ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်အစားအသောက်

ဖြစ်နိုင်သမျှအချက်အလက်များကိုတိကျမှန်ကန်မှုနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိစေရန် iLive အကြောင်းအရာအားလုံးကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကပြန်လည်စစ်ဆေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်သတင်းအချက်အလက်ရင်းမြစ်များကိုရွေးချယ်ရန်တင်းကြပ်သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများရှိပြီးဂုဏ်သိက္ခာရှိသောဆိုဒ်များ၊ ပညာရပ်ဆိုင်ရာသုတေသနဌာနများနှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်သက်သေပြနိုင်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနများကိုသာရည်ညွှန်းသည်။ ကွင်းခတ် (၊ စသည်တို့) တွင်ရှိသောနံပါတ်များသည်ဤလေ့လာမှုများနှင့်အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားသော link များဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်စာတမ်းများသည်မတိကျ၊ ခေတ်မမီတော့သို့မဟုတ်အခြားမေးခွန်းများရှိနိုင်သည်ဟုသင်ထင်လျှင်၎င်းကိုရွေး။ Ctrl + Enter နှိပ်ပါ။

လုံးဝကျန်းမာသောသူတစ် ဦး ပင်လျှင်ပန်ကရိယရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာ - ကူးစက်ရောဂါ၊ အဆိပ်သင့်ခြင်း (သို့) အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရောဂါသည်ပုံမှန်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးလွှတ်ခြင်းအဆင့်များနှင့်အတူဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်မည်သည့်အစာစားသင့်သည်ကိုယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ပြောပါမည်။

ပန်ကရိယဆေးသည်အလွန်အသုံးများသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးအာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊

, , , , , ,

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်အစားအသောက်

ဘယ်အချိန်မှာမင်းရဲ့အစားအစာကိုပြောင်းရမလဲ။ များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ခန္ဓာ၌အဝလွန်ခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၊ နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်သည့်အခါမှားယွင်းသည့်အခါ၎င်းအကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားလေ့ရှိသည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အစာတွင်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုမှာလိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းမှမရှိလျှင်ရောဂါမှပြန်လည်ထူထောင်ရန်မဖြစ်နိုင်သလောက်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူအနည်းဆုံးတစ်နှစ်သောက်ရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ ဤအချိန်ကာလအတွင်းလူနာသည်သူ၏အစာခြေစနစ်ကိုပုံမှန်အလုပ်လုပ်ရန်နှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အခွင့်အလမ်းပေးသည်။

ရောဂါကိုယ်နှိုက်၏စူးရှသောကာလအတွက်မူပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကန ဦး နှစ်ရက်မှသုံးရက်အတွင်းအစာကိုလုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ စူးရှသောကာလတွင်အစာခြေစနစ်နှင့်အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယအတွက်အများဆုံးအနားယူရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤအချိန်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုတည်ငြိမ်စေရန်၊ အစာခြေခြင်းအတွက်အင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အသုံးပြုသင့်သည်။

ပထမနေ့ရက်များတွင်အစာစားရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ထပ်လောင်းပြောဆိုသည်။ လူနာသည်ရေငတ်လျှင်ရေငတ်မှုနည်းသောအယ်ကာလိုင်းမဟုတ်ကာဗွန်နီဂျင်များဖြစ်သော Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhanskaya စသည်ဖြင့်ရေငတ်ပြေစေနိုင်သည်။

နောက်နေ့များတွင်လူနာ၏အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ သောက်ခြင်းကို ပို၍ ခွင့်ပြုသည်၊ တဖြည်းဖြည်းအရည်နှင့် Semi-Liquid ချွေတာသောအစာသို့ပြောင်းသည်။

, , , , , ,

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်အစားအသောက်

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပရိုတင်းဓာတ်ကိုပုံမှန်အားဖြင့်သတ်မှတ်ပေးသည်။ အစားအစာတွင်ပါဝင်သောအဆီများကိုကန့်သတ်ထားသင့်သည်။ ၎င်းတို့သည်ပန်ကရိယနှင့် ၀ မ်းဗိုက်ဆီးအိမ်အတွက်ကြီးမားသောဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်သာခွင့်ပြုထားသည်။

ပရိုတိန်းအစာများကြောင့်ပန်ကရိယတစ်သျှူးပျက်စီးသွားသည်။ သို့သော်၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုသံသယရှိပါကအစာချေဖျက်နိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (ရိုးရှင်းသောသကြား၊ ယို၊ သကြားလုံးများ) ကိုမထောက်ခံပါ။

အစာခြေစနစ်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုအားကောင်းစေခြင်းတို့တွင်ဗီတာမင် A၊ C၊ bioflavonoids နှင့်အုပ်စု B တို့၏အရေးကြီးသောအချက်များဖြစ်သည်။

အနည်းဆုံး (၂) ပတ်မှ (၂) ပတ်အကြားဆားများကိုနေ့စဉ်သောက်သုံးမှုမှာအလွန်နည်းပါးသည်။

သွေးကြောနံရံများကိုခိုင်ခံ့စေပြီး ၄ င်းတို့၏စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချနိုင်သည့်ကယ်လစီယမ်ဓာတ်များကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူဆား၊ မွှေးသောနံ့သာများနှင့်ရာသီမပါသောနွေးထွေးသောပုံစံဖြင့်အရည်နှင့်အမှုန့်များစားသည့်အစားအစာသို့သင်ပြောင်းသင့်သည်။ အစပိုင်း၌ mashed ဟင်းချိုများ၊ အက်ဆစ်မဟုတ်သော kefir၊ ရေပေါ်ရှိသီးနှံအရည် (oatmeal၊ ဆန်၊ semolina)၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမီနူးသည်ချဲ့ထွင်လာသည်။ ကြက်ဥအဖြူ၊ ဂျယ်လီ၊ အဆီနည်းသောအသားနှင့်ငါးဟင်းများ၊ အဖြူရောင်မုန့်ခြောက်များကိုထပ်ထည့်သည်။

အစာစားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာအပိုင်းအစဖြင့်စားရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်အထိအစာစားခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

မီးခိုး၊ ဆေးလိပ်၊ ဆား၊ ချဉ်၊ စည်သွပ်အစားအစာများအပြင်အဆီနှင့်ဝက်ဆီ၊ အဆီချိစ်၊ အရက်နှင့် muffin တို့ကိုတားမြစ်သည်။

, , , ,

အာဟာရပြည့်ဝသောအဆင့်

မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးအပြင်အာဟာရချို့တဲ့သောအချိန်တွင်အာဟာရသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။

နှင့်ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာနှင့်အတူ။ ဆရာဝန်များ၏ထောက်ခံချက်အရသင်သည်အချို့သောအစားအစာများကိုလိုက်နာပါကခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့်ဆေးကုသမှုကိုပင်ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူအနိမ့်အမြင့်အနည်းငယ်မျှသောအာဟာရများကိုအနည်းဆုံး ၁၂ လကြာသတ်မှတ်ထားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့, ဝမ်းဗိုက်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုံးဝပွနျလညျထူထောငျနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာအာဟာရမှအသုံးပြုသည်။

ဤနည်းလမ်းသည်အနာဂတ်တွင်ထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနောက်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အနေဖြင့်လူနာအားနံပါတ် ၅ အစားအစာကိုပြသည်။ ၎င်းသည်အချို့သောအစားအစာများ၏ပင်ကိုစရိုက်နှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့်ပတ်သက်သောတက်ရောက်ကုသသူနှင့်သဘောတူထားသည်။

တစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်အထိအစာစားခြင်းအပိုင်းအစများ၊
ဝတ်ပြု၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ
အစားအစာအကြားအချိန်ကာလ 3-4 နာရီ,
ပူနွေးသောအစားအစာ
ဟင်းလျာများအတွက်ဆားအနည်းဆုံးပမာဏ,
မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသင်အလွန်အကျွံစားသုံးသင့်သည်။

အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး သည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပါကဆေးရုံတက်ရခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ဆေးရုံဝန်းကျင်တွင်အဟာရအနည်းဆုံးအနှောင့်အယှက်ပေးမှုနှင့်အတူအစားအသောက်ကိုလုံးလုံးလျားလျားလိုက်နာပါလိမ့်မည်။

Pancreatitis အမျိုးအစားခွဲခြား

Pancreatitis သည်ကွဲပြားခြားနားသောဖော်ပြချက်များရှိပြီးရောဂါ၏ကွဲပြားမှုများ၊ ရောဂါဗေဒအရ၊ သင်တန်း၏သင်တန်းသို့မဟုတ်နေရာဒေသတွင်ရှိသည်။

Biliary
Biliary ပန်ကရိယသည်သည်းခြေထွက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများအပေါ်အခြေခံသည်။ အသည်းနှင့်ပန်ကရိယဖျော်ရည်သည်ပန်ကရိယ၏ပြွန်များသို့ရောက်သောအခါ၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုချိုးဖောက်သည်။

လုပ်ငန်းစဉ်၏အကျိုးဆက်များမှာ -

အသားဝါ
ဆီးချိုရောဂါ
biliary colic
ကိုယ်အလေးချိန်ကျ

ဤမျိုးစိတ်သည်ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအဖြစ်အပျက်များသို့မဟုတ်ဘိုင်ရီရီယမ်လမ်းကြောင်း၏ဖွဲ့စည်းပုံတွင်ကွဲလွဲချက်များရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများနှင့်ဓါတ်ရောင်ခြည်ရောဂါရှာဖွေနည်းများ၏အကူအညီဖြင့်ဘီလီယံပန်ကရိယရောင်ခြည်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကုသမှုကိုနာကျင်မှုဖယ်ရှားခြင်း၊ ပoticိဇီဝဆေးသင်တန်းများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အစာခြေအင်္ဂါများပြုပြင်ခြင်းနှင့်စတင်သည်။

တုံ့ပြန်မှု
ပန်ကရိယိုက်တီးတာ (မူလရောဂါ) ၏နောက်ကွယ်တွင်ဖြစ်ပေါ်သောရောဂါသည်ဓာတ်ပြုခြင်းဟုခေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အဲဒါကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည် -

အာဟာရစနစ်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုများ
အကျင့်ဆိုးတွေ
အလွန်အကျွံသောက်စား (အရက်),
တစ်ရှူးကှဲထှကျဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြသောဝမ်းဗိုက်ဒဏ်ရာ။

ဤအခြေအနေ၏ရောဂါလက္ခဏာများသည်ရင်အုံ၊ အော့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊

သတိရရမယ်ပန်ကရိယနှင့်အတူအရက်သောက်ခြင်းကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည်။

ရောဂါ, သွေး, ဆီး, ကွန်ပျူတာရောဂါ, သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်အားဖြင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ နာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ ထို့နောက်လူနာသည်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးကိုရရှိသည်။

အဖျက်
စူးရှသောကာလဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏လေးပုံတစ်ပုံသည်အဖျက်စွမ်းအားဖြစ်သည်။
အဖျက်အမှူပန်ကရိယအားရောဂါသုံးမျိုးဖြင့်သိနိုင်သည် - ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ အော့အန်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ကအစာမစားနိုင်တဲ့အတွက် fatty အစားအစာများစားသုံးမှုကိုအထူးဂရုပြုပါတယ်။

အရေးကြီးတယ်။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ကုသမှုကိုဆေးရုံဝန်းကျင်တွင်သာစတင်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်အစာအိမ်နှင့်အသည်းပျက်စီးခြင်းကိုပြုလုပ်ပြီးသွေးထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအင်ဇိုင်းများအလွန်အကျွံကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ rece ည့်ခံညံ့ဖျင်းမှုကြောင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူနိုင်သည်

အချစ်ဇာတ်လမ်း
ဤရောဂါ၏အခြေခံမှာချိတ်ဆက်တစ်ရှူးများပြန့်ပွားမှုဖြစ်စဉ်၊ အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏သဘာဝထွက်ပေါက်ကို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်သည့် cyst များ၏အသွင်အပြင်ဖြစ်သည်။ ဤဖွဲ့စည်းမှုများသည်အကျိတ်တစ်ခုနှင့်တူနေနိုင်သည် ဖြစ်၍ ထို့ကြောင့်“ Pseudo” ရှေ့ဆက်ကိုနာမည်ဖြင့်ဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည်နာကျင်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊

သွေးစစ်ခြင်း၊ ဆီးစစ်ဆေးခြင်းနှင့် ultrasound ဖြင့်ကူညီနိုင်သည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုကုသရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းတွင်ကန့်သတ်ချက်များစွာရှိသည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောင်နာဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

ပန်ကရိယရောင်ခြင်း - ရောဂါ၏အားလုံးမျိုးကွဲတ ဦး တည်းဝိသေသလက္ခဏာတစ်ခုရှိသည်။ အကြောင်းတရားများကိုအုပ်စုနှစ်စုခွဲနိုင်သည်။ ပထမအုပ်စုတွင်လူတစ် ဦး ၏နေထိုင်မှုပုံစံပေါ်မူတည်သည်။ ဒုတိယကိုအခြားရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်သောအကြောင်းတရားများမှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။

အကြောင်းပြချက်ပထမအုပ်စု

အပူ၊ စပ်၊ မကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားခြင်း၊
အရက်၊ ဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများအလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊
မမှန်, မလျော်ကန်သောအာဟာရ။

အကြောင်းပြချက်ဒုတိယအုပ်စု

သည်းခြေပြွန်ရောဂါများ
ပန်ကရိယသို့မဟုတ်ကပ်လျက်အင်္ဂါများကိုစိတ်ဒဏ်ရာ,
ဗိုင်းရပ်စ် (သို့) ဘက်တီးရီးယားရောဂါများ၊
မွေးရာပါကွဲလွဲချက်များ,
မျိုးရိုးဗီဇရောဂါဗေဒ
ဆေးပမာဏမြင့်မားစွာအသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု၊
endocrine ပြproblemsနာများ။

ရောဂါလက္ခဏာများ

များသောအားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည်အညစ်အကြေးများ၊ အရက်များသို့မဟုတ်ဆေးဝါးများသောက်သုံးပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်လာတတ်သည်။ Acute ပန်ကရိယရောင်နာတက်ခြင်းနဲ့စတင်နိုင်ပါတယ်။

နာကျင်မှုရောဂါ အလယ်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်၌ပုံမှန်နာကျင်မှု။ ရောဂါအမျိုးအစားနှင့်အဆင့်ပေါ် မူတည်၍ ၎င်းသည် hypochondrium သို့မဟုတ် pelvic area တွင်ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝတွင် paroxysmal ဖြစ်သည်၊ လူနာထိုင်သောအခါသက်သာရာရလေ့ရှိသည်။
အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောခြင်း။
စူးရှသောပန်ကရိယရောင်နာတွင်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တိုးလာနိုင်သည်။ purulent formations နှင့်အတူအညွှန်းသည် ၃၉၊ ၄၀ အထိမြင့်တက်နိုင်သည်။
အစားအစာကိုစိတ်မ ၀ င်စားခြင်း၊
အရေပြားအနွေးဖြစ်လာသည်

အကြံပြုနှင့်တားမြစ်ထုတ်ကုန်

လူနာများအတွက်အာဟာရသည်ရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ အစားအစာသည်ကျန်းမာပြီးအာဟာရပြည့်ဝသင့်သည်။

တားမြစ်ထုတ်ကုန်	ခွင့်ပြုကုန်ပစ္စည်းများ
ဟင်းချိုများ - အသားပေါ်တွင်မှိုဟင်းရည်များပေါ်တွင်။	ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်တွင်။
White ကပေါင်မုန့်, မုန့်ညက်, pastries ။	ပေါင်မုန့်ခြောက်၊
အသား - ဖက်တီး၊	ပိန်
ကောက်နှံများ၊ ပြောင်းဆန်၊ ပုလဲမုယော၊ ပြောင်းဖူး။	buckwheat, oatmeal, semolina ။
အဆီပါဝင်မှုနှုန်းမြင့်မားသောနို့၊ ကဖေး၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။	ဆီ - kefir နှင့်အိမ်သုံးဒိန်ခဲ။
ကြက်ဥကြော်နှင့်ပြုတ်။	ပရိုတိန်း omelets ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥ၊ ကြက်သွန်ဖြူ။	အာလူး, မုန်လာဥ, beets ။
ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ၊ ချိုမြိန်သောဖျော်ရည်များ၊	ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ထားသောသစ်သီးဖျော်ရည်များ၊
ချောကလက်၊ ရေခဲမုန့်။	သီး, ဂျယ်လီ mousse ။

သတင်းအချက်အလက်! အစားအစာမီနူးသည်နို့၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ချဉ်သောဝက်အူချောင်းများကိုခွင့်ပြုသည်။

တစ်ပတ်အတွက်မီနူး

လူနာများကိုကျွေးမွေးသင့်သည် - တစ်နေ့လျှင် 5-6 ကြိမ်။ အပိုင်းအစများဖြင့်အာဟာရသည်အစာကြေလွယ်ရုံသာမကအပြည့်အဝအစာကြေစေသည်။

တနင်္လာနေ့	တနင်္လာနေ့	ဗုဒ္ဓဟူးနေ့	ကြာသပတေးနေ့	သောကြာနေ့	စနေနေ့	တနင်္ဂနွေ
မနက်စာ	လက်ဖက်ရည်စိမ်း၊	Rusks, cookies များ, သစ်သီးဖျော်ရည်များ။	ဆီ - အခမဲ့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, cookies များ။	Oatmeal, အဆီနည်းသောဒိန်ခဲ။	ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူပေါင်းအိုး။	ဆန်ဂျုံယာဂု။	buckwheat ဂျုံယာဂု, အနိမ့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်လက်ဖက်ရည်။
ဒုတိယမနက်စာ	ဒိန်ခဲ	Apricot ဂျယ်လီ။	Kissel ။	ပန်းသီးဖုတ်သည်။	Rosehip ပြုတ်ရည်။	မုန်လာဥနှင့်ပန်းသီး၏သုပ်။	ဒိန်ခဲ
နေ့လည်စာ	ကြက်သားရင်သားနှင့် buckwheat ။ ဟင်းချို	ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖုတ်ရသည်။ နား။	Zucchini ဟင်းချို။ အသား souffle ။	Kulesh ။

casserole ခေါက်ဆွဲ။Zucchini သည်ဆန်နှင့်ပြည့်၏။ခေါက်ဆွဲပြုတ်။ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ရေနွေးငွေ့ကြက်သားရင်သားကင်ဆာ။ နေ့လည်လက်ဖက်ရည် Kissel ။အချစ်။Ryazhenka ။ဒိန်ခဲ။အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနဲ့ Apple casseroleသစ်သီးဖျော်ရည်ဂျယ်လီ။ ညစာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်, compote ။ဆန်ဂျုံယာဂု, ဂျယ်လီ။Oatmeal ။ Kissel ။ဒိန်ခဲနှင့် zucchini ။ခေါက်ဆွဲပြုတ်။buckwheat ဂျုံယာဂု။ဆန်၊ လက်ဖက်ရည်ပြုတ်။

အစားအစာပန်ကရိယအဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများ

တင်းကြပ်သောအစားအစာကိုထိန်းထားခြင်းသည်အရသာမဲ့ခြင်းနှင့်အရသာမရှိခြင်းကိုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ သင်သည်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာစာရင်းကို အသုံးပြု၍ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောကျန်းမာသည့်ဟင်းလျာများကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

