အသက် ၅၀ အရွယ်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးသကြား - ပုံမှန်နှင့်အသက်နှင့်ဆက်စပ်သောအတက်အကျများ

သွေးဆုံးမှုစတင်ခြင်းနှင့်အတူအမျိုးသမီးများစွာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ ဤအချိန်တွင်သင်သည်သင်၏သုခချမ်းသာကိုအထူးဂရုစိုက်စောင့်ကြည့်ရန်၊ အထူးဗီတာမင်များသောက်ရန်၊ လမ်းလျှောက်ရန်၊ အားကစားကစားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်သကြားဓာတ်ပါ ၀ င်မှုအတွက်သွေးပမာဏကိုပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းသည်မထိခိုက်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်သတိမပြုမိသောခိုးကြောင်ခိုးဝှက်ထိုးဖောက်နိုင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပထမလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါကလူတို့သည်အနည်းငယ်သောဝေဒနာခံစားရပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းသွားသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။ နှင့်အများအားဖြင့်, သူတို့ကသာယာဝပြောရေး၏ယိုယွင်းအခြားအကြောင်းတရားများနှင့်ဆက်စပ်။ ယူနစ်များသည်ဂလူးကို့စ်၏အတက်အကျကိုစဉ်းစားသည်။

endocrine ပြproblemsနာမရှိရင်သကြားကိုခြောက်လတိုင်းတိုင်းတာသင့်တယ်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ပုံမှန်အထက်တွင်ရှိနေပါက၊ ဤဖြစ်စဉ်ကိုမတော်တဆမဖြစ်စေရန်နှင့်လိုအပ်သောအချိန်မီမပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက်ဂလူးကူမီတာကို ၀ ယ်ယူပြီးအိမ်တွင်မှန်မှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်တိုင်းတာရန်အကြံပြုသည်။

သွေးဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု

သွေးဆုံးချိန်၌ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများသည်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အမျိုးသမီးများစွာတွင်သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာများရှိသည်။ ဟော်မုန်းနောက်ခံပြောင်းလဲခြင်းသည်အောက်ပါကဲ့သို့သောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ပူပြင်းခြင်း၊ ချွေးခြင်း၊ ဖိအားတက်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊
• လိင်အင်္ဂါစနစ်၏ချွတ်ယွင်းချက် - ယောနိ၏ခြောက်သွေ့မှု၊ ယားယံခြင်း၊ သားအိမ်ပျက်ခြင်း၊
• အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း၊ လက်သည်းကျိုးခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊
• မတည့်သရုပ်
• endocrine ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

သွေးဆုံးခြင်းဖြင့်အမျိုးသမီးများစွာသည်ဆီးချိုရောဂါခံစားကြရသည်။ ပြောင်းလဲထားသောဟော်မုန်းနောက်ခံသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ပျက်ကွက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးများကပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ကိုစုပ်ယူသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်ပွားစေသည်။ အစားအစာနှင့်အခြားပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများမရှိခြင်းသည် ၁ နှစ်မှ ၁.၅.၅ နှစ်အတွင်းသွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။

အသက် ၅၀ အောက်အမျိုးသမီးများအတွက်ရည်ညွှန်းတန်ဖိုးများ

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ပြောင်းလဲနိုင်သောတန်ဖိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူမသည်အစားအစာများ၊ အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အစားအစာ၊ သူမ၏အသက်၊ ယေဘုယျကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများရှိနေခြင်း၊ သကြားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်းကိုဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌ပြုလုပ်သည်။ သွေးကြောထဲမှသွေးကိုထုတ်ယူသောအခါ၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၁၁% ပိုမြင့်မည်။ လေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုအကဲဖြတ်ရာတွင်၎င်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

အသက် ၅၀ နှစ်အောက်ငယ်ရွယ်သောအမျိုးသမီးများတွင်သွေးလွှတ်ကြောသွေးအတွက် ၃.၂-၅.၅ မီလီမီတာ / L နှင့်သွေးပြန်ကြောအတွက် ၃၂ ​​မှ ၆.၁.၁ သည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူလိမ့်မည်။ (1 mmol / l အညွှန်းကိန်းသည် 18 mg / dl နှင့်ညီသည်) ။

တစ်သျှူးများသည်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေပြီးပန်ကရိယသည်အသက်အရွယ်ကြီးလာသောအခါလူအားလုံးတွင်သကြားပါ ၀ င်မှုတိုးပွားလာသည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးဆုံးကာလအတွင်းဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်းကြောင့်အခြေအနေသည်ရှုပ်ထွေးပြီးကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါမည်သို့ထင်ရှားကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ကိုသေချာဖတ်ပါ။

