စတော်ဘယ်ရီအချိုမြိန်စာရွက်

သင်ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုကြည့်ရှုရန်အလိုအလျောက်ကိရိယာများကိုသင်အသုံးပြုနေသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သောကြောင့်ဤစာမျက်နှာကိုဝင်ရောက်ခွင့်ကိုငြင်းပယ်ထားသည်။

ဤရလဒ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

• တိုးချဲ့ခြင်းမှ Javascript ကိုပိတ်ထားခြင်းသို့မဟုတ်ပိတ်ဆို့ခြင်း (ဥပမာအားဖြင့်ပိတ်ဆို့ခြင်း)
• သင်၏ browser သည် cookies များကိုမထောက်ပံ့ပါ

သင်၏ဘရောင်ဇာတွင် Javascript နှင့် cookies များကိုဖွင့်ထားကြောင်းနှင့်သူတို့၏ download ကိုသင်ပိတ်ဆို့မထားကြောင်းသေချာပါစေ။

ကိုးကားစရာအိုင်ဒီ: # c022c5e0-a946-11e9-a795-67b7c8591ba3

စတော်ဘယ်ရီ pastille

အသီးအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ Pastille သည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်အရောင်ကွဲပြားသည်။ ထို့ကြောင့် Plum သည် ပို၍ သိပ်သည်းပြီးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပါကစတော်ဘယ်ရီသည်ပါးလွှာပြီးပိုပျက်စီးလွယ်သည်။ ချယ်ရီအလွန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်မယုံနိုင်လောက်အောင်ချိုမြိန်သည်။ သိုလှောင်နေစဉ်အတွင်းပုံသွင်းသောကြောင့်အမှိုက်ပုံးအတွင်းရှိ Pastille ကိုမခြောက်ရန်၊ သို့သော်ခြောက်သွေ့လွန်းရန်အတွက်ကွဲပြားခြားနားမှုများကိုမှတ်မိရန်အရေးကြီးသည်။

Pastille ချက်ပြုတ်ခြင်း

စတော်ဘယ်ရီ (သို့မဟုတ်အခြားအသီးများသို့မဟုတ်အရောအနှော) ကိုဆေးကြောပါ။ ကောင်းစွာခြောက်သွေ့ပါ။ ပျက်စီးသွားသောသီးများကိုဖယ်ရှားပါ။ သိပ်သည်းခြောက်သွေ့သောအရည်အသွေးမြင့်သောအသီးများကိုသာစွန့်ပစ်ပါ။ တစ် ဦး Blender နှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ သင်ရွေးချယ်သောအစေ့များကိုဖယ်ရှားရန်ဆန်ခါတလျှောက်သုတ်လိမ်းသည်။ ငါဒါနှင့်ဒါပြု၏
မုန့်ဖုတ်စာရွက်သို့မဟုတ် dehydrator tray အရွယ်အစားကိုသားရေစာအသေးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ (၅-၆ မီလီမီတာခန့်ရှိသောသေးငယ်သောဘက်ကိုထည့်။ ဖြတ်ပါ) ။ ရေမွှေးအနည်းငယ်ကိုအနံ့မရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖြင့်လိမ်းပေးပါ။ dehydrator များသည်များသောအားဖြင့် Pastille အတွက် pallet များပါတတ်သော်လည်းခေပျြများအနေဖြင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာခြောက်သွေ့နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ခေန့်သည်အသက်ရှူလွယ်သောကြောင့်၊ pallet (သို့) silicone ကော်ဇောများမဟုတ်သောကြောင့် topille မှသာခြောက်သွေ့သွားလိမ့်မည်။

သစ်သီးသန့်စင်ဖြန့်ဝေ။ တစ်နေရာရာ 3-4 မီလီမီတာ၏အလွှာ၌တည်၏။ ခြောက်သွေ့တဲ့အခါငါကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်ဖို့အတွက် 500 ml ပမာဏစမ်းသပ်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်မုန့်ဖုတ်စာရွက်အတွက်မင်းကိုပြောမှာမဟုတ်ဘူး။
အပူချိန်အလယ်အလတ်အပူချိန် (၅၀-၅၅ ဒီဂရီ) တွင်ခြောက်သွေ့။ မီးဖို၌အပူကိုအပူ ပေး၍ ၆၅-၇၀ ဒီဂရီထားပါ။ အစိုဓာတ်မှလွတ်မြောက်ရန် Ajar တံခါးဖြင့်ခြောက်သွေ့ပါ။
၎င်းသည်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ၁၂-၁၄ နာရီခန့်ခြောက်သွေ့နေသော်လည်းဤတွင်သင်သတိပြုရန်လိုအပ်သည် - အချိန်ကိုအာရုံမစိုက်ပါ၊ pastille အခြေအနေကိုစစ်ဆေးပါ။

ထိတွေ့ခြင်းဖြင့်အဆင်သင့်ဖြစ်မှုကိုစစ်ဆေးသည် - pastille သည်လက်ချောင်းကိုကပ်မထားသင့်။ ၎င်းကို၎င်း၏သမာဓိကိုထိန်းသိမ်းသင့်သည်။ သတိပြုရန် - overdry မထားပါနှင့်။ ထိုကဲ့သို့သော marshmallow သည်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများ၌သာသွားနိုင်ပြီး၎င်းကိုစားရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။

စတော်ဘယ်ရီ marshmallow အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, pallet ကနေ marshmallow အရွက်ကိုဂရုတစိုက်ဖယ်ရှား, ပြွန်သို့လှည့်နှင့်တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်ထဲတွင်ခြုံ။ ဖန်ခွက်ထဲထည့်လိုက်တယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။ အေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သားရေစာစက္ကူဖြင့်ထုပ်ထားနိုင်သည်။

500 ml ကနေ။ ကျွန်တော် ၇၀ ဂရမ်စတော်ဘယ်ရီသန့်စင်တယ် ငါးပိ။
ရွေးစရာများ ငါလုပ်ခဲ့တာတွေ - စတော်ဘယ်ရီရိုးရိုးလေးဖြတ်လိုက်၊ ဆန်ခါတဆင့်ရိတ်သိမ်း၊ အုန်းသီး၊ သစ်သီးခုတ်ကောင်၊ ပန်းသီးနှင့်ရောနှောထားသောငှက်ပျောသီးနှင့်ရောနှောထားသောစတော်ဘယ်ရီ။ နောက်ထပ်ကောင်းသော option ကို mint ဖြင့်ရရှိသည်။

အိမ်မှာ Raw Apple Marshmallow

သငျသညျ pastila ကိုစားလျှင်, သင်ဖြစ်ကောင်း၎င်း၏စစ်မှန်သောအရသာမသိကြပါလိမ့်မယ်။ နေရောင်တွင်ပြုလုပ်သောအိမ်လုပ် marshmallow သည်သဘာဝနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသည်။ ထိုအစာရွက်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်!

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ပန်းသီး - 2 ကီလိုဂရမ်
  
• ပျားရည် - 1-2 tbsp
  
• မြေပြင်သစ်ကြံပိုးခေါက် - 1 Tsp
  

1. ပန်းသီးမှပန်းသီးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အဓိကအားထား။ သူတို့ကို Blender တစ်ခုထဲသို့နှစ်မြှုပ်ပြီးဖျော်ရည်ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။
   
2. သစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်ကိုရောထွေးပြီးကောင်းစွာရောနှောပါ။
   
3. မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကိုဖုတ်ထားသောစက္ကူသို့မဟုတ်ဖလင်ပြားဖြင့်ဖုံးထားပါ။
   
4. ပန်းသီးဆော့စ်ကိုစက္ကူပေါ်တွင် တင်၍ မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးအပေါ် ၁ စင်တီမီတာခန့်ပါးလွှာအောင်ဖြန်းပါ။ အကယ်၍ အလွှာပိုထူလျှင်၊ ငါးပိသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာခြောက်သွေ့သွားလိမ့်မည်။
   
5. နိမ့်ဆုံးအပူချိန် ၁၀၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်တံခါးကိုဖွင့်ထားသည့်မီးဖိုပေါ်ရှိအချိုပွဲကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။
   

ပန်းသီး pastille

ပန်းသီးကြီးကြီးလား။ ဘယ်မှာပန်းသီး၏များစွာသောလျှောက်ထားရန်သေချာမသိ? ကြာမြင့်စွာမေ့လျော့သောအိမ်လုပ် marshmallow ပြုလုပ်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ပန်းသီး - 20 pcs ။
  

1. ပန်းသီးများကိုဆေးကြောပါ။ အပိုင်း ၄-၆ ပိုင်းခွဲပါ။ အခွံမဖြူပါနဲ့
   
2. အသီးများကိုမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ပြီးမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်းမီးဖို၌မုန့်ဖုတ်ရန်ပေးပို့ပါ။
   
3. ဖုတ်ထားသောပန်းသီးအနည်းငယ်ကိုအအေးခံပြီးရောနှော။ ရောစပ်ပါ။
   
4. မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်သားရေစာစက္ကူတစ်ရွက်ကိုတန်းလိုက်ပြီးရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို ၅ မီလီမီတာအထိဖြန့်ပါ။
   
5. မီးဖိုကို ၁၀၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအပူပေးပြီးပန်းသီးများကို ၂.၅ နာရီကြာပို့ပေးပါ။ ပိုကောင်းသောအခြောက်မှမီးဖိုတံခါးကိုအနည်းငယ်ဖွင့်ပါ။
   
6. အချော marshmallow elastic, ခြောက်သွေ့သောနှင့်အညိုရောင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည် crayfish ကိုကပ်ထားလျှင်၎င်းကိုဆက်လက်ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။
   
7. yummy ကိုစက္ကူပေါ်မှဖယ်ထုတ်ပါ။ စွန့်ခွာရန်လွယ်ကူပြီးအစင်းများထဲသို့ဖြတ်နိုင်သည်။ ပြွန်တွင်ထုပ်သည်။ ဖန်ခွက်အိုးတလုံးထဲတွင်ထည့်သည်။ အဖုံးကိုပိတ်ပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်အချိုရည်ကို ၂ နှစ်အထိသိမ်းထားပါ။
   

သကြားအခမဲ့ Apple က Marshmallow

ပန်းသီး marshmallow အတွက်အလွယ်ဆုံး၊ အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အမြန်ဆုံးနည်းမှာသကြားမပါသော marshmallow ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအားရစရာတစ်ခုမှာလက်ဖက်ရည်အတွက်ချိုသောအချိုပွဲတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ပန်းသီး - မည်သည့်နံပါတ်
  
• ရေ - လိုအပ်ရင်
  

1. သစ်သီးများကိုအခွံခွာပြီးမျိုးစေ့သေတ္တာကိုဖယ်ပြီးအချပ်ခွဲပါ။
   
2. ပန်းသီးများကိုထူထဲသောအောက်ခြေခွက်ထဲတွင်ထည့်ပြီးလျှင်အလွှာ ၁ စင်တီမီတာခန့်အထိရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
   
3. ဟင်းချက်ရန်ပန်းကန်ပေါ်ပန်းသီးများကိုထည့်ပါ။ အချိုမျိုးသည်နူးညံ့ပြီးပျော့ပျောင်းပါကတစ်နာရီအတွင်းချက်ပြုတ်ပါလိမ့်မည်။ ပို၍ ခက်ခဲသောအချဉ်သီးများသည် ၂-၃ နာရီအထိကြာလိမ့်မည်။
   
4. သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုဖျော်ပြီးသည့်အခါဒယ်အိုးကိုအပူမှအေး။ အေးအောင်ထားပါ။
   
5. ထုထည်ကိုကောင်းမွန်သောဆန်ခါတဆင့်ဖြန့်ပြီးသုတ်ပါ။ အဆိုပါ mashed အာလူးအညိုရောင်ဖွင့်သင့်ပါတယ်။
   
6. မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကို par ရေပြားဖြင့်အဖုံးအုပ်။ အထူ ၃-၅ မီလီမီတာအထူရှိသည်။
   
7. မီးဖိုကို ၁၀၀ မှ ၁၂၀ ဒီဂရီအထိအပူပေးပြီးအစိုဓာတ်ထွက်ပေါ်လာစေရန်တံခါးကိုခတ်ထားစဉ် marshmallow ခြောက်သွေ့စေရန်ပို့လိုက်ပါ။
   
8. အစုလိုက်အပြုံလိုက်ခြောက်သွေ့သွားသောအခါ၎င်းကိုပြန်ဖွင့ ်၍ နောက်ထပ် ၂-၃ နာရီခန့်အခြောက်လှန်းပါ။
   
9. အသားကပ်ထဲမှ pastilles များကိုဖယ်ထုတ်ပါ။
   

အဆင့်များအတွင်းချက်ပြုတ်ခြင်း

အိမ်လုပ်ပန်းသီး marshmallows ပြုလုပ်ရန်ပန်းသီးအသစ်များသာလိုအပ်သည်။ ငါပြင်ဆင်ထားသည့်ပုံစံ၌ ၁ ကီလိုဂရမ်ပန်းသီးကိုပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအရေပြားရှိအမြီးနှင့်အတူ (အမြီးများနှင့်အစေ့သေတ္တာများမပါ) ။ ဒါပေမယ့်နောက်တစ်ကြိမ်မှာသင်ဟာများစွာသောအသီးများကိုယူနိုင်ပါတယ်။ ဒီပမာဏဟာ 60x60 စင်တီမီတာပန်းကန် 1 စံမုန့်ဖုတ်စာရွက်အဘို့အလုံလောက်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်ပန်းသီးကိုပြင်ဆင်လော့။ သကြားမပါဘဲပါးလွှာသောပန်းသီး marshmallows များအတွက်စာရွက်အဘို့, လုံးဝမဆို, မျိုးကွဲများနှင့်အခြေအနေများနှစ် ဦး စလုံး, ပြုလိမ့်မည်။ ကျိုးပဲ့နေပြီ - အားလုံးအလုပ်သွားကြလိမ့်မည်။ ကောင်းပြီ၊ ငါတို့ကပုပ်နေတဲ့လူတွေကိုစွန့်ပစ်ပြီးပိုးကောင်တွေကိုဖြတ်ပစ်လိုက်ပြီဆိုတာရှင်းနေတယ်။

ပန်းသီးကိုဘယ်လိုပြုပြင်မလည်းဆိုတာကိုသင်ဆုံးဖြတ်ဖို့လိုပြီ။ ငါတို့တစ်သားတည်းဖြစ်သည့်ပန်းသီးယိုလိုအပ်သည် ဖြစ်၍ သင်သည် (ငါကဲ့သို့သော) အသားကြိတ်စက်နှင့်အတူအသီးကို pre- ခုတ်။ (သို့) နူးညံ့သည့်အထိစွပ်ပြုတ်ပြီး၊

ပန်းသီးတွေကိုသူတို့ပျမ်းမျှအပူချိန်နိမ့်ကျတဲ့မီးဖိုပေါ်ကအထူထူထပ်တဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာမျှတအောင်လုပ်ပြီးအရေပြားပျော့ပျောင်းလာတယ်။ ပန်းသီးကိုယ်တိုင်ခြောက်သွေ့ပါကရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ပန်းသီးအမျိုးမျိုးပေါ် မူတည်၍ ၂ နာရီမှ ၃ နာရီထိကြာနိုင်သည်။ မီးမရှို့စေရန်ပန်းသီးဆော့စ်ကိုရံဖန်ရံခါမွှေနှောက်ရန်မကြာခဏမမေ့ပါနှင့်။

ပန်းသီးယိုအပြည့်အ ၀ ထူလာသောအခါမြင်နိုင်သောအရည်မရှိတော့သောအခါခြောက်သွေ့ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကို ယူ၍ မုန့်ဖုတ်စက္ကူဖြင့်ဖုံးထားပါ။ သင်သည်သင်၏စက္ကူ (တစ်ခါတစ်ရံတွင်အလွန်အရည်အသွေးမကောင်း၏) ကိုမသေချာပါက၎င်းကိုသန့်စင်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်ဖြင့်လိမ်းပေးပါ။ ပန်းသီးယိုကိုစက္ကူပေါ်မှာဖြန့်ပြီးလှံတံနဲ့တန်းလိုက်တယ်။ အလွှာ၏အထူသည် ၇-၈ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကငါးပိသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာခြောက်သွေ့သွားလိမ့်မည်။ ယိုသည်တူညီသောအထူအလွှာတွင်ဖြန့်ဝေထားကြောင်းသေချာစေရန်ကြိုးစားပါ။ သို့မဟုတ်ပါကအထူသည်ပါးလွှာသောနေရာများတွင်မီးရှို့နိုင်သည်။

ပန်းသီး marshmallow ကိုအပူအနိမ့်ဆုံးအပူချိန် (၁၀၀ ဒီဂရီထက်မပို) သောအပူဖြင့်အပူပေးပြီးတံခါးပိတ်ထားပါ။ ပန်းသီးအလွှာ၏အထူပေါ်မူတည်။ အချိန်ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ငါ pastille 4 နာရီခန့်အခြောက်လှန်းခဲ့သည်။ ပန်းသီးယိုသည်လက်ချောင်းများကိုကပ်ကပ်ရပ်စဲသွားသောအခါ pastille သည်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။

၎င်းကိုလုံးဝအေးအောင်ထားပါ။ ထို့နောက် pastille ကိုစက္ကူပေါ်တက်။ ရေဖြင့်စိုစွတ်ပါစေ - ၅ မိနစ်ခန့်အိပ်ပါစေ။ ဤကိုင်တွယ်မှုကြောင့်အရေခွံကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ ဒီမရှိရင်သင်အနည်းဆုံးပန်းသီး marshmallow တစ်ခွက်ကိုဖယ်ထုတ်နိုင်မှာပါ။

ပြီးတော့ဓားနဲ့ပန်းသီးကန္တာရလေးတစ်ခုကိုသေးငယ်တဲ့စတုဂံတွေအဖြစ်ဖြတ်ပြီးပြွန်တွေအဖြစ်ပြောင်းလိုက်တယ်။

သကြားလုံးကမဖွင့်ရအောင်ကြိုးနဲ့ကြိုးချည်နိုင်တယ်။ မင်းကပန်းသီး marshmallow ကိုသကြားမပါဘဲအတော်လေးသိုလှောင်ထားနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်စာကိုငါရေးတဲ့အချိန်မှာ၊ ငါ့သားလေးကအဲဒီအရာအားလုံးကိုစားပြီးပြီ။ ဒီနှစ်မှာတော့ပန်းသီး marshmallow ကိုအကြိမ်အနည်းငယ်ပြုလုပ်ပေးမယ်၊ ဒါကြောင့်ဆောင်းတွင်းအတွက်လုံလောက်ပြီ။

ဤအရသာရှိပြီးအမှန်တကယ်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအိမ်လုပ်ကျွေးမှုကိုသင့်ကလေးများအတွက်သင်နှင့်သင်ပြင်ဆင်ပါ။ ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ၊ သကြားမပါတဲ့ပန်းပုသကြားလုံးဟာသကြားလုံးနဲ့ချောကလက်တွေထက်အများကြီးပိုကောင်းပါတယ်။

အိမ်မှာအက်ပဲလ် pastille - ရိုးရှင်းတဲ့အဆင့်ဆင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ

အားလုံးဖို့ကောင်းသောနေ့။

ချက်ချင်းပဲမေးခွန်းကမင်းကလေးတွေ pastille ကိုကြိုက်သလား။ ကျနော်တို့မှာအိမ်မှာအမျိုးအစား ၂ မျိုးရှိတယ်။ ပါးလွှာသောအချပ်အတွက် fructose အပေါ်တ ဦး တည်းနှင့်ခမ်းနားကိတ်မုန့်၏ပုံစံအတွက်ဒုတိယ - Belev ။ ကလေးများသည်သူမမျိုးစိတ်နှစ်ခုလုံးကိုအက်ကွဲရန်ပျော်ရွှင်ကြသည်။

ဒါပေမဲ့သူတို့အတွက်တကယ့်ဖွင့်ဟချက်ကတော့အဘွားကအသင့်ပြင်ဆင်နေတဲ့ pastille ပါ။ သူမကိုမှတ်မိပါသလား။ စာရွက်ကြီးတွေမှာစာဖတ်နေတဲ့သတင်းစာတွေမှာခြောက်သွေ့နေသလား။ ဒါကြောင့်ဆောင်းတွင်းမှာသူတို့ကိုကုသပေးခဲ့တယ်။ ဒါဟာပျော်စရာပဲ။ အခုတော့အဖွားလက်ဆောင်တွေကိုယူမယ့်အတိအကျသိတယ်။

ယခုမှာပင်ပန်းသီးပင်များ၌အသီးများနှေးကွေးလာသည်ကိုကြည့်။ ပန်းသီးမှအသီးဖျော်ရည်နှင့်ယိုများကိုသာအဘယ်ကြောင့်လုပ်ရကြောင်းငါတွေးမိသည်၊

အင်တာနက်ပေါ်မှာရုန်းရင်းဆန်ခတ်ဖြစ်ခဲ့ပြီးမေးခွန်းတစ်ခုကိုလေ့လာပြီးစတိုးဆိုင်ပန်းသီးတွေနဲ့စမ်းသပ်မှုတွေပြုလုပ်ပြီးနောက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအအောင်မြင်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းတွေစုဆောင်းထားပါတယ်။ ငါသည်သင်တို့နှင့်အတူမျှဝေချင်တယ်။

ရွေးချယ်မှုတွင်ချက်ပြုတ်နည်း ၅ ချက်ရှိသည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ထင်မြင်ချက်အများစုသည်ပထမကိုသာအသုံးပြုလိမ့်မည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်အရိုးရှင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Apple မှာအိမ်မှာ pastille - သကြားမပါတဲ့မီးဖိုထဲကရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်

ငါ့ရဲ့အဖွားကအသားကင်လုပ်ဖို့မီးဖိုမသုံးဖူးဘူး။ ယခင်ကကျေးရွာများ၌ဓာတ်ငွေ့မရှိခဲ့သော်လည်းယခုအခါပေါ်ထွက်လာပြီဖြစ်ရာအုတ်ဖိုဟောင်းအဟောင်းများကိုပိုမိုနှစ်သက်သည်။

သို့သော်မီးဖိုကိုသုံးခြင်းဖြင့်သင့်အားဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်အလှည့်ကျလျှင်ပန်းသီးများပိုမိုထွက်ရှိစေသည်၊ ရိတ်သိမ်းချိန်တွင်ကြွယ်ဝသောအချိန်တွင်အလွန်အဆင်ပြေသည်။

