂါဖြစ်စဉ်များသည်ကြွက်သားများတွင်လက်တစ်အက်ဆစ်စုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ကြွက်သားများသည်အလုပ်များလွန်း။ ကျုံ့သွားသည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ပြီးနောက်ခြေထောက်ကိုဖြိုချလိုက်လျှင်ငြိမ်သက်ခြင်းမရှိဘဲ၊ ဤကိစ္စတွင်ကြွက်တက်ခြင်းသည်ပိုမိုမကြာခဏဖြစ်လာပြီး ပို၍ နာကျင်စေသည်။

ညကြွက်တက်ခြင်းသည်လူနာအားအပြည့်အဝအနားယူခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ နှင့်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအချက်များနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ပေါင်းစပ်ခန္ဓာကိုယ်အပိုဆောင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်အချို့ဆီးချိုရောဂါများ၌ခြေထောက်ကိုထိလိုက်ခြင်းဖြင့်စာရွက်နှင့်ထိလျှင်ပင်လောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောနာကျင်ခြင်းများကိုခံစားရစေပြီးအိပ်စက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အာရုံကြော conduction အတွက်ချွတ်ယွင်းအခြားဆိုးရွားသောလက္ခဏာများနှင့်အတူလိုက်ပါသွားနိုင်ပါတယ်:

1. ထုံခြင်း
2. ကြွက်သားများတွင် tingling
3. sensitivity ကိုချိုးဖောက်
4. "ငန်း" ၏ခံစားချက်
5. ဓားမြှောင်နာကျင်မှု
6. မတည်ငြိမ်သောသွား။

အာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံနည်းကျတိုးတက်မှုသည်ကြမ်းတမ်းသောနာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးကြွက်သားများမပျက်စီးနိုင်ခြင်းကြောင့်လူနာသည်လမ်းလျှောက်ရန်ခက်ခဲသည်။

အကယ်၍ အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ရောဂါသည်အလိုအလျောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပါကနှလုံးကျုံ့မှုစည်းချက်၌ချွတ်ယွင်းမှုကြောင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။

ညကြွက်တက်ခြင်းအကြောင်းရင်းများ

အာရုံကြောများနှင့်ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုများကိုထိန်းညှိပေးသည့်အနေဖြင့်၊ နေ့စဉ်ခန္ဓာကိုယ်မှရရှိသောအကျိုးရှိသော microelements များသည်ပိုမိုပါဝင်ပတ်သက်သည်။ အရေးပါသောအရာ ၀ တ္ထုများမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်အချို့သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုချိုးဖောက်ပြီးအီလက်ထရိုလင်းရှိမညီမျှမှုနှင့်သွေး၏ဇီဝဓာတုဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤအချက်သည်ညအချိန်၌ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

ချောင်းဆိုးခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုဖော်ထုတ်သောအခါကိုယ်ခန္ဓာ၏စရိုက်လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ကလေးများတွင်ကြွက်တက်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖြစ်ပြီးအာဟာရမပြည့်စုံခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကြွက်တက်ခြင်းသည်အမျိုးသမီးများ၏ကိုယ်ခန္ဓာမှပြုလုပ်သောအပြောင်းအလဲများကိုပုံမှန်သရုပ်ဖော်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူသည်။ အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှခြေထောက်မှာရှိတဲ့ကြွက်တက်ခြင်းတွေလည်းအတော်အတန်ရှိပါတယ်။ သို့သော်အကြီးမားဆုံးသောအန္တရာယ်မှာဥပမာ၊ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါများရှိနေခြင်းမှပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြစ်သည်။

ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်း၏အဖြစ်အပျက်များအနက်မှကျွမ်းကျင်သူများက -

• cortisol ဟော်မုန်းကိုကယ်လ်ဆီယမ်စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးပေးသောခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လွှတ်သောစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊
• ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကယ်လစီယမ်၏အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုများကိုလည်းတားဆီးပေးသည့်ပရိုတိန်းများကိုတက်ကြွစွာစုပ်ယူသည်။
• ချွေးထွက်ခြင်းကိုတိုးပွားစေသည့်အလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်မှု၊
• ခန္ဓာကိုယ်မှပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်ကိုတက်ကြွစွာဖယ်ရှားပေးသည့် Diuretic နှင့် antacid ဆေးများ၊
• အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်ဗီတာမင် D၊ ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်တို့၏ချို့တဲ့မှု၊
• ခြေထောက်ဒဏ်ရာ
• သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်နာတာရှည်ရောဂါများ,
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ
• ကိုယ်ဝန်
• ဆီးချိုရောဂါ
• သိပ္ပံပညာ
• ကူးစက်ရောဂါများ
• hypothermia ။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ

ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေခံလုပ်ဆောင်မှုများကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောအန္တရာယ်အရှိဆုံးသောရောဂါများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောရောဂါသည်အရံအာရုံကြောများကိုထိခိုက်သည်။ ဤအချက်သည်ညအချိန်၌နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးတိုက်ခိုက်မှုသည်ရုတ်တရက်ပေါက်ကွဲခြင်းနှင့်ခြေလက်အင်္ဂါအနည်းငယ်ကိုထုံခြင်းစသောလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ တဖြည်းဖြည်းနှင့်ချောင်းဆိုးရောဂါများပြင်းထန်လာပြီးအဆင်မပြေမှုများကိုခြေထောက်များ၊ နွားသငယ်များနှင့်ခြေထောက်များမှမခံနိုင်သည့်နာကျင်မှုများဖြင့်အစားထိုးသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဖြစ်ပွားမှုသိမ်းယူမှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်ကုသမှုနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါနှင့်အတူကျဉ်းကျုတ်သူတို့ကိုယ်သူတို့ကုသရန်ခက်ခဲကြသည်, ဒါပေမယ့်တိုက်ခိုက်မှုကာလအတွင်းသာမက, သူတို့ကိုလိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်း၏နေ့စဉ်နံနက်ရှုပ်ထွေးစေခြင်းငှါအထူးသဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကအထူးသဖြင့်အထူးသဖြင့်, သူတို့ရဲ့ကြာချိန်နှင့်ပြင်းထန်မှု, သိသိသာသာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။

သိမ်းယူမှုကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နည်းလမ်းများ:

• သင်၏ခြေထောက်များကိုဆန့ ်၍ ပထမ ဦး ဆုံးလက်ယာရစ်၊
• ခဏအကြာသင်တို့၏ခြေချောင်းကိုတက်လော့၊
• သင့်ရဲ့ခြေချောင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာဆွဲ
• သင်၏ခြေထောက်များသို့မဟုတ်နာကျင်မှုဖြစ်ပွားသည့်နေရာကိုနှိပ်နယ်ပေးပါ။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်

အိုမင်းခြင်းတွင်ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်းသည်ပုံမှန်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အိုမင်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သောအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်သည်။ Tendon များသည်တစ်သက်တာလုံးပျက်စီးသွားပြီးအရွယ်အစားပြောင်းလဲသွားသည်။ ဤသရုပ်သည်ပုံမှန်ကြွက်တက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုထုံးအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်နာကျင်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုလူတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ငယ်ရွယ်သောသို့မဟုတ်ကြီးထွားလာသောအပင်များထက်ဗီတာမင်များလိုအပ်သည်။ အစားအစာဟာမျှတမှုရှိသင့်ပြီးဗီတာမင်များလုံလောက်စွာပါဝင်သင့်သည်။ ညဥ့်နက်ခြင်းဖြစ်စေသည့်ရောဂါများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည်အလွန်အမင်းဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်

ခြေထောက်များတွင်ညကြွက်တက်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည့်ပထမလများအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအများစုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ဤအမှု၌ကြွက်တက်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာခြေထောက်ပေါ်ဝန်တင်ခြင်းနှင့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ကြွက်တက်ခြင်းကိုလျစ်လျူရှု။ မရပါ။ ခြေထောက်များတွင်နာကျင်စွာခံစားမှုကကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိသဘာဝပြောင်းလဲမှုများကိုသာမကဘဲပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများလည်းပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, varicose သွေးပြန်ကြော, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါများနှင့်အခြားသူများ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဖြစ်ပွားမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ:

