ဆီးချိုရောဂါအတွက် Blueberry အရွက်

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ စက်ရုံ၏အသီးများသာမကသစ်ရွက်များကိုလည်းစားသုံးသင့်သည်။ ဤအရာ, ပြုတ်ရည်နှင့် decoctions ပြင်ဆင်ထားကြသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီကိရိယာကတကယ်အသုံးဝင်နိုင်ဖို့အတွက်မှန်ကန်သောဆေးညွှန်းကိုစောင့်ကြည့်ပြီးကုသမှုလမ်းကြောင်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အလွန်အသုံးဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ပင်လျှင်အလွန်အကျွံသုံးပါကခန္ဓာကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။

Blueberries ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆီးချိုရောဂါရှိပါကကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ရန်နှင့်သင့်လျော်သောအစာကိုစားရန်အရေးကြီးသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အာဟာရတွင်သင် blueberries နှင့်၎င်း၏အရွက်များကိုပါထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းအစိတ်အပိုင်းများသည်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏ချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းညှိနိုင်သည့်အတွက် berry သီးသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်ဟုယူမှတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဤသည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

blueberries ၏အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများကို၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် glycosides နှင့် tannins ၏ရှေ့မှောက်တွင်အားဖြင့်အောင်မြင်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အသားနှင့်ငါးဟင်းလျာအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သောဘလူးဘယ်ရီငံပြာရည်တွင်ပရိုတင်းရောအဆီပါပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အချိုးသည်စံနမူနာဖြစ်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီရွက်နှင့်အသီးများတွင်မတူညီသောအုပ်စုများနှင့်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဆားများသည်ဗီတာမင်အမြောက်အများပါရှိသည်။ ဤအရည်အသွေးသည်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အရေးပါသည်။

သတိထားပါ အထူးစာရွက်အရပြင်ဆင်ထားသောအပင်တစ်ပင်မျှသာလျှင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များဖြစ်သောသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါအဖုကိုသက်သာစေခြင်းနှင့်ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

Glycemia များအတွက်ဘလူးဘယ်ရီ extracts

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိအသီးများနှင့်ဘလူးဘယ်ရီများသည်မျက်စိရောဂါများကိုအောင်မြင်စွာတိုက်ထုတ်နိုင်သည့် - maculopathy နှင့် retinopathy ။ ဘလူးဘယ်ရီတွင်တွေ့ရှိသောအကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကြောင့်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်။ သူတို့ကမျက်လုံးအင်္ဂါများကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းနှင့်အမြှေးပါးတွင်သွေးထွက်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေသည်။

အပင်၏အသီးနှင့်အရွက်များပါ ၀ င်သည့်ဘလူးဘယ်ရီမှထုတ်ယူသောအရာသည်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သာမကဤအညွှန်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုပျက်ပြယ်စေရန်ဆီးချိုရောဂါသည်ကုထုံးတစ်ခုလုံးကိုလိုအပ်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီထုတ်ယူမှုသည်အကောင်းဆုံးအညွှန်းကိန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ပုံမှန်ထက်နိမ့်ကျမည်မဟုတ်ပါ။ ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးကိုမြေအောက်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များနှင့်သစ်သီးများပါဝင်သည့်ဆေးတောင့်များနှင့်ဆေးပြားများဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။

သင်သည် blueberry ထုတ်ယူမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်အကဲဖြတ်လျှင်၎င်းသည်သဘာဝလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများအသုံးပြုခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီ tincture

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, တစ် ဦး သီးသန့်ဖြူအဖြစ် blueberry အရွက်ကိုယူရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းလိုအပ်သည်မှာ -

1. 1 tbsp ။ ကုန်တယ် blueberry ရွက်ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသော 250 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။
2. အရောအနှောကိုရေရေချိုးပြီးထားပါ (၄၀) မိနစ်ခန့်ထားပါ။ (စာရွက်သည်တတ်နိုင်သမျှပြုတ်ပါ။ )
3. ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည် cheesecloth မှတဆင့် filter လုပ်သင့်သည်။

Tincture ကိုတစ်နေ့လျှင် ၂-၄ ကြိမ်၊ ၅၀ မီလီမီတာစီသောက်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤကုသမှုသည်ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ကုသမှုအခကြေးငွေ

ဘလူးဘယ်ရီစုဝေးမှုများသည်အချည်းနှီးမဟုတ်ဘဲ၎င်းတို့တွင်သီးများနှင့်အပင်တစ်ပင်၏အရွက်များပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ အခကြေးငွေများသည်အလွန်ကောင်းမွန်သော prophylactic ဖြစ်သည်။ တဖန်သင်တို့အိမ်မှာသူတို့ကိုချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

ပထမဆုံးစုဆောင်းမှုအတွက် -

• ဘလူးဘယ်ရီရွက် - 30 ဂရမ်။
• dioecious ဆူးပင်ပေါက်၏အရွက် - 30 ဂရမ်။
• dandelion officinalis ၏အရွက် - 30 ဂရမ်။

ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၃၀၀ မီလီလီတာအတွက်ဇွန်း ၁ ခုကောက်ယူသည်။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်၎င်းကိုပြုတ်ပြီးနောက်စစ်ထုတ်ရမည်။ 2-3 tbsp များအတွက်တစ်နေ့လျှင် 4 ကြိမ်အဆင်သင့်လုပ်ထားသောဟင်းရည်ကိုယူပါ။ အစာမစားမှီဇွန်း။

ဒုတိယစုဆောင်းမှုတွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။

1. ပဲထိပ် - ၃၀ ဂရမ်။
2. ဆေးဖက်ဝင် galega ၏ထိပ် - 30 ဂရမ်။
3. ဘလူးဘယ်ရီရွက် - 30 ဂရမ်။

1 tbsp ။ တစ် ဦး စုဆောင်းမှုဇွန်း 300 ml ကိုပမာဏအတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြည့်စုံရပါမည်။ မီးကို 15 မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ဆူအောင်လုပ်ပါ။ ဟင်းရည်ကိုထည့်သင့်သောအချိန်နှင့်တပြိုင်နက်၎င်းကို filter လုပ်သင့်သည်။

2-3 tbsp များအတွက်, 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် 4 ကြိမ်ဒီဟင်းရည်ကိုယူပါ။ ဇွန်း။

မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆီးချိုရောဂါရှိသည့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျှင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်နောက်ထပ်စုဆောင်းခြင်း

• ဘလူးဘယ်ရီရွက် - 30 ဂရမ်။
• Peppermint - ၃၀ ဂရမ်။
• Hypericum perforatum - ၃၀ ဂရမ်။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ dandelion အရွက် - 25 ဂရမ်။
• Chicory - 25 ဂရမ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရေနွေးထဲထည့်ပြီး ၇ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ပြီးလျှင်အရွက်နှင့် chicory အရွက်များကိုဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ပြီးနောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ ထိုဟင်းရည်ကိုအနည်းဆုံး ၂၄ နာရီခန့်မှောင်မိုက်။ အေးမြသောနေရာတွင်ထိုးသွင်းသင့်ပြီး၎င်းကို၎င်းကိုစစ်ထုတ်ရမည်။

တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်၊ အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်။ သောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီ Jam

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ယိုအမျိုးအစားများစွာကိုခွင့်မပြုပါ၊ သစ်သီးများအပြင်သစ်သီးများလည်းပါ ၀ င်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီယိုလုပ်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

1. ဘလူးဘယ်ရီ - 500g ။
2. ဘလူးဘယ်ရီအရွက် - 30 ဂရမ်။
3. viburnum အနီရောင်အရွက် - 30 ဂရမ်။
4. မဆိုသကြားအစားထိုးသင့်ရဲ့အရသာဖြစ်ပါတယ်။

တစ် ဦး viscous, သိပ်သည်း, ယူနီဖောင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖွဲ့စည်းသည်အထိ Bilberries, 2 နာရီကောင်းစွာပြုတ်ရပါမည်။ ယခုတွင်သင်သည် blueberry အရွက်များကိုပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ပြီးနောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်မပိုတော့ပါ။

အခုတော့သကြားအစားထိုးထားရန်အချိန်တန်ပါပြီ၊ ဥပမာအားဖြင့်သင်သည်သကြားအစားထိုး succrazite ကိုသုံးနိုင်သည်။ သကြားအစားထိုးလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကောင်းစွာ infused ရပါမည်။ ဆန္ဒရှိလျှင် vanilla ၁ ခုနှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်ကိုယိုသို့ထည့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်မှုများသည်ဘလူးဘယ်ရီယိုကိုအရသာကောင်းမွန်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီယိုကိုတစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂-၃ ထက်မပိုရန်အကြံပြုသည်။ ယိုကိုရေနှင့်ရောအောင်မွှေးမွှေးသောလက်ဖက်ရည်ဖြင့်စားသုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။ ထို့အပြင်ဘလူးဘယ်ရီယိုသည်ဂျုံစပါး၊ ကောက်ရိုးသို့မဟုတ်ဂျုံမှုန့်မှပြုလုပ်သော pancakes တွင်ထည့်ရန်ကောင်းသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဤနည်းဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသောဘလူးဘယ်ရီသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သူတို့သီးထက်လျော့နည်းအနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်သောကြောင့်, အထူးသဖြင့်စက်ရုံ၏အရွက်မှပေးဆောင်ရပါမည်။ အရွက်များတွင်ဆီးချိုရောဂါတိုင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသဲလွန်စများနှင့်ဗီတာမင်များစွာပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်၏တန်ဖိုးကိုအလွန်အမင်းခန့်မှန်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ကုသမှုအဖြစ်ပုံမှန်အစားအစာ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အပင်များသည်အစားအစာ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းသာမကကုသမှုလည်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများအတွက်ပဲများမှာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ သင်ကမျိုးစေ့မှအရသာရှိသောအစာကိုပြင်ဆင်ရုံသာမကဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ဤအပင်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ဆေးများကိုရိုးရာဆေးစာများတွင်အများဆုံးအသုံးပြုသော်လည်း၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများသည်ပဲမျိုးစုံတွင်အသုံးတည့်သည်။

ဒီ berry သီးနှင့်၎င်း၏အရွက်အတွက်ဘာအကျိုးရှိသောပစ္စည်းများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဘလူးဘယ်ရီသည်သကြားကိုလျှော့ချနိုင်သဖြင့်ဆရာဝန်များက၎င်းကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏မီနူးထဲသို့ထည့်ရန်အကြံပေးသည်။ ထို့အပြင်ဤ berry သီး၌ရှိသောဗီတာမင်များသည်ရောဂါတစ်ခုအားဖြင့်အားနည်းသွားပြီးကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းသည်။

ဤအပင်၏အသီးသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေသည်မှာသူတို့၌ tannins နှင့် glycosides ရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအရာဝတ္ထုများသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းညှိပေးပြီးပန်ကရိယကိုလည်းအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီသည်ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အသုံးဝင်သောအရာများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များပါဝင်သည်။ Citric နှင့် succinic acid နှင့် malic acid တို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။

၎င်းအပင်များတွင် macro နှင့် microelement များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများလည်းရှိသည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့တွင် pectin နှင့် Vitamin များပါဝင်သည်။ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၊ PP၊ A နှင့်အုပ်စု B.