လက်ချောင်းသွေးစစ်ဇယား

ဒီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်သောအခြေအနေတွင်နံနက်ယံ၌ယူသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ အနှိပ်ခံခြင်း၊ လေ့လာမှုမပြုမီအာရုံကြောခြင်းများပြုလုပ်သည်။ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများသည်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ကိုထိခိုက်သည်။ အအေးမိနောက်ခံတွင်သကြားဓာတ်သည်များသောအားဖြင့်မြင့်မားသည်။

ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုပမာဏတိုင်းတာရန်အတွက်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးကိုလွယ်လွယ်ကူကူရယူနိုင်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဗလာကျင်း။ သောက်ရမည်။ သို့မဟုတ်ပါကရလဒ်သည်မတိကျသောကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်သက်ဆိုင်မှုမရှိပါ။ လေ့လာမှုမတိုင်မီ ၈ နာရီအလိုတွင်အရည်သောက်ခြင်းကိုကန့်သတ်ရန်လည်းအကြံပြုသည်။

ဆံချည်မျှင်သွေးကြောကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ပေးသည်၊ သို့မဟုတ်၎င်းတို့သည်အိမ်တွင် glucometer ရောဂါရှိကြောင်းစစ်ဆေးခြင်းခံရသည်။ သင့်လျော်သောစံနှုန်းများကိုသင်သိပါကသင်၏အခြေအနေကိုအကဲဖြတ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင်အမျိုးသမီး၏အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်၍ လက်ခံနိုင်သောသကြားတန်ဖိုးများကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

အသက်အရွယ်	အညွှန်းကိန်း, mmol / l
အသက် ၅၀ အောက်	3,2-5,5
51-60	3,5-5,9
61-90	4,2-6,4
၉၁ နှစ်ကျော်	4,6-7,0

နှစ် ၄၀ အထက်လူနာများကို ၆ လတစ်ကြိမ်စစ်ဆေးရန်အကြံပြုပါသည်။ သွေးဆုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသည်သကြားဓာတ်တိုးစေသည့်အချက်အတွက်အမျိုးသမီးများအတွက်ပြင်ဆင်သင့်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံညွှန်းကိန်းသည် 10 mmol / L. သို့ရောက်နိုင်သည်။ ဤကာလအတောအတွင်းအစားအသောက်များကိုလိုက်နာရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ရန်၊ ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ လူနာအများစုတွင် ၁၂-၁၈ လအကြာတွင်ညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

အသက်အရွယ်နှင့်အတူအဆင့်ပြောင်းလဲမှုရှိပါသလား

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှသွေးသကြားအရေအတွက်သည်ပြောင်းလဲလာပြီးငယ်စဉ်ကလေးဘဝနှင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်များထက်ပိုမိုများပြားလာသည်။

သကြားရာခိုင်နှုန်းတိုးလာခြင်းကိုနားလည်နိုင်ပါသည်။

• ခန္ဓာကိုယ်အားဟော်မုန်းများထောက်ပံ့ပေးသောဂလင်းများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများ (အင်ဆူလင်၊ အဒရီနာလင်းစသည်) ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာကျဆင်းလာသည်။
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပြောင်းလဲမှုနှုန်း,
• မော်တာဝန်အရေအတွက်လျှော့ချသည်
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ (စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စဉ်များ၊ သူတို့၏အနာဂတ်အတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ကလေးများ၏အနာဂတ်စသည်တို့) သည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။

ဆရာဝန်များအနေဖြင့်နှစ် ၅၀ အကြာတွင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်အနည်းဆုံး ၁၂ လတစ်ကြိမ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ ပုံမှန်နှုန်းမှာ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာအထိရှိသည်။

သွေးသကြားကိုတိုင်းတာဘို့သတ်မှတ်မည်

glycemic တန်ဖိုးများအတွက်ခုန်၏အကြောင်းရင်းအစာခြေလမ်းကြောင်း, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ရောဂါများဖြစ်နိုင်သည်။ မိန်းမများတွင် hyperglycemia ဖြစ်ပွားမှုသည်သွေးဆုံးခြင်း၏ရှုပ်ထွေးသောအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့၏သုခချမ်းသာကိုပိုမိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ရှင်သန်နေသောလှုပ်ရှားမှုများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်၊ နေ့စဉ်အသက်တာမှရွှင်လန်းမှုရရှိစေရန်အနှစ် ၅၀ အကြာ၌အမျိုးသမီးများ၏သွေးသကြားစံကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အနှစ် 50 အကြာတွင်ပုံမှန်တန်ဖိုးများနှင့်အတူစားပွဲပေါ်မှာ