• ဗီတာမင်များမလုံလောက်ခြင်းကအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေမှုကိုဖြစ်စေသည်၊ အော့အန်ခြင်းဖြင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်သန္ဓေသား၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောအာဟာရအများစုကိုဆုံးရှုံးစေသည်။
• မျှတမှုမရှိသောအာဟာရသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးကိုယ်ခန္ဓာ၏ကြွက်သားစနစ်ပြတ်တောက်စေသည်။
• မြင့်မားသောကိုလက်စထရော
• tachycardia
• သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ၊
• ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်မရှိခြင်း။

ကလေးများအနေဖြင့်ခြေထောက်တွင်ညဥ့်နက်ခြင်းများလည်းမထူးဆန်းပါ။ ကြီးထွားလာသောသက်ရှိများ၏လည်ပတ်မှု၌ဖြစ်ပေါ်သောသဘာဝအကြောင်းတရားများနှင့်နှောင့်အယှက်များကြောင့်ကြွက်တက်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ ကလေးတစ် ဦး သည်ခြေထောက်များနှင့်ခြေထောက်များတွင်ပြင်းထန်။ ကြာရှည်သည့်နာကျင်မှုဝေဒနာများကိုညည်းညူပါကပြင်ပအကြောင်းအချက်များကိုဓမ္မဓိively္ဌာန်ကျစွာအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပုံမှန်ကြွက်တက်ခြင်းကိုကြုံတွေ့ရပါကအထူးကုဆရာ ၀ န်မှစစ်ဆေးရန်အကြံပြုပါသည်။

ကလေးများအတွက်ညကြွက်တက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရပါသည်။

• hypothermia
• အိပ်နေစဉ်ခြေထောက်၏မလျော်ကန်သောသို့မဟုတ်မသက်မသာအနေအထား,
• ဗီတာမင်မရှိခြင်း
• အချို့သောရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစအ ဦး,
• ပြားချပ်ချပ်ပေ။

ကလေးများရှိခြေထောက်များသည်အဘယ်အရာဖြစ်ကြောင်းနှင့်မည်သို့ကုသရမည်ကိုရှာဖွေပါ။

သင်ခြေကိုအတူတကွဆောင်ခဲ့လျှင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

ခြေထောက်များတွင်ပြင်းထန်သောကြွက်တက်ခြင်းများအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီမှာအနှိပ်နှင့်အထူးလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုကိုလျှော့ချပြီးနောက်ပထမအဆင့်ကိုအနည်းငယ်လုပ်ပြီးတစ်ယောက်တည်းနေပါ။ သာမန်ပြင်ပအချက်များကြောင့်ချောင်းဆိုးခြင်းကိုဖြစ်ပွားစေသည့်အခြေအနေတစ်ခုမှာ - ခြေထောက်သည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကအနေအထားတစ်ခုတည်းတွင်ရှိနေပြီး၊ သင်သည်လှုပ်ရှားမှုအလွန်ချွန်ထက်သောသို့မဟုတ်အလွန်အမင်းအေးစက်သွားသောအခါ -

အောက်ဖော်ပြပါလုပ်ဆောင်မှုများသည်ညအချိန်၌ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်းကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

• စက်ဝိုင်းထဲမှာခြေထောက်ကိုတက်ကြွစွာလှုပ်ရှားပြီးသင်ကိုယ်တိုင်ခြေအိတ်များကိုမြှုပ်ခြင်း၊
• အဆိုပါ spasmodic ofရိယာ၏အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများ,
• ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသ၏အသားအရေကိုညှစ်ထုတ်ခြင်း၊
• သွေးစီးဆင်းမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်သင်၏ခြေထောက်များကိုမြှင့်ပါ။
• အရေပြား၏ spasmodic onရိယာအပေါ်မုန်ညင်းနေရာချထား။

ကုသမှုနည်းလမ်းများ

ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်းသည်ရှိပြီးသားရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါကအဓိကရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်ပထမ ဦး စွာလိုအပ်သည်။ Convulsions သည်သူတို့ဖြစ်ပျက်ရသည့်အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်သင့်အားအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေလိမ့်မည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏လည်ပတ်မှုတွင်သွေဖီမှုရှိခြင်းကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်အတွက်ကျဉ်းမြောင်းသောပရိုဖိုင်းနှင့်ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး အားကူညီလိမ့်မည်။ ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်းကိုကုသခြင်းသည်ရိုးရှင်းသောအနှိပ်ဖြင့်သာကန့်သတ်ထားသည်မဟုတ်သော်လည်းရှုပ်ထွေးသောလုပ်ရပ်များပါဝင်သည်။