၎င်းတို့တွင်သံများစွာရှိသည်၊ ၎င်းဒြပ်စင်နှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးများထက်ခန္ဓာကိုယ်ကပိုမိုစုပ်ယူနိုင်သည်။ ဤမြောက်ပိုင်း berry berry သည်အစားအသောက်၌ဖိုက်ဘာနှင့်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါမှခွင့်ပြုသော fructose ကြောင့်၎င်းသည်အင်ဆူလင်မပါ ၀ င်ဘဲစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်ချိုမြိန်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီကို bioclavonoids, unsaturated fatty acids နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များရှိနေခြင်းအတွက်ရိုးရာဆေးပညာတွင်တန်ဖိုးထားသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါများစွာကိုကုသရန်နှင့်အမြင်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်ကို၎င်း၏သီးများကဲ့သို့ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီရွက်ကိုသဘာဝအင်ဆူလင်ဟုခေါ်သည့်အထူးဂလီကုန်းဆိုဒ် neomyrtillin အတွက်တန်ဖိုးထားသည်။ သူသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဘလူးဘယ်ရီနှင့်ဆီးချိုရောဂါ - ကုသမှုအတွက်အညွန့်များနှင့်သီးကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်တင်းကြပ်သောအစားအစာသည်ကုသမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ သစ်သီးဝလံများအပါအ ၀ င်ထုတ်ကုန်များစွာကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဘလူးဘယ်ရီသည်သကြားဓာတ်ကိုလက်ခံနိုင်သည့်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်၊ ထို့ကြောင့်လူနာများအတွက်မကြာခဏအကြံပြုသည်။ အပင်၏အရွက်နှင့်အရွက်များသည်တန်ဖိုးရှိလှသည်။ အရည်ရွှမ်း။ တောက်ပသောအပြာနက်များသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့်ကလေးများအတွက်နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် blueberry ခွင့်ပြုထားသည်

ကျွမ်းကျင်သူများက blueberries သည် type 1 နှင့် type 2 diabetes အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သူမထောက်ပံ့သည် -

• နက္ခတ်ဗေဒင်
• hypoglycemic
• ခိုင်ခံ့စေ,
• အိုမင်းခြင်းဆန့်ကျင်ခြင်း
• ပိုးမွှားအကျိုးသက်ရောက်မှု။

၁၀၀ ဂရမ်သီးသောဂရမ်များတွင် ၅၇ ကီလိုဂရမ်ပါရှိသည်။ သူတို့၏ glycemic index (GI) သည် ၄၃ ယူနစ်ဖြစ်သည်။ အခြောက်လှန်းထားသောအသီးများမှာ ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၈၈ ကီလိုကယ်လိုရီနည်းပါးသည်။ ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သို့သော်လူကြိုက်များမှုမှာခြောက်သွေ့။ ပြုတ်။ အေးခဲနေသောသစ်သီးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဂျယ်လီ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊

မကြာသေးမီကအမြင်အာရုံပြproblemsနာရှိသူများအထူးအစီအစဉ်ပြုလုပ်ထားသောဘလူးဘယ်ရီငါးပိကိုဝယ်ယူလိုက်သည်။ သင်ကစတိုးဆိုင်တစ်ခုမှာ ၀ ယ်နိုင်သလိုကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဘလူးဘယ်ရီမကြီးထွားသောဒေသများရှိဘလူးဘယ်ရီအခွံပါသောဆေးတောင့်များကိုအသုံးပြုသည်။ သူတို့ကိုဆရာဝန်တစ် ဦး ကသတ်မှတ်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်သာမက၎င်းအားကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းအတွက်ပါကောင်းသည်။

စိတ်ဝင်စားစရာ: ဘော်စတွန်မှသိပ္ပံပညာရှင်များသည်စိတ်ဝင်စားဖွယ်လေ့လာမှုတစ်ခုကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၂၄ နှစ်တာကာလအတွင်းသူတို့သည်လူ ၂၀၀,၀၀၀ ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်ခဲ့ပြီးအာဟာရနှင့် ပတ်သက်၍ စနစ်တကျလူတွေ့မေးမြန်းခဲ့သည်။ အစအ ဦး တွင်စမ်းသပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မျှဆီးချိုရောဂါခံစားခဲ့ရသည်မဟုတ်ပါ။ နှစ်များတစ်လျှောက်တွင်ဆီးချိုရောဂါသည် ၁၂.၅၀၀၀ အထိရှိသည်။ ပန်းသီးနှင့်ဘလူးဘယ်ရီအဆက်မပြတ်စားသုံးခဲ့ကြသူများတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူမရှိခဲ့ပါ။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားနည်းသောပြင်းထန်သော endocrine ရောဂါဖြစ်သည်။ အပြာ၊ အရွက်နှင့်အညွန့်များအတွက်အလွန်ဆန့်ကျင်သောဆေးဝါးဖြစ်လာမည့်သိသာထင်ရှားသောရောဂါလက္ခဏာများပါသည့်ရောဂါများနှင့်အတူရောဂါသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။

Berry သီးသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျက်စီးစေသောအခါ -

• တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ
• oxalaturia
• ပန်ကရိယရောဂါများ
• 12 duodenum ၏ရောဂါဗေဒ။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသီးသီး၊ ပြုတ်ရည်များ၊ သုတ်ဆေးများနှင့်ဘလူးဘယ်ရီပါဝင်သောအခြားထုတ်ကုန်များကိုမသုံးစွဲမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီအသီးများတွင်ဗီတာမင်များ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်

• ပုံမှန်ကန့်သတ်အတွင်းဂလူးကို့စကိုလျှော့ချထိန်းသိမ်းထားသည်,
• ခန္ဓာကိုယ်ကိုသံဖြင့်ထောက်ပံ့ပါ။
• မျက်လုံးခုံများကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆည်းဆာအမြင်ကိုတိုးတက်စေသည်။
• သွေး၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း၊
• အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်တိုးမြှင့်,
• ကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများအားဖယ်ရှားပေးသည်။
• ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊
• သွေးကြောများ၏ elasticity ထိန်းသိမ်းရန်,
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်
• ရောဂါပိုးကူးစက်မှုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံတိုးမြှင့်။

အသီး၏အရေးကြီးသောအပြုသဘောအရည်အသွေးသည်ဆဲလ်များ၌ဓာတ်တိုးခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုနှောင့်နှေးပေးနိုင်သည့်စွမ်းရည်ဖြစ်သည် ကင်ဆာပညာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များနှင့်အညွန့်များတွင်သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေးကြီးသည့်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောသဘာဝဒြပ်စင်များပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့တွင်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။

စက်ရုံ၏မြေပြင်အစိတ်အပိုင်းများမှာလည်းထိုကဲ့သို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်တွေ့ရလေ့ရှိသောမျက်စိရောဂါ (ဥပမာ - ဆီးချို retinopathy သို့မဟုတ်မျက်စိအတွင်းတိမ်) ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတားဆီးပါ။
• အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုဖိနှိပ်ခြင်း၊
• အသည်းနှင့်ဆီးစနစ်ကိုတိုးတက်စေခြင်း၊
• ဒဏ်ရာများကိုကုသပေးခြင်း၊ အရေပြားပေါ်တွင်ယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများသက်သာစေသည်။
• မှတ်ဥာဏ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊
• အချိန်ကြာမြင့်စွာသောနာမကျန်းမှုမှပြန်လည်နာလန်ထူလာစေရန်၊
• အပူကိုဖယ်ရှားပေးသည်
• အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များပုံမှန်။

ချုံပင်တစ်ပင်သည်ထင်းရှူးပင်နှင့်ရောနှောထားသောသစ်တောများတွင်ကြီးထွားကာအမှောင်ထုစိုစွတ်သောနေရာများကိုနှစ်သက်သည်။ ရာသီဥတုအခြေအနေကိုခွင့်ပြုလျှင်၎င်းသည်ကိုယ်ပိုင်မြေကွက်များတွင်လည်းစိုက်ပျိုးနိုင်သည်။

• နွေရာသီကုန်ဆုံးချိန်မှ စတင်၍ အရွက်များကိုခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုတွင်စုဆောင်းခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။
• သီးများကိုဇူလိုင် - သြဂုတ်လတွင်ရိတ်သိမ်းသည်။
• ဘလူးဘယ်ရီအညွန့်ကိုအပင်၏ပန်းပွင့်နေစဉ်အတွင်းကိုယ်တိုင်စုဆောင်းရန်အကြံပြုသည်။ ပုပ်နေသောခြောက်သွေ့။ ပျက်စီးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုမသုံးပါနှင့်။

