ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ရွှေနှုတ်ခမ်းနီပြုတ်ရည်

၇% ကျဆင်းသွားသော propolis tincture ၏ ၇ ကြိမ်သည်ရေ ၃၀ မီလီယံတွင်ပျော်ဝင်ပြီးအစာမကျွေးမီနာရီဝက်အလိုတွင်တစ်လလျှင် ၃ ကြိမ်၊ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်စားသုံးသည်။

ကိုလက်စထရောကိုစုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည့်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်လက်စထရောကိုကုသမှုလည်းရှိသည်။ ဤအဘို့, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်အခကြေးငွေအသုံးပြုကြသည်။ Hawthorn နှင့် rosehip, Arnica နှင့် Yarrow တို့၏ပန်းများမှကောက်ယူစုဆောင်းမှုကိုကူညီလိမ့်မည်။ အမှန်မှာရှေးအချိန်ကပင်ဤဆေးပင်များသည်ခွန်အားပြန်ရစေပြီးကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေခဲ့သည်။

စာရွက်နံပါတ် 11 ။ Hawthorn ပန်းပွင့် Tinctures

4 tbsp မှော်အပွင့်များ၊ အရက်တစ်ခွက်သောက်ရန် ၁၀ ရက်အမှောင်တွင်တိုက်တွန်းသည်။ 1 Tsp ယူပါ။ ယခင်ကအစာစားခြင်းမပြုမီရေနှင့်ရော။ အပင်များရိတ်သိမ်းခြင်းမှသုတ်သင်ပယ်ရှင်းနိုင်ရန်အတွက် chamomile inflorescences၊ စမုန်နက်အသီးများ၊ elderberry ပန်းများ၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်များကိုပန်းကန်များ၌တူညီသောပမာဏနှင့် 1:20 အချိုးအစားတွင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အအေးခံပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ရေထည့်ပြီးရေချိုးပါ။ တစ်ဖန်ခွက်အတွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ ၇ ပတ်မှ ၁၀ ပတ်အထိတစ်နေ့သုံးကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤချက်ပြုတ်နည်းများသည်ထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ရန်အတွက်ထောပတ်နှင့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ကြက်ဥနှင့်အဆီထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သောကိုလက်စထရောပါဝင်သည့်အစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်သည့်အစားအစာကိုလည်းလိုအပ်လိမ့်မည်။ ကိုလက်စထရောဖြစ်ပေါ်မှုအားတားဆီးပေးသော tartronic acid ကြွယ်ဝသောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်သင်၏အစားအစာကိုပြည့်ဝစေရန်ကြိုးစားသင့်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးတွင်တွေ့ရသည်။ သင်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပိုမိုပြင်းထန်လာရန်၊ သင်၏ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။ ဒီနည်းလမ်းတွေကိုပေါင်းစပ်ပြီးသာအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်လိုချင်သောရလဒ် - ကျန်းမာသောရေယာဉ်များ၊ ကျန်းမာသောနှလုံးနှင့်ရလာဒ်အနေဖြင့် - အသက်ရှည်လိမ့်မည်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်အခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်တိုင်းရင်းဆေး

နှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့အကိုလက်စထရောနှင့်အတူရုန်းကန်?

အင်စတီကျု့မှူး -“ နေ့စဉ်သောက်နေခြင်းဖြင့်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့သြလိမ့်မည်။

ကိုလက်စထရောသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အရေးပါသည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းများ၊ ဘီလီယံအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင် D များဖွဲ့စည်းရာ၌ ဦး နှောက်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်များ၏အကောင်းဆုံးလုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည်။ သွေးတွင်းကိုလက်စထရော (hyperlipidemia) တိုးလာခြင်းသည်ပုံမှန်ကိုယ်ခန္ဓာဖြစ်စဉ်များကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများမပါဘဲသွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနည်း။ ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ရိုးရာကုထုံးများသည် ၄ ​​င်း၏အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည့်မျှတသောထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

• လက်စထရောအမျိုးအစားများ
• လက်စထရော၏ပုံမှန်
• Hyperlipidemia ၏အကြောင်းရင်းများ
• Hypercholesterolemia ကုသမှု
• မြင့်မားသောကိုလက်စထရောများအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာကုသမှု
• အသုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ
• ဖျော်ရည်ကုထုံး
• Infusion
• တောင်သူလယ်သမား
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
• လက်ဖက်ရည်နှင့်အခြားအချိုရည်
• နိဂုံးချုပ်

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောအတွက်ရိုးရာကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အားသာချက်များစွာရှိသည်။ ပထမ ဦး စွာအနာရောဂါငြိမ်းစေသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များသည်လက်တွေ့တွင်မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှမသုံးစွဲပါ။ ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်ကိုလက်စထရောကိုဆေးဝါးကုထုံးနှင့်ပေါင်းစပ်ခွင့်ပြုသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန် Aterol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

လက်စထရောအမျိုးအစားများ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ကိုလက်စထရောသည် lipoproteins ကိုရည်ညွှန်းသည်။ Lipoproteins အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။

• High Density Lipoproteins (HDL) ။
• Low Density Lipoproteins (LDL) ။
• အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins (VLDL) ။

LDL နှင့် VLDL ကို“ မကောင်းသော” ကိုလက်စထရောအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤအုပ်စုများ၏အတိအကျတိုးလာမှုသည်ကိုလက်စထရောလ်ပြားများဖြစ်ပေါ်စေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ (နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ) နှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေသည်။ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောကြောင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများလည်းမြင့်တက်လာသည်။ HDL ကို“ ကောင်းသော” ကိုလက်စထရောဟုသတ်မှတ်သည်။ သူတို့သည် lipoproteins များကိုဆဲလ်များမှအသည်းသို့သယ်ဆောင်ပေးပြီး thromboembolic ရောဂါဗေဒရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်လျှောက်လွှာ

ရွှေနှုတ်ခမ်းမတူညီသောရောဂါများနှင့်ရောဂါများကိုကုသပေးသည်။ ၎င်း၏ပြည့်စုံသောပြည့်စုံသောလုပ်ဆောင်မှုသည်ထူးခြားသောအာဟာရဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဲဒါကြောင့်:

1. Flavonoids - ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွပြီးလုံးဝအဆိပ်မဟုတ်သောအရာများ။
2. Steroid တွေကသူတို့ရဲ့ antibacterial and antitumor ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်တန်ဖိုးထားတဲ့ပစ္စည်းတွေဖြစ်တယ်။ ဤအစိတ်အပိုင်းမှကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ atherosclerosis - GB ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများစသည်တို့ကိုကုသနိုင်သည်။
3. ကြေးနီ၊ သံ၊

ရွှေနှုတ်ခမ်းများဖြင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသပေးသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုရှိအနာပျောက်စေသောအပင်နှင့်အတူဆေးဝါးများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားကောင်းစေခြင်း၊ သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ စက်ရုံ၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၎င်းကိုအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောအရေပြားပြောင်းလဲမှုများကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသည်။

အမွှေးနံ့သာများနှင့်အတူပါရှိသည့် Callisia သည်သရက်ရွက်၊ အသည်းနှင့်ဆီးအိမ်၊ အစာအိမ်နှင့်အူများကဲ့သို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုဖယ်ရှားရန်၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အပင်၏အရွက်များမှပြုလုပ်သော Tincture ကိုမြင့်မားသောဖိအား၊ လက်စထရော၊ varicose သွေးပြန်ကြောများ၊ periodontal ရောဂါ၊ mastopathy၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတို့တွင်ခေါ်ယူရန်အကြံပြုသည်။ အဆိုပါစက်ရုံတိုးတက်မှုရပ်တန့်ခြင်းနှင့် osteochondrosis, အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာတွေဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ရွှေနှုတ်ခမ်းသွေးအားနည်းရောဂါ၊ သွေးကြောရောဂါများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင်ဟာလိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများအတွက်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးတွင်ရွှေနှုတ်ခမ်းပေါ်တွင်အခြေခံသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုထည့်သွင်းပါကပုံမှန်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်မှုနှင့်အတူပြန်လည်နာလန်ထူလာလိမ့်မည်။

ကိုလက်စထရောအတွက်မွှေးကြိုင်သော callisia အပေါ်အခြေခံပြီးချက်ပြုတ်နည်းများ

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည်များစွာသောရောဂါများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည် - လေးနက်။ အန္တရာယ်များသည်၊ ၎င်းသည်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေရုံသာမက၎င်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းရင်းမှာများသောအားဖြင့်အစားအစာမှားခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများ၊ မျိုးရိုးဗီဇကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ကိုလက်စထရောမြင့်မားခြင်းဖြင့်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားရန်၊ အစားအစာမှအဆီဓာတ်အစားအစာများကိုဖယ်ရှားရန်၊

အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားရန်ရွှေနှုတ်ခမ်းပေါ်တွင်အခြေခံသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကကူညီလိမ့်မည် -

1. Infusion ။ အပင်တွင်ပါရှိသောကုသနိုင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုအလွယ်ကူဆုံးရရှိရန်မှာပြုတ်ရည်ပုံစံဖြင့်ချက်ပြုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်ရန်, စက်ရုံ၏ကျန်းမာသန်စွမ်းရွက်ပင်ကိုရွေးချယ်ကြသည်။ အရွက်ကြီး ၂ ခုအတွက်သင်သည်သန့်ရှင်းသောရေ ၂ လီတာလိုအပ်သည်။ စာရွက်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းခြင်း၊ အေးမြသောမှောင်မိုက်အရပ်ဌာန၌နေရာချခြင်းနှင့်ညွှန်ကြားထားအတိုင်းလျှောက်ထားပြီးနောက်။
2. မွှေးကြိုင်သောပဉ္စလက်ဆန်ဆန်အစာစားခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်ချက်များကိုအပင်၏အရွက်များနှင့်အဆစ်များမှပြင်ဆင်သည်။ တစ် ဦး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ decoction ပြင်ဆင်ထားရန်, အရွက်များနှင့်အဆစ်ရေပူနှင့်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့် 5-7 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုလုံးဝအအေးခံ။ ၈ နာရီကြာအောင်ထည့်ပြီးမြုံနေသောဖန်ဘူးတွင်စစ်ပါ။ ထုတ်ကုန်သည်လက်စထရောလ်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်ရှင်းစေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

