ပန်ကရိယအဘို့အ Stevia

နှစ်ပေါင်းများစွာ, gastritis နှင့်အနာနှင့်မအောင်မြင်ရုန်းကန်?

အင်စတီကျု့မှူး -“ နေ့စဉ်အစာစားခြင်းဖြင့်အစာအိမ်နဲ့အူရောင်ရောဂါကိုကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်ပါလိမ့်မည်။

ဆားနှင့်သကြားတို့သည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်လူကြိုက်အများဆုံးရာသီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဒုတိယအဆက်မပြတ်မွှေနှောက်သောနာမ်စားဖြစ်သည့်“ အဆိပ်ဖြူ” ဖြစ်သည်။ ပမာဏများစွာ၊ အထူးသဖြင့်၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်၎င်းသည်လူတိုင်းကိုလုံးဝအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ သို့သော်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများနှင့်အတူဆားနှင့်သကြားအစားအစာထုတ်ကုန်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အဆိုးဆုံးရန်သူဖြစ်လာသည်နှင့်ပိတ်ပင်မှုအောက်သို့ကျ။ ပန်ကရိယဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုအတွက်ဆားကိုသေချာစွာတပ်ဆင်ထားပြီးဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သကြားကိုလည်းကန့်သတ်ထားသင့်သည်။

အစာအိမ်နာနှင့်အစာအိမ်နာရောဂါများကိုကုသရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Monastic Tea ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုကြသည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသောအခါသရက်ရွက်ကိုသကြားဓာတ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလွန်လေးနက်သည်။ ဒီထုတ်ကုန်, ၎င်း၏အစားထိုးကဲ့သို့စူးရှသောအဆင့်တွင်ခွင့်ပြုမထားပေ။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်၎င်းကိုအနည်းငယ်ဂရုစိုက်။ အလွန်ဂရုစိုက်ပါသည်။

သကြားဓာတ်သည်အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း

သကြားသည်မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆိုပန်ကရိယကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများစာရင်းတွင်ပါဝင်သည်။ ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုပင်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏများစွာလိုအပ်သည်။ ကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုလောင်ကျွမ်းသွားလျှင်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အခါအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျသွားပြီးနှေးကွေးသွားသည်။ အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်အနှောင့်အယှက်ပေးသည်၊ အစားအစာသည်စိုစွတ်လာသည်၊

ပန်ကရိယဖြင့်ခွဲခြားထားခြင်းမရှိသောသကြားဓာတ်သည်ပလာစမာသို့ဝင်ရောက်လာသည်။ ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူနာသည်ယခင်ပမာဏအတိုင်းမွှေးသောထုတ်ကုန်ကိုဆက်လက်စားသုံးပါကနောက်ခံရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုအဖြစ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။

အညိုရောင်သကြားဓာတ်သည်သကြားဖြူနှင့်အနည်းငယ်ကွဲပြားသော်လည်း၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများမှာအနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။ ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်၎င်းကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။

၎င်းသည်ကြံမှထုတ်လုပ်သောအဖြူနှင့်အညိုရောင်သကြားနှစ်ခုလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်ချိုသောဒြပ်ပေါင်းဖြစ်ပြီး multivitamins, minerals များပါဝင်သည်။ အညိုရောင်သည်အဖြူရောင်ထက် ပို၍ အသုံးဝင်သည်၊ ကျန်းမာသူများနှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းသို့မဟုတ် endocrine စနစ်၏ရောဂါဗေဒခံစားနေရသူများအတွက်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်မူရင်းထုတ်ကုန်ကစျေးကြီးတယ်၊ ဒါကလည်းအတုလည်းဖြစ်ဖို့လွယ်တယ်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာကိုယ်တိုင်သည်သူ့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ပြီးသူ့ရဲ။

အရေးကြီးချက် - ပန်ကရိယနှင့်အတူသကြားဓာတ်သည်မည်သည့်ပုံစံနှင့်မဆိုလက်ဖက်၊ ကော်ဖီနှင့်အခြားအချိုရည်များတွင်ပါအန္တရာယ်ရှိသည်။ ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ကိတ်မုန့်များ၊ အချိုပွဲများ၊ သကြားလုံးများ၊

ရောဂါ၏အဆင့်အဆင့်

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်သကြားနှင့်သကြားဓာတ်ကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသော endocrine glands သည် ၀ တ်ဆင်ရန်အလုပ်လုပ်သည်။ အစားအစာနှင့်အတူပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်၏သေးငယ်သည့်ပမာဏပင်လျှင်အားနည်းစွာစုပ်ယူသည်။ အကယ်၍ သင်သည်သရက်ရွက်ကိုအလွန်အကျွံတင်ပါကရပ်လိုက်ရုံနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလုံးဝရပ်သွားလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ - အရေးပေါ်ဆေးဝါးကုသမှုမပါဘဲ hyperglycemic မေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်စူးရှသောပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်သကြားကိုလုံးဝစွန့်ပစ်လိုက်ပြီးနောက်ဆုံးအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းသည်။ လူနာ၏သုခချမ်းသာနှင့်ပန်ကရိယဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့်အတူတောင်မှ၎င်းတို့သည်တေးသီချင်းများ၊ ဆပ်ပြာများနှင့်အခြားဟင်းလျာများတွင်မသုံးပါ။ အဲဒီအစားခွင့်ပြုအစားထိုးထည့်သွင်းထားသည်။

ကိုသတိရပါ - သကြားဓာတ်ကိုအင်ဆူလင်ဓာတ်လုံလောက်စွာထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းသည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏အစားအစာထဲသို့သကြားထည့်သည်။ ထိုအခါမူကား၎င်း၏အရေအတွက်ကန့်သတ်သည်။ အသင့်စားအစားအစာများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အပါအဝင်တစ်နေ့လျှင်စားသုံးရန် granul သကြားဓာတ် 40 ဂရမ်ခွင့်ပြုထားသည်။ ဤကိစ္စတွင်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်နှင့် ပတ်သက်၍ ခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုသင်သေချာစွာစစ်ဆေးသင့်သည်။

အခြားရွေးချယ်စရာချိုချဉ်

ပန်ကရိယဆေးသည်သင့်အားကျန်အသက်တာတစ်ခုလုံးအတွက်အစားအစာကိုစွဲကပ်ရန်ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနောက်၊ ပထမခြောက်လအတွက်လူနာ၏အစားအစာသည်အကန့်အသတ်ရှိသော်လည်း၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။ စိတ်ရှည်ရှည်လွှတ်ဆေးဖြင့်လူနာသည်ထုတ်ကုန်အားလုံးနီးပါးကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာပြင်ဆင်နိုင်သော်လည်းပမာဏအနည်းငယ်သာစားသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ချိုသောအချိုပွဲများ၊

ဒါဟာသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်သကြားလုံးဝစွန့်ပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သန္ဓေသားဖျက်သိမ်းမှုအတွက်ပန်ကရိယရောင်ခြည်၌ Fructose သည်၎င်းကိုလုံးဝအစားထိုးနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်၏ကြီးမားသောအားသာချက်မှာအစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုဖြိုခွဲရန်မလိုအပ်ပါ။ စုပ်ယူမှုသည်အူထဲ၌ဖြစ်ပေါ်သည်၊ Plasma glucose level သည်တဖြည်းဖြည်းမြင့်တက်လာပြီးအရေးပါသောအဆင့်သို့မရောက်ရှိနိုင်ပါ။

၎င်းသည်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားနိုင်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ဒါဟာတူညီတဲ့ 40 ဂရမ်ထက်မပိုရန်သာ။ ကောင်း၏, အများဆုံးခွင့်ပြုနေ့စဉ်ဆေးထိုး fructose 60 ဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်စက်ရုံမှထုတ်လုပ်သည့်သကြားလုံးများကို ၀ ယ်ပါကဆီးချိုရောဂါအတွက်ရည်ရွယ်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

ခေတ်သစ်အချိုရည်အမျိုးအစားများ -

1. Saccharin ။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း မှလွဲ၍ ကျန်လူနာများအတွက်အနိမ့်ဆုံးကယ်လိုရီအစားထိုးချိုသောအရာသည်အဝလွန်သူများဖြစ်သည်
2. Sorbitol ။ ပိုပြီးကယ်လိုရီများပါရှိသည်။ သကြားအစားထိုးကျောက်ကပ်မှတဆင့်ထုတ်လွှတ်သောကြောင့်၎င်းကိုဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာမည်သည့်ရောဂါမဆိုခံစားနေရသောလူနာများတွင်သတိဖြင့်အသုံးပြုသင့်သည်။
3. Xylitol ။ ၎င်းသည်အသည်းရောင်အသားဝါပန်ကရိယရှိသည့်လူနာများအတွက်အမြင့်ဆုံးကယ်လိုရီ၊ “ လေးလံသော” ချိုမြိန်စေသည့်အရာဖြစ်သည်။
4. Stevia ။ ၎င်းအစားထိုးသည်သဘာဝကျပြီးဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ Stevia သည် sucrose ထက်အဆပေါင်းများစွာချိုသည်။ သို့သော်လက်တွေ့တွင်ကယ်လိုရီများမပါရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစားအသောက်အတွက်အဟာရအတွက်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်နှလုံး၊ သွေးကြောများ၊ ဦး နှောက်၊ အာရုံကြောနှင့်အစာခြေစနစ်များကိုအကျိုးရှိစွာအသုံးချသည်။

ပျားရည်ကိုသောက်သုံးရန်ခွင့်ပြုထားသလား။ လူနာများအတွက်မကြာခဏမေးလေ့ရှိသည်။ လူနာသည်ပျားထုတ်ကုန်များနှင့်မတည့်ပါကပန်ကရိယရောဂါအတွက်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းတွင်အင်ဆူလင်ပါဝင်မှုမရှိဘဲကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသီးခြားစီပြိုကွဲနေသောဖလူကူတိုနှင့်ဂလူးကို့စ်များပါ ၀ င်သည်။

ပျားရည်သည်သဘာဝပisိဇီဝဆေးဖြစ်သည့်အပြင်၊ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်နှင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်လိုအပ်သောတန်ဖိုးရှိသောသဲလွန်စများဖြစ်သည်။

အသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

sorbitol, sucrose, fructose, အခြေခံအားဖြင့်ပန်ကရိယအတွက်အသုံးဝင်သောအချိုရည်များ - သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သကြားလုံး၊ သကြားလုံး၊ လက်ဖက်ရည်၊ ဂျယ်လီတို့ကိုအချိုပွဲများတွင်ပေါင်းထည့်သည်။

ဆရာဝန်များက stevia ပြုတ်ရည်ကိုမိမိတို့ဘာသာပြင်ဆင်ရန်အချိန်ယူရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပြီးလိုအပ်ပါကအချိုရည်နှင့်အချိုပွဲများတွင်ထည့်နိုင်သည်။

1. လတ်ဆတ်သော Stevia မြက်ကိုဆေးကြောပါ၊ ခုတ်ပါ၊ ခုတ်ပါ။
2. ပြီနောက်ဟင်းတစ်ခွက်တွင်ကုန်ကြမ်းကုန်ကြမ်းများနှင့်ရေခွက်တစ်ခွက်တွင်ကုန်တယ် stevia ဇွန်းပေါ်အခြေခံပြီးအသားပြုတ်ရေကိုပေါင်းစပ်ပါ။
3. အရောအနှောကိုဆူအောင်တည်။ မိနစ် ၅၀ ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ထူပြီးအရည်ပုံစံဖြစ်သည်။
4. ရည်အနည်းငယ်အအေးနှင့် filtered ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်ရှိနေသေးသောအထူများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်ရော။ ရောနှောကာစစ်ထုတ်သည်။
5. နှစ် ဦး စလုံးအရည်ရောနှောခြင်းနှင့်အအေးနေကြသည်။ အချိုရည်များနှင့် pastries အတွက်မြည်းစမ်းဖို့ထည့်ပါ။

