အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂလန်းဘယ်ရီ

Cranberries သည်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်သောအလွန်ကျန်းမာသော berry သီးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါအပါအ ၀ င်အလုံးစုံသုခချမ်းသာရရှိစေသည်။

cranberries တွင်အော်ဂဲနစ်ဇာစ်မြစ်အမျိုးမျိုးဖြစ်သော quinic, benzoic နှင့် citric ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်သီးများတွင် pectin အမျိုးမျိုး၊ B1, C, PP, B6, B2 ကဲ့သို့သောဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။ Rk ။ Cranberries သည်ခန္ဓာကိုယ်အားအိုင်အိုဒင်းနှင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်သတ္တုအမျိုးမျိုးနှင့်သဲဓာတ်ဒြပ်စင်များပါဝင်သည်။ သံ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ကယ်လစီယမ်။

သစ်သီးဝလံများပြုပြင်စဉ်ကာလအတွင်းရရှိသော cranberry ထုတ်ယူဆေးကိုဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အနီရောင်မှောင်မိုက်သောအရည်တစ်မျိုးနှင့်တူသည်။ ထုတ်ယူမှု၏အရသာအချဉ်၊ ရောစပ်ပုံစံ၌၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောသစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ဂျယ်လီများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုသည်။ Cranberry ထုတ်ယူမှုကိုလည်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် decoctions များတွင်ပေါင်းထည့်သည်။

Cranberry ထုတ်ယူမှုကအဖျားရောဂါနှင့် hypovitaminosis လက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။ pyelonephritis နှင့်အတူ, cranberry ဖျော်ရည် antibacterial မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုသိသိသာသာအရှိန်မြှင့်။

cranberry ထုတ်ယူရာမှ Kissel, compote သို့မဟုတ်သစ်သီးဖျော်ရည်ကိုပူးတွဲရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဖြစ်ပွားသောနာကျင်မှုကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးသည်။ Cranberries ကိုမျက်စိရောဂါ၊ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ရောဂါနှင့်အခြားဆေးဝါးများအတွက်လည်းအသုံးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Cranberry Extract

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆရာဝန်များအား cranberries စားရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ဒီအချဉ် berry သီးဒီရောဂါအတွက်ပင်အသုံးဝင်သည်: ကသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချကူညီပေးသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ cranberries သည်တိုးတက်မှုကိုမဖြစ်စေနိုင်သော်လည်းအန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးဆက်များမရှိနိုင်ပါ။ သကြားအဆင့်သည်လက်ခံနိုင်သောအဆင့်တွင်သာရှိသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိ Cranberries ကိုနောက်ထပ်မူးယစ်ဆေးဝါးအဖြစ်မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ လူနာသည်ဤ berry မှထုတ်ယူသောမည်သည့်ပုံစံကိုမဆိုစားသောအခါသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျဆင်းခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေသည်။ သိသာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်တစ်နေ့လျှင် cranberry ဖျော်ရည်တစ်ခွက်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ် cranberry tincture ကိုသောက်သုံးရန်လုံလောက်ပါသည်။

ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ၎င်းသည် cranberry ရွက်များမှလက်ဖက်ရည်ကိုပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ ဤသောက်ခြင်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရုံသာမကပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ Cranberries ဆေးဝါးများကိုအစားထိုးလို့မရပါဘူး, ဒါပေမယ့်တစ် ဦး ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အရသာရှိတဲ့အားရစရာအဖြစ်, ကထိခိုက်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

cranberries အလွန်နိမ့်ကယ်လိုရီထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။ သီး 100 ဂရမ်ခန့် 27 kcal ဆံ့။ ဒါကအမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အန္တရာယ်မဖြစ်စေသည့်နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ cranberries ၏တက်ကြွသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကျန်းမာရေးမကောင်းသောလူ, အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ, ကိုလက်စထရောကိုလောင်ကျွမ်း။

cranberries, လတ်ဆတ်သောစားအမျိုးမျိုးသော cranberry ဂျယ်လီ, compotes, သစ်သီးအချိုရည်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျ cranberry ထုတ်ယူအနည်းငယ်ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်အရသာနှင့်မတူညီကော့တေးပြင်ဆင်နိုင်သည်။

Berry ဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးသုပ်များအပိုဆောင်းပါဝင်သည့်အရာအဖြစ်မီနူးတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အသီးဖျော်ရည်ကိုဆေးထည့်ရန်၊ ငံပြာရည်သို့မဟုတ် marinade အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ cranberry ဖျော်ရည်အနည်းငယ်ဇွန်းသည်အခြားလတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်များ၊

နေ့စဉ်လပေါင်းများစွာ cranberry ဖျော်ရည်တစ်ခွက်သည်အာဟာရပညာရှင်များစွာကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်လူနာ၏သုခချမ်းသာကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်၊ ဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်။ သတ်သတ်မှတ်မှတ်သောက်သုံးမှုကဆရာဝန်ကိုရှာဖွေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဆေးဖျော်ရည်တွင် ၀ ယ်ယူသောဖျော်ရည်ကို cranberry ထုတ်ယူမှုဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

Cranberry ဆီးချိုရောဂါများအတွက် Contraindications

အားလုံးအသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများရှိသော်လည်း cranberries သည်ဆီးချိုရောဂါလူနာအားလုံးအတွက်မသုံးနိုင်ပါ။ Berry သီးသည်အချဉ်ဓာတ်ကိုသိသိသာသာမြင့်တက်စေသောကြောင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပြproblemsနာများရှိသူများအဘို့ဤအရာကိုပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ duodenal အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအစရှိသည့်လူနာများအတွက်နှင့်အစာအိမ်တိုးပွားစေသည့် gastritis အတွက် cranberries အားတားမြစ်သည်။

cranberry ဖျော်ရည်နှင့်လူနာများကိုသူတို့၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အကြံပြုခြင်းမပြုမီဆရာဝန်သည်ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးသင့်သည်။ သငျသညျကျောက်ခဲသို့မဟုတ်ဆီးအိမ်နှင့်အတူ cranberries မစားနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည် cranberries ကိုပမာဏများများစားစားစားသုံးသင့်သည်။ ဦး စွာဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် cranberries: ဖြစ်နိုင်သို့မဟုတ်မ

၎င်းသည်အနီရောင်ရှိသောချိုမြိန်သောအချဉ်သီးသောအသီးဖြစ်သည်။ ဘိုးဘေးများအသုံးပြုသောယခုအခါဆရာဝန်များနှင့်အာဟာရပညာရှင်များကလေးစားတန်ဖိုးထားကြသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်အမျိုးမျိုးသောအအေးမိခြင်းကိုကုသရာတွင် endocrine နှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ရွှံ့ berry သီး၏ဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုသည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးနီးပါးကိုကုသနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်စနစ်တကျဖြစ်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သဖြင့်သဘာဝအရင်းအမြစ်မှဗီတာမင်ကိုလှုပ်ခြင်းသည်လူနာ၏ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန်အတွက်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသောလိုအပ်သောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး ၏အစားအစာတွင်အခြားအသီးများနည်းတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုကိုပါထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

ဂလူးကို့စ်သည်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းအနိမ့်ဖြစ်သည်။ fructose ကြောင့်အချိုဓာတ်သည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဆီးချိုသွေးချိုအတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးလာမည်ကိုစိုးရိမ်ခြင်းမရှိဘဲအစားအစာအတွက်ယူဆောင်ပေးသည်။ သို့သော်မည်သည့်အသီးနှင့်မည်သည့် berry သီးများတွင်မဆိုဂလူးကို့စ် မှလွဲ၍ အခြားဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏလုံလောက်ပါသည်။ cranberries ၏ glycemic အညွှန်းကိန်း 45 ယူနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်စပျစ်သီးသို့မဟုတ်ဖရဲသီးများထက်နိမ့်သော်လည်း၎င်းသည်ပေါင်မုန့်ယူနစ်များတွက်ချက်မှုကိုလျစ်လျူရှုရန်သိသာသည်။ ထို့ကြောင့်အသုံးပြုသည့်အခါထုတ်ကုန်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် cranberries ဟာအန္တရာယ်ထက်အချိုးအစားမညီမျှစွာပိုအကျိုးရှိတယ်ဆိုတာကိုဆရာဝန်များကသဘောတူသည်။ ဤထုတ်ကုန်ပမာဏကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သော်လည်း၊ ၎င်းကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေသောလူများသည်သူတို့၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ရန်ကူညီသည်။