ကုသမှုအတွက်အပင်တစ်ပင်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဆေးညွှန်းကိုလေ့လာသင့်သည်။ ၎င်းသည်အဆိပ်ဖြစ်စေပြီးလူအများအပြားဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းဖြင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုစင်ကြယ်စေဖို့ Tincture

အညွန့်၊ အရွက်၊ အဆစ်နှင့်ဒူးခေါင်း - ရွှေနှုတ်ခမ်းမွှေးကိုအပင်၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးမှပြင်ဆင်ထားသည်။ tinctures လုပ်ဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်:

1. ၃၈ ပိုင်းကိုမြုံနေသောအိုးတစ်လုံးထဲထည့်ရမည်။ ဒူးပင်, အပင် ၉၀၀ မီလီမီတာကောင်းသောဗော့ဒ်ကာများကိုသွန်းလောင်းပြီး ၂ ပတ်ခန့်ကြာအောင်ထည့်သွင်းရန်မှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားပါ။ အဆင်သင့် tincture အနည်းငယ် lilac ၏အရိပ်နှင့်အတူမှောင်မိုက်ဖြစ်သင့်သည်။ ဆေးပြီးသောဆေးကိုကုထုံးတစ်လျှောက်နှင့်၎င်းဆေးပြီးနောက်တစ်နာရီအတွင်းရေခဲသေတ္တာတွင်သိုထားသင့်သည်။
2. 14 အပိုင်းပိုင်း၏ပမာဏအတွက်အဆစ်ထုကုန်တယ်, ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာသို့ခေါက်နှင့်ဗော့ဒ်ကာ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းသင့်သည်။ ၁၄ ရက်ကြာပြုတ်ကျပြီးတဲ့နောက်ကုန်ပစ္စည်းကိုမှောင်မိုက်တဲ့ဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိုထားတယ်။
3. အရွယ်ရောက်ပြီးသူအပင်တစ်ပင်သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သင့်လျော်သောအညွန့်များစွာရှိသည်။ ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်, သင်သည်ကြီးမားသောအညွန့် 3 ယူ, သူတို့ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, ဗော့ဒ်ကာ 1 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 14 ရက်အဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆိုသင့်သည်။ အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပြီးနောက်ကုန်ပစ္စည်းကိုစစ်ထုတ်ပြီးရေခဲသေတ္တာတွင်သိုလှောင်ထားသည်။ အညွန့်အပြင်, ဒါကြောင့်သင်စက်ရုံ၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုအပြင်းအထန်တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျအတွင်း၌နှင့်ပြင်ပအချော tincture ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်များ၊ ကိုလက်စထရောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအရာဝတ္ထုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သင် tincture ကို antiseptic ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြု၍ ၎င်း၊ အရေပြားပေါ်တွင်အနာ၊ အဖုများဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။ စက်ရုံစည်ကနေ Tincture ကျောရိုး, အဆစ်၏ရောဂါပြင်ပကုသမှုအတွက်အသုံးပြုသည်။

ကိုလက်စထရောအတွက်ရွှေနှုတ်ခမ်းပေါ်တွင်အခြေခံထားသောဆေးဝါးကိုနေ့စဉ် 1 tbsp ဖြစ်သင့်သည်။ ဌ နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာကိုမစားမီ။ ကုသမှု၏သင်တန်းရက်ပေါင်း 60 ထက်နည်းသည်။ ဆေးကိုမသောက်မီအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးပြီး decoction (သို့) ပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပြီးနောက်မူးဝြေခင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ ဓါတ်မတည့်ခြင်းလက္ခဏာများတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်လျှင်သင်ဆေးသောက်ခြင်းကိုရပ်ဆိုင်းပြီးဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒများရှိနေခြင်းကိုရွှေနှုတ်ခမ်းသည်ဆရာဝန်မှသတ်မှတ်ထားသောအခြားဆေးများနှင့်သာအသုံးပြုသင့်သည်။

Callisia ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ရွှေနှုတ်ခမ်းကိုလက်စထရောအတွက်သာမကဘဲအသုံးပြုသည်။ ဒီစက်ရုံ၏အစိတ်အပိုင်းများမှရူပဗေဒနှင့်ဖျက်သိမ်းမှုများသည်သင့်အားခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဖယ်ရှားရန်ခွင့်ပြုပြီး၎င်းသည်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အထောက်အကူပြုသည်။

လှူဒါန်းမှု၏အခြေခံအပေါ်ပြင်ဆင်ထားလူသားများရန်ပုံငွေများ၏ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုစက်ရုံအတွင်းရှိထူးခြားသောဓာတုပစ္စည်းများစုပေါင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆေး၏ကုထုံးသည်အောက်ပါဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

1. Flavonoids - မြင့်မားသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများနှင့်လူသားတို့အတွက်အဆိပ်အတောက်လုံးဝမရှိသောအရာများ။
2. ပိုးသတ်ဆေး antibacterial နှင့် antitumor ဂုဏ်သတ္တိများ၏ရှေ့မှောက်တွင်မွေးရာပါသောအဘို့အဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်ကြသည်။ ဤအပိုပစ္စည်းများ၏ရှိနေခြင်းကြောင့်၎င်းသည် atherosclerosis နှင့် hypertension ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီးပေးသောကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုထိန်းညှိနိုင်ပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒများ၏တိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ထို့အပြင်ဆေးဝါးများပြင်ဆင်ရာတွင်အသုံးပြုသည့်အပင်ပစ္စည်းများဖွဲ့စည်းမှုတွင်ကြေးနီ၊ သံ၊ ခရိုမီယမ်စသည်တို့ကဲ့သို့သောသဲလွန်စများစွာပါ ၀ င်သည်။

အပင်တွင်ပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ထို့အပြင်ရွှေနှုတ်ခမ်းများပေါ်တွင်အခြေခံသည့်ကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်အဆိပ်နှင့်ရောဂါပိုးမွှားများ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။

callisia ၏ဂုဏ်သတ္တိများက၎င်းကိုအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်အရေပြားအိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်များနှုန်းကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုသည်။

ရွှေနှုတ်ခမ်းပေါ် အခြေခံ၍ ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုသောလူနာများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များအရ၎င်းတို့သည်အောက်ပါကဲ့သို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်ကြသည် -

ဒီအပင်မှပြုတ်ရည်နှင့်ဖျက်သိမ်းမှုတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုပပျောက်ခြင်းနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှု၏ဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းရွှေနှုတ်ခမ်းမွှေးအကူအညီဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသည့်ရူပဗေဒင်:

1. သွေးတိုးရောဂါ။
2. သွေးပြန်ကြော။
3. Periodontal ရောဂါ။
4. တကယ။
5. နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ။
6. Osteochondrosis ။
7. ဒူလာ

သွေးကြောစနစ်၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ သွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများရှိနေခြင်းနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကိုမရှိမဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်။

ဤစက်ရုံမှကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများအတွက်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးတွင်ပါဝင်နိုင်ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏မြန်ဆန်သောပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုလက်စထရောကိုသန့်စင်ရန်ရွှေနှုတ်ခမ်းများကိုအသုံးပြုခြင်း

ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိကိုလက်စထရောကိုကာကွယ်နိုင်သောရွှေနှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အခြေခံ၍ တိုင်းရင်းဆေးအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။

ထိုကဲ့သို့သောတိုင်းရင်းဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုတက်ဆီယမ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ခြင်းကြောင့်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေပြီးခန္ဓာကိုယ်အားအနာပျောက်စေနိုင်သည်။

အကယ်၍ ကိုလက်စထရောသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသိသိသာသာတိုးများလာသည်ဆိုပါက၎င်းသည်လူ့ဘ ၀ ၏အရည်အသွေးအပေါ်သိသာသောသက်ရောက်မှုရှိသောလေးနက်သောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့အပြင်လက်စထရောမြင့်မားမှုကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲရောဂါများသည်လူနာ၏ဘဝကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးရှုပ်ထွေးစေရုံသာမက၎င်းကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောများလာခြင်း၏အဓိကအကြောင်းများမှာ -

• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
• လူနာသည်အကျင့်ဆိုးများ (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်အလွဲသုံးခြင်း) ရှိသည်။
• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• တစ် ဦး မလှုပ်မရှားလူနေမှုပုံစံစတဲ့ထိန်းသိမ်းခြင်း။

ညွှန်ကိန်းတွင်မူမမှန်များကိုတွေ့ရှိပါကအစားအစာကိုညှိခြင်း၊ မီနူးမှ fatty အစားအစာများကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ သင့်ဘဝပုံစံကိုပြုပြင်ခြင်းနှင့်အားကစားအတွက်ကစားခြင်းများပြုလုပ်သင့်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အလယ်အလတ်နှင့်ပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။

လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးရန်ရွှေနှုတ်ခမ်းများမှထုတ်လုပ်သောဆေးဝါးများဖြင့်ကူညီသည်။

ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်အောက်ပါကိုအသုံးပြုကြသည်။

ပြုတ်ရည်ဟာမူးယစ်ဆေးဝါးပြင်ဆင်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းများကိုရေပမာဏများပြားစွာအသုံးပြုသည်။ ဒီပြင်ဆင်မှုနဲ့အတူစက်ရုံမှကုသသောအစိတ်အပိုင်းများသည်ရေထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးအာရုံစူးစိုက်ကြသည်။ Infusion ကိုမကြာခဏအနည်းဆုံးတစ်ရက်အဘို့ပြင်ဆင်နေကြသည်။

အပင်၏အရွက်များနှင့်အဆစ်များကို အသုံးပြု၍ အစာစားခြင်းအပေါ်အခြေခံသောဟင်းရည်များကိုပြုလုပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာတစ်ခု၏ပြင်ဆင်ချိန်သည် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ထက်မပိုပါ။ ဤအချိန်တစ်ဆူဘို့ဘေးဖယ်ထားသည်။ ဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ပြီးနောက်, သူတို့ကအပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့နဲ့အအေးဖို့အချိန်ပေးထားသည်။ အဆိုပါပြုတ်ရည်အချိန် 8 နာရီဖြစ်ပါတယ်။

