ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးဂလူးကို့စ

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အတွင်းပိုင်းပတ် ၀ န်းကျင်ကိုဖော်ပြသောအရေးကြီးဆုံးဇီဝဗေဒညွှန်ကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံး၏အဓိကအရာဖြစ်သောကြောင့်ဤညွှန်ပြချက်သည်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၊ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအခြေအနေကိုညွှန်ပြသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်အားလုံးအတွက်စွမ်းအင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဤအချက်ကိုသက်သေပြရန်မှာအလွန်ရိုးရှင်းပါသည် - မုန့်ညက်တစ်ခုစီပြီးလျှင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသဖြင့်ရလဒ်အနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့သည် ပို၍ တက်ကြွလာကြသည်။

ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ၊ ပုံမှန်သန္ဓေမသေးသောသွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုခြောက်လတစ်ကြိမ်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့်စီးဆင်းသောရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းကြောင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းမှချိုးဖောက်မှုများသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လူ့သွေးအတွင်းသကြားဓာတ်စံနှုန်းကိုမကျော်လွန်သင့်ကြောင်းသတိရပါ၊ ၎င်းသည်ကြီးမားသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်ပြproblemsနာများသည်အသည်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ အသည်းသည်သကြားဓာတ်ကိုဂလိုင်ကဂျင်အဖြစ်ပြောင်းလဲရန်သိုလှောင်ထားသည့်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကုသပြီးနောက်ဂလိုင်ကဂျင်၏အစိတ်အပိုင်းသည်သွေးကြောထဲ ၀ င်သည်၊ အတွင်းပိုင်းအရည်သို့ရောက်သည်၊ သို့သော်အများစုသည်အသည်းထဲတွင်ရှိနေသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အသည်းမှဂလိုင်ကိုဂျင်သည်ပျက်စီးပြီးသွေးစီးဆင်းသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူသကြားအညွှန်းကိန်းလည်းမြင့်တက်လာသည်။

သငျသညျသကြားဓာတ်၏စံကဘာလဲဆိုတာသင်တွေးမိလျှင်, သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်လိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကား, အရင်ကထက်ပိုပြီးမှန်ကန်သောပါ!

သကြားကိုတိုင်းတာရန်သွေးနမူနာကိုနံနက်ပိုင်းတွင်ထုတ်လုပ်သည်။ သွေးကိုအနည်းဆုံး ၈ နာရီမစားသောလူမှသာသောက်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်တိုင်းတာခြင်းရိုးရှင်းစွာအဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာများအတွက်သကြားဓာတ်၏စံနှုန်းသည် ၆.၀ မီလီမီတာ / l ထက်မပိုသင့်ပါ။

နံနက်ယံ၌, သကြားဓာတ် 3.9-5.5 mmol / litre အကြားဖြစ်သင့်သည်။
အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်သကြားအညွှန်းကိန်းသည် ၈.၁ မီလီမီတာထက်ပိုမကြီးသင့်ပါ။ ၃.၉ မီလီမီတာထက်မပိုစေသင့်ပါ။
ကျန်အချိန်များတွင်သွေးသကြားဓာတ်သည် ၆.၉ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။

အကယ်၍ သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသံသယရှိပါကသင်၏သကြားဓာတ်ကိုချက်ချင်းစစ်ဆေးပါ။ သင်ဆေးခန်းသို့သွားပြီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်လွှဲပြောင်းယူနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်အထူးဆေးဆိုင်သို့သွားပြီးဂလူးကမီတာကိုဝယ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်တစ်နေ့တာလုံးသင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

ဂလူးကွေးမီတာကို အသုံးပြု၍ သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သွေးစီးဆင်းရာသကြားကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများဖြင့်တိုင်းတာနိုင်သည်။

အနိမ့်သွေးသကြား

Hypoglycemia - အလွန်တင်းကျပ်သောကန့်သတ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်ကြိုးစားသူများ၌သွေးထဲသကြားဓာတ်များသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း။ အနိမ့်သွေးဂလူးကို့စ၏အဓိကလက္ခဏာများမှာ

ပိုလန်
ချွေး
ချစ်ခြင်းမေတ္တာ
တုန်လှုပ်
စိုးရိမ်ခြင်း
ရုတ်တရက်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု
သတိလစ်
စိတ်ပျက်စရာနှင့်နာကျင်စေသော။

အစာစားခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အစာစားပြီးနောက်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏတိုးများလာပြီးပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုစတင်ထုတ်လုပ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောဤဟော်မုန်းသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဆဲလ်များသို့သယ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုသည်သို့မဟုတ်သိုလှောင်ထားသည့်အဆီပုံစံဖြစ်သည်။ စည်းကမ်းချက်အရအင်ဆူလင်ကြောင့်သွေးထဲရှိသကြားပမာဏသည်တူညီသောလမ်းကြောင်းသို့ရောက်ရှိသွားသည်။

သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံအလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်လိုက်သောဟော်မုန်းဖြစ်ပေါ်လာသဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်အလွန်နည်းသွားသည်။