Cranberry ဘာတွေပါဝင်သည်

ဒီမှာအဓိကဗီတာမင်များ၊ လူတစ် ဦး အတွက်နေ့စဉ်စံ (၁၀၀ ဂရမ်အပေါ်အခြေခံပြီး) ၏စာရင်းဖြစ်သည်။

• B5 (6%) - ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့်အင်ဆူလင်ပေါင်းစပ်မှုလိုအပ်သည်။
• C (15%) - antioxidant သည် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။
• E (8%) သည်သွေးကြောနံရံများ၏ elasticity ကိုတိုးပွားစေသည်။ ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချပေးသည်။
• Mg (18%) သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းညှိပေးပြီးအသည်းကိုကာကွယ်သည်။
• Cu (6%) - တစ်ရှူးများအားအောက်ဆီဂျင်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်၊ အာရုံကြောအမျှင်များကိုကာကွယ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိ Cranberries သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအရာ ၀ တ္ထုများအားစားသုံးရန်ခွင့်ပြုထားသောပမာဏ (ဖြူဂေါ်ဖီထုပ်သို့မဟုတ်နှင်းဆီတင်) နှင့်မတူပါ။ သို့သော်အဓိကကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၌မဟုတ်ဘဲအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ (၃၀ ဘယ်ရီသီးသီး) ဖြစ်သည်။ Cranberries တွင်အောက်ပါအက်စစ်များပါဝင်သည်။

• သံပုရာ - antioxidant၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ပါဝင်မှု၊
• ursolic - ကြွက်သားထုထည်ကိုတိုးပွားစေပြီးကိုယ်ခန္ဓာရှိ adipose တစ်ရှူးများ၏ပါဝင်မှုများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
• benzoic သည်သွေးကိုသကြားဓာတ်ပိုမိုများပြားစေသောသွေးခဲစေနိုင်သည်။
• hinnaya - ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သွေးထဲတွင် lipid များပါဝင်မှုကိုလျှော့ချသည်,
• chlorogenic - ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ခြင်း၊ hepatoprotective effect နှင့်သကြားပမာဏလျော့နည်းစေခြင်း၊
• oksiyantarnaya - သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသောအသုံး ၀ င်သည့်အစိတ်အပိုင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အလုံးစုံသောလေသံကိုတိုးတက်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအကျိုးကျေးဇူးများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် Cranberries သည်အောက်ပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

• ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ အထူးသဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် lipid ဇီဝြဖစ်စ်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ အဝလွန်ခြင်းကိုသက်သာစေပြီးသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချသည်။
• ၎င်းသည်သွေးကြောနံရံများ၌ lipid placques များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးသူတို့၏ elasticity ကိုတိုးစေသည်။ သွေးထူခြင်းကိုကာကွယ်သည်။
• ဒါဟာ angiopathy ၏အသွင်အပြင်အပေါ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
• တစ်သျှူးများအားသွေးထောက်ပံ့မှုကိုတိုးတက်စေသည်သကြားခြေ၊ အရေပြားနှင့်ခြေလက် necrosis တို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• သွေး၏ rheological ဂုဏ်သတ္တိများပုံမှန်ကူညီပေးသည်။
• ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုသက်သေပြနိုင်သည်။ ကိန်းဂဏန်းများအရ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်ကင်ဆာအပါအဝင်အကျိတ်များသည်ကျန်းမာသူများထက်ပိုမိုမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အစားအသောက်တွင်အကျိတ် - ဟန့်တားသောအစားအစာများသည်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်။
• ဆီး၌သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးပြီးရလဒ်အနေဖြင့်ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါများမဖြစ်ပေါ်စေရန်တားဆီးထားသည်။
• မြင်လွှာကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။
• ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးခြင်းဖြင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးဂလူးcomaဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

Cranberries သည်မည်သည့်ပantibိဇီဝဆေးကိုမဆိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ ဗီတာမင်စီ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ ဒီ berry သီးဟာဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးပါတယ်။

Cranberry ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဒီသီးနှံမှာပေါင်မုန့် ၄၅ ယူနစ်ပါရှိသည်။ ဖျော်ရည်အတွက်၊ ဒီတန်ဖိုးကယူနစ် ၅၀ ဖြစ်တယ်။ 100 ဂရမ်နှုန်း။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အာဟာရပါဝင်မှုသည် ၁၅၀ ဂရမ်အထိပါဝင်ပြီးကျန်သောအစားအစာများတွင်ပါ ၀ င်သည်။ သစ်သီးများသည်လတ်ဆတ်သောအခြောက်သို့မဟုတ်အခြောက်ကိုစားကြသည်။ ရေခဲပြီးတဲ့နောက်မှာသူတို့ဟာအရသာပျက်သွားတာမျိုးမရှိပါဘူး။ သစ်သီးများကိုအသားဟင်းလျာများတွင်ထည့်သည်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊

• Cranberries အရသာဂျယ်လီပါစေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သီး 100 ဂရမ်ယူတစ်မော်တာအတွက်နှိပ်စက်ခြင်း, 2 မိနစ်ရေ 0.5 လီတာတွင်ပြုတ်။ ပုံဆောင်ခဲ gelatin ၏ 15 ဂရမ် pre- စိမ်။ ရောင်လာသောအခါဟင်းရည်ထဲသို့လောင်းကာထပ်ပြုတ်ပါ။ 15 ဂရမ် xylitol (ချိုသောအမှုန့်) (သို့) အခြားအရည်တစ်မျိုးကိုရရှိလာသောအရည်ထဲသို့ထည့်ပါ။ မှိုနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ ၂-၃ နာရီခန့်လောင်းပါ။ ဤစာရွက်သည်သမားရိုးကျသကြားလုံးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အနိမ့်အရဂလိုင်အမ်အညွှန်းကိန်းရှိပြီးဆီးချိုရောဂါရှိသူလူတစ် ဦး ၏အစားအစာကိုအမျိုးမျိုးကွဲပြားစေသည်။
• အသားအတွက် cranberry ငံပြာရည်ကိုပွငျဆငျရန်, Blender မှတဆင့်သီး 150 ဂရမ်ရှောက်သွား, လိမ္မော်ရောင်၏ zest နှင့်အတူရောနှော, သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်လေးညှင်းပွင့်ပန်းပွင့်ထည့်ပါ။ ရရှိလာသောအရောအနှောကိုအလယ်အလတ်အပူဖြင့် ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက် ၁၀၀ ml လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်းပြီး ၅ မိနစ်ခန့်အပူပေးရမည်။
• သစ်သီးဖျော်ရည်များ (၁.၅ လီတာ) ပြုလုပ်ရန်အတွက် cranberries (၂၅၀ မီလီမီတာ) ဖန်ခွက်တစ်ခွက်ယူပါ။ သီးသီးကိုဒိန်ခဲဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။ သီးနှံများကိုသီးခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်။ 0.5 liters ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူကိတ်မုန့်ကိုသွန်းလောင်းဖြည်းဖြည်းအေးနှင့် strain ။ ပြုတ်ရည်မှချိုနှင့်ဖျော်ရည်ထည့်ပါ။

Berry ဟာကုထုံး

သမားရိုးကျရောဂါကုသသူများသည်သွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချရန် cranberries စားသုံးရန်နည်းလမ်းများစွာကိုအကြံပြုသည်။ Cranberry ဖျော်ရည်ကိုလတ်ဆတ်စွာညှစ်ပြီးသောက်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အသီးပွတ်သပ်တစ် ဦး ကွန်တိန်နာသို့အရည်ညှစ်။ တစ်နေ့ ၂/၃ ခွက်သောက်ပါ။

အစာအိမ်ကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ဤပမာဏသည်ယခင်က bo ပြုတ်ရေနှင့် the အချိုးအစားဖြင့်ရောစပ်ခဲ့သည်။ ချိုမြိန်စေသည့်အရာတစ်မျိုးကိုထပ်ထည့်သည်။

