Cognac ကိုမြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ဖြင့်သောက်သုံးနိုင်ပါသလား - ဆရာဝန်များ၏အမြင်

cognac သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုမည်သို့သက်ရောက်သည်၊ cognac သည်ဖိအားကိုများသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်တိုးမြှင့်သလားသို့မဟုတ်ဖိအားကိုလျှော့ချပါသလား။ အကယ်၍ များများစားလျှင် ... သင်နှင့်အတူအောက်တွင်ကြည့်ပါ။

CIS နိုင်ငံအများစုတွင်လူကြိုက်များသောထင်မြင်ချက်အရသွေးပေါင်ချိန်ကိုပြောင်းလဲနိုင်သောအရက်ယမကာအားလုံးတို့တွင် cognac သည်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ဒီအားကြီးသောအရက်ယမကာသည်ဤပိုင်ဆိုင်မှုအမှန်ရှိသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်မည်သို့ပြုလုပ်သနည်း။ ထို့အပြင် cognac သည်ဖိအားကိုလျှော့ချနိုင်ပါသလား။

Cognac နှင့်ဖိအားကိုလျှော့ချပြီးလျှော့ချသည်။ ၎င်းသည်အရက်ပမာဏပေါ်မူတည်သည်။ မှန်ပါသည်၊ တစ်ချောင်းမျှပင်သွေးတိုးရောဂါအတွက်အလွန်အကျွံဖြစ်သည်။

အံ့သြစရာကောင်းတာက၎င်းမှာနှစ်မျိုးလုံးရှိတယ်။ ထို့ကြောင့်လူအများစုကဤအရက်သည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်း၊ သို့သော်၎င်းသည်မည်သို့ဖြစ်ပျက်ပြီးမည်သည့်အချက်များပေါ်တွင်မူတည်သနည်း။

Cognac အောက်ပိုင်းဖိအားနည်းပါသလား

သေးငယ်သောဆေးများ (တစ်နေ့လျှင်အချိုရည် ၄၀ မှ ၇၀ ခန့်ခန့်) တွင် cognac သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုအတော်အတန်လျော့နည်းစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အားကြီးသောအရက်သက်ရောက်မှု၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်သွေးကြောများသည်ကျယ်ပြန့်သည် - သွေးသည်၎င်း၏လက်ရှိအရှိန်ကိုမတိုးသင့်သောကြောင့်ဖိအားလျော့ကျစေသည်။ သေးငယ်တဲ့ဆေးထိုးသွေးခုန်နှုန်းအတူတူပင်ကျန်ရှိနေကြောင်းသေချာ, ဒါကြောင့်သင်တန်း၏, လူနာ hypotonic ဖြစ်ပါတယ်မဟုတ်လျှင်, ဒါကြောင့်ဒီခန္ဓာကိုယ်များအတွက်မသေချာအကျိုးကျေးဇူးဖြစ်ပါတယ်။

ဤကိစ္စတွင်သွေးထဲတွင်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောလ်၏ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာ elasticity ဆိုင်ရာအထူးလေ့ကျင့်မှုဖြစ်ပေါ်ခြင်းကြောင့် atherosclerosis ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဘရန်ဒီ၏အနည်းဆုံးဆေးပမာဏကဘာလဲ

များသောအားဖြင့်ဖိအားလျော့ကျစေသောမည်သည့်အရက်ယမကာကိုမဆိုပမာဏ ၃၀ မှ ၇၀ မီလီမီတာဟုခေါ်သည်။ လက်တွေ့တွင်၊ ၇၀ မီလီမီတာသည်ပြင်းထန်သောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်နိုင်ပြီးလူတစ် ဦး သည် ၃၀ မီလီမီတာမှမည်သည့်အရာမျှခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အဘယ်အရာပေါ်တွင်မူတည်သနည်း။