အသားနှင့်အတူ Vermicelli casserole ။

ပါးလွှာသော vermicelli - ၃၅၀ ဂရမ်၊
ရေ - 500 ml
ကြက်ဥ -1 အပိုင်းအစ
အသား (ပြုတ်ကြက်သား, အမဲသား) - 300 ဂရမ်။

အသားများကိုအသားပြုတ်၊ အသားကြိတ်စက်ထဲမှဖြတ်ပါသို့မဟုတ်ရောနှော။ ရော။ ထည့်သည်။ ပုံစံဖြန့်, ကြာပွတ်ပရိုတိန်းကိုငါသွန်းလောင်း, မီးဖို၌ဖုတ်ရမည်။

ကြက်သား၏ Souffle ။

ကြက်သား - 300 ဂရမ်,
နို့ - 1 ခွက်ကား
ဟင်းရွက်ဆီ
2 ဥအဖြူ။

အသားများကိုအသားကြိတ်စက်မှဖြတ်သွားသည်။ ပရိုတင်းများကိုဖြည့်စွက်သည်၊ နို့နှင့်ရော။ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုကိုကိုက်သည်။ အမဲဆီ form မှာဖုတ်။

နားလည်ရန်လိုအပ်သည်ချက်ပြုတ်ရန်အဓိကနည်းစနစ်များ - ထမင်း၊

kefir ကနေအချိုပွဲ။

kefir - 0.5 ဌ
ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
ရေ - ၁ ခွက်၊
gelatin, vanillin, citrus zest ။

ရေ၊ အပူတွင် gelatin ကိုပျော်ပါ။ kefir ပေါင်းစပ်ထားသောပရိုတိန်းများ၊ gelatin အရောအနှောများကိုပေါင်းစပ်ပါ။ vanillin ထည့်ပါ။ သစ်သီးခြောက်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်အတူအပါအ။

အရေးကြီးတယ်။ ကြိတ်ခွဲသောအစားအစာများကသင့်အားသည်းခြေအိတ်၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ခွင့်ပြုသည်။

Biliary ပန်ကရိယနှင့် cholecystitis များအတွက်အစားအစာအမှတ် 5

ရောဂါနှစ်ခုလုံးကိုကုသရာတွင်ဇယား ၅ ကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ရည်မှန်းချက်မှာသန္ဓေတားဆီးခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။
စူးရှသောကာလသည်အရည်တစ်သမတ်တည်းစားခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတသမတ်တည်းပြောင်းလဲသွားသည်။

ကန ဦး အဆင့်တွင်, menu ကိုပါဝင်သည်

ရေတွင်ပြုတ်အမှုန့်စီရီရယ်၊
ရေပေါ်မှာထဲမှာရှိတဲ့ဟင်းချို,
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ခြောက်သွေ့တဲ့ပေါင်မုန့်ဒါမှမဟုတ် crackers,
ဂျယ်လီ, ဂျယ်လီ, muss,
တယော။

စူးရှသောရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ပရိုတင်းဓာတ်များကိုထည့်သွင်းပေးသည်။ ဆားစားသုံးမှုကိုတင်းကြပ်စွာကန့်သတ်ထားသည်။ အလွန်အမင်းအေးလွန်းသောသို့မဟုတ်ပူလွန်းသောဟင်းလျာများကိုဖယ်ထုတ်ထားသည်။

အစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်များကိုမည်သို့စီစဉ်မည်နည်း။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါရှိနာကျင်မှုရောဂါကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်အစာလုံးဝပယ်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ထို့နောက်လူနာသည်ဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာနှင့်အညီတိတိကျကျစားသည်။

ရောဂါနာတာရှည်ဖြစ်လျှင်အစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်များကိုအိမ်တွင်စီစဉ်ထားသည်။ တစ်နေ့တာတွင်သောက်ရန်နှင့်စားရန်ငြင်းဆိုရန်အကြံပြုထားပြီးအိပ်ရာအနားယူရန်အကြံပြုသည်။ သူတို့သည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းမှတဖြည်းဖြည်းထွက်လာသည်၊ ဦး စွာသူတို့သည်နွေးထွေးသောရေအနည်းငယ်ကိုသောက်ပြီးနောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ကိုသောက်နိုင်သည်။

ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်း၏နိယာမသည်ပန်ကရိယကိုကုသရန်သေချာသည့်ခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော်အစာစားခြင်းအပြုအမူ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအားလုံးကိုလိုက်နာရမည်။ အစာရှောင်ခြင်းအတွက်အရည်အချင်းရှိသောချဉ်းကပ်နည်းနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး နှင့်အကောင်းဆုံးဆွေးနွေးပါ။

အချိုပွဲကဘာလဲ

ပန်ကရိယဆိုင်ရာပြproblemsနာများခံစားနေရသောလူအများစုကသကြားလုံးများကိုစွန့်လွှတ်ရမည်ကိုစိုးရိမ်ကြသည်။ တကယ်တော့အချိုပွဲခွင့်ပြုပေမယ့်သူတို့ကလူနာအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်အစားအစာ၏စည်းမျဉ်းများနှင့်အညီပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။ သီးနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲဟင်းလျာများအတွက်ပန်ကရိယရောင်စုံချက်ပြုတ်နည်းများ။ ဤရွေ့ကားမုန့်, casseroles, soufflésနှင့်အမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းလမ်းများ၏ဂျယ်လီဖြစ်ကြသည်။
သင်အစားအစာနှင့်အတူသာယာဝပြောရေး၏သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်အစားအသောက်

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားပြီးပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ပြီးနောက်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုအစားအစာကိုမရပ်သင့်ပါ။

ရောဂါပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ပန်ကရိယကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနောက်အစားအစာကို ဦး စွာသတ်မှတ်ထားသည်။

အစားအစာသည်နှစ်ဆသောဘွိုင်လာတွင်အဆီအနည်းငယ်သာရှိသောမီးဖိုတွင်ပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ရသည်။

ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းအတွက်အကြံပြုသောထုတ်ကုန်များကိုသင်ဂရုပြုသင့်သည်။

အဖြူ crackers, အခြောက်လှန်းပေါင်မုန့်,
မုန့်ညက်များ၊
ခေါက်ဆွဲ
စင်ကြယ်သောပြည်နယ်တွင် (oatmeal, semolina, ဆန်, မုယော, buckwheat) သီးနှံ,
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
ချွဲနှင့်မုန့်ဟင်းချို
အဆီနည်းသောအသား၊ ကြက်၊ ယုန်ဖြစ်နိုင်သည်၊
အနိမ့်အဆီငါး
နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (လတ်ဆတ်သောနှင့်အက်စစ်မဟုတ်သော)၊
အခွံ၊ ဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ပြုတ်အသီးများ၊
ရေနှင့်တစ်ဝက်ရောအောင်ဖျော်ထားသောလတ်ဆတ်သောညှစ်သောအရည်များ၊ ဂျယ်လီ၊ ဂျယ်လီ၊
ဥအဖြူ
မြေဆီလွှာတွင်စိမ်အသီးအနည်းငယ်ကိုပမာဏ။

အောက်ပါအစားအစာများနှင့်ဟင်းလျာများကိုမထောက်ခံပါ။

လတ်ဆတ်သော pastries, မုန့်ဖုတ်,
ဝက်ဆီ၊ အဆီနှင့်ငါး၊
ဝက်အူချောင်းနှင့်ဆေးလိပ်ထုတ်ကုန်,
ဆားနှင့်ချဉ်သောထုတ်ကုန်များ,
အချဉ်အစားအစာများ
တိရိစ္ဆာန်အဆီ
ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲဟင်း၊
ကြွယ်ဝသောအဆီဟင်းရည်၊ အချဉ်နှင့်ခရင်မ်၊
ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းလျာများ
ဒိန်ခဲအမာ
ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥ, sorrel,
နံ့သာမျိုး၊ ဆား၊
ရှလကာရည်, mayonnaise, ketchup, ဝက်အူချောင်း,
ကြော်ထားတဲ့အစားအစာများ
သကြားလုံးများ, ကိတ်မုန့်များ, pastries, ရေခဲမုန့်, ချောကလက်,
ကော်ဖီ၊ ကိုကိုး၊ အဖျော်ယမကာများ၊
နတ်သမီး။

, , , ,

Pancreatitis Causes - ရောဂါလက္ခဏာများ

အစားအစာအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၌ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏အခန်းကဏ္veကိုအလွန်အမင်းခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲသည်။ ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဇိုင်းများသည်ပရိုတိန်းများနှင့်အူမကြီးအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများကိုခန္ဓာကိုယ်မှနောက်ဆက်တွဲစုပ်ယူနိုင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အင်ဇိုင်းတွေအပြင်သံဓာတ်ကစွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမှာပါ ၀ င်ပြီးဟော်မုန်းတွေထုတ်လုပ်တယ်။
ပန်ကရိယဖျော်ရည်သည်အယ်ကာလိုင်းပတ်ဝန်းကျင်ရှိသည်။ အကြောင်းအရင်းတစ်ခုကြောင့်ခက်ခဲစွာထွက်သွားပါကအင်ဇိုင်းများသည်ပန်ကရိယကိုယ်နှိုက်ကိုပျက်စီးစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြောင်းပြန်လုပ်ခြင်းဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ပထမ ဦး စွာအစာခြေပျက်စီးခြင်းနှင့်၎င်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပျက်စီးခြင်းသို့ ဦး တည်စေသည်။
ပန်ကရိယ၏အကြောင်းရင်းများမှာအလွန်ကွဲပြားသည်။

အရက်အလွဲသုံးစားမှု
ကူးစက်ရောဂါများ
ဒဏ်ရာများ
မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
ဓာတ်မတည်
banal overeating ။

ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါရှိသည့်လူတစ် ဦး သည်လူနေမှုပုံစံစသည့်၊ အကျင့်ဆိုးများရှိနေခြင်းသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအဆင့်များရှိသည့်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုရှိနိုင်သည်။
ပန်ကရိယ၏လက္ခဏာများသည်ပုံစံ (စူးရှသို့မဟုတ်နာတာရှည်) ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားခြားနားသည်။

ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာများမှာ -

ချွန်ထက်သောနာကျင်မှု
ဖောင်း
မျက်စိ၏ sclera အရောင်ပြောင်းလဲမှု,
အန်ခြင်းနှင့်ပျို့
အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲခြင်း
အပူချိန်တိုး
ဝိညာဏ်ဆုံးရှုံးမှု။

ဤရောဂါလက္ခဏာများရှိနေခြင်းသည်အခြားရောဂါများရှိကြောင်းကိုလည်းပြသနိုင်ပြီးလူနာသည်မိမိကိုယ်တိုင်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးဖြင့်ရောဂါရှာဖွေရန်ခွင့်မပြုပါ။ ဤကိစ္စတွင်နှောင့်နှေးကြန့်ကြာခြင်းသည်ရောင်ရမ်းနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုထိခိုက်စေသည်။ အကယ်၍ ဤရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါက၊ ပြည့်စုံသောရောဂါတစ်ခုအတွက်အမြဲတမ်းအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရ

အစာခြေသည့်အချိန်တွင်ပန်ကရိယသည်တက်ကြွသောကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသောအခါအာဟာရဖြစ်သည်။ ဆရာ ၀ န်၏စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကိုစစ်ဆေးပြီးရောဂါအတည်ပြုပြီးနောက်လူနာအားပန်ကရိယပန်ကရိယရောင်ခြည်အတွက်အစားအစာကိုသတ်မှတ်ပေးရပါမည်။
ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်သည်ဤရောဂါ၏အဆင့်ဆင့်ပေါ်တွင်အဓိကမူတည်သည်။ အောက်ပါအဆင့်များကိုခွဲခြားထားသည် -

နာတာရှည်ပုံစံသို့မဟုတ်စူးရှသောရောင်ခြင်းပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း,
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ
လွှတ်

အိမ်တွင်ပန်ကရိယကိုမည်သို့သက်သာအောင်လုပ်ရမည်နည်း

စူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်လျှင်၎င်းတို့သည်:

စူးရှသောနာကျင်မှုကာလအတွက်အနားယူပါ။
ရောင်ရမ်းခြင်း၏coldရိယာတွင်ရေခဲ (ဖြစ်နိုင်လျှင်ရေအေးနှင့်အပူပေးစက်) ။
အနည်းဆုံး 3 ရက်အဘို့အငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု။
ဤကာလအတွင်းအစာမှလုံးဝရှောင်ကြဉ်ခြင်းကပန်ကရိယကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်၊ အင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်စေပြီးထို့ကြောင့်စူးရှသောတစ်ခါတစ်ရံမခံနိုင်သောနာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
အစောပိုင်းကာလများတွင်အောက်ပါသောက်စရာများနှင့်အစားအစာများကိုသာခွင့်ပြုထားသည်။
အားနည်းနေလက်ဖက်ရည်
နှင်းဆီဟင်းရည်,
ဓာတ်ငွေ့မရှိတဲ့တွင်းထွက်ရေ,
အထူးသဖြင့်အငတ်ဘေးကြုံရသောအခါအနိမ့်ဆုံးပမာဏဖြင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်ဘီစကွတ်အမျိုးအစား cookies များကိုခွင့်ပြုသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအဘို့အအစားအစာ

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းဘေးမှလွတ်မြောက်ရန်တဖြည်းဖြည်းဖြစ်သင့်သည်။ ဤကာလအတွင်းလူနာအားအာဟာရချို့တဲ့မှုကိုသတိပြုရန်အကြံပြုသည်။
ကာလ
resolution ထုတ်ကုန်

3-5 ရက်
မချိုမြိန်သောလက်ဖက်ရည်, oat ဟင်းရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်။

၅ - ၇ ရက်
ရေနွေးငွေ့မုန်လာဥနှင့်အာလူးမှပြုလုပ်သော Steamy mashed အာလူး။ ရေပေါ်မှာဂျုံမှုန့် (မုယော၊ ပုလဲမုယောနှင့်ပြောင်းဆန်မှအပ) ။

7 - 10 နေ့
အနိမ့်အဆီအမျိုးမျိုးရေနွေးငွေ့ဖြူငါး၏ Pate ။

နေ့ ၁၀ ရက်မှစ
အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ pudding ။

ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ထုတ်ကုန်အသစ်အပေါ်တုံ့ပြန်မှုကိုသတိပြုမိပြီးတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်သင့်သည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိခြင်းအားဖြင့်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များကိုလုံး ၀ စွန့်ပစ်ခြင်းသည်အကြံပြုလိုပါသည်။ ဤအရာသည်အနာဂတ်တွင်နာကျင်မှုမဖြစ်စေရန်နီးပါးခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ။ တစ်ပတ်အတွက်နမူနာ menu ကို

အကယ်၍ ရောင်ရမ်းခြင်းရှိပါကအထူးဆရာဝန်အားတက်ရောက်ရန်ဆရာဝန်ကအကြံပြုလိမ့်မည်။ အထူးပြုအကြံပြုချက်များမရှိလျှင်လိုက်မီနိုင်သောမီနူးကိုကျွန်ုပ်တို့ပေးပါမည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာအာဟာရ၏အခြေခံနိယာမများသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအစားအစာနံပါတ် ၅ နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ပန်ကရိယကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိဘဲအစားအသောက်အတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ
အဓိကအစားအစာတွင်အစာနည်းသောငါးနှင့်အမဲသား (အမဲသား၊ ကြက်၊ ကြက်ဆင်၊
စီရီရယ်များအားလုံးကိုရေတွင်ချက်ပြုတ်ပြီးနို့နှင့်နို့ကိုအနည်းငယ်ထည့်သင့်သည်။
အဆီများသောအားဖြင့်ထောပတ်ကိုပမာဏအနည်းငယ်သာပေးသင့်သည်။ ဟင်းလျာများထဲသို့ထည့်ထည့်အပူကိုကုသမှုနှင့်ပတ်သက်။ မရှိဘဲ, အသုံးမပြုမီချက်ချင်းဖြစ်သင့်သည်။
အာလူး၊ ချိုသောအသီးများအပြင်ပင်လယ်စာများ၊ အသားများ၊ ကြက်ဥများ၊ အခွံမာသီးများ၊ ပျားရည်များပါ ၀ င်သည်။ ဥကြက်ဥပြုတ်မပြုတ်သင့်ပါ။
အစားအစာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အဆင့်ပြီးနောက်အနည်းဆုံးခြောက်လကြာလေ့လာရန်အကြံပြုသည်။

အကြံပေး! ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာအရက်အလွဲသုံးခြင်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်အရက်ကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါစာရင်းအတွက်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများ

အောက်ပါထုတ်ကုန်များကိုလူနာ၏အစားအစာမှအစားအစာ၏ကြာချိန်အတွက်ထုတ်ပယ်ရန်အကြံပြုသည်။

အဆီနှင့်အမဲသားဟင်းရည်ကို
ဝက်အူချောင်းများ၊
ပဲပဲများ၊ ပဲများ၊
လတ်ဆတ်တဲ့ပေါင်မုန့်, အညိုရောင်ပေါင်မုန့်, muffin, ကြော် pies, ပီဇာ,
ကောက်နှံ၊ မုယော၊ ပုလဲမုယော၊ ပြောင်း၊
အဆီဓာတ်မြင့်မားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အဆီဒိန်ခဲများအပြင်နို့လုံး၊
မာဂျင်း
အဆီ
အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ မုန်လာဥ၊
ရေခဲမုန့်
ချောကလက်
မေonnaise
ခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီ၊
သူတို့ထံမှအချဉ်အသီးများနှင့်ဖျော်ရည်။

ဤအရာများသည်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များသာဖြစ်သဖြင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ဆားငန်ခြင်း၊ ဖက်တီး၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ချိုမြိန်ခြင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်အားလုံးသည်အင်ဇိုင်းများစွာထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွပေးပြီးရောင်ရမ်းသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်တွင်ဝန်ကိုတိုးစေသည်။
ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရကိုကန့်သတ်ခြင်းသည်ရောင်ရမ်းနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်လိုအပ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အထူးအာဟာရကြောင့်ကြာရှည်စွာအနားယူခြင်းသည်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးပြီးလူနာအားပုံမှန်နေထိုင်မှုအခြေအနေသို့ပြန်ပို့ပေးလိမ့်မည်။
ဒါကြောင့်အောင်မြင်တဲ့ပြန်လည်ထူထောင်ရေးရဲ့သော့ချက်ကပန်ကရိယပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) အတွက်အစားအစာကိုမဖြစ်မနေလိုက်နာစောင့်ထိန်းခြင်းဖြစ်တယ်။ အထက်ဖော်ပြပါအာဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးတစ်ပတ်ခန့်ခန့်မှန်းထားသောအစားအစာမီနူးသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပန်ကရိယရောင်မီနူးအတွက်အာဟာရ

တနင်္လာနေ့၊
နံနက်စာ - ဆန် pudding၊ အဆီနည်းသောဒိန်ခဲ၊ ပေါင်မုန့်၊
နေ့လည်စာ - အသားပြုတ်။ အအေးထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ နှင်းဆီတင်ပါးနှင့်လက်ဖက်ရည်ဖြစ်သည်။
နေ့လည်စာ - ရေမွှေးပါ ၀ င်သည့်ကြက်ပေါင်းရည်၊ အသားပြုတ်ဆန်၊
ရေစာ - ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
ညစာ - အကြံပြုထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊
အိပ်ရာမဝင်မီ - အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ရည်သို့မဟုတ်ကဆီဖာ (1 tbsp ။ ) ။