ဆီးချိုခြေလျင် prophylaxis

Compress သည် cranberry ပြုတ်ရည်မှပြုလုပ်သည်။ အရည်ကိုက်ညီမှုရရှိသည်အထိ mashed သီးသုံးဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။ ကွန်တိန်နာကိုစောင်သို့မဟုတ်မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ပတ်ထားပြီးခြောက်နာရီခန့်ပူနွေးသောနေရာတွင်အခိုင်အမာဆိုထားသည်။ သင်တန်းမတိုင်မီချက်ချင်းပင်သန့်ရှင်းသောပိတ်ကျဲစသည်အဖြေတစ်ခုကိုစိုစွတ်ပြီးခြေထောက်တွင်လိမ်းသည်။ ဖိအားကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်အရေပြားခြောက်သွေ့စေပြီးကလေးအမှုန့်များနှင့်ကုသသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ အက်ကြောင်းငယ်များနှင့်ဒဏ်ရာများကိုကုသရန်ကူညီသည်။

ထို berry သီး၏တန်ဖိုးနှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု

Cranberry berry သီးသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အထူးခြားဆုံးနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသည့်သီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊

cranberries ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုစားပွဲတစ်ခု၏ပုံစံကိုအသေးစိတ်စဉ်းစားပါ။

၎င်းသည်အသုံးဝင်မှုမြင့်မားပြီးကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းသောကြောင့် cranberries ကိုလူတိုင်းနီးပါး၊ ကလေးများ၊ လူကြီးများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊

Sour Healer - အမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် cranberries ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်နည်းလမ်းများအကြောင်း

Cranberries သည်ကောင်းမွန်သော berry သီးတစ်ခုဖြစ်ပြီးရောဂါများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်အလွန်ထိရောက်ပြီး endocrinologists သည်၎င်းကိုအလွန်တန်ဖိုးထားသည်။

သို့သော်ရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးအမျိုးမျိုးနှင့်အတူကမဆိုသိသာအကျိုးကျေးဇူးများကိုမဆောင်ခဲ့နိုင်ပါ။ Berry သီးသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုမတိုးနိုင်ကြောင်းသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။

ဤထုတ်ကုန်သည်များစွာသောပမာဏကိုစားသုံးလျှင်ပင်အန္တရာယ်မပြုပါ။ ၎င်းမှသင်သည်အမျိုးမျိုးသောဟင်းပွဲများကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ဂျယ်လီများ၊ ထို့အပြင် cranberries လည်းလတ်ဆတ်တဲ့စားနိုင်ပါတယ်။

၎င်း၏အကူအညီဖြင့်သင်ဤပြင်းထန်သော endocrine ရောဂါခံစားနေရသောလူနာတစ် ဦး ၏အစားအစာကိုသိသိသာသာကွဲပြားနိုင်သည်။ ဒီတော့ cranberry ကဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သလား၊ ဤမေးခွန်းများ၏အဖြေကိုအောက်ပါဆောင်းပါး၌တွေ့နိုင်ပါသည်။

Berry ဟာတန်ဖိုး

Cranberries သည် E, C, PP, K နှင့်အုပ်စု B. ကဲ့သို့သောဗီတာမင်များပေါများသည်။

၎င်းတွင်အကျိုးရှိသောအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ quinic, ascorbic, oleanolic, ursolic, chlorogenic, malic, benzoic, succinic နှင့် oxalic ။

ဒီ berry သီး၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် fructose, glucose, betaine, bioflavonoids, pectin ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် macro နှင့် micro element များကဲ့သို့သောအရာများပါ ၀ င်သည်။

cranberries ၏စွမ်းအင်တန်ဖိုးကို 100 ဂရမ်နှုန်း 26 kcal ဖြစ်ပါတယ်။

ဂုဏ်သတ္တိများအနာရောဂါငြိမ်းစရာ

ဤစက်ရုံ၏အဓိကအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောပိုင်ဆိုင်မှုမှာ၎င်း၏ထူးခြားသောထုတ်ယူမှုဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အနိမ့်သိသာအချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာနှင့်အတူပြည့်နှက် - နီသောအရည်အကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။

၎င်းမှသင်သည်သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ဂျယ်လီများနှင့်အရည်များကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသောက်ရန်အတွက်ဤထုတ်ယူမှုကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်များစွာအကျိုးရှိသည်။ သို့သော် cranberry သည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေပါသလား? ဆီးချိုရောဂါတွင် cranberries သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ချပေးသည်ကိုမကြာမီကတွေ့ရှိခဲ့သည်.

ဤအစားထိုးမရသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အပင်၏ပန်ကရိယကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည့်စွမ်းရည်ဖြင့်ရှင်းပြသည်။ ဒီအကြောင်းပြချက်ဟာအပင်ရဲ့အရွက်တွေဖြစ်တဲ့အပင်ရဲ့အရွက်တွေဖြစ်တဲ့ cranberry-based လက်ဖက်ရည်ကိုအသုံးပြုဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများစွာရဲ့အဆိုအရ cranberries မှညှစ်ထားသောဖျော်ရည်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသက်တာ၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။

အမြင့်ဆုံးသောရလဒ်များရရှိရန်သင်သည်ရက်ပေါင်း ၆၀ အတွင်း cranberry ဖျော်ရည်၏နေ့စဉ် ၂၅၀ ml ခန့်သောက်သင့်သည်။

ဒီကုထုံးအတွက်အားလပ်ချိန်ယူမထားပါနဲ့။ ဆန္ဒရှိပါက၎င်းကိုဖြည်ချခြင်းဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

ဟင်းအမျိုးမျိုးကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက် cranberry ဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်ကိုသတိပြုပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများမှာတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောထားသောမုန်လာဥနီနှင့် cranberry ဖျော်ရည်များကိုယူဆောင်လာလိမ့်မည်။ Cranberries သည် endocrine disorders နှင့်သာမက cystitis, thrombosis, varicose vins နှင့် hypertension ကဲ့သို့သောအခြားရောဂါများအတွက်လည်းကူညီသည်။

berry သီးတွင် antioxidant ရှိနေခြင်းသည်လူငယ်ကိုရှည်စေသည်။ cranberries မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်နှင့် peptic အစာအိမ်နှင့်အတူ gastritis အတွက်တင်းကြပ်စွာ contraindicated နေကြသည်။ လတ်ဆတ်သော cranberry ဟင်းရည်ကိုအစွမ်းထက်ရောင်ရမ်းစေသည့် anti-agent အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ပြင်းထန်သောအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းများရှိပါကရေနှင့်ဓာတ်သတ္တုချိန်ခွင်ကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ရရှိစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

Morse သည်ကိုယ်ခန္ဓာအားအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများမှသန့်စင်ပေးသည်။ အဖျားသက်သာစေပြီးဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကိုကူညီသည်။

အခြားအရာများအပြင် cranberry ဖျော်ရည်သည်အစာခြေစနစ်၏လျှို့ဝှက်ချက်နှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေသည်။ ဖျော်ရည်နှင့်ဟင်းရည်တို့သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးမွှားများနှင့်မလိုလားအပ်သောရောဂါပိုးမွှားများအားဖယ်ရှားပစ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။

၎င်းသည် Staphylococcus aureus နှင့်အူလမ်းကြောင်းကူးစက်ရောဂါများအတွက်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ Berry သီးထုတ်ယူမှုသည်မျိုးပွားခြင်းနှင့်မျိုးဆက်ပွားစနစ်၏ရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။

ဤကုန်ပစ္စည်းသည်သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ရည်များ၊ အရံများ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ဂျယ်လီများ၊မကြာခဏ cranberries အမျိုးမျိုးသောမုန့်ညက်ထုတ်ကုန်ဖန်တီးရန်အသုံးပြုကြသည်။ အချိုပွဲများအပြင်၎င်း berry ကိုအသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများအတွက်ချိုမြိန်ချဉ်ငံပြာရည်များပြင်ဆင်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုသန့်စင်ပြီးသကြားပါသော cranberry အခြေခံအစားအစာများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ အကယ်၍ လူနာသည်အချိုပွဲမပါဘဲမနေပါကသကြားအစားထိုးဖြင့်သူတို့ကိုကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်လျှင်ကောင်းသည်။

Cranberries ဆီးချိုရောဂါရှိနိုင်သလား?