အကျင့်ဆိုးများကခန္ဓာကိုယ်ကိုအားနည်းစေပြီးအရက်နှင့် cognac အပါအ ၀ င်၎င်းတို့ကိုပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေသည်

အရက်လွယ်ကူစွာထိခိုက်တတ်သောအချက်များ -

• အသက် - ရင့်ကျက်သူ (အသက် ၃၀ မှ ၄၀ နှစ်အတွင်း) သည် cognac အားခုခံနိုင်စွမ်းအရှိဆုံး၊ ဤအရွယ်ထက်ငယ်သောသူများနှင့်အထက်လူများကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်စေသည်။
• အလေးချိန် - ပြည့်ဝသောလူသည်ပါးလွှာသောဆေးများထက်မူးယစ်ဆေးဝါးများအတွက်ပိုမိုကြီးမားသောဆေးပမာဏလိုအပ်သည်
• ကြီးထွားမှု - အရပ်ရှည်သောပါးလွှာသောလူများသည်သောက်သုံးခြင်းကြောင့်ထိခိုက်မှုနည်းသော၊
• လိင် - အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများထက်အရက်သောက်ကြပြီးအရက်အလွန်အကျွံသောက်လေ့ရှိသည်။
• ကိုယ်ဝန် - ကိုယ် ၀ န်ဆောင်များနှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများသည်အရက်ယမကာသုံးစွဲခြင်းကို ဦး နှောက်နှင့်သွေးကြောများပျက်စီးစေသည့်အပြင်သွေးတိုးရောဂါလျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနေသောကြောင့်လည်းပြင်းထန်စွာဆန့်ကျင်သည်။
• နာတာရှည်ရောဂါများရှိနေခြင်း - နာမကျန်းဖြစ်နေသူတစ် ဦး သည်သူအားပိုမိုအားကောင်းစေသည့် (သို့) ကြိုတင်ခန့်မှန်းတွက်ဆခြင်းမရှိသောကြောင့်အရက်သောက်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
• မကောင်းသောအလေ့အထများ၏ရှေ့မှောက်တွင် - ဆေးလိပ်သောက်၏ရေယာဉ်များအားနည်းနေဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထို့ကြောင့်အရက်, သူတို့ကိုအရက်ပါဝင်သောအချိုရည်အလွဲသုံးစားသောသူတို့အဘို့သကဲ့သို့, အရက်နှင့်ထိတွေ့မှု၏ဒီဂရီအလေ့အထအားဖြင့်ရှင်းပြနိုင်သည်နိုင်ပါသည် - ကြီးမားသောဆေးထိုးသူတစ် ဦး အစပြုသူတစ် ဦး များအတွက်ကြီးမားသောဆေးထိုးလိုအပ်နိုင်ပါသည်နှင့်နောက်ပိုင်းတွင်အဆင့်တစ်ခုဖန်ခွက် ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဆင့် - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးတွင်ပါဝင်သူများသည် ပိုမို၍ ကျန်းမာသောကြောင့် cognac ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
• အထွေထွေကျန်းမာရေး - ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ရောဂါများနှင့်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများလည်းများစွာရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် cognac တွင်ပါ ၀ င်သောအရာများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ပိုမိုအားနည်းလာလိမ့်မည်။

ဒါကြောင့်လူတိုင်းမှာကိုယ်ပိုင်အတိုင်းအတာရှိတယ်။ သို့သော် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၁၀၀ ဖန်ခွက်ပင်လျှင်ဖိအားကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သောဆေးပမာဏထက်ပိုနေပြီဟုပြောခြင်းသည်အန္တရာယ်ကင်းသည်။