Hypoglycemia သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးထိုအခြေအနေများတွင်ချိုမြိန်သောအစာကိုစားခြင်းဖြင့်သူတို့၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုးပွားစေသည်။ ကျန်းမာသောလူများတွင်ဤအခြေအနေသည်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့မရှိဘဲနူးညံ့သောပုံစံဖြင့်ပြသသော်လည်း၊ အချို့သောအခြေအနေများ၊ တစ် ဦး ချင်းစီ၏လက္ခဏာများနှင့်ထူးခြားသောအဟာရများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် hyperglycemia သည်ဆီးချိုရောဂါမခံစားရသူများပင်သိသာထင်ရှားသည့်ပုံစံဖြင့်ပေါ်လာနိုင်သည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်သကြား

ဆရာဝန်အားလုံးကအမျိုးသမီးတွေရဲ့သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ဟာအမြဲတမ်းတူညီတဲ့အဆင့်နဲ့ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာထက်မပိုသင့်ဘူးလို့အသံတစ်သံနဲ့ပြောကြပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်, သကြားဆီး၌မဖြစ်သင့်။

တစ်နေ့တာအတွင်းသွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်တူညီသောအဆင့်တွင်မရပ်ပါ၊ ၎င်းသည်ပြောင်းလဲသွားပြီးယင်း၏တန်ဖိုးကိုအမျိုးသမီးတစ် ဦး စားသောအစားအစာဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းမှာသကြားပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်သည့်အပြင်ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းအပါအ ၀ င်ဖြစ်သည်။ ဤအချက်ကို ဦး စွာသတိရရမည့်အချက်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်အသက် ၅၀ ကျော်သည့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဖြစ်သည်။ ဤခေတ်တွင်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများစတင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်တိုးနှုန်းပြtheနာသည်အရေးတကြီးဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာမှယေဘူယျအားဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ ဤအညွှန်း၏တန်ဖိုးသည်အမျိုးသမီးများ၏အသက်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာလက္ခဏာများ၊ အစားအစာ၊ နေ့အချိန်နှင့်အခြားအချက်များပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ သွေးနှင့်ပလာစမာတွင်သကြားပါ ၀ င်မှုစံနှုန်းများသည်မတူညီကြောင်းသတိရသင့်သည်။ အလားတူပင်သွေးပြန်ကြောနှင့်သွေးလွှတ်ကြောသွေး၌သကြားတန်ဖိုးများကွဲပြားခြားနားသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်သွေးစီးဆင်းမှုလမ်းကြောင်းကိုညွှန်ပြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကလေးများအတွက်သကြား

ယနေ့ကလေးများဆေးခန်းတွင်ကလေးသူငယ်အားလုံးသည်အစိုးရ၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ရှိသည်။ မွေးဖွားပြီးကတည်းကဘယ်မှာစမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုးအတွက်စမ်းသပ်ခဲ့ကြသလဲ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်ကလေးငယ်များ၏ကျန်းမာရေးကိုရှာဖွေရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၎င်းသည်ကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာအခြေအနေကိုဆုံးဖြတ်ရန်အယုံကြည်ရဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟုလေ့လာခြင်းများသည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကသိထားကြသည်။ ကလေးငယ်တစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါတစ်ခုကိုဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေကိုခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ရန်ကလေးသူငယ်များအကြားသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်စံနှုန်းကိုအထူးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်လိုအပ်သည်။

သွေးသကြား - ကလေးသူငယ်များတွင်ပုံမှန်သည် ၃.၉ မှ ၅.၀ မီလီမီတာ / လီတာအထိလူကြီးများထက်အနည်းငယ်လျော့နည်းသည်။

သကြားနှင့်သွေးဂလူးကို့စ်ခြားနားချက်ကဘာလဲ။

Hyperglycemia တိုးပွားလာသောအသွေးဖွဲ့စည်းမှု, သွေးပလာစမာသို့မဟုတ်သွေးရည်ကြည်ဂလူးကို့စပေါ်အခြေခံပြီးဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ Hyperglycemia မကြာခဏသကြားဓာတ်ရောဂါအဖြစ်ရည်ညွှန်းသည်။

ထို့ကြောင့်လူအများကဂလူးကို့စ်နှင့်သကြားများသည် hyperglycemia ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအယူအဆတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

ဤအယူအဆနှစ်ခုအကြားခြားနားချက်များကိုသာဇီဝဓာတုဗေဒခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်, နားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါတယ်။ ဇီဝဓာတုဗေဒ၌, သကြားနှင့်သကြားနှင့်ကွဲပြားသည်။ သကြားကိုသန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှစွမ်းအင်မျှတမှုအတွက်မသုံးပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်လူနာ၏ဘဝသည်သကြားဓာတ်အညွှန်း (ဂလူးကို့စ်) ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားအမျိုးအစားများသည်ရှုပ်ထွေးပြီးရိုးရှင်းပါသည်။

ရှုပ်ထွေးသောသကြား, polysaccharides, သာခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးရှိသည်။ သူတို့ကသာအစားအစာအတွက်ကြင်နာတွေ့ရှိရသည်။

