သွေး၏ကိုလက်စထရောအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန် Aterol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ဆရာ ၀ န်သည်လူနာတွင်နှလုံးရောဂါကုသမှုကိုစတင်ကုသပေးပြီး၎င်းရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး myocardium ၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်လူနာတစ် ဦး အားဒူလာဒြပ်စင်ချို့ယွင်းမှုနှင့်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဝေဒနာကိုကုသပါက၎င်း၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းသွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာသည့် Antihypertensives နှင့် Diuretics ဆေးများသည်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ thyrotoxicosis နှင့်အတူလူနာအိုင်အိုဒင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသတ်မှတ်ကြသည်။

ကျနော်တို့အဝလွန်ခြင်း၏ကုသမှု, ပုံမမှန်ခြင်းအချို့ပုံစံများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ရှိသည်။ ကျယ်ပြန့်သော myocardial infarction ကြောင့်ရှုပ်ထွေးသောပြင်းထန်သည့် aterosclerosis ၏နောက်ခံတွင်နှလုံးပျက်ကွက်မှုကုထုံးကိုဆုံးဖြတ်ရန် ပို၍ ခက်ခဲသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်မကုသရသေးသောတုပ်ကွေးနှင့်အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည်ပျက်ယွင်းစေနိုင်သည်။ လူငယ်များတွင်အန်ဂျနာရှိသည်။

လူနာသည်မည်သည့်အခြေအနေလိုအပ်သနည်း။

လူနာတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုသတ်မှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အသက်ရှူမ ၀ င်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်ခြင်း၊ နှလုံးနာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်လက်ျာ hypochondrium တွင်လေးလံခြင်းတို့ကိုမဖြစ်စေသင့်ပါ။

ရှိပြီးသားနှလုံးရောဂါနှင့်အတူနှလုံးပျက်ကွက်မှုနှင့်အတူ:

• ခက်ခဲအတွေ့အကြုံများ
• ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• အိပ်မပျော်
• ညအချိန်တွင်အဝလွန်ခြင်း၊
• အရက်ကိုမလွန်ကဲသောစွဲလမ်းမှု၊
• လိင် "ပေါက်ကွဲ" ။

သို့သော်၎င်းသည်လူနာများကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာအိပ်ရန်လိုအပ်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ငြိမ်းချမ်းရေးကိုသောက်သင့်သည်။ စကားစမြည်ပြောခြင်းအားဖြင့်လူတစ် ဦး ကိုစိတ်ချမှုမရှိနိုင်ပါကဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်ဆေးဝါး (valerian extract, motherwort) သို့မဟုတ်သက်သာစေသောဆေးများကိုတိုတောင်းသောဆေးညွှန်းကိုပေးသင့်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့်သင်အပြင်ဘက်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊

ငါအထူးအစားအစာလိုအပ်ပါသလား။

နှလုံးပျက်ကွက်မှုနှင့်အတူအာဟာရ၏အခြေခံနိယာမမှာအစာခြေအင်္ဂါများ၊ အစာလွယ်ကူစွာစားနိုင်သောအစာများစားခြင်း၊

ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်သိသိသာသာကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများမရှိခြင်းသည် myocardium တွင် dystrophic ပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးလူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။

လူနာသည်အရည်တစ်လီတာခန့်ရရှိသင့်သည်။ အကယ်၍ တစ်ချိန်တည်းတွင်သူသည်ရေငတ်သည်ဟုခံစားရပါကပမာဏကို ၁.၅ လီတာအထိတိုးနိုင်ပြီးဆားပမာဏကို ၁-၂ ဂရမ်အထိလျှော့ချနိုင်သည်။ ၁ ဒီဂရီမလုံလောက်မှုရှိသည့်လူနာများတွင်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ဆားမပါသည့်အစားအစာသည် Myocardial contractility ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်ကြွယ်ဝသောဟင်းရည်များ၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်အမဲသားများ၊ ဆားဒိန်ခဲများ၊ ထမင်း၊ အာလူးဖုတ်၊ apricots အခြောက်၊ နှင်းဆီတင်၊ စပျစ်သီးစေ့တို့ပါ ၀ င်သည်။ ဒါကပိုတက်စီယမ်ဓာတ်ပါ။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများဖယ်ရှားပြီးလိုအပ်သော electrolyte ချိန်ခွင်ကိုကူညီပေးသည်။

ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်အဆင့်ဆင့်ရှိသောအစားအစာများကိုအကြံပြုသည်။ I.F. ၏ထောက်ခံချက်အရအာဟာရဆိုင်ရာဥပမာတစ်ခုပေးပါမည်။ လေးပတ်ကြာလိုရီ

• ၁ ပတ်၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှု ၁၁၀၀ Kcal - နို့ ၀.၈ လီ၊ ဂျုံပေါင် ၂၀၀ ဂရမ်၊ ကြက်ဥပြုတ် ၂ ပိုင်း၊ အသီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည် ၁၀၀ ml၊
• ၂ ပတ်၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှု ၁၇၀၀ Kcal - ချက်ပြုတ်ပြီးသုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ၀.၅ ကီလိုဂရမ်၊ ဆီအမ် ၂၀၀ (အဓိကအားဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်) များကိုထည့်သွင်းထားသည်။
• ၃ ပတ်၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၂၀၂၀ ကယ်လီဖိုးနီးယားအထိတိုးလာသည်။ သင်သီးနှံ ၅၀ ဂရမ်၊ နို့ ၁၀၀ မီလီယံ + (ဂျုံယာဂုတွင်) သကြား ၁၀ ဂရမ်၊ အသီး ၂.၂ ကီလိုဂရမ်ထည့်နိုင်သည်။
• ၄ ပတ်၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှု ၂၂၁၀ Kcal - အသားပြုတ်အသား ၁၀၀ ဂရမ်နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။

လူနာများသည်ဆားကန့်သတ်ခြင်းကိုသည်းမခံသောကြောင့်ဇီယာစေ့၊ anise၊ cumin၊ ရှလကာ၊ ပင်လယ်အော်အရွက်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ sorrel၊ ကြက်သွန်၊

အနီရောင်စားပွဲဝိုင်သည်တစ်ပတ်လျှင် ၅၀ မီလီမီတာ ၂ ကြိမ်သောက်ခြင်းဖြင့်အန္တရာယ်မပြုပါ။ ဝမ်းဗိုက်အမြှေးမတက်စေရန်နှင့်အစာအိမ်ကိုမတင်ရန်တစ်ရက်လျှင် ၆-၇ ကြိမ်နည်းသောအစာများဖြင့်နို့တိုက်ကျွေးရေးအစီအစဉ်ကိုစီစဉ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ည ဦး ယံ၌, kefir တစ်ဖန်သို့မဟုတ် rosehip ဟင်းရည်အသုံးဝင်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီဘယ်လိုပေးသလဲ

အကယ်၍ ပြင်းထန်သောနှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်သံသယဖြစ်ဖွယ်အခြေအနေတစ်ခုသည်အများပြည်သူနေရာတွင်ဖြစ်ပွားပြီးအသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ အသက်ရှူသောအခါအသံထွက်သောအသံကွေးခြင်း၊ မျက်နှာ၏တုန်လှုပ်ခြင်းနှင့်နှုတ်ခမ်းရောင်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်ပါကလူနာတင်ယာဉ်ကိုချက်ချင်းခေါ်ဆိုရမည်။

လူနာအားမတင်သင့်ပါ၊ ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်။ ခေါင်းအုံးပေါ်မှီခိုနိုင်သည်။ ပြတင်းပေါက်ကိုဖွင့်ပြီးလေကောင်းလေသန့်ရရှိရန်ကော်လာကိုဖွင့်ပါ။

သင်လျှာအောက်ရှိနိုက်ထရိုဂလင်းဆေးပြားကိုသင်ပေးနိုင်သည်။

ခြေထောက်ပူရေချိုးသည်အိမ်တွင်ကူညီသည်။

စူးရှသောကျရှုံးမှု၏မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု

မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြင့်ကုသမှုသည်နှလုံးရောဂါအမျိုးအစားပေါ်မူတည် - စူးရှသောသို့မဟုတ်နာတာရှည်။ စူးရှသော myocardial အလွန်အကျွံဖြစ်ပေါ်မှုတွင်မြန်ဆန်စွာလုပ်ဆောင်သောဆေးများကိုအရေးပေါ်ဆေးအဖြစ်သွေးကြောထဲသို့သွင်းသည်။

• Promedol သို့မဟုတ် Morphine တို့၏အဖြေသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗဟိုဌာနကိုတားဆီး။ အသက်ရှူမဝမှုကိုသက်သာစေသည်။
• မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်နှင့်အတူ ganglion blockers (Pentamine) သည်အလွန်နှေးကွေးစွာအသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့သည်အစွန်အဖျားရှိသွေးပမာဏ၏ ၃၀% ကို "သွင်းခြင်း" ကိုခွင့်ပြုပြီး၎င်းသည်နှလုံးသို့ ၀ င်ရောက်မှုကိုလျင်မြန်စေသည်။
• အတွင်းပိုင်းက Nitroglycerin, Nitroprusside ဆေးပြားကိုပေးတယ်။ သူ့ရဲ့ပစ္စည်းကသွေးကြောတွေကိုတိုးစေတယ်။ t
• Strofantin ကိုရွေးချယ်ထားသောဆေးသည်သေးငယ်သောဆေးများဖြင့်မသုံးစွဲမီနှလုံး conduction system ၏ပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ရန် ECG တစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
• diuretics (Diuretics) ကိုပုံမှန်သို့မဟုတ်မြင့်မားသောသွေးဖိအားနောက်ခံဖြင့်ပြသသည်။
• Eufillin ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးကျိတ်မှုကိုတိုးစေသည်။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ပြုမူသည်။
• လူနာသည်အောက်ဆီဂျင်လိုအပ်သည်။ သွေးကိုအောက်ဆီဂျင်တိုးစေနိုင်သည်။ သူသည်ခေါင်းအုံးပေါ်မှမဟုတ်ဘဲပူဖောင်းမှဖိအားပေးမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ငြီးငွေ့သောနှလုံးကြွက်သားများပေါ်ရှိချွန်ထက်သော "လှုံ့ဆော်မှု" ဖြစ်သောကြောင့် Camphor, Caffeine, Cordiamin ကဲ့သို့သော "ဟောင်းနွမ်းသော" ကုထုံးများကိုယခုအချိန်တွင်မထောက်ခံပါ။ ၎င်းတို့သည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်သာညွှန်ပြသည်။