သကြားနှင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းတို့သည်လုံးဝသဟဇာတမဟုတ်သောသဘောတရားများဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဤကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပ်ဆောင်မှုများတွင်ပထမ ဦး ဆုံးအမှားအယွင်းများတွေ့ရှိပါကသန့်ရှင်းသောထုတ်ကုန်ကိုချက်ချင်းစွန့်ပစ်ပြီးအစားထိုးပြောင်းခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။ ၎င်းသည်ကုထုံးဆိုင်ရာအစာအာဟာရနှင့် ပတ်သက်၍ သတိရသင့်သည်။ သင်သည်ကွတ်ကီးများ၊ ကိတ်မုန့်များ၊

အစာအိမ်နှင့်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဟင်းသီးဟင်းရွက်

အစာအိမ်နှင့် duodenum ၏အစာအိမ်အနာသည်အချို့သောဂလင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုအားနည်းခြင်းနှင့်အတူချွဲအမြှေးပါးကိုနက်ရှိုင်းစွာ atrophic ပျက်စီးစေသည်။

အူသိမ်အနာအတွက်စိမ်းလန်းသောသစ်ကြံပိုး၊ ကာလာဒူလာ၊ မြက်ခင်းခင်း၊ ဘုစပတ်အရွက်၊ ဆေးဆိုင်ရပ်ကွက်၊

မကြာသေးမီကသိပ္ပံပညာရှင်များသည်အစာအိမ်နှင့် Duodenum ၏အနာများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများပြန်လည်ထူထောင်ရာတွင်အထောက်အကူပြုရန်သိပ္ပံနည်းကျအမြစ်၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

အနာအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ:

1. licorice ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ၏ 5 ဂရမ်တစ်ဖန်ရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်နိမ့်ကျအပူကျော် 10 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, ထို့နောက်အေးမြ။ အခြေအနေကိုတည်ငြိမ်စေရန်အတွက် ၃ လခန့်သောက်သုံးရန်သင့်အားတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်သုံးသင့်သည်။
2. 1 Tsp ရောမွှေပါ။ 2 tbsp နှင့်အတူ Stevia အမှုန့်။ ဌ St. John ၏ wort နှင့်ရရှိသောအရောအနှောကိုရေခွက်တစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းပါ။ နာရီဝက်ခန့်ပြုတ်ပါ။ သင်ဟာအစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်ခန့်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်၊ 1/3 ခွက်ဖလားကိုသောက်ရမည်။
3. 10 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 ခွက်ဖလားကိုနှင့်အတူထမြောက်ရိုင်း၏ 20 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်း။ ထိုအခါ 1 Tsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ Stevia အမှုန့်နှင့် 30 မိနစ်အဘို့။ အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့ထားခဲ့ပါ။ တစ်နေ့ကိုနှစ်ကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်လောက်သောက်သင့်တယ်။
4. duodenal အနာများနှင့်အစာအိမ် zebrin ၏ကုသမှုများအတွက်ကောင်းစွာကူညီပေးသည်။ ဤအပင်သည်အချဉ်ဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်၊ ချောင်းဆိုးခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ သင်ကအရွက်ကိုတစ်နေ့မှာသုံးကြိမ်ဝါးနိုင်တယ်ဒါမှမဟုတ်သုပ်တွေထည့်နိုင်တယ်။ t
5. 1 tbsp ယူပါ။ ဌ marshmallow, flax, yarrow, peppermint, sage, highlander (ကြမ်းတမ်းသောသို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်း)၊ ချိုသောအသီးများ၊ popnik, clover နှင့် budra တို့ပါဝင်သောကုန်တယ်စုဆောင်းခြင်းနှင့်၎င်းကို 0.5 လီတာပြုတ်ရေနှင့်ဖြည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ပမာဏကိုတစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်သောက်သင့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ၈၀ ကီလိုဂရမ်ကျော်နှင့်အတူ 2 tbsp ယူသည်။ ဌ စုဆောင်းခြင်း။ ၎င်းကိရိယာကိုသာမန်သို့မဟုတ်မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်ဖြင့်သာ gastritis သို့မဟုတ်အနာအတွက်သုံးနိုင်သည်။
6. 1 tbsp ။ ဌ အပင်ရွက်စုဆောင်းခြင်း (၃ နာရီ)၊ နားမှာသစ်ကြံပိုးခေါက် (၃ နာရီ)၊ licorice အမြစ် (၂ နာရီ)၊ cyanosis (၂ နာရီ)၊ မိခင် wort (2 နာရီ), ခွေး cones (2 နာရီ), yarrow (၂ နာရီ)၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort (၁ နာရီ)၊ calendula (1 နာရီ), calamus အမြစ် (1 နာရီ) နှင့်ဆူးပင်ပေါက် (1 နာရီ) ပွက်ပွက်ဆူနေသော 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ထုတ်ကုန်ကို 12 နာရီမသွားအောင်ထားပါ။ အစာမကြေမီနာရီဝက်အကြာတွင်တစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်ဖန်ခွက်ဝက်တစ်ခွက်သောက်သင့်သည်။
7. ပညာရှိနှင့်ခြောက်သွေ့သော Plantain အရွက်၏ထက်ဝက်တစ်ဇွန်းတစ်ဝက်တွင်ပြုတ်ရေ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ ထို့နောက် ၁ နာရီခန့်ထိုင်ပါ။ 0.5 ခွက်များအတွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပါ။ ပထမ ၁၀ ရက်သည်ကုန်ပစ္စည်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်သာအသုံးပြုသည်။
8. 2 tbsp ။ ဌ ပူစီနံ၊ ရီယို၊ Linden ပန်းပွင့်များနှင့်ဆေးဆိုင် chamomile တို့ပေါင်းစပ်ကာရေခွက်တစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းပြီး ၂ နာရီကြာအောင်မွှေပေးပါ။ သောက်ခြင်းကိုတင်းမာစေသည့်ပြုတ်ရည်တစ်ခွက်တွင်အနာ၊ အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယရောဂါများအတွက်တစ်ခွက်ထက်ဝက်ခန့်သောက်သင့်သည်။

အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရန်အတွက်ဆေးပင်

gastritis ခုနှစ်, ကုသမှုရောင်ရမ်းတိုက်စားမှုကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့်တစ်ရှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖယ်ရှားပစ်ရန်အဓိကရည်ရွယ်သည်။

ရိုးရာကုထုံးများသည်အလွန်ထိရောက်မှုရှိသော်လည်းမည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်နှင့်မည်သည့်အတွက်အသုံးဝင်သည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။

gastritis အတွက်အသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများ:

• တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ခွက်တွင်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးပါကအူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုကုသရာတွင်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေပြီးအပူလောင်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ ၂ ပတ်ကြာသင်တန်းဆက်လုပ်ပါ။
• လောလောလတ်လတ်ညှစ်အာလူးဖျော်ရည် 2 tbsp သောက်လော့။ ဌ ၂ ပတ်ကြာအစားအစာများကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်၊
• 1 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ဌ ရေခွက်တစ်ခွက်နှင့်အတူ chamomile ပန်းပွင့်နှင့် 2 နာရီထားခဲ့ပါ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အရက်သောက်သုံးသင့်ပြီး၎င်းသည်ဝမ်းဗိုက်ကိုဖယ်ရှားပြီးနှစ်ဆ duodenum ၏ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။
• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 500 ml ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအသီးအနှံနှင့်ရေကို ၁၀၀ ဂရမ်သွန်းလောင်း။ တစ်နေ့တာအတွင်းရေအနည်းငယ်မျှသာသောက်သုံးသည်။ အူသိမ်ကုသမှု၏ 2nd ရက်သတ္တပတ်၏အဆုံးမှာတော့တဖြည်းဖြည်း 1 လီတာမှအသံအတိုးအကျယ်တိုးမြှင့်။ ထို့နောက် ၁၀ ရက်ခန့်အနားယူပါ။
• 3 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ဌ ပိုက်ဆန်အစေ့များ 150 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့် 2-3 နာရီအဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ပြုတ်ရည်ကိုသုံးပါအစားအစာတစ်ခုစီမတိုင်မီ 2 tbsp အဘို့ဖြစ်သင့်သည်။ ဌ ဤနည်းသည် gastritis အတွက်သာမကပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကုသမှုအတွက်လည်းအကျိုးရှိသည်။
• အစာအိမ်နှင့်အနာနှင့်အတူ, သပိတ်ပင်အခေါက်တစ် decoction အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန် ၁၀ လီတာရေ ၁၀၀ လီတာနှင့်အတူကြေကွဲသောအခေါက်လက်တစ်ဆုပ်စာကိုငါသွန်းလောင်းပါ။ ပြုတ်ပါ အစာမကြေမီသို့မဟုတ်အပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်သင်ကဖန်ခွက်ဝက်တွင်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယသို့မဟုတ်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုပြင်းထန်သောနာကျင်မှုများနှင့်တွဲဖက်လေ့ရှိသော်လည်းများသောအားဖြင့်အပူလောင်ခြင်းသည်မဖြစ်ချေ။

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ -

1. လတ်ဆတ်စွာညှစ်ထားသောမုန်လာဥနီ၊ ဘရပ်ဆဲလ်အပင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ပဲများသည်ပန်ကရိယရောဂါများသာမက gastritis နှင့်အနာစသည့်ရောဂါများကိုပါကူညီပေးသည်။ နံနက်ခင်းမတိုင်မီခွက်တစ်ဝက်တွင်ဖျော်ရည်ကိုမသောက်မီသောက်သင့်သည်၊
2. တော်ဝင်ဂျယ်လီနို့ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယအခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ 1 tbsp များအတွက်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ ဌ။ ,
3. dandelion ကဲ့သို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးသည်ပန်ကရိယကိုကုသရာတွင်အထူးသဖြင့်ထိရောက်သည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသော 1.5 ခွက်, ကုန်တယ် dandelion အမြစ်များ 50 ဂရမ်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့် 2 နာရီထွက်ခွာမည်။ သင်မသောက်မီတစ်ခွက်တစ်ဝက်တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤစာရွက်သည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

များသောအားဖြင့် gastritis, အစာအိမ်နှင့် duodenal အစာအိမ်အနာများ၊ အူသိမ်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများပါ ၀ င်သည်။

ဥပမာ၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု၊ ထိုင်ခုံမငြိမ်မသက်မှု၊ ရောဂါပိုမိုအောင်မြင်စွာကုသရန်၊ ၎င်းကိုအခြားရွေးချယ်စရာချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်မကြာခဏဖြည့်စွက်ထားသည်။

အူလမ်းကြောင်းနှင့်အစာအိမ်ရောဂါများရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသရန်ဆေးပင်များ -

• အစာမကြေခြင်းနှင့်အတူ peppermint decoction: 1 tsp ။ ၂၅၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူပူစီနံကိုသွန်းလောင်းပြီးလျှင်တစ်ပတ်လျှင်အစာစားပြီးနောက်တစ်ရက်လျှင်ဤအပိုင်းကိုစစ်ထုတ်ကာသောက်ပါ။
• ဝမ်းချုပ်ဘို့, dandelion စာသိုလှောင်မြစ်တစ် decoction ယူပါ။ အပင်တွင်ပါသောခါးသီးမှုသည်သည်းခြေရည်ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် duodenum ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ တူညီသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အိပ်ရာမဝင်မီ plantain ရွက်များပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပါ (၁ tbsp ။ ရေအေး ၂၅၀ မီလီမီတာလောင်းပါ။ )
• အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေခြင်းနှင့် duodenal mucosa နှင့်အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အအေးမိသောသောက်စရာတစ်ခွက်ကိုသောက်ပါ။ အဲဒါကိုပြင်ဆင်ထားရန်, 1 Tsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေတစ်ခွက်နှင့်အတူအမှုန့်
• အပူလောင်ခြင်းဖြစ်လျှင် marsh calusus ၏ပြုတ်ရည်ကိုကူညီလိမ့်မည် - 1 Tsp လောင်း။ ဆူပွက်နေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူစက်ရုံ၏ကြေမွစာသိုလှောင်ခန်းမှအမှုန့်နှင့် 10 မိနစ်မသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်တင်းမာနေသောရင်ပူမှုအတွက်ကုသမှုကိုသောက်ပါ။
• အူနှင့်အစာအိမ်၏ချောင်းဆိုးရောဂါကုသမှုများအတွက်, viburnum တစ် decoction သို့မဟုတ် tincture ကိုအသုံးပြုသည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ဤကိရိယာသည်အန္တရာယ်ကင်းသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြစ်စေသည်။

