အမှောင်လက်လက်များ - အဘယ်ကြောင့်ပေါ်လာရပြီးမှောင်မိုက်သောလက်နက်ကိုင်များကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း

အသားအရေကိုပုံမှန်ပြောင်းလဲခြင်းသည်အသားအရေကိုပြောင်းလဲရာတွင်ပြarmနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Mayo ဆေးခန်း၏အဆိုအရဤပြproblemနာသည်လက်တင်အမေရိကနှင့်အာဖရိကန်အမေရိကန်အမျိုးသမီးများထက်ပိုမိုများပြားသော်လည်းဤပြalthoughနာသည်အသက်အရွယ်မရွေးအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအထိပျံ့နှံ့နိုင်သည်။

ဤပြproblemနာသည်ပြ-နာရှိသောနေရာများကိုပုန်းအောင်းရန်ရည်ရွယ်သောမိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု၊ အဝတ်အစားရွေးချယ်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ လူအများစုကရေကူးဝတ်စုံသာမကလက်ပြတ်အဝတ်အစားများကိုပါရှောင်ကြဉ်ကြသည်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်စောင်း၌မှောင်မိုက်သောဆံပင်ရှိလျှင် shaving ပြီးနောက်အရေပြားအရောင်တူတူမျှော်လင့်ထားသင့်သည်။ ဒါကအရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်အောက်မှာဆံပင်လှည့်ပတ်နေတဲ့ပုံသဏ္toာန်ကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ အကယ်၍ မလုံလောက်သောချွန်ထက်သောသင်တုန်းကိုသုံးပါကယားယံနိုင်သည်။

ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားဖို့ဖယောင်းတွေကိုဆွတ်ဖြီးသို့မဟုတ်အသုံးပြုဖို့စဉ်းစားပါ။ ဤရွေးချယ်မှုနှစ်ခုသည်ကျန်ရှိနေသောဆံပင်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေပြီး၊

ဖယောင်းသို့မဟုတ်ဆွတ်ဆွတ်နေသည့်တိုင်အချို့သောမိုက်ခရိုကျပွန်းပဲ့ခြင်းများသည်မှောင်မိုက်သောအနာများကိုစွန့်ခွာ။ ပြremainsနာရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ အမြဲတမ်းလေဆာဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်လိုကောင်းလိုလိမ့်မည်။

အနက်ရောင် acanthosis

၎င်းသည်လက်ဖျား၌အရေပြားမှောင်လာခြင်းနှင့်“ ပေါင်ပေါင်၊ လည်ပင်း၊ တံတောင်ဆစ်များ၊ ဒူးများ၊ အဆစ်များ၊ အရေခွံများ၊ နှုတ်ခမ်းများ၊ အရေပြားမှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များနှင့်ထူထပ်သောကတ္တီပါဖွဲ့စည်းပုံရှိသည်။

အနက်ရောင် Acanthosis သည်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအားအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အရေပြားနှင့်အ ၀ လွန်မှုပိုမိုများပြားသောလူများတို့၌သာမန်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင်သူသည် Beautybrains.com ၏“ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုသို့မဟုတ်ဂလင်းပျံရောဂါ” နှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

"Addison ၏ရောဂါ, pituitary gland ပြproblemsနာများ, hypothyroidism, ဒါမှမဟုတ်ကြီးထွားဟော်မုန်းကုသမှုခံယူသောသူတို့နှင့်အတူလူများအဖြစ်ကောင်းစွာ livestrong.com နီကိုတင်းအက်ဆစ်များပါဝင်သောပါးစပ် contraceptives သို့မဟုတ်ကိုလက်စထရောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုအသုံးပြုပါ။ ရှင်းလင်းသည့်အေးဂျင့်များကိုစမ်းကြည့်သင့်သည်။ Retin A cream, salicylic acid, alpha hydroxy acids, 20% urea, glycolic သို့မဟုတ် lactic acid ။

Hyppigmentation

Hyppigmentation သည်လက်ဖျားများ၊ အတွင်းပေါင်များ၊ ပေါင်ခြံနှင့်လည်ပင်းများတွင်မှောင်မိုက်သောအသားအရေအတွက်လည်းတာ ၀ န်ရှိသည်။ ၄ င်းသည်အသားအရေကို melanin အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်သည့်အခါဖြစ်ပွားသည်၊ ဤကိစ္စတွင်အမျိုးမျိုးသောအဖြူရောင်ဖျော့ဖျော့ဆေးရည်များကိုအသုံးပြုသည်။

ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှု

Erythrasma သည် corynebacteria (corynebacterium minutissimum) ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်“ အနီ - အညိုရောင်အနည်းငယ်မျှရှိသောအစက်အပြောက်များသည်အနည်းငယ်ခြစ်။ ရနိုင်သည့်ရှင်းလင်းသောနယ်နိမိတ်များဖြင့်ပေါ်လာသည်။ သူတို့ကပေါင်ခြံ၊ လက်ဖ ၀ ါးနဲ့အရေပြားခြံတွေလိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စိုစွတ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေအဖြစ်ဖွဲ့စည်းတယ်။ ” Nlm.nih.gov ။ ရောဂါကူးစက်မှုသည်“ ပူနွေးသောအခြေအနေတွင်ပျံ့နှံ့သွားသည်။ အဝလွန်သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါသည်များများစားစားရှိသည်။ ” Nlm.nih.gov

Erythromycin ဂျယ်လ်နှင့် antibacterial soap သည်ဤပြsoနာကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ဆေးဝါးလိုအပ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်

အချို့အမျိုးသမီးများသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်စဉ်တွင်မှောင်မိုက်သောလက်မောင်းများကိုခံစားနေရသည်။ ၎င်းသည် melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသောဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်သည်။ အက်စထရိုဂျင်သည် melanin ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များဖြစ်သော melanocytes ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်မညီမညာဖြစ်နေသောအသားအရေကိုသာမကဖြစ်ပေါ်စေသည့် ၀ တ်မှုန်၊ နှာခေါင်းနှင့်နှုတ်ခမ်းတို့၏မိုက်မဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောထပ်တလဲလဲပြproblemနာဖြစ်သည်။ အရောင်ပြောင်းလဲမှုသည်များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက်ပျောက်သွားတတ်သည်။ သို့သော်အချို့အမျိုးသမီးများတွင်ကလေးမွေးပြီးသည့်နောက်၌ပင်မှောင်မိုက်သောလက်မောင်းများသည်ဆက်လက်ရှိနေသည်။

တင်းကျပ်စွာအဝတ်အစား

အကယ်၍ လက်ဖ ၀ ါးများသည်အမြဲတမ်းပွတ်တိုက်ခြင်း၊ အရေခွံခြင်းသို့မဟုတ်အရေပြားထူထပ်ခြင်းတို့မှခန္ဓာကိုယ်ကိုယားယံခြင်းမှကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါက၎င်းမှာရောင်ရမ်းခြင်း hyperpigmentation ကိုထင်ရှားစေသည်။ ထိတွေ့မှုလျော့နည်းစေရန်နှင့်လက်ဖ ၀ ါးများ၏အရေပြားကိုတစ်သျှူးများကိုပွတ်တိုက်ရန်အတွက်ပေါ့ပါးသောအဝတ်အစားများကိုဝတ်ဆင်သင့်သည်။

ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကိုရှောင်ရှားရန်၊ ချွေးမစုပ်ယူသောကြောင့်တစ်ရှူးများကိုတစ်ရှူးများရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ စောင်းခြောက်သွေ့ဖြစ်သင့်သည်။ tretinoin (Retin A Cream) နှင့်အတူ lotion များကိုစမ်းသပ်နိုင်သည်။ “ isotretinoin, or dermabrasion (ခံတွင်းအရေပြား၏အထူကိုလျှော့ချနိုင်သည်)” ကဲ့သို့သောခံတွင်းဆေးဝါးများ။ health.howstuffworks.com ။

အခြားအကြောင်းပြချက်များမှာသင်၏လက်ချောင်းများသည်မှောင်မိုက်နေသည်

• ယမ်းခြစ်ခြင်း၊ ဖယောင်းသို့မဟုတ်ထုပ်ခြင်းပြီးနောက်ယားယံနိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏အသားအရေကိုခြစ်ရာထားပါကမှောင်မိုက်သောအရိပ်ကိုပေးသောအနာများပေါ်လာသည်။
• အဝလွန်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအဝလွန်သူသို့မဟုတ်အဝလွန်သူများသည် acanthosis, ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုသို့မဟုတ်အရေပြားယားယံခြင်းများကြောင့်ဤပြproblemနာကိုခံစားလေ့ရှိသည်။
• မှိုကူးစက်မှု။ အထူးသဖြင့်အမှောင်အနည်းငယ်ယားခြင်းနှင့်လိုက်ပါသွားသောအခါ။
• အချို့သောဆေးဝါးများသည်ကလေးမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်းအပါအ ၀ င်အရေပြားအရောင်ပြောင်းသွားစေသည်။
• အလွန်အမင်းခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုက melanin ထုတ်လုပ်ရန် melanocyte cells ကိုလှုံ့ဆော်သည်။
• ဒဏ်ရာအနာ၊
• မျိုးရိုးဗီဇအချက်များ။

အဘယ်ကြောင့်စောင်းသည်မှောင်မိုက် - မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များ၏အကြောင်းရင်းကဘာလဲ

ဂေါ်ဖီထုပ်တွင်အမှောင်အစက်များ၏အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်တို့ဖြစ်သည်။ သို့သော်ကုသမှုကိုထိရောက်မှုရှိစေရန်သင်သိထားရန်လိုအပ်သည့်မှောင်မိုက်သောလက်နက်ကိုင်များ၏အကြောင်းရင်းများရှိသည်။