သိမ်းယူမှု၏ရှုပ်ထွေးသောကုသမှု:

• အစားအစာပြောင်းလဲမှု
• များစွာသောရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုအစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးခြင်း၊
• D နှင့် B အုပ်စုများရှိပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်နှင့်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများဖြင့်နေ့စဉ်အစားအစာကိုမဖြစ်မနေဖြည့်တင်းရမည်။
• ပူနွေးသောမုန့်နှင့်အနှိပ်,
• ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူခြေဗတ်,
• multivitamin ပြင်ဆင်မှုများကိုယူပြီး
• မသက်မသာဖိနပ်ဝတ်ထား၏ချွင်းချက်။

ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်များနှင့်အတူ, ရှိလျှင်, concomitant ရောဂါများကိုတက်ကြွစွာဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာ၊ အကယ်၍ သင့်တွင်ပြားချပ်ချပ်ရှိသောခြေထောက်များရှိပါကသင်သည်နှိပ်စက်ညှင်းပန်းခြင်းမှမိမိကိုယ်ကိုသာခေတ္တသာနှိပ်ထားပါ။ သင်၏အဓိကပန်းတိုင်မှာအခြေခံရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်သင့်သည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ကုန်ခန်းသွားပြီးသင်အမြဲတမ်းစိတ်ဖိစီးမှုခံနေရလျှင်အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များသည်ဗီတာမင်များတက်ကြွစွာပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်အာရုံကြောစနစ်ပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

မကြာခဏညအိပ်တတ်သည့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ခြင်းသည်ရိုးရှင်းသောလုပ်ရပ်များဖြစ်သည့်မှန်ကန်သောအစာနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအနှိပ်သာဖြစ်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများရှိနေသည့်အခါအသက်ကြီးလာခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ရှိနေခြင်းတို့ကြောင့်ကြွက်တက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်မသက်မသာဖိနပ်များ ၀ တ်ဆင်ခြင်းသည်ခြေထောက်တွင်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများ

• ပုံမှန်ဆနျ့ကငျြဘ,
• ခြောက်ပိုင်းခွဲထားသောအစားအစာကိုခွဲခြားသည်။
• နွားသငယ်အနှိပ်
• ချုံ့ hosiery ၏အသုံးပြုမှုကို
• ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုဆန့်ထုတ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ t
• လုံလောက်သောအရည်သောက်သုံး
• အကျင့်ဆိုးတွေကိုဖယ်ရှားပစ်လိုက်ပြီ။
• အလွန်အကျွံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှု၏ဖျက်သိမ်းရေး,
• စားသုံးကော်ဖီနှင့်အရက်ပမာဏလျှော့ချ,
• မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့်ဖော့စဖရပ်စ်ပါဝင်သောအစားအစာများဖြင့်အစားအသောက်များကိုဖြည့်စွက်ခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ အထူးအစားအစာတစ်ခု၏စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်း။

တစ်ပြိုင်နက်တည်းလက္ခဏာတွေ

ကြွက်သားများတွင်အတင်းအဓမ္မကျုံ့ခြင်းများသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာရပ်ခြင်းတို့တွင်အများဆုံးဖြစ်တတ်သည်။ ယေဘုယျလက်တွေ့ရုပ်ပုံမှာ -

• နာကျင်မှု၏ပုံပန်းသဏ္burာန်သည်ကြွက်သား၏အလယ်ဗဟိုတွင်အရိပ်သို့မဟုတ်လောင်ကျွမ်းနေသောအရိပ်နှင့်မှတ်သားထားသည်။ ယင်း၏လေသံသည်ပိုမိုပြင်းထန်လာသကဲ့သို့ကြွက်သားလည်းတင်းမာသည်။
• တစ် ဦး ဉျြးဖဉျြးအာရုံခံစားချက်မှတ်ချက်ချသည် - ဒီကသွေးလည်ပတ်မှုရောဂါညွှန်ပြ။ လူနာများက ၄ င်းတို့၏ကြွက်သားများသို့မဟုတ်ခြေထောက်များကိုနင်းနေသည်ဟုဝေဖန်ကြသည်။
• လူနာသည်အရေပြားပေါ်တွင်“ goosebumps” ခံစားရသည် - ၎င်းသည် innervation disorder ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သည်။ တစ်ပြိုင်တည်းတွင်အေးခဲခြင်း၊ ထိခိုက်လွယ်မှုလျော့နည်းခြင်းနှင့်ခြေထောက်များဖျော့ခြင်းတို့ကိုမှတ်သားနိုင်သည်။