အစာအိမ်နှင့်အူသိမ်ကိုကိုယ်တိုင်ကုသခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်၊ ထို့ကြောင့်ရိုးရာကုထုံးများမလုပ်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

အဘယ်သို့သောအစားအစာအူ၏ diverticulosis လိုအပ်သည်

diverticulosis သည်အူမကြီးနံရံတွင်ပေါ်ပေါက်သောအမြှင့်အထွက်များသည့်ရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မွေးရာပါအကြောင်းရင်းများကြောင့်မဟုတ်ဘဲရှည်လျားသောအတွင်းအူသိမ်ဖိအားကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး ၏မလျော်ကန်သောအာဟာရကြောင့်ဖြစ်သည်။

အခြေအနေကိုပြင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ diverticulums သည်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကဲ့သို့သောnewရိယာအသစ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုတားဆီးရန်မှာလုံးဝပြီးပြည့်စုံသောရည်မှန်းချက်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်အူလမ်းကြောင်းပြောင်း Diverticulosis ပါတဲ့အစားအစာတစ်ခုကသာအဲဒါကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တယ်။

လူတိုင်းဘယ်မှာစမလဲ။

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်ကအူသိမ်အူမရဲ့အခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပေးမယ့်အစားအစာကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။

• အူလမ်းကြောင်းနံရံ၏လျော့နည်းသွားသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်သေံ,
• diverticulums ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အခြေခံသည်အူနံရံတစ်ခုသို့မဟုတ်ချိတ်ဆက်ထားသောတစ်သျှူးတစ်ခုလုံး၏ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
• ရောင်ရမ်းရှုပ်ထွေးမှုများ (diverticulitis) ရှိပါသလား
• အသည်းအခေါင်းပေါက်အတွင်းမိုက်ခရိုလာရာသည်အဘယ်အရာကိုလွှမ်းမိုးနေသည်။

သတိ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်သင်သည်အချို့သောပဏာမလေ့လာမှုများကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည် - အူမကြီးကင်ဆာ (endoscopic, virtual သို့မဟုတ် capsule)၊ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ ယေဘုယျနှင့်ဇီဝဓာတုသွေးစစ်ဆေးမှု။

ရရှိသောအချက်အလက်အပေါ် အခြေခံ၍ အောက်ပါရွေးချယ်မှုများကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

1. အူသိမ်အနိမ့်အမြင့်ကိုလွှမ်းမိုးနိုင်ပြီးနံရံများကိုမှေးမှိန်သွားလျှင်အစားအစာတွင်အပင်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီးအနည်းဆုံး ၁.၅ လီတာအရည်ပါဝင်သင့်သည်။
2. အများအားဖြင့် dysbiosis ၏ရလဒ်ဖြစ်သောအူမကြီး၏အစိတ်အပိုင်းများ၏လုပ်ငန်းညှိနှိုင်းမှုကိုချိုးဖောက်ပါကအာဟာရသည်နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့် ballast တ္ထုများပိုမိုပါဝင်သင့်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်တစ်ချိန်တည်း၌စားရန်ကြိုးစားသင့်သည်,
3. အကယ်၍ diverticulosis သည်အူလမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ mucous membrane ရောင်ခြင်းကြောင့်ရှုပ်ထွေးပါကအနည်းဆုံးအဆိပ်နှင့်အမျှင်ဓာတ်ပါ ၀ င်သောအစားအစာတစ်ခုလိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယအဘို့အ Stevia

များသောအားဖြင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရောဂါနောက်ခံတွင်ဆီးချိုရောဂါပေါ်လာနိုင်သည်။ ထိုသို့သောဖြစ်စဉ်ကိုတွေ့ရှိပါကသင်လိုအပ်သည်မှာပန်ကရိယရောဂါရှိသူလူတစ် ဦး ၏အစားအစာမှသကြားဓာတ်ကိုဖျက်သိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံးနှင့်အသုံးဝင်ဆုံးသကြားအစားထိုးကို“ ပျားရည်မြက်ပင်” ဟုခေါ်သည့်စတီဗီးယားဖြစ်သည်။ ဤစက်ရုံသည်သကြားဓာတ်အစားထိုးပြီးကယ်လိုရီအလွန်နည်းသည်။ ၎င်းတွင်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ထက်အဆ ၃၀၀ ပိုမိုချိုမြိန်စေသောစတီဗီယိုက်ဆိုဒ်ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်းဆန့်ကျင်။ ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူ Stevia ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသောအရွက်များပြုတ်ရည်ပုံစံဖြင့်သောက်သုံးသင့်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်မြေပြင်အရွက် ၁ ခုမှဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ယူ၍ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၁ ခွက်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ထိုဟင်းရည်ကို 15 မိနစ်ခန့်ထည့်သွင်းပေးသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ထားပြီးဖြစ်သောသောက်စရာသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်စိုက်သောအခါထည့်သည်။ stevia မှထိုသို့သောသုတ်ဆေးများသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးသွေးကြောနံရံများ၏ elasticity ကိုတိုးတက်စေသည်။

သင်ပိုမိုအဆင်ပြေခြင်းနှင့်ရေရှည်အသုံးပြုရန်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစက်ရုံ၏အရွက်ထဲကနေရည်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ရုံပြုတ်ပြုတ်ရည်ရည် syrupy အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောရည်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်လျှင် 5 ပေါက်ချသင့်သည်။

အာဟာရအခြေခံမူ

ရောဂါ၏တိုးတက်မှုနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန် diverticulosis အစားအစာသည်အောက်ပါလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသင့်သည် -

အစာအိမ်နာနှင့်အစာအိမ်နာရောဂါများကိုကုသရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Monastic Tea ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုကြသည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

1. မကြာခဏအစားအစာများကိုပမာဏအနည်းငယ်သာယူပါ။
2. အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည့်မြေသို့မဟုတ်ကြိတ်ခွဲသောထုတ်ကုန်များအောင်မြင်သင့်သည်။ သို့မှသာအပိုင်းအစတစ်ခုစီသည်အူသိမ်၏ဖိအားကိုတိုးမြှင့်ခြင်းမရှိဘဲအင်ဇိုင်းများနှင့်အစာကြေလွယ်။ ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ t
3. mashed ဟင်းချိုနှင့်နို့ဂျုံယာဂု - အစားအစာ၏အခြေခံ, t
4. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းလျာများအမြောက်အများရှိသင့်သည်၊ ၎င်းတို့တွင်ဖိုင်ဘာများပါရှိသည်။
5. သငျသညျအစားအစာများအကြား၌အလုံအလောက်အရည်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကရေသာမကပဲဖျော်ရည်များ၊ ဂျယ်လီများနှင့်ရိုင်းစိုင်းသောဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များပါ t
6. ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်အတူ, laxatives မဟုတ်ဘဲဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်, တံစဉ်များကိုနှင့် Plum ဖျော်ရည်ကို ဦး စားပေးသင့်သည်,
7. အရက်၊ ကဖိန်းပါ ၀ င်သောအစားအစာများနှင့်အစေ့များအသုံးပြုခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။

diverticulosis အတွက်အဟာရအခြေခံသည်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ (fiber) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သော်လည်းသင်၏အစားအစာအလေ့အထကိုချက်ချင်းပြောင်းလဲရန်ခက်ခဲသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအမျှင်ဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာသို့ပြောင်းရန်ဤနည်းဥပဒေများကိုကမ်းလှမ်းသည်။

1. အဖြူရောင်မုန့်ကိုကုန်တယ်နှင့်အစားထိုးပါ
2. သကြားလုံးကိုစားချင်ရင်၊ သီး၊ ငှက်ပျောသီး၊
3. အခွံထဲမှာပန်းသီးဖျော်ရည်နဲ့ပန်းသီးဖျော်ရည်ကိုအစားထိုးပါ။
4. မုန့်ဖုတ်ခြင်းမပြုမီပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီးများကိုမဖြူစင်အောင်ကြိုးစားပါ။
5. စတိုးဆိုင်များနှင့်ဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသောသင်၏အစာထဲသို့နို့ထွက်ကုန်ကြမ်းကိုထည့်နိုင်သည်။
6. ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးများ၊
7. သက်သတ်လွတ်ဟင်းချိုများမှာသူတို့အတွက်မုယောစပါးထည့်ခြင်း၊
8. ဟင်းလျာအချို့ကို (အထူးသဖြင့် casseroles) ကိုပဲအမျိုးမျိုးဖြင့်အစားထိုးပါ။
9. အချိုပွဲအတွက်သကြားလုံးများနှင့်ကိတ်မုန့်များကိုမစားပါနှင့်။

အကြံပေး! ဤအကြံပြုချက်များအားလုံးကိုသင်ချက်ချင်းလိုက်နာရန်မလိုအပ်ပါ။ ၆ ပတ်တစ်ကြိမ်တွင် ၄ င်းတို့ထဲမှတစ်ခုကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်စည်းမျဉ်းတစ်ခုချမှတ်ပါ။ ပထမဆုံးအပတ်အနည်းငယ်အတွင်းဖောင်းအပြည့်တက်လာလျှင်စိတ်မပျက်ပါနှင့်။ ဤသည်မှာအစားအစာပြောင်းလဲခြင်းအတွက်ပုံမှန်အူသိမ်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။

Stevia Contraindications - စိတ်မကောင်းစရာဝေဝါးစက်ရုံ

လူအတော်များများသည်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ရန်ကြိုးပမ်းကြသည်။ အဆီမပါ၊ ဆေးလိပ်မသောက်ရ၊ သင်သိသည့်အတိုင်းသကြားဓာတ်သည်ကယ်လိုရီများလွန်း။ ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်မသောက်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်မကြာသေးမီက stevia အပင်သည်လူကြိုက်များခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ချိုမြိန်မှုနှင့်ကယ်လိုရီလျော့နည်းမှုတို့တွင်သကြားထက်အဆရာပေါင်းများစွာပိုမိုများပြားသောကြောင့်၎င်းကို၎င်းကိုချိုသောအရာအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ Stevia-based အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ Stevia သည်အလွန်အသုံးဝင်သောအပင်တစ်ပင်ဖြစ်သော်လည်း stevia အတွက်အချို့သောဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိသည်။ ဒီအကြောင်းကိုဒီစာအုပ်ထဲမှာငါတို့ပြောမယ်။