• shaving ။ မကြာခဏဆိုသလိုယောင်္ကျားများ၏ရိတ်ခြင်းကြောင့်အရေပြားကြမ်းတမ်းလာခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ထို့ကြောင့်ဤဒေသရှိမလိုလားအပ်သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားခြင်း၏အခြားနည်းလမ်းများကိုကျွန်ုပ်တို့အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။
• စိတ်ပျက်ခြင်း။ Depilation creams များသည်ဤဒေသရှိဆံပင်ကိုဖယ်ရှားသော်လည်းအရေပြားမှောင်မိုက်စေသောဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်သော်လည်း။
• ချွေးအလွန်များခြင်း။ ချွေးအလွန်များခြင်းနှင့်လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်းစသည့်ခြင်များပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းဖြစ်သည့်အခါအလွန်တင်းကျပ်သောအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
• အရက် deodorants ၏အသုံးပြုမှု။ Underarm အမှောင်ကိုမကြာခဏအရက် -based deodorants ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုဖြင့်အရေပြားသည်တဖြည်းဖြည်းအရောင်ပြောင်းသွားသည်။
• ဆဲလ်သေ။ ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်တစ်ခုစီသည်သေ။ အသစ်တစ်ခုကို၎င်း၏နေရာတွင်ဖွဲ့စည်းသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်များနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ ဆဲလ်သေများသည်အသားအရေတွင်အသားအရေကိုအမည်းရောင်ပေးသည်။ ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်ပွတ်တိုက်သို့မဟုတ်အခြားနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• အနက်ရောင် acanthosis ။ အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုမှာအနက်ရောင် acanthosis ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည်အရေပြားခွံအတွင်းရှိ hyperpigmentation နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
• ဆေးလိပ်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ဆေးထိုးသည့်နေရာရှိအစက်အပြောက်များသည်ဆေးလိပ်သောက်သူများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းအခြေအနေကိုဆေးလိပ်သောက်သူ၏ melanosis ဟုခေါ်သည်။ တစ်ရှူးများ၌ melanin အလွန်အကျွံစုဆောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်တဲ့အခါဖြတ်သွားတယ်
• Melasma မညီမညာဖြစ်နေသောအရောင်ခြယ်ခြင်းကိုအများအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွေ့ရှိရသည်။ ဒါဟာအစဟော်မုန်း contraceptives သို့မဟုတ်ဟော်မုန်းကုထုံးကိုယူပြီး၏အကျိုးဆက်ဖြစ်နိုင်သည်။
• အက်ဒီဆင်၏ရောဂါ။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များမရသည့်အရေပြားကိုမှေးမှိန်စေသောရောဂါဖြစ်သည်။

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၏အကြံဥာဏ် - မှောင်မိုက်သောလက်မောင်းများကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များအဆိုအရအမျိုးသမီးထက်ဝက်နီးပါးသည်သူတို့၏လက်မောင်းအရေခွံကိုမကျေနပ်ကြပါ။ အရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်များ၏အကြံပေးချက်ကသင့်အသားအရေကိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင်ရှိစေရုံသာမကဤဒေသရှိအမှောင်အစက်များကိုလည်းဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

underarm skin hygiene ၏အဓိကထုတ်ကုန်မှာ deodorant ဖြစ်သည်။ သူ့ရွေးချယ်မှုကိုအလွန်ဂရုပြုသင့်သည်။ ဘာမှထူးခြားခြင်းမရှိပါကရေမှုန်ရေမွှားတစ်ခု၊ roller deodorant (သို့) တုတ်ကိုသုံးပါ။ အဓိကအနေဖြင့်ထုတ်ကုန်များတွင်အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ချိုင်းကြားကိုယ်ကျောရိုးအမှောင်ကျစေသည့် parabens များမပါ ၀ င်ခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါ deodorant ဖော်မြူလာ hypoallergenic ဖြစ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်အရေပြားမှောင်မိုက်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့် licorice အမြစ်ပါရှိသည်။

အရေပြားရောဂါဗေဒပညာရှင်များသည်ဂေါ်ပြားတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကိုအထူးဂရုပြုရန်လည်းအကြံပြုသည်။ ပြီးပြည့်စုံသောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုသည်ဤကဲ့သို့သောပုံဖြစ်သည် -

1. underarm အရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အထိခိုက်မခံသောအရေပြားသန့်စင်ဆေးများသာသုံးပါ
2. အသားအရေကိုစိုစွတ်အောင်သုတ်လိမ်းပြီးသန့်စင်ပေးပါ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။ ဒါဟာစိုစွတ်သောအသားအရေဘက်တီးရီးယား, အရေပြားအဖုများနှင့်အခြားပြproblemsနာများ၏ကြီးထွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
3. တစ် deodorant ကိုသုံးပါ။ ပါးလွှာသောအလွှာနှင့်ပြုလုပ်ပါ။

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်လုပ်ဆောင်ပါ။

ကျန်းမာ။ လှပသောလက်အောက်ငယ်သားအရေပြားအတွက်အရေးကြီးသောအခြေအနေမှာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းနည်းလမ်းကိုသင်မည်သို့ပင်ရွေးချယ်ပါစေချိုင်းကြားကိုယ်ဒေသ၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ယေဘုယျစည်းမျဉ်းများရှိပါသည်။

• မလိုလားအပ်သောဆံပင်များကိုမဖယ်ရှားမီအရေပြားသည်လုံးဝသန့်ရှင်း။ ခြောက်သွေ့နေသင့်သည်။ ၎င်းကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် bar bar antibacterial ဆပ်ပြာမသုံးပါနှင့်။ အရည်ဆပ်ပြာကိုပိုကြိုက်သည်။
• သင်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်သင်တုန်းသို့မဟုတ် pinzers ကိုအသုံးပြုပါကသူတို့ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပါ။
• ဆံပင်ဖယ်ရှားသည့်ထုတ်ကုန်များနှင့်ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်အရည်အသွေးကောင်းရမည်။
• ဆံပင်ကိုသာကြီးထွားမှု၏ညှနျကွားထဲမှာဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုသူမကြီးထွားအောင်ဆန့်ကျင်မယ်ဆိုရင်ပိုးမွှားတွေဟာ ၀ င်လာပြီးနီရဲလာမယ်၊ ရောင်လာတယ်။ ဤသည်အရေပြားမှောင်မိုက်စေသည့်အရာဖြစ်တယ်။
• ဆံပင်ကျွတ်ပြီးနောက်သင်၏အသားအရေကိုစိုစွတ်အောင်သေချာစေပါ။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမှာ moisturizing ပါဝင်သော deodorant ဖြစ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်စောင်းမှောင်မိုက်ရသနည်း

ခြယ်ပစ္စည်းဆဲလ်များသည်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုမြန်ဆန်လျှင်အစက်အပြောက်များသည်အရေပြားပေါ်တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒီအကြောင်းပြချက်ကဒီinရိယာ၌မကြာခဏဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့ acanthosis nigrikans အကြောင်းပြောနေမယ်ဆိုရင်ဒီမှာဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အကြောင်းအချက်များဒီမှာ -

အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်: ဤပြproblemနာရှိသည့်လူအများစုတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး၊ သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုထိန်းညှိပေးသောဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည်တစ်ဖန်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဂေါ်ပြားမှောင်နေသောအကြောင်းရင်းများ - အန္တရာယ်ရှိသလား၊

အထူးသဖြင့်အသားအရေနုထည်သောသူများအတွက် ၄ င်းတို့သည်လူတစ်ယောက်၏အသွင်အပြင်ကိုထိခိုက်ရုံသာမကအချို့သောအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ခြင်းကိုလည်းကန့်သတ်ထားသည်။

အသားအရေရှိဆဲလ်များ၌ Melanin ပမာဏများပြားလာခြင်း၊ ဤဒေသရှိဆဲလ်သေများသိုက်များခြင်း၊ မကြာခဏရိတ်ခြင်း၊ အဝတ်အစားသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်ခြင်းများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သို့သော်မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပင်ဖြစ်ပါစေသဘာဝကုစားနည်းများဖြင့်ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

လက်ဖ ၀ ါးအောက်ရှိမှောင်မိုက်သောအသားအရေသည်အရေပြားရောဂါသို့မဟုတ်တိကျသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေမဟုတ်ပါ။ အရောင်ပြောင်းလဲမှုကိုအများအားဖြင့်အရေပြား၏ပြင်ပအကြောင်းအချက်များအပေါ်တုံ့ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

လူအများစုကမလိုချင်တဲ့ဆံပင်ကိုလက်မောင်းအောက်မှာဖယ်ရှားပြီးအမြန်ဆုံးနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုကြတယ်။ သို့သော်မကြာခဏရိတ်ခြင်းကဤဒေသရှိအရေပြားကိုမှောင်မိုက်စေသည်။ ၎င်း၏အပေါ်ယံအလွှာသည်အထိခိုက်မခံဖြစ်လာပြီးမှုတ်သွင်းထားသောဆံပင်များပေါ်လာသည်။ သင်သကြားသို့မဟုတ်ဖယောင်းနှင့်ရိတ်ခြင်းကိုအစားထိုးလျှင်ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။

အသေဆဲလ်၏အလွှာ။

မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းအားပုံမှန်အားဖြင့်အခွံသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်များဖြင့်ပုံမှန်သန့်စင်ပေးပြီး၊ ဤသည်ကိုဂန္တ ၀ င်အရေပြားဆဲလ်သေစေခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့ကပိတ်မိနေဆဲဖြစ်ပြီးအရေပြားအတွင်းရှိဏုအက်ကွဲသောအရာများနှင့်ပိတ်ဆို့ထားသည်။

deodorants နှင့် antiperspirants ၏အသုံးပြုမှုကို။

deodorants များသည်အလွန်အရေးကြီးသည့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုထုတ်ကုန်များဖြစ်သော်လည်းမလိုလားအပ်သောခန္ဓာကိုယ်၏အနံ့များကိုဖုံးကွယ်ရန်အတွက်သူတို့၏ပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အရေပြားနှင့်ဓာတ်ပြုပြီးအရောင်ပြောင်းလဲစေပါသည်။

တိကျသောဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှု (erythrasma) သည်ချိုင်းကြားကိုယ်အတွင်းရှိကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်းများအတွင်းမှောင်မိုက်သောအစက်အပြောက်များပေါ်ပေါက်လာရန်တာဝန်ရှိသည်။ ဤသည်ကိုမကြာခဏဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူများတွင်တွေ့ရှိရသည်။

သံပုရာဖျော်ရည်

သံပုရာဖျော်ရည်သည်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးသောသဘာဝဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခိုင်ခံ့သောပိုးသတ်ဆေးနှင့် antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်၏အနံ့ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