Cognac သည်ဖိအားကိုတိုးစေသည်

အနိမ့်ဆုံးဆေးပမာဏ (အသီးအသီးတွင်ပါ ၀ င်သည့်) ကျော်မူးနေသည့်အရာအားလုံးသည်ဖိအားကိုတိုးစေသည်။ အရက်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောချောင်းဆိုးမှုကြောင့်ရေယာဉ်များကျဉ်းမြောင်း။ ဖိအားသည်လျင်မြန်စွာမြင့်တက်လာသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် ဦး ခေါင်းသည်လည်းထိခိုက်နိုင်ပြီးမူးယစ်ဆေးဝါး၏အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များဖြစ်နိုင်သည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်အရက်သည်သွေးတိုးရောဂါမဖြစ်စေရန်တားမြစ်ထားသည် - လူအနည်းငယ်သည်၎င်းတို့အတွက်လိုအပ်သောအနိမ့်ဆုံးကိုတွက်ချက်နိုင်ပြီးအတိုင်းအတာအတိုင်းလိုက်နာနိုင်ကြသည်။

Cognac ကုထုံး

အကယ်၍ ဆရာဝန်က cognac ကိုကုထုံးတစ်ခုအနေဖြင့်အကြံပြုပါကအကောင်းဆုံးအချိုရည်များအဆင့်ကိုဂရုတစိုက်လေ့လာသင့်သည်။ သင့်အနေဖြင့်အမည်မသိကုန်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သူတစ် ဦး ထံမှပစ္စည်းများကိုဆိုင်များသို့မဟုတ်စျေးဆိုင်များတွင်မယူသင့်ပါ။ ဆရာ ၀ န်သည်ဆေးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းထုတ်ဖော်ပြောဆိုသင့်သည်။ လူအတော်များများဟာဘယ်အချိန်မှာဘယ်အချိန်မှာရပ်ရမယ်ဆိုတာကိုနားမလည်ကြဘူး။ အမျိုးသမီးများသည်တစ်နေ့လျှင် ၃၀ ဂရမ်နှင့်အမျိုးသားများအတွက် ၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။

မိမိကိုယ်တိုင်ထိုးဆေးကိုမတိုးပါစေနှင့်။ ကုသခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းတို့သည်ကြီးမားသောကွဲပြားခြားနားမှုနှစ်ခုရှိသည်။

Cognac သောက်ရန်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ထုတ်လုပ်သူများက cognac သည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်ဟုပြောကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ၎င်းသည်အအေးမိခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်သီးခြားကုထုံးဆိုင်ရာအေးဂျင့်တစ်ခုအနေဖြင့်မဟုတ်ဘဲဖြည့်စွက်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်လည်ချောင်းနာခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်၎င်းသည် diaphoretic အဖြစ်ကူညီသည်။

Cognac သောက်သုံးမှုသည်သွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။ လူတစ်ယောက်မှာအစာစားချင်စိတ်နည်းနေရင်အစားအစာမစားခင်အစာအနည်းငယ်ကိုသောက်ဖို့အခွင့်အလမ်းပိုများတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်အရက်အနည်းငယ်သောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဥာဏ်များသင်ရနိုင်သည်။ သို့သော်လေ့ကျင့်ခန်းကစိတ်ဖိစီးမှုအတွင်း၌သာယင်းကိုမသောက်ခြင်းကပိုကောင်းကြောင်းသက်သေပြသည်။ နှင့်အခြားကိစ္စများတွင်, သင်ကအရက်နေဆဲကြောင်းကို၎င်း, နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကိုမသောက်နိုင်ကိုသတိရရန်လိုအပ်သည်။

ဖိအားကိုကူညီရန်အရက်တစ်ခုဖြစ်သည်

ဖိအားများလွန်းနေစဉ်အတွင်း cognac ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အရေးတကြီးအခြေအနေတွင်သာဖြစ်နိုင်ပြီး၊ လက်၌ဘာမှမရှိပါကနှင့်လူနာဖျားနာလျှင်။ ဖိအားများမကြာခဏမြင့်တက်လာပါက၎င်းသည်ရေယာဉ်များကိုသံပြားများဖြင့်ပိတ်ဆို့ထားကြောင်းဖော်ပြသည်။