ချက်ပြုတ်သည် -

၁။ ချက်ပြုတ်ဖို့ပန်းသီးလိုတယ်။ သူတို့ကိုအခွံခွာပြီးအသားတွေခွဲပြီးဒယ်အိုးထဲထည့်ရမယ်။ ပန်းသီးအရေအတွက်ကိုအလွယ်တကူဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဒယ်အိုးထဲသို့မည်မျှရောက်ရှိသွားသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အများကြီးယူသည်။

ဒယ်အိုးသည်သံမဏိပြားများ (အလူမီနီယံ) သို့မဟုတ်အလူမီနီယံဖြစ်သင့်သည်။ သာမန်ကြွေပန်းသီး၌မီးရှို့လိမ့်မည်။

၂။ ဒယ်အိုးကိုအလယ်အလတ်အပူဖြင့်ထားပါ၊ ရေ ၁ ခွက်ထည့်ပြီးအသီးများပျော့ပျောင်းစေရန်နာရီဝက်ခန့်ကိုတံခါးပိတ်အဖုံးအောက်တွင်ထားပါ။

မွှေနှောက်ခြင်းအားတစ်ချိန်တည်းတွင်အကြံပြုခြင်းမပြုပါ။ သို့သော်၎င်းသည်လောင်ကျွမ်းသွားနိုင်သည်ကိုကြောက်ရွံ့ပါကပန်းသီးကိုအာလူးများအဖြစ်သို့မပြောင်းမိစေရန်သတိထားပါ။ ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။ ပန်းချက်ပြုတ်ပြီးနောက်အရည်ကိုညှစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

၃။ မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်အသားကိုလုံး ၀ ပြုတ်။ ခက်ခက်ခဲခဲချိတ်ထားခြင်းဖြင့်ဖယ်ထုတ်ပြီးအပူမှဒယ်အိုးကိုဖယ်ထုတ်ပြီးရရှိသောအရည်များကိုစစ်ထုတ်ပါ။

4. ပျော့ဖတ်နှင့်အတူပျော့ဖတ်ရောနှောနေတဲ့လေထုပြည်နယ်မှပျော့ဖတ်။

5. ထို့နောက်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကိုယူ, တွယ်ကပ်သောရုပ်ရှင်သို့မဟုတ်သားရေစာစက္ကူနှင့်အတူကဖုံးအုပ် (သားရေစာစက္ကူငါ့ထံသို့ပိုပြီးသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဖော်ရွေပုံရသည်, ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာသငျသညျဂရုတစိုက်တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်အသုံးပြုခြင်းများအတွက်ညွှန်ကြားချက်ကိုဖတ်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ် - အပူသည့်အခါဘေးကင်းလုံခြုံသည်) နှင့်စင်ကြယ်သောလျှောက်ထားပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူကမှပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူ, 0 ထက်ပိုမိုထူ၏အထူထက် ပါးလွှာသော ၅ စင်တီမီတာ၊

၆။ မီးဖိုကိုအသေးငယ်ဆုံးမီး (၆၀ ဒီဂရီဝန်းကျင်) သို့ဖွင့ ်၍ နောင်တွင်သကြားလုံးပို့ပါ။ မီးဖို၌မည်မျှအတိုင်းအတာပေါ် မူတည်၍ ချက်ချင်းပြုလုပ်နိုင်သနည်း။

ခြောက်သွေ့မှုကို ၁၀ နာရီခန့်တံခါးဖွင့် ထား၍ အသီးမှထွက်သောအစိုဓာတ်သည်အငွေ့ပြန်စေသည်။

အကယ်၍ ညနေခင်းတွင်ချက်ပြုတ်မှုဖြစ်ခဲ့လျှင်ကျွန်ုပ်တို့သည် pastille ကိုနာရီအနည်းငယ်ကြာခြောက်သွေ့စေသည်။ ညအချိန်တွင်မုန့်ဖုတ်စာရွက်သို့မရောက်ရှိဘဲမီးဖိုကိုပိတ်ထားသည်။ ကျနော်တို့နံနက်ယံ၌ဆက်လက်။

၇။ သကြားလုံးကစေးကပ်တော့မှာမဟုတ်တော့ဘူး။ ထိုအခါကဂရုတစိုက်ရုပ်ရှင်ထဲကနေဖယ်ရှားခြင်း, လှိမ့်ခြင်းနှင့်သိုလှောင်ရန်အဆင်ပြေသောဝေမျှသို့ဖြတ်ခြင်းကိုခံရမည်။

၎င်းသည်အဖုံးနှင့်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများတွင်သိုလှောင်ရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်။

အဟောင်းစာရွက်အရသိရသည်ရောနှောနေခြင်းမရှိဘဲအိမ်လုပ်ပန်းသီး pastille

ထိုအခါငါတောင်မှမည်သည့်လျှပ်စစ်မီးဖိုချောင်လက်ထောက်အကြောင်းကိုအိပ်မက်မက်ဘူးသောအခါ, ငါ့ကလေးဘဝအတွက်ပြင်ဆင်ခဲ့သောအဖွားရဲ့စာရွက်ဖြစ်ပါသည်။ အားလုံးလက်။

ချက်ပြုတ်သည် -

တဖန်ပန်းသီးကိုသာလိုအပ်သည်။ နှင့်သကြား, အတန်းအချဉ်လျှင်။

၁။ ပန်းသီးများကိုအခွံနှင့်အခွံခွာပြီးအပိုင်းအခြားငယ်လေးများ (ထပ်မံချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူစေရန်) ခုတ်ထွင်ပြီးအထူရှိသောနံရံကပ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်သည်။ အလယ်အလတ်အပူကိုဖွင့်ပါ။ ရေခွက်တစ်ခွက်လောင်းပြီးတံခါးပိတ်ထားသည့်မိနစ် ၂၀ တွင်ချက်ပြုတ်ပါ။

၁၀ မိနစ်အကြာမှာသကြားထည့်ပြီးညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။ ဒါဟာဘယ်လောက်လိုအပ်တယ်ဆိုတာကိုပြောဖို့ခက်ခဲပါတယ်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်အခွံမာသီး ၄ ကီလိုလျှင် ၁ ခွက် (200 ml) ကိုအကြံပြုသည်။

၃။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ပန်းသီးသည်ပျော့ပျောင်းသွားလိမ့်မည်။ အာလူးတွင်ထည့်ထားသော mallet ဖြင့်ပြောင်းပါလိမ့်မည်။ သကြားထဲတွင်သကြားပျော်ဝင်နေသောကြောင့်ပိုလျှံသောရေကိုစစ်ထုတ်ရန်မလိုအပ်တော့ပါ။ ထို့အပြင်၎င်းသည်မဖြစ်သင့်ပါ။

ရရှိလာတဲ့ mashed အာလူးကိုစမ်းသပ်သင့်ပြီးလိုအပ်ရင်သကြားထည့်ပြီး mashed အာလူးပူနေစဉ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောပါ။

ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြီးပြည့်စုံသောအအေးကိုစောင့်ပါ။

၄။ ဇွန်းကိုအသုံးပြုပြီးအအေးခံထားသည့် pastille ကိုပါးလွှာသောလွှာနှင့်သားရေစာစက္ကူတွင် ကပ်၍ နေပူတွင် ၂-၃ ရက်ထားရှိပါ။

အရေးကြီးသောအချက်နှစ်ချက်ရှိသည်။

• အချော pastille ကအလွယ်တကူကွဲကွာနိုင်အောင်စက္ကူအထူဖြစ်ရမည်။
• ပူနွေးသောအခန်းတွင်မဟုတ်ဘဲနေပူတွင်ခြောက်သွေ့ရန်လိုအပ်သည်။ မဟုတ်လျှင် marshmallow မှိုသည်ကြီးထွားလာလိမ့်မည်။

5. Pastille သည်ကပ်စေးကပ်ပျောက်သွားသောအချိန်တွင်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။ ၎င်းကိုသိုလှောင်ရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သည်။

ပျားရည်နှင့် Pastille လုပ်ရန်အဆင့်ဆင့်ဓာတ်ပုံစာရွက်

၄ င်းသည်သကြားအစားကို fructose ဖြင့်အစားထိုးခြင်းဖြင့်၎င်းတို့ကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးအာဟာရဖြစ်စေသည်။ ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့အထင်လွဲမှားမှုဟာ fructose ကိုသကြားဆီးချိုရောဂါနဲ့အစားထိုးတယ်ဆိုတဲ့အချက်ပေါ်ပေါက်လာတယ်။ Fructose သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမတိုးစေဘဲဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုသကြားလုံးများစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်ဤ "အစားအသောက်" နှင့်မဆိုင်ပါဘူး။

fructose ဖြင့်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ကဲ့သို့လျင်မြန်စွာပေါင်ရလိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့် fructose နီးပါးပါဝင်သောပျားရည်သည်အလွန်အရသာရှိသော်လည်းလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်။ အရာအားလုံး၌, အတိုင်းအတာကိုစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

cookie စာရွက် ၁ ခုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သည် -

• ပန်းသီး - ၆ အလယ်အလတ်ရှိသည်
• ပျားရည် - 1 tbsp
• ရေ
• သံပုရာဖျော်ရည် - 2 tbsp ။

၁။ ကျွန်ုပ်တို့ကသံပုရာဖျော်ရည်လိုတယ်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကတန်းစီနေစဉ်ပန်းသီးတွေမည်းလာအောင်လုပ်တယ်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကိုမဖြတ်ခင်ရေအေးတစ်ခွက်ယူပြီးအဲဒီမှာသံပုရာဖျော်ရည် ၂ ဇွန်းကိုဖျက်လိုက်တယ်။

၂။ ပန်းသီးများကိုအခွံနှင့်အခွံခွာပြီးအချပ်များခွဲသည်။

ထို့နောက်ပန်းသီးများကိုဒယ်အိုးထဲသို့လွှဲပြောင်းပါ။ (သံပုရာဖျော်ရည်ပါသောရေကိုညှစ်ရန်လိုအပ်သည်) သန့်ရှင်းသောရေအေးတစ်ခွက်ထည့်ပြီးအလယ်အလတ်အပူကိုဖွင့်ပါ။

ပန်းသီးသည်နူးညံ့။ ပေါ်လာသည့်တိုင်အောင် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အကြာတွင်ညင်ညင်သာသာနှိုးဆွသောအဖုံးတစ်ခုအောက်တွင်ချက်ပြုတ်ပါ။

၄။ မီးဖိုထဲမှပန်ကာကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအသီးများအေးသည်အထိစောင့်ပါ။ ပြီးလျှင်ရောနှောပေါင်းစပ်ပါ။

5. ပျားရည်ထည့်ပြီးထပ်ရိုက်ပါ။

၆။ ရရှိသောအမှုန့်များကိုအာလူးချောင်းစာရွက် (သို့) ဆီလီကွန်ဖျာဖြင့်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ဖြန့်ဝေထားသည်။

၎င်းစာရွက်သည်နှစ်ဖက်စလုံးအပါအ ၀ င်ဒယ်အိုးအားလုံးလုံးဖုံးအုပ်ထားရန်အရေးကြီးသည်။

မီးဖိုကိုဒီဂရီ ၆၀ ထိအပူပေးပြီး ၅-၆ နာရီခန့်ထားပါ။ မီးဖိုတံခါးကိုကွက်တိထားရှိသည်။

၇။ ပြီးစီးသော marshmallow သည်အလွှာနှင့်အလွယ်တကူကွဲသွားပြီးသင်၏လက်များနှင့်မကပ်ပါ။

၈။ pastille မှကောက်ရိုးကိုလှိမ့်။ လိုချင်သောအရွယ်အစားကိုခွဲပါ။

ပြီးပြီ Bon appetit!

