ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုဆရာဝန်များနှင့်ဆေးဝါးများမပါဘဲမည်သို့ကုသနိုင်သည်

အာရုံစူးစိုက်မှု! တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တရားဝင်ကိန်းဂဏန်းများအရပန်ကရိယနှင့်အခြားစနစ်များ၏ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပွားသောကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။ ထို့အပြင်ရောဂါသည်ခြေလက်အင်္ဂါဖြတ်တောက်ခြင်းကိုလိုအပ်သည့်လူနာများကိုမရေတွက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများ

ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမည်သည့်နေရာတွင်စတင်ရမည်နည်း။

ဆီးချိုရောဂါသည်အဓိကအချက်များစွာဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားခြင်းကြောင့်ကုသမှုကိုသူတို့ဖျက်သိမ်းခြင်းမှစတင်ရမည်။

အနည်းငယ်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျလျှင်ပင်ပန်ကရိယပေါ်ရှိဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေပြီးအစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ မချိုမြိန်သောသစ်သီးများဖြင့်မှန်ကန်သောအစားအစာကိုစားသုံးခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းကလေသံတိုးစေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးတယ်။ ထို့အပြင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်၎င်းတို့အပေါ် ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုသိသိသာသာလျော့နည်းသွားစေပြီး atrophy နှင့် gangrene များကိုလည်းကောင်းစွာကာကွယ်နိုင်သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်မှုကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေရန်အတွက်နေ့၏အစီအစဉ်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဤအဆင့်အားလုံးပြီးသည်နှင့်ခန်ဓာကိုယ်အလေးချိန်သိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်သင်စုစည်းခြင်းနှင့်ကုသခြင်းဒုတိယအဆင့်သို့တက်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ?

အာရုံစူးစိုက်မှု! ပန်ကရိယသို့ရောဂါဗေဒစိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းသို့မဟုတ်မွေးဖွားခြင်း၌ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည့်မွေးရာပါဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှင့်အတူပြည့်စုံသောအနာပျောက်စေသောအခွင့်အလမ်းသည်အနည်းငယ်မျှသာရှိသည်။

ကုထုံး၏ဒုတိယအဆင့်

ဒီအဆင့်မှာရိုးရာဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်းများအသုံးပြုခြင်းပါဝငျသညျ။ ပုံသေပိုင်ဆိုင်မှုများကိုအရှေ့ပိုင်း၏သင်ကြားမှုများပေါ်တွင်အခြေခံထားသည်။

အရိုးရှင်းဆုံးသောထုတ်ကုန်များကို အခြေခံ၍ ဒေသခံဆေးဆရာများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေရန်ဆေးဝါးများကိုတီထွင်ခဲ့ကြသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ပိုက်ဆံဖြုန်းတီးခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေပါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ပြီးလက်ခံထားသောရိုးရာကုထုံးနည်းလမ်းများကိုငြင်းပယ်ခြင်းမပြုသင့်ပါ။

နနွင်းသည်အင်ဆူလင်ပမာဏပုံမှန်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်

ကုသမှုအတွက်သင် 2 ဂရမ်သောက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည်လက်ဖက်ရည်တစ်ဝက်ခန့်ဖြစ်ပြီးဆလိုက်မပါဘဲအမွှေးအကြိုင်များပါ ၀ င်ပြီးအပေါက် ၂ ခုကျဆင်းသွားသည်။

ခါးသောအရသာသည်ပုံမှန်အင်ဆူလင်ဓာတ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အထွေထွေလေသံကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးကိုတစ်လသောက်သုံးခြင်းမပြုမီသုံးကြိမ်သောက်ပါ။

ထို့အပြင်ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုသက်သာစေသည်။

အနက်ရောင် Plum

ကုသမှုအတွက်လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလေးပုံတစ်ပုံသည်စစ်မှန်သောသဘာဝပျားရည် ၅ ဂရမ်နှင့်ရောနှောပြီးပထမ ဦး ဆုံးအစာမစားမီစားခဲ့သည်။

ကုထုံး၏သင်တန်းသည်အချိန်အတော်အတန်ကြာပြီးရက် ၅၀ ဖြစ်သည်။ လိုအပ်ပါကကုသမှုကိုနှစ်လအထိကြာနိုင်သည်။

သင်သည်မည်သည့်ပျားထုတ်ကုန်နှင့်မတည့်ပါကပျားရည်ကိုထုတ်ကုန်တွင်ထည့်သွင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်အနက်ရောင်ဇီးသီးကိုသာသောက်ရန်လုံလောက်ပါသည်။

ခါးသောဖရဲသီး

ခါးသောဖရဲသီးအင်ဆူလင်အဆင့်များလိုအပ်သောအဆင့်သို့အဆင့်များ

ဒီအသီးရဲ့အသီးကိုရှာဖွေတာဟာအတော်လေးခက်ခဲပေမယ့်သူတို့ကအင်ဆူလင်အဆင့်ကိုလိုအပ်တဲ့အဆင့်အထိအပြည့်အ ၀ ချိန်ညှိတယ်။ အဓိကအစားအစာမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ၎င်းတို့၏ပုံမှန်အခြေအနေကိုသိရှိရန်ဖုန်မှုန့် ၁၀၀ ဂရမ်ကိုစားရန်လုံလောက်သည်။ Oriental ကုထုံး၏ဖော်ပြထားသောနည်းလမ်းများအားလုံးကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းနှင့်ဆရာဝန်မှအကြံပြုထားသည့်ဆေးများနှင့်အတူတကွအသုံးပြုနိုင်သည်။

Krythea Amur

ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်အထူးပြုသည့်နေရာများတွင်ဆေး၏အရွက်ကိုပန်ကရိယအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အသင့်ပြုလုပ်ထားသောဆေးဖက်ဝင်အရောအနှောများကိုရောင်းချသည်။ ဒါဟာဆေးဖက်ဝင်အပင်များရောနှော၏တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ညီမျှသောထုတ်ကုန်, 5 ဂရမ်တစ်ခုချင်းစီကိုယူရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီအရောအနှောကိုရေနဲ့အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ရောရန်မလိုပါ။

