ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်နို့ကိုခွင့်ပြုပါသလား။

နို့သည် menu ၏အရေးကြီးသောလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်သည့်ပုံစံဖြင့်အာဟာရဓာတ်များပါဝင်သည်။ ပရိုတင်းများ၊ အဆီများ၊ ဗီတာမင်များ၊ သဘာဝတရားသည်လူ့အသက်အာဟာရအတွက်အသက်တာ၏ပထမ ဦး ဆုံး နေ့မှစ၍ အိုမင်းခြင်းအထိရည်မှန်းထားသောကြောင့်၎င်းသည်ကျန်းမာသော၊ ဖျားနာသူများအတွက်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမငြင်းနိုင်ပါ။ ပန်ကရိယရောဂါနဲ့နို့ကိုသောက်လို့ရနိုင်မလား။ ၎င်းသည်ရောဂါ၏အဆင့်နှင့်မည်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများအကြောင်းပြောနေသည် - လတ်ဆတ်သော၊ ဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်နို့ဆီသို့မဟုတ်မုန့်ပေါ်မူတည်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေ

နို့သည်ပရိုတင်းများ၊ အဆီများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ဗီတာမင်များ၊ နို့သကြားနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါဝင်သည့်ရေ ၈၈% နှင့် ၁၂% ပါသောရေငန်ဆိုင်းထိန်းစနစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၏စွမ်းအင်နှင့်အာဟာရတန်ဖိုးကိုပါ ၀ င်သည်။ အဆီအပြင်နို့သည်ကြွယ်ဝသည်။

ဤအရာဝတ္ထုများသည်ငယ်ရွယ်သောခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးရန်နှင့်ရင့်ကျက်သောကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင်ကြွက်သားနှင့်သက်ဆိုင်သည့်စနစ်၊ သွေးဖွဲ့စည်းမှု၊ အသားအရေ၊ ဆံပင်၊ လက်သည်းနှင့်သွားများကိုအကျိုးသက်ရောက်သောဗီတာမင် A - C, D၊ ထို့ကြောင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများသောက်သုံးခြင်းနှင့်စားသုံးခြင်းသည်အကျိုးရှိသည်။ သို့သော်စူးရှသောအဆင့်ရှိပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူဟင်းလျာများများစွာကိုချန်ထားသည့်အစားအစာတစ်ခုလိုအပ်သည်။

Pancreatitis နို့ကိုအသုံးပြုခြင်း

နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုပုံမှန်သုတ်သင်ရန်အတွက်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအဆင့်မြင့်အင်ဇိုင်းများကိုယ်ခန္ဓာထဲတွင်ရှိနေရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်နို့သကြားဓာတ် (lactose) သည်အင်ဇိုင်း (lactase) ပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူခန္ဓာကိုယ်၌, ဒီအင်ဇိုင်းကိုကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာထက်အများကြီးလျော့နည်းထုတ်လုပ်သည်, အ "အရွယ်ရောက်ပြီးသူ" ဂလင်းကျန်းမာပြည်နယ်အတွက်ပင်ဂလင်းကြောင့်အသက်အရွယ် -related features တွေကြောင့်လိုအပ်သောကစော်ဖောက်ခြင်းအဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ရပ်စဲ။

ပြင်းထန်သောနှင့်နာတာရှည်ကာလ

ပန်ကရိယ၊ အစာစားခြင်း (သို့) ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်းနှင့်အူသိမ်အူမစ် (cholelithiasis) ၏ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အခြေအနေတွင်ဤအဆင့်သည်ပင်နိမ့်ကျလာသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်အတူရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်အမြင့်တွင်နို့သည်တားမြစ်ထားသည်မှာသေချာသည်။ စူးရှသောအချိန်ကာလကုန်သွားလျှင်နွားနို့ပေါ်မှဂျုံယာဂုကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ၃၅% ထက်မပိုသောအဆီရာခိုင်နှုန်းသည်ရေ ၅၀/၅၀ နှင့်ရော။ ထို့အပြင်အဆီနည်းသောကေဖီရီပါ ၀ င်မှုကြောင့်အစားအစာ၏နို့ပါဝင်မှုသည် ၅၀ ဂရမ်မှ ၁၀၀ သို့တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာခြင်းကြောင့်ချဲ့ထွင်နိုင်သည်။ အတန်ကြာသော်ထိုအစိတ်အပိုင်းများသို့ထောပတ်ထည့်လျှင်တစ်နေ့လျှင် ၅ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါပျောက်ကင်းသွားသောအခါနို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုနေ့စဉ်မီနူးတွင်တွေ့ရပြီးဆေးညွှန်းတွင်ဂရုပြုရမည်။