ဆဲလ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည့်ဂလူးကို့စ်သည် ၃.၃-၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာနှင့်တူညီပြီးအသက်အရွယ်နှင့်ကျား၊ မဆိုင်ရာအညွှန်းများ၊ လူတစ် ဦး ချင်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။

ဇယား။ နှစ်ပေါင်း ၅၀ ကြာပြီးနောက်အမျိုးသမီးများတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်း

အချည်းနှီးသောအစာအိမ်, mmol / l တွင်	ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု, mmol / l
3,3-5,5	7.8 အထိ

ကျန်းမာရေးပြesနာများကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုပြောသောရောဂါလက္ခဏာများကိုလက်လွတ်မသွားစေရန်၊ ၁၂ လအတွင်းအနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်အမျိုးသမီးများသွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏသည် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက်ပုံမှန်ရှိမရှိစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်ဂလူးကို့စကဘာလဲ?

ဂလူးကို့စ်သည်လူ့ဘ ၀ အတွက်စွမ်းအင်ထောက်ပံ့ပေးသူ၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏လည်ပတ်မှုအခြေအနေ၊ ၂၄ နာရီတာကာလအတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအချက်အလက်များသည်အစားအစာစားသုံးခြင်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပြိုကွဲခြင်းအပေါ်မူတည်ပြီးအဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေပြီးအင်ဆူလင်၊ ဂလူးကဂွန်စသည်ဖြင့်ပုံမှန်အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အသက် ၅၀ ကျော်သောအမျိုးသမီးများသွေးသည်ဂလူးကို့စ်အလွန်နည်းပါးသည်။ အရေးပါသောညွှန်ကိန်း။

အဘယ်ကြောင့်ထနိုင်သနည်း

လူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်မဟုတ်တစ်စုံတစ်ရာစားပြီးသောအခါသကြားအဆင့်သည်ရုတ်တရက်မြင့်တက်သွားသည်၊ ၎င်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်ပုံမှန်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ၅၀ ပြီးနောက်ရှိမရှိစစ်ဆေးခြင်းသည်ပုံမှန်ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများအပေါ်တွင်သာအခြေခံသည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏပမာဏကိုမစားသုံးမီနေ့၏အစတွင်အမြင့်ဆုံးရည်မှန်းချက်ကိုရရှိရန်ပြုလုပ်သည်။

ထို့အပြင် glicemic ညွှန်းကိန်းများတွင်ဖြစ်ပွားမှုများစွာအတွက်တိုး:

• endocrine ရောဂါများ (ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်တွင်ပါဝင်မှုအတွက်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သောဂလင်းများလည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်း - ဆီးချို၊ ပန်ကရိယ)
• အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊
• ကူးစက်ရောဂါများ
• မလျော်ကန်သောအစာအာဟာရ (အစာရှောင်ခြင်းဟုခေါ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစသည်တို့နှင့်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းစသည်);
• (လှုပ်ရှားမှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ ကာယလှုပ်ရှားမှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ ကာယပညာနှင့်အားကစားများတွင်ပါ ၀ င်ရန်ငြင်းဆန်ခြင်း)၊
• ကြာရှည်သို့မဟုတ်စဉ်ဆက်မပြတ်အာရုံကြောဝန်, စိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာဘဝ,
• ဆေးဝါးများသောက်ခြင်း (သန္ဓေတားဆေး၊ diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ဆေးဝါးများ) ။

ထို့အပြင် hyperglycemia သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်တွေ့ရှိရသဖြင့်ဆရာဝန်များသည်အနာဂတ်ကလေးနှင့်အငယ်ဆုံးမိခင်တို့တွင်ရောဂါဗေဒမရှိခြင်းကိုအာမခံနိုင်ရန်ဆရာဝန်များကမျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်ကို glycemic တန်ဖိုးများကိုလေ့လာရန်စနစ်တကျညွှန်ကြားသည်။ ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့် glycemic data နှင့် ၄ င်းတို့၏စံနှုန်းကိုပုံမှန်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ထားရှိရန်အကြံပြုသည်။