သံပုရာအချပ်တစ်စုံ၏ဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ မှောင်မိုက်သောအစက်အပြောက်များကိုဂေါ်ပြားဖြင့်ဆွဲကာမိနစ် ၂၀ စောင့်ပါ၊ ထို့နောက်ရေနှင့်ဆေးပါ။ သံပုရာသည်အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက် moisturizer (သို့) ကလေးခရင်မ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

သခွားသီးသည်အရေပြားကိုဖြူဖွေးစေရန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသားအရေနူးညံ့ချောမွေ့စေပြီးအရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

သခွားသီးတစ်ဝက်ကိုသေးငယ်သောအပိုင်းအစများထဲသို့ဖြတ်ပြီးအရည်ဖျော်စက်ထဲထည့်ပါ။ ဇွန်း ၄ ခွက်ကိုဖန်ခွက်တစ်ခွက်ထဲသွန်းလောင်းပါ။ နနွင်းအမှုန့်တစ်ခွက်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများကိုထည့်ပါ။ ထို့နောက်ရောစပ်။ ရောစပ်။ အရောအနှောကိုလိမ်းပါ။

ဆန်မုန့်ညက် (သို့) ဆန်မှုန့်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာများပြားလှသည် ၎င်းသည်အဆီပြန်သောအသားအရေနှင့်သင့်တော်ပြီးလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုလည်းသက်သာစေသည်။ ရှလကာရည်သည်အနံ့ဆိုးများကိုဖယ်ရှားရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အသေဆဲလ်များကိုကျွေးသောဘက်တီးရီးယားများနှင့်ပိုးမွှားများကိုလည်းဖျက်ဆီးပစ်သည်။

ဆန်မုန့်ညက် ၂ ဇွန်းကိုရှလကာရည် ၁ ဇွန်းနှင့်ရောပါ။ လက်မောင်းများကိုရှင်းလင်းပြီးရရှိသောမုန့်စိမ်းကိုအသုံးပြုပါ။ ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်ပယ်ဆေး။ ရလဒ်ရရှိသည်အထိတစ်ပါတ် 3-4 ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်

ဂေါ်ဖီထုပ်အောက်ရှိမှောင်မိုက်သောအစက်အပြောက်များကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်၎င်းတို့ကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ဖြင့် ၃% သုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်သွေ့ခြောက်ပြီးချည်မျှင်ကိုပါအောက်ဆိုဒ်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ မဆေးပါ၊ သို့သော်ခြောက်သွေ့ပြီးညနေခင်းတွင်နောက်တစ်ကြိမ်ရေချိုးသည်အထိထွက်ခွာပါ။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်ဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေသဖြင့်ပေါ့ပါးခြင်းအပြင်အနံ့ဆိုးများကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။ အစက်အပြောက်ချက်ချင်းပေါ့စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါပေမယ့်ပုံမှန်ရက်သတ္တပတ် 1-2 ကုသမှုပြီးနောက်။

ထိခိုက်လွယ်သောနေရာ၌မနှစ်မြို့ဖွယ်အစက်အပြောက်များကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်သင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အကယ်၍ အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုသည်ရောဂါတစ်ခုပေါ်အခြေခံပါကပထမဆုံးကုသမှုခံယူရမည်ဖြစ်ပြီးမှန်ကန်သောကုထုံးနှင့်သာပေါင်းစပ်လျှင်ဒေသခံနည်းစနစ်များသည်ထိရောက်လိမ့်မည်။ Non- ရောဂါဗေဒအခြေအနေများတွင်, အကျိုးသက်ရောက်မှုသာပြောင်းလဲ integument သူ့ဟာသူအပေါ်ထုတ်လုပ်သည်။

အောက်ပါထုတ်ကုန်များသည်အကောင်းဆုံးပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များရှိသည်။

• အရောင်ခြယ်မှုကိုတောက်ပစေသည့်သဘာဝအင်ဇိုင်း melanozyme နှင့် Elure လိုင်း။
• သွပ်အောက်ဆိုဒ်ကို အခြေခံ၍ သွပ်ဆီမွှေး။
• citric, glycolic, tartaric, lactic and salicylic acid နှင့်အတူ Dann whitening line ။
• အက်စကောဘစ်နှင့်သစ်သီးအက်စစ်များ၊ သခွားသီးနှင့်ဗိုက်တာဘာ၏ထုတ်ယူသော "Floresan" မှစီးရီး "White ပိုက်ဆန်" ။

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

သက်သေပြနိုင်သောအိမ်တွင်းချက်ပြုတ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များကိုလက်ဖ ၀ ါးအောက်တွင်ပေါ့စေနိုင်သည်။

• soda ပွတ်တိုက်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည်အချိုမှုန့်ကြက်သွန်ဖြူကိုရရှိသည်အထိရေအနည်းငယ်နှင့်ရောနှောထားသည်။ အလင်းရောင်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူအနှိပ်သည်ကျန်များကိုပူနွေးသောရေများနှင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်လက်စောင်း၏အရေပြားထဲသို့ ၁-၂ မိနစ်ခန့်ပွတ်တိုက်ပေးသည်။
• သံပုရာဖျော်ရည် သဘာဝအရောင်ချွတ်ဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်လွယ်ကူသည် - ၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အသစ်သော Citrus အချပ်တစ်ခုဖြင့်မှောင်မိုက်သောနေရာကိုပွတ်သပ်ပြီးwithရိယာကိုရေနှင့်ဆေးပါ။
• လတ်ဆတ်သောသခွားသီး၏အချပ်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အဖြူရောင်သုတ်ထားသောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ လိုချင်သောရလဒ်ရရှိသည်အထိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုနေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရသည်။

မုတ်ဆိတ်ရိတ်သိမ်းခြင်း - ၀ တ်မှုန်ကူးခြင်းသည်လက်ဖောင်းကိုမှောင်စေသောအဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကြောင့်အရေပြားသည်ပိုမိုတောက်ပလာပြီးတဖြည်းဖြည်းပွတ်တိုက်ခြင်း၊

Depilation cream - ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းမုန့်များသည်ပုံမှန်အားဖြင့်မလိုလားအပ်သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှား ပေး၍ ချောမွေ့စေပါသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောလိမ်းဆေးများတွင်ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများပါ ၀ င်ပြီး ၄ င်းတို့သည်ယားယံခြင်းနှင့်ဂလက်ကြားများ၏အရေပြားမှောင်မိုက်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ချွေးချခြင်း - ချွေးများတိုးခြင်းနှင့်စောင်းခြင်းများတွင်လေဝင်လေထွက်ညံ့ဖျင်းခြင်းတို့သည်ဂေါ်ဖီစိမ်းရှိအစက်အပြောက်များ၏အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်လေထဲရှိလေဝင်လေထွက်အနည်းဆုံးareaရိယာဖြစ်သည်။

ဆဲလ်သေများစုဆောင်းခြင်း - ဆဲလ်သေများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံး စုစည်း၍ စုဆောင်းသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်ဂေါ်ပြားများပေါ်တွင်လည်းဖွဲ့စည်းသည်မှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာရှိမည်သည့်ဆဲလ်များနည်းတူအရေပြားဆဲလ်များသည်နောက်ဆုံးတွင်သေဆုံးပြီးအရေပြား၏အပေါ်ယံအလွှာများတွင်စုပြုံနေပြီး၎င်းမှောင်မိုက်သောအရောင်ကိုပေးသည်။

အရက်သေစာအခြေခံသည့် deodorants နှင့် antiperspirants ကိုအသုံးပြုခြင်း။ စတိုးဆိုင်၌ရောင်းချသော deodorant သို့မဟုတ် antiperspirant တိုင်းသည်လူတိုင်းအတွက်မသင့်ပါ။ အချို့လူများတွင်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းတုံ့ပြန်မှုများသည် deodorant ရှိအရက်နှင့်ဓာတုပစ္စည်းများအားသဘာဝတုံ့ပြန်မှုကြောင့်အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူအရက် deodorant သို့မဟုတ် antiperspirant ကိုအသုံးပြုသည့်နေရာတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အနက်ရောင် Acanthosis (အရေပြားအလွန်အကျွံချဲ့ခြင်းနှင့်ထူလာခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ papillomas များ၊ အဓိကအားဖြင့်အရေပြားခွံများ) - ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်းရှိသူများသည် Black acanthosis ဟုခေါ်သောကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေသည်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပိုလျှံမှုနှင့်အတူပေါ်ပေါက်လာသည်။ အင်ဆူလင်ပိုလျှံခြင်းသည်အရေပြားဆဲလ်များ၏အလွန်အကျွံလှုံ့ဆော်မှုကိုနှိုးဆွပေးသည်၊ ၎င်းကတစ်ဖန်အရေပြားကြီးထွားမှုနှင့်မတည့်မှုကြောင့်မှေးမှိန်သွားစေသည်။

ဆေးလိပ်သောက်သူ၏ Melanosis (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့်တစ်ရှူးများ၌ melanin ခြယ်ပစ္စည်းအလွန်အကျွံစုဆောင်းခြင်း) - ဆေးလိပ်သောက်သူ၏ melanosis ဟုခေါ်သောကျန်းမာရေးအခြေအနေသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီအခြေအနေမှာ, အရေပြား၏ hyperpigmentation ဆေးလိပ်သောက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

Melasma (မညီမညာဖြစ်နေသောအရောင်ခြယ်ခြင်း) - များသောအားဖြင့် melasma သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤအခြေအနေသည်နေ၏ရောင်ခြည်များကျရောက်သောအရေပြားareasရိယာများ၏အရောင်ပြောင်းလဲမှုကိုပြသသည်။

အက်ဒီဆင်၏ရောဂါ - ဤသည်သည် adrenal glands များသော glucocorticoids နှင့် mineralocorticoids ကဲ့သို့သောဟော်မုန်းများမထုတ်လုပ်သောရောဂါဖြစ်သည်။ အက်ဒီဆင်၏ရောဂါကြောင့်အရေပြားမှောင်မိုက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းသည်နေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းမရှိသောအရေပြားကိုမှေးမှိန်စေသည်။