နာတာရှည်ပျက်ကွက်မှုကိုဘယ်လိုကုသသလဲ။

ကုသမှုနှင့်ကောင်းမွန်သောအာဟာရအပြင်ဆေးဝါးအုပ်စုများကိုလည်းကုသရန်အသုံးပြုသည်။

နှလုံးရောဂါ (glycosides) သည်ဆေးများ၊ ဆေးများ၊ ဆေးများ၊ အစက်များ၊ တစ် ဦး ချင်းစီအစီအစဉ်အရ၎င်းတို့ကိုဆရာ ၀ န်မှသာသတ်မှတ်သည်။ နှလုံးကျုံ့မှုအရေအတွက်ကိုစစ်ဆေးရန် ECG ကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းစုဆောင်းမိသောကွောင့်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

၎င်းလုပ်ဆောင်မှုသည် myocardium ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကျုံ့ဝင်နိုင်စွမ်းကိုတိုးပွားစေသည်။ သွေးခုန်နှုန်းကိုလျှော့ချပေးသည်။ နှလုံးအခန်းများ၌အနားယူခြင်းနှင့်သွေးထောက်ပံ့မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီး diureticic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးစေသည်။

ဒီစီးရီး၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများစက်ရုံပစ္စည်းများ: digitalis, strophanthus, Adonis vernalis, adonis, ချိုင့်ဝှမ်း၏နှင်းဆီ, အသားဝါ, လျှော် kendir, jute မှရရှိသောကြသည်။

Diuretics ဆီးဆေးကိုပေါင်းစပ်ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်ခြင်းကိုအသုံးပြုသည်။ Furosemide, Veroshpiron, Spironolactone, Hypothiazide ။ သွေးမှပိုတက်စီယမ်ကိုဖယ်ရှားရန်မဖြစ်စေသောဆေးများကိုသေချာစွာရွေးချယ်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လူနာများအား Panangin သို့မဟုတ် Asparkam (ပိုတက်စီယမ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ) ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

နှလုံးရောဂါပျက်လျှင်၊ ကုသမှုတွင် -

• ကယ်လစီယမ်ရန် (isoptin)၊
• anabolic steroids (Retabolil)၊
• သွေးခဲတာကိုကာကွယ်ဖို့သွေးခဲစေတဲ့ပစ္စည်းတွေ၊
• multivitamin ရှုပ်ထွေးသော။

ပြည်သူ့ကောင်စီ

နှလုံးရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်ဆေးဝါးကုထုံးကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သော်လည်း၎င်းကိုအစားထိုးနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ထို့အပြင်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသူများ၏အကြံပြုချက်များအပေါ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတိုးပွားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကွဲပြားသောနည်းစနစ်များအသုံးပြုခြင်းကိုဆရာ ၀ န်နှင့်သဘောတူပြီးအတည်မပြုနိုင်သောနည်းလမ်းများဖြင့်မသုံးသင့်ပါ။

• Hawthorn (သီးနှင့်ပန်းပွင့်) ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, နှင်းဆီတင်ပါးရှည်လျားသောဆေးပညာအားဖြင့်လူသိများနှင့်အတည်ပြုခဲ့ကြသည်။
• မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ diuretic ဂုဏ်သတ္တိများကိုမြှင့်တင်ရန်သင်သည် caraway မျိုးစေ့များ၊ စမုန်နက်အသီးများ၊ parsley၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဘုစပတ်အပင်များ၊
• ယူကလစ်ရောဂါနှင့်အတူဟစ်စုပ်၏ decoction နှင့်ရှူရှိုက်မိပါကအဆုတ်တွင်ရပ်တန့်နေစဉ်သလိပ်ကိုချောင်းဆိုးစေသည်။

နှလုံးရောဂါပျက်ခြင်းအတွက်အများအားဖြင့်ကုသမှုများတွင်အောက်ပါဘုံဆေးများပါဝင်သည်။

• 2 နာရီအပြင်းအထန်တိုက်ကျွေးရန် elecampane နှင့် oats အမြစ်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးဇွန်းတစ်ဇွန်းမစားမီနှစ်ပတ်ကြာပျားရည်ဖြင့်သောက်သုံးသည်။
• ပူပူနွေးနွေးအပူရှိန်၌ (စပျစ်သီးနှင့်ပန်းပွင့်များကို သုံး၍) ဟံသာဝတီ၏အရွက်များဖယ်ရှားခြင်း၊ မိခင်ရင်သား၊ ပူစီနံ၊ သံပုရာမွှေးကိုပြင်ဆင်ရန်အဆင်ပြေသည်။ ၎င်းကိုအစိမ်းရောင်ပဲသီးတောင့်များပြုတ်ထားသောသုတ်ဆေးထည့်ရန်အကြံပြုသည်၊
• viburnum သီးများကိုလတ်ဆတ်သောအစာသို့မဟုတ်အနည်းငယ်အေးခဲစေနိုင်သည်၊
• အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် coniferous ရေချိုးခြင်းသည်နှလုံး၏ငြိမ်သက်မှုကိုရရှိစေရန်ကူညီပေးသည်။
• ဖောနှင့်အတူဖရုံသီးသို့မဟုတ်ဖရုံသီးဖျော်ရည်၏ပျော့ဖတ်ကကူညီသည်။

စာရင်းပြုစုထားသောတိုင်းရင်းဆေးကိုလူနာ၏ဆိုးရွားသည့်အခြေအနေတွင်မသုံးသင့်ပါ။ လူနာများကိုနှလုံးပျက်ကွက်မှုအတွက်ကုသရာတွင်မည်သည့်နည်းစနစ်ဖြင့်မဆိုအောင်မြင်မှုရရန်မကြိုးစားဘဲအောင်မြင်မှုအတွက်အမြဲမျှော်လင့်သင့်သည်။ သိပြီးသားဆေးတစ်မျိုး၏သောက်သုံးမှုကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

သွေး၏ကိုလက်စထရောအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

endogenous ကိုလက်စထရောပမာဏမြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်သာမကလူ့ဘ ၀ အတွက်ကြီးမားသောအန္တရာယ်ကိုဖြစ်စေသည်။

အဆိုပါ lipid ပရိုဖိုင်းကိုချိုးဖောက်မှုများသွေးကြောအိပ်ရာများတွင်အဖြစ်များသောစူးရှသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကပ်ရောဂါနှင့်အတူ thrombosis ၏အန္တရာယ်နှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။

lipids အဆင့်ကိုပြုပြင်ရန်အတွက်မျှတသောအစာနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုတို့နှင့်ပေါင်းစပ်။ အထူးပြု lipid-lowering therapy ကိုဆေးညွန်းသည်။ သို့သော်မကြာသေးမီကအမေရိကန်သုတေသီများ၏လေ့လာချက်အရလက်စထရောအပေါ်လိင်၏ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုဆိုသည်။

အာဟာရအပေါ်ကိုလက်စထရော၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အထီးလိင်အင်္ဂါအင်္ဂါသည်သွေးလွှတ်ကြောနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောပိတ်ဆို့မှုများကျယ်ပြန့်သည်။ ဤသည် erectile function ကို၏ဖြစ်ရပ်ဆန်းကိုရှင်းပြသည်။

စိုက်ထူခြင်းတွင်လိင်တံ၏သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများသည်ကြီးမားသောသွေးပမာဏနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

သွေးကြောကျဉ်းခြင်းဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အတူ, အသေးအဖွဲသေးငယ်တဲ့ထုပ်၏အမျိုးမျိုးသော calibers ၏သွေးလွှတ်ကြော, ထိခိုက်နေကြသည်။ တစ် ဦး စိုက်ထူ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်သင်္ဘော၏ lumen ၏တားဆီးယောက်ျားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကို၏နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်မမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အမျိုးသားတွင်လိင်စိတ်နှိုးဆွမှု (လိင်ဆက်ဆံလိုသောဆန္ဒ) ရှိသည်ဟုသိသော်လည်းလိင်တံသည်မထမခြင်းအဆင့်သို့မရောက်နိုင်ပါ။

သွေးကြောဆိုင်ရာမလုံလောက်မှုကြောင့်အာနိသင်၏ခံနိုင်ရည်အားနည်းခြင်း။ အချို့သောအချိန်ကတည်းက cavernous body သို့သွေးဖြူဥရဲ့သွေးကြောဟာလိင်တံ၏ atrophy ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှု၏သွေးကြောဆိုင်ရာပျက်စီးမှုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကမောက်ကမဖြစ်မှုပါဝငျ - လိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအားနည်းနေစိုက်ထူပြည်နယ်ထဲသို့ဝင်နိုင်သည်။

အာနိသင်ရှိသောပြproblemsနာများမှာ -

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန် Aterol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

1. အထွေထွေကျန်းမာရေးကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
2. ခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်လျော့နည်းခြင်း၊
3. စူးရှသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဘေးအန္တရာယ်များမြင့်တက်လာခြင်း၊
4. မိသားစုပြproblemsနာများ
5. မျိုးပွားခြင်း
6. sociophobic syndrome ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

ထို့ကြောင့်အာနိသင်ရှိသောကမောက်ကမဖြစ်မှုသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသာမကလူမှုရေးပြproblemနာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏အကြောင်းရင်းများ

atherogenic ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်ဖို့ ဦး ဆောင်အဓိကအကြောင်းပြချက် monounsaturated အဆီများနှင့်အစားအစာအတွက်အလွယ်တကူအစာကြေဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ကြီးစိုးနှင့်အတူအာဟာရညံ့ဖျင်းသည်။ ထို့အပြင်အဆုံးစွန်သော, ယနေ့အထိ, ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အန္တရာယ်အတွက်အထူးအခန်းကဏ္ assigned တာဝန်ပေးအပ်ထားသည်။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏အဆိုအရဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အထိရောက်ဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရောကိုမြင့်စေတဲ့အကြောင်းအရင်းကိုတည်ငြိမ်ပြီးပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ရေရှည်တည်တံ့နိုင်သည့်အချက်မှာဖယ်ထုတ်။ မရနိုင်သောအကြောင်းပြချက်များဖြစ်သည်။

• ရှင်ပေါလု ကိန်းဂဏန်းများအရယောက်ျားများသည် atherosclerosis ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများသည်။
• အသက် လူကြီးကဖျားလေလေဖျားနာလေလေဖြစ်တယ်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများကိုခုခံနိုင်စွမ်းလျော့နည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
• မျိုးရိုး။ ကံမကောင်းစွာပဲ, atherosclerosis ဖို့သဘောထားကိုမိဘများထံမှကလေးသို့ကူးစက်သည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြင့်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်ကိုသင်လျှော့ချနိုင်သည်။