အဓိကအစားအစာများမတိုင်မီခေါက်လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ၊ ကလေးများသည်တစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်သောက်ကြသည်။ ပြtheနာကိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်ရက်ပေါင်း ၉၀ ကြာသည်။ ထို့အပြင်ကုသမှုစဉ်အတွင်းအစာအိမ်၏အလုပ်ကိုအပြည့်အဝချိန်ညှိပြီး၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူရောင်အနာများမှကာကွယ်ပေးသည်။ ရရှိနိုင်ပါကတစ်သျှူးသည်အသစ်ပြန်ထွက်လာပြီးအစားအစာစားပြီးနောက်နာကျင်မှုထွက်သွားသည်။

သံပုရာ zest

Lemon zest သည်အသည်းနှင့်ပန်ကရိယတို့၏ကုသမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်

ဤစာရွက်၏အားသာချက်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်၌ပင်လွတ်လပ်စွာပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းစွမ်းရည်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည့်အဖိုးတန်ဆေးဝါးရရှိရန်အတွက်သင်သည်လတ်ဆတ်သောသံပုရာဓာတ် ၁၀၀ ဂရမ်၊ parsley ၃၀၀ ဂရမ်လိုအပ်လိမ့်မည်။ အရွက်များသည်အဝါရောင်မရှိသောသဲလွန်စများနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအရောအနှော ၃၀၀ ဂရမ်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူလိုအပ်သည်။

ဤဖွဲ့စည်းမှုသည်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရုံသာမကအသည်းနှင့်ပန်ကရိယတို့၏ကုသမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးစင်ကြယ်သောပြည်နယ်မှနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရကြသည်, သင် Blender သို့မဟုတ်အသားကြိတ်စက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့နောက်သူတို့သည်ဖန်ခွက်အိုးထဲတွင်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ဆို့ထားသည်။

နှစ်ပတ်ကြာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်အခိုင်အမာပြောဆိုပြီးနောက်ဆေးကုသရန်အတွက်လိုအပ်သောအရာ ၀ တ္ထုအားလုံးကိုဖြန့်ချိမည်။ အဓိကအစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ တွင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ ဘူးခွံပါ ၀ င်သည့်အရာများကိုအပြည့်အဝမသောက်မှီအထိကုထုံးသည်ကြာရှည်ခံသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားသည့်တိုင်၎င်းသင်တန်းကိုမရပ်တန့်သင့်ပါ။

အာရုံစူးစိုက်မှု! တစ် ဦး ချင်းစီ၏သည်းခံစိတ်နှင့်အထွေထွေကျန်းမာရေးတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖော်ပြထားသောနည်းလမ်းများသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတစ်ခုစီအတွက်ဆီးချိုရောဂါကို ၁၀၀% အာမခံချက်မပေးနိုင်ပါ။

တရားဝင်တရားဝင်ဆီးချိုရောဂါသည်နာတာရှည်ရောဂါအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်ပါကကျွမ်းကျင်သူများကအခြားရွေးချယ်စရာကုသနည်းများကိုမဖယ်ထုတ်ပေးပါ။

အကောင်းဆုံးကတော့ပေါင်းစပ်ကုထုံးကိုသုံးသင့်တယ်။

ကုသမှု၏တတိယအဆင့်ကိုပြုပြင်သည်

ဤအဆင့်တွင်ရောဂါထပ်မံမလာနိုင်စေရန်အတွက်ရလဒ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးသည်။ အထက်ပါနည်းလမ်းများအားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်ဟုထင်ရသော်လည်းသင်အကြံပေးချက်ကိုလျစ်လျူရှုပါက၎င်းသည် ပို၍ ရှုပ်ထွေးပြီးပုံစံပြန်ရနိုင်သည်။

• အထူးသဖြင့်ရေငတ်ခြင်းနှင့်အထိန်းအချုပ်မဲ့ခြင်းများထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်သင်၏သကြားပမာဏကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
• ချောကလက်နှင့်ဂျုံမှုန့်များတွင်အဆီနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်သင့်လျော်သောအာဟာရဆိုင်ရာနိယာမများကိုလိုက်နာရန်ကြိုးစားပါ။

• သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေအရယောဂ၊ ရေကူးခြင်းနှင့်ပိလတ်စ်များသည်အရရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုအမြဲတစေစောင့်ကြည့်ပါ
• တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးငါးကြိမ်အပိုင်းအစငယ်များဖြင့်စားသုံးပါ။ နောက်ဆုံးအစာကိုအလွယ်တကူစားသင့်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်သင်၏အခြေအနေကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်မလိုအပ်ပါ။ အကြောင်းမှာမည်သည့်ရောဂါမဆိုပြန်လည်သက်ရောက်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာမှာဘာမဖြစ်နိုင်လဲ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ

ကုထုံးကိုခံယူနေစဉ်အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်မလုပ်နိုင်သည့်လုံခြုံစိတ်ချရသောနည်းလမ်းများကိုသာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုလိမ်လည်သူများကိုဖျားနာသောလူနာများကိုငွေအမြောက်အများရောင်းလေ့ရှိသည့်အောက်ပါနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

• ပန်ကရိယတွင်သံသယဖြစ်ဖွယ်တုန်ခါမှုကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်း၊ ဂလီးကစ္စမာမေ့မြောမှုကြောင့်သေစေနိုင်တဲ့ပင်ကိုယ်စွမ်းရည်၊
• အကြံပြုထားသောရိုးရာမူးယစ်ဆေးဝါးများမသုံးပဲအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ဆေးဝါးများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုခြင်း၊
• hypnosis နှင့် auto- အကြံပြုချက်အစည်းအဝေးများတက်ရောက်ခြင်း,
• သွေးသကြားကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အဝတ်အစားများသို့မဟုတ်လက်ကောက်များကိုဝယ်ခြင်းနှင့် ၀ တ်ဆင်ခြင်း၊ ဤပြောင်းဆန်သည်မဖြစ်နိုင်ပါ။