အကယ်၍ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားလျှင်၊ ဤနည်းလမ်းကိုကုသခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောရလျှင်သွေးတိုးရောဂါထက်သွေးတိုးရောဂါကိုသုံးရန်ပိုကောင်းသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။

Cognac တခါတရံသွေးပေါင်ချိန်မြင့်သော်လည်းများသောအားဖြင့်အသုံးပြုသော်လည်းပမာဏသည်လက်ခံနိုင်သောစံတစ်ခုရှိသင့်သည်။ သေးငယ်တဲ့ဆေးထိုး tonometer လျော့နည်းစေသည်။ ယင်းသည်အရက်၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သို့ပြုမူသည်ကို ထောက်၍ ဖြစ်သည်။

အရက်၏လှုပ်ရှားမှု

၃၀ မှ ၅၀ ဂရမ် cognac သည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်သောအခါ၊ သွေးကြောများနှင့်သွေးလွှတ်ကြောများကျယ်ပြန့်လာသောအခါ၎င်းသည်သွေးလွှတ်ကြောအတွင်းရှိဖိအားလျော့နည်းသွားစေသည်။ အကယ်၍ စံသည် ၁၀-၂၀ ဂရမ်ခန့်အထိနည်းနည်းမျှကျော်လွန်သွားပါကဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်ပြီးနှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာသည်။ သွေးသည်ကြီးမားသောပမာဏဖြင့်ထုတ်လွှတ်လိုက်သောကြောင့်ဖိအားတိုးလာသည်။ ထို့ကြောင့်သွေးဖိအားမြင့်မားသော cognac ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ပြည်နယ်၏ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကိုဤသို့သောအဆင့်အထိနှိုးဆွပေးနိုင်သည်၊ ဆေးဝါးများ၏အကူအညီဖြင့်တည်ငြိမ်ရန်မလွယ်ကူပါ။

သွေးတိုးရောဂါနှင့် cognac

သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိုသောက်နိုင်သလား။ ဤမေးခွန်းကိုဖြေဆိုရာတွင်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကိုသုံးသပ်သင့်သည်။ အချို့သူတို့သည်အရက်အနည်းငယ်သောက်သုံး။ စိတ်သက်သာမှုရှိနိုင်သည်။ အချို့မှာအရက်အနည်းငယ်သာသောက်လျှင်ပင်အခြေအနေသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။

၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းဝေဒနာသည်တစ် ဦး သည်သူတို့လိုချင်သည့်အစာကိုစားနိုင်သလားဟုမေးမြန်းခြင်းနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ကောင်းပြီ၊ အခြေခံအားဖြင့်ဟုတ်ကဲ့၊ အာလူးကြော်စားလျှင်ချက်ချင်းသေမည်မဟုတ်သော်လည်းကျန်းမာရေးမကောင်းသောကြောင့်သူတို့၏လူနေမှုအဆင့်အတန်းသိသိသာသာကျဆင်းသွားလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သူတို့သည်ဤနည်းအတိုင်းပုံမှန်သောက်ပါကနာကျင်မှုများ၊ ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းနှင့်ဆေးရုံ၌အခါအားလျော်စွာဆေးကုသမှုခံယူခြင်းတို့ကြောင့်သူတို့သည်နာကျင်မှုများကြောင့်စိတ်သောကရောက်နေရမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် cognac ကိုမြင့်မားသောဖိအားဖြင့်သောက်သုံးနိုင်သည်။ သို့သော်ရလဒ်များမှာလုံးဝခန့်မှန်း။ မရနိုင်ကြောင်းနားလည်ထားသင့်သည်။

လုပ်ဆောင်ချက်သည်လူတိုင်းအတွက်ကွဲပြားသည်။

လူအမျိုးမျိုးအပေါ်အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသည်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာထုထည်ကြီးမားတဲ့လူတွေကတော့ cognac ထက်အားနည်းတယ်လို့ခံစားရတယ်။ အသက် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းလူငယ်များသည်အရက်၏အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောသက်ရောက်မှုကိုသည်းခံရန်လွယ်ကူသည်။