ပြုပြင်မွမ်းမံနိုင်သောအချက်များသို့မဟုတ်ဆေးကုသမှုခံယူရမည့်အချက်များ -

1. လူနေမှုပုံစံ။ လက်ရှိဖွင့်ဆိုချက်သည်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုကာကွယ်ခြင်းတွင်အထင်ရှားဆုံးဖြစ်သည်။ လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲတွေဟာပထမလအတွင်းမှာနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။
2. ဆေးလိပ်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်“ အစပျိုး” သောအချက်ဖြစ်သည်ဟု WHO မှယုံကြည်သည်။
3. အစားအသောက် ဒီကနေ့မှာအစားအသောက်တွေအတွက်တကယ့်အဖြစ်အပျက်တွေကိုသီဆိုနေကြပြီ။ လတ်တလောလေ့လာမှုများအရအလွယ်တကူစားနိုင်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဓာတ်များပေါများမှုသည်ကိုလက်စထရောလ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အထူးအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သူတို့သည်အသည်း၌ triglycerides ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ အဆီများသည်အလှည့်၌ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
4. အရက် အီသနောမော်လီကျူးများသည်အသည်းဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေပြီးလက်စထရောအသုံးပြုမှုကိုဖောက်ဖျက်စေသည်။
5. ဆီးချိုရောဂါသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါများမှသိသိသာသာရောဂါများနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသောရောဂါဖြစ်သည်။ မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားမဆိုသွေးကြောကျဆင်းစေနိုင်သည်။
6. မကောင်းသောကိုလက်စထရော၏ထုတ်လွှတ်မှုလည်းချို့ယွင်းသောမည်သည့်နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ။
7. ကိုယ်ဝန် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ကိုလက်စထရောလ်သည်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာတိုးများလာခြင်းကြောင့်နှလုံးပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
8. အိုင်အိုဒင်းအကြောင်းတရားများ။ တရားမ ၀ င်ဆေးညွှန်းများကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
9. ဆိုးရွားသောစိတ် - စိတ်ခံစားမှုနောက်ခံ။ စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုအထောက်အကူပြုသည်။

သငျသညျက၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းများကိုပြုပြင်ခြင်းအားဖြင့် atherosclerosis ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

မြင့်မားသော hypercholesterolemia နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုကာကွယ်ခြင်း

ရောဂါကာကွယ်ရန်ပထမအဆင့်မှာအနိမ့်လက်စထရောအစားအစာကို“ ချိတ်ဆက်” ရန်ဖြစ်သည်။ ခေတ်သစ်ကုသမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအရအာဟာရဓာတ်နှင့်ဆေးကြောထားသောကာယလှုပ်ရှားမှုများသည်ရှုပ်ထွေးသည့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုကို monotherapy အဖြစ်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

အစားအသောက်သည်အချို့သောအစိုးရများနှင့်စည်းမျဉ်းများကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး အားအစားအစာအမျိုးမျိုးဖြင့်ကန့်သတ်ထားသည်မဟုတ်။

တိရိစ္ဆာန်များ၏အဆီများသည်ကိုလက်စထရောလ်၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်ကိုနားလည်သင့်သည်။ ကိုလက်စထရောကြွယ်ဝသောအစားအစာများတွင်အဆီ၊ fatty နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့် mayonnaise ပါဝင်သည်။

ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ ဤထုတ်ကုန်များသည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအကြီးမားဆုံးသောဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ရောဂါကိုကာကွယ်ရန်သင်သည်သကြား၊ သကြားလုံးများနှင့် pastries စသည့်အစာချေဖျက်နိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချသင့်သည်။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်းသည်ရေနံကိုငါးမျှားနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် Omega-3 နှင့် Omega-6 fatty acids များစွာပါ ၀ င်သည်။

လက်စထရောမဟုတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသင်၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်လက်စထရောနိမ့်ခြင်းကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။

atherosclerosis အပါအ ၀ င်ရောဂါအများစုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ယေဘူယျအစားအစာကိုမြေထဲပင်လယ်အစားအစာအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

၎င်းသည်ပြင်းထန်စွာဖြစ်ပေါ်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ချို့တဲ့မှုကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

ပုံမှန်အာဟာရပြည့်ဝသောလိင်၊ ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး အားအချိန်မီ ၀ င်ရောက်မှုတို့သည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

လက်စထရောဆိုတာဘာလဲနှင့်မည်မျှအန္တရာယ်ရှိသည်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုမှကျွမ်းကျင်သူအားပြောကြားခဲ့သည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

သွေးလက်စထရော

ကမ္ဘာ့စာရင်းအင်းများအရသေဆုံးမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည်။ Atherosclerosis နှင့်၎င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများ - myocardial infarction, လေဖြတ်ခြင်း, နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း, စာရင်းထဲတွင်ထိပ်တန်းရာထူးတစ်ခုယူထားသည်။ atherosclerosis သည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများ၏အကျိုးဆက်များဖြစ်သောအထူးသဖြင့်ကိုလက်စထရောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်၎င်းဒြပ်ပေါင်းကိုအန္တရာယ်အရှိဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်ရှိပိုတက်စ်တင်းဓာတ်သည်ခေတ်သစ်လူနေမှုပုံစံ၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ ပထမ ဦး စွာလူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ကွန်ဆာဗေးတစ်စနစ်ဖြစ်ပြီးနည်းပညာတိုးတက်မှုကိုချက်ချင်းမတုံ့ပြန်နိုင်ပါ။ မျက်မှောက်ခေတ်လူသား၏အစားအစာသည်သူ့အဘိုးများ၏အစားအစာနှင့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသည်။ အရှိန်မြှင့်သောဘဝ၏စည်းချက်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာအနှောက်အယှက်များကိုဖြစ်စေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကိုလက်စထရောသည်ပလပ်စတစ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏သဘာဝနှင့်အရေးကြီးသောအလယ်အလတ်ထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။

လက်စထရောကဘာလဲ။

ကိုလက်စထရော (သို့မဟုတ်) ကိုလက်စထရောသည်ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောမြင့်မားသောအရက်များထဲမှအဆီနှင့်တူသောပစ္စည်းဖြစ်သည်။ phospholipids နှင့်အတူလက်စထရောသည်ဆဲလ်အမြှေးပါး၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ကိုလက်စထရောပြိုကွဲသောအခါအလွန်တက်ကြွသောဇီဝဗေဒပစ္စည်းများ၏ရှေ့ပြေးဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သောဘီလီယံအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင် D3 နှင့် corticosteroid ဟော်မုန်းများဖြစ်ပေါ်စေပြီးအဆီပျော်ဝင်နိုင်သည့်ဗီတာမင်များကိုစုပ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာ၏ ၈၀% ခန့်ကိုအသည်း၌စုစည်းထားခြင်းဖြစ်ပြီးကျန်လူတစ် ဦး အားတိရစ္ဆာန်အစာဖြင့်လက်ခံရရှိသည်။

သို့သော်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည်မကောင်းပါ၊ အသည်းသည်ဆီးအိမ်နှင့်သွေးကြောနံရံများတွင်ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောသည်ရူပဗေဒဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ကွဲပြားသည့် lipoproteins ပုံစံဖြင့်ပျံ့နှံ့သည်။ ၎င်းတို့ကို“ မကောင်း”၊ atherogenic cholesterol နှင့်“ ကောင်းသော”၊ anti-atrogenic ဟူ၍ ခွဲထားသည်။ atherogenic အစိတ်အပိုင်းသည်စုစုပေါင်းလက်စထရော၏ ၂/၃ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အနိမ့်နှင့်သိပ်နိမ့်ပါးသော lipoproteins (အသီးသီး LDL နှင့် VLDL) နှင့်အလယ်အလတ်အပိုင်းအစများပါ ၀ င်သည်။ အလွန်နိမ့်သောသိပ်သည်းဆ lipoproteins ကိုမကြာခဏ triglycerides အဖြစ်ရည်ညွှန်းကြသည်။ နိုင်ငံခြားစာပေများတွင်၎င်းတို့ကို "atherogenic lipoprotein" ဟူသောခေါင်းစဉ်အောက်တွင်ပေါင်းစပ်ထားပြီး LDL အတိုကောက်အားဖြင့်ခေါ်သည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းများကို“ ကောင်းသော” ကိုလက်စထရောအပါအဝင်အရေးပါသောဒြပ်ပေါင်းများ၏ရှေ့ပြေးဖြစ်သောကြောင့်အခြေအနေအား“ မကောင်း” ဟုခေါ်ခဲ့သည်။

မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins (HDL၊ "ကောင်းသော" ကိုလက်စထရော) သည်စုစုပေါင်း၏သုံးပုံတစ်ပုံရှိသည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများသည် atherogenic anti -rogen လှုပ်ရှားမှုရှိပြီးအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအစိတ်အပိုင်းအစများ၏သွေးကြောနံရံများ၏သန့်စင်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန် Aterol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ပုံမှန်ကန့်သတ်

သင်“ ရန်သူနံပါတ် ၁” ကိုစတင်မတိုက်ခိုက်ခင်၊ အခြားမည်သည့်အစွန်းသို့မဆိုနှင့်၎င်း၏ပါဝင်မှုကိုအနိမ့်ဆုံးသို့လျှော့ချရန်မလိုသောကြောင့်လက်စထရောမည်မျှပုံမှန်ဖြစ်သည်ကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။ အမှန်တကယ်စုစုပေါင်းလက်စထရောပါဝင်မှုအပြင် atherogenic နှင့် antiatherogenic အပိုင်းအစများ၏အချိုးကိုဂရုပြုသင့်သည်။ ကျန်းမာသောလူများအတွက်ဤပစ္စည်း၏ ဦး စားပေးအာရုံစူးစိုက်မှုမှာ 5.17 mmol / L ဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများမှာဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သည့် ၄.၅ mmol / L. ထက်မပိုပါ။ LDL အပိုင်းအစများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်စုစုပေါင်း၏ ၆၅% အထိရှိသည်။ ကျန်အပိုင်းများမှာ HDL ဖြစ်သည်။ သို့သော်အသက် ၄၀ မှ ၆၀ ကြားရှိအုပ်စုတွင်ဤအချိုးသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ယေဘုယျအညွှန်းကိန်းများနှင့်အတူ“ ဆိုးသော” အပိုင်းအစများသို့ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပြောင်းသွားသည်။

မှတ်သားသင့်သည်မှာသွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောနှုန်းသည်ကျား၊ မ၊ အသက်၊ ရောဂါအချို့ရှိနေခြင်းအပေါ် မူတည်၍ တက်ကြွသောညွှန်ကိန်းဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးများ၏သွေးတွင်းကိုလက်စထရောသည်သက်တူရွယ်တူများထက်များသောအားဖြင့်သွေးစစ်ဆေးမှုမှအတည်ပြုသည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းနောက်ခံ၏ဇီဝကမ္မလက္ခဏာများကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပုံမှန်၏အောက်ပိုင်းကန့်သတ်ချက်

သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရော၏စံသတ်မှတ်ချက်အပြင်ထပ်နိမ့်သောကန့်သတ်ချက်ကိုလည်းသတိရသင့်သည်။ "နည်းလေလေကောင်းလေ" ဟူသောနိယာမသည်အခြေခံအားဖြင့်မှားသည်၊ ကိုလက်စထရောချို့တဲ့မှု (hypocholesterolemia) သည်အလွန်လေးနက်သောအခြေအနေများတွင်တွေ့ရှိရပြီးတစ်ခါတစ်ရံ atherosclerosis နှင့် coronary နှလုံးရောဂါတို့ထက်မနည်းပါ။ Hypocholesterolemia နှင့်အတူလိုက်ပါနိုင်သည်

• အကျိတ်ဖြစ်စဉ်များ,
• အဆုတ်ရောဂါနှင့်အခြားအဆုတ်ရောဂါများ၊
• သွေးအားနည်းရောဂါအချို့
• ပြင်းထန်သောအသည်းပျက်စီးခြင်း၊
• Hyperthyroidism
• Dystrophy
• အလွန်အကျွံမီးလောင်ရာ,
• ပျော့တစ်ရှူးများတွင် Purulent ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များ,
• ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ကိုတွေ့ရှိရပါသည်,
• Typhus ။

HDL ၏အနိမ့်ကန့်သတ်မှု 0.9 mmol / L. ဟုသတ်မှတ်သည် ထပ်မံကျဆင်းခြင်းဖြင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်တိုးပွားလာသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် antiatherogenic lipoproteins များသည်သေးငယ်လွန်း။ ခန္ဓာကိုယ်သည် atherosclerotic plaque များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုမဆီးတားနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ LDL ကိုလျော့ကျစေခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောနှင့်အလားတူရောဂါဗေဒအခြေအနေများ၏နောက်ခံတွင်ဖြစ်သည်။

မြင့်လက်စထရော

သွေးစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များတွင်ကိုလက်စထရောလ်များဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အကြောင်းရင်းများအနက် -

• အစားအစာတွင်တိရိစ္ဆာန်အဆီနှင့်အဆီပိုများသော၊
• လေ့ကျင့်ခန်းမလုံလောက်ခြင်း၊
• အချို့သောဆေးဝါးအုပ်စုများနှင့်ကုသခြင်း၊
• အသက်
• ဟော်မုန်းနောက်ခံ၏လက္ခဏာများ၊
• မျိုးရိုး။

ဆေးလိပ်သောက်သူများအနေဖြင့် lipoproteins ကာကွယ်မှုအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်မှုကိုလျော့ကျသွားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အဝလွန်ခြင်းသည်သွေးထဲတွင် triglycerides ပါဝင်မှုများလာခြင်းနှင့် HDL ၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျခြင်းတို့နှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ သို့သော်မည်သည့်အကြောင်းရင်းနှင့်ရလဒ်ကိုအပြီးသတ်ရှင်းလင်းပြောကြားခြင်းမရှိသေးပါ။

မြင့်မားသောသွေးလက်စထရောကိုအောက်ပါရောဂါဗေဒများတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

• အသည်းရောဂါ
• နှလုံးရောဂါ၊
• ပန်ကရိယကိုတွေ့ရှိရပါသည်
• အရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းမှု၊
• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၏ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများနှင့်အတူကျောက်ကပ်ရောဂါ၊
• pituitary ကမောက်ကမဖြစ်မှု,
• ဆီးချိုရောဂါ
• အရက်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းကိုလက်စထရောလ်တွင်ယာယီဇီဝကမ္မဗေဒတိုးလာသည်။ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားစိတ်ဖိစီးမှုများစေနိုင်သည်။

အသွေးကိုလက်စထရော၏စိတ်ပိုင်းဖြတ်

ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးမှုသည် LDL နှင့် HDL တို့၏စုစုပေါင်းပမာဏဖြစ်သောကိုလက်စထရောပါဝင်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အပိုင်းအစတစ်ခုချင်းစီအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်များသည်ကွဲပြားခြားနားပြီးသွေးစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကိုအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အသက်အရွယ်အားဖြင့်ကိုလက်စထရော၏စံနှုန်းကိုဇယားနှင့်နှိုင်းယှဉ်ထားသည်။ ဤဇယားများကကိုလက်စထရောသည်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေသည့်ပြင်းအားများအကြောင်းကိုဖော်ပြသည်။ လက်စထရောပမာဏသည်ရာသီနှင့်အခြားအကြောင်းအချက်များပေါ် မူတည်၍ ပုံမှန်ပြောင်းလဲခြင်းသည်ရောဂါဖြစ်စဉ်များကိုအမြဲတမ်းညွှန်ပြခြင်းမဟုတ်ပါ။ မကြာသေးမီကလက်စထရောသည်မတူကွဲပြားသောလူမျိုးစုများနှင့်သက်ဆိုင်သည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။

မည်သူသည်ကိုလက်စထရောစစ်ဆေးမှုကိုပြသနည်း။

နှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကိုလက်စထရောအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ပထမ ဦး စွာအချို့သောအန္တရာယ်အချက်များရှိသည့်လူများအတွက် lipid ပရိုဖိုင်းကိုအကြံပြုသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းများအတွက်လက္ခဏာများအနက်:

• နှလုံးရောဂါ
• အဝလွန်ခြင်း
• အကျင့်ဆိုးများ
• သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ,
• ဟော်မုန်းဆေးများ၊ beta-blockers၊ diuretics အချို့၊
• statins အသုံးပြုမှု,
• ပညာရေး xanthelasm နှင့် xanthoma ။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အဘို့အသွေးတစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်သွေးကြောကနေယူသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်များရရှိရန်ညအချိန်တွင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းသို့အလည်အပတ်ရောက်လာသောအခါဖက်တီးရီးယားအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဆရာ ၀ န်မှညွှန်ကြားချက် ပေး၍ လေ့လာမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှု၏အင်္ဂါရပ်များနှင့် ပတ်သက်၍ လူနာအားအသေးစိတ်ညွှန်ကြားလိမ့်မည်။

သွေး၏ဇီဝဓါတုဗေဒခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ HDL alpha-cholesterol နှင့် LDL beta-cholesterol ၏ကိန်းဆုံးဖြတ်သည်။

• 4.6 - 5.8 - တိုးလာ
• > 6.0 - အလွန်မြင့်မား

လက်ရှိအချိန်တွင်သွေး lipid များကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းဆိုင်ရာကိရိယာများနှင့်စစ်ဆေးမှုများကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည်သွေးအရေအတွက်ပိုမိုတင်းကျပ်စွာစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သူများအတွက်အလွန်သင့်လျော်သည်။

အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောအနည်းငယ်ရှိပြီးအမျိုးသားများထက်ပိုများသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအချက်အလက်များတွင်တူညီသောကိန်းဂဏန်းများသည်အသက်အရွယ်အုပ်စုတစ်ခုနှင့်အခြားတစ်ခုအတွက်ဘေးအန္တရာယ်များကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောလူနာများသည်အောက်ပါအချက်အလက်များကိုသာအာရုံစိုက်နိုင်သည်။

• ၂၀-၂၅ နှစ် - ၁.၉-၂.၇၊
• အသက် ၃၀-၃၅ နှစ် - ၂.၂-၃.၁၊
• ၃၅-၄-၃ နှစ်၊
• ၄၅-၅၀ နှစ် - ၄.၂-၅.၂၊
• အသက် ၅၀-၅၅ နှစ် - ၄.၃-၆.၁၊
• ၅၅-၆၀ နှစ် - ၄.၁-၆.၈၊
• 60-65 နှစ်သမီးအရွယ် - 4.4-7.6 ။

အထူးသဖြင့် lipid ပရိုဖိုင်း၏ရလဒ်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေဆရာဝန်က၎င်းကိုစာဝှက်ဖြည်လိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ ဟော်မုန်းအခြေအနေနှင့်ကိုလက်စထရောပါဝင်မှုကိုထိခိုက်စေသောအခြားအချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။ စွန့်စားရသည့်အချက်များရှိနေခြင်းနှင့်တစ် ဦး ချင်းစံသတ်မှတ်ချက်၏ခွင့်ပြုထားသောတန်ဖိုးများမှကွဲလွဲမှုများကိုဖော်ထုတ်ခြင်းအပေါ် မူတည်၍ ဆရာ ၀ န်ကသင့်လျော်သောအကြံပြုချက်များပေးလိမ့်မည်သို့မဟုတ်ကုသမှုလမ်းကြောင်းကိုညွှန်ကြားလိမ့်မည်။

အမျိုးသားများသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများသဖြင့်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောသည်အမျိုးသမီးများထက်နည်းသင့်သည်။ ကျန်းမာသောအမျိုးသားများအနေဖြင့်အသက်အရွယ်အလိုက်ကိုလက်စထရောပါဝင်မှုပမာဏသည်ဤသို့ဖြစ်သည်။

• အသက် ၂၀ မှ ၂၅ နှစ်အတွင်း - 2.8-4.6,
• အသက် ၃၀-၃၅ နှစ် - ၃.၀-၅.၂၊
• ၃၅-၄၀ နှစ် - ၃၂-၆-၀၀ နှစ်၊
• အသက် ၄၅-၅၀ နှစ် - ၃.၄-၆.၄၊
• အနှစ် ၅၀ မှ ၅၅ နှစ် - ၃.၉-၆.၇၊
• ၅၅-၆၀ နှစ် - ၄.၁-၇.၄၊
• 60-65 နှစ်သမီးအရွယ် - 4.2-7.6 ။

လက်စထရောအဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အချို့သောအချက်များရှိနေခြင်းသည်တစ် ဦး ချင်းစံသတ်မှတ်ချက်၏ကန့်သတ်ချက်သည်ပျမ်းမျှအသက်အရွယ်ညွှန်ကိန်းများနှင့်အနည်းငယ်ကွာခြားနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးအပေါ်သူတို့၏သက်ရောက်မှုအတိုင်းအတာနှင့်ဆုံးမပဲ့ပြင်ရန်လိုအပ်မှုကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းသည်ဆရာဝန်၏အရည်အချင်းဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ပုံမှန်မဟုတ်သောကိုလက်စထရောပါဝင်မှုကိုရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအခြေအနေများမှတွေ့ရှိပါကနောက်ခံရောဂါကုသမှုကိုသတ်မှတ်သည်။ အချို့အခြေအနေများတွင်နောက်ခံအခြေအနေကိုဖယ်ရှားခြင်းသည် lipid ပရိုဖိုင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်လုံလောက်သည်။