အာရုံစူးစိုက်မှု! တရား ၀ င်မဟုတ်သောအချက်အလက်များအရလူနာအားလုံး၏ ၂% သာဆီးချိုရောဂါကိုလုံး ၀ ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့သည်။ တရား ၀ င်ဆေးပညာတွင်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများလုံးဝမရှိခဲ့ပါ။

သတိရပါ, ဆီးချိုရောဂါသည်အဝလွန်ခြင်း, မျက်စိကွယ်ခြင်းနှင့် gangrene ကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိတဲ့အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုအန္တရာယ်ရှိသည်။ ကုသမှုအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်မှသာစတင်သင့်ပါတယ်။

အထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးသည့်အခါရိုးရာကုသမှုကိုဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးပါနှင့်။ ၎င်းသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလုံး ၀ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်၎င်းသည်ရောဂါကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာရပ်တန့်စေပြီးလူနာ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။

အသက်ကိုကယ်ဆယ်ရန်သင့်အားညွှန်ပြထားသည်ဆိုပါကမည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုအင်ဆူလင်ကိုကုထုံး၏ကြာချိန်အတွက်မငြင်းပါနှင့်။

ဆီးချိုရောဂါကိုမူးယစ်ဆေးမရှိဘဲကုနိုင်သလော။ ကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းများ

မျက်မှောက်ခေတ်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူ ဦး ရေသည်နှစ်စဉ်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာနေသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ တရားဝင်ဆေးဝါးသည်ရောဂါကိုထာဝရကုသရန်နည်းလမ်းများနှင့်နည်းလမ်းများကိုမသိသေးပါ။

လူတစ် ဦး သည်သူ၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးသကြားနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည့်ဆေးဝါးများအပေါ်မှီခိုအားထားနေရသည်၊ ၎င်းသည်သူ၏အခြေအနေကိုခေတ္တသက်သာစေရုံသာမကအခြားကိုယ်အင်္ဂါများအပေါ်လည်းဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဤပြproblemနာ၏နောက်ကွယ်တွင်အခြားကုသမှုနည်းလမ်းများသည် ပို၍ သက်ဆိုင်လာသည်။ လူနာများစွာအတွက်ဤသည်မှာပုံမှန်ကျန်းမာရေးဘ ၀ သို့ပြန်သွားရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

မူးယစ်ဆေးမရှိဘဲဆီးချိုရောဂါ - ကုသမှုဖြစ်နိုင်သလား

ဆီးချိုရောဂါသည်ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိမည်သည့်အနှောင့်အယှက်မှဖြစ်စေ၊ အကျိုးဆက်အားဖြင့်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်ဟူသောအချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆရာဝန်များစွာကသင်ရောဂါဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမယ်ဆိုတာလေ့လာမယ်ဆိုရင်ဆီးချိုရောဂါဟာရှည်လျားပြီးအပြည့်အဝနေထိုင်နိုင်တယ်လို့ယုံကြည်တယ်။ သို့သော်ပြtheနာမှာဆီးချိုရောဂါအကြောင်းရင်းကိုအတိအကျမသတ်မှတ်ရသေးခြင်းဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယ၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်နောက်ဆုံး၌အသက်အရွယ်တို့နှင့်ဆက်စပ်လေ့ရှိသော်လည်းထိုအချက်များကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မျှမဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာအစဉ်အလာကုသမှုတွင်အင်ဆူလင်အတုကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ်လျှော့ချသည့်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ သို့သော်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဓာတုဗေဒဖြင့်အဆိပ်သင့်စေပြီးဘဝအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမှီခိုရန်အမှန်တကယ်လိုအပ်ပါသလား။ ဆေးဝါးများမသုံးပဲပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်နည်းလမ်းမရှိသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီဟာကကိုယ့်အတွက်နေ့စဉ်အလုပ်တစ်ခုပါ၊ လူနာအားလုံးမှာဒီအလုပ်ကိုလုပ်ဖို့ခွန်အားနဲ့ဆန္ဒရှိမှာမဟုတ်ဘူး။ သို့သော်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုအလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်ရန်အသင့်ဖြစ်နေသူများသည်ရလဒ်ကိုရရှိသည် - သူတို့သည်မူးယစ်ဆေးဝါးမရှိဘဲဘဝတစ်သက်တာလုံးနေထိုင်ရန်၊ အစာကိုတင်းကြပ်စွာကန့်သတ်ထားခြင်းနှင့်သူတို့၏နာမကျန်းမှုများကိုအစဉ်အမြဲမေ့ပျောက်သွားကြသည်။

အသက်ရှူလျက်နေသည်

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုယူရီဗီလာနပ်စ် (Yuri Vilunas) က“ ဆီးချိုရောဂါသည်ကုသနိုင်သည်” ဟုဖော်ပြထားသည်။ ဤစာအုပ်တွင်စာရေးသူသည်သူကိုယ်တိုင်တစ်လအတွင်းဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းစေခြင်း၏အကူအညီဖြင့်သူသည်ကျန်းမာရေးနှင့်သဘာဝဆိုင်ရာယန္တရားများကိုမည်သို့ကျွမ်းကျင်စွာကိုင်တွယ်ခဲ့ပုံနှင့် ပတ်သက်၍ အသေးစိတ်ပြောဆိုပြီးအခြားသူများကိုဤပြင်းထန်သောရောဂါမှဖယ်ရှားရန်ကူညီခဲ့သည်။

ဤနည်း၏အနှစ်သာရမှာ "sobbing breath" ဟုခေါ်သည့်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်အထူးအသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။

သိရန်အရေးကြီးသည်: မလျော်ကန်သောအသက်ရှူခြင်းသည်သွေးထဲတွင်အောက်စီဂျင်နှင့်ပန်ကရိယအပါအ ၀ င်တစ်သျှူးများ၏ hypoxia ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း။

အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ရိုးရိုးလေးဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့အားမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပါးစပ်ဖြင့်သာရှူသွင်းပါ။ ခန်ဓာကိုယ်၏ရှူရှိုက်မိမှုသည်ရှည်သော၊ ၎င်းကိုရရှိရန်သင်သည်“ foo-oo-oo-oo” အသံနှင့်ပထမဆုံးစူးစိုက်။ သင်၏စိတ်တွင်ရေတွက်နိုင်သည်။ အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်သည်ထိုကဲ့သို့သောအသက်ရှူမှုနှင့်အကျွမ်းတ ၀ င်ရှိပြီး၎င်းကိုလိုအပ်တော့မည်မဟုတ်ပါ။

ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်မတူဘဲအသက်ရှုမှုတိုသည် - သင်၏ပါးစပ်ကိုအနည်းငယ်ဖွင့ ်၍ လေကိုမျိုချရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါနှေးကွေးသော exhalation အောက်ပါအတိုင်း။ ပထမ ဦး စွာ ၀.၅ စက္ကန့်ခန့်သက်တမ်းတိုသောအချိန်တိုတိုကိုကျွမ်းကျင်ရန်လိုအပ်သည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးသည်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာသည်။ နေ့စဉ်နည်းစနစ်များကိုအနည်းဆုံး ၆ ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ အကယ်၍ နည်းလမ်းကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုပါကနှစ်လအကြာတွင်ရလဒ်များမြင်တွေ့ရလိမ့်မည် - ဂလူးကို့စ်အဆင့်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာမည်၊ အားနည်းမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။

ဗွီဒီယိုတွင်မြှုပ်နှံခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်

Konstantin Monastyrsky ၏နည်းလမ်း

K. Monastyrsky သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုလွတ်လပ်စွာအောင်မြင်ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ပြီးကျန်းမာရေးပြproblemsနာများစွာကိုဖယ်ရှားနိုင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်သူ၏“ Functional Nutrition” စာအုပ်တွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ သူ၏နည်းသည်ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာကိုစားသုံးခြင်းနှင့်အပိုပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အစာငတ်သည့်အချိန်၌သာအစာစားရမည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏အစားအစာများတွင်ကန့်သတ်များစွာရှိသည်။ သူတို့ကဓာတ်နှင့်သကြားပါသောအစားအစာများကိုမစားသင့်ပါ၊

အတည်ပြုပြီးသောထုတ်ကုန်များ အနိမ့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာနှင့်အတူ:

• ပင်လယ်ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ,

• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ - ဒြပ်ပေါင်းများမပါသောဒိန်ချဉ်၊ ကဖေး၊ နို့၊ ထောပတ်၊

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ သခွားသီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဖရုံသီး၊ ကညွတ်၊

• ကန့်သတ်ထားသောသစ်သီးများ - ပန်းသီး၊ စပျစ်သီး၊ သံပုရာ၊

• မည်သည့်မှိုနှင့်အစိမ်းရောင်ကိုမဆို - ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲ,

အာလူး၊ ဆန်၊ အသား၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ချိုသောဖျော်ရည်၊ သစ်သီးသို့မဟုတ်သစ်သီးခြောက်တို့ကိုစားရန်မအကြံပြုပါ။

သိရန်အရေးကြီးသည်အချို့အစားအစာများကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်ရန်အစာစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုအမြဲပြုလုပ်သင့်သည်။

glycated ဟီမိုဂလိုဗင်စစ်ဆေးမှုများသည်အစောပိုင်းအဆင့်များ၌ဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သနည်း။

သွေးထဲရှိသကြားပမာဏကိုမှန်ကန်စွာဆုံးဖြတ်ရန်မီတာကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုဤဆောင်းပါးမှ https://pro-diabet.com/diagnostika/glyukometry မှလေ့လာပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

တိုင်းရင်းဆေးသည်ဆီးချိုရောဂါဆေးများကိုလည်းပိုင်ဆိုင်သည်။ အမြစ်နှင့်အပင်များစွာတွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးထိုရောဂါကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

• ဘလူးဘယ်ရီအရွက် - decoction သည်လတ်ဆတ်သောကုန်ကြမ်းများမှပြင်ဆင်ပြီးတစ်နေ့လျှင်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်အကြိမ်များစွာသောက်သုံးသည်။ ထိုနည်းတူစွာ၊ ဆီးချိုရောဂါအရွက်များသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပြနိုင်သည်။

• ဆူးပင် - အရွက်အသစ်များကိုရေအေးတွင်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်ပြုတ်။ ညလုံးပေါက်အခိုင်အမာပြောဆိုသည်။ နံနက်အချိန်တွင်စစ်ထုတ်သည်။

• မြင်းခွာ - အခွံငယ်များ၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၊ ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်အစာမစားမီခွက်တစ်ဝက်ယူပါ။

• dandelion အမြစ် - သွေ့ခြောက်သောအမြစ်များမှဇွန်း ၂ ဇွန်းသည်ပွက်ပွက်ဆူနေသော 0.5 လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းပြီးအပူမခံရန်အခိုင်အမာဆိုထားသည်။ မစားခင်နာရီဝက်ခန့်ခွက်တစ်ဝက်သောက်ပါ။ dandelions ၏အရွက်များတွင်အင်ဆူလင် (အင်ဆူလင်ဓာတ်၏သဘာဝနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက) ပါဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးစေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသောအစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ၎င်းမှဖျော်ရည်။ ဂျင်ဆင်းသည် tincture သို့မဟုတ်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဖြည့်စွက်မှုတို့ဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း

ဆေးပမာဏများသည်ဆီးချိုရောဂါပုံစံ၏အခြေခံဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်လျော့ကျသွားပြီးဆဲလ်များအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအင်ဆူလင်ဓာတ်တိုးသည့်အရေအတွက်တိုးလာသည်။

