ဆီးချိုရောဂါအတွက် ivan tea ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ရှေးခေတ်ကလူတို့သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှကူးစက်ရောဂါများသည်ရောဂါများစွာကိုကုသပေးရာတွင်ခန္ဓာကိုယ်အားရောဂါကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုကြောင်းမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။ အားလုံးနီးပါးဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရောဂါတစ်ခုတည်းအတွက်ကုသခြင်းမဟုတ်ဘဲလူ့ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်တွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဤအပင်များအိုင်ဗန်လက်ဖက်ရည်ပါဝင်သည်။ ဆေးပင်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်ဖြစ်စေဤဆောင်းပါးမှကျွန်ုပ်တို့သင်ယူသည်။
ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများအိုင်ဗန်လက်ဖက်ရည်မှပျားရည်ကိုအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပြင်ဆင်မှု ivan tea သည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း အိုင်ဗန်လက်ဖက် - အပင်များ၏ဓာတ်ပုံနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ Ivan လက်ဖက်ရည်ကိုမှန်ကန်စွာစုဆောင်းပြီးခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ အိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications
ဆီးချိုရောဂါအတွက်အိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ငါမှတ်သားချင်တာကစက်ရုံ၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်အမြစ်ပင်လျှင်စားသုံးရန်သင့်လျော်သည်။ အပင်၏အစောဆုံးအညွန့်များကိုအသုပ်ရောနှောခြင်းများတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်လက်တဆုပ်စာအနည်းငယ်တွင်ဗီတာမင်စီပါဝင်မှုသည်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ထက်အဆ ၅ ဆမှ ၆ ဆပိုမိုများပြားသည်။ အပင်တွင်ကဖိန်းနှင့်အယ်လ်ကလိုရိုက်မပါဝင်သောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်ကိုပင်စားနိုင်သည်။
Fireweed လုပ်ရပ်များအပေါ် အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောပြုတ်ရည်သည် -
- နူးညံ့သိမ်မွေ့။
- ထိုင်ခုံ၏ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်စေသည်။
- , hematopoiesis ၏ဖြစ်စဉ်ကိုတိုးတက်အောင်အသွေး၌ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်တိုးပွားစေပါသည်။
- ရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက်ကိုယ်ခန္ဓာကိုကာကွယ်ပေးသည်။
- ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။
- ပူနွေးသောပြုတ်ရည်သည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းသက်သာစေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
- သွေးသကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသည်။
အပင်၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးမျိုးရှိသူများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်ကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သောနေ့စဉ်သောက်သုံးသောဆေးကိုဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပြီးနောက်၎င်းကိုသေချာစွာထည့်သွင်းသင့်သည်။
ဆီးချိုအမျိုးအစား 2 နှင့်အတူ
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်ခြင်း၊ သာမန်လက်ဖက်ရည်ဖြင့်အစားထိုးခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဤပြissueနာနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိဘဲသွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ရှိပါကဆေးဖက်ဝင်အပင်နှင့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့်အတူရောနှောထားသောသောက်သုံးသောဆေးကိုအခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားအကြံပေးလိမ့်မည်။