ပထမ ဦး စွာလူနာအားလူနေမှုပုံစံစသည့်ပြုပြင်ခြင်းကိုအကြံပြုသည်။ ပထမ ဦး စွာသင်အစားအစာ၏အရည်အသွေးကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ hypercholesterolemia အတွက်ဂန္ထဝင်အစားအစာတွင်တိရိစ္ဆာန်အဆီများသုံးစွဲခြင်းကိုကန့်သတ်ခြင်း၊ အစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ အခြားရွေးချယ်စရာအမြင်ရှိသည်၊ အချို့ကျွမ်းကျင်သူများကဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကန့်သတ်ရန်အခိုင်အမာဆိုထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အစားအစာတွင်ပါဝင်သောအရာများမှာကိုလက်စထရောကိုသဘာဝအဆီများထက်ပိုမိုထိခိုက်စေသည်။ တနည်းမဟုတ်တစ်နည်းမဟုတ်သော်လည်းအစားအစာကိုတည့်မတ်ပေးခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည့်ရောဂါများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏လမ်းညွှန်မှုဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ထမင်းကြော်တွင်ထမင်း၊ ထမင်းနှင့်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။

ကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကောင်းမွန်သောနှင့်မကောင်းသောလစ်ပိုပရိုတိန်းများ၏အချိုးအစားကိုတည်ငြိမ်စေသည်။

လူနာများကိုဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှင့်အရက်သုံးစွဲခြင်းကိုကန့်သတ်ရန်အကြံပေးသည်။

အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်စေ၊ အခြားအကြောင်းတစ်ခုကြောင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံသို့ကူးပြောင်းခြင်းသည်မလုံလောက်ပါကလူနာအားဆေးညွှန်းပေးသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးရွေးချယ်မှုသည်အသက်အရွယ်၊ တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါဗေဒများ၊ လူနာအားတာဝန်ပေးနိုင်သည် -

• Statins ဤအုပ်စုသည်ကိုလက်စထရောဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုဟန့်တားပေးပြီး HDL ပမာဏတိုးပွားစေသည်။ ယူဆရသည်ဤအုပ်စုမှအချို့အေးဂျင့်များ atherosclerotic plaque ၏ဖျက်သိမ်းအထောက်အကူပြု။ Statins ကိုဆရာ ၀ န်မှသာသတ်မှတ်သည်၊ ကိုယ်တိုင်ဆေးဝါးကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။
• သည်းခြေအက်ဆစ်၏ sequestrants ။ ဤအုပ်စုရှိမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်သည်းခြေရည်အက်ဆစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဟန့်တားပေးပြီးလက်စထရောကိုပိုအသုံးပြုရန်သူတို့၏ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။
• ကိုလက်စထရောစုပ်ယူမှုတားစီးမှုကဒီဒြပ်ပေါင်းကိုအစားအစာကနေစုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချပေးတယ်။
• Niacin (ဗီတာမင် B3) ။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည် LDL ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသော်လည်းအသည်းပျက်စီးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ statins ကိုအသုံးပြုရန်မဖြစ်နိုင်သည့်အခါမှသာ၎င်းကိုသတ်မှတ်ခဲသည်။
• Fibrates ။ ဒီဆေးတွေဟာ triglyceride ထုတ်လုပ်မှုကိုကျဆင်းစေတယ်။

hypercholesterolemia အတွက်အသုံးပြုသောဆေးဝါးဗေဒပစ္စည်းအားလုံးသည်အချို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး မှသာအကဲဖြတ်နိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးပေါင်းစပ်မှု၊ သောက်သုံးသောပမာဏ၊ ကုသမှုကြာချိန်ကိုသမိုင်းနှင့်လူနာ၏သက်ဆိုင်ရာစာမေးပွဲပေါ် မူတည်၍ သတ်မှတ်သည်။

ယောက်ျားတွေမှာပုံမှန်တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကဘာတွေလဲ။

Creatinine သည်ပရိုတိန်းပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်စဉ်၏နောက်ဆုံးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကြွက်သားတစ်သျှူးများနှင့်ထုတ်လုပ်ပြီးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သို့ထုတ်လွှတ်သည်။ လူတစ်ယောက်မှာကြွက်သားများများများလေလေ၊ ၎င်းသည်ဆီးစနစ်မှသာထုတ်လွှတ်သောကြောင့်၎င်းသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်း၏အရေးကြီးသောညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး တစ်ယောက်သည်အသက်တာတစ်လျှောက်မပြောင်းလဲသောကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုရှိပါကခရင်တင်းနင်အဆင့်သည်အမြဲတမ်းရှိနေလိမ့်မည်။

creatinine အကြောင်းကိုရရှိနိုင်ပါသည်

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်လက္ခဏာများ

ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများလည်ပတ်မှု၌ပုံမှန်မဟုတ်သောမည်သည့်အခြေအနေမဆိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ရောဂါများသည်စိုးရိမ်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ဆီးသွားခြင်းနှင့်ဆိုင်သောပြ(နာများ (နာကျင်မှု၊ နာကျင်မှုနှင့်အခြားအဆင်မပြေမှုများ) ။
• ကြွက်သားတစ်သျှူး၏ Dystrophy ။
• အဆိုပါ endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ရောဂါများ။
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်။
• ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်ဆီးစနစ်၏ကုသမှုအတွက်ဒိုင်းနမစ်၏လေ့လာရေး။
• ဤအခြေအနေမျိုးတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်ကျောက်ကပ်အပေါ်တွင်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးသိသိသာသာများပြားလာသည်။

ဒီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအဘယ်ကြောင့်လိုအပ်ကြောင်းသတင်းအချက်အလက်

ကူညီပါ! ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာ၎င်းကိုညွှန်ကြားပြီးစာဝှက်ဖြည်နိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ creatinine level ကိုသတင်းအချက်အလက်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများစွာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာ ၀ န်အားလက်တွေ့ဓာတ်ခွဲခန်းရောဂါရှာဖွေပါ

အန္နပွန်ယာဗာ။ သူမသည် Nizhny Novgorod ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကယ်ဒမီ (၂၀၀၇-၂၀၁၄) နှင့်လက်တွေ့ဓာတ်ခွဲခန်းရောဂါရှာဖွေခြင်းတွင်နေထိုင်ခွင့် (2014-2016) မှဘွဲ့ရရှိခဲ့သည်။ မေးခွန်းမေးပါ >>

• ထဲကဓာတုပစ်စညျးအသှေးကိုစမ်းသပ်။
• Creatinine clearance - ဆီးထဲရှိအင်ဇိုင်းများ၏ပမာဏနှင့်သွေးပမာဏ။ မြေပြင်ရှင်းလင်းရေးသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အန္တရာယ်ရှိသောအရာ ၀ တ္ထုများ၏သွေးကိုသန့်စင်နိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။
• နိုက်ထရိုဂျင်၏အချိုးအစားသည်ခရိန်နင်းနှင့်အချိုး။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၏အတိုင်းအတာကိုဆုံးဖြတ်ရန်အသုံးပြုသည်။

ကူညီပါ! သတင်းအချက်အလက်အမြင့်ဆုံးမှာ Creatinine ရှင်းလင်းရေးဖြစ်သည်။ creatinine အမြင့်ဆုံးကိုညနေခင်းတွင်တွေ့ရှိရပြီးနံနက်ပိုင်းတွင်အနိမ့်ဆုံးဖြစ်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းပြင်ဆင်မှု

ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှု:

• နံနက်ခင်း၌ဗိုက်အားသွေးကိုလှူဒါန်းရမည်။
• ရက်အနည်းငယ်အတွင်း၊ အစားအစာတွင်အသားထုတ်ကုန်ပမာဏကိုလျှော့ချပါ။

ဆီး၏ဇီဝဓါတုဗေဒခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ:

• လိင်အင်္ဂါများဂရုတစိုက်သန့်ရှင်းမှုလိုအပ်သည်၊ သို့သော်သဘာဝ microflora ကိုသတ်သောဓာတုပစ္စည်းများမသုံးပဲ။
• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်၊ ရေသန့်လီတာ ၂ လီတာခန့် (လူကြီးအတွက်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာစံနှုန်း) ကိုသင်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။
• နေ့စဉ်ဆီးကောက်ယူရန်စည်းမျဉ်းများ - နှိုးပြီးနောက်သင်ဆီးသွားရန်လိုအပ်သည် (ဤဆီးကိုကောက်ယူရန်မလိုအပ်)၊ နောက်ဆက်တွဲအကြိမ် (၂၄ နာရီ)၊ ဆီးကိုကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင်စုဆောင်းပြီးမှောင်မိုက်။ အေးမြသောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းရမည်။ နောက်ဆုံးဆီးနောက်နေ့၏နံနက်ဆီးဖြစ်သင့်သည်။

ယောက်ျားအတွက်ပုံမှန်

ကြွက်သားတစ်သျှူးများလျော့နည်းသွားသည်နှင့်အမျှ Creatine အဆင့်များသည်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှလျော့နည်းသွားသည်။

တစ်နေ့တာအတွင်းထုတ်လွှတ်ပေးသည့်ဆီးတွင်ခရီတီနင်ပမာဏသည်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်မူတည်သည်။ အမျိုးသားများအတွက်မူပုံမှန်အလေးချိန်ကီလိုဂရမ်တွင် ၁၂၂-၂၂၀ μmolရှိသည်။ နိုက်ထရိုဂျင်နှင့်ခရီတီနင်းအချိုးအစား၏စံသည် ၁၀ း ၁ မှ ၂၀ း ၁ ဖြစ်ပါသည်။

ယောက်ျားများတွင် Creatinine ရှင်းလင်းရေး:

ကူညီပါ! ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူသွေးထဲမှာ creatinine အဆင့်မြင့်တက်ခြင်းနှင့်ဆီးထဲမှာ, ဆန့်ကျင်ပေါ်, လျော့နည်းစေသည်။

စံကနေသွေဖီ

စံမှသွေဖည်မှုသည်လေးနက်သောရောဂါများကိုအမြဲတမ်းဖော်ပြလေ့မရှိပါ။သွေးထဲတွင် creatinine ပမာဏတိုးလာခြင်းသို့မဟုတ်ကျဆင်းခြင်းသည်အချို့သောလူနေမှုပုံစံအရဇီဝကမ္မဆိုင်ရာစံဖြစ်နိုင်သည်။ သက်သတ်လွတ်သမားများ၊ ကြီးမားသောကြွက်သားထုရှိသည့်အားကစားသမားများ၊ ဤအခြေအနေများတွင်စံသတ်မှတ်ချက်မှသွေဖည်မှုသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါဗေဒများနှင့်မတူပါ။