Lemon: သံပုရာကိုအရေပြားရောဂါများစွာအတွက်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ အရောင်ခြယ်သမှုကိုလျှော့ချရန်သင့်လက်များကိုရေချိုးပြီးနောက်သံပုရာတစ်ဝက်နှင့်သုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဒိန်ချဉ် - ဒိန်ချဉ်သည်အသားအရေအတွက်အကျိုးရှိသည့်ဗီတာမင်များနှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များပါဝင်သောကြောင့်မှောင်မိုက်သောပုံစံများကိုလျှော့ချပေးပြီးတစ်သျှူးပျက်စီးမှုကိုကုသပေးသောကြောင့်လက်သည်းများကိုမှေးမှိန်စေသည့်ကောင်းမွန်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်အတွက်သင်သည်ဂေါ်ဖီတစ်ခုစီတွင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်စိမ်ပါ။

အရေပြားပွတ်တိုက် - လက်ဖ ၀ ါးများကိုလင်းစေရန်ထိရောက်သောသဘာဝကုတ်များကိုအိမ်တွင်သင်၏လက်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်လက်ဖျားတွင်စုဆောင်းမိသောအရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်အရေပြားမှောင်မိုက်စေရန်အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီးလုံခြုံသောကိရိယာဖြစ်သည်။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းအရေပြားပွတ်တိုက်နည်းတွင်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်ရေနည်းနည်းဖြင့်ရောနှောထားသောငန်ပဲ (တူရကီပဲစေ့) ပါဝင်သည်။ နောက်ထပ်ပွတ်မှုတစ်ခုမှာနို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်နှင့်ရောသောကုလားပဲအမှုန့်ဖြစ်သည်။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများတွင်သစ်သီးအက်ဆစ်များပါ ၀ င်ပြီးအရေပြား၏ stratum corneum ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းဖြူဖွေးစေနိုင်သည်။ သံပုရာကြီးတစ်လုံးကိုယူပြီး၊ မြည်းကိုဖြတ်ပြီးဂေါ်ပြားကိုမှောင်မိုက်အစက်အပြောက်ထဲထည့်ပါ။ ၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်သုတ်ပဝါခြောက်နှင့်သုတ်လိမ်းပြီး moisturizer သုံးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်နေ့ 3-4 ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
2. Exfoliation သည်ဆဲလ်သေများကိုသက်သာစေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ နေမင်းကြီးသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ ၃ ဇွန်းနှင့်သကြားတစ်ခွက်ရော။ အညိုရောင်ကြမ်းထက်ပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။ အရေပြားမှောင်မိုက်သောနေရာများသို့လိမ်းပြီး 2-3 မိနစ်ခန့်ပွတ်ပေးပါ။ ထိုအခါရေချိုးအောက်ရှိပွတ်တိုက်ဆေး။ တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
3. အုန်းရေနံသည်ထိရောက်သောသုတ်ဆေးဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောချွေးထွက်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ရေနံကြောင့်အသားအရေ ဗီတာမင်အီးအမြောက်အများပါ ၀ င်သည်။ တလကြာနေ့စဉ်အသုံးပြုပြီးနောက်အရေပြားကိုတောက်ပစေသည်။ ညအမှောင်တွင်အုန်းဆီဆီလွှာကိုညအိပ်ကာလိမ်းပါ။ တစ်လကြာပြီးနောက်မှောင်မိုက်သောအစက်များပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။
4. နို့သည်အပြင်းထန်ဆုံးသောသဘာဝအရောင်ချွတ်သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးသည်လက်နက်နှင့်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ နို့၊ မုန့်ညက်နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ပြီးအရေပြားကိုလိမ်းပြီးဆေးကြောပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုရေနှင့်ဆေးပါ။ ထို့နောက်နွားနို့တစ်ဇွန်းကိုအရေပြားသို့လိမ်းပြီးဖြည်းဖြည်းပွတ်ပေးပါ။ ၂ ပတ်အကြာတွင်အစက်အပြောက်များပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။

• မသင့်လျော်သောရွေးချယ်ထားသော deodorants, antiperspirants နှင့်အခြားပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်း။
• ဆံပင်ရိတ်ခြင်းနှင့်လက်ဖျားမှ depilation cream မှတဆင့်စနစ်တကျဆံပင်ဖယ်ရှား။
• လေ ၀ င်လေထွက်ညံ့ဖျင်းစေသည့်ဒြပ်ထည်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောတင်းကျပ်သည့်အဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ခြင်း။
• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလျစ်လျူရှုထားသည်။ ရှားရှားပါးပါးရေချိုးခန်းလည်ပတ်မှုနှင့်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုမသင့်လျော်ခြင်းကြောင့်သေကျေနေသောအရေပြားဆဲလ်များသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုစုဆောင်းရရှိသည်။
• အဆိုပါနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးအပူချိန်နှင့်နေရောင်ထဲမှာကြာမြင့်စွာနေစဉ်။ မညီမညာဖြစ်နေသော tan သည်အရေပြားပေါ်ရှိအစက်အပြောက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ပုံမှန်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း အရက်ယမကာများ၏စဉ်ဆက်မပြတ်နှင့်ထိန်းအကွပ်မဲ့စားသုံးမှု။
• ဟော်မုန်းဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီး၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းဇီဝကမ္မပြောင်းလဲမှု။

1. deodorant သို့မဟုတ် antiperspirant တစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှု။ ဓာတ်မတည့်မှုများကြောင့်အရေပြားသည်ခြောက်သွေ့လာပြီးအခွံနှင့်စတင်လောင်ကျွမ်းလာသည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ချိုင်းကြားကိုယ်ဇုန်သည်လေထုနှင့်ထိတွေ့မှုနည်းပါးပြီးလုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးသည်ဖြည်းဖြည်းချင်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။ ထို့ကြောင့်အရေပြားပေါ်တွင်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကြောင့်အနည်းငယ်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်သည်။
2. Cream depilation ။ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်အောက်ရှိဆံပင်ကိုအထူးခရင်မ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၄ င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကိုထိခိုက်စေခြင်း၊ သို့သော်တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်အရေပြားကိုအကျိုးသက်ရောက်သောကြောင့်ဓာတ်မတည့်မှုသည်အတော်လေးဖြစ်နိုင်သည်။
3. ဒြပ်သို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာ - သင့်လျော်သောအဝတ်အစားဝတ်ဆင်။ ချိုင်းကြားကိုယ်ပိုင်းဇုန်၏အားနည်းနေသောလေဝင်လေထွက်ပျက်ခြင်း၊ အရေပြားပြိုကွဲခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့်နီခြင်းများပေါ်လာသည်။ deodorant ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနောက်ထပ်စိတ်နာကျင်စေသောဇုန်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ စောင်းသည်အဝါရောင်ပန်းရောင် Halo ဖြစ်လာပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမိုက်လာသည်။
4. မကောင်းတဲ့သင်တုန်းကိုအသုံးပြုခြင်း အမျိုးသမီးများအတွက်အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲချောမွေ့သောလိုင်းများနှင့်ဓါးနှင့်လုံးဝကွဲပြားသောလျှောစောင်များသည်အမျိုးသားများ၏သင်တုန်းများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်စက်ရှိသင့်ပြီးယောက်ျားနှင့်မတူသင့်ပါ။ လက်ဖ ၀ ါးပေါ်ရှိဆံပင်သည်ယောက်ျားမျက်နှာထက်ကွဲပြားခြားနားစွာကြီးထွားလာသည်။ ကွဲပြားသောကြီးထွားမှုထောင့်ရှိသည်။ သင်တုန်းကိုပြောင်းရန်လုံလောက်ပြီးမှောင်မိုက်သောလက်နက်ကိုင်များ၏ပြtheနာကိုသူကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားလိမ့်မည်။
5. ချွေးထွက်ကျစေခြင်း။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အခြားသူများထက် ပို၍ ချွေးထွက်စေသည်။ ချိုင်းကြားကိုယ်ပိုင်းဒေသရှိအရေပြားသည်နူးညံ့။ ပါးလွှာပြီးနွေးထွေး။ စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်သည်ဘက်တီးရီးယားများ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သူတို့ကအရေပြားကိုယားယံစေပြီးယားယံခြင်း၊ ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်ပရိုဂရမ် zinc ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးအနက်ရှိုင်းဆုံးအလွှာများသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်။ epidermis ၏တုံ့ပြန်မှုသည်အရေပြားကိုအခွံချွတ်။ အရောင်ပြောင်းသွားသည်။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများတွင်သစ်သီးအက်ဆစ်များပါ ၀ င်ပြီးအရေပြား၏ stratum corneum ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းဖြူဖွေးစေနိုင်သည်။ သံပုရာကြီးတစ်လုံးကိုယူပြီး၊ မြည်းကိုဖြတ်ပြီးဂေါ်ပြားကိုမှောင်မိုက်အစက်အပြောက်ထဲထည့်ပါ။ ၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်သုတ်ပဝါခြောက်နှင့်သုတ်လိမ်းပြီး moisturizer သုံးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်နေ့ 3-4 ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
2. Exfoliation သည်ဆဲလ်သေများကိုသက်သာစေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ နေမင်းကြီးသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ ၃ ဇွန်းနှင့်သကြားတစ်ခွက်ရော။ အညိုရောင်ကြမ်းထက်ပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။ အရေပြားမှောင်မိုက်သောနေရာများသို့လိမ်းပြီး 2-3 မိနစ်ခန့်ပွတ်ပေးပါ။ ထိုအခါရေချိုးအောက်ရှိပွတ်တိုက်ဆေး။ တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
3. အုန်းရေနံသည်ထိရောက်သောသုတ်ဆေးဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောချွေးထွက်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းသည်ဆိကြည်ဂလင်းများ၏လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ရေနံကြောင့်အသားအရေ ဗီတာမင်အီးအမြောက်အများပါ ၀ င်သည်။ တလကြာနေ့စဉ်အသုံးပြုပြီးနောက်အရေပြားကိုတောက်ပစေသည်။ ညအမှောင်တွင်အုန်းဆီဆီလွှာကိုညအိပ်ကာလိမ်းပါ။ တစ်လကြာပြီးနောက်မှောင်မိုက်သောအစက်များပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။
4. နို့သည်အပြင်းထန်ဆုံးသောသဘာဝအရောင်ချွတ်သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံသည့်မျက်နှာဖုံးသည်လက်နက်နှင့်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ နို့၊ မုန့်ညက်နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုချောချောမွေ့မွေ့အထိပေါင်းစပ်။ အသားအရေကိုလိမ်းပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ မျက်နှာဖုံးကိုရေနှင့်ဆေးပါ။ ထို့နောက်နွားနို့တစ်ဇွန်းကိုအရေပြားသို့လိမ်းပြီးဖြည်းဖြည်းပွတ်ပေးပါ။ ၂ ပတ်အကြာတွင်အစက်အပြောက်များပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။