ပထမတစ်ချက်သာလျှင် cranberries သည်အထူးအရသာနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသည့်အသွင်အပြင်နှင့်မတူသောသေးငယ်သော၊

သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်၎င်းတွင်ကောင်းမွန်သောရှုထောင့်များစွာရှိသည်။

သူတို့တွင်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဗီတာမင်များစွာပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ထူးခြားဆန်းပြားသောအသီးများသို့မဟုတ် berry သီးများ၏ပြိုင်ဘက်ဖြစ်လာနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ဘာဖြစ်လို့ cranberry ကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် endocrinologists ကထောက်ခံသလဲ။

ဤအသီး၏အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းကိုပုံမှန်စားသောလူနာများတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အောက်ပါအဆင်သင့်ပြောင်းလဲမှုများကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။

• ပုံမှန်ဖိအားသို့သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်း၊
• အစာခြေစနစ်၏လည်ပတ်မှုသိသိသာသာတိုးတက်မှု,
• ထုတ်လွှတ်မှုစနစ်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်အောင်,
• သွေးကြောအားကောင်းစေခြင်း (varicose သွေးပြန်ကြော၏နိမိတ်လက္ခဏာများကို minimize) ။

cranberries စားသုံးသူလူနာများတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါများမကြာခဏသတိပြုမိသည်မဟုတ်။ အထူးသဖြင့်အရေပြားရောင်ရမ်းသည့်ရောဂါများနှင့်ဖျားနာခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေမှာလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ဒါ့အပြင်ဒီ berry သီးဟာထူးခြားတဲ့အားသာချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ၎င်းသည်ပantibိဇီဝဆေးအားလုံး၏ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်၎င်းတို့၏နေ့စဉ်သောက်သုံးသောပမာဏကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။ သို့သော်အချို့သောအထူးအခြေအနေများတွင်သင်သည်မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအတွက်မဆိုပoticိဇီဝဆေးများကိုလုံးဝသောက်ရန်ငြင်းဆန်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပါဝင်သော Cranberries သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်ပေးစွမ်းချက်များကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီး၎င်းသည်နုပျိုသောသက်တမ်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

မှတ်သားသင့်သည်မှာဒုတိယအမျိုးအစားအမျိုးအစားဖြစ်သော endocrine ရောဂါပုံစံနှင့်အတူ trophic အနာများနှင့် gangrene ကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးကိုကာကွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဤကိစ္စတွင်တစ်မူထူးသော berry သီးသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင်တစ်သျှူးသက်တမ်းတိုးခြင်းကိုနှိုးဆွပေးပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်နိုင်ငံခြားနှင့်မလိုလားအပ်သောဆဲလ်များ၏အသွင်အပြင်ကိုပိတ်ဆို့ရန်အတွက်ထူးခြားစွာအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

ပုံမှန်သွေးနှင့် Intraocular ဖိအားကိုထိန်းထားသဖြင့် cranberries သည်အမြင်အာရုံကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်ကိုလူအနည်းငယ်သာသိကြသည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားဖြစ်သောဤ endocrine ရောဂါနှင့်အတူဂလူးcoma၏အန္တရာယ်သိသိသာသာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။

ဖိအားကိုလျှော့ချသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်?

Cranberries တွင် flavonoids များပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်ဤ ၀ တ္ထုများသည်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ကိုပိုမိုစုပ်ယူမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

အပင်နှင့်သစ်သီးများတွင်သစ်သီးနှင့်သစ်ရွက်များတွင် ursolic နှင့် oleanolic အက်ဆစ်များပါ ၀ င်ပြီး ၄ င်းတို့သည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်လူသိများသည်။

သွေးတိုးရောဂါကိုအများအားဖြင့်ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောရောဂါဟုယူဆကြသောကြောင့်မေးစရာပေါ်ပေါက်လာသည်။

လေ့လာမှုများစွာအရ၎င်းအသီးဖျော်ရည်တွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ antioxidants များနှင့် "လက်ျာလက်" ကိုလက်စထရောများပိုမိုများပြားလာသည့်အရာများပါ ၀ င်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းများသည်လူတစ် ဦး ၏နှလုံးကြွက်သားပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်အလွန်လိုအပ်သည်။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရောဂါခံစားနေရသူများသည်နေ့စဉ် cranberry ဖျော်ရည်နှစ်ခွက်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကဒီ berry ဟာကိုယ်ခန္ဓာကိုကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေပြီးပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂလန်းသီး - ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အကြံပြုချက်များ

အထူးသဖြင့်အကျိုးရှိသည့်ဤ berry မှဟင်းလျာများနှင့်အချိုရည်များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အာဟာရကို ပိုမို၍ ကွဲပြားစေရန်အတွက် cranberries အတွက်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုရန်လုံလောက်သည်။

1. ဂျယ်လီ။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်လတ်ဆတ်သောအသီး ၂၀၀ ဂရမ်မှအရည်ကိုညှစ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အမိုးကိုရေလေးခွက်ထဲထည့်ပြီးအပူကိုလွန်စွာဆူအောင်လုပ်လိုက်သည်။ အဆိုပါ cranberries filter ပြီးနောက်, gelatin ဖျော်ရည်၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်ကြိုတင်စိမ်ဟင်းရည်ထဲသို့သွန်းလောင်း။ ပိုကောင်းခိုင်မာစေရန်အတွက်လိုအပ်သောဆေးသည် ၆ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုနောက်တစ်ကြိမ်မီး တင်၍ ဆူပွက်အောင်ပြန်သုတ်သင့်သည်။ အပူနိမ့်တွင်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်ကျန်ရှိသောဖျော်ရည်နှင့် xylitol ၃၀ ဂရမ်ကို gelatin အရောအနှောထဲသို့လောင်းရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ဆုံးအဆင့်ကအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုမှိုထဲသို့လောင်းခြင်းဖြစ်သည်။
2. cranberries နှင့်မုန်လာဥမှအသီးဖျော်ရည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးသင့်သော cranberry နှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်အပိုင်းနှစ်ပိုင်းကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။
3. ကော့တေး။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်သည် cranberry pure 100 ဂရမ်နှင့်အဆီ - အခမဲ့ kefir ၃၀၀ ဂရမ်ကိုပြင်ဆင်သင့်သည်။ ပြီးရင်ရောနှောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရောရိုက်ရိုက်နှိပ်ဖေါက်ပါ။
4. အသုပ် ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, အတူတကွရောနှောခြင်းနှင့်သင့်လျော်သောငံပြာရည်နှင့်အတူအရသာရှိတဲ့ပင်လယ် kale နှင့် cranberries ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂလန်းသီး - ဆီးချိုရောဂါကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်သည်

Cranberries - ၎င်း၏ exquisite အရသာသို့မဟုတ်အထူးသဖြင့် appetizing အသွင်အပြင်အားဖြင့်ခွဲခြားမထင်ပေါ်ဘဲသေးငယ်တဲ့ berry သီး။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အသုံးဝင်သောအရာ ၀ တ္ထုများနှင့်ဗီတာမင်အရေအတွက်အရ၎င်းသည်မည်သည့်ထူးခြားသောအသီးကိုမဆိုအလေးသာစေနိုင်သည်။

Cranberries သည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်အတွက်သင့်တော်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြင်းထန်သောဟော်မုန်းရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ပွားသောအအေးမိ - ချိုမြိန်။ အချဉ်သောသစ်တောများနှင့်ရွှံ့နွံများတွင်နေထိုင်သူများသည်နေရာတိုင်းကိုကူညီလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိ cranberries သည်ပန်ကရိယမဟုတ်ပါ၊ ၎င်း berry သီးဖြင့်တစ် ဦး တည်းကိုကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်ဤနေရာတွင်များစွာသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်၊ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်၊ အားစိုက်ခြင်းမရှိဘဲနှင့်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကိုခိုင်မာစေရန် - cranberries ၏အရသာသည်လန်းဆန်းစေပါသည်။

အဘယ်ကြောင့် cranberries အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုပါသည်