ဘလူးဘယ်ရီအညွန့်သည်သစ်သီးများထက်အသုံးနည်းသည်

စုဆောင်းရရှိသောခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများကိုလေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်သုတ်ပဝါတွင်ခင်းထားသည်။ အညွန့်များနှင့်အရွက်များကိုပိတ်ချောအိတ်ထဲတွင်တစ်နှစ်ထက်မကသိမ်းထားပါ။ အရွက်များနှင့်အညွန့်များငယ်လေလေသူတို့၏ဆေးဖက်ဝင်တန်ဖိုးသည်များလေဖြစ်သည်။ ပန်းမပွင့်မီသင်စုဆောင်းနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းစက်ရုံသည်သေနိုင်သည်။

လတ်ဆတ်သောသီးနေ့စဉ်စားနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါသည် တစ်နေ့လျှင်အသီး ၂၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ။ အစားအစာအမျိုးမျိုးအတွက်ဆီးချိုရောဂါ, အစားလတ်ဆတ်သောသီးအစား, သင် compote ပူဇော်နိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ပါ -

• လတ်ဆတ်သောအသီးတစ်ခွက်၌ပွား
• ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီးထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုသည်။
• အချိုရည်ကိုချိုမြိန်စေပြီးချိုစေနိုင်သည်
• ၎င်းသည်လန်းဆန်းစေသည့်ခိုင်ခံ့သောသောက်စရာအဖြစ်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ခွင့်ပြုသည်။

ဆောင်းတွင်း၌, compote ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, သငျသညျခြောက်သွေ့သောအသီးကိုသီးကိုသုံးနိုင်သည်:

• ကြီးမားသောဇွန်းအပြည့်ပါသောရေများကိုရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည်၊
• ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အရည်ကို thermos ထဲသို့လောင်းကာ ၂-၃ နာရီကြာအောင်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်။
• တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်သောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏အကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသောသီးနှံများကို berry အချိုရည်များဖြင့်သာဖြည့်နိုင်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီရဲ့အသီးကိုသီးမှလူနာအတွက်အရသာရှိတဲ့နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, လုံခြုံထိန်းသိမ်းထားသည်။

• သစ်သီး ၀.၅ ကီလိုဂရမ်သည်သစ်သီးသစ်ရွက်များရိတ်သိမ်းထားသောသစ်သီးသစ်ရွက်နှင့် viburnum အရွက်၏တူညီသောပမာဏကိုလိုအပ်လိမ့်မည်။
• သစ်သီးများကိုအမျိုးအစားခွဲခြင်း၊ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောခြင်း၊
• အရွက်များကိုခွဲထားခြင်း၊ နှိပ်စက်ခြင်း၊
• နောက်ထပ် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိချက်ပြုတ်ရန်
• ယိုအားအထူးသဖြင့်မြေပြင်သစ်ကြံပိုးမွှေးသို့မဟုတ် vanilla pinch ကိုရရှိစေလိမ့်မည်။
• ချိုမြိန်ချက်ပြုတ်မကုန်မီ 5 မိနစ်ချပစ်သည်,
• အအေးယိုသန့်ရှင်းသောအိုး၌ထား၏။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ဘလူးဘယ်ရီယိုကိုစားနိုင်သည် တစ်နေ့လျှင် 1 အချိုပွဲဇွန်း။ သင်ယိုမှအသီးဖျော်ရည်ကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အချိုပွဲတစ်ဇွန်းတစ်လုံးသည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်တွင်ပျော်ဝင်ပြီးတစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်သည်။

ချက်ပြုတ်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးနှင့်သကြားအစားထိုးယူပါ။

• ခုတ် blueberries
• သကြားအစားထိုးသူတို့ကိုထည့်သွင်း,
• အမှောင်ခိုင်ခံ့သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောနှောခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအိုး၌ထားကြ၏
• အေးသောနေရာ၌ကျန်းမာသောအားရစရာကိုသိုလှောင်ထားပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိရောက်သောသဘာ ၀ ဆေးတစ်မျိုးမှာဘလူးဘယ်ရီကို အခြေခံ၍ ဆေးဖြတ်ခြင်းနှင့်ပြုတ်ခြင်းများဖြစ်သည်။ မကြာခဏသူတို့ကိုအဓိကမုန့်ညက်မီနာရီဝက်ယူနေကြသည်။ အဆိုပါကုထုံးသင်တန်း 2 လကျော်နှောင့်နှေးမရသင့်ပါတယ်။ သို့သော်ကုစားနည်းသည်အမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးဖြစ်စေပြီးအန္တရာယ်မဖြစ်စေရန်အတွက်၎င်းကိုမသုံးစွဲမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။

အပင်များ၊ အရွက်များနှင့်သစ်သီးဝလံသစ်သီးများကိုပြင်ဆင်သည်။

သွေးပေါင်ချိန်များနေသလား။ သွေးတိုးရောဂါသည်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေကြောင်းသင်သိပါသလား။ နှင့်သင်၏ဖိအားပုံမှန်။ ဤနည်းကိုဖတ်ပါ

• အရွက်သို့မဟုတ်အညွန့်ခြောက်သွေ့သောသူများကိုအပြည့်အ ၀ ကုန်တယ်၊
• phyto- ကုန်ကြမ်းတစ်ဇွန်းတစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်လောက်ပေ၏။
• နိမ့်ကျသောအပူချိန်တွင်အဖုံးအောက်မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိချက်ပြုတ်ပါ။
• ထို့နောက် filter နှင့်အေးမြ။

မနက်စာနှင့်ညစာမစားမီဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်သောက်သည်။ ခြောက်သွေ့သောအရွက်များကိုလတ်ဆတ်သောအရွက်များဖြင့်အစားထိုးလျှင်အနာပျောက်စေသောဆေးကိုရရှိလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အဖုအပိန့်များနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အရေပြားအခြေအနေများအတွက်အသုံးပြုသည်။

ဤဆေးသောက်ရန်ပုံစံသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိရောက်မှုနည်းသည်။

• ၁ လီတာရေစစ်ရေ ၃၀ ဂရမ်ကိုအသစ်စက်စက်ကောက်ယူပြီးဆေးကြောထားသောအရွက်များထဲသို့ထည့်သည်။
• နာရီဝက်ခန့်ပိတ်ထားသည့်အဖုံးအောက်ရှိအပူနိမ့်ကိုကျော်ပြုတ်ပါ။
• ပူပြင်းတဲ့ဟင်းရည် thermos သို့သွန်းလောင်းနှင့်တစ်နာရီစောင့်ဆိုင်း, t
• ထို့နောက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ခွက်တစ်ဝက်တွင်နွေးပါ။

သူတို့ကိုတစ်လထက်မပိုသောပြုတ်ရည်ဖြင့်ကုသသည်။ ထို့နောက်နှစ်ပတ်တာအနားယူပါ။

ချက်နံပါတ် ၂

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသုခချမ်းသာတိုးတက်စေရန်အတွက်ပြုတ်ရည်တစ်မျိုးကကူညီပေးသည်။ အရွက်များသည်ပန်းပွင့်နေချိန်အတွင်းစုဆောင်းထားခြင်းဖြစ်သည်။

• အညွန့်နှင့်အရွက်များကိုကြိတ်ခွဲပြီးပြင်ဆင်ထားသည့်ဟင်းလျာများတွင်ထည့်ထားသည်။
• ၁၅ မိနစ်ရေရေချိုးကန်မှာရပ်ပါ။
• အေးပြီးစစ်ထုတ်ပြီး ၆၀ မီလီမီတာအအေးခံပါ။ ရေပမာဏအတူတူထည့်ပါ။

ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဖြစ်နိုင်သမျှနိမ့်ကျစွာလျှော့ချရန်ဘလူးဘယ်ရီကိုအခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ရောနှောခြင်းဖြင့်၎င်းင်း၏သက်ရှိများကိုဖော်ပြရန်နှင့်ဖြည့်စွက်ရန်နှင့်အရေးအကြီးဆုံးအသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများကို သုံး၍ အသုံးပြုနိုင်သည်။

ပထမစာရွက်

• ဘလူးဘယ်ရီရွက်များကိုခုတ်လှဲထားသောပဲတောင့်များနှင့် burdock ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျနှင့်အတူတူအချိုးအစားရောနှောထားသည်။
• ရေသန့်လီတာတစ်လီတာကိုဆေးဖက်ဝင်အရောအနှောထဲသို့ထည့်ပြီး ၁၀-၁၂ နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်။
• ထို့နောက်ပြုတ်ရည် 5 မိနစ်ပြုတ်,
• အပူမှဖယ်ရှားပြီးနောက်ကောင်းစွာထုပ်ပြီးတစ်နာရီခန့်ထားခဲ့ပါ၊
• စီစစ်ပြီးလျှင်ဘောဇဉ်တစ်ခုပြီးတိုင်းဖန်ခွက်ယူပါ။

ဒုတိယစာရွက်

• နှလုံးလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး၊ သူတို့ရဲ့ antiseptic နဲ့ inflammatory anti-properties တွေကြောင့်လူသိများတဲ့ Berries နဲ့ blueberry အရွက်, lingonberry ရွက်တွေကိုရောနှောပေါင်းစပ်လိုက်တယ်။
• ကြီးမားသောဇွန်းတစ်ပင်ကိုစက်ရုံသုံးပစ္စည်းများထည့်ပြီး ၂ ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်မျှပြုတ်ပါ။
• တစ်နေ့သုံးကြိမ်လေးကြိမ်ခွက်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဟင်းရည်စစ်နှင့်သောက်လော့။

နည်း ၃

• ၃၁ ဂရမ်ဘလူးဘယ်ရီနှင့်ပူစီနံအရွက်များသည်အေးဆေးငြိမ်သက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပြီး ၂၅ ဂရမ် dandelion အရွက်များသည် choleretic၊
• 7 မိနစ်ခန့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်ပြုတ်နှင့်အတူပြုတ်, t
• စိန့်ဂျွန်၏ wort တူညီသောပမာဏနှင့်ထပ်မံ ၇ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိပြုတ်ရည်ကို ၂၅ ဂရမ် chicory ထည့်နိုင်သည်။
• အပြီးသတ်ဟင်းရည်ကိုအအေးခန်းထဲမှာ ၂၄ နာရီထားတယ်၊
• ထို့နောက်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကိုဗိုက်ဗိုက်ပေါ်သို့သောက်ပါ။