အကြောင်းရင်းများစွာ

ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အရေပြားချွတ်ယွင်းချက်များပေါ်လာပါကသင့်ကိုယ်သင်ချက်ချင်းမေးသင့်သည် - ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ လက်မောင်းအောက်ရှိအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်အချို့ကိုလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းပြီးအလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်၊ သို့သော်အသက်အရွယ်ပြောင်းလဲခြင်းသည်ဆေးကုသမှုလိုအပ်သောရောဂါတစ်ခုကိုသက်သေပြသည့်အခြေအနေများရှိသည်။

အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောခြယ်ပစ္စည်းကဲ့သို့သောအရာရှိပါသည်။ အသက် ၄၀ အထက်လူများတွင်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် Melanin ပုံစံစုဆောင်းခြင်းတိုးပွားလာသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကထိုပြofနာ၏မူလအစသည်သက်တမ်းကာလ၏လက္ခဏာများဆိုင်ရာဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

လက်မောင်းအောက်ရှိအညိုရောင်အစက်များသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ endocrine disorders ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ပညာရေးသည်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည် -

• အနက်ရောင် acanthosis ။ အများအားဖြင့်အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများကိုဤရောဂါသည်များသောအားဖြင့်ထိခိုက်သည်။ အဓိကသရုပ်သကန်များမှာထူထဲသော၊ အရောင်ရင့်ရောင်အရောင်၊ အပြောင်းအလဲဇုန်များအထူများ၊ ယားယံခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များ၏ပုံသဏ္darkာန်ဖြစ်သည့်ခေါင်မိုးများနှင့်စိတ်ကျခြင်းများဖွဲ့စည်းခြင်း။
• Addison ၏ကြေးရောဂါ။ အဆိုပါရောဂါ adrenal ဂလင်းမှနှစ် ဦး နှစ်ဖက်ပျက်စီးမှုနှင့်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုမှာသူတို့ရဲ့ function ကိုသိသိသာသာလျော့ကျနှင့်အတူဖွဲ့စည်းသည်။ လက်ဖ ၀ ါးအောက်ရှိအရေပြားပေါ်ရှိအစက်အပြောက်များသည်အစက်အပြောက်၏ပထမဆုံးလက္ခဏာဖြစ်ပြီးအခြားနိမိတ်လက္ခဏာများထက်သိသိသာသာများလာနိုင်သည်။

မှိုကိုတွေ့ရှိရပါသည်

ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောမှိုများ၏အရေပြားနှင့်ထိတွေ့မှုသည် ၄ ​​င်း၏အရောင်ပြောင်းလဲမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ချွေးများကြောင့်ချွေးများကြောင့်အဆင်ပြေလွယ်သောပတ်ဝန်းကျင်ကို ၄ င်းတို့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ကြီးမားသောခြံတွင်း rubromycosis သည်အူလမ်းကြောင်းနှင့်ချိုင်းကြားဒေသကိုထိခိုက်စေသည်။ ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာမှာခရမ်းရောင်နှင့်အညိုရောင်အစက်အပြောက်များ ဖြစ်၍ အခွံဇုန်များနှင့်ခြောက်သွေ့မှုတိုးလာသည်။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများတွင်ယားယံခြင်း၊ အနာများထွက်သောအခါပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်သည်။ ကုသမှုမရှိသောနေရာများတွင်အစက်အပြောက်များ၏နယ်နိမိတ်များသည်ကြီးထွားလာပြီးကန ဦး တွေ့ရှိရပါသည်beyondရိယာ၏အပြင်ဘက်သို့ ဦး တည်။ ဦး ရေပြား၊ လက်၊ လက်သည်းပြားများစသဖြင့်ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။
• အရေပြား၏ Candidiasis (တူညီသောမှိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့) ။ များသောအားဖြင့် mycosis သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏စိုစွတ်သောနေရာများ၊ အစက်အပြောက်များကိုအဖြူရောင်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ရေစိုခံအသေးငယ်လေးများဖြစ်ပေါ်သည်။
• Erythrasma (pseudomycosis) ။ ဘက်တီးရီးယားများ၏အရေပြားအပေါ်ယံအလွှာသည်သူတို့၏အရောင်များကိုပြောင်းလဲပစ်သည်၊ ရှင်းလင်းစွာသတ်မှတ်ထားသောပန်းရောင်သို့မဟုတ်ပြည့်နှက်နေသည့်အညိုရောင်တန်ချိန်များသည်လက်ဖ ၀ ါးအောက်တွင်ပေါ်လာပြီးအရေပြားသည်အခွံချွတ်သည်။ ခြောက်သွေ့မှုနှင့်အက်ကြောင်းကြောင့်ထိခိုက်နစ်နာသောareaရိယာသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှယားလာသည်။

အသည်းရောဂါ

အရေပြားသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေကိုအမြဲထင်ဟပ်စေပြီးအသည်းပျက်စီးမှုတွင်အညိုရောင်အစက်များသည်ချိုင်းကြားကိုယ်ပိုင်းဒေသတွင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အနာရောဂါဖြစ်ပွားနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအပြည့်အဝကိုင်တွယ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကြောင့်ထိုသို့ဖြစ်ရသည်။

• ကြီးမားသောအသံအတိုးအကျယ်ရှိအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်အရေပြား၏လုပ်ငန်းဆောင်တာဖြစ်လာသည်။ အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများသည်တစ်ရှူးများကိုရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊
• ချို့တဲ့သောသံဇီဝြဖစ်ပျက်မှု (အသည်းရောဂါမှထွက်ပေါ်လာသောဒုတိယ hemochromatosis) ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအရာသည်တက်ကြွစွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးအရေပြားအပါအ ၀ င်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်ပိုလျှံသည်။

အခြားအကြောင်းပြချက်များ

ဂေါ်ဖီစုပ်အောက်ရှိအရေပြားမှေးမှိန်သွားသည့်အခြားအချက်များနှင့်အခြေအနေများစွာရှိသည်။

• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်း။ အညိုရောင်အစက်အပြောက်များသည်အညစ်အကြေးများဖြစ်နိုင်သည်။
• အချို့သော deodorants များနှင့် antiperspirants များအသုံးပြုခြင်းသည်ဂေါ်ပြားအောက်ရှိအညိုရောင်သုတ်ဆေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• မမှန်ကန်သောရိတ်သည့်ထုတ်ကုန်များ။ အစွန်းအထင်းများသည်မွှေနှောက်သောဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ခြင်း (သို့) မလိုလားအပ်သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန်ခရင်မ်များကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကြောင့်အမြှုပ်များသို့မဟုတ်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာမီးလောင်ခြင်းများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်
• အဆိုပါဂေါ်ပြားထဲမှာဝက်ခြံ။
• နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု (သဘာဝနှင့်သဘာဝအရ solarium နှစ်မျိုးလုံး) ။

သို့သော်မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောပြaနာငယ်ရွယ်မိန်းကလေးငယ်များအတွက်ပေါ်ပေါက်။ ထိုသို့သောဖြစ်စဉ်ကိုဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်လည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းhairရိယာရှိအရေပြားကိုမှောင်မိုက်စေသောဆံပင်ကြီးထွားမှု၏အစနှင့်အများအားဖြင့်အမှောင်ထုတွင်ဖြစ်ပေါ်နေသည်။

ဤအကြောင်းပြချက်များအပြင်အခြားပြdifficultနာများလည်းရှိသည်၊ ထိုခက်ခဲသောပြsolvingနာကိုဖြေရှင်းရာတွင်မည်သည့်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ကိုသိရှိနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ပြီးနောက်၊ အသုံးပြုသောရန်ပုံငွေအမျိုးအစားသည်ဖြစ်ပျက်ရသည့်အကြောင်းရင်းပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်လိမ့်မည်။

ဤနည်းသည်မိန်းကလေးများစွာရွေးချယ်သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်မြန်ဆန်ပြီးနာကျင်မှုမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ၄ င်း၏မြင်သာသောအားနည်းချက်များထဲမှတစ်ခုမှာဆံပင်၏အရှိန်မြင့်တက်မှုကြောင့်သင်ဆံပင်ကိုမကြာခဏဖယ်ရှားပစ်ရသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သင်တုန်းသည်အမြဲတမ်းထိတွေ့နေခြင်းကြောင့်အရေပြားမှေးမှိန်လာသည်။

၂

အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဓာတုပစ္စည်းများပါဝင်သောကြောင့်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အသုံးပြုသောအရေပြားလိမ်းဆေးသည်အရေပြားကိုမှေးမှိန်စေနိုင်သည်။ သင်ဤကဲ့သို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမကြာခဏမပြုလုပ်လျှင်ပင်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအရေပြားမှေးမှိန်လာ ဦး မည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏ထိုကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုရှိနေခြင်းကိုမည်သည့်ဆေးများမှမဖယ်ရှားနိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့်ဤကိစ္စတွင်သင့်အနေဖြင့်ဂေါ်ပြားကိုပုပ်ပျက်ခြင်းမပြုရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော်သဘာဝအထည်များမှပြုလုပ်ထားသောအ ၀ တ်အစားများကိုသာဝတ်ဆင်ပါ။

၎င်းသည်ရေမှုန်ရေမွှားများအကြောင်း၊ ၎င်းကိုအသုံးပြုနေစဉ်အတွင်းအရေပြားပေါ်ရှိပစ္စည်းသည်စိုစွတ်သောသဲလွန်စများကိုမချန်ထားပါ။ အရက်၏သက်ရောက်မှုသည်ယက်၏အရေအသွေးအပေါ်တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲလာသည်။

ကျန်းမာသောဆဲလ်အသစ်များဖြစ်ပေါ်သည့်နေရာ၌အရေပြားဆဲလ်များသည်အခါအားလျော်စွာသေဆုံးသည်။ အကယ်၍ ဂျိုးကြားဒေသရှိအသားအရေကိုအချိန်မီမဖယ်ရှားပါက၊ ထိုကဲ့သို့သောပြaနာကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြင့်လွယ်ကူစွာပွတ်တိုက်နိုင်သည်။