ခြေထောက်ကြွက်သားများမကြာခဏတက်ခြင်းနှင့်အတူအရံအာရုံကြောများထိခိုက်ပြီးနှလုံးခုန်နှုန်းကိုထိခိုက်သည်။ အကယ်၍ ကုသမှုမခံရပါကရုတ်တရက်နှလုံးရပ်တန့်သွားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သိမ်းယူမှု၏ဖြစ်နိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ

ပြaနာရှိသည့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းမရှိပါကအခါအားလျော်စွာ spastic ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကစနစ်တကျရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အများဆုံးဖွယ်ရှိပါဝင်သည်:

• သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်
• ရံအာရုံကြောပျက်စီးမှု
• ကြွက်သား hypotrophy,
• ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရအာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ၊
• ရုတ်တရက်နှလုံးရောဂါ။

ကုထုံးကိုအချိန်မီစတင်ပါကပြcomplနာအများစုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ခြေထောက်ကြွက်တက်များအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ

ဆီးချိုရောဂါတိုင်းသည်ကြွက်တက်ခြင်းနှင့်ဘာလုပ်ရမည်ကိုသိသင့်သည်။ ကန ဦး အကူအညီကိုသိရှိခြင်းသည်အထူးကျွမ်းကျင်မှုများမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်အလွယ်တကူလိုက်နာနိုင်သောအခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုကူညီလိမ့်မည်။

• ကြွက်တက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်သင်၏ခြေထောက်ကိုသင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်တင်ထားပါ။ ၎င်းသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုလျော့နည်းစေပြီး၊
• ကြွက်သားများကိုချက်ချင်းဆန့်ပါ - နွားသငယ်များပြားနေပါကခြေအိတ်ကို ဦး ခေါင်း၏ဘေးဘက်သို့မြှောက်လိုက်ပါ။ ခြေချောင်းများနှင့်အတူ - သင်၏လက်ချောင်းများကိုဖြောင့်ဖြန့်ဖြန့်,
• ဘေးဒဏ်သင့်areaရိယာကိုနှိပ်ပြီးနွေးထွေးသောရေချိုးပါ - ခြေထောက်၏ကြွက်သားများကိုဖြေပေးလိမ့်မည်။
• အကယ်၍ ယခင်နည်းလမ်းများကမကူညီလျှင်သင့်အရေပြားကို pin နှင့်ထိုးပါ။

ကြွက်သားအုပ်စုအမြောက်အများလှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပွားပါကအဆင်ပြေဆုံးအနေအထားကိုရယူရန်ကြိုးစားပါ။ အကယ်၍ ၎င်းသည် flexors နှင့် extensor နှစ်ခုစလုံးကိုလျော့နည်းစေပါက၊ ခြေထောက်ကိုအလယ်အလတ်အနေအထားတွင်ထားပါ။ သို့မှသာဒေသနှစ်ခုလုံး၏ကြွက်သားများသည်အဆုံးအထိကျုံ့သွားလိမ့်မည်။

ရောဂါလက္ခဏာများသည် ၁၅ မိနစ်ထက်ပိုမသွားပါကခြေထောက်သည်လည်းဆက်လက်ကျဆင်းနေလျှင်လူနာတင်ကားခေါ်ပါ။

ကုထုံး၏ပထမရည်မှန်းချက်မှာအဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါကိုလွှမ်းမိုးရန်ဖြစ်သည်။ အထူးမူးယစ်ဆေးဝါးများကို endocrinologist မှရွေးချယ်သည်။ ဆေးများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိထိန်းသိမ်းထားပြီးစနစ်တကျရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒုတိယတာ ၀ န်ကတော့ဆီးချိုရောဂါကိုအထူးနည်းလမ်းများနဲ့တိုက်ရိုက်ကုသခြင်းနှင့်ခိုင်မာတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြစ်သည်။