အင်္ဂါနေ့
နံနက်စာ - သစ်သီးနှင့်သစ်သီးများ၊ ခွင့်ပြုထားသောသစ်သီးများသို့မဟုတ်သစ်သီးခြောက်များနှင့်အတူအဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲမှ casserole ။
ဒုတိယမနက်စာ - နို့နှင့်ထောပတ်နှင့်အတူအာလူးပြုတ်၊ ဖုတ်ထားသောပန်းသီး၊
နေ့လည်စာ - ကြက်ဆင်သို့မဟုတ်ယုန်အသားမှရေနွေးငွေ့ cutlets, mashed အသားပြုတ်အာလူးအဖြစ်ပန်းဂေါ်ဖီသို့မဟုတ်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း), oat ဟင်းရည်။
ရေစာ - ဆန်၊
ညစာ - အသားပြုတ်ဆန် beets၊ ပြုတ်ဆန်၊
အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အခြားအချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (1 tbsp) ။

ဗုဒ္ဓဟူးနေ့
နံနက်စာ - ဒိန်ချဉ်နှင့်ခွင့်ပြုထားသောသစ်သီးများနှင့်လက်ဖက်ရည်၊
နံနက်စာသုံးဆောင် - ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အဆီနည်းသောဒိန်ခဲ၊
နေ့လည်စာ - mashed မုန်လာဥနှင့်ဖရုံသီးဟင်းချို၊ အမဲသားမှဘောပင်များသို့မဟုတ်ဆန်နှင့်အခြားခွင့်ပြုထားသောအသား၊ ခွင့်ပြုထားသောသီးမှသစ်သီးဖျော်ရည်။
ရေခဲ - ဒိန်ချဉ်နှင့်မုန်လာဥနီ။
ညစာ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူဖုတ်ထားသောပန်းသီး။
အိပ်ရာမဝင်ခင် - ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် kefir (1 tbsp ။ ) ။

ကြာသပတေးနေ့ -
နံနက်စာ - ဘီစကွတ်၊ berry jelly
ဒုတိယနံနက်စာ - နို့နှင့်ထောပတ်ပါသော oatmeal၊ ဂျုံပေါင်မုန့်၊ သစ်သီးနှင့် berry compote မှပြုလုပ်သော crackers များ။
နေ့လည်စာ - ရေနွေးငွေ့များနှင့်အပြည့်တင်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (zucchini, အာလူး)၊
သရေစာ - apricots ခြောက်စိမ်ပါသည်။
ညစာ - ဟင်းချို - mashed ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ချိုမြိန်ပန်းသီးနှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole, ဒိန်ချဉ်။
အိပ်ရာမဝင်ခင် - အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့သို့မဟုတ်အခြားအချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်း (၁ tbsp) ။

သောကြာနေ့
နံနက်စာ - သစ်သီးသို့မဟုတ်သစ်သီးများနှင့်အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ သစ်သီးသို့မဟုတ်သစ်သီးခြောက်များမှသစ်သီးသီးတစ်လုံး။
ဒုတိယနံနက်စာ - zucchini၊ ရေနွေးငွေ့၊ လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားသောပရိုတိန်းအရုပ်လေး။
နေ့လည်စာ - ရေနွေးငွေ့နှင့်အမှုန့်များထည့်ထားသောရွှေဖရုံသီး၊ အမဲသားကိုအသားကြိတ်စက်၊
သရေစာ - လက်ဖက်ရည်ဘီစကွတ်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့ခြင်း။
ညစာ - ဂရိဒိန်ချဉ်၊ ဖုတ်ထားသောပန်းသီးနှင့်အတူအဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
အိပ်ရာမဝင်ခင် - ဒိန်ချဉ် (1 tbsp ။ ) ။

စနေနေ့
နံနက်စာ - ဘီစကွတ်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်။
ဒုတိယမနက်စာ - ထောပတ်၊ ဒိန်ခဲ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့်ရေတွင် oatmeal ။
နေ့လည်စာ - ပိန်ကြုံသောအမဲသား၊ အမဲသား၊ ဂျုံဂျယ်လီ၊ အမဲသား၊
မုန့် - 1 ပြီးလျှင်ချိုမြိန်ပန်းသီး။
ညစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ပုဇွန်နှင့်ပန်းသီးသုပ်တို့ပါသောကော့ဒ်ငါး။
အိပ်ရာမဝင်ခင် - အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်း (၁ tbsp ။ ) ။

တနင်္ဂနွေနေ့ -
နံနက်စာ - နို့နှင့်ထောပတ်၊
ဒုတိယနံနက်စာ - ပန်းဂေါ်ဖီ၊ အမဲ၊ ဂျယ်လီဂျယ်လီနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားသောပရိုတင်းဓာတ်
နေ့လည်စာ - ဆန်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို၊
ရေစာ - ပင်လယ်စာနှင့်ချိုသောပန်းသီးတစ်သုပ်။
ညစာ - steamed အမဲသား cutlet, ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သော, ပန်းကန်ဖုတ်။
အိပ်ရာမဝင်ခင် - အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ကို (၁ tbsp ။ ) ။

မှတ်ချက်။ ။ အစားအစာနောက်မှ (၁ လခန့်) အကြာတွင်အစားအစာသည်မြေပေါ်တွင်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဤသည်ရိုးရှင်းပြီးတတ်နိုင်ပန်ကရိယပန်ကရိယအစားအစာဖြစ်သည်။ ဖော်ပြထားသောခန့်မှန်းမီနူးကိုတားမြစ်ထားသောအစားအစာများစာရင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများအတွက်အထွေထွေအာဟာရလိုအပ်ချက်များဘောင်အတွင်းလူနာမှပြောင်းလဲနိုင်သည်။
အစားအစာကိုစောင့်ထိန်းနေသော်လည်းလူနာ၏အာဟာရသည်ကွဲပြား။ ခိုင်ခံ့စေရန်လိုအပ်သည်။ ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းအရအင်ဇိုင်းများနှင့်ဗီတာမင်များပါဝင်သည့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုထပ်မံယူနိုင်သည်။

အကြံပေး! မီနူးတွင်ဖော်ပြထားသောအစားအစာပမာဏသည်လူနာ၏တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်နေထိုင်မှုပုံစံပေါ် မူတည်၍ တိုးနိုင်သည်။ သို့သော်အစားအစာ၏စုစုပေါင်းပမာဏသည် ၃၀၀ မှ ၄၀၀ အထိမပိုသင့်ပါ။

မီနူးတွင်ဖော်ပြထားသည့်ထုတ်ကုန်များအပြင်တစ်နေ့လျှင်ရေ ၂ လီတာသောက်ရမည်။ ၎င်းသည်ရိုးရိုးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်းဥပမာ - Narzan, Essentuki, Borjomi ဓာတ်သတ္တုရေကိုပိုကြိုက်သည်။
ပထမတစ်ချက်မှာအစားအစာမီနူးကတော်တော်လေးတင်းကြပ်ပေမဲ့လူတိုင်းအကြိုက်ဆုံးဝက်အူချောင်းများ၊ သကြားလုံးများနှင့်အခြားအရာများမရှိခြင်းကြောင့်ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲပုံမှန်မဟုတ်ပဲ။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအသစ်များမရှိခြင်းကြောင့်အချို့သောအဟာရဆိုင်ရာကန့်သတ်ချက်များနှင့်အညီလိုက်နာမှုကိုထေမိသည်။

ကလေးများတွင်ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှု၏အာဟာရလက္ခဏာများ

ဟုတ်ပါသည်၊ ကလေးငယ်များသည်နုပျိုသောအသက်အရွယ်၌ပင်ပန်ကရိယရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါတစ်ခုကိုခံစားကြရသည်။ ကလေးများအတွက်ပန်ကရိယဆိုင်ရာပြproblemsနာများသည်များသောအားဖြင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း (သို့) အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းသောရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤလှုံ့ဆော်မှုများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကြောင့်ချို့ယွင်းသောဂလင်းလုပ်ငန်းကိုဓာတ်ပြုခြင်း (ပန်ကရိယ) ရောင်ခြင်းဟုခေါ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါကလေးများအတွက်ပိုမိုအဖြစ်များသည်။
ပန်ကရိယ (ကလေးနှင့်နာတာရှည်ပုံသဏ္inာန်) ရှိသောကလေးများအတွက်အဓိကအစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များနှင့်စားပွဲဝိုင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကြံပြုချက်များနှင့်တူညီသည်။ Absolute taboo သည်ထုတ်ကုန်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။
အမြန်အစားအစာ
သကြားလုံးအများစု (အထူးသဖြင့်တာရှည်ခံဆေးများ၊ ဆိုးဆေးများနှင့်အခြားဒြပ်ဒြပ်ပေါင်းများ) ပါ ၀ င်သည်။
ဆေးလိပ်သောက်အသားများနှင့်ရာသီ။
ဤရောဂါပုံစံနှင့်တားမြစ်ထားသောအစားအစာအရေအတွက်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစားအစာတွင်အောက်ပါတို့ကိုထည့်နိုင်သည်။

အဆီနှင့်အမဲသားဟင်း၊
ဆိုဒါအချို့
ချောကလက်
အချဉ်သီးသောအသီး
ဝက်အူချောင်း

အဓိကအရာမှာခန္ဓာကိုယ်၏တုန့်ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ နာကျင်မှု၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်ပန်ကရိယရောင်နာ၏လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါကထုတ်ကုန်ကိုကြာရှည်စွာဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်သည်။
အဓိကအချက်မှာကလေးငယ်သည်အသက်အရွယ်အလိုက် စား၍ တားမြစ်ထားသောအစားအစာများကို (၃) နှစ်အထိမစားရန်အကြံပြုသည်။

၁၀ ရက်ကြာစူးရှသောပန်ကရိယရောဂါကိုသောက်ပါ

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါရှိအာဟာရ၏ရည်ရွယ်ချက် — ပန်ကရိယပြွန်ဖော၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောဂါကူးစက်ခြင်းမှဖယ်ရှားပါ။ ၎င်းအတွက်ဆေးရုံတွင်ဆေးဝါးကုသမှုခံယူခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အင်ဇိုင်းဆေးပြင်ဆင်မှု၊ ဆေးစိမ်ခြင်းနှင့်အပြည့်အဝငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းဖြင့်ဆေးဝါးကုသမှုခံယူသည်။ အစာပြွန်၌အစားအစာမရှိခြင်းကြောင့်အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယဖျော်ရည်များထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်၊ ဤအချိန်အတောအတွင်းဂလင်းပြန်ကောင်းလာလိမ့်မည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အစောပိုင်းကာလများ၌သင်သည်ငတ်မွတ်ရန်လိုအပ်သည်၊ သင်သာသောက်နိုင်သည် အယ်ကာလီနှင့်ဓာတ်ငွေ့မရှိသောဓာတ်သတ္တုဥပမာအားဖြင့် Borjomi, Essentuki နံပါတ် ၄၊ အမှတ် ၂၀၊ စလာဗန်နယာယာ၊ စမီရနော့စကီး၊ လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း၊ နှင်းဆီတင်ပါးတို့မှဖျက်သိမ်းခြင်း။ တစ်နေ့လျှင် 4-5 ကြိမ် 200 ml သောက်သင့်ပါသည်။ ရေသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏မူးယစ်ဆေးဝါးကိုပပျောက်စေပြီးရေမခန်းခြောက်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသည့်အစာအာဟာရကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူ - ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်နှင့်ဂလူးကို့စ် (၅%) ပါသောဆေးသေတ္တာများထူထောင်သည်။

အကယ်၍ စအိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများသည်နောက်တဖန်မဖြစ်ပေါ်ပါက၊ ၃-၅ ရက်ကြာအစားအစာကိုထည့်ပါ။

ငန်ငန်ဆန်သို့မဟုတ် oat ဟင်းရည်,
ဆီမပါသောအာလူးအရည်
အရည်ဖျော်ရည်ဂျယ်လီသို့မဟုတ်ဂျယ်လီ၊
အရည်သီးနှံ - oatmeal (ငါတို့ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ - oatmeal အတွက်ချက်ပြုတ်နည်း ၃ ချက်)၊ semolina, buckwheat, ဆန် (အားလုံးသည်ရေသို့မဟုတ်နို့တွင်ချက်ပြုတ်သည်၊ အရာအားလုံးသည်ရောနှော။ မြေသို့မဟုတ်မြေ၌ဖြစ်ရန်လိုအပ်သည်),
ဘီစကွတ်ခြောက်
ခြောက်သွေ့သောပေါင်မုန့်။

အရေးကြီးသောအာဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများ! နေ့စဉ်ကယ်လိုရီ ၆၀၀-၈၀၀ ကယ်လိုရီ၊ နေ့စဉ်ပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏ ၁၅ ဂရမ်၊ ၂၀၀ ဂရမ်အထိရှိသည်။ - ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (သင်အစားအစာထဲသို့ပျားရည်ထည့်နိုင်သည်) ။ အဆီများကိုတားမြစ်သည်။

အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် (အားနည်းသော) အရည်များမှသကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်ထည့်လျှင် ၁ Tsp တစ်ခုစီသို့မဟုတ်နို့ဖြင့်လက်ဖက်ရည်၊ တစ်နေ့လျှင် ၅၀ မီလီမီတာဓာတ်သတ္တုရေဖြင့်ထည့်နိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ကယ်လိုရီ ၁၀၀၀ အထိတိုးပွားစေပြီး၊ ပရိုတိန်း ၅၀ ဂရမ်အထိ၊ ပရိုတင်းဓာတ် ၂၅၀ ဂရမ်ထိအထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ညအချိန်တွင်သင်သည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်ပျားရည်၊ စပျစ်သီးပျဉ် (1 Tsp)၊ တံစဉ်များကို (2-3 pcs ။ ) သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူရေတစ်ခွက်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

တိုက်ခိုက်မှုပြီးနောက် ၁၀ ရက်မှသင်တစ်နေ့လျှင်ကယ်လိုရီ ၁၀၀၀ ကျော်၊ ၃၀၀ ဂရမ်အထိတိုးနိုင်သည်။ - ၆၀ ဂရမ်အထိဘိုဟိုက်ဒရိတ်။ - ပရိုတင်း၊ ၂၀ ဂရမ်ထိ / တစ်နေ့လျှင် - အဆီ။ မဖျန်သောအစာမစားဘဲဆက်လက်စားပါ။

အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ

သုံးနိုင်သည် ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောတိုက်ခိုက်မှုပြီးနောက် အစားအစာအရေအတွက်က 5p (အစားအစာဇယား ၅ အကြောင်းကိုဖတ်ပါ) ၎င်းကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးလိုက်နာပါ။ ဆားမပါဘဲအစာကိုအစာအဖြစ်စားသုံးသည်။ ဆား ၁၀၀ ဂရမ်အထိ ၄၀ ဂရမ်ထိတိုးနိုင်သည်။ - အဆီ, 450 ဂရမ်အထိ။ - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်။ သင့်ဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသောအကြံပြုချက်များနှင့်အစီအစဉ်ကိုလိုက်နာရန်သေချာပါစေ။

တစ် ဦး decoction ဘို့, သင် 0.5 ကီလိုဂရမ်ခြောက်နှင်းဆီတင်ပါးနှင့်ရေ 4 လီတာလိုအပ်ပါတယ်။ , dogrose ဆေးကြောရေထည့်, 4 ရက်အဘို့အ infused သောက်ပါ။ အခန်းအပူချိန်တွင်ရေဖြည့်တင်းသင့်သည်။ ဒီသောက်စရာတွင်ဗီတာမင်စီပါရှိသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု! သောက်ခြင်းသည်အချဉ်ပေါက်နေသောကြောင့်၎င်းကိုမသောက်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ထောင်းနေသောငါးဟင်းချို:

ဟင်းချိုအတွက်ငါး ၀.၅ ကီလိုဂရမ်သည်အရိုးများ၊ ကော့ဒ်ငါးများ၊ ပိုက်များ၊ ရေပုံးမပါ၊ ရေ ၁.၅ လီတာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် ၅၀ မီလီမီတာ (အသားမပါဘဲအသားလွှာကိုယူရန်အကြံပြုလိုပါသည်) ။ နို့, 1 Tsp ထောပတ်။

ငါးကိုဖြတ်, ရေသို့မဟုတ်ဟင်းရည်နှင့်အတူဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းနူးညံ့သည်အထိချက်ပြုတ်။ ဒယ်အိုးထဲမှငါးများကိုဖယ်ထုတ်ပြီး Blender ဖြင့်ကြိတ်ပါ။ ပြီနောက်ဟင်းထဲမှနို့အနည်းငယ်ကိုအပူပေးပါ။ ဆီထည့်ပါ။ ထောပတ်အရည်ပျော်သွားသည်နှင့်အမျှဟင်းရည်ကိုထည့်ပါ၊ ဆူအောင်တည်ပါ။ သို့သော်မဆူပါနှင့်။ ငါးထပ်ထည့်ပါ၊ အပူနည်းနည်းဖြင့်ချက်ပြုတ်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်ခွင့်ပြုမှသာဆားကိုထည့်နိုင်သည်။

မုန်လာဥနှင့်ရွှေဖရုံသီး:

ဒီအရသာရှိတဲ့ပန်းကန်အတွက်ဖရုံသီး (gr 300-400) နဲ့မုန်လာဥလိုအပ်ပါတယ်။ အခွံဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, 1.5-2 စင်တီမီတာ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆင်သင့်ရေထဲမှာပြုတ်။ သင် mashed အာလူးကိုပိုမိုအရည်ဖြစ်စေလိုလျှင်ရေအနည်းငယ်ညှစ်ထုတ်ပါ။ တစ် ဦး Blender နှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ Mashed အာလူးအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ!