Whitening နည်းလမ်းများ

နည်းလမ်းအများစုသည်ဒူးခေါင်း၊ ပေါင်ပေါင်၊ လည်ပင်း၊ ပေါင်အတွင်းပိုင်းသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများရှိအရေပြားကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်လည်းကူညီနိုင်သည်။ ဤကိရိယာများနှင့်နည်းစနစ်များကိုအမျိုးသမီးများရောအမျိုးသားများပါအသုံးပြုနိုင်သည်။

အောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤပြproblemနာကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုး - လိမ်းဆေး၊ သဘာဝသို့မဟုတ်အိမ်တွင်းဆေးများအပြင်အခြားရနိုင်သောကုသနည်းများကိုဆွေးနွေးပါမည်။

ကုသမှု

AN တွင်မှောင်မိုက်သောလက်မောင်းများကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာရောဂါကိုကုသရန်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းပြချက်ပေါ်မူတည်။ ဤကဲ့သို့သောဖြစ်နိုင်သည်:

• ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်ရေး
• အဝလွန်သောအခါကိုယ်အလေးချိန်
• ဟော်မုန်းရောဂါများကိုဆေးဝါးနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများဖြင့်ကုသခြင်း
• ယခင် AN ကိုဖြစ်ပေါ်စေပါလျှင်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများမှကူးပြောင်း
• ကင်ဆာအကျိတ်ဖယ်ရှားရေး

အိမ်မှာမှောင်မိုက်လက်နက်စသည်တို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန် - ရိုးရာကုစား

လက်မောင်း၏အသားအရေကိုပေါ့ပါးစေရန်ရိုးရာကုထုံးများကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့ကအတော်လေးထိရောက်တဲ့, တတ်နိုင်နှင့်တစ်ချိန်တည်းကျန်းမာရေးအတွက်လုံးဝလုံခြုံဖြစ်ကြသည်။

အိမ်၌အထိရောက်ဆုံးနှင့်လူကြိုက်အများဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ:

• သံပုရာ အသားအရေပေါ့ပါးစေရန်အတွက် Universal ထုတ်ကုန်။ ၎င်းသည် underarm အရေပြားကိုဖြူဖွေးစေရန်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ရေချိုးပြီးနောက်အရေပြားကိုသံပုရာတစ်ဝက်နှင့်ပွတ်ပေးပါ။
• Kefir ဂေါ်ပြားဖြူသောအကောင်းဆုံးကိရိယာမှာ kefir ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်မှောင်မိုက်သောအစက်အပြောက်များကိုလျှော့ချပေးပြီးအရေပြားကိုအနာပျောက်စေသည်။ သန့်စင်သောအရေပြားတွင် kefir ကိုအသုံးပြုရန်လုံလောက်ပြီးနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။
• ဆိုဒါနှင့်ကုလားပဲ။ ဤအစိတ်အပိုင်းများကို အခြေခံ၍ အသားအရေဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားရန်သဘာ ၀ ကိုပွတ်တိုက်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်ဆိုဒါအနည်းငယ်ကိုကုလားပဲအမှုန့်နှင့်သဘာဝဒိန်ချဉ်နှင့်ရောစပ်ပါ။
• နနွင်း ပေါ့ပါးသောငါးပိပြုလုပ်ရန်နနွင်းကိုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောစပ်ပါ။ ညမှောင်မှောင်မိုက်သည့်အစက်အပြောက်များမပျောက်မချင်းနေ့တိုင်းသုံးပါ။
• Sandalwood ငါးပိ။ မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များအတွက်အထိရောက်ဆုံးကုစားတစ်ခု။ Sandalwood Paste ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အရေပြားကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရုံသာမကချွေးနံ့ဆိုးများကိုလည်းဖယ်ရှားပေးပြီးမလိုလားအပ်သောဆံပင်များကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ယားယံခြင်းကိုလည်းသက်သာစေသည်။
• ရှလကာရည်နှင့်ဂျုံမှုန့်။ ငါးပိကိုပြင်ဆင်ရန်ဆန်မုန့်ညက်အနည်းငယ်ကိုဆန်ရှလကာရည်နှင့်ရော။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အသုံးပြုပါ။ ဤထုတ်ကုန်သည်အသားအရေကိုကြည်လင်တောက်ပစေပြီးလတ်ဆတ်သောကတ္တီပါဖြစ်စေသည်။
• သခွားသီးဖျော်ရည်။ ရှင်းလင်းသောဆီပြင်ဆင်ရန်သခွားသီးကိုရောနှောထားသောကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ကာဖျော်ရည်ကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ နို့သီးဖျော်ရည်ကိုနေ့စဉ်ပွတ်တိုက်ရန်သုံးပါ။
• ပျားရည် အသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေရန်ဖြူဖွေးစေရန်အတွက်ပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များကိုရောစပ်။ underarm အရေပြား၏အလွှာကိုဖြန့်ပါ။ ထို့နောက်ရေချိုးပြီးအရေပြားကိုဆီလိမ်းပေးသည်။
• အာလူး။ အာလူးသည်သဘာဝအရောင်ချွတ်သည့်အရောင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အာလူးဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်သင့်ပြီးစင်ကြယ်သောအသားအရေပေါ်တွင်မိနစ် ၂၀ မှ ၂၅ မိနစ်ခန့်အသုံးပြုသင့်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်နေ့စဉ်အာလူးဖျော်ရည်ကိုသောက်ပါ။
• အုန်းဆီ ချွေးနံ့ကိုလျော့ချပေးသည့်အပြင်လက်ဖ ၀ ါး၏အသားအရေကိုပေါ့ပါးစေသည့်အကောင်းဆုံးကိရိယာဖြစ်သည်။ ရေကိုသောက်ပြီးနောက်အုန်းဆီကိုသုံးသင့်သည်။
• Talc ။ အကယ်၍ အရက် deodorants အသုံးပြုခြင်းကြောင့်အရေပြားမှောင်လာလျှင် Talcum အမှုန့်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်အသားအရေခြောက်သွေ့မှုနှင့်သန့်ရှင်းမှုကိုထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သော်လည်းတချိန်တည်းတွင်လက်နက်များကိုမှောင်မိုက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

လိမ်းဆေးအသုံးပြုခြင်း

အဖြူရောင်ဖြာခြင်းအတွက်ခရင်မ်သည်လိုချင်သောရလဒ်များကိုရရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ မည်သည့်ကောင်းမွန်သောအဖြူရောင်ဖျော့ဖျော့ကော်မဆိုသည်မဲမှောင်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးရုံသာမကဘဲ melanin ဓာတုထုတ်လုပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့် tyrosinase အင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကို အခြေခံ၍ ထုတ်လုပ်သည့်“ အရေပြားခြယ်ပစ္စည်း” melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့်ပြန်လည်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုတားဆီးသင့်သည်။ tyrosinase လုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်နောက်ထပ်အရောင်ပြောင်းခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ” Dermadoctor.com ။

Health Watch - အမှောင်အစက်ပြProbleနာကိုဖြေရှင်းရန်သင်ကြိုးစားသောအခါသင်သိထားသင့်သည့်အရာ

မှောင်မိုက်သော armpits များ၏ပြsolveနာကိုဖြေရှင်းရန်အလှကုန်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အိမ်သုံးဆေးများကိုသုံးရန်မလုံလောက်ပါ။ သင့်အနေဖြင့်အချို့သောအလေ့အထများကိုပြောင်းလဲရမည်။ ဤအလေ့အကျင့်များပါဝင်သည်:

1. အရက် -based deodorants ၏အသုံးပြုမှု။ သူတို့ကအရေပြားကိုယားယံစေရုံသာမကအရေပြားကိုမှေးမှိန်စေပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအရေပြားခြောက်သွေ့လာစေသည်။ အရေမပါဘဲအထိခိုက်မခံသောအသားအရေအတွက် deodorants ကိုပိုနှစ်သက်သည်။
2. သင်တုန်းကိုလက်လွှတ်လိုက်။ ၀ တ်ပြုခြင်းသည်အရေပြားကိုယားယံခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေသည်။ ဒါကြောင့်မလိုချင်တဲ့ဆံပင်ကိုဖယောင်းနဲ့ဖယ်ရှားတာကပိုကောင်းတယ်။
3. သဘာဝအဝတ်အထည်များ။ လေ ၀ င်လေထွက်ညံ့သည့်ဒြပ်ထည်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအဝတ်အစားများကိုစွန့်လွှတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ ဝါဂွမ်းအဝတ်အစားများနှင့်အတွင်းခံများသာဝတ်ဆင်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
4. အဆင်ပြေခြင်းနှင့်ချောင်အဝတ်အစား။ ၀ တ်လုံတွင်လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်စေရန်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်အဝတ်မဝတ်ပါနှင့်။ အ ၀ တ်အစားများလွန်းနေလျှင်၊

အဘယ်အရာပါဝင်ပစ္စည်းများမုန့်ထဲမှာဖြစ်သင့်သည်

အထူးသဖြင့်ခရင်မ်တစ်ခုထိရောက်မှုရှိမရှိသိရန်၎င်း၏တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကြည့်ပါ။ ထည့်သွင်းသင့်သောသူတို့ထဲမှအချို့သည် hydroquinone, steroids, retinol (Retin A), tretinoin (exfoliation လုပ်ငန်းစဉ်တွင်ကူညီသည်၊ Epermermis တွင်ပြုလုပ်ပြီးဖြစ်သော pigment ကိုဖယ်ရှားပစ်)၊ gauronoside (tyrosinase ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတားဆီး) နှင့် arbutin (tyrosinase လှုပ်ရှားမှုကိုတားဆီး) တို့ပါဝင်သည် ။ Arbutin နှင့် Gauronoside တို့သည်အစ်မ hydroquinone မော်လီကျူးနှစ်ခုဖြစ်ပြီးအလားတူအလုပ်လုပ်ကြသည်။

လက်ရှိတွင်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုဖက်ဒရယ်စားနပ်ရိက္ခာနှင့်ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာနမှဟိုက်ဒရိုကုန်းနို့ကို“ အရောင်ချွတ်ဆေးဝါး” အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအသုံးပြုသောထုတ်ကုန်များတွင်ပါ ၀ င်သောအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအား brighteners, bleaches » dermadoctor.com အဖြစ်ရည်ညွှန်းသင့်သည်။ အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်:

• Alpha hydroxy acids (အထူးသဖြင့် glycolic နှင့် lactic acids)
• Travase - မယ်လနင်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်
• မယ်လတိုနင်သည်ဆံပင်အလှကိုကြည်လင်စေသည်
• Kojic acid သည် tyrosinase လုပ်ဆောင်မှုကိုတားဆီးပေးပြီး dermadoctor.com တွင်“ melanocytes သည်၎င်းတို့၏ dendrites များကိုဆုံးရှုံးသည်။ ၎င်းဆဲလ်များ၏ကျန်ရှိသောဆိုးဆေးများမှ keratinocytes သို့ဖြတ်သွားနိုင်စွမ်းကိုလျော့နည်းစေသည်” ။
• Bearberry ထုတ်ယူမှု - Tyrosinase လှုပ်ရှားမှုကိုတားမြစ်သည်
• Azaleic acid - အလွန်တက်ကြွသော melanocytes များကိုသာပြုသည်
• Vitamin C သည် melanin ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီး antioxidant အဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်
• Gluconic acid - chelating agent အနေဖြင့်၎င်းသည် tyrosinase အင်ဇိုင်းကိုသက်ဝင်စေရန်အသုံးပြုသောကြေးနီမော်လီကျူးများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။
• licorice (licorice) ထုတ်ယူမှုတွင် glabridin ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည် tyrosinase activation ကိုရပ်တန့်စေသည်
• Beta-carotene ကိုမုန်လာဥနီဆီမှာတွေ့ပြီး tyrosinase အဲဒီ receptor ကိုပိတ်ဆို့ထားတယ်
• Dithiaoctanediol - tyrosinase အင်ဇိုင်းကိုတက်ကြွစေရန်သကြားမော်လီကျူးလိုအပ်သော်၎င်းသည်သကြားမပါဘဲ tyrosine ကို activate ပြုလုပ်ပေးသည်။

အရေပြားဖြူဖွေးစေရန်အတွက်လိမ်းဆေးများကိုသုံးပါက၎င်းတို့ကိုမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်သာအသုံးပြုရန်လိုပြီးလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသောအခါ၎င်းတို့ကိုမသုံးရန်လိုအပ်သည်။ များသောအားဖြင့်လိမ်းဆေးများသည်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်၊ များသောအားဖြင့်ရလဒ်များရရန် ၆ လအထိဖြစ်သည်။

အထိရောက်ဆုံး Whitening မုန့်

၀ တ်ဖြူဖြူခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးသောမွှေးကြိုင်သောအရာများကိုမရွေးချယ်ခင်၊ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများစွာကိုဖတ်ရှုသင့်ပြီး၊ သူတို့ထိရောက်မှုရှိစေရန်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များကိုလေ့လာသင့်သည်။ အကောင်းဆုံးလိမ်းဆေးအချို့သည် -

• Belo Whitening Cream
• Dove True Tone (Lightening Cream)
• Nivea Whitening ကြိတ်စက် Deodorant
• ရေကန်များက underarm whitening cream ကို - ၎င်းတို့သည်အဖြူရောင်ဖြာထွက်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးရှိသည်
• Mayfair Whitening မုန့်
• သင်္ဘောသီး Extract နှင့်အတူ Yoko မုန့်
• Corrector ပလေတိုရဲ့
• Melarase လေးနှင့် Melarase pm တွင်စနစ်များ
• ပန်းရောင်ပုဂ္ဂလိက

သူတို့ကိုအွန်လိုင်းသို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။

DIY မုန့်

အဖြူရောင်ဖျော့ဖျော့မုန့်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန်မယ်လနင်ကိုထိခိုက်နိုင်သောသို့မဟုတ် ၄ င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည့်စွမ်းရည်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုသင်လိုအပ်သည်။ သငျသညျသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသုံးပါလျှင်, သင်ကသဘာဝဖြူရောင်ဖြူထုတ်ကုန်ရ။

မှတ်ချက်: Hydroquinone သည်အရေပြားယားယံခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ သန္ဓေသားကြီးထွားမှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ခြင်းစသည်တို့နှင့်ဆက်စပ်သည်။ ဥရောပနှင့်တောင်အာဖရိကတွင်ရှိသောကုန်ပစ္စည်းများကိုရရှိနိုင်သည်။ သို့သော်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုဖက်ဒရယ်စားနပ်ရိက္ခာနှင့်ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာနမှဤထုတ်ကုန်အားအသိအမှတ်မပြုပါ

အဖြူရောင်ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့သူများ (သို့) အဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ခြင်း

ဆိုဒါမုန့်ဖုတ်

မကြာခဏဤပြproblemနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးကုစားတစ်ခုအဖြစ်ရည်ညွှန်းသည်။ အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးရန်အတွက်ပွတ်တိုက်ကဲ့သို့အလုပ်လုပ်သည်။ ဆိုဒီယမ်ကိုတစ် ဦး တည်းသို့မဟုတ်အခြားထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သောနှင်းဆီရေကဲ့သို့သုံးနိုင်သည်။

၎င်းကိုရေနှင့်ထူထဲသောငါးပိတွင်ရောနှောရန်၊ အမှောင်onရိယာ၌အသုံးပြုပြီးပွတ်တိုက်အဖြစ်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုဆေးကြောပါ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပါတ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာထွက်သယ်ဆောင်သည်။

Underarm ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်း

ဒီအထိခိုက်မခံတဲ့inရိယာထဲမှာဆံပင်ကိုရိတ်ခြင်း (သို့) အခြားနည်းနဲ့ဖယ်ရှားခြင်းဟာအစက်အပြောက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းကယားယံမှုကိုလျော့နည်းစေပါတယ်

1. ရိတ်ခြင်းမတိုင်မီဆပ်ပြာသို့မဟုတ်အမြှုပ်များကိုအမြဲတမ်းသုံးပါ၊ အထူးသဖြင့်ထိခိုက်လွယ်သောအရေပြားအတွက်။
2. ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲခြင်းများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သဘာဝအမွှေးအကြိုင်ကင်းသည့်ဆေးလိမ်းဆေးကိုဤtoရိယာတွင်အသုံးပြုပါ။

သဘာဝကုစား၏အသုံးပြုမှုကို

သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှပရိသတ်များသည်သူတို့၏အသားအရေကိုအောက်ပါတို့ပါ ၀ င်သည့်ပစ္စည်းများဖြင့်ပေါ့စေနိုင်သည်။

• curcumin - နနွင်း၌ဆေးခြယ်ပစ္စည်း
• သံပုရာဖျော်ရည်
• ဆူးပင်
• ပင်လယ်သခွားသီးထုတ်ယူ

သို့သော်သတိထားပါ၊ ဥပမာ၊ သံပုရာဖျော်ရည်သည်ထိခိုက်လွယ်သောအရေပြားကိုယားယံစေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ်အလှကုန်ပညာရှင်များ၏အကူအညီဖြင့်မှန်ကန်သောဆေးကိုရွေးချယ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Topicremi နှင့်ပantibိဇီဝဆေး

အရေပြားကိုအလင်းရောင်ပေးနိုင်သောအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည်ဆေးကြောသန့်စင်ရန်ဆေးရည်ကိုဆေးညွှန်းပေးနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• retinoids နှင့်အတူ Creams
• Hydroquinone Creams
• trichloroacetyl acid နှင့်ဓာတုအခွံ
• Vitamin D Creams
• လိမ်းပေးပorိဇီဝဆေးသို့မဟုတ်ပacterိဇီဝဆေးများဆပ်ပြာ

ပါးစပ်အုပ်ချုပ်ရေးအတွက်ဆေးဝါးများ

မျက်နှာအရေပြားရှိအေးဂျင့်များနှင့်မကုသနိုင်သည့်ပြင်းထန်သောအန်အေတစ်ခုအတွက်အရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်သည်ဝက်ခြံ၊ psoriasis နှင့်အခြားအရေပြားပြforနာများအတွက်အသုံးပြုသော retinoids နှင့်အတူတက်ဘလက်များကိုညွှန်းနိုင်သည်။ ဤဆေးများသည်ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်မသင့်တော်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများမသုံးမီ၊ အထူးကုနှင့်ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများကိုသေချာစွာဆွေးနွေးရမည်။

လေဆာကုထုံး

ထိုကဲ့သို့သောဇီဝကမ္မကုထုံးသည်အရေပြားကိုပိုမိုပါးလွှာစေပြီး၎င်းကိုပိုမိုပေါ့ပါးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုလည်းလျှော့ချပေးနိုင်ပြီးဂေါ်ပြားလိုအပ်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချနိုင်သည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနာကျင်မှုမရှိ။

အများအားဖြင့် AN သည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပါ။ သို့သော်အချို့သောဒေသများရှိအရေပြားမှောင်မိုက်လာခြင်းသည်ပိုမိုလေးနက်သောပြproblemsနာများရှိနေကြောင်းအချက်ပြနိုင်သည့်အတွက်ဤခေါင်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ နောက်ခံရောဂါကိုကုသခြင်းသည်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ ၄ င်းသည်လက်ဖ ၀ ါးများအမှောင်ခြင်းကဲ့သို့သောလက္ခဏာ၏ပြင်းထန်မှုကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်မကူညီနိုင်ပါကသို့မဟုတ်ရောဂါသည်အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်မဟုတ်ပါကအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည်သင့်အတွက်သဘာဝကုစားနည်းများ၊ ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ဇီဝကမ္မကုထုံးကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

Citric အက်ဆစ်

နောက်ထပ်ကြိုးစားသင့်သောအိမ်တွင်းဆေးမှာသံပုရာဖြစ်သည်။ ဤအိမ်မှဆေးသည်အဖြူရောင်ဖြူသောအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်သာမကပိုးသတ်ဆေးနှင့်ပantibိဇီဝဆေးများထုတ်လုပ်သည့်အရာအဖြစ်လည်းအလုပ်လုပ်သည်။ အသုံးပြုပြီးနောက်၊ အရေပြားခြောက်သွေ့စေနိုင်သောကြောင့် moisturizer ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

ဂေါ်ပြားများကိုသံပုရာအချပ်နှင့်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်သုတ်ပါ။ ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများမဆေးမီ ၁၀ မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။ ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်သေများဖြူဖွေးဖြူရောဖယ်ရှားပေးသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သကြားဓာတ်ကိုအချပ်တစ်ခုပေါ်တွင်သကြားဖြန်းပါ။ တစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်မှသုံးကြိမ်လျှောက်ထားပါ။

