မြင့်မားသောသွေးအင်ဆူလင်အန္တရာယ်ရှိသည်နှင့်မည်သို့ကိုင်တွယ်ရန်

လူတစ်ယောက်၏သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်၏စံနှုန်းသည် ၃ မှ ၂၀ မှယူအက်စ် / မီလီမီတာအထိရှိသည်။ အင်ဆူလင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်တာ ၀ န်ရှိပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည်။

သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းသည်အောက်ပါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ချွေးထွက်ခြင်း၊
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊
• မကြာခဏငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု
• မည်သည့် ၀ န်ဆောင်မှုတွင်မဆိုပြင်းထန်သောအသက်ရှုခြင်း၊
• ကြွက်သားနာကျင်မှု
• အရေပြားပုံမှန်ယားယံခြင်း၊
• အောက်ပိုင်းစှနျး၏ကြွက်တက်။

လူတစ်ယောက်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်တိုးလာခြင်းလက္ခဏာများကိုသံသယဝင်လျှင်သင်မတွန့်ဆုတ်နိုင်ပါကအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့်သွေးထဲတွင်ပိုလျှံဟော်မုန်းဖြစ်ပေါ်သည်။

• သကြားလုံးများနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအစားအစာများကိုအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း၊
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုသို့မဟုတ်အစားအစာ
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်၊ သို့မဟုတ်အပြန်အလှန်အားဖြင့်အထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံစသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု,
• အဝလွန်
• ဗီတာမင်အီးနှင့်ခရိုမီယမ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိချို့တဲ့မှု၊
• ကူးစက်ရောဂါဗေဒ
• ဟော်မုန်းကိုယူပြီး
• ကိုယ်ဝန်
• ဆီးချိုရောဂါ၊ အသည်းပျက်စီးခြင်း၊

အမျိုးသမီးများအတွင်းအင်ဆူလင်တိုးပွားစေခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ - ချို့ယွင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ အသည်းရောဂါ၊ ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းတွင်အကျိတ် neoplasms ရှိနေခြင်း၊

သွေးထဲမှာရှိတဲ့ဟော်မုန်းပမာဏဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရမလဲ

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊ ဆန်းစစ်ခြင်း (၂) ခုပြုလုပ်သည်။

• အစာရှောင်ခြင်း
• ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု။

ဒုတိယလေ့လာမှုကတော့လူနာသည်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်ရေ ၂၅၀ မီလီမီတာသောက်ပြီးဂလူးကို့စ်တွင်ပျော်ဝင်သွားသည်။ သွေးစစ်ပြီးနောက် 2 နာရီ။ လေ့လာမှုမတိုင်မီ ၃ ရက်ကြာအစားအစာကိုလိုက်နာရန်ယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်အတွက်အကြံပြုသည်။

ဟော်မုန်းကိုအိမ်တွင်ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ဤအဘို့, အထူးစက်ဒီဇိုင်း - တစ် gluketer ။ အထက်ပါဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားသည့်အတိုင်းတိုင်းတာမှုများကိုဗိုက်အောင့်တွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ မီတာကိုအသုံးမပြုမီသင်၏လက်ကိုကောင်းစွာဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။

သွေးကိုယူဆောင်လာသည့်လက်ချောင်းများကိုနွေးရမည်။ ၎င်းသည်ယင်းကိုကြိတ်ရန်အတွက်လုံလောက်သည်။ ထိုးဖေါက်ခြင်းကနာကျင်မှုကိုမဖြစ်စေနိုင်အောင်သင်ကလက်ချောင်းများ၏အလယ်တွင်မဟုတ်ဘဲဘေးဘက်တွင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပထမအစက်တစ်ချောင်းကိုဝါဂွမ်းသေးသေးလေးဖြင့်သုတ်လိမ်းသင့်သည်။

သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ကိုလျှော့ချရန်ကုသမှု

မည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမသတ်မှတ်မီ, အထူးကုအင်ဆူလင်ပိုလျှံစေသည့်အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်သည်။ ထို့နောက်သူသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်ပေးသည်၊ ကျေးဇူးတင်စကားဖြင့်ဤဟော်မုန်းသည်အမြှေးပါးမှတဆင့်ဆဲလ်များထဲသို့မဝင်ရ။ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်းအပြင်၊ သင်အထူးအစားအစာလိုအပ်သည်။ ဒါ့အပြင်တစ်နေ့ကိုအနည်းဆုံး ၃ ကြိမ်စားသင့်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာနှောင်းပိုင်းတွင်အစာမစားပါနှင့်။ နိမ့်ကျသောအညွှန်းကိန်းရှိသောအစားအစာများကို ၀ ယ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ သူတို့သည်ဖြည်းဖြည်းစုပ်ယူပြီးရုတ်တရက်ခုန်။ သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

အကယ်၍ အင်ဆူလင်ဓာတ်မြင့်မားပါကသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းသင့်သည်။ လတ်ဆတ်သောဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များကိုစွန့်ပစ်ပြီးလုံးပင်မပါသောဂျုံမှပေါင်မုန့်ကိုယူခြင်းသည်ကောင်းသည်။ အချဉ်ဖောက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှအဆီနည်းသောကရင်နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

အချို့သောအမျိုးသမီးများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ပမာဏကိုအချိန်တိုအတွင်းလျှော့ချပေးနိုင်သောကြောင့်ဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစုံကိုသောက်သုံးခြင်းအကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။ ၎င်းတို့တွင်ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ဆိုဒီယမ်ပါဝင်သောရှုပ်ထွေးသောအရာများပါဝင်သည်။ သငျသညျတိရိစ္ဆာန်အသည်း၏စားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်, အဲဒီမှာဒီဗီတာမင်များနှင့်အမျိုးမျိုးသောအသုံးဝင်သောဓာတ်သတ္တုများပါရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဘီယာထုတ်လုပ်သူ၏တဆေးသည်သာမာန်သကြားနှင့်မသုံးပါ။ ဆိုဒီယမ်ကိုရရှိရန်အတွက်ဂျုံဂျုံယာဂု၊ ပျားရည်၊ walnuts အသုံးပြုရန်အသုံးဝင်သည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်၏အရင်းအမြစ်သည်နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ငါးများဖြစ်သည်။

ရေခဲမုန့်၊ ချောကလက်၊ နို့၊ အဆီဒိန်ချဉ်သည်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ကိုတိုးစေသဖြင့်ထိုထုတ်ကုန်များကိုအစားအစာမှထုတ်ပယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

အင်ဆူလင်ဓာတ်မြင့်မားခြင်း၏အကြောင်းရင်းများသည်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့်သကြားလုံးများကိုအလွဲသုံးခြင်းဖြစ်ပါကအင်ဆူလင်အညွှန်းကိန်းမြင့်မားသောအစားအစာများကိုသင်အမြဲမေ့ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်: caramel, အာလူး, ပေါင်မုန့်။ (အာလူးသို့မဟုတ်ချိုသောကရမေလကိုတကယ်လိုချင်ပါက) သူတို့အသုံးပြုခြင်းကဘာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။

အချိုရည်များမှသကြား (သကြားမပါ ၀ င်သော) သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ရူပဗေဒရည်မှသရက်ရည်များမှသစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်အချိုရည်များကို ပို၍ ဦး စားပေးသင့်သည်။

ရိုးရာကုစားလျှော့ချဟော်မုန်း

ရိုးရာဆေးပညာ၏ဘုံကုစားနည်းတစ်ခုမှာပြောင်းဖူးအမည်းစက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာ 0.5 tbsp ယူသင့်ပါတယ်။ ကုန်ကြမ်းကုန်တယ်နှင့် 1 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေအေး, ထို့နောက်ကွန်တိန်နာနှေးကွေးမီးပေါ်မှာတင်နှင့်ဆူပွက်သည်အထိကိုင်, ထို့နောက်မီးဖိုထဲကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ သတ်မှတ်ထားသောကာလပြီးနောက်, ထုတ်ကုန်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်းကိုအစာမစားမီနာရီဝက်အလိုတွင် ၁၀၀ မီလီမီတာ၊ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် ၂ ကြိမ်သောက်ရမည်။

သင်သည်တဆေးအပေါ် အခြေခံ၍ ကျန်းမာ decoction ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ သငျသညျအခြောက် 100 တဆေးခြောက်ကိုယူ။ သူတို့ကို 2 tbsp သွန်းလောင်းသင့်သည်။ ရေပူ, နာရီဝက်အဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အစာစားပြီးနောက်သုံးပါ။

နေကြာစေ့သည်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဒါဟာအစိမ်းကုန်ကြမ်း 250 ဂရမ်ယူပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က 3 လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အနည်းဆုံး 12 နာရီအခိုင်အမာရန်လိုအပ်သည်။ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီအစား ၇ ရက်သောက်ပါ။

ခြောက်သွေ့သောသစ်ကြံပိုးခေါက်ကိုသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ 1 Tsp သုံးစွဲဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ နေ့စဉ်ကုန်ကြမ်း။

မြင့်မားသောအင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုကြက်သွန်ဖြူဖြင့်လျှော့ချနိုင်သည်။ သင်ကြက်သွန်ဖြူကိုဂျုံယာဂုကဲ့သို့တစ်သမတ်တည်းဖြစ်စေရန်နှင့်စပျစ်ရည် 1 လီတာနှင့်သွန်းလောင်းခြင်း၊ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုမှောင်မိုက်ပြီးအေးမြသောနေရာတွင် ၂ ပတ်လိုအပ်လိမ့်မည်။ မိုးရွာသွန်းမှုပုံစံမဖြစ်ပေါ်စေရန်ဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံမှန်လှုပ်ခါသင့်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။ သတ်မှတ်ထားသောကာလပြီးနောက်, ထုတ်ကုန် filtert နှင့် 2 tbsp အရက်မူးရမည်ဖြစ်သည်။ ဌ အစာစားခြင်းမပြုမီ။

အင်ဆူလင်တိုးမြှင့်မှုလက္ခဏာများရှိပါကကြက်သွန်ဖြူကိုသံပုရာရည်နှင့်ပေါင်းစပ်။ သုံးနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဖန်ခွက်ထဲသို့လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း။ ထို့နောက်အလယ်အလတ်အရွယ်ကြက်သွန်ဖြူတစ်ခေါင်းကိုယူပြီးလျှင်သေးငယ်သောကြက်သွန်ဖြူနှင့်ခုတ်ပါ။ ထို့နောက်ဖျော်ရည်ကိုရရှိသောသံပုရာကိုယူပြီးလျှင် ၁ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်လောင်းပါ။ အပူကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ ကုန်ပစ္စည်းအအေးခံပြီးနောက်၎င်းကိုစစ်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုလောင်းပါ။ အရောအနှောနှင့်အတူကုသမှုရက်ပေါင်း 30 ကြာပါသည်။ 1 tbsp ဖြစ်သင့်ယူပါ။ ဌ အစားအစာမီ 15 မိနစ်။