တက်ပါ

သွေးထဲတွင် creatinine ပါဝင်မှုနှုန်းမြင့်တက်လာခြင်း၏အကြောင်းပြချက်များသည်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအချက်များနှင့်လေးနက်သောရောဂါဗေဒများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအချက်များတွင်

• ဥပမာအားဖြင့်ဟဲဗီးဝိတ်အားကစားသမားများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်သူများအတွက်ကြီးမားသောကြွက်သားထုတစ်စုံ။
• အစားအစာအတွက်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်း၏ပျံ့နှံ့မှု။
• ရောင်ရမ်းမှုတိုက်ဖျက်ရေးဆေးဝါးများကိုလက်ခံရယူခြင်း - Ibufrofen၊ Nurofen ။
• ပantibိဇီဝဆေး၏အသုံးပြုမှုကို။

ရောဂါဗေဒများတွင်အောက်ပါရောဂါများပါဝင်သည် -

• မည်သည့်ပုံစံအတွက်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်။
• အဆိုပါ endocrine စနစ်ပြတ်တောက်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါများ၎င်း၏တိုးနှင့်ဟော်မုန်းတစ်ခုပိုလျှံနှင့်ဆက်စပ်။
• နှလုံးကြွက်သားအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်များကိုဖောက်ဖျက်ခြင်း၊ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်တစ်ရှူးများကိုအောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်စေပြီးသူတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ကင်ဆာရောဂါ။
• ကြွက်သားတစ်သျှူးပျက်စီးခြင်း - ဒဏ်ရာများနှင့်မျက်ရည်များ၊ Crash ရောဂါ။
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း (သွေးအရေအတွက်များပြားလာခြင်း) ။
• ဆီးချိုရောဂါ။

အကယ်၍ သင်သည်ကျောက်ကပ်ရောဂါကိုမကုသပါက၊

• ဆီးသွားခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောပြ:နာများ - ကိုယ်ခန္ဓာ၌ဆီးကိုလုံးလုံးလျားလျားထိန်းထားခြင်းမှသည်အလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်မှုအထိ (တစ်နေ့လျှင် ၂ လီတာအထိ) ။
• အနိမ့်ကျောနာကျင်မှုနာကျင်မှု။
• (ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အရည်ရပ်တန့်မှုကြောင့်) ရောင်ရမ်းခြင်း။
• သွေးတိုးရောဂါ။

အရေးကြီး! ကျောက်ကပ်အများစုပျက်စီးခြင်းနှင့်အတူတိုးပွားလာသည်ကိုတွေ့ရသောကြောင့်ရောဂါကိုစောစောစီးစီးရှာဖွေရန်အတွက် creatinine အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းသည်လက်မခံနိုင်ပါ။

အဆင့်ကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လို

creatinine အဆင့်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်အကြံပြုချက်များသည်တိုးလာခြင်း၏အကြောင်းအရင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ အကယ်၍ အဆင့်အနည်းငယ်တိုး။ စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်မည်သည့်ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါများမတွေ့ရှိရပါကအောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည် -

• ဒါဟာအစားအစာပုံမှန်ရန်လိုအပ်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး လျှင်အပတ်အတွက်လိုအပ်သောပမာဏမှာ ၄၅၀ ဂရမ် (၁၅၀ ဂရမ် ၃ ကြိမ်) ။ အမဲသားသည်အဆီအလွန်အကျွံမစားသင့်သည့်အပြင်ကယ်လိုရီမြင့်မားခြင်းမရှိသင့်ပါ။ ယုန်၊ ပရိုတိန်း၏အဓိကနေ့စဉ်စံသည်အပင်မှထုတ်ကုန်များမှရရှိသည်။ သင်၏အစာအာဟာရကိုအမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစာနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအူသိမ် - ပုံမှန်ဂျုံယာ (oatmeal, buckwheat, millet)၊
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ပါစေ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး သည်ရေသန့်လီတာ ၂ လီတာကျော်သောက်သင့်သည်။ ဤသည်မှာအသုံးပြုရန်ခက်ခဲသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်သောက်ခဲ့သောပမာဏ၏မှတ်တမ်းကိုသိမ်းဆည်းထားရန်၊ အလုပ်အတွက်လမ်းလျှောက်ရန်အတွက်ရေတစ်ပုလင်းယူပါ။ နံနက်ခင်း၌ဗိုက်ဆာနေသည့်အချိန်၌ရေသည်အရေးကြီးဆုံးသောက်သုံးမှုဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချပါ။ သင်ဟာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အပြိုင်အဆိုင်ရာသီကိုကျော်ပြီးကျောက်ကပ်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းကပိုကောင်းတယ်။

အကယ်၍ ပိုမိုမြင့်မားသော creatinine level အပြင်ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုပါရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါကအထူးကုဆရာဝန်ကကုသမှုကိုတင်းကြပ်စွာကြီးကြပ်သင့်သည်။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုကိုကုသသည့်အဓိကနည်းလမ်းများ။

• ပရိုတိန်းပြိုကွဲခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်ထားသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! မိမိကိုယ်ကိုထိန်းညှိသောသွေးခရင်တင်းဓာတ်ပမာဏသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

အကြောင်းရင်းများနှင့်နိမ့်အဆင့်ဆင့်၏ရောဂါလက္ခဏာများ

ရောဂါလက္ခဏာများမှာပျော့ပျောင်းသည်။ ကြွက်သားများ၌အားနည်းခြင်း၊ မူးဝြေခင်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ အောက်ပါရောဂါများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေများအရ Creatinine အဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

• ကိုယ်ဝန်၏ပထမခြောက်လ။
• သွေးအားနည်းရောဂါ, သွေးအားနည်းရောဂါ။
• (ခြေလက်အင်္ဂါချို့တဲ့မှုနှင့်အတူ) ကြွက်သားတစ်သျှူးတစ် ဦး ကသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း။
• မတော်လျော်သောအစားအစာ (ပရိုတင်းမရှိခြင်း) ။
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း, anorexia ။
• သွေးကင်ဆာ
• သွက်ချာပါဒ။

ခန့်မှန်းခြေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစျေးနှုန်းများ

ထို့အပြင်သင်အသုံးဝင်သောနောက်အကြောင်းအရာတစ်ခုကိုတွေ့နိုင်သည်။ အားကစားသမားသည်ခရိန်တီနင်အပါအဝင်သွေးစစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးအကြောင်းပြောဆိုသည်။

ကိုလက်စထရော - အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သနည်း

ကိုလက်စထရော (ဂရိ chole - bile နှင့် stereo - hard, hard) - ကိုဒီကနေကျောက်တုံးကျောက်ခဲမှာပထမဆုံးတွေ့ရှိခဲ့ပြီးနာမည်ပေးခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်ရေမပျော်ဝင်နိုင်သည့် lipophilic အရက်ဖြစ်သည်။ လက်စထရော၏ ၈၀% ကိုကိုယ်ခန္ဓာ (အသည်း၊ အူ၊ ကျောက်ကပ်၊ adrenal glands, sex glands) တွင်ဖန်တီးထားသည်။ ကျန် ၂၀% ကိုကျွန်ုပ်တို့စားသောအစားအစာမှရရှိရမည်။

သွေးစီးဆင်းမှုတွင်သွေးလည်ပတ်သည့်အခါလိုအပ်ပါကကိုလက်စထရောကိုဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းအဖြစ်သာမကပိုမိုရှုပ်ထွေးသောဒြပ်ပေါင်းများ၏ပေါင်းစပ်မှုအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ရေတွင်မပျော်ဝင်နိုင်သဖြင့်အသွေးတွင်၎င်းကိုသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသည်ရှုပ်ထွေးသောရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောဒြပ်ပေါင်းများအဖြစ်နှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။

Low Density Lipoproteins (LDL)

High Density Lipoproteins (HDL)

ဤအရာဝတ္ထုနှစ်ခုလုံးသည်တင်းကြပ်စွာသတ်မှတ်ထားသောအချိုးအစားရှိသင့်ပြီးယင်းတို့၏စုစုပေါင်းပမာဏသည်လည်းစံသတ်မှတ်ချက်ထက်မပိုသင့်ပါ။ ဤသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာရှိကိုလက်စထရော၏လုပ်ဆောင်ချက်များ:

- ဆဲလ်နံရံများ၏စွမ်းအားကိုသေချာစေရန်၊ အမျိုးမျိုးသောမော်လီကျူးများသို့၎င်းတို့၏စိမ့်ဝင်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်၊

- ဗီတာမင် D ပေါင်းစပ်ခြင်း၊

- steroid (cortisone, hydrocortisone)၊ အထီး (androgens) နှင့်အမျိုးသမီး (estrogen, progesterone) လိင်ဟော်မုန်းများ adrenal ပေါင်းစပ်ခြင်း၊ t

- ဘီလီယံအက်ဆစ်ပုံစံသည်အသည်း၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အစာခြေနေစဉ်အဆီများစုပ်ယူခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။

- ဦး နှောက်အတွင်းရှိ synapses အသစ်များဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းဖြင့်စိတ်စွမ်းရည်နှင့်မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေသည်။

အမှန်မှာ၊ ၎င်းသည်ကိုလက်စထရောကိုယ်နှိုက်ကအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်များထက်ကျော်လွန်နေသည်။ ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းပိုလျှံခြင်းနှင့်ပျောက်ကင်းခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကိုလက်စထရော၏အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးသက်ရောက်မှု

ကိန်းဂဏန်းများအရနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမှသေဆုံးသွားသောသူများသည်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins အဆင့်ရှိသော်လည်းသိပ်သည်းဆနိမ့် lipoproteins ပါဝင်သည်။

မမှန်ကန်သောအချိုးအစားသို့မဟုတ်မြင့်မားသောသွေးထဲတွင်ပါဝင်သော Lipoproteins သည်သွေးကြောနံရံများ၌အခြေချပြီးသွေးကြောကျဉ်းစေနိုင်သည်။