ဝန်၏ရလဒ်အနေဖြင့်တစ်ရှူးများသည်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီးစွမ်းအင်အသုံးစရိတ်အတွင်း၌သကြားဓာတ်သိသိသာသာကျဆင်းလာသည်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးဝါးများခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အတူတူပင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အမျိုးအစား II ဆီးချိုရောဂါ၏တည်ငြိမ်သောသင်တန်းနှင့်အတူ အောက်ပါလှုပ်ရှားမှုများအသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်:

• အဝေးပြေးလမ်းလျှောက်ခြင်း (တစ်မိနစ်လျှင် ၇၀ မှ ၉၀)၊

• စက်ဘီးစီးခြင်း၊

• ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်း။

အပျော်တမ်းအားကစားကိုလေ့ကျင့်သည့်အခါသင်၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးတစ် ဦး ချင်းစွမ်းရည်နှင့်အညီဝန်ကိုရွေးချယ်ရမည်။ မင်းရဲ့အတန်းတွေကသင့်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေဘဲထိရောက်မှုရှိစေရန် ထိုကဲ့သို့သောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်:

• လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းအားသည်တဖြည်းဖြည်းမြင့်တက်လာသင့်သည်။

• ဒီလိုမျိုးလှုပ်ရှားမှုမျိုးကသာယာကြည်နူးရမယ်၊

• ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသင်ဗလာနို့တိုက်ကိုမလေ့ကျင့်နိုင်,

• ဂလူးကို့စ်ပမာဏ 14 mmol / l ဒါမှမဟုတ်ဒီထက်ပိုတဲ့အခါသင်လုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

• စာသင်ချိန်နှင့်မတိုင်မီကသောက်သုံးရန်အကြံပြုလိုသည်၊

• ဂလူးကို့စ်အဆင့်သိသိသာသာကျဆင်းသွားလျှင်သင်အမြဲတမ်းသင့်နှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်ကုန်တစ်ခုရှိသင့်သည်။

လူတိုင်းအတွက်သင်ခန်းစာရွေးချယ်ရာတွင်အလွန်မြန်ဆန်စွာမဟုတ်ဘဲရေရှည်လုပ်ဆောင်မှုကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ ပြင်းထန်သော ၀ င်ရောက်မှုရှိသော်လည်းရေတိုတွင်အသည်းနှင့်ကြွက်သားများမှဂလူးကို့စ်ကိုအသုံးပြုသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်ဂလူးကို့စ်၏အဆ ၂၀ အဆတိုးလာသောအခါသွေးမှအသုံးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ပါသလား။

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ရှေးခေတ်ကတည်းကဆရာဝန်များသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေမည့်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေခဲ့ကြသည်။ ရောဂါကုသခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်နည်းလမ်းများကို Ebers papyrus တွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ လွန်ခဲ့သော ၁၅ ရာစုကအိန္ဒိယဆရာဝန်များသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ရောဂါဗေဒဆက်စပ်မှုကိုအိန္ဒိယဆရာဝန်များကရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်လေ့ကျင့်သူများ၏ကြိုးပမ်းမှုများသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များ၏အရန်စွမ်းရည်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ လူနာများ၏ဘ ၀ အရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်နှင့်အချိန်မတန်မီသေဆုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အာရုံစူးစိုက်မှုများစွာရှိသည်။

ရောဂါတစ်ခုကိုထာဝရဖယ်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်သလား

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သလား၊ ရောဂါ၏ကြာချိန်၊ ရှုပ်ထွေးမှု၏တည်ရှိမှုနှင့်ပြင်းထန်မှု၊ တက်ရောက်သူဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လူနာ၏စိတ်ဆန္ဒအပေါ်မူတည်သည်။

ရောဂါဗေဒ၏ Insidious အချိန်ကြာမြင့်စွာ (10-15 နှစ်) asymptomatically ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်၎င်း၏ပိုင်ဆိုင်မှုတည်ရှိသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကိုသတိမပြုမိသောကြောင့်လူနာများက၎င်းကိုလျှော့ချရန်အားစိုက်ထုတ်။ ဆရာ ၀ န်နှင့်မတိုင်ပင်ပါ။

glycemia ကိုမကုသပါက၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျက်စီးစေပြီးသန္ဓေသားများ၊ အာရုံကြောအမျှင်များနှင့်ပန်ကရိယတို့တွင်မပြောင်းလဲနိုင်သောပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ များသောအားဖြင့်လူနာများသည်ရောဂါလက္ခဏာပြလာသောအခါဆေးဝါးကုသမှုခံယူကြပြီးပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများ၏လည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်စဉ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါကိုမကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၌မပြောင်းလဲနိုင်သောပြောင်းလဲမှုများမရှိသေးပါကသူ၏ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်သည်။

လူနာသည်သူ၏နေထိုင်မှုပုံစံကိုလုံး ၀ ပြောင်းလဲပြီးသွေးသကြားကိုအမြဲတမ်းထိန်းချုပ်ထားမှသာလျှင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုကိုကုသနိုင်သည်။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်, အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်မှမျိုးရိုးလိုက်သောသဘောထားသည်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းဖြစ်ပျက်မှုအန္တရာယ်ကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

အလေးချိန်ပုံမှန်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအများစု (၈၀%) သည်အဝလွန်ကြသည်။ လေ့လာမှုများအရခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်းနှင့်ကုသရန်ခက်ခဲသောဖျားနာမှုတစ်ခု၏ဆက်စပ်မှုကိုအတည်ပြုခဲ့သည်။ အဝလွန်ခြင်းသည်အထူးသဖြင့်ဗီစဲလ်စစ်သည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်သည့်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဗီဆဲလ်အဝလွန်ခြင်းတွင်ပိုလျှံသောအဆီသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများဝန်းရံထားသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျခြင်းသည်သကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်သောရောဂါများ၏လက္ခဏာများမှာသိသိသာသာလျော့နည်းလာသည် (သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်း၊ "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းသွားခြင်း) ။ ပန်ကရိယအတွင်းရှိအဆီကို ၁ ဂရမ်လျှော့ချခြင်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည်။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသနိုင်သည်။