ရွှေနှုတ်ခမ်းမွှေးများကိုအရက်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဤဆေးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်စက်ရုံ၏ဝေဟင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ Tcture ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်အခြားပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သိသိသာသာအချိန်ပိုမိုလိုအပ်လိမ့်မည်။ အများအားဖြင့်အပြည့်အဝအဆင်သင့်ဖြစ်ရန်နှစ်ပတ်ခန့်ကြာမည်။

ရွှေနှုတ်ခမ်းများဖြင့်ကုသသည့်အခါဆေးညွှန်းကိုတင်းကြပ်စွာစောင့်ကြည့်ရမည်။ မွှေးသော callisia ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်၎င်းအပင်သည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည်။ လိုအပ်သောဆေးပမာဏထက်ကျော်လွန်ပါကလူနာသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီးအချို့ကိစ္စများတွင်ပင်အန္တရာယ်ရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

ရွှေနှုတ်ခမ်းသားဟင်းရည်၏အဘိတ်

ဒါဟာအပင်၏အရွက်ကိုအသုံးပြု။ callisia ထံမှပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်အကြံပြုသည်။ အသုံးပြုသောအရွက်များသည်ကြီးမား။ ကျန်းမာသင့်သည်။

ပြုတ်ရည်ကိုပွငျဆငျရန်, စက်ရုံ၏ကြီးမားသောအရွက်တစ်မျိုးကိုအသုံးပြုပြီးအသားပြုတ်ရေဖြင့်ပြည့်စေသည်။ ထိုနောက်မှကွန်တိန်နာကိုထုပ်ပြီးတစ်နေ့နွေးထွေးသောနေရာတွင်ထားပါ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်ရလဒ်ထွက်ပေါ်လာသည့်ဖြေရှင်းချက်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးသဘာ ၀ ပုလင်းတစ်ပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကိုအေးသောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားသင့်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အဆီတစ်မျိုးကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်တစ်လီတာ၏စွမ်းရည်ရှိသော thermos ပုလင်းကိုသုံးနိုင်သည်။ ဆေးဝါးကိုပြင်ဆင်ရန်အပင်၏ကြီးမားသောအရွက်ကိုဓားဖြင့်နှိပ်စက်သည်။ Thermos ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားရန်နှင့်နွေးထွေးသောနေရာတွင် ၆ နာရီထားရန်လိုအပ်သည်။ ခဏကြာပြီးနောက်ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးမရှင်းလင်းသောကွန်တိန်နာထဲသို့ပေါင်းစည်းလိုက်သည်။ အသုံးပြုနေစဉ်ထုတ်ကုန်ကိုအေးသောနေရာ၌သိမ်းထားသင့်သည်။

ရွှေနှုတ်ခမ်းအရွက်များပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောပြုတ်ရည်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချစေရုံသာမက၊ သို့သော်မနှစ်မြို့ဖွယ်အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းမှရောဂါများ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါများကိုဖယ်ရှားပေးပါ။

ဤဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အဆိပ်အတောက်မှသန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။

မွှေးသော callisia မှ decoctions ၏အဘိတ်

decoctions ပြင်ဆင်နေသည့်အခါအပင်၏အရွက်များနှင့်အဆစ်များကိုအပင်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ဆေးဝါးစေရန်သင်ကြိတ်ခွဲထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းများကိုဒယ်အိုးငယ်တစ်ခုထဲတွင်ထည့်။ ရေဖြင့်လောင်းရမည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုဆူအောင်တည်စေသည်။ အနာစိမ်းအပြီးတွင်မီးငြိမ်းသွားပြီးရရှိလာသောအရောအနှောကို ၆-၈ နာရီအတွင်းနွေးထွေးသောနေရာ၌ထည့်သည်။

ဒီကာလပြီးနောက်, အရောအနှော filtered နှင့်မှောင်မိုက်ဖန်ခွက်နဲ့လုပ်ထားတဲ့ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းရမည်ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုစဉ်အတွင်းချောဖွဲ့စည်းမှုကိုအေးသောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားရမည်။

decoction သည်လူနာ၏သွေးထဲတွင်မကောင်းသောကိုလက်စထရောပမာဏကိုလျှော့ချရန်အထောက်အကူပြုသည့်အပြင်ဓာတ်မတည့်မှု၊ အစာခြေစနစ်ရောဂါများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အမြစ်များကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောအခါဤဆေးသည်ရလဒ်ကောင်းများကိုပြသသည်။ အအေးမိရောဂါကုသမှုနှင့်ကာကွယ်ခြင်းတို့တွင်ရွှေနှုတ်ခမ်းသားဟင်းရည်သည်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။

အဆစ်တစ်ခု decoction ပြင်ဆင်နေသည့်အခါ, သင်စက်ရုံ၏ဤအပိုငျးအပိုငျးပိုငျး 30 ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ, စက်ရုံပစ္စည်းများနှိပ်စက်ခြင်းနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်သွန်းလောင်းနေကြသည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုဆူအောင်တည်။ ၁၀ နာရီကြာအောင်ထည့်သည်။ ဤအချိန်ကာလပြီးနောက်တွင်ရရှိသောအဖြေကိုစစ်ထုတ်ပြီးအသုံးပြုသောဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များနှင့်အညီအသုံးပြုသည်။

ဒီဆေးကိုအအေးခန်းထဲမှာမှောင်မိုက်တဲ့ကွန်တိန်နာထဲမှာသိုလှောင်ထားတယ်။

ကုသမှုများအတွက် tincture ၏အဘိတ်

အဆိုပါ tincture ပြင်ဆင်ထားရန်, စက်ရုံ၏အလုံးစုံဝေဟင်အစိတ်အပိုင်းကိုအသုံးပြုသည်။

အရိုးရှင်းဆုံးစာရွက်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

12-15 နှုတ်ခမ်းမွှေးအဆစ်ကိုအသုံးပြုကြသည်, သူတို့ကြေမွခြင်းနှင့်ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာ၌ထားကြ၏။ စက်ရုံပစ္စည်းများကိုဗော့ဒ်ကာ ၅၀၀ မီလီယံနှင့်သွန်းလောင်းသည်။ ဒီဆေးကိုမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာထားပြီးနှစ်ပတ်ကြာအောင်ထည့်ထားတယ်။ အပြင်းအထန်အခိုင်အမာပြောဆိုခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်အချိန်ကာလအားမကြာခဏရောထွေးရန်လိုအပ်သည်။ ပြင်ဆင်ထားသောမူးယစ်ဆေးဝါးကိုစစ်ထုတ်ပြီးမှောင်မိုက်သောသို့မဟုတ်မှောင်မိုက်နေသောဖန်ခွက်တစ်ခုထဲသို့သယ်ဆောင်ပြီးအေးခဲသောနေရာတွင်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားသည်။

ရွှေနှုတ်ခမ်းမွှေး၏ tincture အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကုသမှုတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုကိုပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းတွင်ပါအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုကိုလက်စထရောလ်များစုဆောင်းခြင်းမှသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းအပြင်၊ ဤဆေးကိုဤကုသမှုကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

အကြံပြုချက်များနှင့်အညီ tinctures အသုံးပြုခြင်း osteochondrosis, အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း, အမည်းနှင့် postoperative အမာရွတ်များ၏ကုသမှုအတွက်အကောင်းဆုံးရလဒ်ပြသထားတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုတွင်အလွန်ကောင်းမွန်သောပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အရေပြားပေါ်ရှိအဖုအပိန့်များကိုကုသရန် tincture ကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

အပင်၏ပင်စည်အစိတ်အပိုင်းကို tincture အတွက်ပြင်ဆင်ရာတွင်ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက်သီးသန့်သုံးနိုင်သည်။

ရွှေနှုတ်ခမ်းများ၏ကုသနိုင်စွမ်းကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆွေးနွေးထားသည်။

လက်စထရော၏ပုံမှန်

ပုံမှန်ကိုလက်စထရောအဆင့်များသည်နှစ်အရေအတွက်နှင့်လူ၏ကျားမကွဲပြားမှုအပေါ်မူတည်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ကျန်းမာသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၌ကိုလက်စထရောသည် ၂.၂-၆.၁၉ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီဖြစ်သည်။ LDL ၏ပုံမှန်အဆင့်မှာ 3.5 mmol / L၊ HDL သည် 0.9-1.9 mmol / L.

ကျန်းမာသောအမျိုးသားများတွင်ပုံမှန်လက်စထရောအဆင့်များသည် ၃.၆ မှ ၅.၂ မီလီမီတာ / အယ်လ်မှသည်အထိရှိသည်။ LDL ၏စံသည် ၂.၂၅ မှ ၄.၈၂ mmol / L၊ HDL သည် 0.7-1.7 mmol / L. ဖြစ်သည်။

Hyperlipidemia ၏အကြောင်းရင်းများ

သွေးတွင်းကိုလက်စထရော၏အကြောင်းရင်းများမှာအောက်ပါအချက်များဖြစ်သည်။

1. ညံ့ဖျင်းသောအာဟာရ (တိရစ္ဆာန်အဆီများသောအစားအစာများကိုစားခြင်း) ။
2. စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ။
3. ဆေးရွက်ကြီး၊ အရက်။
4. အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်း။
5. အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်း (dyslipidemia) ။
6. ကိုယ် ၀ န်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်ကာလအတွင်းအမျိုးသမီးများ၏သွေးထဲတွင်ဟော်မုန်းဟန်ချက်ပြောင်းလဲခြင်း (ဤအချက်သည်အမျိုးသမီးကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိပရိုဂျက်စတုန်းထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသည်) ။
7. သွေးဆုံးကာလ၊
8. မျိုးရိုးလိုက်အချက်။
9. အသက်

ရိုးရာကုထုံးများနှင့်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုမည်သို့လျှော့ချနိုင်သည်ကို၎င်း၊ ယင်းတို့ကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းများနှင့်၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းများအားသိရှိထားခြင်းဖြင့်သင်သည်သွေးတိုးလေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။

Hypercholesterolemia ကုသမှု

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနည်း။ ၎င်းကိုမူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သည့်ဆေးဝါးကုထုံးများဖြင့်ကုသနိုင်သည်။

ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးများကိုအုပ်စုလေးစုခွဲထားသည်။