တားမြစ်သည် ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုအသုံးပြုရန်အတွက် -

အရက်
အဆီသို့မဟုတ်ကြော်စားပါ၊
ပဲအမျိုးမျိုး၊ ဖွဲနုများ၊ အဖြူရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာပင်၊ အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အခွံ၊ အခွံ၊ မမှည့်သောသစ်သီးများ၊ သစ်သီးများ၊
ကစော်ဖောက်ခြင်းတုံ့ပြန်ချက်များနှင့်အတူကာဗွန်နိတ်အချိုရည်: kvass, kefir ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါသည်နေ့လည်စာစားပြီးနောက်ချက်ချင်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ မီနူးမှာမတ်စောက်သောကြက်ဥ၊ မုန့်ချို၊ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဖျော်ရည်များ၊ အအေးဆိုဒါများ၊ ချောကလက်၊ နို့သို့မဟုတ်ရေခဲမုန့်တို့ဖြစ်သည်။ အမြဲတမ်းရောဂါ၏အပေါင်းပါများသည်ဖောင်းပွခြင်း၊ ပြည့်ဝခြင်းသို့မဟုတ် ၀ မ်းနည်းခြင်းခံစားခြင်း၊ "ရင်ဘတ်၏အောက်ခြေ၌ကပ်နေသောအစိုင်တစ်ခု"၊

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါနောက်ခံကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အလွယ်တကူဖြစ်ပွားနိုင်ပြီးဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်ခက်ခဲသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောရောဂါလည်းဖြစ်ပြီး၊

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်၊

ဂျုံပေါင်မုန့် (သင်ကိုယ်တိုင်မုန့်ခြောက်နိုင်သည်)
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို (ဖရုံသီး၊ အာလူး၊ zucchini သို့မဟုတ်မုန်လာဥနီများနှင့်အသင့်တော်ဆုံး),
သီးနှံဟင်းချို (semolina, oatmeal, buckwheat သို့မဟုတ်ဆန်နှင့်),
အမဲသား - အမဲသားသို့မဟုတ်နွားလား၊ ကြက်၊ ယုန်အသား။ ရေနွေးငွေ့, မုန့်ဖုတ်သို့မဟုတ်ဆူပွက်ဖို့သာ။ ကောင်း၏။
ကြက်ဥမှရေနွေးငွေ့ omelettes (2-3 PCs ။ ) ။
အနိမ့်အဆီငါးမျိုးစိတ်များ - barbound, pollock, cod, perch, pike perch, hake, perch or pike,
အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ (ဆားငန်မဟုတ်) - သင်သည်လတ်ဆတ်သောအစားအစာများကိုစားနိုင်သကဲ့သို့သို့မဟုတ်ပဲရေကန်များကိုလည်းချက်ပြုတ်နိုင်သည်။
ဒိန်ခဲ - အနိမ့်အဆန်၊ မလတ်သောမျိုးများကိုရွေးချယ်ပါ။
ဟင်းလျာများတွင်သို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းသင်သည်ထောပတ်သို့မဟုတ်နေကြာဆီကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
ချဉ်သောမုန့်, ကဆီဖါ (အဆီဓာတ်နည်းသော)
ကောက်ပဲသီးနှံများ - ဆန်၊ ပုလဲမုယော၊ oatmeal၊ buckwheat, vermicelli (၄ င်းတို့၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အရည်သို့မဟုတ်တစ်ဝက်အရည်ဖြစ်သင့်သည်)၊
mashed ဟင်းသီးဟင်းရွက် / စွပ်ပြုတ်များ (သင်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများထည့်နိုင်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်), သင်ရုံရိုးရှင်းစွာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်နိုင်ပါတယ်, t
သစ်သီးဖျော်ရည်များမှသစ်သီးဖျော်ရည်များ / သစ်သီးခြောက်များ၊ သစ်သီးခြောက်များမှသစ်သီးများ (apricots, pears, ပန်းသီး)
အသီးများ (အရေပြားမရှိဘဲဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ခြစ်ပုံစံဖြင့်သာ)
ကလေးငယ်များအတွက်အစားအစာသို့မဟုတ်အစားအစာအတွက် mashed အာလူးများ၊
multivitamin- ဓာတ်သတ္တုကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်အစားအစာမီနူး

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အစာတွင်သေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်တစ်နေ့လျှင်ငါးကြိမ်မှခြောက်ကြိမ်အထိပါ ၀ င်သည်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စများတွင် overeating ခွင့်ပြုသင့်ပါသည်။

ပထမနေ့တွင်အစာစားခြင်းသည်ယေဘုယျအားဖြင့်တားမြစ်ထားသည်၊ သင်သည်ဓာတ်ငွေ့မရှိဘဲတွင်းထွက်ရေအနည်းငယ်ကိုသာသောက်နိုင်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ အနာဂတ်မှာအစားအသောက်တွေတိုးချဲ့လာမှာဖြစ်ပြီး၊ အောက်မှာဥပမာတစ်ခုပေးပါလိမ့်မယ်။

ခန့်မှန်းခြေစုစည်းထားသည့်မီနူးကိုတစ်ပါတ်ခန့်ကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ ခွင့်ပြုထားသောစာရင်းမှထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြု၍ ဤမီနူးကိုသီးခြားစီစီစဉ်နိုင်သည်။

ပထမနေ့

မနက်စာ။ ချွဲသောဟင်းချို၏တစ်ဝက်အမှုန်, ရေ 100 မီလီမီတာ။
သရေစာ တစ်ခွံမပါဘဲတစ် ဦး ကဖုတ်ထားသောပန်းသီး။
နေ့လည်စာ ထောပတ်နှင့်ဆား၊ နို့မပါသောအာလူးကြော်တစ်ဝက်ခန့်စားသုံးပါ။
နေ့လည်စာ Kissel, cracker ။
ညစာ Buckwheat ဂျုံယာဂု၊ နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း။

ပဥ္စမနေ့ရက်

မနက်စာ။ Semolina pudding, ပူစီနံနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။
သရေစာ Rusk, ဂျယ်လီ။
နေ့လည်စာ ကြက်သားဟင်းရည်, မုန္လာဥနီ cutlet, compote ။
နေ့လည်စာ သစ်သီးဖျော်ရည်
ညစာ အာလူးများဖြင့်အသားကင်ထားသောဘောဇဉ်၊ လက်ဖက်ရည်နိမ့်သောလက်ဖက်ရည်။

, , , , , , ,

သတ္တမနေ့

မနက်စာ။ ယိုနှင့်အတူထောပတ်ဘောလုံး, နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်။
သရေစာ Apple Mousse
နေ့လည်စာ buckwheat ငါးအသား, compote ။
နေ့လည်စာ Oatmeal ဂျယ်လီနှင့် cracker ။
ညစာ ရေနွေးငွေ့ patty, အားနည်းလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူထွင်း zucchini ။

တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်အိပ်ရာမဝင်မီ ၁၀၀-၁၅၀ မီလီမီတာရှိသောလတ်ဆတ်သောကဖျာသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းမုန့်အစားသင်ခြောက်သွေ့သော crackers များကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ လက်ဖက်ရည်သည်အားနည်းစွာစိုက်ပြီးနွေးနေသောပုံစံဖြင့်သောက်သည်။ အားလုံးအစားအစာများကိုအအေးမဟုတ်ပူလည်းမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ပူနွေးသောအစားအစာများကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာကြေညက်စေသည်။

ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းအတွက်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ

ကြက်သားနှင့်အာလူးဘောလုံး

ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သည်မှာအာလူး၊ ကြက်သားရင်သား၊ မုန်လာဥ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ကြက်သွန်၊ ဟင်းရွက်ဆီ။

ကြက်သားရင်သားကိုပြုတ်ကာကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်နီလေးများနှင့်အတူအသားကြိတ်စက်သို့မဟုတ် Blender ကိုဖြတ်ပါ။

အာလူးပြုတ်နှင့် mashed အာလူးသို့လှည့်။ အာလူးကြော်ကနေကျွန်တော်တို့စက်ဝိုင်းတစ်ခုဖွဲ့လိုက်တယ်။ အသားအနည်းငယ်ထည့်ထားတဲ့ဘောလုံးကိုထုလုပ်တယ်။ ရရှိလာတဲ့ဘောလုံးတွေကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာနာရီဝက်လောက်ထားပေးပါတယ်။

အေးခဲနေသောဘောလုံးများကိုဘွိုင်လာသို့မဟုတ်မီးဖို၌ထည့်ထားသည်။ မီးဖို၌မုန့်ဖုတ်လျှင်, ထိုဘောလုံးကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်နှင့်အတူ Pre- ချောဆီကိုမှို၌ချထားရပါမည်။ 220 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှမီးဖို Preheat အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည့်အခါ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။

ငါတို့လိုအပ်သည်မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်၊ မုန်လာဥတစ်လုံး၊ ကြက်သွန်တစ်လုံး၊ ရေ (၀.၅ လီတာခန့်)၊ မုယောစပါး - ခွက်တစ်လုံး၊ ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံး။

ရေကိုပုလဲမုယောစပါးထဲသို့လောင်းပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသော အချိန်မှစ၍ ၄၅ မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ ပြီးတဲ့နောက်ရေပိုလျှံပြီးသံလွင်ဆီတစ်စက်ထည့်ပြီးအဖုံးအောက်မှာထားပါ။

ကုန်တယ်ကြက်သွန်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်းတစ်ခွက်နှင့်အတူထမင်းဟင်းချက်ပြီးအအေးအောက်အပူဖြင့် ၁၀ မိနစ်မျှမျှတည်ထားပါ။ ပြီးလျှင်ပြီးလျှင်မုန်လာဥနီ၊

ပုလဲမုယောစပါးကိုရောနှောပြီးရောထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပေါင်းထည့်ပြီးအဖုံးအောက်တွင်နောက်ထပ် ၅-၆ မိနစ်ခန့်ထားပါ။

အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်ထားသောဝက်အူချောင်း

သောက်ပါ - ကြက်သားရင်သား ၇၀၀ ဂရမ်၊ အချဉ် ၃၀၀ မီလီယံ၊ ကြက်ဥ ၃ လုံး၊ ဆားအနည်းငယ်၊ အစိမ်းရင့်လျှင်။

ကျနော်တို့ကအသားစိမ်းကိုဖြတ်ပြီးရောနှောနေတဲ့ကြိတ်ဆုံထဲကိုဖြတ်သွားလိုက်တယ်။ ဆန္ဒရှိလျှင်ပရိုတိန်း, ဆားအနည်းငယ်ဆားထည့်ပါ - အစိမ်းရောင်။

အအေးခံချဉ်သောမုန့်ကိုရရှိသောဒြပ်ထုထဲသို့သွန်း။ ပွားသည်။

တွယ်ကပ်နေသည့်ရုပ်ရှင်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် minced အသား၏တတိယအပိုင်းကိုခွဲထုတ်သည်။ ဝက်အူချောင်းတစ်ချောင်းကိုချည်ဖြင့်ချည်ကိုတင်းစေ၏။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ဝက်အူချောင်းသုံးခုရသင့်တယ်။

ကြီးမားတဲ့ပြီနောက်ဟင်းတစ်ခုတွင်ရေကိုဆူပွက်ပြီးနောက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်အပူကိုလျှော့ချပါ (ထို့ကြောင့်ရေသည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရပ်တန့်သွားသော်လည်းအပူချိန်ကိုဆက်လက်ထိန်းထားနိုင်သည်) ။ ကျနော်တို့ဝက်အူချောင်းကိုဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီးသူတို့ပေါ်မလာနိုင်အောင်ထိပ်ပေါ်ရှိပန်းကန်ပြားထဲထည့်လိုက်တယ်။ တစ်နာရီလောက်ပြုတ်။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးမှဖယ်ရှားပါ။ အေးပြီးရုပ်ရှင်ကားကိုသာဖယ်ရှားပါ။ ဖြတ်နှင့်အစေခံ။

, , , ,

ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အစားအစာအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါခံစားရသူတစ် ဦး ၏အစာသည်အစာကြေစေရန်တတ်နိုင်သမျှအကုန်အကျခံသင့်သည်။ ထိခိုက်နစ်နာသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ချွဲသောအမြှေးပါးကိုအမျက်မထွက်စေရန်ကျွမ်းကျင်သူများသည်အစားအစာကိုလုံးဝငြင်းပယ်ရန်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့် အချိန်မှစ၍ ပထမရက်အနည်းငယ်အားပြင်းပြင်းထန်ထန်အကြံပြုသည်။ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရဤအစာရှောင်ခြင်းတွင်ရှုပ်ထွေးသည့်အရာမရှိကြောင်းလူနာများစွာမှသတိပြုမိသည်။ ရောဂါ၏အစောပိုင်းကာလများ၌နာကျင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်းကြောင့်အစာစားချင်စိတ်မရှိသေးခြင်းဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်လူနာ၏အခြေအနေတည်ငြိမ်လာသည်နှင့်အမျှပထမ ဦး ဆုံးအစာစားနိုင်သည်။ အစာမကြေ၊ အအေးမဖြစ်သင့်၊ အအေးမဖြစ်သင့်၊ အအေးခံခြင်း၊ ကြိတ်ခွဲခြင်းသို့မဟုတ်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပြုလုပ်သင့်ပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းကိုတတ်နိုင်သမျှလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်။

အစာမစားခင်အစာစားပြီးနောက်အစေ့စားရန်ကောင်းသည်၊ အရည်သီးနှံ၊ နံ့သာမျိုးမပါသောဟင်းရည်ကိုစားလျှင်ပိုကောင်းသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအနိမ့်အဆီပါသည့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အချဉ်ပေါက်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အဖြူရောင်ခြောက်သွေ့သောပေါင်မုန့်ကိုသင်ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အစားအစာနှင့်ပတ်သက်သောပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များသည်ဤအာဟာရသည်အာဟာရချို့တဲ့မှုမရှိဘဲဆက်လက်လုပ်ဆောင်မှသာအကြံပြုချက်များအားလုံးကိုတိတိကျကျလိုက်နာသည်။ Acute ပန်ကရိယသည်အသည်းရောဂါသည်အစားအစာကိုမှန်ကန်စွာမလေ့လာပါကသင့်ကိုသတိပေးရန်အလျင်အမြန်ကုသပေးလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူအစာသည်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူနာများအတွက်အဓိကအစားအစာဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်ကအလွန်အကျွံမစားပါကအကျင့်ဆိုးများကိုမကျင့်ပါနှင့်၊ အာဟာရဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာပါ၊ ခဏအကြာတွင်ရောဂါပြန်လည်သက်သာသွားပြီးပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်တတ်နိုင်သမျှပြန်လည်ထူထောင်လိမ့်မည်။

အထွေထွေစည်းမျဉ်းများ

ရောင်ရမ်းပန်ကရိယရောဂါကိုခေါ်သည် ပန်ကရိယ။ သံသည် secretory လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ထုတ်လုပ်သည် အင်ဆူလင်, lipocaine နှင့် glucagonနှင့်အစာခြေများတွင်ပါဝင်ခြင်းပန်ကရိယဖျော်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိပ်အတောက်အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ စိတ်ဒဏ်ရာ၊ ပန်ကရိယပြွန်ကိုပိတ်ဆို့ခြင်း၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ သည်းခြေအိမ်နှင့်ပြွန်များ၏ရောဂါများ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ထိတွေ့ခြင်း၊ ကူးစက်ရောဂါနှင့်ကပ်ပါးရောဂါများ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိတယ်။ ပန်ကရိယအဆုတ်၏အင်ဇိုင်းဆိုင်ရာကိုယ်ကိုယ်တိုင်အစာကြေခြင်း (autolysis) နှင့်ဆက်စပ်သည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ဂလင်း၏တစ်သျှူးများနှင့်အနီးရှိအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို necrosis တွေ့ရှိရသည်။ မကြာခဏဆေးဝါးများသောက်သောအခါဖွံ့ဖြိုးမင်္ဂလာပါ, Azathioprine, 5-aminosalicylates, tetracyclines, Furosemide, Cimetidine, Metronidazole) ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ထက်ဝက်တွင်ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းမှာဝမ်းရောဂါဖြစ်ခြင်းနှင့်အရက်သေစာအလွဲသုံးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယ - ရေရှည်လက်ရှိနှင့်တိုးတက်သောရောဂါ၊ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း။ အများအပြားပုံစံများရှိပါတယ်:

အချိုးမညီ
နာကျင်မှု - ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကြောင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊
နာကျင်မှုပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခါမှသာပေါ်လာသည့်အခါမှုများထပ်တလဲလဲ,
pseudotumorous - အလွန်ရှားပါးသောပုံစံဖြစ်ပြီးဂလင်း၏ ဦး ခေါင်းသည် fibrous တစ်ရှူးများနှင့်ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာမှာတစ်ရှူးအပြောင်းအလဲကအမြဲရှိနေတယ်၊ ကန ဦး အဆင့်တွင်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်သည်အကန့်အသတ်ရှိသဖြင့်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးလာသည်နှင့်အမျှဂလင်းအားလုံးသည်ထိခိုက်သွားသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ရောဂါများ၊ ကုသမှုနှင့်အာဟာရများ

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါ၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာများမှာပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက်ပိုင်းနာကျင်မှု (လက်ျာသို့မဟုတ်လက်ဝဲဘက်ရှိ hypochondrium၊ အစာအိမ်တွင်း၊ ခါးပတ်)၊ ခါးသီးခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အန်ထုတ်ခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများသည်ဂလင်းအားပျက်စီးစေသောပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်ပျော့ညံ့သောဒီဂရီတစ်ခုသည်အော့အန်ခြင်း၊ အလယ်အလတ်နာကျင်မှုနှင့်လူနာ၏စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်အခြေအနေတို့ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ပြင်းထန်သောထိခိုက်ပျက်စီးမှု (ဂလင်း၏နေရာအနှံ့ necrosis) ဖြင့်လက္ခဏာကိုဖော်ပြသည် မူးယစ်, လူနာပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်မစင်ကြယ်သောအန်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်။ စိုးရိမ်ပူပန်မကြာခဏပေါ်လာသည် အသားဝါ နှင့် ကျောက်ကပ်။ လူနာများ၏ယေဘုယျအခြေအနေပြင်းထန်သည်။

ကုသမှုကိုရည်ရွယ်သည် -

ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်အဆိပ်သင့်ခြင်းတိုက်ဖျက်ရေး၊
အင်ဇိုင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုဖိနှိပ်ခြင်း (ဆာလောင်မှုနှင့်ပရိုတွန် pump pump inhibitors)၊
နာကျင်မှု၏ဖျက်သိမ်းရေး။

ရောဂါလက္ခဏာများအစားအသောက်ကုသမှု ပန်ကရိယ ရောဂါအားလုံးကာလများတွင်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္မှပါ ၀ င်သည်။ပြင်းထန်သောပုံစံရှိသောလူနာများကိုထိုးဖောက်ခြင်းကုထုံးပေးထားပြီးအစာအာဟာရအတွက်အရောအနှောများဖြင့်စစ်ဆေးသည်။ အသင့်အတင့်နှင့်အသင့်အတင့်ပြင်းထန်သောလူနာများအားလက်တွေ့အာဟာရချို့တဲ့မှုတွင်အစာငတ်ခြင်းမှဆာလောင်မှုမှဇီဝကမ္မပြည့်စုံသောအစားအစာ (ကုသမှုနံပါတ်) သို့တဖြည်းဖြည်းကူးပြောင်းခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။ 5P အစားအစာများ).

စူးရှသောကာလ၌သင့်လျော်သောအစာအာဟာရသည်ဂလင်း hyperfermentation ကိုဖိနှိပ်ပေးပြီးပြွန်များနှင့်အစာအိမ်အတွင်းရှိ stasis များကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ နာတာရှည်သင်တန်းတွင်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အစားအစာတစ်ခုသည်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ပြန်လည်အသက်ဝင်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

ပန်ကရိယနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက်အစားအစာ

ဂလင်းလုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကြောင့်ချို့တဲ့သောကြောင့်သန္ဓေသားလောင်းသည်ဖြစ်စဉ်တွင်ပါ ၀ င်သည်။ များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယရောင်နာ၏နောက်ခံကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးလာသည် ဝမ်းရောဂါဒါပေမယ့်အပြန်အလှန်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ ပေါင်းစပ်ရောဂါဗေဒ - cholecystopancreatitis epigastrium, အရည်သန္ဓေသားလောင်းမစင်အတွက်နာကျင်မှုအားဖြင့်ထင်ရှား။ မကြာခဏနှင့်အတူပေါင်းစပ် reflux ပါးစပ်အတွင်းခါးသီးမှုကိုဖြစ်စေသောအစာအိမ်ထဲသို့ duodenum မှသည်။ ရောဂါများတွင်တူညီသောအကြောင်းတရားများရှိပြီးထို့ကြောင့်အာဟာရသည်တူညီမှုများစွာရှိသည်။ ပထမဆုံးအနေဖြင့်ဤရောဂါများအတွက်အဓိကအစားအစာမှာအစားအသောက်ဖြစ်သည်။ စားပွဲတင်နံပါတ် 5.