အရေးကြီး: သဘာ ၀ နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအပိုပစ္စည်းနှင့်ဆိုးဆေးများမပါဘဲယူရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိခိုက်စေရုံသာမကဓာတ်မတည့်မှုကိုလည်းဖြစ်စေနိုင်သည်။

ယေဘူယျအားဖြင့် အကယ်၍ နို့လုံးကိုအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်လျှင်၊ ၎င်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အဆီနှင့်ကာဇိုင်းမပါဝင်သော၊ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုထိန်းသိမ်းသည်။ သို့သော်သွေးရည်ကြည်၏အန္တရာယ်မှာ၎င်းသည် Lactose ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပြီး၎င်းသည်ပြုပြင်ခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်, စူးရှသောကာလ၌, သူသည် contraindications များ၏စာရင်းထဲတွင်ပါဝင်သည်။ remission စင်မြင့်တွင်သွေးရည်ကြည်ကိုတစ်နေ့လျှင်လေးပုံတစ်ပုံခန်ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ဖြည်းဖြည်းချင်းမိတ်ဆက်ပေးနိုင်ပါသည်။ နံနက်ယံ၌အစာမစားမှီ၊ ဗိုက်အူပေါ်တွင်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်သူတို့အသုံးပြုရန်စည်းမျဉ်းများ

အာဟာရအတွက်တန်ဖိုးအရှိဆုံးအစိတ်အပိုင်းမှာနို့ဆီဖြစ်သည်။ သောက်သုံးမှုအရည်အသွေးကိုညွှန်ပြသည့်အဆီပမာဏသည်ထုတ်ကုန်တွင်ပါဝင်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ အနည်ထိုင်သည့်အခါအဆီသည်နို့တွင်ပိုမိုပေါ့ပါးသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးမုန့်ပုံစံဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယသည်နာကျင်သောအခါဤထုတ်ကုန်ကိုစူးရှသောအဆင့်တွင်အသုံးပြုရန်ကိုလုံးဝမထောက်ခံပါ။ သင်တည်ငြိမ်သောလွှတ်အောင်မြင်ရန်သည်အထိ - အနာဂတ်အတွက်မုန့်ကိုမစားပါနဲ့။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်သင်သည်အလွန်အကျွံမသောက်ရန်သတိထားရမည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်နို့မှုန့်ကိုမလိုလားအပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်လည်းဆက်စပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အဆီ၊ Lactose နှင့်အခြားအရာ ၀ တ္ထုများသည်သာမန်နို့ပမာဏထက်ကျော်လွန်သောအာရုံစူးစိုက်မှုပုံစံဖြစ်သည်။ ရေနှင့်ရောပါကပင်ဤထုတ်ကုန်သည်ရောဂါရှိသောပန်ကရိယကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

ဖုတ်ထားသောနို့သို့မဟုတ်အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ကိုနာတာရှည်ပုံစံဖြင့်သာခွင့်ပြုထားသည်။ နံနက်အချိန်၌ဤအချိုရည်များကိုသောက်သုံးခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ည ဦး ယံ၌, ဒီအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနှစ်နာရီမှသုံးနာရီထက်မလွန်ပြုရမည်။

ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်နဂါးဂျုံယာဂုကိုမစားနိုင်သော်လည်းစူးရှသောရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားပြီး ၂-၃ ရက်အကြာတွင်ဂျုံယာဂုကိုရေနှင့်ရောနေသောတစ်ဝက်တွင်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။

ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်သီးနှံအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုသည်။

Millet ကိုမစားသင့်ပါ။ ဤသီးနှံသည်အစာကြေရန်ခက်ခဲသည်။ Semi- အရည်ကိုက်ညီမှုအတွက် mucous ဂျုံယာဂုအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူစုပ်ယူသည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက်ဆန်နှင့်ဂျုံယာဂုကိုချက်ပြုတ်ရန်အကြံမပေးပါ။ ဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာလျှင်လူနာများ၏မီနူးမှနို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်အမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရရှိစေမည်။

ပန်ကရိယရောင်နာတွင်မှန်ကန်သောအာဟာရသည်ရောဂါကုသရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ အစားအစာကိုစနစ်တကျချိုးဖောက်ခြင်းသည်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းဖြင့်တဖြည်းဖြည်းနာတာရှည်ပန်ကရိယဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်ပန်ကရိယသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကင်ဆာရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ သက်သာစေသည့်စနစ်ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ဤရောဂါရှိသူများကိုအသက်ရှည်ရှည်နေထိုင်စေနိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Melanie Martinez - Strawberry Shortcake Official Music Video (မေ 2024).