Glycated သကြားကဘာလဲ။

သင်သိရန်လိုအပ်သည့်နောက်ထပ်အရေးကြီးသည့်အညွှန်းတစ်ခုမှာနှစ်ပေါင်း ၅၀ ကျော်ပြီးသောအမျိုးသမီးများတွင် glycated blood သကြားဓာတ်ပမာဏဖြစ်သည်။ Glycated သကြားသည်ဇီဝဓါတုဗေဒခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမှရရှိသောညွှန်ကိန်းဖြစ်ပြီး erythrocyte ၏သက်တမ်းစဉ် (၃ လ) တွင်ဂလူးကို့စ်၏ပျမ်းမျှတန်ဖိုးများကိုညွှန်ပြသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဤညွှန်ကိန်းကိုဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများပါ ၀ င်သောဟီမိုဂလိုဗင်ရာခိုင်နှုန်းကိုညွှန်ပြနေသောကြောင့်ဤအညွှန်းကိုဂလီကိတ်ဟိုက်မိုဂလိုဘင်ဟုခေါ်သည်။ တစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ စိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာများနှင့်မကြာခဏဖြစ်လျှင်နှစ် ၅၀ အကြာတွင်အမျိုးသမီးများ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။

အစာအိမ်နှင့်အူသိမ်ဗေဒပညာရှင်များကခန့်အပ်မှုများ၏မှန်ကန်မှုကိုစစ်ဆေးရန် (သို့) ပြင်ဆင်ရန်အတွက်ရက်ပေါင်း ၉၀ အတွင်း glycated သကြားဓာတ်ကိုစမ်းသပ်မှုများကိုဆီးချိုရောဂါဖြင့်စစ်ဆေးသင့်သည်။ glycated သကြားဓာတ်ကိုလေ့လာမှုမှာ၎င်းသည်ပြည့်စုံသောလက်တွေ့ပုံဖော်ရန်လိုအပ်သည့်အခြေအနေများနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုသံသယဖြစ်ခြင်းနှင့်အဆိုပြုထားသောရောဂါကိုဖြစ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးအတည်ပြုရန် (သို့) ချေပရန်အရေးကြီးသောအခြေအနေများတွင်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်, ပထမအဆင့်မှာဆီးချိုရောဂါရောဂါ detect နှင့်ဖွံ့ဖြိုးခြင်းမှကာကွယ်တားဆီးဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါမရှိလျှင်၎င်းသည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်ထိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

သွေးပြန်ကြောမှသွေးစစ်ဆေးမှုအတွက်ညွှန်းကိန်း

လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးကြောတစ်ခုကဲ့သို့သွေးကြောမှထွက်သောသွေးသည်အချည်းနှီးသက်သက်ဖြစ်သည်။ နှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီ 8 နာရီ, သင်တတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးသောက်ရသင့်တယ်, မချိုဘူးလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဥပမာ, ဓာတ်သတ္တုရေရလဒ်များကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေတွင်သွေးပြန်ကြောများကိုမကြာခဏယူသည်။ ဒီလေ့လာမှုမှာဂလူးကို့စတန်ဖိုးများအတွက်အထက်တံခါးခုံကိုလက်ညှိုးကနေပစ္စည်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်အခါထက်ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်လိမ့်မည်။

အောက်ဖော်ပြပါဇယားသည်အမျိုးသမီးများအသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးတွင်သွေးပြန်ကြောတွင်သကြားပါ ၀ င်မှုစံနှုန်းများကိုဖော်ပြထားသည်။

နှစ်ပြည့်	အညွှန်းကိန်း, mmol / l
အသက် ၅၀ အောက်	3,5–6,1
51-60	3,5–6,4
61-90	4,6–6,8
၉၁ နှစ်ကျော်	5,1–7,7

ရရှိသောညွှန်ကိန်းများသည်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်ပါကလူနာများအားပြန်လည်စစ်ဆေးရန်အတွက်စေလွှတ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (GTT) ကို ဦး စွာစစ်ဆေးခြင်းအားထပ်မံစစ်ဆေးရန်ညွှန်ကြားသည်။ ထို့အပြင်နှစ် ၅၀ သမိုင်းမှတ်တိုင်ကိုကျော်လွန်သွားသောအမျိုးသမီးများသည်ပုံမှန်တန်ဖိုးများဖြင့်ပင် GTT ကိုမကြာခဏသွားသင့်သည်။