Polysaccharides သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ပရိုတိန်း၊ ပက်စတင်း၊ ဓာတ်၊ ဓာတ်၊ အင်ဆူလင်နှင့်အမျှင်များအောက်တွင် ၀ င်ရောက်ပါသည်။ ပိုလီဆာရာကရစ်ဒီယမ်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အပြင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ဓာတ်သတ္တုများနှင့်လိုအပ်သောဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။

ဤသကြားအမျိုးအစားသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အချိန်ကြာမြင့်စွာပြိုကွဲပြီးအင်ဆူလင်ကိုချက်ချင်း ၀ န်ဆောင်မှုမပေးပါ။ ပိုလီဆာахарဒီယမ်များမှ monosaccharides ကိုစားသုံးပြီးနောက်ဖြစ်သကဲ့သို့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းစွမ်းအင်များမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်ခွန်အားတိုးပွားခြင်းမရှိပါ။

ဦး နှောက်ဆဲလ်များကိုကျွေးမွေးသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အဓိကစွမ်းအင်ဖြစ်သော Monosaccharide သည်ဂလူးကို့စ်ဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်ရိုးရှင်းသော saccharide တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်အတွင်းကွဲသွားခြင်းနှင့်ပန်ကရိယတွင်ကြီးမားသောဖိအားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုဖြိုခွဲရန်ဂလင်းကအင်ဆူလင်ကိုချက်ချင်းထုတ်ပေးသင့်သည်။ ဒီဖြစ်စဉ်ကမြန်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အစာအိမ်အပြည့်အဝရဲ့ခံစားချက်ကမြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြတ်သန်းလာတယ်၊ ငါစားချင်တယ်။

Fructose သည် monosaccharide တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်အင်ဆူလင်ကို အသုံးပြု၍ ခွဲစိတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ Fructose သည်အသည်းဆဲလ်ထဲသို့ချက်ချင်းဝင်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့် fructose ကိုဆီးချိုရောဂါဖြင့်စားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။

သွေးဂလူးကို့စအညွှန်းကိန်းအတွက်ဟော်မုန်း

ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝင်လာသည့်ဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းညှိရန်ဟော်မုန်းများလိုအပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာထိန်းညှိဖို့အရေးကြီးဆုံးဟော်မုန်းကတော့အင်ဆူလင်ဖြစ်တယ်။

သို့သော် contrainsular ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်နှင့်, သူတို့ရဲ့တိုးမြှင့်အကြောင်းအရာနှင့်အတူအင်ဆူလင်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုတားဆီးသောဟော်မုန်းရှိပါတယ်။

လူတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ထိန်းညှိမှုကိုထိန်းသိမ်းသောဟော်မုန်းများ:

ဂlucagon alpha ဆဲလ်များဖန်တီးသောဟော်မုန်း။ ဂလူးကို့စ်ကိုတိုးစေပြီးကြွက်သားတစ်သျှူးသို့ပို့ဆောင်သည်။
cortisol အသည်းဆဲလ်များကဂလူးကို့စ၏ပေါင်းစပ်တိုးမြှင့်။ ကြွက်သားတစ်သျှူးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ပြိုကွဲခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။
Adrenaline တစ်ရှူးများရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးသွေးသကြားဓာတ်အညွှန်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်စွမ်းရှိသည်။
ကြီးထွားဟော်မုန်း သွေးရည်ကြည်သကြားအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေ,
Thyroxine သို့မဟုတ် triiodothyronine ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းထားသောသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း။

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောဟော်မုန်းသည်အင်ဆူလင်ဖြစ်သည်။ အခြားဟော်မုန်းအားလုံးသည်၎င်း၏အဆင့်ကိုသာတိုးပွားစေသည်။

သွေးစံချိန်စံညွှန်း

ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းကိုဗိုက်အောင့်ပေါ်တွင်နံနက်တိုင်းတိုင်းတာသည်။ စစ်ဆေးမှုအတွက်၊ ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်သွေးကိုသွေးကြောကနေသွေးကြောထဲမှထုတ်ယူသည်။

လူနာ၏အသက်အရွယ်အရစံညွှန်းကိန်း၏ဇယား:

ဘာကြောင့်ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်တာလဲ။

ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းဂလူးကို့စ်တိုးများလာမှုသည်ပြင်ပအကြောင်းအချက်များစွာကြောင့်ဖြစ်သည်။

နီကိုတင်းစွဲ
အရက်စွဲ
မျိုးရိုးလိုက်မျိုးရိုးဗီဇ predisposition
ဟော်မုန်းအဆင့်မှာသက်ဆိုင်တဲ့ပြောင်းလဲမှု၊
ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ၂၀ ကီလိုဂရမ်ထက် ပိုမို၍ ပုံမှန်အဝလွန်ခြင်း၊
အာရုံကြောစနစ်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၏စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု,
ပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒနှင့်ချွတ်ယွင်း,
adrenal gland ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေတယ်။
အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အင်္ဂါများတွင်အသစ်သောကျူပင်များ၊
အသည်းဆဲလ်များတွင်ရောဂါဗေဒ,
Hyperthyroidism ရောဂါ
ခန္ဓာကိုယ်ကဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစာကြေလွယ်မှုရာခိုင်နှုန်းအနည်းငယ်
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအမြန်အစားအစာများ၊ အဆီပါဝင်မှုမြင့်မားသောအမြန်ချက်ပြုတ်သည့်အစားအစာများ။