ဘလူးဘယ်ရီသည်ကောင်းမွန်စွာအသုံးပြုသောအခါသကြားဓာတ်ကိုအမှန်တကယ်လျော့နည်းစေသောကျန်းမာသောအပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီလက်ဖက်ရည်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကုသမှုပစ္စည်းများရှိသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးအတွက်ကောင်းတယ်။ ခုတ်ရွက်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရေ 0.5 လီတာထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့် 10 မိနစ်အခိုင်အမာနေကြသည်။ ဒီအရသာရှိတဲ့အချိုရည်ဟာဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများကအကြံပြုထားတဲ့အပြင်းထန်ဆုံးသောအစားအစာကိုတောင်မှအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေပါလိမ့်မယ်။

သင်ယူဖို့သေချာပါစေ! ဆေးတွေနဲ့အင်ဆူလင်တွေကသကြားကိုထိန်းထားနိုင်တဲ့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းလို့မင်းထင်လား။ မမှန်ဘူး သင်ဤအရာကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဆက်ဖတ်ရန် >>

ဘလူးဘယ်ရီသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရွက်ပွားခြင်း၊

သင့်တော်သောအာဟာရသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိုင်းရင်းဆေးနှင့်ရိုးရာဆေးပညာသည်ကာလရှည်ကြာစွာရောဂါများစွာမှကုသသောအသီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိဘလူးဘယ်ရီအရွက်သည်သကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေရုံသာမကကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။ ဟင်းရည်သူတို့ကအပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်နှင့်အရသာဘလူးဘယ်ရီလက်ဖက်ရည်သောက်ကြသည်။ ဤအံ့ဖွယ်အသီးသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားများအတွက်ရောဂါဖြစ်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များနှင့်သီးများသည်နိမ့်ကျသောအညွှန်းကိန်းရှိသည် - ၂၈ ခုသာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီကိုစားသုံးခဲ့ကြသောလူနာများသည်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းသွားပြီးပုံမှန်အဆင့်တွင်သာထားရှိခြင်းကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ ဤ berry သီးသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ အတွက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားသူများအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။

အက်စ်ကောဘစ်နှင့်အက်စစ်အက်စစ်၊ ဗီတာမင် A (beta-carotene)၊ C, PP၊ အုပ်စု B၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ macronutrients (K, Na, Ca, P) နှင့် microelement များပါ ၀ င်သည်။ (Se, Zn, Fe, Cu)၊ pectin တ္ထုများ။

ဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းချုပ်သည့်အပြင်ဘလူးဘယ်ရီမှသုတ်ဆေးနှင့်ပြုတ်ရည်များသည်အခြားလူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအကျိုးပြုသည်။

သီး၏ပုံမှန်စားသုံးမှုသည်ပြproblemsနာများစွာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။

1. ဆီးချိုရောဂါမှဘလူးဘယ်ရီရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဤထုတ်ကုန်သည်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပြီးအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းကိုတိုးတက်စေသည်။
2. Berry ၏အကျိုးရှိသောပစ္စည်းများသည်ပန်ကရိယနှင့်အသည်းတို့၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
3. ဘလူးဘယ်ရီကိုစားခြင်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်မျက်စိပြproblemsနာအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်မျက်ခုံးများ၏ retina တွင်ရှိသောသေးငယ်သောရေယာဉ်ငယ်များ၏နံရံများကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ retinopathy ဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
4. ဘလူးဘယ်ရီလိုလိုလားလားလူ့ epidermis ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အသုံးပြုသည့်အခါအသားအရေကိုစိုစွတ်စေပြီးအဖုအပိန့်နီခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့်အနာများပိုမိုမြန်ဆန်စွာပျောက်ကင်းစေသည်။
5. Berries သည်သွေးလက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
6. ၎င်းစက်ရုံသည်အဆစ်များ၌ဆားမထည့်ရန်ကာကွယ်ပေးပြီးရေဒီယိုကူကလစ်များဖယ်ရှားသည်။

blueberries သည်မတည့်သောတုံ့ပြန်မှုများနှင့် hypervitaminization မဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးအစား ၂ ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပေးသည်။

သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံဘလူးဘယ်ရီမသုံးရန်ပိုကောင်းသည်။ ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်များခံစားနေရသောဆီးချိုရောဂါ၊ ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယနှင့်အခြားသူများ) ၏အစိတ်အပိုင်းများ (သို့) ပန်ကရိယရောဂါဗေဒကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းအတွက်ထိုကဲ့သို့သောသီးများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဘလရီဘယ်ရီရွက်တစ်ပင်ကိုပင်အသုံးပြုလျှင်၎င်းသည် hypoglycemic ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသည့် neomyrtillin glycoside ၏ပစ္စည်းများစွာကိုထုတ်လွှတ်သည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုအရံဆဲလ်များထဲသို့စုပ်ယူရန်ဂလူးကို့စ်အရွက်တစ်ခုသည်သွေးထဲတွင်စုဆောင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များနှင့်အညွန့်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အထူးသဖြင့်သကြားလုံးများ၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်လျှော့ချခြင်း၊

အောက်တွင် Blueberry ရွက်ကို သုံး၍ ရိုးရာဆေးဝါးအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများမှာ -

1. ပန်ကရိယရောဂါရှိသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သန္ဓေသားဖျက်ချရန်အတွက်သုတ်ဆေးပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ခြောက်သွေ့တဲ့အရွက်တစ်ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နဲ့သွန်းလောင်းတယ်။ ထိုဟင်းရည် infused နှင့်အေးသည်, ထို့နောက်သူက filtered ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်သင့်သည်၊ ကုသမှုကို ၃ ပတ်ကြာသည်။
2. ဒုတိယရွေးစရာ - ကြေမွအရွက်တစ်ဇွန်းသည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၂၅၀ မီလီမီတာကိုသွန်းလောင်းသည်။ ထိုအခါအရောအနှော 40 မိနစ်ခန့်ရေရေချိုးထဲမှာပြုတ်။ တစ်နေ့လျှင် ၂-၄ ကြိမ်နှင့် ၅၀ မီလီမီတာသောက်သုံးသည်။
3. ပန်ကရိယနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်ဘလူးဘယ်ရီအညွန့်များကိုဖယ်ရှားသည်။ ရေရေချိုး (၂၅၀ မီလီမီတာ) တွင်သင်သည်မိနစ် ၂၀ ခန့်ခုတ်နေသောအညွန့်တစ်ဇွန်းကိုပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်တစ်နေ့လျှင် ၃၀ မီလီမီတာ ၅၀ တွင်အရက်မူးသည်။

ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးမပြုမီ endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိပြီးမျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်ကောင်းများကိုမပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီကိုအခကြေးငွေများစွာပေးနိုင်ပါသည်။ ဤကဲ့သို့သောကိရိယာသည်သင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ထို့အပြင်ကုသမှုစုဆောင်းခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အရသာရှိသောလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်ရန်အတွက် ၃၀ ဂရမ်စီရှိသော dandelion, blueberries နှင့် dioecious ဆူးပင်များရရန်လိုအပ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရောနှော။ ဇွန်းတစ်ဇွန်း (ရေ ၃၀၀ မီလီမီတာ) ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ပြုတ်ရည်ကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်၎င်းကိုစစ်ထုတ်ပြီးပူပြင်းစွာသောက်သည်။

ပြုတ်ရည်အတွက်နောက်ထပ်နည်းနည်းကသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်နှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ကတူညီတဲ့အချိုးအစားအတွက် blueberries, motherwort, သံပုရာ balm နှင့် arnica ၏ကြေမွအရွက်ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောကိုရေဖြင့်သွန်းလောင်းပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ၆၀ မီလီမီတာအအေးခံပြီးသောက်သည်။ သို့သော်ကလေးကိုသယ်ဆောင်စဉ်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်ဤဆေးဝါးကိုသင်မသုံးစွဲနိုင်ပါ။

အောက်ပါဆေးသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်၊ Blueberry အရွက်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်ဂါလီဂါနှင့်ထိပ်ပဲ (ပါဝင်မှုမရှိဘဲ) ထိပ် ၃၀ မီလီဂရမ်စီလိုအပ်လိမ့်မည်။ ဒီအရောအနှောကိုရေ ၃၀၀ မီလီယံနဲ့သွန်းပြီး ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။

ထိုသို့သောဆီးချိုရောဂါကိုတစ်နေ့လျှင် ၂-၄ ကြိမ်အစားအစာမစားမီသောက်သုံးသည်။

သီးစားရန်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာကုန်ကြမ်းဖြစ်သည်။ အပူကုသမှုပြုလုပ်ရာတွင်အသုံးဝင်သောအရာများစွာကိုဆုံးရှုံးနိုင်ပြီးဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့ကိုလက်မခံနိုင်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်များစွာသောသူတို့သည်ထိုကဲ့သို့သောကုန်ပစ္စည်းကိုကုန်ကြမ်းဖြင့်စားသုံးရန်ဖြစ်နိုင်၊ မရသံသယရှိသည်။ တကယ်တော့ blueberries ကိုအဓိကအစားအစာအဖြစ်တစ်နေ့လျှင် ၃၀၀ ဂရမ်အထိစားသုံးရန်သို့မဟုတ်သကြားမပါသောအချိုပွဲများတွင်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

အရသာရှိပြီးကျန်းမာရေးယိုကိုလည်းဘလူးဘယ်ရီမှပြုလုပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ဟာသကြားအစားထိုး blueberries (၀.၅ ကီလိုဂရမ်)၊ viburnum နှင့်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များ (၃၀ ဂရမ်စီ) လိုအပ်လိမ့်မည်။ အသီးများကိုထူထဲသောအရောအနှောမဖြစ်မချင်းတစ်နာရီခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်အရွက်များကို ၁၀-၁၂ မိနစ်ခန့် ထပ်၍ ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်သကြားအစားထိုးကိုအရောအနှောထဲသို့ထည့်ပြီးစိုက်ရန်ကျန်နေသည်။ တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာသောက်သုံးရန်အကြံပြုလိုသောဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထဲထည့်နိုင်သည်။