ပန်းသီးနှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်လုပ်ရန်လျင်မြန်သောစာရွက်

Pastille ထုတ်လုပ်မှုတွင်သင်သည်များစွာသောထုတ်ကုန်များကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် Plum သို့မဟုတ် apricots သို့မဟုတ်အခြားရွှေဖရုံသီးကဲ့သို့သောအသီးအနှံများဖြစ်နိုင်သည်။ သင်စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်အခွံမာသီးထည့်နိုင်သည်။

ဤရွေးချယ်စရာများသည်အခြားရွေးချယ်မှုများ၌ကျွန်ုပ်အသေးစိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်၊ သို့သော်ယခုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည် pastille ကိုပိုမိုမွှေးကြိုင်အောင်ပြုလုပ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းကိုကမ်းလှမ်းသည်။

နောက်တဖန်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများမလိုအပ်ပါ။

၁။ ပန်းသီးများကိုမစင်ပါ (မလိုအပ်ပါ)၊ အစေ့များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအချပ်များခွဲပါ။ သူတို့ကိုလူမီနီယံဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီးသကြားနဲ့ဖြည့်လိုက်တယ်။

၅ လီတာပြည့်သောဒယ်အိုးတွင်သကြား ၅ ခွက်ခန့်လိုအပ်သည်။ ဖန်ခွက် - 200 ml ။

ရေတစ်ခွက်ကိုဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းကာအလယ်အလတ်အပူ၌ထားကာအသီးလုံးဝပျော့ပြောင်းသည်အထိ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ပိတ်ထားသောအဖုံးအောက်တွင်ချက်ပြုတ်ပါ။ ပန်းကန်လုံးသည်လူမီနီယံမဟုတ်ပါသို့မဟုတ်ထူထပ်သောနံရံများရှိပါကပန်းသီးများမလောင်စေရန်အမြဲတမ်းနှိုးဆော်ပါ။

၃။ ထို့နောက်အသီးကိုရောနှော။ ရောစပ်ခြင်းဖြင့်စင်ကြယ်သောအခြေအနေသို့ရောက်ပါစေ။ ငါတို့သည်အပိုအစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားရန်အနိမ့်အပူကျော်နောက်ထပ်မိနစ် 20 အဘို့အစင်ကြယ်သောအငွေ့ပြန်။

အထူးသဖြင့်ဆက်ပြီးလှုံ့ဆော်ရန်ဤနေရာတွင်အထူးအရေးကြီးပါသည် မွှေနှောက်ခြင်းမရှိဘဲ, ထိုစင်ကြယ်သောသူ့ဟာသူပတ်လည်ပန်းသီး၏ချပ်ဖြန်း, "gurgle" မှစတင်ခဲ့သည်။

ထိုအခါ mashed အာလူးကိုအပူမှဖယ်ရှား။ အအေးခံပါ။

၄။ မုန့်ဖုတ်စာရွက်တစ်ရွက်ကိုစာရွက်ပေါ်တွင်ချ ထား၍ သစ်ကြံပိုးခေါက်ဖြင့်ဖြန်းပြီးပန်းသီးဆပ်ပြာကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေပါ။

စိတ်ဝင်စားစရာအချက်တစ်ခုရှိသည်။ အလွှာပိုထူလေဖြစ်သည်။ နှင့်ပါးလွှာသော, သက်ဆိုင်ရာအက်ဆစ်။

မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကိုမီးဖိုပေါ်သို့ ၈၀ ဒီဂရီမှ ၃-၄ နာရီအတွင်းပို့ပါ။ ယခင်ချက်ပြုတ်နည်းများနည်းတူတံခါးကိုလုံးဝပိတ်မထားသဖြင့်ငွေ့ရည်ဖွဲ့မှုသည်အတွင်း၌စုပြုံခြင်းမရှိပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် pastille ကိုလက်ချောင်းဖြင့်နှိပ်ခြင်းဖြင့်၎င်းအားကပ်ထားခြင်းမရှိသည်နှင့်မုန့်ဖုတ်စာရွက်တစ်ရွက်ကိုထုတ်ယူကာစက္ကူပေါ်ရှိစာရွက်ကိုဂရုတစိုက်ခွဲကာပြွန်ဖြင့်လှိမ့်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မှန်မှန်စစ်ဆေးသည်။

သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့, pastille ချက်ပြုတ်မှာအားလုံးခက်ခဲသည်မဟုတ်။ သင်သာစိတ်ရှည်ဖို့လိုသည်။ အချိန်တန်လျှင်မီးဖိုထဲမှထွက်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

နောက်ဆောင်းပါးမှာတော့ Belevsky pastila ကိုဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမလဲဆိုတာအသေးစိတ်ကျမယ်။ ငါသူမကိုဒီစုဆောင်းမှုထဲထည့်ချင်တယ်။ ဒါပေမယ့်သူမသီးခြားစီထိုက်သည်။

ထိုအမှုအလုံးစုံတို့ကိုယနေ့, သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ပင်လယ် buckthorn သီးဗီတာမင်, မရှိမဖြစ်အက်ဆစ်နှင့်အမျိုးမျိုးသောဒြပ်စင်၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းသည်သင်လုပ်နိုင်သောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည် -

• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်
• အအေးမိဖယ်ရှားပစ်ပါ
• အစာခြေလမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေ၊
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုတိုးတက်စေခြင်း (ခွန်အားမရှိခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်) ။

ပင်လယ် buckthorn အမြင်အာရုံအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဗီတာမင်စီပါ ၀ င်မှုသည်နှလုံးကြွက်သားနှင့်သွေးကြောများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောအတွင်းရှိ atherosclerotic plaque များအားကာကွယ်ခြင်း၊ ကိုလက်စထရောဖြင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်နံရံများ၏ elasticity ကိုတိုးစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုအားနည်းနေသည်ကိုလူနာများသတိပြုမိကြသည်။ ရောဂါကူးစက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်စီနဲ့ပြည့်နှက်စေတယ်။ ဖောလစ်အက်စစ်နဲ့ဗီတာမင်ကေတွေဟာအစာခြေစနစ်ကိုအလုပ်လုပ်စေတယ်။

အသီးမှအသီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြု။ ကုသမှုများအတွက်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာဖြစ်သော sinusitis ၏ရောဂါများစွာကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ အစာအိမ်ရောဂါအတွက်ပင်လယ် buckthorn ဖျော်ရည်ကိုလည်းအကြံပြုသည်။ အစေ့များဖျက်သိမ်းခြင်းကိုထိရောက်သော laxative အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အရေပြားပြproblemsနာများကြောင့်မကြာခဏစိတ်သောကရောက်ရလေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုနှောင့်ယှက်ပါကခြောက်သွေ့သွားပြီးမည်သည့်ပျက်စီးမှုမဆိုကြာရှည်စွာပျောက်ကင်းစေသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ပါဝင်သောဗီတာမင် F သည်အရေပြားအပေါ်ယံအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အသီးများကိုစားသောအခါတစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပင်လယ် buckthorn ရှိသလားဆိုတာသင့်ရဲ့ endocrinologist ကိုမေးပါ။ ဒီ berry သီးကိုလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးခဲနေသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်ဆရာဝန်များကနေ့စဉ်အကြံပေးသည်။ သင်တို့သည်လည်းသူတို့အထဲကအချိုရည်, ယိုသို့မဟုတ်ထောပတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

uzvar ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်သစ်သီးခြောက်ခြောက် ၁၀၀ နှင့်ရေ ၂ လီတာလိုအပ်လိမ့်မည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောသစ်သီးခြောက်မျိုးကိုထိုကဲ့သို့သောအင်တုံထဲသို့ထည့်နိုင်သည် - ၎င်းသည်အသုံးဝင်မှုကိုသာတိုးပွားစေသည်။ အရည်ကိုဆူအောင်တည်အောင်ယူပြီးလျှင်မိနစ်အနည်းငယ်မျှပြုတ်သင့်သည်။

သင်ကနွေးသောသို့မဟုတ်အအေးခံပုံစံဖြင့်သောက်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်ကိုမထည့်သင့်ပါ။ အကယ်၍ သင်ချိုမြိန်စေလိုလျှင်သင်သည်ချိုသောဆေးပြားများစွာကိုဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။

ပုံစံ၏အရသာလက္ခဏာများကိုတိုးတက်စေရန်သံပုရာကိုခွင့်ပြုသည်။

လူများစွာသည်ပင်လယ် buckthorn ယိုကိုနှစ်သက်ကြသည်။ ၎င်းသည်ချက်ပြုတ်ရန်မခက်ခဲပါ။ ပုံမှန်သန့်စင်ထားသောထုတ်ကုန်များအစားဆီးချိုရောဂါသည်အထူးချိုမြိန်စေသည့်အရာများကိုအသုံးပြုသင့်ကြောင်းသတိရဖို့လိုသည်။ ဤကဲ့သို့သောပင်လယ် buckthorn ယိုကိုပြင်ဆင်ပါ။

• သစ်သီးတစ်ကီလိုဂရမ်ကို ၁-၅ ကီလိုဂရမ်ခန့်သွန်းလောင်းနိုင်သည်။
• ဒီအရောအနှောကိုမီးလေးတစ်လုံးထဲထည့်ပြီးမိနစ် ၄၀ ခန့်ပြုတ်သည်။
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, အချိုရည် berry သီးအရောအနှောထည့်သွင်း,
• အဖြစ်မကြာမီယိုထူသကဲ့သို့, သင်ကအပူထဲကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းသင့်သည်။

အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ယူရစ်နှင့်အက်ဆစ်အက်စစ်များပိုလျှံပါကပင်လယ် buckthorn အရွက်များပြုတ်ရည်ကိုကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်ခြောက်သွေ့သောအရွက်များနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ပြုတ်ရည်ကို ၂ နာရီခန့်ကြာအောင်ပြုလုပ်ပြီးနောက်၎င်းကိုစစ်ထုတ်။ အရက်သောက်ရမည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ထိုကဲ့သို့သောသောက်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိခိုက်စေခြင်း, excretory function ကိုလှုံ့ဆော်။