ဤအသီးတစ်ပိုင်းကိုပုံမှန်စားသောလူနာများတွင်ရောဂါကုသမှုတွင်အောက်ပါအချက်များပါဝင်သည်။

• သွေးပေါင်ချိန်လျှော့ချ
• အစာခြေတိုးတက်မှု,
• ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာပုံမှန်
• သွေးကြောအားကောင်းစေခြင်း (varicose သွေးပြန်ကြော၏ရောဂါလက္ခဏာများလျှော့ချ) ။

ကူးစက်တတ်သောရောဂါများနှင့်ဖောများမှာများသောအားဖြင့်နည်းပါးသည်။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များအပါအ ၀ င်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များမှာစိုးရိမ်စရာနည်းသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိ cranberries ၏ထူးခြား။ အလွန်တန်ဖိုးရှိသောပစ္စည်းသည်ပantibိဇီဝဆေးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သောက်သုံးသောပမာဏကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအတွက်မဆိုပantibိဇီဝဆေးများကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်နိုင်သည်။

Cranberries သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုနူးညံ့စေပြီးအစောပိုင်းအိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများတွင် trophic အနာများဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါတွင် gangrene ကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးကိုကာကွယ်ရန်အထူးအရေးကြီးသည်။

Cranberries ဒီအကြီးအအလုပ်တစ်ခုလုပ်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်တစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောဆဲလ်များဖွံ့ဖြိုးမှုကိုပိတ်ဆို့ထားသည်။

၎င်း berryryry သည်ပုံမှန်သွေးလွှတ်ကြောနှင့်အတွင်းပိုင်းတွင်းသွေးဖိအားကိုထိန်းသိမ်းသောကြောင့်အမြင်အာရုံနှင့်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂလာукomaရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။

Cranberries contraindicated သောအခါ

အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များနှင့်ဂလူးကို့စ်လုံးဝနီးပါးမရှိခြင်းတို့က cranberries ကိုအလွန်အသုံး ၀ င်စေသည့်အပြင် cranberries ကိုလည်းမစားသုံးသင့်သည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။

1. အစာအိမ်၏တိုးမြှင့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူလူနာ။
2. gastritis, colitis နှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏စူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ။
3. အစားအစာဓာတ်မတည်တစ် ဦး သဘောထားနှင့်အတူ။

အရေးကြီးချက် - သစ်သီးဖျော်ရည်၏အသီးဖျော်ရည်သည်သွားကြွေခြင်းကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေပြီး၎င်းကိုပျက်စီးစေသည်။ ထို့ကြောင့်အသီးကိုစားပြီးနောက်သင်၏သွားကိုစုတ်။ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်အကြားဓာတ်လျှော့ချရန်အသုံးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးကိုဘယ်လိုသုံးရမည်နည်း

လတ်ဆတ်သော cranberry နှင့်ဖျော်ရည်တွင်ပါ ၀ င်သည့်အညွှန်းသည်မတူညီပါ။ သီး၌၎င်းသည် ၄၅၊ ဖျော်ရည်တွင် ၅၀ ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မြင့်မားသောညွှန်းကိန်းများဖြစ်သဖြင့်၎င်းမှ cranberries နှင့်ဟင်းလျာများကိုအလွဲသုံးစားမပြုနိုင်ပါ။ အများဆုံးခွင့်ပြုထားသောနေ့စဉ်ဆေးပမာဏသည် ၁၀၀ ဂရမ်လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ မီနူးတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာပါဝင်လျှင်တစ်နေ့လျှင် cranberries ပမာဏကို ၅၀ ဂရမ်သို့လျှော့ချသင့်သည်။ cranberries ဂျယ်လီ, လက်ဖက်ရည်, compotes, ဝက်အူချောင်းနှင့်ဟင်းရည်စေရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

သို့သော်၎င်းသည်အများအားဖြင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များဖြစ်သည်။ ဒီတော့သီးအတွက်အားလုံးနီးပါးဗီတာမင်နှင့်အသုံးဝင်သောတ္ထုများကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏။

ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအားဖြည့်ရန်အတွက်တိုင်းရင်းဆေးသမားတော်များကနေ့စဉ်အနည်းဆုံး ၁၅၀ မီလီမီတာရှိသောလတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းမှကာကွယ်ပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့်ကလေးများအတွက်မီနူးကိုစားသုံးရန်အတွက်ဂျယ်လီကိုအောက်ပါစာရွက်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

1. 100 ဂရမ် cranberries သုတ်ခြင်း, မျိုးနှင့်နှိပ်စက်ခြင်း။
2. ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာရေလီတာတစ်ဝက်လောက်ပြုတ်ပါ။ ရေအေးတွင် gelatin ၏ 15 ဂရမ်စိမ်။
3. အာလူးကြော်ကိုထည့်ပြီးပြုတ်ပြီးနောက် ၂ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
4. အပူမှအရောအနှောကိုဖယ်ရှားပြီးချက်ချင်းသကြားအစားထိုး ၁၅ ဂရမ်နှင့် gelatin ကိုထည့်ပြီးလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိနှိုးဆော်ပါ။
5. ဂျယ်လီကိုမှိုထဲထည့်ပြီးအအေးခံပါ။

ထိပ်ဖျား: cranberries သည်သူတို့၏အရသာနှင့်ပျောက်ကင်းသောဂုဏ်သတ္တိများကိုလုံးဝမဆုံးရှုံးစေဘဲအေးခဲခြင်းကိုသည်းခံနိုင်သည်။ သကြားရောဂါကုသခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်းအတွက်ရာသီတစ်ခုလုံးတွင်အနာဂတ်အသုံးပြုရန်နှင့်အသုံးပြုရန်အတွက်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုရိတ်သိမ်းပါ။

အစာခြေခြင်း၊ အမြင်အာရုံနှင့်အရေပြားအခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ထိုသို့သောကော့တေးကိုပြင်ဆင်ရန်အကြံပြုသည် -

• cranberries နှင့်မုန်လာဥမှဖျော်ရည်ညှစ် - က 50 ml ထွက်သင့်ပါတယ်,
• အရည်များကိုရောစပ်ပြီးသင်အကြိုက်ဆုံးနို့သောက်သော ၁၀၁ ml - ဒိန်ချဉ်၊ kefir၊
• နေ့လည်စာသို့မဟုတ်နေ့လည်စာအတွက်ရေစာအဖြစ်သုံးပါ။

Cranberry ဖျော်ရည်ကြော်

ဤအချိုရည်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သာမကတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုဖြစ်စေပါသည်။ ၎င်းသည် nephritis, cystitis, ရိုးဆက်ရောင်ရမ်းနာနှင့်အခြားဆားရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားရောဂါများတွင်ထိရောက်ပါသည်။ အိမ်မှာအလွယ်တကူချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

1. သစ်သားတံတွေးနှင့်အတူဆန်ခါတဆင့်လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးခဲနေသောသစ်သီးတစ်ခွက်ကိုပွတ်ပေးပါ။
2. အသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီး fructose ဖန်ခွက်တစ်ဝက်နှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
3. ညှစ်ရေ 1.5 ဌသွန်းလောင်းတစ်ဆူပွက်စေခြင်းငှါ, အေးမြနှင့် strain ကြကုန်အံ့။
4. ဖျော်ရည်နှင့်ဟင်းရည်ကိုရောမွှေပါ၊ တစ်နေ့တာတွင်သုံးပါ။

သစ်သီးဖျော်ရည်သည်အပူနှင့်အအေးလွန်ကဲသောနေရာများတွင်အသုံးတည့်သည်။ ၂-၃ လကြာကုသမှုခံယူပြီးနောက်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏတည်ငြိမ်သင့်သည်။

ငါအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက် cranberries ကိုစားနိုင်သလား

cranberries - စိုစွတ်သော swampy မြေဆီလွှာများပိုနှစ်သက်တောရိုင်းသစ်တောသီး။ မှည့်သောအသီး၏အရသာသည်အချဉ်ပေါက်သော်လည်းကမ္ဘာမြေ၏မြောက်ပိုင်းဒေသများတွင်၎င်း berry သီးသည်လေးစားမှုခံရသည်။ အချို့နိုင်ငံများတွင် - အမေရိက၊ ကနေဒါ၊ ဘီလာရုစ်တွင်၎င်းကိုစိုက်ပျိုးခဲ့သည်၊