Stevia သည်တောင်ပိုင်းချုံဖုတ်ဖြစ်ပြီး၊ သူ၏ဇာတိမြေမှာပါရာဂွေးဖြစ်သည်။ စုစုပေါင်းဒီစက်ရုံ၏မျိုးစိတ် ၈၀ ခန့်ရှိပြီး ၂ ခုကိုသာဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဆိုဗီယက်ခေတ်အလွန်တွင်ယူကရိန်းတွင်စိုက်ပျိုးသည်။ Stevia-based ဆေးဝါးများသည်အရေပြားရောဂါ၊ အစာအိမ်နာ၊ အစာအိမ်အနာ၊ Stevia သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဥပမာဆီးချိုရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ပန်ကရိယ။ Stevia သည်အဆစ်နှင့်အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သောအဆစ်အမျိုးမျိုးရောဂါများတွင်လည်းအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်များ၊ သတ္တုပါးလေးများနှင့်ဆားများ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်ရှင်းစေရန်၊ radionulides များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

stevia ကိုဆန့်ကျင်တဲ့ဆေးတွေကိုငါတို့ပြောမယ်ဆိုရင်၊ stevia ကိုအခြေခံပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ချိုမြိန်စေသည့်အခါသွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းနိုင်သည်။ ကြီးမားသောဆေးများကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောညွှန်ကိန်းများသို့သိသိသာသာတိုးလာနိုင်သည်။ ဒီအပင်မှာဗီတာမင် A, C, P, E ပါ ၀ င်ပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးရောဂါများစွာကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပေမယ့်အထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နဲ့အခြေခံပြီးဆေးသောက်ရန်သာလိုအပ်သည်။ ဒါဟာစက်ရုံအစိတ်အပိုင်းများတစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

stevia သောက်နေစဉ်၊ သေးငယ်သောဆေးများသောက်လျှင်ပင်တစ်ခါတစ်ရံတွင်နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာခြင်းနှင့်ကြီးမားသောဆေးများသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေပြီးနှလုံးခုန်နှုန်းနှေးကွေးစေသည်။ Stevia ရွက်များသည် hypoglycemic (ဂုဏ်သတ္တိများသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်) ရှိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၎င်းတို့သည်ဆီးချိုရောဂါတွင်သတိဖြင့်အသုံးပြုရမည်၊

stevia များအတွက် contraindications အပေါ်သတင်းအချက်အလက်အလွန်ဆန့်ကျင်သည်။ အချို့သတင်းရပ်ကွက်များက stevia နှင့်၎င်းကိုအခြေခံသည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်လုံးဝဆန့်ကျင်ခြင်းမရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများ၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်ဤစက်ရုံကိုသတိဖြင့်စတင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပြီး Stevia လုံးဝလုံခြုံမှုရှိကြောင်းသေချာမှသာ၎င်းကိုသင်၏နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ထည့်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင်ဂရုစိုက်ပြီးကျန်းမာပါစေ။

ရှေ့ဆောင်းပါးနောက်ဆောင်းပါး

ကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ ဘ်ဆိုဒ်ပေါ်ရှိသတင်းအချက်အလက်သည်သတင်းအချက်အလက်နှင့်ပညာရေးဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤအချက်အလက်သည်မိမိကိုယ်ကိုအနာပျောက်စေသောလက်စွဲမဟုတ်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

Stevia ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှု, ပျားရည်မြက်ပင်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications

တစ်ချိန်ကမိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများတွင်မြက်၊ မြက်ပင်များရှိကြောင်းကျွန်ုပ်ပထမကြားဖူးသည်မှာချက်ပြုတ်သောအခါသကြားမထည့်ဘဲချိုသောအရသာရှိသည့်လက်ဖက်ရည်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါငါအံ့သြစရာမဟုတ်ခဲ့, ငါပင်တစ်ချိန်ကမယုံကြဘူး။ "သူတို့ကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါ့ကိုကစားကြတာပါ" လို့ကျွန်တော်ထင်ပြီး Google ကိုမေးခွန်းတစ်ခုမေးခဲ့တယ် (တစ်ခုခုကိုငါသံသယ ၀ င်လာရင်ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုခုကိုမသိရင်ငါအမြဲတမ်းအဲဒီလိုလုပ်လေ့ရှိခဲ့တယ်) ။ အံ့သြစရာကောင်းတာကဒါကမှန်တယ်။ ဒါကြောင့်ကမ္ဘာပေါ်မှာစတီဗီးယားရဲ့ချိုမြိန်တဲ့မြက်ပင်ရှိတယ်ဆိုတာကျွန်တော်သိလိုက်ရတယ်။ ဤဆောင်းပါးသည် stevia ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုများနှင့်၎င်းအားကုသနိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပြောပြလိမ့်မည်။

ငါကျန်းမာသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးစားသည်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှစားသုံးသည့်သကြားပမာဏကိုအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ ငါကလက်ဖက်ရည်ချိုချိုမဟုတ်ဘဲချိုသောလက်ဖက်ရည်ကိုသောက်ချင်သောကြောင့်ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ Stevia သည်ကျွန်ုပ်အတွက်အသက်ကယ်သမားဖြစ်လာသည်။

Stevia: ပျားရည်မြက်ပင်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ

Stevia သည်အမြင့် ၆၀ မှ ၁ မီတာအမြင့်ရှိတောပင်ငယ်လေးတွင်ပေါက်သောချိုမြိန်သောအပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစက်ရုံ၏သဘာဝကျက်စားရာနေရာသည်တောင်အမေရိက (ပါရာဂွေး၊ ဘရာဇီး) ဖြစ်သည်။

stevia ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုကမ္ဘာကသိသောအခါစက်မှုဇုန်အတိုင်းအတာနှင့်အခြားတိုက်ကြီးများတွင်၎င်းတို့ကြီးထွားလာသည်။ ဒီတော့ဒီမြက်ပင်ဟာကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးမှာကြီးထွားလာတယ်။

Stevia ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး အတွက်တစ်နေ့လျှင်သကြားစားသုံးမှုနှုန်းမှာ ၅၀ ဂရမ်ရှိသည်။ ၎င်းသည်သကြားကမ္ဘာတစ်ခုလုံးဖြစ်သောသကြားလုံးများ၊ ချောကလက်၊ ကွတ်ကီနှင့်အခြားသကြားလုံးများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြစ်သည်။

ကိန်းဂဏန်းများအရဥရောပတိုက်သားများသည်တစ်နေ့လျှင်ပျမ်းမျှသကြား ၁၀၀ ဂရမ်ခန့်ရှိပြီးအမေရိကန်များက ၁၆၀ ဂရမ်ခန့်သာစားသုံးကြသည်။ ဤလူများတွင်ရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေသည်အလွန်မြင့်မားသည်။

ညံ့ဖျင်းသောရေယာဉ်များနှင့်ပန်ကရိယသည်အများဆုံးခံစားရသည်။ ထို့နောက်၎င်းသည်ဘေးတိုက်တက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါတို့ကဲ့သို့တက်လာသည်။ ထို့အပြင်တစ်ယောက်၏သွားများဆုံးရှုံးခြင်း၊ ပိုမိုမြန်ဆန်ခြင်းနှင့်အချိန်မတန်မီအိုခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေများရှိသည်။

လူတွေဟာသကြားလုံးတွေကိုဘာကြောင့်အရမ်းချစ်ကြတာလဲ။ ဒီအကြောင်းပြချက်နှစ်ခုရှိပါတယ်:

1. လူတစ်ယောက်ကသကြားလုံးတွေကိုစားတဲ့အခါသူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတော့ endorphins လို့ခေါ်တဲ့ရွှင်လန်းမှုဟော်မုန်းများထွက်ပေါ်လာတယ်။
2. လူတစ်ယောက်ဟာသကြားလုံးတွေကိုနမ်းတာပိုပိုကြာလေလေ၊ သကြားသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးထပ်ခါထပ်ခါသကြားပမာဏလိုအပ်သည့်မူးယစ်ဆေးဖြစ်သည်။

သူတို့ကိုယ်တိုင်သကြားအန္တရာယ်မှကာကွယ်ရန်လူတို့တွင် stevia - အချိုဆုံးသောချိုမြိန်သည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ထက် ၁၅ ဆပိုများသည်။

သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ stevia တွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသုညနီးပါးရှိသည်။ သငျသညျအကြှနျုပျကိုမယုံလျှင်၊ သက်သေအထောက်အထားမှာ - ၁၀၀ ဂရမ်သကြား = ၃၈၈ ကီလို၊ ခြောက်သွေ့သောစတီဗီးယားအပင်၏ ၁၀၀ ဂရမ် = ၁၇.၅ kcal (ယေဘုယျအားဖြင့်သကြားဓာတ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် zilch) ။

stevia ပျိုးပင်အတွက်အာဟာရ

၁။ ဗီတာမင်အေ၊ စီ၊ ဒီ၊ အီး၊ ငွေ၊ ပီ

၂ ။

၃။ တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ - ခရိုမီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ သွပ်၊ သံ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်။

Stevioside သည် stevia မှထုတ်ယူသောအမှုန့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် 101% သဘာဝဖြစ်ပြီးအောက်ပါအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

• သကြားဓာတ်ဖြစ်သောမှိုနှင့်ပိုးမွှားများကိုသတ္တိရှိရှိတိုက်ဖျက်သည်။
• ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်သုညဖြစ်သည်။
• အကြီးစားချို (ပုံမှန်သကြားထက်အဆ ၃၀၀ ချိုမြိန်)၊
• မြင့်မားသောအပူချိန်ကိုမခံစားနိုင်သောကြောင့်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုရန်သင့်တော်သည်။
• လုံးဝအန္တရာယ်ကင်း
• ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသော၊
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင့်လျော်သည်၊ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သဘာဝမရှိသောကြောင့်နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုမဖြစ်စေသောကြောင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

stevioside ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်သလိပ်ကိုမျှော်လင့်ရန်ကူညီသောထိုကဲ့သို့သောအရာများရှိသည်။ သူတို့ကို saponins (lat ။ Sapo - soap) ဟုခေါ်သည်။ သူတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ရှိနေခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့်အခြားဂလင်းများအားလုံးတိုးများလာသည်နှင့်အမျှအရေပြားအခြေအနေတိုးတက်လာခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းပိုဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များနှင့်များစွာကူညီခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေသည်။

အားလုံးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် stevia ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ

1. ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရော၊ သကြားနှင့်ရေဒီယိုကူကလိဒ်ပမာဏကိုလျှော့ချသည်။
2. သွားဖုံးများကိုသန်စွမ်းစေပြီးသွားဆွေးမြေ့ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
3. ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုတိုးတက်စေသည်။
4. ပန်ကရိယနှင့်အသည်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင့်တော်သည်။
5. အကျိတ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးခြင်းနှင့်ကင်ဆာအကျိတ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။
6. ၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်သွေးကြောများပိုမိုသန်မာလာပြီးသွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။
7. အစာခြေလမ်းကြောင်း၌အနာများကိုကုသရန်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
8. အရက်နှင့်စီးကရက်အပေါ်စွဲလမ်းမှုကိုလျှော့ချပေးသည်။
9. ကပ်ပါးကောင်များနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားအမျိုးမျိုးကိုသူတို့၏အစာ (သကြား) မှထုတ်ယူခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုမဖွံ့ဖြိုးနိုင်အောင်တားဆီးသည်။
10. ၎င်းသည်မျှော်လင့်နိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အကျိုးရှိသည်။
11. အသားအရေ၊ လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်ကိုကျန်းမာစေပါသည်။
12. ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် - ခန္ဓာကိုယ်၏အဓိကကာကွယ်ရေးကိုခိုင်မာစေ။
13. ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
14. ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။
15. ၎င်းသည်သင့်ကိုချိုမြိန်မှုမရှိဘဲသင်၏ချိုမြိန်မှုကိုခံစားခွင့်ရရှိစေသည်။

အခြားအချိုဓာတ်များနှင့်မတူဘဲ Stevia သည်နှစ်ပေါင်းများစွာစားသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယင်း၏သက်သေအထောက်အထားများသည်ကမ္ဘာချီလေ့လာမှုမြောက်မြားစွာဖြစ်သည်။