ရေရှည်တည်တံ့သောကိုယ်အလေးချိန်ကိုရရှိရန်စွမ်းအင်မျှတမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။

1. အစားအစာနှင့်အတူစားသုံးသောကယ်လိုရီပမာဏသည်သုံးစွဲသောစွမ်းအင်ထက်နည်းသင့်သည်။
2. လူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင်ကိုယ်အလေးချိန် ၁ ကီလိုလျှင် ၃၂ kcal ခန့်သုံးစွဲသည်။
3. အလတ်စားနှင့်မြင့်မားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကြောင့်စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုသည်တစ်ကီလိုလျှင် ၃၆ နှင့် ၄၀ ကီလိုဂရမ်အထိအသီးသီးမြင့်တက်သည်

များသောအားဖြင့်အတိအကျတွက်ချက်မှုပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါကုသရန်အတွက်ပုံမှန်အစားအစာကိုပြောင်းရန်အတွက်ကယ်လိုရီနည်းသောဟင်းလျာများကိုပိုကြိုက်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကောင်းဆုံးကိုယ်အလေးချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန် ၁၀၀ စင်တီမီတာမှကြီးထွားမှုမှနှုတ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးသမီးများသည် ၁၀% နှုတ်သင့်သည်။

အနုတ်လက္ခဏာကယ်လိုရီအစားအစာများသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်များဟုခေါ်သည့်စွမ်းအင်တန်ဖိုးသည်ကယ်လိုရီ ၆၀ အောက်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ထံမှရရှိသည်ထက်သူတို့ရဲ့ဝါးမြိုခြင်းအပေါ်ပိုပြီးစွမ်းအင်သုံးစွဲသည်။ နေ့စဉ် menu တွင်သခွားသီး၊ zucchini၊ ဆလတ်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ မုန်လာဥ၊ မုန်လာဥ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊

အူလမ်းကြောင်း microflora ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ကိစ္စရပ်အားလုံးတွင်အဆီသိုလှောင်ထားသည့်ပမာဏများပြားခြင်းသည်အဝလွန်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချို့သောအဝလွန်သောလူနာများသည်အတော်အသင့်ပမာဏကိုစားသုံးကြပြီးဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ကုသရမည်ကိုမသိရှိကြပါ။

အဝလွန်ခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်မျှတမှုကိုချိုးဖောက်ခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိရသည်။ အစားအစာနှင့်စွမ်းအင်သိုလှောင်ခြင်းမှစွမ်းအင်ထုတ်ယူခြင်းသည်အူသိမ် microflora ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်မူတည်သည်။ ကျန်းမာသူတစ် ဦး တွင်အူသိမ်ရောဂါပိုး၏ဇီဝလောင်စာသည်၎င်း၏အလေးချိန်၏ ၅% အထိရှိသည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်ဘီလီယံသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများကို cecum တွင်ပါဝင်သော ၁ ဂရမ်တွင်တွေ့ရှိရသည်။ အူသိမ်အဏုဇီဝဗေဒဗေဒ၏ဟန်ချက်ညီပြောင်းလဲမှုသည်စွမ်းအင်စုစည်းခြင်း၊ စားသုံးခြင်းနှင့်သိုလှောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များပြတ်တောက်စေသည်။ အစာခြေစနစ်ပျက်ကွက်မှုကြောင့်အဝလွန်ခြင်းဖြစ်ပေါ်လာသည်။

adipose တစ်ရှူးစနစ်တကျရောင်ရမ်းခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှ:

1. ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလိုလားသော cytokines (ရောင်ရမ်းခြင်းတုံ့ပြန်မှုကိုထိန်းညှိသောအရာများ) ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။
2. နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်သည်အူအတွင်းရှိ microflora မညီမျှမှုတိုးပွားစေပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအဆီထပ်မံစုဆောင်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။

Prebiotics ကိုအူသိမ် microbiocenosis ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အသုံးပြုသည်။ ဤရွေ့ကားအစာခြေလမ်းကြောင်းအင်ဇိုင်းတွေအားဖြင့်အစာကြေမဟုတ်သောတ္ထုများပါဝင်သည်။ Prebiotics များကိုအူသိမ်အဏု microflora (lacto- နှင့် bifidobacteria) မှကိုယ်စားလှယ်များကချဉ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် Prebiotic Eubicor ကိုအကြံပြုသည်။ ၎င်းတွင်တဆေးကဲ့သို့မှို Saccharomyces cerevisiae နှင့်အပင်အမျှင်များပါရှိသည်။ မူးယစ်ဆေး၏ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုအင်ဆူလင်ကိုခုခံအတွက်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်မှတစ်သျှူးဆဲလ် receptors ၏ sensitivity ကိုတစ်ခုတိုးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

Prebiotic Eubicor ကို ၂ ပတ်အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိသောပျော့ပျောင်းသောအတန်အသင့်ပြင်းထန်သောလူနာများကို ၆ ပတ်ကြာအသုံးပြုသောအခါသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှု ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၂၅% အတွင်းအစာရှောင်ခြင်းလျော့ကျသွားသည်။

အူအတွင်းရှိအဏုဇီဝသက်ရှိများ၏ချိန်ခွင်လျှာကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် menu တွင်သဘာဝ (ဂရိ) ဒိန်ချဉ်ကိုပုံမှန် bifidobacteria နှင့် lactobacilli များပါ ၀ င်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ဒိန်ချဉ်တစ်ခေါက်လျှင် (၂၈ ဂရမ်) သည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုရပ်တန့်စေပြီးကျန်းမာရေးပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အစားအစာအတွက်ပရိုတိန်း, အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်