"သကြားရောဂါ" ၏ကုသမှု၌သင် blueberries မစားနိုင်ပါ။ အခြားသီးများဖြစ်သောဆေးကုသမှုကာလအတွင်း lingonberries၊ rosehips, currant နှင့် cranberries စသည်တို့ဖြစ်သည်။ ရိုးရာကုသသူများသည်သီးကို သုံး၍ ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုပေးသည်။

1. နှင်းဆီသီးသီးများကိုဟင်းရည်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အကောင်းဆုံးယူသည်။ ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရန်အတွက်သင်သည်ထုတ်ကုန်၏ ၂၀ ဂရမ်ကိုယူပြီး ၄.၅ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ အစာမစားမှီမိနစ် ၂၀ အလိုအရဟင်းရည်ကိုအရက်မူးသည်။
2. Currant သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောသွေးကြောနံရံများကိုခိုင်မာစေသည်။ ကုန်တယ်အရွက်လေးဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ထို့နောက်အဓိကဟင်းလျာများမစားမီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ ၁၀၀ မီလီမီတာကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်အေးအောင်စစ်ပါ။
3. အထူးသဖြင့်ဂလူးကို့စ်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ cranberries ကုန်ကြမ်းနှင့် decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်၏ပုံစံနှစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုကြသည်။ ထိရောက်သောဆေးဝါးဖြစ်စေရန်သင်လတ်ဆတ်သောသစ်သီး ၂ ခွက်၊ သကြား ၀.၅ ခွက်နှင့်ရေ ၁ ခွက်ယူရန်လိုအပ်သည်။ Cranberries, ကြေကွဲရပါမည်, ထို့နောက်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများကထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ထိုအခါအရောအနှောအအေးနှင့်ယူသည်, ရေနှင့်ရော။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီသည် glycemia ကိုထိန်းချုပ်ပြီးလူနာ၏ယေဘုယျအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်အံ့ဖွယ်အပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သင်သည်အခြားသီးများကိုစားနိုင်သည် (cranberries, Currant, lingonberries) ။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီကိုအသုံးပြုခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရာဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကျိုးခံစားခွင့်ရှိသည့် Blueberry Leaves ကိုအသုံးပြုနည်း

ရိုင်းသီးရှားပါးသည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Mother Nature (သို့) Lord God ကိုယ်တိုင်လိုပဲသစ်တောများမှာနေထိုင်သောသတ္တဝါများသည်လိုအပ်သည့်အခါမိမိတို့ကိုယ်ကိုအနာရောဂါပျောက်ကင်းအောင်သေချာစေခဲ့သည်။ အရာအားလုံးသီးအတွက်အသုံးဝင်သည်: အရွက်နှင့်အတူအကိုင်းအခက်, ပန်းပွင့်နှင့်, သင်တန်း, အသီးကိုသီး။ ဘလူးဘယ်ရီမရှိပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုတရား ၀ င်ဆေးများပင်အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ အရွက်များနှင့်သီးများသည်ဆေးဝါးများပြုလုပ်ကြသည်။ ရိုးရာဆေးတစ်လက်အဖြစ်, blueberries ရာစုနှစ်များစွာကျော်လူသိများခဲ့ကြသည်။

ဒီ berry သီးသည်အဓိကအားဖြင့်ရုရှားအလယ်ပိုင်းနှင့်မြောက်ပိုင်းတွင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ထင်းရှူးပင်များနှင့်ရွှံ့စေးမြေဆီလွှာများတွင်လွှမ်းမိုးသည်။ ၎င်းတွင် Plum ကဲ့သို့ခရမ်းရောင်ပွင့်သောအပြာရောင်သစ်သီးများရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဖယောင်းကိုဖျက်ပစ်လျှင်၊ လက်များကိုအစွန်းအထင်းဖြစ်စေသည့်မှောင်မိုက်သောအသားအရေကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည်။ ဒီအရောင်စွမ်းရည်အဘို့, berry သီး blueberry ဟုခေါ်တွင်ခဲ့သည်။

သစ်သီးများသည် ၈၅% သောရေ ဖြစ်၍ ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်သောဖျော်ရည်များမှပြုလုပ်သည်။ သီးတစ်ခုလုံး ၁၀၀ ဂရမ်တွင်ပါဝင်သည်။

• ပရိုတိန်း - 1.1 ဂရမ်
• အဆီ - ၀.၆ ဂရမ် (၎င်းတို့သည်မျိုးစေ့စေ့များ၌ဆီများပါ ၀ င်သည်),
• Carbohydrates - ၇.၆ ဂရမ်။

ထုတ်ကုန်၏စွမ်းအင်တန်ဖိုးသည် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၄၄ ကီလိုဂရမ်သာရှိသည်။ glycemic index သည် 53 ​​ဖြစ်သည်။

ဗီတာမင်များအနေဖြင့်၊

• အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏နေ့စဉ်နှုန်း၏ ၁၁%၊
• 9.3% alpha tocopherol,
• 2% PP
• အုပ်စု B ၏ကိုယ်စားလှယ်များရှိသော်လည်းသေးငယ်သည်။

ဂျယ်လီ, စွပ်ပြုတ်အသီး, ယိုနှင့်ယို blueberries ကနေဖန်ဆင်းတော်ကြပါတယ်။ ၎င်းကိုခြောက်သွေ့။ အေးခဲသောပုံစံဖြင့်သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

မွန်ထရီရယ်တက္ကသိုလ်မှကြွက်များအပေါ်ပြုလုပ်သောလေ့လာမှုများကသိပ္ပံပညာရှင်များအားစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောက်ချက်များချစေသည်။ ကြွက်များတွင်ကြက်သီးရည်ဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးသောအခါကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဆူလင်အပေါ်သိသာသောခံစားမှုတိုးလာကြောင်းသတိပြုမိခဲ့သည်။ ဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ်ကိုပိုမိုစုပ်ယူသည်။

ဘလူးဘယ်ရီရှိပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အင်ဆူလင်ကိုအစားထိုးနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်, အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, ဒီ berry သီးစားသုံးခြင်းမသာဖြစ်နိုင်ပေမယ့်လည်းလိုအပ်သော။ ဘလူးဘယ်ရီသည်သကြားဓာတ်ကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည့်အပြင်၊

သူမ၏ဖျော်ရည်သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုကျဆင်းစေသည်ဟုကြာမြင့်စွာကတည်းကသတိပြုမိခဲ့သဖြင့် hypotensives များသည်သောက်သုံးခြင်းနှင့်အတူသတိထားရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ကျသူများသည်ကျန်းမာသောအသီးများကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်သင့်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ သငျသညျလုံ့လဝီရိယသည်သူ၏အခြေအနေစောင့်ကြည့်ဖို့ရှိသည်။

ဘလူးဘယ်ရီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အထူးသဖြင့် retina တွင်ရှိသောသွေးကြောများတွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဤသည် Berry ၏အမြင်အာရုံအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှင်းပြသည်။

အသီးများတွင်ပါ ၀ င်သော anthocyanin ဆိုးဆေးသည်နှလုံးရောဂါများ၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်များကိုကာကွယ်တားဆီးပေးသည့်အပြင်ကင်ဆာပညာရပ်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးပေးသည်။ ဘလူးဘယ်ရီ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုရောင်ရမ်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသောအရာများပါ ၀ င်သည်။ ဤရွေ့ကား protoanthocyanides, ဆိုးဆေးနှင့် flavonoids ဖြစ်ကြသည်။

ဘလူးဘယ်ရီသည်သေးငယ်သောမုရတုနှင့်တူသောချုံတိုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကိုင်းအခက်များကမြေကိုစူးရှသောထောင့်ဖြင့်ထားလိုက်ခြင်းဖြင့်စက်ရုံကိုသေသပ်စွာပုံသွင်းပေးသည်။ ချုံဖုတ်များကို Alpine slides တွင်အဆင်တန်ဆာအဖြစ်စိုက်လေ့ရှိသည်။ နွေ ဦး ရာသီ၌, blueberries စိမ်း - အဖြူဘူးသီးအတွက်ပွင်နှင့်နွေရာသီ၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်ကသီးမှခရမ်းရောင်ဖြစ်လာသည်။

ချုံဖုတ်သည်ပျားရည်ကိုသုံးသည်။ ဤအပင်၏ပန်းများပေါ်တွင်ပျားများစုဆောင်းသောဝတ်မှုန်သည်လည်းအလွန်အသုံးဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်အဝါရောင်တောက်ပသောအရောင်ရှိသောပျားရည်သည်အအေးမိခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များအတွက်အကြံပြုသည်။

သီးမသာသီး blueberries အတွက်အသုံးဝင်ပါသည်။ အရွက်နှင့်ငယ်ရွယ် twigs လည်းတန်ဖိုးရှိသောဖြစ်ကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီအညွန့်ကိုဘယ်တော့စုဆောင်းမလဲ။

အရွက်များရိတ်သိမ်းခြင်းသည်ပန်းပွင့်နေစဉ်ကာလအတွင်းပြုလုပ်သည်။ သူတို့ကသန္ဓေသားကိုမပျက်စီးစေရန်ဂရုတစိုက်ဖြိုဖျက်ပြီးနောက်အရိပ်အောက်ရှိအရိပ်အောက်မှာသွေ့ခြောက်သွားသည်။

ဘလူးဘယ်ရီအညွန့်သည်အထူးဓာတုဗေဒပုံဖော်ထားသော neomyrtillin၊ ဂလိုင်ကော့စ်ဒင့်ကြောင့် antipyretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေနှင့်အမျိုးအစား ၂ ရောဂါနှင့်အတူလက်ဖက်ကို၎င်း၏အရွက်များမှထုတ်ယူရန်အကြံပြုသည်။