Hyperglycemia ၏ GTT ပြဌာန်းခွင့်

GTT ကိုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ဆရာဝန်များသည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့်အတူတစ်ပြိုင်နက်တည်းသွေးကြောထဲရှိ glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏကိုစစ်ဆေးသည်။ ဤသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလည်းတစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ပြုမိသည်။ သွေးကြောကောက်ယူမှုကိုသုံးကြိမ်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။ လူနာရောက်ရှိပြီးချက်ချင်း - ဗိုက်ထဲတွင်အစာအိမ်နှင့်နောက် ၁ နာရီနှင့် ၂ နာရီ (ချိုသောရေကိုသောက်ပြီးနောက် ၂ နာရီ (၃၅ မီလီဂရမ်အရည်၌ဂလူးကို့စ်အရည်ပျော်သည်) ။ ဒီစမ်းသပ်မှုကလွန်ခဲ့တဲ့ ၄ လအတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကိုနားလည်စေတယ်။

စံသည် ၄.၀ မှ ၅.၆% အတွင်းရှိလူနာ၏ကျား / မနှင့်အသက်အရွယ်မပါ ၀ င်သောအဆင့်တစ်ခုဟုသတ်မှတ်ထားသည်။

အကယ်၍ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏တန်ဖိုးသည် ၅.၇ - ၆.၅% ဖြစ်ပါကသူတို့သည်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုချိုးဖောက်နိုင်သည်ဟုပြောကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် ၆.၅% ထက်ကျော်လွန်ပါကဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီရောဂါ Insidious ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့အစအ ဦး ၌၎င်း၏သရုပ်ကိုအသိအမှတ်မပြုရန်အလွန်အမင်းပြaticနာဖြစ်ပါတယ်။

သွေးတိုးသကြား (hyperglycemia) ၏လက္ခဏာများတွင် -

• အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှု
• အရေပြားပေါ်ရှိဒဏ်ရာများအနာရောဂါပျောက်ကင်းခြင်း၊
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ပြwithနာများ၊
• ဆီးသွားရောဂါ
• လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းသွားသည်
• ရေငတ်သွေ့ခြောက်
• အိပ်ငိုက်

နှစ် ၅၀ ကျော်ကာလကိုဖြတ်ကျော်သွားသောအမျိုးသမီးများတွင် hyperglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်နိုင်ခြေသည်အောက်ပါအကြောင်းများကြောင့်တိုးများလာသည်။

• အင်ဆူလင်မှတစ်ရှူးလွယ်ကူစွာထိခိုက်လျော့နည်းစေသည်
• ပန်ကရိယဆဲလ်များကဤဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပိုမိုဆိုးရွားသည်။
• အစာစားခြင်း၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှထုတ်လုပ်သောအရာများ၊
• သွေးဆုံးချိန်တွင်နာတာရှည်ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း၊
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု (စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောအရာဝတ္ထုများ၊ thiazide diuretics, steroids, beta-blockers) ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအစွမ်းထက်သည့်ဆေးများဖြင့်ကုသမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
• အကျင့်ဆိုးများနှင့်အာဟာရချို့တဲ့မှုကိုအလွဲသုံးစားပြုခြင်း။ အစားအသောက်များတွင်သကြားလုံးများစွာရှိနေခြင်း။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုသည်တိုးတက်လာခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုကိုအားနည်းစေပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအန္တရာယ်တိုးများလာသည်၊ မျက်စိအမြင်ဆိုးလာသည်၊ ဗီတာမင်ဘီချို့တဲ့လာပြီးအခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါများနှင့်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်လာသည်။

hyperglycemia အတွက်အဓိကကုသမှုမှာအစဉ်အလာအစာနှင့်သာမန်ကာယလှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းကမကူညီနိုင်ပါကဆရာဝန်များသည်အထူးဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထုတ်လုပ်သည်။

အထူးသဖြင့်မှတ်သားထိုက်သည်မှာသငျသညျဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းထားရန်အနိမ့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အဟာရများ၏အခြေခံမူများဖြစ်သည်။ အသေးစိတ်အတွက်ဤဆောင်းပါးကိုကြည့်ပါ။

Hypoglycemia

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်သတ်မှတ်ထားသောစံသတ်မှတ်ချက်များထက်နိမ့်သောအခါထိုသို့သောရောဂါလက္ခဏာကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်သူများသည်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေ (သို့) အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါထက် hypoglycemia ခံစားရသည်။

လူနာများသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာလိုက်နာလျှင် (သို့) ညံ့ဖျင်းစွာစားပါက Hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။