အပြင်ဘက်လျှောက်လွှာ

အရေပြားပြproblemsနာများနှင့်အတူပင်လယ်တွင်း buckthorn ၏အသီးအပွကိုမစားနိုင်ပါ။ ဒီအပင်၏အသီးမှအဆီတစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး၏လုပ်ငန်းစဉ်အရှိန်မြှင့်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒါဟာအနာရောဂါငြိမ်းစရာနှင့်ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ပင်လယ် buckthorn ဆီသည်ကြာရှည်စွာအနာပျောက်စေသောအရေပြားကိုတွေ့ရှိခြင်း၊ မီးလောင်ခြင်းအတွက်ကုသသည်။ ၎င်းကို stomatitis နှင့် tonsillitis အတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရုံသာမကနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ဆေးဝါးဖြင့်အသင့်ဖြစ်သည့်ဆီကို ၀ ယ်နိုင်သကဲ့သို့ကိုယ်တိုင်လည်းလုပ်နိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သင်သည်အရည်ရွှမ်းသောသစ်သီးများ၊ သစ်သားမော်တာ (Blender, мясစက်များ) လိုအပ်သည်။ သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုကြိတ်ခွဲရသည်။ ဖျော်ရည်များကို၎င်းတို့မှညှစ်ထုတ်ပြီးမှောင်မိုက်သောဖန်ခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။ တစ်နေ့ရေနံစားရန်လုံလောက်သည်၊ ထို့နောက်သင်လုံခြုံစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးများ၏ပြproblemနာဒေသများဆီသို့ဆီကိုသုံးပါ။ အမျိုးမျိုးသောလိမ်းဆေးနှင့်ဖိအားများကိုရရှိလာသောဆီမှပြုလုပ်သည်။

အရေးကြီးသော Nuances

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပင်လယ် buckthorn ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလေ့လာသိရှိပြီးနောက်လူအများက contraindications များကိုမေ့သွားကြသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ လူတိုင်းသုံးလို့မရဘူး။ လူနာများအတွက်ကန့်သတ်ချက်များရှိသည် -

• ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါနှင့်အခြားပြproblemsနာများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊
• ကာရိုတီးနစ်ကိုအလွန်အကျွံခံစားသိရှိနိုင်ပြီး၊
• ဝမ်းရောဂါ
• ဆီးသွားခြင်း၊
• အသည်းရောင်ရောဂါ
• peptic အစာအိမ်နာပိုမိုဆိုးရွားစေ,
• အစာအိမ်။

ကိစ္စတိုင်းတွင်ဆရာ ၀ န်ကိုသီးခြားစီတိုင်ပင်သင့်သည်။ သငျသညျယခင်ပင်လယ် buckthorn တစ်ခါမျှမကြိုးစားဖူးလျှင်, သင်သည်းခံစိတ်စစ်ဆေးဖို့လိုအပ်: သီးစုံတွဲတစ်တွဲကိုစားပါသို့မဟုတ်တံတောင်ဆစ်၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအဘို့အမဲဆီ။

ပင်လယ် buckthorn အကျိုးရှိသောဗီတာမင်, ဒြပ်စင်, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်၏သိုလှောင်သည်။ ဒါပေမယ့်အသုံးမပြုခင် endocrinologist နဲ့တိုင်ပင်ပြီး contraindications စာရင်းနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုစားနိုင်ပြီးသစ်သီးဖျော်ရည်များကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ပြင်ပအသုံးပြုရန်ပင်လယ် buckthorn ဆီကိုအသုံးပြုသည်။

Plum Marshmallow

Plum marshmallow သည်ဆောင်းတွင်းအတွက်ရိတ်သိမ်းခြင်းအတွက်နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီအချိုပွဲဟာလူကြီးတွေရောကလေးတွေကိုပါဆွဲဆောင်လိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်အရသာရှိပြီးမွှေးကြိုင်ပြီးသီးသန့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။ Plum, ပျားရည်၊ သစ်တော်သီး၊ သစ်ကြံပိုး၊ ပရိုတင်း၊ ဂျင်းစသည်။

အိမ်မှာ Plum marshmallows အောင်များအတွက်သိကောင်းစရာများ

Plum marshmallows ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သင်သည်မည်သည့်အမျိုးအစား Plum ကိုယူနိုင်သည်။ အဓိကအရာကသူတို့မှည့ ်၍ ချိုမြိန်သည်။ နည်းနည်းများလွန်းသောသူတို့သည်လုပ်လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည်ရေများကိုလျှော်ပစ်ခြင်းအားဖြင့်သေချာစွာဆေးကြောပြီးမိနစ်အနည်းငယ်ထားရမည်။

ထို့နောက်သစ်သီးဝလံတစ်ခုစီမှကျောက်တုံးတစ်ချောင်းကိုချွန်ထက်သောဓားဖြင့်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက် Plum ကိုအသားကြိတ်စက်သို့မဟုတ် Blender သုံးပြီး mashed အာလူးအဖြစ်ပြောင်းပါ။ အလုပ်၏ကျန်သူနှင့်အတူသွား၏။

လိုချင်သောအတိုင်းသကြားနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ Plum marshmallow ထည့်သွင်းထားသည်။ သို့သော် gelatin နှင့်အခြား gelling agent များအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။ ခြောက်သွေ့နေစဉ် Plum pure သည်ထူလာလိမ့်မည်။

အများအားဖြင့်ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်မီးဖိုကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အချိုပွဲအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်လျှပ်စစ်ခြောက်သွေ့စက်တစ်လုံးရှိသည်။ အကယ်၍ လယ်ယာတွင်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုမျှမရှိခဲ့လျှင်သင်သည်နေရောင်ခြည်တွင် Plum pure ကိုထုတ်ယူနိုင်သည်။

အကြံပေး! Pastille ကိုအညီအမျှခြောက်စေရန်အလို့ငှာကွန်တိန်နာရှိ Plum pure ၏အထူ (များသောအားဖြင့်မုန့်ဖုတ်စာရွက်) 0.5-1 cm ထက်မကျော်လွန်သင့်ပါ။

သကြားနှင့်အတူအိမ်လုပ် Plum ငါးပိများအတွက်ဂန္စာရွက်

Plum ပန်းကန်ပါဝင်သည်:

• Plum အသီး 700 ဂရမ်
• granulated သကြား 70 ဂရမ်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းပထမ ဦး ဆုံးအသီးများကို Plum မှဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။

ထို့နောက်သူတို့ကိုမီးဖို၌ထားပြီးလျှင် +200 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်တစ်နာရီ၏သုံးနာရီခန့်ဖုတ်ရမည်။ နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသော Plum အသီးများကိုသန့်စင်သောအခြေအနေသို့ကြိတ်ပါ။ သကြားလောင်း။ ထိုသကြားလုံးကိုသကြားဓာတ်လုံးလုံးလျားလျားလုံးဝမပျောက်မချင်းသေးငယ်သောမီးထဲသို့ထည့်ပါ။ ဒြပ်ထုပြုတ်မကျသေချာစေရန်အရေးကြီးပါသည်။

ပြင်ဆင်ထားသောမုန့်ဖုတ်စာရွက်ကိုခေပျြတပြားဖြင့်ဖုံးအုပ်ရမည်။ Plum pure ကိုသုတ်လိမ်းပြီးအလွှာအထူ ၁ စင်တီမီတာထက်မပိုအောင်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန် ၁၀ နာရီအထိခြောက်သွေ့စေရန်မီးဖိုထဲထည့်ပါ။ အပူချိန် +75 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်မပိုစေသင့် တံခါးကိုလုံးဝမပိတ်ပါနှင့် အကယ်၍ မီးဖိုတွင်ကွန်ဗိုတာတပ်ဆင်ထားပါကချက်ပြုတ်ချိန်ကို ၆ နာရီအထိလျှော့ချနိုင်သည်။

ပြီးပြည့်စုံသော Plum marshmallow ကိုမိနစ် ၉၀ ချန်ထားပါ။

အာရုံစူးစိုက်မှု! သပ်ရပ်သောဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုထူထောင်ရန်ပူပြင်းသော marshmallows များကိုအစင်းများခွဲရန်လိုအပ်သည်။ အအေးပြီးနောက်, ကဒယ်အိုးနှင့်လှည့်ကွက်ကနေခွဲထုတ်။

သကြားအခမဲ့ Plum ဂျယ်လီ

အချဉ်ဓာတ်နှင့် Plum အချိုပွဲကိုပြင်ဆင်ရန်, သင်သည် 6 ကီလိုဂရမ်အသီးလိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ကဆေးကြောပြီးလျှင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ထွက်ကုန်ပမာဏသည်အသီး ၅ ကီလိုဂရမ်ခန့်ရှိသည်။ Blender (သို့) အသားကြိတ်စက်ဖြင့်ကြိတ်ပါ။

ဒုတိယရွေးစရာသည်ပိုကောင်းသည်၊ အရောအနှောသည်အခွံကိုစီမံရန်ခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရရှိလာတဲ့ဇီးသီးအစုလိုက်အပြုံလိုက်နေကြာဆီနှင့်အမဲဆီမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ချထားရမည်ဖြစ်သည်။ အလွှာအထူ 5 mm ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ အပူချိန် +100 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအပူပေးပြီး 5 နာရီခန့်တွင်ထားပါ။ တံခါးကိုကွက်တိထားရမည်။

ချောပန်းကန်ကို strips and roll သို့ဖြတ်ပါ။

Tklapi - ဂျြောဂြီယနျဇီးသီးစာရွက်

ဂျော်ဂျီယာ Plum Pastille သည်၎င်းမှဆင်းသက်လာသောနိုင်ငံတွင်လူကြိုက်များသည်။ ထိုတွင်သူတို့သည်သီးခြားလွတ်လပ်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုအဖြစ်သာမကအခြားဟင်းလျာများကဲ့သို့သောခရိုချီဟင်းချိုအဖြစ်လည်းအသုံးပြုကြသည်။

ဒါကြောင့်, စာရွက်နှင့်အညီ, သင် Plum 3-4 ကီလိုဂရမ်နှင့် 3-4 tbsp ယူရန်လိုအပ်သည်။ ဌ သကြားဓာတ်။ ဆေးကြောပြီးလျှင်အခွံပါသောသစ်သီးများသည်ရေကိုလောင်းကာမီးအနည်းငယ်ကိုလောင်းပါ။ နာရီဝက်ခန့်အတွက်ချက်ပြုတ်ပါ။ အေးပြီးနောက်နှင့်ကြီးမားသောတွင်းနှင့်အတူ colander မှတဆင့်ပွတ်ပေးပါ။ ကျန်ရှိနေသေးသော Plum ဟင်းရည်ကိုသွန်းလောင်းမထားပါနဲ့။

ထိုဒိန်ခဲကိုသကြားနှင့်ရောပြီးမီးဖိုပေါ်ထပ်တင်ပါ။ ပြုတ်, 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ယခင်ကရေနှင့်စိုစွတ်သောသစ်သားဘုတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်စက္ကူဖြင့်ဖုံးထားသောမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ပါ။ အလွှာသည် ၂ မီလီမီတာထက်ပိုသောအထူမရှိပါ။

အနာဂတ် marshmallow ဖြင့်ကွန်တိန်နာများကိုလုံးဝခြောက်သွေ့သည်အထိထားပါ။ ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာဂရုတစိုက်လှန်လှန်ပြီးနောက်တဖန်နေရောင်ထဲမှာနေရာချပါ။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် ၇ ရက်အထိကြာသည်။

အကြံပေး! အဖုံးများကိုပိတ်ထားသည့်မုန့်ဖုတ်မှဖယ်ရှားရန်လက်ကို Plum brodu ဖြင့်စိုစွတ်သင့်သည်။

နှေးနှေးသော cooker အတွက် Plum marshmallow လုပ်နည်း

Plum ဆေးကြောခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေး။ multicooker ၏ပန်းကန်လုံးထဲ၌သကြားဓာတ်နှင့်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ဖျော်ရည်၏အသွင်အပြင်ပြီးနောက်, မိနစ် 30 အဘို့အ mode ကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ Blender ကိုအသုံးပြုပြီးရရှိသောဒြပ်ထုကို mashed အာလူးအဖြစ်ပြောင်းပါ။ သင်လည်းဆန်ခါတဆင့်ပွတ်နိုင်သည်။