ဘယ်လိုချက်ရမလဲ? ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အရွက်အများစုသည်ပြုတ်ခြင်းကိုမကြိုက်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ဘလူးဘယ်ရီကိုလည်းဖြစ်နိုင်သည်ထုံမွှန်းနေကြသည်။

လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အတွက်ရေ ၂.၅ ခွက်တွင်အခြောက် (သို့) လတ်ဆတ်သောကုန်ကြမ်းများကိုဇွန်း ၁ ခွက်ယူပါ။ သင်တစ် ဦး thermos အတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဒီသောက်စရာကိုဆေးဝါးနဲ့ကုသသင့်တယ် - တစ်နေ့လုံး 0.5 ခွက်သောက်ပါ။

သင်သည်ပုံမှန်အရသာအတွက်သာမန်လက်ဖက်ရွက်များထဲသို့လက်ကမ်းစာစောင်များကိုအနိမ့်ဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့်ထည့်နိုင်သည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကဲ့သို့သောက်နိုင်သည်။

၎င်း၏အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများကိုတရားဝင်ဆေးပညာကသတိမပြုမိဘဲမနေခဲ့ပါ။ ဤစက်ရုံ၏အရွက်များနှင့်အညွန့်များသည်ဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသောဆေးဝါးအခကြေးငွေတွင်ပါဝင်သည်။ ဥပမာ၊ Arfazetin-EC တွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက် blueberries ၂၀% ပါ ၀ င်သည်။ နာမည်တူသောအပင်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည်အညွန့်များကိုကြိတ်ထားပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်။အမြင်အာရုံတိုးတက်စေရန်ဘလူးဘယ်ရီကောက်နုတ်ချက်များကိုရရှိနိုင်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီသည်တန်ဖိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများတစ်တန်နှင့်အလွန်ကျန်းမာသော berry သီးဖြစ်သည်။ သို့သော်လူနာအမျိုးအစားအချို့ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်သည်သို့မဟုတ်ကန့်သတ်သည်။

• လျှော့ချဖိအားအောက်မှာ
• ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် "ပျင်းရိ" အူနှင့်အတူ,
• တစ် ဦး ချင်းစီအစိတ်အပိုင်းများမှဓာတ်မတည်ခြင်းနှင့်သည်းမခံသော,
• oksalaturia နှင့်အတူ oxalic acid ဆားများကိုဆီးနှင့်အတူထုတ်လွှတ်သည်။
• ပန်ကရိယ၏ချိုးဖောက်မှုများနှင့်အတူ။

ကျွန်ုပ်တို့သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့်ဆေးညွန်းဆေးများထုတ်လုပ်ရန်အကြံပေးပါသည်။ ဤအချက်ပြုတ်နည်းများကိုဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်ရိုးရာဆေးပညာကတက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။

1. အနာရောဂါကူးစက်မှုပြုတ်ရည်ညနပေိုငျး၌ပြင်ဆင်ထားသည်။ ၎င်းအတွက်, ယခင်ကအနည်းငယ်ကြော်နှင့်ဆူးပင်ပေါက်ရွက်ကိုယူ။ , blueberry အညွန့်ကုန်တယ်, dandelion အမြစ်သွေ့ခြောက်သော။ အားလုံးအပင်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ပေါင်းစပ်နေကြသည်။ တစ်နေ့သောက်စရာပြင်ဆင်ရန် 2 tbsp ယူပါ။ ဌ 2 ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေစုဆောင်းလောင်း။ ဖြစ်နိုင်ရင်ညဘက်မှာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ။ နံနက်ယံ၌ strain နှင့်အစားအစာများမီ 1/3 ခွက်ကိုယူပါ။
2. ဘလူးဘယ်ရီနှင့်ဆူးပင်ရွက်များ၊ ခြောက်သွေ့သောပဲသီးတောင့်များကိုလည်းတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ပြုတ်ရည်ကိုပထမ ဦး ဆုံးကဲ့သို့တူညီသောလမ်းအတွက်ပြင်ဆင်သည်။

၂ ပတ်တစ်ကြိမ်ပြောင်းရန်အခကြေးငွေပေးရသည်။ ပြုတ်ရည်များအသုံးပြုခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုသင့်တင့်မျှတစွာထိန်းသိမ်းနိုင်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်လူနာအားအသုံးပြုခြင်းသည်လူနာအားအစားအသောက်၊ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အစားအသောက်နှင့်စည်းကမ်းများကို ဦး စားပေးသင့်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications

ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များနှင့်သီးများသည်နိမ့်ကျသောအညွှန်းကိန်းရှိသည် - ၂၈ ခုသာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီကိုစားသုံးခဲ့ကြသောလူနာများသည်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းသွားပြီးပုံမှန်အဆင့်တွင်သာထားရှိခြင်းကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ ဤ berry သီးသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ အတွက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားသူများအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။

အက်စ်ကောဘစ်နှင့်အက်စစ်အက်စစ်၊ ဗီတာမင် A (beta-carotene)၊ C, PP၊ အုပ်စု B၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ macronutrients (K, Na, Ca, P) နှင့် microelement များပါ ၀ င်သည်။ (Se, Zn, Fe, Cu)၊ pectin တ္ထုများ။

ဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းချုပ်သည့်အပြင်ဘလူးဘယ်ရီမှသုတ်ဆေးနှင့်ပြုတ်ရည်များသည်အခြားလူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအကျိုးပြုသည်။

သီး၏ပုံမှန်စားသုံးမှုသည်ပြproblemsနာများစွာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။

1. ဆီးချိုရောဂါမှဘလူးဘယ်ရီရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဤထုတ်ကုန်သည်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပြီးအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းကိုတိုးတက်စေသည်။
2. Berry ၏အကျိုးရှိသောပစ္စည်းများသည်ပန်ကရိယနှင့်အသည်းတို့၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
3. ဘလူးဘယ်ရီကိုစားခြင်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်မျက်စိပြproblemsနာအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်မျက်ခုံးများ၏ retina တွင်ရှိသောသေးငယ်သောရေယာဉ်ငယ်များ၏နံရံများကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ retinopathy ဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
4. ဘလူးဘယ်ရီလိုလိုလားလားလူ့ epidermis ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အသုံးပြုသည့်အခါအသားအရေကိုစိုစွတ်စေပြီးအဖုအပိန့်နီခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့်အနာများပိုမိုမြန်ဆန်စွာပျောက်ကင်းစေသည်။
5. Berries သည်သွေးလက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
6. ၎င်းစက်ရုံသည်အဆစ်များ၌ဆားမထည့်ရန်ကာကွယ်ပေးပြီးရေဒီယိုကူကလစ်များဖယ်ရှားသည်။

blueberries သည်မတည့်သောတုံ့ပြန်မှုများနှင့် hypervitaminization မဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးအစား ၂ ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပေးသည်။

သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံဘလူးဘယ်ရီမသုံးရန်ပိုကောင်းသည်။ ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်များခံစားနေရသောဆီးချိုရောဂါ၊ ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယနှင့်အခြားသူများ) ၏အစိတ်အပိုင်းများ (သို့) ပန်ကရိယရောဂါဗေဒကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းအတွက်ထိုကဲ့သို့သောသီးများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် blueberries အသုံးပြုခြင်း

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဘလရီဘယ်ရီရွက်တစ်ပင်ကိုပင်အသုံးပြုလျှင်၎င်းသည် hypoglycemic ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသည့် neomyrtillin glycoside ၏ပစ္စည်းများစွာကိုထုတ်လွှတ်သည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုအရံဆဲလ်များထဲသို့စုပ်ယူရန်ဂလူးကို့စ်အရွက်တစ်ခုသည်သွေးထဲတွင်စုဆောင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များနှင့်အညွန့်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အထူးသဖြင့်သကြားလုံးများ၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်လျှော့ချခြင်း၊

အောက်တွင် Blueberry ရွက်ကို သုံး၍ ရိုးရာဆေးဝါးအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများမှာ -

1. ပန်ကရိယရောဂါရှိသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သန္ဓေသားဖျက်ချရန်အတွက်သုတ်ဆေးပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ခြောက်သွေ့တဲ့အရွက်တစ်ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နဲ့သွန်းလောင်းတယ်။ ထိုဟင်းရည် infused နှင့်အေးသည်, ထို့နောက်သူက filtered ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်သင့်သည်၊ ကုသမှုကို ၃ ပတ်ကြာသည်။
2. ဒုတိယရွေးစရာ - ကြေမွအရွက်တစ်ဇွန်းသည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၂၅၀ မီလီမီတာကိုသွန်းလောင်းသည်။ ထိုအခါအရောအနှော 40 မိနစ်ခန့်ရေရေချိုးထဲမှာပြုတ်။ တစ်နေ့လျှင် ၂-၄ ကြိမ်နှင့် ၅၀ မီလီမီတာသောက်သုံးသည်။
3. ပန်ကရိယနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်ဘလူးဘယ်ရီအညွန့်များကိုဖယ်ရှားသည်။ ရေရေချိုး (၂၅၀ မီလီမီတာ) တွင်သင်သည်မိနစ် ၂၀ ခန့်ခုတ်နေသောအညွန့်တစ်ဇွန်းကိုပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်တစ်နေ့လျှင် ၃၀ မီလီမီတာ ၅၀ တွင်အရက်မူးသည်။

ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးမပြုမီ endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိပြီးမျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်ကောင်းများကိုမပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီနှင့်အခြားသီး

သီးစားရန်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာကုန်ကြမ်းဖြစ်သည်။ အပူကုသမှုပြုလုပ်ရာတွင်အသုံးဝင်သောအရာများစွာကိုဆုံးရှုံးနိုင်ပြီးဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့ကိုလက်မခံနိုင်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်များစွာသောသူတို့သည်ထိုကဲ့သို့သောကုန်ပစ္စည်းကိုကုန်ကြမ်းဖြင့်စားသုံးရန်ဖြစ်နိုင်၊ မရသံသယရှိသည်။ တကယ်တော့ blueberries ကိုအဓိကအစားအစာအဖြစ်တစ်နေ့လျှင် ၃၀၀ ဂရမ်အထိစားသုံးရန်သို့မဟုတ်သကြားမပါသောအချိုပွဲများတွင်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