• သည်းခြေရည်အက်ဆစ်များ ("Colestipol", "Cholestyramine") ။
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ (ဗီတာမင် D3၊ PP ရှုပ်ထွေးသော) ။
• Fibrates (Atromid, Miskleron) ။
• Statins ("Crestor", "Liprimar") ။

မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဆေးညွှန်းနှင့်ဆေးပမာဏ၏ပမာဏကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကသာပြုလုပ်သည်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောများအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာကုသမှု

နောက်ဆုံးတွင်လက်စထရောကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်မည်သို့လျှော့ချရမည်ကိုဆွေးနွေးပါမည်။ လက်စထရောကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောကုသမှု၏ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာရိုးရာဆေးဖြစ်သည်။ လက်စထရောကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အသုံးပြုသောအဟာရသည်အစဉ်အလာအရသဘာဝတည်ရှိသည်။ ၎င်းသည်ကောင်းသောနှင့်မကောင်းသောကိုလက်စထရော၏ဟန်ချက်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။

LDL လျှော့ချရန်အသုံးပြုသောအစားအစာများ:

• အဆီငါးများသည်သွေးမှ LDL ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ဒါကသမင်၊ ဆော်လမွန်၊ တူနာ၊ အဏ္ဏဝါမျိုးကွဲများကို ဦး စားပေးသည်။
• အခွံမာသီးများနှင့်မျိုးစေ့များ: pistachios, almond, walnuts, နှမ်းစေ့, sunflowers, pumpkins ။ သူတို့ကလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများသည်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချစေသောအရာဖြစ်ပြီးပဲပုပ်၊ နှမ်း၊ ပြောင်း။ သူတို့ကရာသီသုပ်ဖို့အကြံပြုထားတယ်။
• လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ပထမနေရာတွင်စပျစ်သီး၊ အနီရောင်၊ ဤထုတ်ကုန်များသည်ကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေရန်ထိရောက်စွာအသုံးပြုသည်။
• ပဲပင်သည်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ သငျသညျအစိမ်းပဲ, ပဲများနှင့်အတူချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

anticholesterolemic အဟာရကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုချက်များ။

• ကြက်၊ ကြက်သားအသားများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။
• တစ်နေ့လျှင် ၅ ဂရမ်ထက်မပိုသောဆားစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ပါ။
• အစားအစာများကိုမကြာခဏ (တစ်နေ့လျှင် ၅-၆ ကြိမ်မှတစ်ကြိမ်) နည်းနည်းဖြင့်စားသုံးသင့်သည်။
• ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများအကောင်းဆုံးပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ မီးဖို၌, ပြုတ်ပြုတ်ခံရဖို့အကြံပြုထားတယ်။

အသုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 1 မုန်လာဥ, grapefruit တစ်ဝက်, 2 walnuts, ပျားရည် 30 ml, kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်။ ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း: ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ရုပ်ရှင်ကိုစပျစ်သီးမှဖယ်ထုတ်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ သင်အကြိုက်ဆုံးဆေးထည့်ပြီးရောမွှေပါ။
2. ပါဝင်ပစ္စည်းများ - သုတ်ဆေးခြောက် ၁၀ ခု၊ ပန်းသီး ၁ လုံး၊ သံပုရာရည်သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရည်ဖျော်ရည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း: သုတ်သင်၏အသီးအပွပြုတ်နှင့်ခုတ်တစ်ပန်းသီးကိုဆန်ပြီးလျှင်, သင်ရွေးချယ်သောဖျော်ရည်ကိုထည့်သွင်းရောမွှေပါ။
3. ပါဝင်ပစ္စည်းများ - အရသာအတွက်အစိမ်းရောင်ပဲ ၁ ကီလိုဂရမ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး ၂ လုံး၊ ကြက်သွန်ဖြူ 2-3 လေးညှင်းပွင့်၊ ဟင်းရွက်ဆီ၊ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၊ ပြင်ဆင်နည်းစနစ် - ပဲများကိုပြုတ်ပါ၊ ငံပြာရည်နှင့်အတူရာသီ (၃ tbsp ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ + ၂ tbsp ။ Apple cider ရှလကာရည်) ကြိုတင်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ဆား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရောမွှေပါ။
4. ပါဝင်ပစ္စည်းများ: လတ်ဆတ်သော dandelion အရွက် ၅ သင်း၊ သခွားသီးတစ်ဝက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ။ ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း: dandelion ၏ pre- စိမ်စာရွက်များ, ခုတ်ယူပါ။ သခွားသီးကိုဖြတ်ပြီးအချပ်များကိုရောနှောပါ၊ ဆားမသောက်ပါ။

ကိုလက်စထရောအတွက်အခြားအရေးကြီးသောရိုးရာကုထုံးများလည်းရှိသည်။

ဖျော်ရည်ကုထုံး

လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုခြင်းတွင်၎င်းတို့တွင်ဗီတာမင်အမျိုးမျိုးနှင့်အမျှင်ဓာတ်လုံလောက်စွာပါဝင်သည်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုကိုလက်စထရောဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။ အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်များကိုအောက်ပါထုတ်ကုန်များမှပြင်ဆင်နိုင်သည်။

ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်သည်ဖျော်ရည်ရောမွှေသံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ပေါက်ထည့်နိုင်သည်။ ဒီကုထုံးကြိုတင်ကာကွယ်ရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

1. သံပုရာနှင့် coniferous ဟင်းရည်ပြုတ်ရည်မြင့်မား LDL အဆင့်ဆင့်နှင့်အတူကောင်းစွာတိုက်။ အခွံနှင့်သေးငယ်သော 2 Lemon ခုတ်ပြီးတော့ coniferous ဟင်းရည် 500 ml ထည့်ပါ။ ၁/၂ ခွက်အတွက်တစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်သောက်ပါ။
2. ရောဂါ၏ပြုတ်ရည်အဆင်သင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ ၁၅ ဂရမ် Subpestilence (1 tbsp ။ L. ) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်နှစ်ခုကိုလောင်းကာအပူချိန်နိမ့်ကျသောအခါမိနစ် ၁၂၀ မျှမျှတည်ထားပါ။ ထို့နောက်သင်သည် ၂၂ မှ ၂၄ ဒီဂရီအပူချိန် ၁.၅ မှ ၂ နာရီအထိသောက်သုံးရန်သင့်အားကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းရည် strain ။ 1 tbsp စားသုံးပါ။ ဌ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်၊ ကုသမှုသင်တန်းသည်ရက်ပေါင်း ၃၀ ဖြစ်သည်။
3. ရွှေနှုတ်ခမ်း၏ပြုတ်ရည်။ ၂၀ စင်တီမီတာခန့်ရှည်သောရေပူဖြင့်အပင်တစ်ပင်၏အနည်းငယ်စာရွက်များကိုလောင်းကာတစ်ညအိပ်ရပ်တည်ပါ။ ထိုအခါ 1 tbsp ကိုအသုံးပြုပါ။ ဌ။ အစာမစားမှီ ၃ ကြိမ်၊ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၃ လဖြစ်သည်။ ပြုတ်ရည်အေးခဲရမည်ဖြစ်သည်။
4. ဘလက်ဘယ်ရီရွက်ပြုတ်ရည်။ အရွက်၏ 10 ဂရမ်ကိုယူ 200 ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ 1 နာရီချန်ထားပါ။ ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်တစ်နေ့လုံးအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
5. တစ်သံပုရာအပေါ်ကြက်သွန်ဖြူပြုတ်ရည်။ အခွံကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာကြိတ်ပါ (၁ pc ။ ) အေးမြသောရေ ၅၀၀ မီလီယံကိုလောင်း။ တစ်ပတ်ခန့်ထားကာရံဖန်ရံခါလှုပ်ပါ။ အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၃၅ ကြိမ် ၃၅ ကြိမ်သောက်သုံးရန်အတွက်တင်းမာနေသောပြုတ်ရည်ကိုအရသာအတွက်ပျားရည်ထည့်သွင်းခွင့်ပြုသည်။

• ကြက်သွန်ဖြူ tincture

ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်နှင့်အော့ဒ်ကာ ၂၅၀ ဂရမ်ထည့်ပါ။ နှစ်ပတ်မှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာထားပါ။ ရရှိလာတဲ့ tincture 30 ml အတွက်လောင်သည်။ အစာမစားမီနို့ရည်တွင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်၊

နှင်းရည်ခြောက်များကို 0.5 l container ကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့လောင်းကာထိပ်သို့ဖြည့်ပါ၊ ထို့နောက် ၄၀% အရက်ကိုလောင်းပါ။ နှစ်ပတ်တိုင်ကြားပါ၊ ရံဖန်ရံခါတုန်ခါပါ။ တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ် ၁၅ ခွက်ခန့်သောက်သုံးပါက၎င်းတို့အားသန့်စင်ထားသောသကြားတစ်ရွက်ပေါ်သို့ကျစေပါ။

အဆင်သင့် (ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ယူသည်) ၁၀% tincture ကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်မစားမီ ၁၅ ကျင်းစားရမည်။

သင်၏လက်ဖြင့်ကြက်သွန်နီကိုအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၂၀ ဂရမ်ကို propolis ၂၀ ဂရမ်ဗော့ဒ်ကာထဲလောင်းပါ။ မှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာတစ်ပတ်နေခွင့်ပြုပါ။ အစာစားခြင်းမပြုမီတစ်နေ့လျှင်ရေ ၃၀ မီလီမီတာနှုန်းဖြင့် ၁၀ ကြိမ်ကျသောရေကိုသောက်ပါ။ ဝန်ခံချက်သည် ၃-၄ လဖြစ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