အစောပိုင်းကာလများ၌, cholecystitis ပိုမိုဆိုးရွားလာနှင့်အတူ, အပိုဆောင်းအစာရှောင်ခြင်းအပိုဆောင်းအစာရှောင်ခြင်းဖျော်ဖြေနေသည်။ သင်အားနည်းနေသောလက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်၊ ပြသသုံးရက်မြောက်သောနေ့မှစ အစားအစာအရေအတွက်က 5Vမည်သည့်ယားယံဖယ်ထုတ်ပြီး။ လူနာက ၄-၅ ရက်လုံးလုံးနေတယ်။ pancreatitis and cholecystitis မှာအစားအစာကိုဆားမပါဘဲအစာမကြေဘဲပွတ်တိုက်ပေးတယ်။ သေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်မကြာခဏအစားအစာများသည်အရေးကြီးသည်။

အစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်ကြသည်:

ချွဲဟင်းချို (oat, semolina နှင့်ဆန် groats ၏ decoction),
နို့နှင့်ဆီမပါဘဲရေပေါ်စင်ကြယ်သောစီရီရယ်၊
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်များ၊
အဖြူ crackers
အချို့အသားပြုတ်အသားများ၊

ချက်ပြုတ်ခြင်းအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသက်ဆိုင်ရာအပိုင်း၌ပေးထားသည်။ ၎င်းပေါင်းစပ်ထားသောရောဂါဗေဒနှင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ပန်ကရိယနှင့် gastritis များအတွက်အစားအစာ

ပန်ကရိယသည်ဆက်စပ်လျှင် အစာအိမ် ဒါမှမဟုတ် gastroduodenitisထို့နောက်အစားအစာသည်အထူးသဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းလူနာသည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်ရောဂါလက္ခဏာမမှန်သည့်ရောဂါများနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်သောအချိန်တွင်ပြောင်းလဲသွားသည်။ gastritis (သို့) gastroduodenitis ရှိနေခြင်းသည်အစားအစာကိုပိုမိုဂရုတစိုက်ချဉ်းကပ်ရန်နှင့်ရှည်လျားသောအစားအစာကိုဖျက်သိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလတွင်၊ အစားအစာနံပါတ် 1Aအဆိုပါ mucosa အပေါ်သက်ရောက်မှုအားလုံးအများဆုံးကန့်သတ်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။ ၎င်းသည်ပရိုတင်းနှင့်အဆီပမာဏလျော့ကျခြင်း၊ ဆားကန့်သတ်ခြင်း၊ နောက်ဆက်တွဲတာဝန်ပေးအပ် စားပွဲတင် 1Bနည်းပါးလာကန့်သတ်ရှိခြင်း။

gastroduodenitis နှင့်ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူအစားအစာများသည်လည်းဆင်တူသည်။ ဟင်းချက်နည်းများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ အစာအိမ်မှထုတ်လွှတ်သည့်ရောဂါပိုးများ၊ အရည်သို့မဟုတ်ကြမ်းတမ်းသောအစာကိုသုံးပါ၊ အသားရေအသီးနှင့်ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုတားမြစ်ထားသည်။

အစားအစာမီနူးတွင်ကြက်ဥအရောများနှင့်ထောပတ်များထည့်သွင်းထားသော mashed ဟင်းချိုများ (semolina, oatmeal, ဆန်သီးနှံ) တို့ပါဝင်သည်။ ပွတ်တိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဟင်းချိုများတွင်ထည့်ထားသည်။ မုန့်သို့မဟုတ်နို့နှင့်အာလူး၊ beetroot နှင့်မုန်လာဥနီကိုစားနိုင်သည်။ အသား၊ ငါးနှင့်ကြက်၊ နို့ကိုခွင့်ပြုပြီးလတ်ဆတ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲဖြစ်သည်။ သို့သော်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင်လူနာသည်နို့လုံးကိုသည်းမခံနိုင်သဖြင့်အစားအစာကိုပြုပြင်သည်။

ပန်ကရိယတွင်တိုးတက်သောဖြစ်စဉ်တွင်ပါဝင်သည် Langerhans ဆဲလ်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို ဦး တည် ဆီးချိုရောဂါ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါတို့တွင်အခြေခံအစားအစာဖြစ်သည် စားပွဲတင် 5Pသို့သော်၎င်းတွင်အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါဝင်သောအစားအစာများကိုပါ ၀ င်သည်။ Semolina၊ အာလူး၊ ဆန်၊

ဆီးချိုရောဂါပေါင်မုန့်သို့မဟုတ်မီးခိုးရောင်ဂျုံမှုန့်ကိုခွင့်ပြုသော်လည်းကန့်သတ်ချက်ရှိသည် (၂၅၀ ဂရမ်) ။ cutlets ချက်ပြုတ်သည့်အခါ minced အသားထဲသို့ပေါင်မုန့်ထည့်ရန်မအကြံပြုပါ။ ၎င်းသည်လတ်ဆတ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။အမျိုးမျိုးသောချိုမြိန်ချိုမြိန်စေသည့်အစားအစာများကိုအသုံးပြုသည်၊ ထို့ကြောင့်ဂျယ်လီများ၊ မုဆိတ်များ၊ saccharin ဒါမှမဟုတ် xylitol။ Carbohydrate ထုတ်ကုန်များကိုတစ်နေ့လုံးအညီအမျှဖြန့်ဝေသင့်သည်သို့မဟုတ်ဆေးသုံးစွဲခြင်းနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

ခွင့်ပြုကုန်ပစ္စည်းများ

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာတွင် -

ကောက်ပဲသီးနှံ: semolina, oatmeal, buckwheat, ဆန်။ ဂျုံယာဂုကိုရေတွင်ချက်ပြုတ်သည်၊ ရေတိုက်သည်။ ရေသို့မဟုတ်နို့ထည့်သည်။ ၎င်းတို့ကို Semi-visc ကိုက်ညီမှုရှိစေရန်ဆောင်ယူရမည်။ သင်သည်ဂျုံမှုန့် (ဂျုံဂျုံနှင့်ဆန်) မှဂျုံမှုန့်ကိုချက်ပြုတ်ပါက၎င်းသည်ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုများစွာအထောက်အကူပြုသည်။ Souffle ကိုဆန်နှင့်သုတ်ရည်မှ ပြုလုပ်၍ ဂျယ်လီ၊ ယိုသို့မဟုတ်ယိုဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပုလဲမုယော၊ ပြောင်းဆန်၊ ပြောင်းနှင့်မုယောစပါးများသည်အစားအစာတွင်အကန့်အသတ်ရှိသည်။
အာလူး, ဖရုံသီး, zucchini, မုန်လာဥ, အစိမ်းပဲ, beets, ပန်းဂေါ်ဖီပြုတ်နှင့် mashed အာလူး။ အချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှမုန်လာဥနီများနှင့်ဖရုံသီးများကိုအခွံပုံစံ၊ ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ခြစ်ထားသောသခွားသီးများစားရန်ခွင့်ပြုသည်။
ဟင်းချိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ပေါ်တွင်ပြင်ဆင်နေကြသည်နှင့်ပြီးလျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသူတို့ကိုထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးသည်။ သင် mashed ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ခွင့်ပြုထားသောသီးနှံများကိုဟင်းချိုများတွင်ထည့်သည်။ သူတို့သည်ကောင်းစွာပြုတ်သို့မဟုတ်သုတ်ကြသည်။ သေးငယ်သောကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဟင်းချိုများတွင်ထည့်နိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့ကိုမကြော်နိုင်။ ချဉ်သောမုန့်, မုန့်, ထောပတ်နှင့်အတူဟင်းချိုရာသီ။
အနိမ့်အဆီငါးများကိုမီးဖို၊ ပြုတ်။ ပြုတ်သို့မဟုတ် cutlets ပုံစံဖြင့်စားသုံးသည်။ ကြက်ဥ၊ ဘုံငါးကြင်း၊ ပိုက်၊ ၀ တ်ဆင်၊ ရေနွေးနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းတွင်ချက်ပြုတ်သောကြောင့်နှင့်မီးထဲမှာရှိသမျှသောထုတ်ယူသိုလှောင်ထားတဲ့ရေနွေးငွေ့ငါးကိုခွင့်မပြု။
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အမဲသား၊ ယုန်၊ အသားကိုအသားထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ (steamballs, souffle, meatballs, meatballs, dumplings) တွင်သာသုံးသည်။ အသားပြုတ်ကြက်သားနှင့်ယုန်အပိုင်းပိုင်းကိုစားနိုင်ပါတယ်။
အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ လူနာအားလုံးသည်းမခံနိုင်သောကြောင့်နို့ကိုပန်းကန်များထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ အစာမစားနိုင်သည့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုမစားနိုင်၊ casseroles နှင့် puddings များကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ကယ်လစီယမ်ချို့တဲ့မှုနှင့်အတူ calcined အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ချဉ်သောမုန့် - ဟင်းလျာများအတွက်ရာသီ။ သင်သည်နူးညံ့သောဒိန်ခဲကိုပြီးလျှင်ပုံစံဖြင့်ထည့်နိုင်သည်။
ဂျုံပေါင်မုန့်ဖောင်းမှရှောင်ရှားရန်သာဟောင်းနွမ်း။ အစားအစာသည်ထောပတ်မဟုတ်သောကွတ်ကီးများ (ဘီစကွတ်) ကိုအသုံးပြုသည်။
Omelets တွေဟာပရိုတင်းတွေအများဆုံး (တစ်နေ့ကို ၁ ဥ) ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ပေါ်တွင်ချဉ်သောမုန့်နှင့်နို့များကိုထည့်နိုင်သည်။ (ဂျုံမှုန့်ကိုမကြော်ပါနှင့်) ။
ဖုတ် - ချိုမြိန်ပန်းသီး။ ခြောက်သွေ့သောအသီးအနှံများကို mashed အသုံးပြုကြသည်။ ချိုသောအသီးကိုသီးမှယို, ဂျယ်လီ, mousse, သကြားလုံးပါစေ။ ကုန်ကြမ်းအသီးများနှင့်သီးများကိုခွင့်ပြုထားသော်လည်းသုတ်ရမည်။
ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်အဆီများကိုအာဟာရဓာတ်များကိုဂရုတစိုက်မိတ်ဆက်ပေးသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစိမ်းရောင်

zucchini0,60,34,624 ပန်းဂေါ်ဖီ3,00,45,228 ပန်းဂေါ်ဖီ2,50,35,430 အာလူး2,00,418,180 မုန်လာဥ1,30,16,932 သခွားသီး0,80,12,815 ခရမ်းချဉ်သီး0,60,24,220 ရွှေဖရုံသီး1,30,37,728 ပန်းသီး0,40,49,847

သီးနှံနှင့်စီရီရယ်

buckwheat groats (kernel)12,63,362,1313 semolina10,31,073,3328 oatmeal12,36,159,5342 ဆန်6,70,778,9344

သကြားလုံး

ယို0,30,263,0263 ဂျယ်လီ2,70,017,979 ကွမ်းခြံကုန်း0,80,078,5304 သစ်သီးနှင့် berry သီး marmalade0,40,076,6293 ငါးပိ0,50,080,8310 maria ကွတ်ကီးများ8,78,870,9400

အသားထုတ်ကုန်များ

အမဲသား18,919,40,0187 ယုန်21,08,00,0156 အသားပြုတ်ကြက်သားရင်သား29,81,80,5137 အသားပြုတ်ကြက်ဆင်လွှာ25,01,0-130 ကြက်ဥကြက်ဥ12,710,90,7157

ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ

ကျောက်တုံး16,51,80,083 မင်းသမီး15,90,90,072 အပြာအပြာ16,10,9-72 ကော့ဒ်17,70,7-78 hake16,62,20,086 ပိုက်18,40,8-82

ဖျော်ရည်နှင့် compotes

apricot ဖျော်ရည်0,90,19,038 မုန်လာဥဖျော်ရည်1,10,16,428 မက်မွန်ဖျော်ရည်0,90,19,540 ဖရုံသီးဖျော်ရည်0,00,09,038 rosehip ဖျော်ရည်0,10,017,670

* ဒေတာထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်နှုန်းရှိပါတယ်

အပြည့်အဝသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကန့်သတ်ထုတ်ကုန်

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းအတွက်အာဟာရမပါ ၀ င်သင့်ပါ။

ကြမ်းမျှင်အမျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (rutabaga, ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥ, turnips, ခရမ်းချဉ်သီး, မုန်လာဥ), ပဲပင်, မှို။
ဟင်းရည်ပေါ်ရှိဟင်းချိုများ (အသား / မှို / ငါး)၊ ဘော့ဆ်၊ beetroot ဟင်းချို၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို၊
အသားငါး၊ အသား၊ ငန်းနှင့်ဘဲအသား၊ ကြော်ထားသောဟင်းလျာများ၊ စွပ်ပြုတ်နှင့်ငါးများ၊
ပိုလျှံအကြောင်းအရာ၏အမြင်တွင်ကျောက်ကပ် ကိုလက်စထရော.
ကောက်ပဲသီးနှံပေါင်မုန့်၊ မုန့်၊ ကိတ်မုန့်၊ puff pastry၊ muffin၊ တဆေးကင်၊
ဂျုံသီးနှံ (ပုလဲမုယော၊ ပြောင်း၊ ပြောင်းဆန်၊ မုယောစပါးများကိုဖယ်ထုတ်ပါ) ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုသတိနှင့်စသင့်သည်။ ကန ဦး အဆင့်တွင်၎င်းတို့ကိုပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်သည်။
ဖယ်ထုတ်ထားနိုင်သည် - အားကြီးသောကော်ဖီ၊ ချောကလက်၊ ပျားရည်၊ စပျစ်သီးဖျော်ရည်၊ ရေခဲမုန့်၊ ယို၊ ကိုကိုး၊ ကာဗွန်နိတ်နှင့်အရက်ယမကာများ။
ကြက်ဥကြော်၊ ကြက်ဥ၊ မုန့်၊ အက်စစ်ဓာတ်မြင့်မားသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ နို့ဆီနှင့်ငန်စပ်ဒိန်ခဲ။
အဆီများ၊ ဝက်ဆီ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ (မြင်းဟင်း၊ စပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ketchup, မုန်ညင်း၊ ငရုတ်ကောင်း, mayonnaise) ကိုချက်ပြုတ်ခြင်း။
ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (ငှက်ပျောသီး၊ စပျစ်သီး၊ ရက်စွဲများ) ပါသည့်သစ်သီးများသည်ဖောင်းပွစေနိုင်သည်။

ဝက်အူချောင်း

ဆေးလိပ်သောက်ဝက်အူချောင်း9,963,20,3608 မီးခိုးကြက်သား27,58,20,0184 ဘဲ16,561,20,0346 မီးခိုးဘဲ19,028,40,0337 ငန်း16,133,30,0364

ဆီနှင့်အဆီ

ထောပတ်0,582,50,8748 နေကြာဆီ0,099,90,0899

အချိုရည်များ

ရေ0,00,00,0- တွင်းထွက်ရေ0,00,00,0-

ဖျော်ရည်နှင့် compotes

* ဒေတာထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်နှုန်းရှိပါတယ်

အပြည့်အဝသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကန့်သတ်ထုတ်ကုန်

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းအတွက်အာဟာရမပါ ၀ င်သင့်ပါ။

ကြမ်းမျှင်အမျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (rutabaga, ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥ, turnips, ခရမ်းချဉ်သီး, မုန်လာဥ), ပဲပင်, မှို။
ဟင်းရည်ပေါ်ရှိဟင်းချိုများ (အသား / မှို / ငါး)၊ ဘော့ဆ်၊ beetroot ဟင်းချို၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို၊
အသားငါး၊ အသား၊ ငန်းနှင့်ဘဲအသား၊ ကြော်ထားသောဟင်းလျာများ၊ စွပ်ပြုတ်နှင့်ငါးများ၊
ပိုလျှံအကြောင်းအရာ၏အမြင်တွင်ကျောက်ကပ် ကိုလက်စထရော.
ကောက်ပဲသီးနှံပေါင်မုန့်၊ မုန့်၊ ကိတ်မုန့်၊ puff pastry၊ muffin၊ တဆေးကင်၊
ဂျုံသီးနှံ (ပုလဲမုယော၊ ပြောင်း၊ ပြောင်းဆန်၊ မုယောစပါးများကိုဖယ်ထုတ်ပါ) ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုသတိနှင့်စသင့်သည်။ ကန ဦး အဆင့်တွင်၎င်းတို့ကိုပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်သည်။
ဖယ်ထုတ်ထားနိုင်သည် - အားကြီးသောကော်ဖီ၊ ချောကလက်၊ ပျားရည်၊ စပျစ်သီးဖျော်ရည်၊ ရေခဲမုန့်၊ ယို၊ ကိုကိုး၊ ကာဗွန်နိတ်နှင့်အရက်ယမကာများ။
ကြက်ဥကြော်၊ ကြက်ဥ၊ မုန့်၊ အက်စစ်ဓာတ်မြင့်မားသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ နို့ဆီနှင့်ငန်စပ်ဒိန်ခဲ။
အဆီများ၊ ဝက်ဆီ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ (မြင်းဟင်း၊ စပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ketchup, မုန်ညင်း၊ ငရုတ်ကောင်း, mayonnaise) ကိုချက်ပြုတ်ခြင်း။
ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (ငှက်ပျောသီး၊ စပျစ်သီး၊ ရက်စွဲများ) ပါသည့်သစ်သီးများသည်ဖောင်းပွစေနိုင်သည်။

တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များဇယား

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစိမ်းရောင်

ပရိုတိန်း, ဆ

အဆီ၊ ဂ

Carbohydrates, g

ကယ်လိုရီ, kcal

စည်သွတ်ဘူးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

1,5

0,2

5,5

ခရမ်းချဉ်သီး

1,2

0,1

4,5

rutabaga

1,2

0,1

7,7

ပဲ

6,0

0,0

9,0

ဂေါ်ဖီထုပ်

1,8

0,1

4,7

ကြက်သွန်နီ

1,4

0,0

10,4

ကုလားပဲ

19,0

6,0

61,0

364

ငရုတ်ကောင်းသုပ်

1,3

0,0

5,3

parsley

3,7

0,4

7,6

မုန်လာဥ

1,2

0,1

3,4

မုန်လာဥဖြူ

1,4

0,0

4,1

ဇီယာစေ့

2,5

0,5

6,3

ပဲမျိုးစုံ

7,8

0,5

21,5

123

မင်္ဂလာပါ

3,2

0,4

10,5

ဟင်းနုနွယ်ရွက်

2,9

0,3

2,0

ဝမ်းနည်းပါတယ်

1,5

0,3

2,9

ငှက်ပျောသီး

1,5

0,2

21,8

စပျစ်သီး

0,6

0,2

16,8

မှိုများ

3,5

2,0

2,5

မှိုချဉ်

2,2

0,4

0,0

အခွံမာသီးနှင့်အခြောက်အသီး

အခွံမာ

15,0

40,0

20,0

500

စပျစ်သီးပျဉ်

2,9

0,6

66,0

264

နေကြာစေ့

22,6

49,4

4,1

567

ရက်စွဲများ

2,5

0,5

69,2

274

သီးနှံနှင့်စီရီရယ်

ပြောင်းဖူး

8,3

1,2

75,0

337

millet groats

11,5

3,3

69,3

348

မုယောစပါး groats

10,4

1,3

66,3

324

မုန့်နှင့်ခေါက်ဆွဲ

ခေါက်ဆွဲ

10,4

1,1

69,7

337

ဖက်ထုပ်

11,9

12,4

29,0

275

မုန့်ဖုတ်ထုတ်ကုန်များ

ချိုမြိန်

7,9

9,4

55,5

339

ကောက်မုန့်

6,6

1,2

34,2

165

သကြားလုံး

pastry မုန့်

0,2

26,0

16,5

300

ပေါင်မုန့်စိမ်း

6,5

21,6

49,9

403

ရေခဲမုန့်

3,7

6,9

22,1

189

ချောကလက်

5,4

35,3

56,5

544

ကုန်ကြမ်းများနှင့်ရာသီ

မုန်ညင်း

5,7

6,4

22,0

162

မေonnaise

2,4

67,0

3,9

627

နို့ထွက်ပစ္စည်းများ

နို့ 4.5%

3,1

4,5

4,7

မုန့် 35% (ဖက်တီး)