Plum pure ကိုနှေးကွေးသော cooker သို့ပြန်ပို့ပါ။ 5 နာရီများအတွက်စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်ခြင်း mode ကိုရွေးချယ်ပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ယခင်ကရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးလွှမ်းပြားချပ်ချပ်ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်း။ အအေးပြီးနောက်, တစ်ညရေခဲသေတ္တာထဲမှာထား၏။

အာရုံစူးစိုက်မှု! Pastille လိပ်များသည်အတူတကွ ကပ်၍ မွေ့လျော်သောကြောင့်သူတို့သည်သကြားသို့မဟုတ်အုန်းသီးဖြင့်ဖြန်းနိုင်သည်။

မီးဖို၌ Plum Pastille လုပ်နည်း

မီးဖို၌ pastille ပြင်ဆင်ရန်သင်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• ၁ ကီလိုဂရမ်ယိုစီးမှု
• 250 ဂရမ်သကြားဓာတ် (ပျားရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်),
• သံပုရာ zest ။

ဆေးကြောပြီးလျှင်ကျောက်ခဲနှင့်ပေါက်သောသစ်သီးများကိုသကြားဖြင့်ဖြည့်တင်းရမည်။ ဖျော်ရည်ပေါ်လာသည်အထိချန်ထားပါ။ သငျသညျလိုလျှင်, သင်သံပုရာ 1 မှညှစ် zest သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ Plum ကိုမီးပေါ်မှာတင်ပါ။ သူတို့နူးညံ့သည်အထိချက်ပြုတ်။ ဒြပ်ထု mashed အာလူးသို့လှည့်ရန် Blender ။ ၃ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်မီးအနည်းငယ်ကိုမီးတင်လိုက်ပါ။

အဖြစ်မကြာမီ Plum puree ထူစတင်အဖြစ်, မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကလွှဲပြောင်း။ +110 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအပူပေးသောမီးဖို၌ ၅ နာရီခန့်ထားပါ။

မိုက်ကရိုဝေ့ဖ် Plum Marshmallow စာရွက်

အတွေ့အကြုံမရှိသောအိမ်ရှင်မများပင်မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်တွင်အချိုပွဲပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပထမ ဦး စွာ seedless Plum များသည် ၁၀ မိနစ်ကြာအမြင့်ဆုံးစွမ်းအင်ဖြင့်နွေးရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကိုဆန်ခါ၊ Blender (သို့) အသားကြိတ်စက်ဖြင့်ကြိတ်ပါ။ လိုအပ်လျှင်သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်ကိုသွန်းလောင်းပါ။

မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်၌ Plum pure ကိုထည့်ပါ။ နာရီဝက်ခန့်အပြည့်စွမ်းအားဖြင့်ဖွင့်ပါ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်, ထက်ဝက်ထက်ပါဝါပါစေ။ ဒြပ်ထု 2/3 အားဖြင့်လျော့နည်းသည်အထိစောင့်ပါ။ ပြင်ဆင်ထားသည့်ဟင်းလျာများသို့လွှဲပြောင်းပြီးအအေးခံရန်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း mashed အာလူးကိုပက်ဖြန်းလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၊ မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်ထဲသို့မထည့်မီကွန်တိန်နာကိုပိတ်ကျဲစတစ်စဖြင့်ဖုံးထားသင့်သည်။

ကြက်ဥလူဖြူ Plum

ဤစာရွက်အတွက်အရသာကောင်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ချက်ပြုတ်တာကတော်တော်လေးရိုးရှင်းပါတယ်။ ပထမ ဦး စွာ Plum များကိုမီးဖို၌အပျော့ (တစ်နာရီ၏သုံးပုံတစ်ပုံ) အထိဖုတ်ရမည်။ အမြှုပ်များတည်ငြိမ်သည်အထိလူဖြူများကိုရိုက်သည်။ ထုနှစ်ခုလုံးကိုဆက်သွယ်ပါ။ ၃-၄ စင်တီမီတာအမြင့်ရှိသတ္တုပြားဖြင့်ဖုံးထားသောမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ပါ။ +60 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအပူပေးပြီး ၅ နာရီခန့်ထားပါ။

သကြားသို့မဟုတ်အုန်းသီးနှင့်အချော pastille အပါအ။

Plum နှင့် Apple Marshmallow

marshmallow ၏ဖွဲ့စည်းမှုပါဝင်သည်:

• Plum - 300 ဂရမ်
• ပန်းသီး - 1 ကီလိုဂရမ်
• granulated သကြား - 200 ဂရမ်။

အခြားကိစ္စများတွင်ကဲ့သို့ချက်ပြုတ်ခြင်းသည်အသီးများကိုဖုတ်ခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ ဇီးသီးများကိုထက်ဝက်ဖြင့်ခေါက်သင့်သည်၊ ပန်းသီးကိုချပ်များ (ယခင်ကအဓိကနှင့်အခွံကိုဖယ်ရှားရန်) ပြုလုပ်သင့်သည်။ ပျော့ပြောင်းသည်အထိ +150 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အပူချိန်တွင်မီးဖို၌ဖုတ်ရမည်။

သကြားဖြင့်အသီးများကိုသွန်းလောင်းပြီးချောမွေ့သည်အထိရောနှော။ ရောစပ်ပါ။ 8 မီလီမီတာအလွှာနှင့်အတူမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ထားရမည်။ မီးဖို၌ ၈ နာရီ (အပူချိန် + ၇၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) တွင်ထားပါ။

သစ်တော်သီးနှင့် cardamom နှင့်အတူ Plum ခေါက်ဆွဲအဘို့အစာရွက်

ဤသည်အထူးသဖြင့်နံ့သာမျိုးကိုချစ်မြတ်နိုးသူအားလုံးကိုဆွဲဆောင်နိုင်သည့်ပုံမှန်မဟုတ်သောစာရွက်ဖြစ်သည်။ အချိုပွဲတစ်ခုကိုပြင်ဆင်ဖို့အတွက်သင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည် -

• 0.5 ကီလိုဂရမ် Plum နှင့်သစ်တော်သီး,
• 1 ကြယ်ပွင့် anise ကြယ်ပွင့်
• 0.5 Tsp အချစ်

အခွံနှင့်အချပ်သီးများကိုအမွှေးနံ့သာများနှင့်ရောစပ်ပါ။ တစ်နာရီလေးပုံတပုံမျှမီးတစ်လက်စီထားပါ။ ကြယ်ပွင့် anise နှင့် mash ထုတ်ယူပြီးနောက်။ 7 မီလီမီတာအထိအလွှာရှိသောမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်သွန်းလောင်းပါ။ 6 နာရီမီးဖို၌အခြောက်။ အပူချိန်သည် +100 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

အခွံမာသီးနှင့် Plum ယို pastel

ဤသည်အလွယ်ကူဆုံးစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာယိုသူ့ဟာသူနှင့် walnuts မဆိုအရေအတွက်ကယူပါလိမ့်မယ်။ ပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ယိုထားပါ။ ၆ နာရီကြာပွင့်လင်းသောမီးဖို (+ 50 ... + 75 ° C) တွင်ခြောက်သွေ့ပါ။

ကော်ဖီကြိတ်စက်အခွံမာသီးကြိတ်။ သူတို့ကို Pastille ၏အပူသောအလွှာနှင့်အတူဖြန်း။ သားရေစာစက္ကူဖြင့်ဖုံးအုပ်။ အတုံးလိုက်ဖြင့်လမ်းလျှောက်ပါ။ အချိုပွဲအေးမြပါစေ။

ဂျင်းနှင့်သံပုရာ Plum marshmallow

ဤနည်းဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသော Marshmallows သည်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုနှစ်သက်သောသူများကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ဖို့လိုတယ်၊

• Plum - 2 ကီလိုဂရမ်,
• သံပုရာ - 6 pcs ။
• ဂျင်း - ၂၅၀-၃၀၀ ဂရမ်၊
• ပျားရည် - 3-4 tbsp ။ ဌ

ဂျင်းဆန်ခါ သံပုရာနှင့် Plum မှအစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ် Blender နှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အာလူးကြော်ကိုပေါင်မုန့်ပြားတစ်ချပ်ဖြင့်ဖြန့်ပါ။ အပူပေးစက်ကို +45 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိထားပါ။ တစ်ရက်အဘို့အ pastille ချန်ထားပါ။

Plum သကြားလုံး၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

Plum သကြားလုံး - တစ်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်။ ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကြိုးစားသူများအတွက်ကယ်လိုရီများသည့်သကြားလုံးများအစားထိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ၁၀၀ ဂရမ်နူးညံ့သိမ်မွေ့မှု၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၂၇၁ kcal ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ပရိုတင်း ၁.၂ ဂရမ်၊ အဆီ ၁ ဂရမ်နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၆၅ ဂရမ်ပါရှိသည်။

ထို့အပြင် Plum ငါးပိတွင်ဗီတာမင်များ၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်၊ သွေးကြောနံရံများကိုခိုင်မာစေပြီးစိုးရိမ်စိတ်နှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်၎င်း၏အားသာချက်များအားလုံးမဟုတ်ပါ။

• မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေ
• အာရုံကြောစနစ်အားကောင်းစေ
• ရူပါရုံအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု,
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ
• အရိုးအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်

Pastil သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

Plum marshmallows ၏အသုံးပြုမှုကို

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း pastille ကိုအမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများအဖြစ်ထပ်ထည့်သည်။ ချိုတယ်ဆိုရင်အချိုပွဲတွေပါ။ ၎င်းသည်အချဉ်ပေါက်လျှင်အသားအတွက်ဝက်အူချောင်းများဖြစ်လိမ့်မည်။

အိမ်လုပ်ဆပ်ပြာများကိုဟင်းချိုပြုလုပ်ခြင်းအတွက်လည်းအသုံးပြုသည်။ သူတို့ထဲမှတစ် ဦး မှာအမဲသားဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်မှုမကုန်မီ ၁၀ မိနစ်ခန့်အလိုအလျှောက်နံ့သာမျိုးများနှင့်အတူ pastille ကိုထည့်ပါ။

ဒါ့အပြင်အချိုပွဲကိုကြက်သားနှင့်သုပ်များထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သီးခြားလွတ်လပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ဆေးထည့်ခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု (ဖျက်စီးထားသော pastille နှင့်အတူချဉ်သောမုန့်) ဖြစ်လိမ့်မည်။

Plum pastil သိုလှောင်နည်း

ပန်းကန်ကိုနည်းလမ်းသုံးမျိုးဖြင့်သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။

• နိုင်လွန်အဖုံးများဖြင့်ပိတ်ထားသောဖန်ခွက်အိုးများတွင် t
• သားရေစာစက္ကူ၌တည်၏
• ပလပ်စတစ်ရုပ်ရှင်၌တည်၏။

Plum သကြားလုံးကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်မထည့်သင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတွင်အဖြူရောင်ပြားပေါ်လာလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်စေးကပ်လာလိမ့်မည်။ အေးမြ။ မှောင်မိုက်သောနေရာတစ်ခုရွေးရန်ပိုကောင်းသည်။ သက်တမ်းသည် ၂ လအထိရှိသည်။