အကယ်၍ ရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအားနည်းစေပါက၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်အရက်၏ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းအပြင်လူသည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်နေသေးလျှင်သောက်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

အားကစားတွင်ပါဝင်သူများအတွက်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်မှုမရှိဘဲပမာဏအနည်းငယ်ကိုသောက်သုံးရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ကာယအားကြီးသောခန္ဓာကိုယ်သည်အရက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းသောပုံသဏ္athletာန်ရှိသောအားကစားသမားများသည်နာတာရှည်ရောဂါများမှမခံစားရပါ။ ရံဖန်ရံခါနေမကောင်းဖြစ်လျှင်အရက်နှင့်မဆက်ဆံပါ။

နာတာရှည်ရောဂါများ

အကယ်၍ လူနာသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏နာတာရှည်ရောဂါများရှိပါကမည်သည့်အရက်ကိုမဆိုယေဘူယျအားဖြင့်ဆန့်ကျင်သည်။ အမြင့်ဆုံးသောဖိအားများမှဗော့ဒ်ကာနှင့် cognac တို့ကိုခြွင်းချက်ကိစ္စများတွင်အသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ သင်ဆေးထိုးမည်ဟုမခန့်မှန်းလျှင်၊ သွေးတိုးရောဂါသည်လေဖြတ်နိုင်သည်။ သူ၏အခြေအနေပိုဆိုးလာနိုင်သည်။

သင်မသက်သာဟုခံစားရပါက hypotonic လူတစ် ဦး သည်ပမာဏအနည်းငယ်ကို သောက်၍ သက်သာခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော်သင်သည်ဤနည်းလမ်းကိုအစဉ်မပြတ်အသုံးပြုလျှင်၊ နောက်ထပ်မူးရူးကကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်လိုအပ်သောအချက်ကိုအားဖြင့်တရားမျှတနေကြသည်။

ရိုးရာဆေးပညာအတွက် cognac အသုံးပြုခြင်း

ရိုးရာကုသမှုနည်းစနစ်များတွင် cognac သည်အတော်အတန်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းကိုအနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဖိအားတည်ငြိမ်စေရန်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်အဆိုပြုထားသောချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ဆေးပမာဏအတိအကျကိုလေ့လာသင့်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအင်တာနက်မှယူလျှင်၎င်းသည်သူတို့၏စစ်မှန်မှုကိုအတည်မပြုနိုင်ပါ။ ထို့အပြင်ပန်ကရိယမရှိသလောက်ပင်ဖြစ်သည်။ တ ဦး တည်းအဘို့အဘယ်သို့သောအရာသည်အခြားလုံးဝဆန့်ကျင်သည်, ဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ရိုးရာဆေးပညာ၏အကြံပေးချက်ကိုဂရုတစိုက်နှင့်သတိဖြင့်ကုသသင့်သည်။ အချို့သောအကြံပေးသူများနှင့်ဖိုရမ်တွင်ပါ ၀ င်သူများကရောဂါများနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ လုံးဝစိတ်ကူးမရှိသောအကြံဥာဏ်များကိုပေးသည်။ အပြုသဘောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများသာမကတစ်စုံတစ် ဦး ကိုကူညီပေးသကဲ့သို့၊ အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များနှင့်ဆိုးကျိုးများလည်းရှိသည်။

ဖိအားကိုဘယ်လိုသက်သာစေမလဲ။

အိမ်တွင်ဖိအားများမြင့်တက်လာပြီး၎င်းကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးများမရှိပါကဤအခြေအနေတွင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ အိမ်တွင်အမြင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမည်သို့လျင်မြန်စွာသက်သာစေနိုင်သည်ကိုသင်မသိလျှင်ရိုးရှင်းသောအကြံပေးချက်အချို့ကိုကြည့်ပါ။