သကြားလျှော့ချခြင်းကဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရောဂါများကိုပြသည်။

• hypothalamus
• အသည်း
• adrenal ဂလင်း, ကျောက်ကပ်,
• ပန်ကရိယ။

hypoglycemia ၏ရောဂါလက္ခဏာများမှာ

• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားများအတွက်ခွန်အားမရှိခြင်း၊
• တုန်လှုပ်ခြင်း၊ ခြေလက်အင်္ဂါတုန်ခါခြင်း၊
• ချွေး
• မချုပ်တည်းနိုင်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှု,
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏တိုက်ခိုက်မှု။

ဒီရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့တွက်။ မရပါ။ သကြားပမာဏအလွန်အကျွံကျဆင်းခြင်း၊ သတိမေ့ခြင်းဖြင့်မေ့မြောခြင်းစတင်နိုင်သည်။ glycemic ပရိုဖိုင်းကိုရှာဖွေရန်အရေးကြီးသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာတိုင်းတာသည်။ အကယ်၍ ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိပြုမိပြီးဂလူးကို့စ် (glucose) ဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်ပြီးသကြားလုံးတစ်ဖဲ့သို့မဟုတ်သကြားတစ်ဖဲ့ကိုစားလျှင်ဤအခြေအနေ၏ဆိုးကျိုးများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

နှစ် ၅၀ အထိ ၅၅ နှစ်အထိတိုးများလာပြီးလျော့နည်းသွားသည့်လက္ခဏာပြသမှုသည်မကြာခဏ hyperglycemia နှင့် hypoglycemia တိုးတက်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။

Hyperglycemia သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏စံသတ်မှတ်ချက်အထက်တွင်ရှိသည်။ ဤအခြေအနေသည်စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ နာကျင်မှုနှင့်အသက်ငါးဆယ်နှင့်အထက်နှစ်များရှိအမျိုးသမီးများ၏အခြားတုံ့ပြန်မှုများနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။

ပုံမှန်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ကြာမြင့်စွာမပြန်ပါကဆရာဝန်သည် endocrine စနစ်၏ချွတ်ယွင်းချက်ကိုမကြာခဏစစ်ဆေးသည်။ တိုးလာသည့်ဂလူးကို့စ်ညွှန်ပြချက်၏အဓိကလက္ခဏာများမှာပြင်းထန်သောရေငတ်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ချွဲအမြှေးပါးနှင့်အရေပြားကိုခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊

• အကယ်၍ လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုအားလုံးပြီးသွားလျှင်၊ အမျိုးသမီးများတွင်သွေးထဲသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာထက်ကျော်လွန်ပါက၊ နှစ်ပေါင်း ၅၀ ကျော်ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်ပျက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဤနှစ်များအတွင်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်နှောင့်ယှက်ခြင်းခံနေရသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆရာဝန်ကဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါကိုဖော်ထုတ်သည်။
• အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်သည်အနှစ် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက်၌အမျိုးသမီးများ၏သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုအဆင့်ထက်နည်းပါကဆရာဝန်များသည် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည်။ အလားတူရောဂါသည်မတော်လျော်သောအာဟာရဓာတ်နှင့်အတူတိုးပွားလာသောချိုမြိန်သည့်ပမာဏကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပန်ကရိယအလွန်အကျွံနှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်အလွန်အကျွံများထွက်လာသည်။
• အစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်သည်တစ်နှစ်ခန့်အထိနိမ့်နေပါကဆရာဝန်ကပန်ကရိယ၏ချွတ်ယွင်းမှုတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ဘဲအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်သောဆဲလ်အရေအတွက်လည်းပြောင်းလဲသွားသည်။ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောကြောင့်ဤအခြေအနေသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (low glucose) ၏လက္ခဏာများတွင် hyperhidrosis၊ အနိမ့်နှင့်အထက်အစွန်း၊ တုန်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောစိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ မကြာခဏငတ်မွတ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ အကယ်၍ လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမှုဖြင့်တိုင်းတာလျှင် ၃.၃ မီလီမီတာ / လီတာအထိ၊ အမျိုးသမီးများအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်ရှိလျှင် hypoglycemia ကိုကျွန်မရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည့်အမျိုးသမီးများသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုမိုများပြားသည်။

ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာလူနာသည်အထူးကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခုကိုလိုက်နာရမည်၊ တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်သည်၊ အပိုပေါင်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။