1. Hawthorn နှင့် mistletoe အဖြူ။ 3 tbsp မွှေပေးပါ။ ဌ 1, 5 tbsp မှ Hawthorn ပန်းပွင့်။ ဌ အဖြူ mistletoe ။ စုဆောင်းမှု၏ 30 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသော 250 ml နှင့်အတူရောထွေး။ တစ်ရက်ချန်ထားပါ 100-150 ml ကို 3 ကြိမ် / တစ်နေ့စားသုံးပါ။
2. ချိုင့်၏နှင်းပန်း, သံပုရာဗာလစံစေး, ငန်း cinquefoil, rue မြက်။ 1 tbsp ရောမွှေပါ။ ဌ ချိုင့်၏နှင်းပွင့်များ၏ပန်းပွင့်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, 2 tbsp ။ ဌ သံပုရာဗာလစံစေး, 3 tbsp ။ ဌ cinquefoil နှင့်ပျိုးပင်အမြစ်။ စုဆောင်းမှု၏ 15 ဂရမ်ရေအေး 200 ml နှင့်အတူရောထွေး, 4 နာရီအကြာတွင်, နိမ့်အပူ, strain ကျော်တစ်နာရီ၏သုံးပုံတစ်ပုံမျှတည်ထားပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၅၀ မီလီမီတာ ၄ ကြိမ်သောက်ပါ။
3. နှင်းဆီပန်းများ၊ Raspberry များ၊ ဆူးပင်ပေါက်များ၊ 1 tbsp တစ်ခုချင်းစီကိုယူပြီးအားလုံးအစိတ်အပိုင်းများရောမွှေပါ။ 1 ခရေပူ 1 ခွက်နှင့်အတူ L. စုဆောင်းမှု၏ 15 ဂရမ်ရောမွှေပါ။ ထို့နောက်မိနစ် ၆၀ ခန့်ထားပါ။ 50 ml 1 အချိန် / တစ်နေ့စားသုံးပါ။
4. buckthorn အခေါက်, နှင်းဆီတင်, immortelle နှင့် Hawthorn ပန်းပွင့်, orthosiphon ။ buckthorn ၃၀ ဂရမ်၊ ရိုင်းသောနှင်းရည်နှင့် Immortelle ၃၅ ဂရမ်၊ Hawthorn နှင့် orthosiphon ၁၅ ဂရမ်၊ ရရှိသောအရောအနှော၏ ၁၅ ဂရမ် (1 tbsp ။ ) ကိုယူပြီး 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်း။ ရေရေချိုးအတွက်မိနစ် ၄၀ ကြာသည်။ ထို့နောက် strain နှင့် 50-70 ml ကိုတစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်စားသုံးကြသည်။
5. chokeberry, yarrow, dandelion နှင့်ဂျုံဆန်အမြစ်များ၊ ဘုစပတ်အရွက်များ၊ 1 tbsp ၏တစ် ဦး ချင်းစီယူပြီးအားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ။ ဌ။ , အရောအနှော၏ 15 ဂရမ် 60 မိနစ်ခန့်ရပ်, ပြုတ်ရေ 200-250 မီလီမီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ၈-၁၂ ပတ်အတွက် ၇၀ ml အတွက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သုံးပါ။

လက်ဖက်ရည်နှင့်အခြားအချိုရည်

1. လက်ဖက်စိမ်းသည် LDL ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
2. Linden လက်ဖက်ရည်သည် LDL ကိုလျော့နည်းစေသည်။ လက်ဖက်ရည် ၂၀၀-၂၅၀ မီလီမီတာအသင့်ပြင်ဆင်ခြင်းသည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်တွင်လင်ပင်ပန်းပွင့် ၁-၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများကိုလောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက်နာရီဝက်ခန့်ထားခဲ့ပါ။
3. တွင်းထွက်ရေသည်လက်စထရောကိုဖယ်ရှားပြီးကောင်းမွန်သောလက်စထရောကိုတိုးစေနိုင်သည်။
4. beet kvass ဖြင့်သင်သည်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင် beets ၅၀၀ ဂရမ်၊ ကောက်မုန့်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်ပေါင်မုန့်၊ granules သကြား ၁၀၀ ဂရမ်လိုအပ်သည်။

ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း: ဖြတ် beets, ယခင်က peeled ပေါင်မုန့်။ အရာအားလုံးကို ၃ လီတာအိုးတလုံးထဲထည့်ပြီးသကြားနဲ့ဖုံးပြီးအသားပြုတ်ပေးပါ။ 3 ရက်ချန်ထားပါ 1 ဖန်ခွက် 3 ကြိမ် / တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။

အထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုလေ့လာပြီးနောက်အောက်ပါနိဂုံးချုပ်ချက်ကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ - ကိုလက်စထရောအတွက်အရသာအရှိဆုံးနှင့်အရသာအရှိဆုံးသောဆေးမဟုတ်သောကုသမှုသည်ဖျော်ရည်ကုထုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်လူတိုင်း၏အရသာအတွက်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်သုတေသနပြုချက်အရဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ) သည်ပိုမိုထိရောက်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ သို့သော်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားဆေးဖက်ဝင်အပင်များအသုံးပြုခြင်းတွင်အားနည်းချက်များရှိသည် - အချို့သောလူနာများသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်အချို့နှင့်ဓာတ်မတည့်မှုများကိုခံစားကြရသည် - ဤအချက်သည်လူအားလုံးကိုဆေးဖက်ဝင်ဆေးဝါးဖြင့်ကုသရန်ခွင့်မပြုပါ။ ထို့ကြောင့်၊ hypercholesterolemia ကိုတိုက်ဖျက်ရန်မည်သည့်နည်းလမ်းများကိုမရွေးချယ်မီအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုပါသည်။ သို့သော်မည်သည့်ရွေးချယ်မှုမဆို၊ ရိုးရာဆေးများဖြင့်သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုကောင်းစွာလျော့ကျစေသည်။

ကိုလက်စထရောကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်ဆေးဝါးများအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်အစဉ်အလာအားဖြင့်ဆေးဝါးကုသနည်းကိုမထိန်းချုပ်ပါနှင့်။ သွေးထဲရှိကိုလက်စထရောပမာဏကိုအနည်းဆုံးတစ်နှစ်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အလွန်အကျွံကျဆင်းခြင်းကြောင့်ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့်အတူရွှေနှုတ်ခမ်း: tinctures များအတွက်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

ရွှေနှုတ်ခမ်းများသည်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသောအပင်တစ်ပင်ဖြစ်သည်။ ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိနေခြင်းသည်များစွာသောရောဂါများကိုကုသရန်အတွက် callisia ကိုအသုံးပြုသည်။

ရိုးရာဆေးပညာသည်အရေပြားရောဂါများ၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်နှင့်ကြွက်သားကင်ဆာစနစ်များကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုနိုင်သည့်ရွှေနှုတ်ခမ်းများပေါ်တွင်အခြေခံချက်များစွာကိုတီထွင်ခဲ့သည်။

အကူအညီကအလွန်ကောင်းပါတယ် ဒီစက်ရုံ၏အခြေခံပေါ်မှာကိုပြင်ဆင်နှင့်လိုအပ်လျှင်, မြင့်မားသောလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပစ်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုစင်ကြယ်စေဖို့အသုံးပြု

လက်စထရောအတွက်ရွှေနှုတ်ခမ်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဤအရာဝတ္ထုများ၏ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရုံသာမကလက်ရှိလက်စထရောသိုက်များ၏သွေးကြောဆိုင်ရာအိပ်ရာကိုလည်းရှင်းလင်းစေသည်။

ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချဘို့ရိုးရာကုစား

နှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့အကိုလက်စထရောနှင့်အတူရုန်းကန်?

အင်စတီကျု့မှူး -“ နေ့စဉ်သောက်နေခြင်းဖြင့်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့သြလိမ့်မည်။

ကိုလက်စထရောသည်သွေး၏အရေးအကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာနှင့်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိဘဲသာမန်လူ့ဖြစ်တည်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ။ ၎င်းအစိတ်အပိုင်းအများစုကိုအသည်းဆဲလ်များ၊ အူများ၊ adrenal gland များနှင့်အချို့သောအခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကဖန်တီးသည်။ ထို့အပြင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလက်စထရောပမာဏစုစုပေါင်း၏ ၂၀% ခန့်သည်နေ့စဉ်စားသုံးသောအစားအစာများမှရရှိရမည်။

ကိုလက်စထရောကိုယ်တိုင်သည်မပျော်ဝင်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသို့သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းနှင့်အပြည့်အ ၀ သွတ်သွင်းခြင်းအတွက်ပရိုတင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးလစ်ပိုပရိုတိန်းများဖွဲ့စည်းသည်။ အဆုံးတွင်ကွဲပြားခြားနားသောထုနှင့်ထုရှိသည်။ ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းအဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်အနိမ့်၊ အလွန်နိမ့်ခြင်းနှင့်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins များ၏အချိုးအစားကိုဆန်းစစ်သည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အားခြိမ်းခြောက်မှုနိမ့်ခြင်းနှင့်အလွန်နိမ့်သောသိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်းများတိုးပွားလာပြီးမြင့်မားသောသိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်းများဆန့်ကျင်။ လျှော့ချလိုက်သောအခါရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဤအမှု၌, ဒီဒြပ်ပေါင်းများတွင်ပါဝင်သည်ကိုလက်စထရောအလွယ်တကူ precipitates နှင့်ပြားများ၏အတွင်းပိုင်းနံရံတွင် plaque ဖွဲ့စည်းရန်, ရေယာဉ်များသူတို့ကိုယ်သူတို့လည်းသိပ်သည်းဖြစ်လာသည်နှင့်၎င်းတို့၏ lumen ကျဉ်းသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန် Aterol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

triglycerides တိုးပွားလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း Atherosclerosis သည်သွေးခဲခြင်းနှင့်သွေးကြောများမှတစ်ဆင့်ကူးစက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့် ဦး နှောက်လေဖြတ်ခြင်း၊ အဆုတ် embolism စသည်ဖြင့်သေဆုံးမှုနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ မြင့်မားသောသွေးလက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့ကျရန်လိုအပ်သည်၊ ထိုတွင်ခေတ်သစ်ဆေးဝါးများနှင့်အထူးအစားအစာများကိုတီထွင်ထားသည်။ ထို့အပြင်ရိုးရာဆေးပညာသည်မကောင်းသောကိုလက်စထရောပမာဏကိုလျှော့ချရန်နှင့်ကောင်းမွန်သောဆေးရည်တိုးပွားစေရန်ရည်ရွယ်သည့်ကိရိယာများနှင့်နည်းလမ်းများစွာကိုကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။

အနာရောဂါငြိမ်းစရာ

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောအတွက်ရိုးရာကုထုံးများတွင်များသောအားဖြင့် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အကျိုးပြုသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့မှသင့်အားအထူးဘဏ္financialာရေးကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲအိမ်တွင်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ခွင့်ပြုထားသည့် decoctions, tinctures နှင့်အခြားနည်းလမ်းများကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