မြင့်မားသောအညွှန်းကိန်း၏ရောဂါလက္ခဏာများ

ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများသည်လူတစ် ဦး သည်မြင့်မားသောသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အကြောင်းဆရာ ၀ န်နှင့်မတိုင်ပင်သော်လည်းပေါ်ပေါက်လာသည်။

အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် hyperglycemia လက္ခဏာအနည်းဆုံးတစ်ခုကိုသတိပြုမိလျှင်၊ ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုစစ်ဆေးရန်၊ တိုးမြှင့်ရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုလေ့လာရန်နှင့် endocrinologist သို့သွားရန်လိုအပ်သည်။

မြင့်မားသောအစာစားချင်စိတ်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု။ လူတစ် ဦး သည်များစွာသောအစားအစာများကိုစားသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ပမာဏတိုးလာခြင်းမရှိပါ။ တစ် ဦး ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောကိုယ်အလေးချိန်ရှိပါသည်။ ဂလူးကို့စ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကမစုပ်ယူနိုင်ခြင်းအကြောင်းရင်း၊
မကြာခဏဆီးသွားခြင်းနှင့်ဆီးပမာဏတိုးလာသည်။ Polyuria သည်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လွှတ်သည့်အရည်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေသောဆီးထဲသို့ဂလူးကို့စ်ကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်စစ်ထုတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
ရေငတ်ခြင်းကြောင့်အရည်များများစားသုံးခြင်း။ အသုံးပြုသောအရည်ပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၅ လီတာထက်ပိုသည်။ hypothalamic receptors ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးဆီးနဲ့ထွက်လာတဲ့အရည်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလျော်ကြေးပေးတာကြောင့်ရေငတ်မှုဖြစ်ပေါ်လာသည်။
ဆီးထဲမှာ Acetone ။ ထို့အပြင်လူနာသည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်မှအက်တတွန်၏အနံ့ရှိသည်။ acetone ၏အသွင်အပြင်ကိုသွေးနှင့်ဆီးထဲတွင် ketones များကအဆိပ်ဖြစ်စေသည်။ Ketones သည်တိုက်ခိုက်မှုများကိုနှိုးဆွပေးသည်။ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအတွင်းကျုံ့ခြင်း၊
ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏အားနည်းချက်။ အစာစားပြီးလျှင်အပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဤသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့်အဆိပ်၏စုဆောင်းခြင်းအတွက်ချွတ်ယွင်းမှုဖြစ်ပွား,
မျက်စိလည်ပတ်မှုနှင့်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု။ မျက်စိထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်း၏အဆက်မပြတ်ဖြစ်စဉ်, မျက်စိ။ အမြင်အာရုံတွင်ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုပျောက်ကွယ်သွားပြီးမျက်လုံးများတွင်မြူမှုန်များပေါ်လာသည်။ မျက်စိပိတ်သွားသည်
အရေပြားယားယံခြင်း၊ အရေပြားပေါ်ရှိအဖုအပိန့်များထွက်ခြင်း၊ အနာများဖြစ်ခြင်း၊ အချွဲအမြှေးပါးသည်အနာများကြောင့်လည်းဖြစ်သည်။
မြဲလိင်အင်္ဂါယားခြင်း၊
ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းသွားခြင်း၊
ဦး ခေါင်းပေါ်တွင်ပြင်းထန်သောဆံပင်ကျွတ်ခြင်း

hyperglycemia ၏ကုထုံးတွင်ဆေးသင်တန်းများနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးအုပ်စုများကိုပါဝင်သည်။

အုပ်စုလိုက် sulfamylurea ဆေးဝါး Glibenclamide၊ Gliclazide ဆေးဝါး၊
Biguanide အုပ်စု Glyformin၊ Metfogamma ဆေး၊ Glucofage ဆေး၊ Siofor ဆေး။

ဤဆေးများသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုညင်ညင်သာသာလျှော့ချပေးသော်လည်းအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုမထိခိုက်စေပါ။

အညွှန်းကိန်းသည်မြင့်မားပါကအရေပြားအောက်၌ထိုးသွင်းသည့်အင်ဆူလင်ကိုသတ်မှတ်သည်။

စမ်းသပ်မှုအားလုံး၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာရလဒ်များအရမူးယစ်ဆေးဝါးသောက်သုံးမှုသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်ပြီးဆရာဝန် endocrinologist မှတွက်ချက်သည်။

ကိုယ်ဝန်တိုးပွားခြင်း (ကိုယ်ဝန်ဆီးချို)

ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်လက္ခဏာမပြသောရောဂါဖြစ်သည်။

သို့သော်များသောအားဖြင့်ဆိုင်းဘုတ်များပေါ်လာသည်။

တစ် ဦး စဉ်ဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုခံစားမှု
တိုးပွားလာသောအစာစားချင်စိတ်
မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
ဇီဝအရည်၏ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်ရှိမှုပမာဏများစွာ၊
ဦး ခေါင်း၏အနေအထားကိုပြောင်းလဲသည့်အခါမူးဝြေခင်း,
ခေါင်းကိုက်ခြင်း
ခံစားချက်တစ်ခုချွန်ထက်သောပြောင်းလဲမှု
တိုးမြှင့်ယားယံ
ချစ်ခြင်းမေတ္တာ
မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
အိပ်ငိုက်။

သန္ဓေတားဆီးမှုလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သကြားဓာတ်လျော့နည်းခြင်းကသန္ဓေသား၏ပန်ကရိယသည်အူထဲ၌ကိုယ်ပိုင်အင်ဆူလင်ကိုစတင်ထုတ်လုပ်လာခြင်းကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကျဆင်းသွားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်စွမ်းကိုစစ်ဆေးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဂလူးကို့စ hypoglycemia ကျဆင်းသွားသည်

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်နည်းသောအကြောင်းရင်းမှာအစာငတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

အစာအိမ်မပြည့်သည့်အခါရောဂါ hypoglycemia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အကြောင်းပြချက်များရှိပါသည်။

ကြာရှည်စွာအစာမစားဘဲ
အနည်းငယ်သောအစားအစာများကိုစားခြင်း (အာဟာရချို့တဲ့မှု)
လုံး ၀ မစားဘူး၊
ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း
အရက်ယမကာ
အချို့ဆေးဝါးများသောက်သုံးရန်တုံ့ပြန်မှု
(ဆီးချိုရောဂါဖြင့်) အင်ဆူလင်ပမာဏအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၊
အရက်ဖြင့်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း၊
ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်
မြင့်မားသောဝန်
ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ရာတွင်ရောဂါဗေဒနှင့်အင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်မှုတိုးလာခြင်း၊ t
ပန်ကရိယအတွက်ကင်ဆာ neoplasms ။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသုံးရန်ငြင်းဆန်ခြင်းသည်လည်းခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်အခြေအနေသို့ ဦး တည်မသွားပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုအတွက်ဟော်မုန်းများစွာကတာ ၀ န်ရှိသည်။ အင်ဆူလင်ကိုသာကိုယ်ခန္ဓာ၌၎င်းကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးများစွာသောသူတို့သည်၎င်းကိုတိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာအတွက်မျှတမှုရှိရမည်။

3.8 mmol / L သို့ကျဆင်းသွားပြီးအနည်းငယ်နိမ့်ကျသောအခါဂလူးကို့စလျှော့ချမှု၏ပျော့ပျောင်းသောပုံစံဖြစ်သည်။

ပျမ်းမျှဂလူးကို့စ်ပုံစံသည် 3mmol / L သို့ကျဆင်းသွားပါကဤအညွှန်းကိန်း၏အနည်းငယ်အောက်တွင်ကျဆင်းသွားသည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချပြီးကိန်းသည် 2 mmol / l သို့ကျဆင်းသွားပြီး၎င်းညွှန်ကိန်း၏အောက်တွင်အနည်းငယ်ကျရောက်သောအခါပြင်းထန်သောပုံစံ။ ဤအဆင့်သည်လူ့ဘ ၀ အတွက်အတော်လေးအန္တရာယ်များသည်။

သငျသညျအစားအစာနှင့်အတူဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်နိုင်သည်။

သကြားဓာတ်နည်းသောအစားအစာတွင်မြေတပြင်လုံးပေါင်မုန့်၊ ငါးနှင့်ပိန်နေသောအသားများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အဏ္ဏဝါအစားအစာများပါဝင်သည်။

အသီးအနှံများနှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားသုံးခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအမျှင်ဓာတ်ဖြင့်ဖြည့်တင်းပေးသည်။ ၎င်းသည်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှလက်ဖက်ရည်သည်ဂလူးကို့စ်ကိန်းကိုထိန်းညှိရုံသာမကကိုယ်ခံအားစနစ်တစ်ခုလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

နေ့စဉ်ကယ်လိုရီအချိုးသည် ၂၁၀၀ kcal ထက်မပိုသောကြောင့် ၂၇၀၀ kcal ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ ထိုသို့သောအစားအစာသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ညွှန်ကိန်းကိုသတ်မှတ်နိုင်ပြီးကိုယ်အလေးချိန်ပေါင်အနည်းငယ်ကျဆင်းစေနိုင်သည်။

ဝန်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု

ဤစမ်းသပ်မှုကိုဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်အတွက်သုံးခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်မှုကိုငုပ်လျှိုးနေသောပုံစံဖြင့်စစ်ဆေးပြီး hypoglycemia syndrome ရောဂါ (လျှော့ချထားသောသကြားညွှန်းကိန်း) ကိုဤစစ်ဆေးမှုမှဆုံးဖြတ်သည်။