အရသာရှိပြီးကျန်းမာရေးယိုကိုလည်းဘလူးဘယ်ရီမှပြုလုပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ဟာသကြားအစားထိုး blueberries (၀.၅ ကီလိုဂရမ်)၊ viburnum နှင့်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များ (၃၀ ဂရမ်စီ) လိုအပ်လိမ့်မည်။ အသီးများကိုထူထဲသောအရောအနှောမဖြစ်မချင်းတစ်နာရီခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်အရွက်များကို ၁၀-၁၂ မိနစ်ခန့် ထပ်၍ ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်သကြားအစားထိုးကိုအရောအနှောထဲသို့ထည့်ပြီးစိုက်ရန်ကျန်နေသည်။ တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာသောက်သုံးရန်အကြံပြုလိုသောဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထဲထည့်နိုင်သည်။

"သကြားရောဂါ" ၏ကုသမှု၌သင် blueberries မစားနိုင်ပါ။ အခြားသီးများဖြစ်သောဆေးကုသမှုကာလအတွင်း lingonberries၊ rosehips, currant နှင့် cranberries စသည်တို့ဖြစ်သည်။ ရိုးရာကုသသူများသည်သီးကို သုံး၍ ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုပေးသည်။

1. နှင်းဆီသီးသီးများကိုဟင်းရည်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အကောင်းဆုံးယူသည်။ ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရန်အတွက်သင်သည်ထုတ်ကုန်၏ ၂၀ ဂရမ်ကိုယူပြီး ၄.၅ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ အစာမစားမှီမိနစ် ၂၀ အလိုအရဟင်းရည်ကိုအရက်မူးသည်။
2. Currant သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောသွေးကြောနံရံများကိုခိုင်မာစေသည်။ ကုန်တယ်အရွက်လေးဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ထို့နောက်အဓိကဟင်းလျာများမစားမီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ ၁၀၀ မီလီမီတာကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်အေးအောင်စစ်ပါ။
3. အထူးသဖြင့်ဂလူးကို့စ်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ cranberries ကုန်ကြမ်းနှင့် decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်၏ပုံစံနှစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုကြသည်။ ထိရောက်သောဆေးဝါးဖြစ်စေရန်သင်လတ်ဆတ်သောသစ်သီး ၂ ခွက်၊ သကြား ၀.၅ ခွက်နှင့်ရေ ၁ ခွက်ယူရန်လိုအပ်သည်။ Cranberries, ကြေကွဲရပါမည်, ထို့နောက်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများကထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ထိုအခါအရောအနှောအအေးနှင့်ယူသည်, ရေနှင့်ရော။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီသည် glycemia ကိုထိန်းချုပ်ပြီးလူနာ၏ယေဘုယျအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်အံ့ဖွယ်အပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သင်သည်အခြားသီးများကိုစားနိုင်သည် (cranberries, Currant, lingonberries) ။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီကိုအသုံးပြုခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရာဖြစ်သည်။

ပဲသီးတောင့်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အဖြူရောင် bean ကိုသီးတောင့်များတွင်အရည်အသွေးမြင့်မားသောပရိုတင်းများစွာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံတွင်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းနှင့်ဆင်တူသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အရည်အသွေးနိမ့်ကျခြင်းသို့မဟုတ်အရည်အသွေးညံ့ခြင်းရှိခြင်းသည်ပရိုတိန်းများကိုရည်ညွှန်းသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်အားလုံးသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ Bean အသီးသီးသီးတောင့်များသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များများကြွယ်ဝသောအာဂျင်နင်းနှင့် lysine များဖြစ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ရောက်သောအခါအင်ဆူလင်အပါအ ၀ င်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပရိုတင်းများကိုတည်ဆောက်ရန်ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့တွင်လူသားများလိုအပ်သော carotene၊ ဗီတာမင် C၊ PP, B2, B1, B6, K, calcium, iron, ဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီစီယမ်စသောလူသားများစွာလိုအပ်သောအရာများပါ ၀ င်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်သွေးထဲတွင်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များထက်ပဲသီးတောင့်များတွင်ကြေးနီနှင့်သွပ်များပိုမိုတွေ့ရှိရသည်။ သွပ်သည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအကျိုးရှိစေပြီးအင်ဆူလင်၊ ဟော်မုန်းနှင့်အင်ဇိုင်းများပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ပဲများတွင်ပါဝင်သောဖိုင်ဘာသည်အူထဲတွင်သကြားပါ ၀ င်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမြောက်အများကိုစုပ်ယူခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းညှိပေးပြီးသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာမှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

နောက်ထပ်အဖြူရောင်ပဲ - စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်ဖြစ်စေ၊ တစ်နှစ်ပတ်လုံးစျေးသက်သာသောစျေးဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ Bean သီးတောင့်များကိုဆေးဆိုင်များနှင့်စတိုးဆိုင်များတွင်ကတ်ထူပြားများဖြင့်ရောင်းချကြသည်။ ထို့အပြင်ကြီးမားသောငွေရေးကြေးရေးမလိုအပ်ပါ။

ဆီးချိုကုသမှုအစီအစဉ်တွင်ပဲသီးတောင့်များ

ရိုးရာဆေးပညာတွင် bean pods များမှအမျိုးမျိုးသောသုတ်ဆေးများသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် monocomponent သို့မဟုတ်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ဤအချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ကုထုံးနှင့်အစားအစာနောက်ခံကိုသာသီးသန့်အသုံးပြုသင့်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ပဲသီးတောင့်များကသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးပြီး၎င်းကိုပုံမှန်အဆင့် ၆-၇ နာရီခန့်အထိထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ သို့သော်သင်သည်အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးပမာဏကိုသင်ကိုယ်တိုင်မဖျက်နိုင်၊ မလျှော့ချနိုင်ပါ။

လွတ်လပ်သောကုထုံးတစ်ခုအနေဖြင့်အဖြူရောင်ပဲသီးတောင့်များကို decoction ကို endocrinologist မှသတ်မှတ်ထားသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏မူလတန်းအဆင့်များတွင်သာဖြစ်သည်။

ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ပြီး၊ glucometer ၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်မည်သည့်ဆေးရည်မှုတ်ဆေးကိုမဆိုသောက်သုံးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုစနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ဆေးပြားများကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမျိုးအစား ၂ လက်ကမ်းစာစောင်

1. ပဲမျိုးစုံကိုကော်ဖီကြိတ်၌ကြိတ်ပါ၊ ရရှိသောအမှုန့် ၅၀ ဂရမ်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (400 ml) သို့သွန်းလောင်းပြီးညလုံးပေါက်အပူရှိန်ကိုထည့်သွင်းရန်မစားမီ ၂၅ မိနစ်ခန့်သောက်ပါက၊
2. ကြေမွရွက်၏ 1 အချိုပွဲဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.25 လီတာသွန်းလောင်း, တစ် ဦး ကြွေပန်းကန်လုံးတွင်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးအတွက် 20 မိနစ်ပြုတ်။ အခန်းအပူချိန်တွင် ၄၅ မိနစ်ခန့်အေးအောင်ထားပါ၊ ကျန်သည့်အရာများကိုညှစ်ပါ။ ၃ အချိုရည်ဇွန်းတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သုံးပါ။
3. ကြေမွ bean အရွက်များထဲမှအချိုပွဲဇွန်း ၄ ဇွန်းသည်ရေအေး ၁၀၀၀ မီလီမီတာကိုသွန်းလောင်း။ ၈ နာရီကြာအောင်မထည့်ပါ။ ထိုအခါပိတ်ကျဲစဖြတ်ဖြတ်ပြီး strain, 4 ကြိမ်ခေါက်တစ် ဦး ချင်းစီမုန့်ညက်မီတစ်ခွက်ယူပါ။ ဤစာရွက်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
4. ၁ ကီလိုဂရမ်ခြောက်သွေ့သောသီးတောင့်များ ၁ ကီလိုဂရမ်ကိုပြုတ်။ ၁- ဖန်ခွက်အတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်ဟင်းရည်ကိုယူပါ။
5. အသုံးပြုမှုမပြုမီ, မည်သည့်ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ် decoctions လှုပ်သင့်သည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက်ပေါင်းစပ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးညွှန်း