ဆေးဝါးကုထုံး

ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏ချို့တဲ့မှုကိုဖြစ်စေသည့်အထူးဆေးများကိုရွေးချယ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဆေးပြားသို့မဟုတ်ထိုးဆေးများဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့ချိန်းဆိုခြင်းမပြုလုပ်မီတွင်လိုအပ်ချက်များဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သောအရာများကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်သည်။

ရွေးချယ်မှုနည်းလမ်းများတွင် -

ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသောအနာများဆေးအမျိုးမျိုးသို့မဟုတ်ဆီမွှေးများဖြစ်သော Diclofenac, Viprosal, Venuron, Venarum တို့ကိုအသုံးပြုသည်။

ဇီဝကမ္မကုထုံး

ဤနည်းလမ်းများသည်ခြေထောက်ရှိခန္ဓာကိုယ်အားပိုမိုအားကောင်းစေခြင်း၊ အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားများပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ခြင်းကိုညွှန်ပြသည်။ထိုသို့သောကုသမှုကိုဆေးဝါးများကလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးပြီးမှသာလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်၎င်းတို့စတင်သုံးစွဲချိန်မှ ၁ လမှ ၁ လအထိဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းအောက်ပါတို့ကိုခွင့်ပြုသည် -

• ဆေးဝါး electrophoresis,
• ကုထုံး
• UVT (မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကုထုံး)၊
• လေဆာရောင်ခြည်ကုသမှု။

အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရူပကုထုံးဆရာဝန်၏ရုံးခန်းတွင်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အကြာတွင်ထိရောက်မှုရှိကြောင်းမှတ်သားသည်။ လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာပြီးဆရာဝန်ထံသင်ပုံမှန်သွားရမည်။

ရိုးရာဆေး

အိမ်၌သင်သည်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ၏အကူအညီဖြင့်ရောဂါကိုတိုက်ထုတ်နိုင်သည်။ သူတို့ကခြေထောက်ရဲ့ကြွက်သားတွေကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေတယ်။

အထိရောက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းနှစ်ခု

• လက်ဖက်ရည်ကြမ်းလက်ဖက်ရည် - ဘုစပတ်ဘူးသီးနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်လုံးယူပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သူတို့ကိုချက်ပြုတ်ပါ။ နံနက်ယံ၌၎င်း, ည ဦး ယံ၌သောက်ရန်
• အလားတူအစီအစဉ်တစ်ခုအရ, chamomile petaling များကိုချက်ပြုတ်ထားသည်။ သို့သော်အပူနည်းသောအချိန်တွင် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့သုံးကြိမ်ဟင်းရည်ကိုသုံးပါ။

ဒေသတွင်းသိမ်းယူမှုများကိုဖယ်ရှားရန်သင်၏ခြေဖဝါးကိုအသင့်ပြင်ဆင်ထားသောမုန်ညင်းဖြင့်ပွတ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ဤစက်ရုံ၏အမှုန့်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကောင်းပြီပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အတူပွတ်။

အဓိကနည်းလမ်းများအပြင်အခြားနည်းလမ်းများလည်းမပြုလုပ်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ကုထုံးနှင့်အနှိပ်လေ့ကျင့်ခန်း

ဤနည်းလမ်းများသည်ရောဂါကုသခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်းနှစ်ခုလုံးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါသည်နေ့စဉ်အနှောင့်အယှက်ပေးလျှင်၊ အနှိပ်ဖြင့်သင်စတင်ရန်အကြံပြုသည်။ အထူးကုသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်တစ်သျှူးအလှအပများကိုတိုးတက်စေသည့်ပြimproနာရှိသောနေရာများကိုနွေးထွေးစေသည်။ ပူနွေးလာပြီးနောက်ကြွက်သားများကြွက်တက်ခြင်းနည်းပါးသည်။ လူနာအများစုသည်သူတို့၏ခြေထောက်တွင်ပေါ့ပါးမှုကိုသတိပြုမိကြသည်။

ကုထုံးအားကစားလေ့ကျင့်ခန်းကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသော်လည်းရောဂါလက္ခဏာများပြိုလဲသည့်အချိန်တွင်သာဖြစ်သည်။ ပရိုဂရမ်တစ်ခုကိုရေးဆွဲရန်အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းဆရာတစ်ယောက်နှင့်ဆက်သွယ်သင့်သည်။