ပန်းပွင့်သည်ခြေထောက်တစ်ချောင်းပေါ်တွင်ရပ်နေသောသေးငယ်သောရိန်းနှင့်ဆင်တူသဖြင့်၎င်း berry သီးကိုရိန်းဟုခေါ်သည်။

မေးခွန်းများပေါ်ပေါက်လာသည် - cranberries သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုမည်သို့ပြသခဲ့သနည်း၊ ကမ္ဘာသို့အဘယ်အရည်အသွေးများကိုပြသခဲ့သည်၊ ဘယ်အသီးများတွင်အခွင့်အာဏာရှိသနည်း။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, အရေးအပါဆုံးမေးခွန်းတစ်ခု: ဆီးချိုရောဂါအဘို့အ cranberries စားရန်ဖြစ်နိုင်သလား ဤမေးခွန်းများအားလုံးကိုဖြေဆိုရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤရွှံ့ berry သီး၏အာဟာရဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်လိမ့်မည်။

အဘယ်အရာကို cranberries ၏လုပ်နေကြသည်

Cranberries သည်ရေ ၈၉% ရှိပြီးအက်ဆစ်၊ ဗီတာမင်နှင့်အခြားအာဟာရများကိုပျော်ဝင်စေသည်။ BJU အုပ်စုသည်အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ သီး ၁၀၀ ဂရမ်တွင်ပါဝင်သည်။

• ပရိုတင်း - ၀.၅ ဂရမ်၊ နေ့စဉ်စံ၏ ၀.၆၁ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သော
• အဆီ - ၀.၂ ဂရမ်သို့မဟုတ်နေ့စဉ်ပုံမှန် ၀.၃၁%၊
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ၃.၇ ဂရမ်သို့မဟုတ် ၃.၄၇% ။

အစားအသောက်ဖိုင်ဘာတွင် ၃.၃ ဂရမ် (သို့မဟုတ်) နေ့စဉ်စားသုံးမှု၏ ၁၆.၅% ပါ ၀ င်သည်။ အစားအသောက်အမျှင်များသည်သွေးထဲသို့ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူခြင်းကိုနှောင့်ယှက်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းတို့မှခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်သည်။ glycemic အညွှန်းကိန်းသည် ၄၅ ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး အတွက်သီးတစ်ခွက်ခန့်သည်အတော်ပင်လက်ခံနိုင်သည်။ ပေါင်မုန့်တစ်လုံးမပြည့်ဘူး။

ရွှံ့ညွန်သီးသည်ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝသည်။ ၎င်းတွင်လီမွန်များနှင့်အခြားထူးခြားသောအသီးများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည်။ ဂရမ် ၁၀၀ တွင်ဗီတာမင်စီ၏နေ့စဉ်စားသုံးမှု ၁၇% ပါ ၀ င်သည်။

ဗီတာမင်စီသည် antioxidant ဖြစ်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအအေးမိခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

cranberries တွင်နေ့စဉ် ၇ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် antioxidant နှင့်အစွမ်းထက် immunomodulator များဖြစ်သောဗီတာမင်အီး (alpha-tocopherol) တွင်ပါဝင်သည်။

Berry ၏အက်ဆစ်အရသာသည် malic နှင့် citric acids များမှပေးကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်။ Cranberries ဓာတ်သည်မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis ခံစားနေရပြီးလူများအတွက် contraindicated နေကြသည်။

cranberries အတွက်ရန်လိုအက်ဆစ်၏များစွာသော gastritis အားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရှားအစာအိမ်, သာစိတ်ဆိုးစေ။ အက်ဆစ်များသည်အူမကိုထိခိုက်စေသဖြင့် cranberry ဖျော်ရည်ကိုအခြားကြားနေအရည်များ (ဥပမာ - မုန္လာဥနီ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်) များနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သတိပြုသင့်သည်မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်သည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။

ဆောင်း ဦး သီးများတွင်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များပိုများပြီးနှင်းခဲများကြောင့်ရိုက်သည့်အရာများထက်ပိုသည်။ သို့သော်အေးခဲနေသော berry သီးတွင်သကြားပမာဏတိုးများလာသည်။

မြောက်ပိုင်း berry သီးတွင်ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်နှင့်သံတို့ပါ ၀ င်သည်။

မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်စားသုံးမှုသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤသဲလွန်စသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၊ အာရုံကြောများထုတ်လွှင့်မှုတွင်ပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

မဂ္ဂနီစီယမ်သည်နှလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်အရေးပါသည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလည်းခံစားရသည်။ သံသည် hematopoiesis တွင်ပါဝင်သည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် cranberries ၁၀၀ ဂရမ်တွင်နေ့စဉ်မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်သံ၏ ၃.၅% ပါ ၀ င်သည်။

သွေးသကြားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

အချို့သောဆီးချိုရောဂါသည်မှော်ဓာတ်ကိုလျှော့ချသောထုတ်ကုန်ကိုရှာဖွေရန်စိတ်ကူးနေသည်။

ဤမေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုသို့ပြန်သွားပြီး၎င်းတွင်ပါဝင်သောအရာဝတ္ထုများ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသုံးသပ်ကြည့်ကြစို့။ ပါရှိသောအက်ဆစ်မှ

• ursolic အက်ဆစ်။ ၎င်းသည်စုဆောင်းထားသောအရေပြားအောက်ဆုံး (အဖြူ - အဖြူ) အဆီကိုမီးလောင်လွယ်သော (အညိုရောင်) အသားအဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်၊ ၎င်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်အတွင်းလျင်မြန်စွာလောင်ကျွမ်းကာခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်စွမ်းအင်ကိုပေးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအသည်းကိုကာကွယ်သည်။
• ကလိုရိုဂျင်အက်ဆစ်များသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချခြင်း၊

Cranberries မှာ betaine၊ antioxidant effect တွေနဲ့ catechins တွေလည်းရှိတယ်။

cranberries သည်အင်ဆူလင်ကိုမအစားထိုးနိုင်သော်လည်းအခြားထုတ်ကုန်များ၊ ဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိစေပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်အကျိုးရှိသည်။

သင်သည် cranberries ကိုပုံမှန်စားသော်လည်းတဖြည်းဖြည်းနည်းနည်းစားလျှင်၎င်းသည်သီး၌ပါ ၀ င်သောအရာများနှင့် microelement များသည်ရောဂါ၏အဖျက်စွမ်းအားကိုတန်ပြန်လိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်းကြောင့်ခံစားရပြီး၊

သို့သော် hypotonics သည် cranberries သည်သူတို့အတွက်အလွန်ခင်မင်မှုမရှိကြောင်းသိသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်, ဒီ berry သီးနှင့်အတူအချိုပွဲပြီးနောက်, ကော်ဖီတစ်ခွက်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Cranberries သည်အင်ဆူလင်ကိုအစားမထိုးနိုင်သော်လည်း၊ သို့သော်၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကိုခံစားရသည်။ ၎င်းသည်လိင်အင်္ဂါအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုကူးစက်စေသည်။ ဒီတော့ cranberries ဟာ genitourinary ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်ရောဂါများကိုတိုက်ထုတ်နိုင်သည်။ berry သီးတွင်ပါရှိသောအင်ဇိုင်းများသည်အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။

အနာဂတ်အသုံးပြုရန်အတွက်သီးရိတ်သိမ်းနည်း

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် cranberries သည်လတ်ဆတ်သောအခြောက်၊ အေးခဲစေခြင်းကိုသတိပြုသင့်သည်။ ဒါဟာဖျော်ရည်, compotes နှင့်ကြောပိတ်ဆို့မှု၏ပုံစံရိတ်သိမ်းသည်။

ဒါဟာသကြားအပေါ်ချက်ပြုတ်ယိုဆီးချိုရောဂါများအတွက်ဆန့်ကျင်ကြောင်းမှန်ပေမယ့်ချိုမြိန်အပေါ်ယိုစေရန်အတော်လေးလက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အပူနှင့်ဆေးကြောသော cranberries သည်သကြားသို့မဟုတ်အခြားတာရှည်ခံပစ္စည်းများမရှိဘဲထိန်းသိမ်းထားသည်။