• လူတစ် ဦး အားအလျင်အမြန်ကူညီနိုင်ရန်အတွက်သူ၏ခြေထောက်များကိုရေအေးတွင်ကျစေရန်လိုအပ်သည်။ သူမခံရပ်နိုင်ရင်ထိုင်ခုံမှာထိုင်ခိုင်းလိုက်။ တစ်မိနစ်၊ နှစ်မိနစ်ခန့်ရေကိုသိုထားသင့်သည်။ အလုပ်မှာဒါမှမဟုတ်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့နေရာတစ်ခုမှာသင်စိတ်မကောင်းဖြစ်ခဲ့ရင်သင်ထိပုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည်လက်ဖျံမှအုန်းလက်အထိအအေးခံရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပြီးနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး plexus တွင်စိုစွတ်သောအ ၀ တ်ကိုလိမ်းပြီးနောက်။

• အိမ်တွင်အမြင့်ဆုံးသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုမည်သို့လျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်သည်ကိုအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုရှိပါသည်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၌နှစ်ပြီးသောချွတ်ယွင်းများကိုခြေဖ ၀ ါးများပေါ်တွင်လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားရှိပါသည်။ ဤနည်းလမ်းသည်သင့်အားဖိအားကို ၂၅ မှ ၃၅ အထိလျှော့ချနိုင်သည်။
• ရေအေးကိုသုံးရုံသာမကရေပူကိုလည်းသင်ကူညီနိုင်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်လက်ကို ၁၀ မိနစ်ကြာရေချိုးပါ။ ရေသည်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အထက် ၄၅ ဒီဂရီအထက်ရှိသင့်သည်။
• မင်းပူစီနံကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ဖိအားဟာဓာတ်သတ္တုရေတစ်ခွက်ကိုပျားရည်ဇွန်းနဲ့သံပုရာတစ်ဝက်ဖျော်ရည်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ဤအရာအားလုံးကိုချက်ချင်းသောက်ရန်လိုအပ်ပြီးမိနစ် ၂၅ မှ ၃၀ အတွင်းဖိအားလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။

သင်မြင်သည်အတိုင်း, cognac အဆိုပြုထားလူနာတင်ယာဉ်နည်းလမ်းများအကြားဖော်ပြမထားပါ။ ဤပြproblemနာကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများအဆင့်တွင်အရက်ကုသမှုမပါဝင်ပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသွေးပေါင်ချိန်ကနေဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါများရှိသော်လည်းများသောအားဖြင့်ဤရောဂါများကိုကူးစက်တတ်သည်။ သွေးတိုးရောဂါသည်စိတ်ဖိစီးမှုများသောလူများ၏မကြာခဏအဖော်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အကျင့်ဆိုးများနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအစားအစာများကိုပေါင်းထည့်ပါကထိုကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အနှစ်သုံးဆယ်ပြီးနောက်အမျိုးသားများသည်ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမို၍ အားနည်းချက်များရှိကြသည်၊ သူတို့၏ရေယာဉ်များအားနည်းနေသည်၊ ဤအသက်အရွယ်ရှိအမျိုးသမီးများသည်ဟော်မုန်းများကိုစောင့်ရှောက်နေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော်အသက်အရွယ်မလွန်မှီဤအမျိုးအစားသို့လူအများဝင်ရောက်လာကြသည်။

သင့်ကိုယ်သင်ကူညီရန်သင်ကိုယ်တိုင်အကျင့်ဆိုးများမှကာကွယ်ရန်၊ မှန်ကန်စွာစားရန်၊ အနားယူရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြproblemsနာများကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားခြင်းရှိလျှင်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်ထံပုံမှန်သွားပြီးအရက်နည်းနည်းသောက်သုံးသင့်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: How To Drink Cognac Properly (နိုဝင်ဘာလ 2024).