1. ပဲသီးတောင့် ၅၀ ဂရမ်၊ သေးငယ်သောကောက်ရိုးစာရွက်၊ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ၊ ပိုက်ဆန်အစေ့ ၂၅ ဂရမ်၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (၆၀၀ မီလီလီတာ) နှင့်အတူသွန်းလောင်းပြီး ၂၅ မိနစ်ရေဗတ်တွင်ပြုတ်ပါ။ ၁/၃ ခွက်အတွက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ၊
2. Bean ရွက်များနှင့် blueberry အရွက်များသည်အချိုရည်ဇွန်း ၃ ခွက်၊ ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ထားသောရေ ၂ ခွက်နှင့်ရောစပ်ပြီးရေရေချိုးကန်တွင်ဆူအောင်တည်စေသည်။ အနည်းငယ်အေးသည်။ အခန်းအပူချိန်မှအအေးခံ, ကောင်းသောဆန်ခါတဆင့် strain, ကျန်ကြွင်းညှစ်။ ၁၅ မိနစ်အတွင်းထမင်းမစားမီ ၁၂၀ မီလီမီတာကိုသောက်ပါ။
3. ပဲသီးတောင့်များ၊ dandelion အမြစ်၊ ဆူးပင်ပေါက်အရွက်၊ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များနှင့်အတူတူပင်အချိုပွဲဇွန်း ၂ လုံးကိုယူပါ၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 400 ml ကိုရောစပ်ပြီးပြုတ်ပါ။ ကြွေပန်းကန်လုံးထဲ ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ၄၅ မိနစ်ခန့်အေးအောင်ထားပါ။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည် 1 tbsp ပျော့။ ရေပြုတ်။ ၁၀၀ ml တွင်တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်သောက်ပါ၊
4. 1 ဇွန်း bean ကိုသီးတောင့်များ, calamus ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ၏အစိတ်အပိုင်းများ 3, ရသအသီး, blackthorn ပန်းပွင့်, လယ်ပြင်မြင်းခွာမြက်, bearberry အရွက်၏ 5 အစိတ်အပိုင်းများရောနှော။ ဤစုဆောင်းမှု၏ ၆၀ ဂရမ်ကို ၁၀၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုပြုတ်။ ပူနွေးသောနေရာ၌မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ၊ အအေးခံ။ ပိတ်ကျဲစတစ်ဖြတ်ဖြတ်ပါ။ ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြင့်ရှုပ်ထွေးသောဆီးချိုရောဂါဖြင့်သောက်ပါ။
5. ပဲစေ့အရွက်များ၊ ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များ၊ burdock အမြစ်များ၊ အနက်ရောင် elderberry ပန်းများ၊ oat ကောက်ရိုး၊ အချိုပွဲတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးရောမွှေပါ။ ရေ (ခွက် (၃ ခွက်) ကိုသွန်းလောင်းပါ၊ ၁၀ မိနစ်ခန့်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရေချိုး။ မိနစ် ၅၀ ကြာအပူဖြန့်ထားပါ၊ ဆန်ခါတဆင့်စစ်ပါ။ တစ်နေ့ ၈-၉ ကြိမ်¼ခွက်ကိုသောက်ပါ။
6. burdock အမြစ်၏ 2 အချိုပွဲဇွန်း, ပဲအရွက်, ဘလူးဘယ်ရီရွက်, အဖြူသစ်ကြံပိုးပန်းပွင့်တစ် ဦး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ½ခွက်ကိုကုန်တယ် rosehip ရောနှော, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, 12 နာရီများအတွက် thermos ၌ထားခဲ့ပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်းပြုတ်ရည်တစ်ခုလုံးသောက်ပါ။

ပဲတောင့်မှမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအတွက်စည်းမျဉ်းအချို့ရှိသည်။

• သကြားထည့်သွင်းမရနိုင်ပါ
• အားလုံးရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်တွင်ထည့်သွင်းစက်ရုံမှမတည့်သူတွေကိုအတှကျဆန့်ကျင်ကြသည်,
• အစိမ်းရောင်သီးတောင့်များကိုအသုံးမပြုပါ၊ ၎င်းတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများပါ ၀ င်ပါသည်။
• အခကြေးငွေအားလုံး၏အစိတ်အပိုင်းများကိုခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ရမည်၊ ၎င်းကိုဂေဟဗေဒသန့်ရှင်းသောနေရာများတွင်စုဆောင်းရန်နှင့်ဥပဒေအရအသိအမှတ်ပြုခံရရန်အရေးကြီးသည်။

သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ကုထုံးနှင့်ပေါင်းစပ်။ ပဲသီးတောင့်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများအဖြစ်ကြာမြင့်စွာကတည်းကတည်ရှိနေခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည် blueberries လိုအပ်ပါသလား?

ဘလူးဘယ်ရီသည်မြောက်မြောက်လတ္တီတွဒ်တွင်တွေ့ရှိနိုင်သောချုံဖုတ်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဇူလိုင်မှသြဂုတ်လအထိကုသရန်အတွက်သစ်ရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုစုဆောင်းခြင်းသည်အကောင်းဆုံး။ သူတို့ကသီးနှံများကိုအထူးကိရိယာများဖြင့်ကောက်ယူသည်၊ ထို့နောက်နည်းပညာနှင့်တင်းကြပ်သောအညီသူတို့ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ခြောက်သွေ့စေသည်။
အပင်၏အရွက်များနှင့်သီးများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည့်အကျိုးရှိသောအရာများရှိသည်။ သင့်လျော်သောပြင်ဆင်မှုဖြင့်ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်၏အရွက်သည်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ သို့သော်ထုတ်ကုန်၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးနှင့်အတူ၎င်းကို oxalaturia ခံစားနေရသောလူများကမသုံးသင့်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ဤချုံ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုလွန်စွာမခန့်မှန်းနိုင်ပါ။ အမျိုးမျိုးသော decoctions, အနာရောဂါငြိမ်းစရာဆီ, compression နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သူတို့ထံမှပြင်ဆင်နေကြသည်။ homeopathic ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအမျိုးမျိုးချုံ၏အရွက်ကနေဖန်တီးနေကြသည်။

အရွက်၏ဂုဏ်သတ္တိများအနာရောဂါငြိမ်းစရာ:

1. ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားရောင်ရမ်းမှုများကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီပါ။
2. လူနာ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချပါ။
3. ပန်ကရိယကိုထိရောက်စွာပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
4. ဘလူးဘယ်ရီ decoction ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည်။
5. ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်ပင်လျှင်ဤအပင်သည်ခွန်အားနှင့်စွမ်းအင်ကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။
6. Tincture သည်အသည်းနှင့် ၀ မ်းဗိုက်မှထွက်လာသည့် ၀ မ်းသွားခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
7. လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်နှင့်အဆိပ်များလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားခြင်းကိုမြှင့်တင်ပါ။
8. ကူးစက်ရောဂါများကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်ကူညီပါ။
9. ကူးစက်ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သောအရေပြားရောဂါနှင့်အရေပြားရောင်ခြင်းတို့ကိုဖယ်ရှားပါ။

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏများစွာကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး ၏အတွင်းပိုင်းအင်္ဂါအားလုံးနီးပါးသည်နာကျင်စွာခံစားရကြောင်းလူအများကကြာမြင့်စွာကတည်းကသိထားကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိဘလူးဘယ်ရီသည်အောက်ပါအခြေအနေများကိုထိရောက်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။

1. Urolithiasis နှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။
2. သွေးအားနည်းရောဂါ၊ အထူးသဖြင့်သွေးအားနည်းခြင်း။
3. အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းစသည့်အဆစ်များနှင့်အရိုးများရောဂါများ။
4. ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအမျိုးမျိုး။
5. bronchi အတွက်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု။
6. nasopharynx အတွက်အမျိုးမျိုးသောရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ။
7. အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ။

ထို့အပြင်စနစ်တကျပြင်ဆင်ထားသည့်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်သည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေပြီးလူ့ကာကွယ်မှုကိုတိုးစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များလျှောက်ထားနည်း။

ဘလူးဘယ်ရီရွက်များနှင့်သစ်သီးများသည်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည်စောစီးစွာအဆင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်လက်ဖက်စိမ်းအရွက်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၌အိုင်အိုဒင်းမရှိခြင်းနှင့်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားဆီးချိုရောဂါမှကာကွယ်နိုင်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီရွက်၏ပြုတ်ရည်မြင့်မားထိရောက်သောနှင့်ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေရုံသာမကရေငတ်မှုကိုလည်းသက်သာစေသည်။ အဆိုပါစာရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများနိမ့်ဆုံးပါဝင်သည်။ ကုထုံးဆိုင်ရာပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင်အောက်ပါတို့ကိုလုပ်ရမည် -

1. 2 tbsp ပမာဏအတွက် blueberries စုဆောင်းကုန်တယ်။ ဌ non- သတ္တုကွန်တိန်နာ၌ထားနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ ထို့နောက်မိနစ် ၂၀ ခန့်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ရေချိုးရမည်။
2. အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်တွင်ကြွေပြားကိုမီးဖိုမှဖယ်ရှားပြီး ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားရမည်။
3. ထိုအခါပြုတ်ရည် 2 ကြိမ်ခေါက် cheesecloth မှတဆင့် filtered နှင့်သာယာသောကိုက်ညီမှုမှပြုတ်ရေနှင့်ရောရပါမည်။
4. သငျသညျထိုကဲ့သို့သောဖြေရှင်းချက်ကို 100 ဂရမ် 3-4 ကြိမ်တနေ့သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

အရေးကြီးသည်ကား, ဒီမူးယစ်ဆေးဝါး၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်, သငျသညျအခြောက်လှန်း, ဒါပေမယ့်လည်းလတ်ဆတ်သောအရွက်ကိုသာသုံးနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်, သစ်တောထဲမှာစုဆောင်းခဲ့ကြသည့် blueberries, သာသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များနှင့်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါ ၀ င်သည့်အလွန်ထိရောက်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောနှောမှုများ၏ထိရောက်မှုသည်အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ အခကြေးငွေများ၏အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးများအတွက်စာရွက်:

1. dioecious ဆူးပင်ပေါက်နှင့်ဆေးဖက်ဝင် dandelion ၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူရောနှော, သန့်ရှင်းကောင်းမွန်စွာခြောက်သွေ့တဲ့ blueberry အရွက်၏ 30 ဂရမ်။
2. 1 tbsp ။ ဌ ဒီအရောအနှောသို့ 300 ml ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 300 လောင်းနှင့် 15 မိနစ်ပြုတ်။
3. အချိန်ကုန်လွန်သွားသောအခါဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ၅ မိနစ်ခန့်စိုက်ထုတ်ပြီးချာ့ချ်မှတစ်ဆင့်စစ်ထုတ်ရမည်။
4. ရရှိလာတဲ့အရည် 2-3 tbsp အတွက်လောင်ရပါမည်။ ဌ တစ်နေ့ 3-4 ကြိမ်၊ အစာမစားမှီမိနစ် ၂၀ ။

ရိုးရာနှင့်ရိုးရာဆေးပညာတွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ဘလူးဘယ်ရီ၏သစ်သီးနှင့်သစ်ရွက်များကိုအသုံးပြုရန်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ လွတ်လပ်သောကုထုံးတွင်ပါ ၀ င်သည့်အခါဂရုစိုက်သင့်သည်။ သင်သည်များသောအားဖြင့်၎င်းပမာဏကိုအသုံးပြုလျှင်အလုံခြုံဆုံးအပင်များနှင့်သီးပင်များသည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။