သွေးထဲမှာ lipoproteins နည်းစေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအများကြီးရှိတယ်။

1. ရွှေနှုတ်ခမ်းသည်လက်စထရောအပါအ ၀ င်ရောဂါများစွာအတွက်လူကြိုက်များသောရိုးရာဆေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်များစွာသောသဘာဝ steroids များနှင့် flavanoids များပါဝင်ပြီး၎င်းသည်သွေးထဲတွင်မကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုချည်နှောင်ပြီးသွေးကြောဆိုင်ရာ endothelium ကိုမဖြည့်ဆည်းနိုင်အောင်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
2. Bearberry တွင်ပါဝင်သောအစွမ်းထက် anticholesterol အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော flavonoids များများပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဆေးဖက်ဝင်စက်ရုံတစ်ပွနျလညျထူထောငျအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
3. စိန့်ဂျွန်၏ wort နှင့်ဂျင်ဆင်းတို့သည်သဘာဝအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းတို့သည်ဆေးဝါးများဖြစ်သော statins များကိုအပြည့်အ ၀ အစားထိုးနိုင်သည်။ သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအသည်းဆဲလ်များမှလက်စထရောဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုနှုန်းကိုလျှော့ချရန်နှင့်သွေးထဲတွင်ရှိပြီးဖြစ်သော "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောကိုချည်နှောင်ရန်ဖြစ်သည်။ အထက်ပါဆေးများသည်လက်ခံနိုင်သောဆေးများဖြင့်လူနာများကိုကောင်းစွာသည်းခံနိုင်ခြင်းကြောင့်သွေးထဲတွင်အဆီဓာတ်တိုးများလာခြင်းကိုအောင်မြင်စွာကုသရန်အသုံးပြုသည်။
4. စတော်ဘယ်ရီရွက်များသည်ပျော်ဝင်နိုင်သောဖိုင်ဘာသိုလှောင်ရုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးမှကိုလက်စထရောကိုစုပ်ယူခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။
5. Dandelion ။ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုရိုးရာဆေးဖြင့်ကုသရာတွင် dandelion root သည်အထူးနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်လက်ဆီသင်သည်များသောအားဖြင့်သွေးကြောနံရံများပေါ်တွင်အခြေမခံဘဲ lipoproteins သည်အရည်ထဲတွင်ပျော်ဝင်နေသောအခြေအနေတွင်ရှိနေစေရန်သေချာစေသည်။ တနည်းအားဖြင့်ဤပစ္စည်းဥစ္စာ atherosclerotic plaque ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏အကောင်းဆုံးကာကွယ်တားဆီးရေးဖြစ်ပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်နည်းနည်းများတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည်မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏ပြsolveနာကိုဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ရွေးချယ်ထားသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုတူညီသောအချိုးအစားနှင့်နာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်သူတို့ထံမှရေရေချိုးကန်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကုသမှုလမ်းကြောင်းသည်လပေါင်းများစွာကြာရှည်နိုင်သည်၊ သို့သော်ဆေးသောက်ချိန်နှင့်ကြာချိန်ကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်နှင့် ပို၍ သဘောတူသင့်သည်။

ပိုက်ဆန်စေ့များနှင့်ပိုက်ဆန်စေ့များ

ဤထုတ်ကုန်များသည်ကာလကြာရှည်စွာဖျားနာနေသောရောဂါများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ပိုက်ဆန်အစေ့များနှင့် flaxseed ဆီများသည်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်အသုံးဝင်သောအရာများကြွယ်ဝရုံသာမကပုံမှန်ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်လိုအပ်သောအဆီနှင့်ပရိုတင်းများကိုရရှိစေသည်။

Flaxseed ဆီနှင့်ပိုက်ဆန်အစေ့များတွင်ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဗီတာမင်အေ၊ အီးနှင့်ဘီတို့ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးကိုဖိစီးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။ ဗီတာမင် F နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ (palmitic, oleic, linoleic, stearic) သည်သိပ်သည်းဆကိုလက်စထရောနှင့်အဆက်အသွယ်ပြုပြီး ၄ င်း၏လျှော့ချရေးကိုအထောက်အကူပြုသောမြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ဤထုတ်ကုန်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ lipid ဇီဝြဖစ်စဉ်၏ညှိနှိုင်းမှု၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော phytosterols ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ Phytosterols များသည်ဆိုးရွားသည့်ကိုလက်စထရောလ်များ၏ဆဲလ်များကိုပေါင်းစည်းနိုင်ရုံသာမကအသည်းမှ high density lipoproteins ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်းအထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည်လုံလောက်သောပမာဏသည်မကောင်းသောအဆီများပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ပိုက်ဆန်များနှင့်ချောဆီများကသွေးထဲတွင် triglycerides အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

Linden ပန်းပွင့်, ပျားရည်နှင့် propolis

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်များသောအားဖြင့်ကျန်းမာသောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်သင့်သည့်အခါပေါင်းစပ်နည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။ အိမ်မှာသုံးနိုင်တဲ့အသုံးအ ၀ င်ဆုံးနဲ့ဈေးအသက်သာဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ linden ပန်းများဖြစ်သည်။

လက်စထရောကိုလျှော့ချရန်တိုက်ဖျက်ရာတွင်လင်ဒီ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်း၏ပန်းပွင့်များ၌ဖလေဗနွိုက်များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါဝင်မှုကိုအခြေခံသည်။ ဤအာဟာရများသည်သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊ သိပ်သည်းဆနိမ့်သောလစ်ပိုပရိုတိန်းများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ“ အသုံးဝင်သော” ကိုလက်စထရော၏ပေါင်းစပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့်သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ဒါ့အပြင် linden ပန်းပွင့်ဟာအင်အားအရှိဆုံးသဘာဝ antioxidants များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုကုသရာတွင် Linden ပန်းပွင့်များသည်ရေယာဉ်များအားပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ရန်အတွက်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ ch မှရှိသည်။

ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်သောရိုးရာဆေးပညာအကြားပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များဖြစ်သောပျားရည်နှင့်ပရိုပိုလစ်များအထူးနေရာရှိသည်။ ပျားရည်တွင်အသုံးဝင်သောအရာများစွာပါဝင်သည်။ အမိုင်နိုအက်ဆစ်သုံးဒါဇင်၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ် ၈ ခု၊ အရေးအကြီးဆုံးဓာတ်သတ္တုများ၊ ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၊ ဤဖွဲ့စည်းမှုသည်သင့်အားခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်နှင့်အဆိပ်များကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးသွေးကိုသန့်ရှင်းစေပြီး၎င်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဒီတစ်လောကလုံးရိုးရာဆေးတစ်လက်ထဲမှာ, flavonoids "မကောင်းတဲ့" ကိုလက်စထရောစည်းနှောင်ခြင်းနှင့် "ကောင်းသော" ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်အသွေး၌အဆီအဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့်တ္ထုများ - လုံလောက်သောပမာဏ၌ပါရှိသည်။

သင်ပျားရည်ကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးစားရန်လိုအပ်ပြီး၊ ဤဆေး၏ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်းကိုဗိုက်အူပေါ်တွင်စားရန်သေချာစေပါ။ ပျားရည်ကိုအခြေခံပြီးလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်အတွက်ထိရောက်သောရိုးရာနည်းလမ်းတစ်ခုမှာသစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်ပျားရည်အဖြေဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, 2 tbsp နွေးရေတစ်ခွက်ကိုထည့်ပါ။ ပျားရည်နှင့် 1 tbsp ၏ဇွန်း။ သစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်ဇွန်း။ ကောင်းစွာမွှေပြီးအစာမစားမှီသောက်ပါ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။

ပရိုပိုလစ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများဖြစ်သောဖက်တီးအက်စစ်များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနှင့်မွှေးကြိုင်သောအဆီများ၊ ပေါင်းစပ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များ၊ အရက်များပါဝင်သည်။ လက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ကုထုံးဆိုင်ရာအရေးပါမှုမှာအင်အားအကြီးဆုံးသဘာဝ flavonoids apigenin, Hermanine, acacetin နှင့် kempferol တို့ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် propolis သည်သွေးသန့်စင်စေသည့်အင်ဇိုင်းများနှင့် flavones များပြားသည်။

Propolis tincture ကိုသီးခြားစီပြုလုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ဈေးအလွန်သက်သာပြီးအထူးသဖြင့်ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ အစာမစားမှီနာရီဝက်အကြာ (အကယ်၍ ၄% တန်ဆေးရည်ကိုသုံးပါက) ဤဆေးကိုသောက်သုံးရန် ၇ ချပ်ဖြင့်အကြံပြုသည်။ သင်တန်းသည်များသောအားဖြင့် ၃-၄ ပတ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤအချက်ကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ကိုလက်စထရောကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်လျှော့ချခြင်းသည်အခြားပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များဖြစ်သောဝတ်မှုန်၊ ဝတ်မှုန်စသည်တို့ကိုလည်းဆိုလိုသည်။ ဆေးတစ်လက်၏ရွေးချယ်မှုသည်သင်၏ ဦး စားပေးမှုနှင့်ကုထုံးထုတ်ကုန်ရရှိနိုင်မှုအပေါ် မူတည်၍ ရွေးချယ်သင့်သည်။

ရိုးရာကုစားချက်ပြုတ်နည်းများ

ယနေ့ခေတ်တွင်ရိုးရာဆေးပညာသည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုထိရောက်စွာနိမ့်ကျစေသောပစ္စည်းများကိုကြွယ်ဝသောသဘာဝကုစားနည်းများကို အခြေခံ၍ ချက်ပြုတ်နည်းများကိုပေးသည်။ ၄ င်းတို့အများအပြားတွင်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာမည်သည့်ရိုးရာဆေးကမဆိုဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ထုတ်ကုန်အသစ်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသုတ်လိမ်းပါ။

သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်ကြော်

အလတ်စားသံပုရာ ၂၄ လုံးကိုယူပြီးအခွံနှင့်အရည်ဖျော်ရည်ဖြင့်ဖြတ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ 400 ဂရမ်အခွံနှင့် mince ။ 3 ရက်အအေးခံမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာဖျော်ရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောမွှေပါ။