စိတ်ဝင်စားဖွယ်သတင်းအချက်အလက်! အိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်သည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာသဘာဝဘေးအန္တရာယ်များ၊ သစ်တောပြုန်းတီးခြင်းသို့မဟုတ်မီးလောင်ခြင်းများပြီးနောက်နှင့်မျိုးသုဉ်းပျောက်ကွယ်သွားသောကျေးရွာများတွင်စတင်စိုက်ပျိုးသောပထမဆုံးစက်ရုံဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောနေရာများတွင်စက်ရုံသည်ပန်းကန်လုံးနှင့်တူသောhugeရာမချုံပုတ်များတွင်ပေါက်ရောက်သည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်
ဤရောဂါသည် endocrine ဖြစ်ပြီး၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ဓာတ်မလုံလောက်မှုကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း၊ ၎င်းသည်အကြွင်းမဲ့သို့မဟုတ်ဆွေမျိုးဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်လျော့စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်လက်ဖက်ရည်နှင့်လက်ဖက်ခြောက်များသည်လူနာကိုသာအကျိုးရှိစေသည်။
မှတ်သားသင့်သည်မှာဤစက်ရုံသည်ချွင်းချက်အနည်းငယ်မှ လွဲ၍ အသုံးပြုရန်အတွက်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိပါ။
- ကလေးများ၏အသက် - ၃ နှစ်အထိ၊
- အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါရှိသူများသည်ဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်အရသာလျှင်ပြုတ်ရည်များနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်မှုများကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။
အရက်သောက်ခြင်း၏အန္တရာယ်များနှင့် ပတ်သက်၍ တိကျစွာဖော်ပြခြင်းမရှိပါ။ Fireweed သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်၊ ၎င်းသည်ဤကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရောဂါများအတွက်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ကဖိန်းဓာတ်မပါသောလက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်နှင့်မတူသည်မှာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။
ဆေးဆိုင်တွင်သင်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သောက်သုံးနိုင်သောအထူးအခကြေးငွေများကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ်အပင်တစ်ပင်ကိုရိတ်သိမ်းပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သူတို့ကိုအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမှာအိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပြီး chamomile, linden, oregano နှင့်အခြားအပင်များပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ chamomile တွင်အထူးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၊ လူ၏သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။
သေးငယ်သောဆေးများကိုအသုံးပြုပါကခဏတာရပ်နားပါကမီးသတ်ဆေးမှသောက်သုံးမှုသည်နံနက်ခင်းလက်ဖက်ရည်ခွက်အတွက်အကောင်းဆုံးအစားထိုးဖြစ်လိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ၎င်းသည်အရသာနှင့်အနံ့ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
စိတ်ဝင်စားဖွယ်သတင်းအချက်အလက်! ၎င်းစက်ရုံသည်ရုရှားအလယ်ပိုင်းတွင်ကျယ်ပြန့်စွာကျယ်ပြန့်စွာတည်ရှိပြီးသစ်တော၊ လယ်ကွင်းများနှင့်မြက်ခင်းပြင်များပေါများစွာဖြင့်ကြီးထွားလာသောကြောင့်လူသားတို့အတွက်နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေသည်။ ပန်း ၀ တ်မှုန်တွင်ဝတ်မှုန်များနှင့်ဝတ်ရည်များစွာရှိပြီးတော်ဝင်ဂျယ်လီပမာဏအနည်းငယ်သာရှိသည်။ ဆောင်း ဦး ရာသီတွင်မှည့်သောအပြည့်အ ၀ ရရှိပြီးနောက်သင်သည်ထူထပ်သောအပင်များမှအကောင်းဆုံးဖိုက်ဘာကိုရနိုင်သည်။ ရုရှားတွင်အပင်များသည်ရုရှား၌အနားယူရန်ခေါင်းအုံးနှင့်ပြည့်နေသည်။
အရသာလက်ဖက်ရည်စိုက်ရန်အခြေခံစည်းမျဉ်းများ