ဤစစ်ဆေးမှုကိုအောက်ပါကိစ္စများတွင်ပြီးစီးရမည်။

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မပါရှိသော်လည်းဆီး၌အခါအားလျော်စွာပေါ်ထွက်လာသည်။
ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများမရှိခြင်းကြောင့် polyuria လက္ခဏာများပေါ်လာသည်။
အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သကြားပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်,
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်
thyrotoxicosis နှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများရောဂါနှင့်အတူ,
မျိုးရိုးလိုက်ရည်မှန်းချက်ထားခြင်း၊
ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ၄ ကီလိုဂရမ်နှင့် ၁၂ လအရွယ်ကလေးများသည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ကြွစွာကိုယ်အလေးချိန်တက်လာသည်။
Neuropathy ရောဂါ (ရောင်ရမ်းခြင်းမရှိသောအာရုံကြောပျက်စီးခြင်း),
Retinopathy ရောဂါ (မည်သည့်မူရင်းမျက်ခုံးမဆို၏ retina ကိုပျက်စီးခြင်း) ။

NTG (ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်) ကိုစစ်ဆေးခြင်းကိုအောက်ပါနည်းပညာအတိုင်းပြုလုပ်သည်။

သွေးပြန်ကြောနှင့်သွေးကြောသွေးကြောများမှသွေးများကိုစစ်ဆေးရန်အတွက်ယူသည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်လူနာ 75 ဂရမ်စားသုံးသည်။ ဂလူးကို့စ် (ကလေးငယ်များသည်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုအတွက် ၁.၇၅ ဂရမ် ၁ ကီလိုဂရမ်အတွက်။ ကလေးအလေးချိန်)၊
၂ နာရီအကြာ၊ ဒါမှမဟုတ် ၁ နာရီအကြာမှာ၊ သွေးပြန်ကြောရဲ့ဒုတိယနမူနာကိုယူပါ။

ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးသည့်အခါသကြားကွေး

ဒါ့အပြင်ဒီစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များကိုဂလူးကို့စတင်ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ဇီဝြဖစ်ဆုံးဖြတ်ရန်။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်နှစ်မျိုးရှိသည်။

Hyperglycemic အမျိုးအစား စမ်းသပ်မှုအမှတ် 1.7 ၏ကိန်းထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်မဟုတ်,
Hypoglycemic မြှောက်ဖေါ်ကိန်းဟာ ၁.၃ ထက်မပိုသင့်ဘူး။

နောက်ဆုံးစမ်းသပ်မှုရလဒ်များအတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုညွှန်းကိန်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်သည်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုမြင့်မားသောဥပမာများစွာရှိသည်။

ဤကိစ္စတွင်ထိုသူသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

Glicated ဟေမိုဂလိုဘင်ဆိုတာဘာလဲ။

သကြားကိုဆုံးဖြတ်ရန် glycated ဟေမိုဂလိုဘင် HbA1C အတွက်နောက်ထပ်သွေးစစ်မှုတစ်ခုရှိသည်။ ဒီတန်ဖိုးကိုရာခိုင်နှုန်းအဖြစ်တိုင်းတာသည်။ ဤညွှန်ကိန်းသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆိုအရွယ်ရောက်သူများနှင့်ကလေးများနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အမျိုးအစားပေါ်ရှိသွေးကိုတစ်နေ့တာ၏အချိန်အမျိုးမျိုးတွင်လှူဒါန်းနိုင်သည်။ အကြောင်းမှာမည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မျှ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်နှုန်းကိုမထိခိုက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သွေးကိုစားပြီးနောက်၊ ဆေးသောက်ပြီးနောက်၊ ကူးစက်ရောဂါနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများသို့လှူဒါန်းနိုင်သည်။ ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းဖြင့်ရလဒ်သည်မှန်ကန်လိမ့်မည်။

ဤစမ်းသပ်နည်းတွင်အားနည်းချက်များစွာရှိသည်။

ဤစာမေးပွဲသည်အခြားလေ့လာမှုများနှင့်ကွာခြားသည်။
အကယ်၍ လူနာသည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းအချိုးအစားလျော့နည်းပါကစမ်းသပ်မှုရလဒ်အနည်းငယ်တိုးနိုင်သည်။
သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ဟီမိုဂလိုဘင်နိမ့်မှုနှင့်အတူညွှန်ကိန်းကိုလျှော့တွက်။ မရပါ။
လက်တွေ့စမ်းသပ်ခန်းများအားလုံးသည်ဤစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်မဟုတ်ပါ။
အချိန်ကာလကြာရှည်စွာဗီတာမင်စီနှင့်ဗီတာမင်အီးပါဝင်မှုညွှန်းကိန်းလျှော့ချ။

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏စံချိန်စံညွှန်းများ

အဆိုပါ glucometer ၏ဖတ်အပေါ်အခြေခံပြီး, သင်တစ် ဦး အစားအစာ, ဒါမှမဟုတ်ဆေးဝါးနှင့်သကြားအဆင့်ကိုချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဘယ်လိုဖြတ်သန်းရမလဲ။

ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှုကိုမကျင်းပမီတစ်ရက်အလိုတွင်တင်းကြပ်သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသည်။ ဒါကြောင့်သင်လက်တွေ့စမ်းသပ်ခန်းကိုအကြိမ်ကြိမ်သွားစရာမလိုတော့:

ဤနည်းအရသွေးကြောသွေးကြောများနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများကိုပါသုတေသနပြုရန်လိုအပ်သည်။
နံနက်ယံ၌သွေးကိုယူသည်,
ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဆာလောင်မွတ်သိပ်နေတဲ့ခန္ဓာကိုယ်တခုပေါ်မှာပြုလုပ်တာဖြစ်ပြီးနောက်ဆုံးအစာကိုသွေးမလှူမီ ၁၀ နာရီမတိုင်မှီကလိုချင်သည်။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်အဆီများသောအစားအစာများ၊ ဆေးလိပ်သောက်သောအစားအစာများ၊ သကြားလုံးများ၊ အရက်သောက်သုံးခြင်းနှင့်တစ်နေ့လျှင်ဆေးဝါးများချန်လှပ်ခြင်းကိုလုံးဝပိတ်ပင်တားမြစ်သည်။
အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်မသောက်ပါနှင့်။
ပcourseိဇီဝဆေးများနှင့်အတူဆေးဝါးသင်တန်းတစ်ခုအတွင်းသွေးကိုမလှူပါနှင့်။
ကိုယ်ခန္ဓာအားကာယပိုင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုမလွန်စေပါနှင့်။
ခြံစည်းရိုးမတိုင်မီ ၁၂၀ မိနစ်တွင်ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။

ဤစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ပါကမှားယွင်းသောသတင်းအချက်အလက်ကိုရရှိစေသည်။

အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်သွေးပြန်ကြောမှပြုလုပ်ပါကပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ၁၂ ရာခိုင်နှုန်းတိုးပွားစေသည်။

အခြားအညွှန်းကိန်းပြဌာန်းခွင့်နည်းစနစ်

ကျောရိုးကနေအရည်ကိုအိမ်မှာစုဆောင်းလို့မရပါဘူး။ ဤသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဂလူးကို့စအညွှန်းကိန်း၏ရောဂါရှာဖွေလေ့လာမှုများအတွက်ပစ္စည်းစုဆောင်းများအတွက်တစ် ဦး မဟုတ်ဘဲရှုပ်ထွေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်။

ဤသည် lumbar puncture ၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတော်လေးရှားပါးထွက်သယ်ဆောင်သည်ဂလူးကို့စများအတွက်ထိုးဖေါက်အတူအရိုးတွင်းခြင်ဆီ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည့်အခါ။

လူနာသည်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုအတွက်ဆီးကိုစုဆောင်းသည်။ နေ့စဉ်ဆေးပမာဏကိုကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲတွင်စုဆောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါရှာဖွေစမ်းသပ်မှုအတွက်လိုအပ်သောအရည်ပမာဏကိုခွဲထုတ်ပြီးလက်တွေ့ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ယူဆောင်ပါ။

လူနာသည်စုစုပေါင်းအရေအတွက်ကိုသူကိုယ်တိုင်တိုင်းတာသည်၊ ရောဂါလက္ခဏာတွင်လည်းဤညွှန်ကိန်းသည်အရေးကြီးသည်။

ဂလူးကို့စ်ဆီး၏ပုံမှန်တန်ဖိုးသည်တစ်နေ့လျှင် ၀.၂ ဂရမ် (၁၅၀ မီလီဂရမ်ထက်နည်းပါသည်) ဖြစ်သည်။

Krin တွင်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်း၊ အကြောင်းရင်းများ -

သကြားဆီးချိုရောဂါ
ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ glucosuria,
ကျောက်ကပ်ဆဲလ်မူး,
အမျိုးသမီးများအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကူရာရီးယား။

သကြားဓာတ်အတွက်ဆီးအားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအားသွေးစစ်ဆေးမှုနှင့်အတူပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပုံမှန်မဟုတ်သောဂလူးကို့စ်အဆင့်ဆင့်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများကိုပိုမိုတိကျစွာဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

သွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းကိုဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ကအလျင်အမြန်စုပ်ယူသော menu မှဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖယ်ထုတ်ခြင်းပါဝငျသောအစားအစာနှင့်အတူ။ အင်ဆူလင်ကုန်ကျစရိတ်ကြီးကြီးမားမားမလိုအပ်သောရှည်လျားသောခွဲထွက်သည့်ထုတ်ကုန်များဖြင့်၎င်းတို့ကိုအစားထိုးပါ။

အစားအစာတစ်ခုချင်းစီတွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အညွှန်းကိန်းများရှိသည်၊ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အနိမ့်ဂလူးကို့စအညွှန်းပါသောအစားအစာများကိုစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
ဂေါ်ဖီထုပ်အမျိုးမျိုး၊
ငရုတ်ကောင်းအစိမ်း၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ သခွားသီး၊
လူငယ် zucchini,
Berries ပါ
အခွံမာ၊
ပဲမျိုးစုံ
သစ်သီး
ပဲပင်များအနက်ရောင်ပဲအမျိုးမျိုး၊
2% အဆီနို့၊ အဆီဓာတ်နည်းသောဒိန်ချဉ်၊
soof tofu ဒိန်ခဲ
မှိုများ
စတော်ဘယ်ရီ
Citrus အသီးများ
ပဲဖြူ
သဘာဝအသီးဖျော်ရည်
စပျစ်သီး