Pastila - ဓာတ်ပုံနှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်းလေးခု

ကမ္ဘာ့အစားအစာ၏သမိုင်းကချိုသောဟင်းလျာများနှင့်အချိုပွဲများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းထောင်ပေါင်းများစွာကိုသိတယ်။ ခေတ်မီစက်ရုံများမှတီထွင်ထားသောမူပိုင်နှင့်မူပိုင်နှင့်ဆိုင်သည်။ Pastille သည်ပန်းသီး၊ ဥအဖြူနှင့်သကြားပေါ်တွင်အခြေခံထားသောပန်းကန်ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်း (၃) မျိုးသည်အရသာရှိရုံသာမကကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်သောပန်းကန်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။

သစ်သီးဖျော်ရည်များသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်မိန်းကလေးများနှင့်ကလေးငယ်များနှင့်ကိုက်ညီမည့်အမွှေးအကြိုင်ဖြစ်သည်။ Pastille သည်သစ်သီးနှင့်သစ်သီးများမှပြုလုပ်ပြီးသကြားအနည်းငယ်သာထည့်သည်သို့မဟုတ်မပါဘဲပြုလုပ်သည်။ ဤသည်ချိုမြိန်အန္တရာယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးဝင်သောမသာသောအခါအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဗီတာမင်, သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်သစ်သီးဖိုင်ဘာ၏အကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။

Pastilla ကိုအဆင်သင့်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ ယခုဤခဲဖွယ်စားဖွယ်သည်အလွန်လူကြိုက်များပြီးအထူးစတိုးဆိုင်များတွင်သာမကမည်သည့်စူပါမားကက်တွင်လည်းဝယ်နိုင်သည်။ ထိုအသင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းကိုအလွယ်တကူမြန်ဆန်စွာပြုလုပ်နိုင်ပြီး၊ အစာလုပ်ခ၏ကုန်ကျစရိတ်သည်အကြိမ်များစွာသက်သာလိမ့်မည်။

အိမ်မှာပန်းသီး pastille ချက်ပြုတ်နည်း - ဓာတ်ပုံစာရွက်

Pastille ကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်ပန်းသီး၊ သစ်သီးများ၊ cranberries နှင့်သကြားအနည်းငယ်သာလိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာသင်တစ် ဦး အခြေစိုက်စခန်းလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ် - အထူသစ်သီးနှင့် berry သီးစင်ကြယ်သော။ အခြေစိုက်စခန်းမှာပန်းသီးသို့မဟုတ် Plum ဥပမာသီးသို့မဟုတ်သစ်သီးများ pectin ကြွယ်ဝသော, ကြဲကြဲမဟုတ်ဖြစ်ရမည်။

သို့သော်သင်ကအရသာရှိသောအရာအဖြစ်သင်မည်သည့်သီးကိုမဆိုသင်၏အရသာအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ချိန် - ၂၃ နာရီ ၀ မိနစ်

အာလူးကြော်များပြုလုပ်ရန်အတွက်အခွံများမှပန်းသီးများကိုဖယ်ရှားပြီးအတွင်းပိုင်းကိုပွတ်သပ်ပါ။

ပန်းသီးများကိုသေးငယ်သောအပိုင်းအစများထဲသို့ဖြတ်ပြီးပြီ။

အသီးတွင်ကြမ်းတမ်းသောအသားအရေသို့မဟုတ်မျိုးစေ့များရှိပါကနူးညံ့သော berry pure အဖြစ်သာ marshmallow သို့ရောက်အောင်ဆန်ခါတဆင့်ပွတ်ပေးပါ။ ဤသို့ပြုရန်ပထမ ဦး ဆုံးအရောအနှောများကိုရောနှောထားသောရောနှောသို့မဟုတ်အသားကြိတ်စက်ထဲခုတ်ပါ။

ထို့နောက်ထိုအလေးတစ်ခုကိုဆန်ခါတဆင့်ပွတ်ပေးပါ။

ကိတ်မုန့်ဟာဆန်ခါမှာကျန်နေမှာဖြစ်ပြီးယူနီဖောင်းတစ်မျိုးတည်းစားတဲ့အာလူးတစ်လုံးဟာပန်းသီးတွေနဲ့ဒယ်အိုးထဲကျသွားပါလိမ့်မယ်။

ရေမထည့်ဘဲ၊ အပူချိန်နိမ့်သောအခါတွင်နူးညံ့သည့်အထိသီးသီးသန့်စင်သည့်ပန်းသီးကိုချက်ပြုတ်ပါ။

ချောမွေ့သည်အထိဒယ်အိုးရဲ့ contents ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ သငျသညျအရည်ရွှမ်းသီးကိုသုံးပါကထူထဲသည့်အထိအာလူးအနည်းငယ်ကိုပြုတ်ပါ။

မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကိုသားရေစာဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ ခြယ်ပစ္စည်း၏အရည်အသွေးသည်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်သေချာမသိပါကသားရေစာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်ဖြင့်လိမ်းပါ။

အသီးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုသားရေပုဝါပေါ်မှာတင်ပြီးareaရိယာတစ်ခုလုံးကိုညီမျှစွာဖြန့်ဝေပါ။ အသီးအလွှာ၏အထူသည်မီလီမီတာအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သင့်သည်၊ ထို့နောက် pastille သည်လျင်မြန်စွာခန်းခြောက်သွားလိမ့်မည်။

ဒယ်အိုးကိုမီးဖိုထဲတွင်ထားပါ၊ မိနစ် ၂၀ အတွက် ၅၀-၇၀ ဒီဂရီဖွင့်ပါ။ ပြီးရင်မီးဖိုကိုအနည်းငယ်ဖွင့်ပါ။ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင် warm-up ကိုပြန်လုပ်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်သင်သည်၎င်းကိုထုထည်တစ်ခုတည်းအဖြစ်သို့ရောက်အောင်ချိုး ဖျက်၍ မဖြတ်နိုင်သည့်အထိသင်အလေးချိန်ကိုခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

သင်ထောင့်ကိုရုပ်သိမ်းခြင်းဖြင့်၎င်းကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ Pastille သည်အလွှာတစ်ခုတည်းဖြင့်အလွယ်တကူရွေ့သွားနိုင်သည်။ အများအားဖြင့် ၁-၂ ရက်အတွင်းအစာမကြေမှီခြောက်သွေ့သွားသည်။

Pastille ခန်းခြောက်သောအခါ၎င်းကိုသားရေစာပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်အဆင်ပြေသောအလွှာများအဖြစ်ခုတ်ပါ။

အိမ်လုပ် Belevskaya pastille - ဂန္ထဝင်စာရွက်

လွန်ခဲ့သောအနှစ်တစ်ရာ့ငါးဆယ်အတွင်း Belevskaya pastila သည် Tula ဒေသ၏ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကဒ်ပြားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်, Antonov ပန်းသီးသာအသုံးပြုကြသည်, အချောအချိုပွဲအနည်းငယ်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အနံ့နှင့်အတူအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာပေး။

အဆိုပြုထားသောစာရွက်တွင်ပါဝင်မှုအနည်းငယ်သာပါဝင်ပြီးချက်ပြုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်ရိုးရှင်းသော်လည်းအချိန်များစွာကြာသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, pastille ခြောက်သွေ့ရန်, လိုချင်သောအခွအေနေမှဆောင်ခဲ့အချိန်လိုအပ်သည်, ထမင်းချက်၏ပါဝင်မှုလက်တွေ့ကျကျမလိုအပ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အချိန်ကိုသတိမထားမိရန်သူမသည်မီးဖိုသို့သွားရန်လိုအပ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ပန်းသီး (တန်း "Antonovka") - 1.5-2 ကီလိုဂရမ်။
• ကြက်ဥအဖြူ - ၂ ပြား
• သကြား - 1 tbsp ။

ချက်ခြင်း Algorithm:

1. Antonov ပန်းသီးများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်ရိုးတံနှင့်မျိုးစေ့များသန့်ရှင်းအောင်ထားရမည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ပန်းသီးသန့်စင်တဲ့သူဟာဆန်ခါတဆင့်ဖြတ်သန်းဖို့လိုသေးလို့ပါ။
2. ပန်းသီးကိုအပူချိန် ၁၇၀-၁၈၀ ဒီဂရီအထိအပူပေးသောမီးဖို၌ထည့်ပါ။

အဖြစ်မကြာမီပန်းသီး "float" အဖြစ်, မီးဖိုထဲမှဖယ်ရှားခြင်း, ဆန်ခါတဆင့်ဖြတ်သန်းရတယ်။

Kolomenskoye pastila စာရွက်

Kolomna သည်သမိုင်းဝင်အရင်းအမြစ်များအရ marshmallow ၏မွေးရပ်မြေဖြစ်သည်။

ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက၎င်းကိုရုရှားအင်ပါယာ၏ဒေသများစွာနှင့်ပြည်ပသို့ရောင်းချနိုင်လောက်အောင်ကြီးမားသောပမာဏဖြင့်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။

ထို့နောက်ထုတ်လုပ်မှုသည်ကွယ်ပျောက်သွားပြီးရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းများပျောက်ဆုံးသွားပြီး ၂၀ ရာစုအကုန်ပိုင်းတွင်ကိုလိုမာလူမျိုး confectioners များသည်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်နည်းပညာများကိုပြန်လည်ထူထောင်ခဲ့သည်။ သငျသညျအိမျမှာ Kolomna pastille ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ပန်းသီး (အကောင်းဆုံးအချဉ်, ဆောင်း ဦး ရာသီ, Antonovsky အမျိုးအစား) - 2 ကီလိုဂရမ်။
• သကြား - 500 ဂရမ်။
• ကြက်သားပရိုတိန်း - 2 ဥမှ။

ချက်ခြင်း Algorithm:

1. စည်းကမ်းချက်များသည်ယခင်စာရွက်နှင့်နီးစပ်သည်။ ပန်းသီးများကိုဆေးကြောပါ။ စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ပိုလျှံသောအစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားပါ။
2. တစ်ခုချင်းစီအတွက် core ကိုဖယ်ရှား, (ယခင်ကသားရေစာသို့မဟုတ်သတ္တုပါးနှင့်အတူတင်ထား) မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်။ ပျော့ပြောင်းသည်အထိမုန့်ဖုတ်, မီးမရှို့ဖို့သေချာပါစေ။

သကြား - အခမဲ့ pastille လုပ်နည်း

အိမ်ရှင်မအချို့ကသင်ချစ်မြတ်နိုးရသောအိမ်ထောင်စုများအတွက်ဟင်းလျာများသည်အရသာရှိရုံသာမကကျန်းမာရေးကိုလည်းသေချာစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များအတွက်သကြားမဲ့ပန်းသီးစာရွက်သည်သင့်တော်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီ option ကိုဂန္တ ၀ င်လို့မခေါ်နိုင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဒီစာရွက်ဟာကယ်လိုရီကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာတွေကိုခြေရာခံပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကိုလိုချင်တဲ့အချိုပွဲကိုချစ်မြတ်နိုးသူတွေအတွက်ထွက်ပေါက်တစ်ခုပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ပန်းသီး (Antonovka တန်း) - 1 ကီလိုဂရမ်။

ချက်ခြင်း Algorithm:

ပန်းသီးများကိုဆေးကြောပါ။ စက္ကူသို့မဟုတ်သာမန်ဝါဂွမ်းဖြင့်သုတ်ပါ။ ၄ ပိုင်းခွဲပါ။ အညှာ, အစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

သိကောင်းစရာများ

1. Pastilles အတွက်ပန်းသီးကောင်းကောင်းရွေးရန်အရေးကြီးသည်။ Antonovskiy ။ အရေးကြီးသောအချက်မှာပန်းသီးကိုကောင်းစွာရိုက်သင့်ပြီးလေနှင့်ပြည့်နှက်စေသင့်သည်။
2. လတ်ဆတ်သောကြက်ဥကိုယူပါ။ ပရိုတိန်းများသည်အအေးခံလျှင်ပိုကောင်းသည်။ ထို့နောက်ဆားအပိုထည့်ပါ။
3. သကြားမပါဘဲ ဦး စွာရိုက်နှက်ပါ၊ ထို့နောက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသို့မဟုတ်ဇွန်းထဲသို့သကြားထည့်ပါ။ အကယ်၍ အမှုန့်ကိုသကြားအစားအမှုန့်ကိုအသုံးပြုပါကကြာပွတ်နှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်သွားလိမ့်မည်။
4. Pastila ကိုပန်းသီးမှသို့မဟုတ်ပန်းသီးနှင့်သီးမှသာပြုလုပ်နိုင်သည်။ မည်သည့်သစ်တောသို့မဟုတ်ဥယျာဉ်သီးမဆို (စတော်ဘယ်ရီ၊ Raspberry, blueberries, cranberries) ကိုပထမ ဦး စွာစွပ်ပြုတ်၊ ဆန်ခါတဆင့်ဆန်၊

Pastila သည်ထုတ်ကုန်များစွာမလိုအပ်ပါ။ ပြီးတော့ခြောက်သွေ့တဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ကလူ့ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမရှိဘဲဖြစ်ပျက်သွားတယ်။ ရက်တစ်ဝက်လောက်စောင့်ပြီးအရသာရှိတဲ့အစာစားဖို့အဆင်သင့်ပဲ။ (15,00

အိမ်တွင်သကြားမပါသောသကြားလုံး - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၊ မည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်နည်း။

Tula ဒေသ၏အထင်ရှားဆုံးမြင်ကွင်းများထဲမှတစ်ခုမှာ Belevskaya pastila ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုတစ်နိုင်ငံလုံးအနှံ့အပြားသိသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့, ခဲဖွယ်စားဖွယ်ဘို့စာရွက်တင်းကျပ်စွာယုံကြည်မှုထားရှိမည်, ထုတ်ကုန်ရုရှားနှင့်ဥရောပချိုမြိန်ချစ်သူများ၏စိတ်နှလုံးကိုအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။

Pastilla ကိုပန်းသီး၊ သကြားနှင့်ကြက်ဥအဖြူများမှပြုလုပ်သည်။ သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုသည်ကုန်ပစ္စည်းကိုတာရှည်ခံဆေးများ၊ အရသာရှိသောချိုမြိန်သောအချဉ်အရသာသည် Pastille ကိုထူးခြားစေသည်။ ၎င်းသည်လေထဲမှအရောင်များသည်ပါးစပ်ထဲအရည်ပျော်သွားပြီးအရသာကောင်းသောအရသာကိုရရှိစေသည်။

ထုတ်လုပ်သူသည်ရှေးရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းများကိုလိုက်နာပြီးမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများအသုံးမပြုဘဲလက်ဖြင့်သီးသန့်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ထုပ်ပိုးများအတွက်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဖော်ရွေပစ္စည်းများအသုံးပြုပါ။ Belevskaya သကြားမပါသော marshmallow ကိုလည်းထုတ်လုပ်သည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်စားရန်ခွင့်ပြုထားသည်၊ ထုတ်ကုန်၏ glycemic အညွှန်းကိန်းနိမ့်သည်။

Belevskaya ဓာတ်စာသကြားဓာတ်မပါသော Pastille သည်စွမ်းအင်တန်ဖိုး ၅၂ ကယ်လိုရီ၊ ၁၃ ဂရမ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုအပူချိန် ၈ မှ ၁၀ ဒီဂရီ (၉ လ)၊ ၁၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီ (၂ လ)၊ လေထုစိုထိုင်းမှု ၈၀% ထက်မကသိုလှောင်နိုင်သည်။

အိမ်လုပ်သကြား lozenges

အိမ်တွင်ရှိ Apple မှ marshmallows ကိုသကြားဖြင့်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ကိုပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်အလွန်ကန့်သတ်ထားသည်။ လူနာမှဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အတူစားသုံးနိုင်သောအရသာကောင်းပမာဏကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်သို့မဟုတ်အာဟာရပညာရှင်ကဆုံးဖြတ်သင့်သည်။

lozenges များအတွက်ပန်းသီး ၃၀၀ ဂရမ်၊ ကြက်ဥကြက်ဥ၏ ၁ ပရိုတင်းတစ်မျိုး၊ ရည်တွင်ရေ ၆၀ ml၊ သကြား ၁၆၀ ဂရမ်၊ agar-agar ၈ ဂရမ်ပါရှိသည်။ ထုတ်ကုန်၏ glycemic အညွှန်းကိန်းအတော်လေးမြင့်မားသောကြောင့်, ဆီးချိုရောဂါသတိထားနှင့်အတူစားသင့်ပါတယ်။

ပန်းသီးများကိုအခွံချွတ်။ အရောင်တင်သည်။ ဒယ်အိုးထဲတွင်ထည့်ပြီးယခင်စာရွက်အရချက်ပြုတ်ထားသည်။ အချဉ်ထားသောအာလူးများကိုအအေးခံကာသကြားနှင့်ရောသည်။ သီးခြားစီ, သင်ကထူထဲမြှုပ်မှပရိုတိန်းရိုက်နှက်ရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကရည်ပြင်ဆင်ဖို့စတင်, agar-agar ရေနှင့်ပေါင်းစပ်, 15 မိနစ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုထို့နောက် 107 ဒီဂရီအပူ, မီးဖိုပေါ်တွင်တင်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်အပူချိန်ကိုအထူးတိုင်းတာစက်ဖြင့်စစ်ဆေးသည်။

• 70 ဒီဂရီမှအအေး
• mashed အာလူးအတွက်သွန်းလောင်း
• တစ် ဦး ရောနှောနှင့်အတူရိုက်တယ်။

Pastilles များကိုပုံသဏ္intoာန်များသို့သွန်းလောင်းပြီးတွယ်ကပ်နေသည့်ရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ညအိပ်ရန် (၁၂) နာရီခန့်ထားရမည်။ မုန့်ဖုတ်စာရွက်သည်သားရေစာစက္ကူဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။

အပြီးသတ်အားရစရာအားလပ်ရက်များကိုအပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပြီးနှမ်း (သို့) အခွံမာသီးထဲမှာလှိမ့်နေ ဦး မှာပဲ။ ကုန်ပစ္စည်းသည်အတွင်း၌နူးညံ့ပြီးအပြင်၌ပင်မာကျောနေလျှင်အသုံးပြုရန်သင့်တော်သည်။ ဂန္ထဝင် Pastille တွင်မြင့်မားသော glycemic ညွှန်းကိန်းရှိသည်။

ယင်း၏ပြင်ဆင်မှုကာလအတွင်းအချို့သောလျှို့ဝှက်ချက်များကိုမေ့လျော့တော်မမူလျှင်အိမ်လုပ် marshmallow, အရသာရှိလိမ့်မည်။ သကြားလုံးများအတွက်ပရိုတိန်းကိုအနည်းဆုံး ၂၄ နာရီရေခဲသေတ္တာတွင်ထားရန်လိုအပ်သည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်အမြှုပ်များပိုမိုထွက်လာရန်ကူညီသည်။

ပန်းသီးထု၏သိပ်သည်းဆအတွက်သင်သည် agar-agar အနည်းငယ်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အရသာအမျိုးမျိုးအတွက်ပန်းကန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အမျိုးမျိုးထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။

အလိုရှိပါက vanilla သကြားနှင့်ရောထွေးခြင်းမပြုရန် vanilla ကိုခဲဖွယ်စားဖွယ်ထဲသို့သွန်းလောင်းရန်အသုံးဝင်သည်။

အရသာအကောင်းဆုံးချိုသည်မီးဖို၌မဟုတ်ဘဲတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်တွင်မခြောက်လျှင်ထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။

ညဘက်တွင်ပန်းကန်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကစိုစွတ်လာပြီးအရသာနှင့်အာဟာရတန်ဖိုးလျော့သွားလိမ့်မည်။

အဘယ်အရာကိုပို, အန္တရာယ်သို့မဟုတ်အကျိုးကျေးဇူး?

ရှည်လျားသောအပူကုသမှုဖြစ်သော်လည်းဗီတာမင်အမြောက်အများကိုပျက်စီးစေနိုင်သော်လည်းချိုထဲတွင်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ဤအရာများမှတစ်ဆင့်ကုသမှုသည်သွေးဟေမိုဂလိုဘင်ကိုတိုးပွားစေပြီးမည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မဆိုအရိုးကင်ဆာကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။

အစားအသောက်ဖိုင်ဘာရှိနေခြင်းကအူကိုသန့်ရှင်းစေပြီးအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်ဆီးချိုရောဂါကိုတစ်နေ့လုံးစွမ်းအင်မြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။ ဆိုးဆေးများနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများ၊ အရသာတိုးပွားစေသည့်အရာများ၊ ကြာရှည်ခံဆေးများ၊ အညွှန်းကိန်းအနိမ့်များကြောင့်ချိုမြိန်မှုကိုကလေးငယ်များ၏ menu တွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

အကန့်အသတ်ဖြင့်သာအသုံးပြုသည့်ထုတ်ကုန်သာအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ထို့နောက်ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့်ပြproblemsနာများစတင်ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။ ထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်သင်သည်အချိုပွဲကိုမစားနိုင်ပါ။

Pastilles များကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းရန်၊ သူတို့၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာကိုခံစားနိုင်ရန်သိုလှောင်မှုအခြေအနေများကိုလိုက်နာရမည်။

1. သိုလှောင်ချိန် ၁.၅ လ၊
2. ခြောက်သွေ့အေးမြနေသင့်သည်
3. တံဆိပ်ခတ်ထုပ်ပိုး။

အကယ်၍ pastille သည်သင်၏လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ပါက၎င်းသည် polyethylene ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိတ်ထဲတွင်သိမ်းဆည်း။ မရပါ။ လေထဲတွင်ချိုသည်ခြောက်သွားပြီးခက်ခဲလိမ့်မည်။

lozenges များကိုအေးခဲစေရန်ခွင့်ပြုထားသည်ကိုလူအများမသိကြပါ။ ၎င်းသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါသည်အိမ်၌သကြားဓာတ်မပါသည့်သကြားလုံးများကိုပြုလုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ပါကသူသည်အသုံးဝင်သောအရာများများစွာရရှိလိမ့်မည်၊

ပန်းသီး marshmallows များအတွက်စာရွက်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

သင်၏သကြားကိုညွှန်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးရွေးပါ။ ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ။ ပြသပါ။ ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ။ ပြသခြင်းရှာဖွေမှုမတွေ့ရှိပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Spill Your Guts: Harry Styles & Kendall Jenner (မေ 2024).