2,5

35,0

3,0

337

ကြာပွတ်မုန့်

3,2

22,2

12,5

257

ချဉ်သော 30%

2,4

30,0

3,1

294

ဒိန်ခဲနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ

parmesan ဒိန်ခဲ

33,0

28,0

0,0

392

အသားထုတ်ကုန်များ

ဝက်သားအဆီ

11,4

49,3

0,0

489

အဆီ

2,4

89,0

0,0

797

ဘေကွန်

23,0

45,0

0,0

500

ဝက်အူချောင်း

ဆေးလိပ်သောက်ဝက်အူချောင်း

9,9

63,2

0,3

608

မီးခိုးကြက်သား

27,5

8,2

0,0

184

ဘဲ

16,5

61,2

0,0

346

မီးခိုးဘဲ

19,0

28,4

0,0

337

ငန်း

16,1

33,3

0,0

364

ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ

မီးခိုးငါး

26,8

9,9

0,0

196

အနက်ရောင် caviar

28,0

9,7

0,0

203

granular ဆော်လမွန် caviar

32,0

15,0

0,0

263

ဆော်လမွန်ငါး

19,8

6,3

0,0

142

ငါးကြော်ငါး

17,5

2,0

0,0

ဆော်လမွန်ငါး

21,6

6,0

140

ရေချိုငါး

19,2

2,1

ဆီနှင့်အဆီ

တိရိစ္ဆာန်အဆီ

0,0

99,7

0,0

897

အဆီချက်ပြုတ်

0,0

99,7

0,0

897

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အစားအစာ (အစားအစာ)

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရမီနူးသည်ရှားပါးသည်။ အစားအစာကုထုံး၏ပထမအဆင့်တွင်အစားအစာတွင်ပါဝင်သောဟင်းလျာများကိုအသားပြုတ်။ အနှံ့အပြားတွင်သာတွေ့ရသည်။ အဖြူရောင်မုန့်မှ crackers ၅၀ ဂရမ်ကိုစားခွင့်ပြုသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ခွင့်ပြုထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ (ပြောင်းဆန်မှ လွဲ၍) မတူညီသောသီးနှံများမှအရည်နှင့် Semi-viscous စီရီရယ်၊ ဆန်ဖိုနှင့် mashed အာလူးများပါ ၀ င်ပါကတစ်ပတ်အတွက်မီနူးကိုအမျိုးမျိုးပြောင်းလဲနိုင်သည်။

နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင်လတ်ဆတ်တဲ့တဆေးမဲ့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုချက်ပြုတ်ဖို့လိုတယ်။၎င်းသည်နို့မှထုတ်လုပ်သောကြောင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောကာလအတွင်းကယ်လစီယမ်ကလိုရိုက်ထည့်ခြင်း၊ အက်ဆစ်မဟုတ်သော calcined အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုရရှိသည်။ ၎င်း၏အခြေခံပေါ်မှာ, သင်ခေါက်ဆွဲ, souffle နှင့်ရေနွေးငွေ့ puddings စေနိုင်သည်။ နို့ကိုပန်းကန်များ (နို့နှင့်စီရီရယ်၊ ခရင်မ်ဟင်းချို) များနှင့်ပေါင်းစပ်။ သာခွင့်ပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁-၂ ဥကိုခွင့်ပြုသည် - နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသော၊

အချိုပွဲ၊ နေ့လည်စာသို့မဟုတ်နေ့လည်စာအတွက်လူနာအားဖုတ်ထားသောပန်းသီးများသို့မဟုတ်အာလူးကြော်များ၊ ဂျယ်လီများ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ အပြီးသတ်ဟင်းလျာများတွင်ထောပတ်အနည်းငယ်ထည့်ထားသည်။ နေ့အားဖြင့်သင်စိတ်ကူးကြည့်ပါက၊

မနက်စာ	အရည်ပလပ်စတစ်ဂျုံဂျုံယာဂု၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကလက်ဖက်ရည်ကြမ်း လက်ဖက်ရည်အားနည်း
ဒုတိယမနက်စာ	စွပ်ပြုတ်ပန်းသီး rosehip ဖျော်ရည်။
နေ့လည်စာ	ပြီးလျှင်မုန်လာဥနီနှင့် semolina ဟင်းချို, အမဲသားငါးပိ ဆွ။
လက်ဖက်ရည်ကြမ်း	ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။
ညစာ	Semi- အရည်ဆန်ဂျုံယာဂု, ငါး souffle လက်ဖက်ရည်
ညအဘို့	rosehip ပြုတ်ရည်။

မနက်စာ	နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် mashed ဆန်ဂျုံယာဂု, calcined အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, လက်ဖက်ရည်
ဒုတိယမနက်စာ	ပန်းသီး။
နေ့လည်စာ	ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ buckwheat ဟင်းချို, ကြက်ဘဲ ဂျယ်လီ။
လက်ဖက်ရည်ကြမ်း	ရေနွေးငွေ့ omelet, ဖျော်ရည်ရော။
ညစာ	ငါးကင် အာလူးကြော် လက်ဖက်ရည်
ညအဘို့	ဒိန်ချဉ်။

မနက်စာ	နို့နှင့်စပါးအရည်ဂျုံယာဂု, ပရိုတိန်း Omelet, လက်ဖက်ရည်အားနည်း
ဒုတိယမနက်စာ	ဂျယ်လီနှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
နေ့လည်စာ	ပန်းဂေါ်ဖီမုန့်ဟင်းချို, ကြက်သား souffle rosehip ပြုတ်ရည်။
လက်ဖက်ရည်ကြမ်း	စွပ်ပြုတ်ပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီး။
ညစာ	ငါး dumplings ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ဖျော်ရည်။
ညအဘို့	ကဖေး။

ထို့ပြင်အစားအသောက်များတွင်တိုးချဲ့ခြင်းပါဝင်သည်။ တိုးချဲ့ထားသောဗားရှင်းသို့ပြောင်းသောအခါအဓိကဟင်းလျာများသည်အတူတူပင်ဖြစ်သော်လည်းကုန်ပစ္စည်းများ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများ) ကိုမဖြုန်းတီးဘဲကုန်တော့သည်။ ဂျုံပေါင်မုန့်ပမာဏသည် ၃၀၀ ဂရမ်၊ တစ်နေ့လျှင်ထောပတ် ၂၀ မှ ၃၀ ဂရမ်၊ မချိုသည့်ခြောက်သွေ့သောကွတ်ကီးများကိုခွင့်ပြုသည်။

လွှတ်လွှတ်မှုအဆင့်တွင်အာဟာရသည်အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရမီနူးကို ပို၍ အသေးစိတ်စဉ်းစားသင့်သည်။ ဟင်းချိုနှင့်အတူချက်ပြုတ်ကြသည် - စီရီရယ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် vermicelli နှင့်အတူနိုင်ပါတယ်။ okroshka, ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချိုနှင့် borsch ကိုအသုံးပြုခွင့်မရှိပါ။ အသားများသည်ရွတ်နှင့်အဆီမရှိဘဲဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်အသားပြုတ်နှင့်ကုန်တယ်ပုံစံဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည် (meatballs, mashed အာလူး, soufflé, knelles, ထုကုန်တယ်အမဲသား stroganoff) ။ ကြက်၊ ယုန်နှင့်နွားစားခွက်တို့ကိုအပိုင်းပိုင်းပိုင်း။ စားနိုင်သည်။ အဆီနည်းသောငါးများကိုအသားပြုတ်သို့မဟုတ်ခုတ်ဖြတ်သည်။

စီရီရယ်၊ သီးနှံလက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့်အသားပြုတ်သောခေါက်ဆွဲများကိုလည်းအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ လျော့ရဲသောသီးနှံ၊ မုယော၊ ပြောင်း၊ ပုလဲမုယောနှင့်ပြောင်းဆန်သီးနှံများမှာအကန့်အသတ်နှင့်သာရှိနေသေးသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ beets, ရွှေဖရုံသီး၊ ကုန်ကြမ်းမှည့်သောအသီးများနှင့်သီး mashed ။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်အဆီနည်းသောအက်ဆစ်မဟုတ်သောကဖ်ဖရင့်၊ ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါအတွက်နမူနာအစားအစာမီနူးသည်ဤကဲ့သို့သောပုံပေါ်လိမ့်မည် -

မနက်စာ	အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥ buckwheat milk, ကောင်းစွာပြုတ်ဂျုံယာဂု၊ လက်ဖက်ရည်
ဒုတိယမနက်စာ	ဂျယ်လီနှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
နေ့လည်စာ	မုန်လာဥနီမုန့်ဟင်းချို, အမဲသား Patty, ဆန်ဂျုံယာဂု rosehip ပြုတ်ရည်။
လက်ဖက်ရည်ကြမ်း	ဖျော်ရည်။
ညစာ	ငါး cutlets, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ဘီစကွတ်မုန့်များ ဆွ။
ညအဘို့	ကဖေး။

မနက်စာ	ထောပတ်နှင့်အတူ buckwheat ဂျုံယာဂု, အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥ unsalted ဒိန်ခဲ လက်ဖက်ရည်
ဒုတိယမနက်စာ	မုန်လာဥနီနှင့်အတူဒိန်ခဲဖုတ်, ဖျော်ရည်။
နေ့လည်စာ	meatball ဟင်းချို အသား souffle ဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရွှေဖရုံသီး၊ ဂျယ်လီ။
လက်ဖက်ရည်ကြမ်း	ထောပတ် pudding ။
ညစာ	ငါးကိတ်မုန့် ပန်းဂေါ်ဖီစင်, လက်ဖက်ရည်
ညအဘို့	ကဖေး။

မနက်စာ	oatmeal ဂျုံယာဂု အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ လက်ဖက်ရည်
ဒုတိယမနက်စာ	soft- ပြုတ်ကြက်ဥ ဖျော်ရည်။
နေ့လည်စာ	ချဉ်သောမုန့်နှင့်ဖရုံသီးဟင်းချို, အမဲသား stroganoff (အသားယခင်ကပြုတ်), မုန်လာဥနီ ဆွ။
လက်ဖက်ရည်ကြမ်း	ဖျော်ရည် ဘီစကွတ်မုန့်များ။
ညစာ	ငါး dumplings, ဆန်ဂျုံယာဂု လက်ဖက်ရည်
ညအဘို့	ဒိန်ချဉ်။

မနက်စာ	ပြုတ် buckwheat ဂျုံယာဂု, ပန်းသီးနှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole, လက်ဖက်ရည်
ဒုတိယမနက်စာ	ဥတစ်လုံး ဖျော်ရည်။
နေ့လည်စာ	ပန်းဂေါ်ဖီဟင်းချို အမဲရောင်ဘောလုံး oatmeal ဂျုံယာဂု ဆွ။
လက်ဖက်ရည်ကြမ်း	သစ်သီးခြောက်ခြောက် ကွတ်ကီးများ။
ညစာ	ငါးကိတ်မုန့် မုန်လာဥနီများနှင့်ရွှေဖရုံသီးများ၊ ဖျော်ရည်။
ညအဘို့	ကဖေး။

မနက်စာ	ဂျယ်လီနှင့်အတူ semolina pudding, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ လက်ဖက်ရည်
ဒုတိယမနက်စာ	ပရိုတိန်း Omelet, ဖျော်ရည်။
နေ့လည်စာ	buckwheat ဟင်းချို ကြက်ဖုတ်, ဖျော်ရည်။
လက်ဖက်ရည်ကြမ်း	ဂျယ်လီ ကွတ်ကီးများ။
ညစာ	အသားပြုတ်ငါး ဆန်ဂျုံယာဂု လက်ဖက်ရည်
ညအဘို့	ဒိန်ချဉ်။

ဒီ menu ကိုတဲ့အခါမှာအသုံးပြုနိုင်ပါတယ် ပန်ကရိယ နှင့် အစာအိမ်.

Mucous ဟင်းချို (oatmeal)

Oatmeal ကိုရေထဲသို့သွန်းလောင်း၊ ချက်ပြုတ်ပြီး၊ လုံးဝမပြုတ်မီ (မိနစ် ၄၀ ခန့်) မွှေပေးပါ။ ဆန်ခါတဆင့်စစ်ထုတ်သော်လည်းမပွတ်ပါနှင့်။ ထို့နောက်ဆားကိုဟင်းရည်ထဲရှိ mucosa သို့ထပ်ထည့်သည်။ ဆူပွက်စေသည်။ ၈၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအအေးခံသည်။ ကြက်ဥနှင့်နို့အရောအနှောနှင့်အတူရာသီ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောမပါဘဲနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ထောပတ်တစ်ဝက်ထည့်ပါ။

ကြက်သားနှင့်နို့ရည်ဟင်းချို

ကြက်သားများကိုအသားကြိတ်စက်ထဲမှဖြတ်ပြီးလျှင်ပွတ်ပေးပါ။ အထူထူသောဆန်ဟင်းရည်ကိုအသားများနှင့်ရော။ အရသာအတွက်ဆားပါသည်။

နို့နှင့်ကြက်ဥအရောအနှောနှင့်အတူရာသီ, 80 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှဆူပွက်နှင့်အအေး။ ဆီထည့်ပါ။ သင် mashed ဟင်းချိုနိုင်ပါတယ်။

Zucchini နှင့်ပန်းဂေါ်ဖီ၏ဟင်းချိုမှုန့် (တစ်ဆင့်ချင်းချက်ပြုတ်ပုံနှင့်အတူ)

ပန်းဂေါ်ဖီ (သို့မဟုတ်ဖြတ်) ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဖြုတ်လိုက်ပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအားလုံးကို Stewpan ထဲကိုထည့်ပြီးထူထဲတဲ့အောက်ခြေမှာထည့်ပြီးရေနဲ့ဆူအောင်ထည့်ပါ။

ပူပြင်းသည့်ပုံစံတွင်အရောအနှောဖြင့်သုတ်ပါ။

အဖြူရောင်ငံပြာရည်မိတ်ဆက်သည်၊ ဆားထည့်နိုင်သည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်သို့မဟုတ်နို့နှင့်ရောပြီးနောက်တစ်ဖန်ဆူအောင်လည်းဆောင်ရမည်။ အပြီးသတ်ဟင်းချိုတွင်ထောပတ်သို့မဟုတ်ချဉ်သောအပိုင်းအစတစ်ခုထည့်ထားသည်။

ငါး pudding

ငါးလွှာကိုတစ်ဝက်ခွဲထားသည်။ တစ်ဝက်ပြုတ်နှင့်သုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ် ဦး က cutlet အစုလိုက်အပြုံလိုက်လွှာ၏ဒုတိယကုန်ကြမ်းအဘို့ကိုကနေပြင်ဆင်သည်။ ကြက်ဥအနှစ်နှစ်မျိုးလုံးကိုပေါင်းပြီးထောပတ်၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ ဆား၊ ရိုက်နှက်သောပရိုတိန်းများကိုအနည်းငယ်မျှသောငါးအစုအဖွဲ့ထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးပြီး၊ မှိုထဲ၌ထုတ်လွှတ်လိုက်သည်။

ပန်းသီးနှင့်အတူမုန်လာဥ Pudding

ကုန်တယ်မုန်လာဥနီကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ (အရေပြားမပါဘဲ) ကုန်တယ်ပန်းသီးများကိုထည့်ပါ။ ကုန်ပစ္စည်းများအဆင်သင့်မဖြစ်မှီ ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြော်ပါ။ သုတ်, နို့နှင့်ဆူပွက် add သုတ်ရည်လောင်းလောင်း 80 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အနည်းငယ်အေးနှင့်အအေးပြုတ်။ ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဖြူဖြူဖြူဖြူဖြူဖြူဖြူဖြူဝစြ္တဖြိးသူ။ ပုံစံထဲမှာဖြန့်နှင့်ရေနွေးငွေ့။ ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ဤချက်ပြုတ်နည်းများကိုကလေးများအတွက်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကလေးငယ်များတွင်အူရောင်ပန်ကရိယသည်ရှားပါးသည်။ မူးယစ်ဆေးစွဲသူများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများ၊ မိလ္လာကန်အခြေအနေများ၊ ဆေးများသောက်နေစဉ်နှင့်ဝမ်းဗိုက်ဒဏ်ရာများဖြင့်အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက်, စူးရှသောပန်ကရိယသည်အသက် 11-15 နှစ်အရွယ်မှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ epigastrium၊ ဘယ်ဘက် hypochondrium နှင့် navel အနီးတွင်နာကျင်မှု (အလယ်အလတ်နာကျင်မှုမှကြွက်တက်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်ခြင်းသို့) နာကျင်မှုကိုလွှမ်းမိုးထားသည်။

ကလေးများအတွက်မူလနာတာရှည်ပန်ကရိယသည်လူကြီးများထက်ပုံမှန်ဖြစ်လေ့မရှိသော်လည်းအဆိုးရွားဆုံးဖြစ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည် ပန်ကရိယ။ Alimentary factor သည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများကဲ့သို့သောအခန်းကဏ္playတွင်မပါဝင်ပါ။ နာတာရှည်ပုံစံသည်စူးရှသောရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည် cystic fibrosis, Oddi ၏ sphincter ၏ကွဲလွဲချက်များ, အူကျောက်ရောဂါ။ အရေးကြီးသောအန္တရာယ်အချက်တစ်ခုမှာမူးယစ်ဆေးဝါးပျက်စီးမှု (ဟော်မုန်း, tetracyclines) နှင့် helminthic ကျူးကျော်။

များသောအားဖြင့်နာတာရှည်ပုံစံသည် Duodenum နှင့် biliary tract ရောဂါများနောက်ခံတွင်ဖြစ်ပွားတတ်သည်။ တုံ့ပြန်ပန်ကရိယ။ တစ်ဖက်တွင်ဂလင်းကိုဖျက်ဆီးခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်နောက်ခံအခြေအနေကိုအချိန်မီနှင့်လုံလောက်သောကုသမှုပေးခြင်းဖြင့်ပြောင်းပြန်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, အချို့သောကလေးများအတွက်, ရှည်လျားသောဂလင်းတစ်သျှူး microcirculation နှင့် ischemia ချိုးဖောက်မှုများနောက်ခံဆန့်ကျင်, "စစ်မှန်သော" ပန်ကရိယဖွံ့ဖြိုးလိမ့်မည်။

ဂလင်းကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုပြုပြင်ခြင်းသည်ရောဂါကုသမှုပါ ၀ င်သင့်သည်။ အရေးကြီးသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာအစားအစာကုထုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသဘာဝကိုနောက်ခံရောဂါမှဆုံးဖြတ်သည်။ အသက်အရွယ်အလိုက်သင့်လျော်သောအဆီလိုအပ်သည်။အလွန်ထိရောက်သောအစားထိုးကုထုံးဆေးများသည်ချို့တဲ့မှုကိုအစားထိုးပေးနိုင်သောကြောင့်ကလေးအစားအစာတွင်အဆီပမာဏနည်းပါးစွာမပါဝင်သင့်ပါ။ lipases။ ကြီးထွားလာနေသောကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသည့်အာဟာရဆိုင်ရာဤချဉ်းကပ်မှုသည်အာဟာရဆိုင်ရာအခြေအနေကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။