ဆီးချိုရောဂါအတွက်မိုးမခပင်ကိုမည်သို့စိုက်ရမည်နည်းကိုလူအများမသိကြပါ။ ပထမ ဦး စွာသင်စက်ရုံပစ္စည်းများပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ နံနက်ယံ၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်စုဆောင်းရန်အကြံပြုသည်။ ဆေးပတ် ၀ န်းကျင်ဖျက်သိမ်းခြင်း၊ လမ်းအနီးရှိစက်မှုလုပ်ငန်းများနှင့်စက်ရုံများအတွက်ကြီးထွားခြင်းများအတွက်အိုင်ဗင် - လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အကြံမပေးပါ။
ထိုအခါ fireweed နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နေသို့မဟုတ်မီးဖို၌သွေ့ခြောက်သင့်သည်။ ရရှိလာသောအပင်ပစ္စည်းများကိုခြောက်သွေ့သောနေရာ၌နေရောင်ခြည်မှကာကွယ်ထားရမည်။ ဆီးချိုရောဂါမှအိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်ကိုဤနည်းဖြင့်စိုက်သည်။
- ပထမ ဦး ဆုံးသင်က teapot ကိုရေနွေးနဲ့ဆေးကြောဖို့လိုတယ်။
- ၂၀ ဂရမ်ကြိုတင်အခြောက်လှန်းထားသောအရွက်များကို ၁၅၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့သွန်ပစ်သည်။
- အနည်းဆုံးငါးမိနစ်ခန့်သောက်သင့်သည်။
သွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ဆေးဖက်ဝင်ကူးစက်မှုများအတွက်ဆေးညွှန်း
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်ကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ fireweed နှင့်အတူအသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသတိပြုသင့်သည်။
- ထုကုန်တယ်မိုးမခလက်ဖက်ရွက် ၁၀ ဂရမ်ကို Raspberry ရွက် ၁၀ ဂရမ်နှင့်ရောနှောထားသည်။ ထုတ်ကုန်သည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 400 ml နှင့်ပြည့်သည်။ ၎င်းကိုအနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထားရမည်။ ထိုအခါဆေးဖက်ဝင်ပြုတ်ရည်စစ်ထုတ်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်သုံးရန် ၁၀၀ မီလီမီတာသောက်ရမည်။ ကုသမှုသင်တန်းကာလမှာရက်ပေါင်း ၃၀ ဖြစ်သည်။
- ကျန်းမာသောစုဆောင်းမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်သင်သည် ၁၀ ဂရမ်ရှိသောဂလန်းစ်အရွက်များရနိုင်သည်။ ဒီအရောအနှောဖို့ Pre- ခြောက်မိုးမခလက်ဖက်ရည်၏ 10 ဂရမ်ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ဆေးကိုအနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်သောက်ရမည်။
ဆီးချိုရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်များ၌မိုးမခလက်ဖက်ရည်ကြမ်းကို အခြေခံ၍ သောက်ပါ။ သူတို့သည်လူတစ် ဦး ၏အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊
Chamomile နှင့် Fireweed နှင့်အတူအချဉ်လက်ဖက်ရည်
သင်အသင့်ပြုလုပ်ထားသောကုသမှုကြေးကို ၀ ယ်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည် -
- ထုထည်အရွက်များ
- Chamomile ဆေးဆိုင်ကိုပန်းပွင့်သည်။
အချဉ်ဖောက်ထားသောလက်ဖက်ရည်သည်နူးညံ့သောပန်းအနံ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်။ အဆိုပါသောက်စရာပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးစက်ရုံပစ္စည်းများပါဝင်သည်။
အချိုရည်ကိုဤကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်သင့်သည်။
- ၁၀ ဂရမ်စက်ရုံသုံးပစ္စည်းကို ၀.၂ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။
- အဆိုပါအရောအနှောကို 10 မိနစ်အခိုင်အမာဖြစ်ပါတယ်။
ကစော်ဖောက်တဲ့မီးတွေအကြိမ်ပေါင်းများစွာစိုက်ခင်းလုပ်ခွင့်ရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, စက်ရုံ၏အားလုံးအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအပြည့်အဝထိန်းသိမ်းထားကြသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်မီးသတ်ပိုက်မှပျားရည်ကိုမည်သို့လုပ်ရမည်နည်း။
ကျွမ်းကျင်သူများစွာကဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူသည်ပျားရည်အနည်းငယ် (တစ်နေ့လျှင် ၁၀ ဂရမ်ထက်မက) ကိုစားသုံးနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အီဗန် - လက်ဖက်ရည်မှလည်းအရသာကောင်းကောင်းရနိုင်သည်။ fireweed မှရရှိသောပျားရည်သည်အဝါရောင်ဖျော့ရောင်ရှိသည်။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအားဖြင့်၎င်းသည်ချဉ်သောမုန့်နှင့်တူသည်။ အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်သည်ကိုယ်ခံအားစနစ်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