အရောအနှောမှည့်သောအခါလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ခွက်ကိုရေခွက်နှင့်ရော။ မထည့်မီယူပါ။ နေ့စဉ်စားသုံးမှုသည် 3-4 ကြိမ်ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူ - သံပုရာအရောအနှောတစ်ခုလုံးကုန်သွားတဲ့အခါမှာဒီသင်တန်းကိုပြီးဆုံးသွားပြီလို့ယူဆကြပါတယ်။

ဤရိုးရာဆေးသည်သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေရန်နှင့်ကိုလက်စထရောကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချရန်အထိရောက်ဆုံးသောတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါလက္ခဏာပြနေသောလူနာများတွင်မူယင်းကိုမသုံးပါနှင့်။

ရွှေနှုတ်ခမ်းမွှေးပြုတ်စာရွက်

အချိန်တိုအတွင်းအိမ်တွင် triglycerides အဆင့်ကိုလျှော့ချရန်လူကြိုက်များသောရိုးရာကုထုံးတစ်ခု - ရွှေနှုတ်ခမ်းများပြုတ်ရည်ကိုကူညီသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည် ၂၀ စင်တီမီတာခန့်ရှည်သောဤစက်ရုံတစ်ရွက်လိုအပ်သည်။ ထုထည်ကိုဖြတ်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာနှင့်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည်။ ကွန်တိန်နာကိုပြုတ်ရည်နဲ့ပိတ်ပြီးထုပ်ပြီးဒီပုံစံနဲ့တစ်ရက်ထားလိုက်ပါ။

ပြုတ်ရည်မှည့်သောအခါ, သင်ကတိုက်ရိုက်သုံးစွဲဖို့စတင်နိုင်ပါတယ်။ 1 tbsp အရသိရသည်။ အရည်တစ်ဇွန်း 3 လကြာတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ယူသည်။ ထိုသို့သောအခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးသည်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချပြီးအကောင်းဆုံးအဆင့်တွင်ယင်းကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားစေရုံမကသွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုလည်းလျော့ချစေသည်။

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်စာရွက်

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်သည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချပေးပြီးကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည်။ ဂျင်းတစ်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းရရန်အတွက်ဂျင်းတစ်လတ်ဆတ်သောအခွံကိုအခွံခွာပြီးခြစ်ရန်လိုသည်။ 1 လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဂျင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်လောင်း, အရည်အအေးသည်အထိ, မိနစ် 30-40 မိနစ်မသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။

ထို့နောက်လက်ဖက်ရည်တွင်မြည်းစမ်းရန်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည် 50 ml ခန့်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ လက်ဖက်ရည်သည်အရသာရှိပြီးအမွှေးအကြိုင်ဖြစ်နေပြီး၎င်းကိုသင်သုံးကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသောက်သုံးမှုဖြင့်ဆေးကိုမသောက်ဘဲအိမ်တွင်ပုံမှန်အဆင့်တွင်ကိုလက်စထရောကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ Tincture စာရွက်

ကံမကောင်းစွာဖြင့်လတ္တီတွဒ်အလယ်ပိုင်းတွင်မကြီးထွားသည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ tincture သည်သွေးလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်အတွက်အထိရောက်ဆုံးသောရိုးရာဆေးဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤအမှုများရှိနေသော်လည်း၎င်းတို့ကိုရယူရန်မခက်ခဲပါ။

တူညီသောပမာဏဖြင့်အောက်ပါဆေးများကိုရောစပ်ပါ။ Baikal ခေါင်းခွံ၊ ဂျပန် Safora၊ ကော့ကေးဆပ် dioscorea၊ လိမ္မော်ရောင်နှင့် ginkgo biloba ။ ရရှိသောကုန်ကြမ်း၏ 50 ဂရမ်ဗော့ဒ်ကာ 500 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။

ထိုကဲ့သို့သောကုစားနည်းကိုအနည်းဆုံး ၂ ပတ်ကြာအောင်ထည့်သင့်သော်လည်းတစ်လအတွင်းရင့်မှည့်ရန် ပို၍ ကောင်းသည်။ အစားအစာမတိုင်မီတစ်ရက်လျှင် ၃၀ ကျသောတန်ချိန်ကိုသုံးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံး၏ကြာချိန် 6 လအထိဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များစွာကဤရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းသည် hypercholesterolemia အဆင့်မြင့်တက်နေလျှင်ပင်အိမ်၌ "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချစေကြောင်းအတည်ပြုသည်။

triglyceride အဆင့်မြင့်သူတစ် ဦး သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွာစားရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာသည်အလေးချိန်ကိုလျော့ကျစေပြီးအဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရုံသာမက“ ကောင်းသော” ကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကိုပါအကျိုးသက်ရောက်စေပြီး၎င်းသည်“ ဆိုးရွားခြင်း” နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ကင်းစွာဖယ်ရှားပေးသည့်အရာ။ အောက်ပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအထူးဂရုပြုသင့်ပြီးနေ့စဉ်စားသုံးသင့်သည်။

1. White ကဂေါ်ဖီထုပ်။ ဤထုတ်ကုန်သည်သဘာ ၀ ဓါတ်တိုးမှုနှင့်ကြွယ်ဝသောကြောင့်သွေး၏စုပေါင်းဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်အကျိုးပြုသည်။ ဖွဲ့စည်းမှု၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကာရိုတိုနွိုက် (lotinin) နှင့်လူးတိန်တို့သည်အနိမ့်နှင့်အလွန်နိမ့်သော lipoproteins ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသဖြင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုစဉ်စုစုပေါင်းလက်စထရောပမာဏပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ ဤအကျိုးရှိသောဒြပ်စင်များအပြင်ဂေါ်ဖီထုပ်တွင်ဖိုင်ဘာများစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည် lipoprotein ဆဲလ်များကိုချည်နှောင်ပြီးအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှတဆင့်ဖယ်ထုတ်သည်။
2. ခရမ်းချဉ်သီး ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင် polyphenols များစွာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးတွင်ပါ ၀ င်သည့် Salicylates များပါ ၀ င်သည်။ ပိုတက်ဆီယမ်အဆင့်မြင့်ခြင်းသည်နှလုံးရောဂါကိုထောက်ပံ့သည်။ ၎င်းသည်ကိုလက်စထရောမြင့်မားခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်ခရမ်းချဉ်သီးသည်ရောဂါများစွာကိုကုသရာတွင်ကင်ဆာရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။
3. မုန်လာဥ။ ခရမ်းချဉ်သီးများနည်းတူမုန်လာဥနီတွင် polyphenols များပါဝင်သောကြောင့်ကိုလက်စထရောကိုလျှင်မြန်စွာကျဆင်းစေသည်။ ၎င်းတွင်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သည့် pectin ဓာတ်ပါဝင်ပြီး lipoprotein ကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည်။
4. ကြက်သွန်ဖြူ ကိုလက်စထရောမြင့်မားသောလူနာများကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်ကြက်သွန်ဖြူတွင်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမှာ allicin ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသည်းမှ“ အသုံးဝင်သော” lipoprotein ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်သည်။ သွေးကြောနံရံများ၌ကိုလက်စထရောမကျရောက်မှီတိုင်အောင်၎င်းသည်ပျော်ဝင်ပြီးနိမ့်သောသိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်းများကိုဖယ်ရှားသည်။ ကြက်သွန်ဖြူကိုသဘာဝ statin လို့ခေါ်တယ်။ အသည်းဆဲလ်တွေကသိပ်သည်းဆနည်းတဲ့ lipoproteins ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးပေးတယ်။ အခြားအသုံးဝင်သောပစ္စည်းများမှာ allixin, pectin, diallyl trisulfide, adenosine: သူတို့ကသွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုတည်ငြိမ်စေတယ်၊ ​​သွေးကြောနံရံတွေပေါ်မှာမကျရောက်စေဘဲဂလူးကို့စ်ကိုလျော့နည်းစေတယ်။
5. ပဲပင်များ: ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲစေ့များ။ ပဲပင်များအသုံးပြုခြင်းသည်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းများကိုအပြည့်အဝအစားထိုးနိုင်ရုံသာမကလက်စထရောကိုကျစေနိုင်သည်။ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာတွင်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်၎င်းတို့သည်ကိုလက်စထရောအပါအဝင်အဆိပ်အတောက်များကိုသန့်ရှင်းစေသည့်“ ဖြီး” တစ်မျိုးဖြစ်လာသည်။

triglycerides ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချရန်အတွက်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသောအခြေအနေမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်း၊ ဆန္ဒရှိလျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသားပြုတ်သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်အမျိုးမျိုးထည့်နိုင်သည်။

သစ်သီးများနှင့်သီး

အိမ်တွင်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အသီးများနှင့်သစ်သီးများကိုစားခြင်းသည်အရေးကြီးသောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများသည်ညနေပိုင်းတွင်အပြည့်အဝအစာကြေရန်အချိန်ရှိစေရန်နံနက်ခင်း၌သာထိုထုတ်ကုန်များကိုအာရုံစိုက်ရန်အကြံပြုသည်။ သစ်သီးနှင့်သစ်သီးများကိုစားရန်အသုံး ၀ င်သော်လည်း၊ ကိုလက်စထရောကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။