သွေးကြောဆိုင်ရာ endothelium တွင်ပြားများဖြစ်ပေါ်လာပါကဤအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါဖြစ်ပွားသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကယ်လ်ဆီယမ်ကိုပိုမိုစုဆောင်းမိလာသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ရေယာဉ်များမှတဆင့်အလင်းကျဉ်းကျဉ်းသွားပြီး elasticity (stenosis) ဆုံးရှုံးသွားသဖြင့်နှလုံးနှင့်တစ်ရှူးများသို့အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရဓာတ်များကိုကျဆင်းစေခြင်းနှင့်အူဂျင်နာ pectoris ဖွံ့ဖြိုးမှု (နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြော၏အချို့နေရာများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုရပ်တန့်သွားစေခြင်းဖြင့်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်) ။ ။ မကြာခဏဆိုသလိုပင်သွေးထောက်ပံ့မှုကိုဖောက်ဖျက်သောကြောင့်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ် myocardial infarction ဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုလက်စထရောပြားများဖွဲ့စည်းခြင်းသည်သွေးကြောများအတွင်းပိုင်းနံရံတွင်ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်သွေးခဲစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးလွှတ်ကြောကိုပိတ်ဆို့နိုင်သည်သို့မဟုတ်ထွက်သွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်း၏ elasticity ဆုံးရှုံးသွားသောရေယာဉ်သည်သွေးစီးဆင်းမှုအတွက်ဖိအားတိုးမြှင့်မှုနှင့်အတူကွဲနိုင်သည်။

Lipoproteins ၏အခန်းကဏ္.ကို

HDL ကို“ ကောင်းမွန်သော” lipoprotein အဖြစ်မှတ်ယူသည်။ ၎င်းသည်ကိုလက်စထရော plaque များကိုပျော်ဝင်နိုင်ပြီးသွေးလွှတ်ကြောနံရံများမှဖယ်ထုတ်နိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် LDL ("bad" lipoprotein) နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကပိုမိုမြင့်မားသည်။ LDL သည်ကိုလက်စထရောကို၎င်းကိုဖန်တီးသည့်အင်္ဂါများမှသွေးလွှတ်ကြောများသို့သယ်ဆောင်သည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်း၏ပါဝင်မှုများပြားလာသည်နှင့်အမျှဤမပျော်ဝင်နိုင်သောကြီးမားသောမော်လီကျူးများသည်အဆီများပြားများဖြင့်ပေါင်းစပ်။ ရေများနှင့်ချိတ်ဆက်ကာပိတ်ဆို့ထားသည်။ အောက်ဆီဂျင်အောက်စီဂျင်ဖြစ်စဉ်ကိုခံယူပြီးနောက်ကိုလက်စထရောသည်၎င်း၏တည်ငြိမ်မှုကိုဆုံးရှုံးပြီးသွေးလွှတ်ကြောနံရံများ၏အထူထဲသို့အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်သည်။

သတ်သတ်မှတ်မှတ်ပantibိပစ္စည်းများကိုထုတ်လွှတ်လိုက်သောဓာတ်တိုးသော LDL ပမာဏများစွာမှစတင်ထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးလွှတ်ကြောနံရံများကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေသည်။ ထို့အပြင်ကိုလက်စထရောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အန္တရာယ်တိုးမြှင့်, နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ကိုလျှော့ချကူညီပေးသည်။

နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။

- သွေးကြောများကိုတိုးချဲ့သည်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချသည်၊ သွေးကြောထဲရှိသွေးခဲခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

- ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီး၊ ကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုဖျက်ဆီးသောဗက်တီးရီးယားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။

- ကြွက်သားများကိုကောင်းမွန်စေသည်။

- ကွဲပြားခြားနားသောဆဲလ်များအကြားသတင်းအချက်အလက်ဖလှယ်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ synapses တွင် neurotransmitter တစ်ခုဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိနိုက်ထရပ်စ်အောက်ဆိုဒ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာစနစ်အားလုံး၏လုပ်ငန်းကိုလှုပ်ခါစေနိုင်သည်။

HDL သည်သွေးမှလက်စထရောကိုအသည်းသို့ဖယ်ထုတ်ရုံသာမက LDL ၏ဓာတ်တိုးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ကိုလက်စထရောတိုးများလာခြင်းလက္ခဏာများ

လက်စထရောကိုတိုးစေခြင်းသည် lipid (အဆီ) ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤသည် atherosclerosis သာမကအခြားပြင်းထန်သောရောဂါများကိုပါလက္ခဏာပြနိုင်သည်။

- ကျောက်ကပ် (နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု၊ glomerulonephritis)၊

- ပန်ကရိယ (နာတာရှည်ပန်ကရိယ)၊

- ဆီးချိုရောဂါ (ပန်ကရိယရှိ Langerhans ၏ကျွန်းများ၏ beta ဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ပေါင်းစပ်မှုအားနည်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောလေးနက်သောရောဂါ)၊

- hypothyroidism (သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်မှုကိုလျှော့ချ)၊

သွေးကြောကျဉ်းခြင်းရောဂါလက္ခဏာများသည်ကာလကြာရှည်စွာဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသောကိုလက်စထရောအဆင့်နှင့်သွေးကြော၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်သွေးလည်ပတ်မှုယိုယွင်းခြင်းတို့ကြောင့်သွေးကြောများ၏အလင်းပြန်ကျဉ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

အဓိကရောဂါလက္ခဏာများမှာ -

- angina pectoris (ရူပဗေဒအားစိုက်ထုတ်မှုသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုကြောင့်ရင်ဘတ်တွင်ရုတ်တရက်အဆင်မပြေမှုသို့မဟုတ်နာကျင်မှု)

- မမှန်မကန်ဖြစ်ခြင်း (နှလုံးစည်းချက်နှောင့်အယှက်)၊

- ခန္ဓာကိုယ်၏အစွန်အဖျားအစိတ်အပိုင်းများ (လက်ချောင်းများ၊ ခြေချောင်းများ) ၏ cyanosis နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၊

- ရံဖန်ရံခါခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်း (ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းရှင်းလင်းချက်)၊

- မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊

- အသိဥာဏ်စွမ်းရည်ကျဆင်းခြင်း၊

- အဝါရောင် - ပန်းရောင် lipid များကိုအရေပြား (xanthomas) တွင်အများအားဖြင့်မျက်ခွံ၏အရေပြားနှင့်ခြေထောက်အဆစ်များတွင်တွေ့ရလေ့ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအပေါ် HDL နှင့် LDL ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

သို့တိုင်၊ ယေဘုယျအားဖြင့် HDL နှင့် LDL lipoproteins သည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပြီးသူတို့၏တိုးပွားမှုသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်ဆိုးဝါးသောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်ဤဖော်ပြချက်သည်လုံးဝမမှန်ပါ။ ဟုတ်ကဲ့၊ အထက်ပါရောဂါများသည်ယေဘုယျအားဖြင့် lipoproteins ပါဝင်မှုများနှင့်အတူပါလာလိမ့်မည်၊ သို့သော်“ ကောင်းသော” HDL နှင့်“ မကောင်းသော” LDL သွေး၏အချိုးအစားသည် ပို၍ အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အချိုးအစားကိုချိုးဖောက်ရာရောက်ပြီးကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သွေးထဲတွင် lipoproteins ပါဝင်မှုကိုဆုံးဖြတ်သည့်အခါလက်စထရော၏စုစုပေါင်းပမာဏ၊ HDL၊ LDL နှင့် triglycerides အဆင့် ၄ ခုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

သွေးထဲတွင်စုစုပေါင်းကိုလက်စထရော - ၃.၀ မှ ၅.၀ မီလီမီတာ / လီတာ၊

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၏ခြိမ်းခြောက်မှုနှင့်အတူစုစုပေါင်းလက်စထရောသည် 7.8 mmol / l အထိမြင့်တက်သည်။

LDLမှာအမျိုးသားများ - ၂.၂၅ - ၄.၈၂ mmol / l၊

အမျိုးသမီးများအတွက် LDL - ၁.၉၂ ၄.၅၁ မီလီမီတာ / l၊

HDLမှာအမျိုးသားများ - 0.72 - 1.73 mmol / l,

HDL မှာ အမျိုးသမီးများ - ၀.၈၆ - ၂၂၈ mmol / l၊

Triglyceridesယောက်ျား၌ - ၀.၅၂ မှ ၃.၇ မီလီမီတာ၊

Triglyceridesအမျိုးသမီးများအတွက် 0,41 - 2,96 mmol / L.

အထင်ရှားဆုံးအချက်မှာစုစုပေါင်းလက်စထရော၏နောက်ခံတွင် HDL နှင့် LDL တို့၏အချိုးအစားဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာတွင် HDL သည် LDL ထက်များစွာမြင့်မားသည်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောများအတွက်အထိရောက်ဆုံးကုသမှု

ဤအညွှန်းကိန်းသည်ကျန်းမာရေးကိုဆိုးဝါးသောခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်စေသောသို့မဟုတ်သွေးကြောကျရောဂါဖြစ်ပေါ်မှုအစတွင်ဖြစ်ပွားသောအခြေအနေများတွင်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချသောဆေးများစွာရှိသည်။ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုဂုဏ်ပြုရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်တော်သောအာဟာရဓာတ်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်အစားအသောက်နှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်သွေးပမာဏကိုပုံမှန်ပြန်ရောက်လာစေရုံသာမကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလုံးလုံးကျန်းမာစေပြီးပြန်လည်ကျန်းမာစေပါသည်။

ပိုမိုမြန်ဆန်သောကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ဆေးဝါးဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုများကိုအသုံးပြုသည် -

— Statins - လူကြိုက်အများဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများ, သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှု၏နိယာမသည်သက်ရှိအင်ဇိုင်းများအားပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့်အသည်းတွင်ကိုလက်စထရောဓာတ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုတားဆီးရန်ဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့ကိုအိပ်ရာမဝင်မီတစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ် (ဤအချိန်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ရှိလက်စထရောကိုတက်ကြွစွာထုတ်လုပ်ခြင်း) ပြုလုပ်သည်။ အဆိုပါကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသူတို့စွဲလမ်းမဟုတ်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုမှုနှင့်အတူစနစ်တကျအုပ်ချုပ်မှု 1-2 ပတ်ကြာပြီးနောက်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင်မူပျို့ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုနှင့်ကြွက်သားများကိုတွေ့နိုင်သည်။ Statin ဆေးများသည်ကိုလက်စထရောကို ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်လျှင် AST နှင့် ALT အတွက်ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။ အသုံးအများဆုံး statins: cerivastatin, fluvastatin, lovastatin ။

- Fibrates HDL ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ၄.၅ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီဂန် (triglycerides) အတွက်အကြံပြုထားပါသည်။ statins နှင့်မသုံးရန်အထူးအကြံပြုလိုသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းတက်ကြွခြင်း၊ အူအတက်ရောင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးဤအုပ်စုကိုယ်စားလှယ်များ: clofibrate, fenofibrate, gemfibrozil ။