အိုင်ဗန်လက်ဖက်ရည်မှပျားရည်သည်ရောဂါပိုးမွှားများနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ချိုမြသောအားရစရာမှာဗီတာမင်စီပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောနံရံများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ပျားရည်သည်အုပ်စု (ခ) မှဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။
ပျားရည်ကိုပြုတ်ရေနှင့်ရောရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ သံပုရာဖျော်ရည်၏ 10 ml ကိုများသောအားဖြင့်အချိုရည်တွင်ထည့်သည်။ ထံမှလက်ခံရရှိကိုးကွယ်ရာ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မိုးမခလက်ဖက်ရည် အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၃၀၊ တစ်နေ့သုံးကြိမ်သောက်သင့်သည်။
Fireweed ပျားရည်သည်မွှေးကြိုင်သောအရသာနှင့်နူးညံ့သောအရသာရှိသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများယူနေကြသည်:
- သကြား 2 ကီလိုဂရမ်
- ရေ 1 လီတာ
- မိုးမခလက်ဖက်ရည်ပန်းသုံးပွင့်ခြောက်ခွက်။
ပထမ ဦး စွာ fireweed ပန်းများကိုသန့်ရှင်းသောကြွေပြားပေါ်၌တင်ထားသည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သငျသညျ 10 ဂရမ်ပူစီနံနှင့် dandelion ထည့်နိုင်သည်။ ထိုအခါစက်ရုံပစ္စည်းအေးမြရေနှင့်သွန်းလောင်းသည်။ ဒယ်အိုးကိုဓာတ်ငွေ့မီးဖိုပေါ်တွင်တင်ပြီးအပူနည်းနည်းဖြင့်ဖွင့်သည်။ အရောအနှောကိုအနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ရမည်။ ထိုအခါမီးပိတ်ထားရမည်ဖြစ်သည်
ဟင်းရည်ကိုမှောင်မိုက်သောနေရာတွင် ၂၄ နာရီထားရှိသည်။ ထိုအခါသောက်ရေစစ်ထုတ်သည်။ အဆင်သင့်ဖြစ်သောဟင်းရည်သည်အနီရောင်နှင့်ကြွယ်ဝစွာရရှိပြီး၎င်းသည်ခါးသောအရသာရှိသည်။
ထို့နောက်အောက်ပါအတိုင်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည် -
- အိုင်ဗင် - လက်ဖက်ရည်ဟင်းရည်ကိုနက်ရှိုင်းသောဒယ်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။
- သကြားကဆက်ပြောသည်
- ဤကိရိယာကိုနှေးကွေးစွာမီးတင်ရမည်။
- အနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ ခန့်ပြုတ်ပါ။
- ထိုအခါထုတ်ကုန်မီးဖိုထဲကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ထူသောကိုက်ညီမှုရရှိသည်အထိအခိုင်အမာ,
- ထို့နောက်ပျားရည်တွင်သံပုရာရည်တစ်စက်ထည့်သည်။
ရရှိလာတဲ့ပျားရည်ဟာအပူချိန် ၁၅ ဒီဂရီမကျော်ဘဲအေးမြတဲ့နေရာမှာထားသင့်ပါတယ်။
သင်တို့သည်လည်းအိုင်ဗင် - လက်ဖက်ရည်မှချောထုတ်ကုန်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရရှိတဲ့အသုပ်အတွက်ပုံမှန်မဟုတ်သောစာရွက်
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ဤကဲ့သို့သောကျန်းမာသောအသုပ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
- အပင်ရွက် ၄၀ ဂရမ်ကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ရေအနည်းငယ်ငန်သောရေတွင်စိမ်သင့်သည်။
- ထို့နောက် ၄၀ ဂရမ်ကြိုတင်အခြောက်လှန်းထားသောအရွက်များကိုထည့်သည်။
- ထို့နောက်ဂေါ်ဖီရွက် ၃၀ ဂရမ်နှင့်ကြက်ဥကြက်ဥတစ်ဝက်ဝက်ကိုအသုပ်ထဲထည့်လိုက်သည်။
ဟင်းပွဲများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်နှင့်ရောထားရမည်ဖြစ်သည်။ ထိပ်တန်းက parsley နှင့်အတူဖြန်းသင့်သည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုခြင်းမှ Contraindications
အိုင်ဗန်လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အချို့သောဆန့်ကျင်မှုများမှာ -
- သွေးပြန်ကြောများ
- သွေးကြောစနစ်၏ပြင်းထန်သောရောဂါများ၊
- အူလမ်းကြောင်း၏နာတာရှည်ရောဂါများ။
ကိုယ် ၀ န်နှင့်သဘာဝအစာကျွေးစဉ်အိုင်ဗင် - လက်ဖက်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ သုံးနှစ်အောက်ကလေးငယ်များအားမီးဘေးဒုက္ခသည်များအပေါ်တွင်ရန်ပုံငွေများထောက်ပံ့ရန်တားမြစ်သည်။