အစာခြေရောဂါများကိုပြုပြင်ရန် Creon အစားအစာစားသုံးမှုနှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းထိုး၌တည်၏။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအထူးအခွံဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့်သေးငယ်သောလေထုပုံစံဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့်အသက်အရွယ်မရွေးကလေးများအတွက်ဆေးတောင့်ကိုဖွင့်၊ သွန်းလောင်းနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကလေးငယ်များအားမျိုချရန်လွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။ လိုအပ်သောဆေးပမာဏကိုဇွန်းထဲထည့်။ အစာနှင့်အတူပေးသည်။ ကြာရှည်စွာအသုံးပြုထားသောဤဆေးသည်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်မဟုတ်ပါ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အခါတင်းကြပ်သောအစားအစာကိုဆိုလိုသည်။ ထို့နောက်နည်းနည်းသက်သာသည့်အစားအစာသို့တဖြည်းဖြည်းကူးပြောင်းခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။

လွှတ်ခြင်းအဆင့်တွင်သစ်သီးဝလံများကိုသစ်သီးဝလံများ (ချိုမြိန်သောပန်းသီး၊ ဖရဲသီး၊ apricots, Plum၊ ချယ်ရီသီး၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ စပျစ်သီး၊ Currant, Raspberry, Citrus သစ်သီးများ၊ နာနတ်သီး)၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (မုန်လာဥ၊ ၄ င်းတို့၏နံပါတ်မှာအကန့်အသတ် ရှိ၍ သင်ကလေးအားနေ့စဉ်မပေးနိုင်ပါ ရံဖန်ရံခါသင်သည်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပြောင်းဖူးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုစားနိုင်သည်။ မီနူး၏အခြေခံမှာနို့ဂျုံယာဂု၊ မြေသားအသားဟင်းလျာများ၊ ကြက်နှင့်ကြက်ဆင်၊ သက်သတ်လွတ်ဟင်းချိုများ၊ ငါးဖုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ သကြားလုံးများကိုခွင့်ပြုသည် - ယို၊ marshmallows၊ ကြက်ဥ၊ ပျားရည်၊

ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံတွင်လူကြီးများကဲ့သို့အာဟာရဆိုင်ရာအခြေခံမူများကိုလေ့လာကြသည် - တဖြည်းဖြည်းနှင့်အစားအစာတွင်အစာခြေလမ်းကြောင်းတိုးချဲ့ခြင်းနှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းပေါ်သက်ရောက်စေသည်။ တစ်လကြာပြီးတဲ့နောက်မှာအစားအသောက်ကြိတ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်အားလုံးအတူတူပဲ၊ ဟင်းလျာများကိုဆူပွက်ခြင်း၊ မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ချွန်ထက်သောဒိန်ခဲများ (ဥပမာ Adyghe) ကိုခွင့်ပြုထားသည်။ အစားအစာတွင်ကြက်သား၊ ငါးနှင့်အသား၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casseroles၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှသင်ကလေးကိုအာလူး၊ zucchini၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ မုန်လာဥ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်အစားအသောက်များတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သည်။ အစားအစာကိုဆားထားဖို့လိုနေတုန်းပဲ။ ဂျုံယာဂု၊ ဟင်းချိုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်ရန်အတွက် ၅ ဂရမ်ထောပတ်ကို 1 Tsp ပမာဏဖြင့်ချဉ်သောမုန့်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရိတ်သိမ်းသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းတွင် ၁ လကြာတင်းကြပ်သောအစားအစာကိုလိုအပ်သည်။ အစားအစာတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ၊ ကုသမှု၏အခြေခံနိယာမများ နောက်ခံနံပါတ် ၅ ဒီရောဂါရှင်းပြီးသည်အထိ 5 နှစ် (ရောဂါလက္ခဏာများမရှိခြင်း၌ပင်) လေ့လာတွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည်။ သို့ဖြစ်လျှင်ပင်အကြီးအကျယ်အစားအသောက်မူမမှန်မှုများသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။

စူးရှသောပန်ကရိယနှင့်နာတာရှည်တို့တွင်အောက်ပါတို့ကိုဖယ်ထုတ်ထားသည် -

ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်
နို့ဆီ
ရေခဲမုန့်
ချဉ်သောနှင့်ငန်သောအစားအစာများ,
ဟင်းရည်၊ အဆီ၊
ကြော်၊ fatty အစားအစာများ
ဝက်အူချောင်းများ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊
အချဉ်သီးသောအသီးနှင့်သီး (အချဉ်ပန်းသီး, ချယ်ရီသီး, cranberries),
နံ့သာမျိုး
ပြောင်းဆန်နှင့်ပုလဲမုယောစပါး
အချက်အပြုတ် pastries (ကိတ်မုန့်, pastries) နှင့် muffin, ချောကလက်, အခွံမာသီး,
ကြမ်းမျှင်အမျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ရင့်မှည့်သောပဲများ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ မုန်လာဥ၊ မုန်လာဥ၊ မြင်းဟင်း၊ ကြက်သွန်၊ ကြက်သွန်ဖြူ) ။

ပန်ကရိယဓာတ်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်လျှင်အကြံပြုထားသောအစားအစာကို ၂ ပတ်ကြာအောင်လိုက်ပြီးနောက်တင်းကျပ်သောကန့်သတ်ချက်များမလိုအပ်သော်လည်းကလေးကိုအသက်အရွယ်အလိုက်သင့်လျော်သောအာဟာရဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးရန်လိုအပ်သည်။

ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများ

Pros	Cons
၎င်းသည်မျှတပြီးကြိုတင်ကာကွယ်သည့်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ပန်ကရိယကိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်နှင့်၎င်း၏ function ကိုပုံမှန်။	ချက်ပြုတ်စွမ်းရည်လိုအပ်သည်

အာဟာရဝေဖန်သုံးသပ်ချက်

အစာရှောင်ခြင်းနေ့များအပါအဝင်ရောဂါများစွာအတွက်ညွှန်ပြသည် ပန်ကရိယ။ ဒီလို mono diet ဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာအလုပ်လုပ်စေတယ်။သို့သော်၊ ၎င်းကိုခံယူသောအခါ၎င်းတို့သည်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်စွမ်းအင်တို့ထက်နိမ့်ကျကြောင်းသတိရဖို့လိုသည်၊ တစ်ရက်လျှင် ၁-၂ ကြိမ်မဟုတ်တစ်ချိန်ကသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤသည်အထူးသဖြင့်အာဟာရအဆင့်အတန်းနိမ့်ကျသောလူနာများအတွက် (အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၊ ကြွက်သားနှင့် adipose တစ်ရှူးများ၏အချိုးအစားကိုချိုးဖောက်ခြင်း) အတွက်ဖြစ်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်များ

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ချထားပါကဤရောဂါတွင်မပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များကိုထုတ်ယူရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကုန်ချသည့်နေ့တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၁.၅ ကီလိုဂရမ် (သူတို့တွင်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဆလတ်၊ zucchini၊ မည်သည့်အစိမ်းရောင်) မဆိုအသုပ်ပုံစံဖြင့်အသုပ်ပုံစံဖြင့်စားရမည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဤကဲ့သို့သောပမာဏသည်ဤရောဂါနှင့်အတူလူနာများအားဖြင့်သည်းခံနိုင်မှုနည်းပါးသည် colitis - သူတို့သည်ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဒီရောဂါအတွက်လက်ခံနိုင်ဆုံးကတော့ -

Oatmeal ။ 200 ဂရမ်စီရီရယ်မှရေတွင်ချက်ပြုတ်ထားသောထမင်းဟင်းကို rosehip ဟင်းရည်နှစ်ခွက်ဖြင့်ထပ်ဖြည့်ထားသည်။ အစားအစာ 6 rece ည့်ခံသို့ခွဲခြား။
ထောပတ် အဆီအခမဲ့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ ၆၀၀ ဂရမ်နှင့် ၆၀ ဂရမ်ချဉ်သောမုန့်လေးမျိုးကိုခွဲထားသည်။ ၎င်းကိုနို့နှင့်ကော်ဖီအားနည်းသော်လည်း၊ သကြားမပါဘဲနှင်းရည်ဟင်းနှစ်ခွက်ပါရှိသည်။
အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်သစ်သီး။ တံစဉ်များကို ၄၀၀ ဂရမ် (ဤရောဂါတွင်မပါ ၀ င်ပါ) နှင့်အဆီမပါသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ ၄၀၀ ဂရမ်၊
ဆန် compote ။ ပန်းသီးခြောက် ၂၅၀ ဂရမ်မှလတ်ဆတ်သော ၁.၅ ကီလိုဂရမ်မှ compote ၁.၅ လီတာကိုပြုတ်ပါ။ ဆန် ၅၀ ဂရမ်မှဂျုံယာဂုနှင့်တစ်နေ့လုံးသကြားသကြား ၁၀၀ ဂရမ် (compote နှင့်ဂျုံယာဂုကဲ့သို့) ။ နှစ်နာရီတိုင်း compote သောက်ပါ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာအတွက်ချိုမြိန်သောဂျုံယာဂုထည့်ပါ။
ဖရဲသီး (အခွံမပါဘဲ) ဖရဲသီးပျော့ဖတ် ၁.၅ ကီလိုဂရမ်ကို ယူ၍ ၅-၆ rece ည့်ခံပွဲသို့ခွဲပါ။
ဖျော်ရည်နေ့။ ဖျော်ရည် ၆၀၀ မီလီလီတာကိုခွဲခြားပြီး ၈၀၀ မီလီမီတာနှင်းဆီရည်ပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပေးပါ။
ရွှေဖရုံသီး တစ်နေ့တာတွင်သင်ဖုတ်ထားသောဖရုံသီး ၁.၅-၂ ကီလိုဂရမ်ကို ၅ rece ည့်ခံစားခြင်းဖြင့်စားနိုင်သည်။
Apple လတ်ဆတ်သောပန်းသီး ၁.၅ ကီလိုဂရမ်ကိုအကြံပြုထားသော်လည်း၊ ဤရောဂါဖြင့်သူတို့ကိုဖုတ်ထားသောသူများနှင့်အစားထိုးရန်နှင့် ၅-၆ in ည့်ခံပွဲများတွင်စားရန်အကြံပြုလိုသည်။

သတိရသင့်သည်မှာအစာရှောင်နေသည့်အချိန်တွင်ပြင်းထန်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအားမထောက်ခံပါ။

Pancreatitis ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်း

ပန်ကရိယနဲ့အတူငတ်မွတ်နိုင်မလား။ တရားဝင်ဆေးဝါးကဒီကုသမှုကိုသုံးတယ် စူးရှသောပန်ကရိယ။ အခါအားလျော်စွာအစာရှောင်ခြင်းသည်ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံတွင်လည်းအသုံးဝင်သည်။ ဤသည်ကသင့်အားအစာခြေစနစ်ကိုချနိုင်သည်။ အစာမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေ၊ အစာအိမ်ဖျော်ရည်များနှင့်သည်းခြေများထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုမဖြစ်စေပါ။ အစာခြေအင်္ဂါအားလုံးသည်အိပ်ပျော်နေသောအနေအထားတွင်ရှိပြီးစွမ်းအင်အားလုံးသည်အနာရောဂါစွဲနေသောကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်သုံးစွဲသည်။

ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းပေါ် မူတည်၍ ၁-၃ ရက်နှင့် ၁၀-၂၀ ရက်အထိအစာငတ်ခြင်းကိုသတ်မှတ်သည်။ ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်များသောအားဖြင့် ၁၀-၁၅ ရက်များသည်များသောအားဖြင့်အလုံအလောက်ရှိသော်လည်းဤအစာရှောင်ခြင်းနည်းလမ်းသည်ပြင်းထန်ပြီးပြင်းထန်သောအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင်လူနာကိုဆေးရုံတွင်လေ့လာသင့်သည်။

အချိန်ကာလကိုသတ်မှတ်သည့်အခါအချိန်ကြာမြင့်စွာအစာငတ်မှုနှင့်အတူ hypercatabolism ဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ ၎င်းသည်လူနာအားကုန်ခမ်းသွားစေပြီးဂလင်း၌ပြန်လည်နာလန်ထူမှုလုပ်ငန်းစဉ်များနှေးကွေးကာရောဂါ၏ယေဘုယျလမ်းကြောင်းကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေသည်။ ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်းနှင့်၎င်းမှထွက်ခွာခြင်းကိစ္စများကိုစူးရှသောပုံစံဖြင့်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ဤအချိန်တွင်လူနာသည်ဆရာ ၀ န်များ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်ရှိဆေးရုံတွင်ရှိနေပြီးသူကိုပြုတ်ရည်ကုထုံးပေးသောကြောင့်ထိုအခြေအနေများတွင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်ကုသမှုသည်အန္တရာယ်မကင်းပါ။

အထူးသဖြင့်အိမ်တွင်လေ့ကျင့်လေ့ရှိသောကြောင့်ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံတွင်မည်သို့ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးရမည်နည်းဟူသောမေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာသည်။ ထိုဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိစေရန်အစာနှင့်သောက်ခြင်း (ခြောက်သွေ့ခြင်း) ကိုလုံးဝငြင်းပယ်ခြင်းဖြင့်ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်းကိုတစ်နေ့တာအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ တိကျစွာမှတ်သားထားသင့်သည် အစာရှောင်ခြင်း အစာခြေဖျော်ရည်များအရည်ကိုရေဖြင့်ပင်လှုံ့ဆော်မပေးသောကြောင့်ဂလင်းကိုအမြင့်ဆုံးသောငြိမ်သက်မှုပေးသည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်အိပ်ရာအနားယူမှုကိုလိုက်နာရမည်။ ဤအစာရှောင်ခြင်းအမျိုးအစားကိုတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ပုံမှန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ဂလင်းကိုပြန်လည်ထိမ်းသိမ်းနိုင်သည့်အပြင်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းရရှိစေသည်။

အစာရှောင်ခြင်းမှမည်သို့လွတ်မြောက်နိုင်မည်နည်း အစာရှောင်ပြီးနောက် (16.00-17.00) နေ့၏အဆုံးတွင်သင်သည်ရေပူတစ်ခွက်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နာရီအတွင်းမှာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်တစ်ခွက်ရနိုင်ပြီး ၂ နာရီအကြာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုကိုစားနိုင်သည်။ နံနက်ယံ၌သင်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာသို့ပြန်သွားနိုင်သည်။ ထိုသို့သောနေ့စဉ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်၎င်းမှတဖြည်းဖြည်းထွက်ခွာသွားခြင်းကိုအလွယ်တကူသည်းခံနိုင်ပြီးဂလင်းကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲအနာဂတ်တွင်ကောင်းမွန်သောအာဟာရနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာမှုကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ခြောက်သွေ့သောအစာရှောင်ခြင်းကာလ၏အများဆုံးအရေအတွက်သည်သုံးရက်ဖြစ်နိုင်သည်။ အစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်များတွင်ကဲ့သို့အစာစားခြင်း (အထူးသဖြင့်ကြာမြင့်စွာ) သည်အဟာရလျော့နည်းသောလူနာများတွင်ဆန့်ကျင်သည်။

သင်ကုသမှုကိုရိုးရာကုထုံးများနှင့်အထွေထွေကုသမှုနှင့်ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။ သို့သော်ကုသမှုကိုရက်သတ္တပတ် ၃-၄ ပတ်ကြာမှသာလျှင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လုပ်ဆောင်မှု၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်အတွက်သင်သည်အနည်းဆုံးတစ်လ (သို့) နှစ်လတာကာလအတွက်အားလပ်ချိန်အပြင်အပြောင်းအလဲအခကြေးငွေများယူရန်လိုအပ်သည်။ ကုသမှုခံယူခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ဖောင်းကြွခြင်းသို့မဟုတ် ၀ မ်းလျှောခြင်းဖြစ်ပွားပါကသင့်အခြေအနေကိုနားထောင်ပါ။ ဤဆေးပင်သည်သင့်အတွက်မသင့်တော်ပါ။ ဤအချက်ကို အခြေခံ၍ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစုဆောင်းခြင်းထက်အပင်တစ်ပင်၏ဖျက်ဆေးကိုယူခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

burdock တစ် decoction ။ သေးငယ်သောအမြစ်များကိုခုတ် 2 tbsp ယူပါ။ ဌ ပွက်ပွက်ဆူနေသော 200 ml ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့် 4 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တင်းမာနေဟင်းရည်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်, 100 ml ကိုယူပါ။

Chicory သောက်စရာ။ chicory အမြစ်ကိုအချပ်, 3 Tsp ယူပါ။ 500 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ, 5-7 မိနစ်ခန့်နိမ့်ကျအပူကျော်ပြုတ်။ တစ်နေ့တာအတွင်းသောက်ပါ။

Oat သောက်စရာ။ oats တစ်ခွက်တစ်လီတာ thermos အတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ ညဥ့်ကို strain, နံနက်ယံ၌တစ်လများအတွက် 100 ml ကိုသောက်ပါ။

kefir ပါသောဂျုံဂျုံဂျုံမှုန့်သည်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။ 3-4 tbsp ယူပါ။ ဌ ကော်ဖီမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်သောကောက်နှံများကိုကြိတ်ပါ။ နံနက်ခင်း၌ဗိုက်ဆာပြီးတစ်ဝက်၊ ညတွင်ဒုတိယစားပါ။ နှစ် ဦး စလုံးထုတ်ကုန်ဒီရောဂါအတွက် contraindicated ကြသည်မဟုတ်။

တုံ့ပြန်ချက်နှင့်ရလဒ်များ

ကုသမှုကာလအတွင်းအာဟာရကိုတင်းကြပ်စွာပြုလုပ်သင့်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကကုထုံးတစ်ခုလုံး၏အဓိပ္ပာယ်ပျောက်ဆုံးသွားလိမ့်မည်။ ဤသည်အစားအစာစားပွဲပေါ်မှာပြည့်စုံဖြစ်ပါသည်, အချိန်ကြာမြင့်စွာနှင့်ပင်အဆက်မပြတ်လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါပိုးရှိသည့်လူနာများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။ဝမ်းရောဂါ, ZhKB, peptic အစာအိမ်နာ) ဤလူနာများသည်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်အစာအာဟာရကိုအဆက်မပြတ်လိုက်နာရမည်။

လူအများစုကအစားအသောက်ချဲ့ထွင်ခြင်းသည်မကြာခဏယိုယွင်းပျက်စီးစေသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။ အစားအစာနောက်မှလိုက်လျှင်ပြောင်းပြန်လျှင်မြန်စွာသက်သာစေသည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများသည်တစ် ဦး ချင်းချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအခက်အခဲများကိုဖော်ပြလေ့ရှိပြီးအထူးသဖြင့်သင်အမြဲတမ်းထိုသို့ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်လျှင်။