အသီးများတွင် benzoic acid ပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့် cranberries ကိုနောင်တွင်အသုံးပြုရန်ရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။

ချဉ်သော berry အချဉ်များသည်သုပ်များအပြင်ကောင်းမွန်သောအရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းမှသင်ငါးအတွက်ငါးအသား (အထူးသဖြင့်အမဲသားပါလျှင်) ကိုဆပ်ပြာပြင်ဆင်နိုင်သည်။ cranberry ဖျော်ရည်နှင့်ဖြန်းလျှင်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ကွင်းမြည်းစမ်းပါလိမ့်မယ်။ပူနွေးသောနွေရာသီတွင် cranberry ဖျော်ရည်ကိုလန်းဆန်းစေပြီးအစာအိမ်ကိုများစွာထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲဗီတာမင်များဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။ Morse ကအရက်မူးပြီးပူနိုင်ပါတယ်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂလန်းသီး - သင့်တော်စွာအသုံးပြုခြင်း

Cranberries သည်ရောဂါများစွာကိုကုသရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ အလားတူမြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်ဖြင့်သူတို့သည်ပန်ကရိယအပါအ ၀ င် endocrine gland များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုချိုးဖောက်ရာတွင်အကူအညီဖြစ်စေနိုင်သည်။

Cranberries ကြောင့်သူတို့ရဲ့ထူးခြားတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ရှေးအတွက်တန်ဖိုးထားပါပြီ။ ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆန့်ကျင်မှုများကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်စဉ်းစားသင့်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိ Cranberries ကိုဗီတာမင်များဖြစ်သော C, group B အပြင်အက်စ်ကောဘစ်၊ နီကိုတင်းအက်ဆစ်များအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ အသုံးဝင်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ဥပမာ oxalic, malic နှင့် succinic acids ။

၎င်းသည်တက်ကြွစွာရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သို့ဗီတာမင်များထားခြင်းကြောင့် cranberries သည်အနာမပျောက်စေသောအနာများ၊ အအေးမိခြင်း၊ Berry ထုတ်ယူမှုကိုတရားဝင်ဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်သွေးကြောများနှင့်သွေးပြန်ကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ သွေးပြန်ကြောများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပါဝင်သော Cranberries သည်ကျောက်စိမ်း၊ သဲမှကျောက်တုံးများမှမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိ cranberries ကိုစားနိုင်၊ မနိုင်ဟူသောမေးခွန်းကိုဆရာဝန်များကသာအပြုသဘောဖြင့်တုံ့ပြန်ကြသည်။ ၎င်းထုတ်ကုန်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံအားအင်အားကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ ဆဲလ်များမှအဆိပ်များကိုဖယ်ထုတ်သည်။

ဤရောဂါတွင်ဒဏ်ရာများကိုနှေးကွေးစေသည့်အတွက်ဆီးချိုရောဂါရှိ cranberries သည်တစ်သျှူးအသစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ အနာများနှင့်အနာများကိုကုသခြင်းတို့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ bog စပျစ်သီးသည် intraocular ဖိအားကိုလျော့ချပေးသည်၊ retina ကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးအစပိုင်း၌ glaucoma ကိုတိုက်ထုတ်သည်ဟုသက်သေပြသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အစားအစာများတွင်ထည့်သွင်း

ဆီးချိုရောဂါရှိ cranberries ကိုစားနိုင်၊ မနိုင်ဆိုတာကျွမ်းကျင်သူများကကြာမြင့်စွာကတည်းကဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော်လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကမှဤ berry သီးသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသောဤရောဂါအတွက်အမှန်တကယ်ဆေးဖြစ်သည်ဟုသက်သေပြခဲ့သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောပုံစံဖြင့်၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းရှိသော်လည်း၎င်းသည် hyperglycemia ကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။

သုတေသနပြုစဉ်တွင်စမ်းသပ်အုပ်စုအားသဘာဝဖျော်ရည်၏ဖန်ခွက်နှင့်တူသောနေ့စဉ် cranberry ထုတ်ယူမှုပေးခဲ့သည်။ ဒီလုပ်ဆောင်မှုကိုအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်နိုင်စွမ်းကရှင်းပြတယ်။

ဒါကြောင့်နေ့စဉ်လပေါင်းများစွာသောက်ရေ 200-250 ml ကိုနေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းဖြင့်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းတည်ငြိမ်ရုံသာမကဘဲရေယာဉ်များကိုကိုလက်စထရောဖြင့်သန့်စင်သည်။ ထိုအဘို့ကိုဟင်းလျာများနှင့်အချိုရည်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ဖြစ်နိုင်သည်, အများအပြား p ည့်သို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။

Cranberries နှင့် berry သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူပန်းကန်

ချက်ပြုတ်နည်းများအလွန်ကွဲပြားခြားနားကြသည်: ဤအအေးနှင့်ပူအချိုရည်, အချိုပွဲ, ဝက်အူချောင်းဖြစ်ကြသည်။

• ပျားရည်တစ်ခွက်တွင်ရေတစ်လီတာ၊ သစ်သီးတစ်ခွက်နှင့်ပျားရည် ၁-၂ ဇွန်းပါဝင်သည်။ ဆေးကြောထားသောကတ္တရာစေးကိုရောစပ်။ ရောစပ်သည်။ ဖျော်ရည်ကိုစင်ကြယ်သောအရာမှညှစ်။ အေးမြသောနေရာတွင်ထား၏။ ကျန်ရှိနေသောအမှုန့်များကိုရေများဖြင့်လောင်းကာဆူအောင်ယူကာနောက်ထပ် ၅-၇ မိနစ်ခန့်ပြုတ်သည်။ ဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်ကိုပူနွေးသောသောက်စရာတွင်ထည့်ထားသည်။
• Cranberry ဖျော်ရည်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချပေးပြီးပantibိဇီဝဆေးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။ သောက်ရန်သင်ကရိန်းတစ်ခွက်ကိုညှစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ညှစ်ရေနှင့်တစ်လီတာလီတာရေနှင့်အနာစိမ်းနှင့်အတူသွန်းလောင်းသည်။ စစ်ထုတ်ပြီးနောက်ဖျော်ရည်ကိုဟင်းရည်ထဲသို့သကြားအနည်းငယ်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်အနည်းငယ်ထည့်သည်။
• အရသာရှိသောဂျယ်လီကိုပြင်ဆင်ရန်သင် ၁၀၀ ဂရမ်သာလိုအပ်သည်။ ညှစ်ရေ 0.5 လီတာထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဆူပွက်အထိအပူ။ အဖျော်ယမကာများနှင့်ရောစပ်ပြီးဂျယ်လတ် (၃) ဂရမ်ကိုစစ်ထုတ်ထားသောဟင်းရည်ထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးပြီးနောက်တစ်ဖန်ဆူပွက်စေသည်။ ထို့နောက် 15 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ကျန်ရှိသောဖျော်ရည်များကိုအရည်ထဲသို့ထည့်သည်။ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်မှိုထဲသို့ဖိတ်ဖိတ်ထားသောဂျယ်လီနှင့်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။

Contraindications နှင့်ကန့်သတ်

စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာမရှိသောအသုံးများပါကသိသာသောစွမ်းရည်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါအတော်များများနှင့်အတူ, ထုတ်ကုန်ဆန့်ကျင်နေသည်။

ယင်းတို့တွင် gastritis၊ အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အချဉ်ဓာတ်၊ အပူလောင်ခြင်းနှင့်အသည်းရောဂါများပါဝင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဤရောဂါများနှင့်အတူမည်သည့်အက်ဆစ်ကိုမဆိုသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုတားမြစ်ထားသည်။

အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ အားနည်းသောကြွေသည်လည်းလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်လည်းကြုံတွေ့ရသည်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုအဖျော်ယမကာအရည်များသည်အူနှင့်အစာအိမ်ကိုယားယံစေပြီးချွဲအမြှေးပါးကိုပြင်းထန်စွာပျက်စီးစေနိုင်သည်။ သစ်သီးဖျော်ရည်သောက်သုံးရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။

ငါဆီးချိုရောဂါအတွက် cranberries ကိုစားနိုင်ပါသလား?