Stevia သည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်သာမက osteochondrosis, nephritis, pancreatitis, cholecystitis, arthritis, gingivitis, periodontal disease ရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။

ဆရာဝန်များကအစာအိမ် mucosa အားသူတို့၏အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောသက်ရောက်မှုများမှကာကွယ်ပေးသောကြောင့်၊ Stevia အသုံးပြုခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်သည့်ဆေးများကိုပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုသည်။

Stevia အတွက်အန္တရာယ်နှင့် contraindications

ငါထပ်လောင်းပြောရရင် stevia, သကြားနှင့်အခြားအစားထိုးမတူဘဲ, မည်သည့်ထိခိုက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်စွမ်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်သုတေသနသိပ္ပံပညာရှင်များစွာဆို

တစ် ဦး ချင်းစီသည်ဤဆေးပင်ကိုသည်းမခံနိုင်ပါ။ သတိရှိရှိဖြင့်စတီဗီးယားကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ နို့တိုက်မိခင်များနှင့်ကလေးငယ်များသောက်သင့်သည်။

ငါတို့ရှိသမျှသည်သကြားလုံးစားရန်ကိုနှစ်သက်ကြသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကပင်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သကြားလုံးများမပါဘဲအသက်မရှင်နိုင်ဟုထင်သည် သို့သော်သာမန်အသိဉာဏ်ကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သင့်ကိုယ်သင်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပါ။

Stevia မှအမှန်တကယ်ချိုစေဖို့ဘယ်မှာရသနည်း

ကျွန်တော် stevia ချိုစေမှာပါ ဒီသဘာဝအချိုဓာတ်သည်အချိုရည်တွင်သကြားကိုလုံးဝအစားထိုးသည်။ နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသူ့ကိုဖမ်းပြီး။ သဘာဝကကျွန်တော်တို့ကိုဂရုစိုက်တယ်

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်၊ ဒီပျားရည်မြက်ပင်အတွက်ငါစိတ် ၀ င်စားဖို့ကန့်သတ်ချက်မရှိပါဘူး သူမသည်သဘာဝတရား၏အံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးဘဝတုန်းက Santa Claus ကကျွန်တော့်ကိုထိုင်ခုံတစ်လုံးနဲ့ခေါ်လာတဲ့သကြားလုံးတွေအားလုံးကိုစားနိုင်ခဲ့တယ်။ သကြားလုံးတွေကိုငါနှစ်သက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အခုငါမဖယ်ထုတ်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်၊ ​​ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သန့်စင်ပြီးသကြား (sucrose) ကမကောင်းဘူး။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီကျယ်လောင်သောပြောပေမယ့်ငါ့အဘို့ကဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ချိုမြိန်ပျိုးပင် stevia ငါ့အဘို့မြို့တော် "H" နဲ့ရုံရှာဖွေတွေ့ရှိဖြစ်လာသည်။

မင်းနဲ့အတူ Denis Statsenko ပါ အားလုံးကျန်းမာ ya ကိုကြည့်ပါ

သကြားကပန်ကရိယနဲ့ဖြစ်နိုင်လား။

ခန္ဓာကိုယ်ရှိပန်ကရိယသည်လုပ်ဆောင်မှုနှစ်ခုကိုတစ်ပြိုင်တည်းလုပ်ဆောင်သည် - ၎င်းသည်အစာခြေခြင်းအတွက်အင်ဇိုင်းများနှင့်ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူရန်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုနှင့်အတူပန်ကရိယ - ပန်ကရိယ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်သကြားနှင့်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြစ်ပေါ်သည့်အခါတစ်ရှူးများရောင်လာပြီးရောင်လာသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည့် Langerhans ၏ကျွန်းများ၏ beta ဆဲလ်များသည်ထိုကဲ့သို့သောလှုံ့ဆော်မှုများကိုသွေးထဲသို့အလိုအလျောက်ထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြင့်တုံ့ပြန်သည်။

စူးရှသောအဆင့်တွင်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည် -

• အစာခြေအင်ဇိုင်းများ (ဖက်တီး၊ စပ်၊ ကြော်သောအစားအစာများ) ၏ထုတ်လွှတ်မှုအားလုံးကိုလှုံ့ဆော်သူများအားဖယ်ထုတ်ခြင်း။
• စက်မှု, အပူချိန်နှင့်ဓာတုနှမြော။
• သကြားနှင့်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖယ်ထုတ်ခြင်း။

ပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာရဲ့အစားအစာအတွက်ချို

ပန်ကရိယကိုထုတ်ယူရန်အတွက်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်သကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိသကြားမစားရန်တားမြစ်ထားသည်။

သကြားအစားနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အတွက်အစားထိုးအသုံးပြုသည်။ saccharin တွင်သကြားဓာတ်ထက်အဆ ၃၀၀ ချိုမြိန်သည်။ ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်ပူပြင်းသည့်အစာထည့်သောအခါခါးသောအရသာရှိသည်။

အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင် saccharin ၏အခန်းကဏ္ on နှင့် ပတ်သက်၍ လေ့လာမှုများရှိသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၀.၂ ဂရမ်ရှိသောလက်ခံနိုင်သောဆေးဖြင့်နွေးသောပုံစံဖြင့်သောက်နိုင်သည့်အချိုရည်များကိုထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောအစားထိုး:

1. Saccharin ။
2. .ရာဝတီ
3. sucralose ။
4. Xylitol ။
5. frructose ။
6. Aspartame သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်နောက်ဆက်တွဲအရသာမရှိသော်လည်းအပူချိန်မြင့်မားသောအခါ၎င်းသည်အာရုံကြောစနစ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်အရာများအဖြစ်သို့ပြိုကွဲသွားသည်။ aspartame၊ မှတ်ဥာဏ်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ပိုမိုဆိုးဝါးနိုင်သည်။ phenylketonuria နှင့်အတူလူနာများတွင်ဓာတ်မတည့်တဲ့သဘောထားနှင့်အတူ, ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်အတက်အကျဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤဆေးကိုသောက်သောအခါအစာစားချင်စိတ်တိုးပွားနိုင်သည်။
7. sucralose သည်မုန့်ဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ၊ အချိုရည်များနှင့်အခြားမွှေးသောဟင်းလျာများကိုပြင်ဆင်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအတည်ပြုသည်။ အသုံးပြုသောအခါ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်စေပါ။ ကိုယ်ဝန်နှင့်အသက် 14 နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် Contraindicated ။
8. Xylitol သည် choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးသွေးထဲသို့ fatty acids ၀ င်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်ချိုသောအရသာရှိသည်။ ခေါ်သည့်အခါသည်းခြေအိတ်နှင့်အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုမြင့်တက်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၄၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောပမာဏကိုသုံးဆေးသုံးမျိုးဖြင့်ပေါင်းထည့်သည်။
9. Fruktose သည်မွှေးသောအရသာရှိပြီးအပူပေးသောအခါတည်ငြိမ်သည်။ ၎င်းကိုထုတ်လုပ်ရန်အတွက်အင်ဆူလင်နီးပါးမလိုအပ်ပါ။ သူမသည်သဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုးကျိုးများမှာအတော်လေးမြင့်မားသောကယ်လိုရီပါဝင်သည်။

ဟင်းလျာများနှင့်အချိုရည်များအပြင်နေ့စဉ် 50 ဂရမ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်သကြားကိုအသုံးပြုခြင်း

နာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးဓာတ်ခွဲခန်းအဖြေများတည်ငြိမ်အောင်ပြုလုပ်ပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင် ၃၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောသကြားဓာတ်ကိုခွင့်ပြုနိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်, အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သွေးထဲမှာဂလူးကို့စအဆင့်ကိုသာဆုံးဖြတ်ရန်ဒါပေမယ့်လည်းဝန်စမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ကြာရှည်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်လူနာ ၄၀% ခန့်တွင်ဖြစ်ပွားသည်။

ပန်ကရိယ necrosis, ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပြင်းထန်အင်ဇိုင်းတွေချို့တဲ့နှစ် ဦး စလုံးကြမ်းဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူးနှင့်အတူပုံမှန်ပန်ကရိယဝေမျှ၏အစားထိုးနှင့်ဆက်စပ်ပန်ကရိယ၏ရှုပ်ထွေးမှုများအဖြစ်ဖွံ့ဖြိုး။

ဆီးချိုရောဂါ၏သင်တန်းသည်ပန်ကရိယတွင်လက္ခဏာများရှိသည် -

• hypoglycemia မကြာခဏအကြိမ်ကြိမ်။
• ဒီထက်အဖြစ်များတာက ketoacidosis နှင့် microangiopathy ပုံစံပြicationsနာတွေဖြစ်တယ်။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည့်ဆေးဝါးများနှင့်အစားအစာများကိုပြုပြင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
• များသောအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါပုံစံများမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
• ပန်ကရိယပါ ၀ င်သည့်အစာခြေခြင်းတိုးတက်စေရန်အင်ဇိုင်းပြင်ဆင်မှုများကိုပြုလုပ်ခြင်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

လူနာများတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုလက္ခဏာမပြပါကခွင့်ပြုထားသောသကြားဓာတ်ပမာဏသည်သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ musses များနှင့်ဂျုံယာဂုသို့မဟုတ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲသို့ပေါင်းထည့်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤသကြားဓာတ်သည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

သကြားလုံးများနှင့်အချိုပွဲများအရဆီးချိုရောဂါအတွက် fructose (သို့) အခြားချိုဓာတ်ပါဝင်သည့်အထူးသကြားလုံးများကိုအသုံးပြုသည်။

၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုသည့်အခါသင်ကန့်သတ်ချက်များကိုလည်းလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်သကြားရှိသောပုံမှန်ထုတ်ကုန်များထက်ပိုမိုသည်းခံနိုင်သည်။

သဘာဝသကြားအစားထိုးအဖြစ်ပျားရည်နှင့် stevia

ပျားရည်၏အနုတ်လက္ခဏာဂုဏ်သတ္တိများတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်စားသုံးပြီးနောက်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းမြင့်တက်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, ပျားရည်ကိုယူပြီး endocrinologists အများစုသည်ထိုကဲ့သို့သောလူနာများအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်မည်သည့်သကြားနှင့်မဆိုပျားရည်ကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်တစ်လအကြာတွင်ပန်ကရိယကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိသောကြောင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်မှ စတင်၍ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူများအတွက်ပျားရည်ကိုပြန်လည်သက်သာစေနိုင်သည်။

အနာဂတ်တွင်နေ့စဉ်ဆေးကိုဇွန်းတစ်ချပ်သို့မဟုတ်နှစ်ဇွန်းသို့ယူဆောင်လာပြီးပျားရည်ကိုအချိုရည်များ၊ စီရီရယ်၊ အပူပေးသည့်အခါအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်အရာများဖြစ်ပေါ်လာသကဲ့သို့ချက်ပြုတ်ရန်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။

ပျားရည်သည် fructose နှင့် glucose တို့ပါဝင်သောချိုမြိန်သည့်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကောင်းကျိုးများမှာ

• ခြေရာခံဒြပ်စင်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဇီဝတက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုသေစေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးစေသည်။
• အစာခြေအင်ဆိုင်းများပါဝင်သည်။
• အစာခြေစနစ်၏လျှို့ဝှက်ချက်နှင့်လှုပ်ရှားမှုပုံမှန်။
• ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုရှိသည်

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်စတီဗီးယားသည်ချိုမြိန်သောမြက်ပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ထုတ်ယူမှုသည်သကြားထက်အဆ ၃၀၀ ချိုမြိန်သည်။ သုတေသနပြုလုပ်သည့်အခါတွင်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများမတွေ့ရပါ။ နှုတ်ဖြင့်နှုတ်ယူသောအခါ, သူကအနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများပြသ:

1. ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အပါအ ၀ င်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
2. ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။
3. ၎င်းသည်ခန်ဓာကိုယ်ရောင်ရောဂါကိုကုသပေးသည်။
4. ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းစေ။
5. ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
6. ပုံမှန်ဖိအား။

ဟင်းရည်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အဖြစ်ဟင်းလျာများ၏ပုံစံအဖြစ်, ဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုမှဖြည့်စွက်အဘို့အတက်ဘလက်များနှင့်ရည်အတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ များသောအားဖြင့်အစားအစာထဲသို့ထည့်လိုက်သောအခါဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအရသာခံစားနိုင်သည်။ မတည့်တုံ့ပြန်မှုများအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူ stevia သည်ရောဂါ၏နာတာရှည်အဆင့်တွင်အစားအစာတွင်ချိုစေနိုင်သည်။

၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလှုပ်ရှားမှုနှင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရှိချွဲအမြှေးပါးများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်သကြားလုံးများနှင့်အချိုပွဲများ

ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများကိုအနည်းဆုံးတစ်နှစ်၊ ပန်ကရိယအားအစဉ်အမြဲပျက်စီးစေပြီးကာလရှည်ကြာစွာအစားအစာနံပါတ် ၅ ကိုပြသသောကြောင့်ချိုသောအစားအစာများစာရင်းတွင်မည်သည့်အရာပါဝင်နိုင်သည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

• မစားနိုင်သောမုန့်ဖုတ် - ဘီစကွတ်မုန့်များ၊ ခြောက်သွေ့စေသည်။
• အကြံပြုထားသည့်သကြားဓာတ်ပမာဏဖြင့်အိမ်လုပ်အချိုပွဲများ။
• souffléပုံစံဖြင့် (ဥပမာ toffee) ချက်ပြုတ်ထားသောသကြားလုံးများ။
• marmalade, marshmallows နှင့် marshmallows ။
• Berry သီးသို့မဟုတ်သစ်သီး mousse နှင့်ဂျယ်လီ (ဖြစ်နိုင်သည် agar-agar အပေါ်) ။
• သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက် Jam နှင့်ယို။
• သစ်သီးခြောက်များ
• ပျားရည်

သကြားလုံး၊ သမင်၊ ချောကလက်၊ ဟလာဗားရောဂါများကိုအဆင့်တိုင်းတွင်တားမြစ်ထားသည်။ ရေခဲမုန့်နှင့်နို့ကိုနို့ရည်ကိုမသောက်ပါ။ သူတို့ရဲ့အသီးကိုသီးစပျစ်သီး, သင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်ရက်စွဲများမစားနိုင်ပါ။ သကြားပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များနှင့်ထုပ်ပိုးထားသောဖျော်ရည်များအားလုံးကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။

သကြားလုံးများကိုရွေးချယ်ရာတွင်အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းလျာများကို ဦး စားပေးသင့်သည်၊ စတိုးဆိုင်ထုတ်ကုန်များတွင်ရောဂါ၏ဆိုးရွားမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်တာရှည်ခံဆေး၊ ထို့အပြင်သင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်သာစာရွက်နှင့်သကြားဓာတ်ကိုသေချာစွာသိနိုင်သည်။ ယနေ့တွင်သကြားနှင့်သကြားလုံးမပါသောကျန်းမာသည့်အချိုပွဲများစွာရှိသည်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုမှအယ်လီနာမာလစ်ရှာဗာသည်စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်နည်းလမ်းများအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မည်။

သင်၏သကြားကိုညွှန်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးရွေးပါ။ ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ။ ပြသပါ။ ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ။ ပြသခြင်းရှာဖွေမှုမတွေ့ရှိပါ။

ရောဂါ၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်မှာသကြားစားသုံးမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

ကုသမှု၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းမှာအစားအစာနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာတို့ဖြစ်သောကြောင့်သကြားဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၊ သကြားဓာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချသင့်သည်။

သင်သည်ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်က“ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” ဟုသာပြောလိမ့်မည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ယနေ့တွင်သကြားကိုအရသာမပျက်ပြားစေဘဲပန်ကရိယဖြင့်အစားထိုးရန်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယဆေးသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းစဉ်ကို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်သည်။ အလှည့်သည်သကြားကိုအစာကြေရန်လိုအပ်သည်။ သရက်ရွက်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ပိုမိုလေးနက်သောရောဂါဖြစ်သည့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယအရူပြင်းထန်သောအခါသခွားမွှေးများကိုဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးပြင်ဆင်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်သွေးကြောထဲသို့ချက်ချင်းစုပ်ယူပြီးအင်ဆူလင်ကိုစုပ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယသည်ပန်ကရိယအားအလွန်ရောင်ရမ်းသောကြောင့် endocrine စနစ်၏ဆဲလ်များသည်ဝတ်ဆင်ရန်အလုပ်လုပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်အနှောင့်အယှက် ပေး၍ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်များ၏ကုသမှုနှင့်အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုသည်လုံးဝရပ်တန့်သွားပြီးအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကိုတိုးစေပြီး hyperglycemic coma ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

- ကိတ်မုန့်၊ ကော်ဖီ၊ ချောကလက်၊

- အသားနှင့်မှိုများ၊ မှိုများ၊

- hodgepodge နှင့်အားကြီးသောအသားဟင်းရည်,

- ရှမ်ပိန်နှင့်အအေးဓာတ်ပါသောအချိုရည်များ၊

- အပူရာသီနှင့်နံ့သာမျိုး။

ဟင်းချက်ရန်, ပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ oat, ဆန်, semolina နှင့် buckwheat: အစားအစာထဲမှာစီရီရယ်၏ရှေ့တော်မှောက်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

Pancreatitis ဟင်းချိုများသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်နှင့်အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်ထားသည်။ ဒါဟာ zucchini, ဖရုံသီးသို့မဟုတ်မုန်လာဥထည့်သွင်းဖို့အသုံးဝင်သည်။

ကြက်သားသို့မဟုတ်ယုန်အသားများ၊ နို့၊ ဒိန်ခဲ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတို့သည်သင့်အတွက်နေ့စဉ်အစားအစာကိုပန်ကရိယကိုမထိခိုက်စေဘဲတိုးချဲ့ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိသောနေထိုင်မှုပုံစံသည်ပိုမိုထိရောက်ပြီးအန္တရာယ်ကင်းသောပန်ကရိယဆေးဝါးများဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

နာတာရှည်ပန်ကရိယကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့်ကုသခြင်းသည်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ ဤအဘို့, choleretic, antispasmodic ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူအပင်များ, အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်ခံ့စေကြသည်။

၁။ ၁၀ ဂရမ် anise အသီးများ၊ dandelion အမြစ်၊ celandine မြက်၊ ပြောင်းဖူးအမည်းစက်၊ ငှက်တောင်နှင့် tricolor ခရမ်းရောင်များကိုခုတ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကို 0.5 လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးဆူအောင်တည်ပါ။ 2-3 မိနစ်ခန့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, အေးမြ။ အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ခွက် ၁/၄ ခွက်သောက်ပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၂ ပတ်ဖြစ်သည်။

၁၀ မီလီဂရမ်ပန်းပွင့်များ၊ ၂ ဝဂရမ်ဟော်သီးသစ်သီးနှင့် Immortelle ပန်းများ၊ ပူပူနွေးနွေးနှင့်ဇီယာစေ့များအရွက် ၃၀ ဂရမ်ရှိသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးကြိတ်ဆုံနှင့်ကော်ဖီကြိတ်စက်တွင်ရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကို ၁.၂ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းပြီးအအေးခံပါ။ ဆန့်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်လေးပတ်ကြာအစားအစာများပြီးလျှင် ၁ / ၄-၁ / ၃ ခွက်ယူသည်။

၂။ နာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်သင် chamomile, yarrow နှင့် calendula ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဤသူအပေါင်းတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက် 1 ဇွန်းတွင်ရောထွေးနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ပြုတ်ရည်မိနစ် ၃၀ ပြီးနောက်၊ အစာမစားမှီ (တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်) မီလီမီတာ ၁၀၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။

3. ကောင်းပြီပန်ကရိယအမြစ် barberry ရောင်ခြင်းဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဒါဟာအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်နှင့်အညီပြင်ဆင်သည်။ ကုန်တယ်အမြစ် 1 ဇွန်းကုန်တယ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (1 ခွက်ဖလား) နဲ့သူတို့ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်မိနစ် 30 စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ တစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ်အစားအစာမတိုင်မီဇွန်း ၁ ခွက်စားပါ။

4. နောက်ထပ်ဒီမှာကောင်းသောစာရွက်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျ 50 dandelion အမြစ်နှင့် calamus စာသိုလှောင်မှု၏ 50 ဂရမ်ယူသူတို့ကိုခုန်တစ်မျိုးကတော့ 25 ဆဂရမ်, ဆူးပင်ပေါက်နှင့်စမုန်ဖြူအမြစ်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုကော်ဖီကြိတ်စက်ဖြင့်ကြိတ်ပါ။ ရရှိသောအရောအနှောကိုပျားရည် 200 ဂရမ်နှင့်ရောထွေးပါ။ ၄ ပတ်ကြာတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁-၂ ကြိမ်သောက်ပါ။

ပန်ကရိယအားကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသောရှေးရိုးရာဆေးတစ်မျိုးသည်ချဉ်သောဂေါ်ဖီထုပ်ဆားရည် (Pancreatin ဆေးဝါး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း) ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက် ၁-၃ ခွက်တွင်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်နှင့်တစ်ကြိမ် ၁-၂ ခွက်တွင်နွေးနေသည်။ ဝန်ခံချက်တစ်ပါတ်ပြီးနောက်အပတ်စဉ်ချိုး။

6. ပုံမှန်သကြားအစား stevia ရွက်ကို decoction အဖြစ်အသုံးပြုပါ။ Stevia သည်ပန်ကရိယကိုကောင်းမွန်စွာကုသပေးပြီးတင်းကြပ်သောဆေးသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စတိုးဆိုင်တွင်“ ပန်ကရိယရောဂါရှိခြင်း” အမှတ် ၆၃ အသင့်ဖြစ်ပြီဖြစ်သောပစ်မှတ်ထားထားသောဆေးပင်စုဆောင်းခြင်းကိုရောင်းချသည်။

ဆောင်းပါး၏စာရေးသူအမ်ဗက်စဲလ်ova၊ ရုရှားဆေးဖက်ဝင်အပင်များအထူးကု

Stevia အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်, အသုံးပြုမှုအတွက် contraindications

ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်စားသုံးမှုအပေါ်တားမြစ်ချက်နီးပါးမရှိပါ။ လတ်ဆတ်သောအပင်တစ်မျိုးအတွက် stevia ကိုသည်းမခံခြင်းသာလျှင်တားမြစ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဓာတ်မတည်သည့်အခါ၎င်း၏စားသုံးမှုကိုရပ်သင့်သည်။ စားသုံးခြင်းအစတွင်အခြားအနှုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုများကိုအစာခြေရောဂါ၊ ဖောင်းပွခြင်း၊ အစာအိမ်သို့မဟုတ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ မူးဝြေခင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းများဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီအစားအစာထဲမှာ stevia မထည့်ခင်သင့်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်သင့်တယ်။

စတီဗီးယားကိုအလွဲသုံးစားမပြုသင့်သည့်အပြင်ဟင်းလျာများအားလုံးတွင်ထပ်ထည့်ရန်မသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုသို့သောသဘာဝချိုမြိန်သည့်ငရုတ်သီးစားသည့်အစာကိုဓာတ်ပြုခြင်းသည်အလွန်ခန့်မှန်းရခက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်

stevia သည်သကြားဓာတ်လျော့ကျစေသည်ကိုမမေ့ပါနှင့်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုစားသုံးချိန်၌သွေးထဲတွင်ပမာဏမည်မျှရှိသည်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