လုံးဝဖယ်ထုတ်သင့်သောမြင့်မားသောဂလူးကို့စအညွှန်းကိန်းနှင့်အတူထုတ်ကုန်များမှာ:

ဂျုံမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်သောမုန့်ဖုတ်ထုတ်ကုန်များ၊
ဖရုံသီးဖုတ်
အာလူး
သကြားလုံးများ
နို့ဘူး,
Jam
ကော့တေး၊ အရက်၊
ဝိုင်နှင့်ဘီယာ။

မြင့်မားသောဂလူးကို့စအစားအစာ

အလတ်စားဂလူးကို့စ်အစားအစာများကိုကန့်သတ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ဤထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်:

ဖွဲနှင့်အတူဂျုံပေါင်မုန့်,
သဘာဝအသီးဖျော်ရည်
Oatmeal
ခေါက်ဆွဲ
ပန်းကုံး
ဒိန်ခဲနှင့်ပျားရည်
Gingerbread cookies များ
ချိုမြိန်အချဉ်မျိုးများ၏ Berries ပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်နံပါတ် ၉ သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အိမ်အတွက်အဓိကအစားအစာဖြစ်သည်။

ဤအစားအစာ၏အဓိကအစားအစာဟင်းလျာများသည်အသားများ (သို့) အသားသေးသောဟင်းချိုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မှိုဟင်းရည်များပေါ်တွင်ဟင်းချိုများဖြစ်သည်။

ပရိုတိန်းသည်ကြက်၊ ပြုတ်သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ဖြင့်လာသင့်သည်။

ငါးအစာထုတ်ကုန်များဆူပွက်နေခြင်း၊ ထမင်းကျွေးခြင်း၊ ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရေချိုးခြင်း၊

အစားအစာများကိုဆားအနည်းငယ်သာပါ ၀ င်သည်။

အစားအစာများကိုကြော်သောနည်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ဖြင့်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။

ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြု၍ ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိုညှိနိုင်သည်။ အစားအသောက်များကိုတင်းကျပ်စွာလိုက်နာခြင်းဖြင့်ဆေးဝါးများကိုကြာရှည်စွာအသုံးမပြုဘဲသင်လုပ်နိုင်သည်။

Hyperglycemia နှင့် hypoglycemia ကာကွယ်တားဆီးရေး

hypoglycemia နှင့် hyperglycemia ရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက်အစားအစာအချို့လိုအပ်သည်။

သဘာဝအစားအစာများကိုပိုမိုစားပါ၊ အဆီများများကြွယ်ဝသောချက်ပြုတ်ထားသောအစားအစာများကိုရှောင်ပါ။
အသည်းအလွန်အကျွံစားသောအစာများကိုရှောင်ပါ။
ဖိုင်ဘာပိုစားပါ
hypoglycemia ဖြင့်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာကိုအသုံးပြုပါ။

အကယ်၍ ရောဂါသည်ဒုတိယဖြစ်လျှင်၊ ၎င်းသည် hypoglycemia သို့မဟုတ် hyperglycemia ဖြစ်စေသောနောက်ခံရောဂါကိုတစ်ပြိုင်တည်းကုသရန်လိုအပ်သည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သောသွေးဂလူးကို့စ၏ရောဂါ provocateurs:

အသည်းရောဂါဗေဒအသည်း,
ရောဂါအသည်းခြောက်,
အသည်းဆဲလ်များတွင်ကင်ဆာ neoplasms,
pituitary gland ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအတွက်ရောဂါဗေဒ,
ပန်ကရိယရှိရောဂါများ။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သွေဖည်မှုများကိုကာကွယ်ရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသည့်အချက်မှာကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြစ်သည်။ အကျင့်ဆိုးများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများ၊ ကိုယ်ခန္ဓာကိုအလွန်အကျွံတင်ခြင်းသည်သကြားတိုးပွားလာမှုနှင့် ၄ င်း၏ကျဆင်းခြင်းကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်၎င်းတွင်အဆီစုဆောင်းခြင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ကိုတိုးပွားစေပြီးဟော်မုန်းပေါင်းစပ်မှုအားနည်းသောကြောင့်အလှည့်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုကို ဦး တည်စေသည်။

အင်ဆူလင်မရှိခြင်းနှင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာပြီး hyperglycemia (ဆီးချိုရောဂါ) ဖြစ်လာသည်။

လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများနှင့်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုများ၏အကူအညီဖြင့်အချိန်တန်ရောဂါကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်သင့်အားစံနှုန်းများမှဂလူးကို့စ်သွေဖည်မှု၏ကန ဦး အဆင့်တွင်ရောဂါဗေဒနှင့်စတင်ဆက်ဆံရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။