— သည်းခြေအက်ဆစ်၏ sequestrants။ ဤမူးယစ်ဆေးဝါးအုပ်စုသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုမစုပ်ယူနိုင်သော်လည်းဒေသတွင်းတွင်ပြုမူသည်။ ၎င်းသည်ကိုလက်စထရောလ်မှဖန်တီးထားသောဘီလ်အက်ဆစ်များနှင့်ပေါင်းစပ်ကာ၎င်းတို့အားသဘာဝကိုယ်ခန္ဓာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ အသည်းသည်ဘီလ်အက်ဆစ်များတိုးပွားလာသည်။ သွေးမှလက်စထရောကိုအသုံးပြုသည်။ ဆေးစတင်ပြီးတစ်လအကြာတွင်မြင်နိုင်သောအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည်အဆီနှင့်ဗီတာမင်များကိုစုပ်ယူမှုအားနည်းစေပြီးသွေးထွက်ခြင်းကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - အူသိမ်၊ ထိုသို့သောဆေးဝါးများတွင် - colestipol, cholestyramine ။

— ကိုလက်စထရောစုပ်ယူသောတားစီး အူကနေ lipids ၏စုပ်ယူနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်။ ဤအုပ်စုရှိမူးယစ်ဆေးဝါးများသည် statins ဆေးသောက်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောသူများအား၎င်းတို့သွေးထဲသို့စုပ်ယူခြင်းမရှိသောကြောင့်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ရုရှားတွင် ezetrol ကိုလက်စထရောစုပ်ယူသောတားဆီးဆေး၏အုပ်စု ၁ ခုသာမှတ်ပုံတင်ထားသည်။

ကိုလက်စထရောကိုလျှင်မြန်စွာလျှော့ချရန်လိုအပ်ပြီးလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုကလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျင်မြန်စွာမပေးနိုင်သည့်အခါအထက်ပါအစီအမံများကိုလျစ်လျူရှုထားသည့်ကိစ္စများတွင်အသုံးချသည်။ သို့သော်ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၌ပင်ကြာရှည်စွာပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့်အနာဂတ်တွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်သင့်အားအထောက်အကူပြုမည့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်အန္တရာယ်ကင်းသောသဘာဝဖြည့်စွက်မှုများကိုမမေ့ပါနှင့်။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ရိုးရာဆေးများ

- Niacin (နီကိုတင်းအက်ဆစ်၊ ဗီတာမင် PP၊ ဗီတာမင် B)₃) လုပ်ဆောင်ချက်၏ယန္တရားကိုအပြည့်အဝလေ့လာထားခြင်းမရှိသေးသော်လည်းစမ်းသပ်မှုများအရဗီတာမင်အေပမာဏများစွာသောက်သုံးပြီးနောက်သွေးထဲတွင် LDL နှင့် triglycerides ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းသွားသော်လည်း HDL ပမာဏသည် ၃၀% အထိမြင့်တက်လာသည်ကိုတွေ့ရသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြattacksနာများနှင့်တိုက်ခိုက်မှုများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချမပေးနိုင်ပါ။ အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုအတွက်သင်သည်နacacinကိုအခြားကုသနည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

— အိုမီဂါ -၃ နှင့်အိုမီဂါ -6 မပြည့်ဝသောအက်ဆစ်များ။ ငါးဆီနှင့်ပင်လယ်စာ၊ အအေးခံသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (မသန့်စင်သော) တွင်ပါ ၀ င်သည်။ သူတို့သည်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်သည်၊ တက်ကြွသောကြီးထွားမှုကာလအတွင်းရက်ပက်တားများကိုတားဆီးသည်၊ လက်စထရောနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော fatty acids များကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်စေလိမ့်မည်။ အထူးသဖြင့်၎င်းသည် atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးပေးလိမ့်မည်။

— ဗီတာမင်အီး။ အလွန်အမင်းအားကောင်းသော antioxidant သည် LDL ပြိုကွဲခြင်းနှင့် fatty plaques ဖြစ်ပေါ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုစတင်ရန်သင့်လျော်သောဆေးများဖြင့်ဗီတာမင်ကိုအမြဲတမ်းအသုံးပြုရမည်။

— လက်ဖက်စိမ်း ၎င်းတွင် lipid များ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ပိုလီဖင်နောလ်များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဆိုးရွားသည့်ကိုလက်စထရောလ်အဆင့်ကိုလျှော့ချပြီး "ကောင်းသော" ၏ပါဝင်မှုကိုတိုးစေသည်။ ထို့အပြင်လက်ဖက်ရည်တွင်ဓါတ်တိုးပါဝင်သည်။

- ကြက်သွန်ဖြူ။ လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်၊ သွေးကြောများအတွင်း၌သွေးခဲခြင်း (သွေးရောစေခြင်း) ကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်ကြက်သွန်ဖြူပါ ၀ င်သောဆာလ်ဖာပါဝင်သောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။

— ပဲပိစပ်။ လုပ်ဆောင်မှုတွင်သူတို့သည် estrogens နှင့်ဆင်တူသည် - သူတို့သည် atherosclerosis ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ Genistein သည်၎င်း၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် LDL ဓာတ်တိုးခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။ ထို့အပြင်ပဲပုပ်သည်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်မှကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

— ဗီတာမင် B₆ (pyridoxine), B₉ (ဖောလစ်အက်စစ်)၊ ခ₁₂ (cyanocobalamin) ။ အစားအသောက်၌ဤဗီတာမင်များလုံလောက်စွာပါဝင်ခြင်းသည်နှလုံးကြွက်သားကိုကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်စေပြီးသွေးကြောကျုံ့ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

မည်သည့်အချက်များကကိုလက်စထရောတိုးပွားစေပြီးသွေးကြောကျုံ့ရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသနည်း။

များသောအားဖြင့်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာလျစ်လျူရှုထားသူများသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါခံစားနေရသည်။ သင့်ဘဝပုံစံကိုမြန်မြန်ပြောင်းလဲလိုက်လေ၊ ကြီးလေးသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်ရန်နည်းလေလေဖြစ်သည်။ ဤတွင်သွေးလက်စထရောကိုတိုးစေသည့်အဓိကအချက် ၄ ခုရှိသည်။

— အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့။ ရွေ့လျားမှုနည်းပါးခြင်း၊ ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်မှုအားနည်းခြင်းတို့ကြောင့် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောပမာဏမြင့်တက်လာသဖြင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖွံ့ဖြိုးရန်ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

— အဝလွန်ခြင်း ချို့ယွင်းသော lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်ကိုလက်စထရောနှင့်မြင့်မားစွာဆက်စပ်နေသည်။ စိတ်ကျဝေဒနာသည်များသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအမျိုးမျိုးကိုခံစားကြရသည်။

- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။ ၎င်းသည်သွေးလွှတ်ကြောများကျဉ်းစေခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း၊ thrombosis တိုးပွားစေခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

— တိရိစ္ဆာန်အဆီစားသုံးမှု ပမာဏများစွာတွင် LDL တိုးပွားစေသည်။

— မျိုးရိုး။ ကိုလက်စထရောတိုးမြှင့်ဖို့တစ် ဦး predisposition ဗီဇမှတဆင့်ကူးစက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆွေမျိုးများကဤရောဂါရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်သင့်သည်။

ကိုလက်စထရောကိုတိုက်ဖျက်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံ

သင်ကောင်းမွန်သောအာဟာရနှင့်တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုလိုက်နာလျှင်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသူများအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။ သင်၏နေထိုင်မှုပုံစံကိုပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ရောဂါဗေဒတစ်ခုခုကိုလေ့ကျင့်နေသော်လည်းပင်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုစည်းရုံးသည်။ အတွင်းပိုင်းကာကွယ်ရေးယန္တရားများသည်ခြိမ်းခြောက်မှုကိုအလွယ်တကူဖြေရှင်းနိုင်သည်။

တက်ကြွသောအားကစားသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အရိုးကြွက်သားများနှင့်အတူနှလုံးကြွက်သားကိုတစ်ပြိုင်တည်းလေ့ကျင့်ပေးသည်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံးသို့သွေးဖြည့်တင်းစေသည်။

အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သွေးကြောနံရံများ၏ခိုင်ခံ့မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရ၏အရေးပါမှုကိုမမေ့ပါနှင့်။ တင်းကျပ်သောအစားအစာများကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်။ ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုဖိုင်ဘာတို့တွင်ကိုယ်ခန္ဓာသည်လိုအပ်သောအာဟာရအားလုံးကိုလက်ခံရရှိရမည်။ အသီးအရွက်များ၊ စီရီရယ်၊ အသားရေ၊ ပင်လယ်နှင့်သမုဒ္ဒရာငါးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမသန့်ရှင်းသောဆီများ၊ နို့နှင့်အချဉ် - နို့ထွက်ပစ္စည်းများလုံလောက်သောပမာဏရှိသင့်သည်။ အကယ်၍ ဗီတာမင်ဓာတ်မပြည့်စုံပါက၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုကိုကာကွယ်ရန်၎င်းတို့ပါဝင်သောအရာများနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းသည်အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။

ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကို atherosclerosis သာမကအနာဖြစ်ခြင်း၊ bronchitis, အစာအိမ်အနာနှင့်ကင်ဆာကဲ့သို့သောအခြားရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုလည်းလျော့နည်းစေနိုင်သည်။

အားကစားသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုအတွက်အကောင်းဆုံးသောဆေးဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အာရုံကြောစနစ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ပုံမှန်ပန်းခြံလုပ်ခြင်း၊ ပန်းခြံထဲပြေးဝင်ခြင်းသို့မဟုတ်အားကစားရုံတွင် ၃ နာရီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်တစ်နေ့လုံးစုဆောင်းမိသောအဆိုးမြင်စိတ်များနှင့်နာကျင်မှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများသည်အထီးကျန်ဆန်သောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်သူများထက်ဖိစီးမှုနည်းကြောင်းစမ်းသပ်မှုများအရသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်

နိဂုံး

သင်တွေ့မြင်နိုင်သည့်အတိုင်းလက်စထရောသည်အရေးပါသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်သောအလွန်အရေးကြီးသောဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ အတွက်လိုအပ်သော်လည်းခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်၎င်းပမာဏသည်ပုံမှန်ထက် ကျော်လွန်၍ မသွားသင့်ပါ။ မြင့်မားသောနှင့်အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏အချိုးအစားအတွက်မညီမမျှလေးနက်အကျိုးဆက်များပါဝငျသညျ။

အကောင်းဆုံးကုသမှုသည်အချိန်မီကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောများပြားလာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းမှာကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

သင်အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်ပြီးအထက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာကျင့်သုံးသောအခါကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုသင်လုံးဝမေ့သွားလိမ့်မည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Resident Evil 3 Remake Trailer Breakdown: Secrets, Easter Eggs, and Callbacks - Rewind Theater (မေ 2024).