ရောဂါကုသရန်မီနူးကိုပြုစုသည့်အခါဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုသည့်ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အချိုးကိုသင်လမ်းညွှန်ရမည်။ ပရိုတိန်း၏အချိုးသည် ၂၀% ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ သို့သော်ပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းသည်မဖြစ်သင့်ပါ။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါဝင်သောအင်ဇိုင်းများ၏ပေါင်းစပ်မှုအတွက်ပရိုတိန်းများလိုအပ်သည်။

အဆီ၏အချိုးအစား 30-35% ဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဆဲလ်များအတွက်စွမ်းအင်နှင့်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆီမပါဘဲအဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောအဆီပါဝင်သောဗီတာမင်များချို့တဲ့သည်။ အကြံပြုထားသောအဆီပမာဏထက်ကျော်လွန်ရန်မလိုအပ်ပါ။သူတို့ကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ၄ င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်“ ဆိုးသော” ကိုလက်စထရောပမာဏတိုးပွားစေနိုင်သည်။

အပင်နှင့်တိရစ္ဆာန်အဆီများ၏အချိုးသည်အသီးသီး¾နှင့် respectively ဖြစ်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်တိရိစ္ဆာန်အဆီ၏အန္တရာယ်ကင်းပြီးအကျိုးရှိသောအရင်းအမြစ်မှာဆားငန်ငါးဖြစ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အဆီ (သိုး၊ အမဲသား) ပါ ၀ င်သည့်အသားဟင်းလျာများအသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်ပါ။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ (စွမ်းအင်ရင်းမြစ်များ) သည် ၄၀ မှ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိရှိသည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသင့်သည်။ သူတို့ကတဖြည်းဖြည်းစုပ်ယူသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမရှိဘဲ။ ဂျုံမှုန့်များနှင့်ဂျုံစေ့ပေါင်မုန့်များတွင်နှေးကွေးစွာအစာကြေနိုင်သည့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များရှိကြသည်။

သွေးသကြားထိန်းချုပ်မှု

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည် beta-ဆဲလ်လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းလာခြင်းနှင့်အတူတဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းသွားသည်။ ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်မှုနှင့်ထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းခြင်းသည်အစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်များပြားလာသည်။ နာတာရှည် hyperglycemia နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းသွားသည်မဟုတ်ပါ။

ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်း (GI) ရှိသည့်အစားအစာများကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏ glycemic အညွှန်းကိန်းသည်သူအသုံးပြုပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းတိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ယူနစ် ၇၀ အထက်ရှိသော GI ရှိအစားအစာများကိုသူတို့၏အစားအစာမှထုတ်ပယ်သင့်သည်။ GI နှင့်အတူဟင်းပွဲ ၅၀ ထက်မပိုရန် ဦး စားပေးသင့်သည်။ အနည်းဆုံး GI ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

အပင်အမျှင်များရှိနေခြင်းကြောင့်သူတို့သည်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုပိုမိုမြင့်မားသော GI နှင့်ထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုသည်။

အနီရောင် GI တွင်အခွံမာ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ စီရီရယ်၊ ထုတ်ကုန်မဆိုအပူကုသမှုက၎င်း၏ GI တိုးပွားစေပါသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဖြင့်ရောဂါကိုလုံးဝပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။

သွေးထဲတွင်တည်ငြိမ်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်သင်သည်သေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာစားရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ဆုံးမုန့်ညက်သည်အိပ်ရာမဝင်မီ 2 နာရီဖြစ်သင့်သည်။ ညနေခင်းနှင့်ညအချိန်တွင်အစားအစာကိုအစာကြေခြင်းကပန်ကရိယကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဆောင်သည်။

glycemia ပြတ်သွားသည်ကိုကာကွယ်ရန် Acarbose (Glucobai) ကိုသုံးပါ။ Acarbose သည်ရိုးရှင်းသောသကြားများ (ဤဂလူးကို့စ်ပါဝင်သည်) ကိုအစားအစာနှင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းထဲသို့ရှုပ်ထွေးသောသကြားများသို့ဖြိုခွဲသောအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတားစီးသည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွခြင်းမရှိဘဲဆေးသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုအောင်မြင်စွာတားဆီးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် Acarbose ကိုအသုံးပြုသောအခါအန္တရာယ်ရှိသည့် hypoglycemic အခြေအနေများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်မရှိပါ။

အချို့သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုစုပ်ယူပြီးသဘာဝအလျောက်ဖြန့်ချိခြင်းမရှိသောကြောင့်လူနာများသည်ကိုယ်အလေးချိန်မတက်စေဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကိုပင်လျှော့ချနိုင်သည်။

အကယ်၍ အစားအသောက်ကုထုံးနှင့် Acarbose အားသွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်မသုံးပါက Metformin ကိုသတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည် gluconeogenesis (ဂလူးကို့စ်ဖွဲ့စည်းခြင်း) ဖြစ်စဉ်ကိုတားစီးပါသည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း Acformose နှင့် Metformin ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်ဆေးပမာဏကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေးကြီးသောအစားအစာများ

သင်သည်သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောထုတ်ကုန်များဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားယေရုရှလင် artichoke, chicory, ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူပါဝင်သည်။ သူတို့ရဲ့ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာတွေကအင်ဆူလင်ဓာတ်ရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်တယ်။ အင်ဆူလင်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူပြီးသွေးထဲသို့စုပ်ယူခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ဂျေရုဆလင် artichoke ကိုကြော်၊ ပြုတ်၊ ဖုတ်နိုင်သည်၊ အာလူးအစားဘေးချင်းတွဲတွင်ထည့်နိုင်သည်။ Chicory တွင်လည်းခါးသီးမှုပါ ၀ င်သည်။

အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောပစ္စည်း myrtillin ပါသည့်ဘလူးဘယ်ရီကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ပဲမျိုးစုံသည်ဖွဲ့စည်းမှုတွင် phytohemagglutinins ရှိနေခြင်းကြောင့် antidiabetic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

အာဂျင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုအစားအစာထဲသို့ထည့်သင့်သည်။

အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောအရာ ၀ တ္ထုကို walnuts, almond, နှမ်းစေ့၊ ထင်းရှူးအခွံမာများ၊

ဤအစားအစာများကိုစားခြင်းဖြင့်သင်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအတွင်းကြွက်သားထုထည်တိုးပွားလာသည်။ ၎င်း၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူ, အင်ဆူလင် receptors အရေအတွက်တိုးပွားလာသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဂလူးကို့စ်၏စားသုံးမှုနှင့်ဓာတ်တိုးမှုကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်း၊

နေ့စဉ်ခြေလှမ်း ၁၀၀၀၀ (၈ ကီလိုမီတာ) ကိုဖြတ်သန်းပြီးနောက် ၄ ပတ်အကြာတွင်သကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချပြီးမကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။ တစ်မိနစ်လျှင် ၇၀-၉၀ နှုန်းဖြင့်မြန်ဆန်စွာလမ်းလျှောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ၃ လပုံမှန်လမ်းလျှောက်ပြီးသည့်နောက်လူနာများစွာအတွက်ဆေးသောက်ခြင်းကိုလျှော့ချပေးပြီးအချို့အတွက်မူလုံးဝပျောက်ကင်းစေသည်။ ရေကူးခြင်းနှင့်ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ ပြcomplနာများကြောင့် contraindications မရှိပါကသင်သည်နှင်းလျှောစီး၊ စကိတ်၊ roller စကိတ်နှင့်စက်ဘီးစီးရန်လိုအပ်သည်။

အထူးကြပ်မတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကြောင့်သင်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသောကြောင့်၊

ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သလား။

မေးခွန်း - ကျွန်ုပ်သည် ၄၇ နှစ်ရှိပြီးမကြာသေးမီကဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းသိခဲ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်အလေးချိန် ၂၅ ကီလိုဂရမ်ခန့်ရှိပြီးအထိုင်များသည့်လူနေမှုဘဝပုံစံကိုနေထိုင်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်အစားအစာကိုစားပြီးနောက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်။ ငါကိုယ်အလေးချိန်ကျရင်၊ အစာကျွေးပြီးပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်ငါ့ရဲ့ဆီးချိုရောဂါပျောက်သွားမလား

အဖြေ - ရောဂါများအားလုံးအတွက်အာမခံကုသမှုပေးသော Adar ကုမ္ပဏီ၏ ၀ ဘ်ဆိုဒ်တွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုအောင်မြင်စွာဖော်ထုတ်နိုင်သည့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုဖတ်ပါ။ သင့်မေးခွန်းအတွက်သင့်ဘဝပုံစံကိုပိုမိုကျန်းမာလာစေရန်ပြောင်းလဲခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသည်။ ဤအရာသည်သင့်အားသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ရုံသာမကလက်စထရောကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ အရိုးများကိုသန်စွမ်းစေခြင်းနှင့်နှလုံးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေခြင်းတို့ကိုပါအကျိုးရှိစေလိမ့်မည်။ ဤပြောင်းလဲမှုများသည်ကျန်းမာရေးအကျိုးခံစားခွင့်များ၏ရှည်လျားသောစာရင်းကိုဖော်ပြပေးသည်၊ သို့သော်ဆေးဝါးများကိုသူတို့မသောက်တော့ခြင်းရှိမရှိဆိုသည်မှာအချက်များစွာအပေါ်တွင်မူတည်သည်။

• သင့်ရဲ့ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်း
• သငျသညျငုပ်လျှိုးနေဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့သည့်ကြာချိန်
• သင်ဘယ်လောက်ကြာကြာဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုရောဂါရှိပါသလဲ။
• သင်၏ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်မည်မျှထုတ်လုပ်သည်နှင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအင်ဆူလင်ခုခံနိုင်မှုအတိုင်းအတာအပါအ ၀ င်မည်မျှကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည်

သင်သိသည့်အတိုင်းအရွယ်ရောက်သူအများစုတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားရန်အကြောင်းနှစ်ရပ်ရှိသည်။ ပန်ကရိယတွင်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းရင်းနှစ်ခုသည်အပြန်အလှန်ဆက်နွယ်နေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အဓိကအားဖြင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူအများအပြားသည်ကိုယ်အလေးချိန်သိသိသာသာလျော့ကျခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့်ဆေးမသုံးဘဲဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ သူတို့၏ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်အလုံအလောက်ထုတ်လုပ်နေဆဲဖြစ်သည်။

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

သို့သော်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများစွာတွင်ရောဂါရှိသော်လည်းရောဂါလက္ခဏာမပြမီအနည်းဆုံးငါးနှစ်တာကာလအတွင်း၎င်းကိုမသိရှိကြပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောပန်ကရိယဆဲလ်များသည်သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ များသောအားဖြင့်လူနာအားရှာဖွေတွေ့ရှိချိန်တွင်အရေးကြီးသောဆဲလ်အရေအတွက်သည်အင်ဆူလင်ကိုလုံးဝမထုတ်လုပ်နိုင်တော့ပါ။ ဒီဟာကိုပြောင်းလဲဖို့နည်းလမ်းမရှိပါဘူး ဆီးချိုရောဂါကိုရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်တွေ့ရှိပါကရန်လိုသောစီမံခန့်ခွဲမှုကသင့်အားဤဆဲလ်များရှိလုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုဆုံးရှုံးမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါအချို့သည်အစားအသောက်တစ်ခုတည်းဖြင့်သာသူတို့၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ထားသည်။ ကျွန်တော့်မှာလူနာတော်တော်များများရှိတယ်။ ၄ င်းတို့အားလုံးတွင်အင်ဆူလင်အလုံအလောက်ရှိပြီး၊ သူတို့သည်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျသွားသည်သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်၏အကောင်းဆုံးအနေအထားတွင်ရှိနေပြီးသူတို့၏အစားအစာကိုကြည့်နေကြသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Что значит РЕСУРСНАЯ МЕДИЦИНА? (မေ 2024).