နနွင်း၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များရောစပ်။ ၁၀ မိနစ် (တစ်ပတ်လျှင် ၃ ကြိမ်) ထားနိုင်သည်။

၎င်းသည်အရေပြားယားယံမှုအနည်းဆုံးဖြစ်သည့်သဘာဝအဖြူရောင်ဖြာထွက်ပစ္စည်းအဖြစ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ သင်ပြproblemနာareaရိယာသို့အာလူးအသစ်တစ်အချပ်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်လျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ မိနစ် ၂၀ ကျော်ပြီးနောက်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ တစ်ရက်လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။

doctorasky.com သည်အရေပြားယားယံခြင်း၊ အစက်အပြောက်များနှင့်အရောင်ခြယ်မှုန့်များကြောင့်ထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆန်နှင့်နနွင်းအမှုန့်ကိုညီမျှသောအချိုးအစားဖြင့်ရောစပ်။ ငါးပိပြုလုပ်ရန်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်နှင့်နို့ကိုထည့်ပါ။ ၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးမိနစ် ၃၀-၆၀ တွင်ထားပါ၊ ထို့နောက်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ တစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

သခွားသီးသည်သဘာဝအဖြူရောင်ဖြာခြင်းဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဒါဟာအချပ်လျှောက်ထားသို့မဟုတ်၎င်း၏ဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာသံပုရာနှင့်နနွင်းနှင့်အတူကောင်းစွာသွားသည်။

လိမ္မော်ခွံ

အသားအရေကိုအသားအရေနှင့်ကြည်လင်တောက်ပစေသည်။ ခြောက်သွေ့သောမြေအောက်လိမ္မော်ရောင်အခွံကိုနှင်းဆီရေ၊ နို့နှင့်ရောစပ်။ ဂေါ်ပြားနှင့်ထူပြီးထူပြားများကိုဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။ တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ပြန်လည်ပါ။

အဆီနို့တစ်ဇွန်း ၁ ဂျုံမှုန့် ၁ ဇွန်း + ဒိန်ချဉ် ၁ ဇွန်း။ ငါးပိကိုလိမ်းပါ။ ရေအေးမဆေးမှီ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။

ပိုးမွှားများကိုသေစေပြီးအရေပြားကိုတောက်ပစေသည်။ ထူထဲသောငါးပိတစ်ခုကိုပြုလုပ်ရန်၎င်းကိုဆန်မှုန့်နှင့်ရောနှောဖို့လိုသည်။ ရေပူရေအေးပြီးချက်ချင်းလက်မောင်းများကိုသုတ်လိမ်းပြီးခြောက်သွေ့စေရန်ခွင့်ပြုပါ။ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်လျှင်ကြိမ်အကြိမ်များစွာပြုလုပ်ပါ။

စန္ဒကူး

အဖြူရောင်ဖြာထွက်ရောင်ခြယ်ဆေးများကိုကူညီခြင်းနှင့်အနံ့များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဒါဟာစန္ဒကူးအမှုန့် 2 ဇွန်းရောနှောသောရေနှင့်ပန်းရောင်ရေနှင့်ရောနှောအရေပြားမှောင်မိုက်ဒေသများသို့လျှောက်ထားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ရေအေးနှင့်သုတ်ခြင်းလိုအပ်သည်။ အစာရှောင်ခြင်းရလဒ်များအတွက်နေ့ရက်များစွာ (ရက်ပေါင်းများစွာအတွက်) ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ပါ။

လေဆာရောင်ခြည်ကုသမှု

လေဆာရောင်ခြည်ကုသမှုသည်အရေးအကြောင်းများ၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်များကိုဖယ်ရှားရန်၊ တက်တူးများ၊ အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များ၊ မွေးဖွားအမှတ်အသားများ၊ ကတ္တရာစေး၊ ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ စောင်း။ ၎င်းသည်ဂေါ်ပြားများကိုအဖြူရောင်ဖြူစေရန်အလျင်မြန်ဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေပြားကိုလင်းစေသည့်လေဆာနည်းစနစ်သည် illuminatural6i.com အား“ အလင်းစွမ်းအင်စုစည်းထားသည့်ရောင်ခြည်များကိုမှောင်မိုက်သောအစက်အပြောက်များသို့ပို့ဆောင်ခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်” လက်ဖ ၀ ါးအရေပြားကိုပိုမိုပေါ့ပါးပြီးချောမွေ့စေသည့်လေဆာရောင်ခြည်ဖြူသောနည်းလမ်းများရှိသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်လေဆာရောင်ခြည်အချို့တွင် erbium laser၊ pulsed dye laser သို့မဟုတ် PD, Nd: Yag နှင့်ပြင်းထန်သော pulsed light သို့မဟုတ် IP တို့ပါဝင်သည်။

မှောင်မိုက်သော armpits များအတွက်လေဆာရောင်ခြည်ကုထုံး၏အဓိကအားသာချက်တစ်ခုမှာပိုမိုမြန်ဆန်သောရလဒ်များကိုရရှိရန်ဖြစ်သည်။ အချို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည့်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားခြင်း၊ အမာရွတ်ခြင်း၊

ဓာတုအခွံ

ဤပြproblemနာအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာကုသနည်းတစ်ခုမှာဓာတုဗေဒဆေးကြောခြင်းဖြစ်သည်။ docshop.com ကို အသုံးပြု၍“ အရေပြားပျက်စီးနေသောအပြင်ဘက်အလွှာများကိုဖယ်ရှားရန်အက်စစ်ဖြေရှင်းချက်” ။ ပုံမှန်အားဖြင့် alpha hydroxy acids (AHA), phenol, retinoic acid, beta hydroxy acids (BHA) သို့မဟုတ်အခြား trichloroacetic acid (TCA) အသေဆဲလ်များနှင့်အရေပြား၏အပြင်ဘက်အလွှာများကိုဖယ်ရှားရန်အသုံးပြုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အရေပြားချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လာသည်။ ဓာတုအခွံများသည်မည်သည့်အရေပြားအရောင်ခြယ်မှုကိုမဆိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

နက်ရှိုင်းသောဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအခွံချွတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ၎င်းတွင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအချိန်သည်ကြာရှည် (လပေါင်းများစွာ) ဖြစ်သည်။ ၎င်းအားအကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက်ဖန်းနိုကဲ့သို့သောအားကောင်းသောဓာတုပစ္စည်းများကိုသုံးပါ၊ ၄ င်းသည်အမှန်တကယ်ဂေါ်ဖီ၏အသားအရေကိုဖြူဖွေးဖြူစေသောဖင်နို။ ၎င်းသည်အလွန်မှောင်မိုက်သော armpits များအတွက်သာမကအရေးအကြောင်းများ၊ precancerous neoplasms, age နှင့် age spot များကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးဓာတုဗေဒပါဝင်မှုအခွံများပါဝင်သည် -

• Forever Flawless Peeling စိန်ပြုတ်ရည်
• Clarifier 70% AHA Vitamin C
• Infinite Skin Professional ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအခွံချွတ်ခြင်း
• 25% အိမ်သုံးအတွက်ဓာတု TCA Peeling
• Agera rx peels
• နာတာရှည် CosMedix အခွံ
• Jessner ၏အက်ဆစ်အခွံ (salicylic, lactic acid နှင့် resorcinol)
• ZO အတိမ်အနက်ကိုထိန်းချုပ်ဘို့အခွံ။

အခြားသူများမှာ Green Peel၊ Innovation Concept Peel၊ Jan Marini Peels၊ Obagi Blue Peel၊ Compositum Peels၊ LA Peeling၊ Neostrata Peels၊

Microdermabrasion

၎င်းသည်အရေပြားမှောင်မိုက်သောနေရာများကိုကုသရာတွင်ဓာတုမဟုတ်သောပွန်းပဲ့သောနည်းစနစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ချို့ယွင်းချက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်“ ကျောက်ကပ်ရောဂါအပြီးအစက်အပြောက်များ၊ လက်မောင်းများ၊ ရင်ဘတ်၊ နောက်ကျောနှင့်ခြေထောက်များ၊ Microdermabrasion သည်အသားအရေကိုဖယ်ရှားပေးပြီးနုပျိုစေပြီး texture များကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။

အထက်ဖော်ပြပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမရွေးချယ်မီ၎င်းတို့မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်၊ မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်များ၊ မည်မျှထိရောက်သည်၊ အန္တရာယ်များ၊ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့်ကုန်ကျစရိတ်များအပါအ ၀ င်အချက်အလက်များကိုများနိုင်သမျှများများရယူသင့်သည်။

အကောင်းဆုံးကုစားနည်း

၎င်းကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ဆိုသည်မှာအရေပြားမှေးလာရခြင်းအကြောင်းရင်း၊ ရလဒ်မည်မျှမြန်ဆန်သည်၊ ကုန်ကျစရိတ်နှင့်လုံခြုံမှုအပေါ်မူတည်သည်။ လေဆာကဲ့သို့သောအလှပြင်ဆိုင်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်လျင်မြန်သောရလဒ်များကိုပေးနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်အတော်လေးစျေးကြီးပြီး၊ အချို့သောလိမ်းဆေးများသည်ရလဒ်ကောင်းများပေးနိုင်သည်။

ကာကွယ်ခြင်းသိကောင်းစရာများ

ကာကွယ်ခြင်းသည်ကုသခြင်းထက်အမြဲသာလွန်သည်။ ကာကွယ်ခြင်းအတွက်သိကောင်းစရာများ:

• အနည်းဆုံးတစ်ပါတ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးတစ်ပါတ်သို့မဟုတ်စက္ကန့်ပိုင်း၌ပွတ်တိုက်ကိုသုံးပါ
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာ
• သဘာဝဖိုင်ဘာစုပ်ယူအဝတ်အစား
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆိပ်အတောက်များတိုးများလာစေရန်နည်းသောသကြားဓာတ်၊ အကန့်အသတ်မရှိ၊ ကြော်ထားသောအစားအစာများပါသောကျန်းမာသောအစားအစာ
• ဆံပင်ဖယ်ရှားပေးသော Creams များကိုရှောင်ပါ
• နေ့စဉ်ရေချိုးခန်း။