«... ငါပန်ကရိယရောင်နာနှင့်အတူဆေးရုံတစ်ခုသို့ရောက်သွားတယ်။ Cholecystitis နှင့် gallstones တို့ကိုလည်းဆုံးဖြတ်သည်။ သူမဆေးရုံ၌ ၃ ပတ်နေခဲ့ရသည်။ ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အစားအစာကိုလိုက်နာသင့်ပြီးဘယ်သောအခါမျှလိုက်နာသင့်ကြောင်းမတိုင်မီကကျွန်ုပ်မသိခဲ့ပါ။ ပြီးတော့ဆေးရုံမှာသူမဖြတ်သန်းခဲ့ပြီးသူမရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေအားလုံးကိုလေ့လာခဲ့တယ်၊ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်သင်တစ်နှစ်စာအစားအသောက်ကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အခြားရောဂါများကိုအဆက်မပြတ်ပေးနေနိုင်သည်။ ဆရာဝန်ကသူကဒီအတွက်ကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ခဲ့တယ်လို့ပြောပေမယ့်ငါဟာဒီအသည်းကိုမဖယ်ထုတ်ချင်ဘူး။ ငါအရာအားလုံးဟာအာဟာရအလိုက်တင်းကြပ်စွာလုပ်ဆောင်တယ်၊ အခုတော့ကျွန်မပုံမှန်ခံစားရသည်။ နာကျင်ခြင်းမရှိ၊ ရောင်ရမ်းနေတယ်၊ မစင်ကပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ရေနွေးငွေ့နှင့်အရသာမရှိသောအစားအစာပင်ပန်းနေသဖြင့်လုပ်ရန်ခက်ခဲသည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သွားစရာနေရာမရှိပါ»,
«... ငါနာတာရှည်ပန်ကရိယရှိခြင်း, အာဟာရစောင့်ကြည့်။ မင်းကဘာစားရမယ်ဆိုတာကိုကြာမြင့်စွာလေ့လာခဲ့ပြီးတဲ့။ မှန်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်သည်အစားအစာကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရုံမျှမက၊ ဤနှစ်များတစ်လျှောက်လုံးကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုကောင်းစွာလေ့လာခဲ့ပြီး၊ ဂေါ်ဖီထုပ် (ပင်ပြုတ်။ ) ပုလဲမုယောနှင့်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုကိုသည်းမခံနိုင်ပါ - ၎င်းသည်ချက်ချင်းပင်လေးလံမှု၊ ငါနှစ်ဆဘွိုင်လာ၌ဟင်းလျာများချက်ပြုတ်ဖို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်, ယခုငါနှေးကွေး cooker ဝယ်ယူခဲ့သည်။အိမ်စာလုပ်သူများကကျွန်ုပ်အားကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရထောက်ပံ့ပေးခြင်းသည်ကောင်းသည်»,
«... ကာလဝှိုက်စသဖြင့်နှင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိနေပြီဆိုလျှင်မည်သည့်အစားအစာမျိုးလိုအပ်သည်ကိုကျွန်ုပ်ကြာမြင့်စွာလေ့လာခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ သူမကရောဂါနှစ်ခုအတွက်တစ် ဦး သည်ကောင်းလှ၏။ ၂ နှစ်တခါငါဆေးရုံတက်တယ်၊ ပြီးတော့မှန်မှန်စားပြီးတစ်ခါတစ်ရံအင်ဇိုင်းပြင်ဆင်မှုများကိုသောက်တယ်။ ဤအရာသည်သင့်အားကောင်းမွန်မှုနှင့်အလုပ်ခံစားရရန်ခွင့်ပြုသည်။ ချက်ချင်းထမင်းဟင်းဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုကျွန်တော်မြန်မြန်ဆန်ဆန်လေ့လာခဲ့ပေမဲ့အချိန်သိပ်မယူတော့ဘူး။ ပြီးတော့ကြက်သား၊ အသားနဲ့ငါး cutlets ကိုမြန်မြန်ရတယ်၊ သူတို့ကိုငါ ၂ ရက်လုပ်လိုက်တယ်။ ပြုတ်ထုတ်ကုန်များနှင့်အတူပြnoနာမရှိပါ။ ငါဟင်းရည်ပေါ်မှာငါ့အိမ်သူအိမ်သားအဘို့အချက်ပြုတ်နှင့်အချို့သောရေဘို့ကကိုယ့်ကိုကိုယ်ချက်ပြုတ်တာပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကျွန်ုပ်သည်အသားပြုတ်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်နှင့်အနည်းငယ်သာကုန်ကြမ်းကိုသာစားနိုင်သည်။».

နာတာရှည်အဆင့်အာဟာရ

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူလူနာသည်“ အဘယ်သို့ငါစားရမည်နည်း” ကိုမကြာခဏစိတ် ၀ င်စားသည်။ ဖြစ်ရပ်နှစ်ခုလုံးတွင်ပန်ကရိယနှင့်အတူသင်စားနိုင်သောအရာ၏အဓိကတာဝန်မှာပန်ကရိယပေါ်ရှိဝန်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

အစာကြေလွယ်သောတိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများပါဝင်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏလျော့ကျသွားပြီးအဆီပါဝင်မှုကိုမီနူးမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်သည်။ အဆီတစ်မျိုးတည်းကိုသာအစာမစားမီအစာတွင်ထည့်သွင်းထားသောထောပတ်အနည်းငယ်သာဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူထုတ်ကုန်များအမြဲလတ်ဆတ်သာဖြစ်ကြသည်

ပထမ ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်းလူနာအား“ ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်း၊ အေးခြင်း၊ သကြားမပါဘဲချိုသော၊ အားနည်းသောလက်ဖက်ခြောက်၊ ရိုင်းသောနှင်းရည်၊ ဓာတ်ငွေ့မရှိသောတွင်းထွက်ရေများကိုသောက်ခွင့်ပြုသည်။ ဆာလောင်မွတ်သိပ်သည့်နေ့များမှထွက်ခွာသွားသည့်အခါရောင်ရမ်းသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်ညင်ညင်သာသာလုပ်ဆောင်သောဟင်းလျာများသည်တဖြည်းဖြည်းချိတ်ဆက်မိသည် နေ့ ၃-၅ ရက်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်နှင့် oats decoction တို့ကိုမိတ်ဆက်ပေးပြီး၊ အရည်ကိုဆက်လက်သောက်သုံးသည်။

ပထမရက်သတ္တပတ်အကုန်တွင်သူတို့သည်ပုလဲမုယော၊ မုယောစပါးနှင့်ပြောင်းဆန်မှလွဲလျှင်ကျဲသောအာလူးနှင့်မုန်လာဥကိုစားသုံးကြသည်။

၇-၁၀ ရက်သည်အဖြူမျိုးစုံရှိသောအသားပြုတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ငါးများမှနူးညံ့သောငါးပိများကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။
ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးတစ်ပတ်အကြာတွင်အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အစိုဓာတ်ငွေ့များမှ စတင်၍ နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူဘာကိုစားရမလဲ

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမှာထုတ်ကုန်အချို့၊ ရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်ဖော်ပြသည်။

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါဖြင့်သင်စားနိုင်သောစာရင်းသည်အလွန်နည်းသည်။ သို့သော်အပိုင်းအစများကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းမခံရပါ။ သင့်လျော်သောအပူကုသမှုနှင့်အတူအာဟာရပြည့်ဝသောအာဟာရသည် အကယ်၍ စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေသည့်ရလဒ်ကိုသေချာပေါက်ပေးလိမ့်မည်။

ခွင့်ပြုချက်များပါဝင်သည်:

အရည်နှင့် Semi- အရည်စီရီရယ်အစားအသောက်များတွင်၏အခြေခံဖွဲ့စည်းလိမ့်မည်။ အစားအစာမှဖယ်ရှားပစ်ပုလဲမုယောစပါး, မုယောစပါး (မုယောစပါး), ပြောင်းဖူး, millet ဖြစ်သင့်သည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကတော့ဂျုံနှင့်ဆန်သီးနှံများဖြစ်သည်။ ညစာအတွက်, ဒုတိယ option ကိုသင်လည်းကျဲ semolina, oatmeal ကိုစားနိုင်ပါတယ်။
ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ မုန်လာဥ၊ နေ့လည်စာအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဖုတ်ကောင်များ၊
သစ်သီးများသည်အချဉ်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီး၊ ပန်းသီး၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ အသီးများများစားခြင်းဖြင့်ဂျယ်လီနှင့်အမဲလိုက်အသီးများကိုအထောက်အကူပြုမည်။
အဆီနည်းသောအသားအမျိုးမျိုး - ကြက်၊ ကြက်ဆင်၊ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း - အသားပြုတ်များ၊
ငါးများသည်အလွန်ပါးလွှာပြီးအဖြူရောင်ဖြစ်သည်။ ပြုတ်ထားသော, မုန့်ဖုတ်သို့မဟုတ် cutlets, ဟင်းရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။
အဖြူရောင်မုန့်ခြောက်ခြောက်။ အခြားမုန့်ညက်မှပေါင်မုန့်ကိုအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ကွတ်ကီးများ (သို့) ဘီစကွတ်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုရေစာ။
အဆီပါဝင်မှုအနည်းငယ်သာရှိသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ သတိဖြင့်ဂရုပြုခြင်း၊
Omelets ရေနှင့်ရော။ အခြားပုံစံရှိဥများကိုမစားနိုင်ပါ။

ထိုသို့သောအာဟာရသည်နာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးအစာအိမ်ချောင်းဆိုးရောဂါကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ

စူးရှသောအဆင့်တွင်မှန်ကန်သောအပူကုသမှုမှအောင်မြင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးကိုခွင့်ပြုထားသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။

သခွားသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ အများအားဖြင့်ပန်းဂေါ်ဖီသို့မဟုတ်ပန်းဂေါ်ဖီ၊ zucchini၊ ဖရုံသီး၊ တစ်ခုမှာပြင်ဆင်မှုနှင့်ပေါင်းစပ်မှု၏စိတ်ကူးကိုသာအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။

သစ်သီးများ၊ ချိုသောပန်းသီး၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ နာနတ်သီး၊ ထောပတ်သီး၊ ဖရဲသီးနှင့်ဖရဲသီးတို့ကိုခွင့်ပြုထားသည်။ အကောင်းဆုံးသောဖြေရှင်းနည်းမှာစွပ်ပြုတ်အသီးများ၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောသို့မဟုတ်ကြေမွနေသောအခြေအနေတွင်အသီးကိုစားခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည် - ၎င်းသည်ပန်ကရိယအပေါ်ဝန်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အာဟာရသည်အသားမရှိဘဲဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အစားအစာနှင့်အမဲသားအမျိုးအစားများ၏စားပွဲတင်:

ကျန်တဲ့အသားတွေအားလုံးကိုလည်းပိတ်ပင်ထားဆဲဖြစ်သလိုသူတို့ရဲ့ဟင်းရည်တွေလည်းကျန်နေ ဦး မှာပါ။

အသားဟင်းလျာများစာရင်းသည်အတော်လေးကွဲပြားခြားနားပြီးစူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ၏အခြေခံကိုဖွဲ့စည်းလိမ့်မည်။ အမဲသားကိုဖုတ်ပါ။ အမျိုးမျိုးသော cutlets, meatballs, meatballs, meatballs လုပ်ပါ။ တစ်ခုတည်းသောအရာကတော့သင်အမဲသားကိုပူပြင်းတဲ့ငံပြာရည်နဲ့ကြော်မစားနိုင်ဘူးဆိုတာပါပဲ။

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းဖြင့်သင်စားနိုင်သည့်အရာမှာငါးနှင့်ငါးဟင်းရည်ဖြစ်သည်။ Pollock, zander, ပိုက်နှင့်မြစ်ငါးမျိုးစုံ၊ ကော့စသည်အသုံးဝင်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ရေမထည့်ဘဲဆူပါ၊ ရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်ဖုတ်ထားသော meatballs နှင့်ငါးများသည်ဆီလျော်သည်။

Sturgeon၊ ဆော်လမွန်ငါးအမျိုးအစားများ၊ ငါးအနီရောင်ငါးများ - ရောက်ရေချိုငါးများ၊ ပန်းရောင်ဆော်လမွန်ငါးများ၊ ငါးနှင့် caviar ၏စည်သွပ်ဘူးအားလုံးပိတ်ပင်ထားသည်။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းအတွက်အစားအစာများတွင်ပါ ၀ င်သည့်ငါးဟင်းတစ်ခွက်နှင့်အတူညနေခင်းတွင် ၀ တ်လွင့်ဆပ်နှင့်အသားပြုတ်၊ နေ့လည်စာအတွက်အာလူးနှင့်ငါးဟင်းရည်။

နို့ထွက်ပစ္စည်းများ

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောင်ခြည်ပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်အစားအစာတွင်အနိမ့်အဆီပါဝင်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ကဖီး၊ ဒိန်ချဉ်၊ နို့လုံးမသောက်ပါနှင့်၊ သကြားဓာတ်သည်အစာအိမ် mucosa ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့်မွှေးသောထောပတ်နှင့်ရေခဲမုန့်ကိုစားရန်မအကြံပြုပါ။ သငျသညျမဆိုကြင်နာ၏ဒိန်ခဲမရနိုင်ပါ, သာ Adyghe ဒိန်ခဲခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးသောဖြေရှင်းနည်းမှာနံနက်စာသုံးဆောင်သောမီးသီးများနှင့်ဖုတ်ထားသောပန်းသီးနှင့်အတူဖြစ်သည်။

မီနူးတွင်သီးနှံများပါ ၀ င်သည်။

oat တစ်ဖုံးလွှမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ
ဆန်
ဂွမ်း
semolina ။

ဂျုံယာဂုကို 1: 1 အချိုး၌ရေနှင့်ရေပေါ်တွင်နို့အပေါ်ကိုပြင်ဆင်သည်။ အရည်နှင့် Semi- အရည်သီးနှံကြိုဆိုပါတယ်။

သကြားလုံးဖြစ်နိုင်လား

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ချိုသောအစားအစာများနှင့်အချိုပွဲများကိုဆန့်ကျင်သည်။ ကိတ်မုန့်များ၊ ဘီစကွတ်များ၊ ကိတ်မုန့်များ၊ ချောကလက်၊ သကြားလုံးများကိုဖယ်ထုတ်ထားသည်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်တစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်ဖြစ်သောပျားရည်ကိုစားသုံးရန်သတိပြုသင့်သည်။

ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပမာဏအတွက်ခွင့်ပြု:

ဂျယ်လီ
သကြားနှင့်ဖြန်းခြင်းမရှိဘဲ marmalade,
ငါးပိ
ကွမ်းခြံကုန်း။

ရာသီဥတုနှင့်ချော်ရည်အားလုံးသည်ပန်ကရိယကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးပန်ကရိယဖျော်ရည်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ဇီယာစေ့၊ ဇီယာစေ့၊ ပင်စိမ်း၊ ရွှေဝါရောင်၊ လေးညှင်းပွင့်၊ စမုန်နက်၊ oregano၊ နံနံ၊ စမုန်နက်မျိုးစေ့၊ cilantro၊ အစားအစာနှင့်တာရှည်ခံပစ္စည်းများစွာပါသည့်အိတ်များထဲတွင်ပင်လယ်အော်အရွက်၊ အချဉ်ရည်အမျိုးမျိုးနှင့်မွှေးအမျိုးမျိုးကိုမသုံးသင့်ပါ။ ဟင်းလျာအားလုံးတွင်ဆားပမာဏလျှော့ချခြင်းကိုကြိုဆိုသည်။

ရေ - ဆားချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်အရည်ပမာဏလိုအပ်သည်။ ခွင့်ပြုထားသောအချိုရည်များမှာ

တွင်းထွက်ရေ။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အဓိကသောက်စရာဖြစ်သည်။ ၁၀၀-၂၀၀ မီလီမီတာအငယ်စားဖြင့်အစားအစာများမစားမီတစ်နာရီကိုရေသောက်သင့်သည်။ ဒါဟာ epigastric ဒေသအတွက်နာကျင်မှု muffles, ရောင်စဉ်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို၏စိတ်ဖောက်ပြန်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသက်သာ။
အရသာမရှိဘဲချိုမြိန်ပြီးလက်ဖက်ရည်ကြမ်း။ ထိုသို့သောသောက်သုံးခြင်းကအစာအိမ်အူသိမ်ကိုညင်ညင်သာသာသက်ရောက်စေသည်။ လက်ဖက်စိမ်း၊ hibiscus နှင့် puer တို့ကိုသောက်ပါ။ လက်ဖက်ရည်တစ်နေ့လျှင်တစ်လီတာအထိသောက်သည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ Decoctions: chamomile, ဇီယာစေ့, immortelle ။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေရန်သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်စားသုံးသင့်သည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြုတ်ရည်။
Kissel ။ Lucous နှင့် viscous အာရုံစူးစိုက်မှုသည်အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။နို့နှင့် oat ဂျယ်လီအသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။
အက်စစ်မဟုတ်သောအသီးများ၊
နှင်းဆီတင်ပါးမှဟင်းရည်များသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ပထမ ဦး ဆုံးနေ့၌လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့် antioxidants များဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြည့်နှက်စေသည်။
ဖျော်ရည် - ပန်းသီးနှင့်ရွှေဖရုံသီး။
သီးမှသစ်သီးဖျော်ရည်များ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းများနှင့်ကျန်းမာအမိုင်နိုအက်ဆစ်များသိုလှောင်ထားသည့်နို့။ ၁၀၀ မီလီမီတာထက်မပိုသောသတိဖြင့်သောက်ပါ။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသင်သည်အားကောင်းသောကော်ဖီ၊ မွှေးဆိုဒါများ၊ အစာစားချိန်၌မသောက်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

တားမြစ်ထားသောအစားအစာများနှင့်အစားအသောက်မူမမှန်မှုများ

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအသောက်သည်အရက်ယမကာများသောက်ခြင်းကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်သည်။

သငျသညျပန်ကရိယနှင့်အတူမစားနိုင်:

ဆူဖြိုးသောအမဲသား၊ အသားဟင်းရည်၊
လိပ်, muffins, pies နှင့်ပီဇာတို့အပါအဝင်လတ်ဆတ်သောပေါင်မုန့်,
ပဲပင် (ပဲ, ပဲပုပ်၊ ပဲနှင့်အခြား),
အဆီများစွာပါဝင်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဒိန်ခဲများနှင့်နို့များ၊
သကြားလုံးများနှင့်အချိုပွဲများ (ရေခဲမုန့်၊ ချောကလက်၊ ကိတ်မုန့်)၊
အချဉ်ရည်အားလုံး (mayonnaise, ketchup, mustard), t
အချဉ်သီးဖျော်ရည်,
ကော်ဖီနှင့်အားကောင်းတဲ့လက်ဖက်ရည်,
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ: ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥ၊ မုန်လာဥ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊
ကောက်ပဲသီးနှံများမှ - မုယောစပါး၊ ပုလဲမုယော၊ ပြောင်းနှင့်ပြောင်းဆန်၊
ဝက်အူချောင်းနှင့်အသားကင်,
အမြန်အစားအစာ။

ထိုသို့သောစာရင်းသည်ပန်ကရိယကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်နှင့်မပြည့်စုံဟုယူဆပြီးလူနာ၏ရောဂါ၏ ဦး စားပေးမှုနှင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ခြွင်းချက်များဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည်။

ပန်ကရိယရောဂါထပ်မံဖြစ်ပွားရန်အတွက်မှန်ကန်သောအာဟာရသည်မြန်ဆန်သောပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများလျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားခြင်းတို့၏သော့ချက်ဖြစ်သည်ကိုသတိရပါ။ အကြံပြုချက်များအရ၊ တိုးတက်မှုသည်ပထမအပတ်အပြီးတွင်ရှိပြီးဖြစ်သည်။ အာဟာရပြုပြင်ခြင်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာလိုအပ်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။