• ပန်းသီးသည် pectin နှင့် fiber တွင်ကြွယ်ဝသောကြောင့်သူတို့၏နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုသည်ကိုလက်စထရောကိုလျှင်မြန်စွာလျှော့ချပေးသည်။ Oxford မှမကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာမှုများအရပန်းသီးတစ်လုံး၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုသည်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောဆေးများဖြစ်သော statins ဆေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။
• Cranberries - hypercholesterolemia အပါအဝင်ရောဂါများစွာကိုကုသရန်အတွက်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဆေးတစ်လက်။ ပိုတက်ဆီယမ်၊ pectin တ္ထုများနှင့်အခြားအသုံးဝင်သော micro နှင့် macro element များပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ သွေးယိုခြင်းကိုကာကွယ်သည်။ “ ကျန်းမာသော” ကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• ကီဝီသည်အသီးများသောအက်ဆစ်များအချမ်းသာဆုံးသောရင်းမြစ်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုအကျိုးပြုသည်။ အချို့သောအရေးအကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းများမှာဖိုက်ဘာအက်စစ် (derivative acids) များဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အနိမ့်သိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်းများကိုပိတ်ဆို့ပြီးကိုလက်စထရောမိုးရွာသွန်းမှုဖြစ်စဉ်တွင်၎င်းတို့အားပျော်ဝင်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်
• သလဲသီး - တွင်ဗီတာမင်စီနှင့် anthocyanins များစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ယေဘုယျအားဖြည့်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်သာမကသွေးထဲတွင်“ ဆိုးသော” ကိုလက်စထရောပါဝင်မှုကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။ ဒီဖြစ်စဉ်ကိုပံ့ပိုးပေးတဲ့အရေးအကြီးဆုံးပစ္စည်းကို punicalagin လို့ခေါ်တယ်။ ၎င်းသည် lipoproteins ၏ဆဲလ်များကိုပိတ်ဆို့ပြီးသူတို့၏ထပ်မံဓာတ်တိုးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• Plum - ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်းဖြင့်၊ အသွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုထိရောက်စွာတိုးတက်စေသည့် antioxidants နှင့် polyphenols များ၏သိုလှောင်ထားရာဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးရာတွင်လည်းအထောက်အကူပြုသည်၊ ၎င်းသည် hypercholesterolemia ကုသမှုခံယူစဉ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကတံစဉ်များကိုစားသုံးရန်လည်းအကြံပြုသည်။ ၎င်းတွင်အာဟာရဓာတ်များပိုမိုပါဝင်သည်။
• ချယ်ရီသည်လက်စထရောကိုကျဆင်းစေပြီးသွေးကြောနံရံများကိုအားဖြည့်ပေးနိုင်သည့် anthocyanins နှင့် polyphenols များစွာရှိသည်။ အနီရောင်၊ အနက်ရောင်နီးပါးအနက်ရောင်၏ချယ်ရီသီးများကိုစားသုံးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် anthocyanins နှင့် polyphenols အများဆုံးပါဝင်သည်။

ကိုလက်စထရောများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်း

ရိုးရာဆေးသည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသည်။ ဤအညွှန်းကိန်းသည်စံသတ်မှတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်ပါကမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးကိုစတင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်သေချာစွာစားရမည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ဖျော်ရည်များနှင့်လက်ဖက်စိမ်းများကိုစားသုံးရန်၊ ချက်ပြုတ်ရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများကိုသုံးပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ tinctures

ဤဆေးညွှန်းပုံစံကိုအပူမရှိဘဲအရက် (သို့မဟုတ်) သန့်ရှင်းသောဗော့ဒ်ကာများပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်သင်သည် mistletoe မှဖြူသော cinquefoil၊ ဟော်သရဲ၏ပန်းများ၊

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန် Aterol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

Japan Sophora ၏အသီးများနှင့်ပေါင်းစပ်လိုက်သော Mistletoe မြက် (အပင် ၂၀ မှ ၁၂၀ စင်တီမီတာအမြင့်ရှိအမြဲတမ်းကပ်ပါးကောင်ဖြစ်ပြီးအပင်များ၊ ဘုံချုံများ၊ မေပယ်များ၊ သစ်သီးပင်များပေါ်တွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်) သည်ခန္ဓာကိုယ်၏သွေးစစ်ဆေးမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ထိုအဏုဆေးကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက် ၁၀၀ ဂရမ် Mistletoe နှင့် Sophora ၁၀၀ ဂရမ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုထုထည်ဖြတ်တောက်။ အရက်တစ်လီတာရောနှောရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မှ ၂၀-၂၁ ရက်အထိအခိုင်အမာဆိုထားသည်။ အစာစားခြင်းမပြုမီတစ်ရက်လျှင်သုံးကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ကြိမ်သောက်ပါ။

ကိုလက်စထရော၊ mistletoe နှင့် sophora ထုတ်လုပ်မှုကိုနှိမ်နင်းခြင်းသည် ဦး နှောက်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးစေသည်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

Cinquefoil white (vodka လီတာတစ်ဝက်လျှင် ၅၀ ဂရမ်) သည်ကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေသည့်အပြင်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဖိအားကျခြင်း၊ angina pectoris၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါ၊

Hawthorn ပန်းပွင့် (အရက်တစ်ခွက်လျှင်ဇွန်း ၄ ခု) သည်ကိုလက်စထရောနှင့်ကြားနေအဆီ (triglycerides) ကိုပေါင်းစပ်ဟန့်တားပေးသည်။ အနီရောင် Clover ၏ tinctures ကိုပြင်ဆင်ရန်ပန်း ၁ ခွက်နှင့်ထိပ်အရွက်များသည်အရက်တစ်လီတာဝက်နှင့်ပြည့်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလည်း decoctions ၏ပုံစံအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ဤရွေ့ကား cyanosis, licorice, Multicomponent မူးယစ်ဆေးစုဆောင်းခြင်းဖြစ်ကြသည်။

• cyanosis blue ၏အမြစ်များ (ရေ ၃၀၀ မီလီလီယံတွင် ၁ ဇွန်း) ကိုဆူအောင်တည်စေသည်။ နာရီဝက်ခန့်ပြုတ်၊ အအေးခံ၊ ၂ နာရီစားရန်စောင့်ပြီးနောက်စားပွဲတစ်ဇွန်းကိုတစ်နေ့ 3-4 ကြိမ်သောက်ပါ။ အိပ်ရာမဝင်မှီ - ဟင်းရည်၏အပိုဆောင်းစားသုံးမှု။ ကုထုံးသည်သုံးပတ်ကြာသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသည်ကိုလက်စထရောလ်စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးပေးသည်၊ သက်သာစေခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ခြင်းကိုလျှော့ချခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းတို့ကိုကောင်းမွန်စေသည်။
• licorice အမြစ်များ (ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၁.၅ လီတာတွင်ဇွန်း ၂ ခု) ကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ ပြီးနောက်စစ်ထုတ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်ည့်ခံ - အစာစားပြီးနောက် 4 ကြိမ်ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံ။ တစ်လအကြာတွင်သင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်နိုင်သည်။
• ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ၁၁ ပိုင်းခွဲခြားထားသည်။ မွှေးသောရူပီးအရွက်များ၊ စမုန်နက်မျိုးစေ့များနှင့်တစ်ဝက်ခွဲတစ်ဝက်ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ valerian (အမြစ်) - ၄ နာရီ၊ ဟော်တာနာ (၂.၅ နာရီ) ။
• Ruta ပါ ၀ င်သည့်အခြားစုဆောင်းမှုတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၉ ခုပါဝင်သည်။ ၄ င်းတို့မှာသံပုရာဖျော်ရည် (၂ နာရီ)၊ ငန်းအမြစ်နှင့် cinquefoil (၃) ပိုင်း၊ ချိုင့်ပန်းပွင့်များ (၁ နာရီ) ဖြစ်သည်။
• နောက်တစ်မျိုးသွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချစေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များစုဆောင်းခြင်းသည်မြင်းခွာ၊

ပြုတ်ရည်ကိုပွငျဆငျဖို့, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းနှင့်အခိုင်အမာနေကြသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ခုအနေနှင့်ရွှေနှုတ်ခမ်းကိုအသုံးပြုသည် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာလျှင် ၂၀ စင်တီမီတာရှည်သောအရွက်တစ်ခု) ။ ထုတ်ကုန်ကိုအလင်းနှင့်တစ်ရက်ကွာဝေးစေသည်။ လျှောက်လွှာ - နံနက်စာ၊ နေ့လည်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်အစားအစာမစားမီဇွန်း ၁ ခွက်။ သင်တန်းကာလမှာရက်ပေါင်း ၉၀ ဖြစ်သည်။ မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်အပြင်ဆေးသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးသည်၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းများကိုရှင်းလင်းစေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးအပေါ်ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစုဆောင်းခြင်း:

• မွှေးနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ ၃ ပိုင်း၊ အဖြူရောင် mistletoe (၁.၅ နာရီ)၊
• မြင်းခွာ၊ မြင်းခွာ၊ mistletoe အဖြူရောင်၊ ၁ နာရီကြာမျှခွဲစိတ်ကုသမှု၊
• rosehip နှင့် Raspberry သီးများ၊ ဆူးပင်ပေါက်များ၊ Hawthorn၊ Perwinkle၊ သစ်အယ်သီးပန်းများ၊ melilot (ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည်တူညီသောအချိုးအစားဖြင့်)၊
• Arnica (၁ နာရီ)၊ yarrow နှင့် St. John's wort ၅ နာရီကြာသည်

အမှုန့်များ, kvass, ဖျော်ရည်

လက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ဆေးမှုန့်ကို dandelion အမြစ်များသို့မဟုတ်နှစ်နှစ်အရွယ်ရှိပျိုးပင်များမှပြုလုပ်သည်။ dandelion မတိုင်မီ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသုံးပါ (dandelion - တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်၊ oslinnik - ၂-၃ ကြိမ်) ။

အနာပျောက်စေသော kvass အတွက်ပြင်ဆင်သည့်အဘို့, icteric (ပျိုးပင်၏ 50 ဂရမ်, ပြုတ်ရေ 3 လီတာ, granules သကြား 1 ခွက်, ချဉ်သောမုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ကိုအသုံးပြုသည်။ မြက်အိတ်ကိုအလေးချိန် သုံး၍ ကွန်တိန်နာ၏အောက်ဆုံးသို့ချသည်။ အဆိုပါအရောအနှောနှစ်ပတ်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းနှိုးဆော်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်၊ ၁၀၀ မီလီမီတာအစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်သောက်ပါ။

ပိုလျှံသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ဖျော်ရည်သည် Alfafa Alfa အရွက်များမှထုတ်ယူပြီးတစ်လတွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်း ၂ ခွက်သောက်သည်။

ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြင်ကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေသောအခြားမျိုးစိတ်များစွာမှာ - aralia (အမြစ်များ)၊ အမိုးနီးယား (အသီးများ)၊ viburnum (အသီးများနှင့်အရွက်)၊ burdock (အမြစ်များ), oats (မြက်)၊ (အမြစ်များနှင့်မြက်), ဟဲလ်။

၎င်းတို့အားလုံးသည်ဆေးပြားများကိုအောင်မြင်စွာအစားထိုးနိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Impeachment hearing gets heated: Republicans demand a minority hearing day (နိုဝင်ဘာလ 2024).