သွေးတိုးရောဂါရှိသူများသည်စတီဗီးယားကိုဂရုတစိုက်သောက်သုံးသင့်သည်။

သင် stevia ကိုဆေးပြားသို့မဟုတ်အမှုန့်ပုံစံဖြင့် ၀ ယ်ပါက၎င်းတို့သည် Methanol နှင့် Ethanol များမပါ ၀ င်ပါစေ၊ များသောအားဖြင့်ရရှိသော stevia ထုတ်ယူမှု၏ချိုခြင်းကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုကြသည်။ ၄ င်းတို့၏အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောသက်ရောက်မှုများကခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေသည်

ဤပျိုးပင်အသုံးပြုခြင်းအတွေ့အကြုံသည်စားသုံးသူအများစုအတွက်အပြုသဘောဆောင်သော်လည်းအကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်များသည်လည်းတစ်ခါတစ်ရံကြုံတွေ့ရတတ်သည်။

"Stevia ကိုတက်ဘလက်ပုံစံနဲ့ကျွန်တော်ကြာမြင့်စွာဝယ်ယူခဲ့တာပါ။ သူတို့ကကျွန်တော့်ကိုသကြားဓာတ်ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ပေးတယ်၊ ကျွန်တော့်စိတ်အခြေအနေကိုတိုးတက်စေတယ်။

ဆရာ ၀ န်တွေကဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုမသိခင်အထိကျွန်မရဲ့သကြားဟာအမြဲတမ်းမြင့်တက်ခဲ့တယ်။ ငါချိုမြိန်သောအရာအားလုံးကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရသော်လည်းသကြားပါသောအစာများကိုတွန်းလှန်ရန်ခဲယဉ်းလေ့ရှိသည်။ ငါ stevia နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်အကြံပြုခဲ့သည်။ ငါအရသာကိုသဘောကျတယ်၊ ငါကအမြဲတမ်းသောက်ခဲ့တယ်။

“ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်တုန်းကကျွန်မမှာဆီးချိုရောဂါရှိတယ်လို့စတီဗီတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ငါချိုမြိန်စွန့်လွှတ်ခဲ့ရတယ်, ငါဓာတုချိုစေနှင့်ပတ်သက်။ အနုတ်လက္ခဏာပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအများကြီးကြား၏။ ပြီးတော့ stevia ကချိုမြိန်စေတယ်၊ ​​သကြားမတိုးဘူး၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်ဘူး။ ” - အာနတိုလီ၊ ၅၂ နှစ်။

“ ကျွန်တော် Stevia အမှုန့်ကိုကြိုက်တယ်၊ ဒါကအလွန်ကြီးပြီးအန္တရာယ်ကင်းတဲ့သကြားအစားထိုးသူပဲ။ ဒါပေမယ့်အများကြီးကုန်ကျသည်။ သူမသည်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်တိုင်းပြည်အတွင်း stevia ကြီးထွားစတင်ခဲ့သည်။ သူမ၏အရသာသည်ဆေးဆိုင်ထက်အနည်းငယ်ပိုဆိုးသည်၊ အနည်းငယ်စိတ်နာကြည်းသည်။ သို့သော်လက်ဖက်ရည်အတွက်သင့်တော်သော်လည်း၎င်းသည်အလွန်စျေးပေါသည်။ dextrose လိုမျိုးဒြပ်ပေါင်းတွေလည်းမထည့်ဘူး။ မကြာခဏချိုမြိန်စေတဲ့အရာတွေကိုထည့်လေ့ရှိတယ်” ဟုအသက် ၃၉ နှစ်ရှိ Natalya ကဆိုသည်။

အတိုချုပ်ဖော်ပြချက်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှု

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ကျန်းမာ။ မျှတသောအစားအစာကိုနှစ်သက်သူများအကြားတွင်လူကြိုက်များသောအက်စတာမိသားစုသည်ဤအပင်သည်ဖြစ်သည်။ အပင်တွင်ပါရှိသော stevioside သည်သကြားဓာတ်ကိုလုံး ၀ စွန့်ပစ်နိုင်သည်။

မြက်ပင်ချိုကိုအာရှနှင့်တောင်အမေရိကဒေသများတွင်စိုက်ပျိုးသည်။ Stevia သည်ကောင်းမွန်သောဂရုစိုက်မှုဖြင့်အမြင့် ၈၀ စင်တီမီတာအထိချုံဖုတ်ငယ်လေးများကိုပြုလုပ်သည်။ ဖန်လုံအိမ်အမျိုးပေါင်း ၁၂၀ စင်တီမီတာအထိတိုးသည်။ နှစ်ရှည်ပင်၏အမြစ်စနစ်သည်အကိုင်းအခက်များ၊ အမြစ်များသည်အလွှာအားလုံးအပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးမြေဆီလွှာအဆင့်မှ ၃၀ စင်တီမီတာအထိရောက်ရှိနိုင်သည်။

ဖွံ့ဖြိုးမှုစဉ်အတွင်းစက်ရုံအများအပြားအကိုင်းအဓိကအားထုတ်လုပ်သည်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းတဖြည်းဖြည်းနှင့်သေဆုံးနေသောအဟောင်းကိုအစားထိုးရန်အတွက်အားကြီးသောအညွန့်များသည် ပန်းပွင့်အပင်စိုက်ပျိုးပြီးနောက် 3 လကစတင်ခဲ့သည်။ မျိုးစေ့များသည်လက်တွေ့အားဖြင့်မဖွဲ့စည်းနိုင်သဖြင့်အမြစ်ပြန့်ပွားမှုနည်းလမ်းနှင့်အမြစ်ခုတ်ခြင်းသည်အဓိကဝါဒဖြန့်ခြင်းနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ အရွက်အားလုံးဖယ်ရှားပြီးနောက်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ stevia သေသည် - အစိမ်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်စုဆောင်းသောအခါ၎င်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။

အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များ၏ရှုပ်ထွေး

Stevia သစ်ရွက်များကြွယ်ဝသည်။

• အုပ်စု A, B, C, D, PP, အုပ်စုများ၏ဗီတာမင်
• သံ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကိုဘော့၊ ကယ်လစီယမ်၊
• stevia သစ်ရွက်အပေါ်အခြေခံပြီးရန်ပုံငွေ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသော humic, ကော်ဖီ၊ formic acid၊
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• စတီဖင်
• campesterol နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်သောအခြား macro- နှင့် microelements ။

ဒါဟာစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်
အရွက်သေးသေးလေးတစ်ခုသည်သဖန်းသီးကြီးကိုသကြားလုံးများထည့်နိုင်သည်။ စက်ရုံ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၁၈ ကီလိုဂရမ်သာရှိသည်။ ရည်တွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၁၂၈ ကီလိုကန့်ဖြစ်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးနှင့်ထိခိုက်မှု

အပင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်းကိုဆေးကုသမှုနယ်ပယ်များစွာတွင်ခွင့်ပြုသည်။

1. နှစ်ရှည်ပင်များကို အခြေခံ၍ ဆေးများသို့မဟုတ်ရည်များသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
2. stevia ဖြင့်ဆေးအနည်းငယ်သောက်လျှင်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမြန်မြန်လျှော့ချနိုင်ပြီးနှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုးစေနိုင်သည်။
3. ကြီးမားသောဆေးပမာဏသည်ဆန့်ကျင်ဖက်အားဖြင့်ဖိအားကိုမြင့်တက်စေပြီးနှလုံး၏စည်းချက်များကိုနှေးကွေးစေသည်။
4. အပင်သည်သင့်အားအန္တရာယ်ရှိသောအဏုဇီဝသက်ရှိများ၏ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှေးစေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည် caries နှင့် periodontal ရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။သူတို့ကိုကာကွယ်ရန် stevia ကိုအစားအစာ၊ ပါးစပ်ဆေးခြင်း၊ နိုင်ငံခြားထုတ်လုပ်သူများတွင်ပီကေပင်ပါဝင်သည်။

စိတ်ဝင်စားစရာအချက်
Polzateevo မဂ္ဂဇင်းကပါရာဂွေးမှသိပ္ပံပညာရှင်များလေ့လာတွေ့ရှိချက်များနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်အကြံပြုသည်။ ဤတိုင်းပြည်တွင်နေထိုင်သူများသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနည်းပါးသည်ဟုဆိုသည်။ ပါရာဂွေးနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံစီသည်အနည်းဆုံး ၁၀ ကီလိုဂရမ်ရှိသစ်ရွက်သစ်ရွက်များကိုစားသုံးကြသည်။

အကယ်၍ ဆရာ ၀ န်များကနှလုံးရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့လျှင် stevia တွင်ပါ ၀ င်သောအရာများကို အသုံးပြု၍ ကုသမှုလမ်းကြောင်းကိုညွှန်ကြားခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်များနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

ပျားရည်မြက်ပင်၏အန္တရာယ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ဒဏ္ာရီပုံများ

ဆေးဖက်ဝင်အပင်နှင့်ပတ်သက်သည့်အယူအဆမှားများကိုအသေးစိတ်လေ့လာကြည့်ကြစို့။

1. "အထီးစွမ်းအင်ကိုလျှော့ချပြီးအူသိမ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လတ်တလောလေ့လာမှုများကဤကြေညာချက်၏လုံးဝပျက်ကွက်သက်သေပြ။
2. "ပြင်းထန်သည့်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ " ထပ်မံ၍ နောက်ပိုင်းတွင်လေ့လာတွေ့ရှိချက်များသည်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ပြီး Stevia သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်မတည့်သူများအတွက်ချိုသောအရသာအဖြစ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
3. ၂၀၀၂ ခုနှစ်တွင်စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ခဲ့ပြီးပျားရည်မြက်သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ရှိလူနာများ၏အာဟာရတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၂၀၀၅ ခုနှစ်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ stevia-based မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ဆီးချိုရောဂါ၌ဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ခံနိုင်ရည်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
4. မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်များပြားစေသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဆေးအားလုံးသည်ဆေးပမာဏအပေါ်မူတည်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ ပျားရည်မြက်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုလုံးဝဆန့်ကျင်ခြင်းသည်စက်ရုံအပေါ်တစ် ဦး ချင်းဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ

stevia ၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာသွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းဒြပ်ထုသည်ပိုမိုနှေးကွေးစွာစတင်စုပ်ယူနိုင်ပြီးလူနာများ၌ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအခြေအနေတိုးတက်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ stevia ၏အရေးကြီးသောအားသာချက်တစ်ခုမှာစဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည်စွဲလမ်းခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်သင့်အားသောက်သုံးမှုနှင့်ကြိမ်နှုန်းကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပျားရည်နှင့် decoctions သို့မဟုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုပင်ပုံမှန်လုပ်သည်။

ထို့အပြင် stevia-based မူးယစ်ဆေးဝါးများသောက်ခြင်းသည်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းနှင့် genitourinary စနစ်၏ထုတ်လုပ်မှုကိုပိုကောင်းစေပါတယ်။

အစာခြေစနစ်ရောဂါများ

ဤအမျိုးအစားများကို stevia ၏အကူအညီဖြင့်အတော်လေးအောင်မြင်စွာကုသနိုင်သည်။ အဆိုပါစက်ရုံအစာခြေဖျော်ရည်များနှင့်အချဉ်ဓာတ်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုပုံမှန်။ ရည်သို့မဟုတ် decoctions ၏ဖုံးအုပ်ဂုဏ်သတ္တိများ peptic အနာများအတွက်အကျိုးရှိပါတယ်။

ပimိဇီဝဆေးများသောက်သုံးပြီးနောက်နှင့်ပန်ကရိယ (သို့မဟုတ်) ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အတူပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကူးစက်ရောဂါများကိုကူညီပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှကပ်ပါးကောင်များကိုဖယ်ရှားပေးရန်အန်တီဟီစမင်ဆေးများကကူညီသည်။ Stevia ဆေးသည်အဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏ရောဂါများ

Stevia သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုညင်ညင်သာသာနှေးကွေးစွာလျှော့ချနိုင်သည့်အားသာချက်ရှိပြီးသိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်။ နှလုံးကြွက်သား၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်ခြင်း၊ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ကျုံ့ခြင်း၏အရေအတွက်နှင့်အစွမ်းသတ္တိအပြင်သွေးကြောများအတွင်းရှိပိတ်ဆို့မှုကိုဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့်ပျားရည်မြက်ပင်ပေါ်တွင်အခြေခံထားသောဆေးဝါးများကိုရောဂါများကိုတားဆီးနိုင်သည်။

• vegetovascular dystonia,
• သွေးတိုးရောဂါ
• နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောရောဂါ
• myocardial infarction
• သွေးပြန်ကြော
• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ။

ဤအမှု၌ Stevia သည် prophylactic သို့မဟုတ်အပိုကုထုံးကုသမှုပေးသူတစ် ဦး အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ မြက်သည်ဆေးဝါးဆိုင်ရာဆေးဝါးဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုအစားမထိုးနိုင်ပါ။

ရှုပ်ထွေးသော etiology နှင့်အတူရောဂါများ

မြက်ထဲရှိဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုဓာတ်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပြီးအရေပြားရောဂါများနှင့်အတူရောဂါများစွာ၏လမ်းစဉ်ကိုသက်သာစေသည်။

• psoriasis
• နှင်းခူ
• idiopathic အရေပြားနှင့် seborrhea ။

လူနာ၏ခုခံကာကွယ်မှုကြောင့်၎င်းသည်ဖြစ်နိုင်သည်။ ပန်းပွင့်နေစဉ်အတွင်းအလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်တန်ဖိုးရှိသည် - spirea သည်ဓာတ်မတည့်မှုများကိုသက်သာစေပြီးရောဂါလက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေသည်။

ရာသီအလိုက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများတွင်ပျားရည်၏ immunomodulatory အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အစားထိုးမရနိုင်ပါ။ ထို့အပြင်လိမ်းဆေးသို့မဟုတ် decoctions များသည်ဖြတ်တောက်ခြင်းသို့မဟုတ်လောင်ကျွမ်းခြင်း၊ purulent သို့မဟုတ် trophic အနာများနှင့်ခြေနှင့်လက်သည်းမှိုများကိုကုသရာတွင်ကူညီသည်။

အတွေ့အကြုံရှိဆေးဖက်ဝင်ဆရာဝန်များ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်ပြင်ဆင်မှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ပထမ ဦး စွာကျွန်ုပ်တို့သည်ကုန်ကြမ်းဝယ်ယူရေးကိစ္စကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါမည်။

1. မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်သဘာဝအချိုဓာတ်ကိုပြင်ဆင်ရန်ချုံဖုတ်များမပွင့်မီစုဆောင်းသည်။ ဤသည်သစ်ရွက်ပျော့ဖတ်များတွင်အသုံးဝင်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာဒြပ်စင်များအများဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုကာလဖြစ်သည်။ ပန်းပွင့်ဘူးသီးများဖွင့်လှစ်စဉ်တွင်ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုခံယူရန်လက်မခံနိုင်ပါ။
2. ကုန်ကြမ်းများကိုရိတ်သိမ်းသောအခါအပင်၏အညွန့်နှင့်အပင်များကိုအမြင့်ဆုံး ၁၀-၁၅ စင်တီမီတာအကွာအဝေးတွင်မြေပြင်အဆင့်မှဖြတ်ပစ်သည်။ ထိုအခါအရွက်အနိမ့်ပိုင်းကိုဆုတ်ဖြဲပစ်သည်၊ ငယ်ရွယ်သောအပင်များကိုသဘာဝပစ္စည်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါ်တွင်နေရောင်ခြည်မ ၀ င်ဘဲလေဝင်လေထွက်ကောင်းသောအခန်းတစ်ခန်းတွင်ခင်းထားသည်။ ဒါဟာအစကိုစည်းနှင့်စားစရာခန်း၏မျက်နှာကျအောက်မှာဆွဲထားဖို့ခွင့်ပြုထားသည်။
3. သစ်ရွက်သီးခြားစီအခြောက်လှန်း။ ရာသီဥတုပူပြင်းလျှင်ကုန်ကြမ်းသည်စက္ကူသို့မဟုတ်အဝတ်စုတ်အိတ်များသိုလှောင်ရန်အတွက်သေချာအောင်ပြီးနောက်မှသာတစ်ရက်လျှင်ခြောက်သွေ့သွားသည်။ ထိုသို့သောအလုပ်ကသင့်အားဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ကောင်းကျိုးများကိုအပြည့်အဝထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အာဟာရဓာတ်အများဆုံးပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်။
4. လမ်းသည်မိုးအုံ့လျှင်မြက်ထပ်ခိုးတွင်ပေါက်သည်သို့မဟုတ်မီးဖိုချောင်တွင်ချိတ်ထားသည်။ အဓိကအချက်မှာကုန်ကြမ်းများကိုလျင်မြန်စွာခြောက်သွေ့စေပြီး stevia ဖောင်းကြွပုပ်ခြင်းနှင့်မှိုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။
5. လိုအပ်ချက်များအားလုံးနှင့်အကျုံးဝင်သောသက်တမ်းသည် ၂၄ လဖြစ်သည်။

အိမ်တွင်ဆေးဝါးများပြင်ဆင်ရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများပါ။

ကုန်ကြမ်း၏ 20 ဂရမ် thermos သို့သွန်းလောင်းနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်ပြည့်စုံနေကြသည်။ ၂၄ နာရီအတွင်းဖြေရှင်းချက်ကိုထည့်သွင်းသင့်သည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုစစ်ထုတ်သည်။ ကျန်ရှိသောကိတ်မုန့်ကို ၁၀၀ မီလီဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်ပြီးတစ်ရက်အကြာတွင်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းထိုကိရိယာကိုသုံးပါ။

ရေနှင့်ခြောက်သွေ့သောအရွက်ပမာဏကိုယခင်စာရွက်ကဲ့သို့ပြင်ဆင်ထားသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးတစ် ဦး ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာချထား, အဖုံးနှင့်ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်နိမ့်ကျအပူကျော်မျှတည်ထားပါ, စက်မှုရည်၏သိပ်သည်းဆမှအရောအနှောဆောင်ခဲ့ရမည်။ အဆင်သင့်ဖြစ်မှုကိုစစ်ဆေးရန်ရည်ကိုရည်ပေါ်သို့ကျရန်လုံလောက်ပါသည်။ အကယ်၍ ရေစက်သည်ပတ် ၀ န်းကျင်သို့ပျံ့နှံ့ပါကထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ decoctions

2 tbsp ။ မြက်တောင်တစ်လုံးပါသောဇွန်းများကိုဖန်ခွက်အိုးထဲသို့လောင်းကာ 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းသည်။ ဒယ်အိုး၏အောက်ခြေတွင်ထူသောလက်သုတ်ပုဝါတစ်လုံးကိုထည့်ပြီးရေဘူးတစ်ဘူးထည့်ပြီးဘူးများကို ၂/၃ အထိဖုံးအုပ်ထားပါ။ နာရီဝက်ခန့်ရေကိုရေချိုးပါ။ ပထမဟင်းရည်ကိုဆန်ခါတဆင့်ဖြတ်ပြီးသီးခြားကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းသည်။ ကုန်ကြမ်းများအလုံအလောက်မရှိပါကကိတ်မုန့်ကိုရေ ၁၀၀ မီလီမီတာနှင့်ဖြည့်စွက်ပြီးလုပ်ငန်းကိုပြန်လုပ်နိုင်သည်။ အအေးလွန်သွားလျှင်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်မည်။

20-30 PCs ။ အလတ်စားအရွက်များသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရက် 200 ml ကိုသွန်းလောင်းသည်။ အပူနည်းသောအချိန်တွင်အိုးထဲသို့ထည့်ပြီးမိနစ် ၂၀ မျှတည်ထားပါ။ အအေးပြီးနောက်, ထုတ်ယူ filtered နှင့်လိမ်ပုလင်းထဲမှာမှောင်မိုက်နေရာ၌ထား၏။

ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေအနေတွင်စတီဗီးယားမြက်သည်ဖန်လုံအိမ်၌သာပေါက်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ဥယျာဉ်မှူးတစ် ဦး ဆေးဖက်ဝင်စက်ရုံ၏အထွက်နှုန်းကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက်ရွေးချယ်ထားသောစာရွက်နှင့်အညီထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်ကျန်ရှိနေသေးပြီး၊ တက်ရောက်ကုသသူဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်သတ်မှတ်ထားသောအစီအစဉ်အတိုင်းတိကျစွာယူပါ။ ဆီးချိုရောဂါတွင်နှစ်ရှည်မြက်စားခြင်းသည်အများဆုံးဖြစ်သည် - ဤဆေးသည်သင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးဆေးအရေအတွက်လျှော့ချရန်ခွင့်ပြုသည်။

Stevia ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

ဤမြက်ပင်ပေါများသောအပင်၏မွေးရပ်မြေမှာပါရာဂေးအရှေ့မြောက်နှင့် Parana မြစ်၏မြစ်လက်တက်များဖြစ်သည်။ အသွင်သဏ္chemicalာန်သာမကအဓိကဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများတွင်ပါကွဲပြားခြားနားသော stevia အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။

အပင်၏အရွက်များတွင်သကြားဓာတ်ထက် ၁၅ ဆပိုမိုချိုမြိန်သည်။ Dieterpene glycosides သည်ထိုကဲ့သို့မြင့်မားသောချိုမြိန်မှုကိုပေးစွမ်းသည်။

အပင်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာအလွန်ချိုသောချိုသောအရာဖြစ်ပြီးစတီဗီယိုက်ဆိုဒ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်ချိုသောအချိုဓာတ်အပြင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သုညကယ်လိုရီပါဝင်မှုမရှိခြင်းနှင့်ပန်ကရိယဆဲလ်များအပေါ်လှုံ့ဆော်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။

ပန်ကရိယထိတွေ့မှုအတွက် Stevioside သည်သကြားလုံးများကိုမစွန့်လွှတ်ရန်နှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဂလင်းကိုမထိခိုက်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။

သကြားအစားထိုးအဖြစ်အပင်များအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယပေါ်ရှိဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုသက်သာစေရုံသာမကဘဲ။ ၎င်း၏ကြွယ်ဝသောဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်၎င်းသည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏သယံဇာတများကိုအသုံးဝင်သောအရာများနှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများဖြင့်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်။

မြက်၏ဖွဲ့စည်းမှုအောက်ပါဇီဝသက်ရှိဒြပ်ပေါင်းများ, micro နှင့် macro element တွေကို၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည်:

• ဗီတာမင် B၊
• အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်
• ဗီတာမင်အေ
• ဗီတာမင်အီး
• antioxidants
• သွပ်
• မဂ္ဂနီစီယမ်
• ဖော့စဖောရက်
• လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်
• ကယ်လစီယမ်
• chrome
• ဆယ်လီနီယမ်
• ကြေးနီ

ထို့အပြင်မြက်၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်မှုနှင့်အခြားမက်ခရိုနှင့်မိုက်ကရိုအမ်များပါဝင်သည်။

စက်ရုံအစိတ်အပိုင်းများ၏အင်္ဂါရပ်တစ်ခုမှာအပူကုသမှုလိုအပ်သောဟင်းလျာများပြင်ဆင်ရာတွင်စက်ရုံကိုအပူသက်ရောက်မှုများကိုခံနိုင်စွမ်းရှိသည်။