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာများတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက် cranberries သည်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။

Berries သည်သကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အပြင်ပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ အဝလွန်ခြင်းကိုကာကွယ်ပြီးအရေပြားအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသောအကျိုးရှိသောအရာများစွာဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။

Cranberries သည်သစ်သီးဝလံများ၊ ဂျယ်လီများပြုလုပ်ရာတွင်လည်းကောင်း၊ ဟင်းလျာများတွင်ထပ်ထည့်။ လတ်ဆတ်သောအစားအစာကိုလည်းကောင်းအသုံးပြုသည်။ သို့သော်အပင်ကိုမသုံးမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုသည်၊

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

လတ်ဆတ်သော cranberries ၁၀၀ ဂရမ်တွင် ၂၆ ကီလိုဂရမ်ပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင်အသီးများတွင်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ ၀ င်ပြီးအဆီတွင်မသိုလှောင်ထားကြောင်းညွှန်ပြသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဤအချက်သည်အရေးကြီးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပိုလျှံသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ cranberries တွင်တွေ့သောအကျိုးရှိသောတ္ထုများစားပွဲပေါ်မှာပြနေကြသည်။

Cranberries သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဘယ်ကြောင့်ကောင်းသနည်း

Cranberries သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည့်ဗီတာမင်ဓာတ်များဖြစ်သည်။ အံ့သြဖွယ်စွပ်ပြုတ်သစ်သီး၊ ဂျယ်လီ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ဝက်အူချောင်းများကို၎င်းမှ ပြုလုပ်၍ လတ်ဆတ်သောအပင်များကိုပင်စားနိုင်သည်။ ၎င်းကိုဆရာဝန်များနှင့်ရောဂါပြီးပညာရှင်များအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ဒီ berry သီးသည်အအေးမိခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကိုတက်ကြွစွာတိုက်ဖျက်နေသည်။

Cranberries စစ်တိုက်ကူညီ:

• အဆစ်
• များစွာသောကူးစက်ရောဂါများနှင့်အတူ
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ
• သွေးတိုးရောဂါ။

Cranberry သီးများသည်သွေးခဲခြင်းနှင့်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းကိုအကောင်းဆုံးတိုက်ထုတ်ပေးသည်။ Cranberry-based နံ့သာမျိုးသည် psoriasis, eczema, burns, lichen, scrofula တို့ကိုကုသသည်။

Cranberries သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုအကျိုးပြုသည်။

• အစာခြေလမ်းကြောင်းတည်ငြိမ်စေသည်
• အစာအိမ်ရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာ
• ပန်ကရိယပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း,
• အစာအိမ်အနာ၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

Cranberries ပါးစပ်လိုင်၏ပြproblemsနာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်:

• ဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေသည်
• လျှာကိုပိုးသတ်ဆေး
• သွားယိုယွင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊
• သွေးထွက်သွားဖုံးဆက်ဆံ။

Cranberry သည်အရေပြားအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

• မျက်နှာ၏လေသံကိုလန်းဆန်းစေပြီးမျှတစေသည်။
• အသားအရေနုပျိုစေသည်
• သဘာဝမျက်နှာပေးသည်။

cranberries ၏အသုံးပြုမှုကိုအတော်လေးကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်နေရာတိုင်းကတစ် ဦး အနာရောဂါကိုသက်ရောက်သယ်ဆောင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအကျိုးကျေးဇူးများ

Berries Berries ဆီးချိုရောဂါမှာအနာပျောက်ကင်းစေတယ်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိ Cranberries ကိုလူနာ menu တွင်ထည့်သွင်းရမည်။ ၎င်းသည်ကယ်လိုရီနည်းပြီးဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းနိမ့်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဒီ berry ဟာခန္ဓာကိုယ်ကိုလိုအပ်တဲ့သဘာဝသကြားဓာတ်နဲ့ပြည့်နှက်နေစေသော်လည်းပန်ကရိယကိုအလွန်အကျွံမလုပ်နိုင်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအနည်းဆုံးလိုအပ်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးကြောများသည်သကြားဓာတ်မြင့်မားသည်။ သွေးသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအောက်စီဂျင်ဖြင့်ပြည့်နှက်နေစေပြီးအရေပြားကိုထိခိုက်စေသည်။ အပင်၏အသီးများသည်သွေးကြောများကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီး trophic အနာများကိုကုသနိုင်သည်။ Cranberries သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးရောဂါပိုးမွှားများကိုခုခံတွန်းလှန်ရာတွင်ဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။

အသီးများသည် diuretic ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးဆီးချိုရောဂါတွင်ဖောကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

Cranberry ဖျော်ရည်

cranberries ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲလတ်ဆတ်တဲ့စားနိုင်ပါတယ်။ မစားခင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။ မင်းဖျော်ရည်ကိုလုပ်နိုင်တယ်။ ဤသို့ပြုရန်အသီးများကိုအရည်ရွှမ်းရည်၌ထည့်ပြီးအစာစားခြင်းမသက်ဆိုင်ဘဲရရှိလာသောသောက်စရာကိုသင်ကြိုက်သလောက်သောက်သင့်သည်။ တဖန်သင်တို့ cranberry ဖျော်ရည်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်နည်းတွေကရိုးရှင်းပါတယ်

1. အသီးများကို gruel သို့သုတ်ပါ။
2. cheesecloth သို့ပြောင်းပြီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပါ။
3. ပျော့ဖတ်နှင့်ပြုတ်ဖို့လွင်ပြင်ရေထည့်ပါ။
4. ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုထပ်စစ်ပါ။ ဖျော်ရည်ထဲသို့သကြားထည့်ပြီးသကြားထည့်ပါ။
5. တစ်နေ့လျှင်သစ်သီးဖျော်ရည်ပမာဏသည်အကန့်အသတ်မရှိဖြစ်သည်။
6. 2-3 လသောက်ပါ။

Cranberry ဂျယ်လီ

ဤအသီး၏ဂျယ်လီသည်လူနာများအတွက်နေ့စဉ်အချိုပွဲမျိုးစုံကိုများပြားစေသည်။

1. အသီးမှအသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီး gelatin အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
2. ကိတ်မုန့်, ​​ရေပြုတ်နှင့် strain ရေထည့်ပါ။
3. ရရှိလာတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်နောက်တဖန်ပြုတ်။
4. သကြားအစားထိုးထည့်ပါ။
5. အရောအနှောမှိုသို့သွန်းလောင်း။

လက်ဖက်ရွက်

Cranberry အရွက်များတွင် arbutin ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ကင်ဆာဆဲလ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီးဆီးစနစ်ကိုအကျိုးပြုသည်။ purcoent inflammatory ဖြစ်စဉ်မရှိလျှင်, decoction သည်အနာသက်ရောက်သည့်အနာများကို lotion အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီလိုလက်ဖက်ရည်လုပ်ပါ -

1. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူအရွက်အခြောက်တစ်ဇွန်းလောင်း။
2. 15 မိနစ်နှင့် strain အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
3. တစ်နေ့လျှင် ၂ ခွက်ထက်မပိုစေဘဲလက်ဖက်အဖြစ်ရေခဲသေတ္တာကိုသောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် cranberries ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် contraindications

ဆီးချိုရောဂါအများစုကသူတို့ဟာ cranberries ကိုစားလို့ရမလားတွေးမိတယ်။ အဖြေသည်အပြုသဘောဆောင်သည်။ အကြောင်းမှာ၎င်းတွင်အသုံးဝင်သောအရာများ၊ အက်ဆစ်များနှင့်သွင်ပြင်ဒြပ်စင်များစွာပါရှိသည်။ သို့သော်၎င်းသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု၊ အသုံးဝင်မှု၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဆန့်ကျင်မှုများကိုဂရုတစိုက်လေ့လာသင့်သည်။

Cranberry berry သီးသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အထူးခြားဆုံးနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသည့်သီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊

cranberries ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုစားပွဲတစ်ခု၏ပုံစံကိုအသေးစိတ်စဉ်းစားပါ။